第一篇：如何為羽毛球運(yùn)動(dòng)的裝備作抉擇

如何為羽毛球運(yùn)動(dòng)的裝備作抉擇

在進(jìn)行羽毛球運(yùn)動(dòng)之前，我們應(yīng)該很有必要為自己的裝備進(jìn)行認(rèn)真的抉擇，這樣為以后開展羽毛球運(yùn)動(dòng)會(huì)很有裨益的。

羽毛球運(yùn)動(dòng)之服裝選擇羽毛球運(yùn)動(dòng)由于動(dòng)作變化幅度大的特點(diǎn)，所以在選擇服裝時(shí)應(yīng)考慮：1.不要太緊，以免影響肢體的伸展，從而直接影響動(dòng)作的準(zhǔn)確性，當(dāng)然也不要過于寬松，免得動(dòng)作變化幅度大時(shí)造成不必要的障礙；總之一句話，就是服裝選擇要合體、寬松。2.由于羽毛球運(yùn)動(dòng)基本都是在室內(nèi)進(jìn)行，且出汗非常多，所以在材質(zhì)方面的選擇應(yīng)該是吸汗力強(qiáng)，且排濕力也不錯(cuò)的服裝。

羽毛球運(yùn)動(dòng)之襪子選擇羽毛球運(yùn)動(dòng)由于腳步移動(dòng)的幅度大的特點(diǎn)，所以在選擇襪子時(shí)應(yīng)考慮：1.選擇柔軟、摩擦力大、吸汗力強(qiáng)的棉襪。2.襪底要厚（起到減震和保護(hù)的作用）且襪子要整體成型，盡量不要選擇有前端縫合的襪子。

羽毛球運(yùn)動(dòng)之球鞋選擇羽毛球運(yùn)動(dòng)由于有急起急停很劇烈的特點(diǎn)，所以在選擇球鞋時(shí)應(yīng)考慮：1.大小合腳舒適。2.緩震、緩沖擊性能佳。3.耐久不易破損。4.抓地力強(qiáng)，防滑性能好。5.透氣性能佳。6.鞋墊有彈性可吸汗，鞋后跟堅(jiān)固穩(wěn)定。7.容易清洗保養(yǎng)。

z6c2e 體育在線 http://004km.cn/ 365 官方網(wǎng)站 羽毛球運(yùn)動(dòng)之球拍選擇選擇一副適合自已的羽毛球拍，并不是件容易的事情。這里提供自己在這方面的經(jīng)驗(yàn)：1.檢查拍子的整體結(jié)構(gòu)，注意拍桿是否有彈性。2.根據(jù)每個(gè)人手形的大小挑選拍柄，以握住拍柄感覺舒適為宜。3.弦線觀察，主要是弦線的做工，當(dāng)然，弦線松緊度要適中且要一致。4.輕重與有著直接的聯(lián)系，總之一句話，選擇在財(cái)力允許的情況下，輕重最適合自己使用的羽毛球拍才是最重要的。

羽毛球運(yùn)動(dòng)之羽毛球拍弦線選擇一副性能優(yōu)良的羽毛球拍是由拍體和羽弦共同組成的，所以在選擇羽毛球拍弦線就得考慮：1.粗細(xì)：線的粗細(xì)對(duì)拍線的擊球性能和耐打性都有很大的影響，但二者往往不可兼得。一般而言，較細(xì)的拍線（直徑0.70mm以下）有較佳的手感和擊球性能；較粗的拍線（直徑0.70mm以上）的耐打性較好，使用時(shí)間較長(zhǎng)。

z6c2e 體育在線 http://004km.cn/ 365 官方網(wǎng)站 2.材質(zhì)：

一、羊腸弦線：彈性好，但易磨損，因而易斷；

二、尼龍弦線：美觀，但彈性稍差，受氣溫的影響也較大，冬天發(fā)脆易斷；

三、牛筋弦線：較結(jié)實(shí)，也低，但彈性差；

四、化纖羊腸合成弦線：它吸取了上述弦的長(zhǎng)處，避免了各自的短處，具有既牢固可靠，又彈性頗佳的特點(diǎn)。這種弦制作工藝復(fù)雜，較為昂貴，高級(jí)弦線主要依靠進(jìn)口；

五、鈦線:可在任意的材質(zhì)中加入鈦元素，如鈦絲、鈦粉涂層；可加強(qiáng)弦線彈性和耐磨性。目前使用最多的要數(shù)化纖羊腸合成弦線，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看還是比較劃算的。

羽毛球運(yùn)動(dòng)之羽毛球拍拍柄的柄皮還有一個(gè)可能被忽視的是羽毛球拍拍柄的柄皮，主要用途是吸除手汗防止球拍脫手，以及改變拍柄的粗細(xì)使握持更舒適。所以選擇時(shí)應(yīng)根據(jù)自身的特點(diǎn)進(jìn)行選擇?，F(xiàn)在市場(chǎng)上有毛巾和合成纖維兩種材料的產(chǎn)

z6c2e 體育在線 http://004km.cn/ 365 官方網(wǎng)站 品：1.毛巾膠的特點(diǎn)是吸汗力強(qiáng)，但容易弄臟使用壽命短，適用于手汗大的人選用。2.合成纖維的柄皮式樣花色繁多有普通和氣墊兩種，普通柄皮的型號(hào)和花色比較多主要是厚薄和表面印花有所不同可根據(jù)需要選擇，氣墊的就是在柄皮內(nèi)面加有一層發(fā)泡的材料，握持是有彈性手感更好。

羽毛球運(yùn)動(dòng)之羽毛球的選擇羽毛球的毛有鴨毛和鵝毛之分。鵝毛球的質(zhì)量比較好，但較高。大部分業(yè)余愛好者所使用的都是鴨毛球。因此如何選擇質(zhì)量好、速度合適的羽毛球?qū)Ρ荣愴樌M(jìn)行和健身的情趣都是非常重要的：1.羽毛球的質(zhì)量好壞，從以下幾方面觀察：

一、羽毛細(xì)密整齊，各個(gè)羽毛一致性好。

二、羽毛排列角度整齊，羽毛主干較直，有一定硬度。

三、羽毛開口圓度好，大小標(biāo)準(zhǔn)。

四、羽毛桿粘接牢固，與球托粘接牢固。

五、羽毛整體與球托同軸性好。

六、球托緊密不松軟，球度標(biāo)準(zhǔn)，z6c2e 體育在線 http://004km.cn/ 365 官方網(wǎng)站 內(nèi)部涂膠少。

七、球整體重量合適，重量分配合理。2.在試打羽毛球時(shí)，其飛行的穩(wěn)定性要好，旋轉(zhuǎn)向前不搖晃，不漂移，在同一筒內(nèi)的羽毛球速度的快慢不應(yīng)該有明顯的差別。

總之一句話，工欲善其事，必先利其器。

第二篇：父親節(jié)作文：初中畢業(yè)后的抉擇——為父親節(jié)而作

父親節(jié)作文：初中畢業(yè)后的抉擇——為父親節(jié)而作

我初中的學(xué)業(yè)是在角墩中學(xué)完成的，學(xué)校離家不遠(yuǎn)，位于姜家、角墩、茅家之間，從我家出發(fā)，走過一條橫亙?cè)跂|河的土壩，越過第一生產(chǎn)隊(duì)方整田中的羊腸小道，便到了學(xué)校，也就是十幾分鐘的時(shí)間。學(xué)校只有一排教學(xué)樓，包括教室、辦公室，伙房在這排房子的東首，主要供住在學(xué)校的老師用餐。我們?cè)谛r(shí)，校長(zhǎng)是丁文興，班主任是杭旭東，數(shù)學(xué)老師是陳友山，其他老師的名字已記不清了，五個(gè)學(xué)期，二年半時(shí)間，學(xué)業(yè)不緊，只憑各人的興趣,但班主任兼語文老師杭旭東抓得忒緊，最特別的是一周一次的作文，譽(yù)寫時(shí)要用毛筆，其它就可見一斑了。

初中畢業(yè)，大多數(shù)家境不好以及不愿再讀書的同學(xué),都選擇了回家務(wù)農(nóng)或?qū)W門手藝，家境好的和想讀書的則選擇上高中。但上高中不是單憑學(xué)習(xí)成績(jī)或自己的一廂意愿，而是由所在地的貧下中農(nóng)推薦，要求出身要好，根正苗紅，每個(gè)村由由學(xué)校分配幾個(gè)名額，由各個(gè)村推薦。我爺爺是“現(xiàn)行反革命”，理所當(dāng)然不在推薦范圍之內(nèi)，盡管心中涌動(dòng)著強(qiáng)烈的求學(xué)欲望，也只能望“簡(jiǎn)歷”興嘆。

父母親并未因未能推薦上而過度氣憤，家境太窮，老小太多，多個(gè)勞動(dòng)力，就能多掙點(diǎn)工分，減輕他們的一點(diǎn)負(fù)擔(dān)，奶奶也是嘮叨不止：“滿肚的文章不能充饑”，力止入學(xué)。面對(duì)家庭的窘境，面對(duì)社會(huì)的不公，當(dāng)時(shí)的我心中充滿了無可奈何的悲憤。

“山窮水盡疑無路”的我，一天傍晚，又見“柳暗花明又一村”，班主任興沖沖來到我家。堂屋左首靠著山板放著一張舊方桌，桌上的煤油燈發(fā)出昏暗的紅光，老師坐在上首，父親坐在對(duì)面，我則站在房里，外面的談話聽得一清二楚。杭老師講：角墩有位同學(xué)，有個(gè)推薦名額，但他自己不想上，我把這個(gè)名額爭(zhēng)取到了，希望你們能從孩子的前途著想，讓孩子上學(xué)。父親布滿皺紋的臉上，始終掛著淡淡的微笑，面對(duì)事情的突然變更，兩難的父親最終還是答應(yīng)了老師，我理解父親，本來企盼孩子能對(duì)處于困境的家庭有一點(diǎn)幫助，但孩子的前途啊，他的一輩子，盡管前途未卜？家庭的重負(fù)，還是由我們做父母的來承受吧！偉大的父親就是憑著這份堅(jiān)韌，任勞任怨地應(yīng)對(duì)著生活的各種磨難，把一個(gè)個(gè)孩子培養(yǎng)成人。感謝你父親！感謝你恩師！

第三篇：為基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)提供適宜裝備技術(shù)

為基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)提供適宜裝備技術(shù) 2009-08-13 16:45:32

來源：健康報(bào) 瀏覽字體：【大、中、小】

關(guān)鍵字：適宜裝備技術(shù) 鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院 醫(yī)療設(shè)備 技術(shù)水平

新醫(yī)改方案提出要大力發(fā)展農(nóng)村醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)體系，將鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院定義為負(fù)責(zé)提供公共衛(wèi)生服務(wù)和常見病、多發(fā)病的診療等綜合服務(wù)，并承擔(dān)對(duì)村衛(wèi)生室的業(yè)務(wù)管理和技術(shù)指導(dǎo)等工作。現(xiàn)實(shí)中，不少鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院還不能承擔(dān)這樣的任務(wù)，原因之一就是他們還沒有相應(yīng)的醫(yī)療設(shè)備。

矛盾——投入不足與設(shè)備閑置

近幾年國(guó)家加大了對(duì)鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院的投入，政府出資通過招標(biāo)為鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院配備醫(yī)療設(shè)備。但相關(guān)的調(diào)查卻發(fā)現(xiàn)，一方面是政府投入相對(duì)不足，另一方面存在巨大的浪費(fèi)：政府已經(jīng)投入的資金購買了設(shè)備，卻被鎖在庫房或閑置一旁。這是為什么？原因有很多，比如人員素質(zhì)跟不上，不會(huì)用；比如設(shè)備維修和耗材費(fèi)用高，養(yǎng)不起等。有個(gè)地區(qū)為鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院配備了500毫安X線機(jī)，但幾乎全部閑置。因?yàn)檠b機(jī)必須改造電壓，還要增加相應(yīng)的防護(hù)設(shè)施，鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院做不起，配備來的X線機(jī)只有閑置。中國(guó)醫(yī)學(xué)裝備協(xié)會(huì)秘書長(zhǎng)白知朋說，協(xié)會(huì)的調(diào)查也發(fā)現(xiàn)了這樣的現(xiàn)象。四川一個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院配備了簡(jiǎn)易手術(shù)臺(tái)，但是閑置著，一是房間小，放不下；二是這個(gè)衛(wèi)生院根本不做手術(shù)。

面對(duì)上述問題，醫(yī)療機(jī)構(gòu)和各方面的專家都在思考，怎樣才能對(duì)國(guó)家的投資負(fù)責(zé)？怎樣給鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院配備能用且用得起的設(shè)備？

出路——尋找適宜裝備技術(shù)

去年，遼寧省錦州市衛(wèi)生局局長(zhǎng)劉華在北京參加兩會(huì)時(shí)認(rèn)識(shí)了國(guó)內(nèi)醫(yī)療設(shè)備生產(chǎn)商倍肯集團(tuán)總裁姚世平。姚世平向她介紹了基層數(shù)字化整體化驗(yàn)室設(shè)備集成＋服務(wù)打包整合的理念。姚世平認(rèn)為，廠商不僅要提供檢驗(yàn)設(shè)備，而且必須重視使用人才的培訓(xùn)和設(shè)備后續(xù)配套服務(wù)，包括維修和試劑供應(yīng)等。此看法與劉華不謀而合。

劉華認(rèn)為，錦州市鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院在2000年年底已經(jīng)完成房屋改造，但是沒有設(shè)備，人員素質(zhì)也不高，有的衛(wèi)生院只有半自動(dòng)生化儀和血球儀。衛(wèi)生院面臨恢復(fù)功能和正常運(yùn)營(yíng)的挑戰(zhàn)。她深知，為衛(wèi)生院選擇設(shè)備，不僅僅是單純買設(shè)備。政府部門按常規(guī)處理，從采購目錄中選擇產(chǎn)品和供應(yīng)商再通過招標(biāo)就可以毫不費(fèi)力地完成配置任務(wù)，但配置的設(shè)備衛(wèi)生院不適用會(huì)閑置一旁，國(guó)家的錢就白花了。

錦州市衛(wèi)生局對(duì)倍肯公司的數(shù)字化整體化驗(yàn)室的項(xiàng)目進(jìn)行了可行性論證，衛(wèi)生院、財(cái)政局和紀(jì)檢委都參加了論證。他們還到倍肯整體化化驗(yàn)室的試點(diǎn)地區(qū)河南駐馬店去考察，最后確定單一采購倍肯集團(tuán)的5種分析儀。錦州市先在3個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院試點(diǎn)，后在33個(gè)衛(wèi)生院推廣。一年來，試點(diǎn)效果不錯(cuò)，年底前錦州市要在所有鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院推廣。

巧合的是，中國(guó)醫(yī)學(xué)裝備協(xié)會(huì)副秘書長(zhǎng)孟建國(guó)在一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)投資的論壇上也聽到了姚世平的報(bào)告。中國(guó)醫(yī)學(xué)裝備協(xié)會(huì)一直致力于向農(nóng)村和社區(qū)醫(yī)療機(jī)構(gòu)推廣適宜的裝備技術(shù)，而倍肯的產(chǎn)品設(shè)計(jì)與學(xué)會(huì)的目標(biāo)一致。于是，協(xié)會(huì)組織專家到錦州市實(shí)地考察論證。

共贏——各方都滿意

在錦州市義縣稍戶營(yíng)子鎮(zhèn)衛(wèi)生院，記者看到了裝備一新的數(shù)字化整體化驗(yàn)室?；?yàn)室包括血球分析儀、血凝分析儀、生化分析儀、電解質(zhì)分析儀和尿液分析儀5件組合，按照檢驗(yàn)室質(zhì)量控制、生物安全管理規(guī)范合理布局。以往的鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院醫(yī)務(wù)人員并不重視生物安全規(guī)范，檢驗(yàn)標(biāo)本隨便處理，存在很多隱患。為此，倍肯公司不僅提供設(shè)備，還提供醫(yī)務(wù)人員的集中培訓(xùn)和一對(duì)一培訓(xùn)，直到醫(yī)務(wù)人員能熟練操作。因這些設(shè)備信息化程度較高，倍肯公司還在錦州衛(wèi)生局設(shè)立了工作站，與各個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院的設(shè)備聯(lián)網(wǎng)。工作站的工程師可以監(jiān)測(cè)每個(gè)衛(wèi)生院的設(shè)備運(yùn)行狀況，遇到設(shè)備故障，工程師會(huì)立刻前往設(shè)備所在鄉(xiāng)鎮(zhèn)。

稍戶營(yíng)子鎮(zhèn)衛(wèi)生院院長(zhǎng)王占武說，該鎮(zhèn)距離縣城50多公里。原來衛(wèi)生院沒有檢驗(yàn)設(shè)備，誤診的情況時(shí)常發(fā)生，農(nóng)民生病只好往縣城跑。衛(wèi)生院病人越來越少，醫(yī)務(wù)人員的收入也受影響。有了數(shù)字化整體化驗(yàn)室后，檢驗(yàn)人員得到了專業(yè)培訓(xùn)，操作規(guī)范了，醫(yī)生的診斷也有了科學(xué)依據(jù)。在衛(wèi)生院就可以做肝功能、腎功能、心激酶等檢驗(yàn)。衛(wèi)生院的活力和生存能力大大提高，業(yè)務(wù)收入也增加了。農(nóng)民患了小病和常見病可以不出鄉(xiāng)就得到較好的治療，降低了看病費(fèi)用。

錦州衛(wèi)生局負(fù)責(zé)人說，隨著這套適宜設(shè)備的安裝，衛(wèi)生院的醫(yī)務(wù)人員得到了培訓(xùn)，臨床診斷行為走向科學(xué)和規(guī)范了。原來老百姓感冒了到衛(wèi)生院就打點(diǎn)滴，現(xiàn)在有了檢驗(yàn)設(shè)備，血常規(guī)檢查白血球不高、不是細(xì)菌感染就不用抗生素而給抗病毒治療。實(shí)用的設(shè)備使國(guó)家的有效資金發(fā)揮了最大效能，醫(yī)療機(jī)構(gòu)、老百姓、政府部門和供應(yīng)商各方面都滿意。

以往檢驗(yàn)設(shè)備的配套試劑供應(yīng)缺陷也是不可回避的問題。鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院病人數(shù)量少，而檢驗(yàn)試劑一拆包就是幾十人份的，用不了就是浪費(fèi)。倍肯公司為這套設(shè)備專門配備了小包裝的試劑，降低了耗材價(jià)格，減少了浪費(fèi)，鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院也用得起。

中國(guó)醫(yī)學(xué)裝備協(xié)會(huì)在錦州召開的基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)數(shù)字化整體化驗(yàn)室裝備技術(shù)現(xiàn)場(chǎng)會(huì)上，專家們認(rèn)為，改革傳統(tǒng)設(shè)備配置模式，推廣適宜裝備技術(shù)很有必要。數(shù)字化整體化驗(yàn)室項(xiàng)目是解決基層化驗(yàn)室建設(shè)的有效方式，也符合適宜裝備技術(shù)的基本條件。

相關(guān)鏈接

什么是適宜裝備技術(shù)

中國(guó)醫(yī)學(xué)裝備協(xié)會(huì)認(rèn)為，適宜裝備技術(shù)的定義和條件應(yīng)該是——

與基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)的功能任務(wù)相匹配，對(duì)提高基層醫(yī)療機(jī)構(gòu)技術(shù)水平有明顯效果，該裝備技術(shù)比較簡(jiǎn)便易行，通過短期培訓(xùn)就能掌握。

安全性和可靠性好，診斷準(zhǔn)確，治療效果明顯。

科技含量較高，具有一定的先進(jìn)性，有利于促進(jìn)學(xué)科發(fā)展，提高學(xué)科水平。一般應(yīng)以國(guó)內(nèi)自主創(chuàng)新產(chǎn)品為主，價(jià)格合理，基層醫(yī)療單位能夠承受。

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第四篇：更新裝備為高效課堂護(hù)航

更新裝備為高效課堂護(hù)航

自從我校被命名為“達(dá)州市實(shí)驗(yàn)教學(xué)示范?！币詠?，我校教育裝備的投入、使用已形成了常態(tài)化、制度化，學(xué)校還隨時(shí)更新裝備，為提高課堂效益保駕護(hù)航。

本學(xué)期，購置體育器材花去5000.00余元，基本滿足全鎮(zhèn)10個(gè)教學(xué)點(diǎn)體育科之需；購置科學(xué)、數(shù)學(xué)儀器2000.00余元，小學(xué)階段所涉及的科學(xué)實(shí)驗(yàn)全部能做分組實(shí)驗(yàn)；添置12個(gè)圖書書架，花去近萬元，將省革命老區(qū)圖書、省義務(wù)教育免費(fèi)教科書圖書、省農(nóng)村義務(wù)教育薄弱學(xué)校改造計(jì)劃圖書項(xiàng)目的圖書全部編碼、錄入書庫、上架，供每天下午各班依次進(jìn)入閱讀。

設(shè)備齊全了，教師上課的積極性提高了，學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣更加濃厚了。我校的素質(zhì)教育在一步一上腳印地前行。

第五篇：為上課睡覺學(xué)生作

又是這樣的課堂 不聽話的雙眼，鎖住了我的視線。老師講課的聲音，漸漸變得模糊。凌亂的思緒占據(jù)了整個(gè)大腦，過去、現(xiàn)在、未來，我在回憶和想象中 游蕩……

醒了吧，該醒了，已經(jīng)是初三，人生不能假設(shè)更不能重來。

猛然間，我驚醒，慵懶的直起了身子，噢！

是下課鈴響了，又是這樣的課堂。

青春正是拼搏時(shí)，唯我課堂正安眠。來日同窗人上人，我卻遙目囊中澀。