第一篇：坐立走有精神教案

《坐立走 有精神》教學(xué)設(shè)計

活動目標(biāo)：

1、知識與技能目標(biāo)

知道坐、立、走的姿勢能體現(xiàn)人的精神風(fēng)貌，正確的姿勢有利于健康，通過學(xué)習(xí)，能基本掌握正確的坐、立、走的姿勢。

2、情感與態(tài)度目標(biāo)

通過活動培養(yǎng)學(xué)生熱愛生命、蓬勃向上的情感和態(tài)度，在坐立走時表現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌和氣質(zhì)。

3、行為和習(xí)慣目標(biāo)

生活中站有站樣，坐有坐樣，養(yǎng)成正確的坐、立、走姿勢并形成習(xí)慣。

4、過程與方法目標(biāo)

通過直觀示范、情境模擬等手段，讓學(xué)生掌握坐立走的正確姿勢；在生活中，能與同學(xué)合作交流，利用互相提醒、互相監(jiān)督、相互比賽等方式堅持做到坐立走，有精神；能在老師的幫助下，通過認(rèn)真訓(xùn)練、總結(jié)，最終養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

活動重點(diǎn)難點(diǎn)：

教學(xué)中用形象直觀的方法，幫助學(xué)生理解“坐如鐘，站如松，行如風(fēng)”三個比喻的意思，掌握正確的坐、立、走的姿勢。能在以后的生活和學(xué)習(xí)中，保持正確的坐立走的好習(xí)慣，時刻表現(xiàn)出良好的精神風(fēng)貌和氣質(zhì)。

〔教學(xué)準(zhǔn)備〕：

1、收集相關(guān)圖片和有關(guān)兒歌。

2、制作多媒體課件?；顒舆^程：

一、課前感知

1.調(diào)查搜集，了解正確的“坐立走”姿勢

2.觀察自己的“坐立走”姿勢，記錄下自己的發(fā)現(xiàn)。

二、課中體驗(yàn)

（一）引入話題，喚醒生活 1.談話導(dǎo)入：

這節(jié)品德與生活課，我們一起來討論“坐立走”這個話題（板書：坐立走）。首先，咱們一起欣賞歌曲《中國功夫》，想想：歌中對“坐、立、走”有什么要求？只有做到了坐如鐘，立如松，走如風(fēng)，才會有精神。（板書：鐘 松 風(fēng) 有精神）

（二）活動體驗(yàn)，走進(jìn)生活 活動一：坐如鐘

1、明確要求

我們先來學(xué)習(xí)坐如鐘，為什么要說坐如鐘？（莊重，穩(wěn)重）怎樣才會像鐘一樣呢？請大家來讀兒歌：坐如鐘，身子正；腿并攏，腳放平。請大家再讀兒歌，邊讀邊對照來坐。

2、組長示范，培訓(xùn)組員

現(xiàn)在老師請四位表現(xiàn)最好的同學(xué)到前面來示范坐，請大家來說坐如鐘的要求評一評他們坐得怎么樣。

現(xiàn)在這幾位同學(xué)表現(xiàn)的這么好，請到小組內(nèi)培訓(xùn)你的組員吧，看有坐的不合乎要求的給予指導(dǎo)。開始吧，如果全合格了，請你舉起手示意一下。

（教師巡視并及時表揚(yáng)鼓勵。）

3、過渡：現(xiàn)在大家都坐得像一座座小鐘一樣，特別有精神，這就是對老師的尊重，如果每節(jié)課你們都這樣坐的話，我相信你們會更加可愛，給你們上課的老師對你們也會更加喜愛你們！

活動二：立如松

1、明確要求

坐如鐘學(xué)會了，現(xiàn)在我們來學(xué)習(xí)立如松。（出示圖片）小松樹什么樣的？（挺拔，直立）怎樣站才會站的像一一棵挺拔的小松樹呢？誰來告訴大家?？蠢蠋熯@里有秘訣（出示兒歌：立如松，挺胸膛；抬起頭，看前方。指名讀）。你們想不想練一練??？請起立！跟老師一起邊讀兒歌邊練習(xí)立的動作要點(diǎn)。

2、小游戲：比姿勢

怎樣才能知道自己是站如松了呢？下面我們做個小游戲，請先來讀兒歌，明確要求。（出示兒歌：《拍手歌》：一二三四五六七，小腿腳跟貼一起。七六五四三二一，雙肩后腦靠整齊?？空R，腰挺直，好像一棵小松樹。大家來唱拍手歌，開開心心比姿勢。齊讀）兒歌中告訴我們比姿勢的要點(diǎn)有三個，那就是一貼一靠一挺。（兩名學(xué)生示范，教師糾正）我們再來讀一遍兒歌，把它牢牢地記在腦子里。明確了要求，就請你選擇同組的小伙伴來比姿勢，邊說要求邊來做。（學(xué)生邊說兒歌邊練習(xí)，教師巡視。）只要你們做到了一貼一靠一挺，那就做到站如松了。

3、過渡：現(xiàn)在大家都站得像一棵棵小松樹一樣，挺拔帥氣！老師不得不再次表揚(yáng)大家，你們不但站如松，還做到了坐如鐘，那走應(yīng)該怎樣？

活動三：走如風(fēng)

1.小組討論：怎樣走才會像風(fēng)一樣？（輕，自然，大方）（出示兒歌：走如風(fēng)，腳步輕；頭不搖，身不晃。）請大家先來自學(xué)兒歌，然后小組為單位自學(xué)走如風(fēng)，小伙伴之間要互相提醒，互相幫助練習(xí)。

2、走如風(fēng)練習(xí)

請大家起立，排隊站好，我們一起練習(xí)。注意走如風(fēng)的動作要點(diǎn)。

（三）、深化感悟

1、看視頻《大閱兵》

正確的坐、立、走使我們的身體挺拔，有精神。生活是豐富多彩的，不同的職業(yè)對坐立走的姿勢有著不同的要求，請大家看視頻。（播放《大閱兵》），你覺得解放軍叔叔走得怎么樣？看，正確的坐立走姿勢不僅僅有利身體健康顯得有精神，還會贏得別人的稱贊呢！

你想知道解放軍叔叔是怎么練出來的嗎？我們就一起來看一下吧！

夏天氣溫36攝氏度，太陽像個大火爐，烤得人們透不過氣。這些儀仗兵叔叔們每天站立2個小時以上，舉槍敬禮持續(xù)30分鐘不動，走正步不少于5公里。衣服被汗水浸透了，眼睛被汗水浸痛了，但他們?nèi)韵胥~墻鐵壁那樣紋絲不動。正是因?yàn)樗麄冞@樣刻苦的訓(xùn)練，才有那么出色的表現(xiàn)，不但得到了你們的稱贊，還得到了外國領(lǐng)導(dǎo)人的夸獎呢！

小組討論：你覺得怎樣才能練出好的姿勢？

只要每天提醒自己，保持正確的坐立走姿勢，慢慢地你會發(fā)現(xiàn)，自己已經(jīng)養(yǎng)成姿勢正確的好習(xí)慣了。你能堅持住嗎？我相信同學(xué)們一定會堅持住像小松樹一樣茁壯成長?？墒怯袔孜恍∨笥褕猿植蛔×?。

2、（出示幻燈片）請看下面這幾位同學(xué)，他們的做法正確嗎？

三、課后踐行

同學(xué)們，站有站樣，坐有坐樣，尊重別人，有利健康。讓我們從小養(yǎng)成正確的坐、立、走姿勢，展示自己的風(fēng)采，和健康一起舞動吧?。úシ拧督】蹈琛罚┙裉欤∨笥褌儌€個都很有精神，老師希望大家能天天這樣做，讓禮儀之花開遍我們的班級、我們的校園……

勝利鎮(zhèn)小學(xué)

宋旭

第二篇：坐立走有精神教案

《坐立走，有精神》

河市小學(xué)

熊興丹 教學(xué)目標(biāo)

知識與能力目標(biāo)：知道并初步掌握正確的“坐、立、走”姿勢，知道正確的坐立走姿勢能使人精神飽滿，充滿活力，有利于健康，同時也是一種文明的行為表現(xiàn)。

過程與方法目標(biāo)：通過認(rèn)真訓(xùn)練、表演，在生活中，初步養(yǎng)成正確“坐、立、走”的姿勢并逐漸形成習(xí)慣，展現(xiàn)良好的精神風(fēng)貌。

情感目標(biāo)：通過活動培養(yǎng)孩子積極樂觀、蓬勃向上的情感態(tài)度。教學(xué)重難點(diǎn)

正確理解“坐如鐘、立如松、行如風(fēng)”的含義，初步懂得姿勢與身體健康的關(guān)系，在坐、立、走時能表現(xiàn)良好的精神風(fēng)貌與氣質(zhì)。教學(xué)流程

一、活動一

由“上課”禮，體驗(yàn)掌握站的正確姿勢

1、提示“上課”，在學(xué)生喊“起立”時突然大幅動作站端正，引起學(xué)生注意，導(dǎo)入 “立”，（板書：立）

談話：起立時站得端正有精神，是對老師的尊重，是講文明的表現(xiàn)。（板書：有精神

講文明）

2、談話：孩子們，你覺得老師站得有精神嗎？請你仔細(xì)看看，老師的頭？胸？腰？腿？你們能像我現(xiàn)在一樣站好嗎？

3、真棒！這樣的站立姿勢就叫做“立如松”，課件出示：女生 的正確站姿和松樹圖。有節(jié)奏讀：立如松，挺胸膛，抬起頭，看前方。咱們一邊讀一邊調(diào)整自己的姿勢。

4、小游戲：背靠背比姿勢

談話：孩子們真棒！老師要提高難度了，你們有信心站好嗎？ 同桌兩個人為一組背靠著背，一邊有節(jié)奏地朗讀，一邊抓住關(guān)鍵詞調(diào)整姿勢。

師巡視，給站的好的同學(xué)發(fā)“小松樹”。欣賞“小松樹”們的優(yōu)美站姿。

二、活動二

談話：請坐。（板書：坐）指黑板連起來讀——坐 有精神 提問：怎樣做才有精神呢？提示：頭怎樣？身子怎樣？腰？腿？ 談話：同學(xué)們真聰明！坐得真端正！這種坐姿就叫做“坐如鐘”。（課件出示畫面：女生的正確坐姿和大鐘圖。）

有節(jié)奏讀：坐如鐘，身子正，腿并攏，腳放平。適時調(diào)整自己的坐姿，光這樣還不夠，我們在寫字的時候還要更嚴(yán)格地要求自己。

課件：寫字時的三個一

先示范，再練習(xí)。

完成書上練習(xí)（訓(xùn)練寫字姿勢），并讀一讀（訓(xùn)練讀書姿勢）。

三、活動三體驗(yàn)、掌握走的正確姿勢

1、師巡視，找出表現(xiàn)好的同學(xué)上臺表演，給予獎勵后請他在臺上走一圈展示獎品（板書：走）

談話：好，現(xiàn)在我們仔細(xì)看看，誰的姿勢最美？為什么？老師做反面教材，引導(dǎo)學(xué)生明白要領(lǐng)：抬頭，挺胸，不搖不晃。

2、師小結(jié)：這樣的走路姿勢就叫做“走如風(fēng)”。

課件出示：同學(xué)們行走的正確姿勢

有節(jié)奏讀：走如風(fēng)，腳步輕，頭不搖，身不晃。播放音樂《一起去郊游》全班跟著音樂節(jié)奏在位置上走起來，師巡視，抽取走得好的小組上臺表演。

3、放松小游戲：坐立走 拍手歌

談話：同學(xué)們走累了嗎？我們坐下來玩?zhèn)€游戲，放松放松吧！課件：

你拍一，我拍一，坐立行走講禮儀 你拍二，我拍二，身體健康是大事兒 你拍三，我拍三，坐如大鐘要多練 你拍四，我拍四，立如青松迎紅日 你拍五，我拍五，行走如風(fēng)多威武 你拍六，我拍六，天天練習(xí)坐立走 你拍七，我拍七，正確姿勢要牢記 你拍八，我拍八，爭當(dāng)文明乖娃娃

四、活動四：辨析、明理

1、談話：同學(xué)們，你們想當(dāng)文明乖娃娃嗎？文明乖娃娃不只是自己掌握坐立走的正確姿勢，還要幫助其他同學(xué)糾正不正確的姿勢哦！現(xiàn)在我們看看這些同學(xué)的姿勢正確嗎？ 課件：偷拍的學(xué)生生活中的一些不正確姿勢 談話：請你做出正確的姿勢教教他們。

2、談話：同學(xué)們，保持正確的坐立走姿勢，不僅僅是文明的體現(xiàn)，對我們的身體健康也是很有利的，（板書：利健康）課件：醫(yī)學(xué)博士的忠告及及脊柱變形圖

摸一摸自己脊椎或同學(xué)的脊柱，并將身體進(jìn)行不同方向不同程度的彎曲，感受脊柱的變化。

五、自我評價

提問：這節(jié)課你學(xué)會了什么？ 自由發(fā)言

師小結(jié)：是的，（指著板書讓學(xué)生連起來讀）坐立走有精神，利健康，講文明。所以我們坐有坐相、站有站相、走也要有正確的姿勢。

六、深化感悟

談話：在你的印象里，誰站立、行走是最有精神的？ 課件：播放閱兵式，欣賞解放軍叔叔的風(fēng)采 提問：看到這，你想說什么嗎？

談話：同學(xué)們，想學(xué)解放軍叔叔嗎？（師講述軍人嚴(yán)酷的訓(xùn)練過程）

我們也要向解放軍叔叔學(xué)習(xí)，從小養(yǎng)成正確的坐、立、走姿勢，做一名堂堂正正的中國人！（音樂響起）讓我們一齊說：

坐立走，有精神！

我是堂堂中國人！

師：讓我們做個游戲再來練一練、比一比吧。

2、下課，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)起立禮，在生活中升華?！緩纳钪衼?，再到生活中去。】

第三篇：坐立走 有精神教案1

坐立走 有精神

教學(xué)目標(biāo)

1、通過活動培養(yǎng)學(xué)生珍愛生命、蓬勃向上的情感和態(tài)度，在坐、立、走時能表現(xiàn)良好的精神風(fēng)貌與氣質(zhì)。

2、生活中站有站樣，坐有坐相，養(yǎng)成正確的坐、立、走的姿勢并形成習(xí)慣，教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

知道坐、立、走的姿勢可以表現(xiàn)出人的精神面貌，能基本掌握正確的坐、立、走的姿勢。教學(xué)準(zhǔn)備：

MTV《中國工夫 》脊椎圖（2張）

配樂錄音《坐立走、有精神》、短片《解放軍操練演習(xí)》 教學(xué)過程

第一課時

一、活動

（一）--TV音樂室

1、活動課，趣味多，TV音樂聽好歌。

2、欣賞MTV《中國工夫》

3、中國工夫，名揚(yáng)四海。練就一身工夫，首先要從“坐立走”開始，歌中對“坐立走”有什么要求？

過渡：小鬼不小，說話有理，表述觀點(diǎn)，提出問題。下面進(jìn)入“小鬼說大話”環(huán)節(jié)。

二、活動

（二）--小鬼說大話

1、聽配樂錄音《坐立走、有精神》

2、思考討論：（1）、兒歌中對坐立走的要求是什么？

（出示投影片，補(bǔ)充板書：如鐘、如松、如風(fēng)）（2）怎樣做到“坐如鐘、站如松、行如風(fēng)”（3）說一說，這樣做有什么好處？

三、活動

（三）實(shí)踐練兵場

1、看錄象片《解放軍操練演習(xí)》，說說自己的感受。

2、練習(xí)坐、立、走姿勢，要求自然舒展。

四、活動

（四）我當(dāng)評判員。

第二課時

主持人：做如鐘，站如松，行如風(fēng)。（學(xué)生齊答）

學(xué)生們練得怎樣？今天的展示見真功。

主持人：坐、立、走比賽即將開始，我來介紹一下參賽雙方，右邊—超級隊，左邊—贏家隊 現(xiàn)在開始！

活動

（五）--T形舞臺

（學(xué)生自由展示，完成坐、立、走/讀書、寫字各種姿勢，每隊4人一組，時間2分鐘內(nèi)，評委隨機(jī)亮分，展示完后，進(jìn)行點(diǎn)評）

主持人：T形舞臺，絕對精彩，想象劇場，看誰最棒？

下面進(jìn)入我們的“想象劇場” 活動

（六）--想象劇場

（每隊根據(jù)提供的故事線索，討論、設(shè)計劇情，然后登臺表演）劇名：后悔莫極—

劇情：一個小朋友從小沒有養(yǎng)成正確的坐、立、走姿勢，長大以后碰到種種困難和不便??他后悔

活動

（七）評選、頒獎

1、評選出班內(nèi)“坐、立、走”小明星并頒獎。

2、請小明星談?wù)勛约旱母惺芎褪斋@。

第四篇：《坐立走 有精神》教學(xué)反思

蘇霍姆林斯基說：“人的內(nèi)心有一種根深蒂固的需求——總感到自己是一個發(fā)現(xiàn)者、研究者、探尋者。在兒童的精神世界里，這種需求特別強(qiáng)烈?！蓖ㄟ^執(zhí)教《坐立走有精神》這一主題的教學(xué)，我更深地感受到：課堂要充滿活力，師生要富于創(chuàng)造。然而我們的新課程實(shí)驗(yàn)教村正為我們提供了很多創(chuàng)造空間，就看我們?nèi)绾稳グ盐?，如何去挖掘，如何運(yùn)用啦。在本課教學(xué)中我主要從以下三方面作了些嘗試：

一、營造愉悅的教學(xué)環(huán)境，寓教于樂

努力營造一種寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，是促使學(xué)生主動發(fā)展的必要條件。我在導(dǎo)入新課時，抓住學(xué)生們的好奇心，用“快樂猜猜猜”的形式吸引學(xué)生的注意力，然后把孩子們帶入生活情境，學(xué)習(xí)欣賞“身邊的榜樣”——孩子們都喜歡的“文明禮儀星”王昕瑩并向她學(xué)習(xí)。在欣賞和交流一些生活當(dāng)中優(yōu)美的姿勢后，用學(xué)生喜聞樂見的藍(lán)貓來揭秘。此時，課堂成了孩子們的樂園。課中通過欣賞、情境悄悄話、情境大比拼，讓每們學(xué)生選擇參與練習(xí)，以小組為單位上臺展示競賽。寓教于樂，寓教于活動中，學(xué)生自始自終，積極參與，注意力高度集中，學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人，他們愿學(xué)、樂學(xué)、活學(xué)。

二、再現(xiàn)豐富多彩的生活情境，尊重體驗(yàn)。

生活情境是向兒童提供真實(shí)的生活素質(zhì)或情境。營造出良好的情感體驗(yàn)氛圍，可讓兒童在真實(shí)的生活中去感受、體悟。我在課前搜集、拍攝了很多生活情境，如“清晨，站在校門口值日的師生”、“奎文的首屆體育節(jié)開幕入場式”、“國旗班行走姿勢”等，在課堂回放再現(xiàn)，讓學(xué)生感受生活的豐富多彩。坐立走姿勢是應(yīng)時應(yīng)而變化的，學(xué)生也應(yīng)有自己的坐立走的要求。從而激發(fā)學(xué)生自主進(jìn)入不同情境，在小組中邊學(xué)邊練，體驗(yàn)坐立走的正確姿勢，然而在班上交流表演。這樣讓真實(shí)的生活走進(jìn)學(xué)生的認(rèn)識世界，使他們在生活中加深了體驗(yàn)，學(xué)握了合適的坐立走的方法。

三、密切聯(lián)系學(xué)生的生活實(shí)際，激活參與

心理學(xué)家皮滅杰指出：兒童學(xué)習(xí)的最根本途徑應(yīng)該是活動，活動的過程即是學(xué)生參與的過程式。美國學(xué)者巴特勒認(rèn)為：“教學(xué)過程只有讓學(xué)生參與連續(xù)的反應(yīng)活動才是有效的?！币虼?，品德與生活課教學(xué)一定要注意引導(dǎo)學(xué)生的動腦、動口、動手，積極參與教學(xué)過程，親自體驗(yàn)，讓他們真正成為認(rèn)識的主體、學(xué)習(xí)的主人。在品德與生活課教學(xué)中，要以學(xué)生為主體，創(chuàng)設(shè)實(shí)踐活動，重視學(xué)生的積極參與，讓他們在參與中主動、活潑地發(fā)展，在參與中獲取知識，提高道德認(rèn)識，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。教學(xué)《坐立走有精神》時，我在教學(xué)中設(shè)計了“坐、立、走比賽”活動，此活動分三個環(huán)節(jié)。第一活動環(huán)節(jié)“T形舞臺”。學(xué)生分參賽兩隊。比賽開如，隨著音樂，每隊一組分別登臺展示其瀟灑、優(yōu)雅的儀表，完成坐、立、行、讀書、寫字等各種姿勢，展示完后，評委亮分、點(diǎn)評。因?yàn)榻M與組間要開展各種競賽，學(xué)生練習(xí)得特別投入，同學(xué)間也能想互幫助，合作的意識，合作的精神得到充分的體現(xiàn)。第二活動環(huán)節(jié)“想像劇場”。劇名“后悔莫名”，劇情是一個小朋友從小沒有養(yǎng)成正確的坐、立、走姿勢，長大后碰到種種困難和不便……他后悔極了。故事留給學(xué)生很大的想象空間，允許學(xué)生大膽想象出盡可能的各種困難。第三活動環(huán)節(jié)“評選、頒獎”。評選出班內(nèi)“坐、立、走”“8班文明禮儀星”，并談?wù)勛约旱母惺芎褪斋@。學(xué)生人人都參與這一活動，他們知道：“坐、立、走”并非小事一樁，站有站樣、坐有坐樣，尊重別人，有利健康。最后師生共同決定，定期進(jìn)行坐立走文明行為評比，看誰最有精神。

四、從生活中來又走向生活中去，拓展延伸。

學(xué)生品德的形成，是一個長期的、復(fù)雜的、漸進(jìn)的過程。我們培養(yǎng)的人是一個社會的人，所以在教學(xué)中，我們必須在立足課堂的基礎(chǔ)上，開放拓展教學(xué)時空。在本課教學(xué)前讓學(xué)生進(jìn)行相關(guān)資料的搜集，進(jìn)行觀察，調(diào)查，讓學(xué)生獲得親身體驗(yàn)。教學(xué)中，鼓勵學(xué)生把社會生活中的真實(shí)體驗(yàn)帶進(jìn)課堂中進(jìn)行討論、思考。教學(xué)后，設(shè)計一份簡明的反饋表，在表中記下自己在平時生活中的姿勢的自我評價，以及相關(guān)人員的評價，以此約束學(xué)生的行為，強(qiáng)化學(xué)生的習(xí)慣的養(yǎng)成。

第五篇：二年級品德與生活上冊《坐立走,有精神》教案

活動目標(biāo)：

1、知道坐、立、走的姿勢可以表現(xiàn)出人的精神面貌。

2、正確的姿勢有利于身體健康，從小養(yǎng)成良好的坐立走姿勢。

活動準(zhǔn)備：

錄音磁帶、多媒體課件

活動過程：

一、導(dǎo)入新課。

1、出示課件：讓學(xué)生說說他們在干什么？

2、師：來吧，來吧，讓我們行動起來，把身體練得棒棒的。

3、播放歡快的旋律，讓學(xué)生動起來，體驗(yàn)鍛煉身體的樂趣。

二、新課教學(xué)：

1、你知道正確的坐、立、走姿勢嗎？你做一做看。

2、提出正確的坐立走姿勢，讀兒歌。

3、同桌前后互相檢查姿勢是否正確。

4、活動：練一練

唱《拍手歌》、學(xué)生上臺演示，全體學(xué)生進(jìn)行評價。

5、討論：

注意正確的姿勢對我們有什么好處呢？

{學(xué)生自由發(fā)言}

三、課外延伸：

讓我們從小養(yǎng)成良好的坐立走姿勢。經(jīng)過一段時間的練習(xí)，來開展比賽吧！比一比誰的姿勢美。