第一篇：中班健康活動助跑跨跳

中班健康活動

狗狗特工隊

長寧縣幼兒園姚小容

活動目標：

1、利用器械練習助跑跨跳等動作，發(fā)展幼兒身體動作的協(xié)調性，靈敏性。

2、引導幼兒積極動腦，積極探索新玩法，提高幼兒克服困難及與同伴合作的意識。

3、在游戲活動中培養(yǎng)幼兒遵守活動規(guī)則和活潑開朗的性格。活動準備：

與幼兒人數(shù)相等的長條竹積木和安全帽，軟墊三張、活動前檢查場地上是否安全，幼兒的衣著、鞋襪是否合適?；顒舆^程：

一、開始部分：熱身活動

教師：今天，我們將變身為勇敢的狗狗特工隊，老師就是隊長。現(xiàn)在，跟著隊長一起來訓練吧?。ǜS音樂，拿著長條形竹積木和教師做熱身操。）

二、基本部分

1、練習跨跳

教師：勇敢的狗狗隊員們，現(xiàn)在我們要開始訓練一個特別的項目了。來，把我們手中的長形積木擺放在地上，變成一條小河。我們要如何過這條小河呢？（幼兒排好隊，按照自己的方法過小河。練習兩分鐘后，和幼兒談話，說說你是怎么過小河的。）

2、學習助跑跨跳

教師：（增加小河寬度）現(xiàn)在小河變寬了，試試看你們還能跳過去嗎？怎么辦呢？（幼兒嘗試過河方法。）

教師示范助跑跨跳動作：先助跑，然后一只腳踩在河岸往下蹬，然后另一只腳向前邁，身體騰空，落到河的對岸，繼續(xù)往前跑兩步停下。

3、練習助跑跨跳

準備兩條寬度不一的“小河”，幼兒選擇練習助跑跨跳。

4、連續(xù)助跑跨跳

再增加一條“小河”，幼兒進行連續(xù)助跑跨跳練習

5、競賽活動

將幼兒分成兩組進行比賽活動。

三、結束部分：整理放松

今天的訓練到此結束，隊員們表現(xiàn)得都非常的棒，現(xiàn)在我們都有點累了，一起來放松一下吧?。ǜS音樂做放松動作。）

第二篇：中班體育活動《助跑跨跳練習》

中班體育活動《助跑跨跳練習》

中班體育活動《助跑跨跳練習》

一、活動目標：

1、利用器械練習助跑跨跳等動作，發(fā)展幼兒身體動作的協(xié)調性，靈敏性。

2、引導幼兒積極動腦，積極探索新玩法，提高幼兒克服困難及與同伴合作的意識。

3、在游戲活動中培養(yǎng)幼兒遵守活動規(guī)則和活潑開朗的性格。

二、活動準備：

1、與幼兒人數(shù)相等的頭飾、球及紙棒（紙棒分為紅、綠兩種）。

2、場地布置：

第一組：輪胎架起竹梯 用紙棒擺放一條小河（20厘米）一堆果子

第二組：走木樁 用紙棒擺放一條小河（30厘米）一堆果子

第三組：輪胎堆成的小山 用紙棒擺放一條小河（40厘米）一堆果子

3、錄音機，磁帶

4、活動前檢查場地上是否安全，幼兒的衣著、鞋襪是否合適。

三、設計思路： 中班幼兒，在身體發(fā)育上已有了很大的發(fā)展，在動作技能上也有了較大的發(fā)展?jié)撃?，動作的協(xié)調性增強，體力明顯增強，活潑好動，喜歡嘗試一些新奇、富有挑戰(zhàn)性的動作、玩法的活動。與同伴也開始出現(xiàn)一些合作關系，來獲得對身體運動的經(jīng)驗，也有了一定的安全意識。跳躍是中班孩子較喜歡做的動作，助跑跨跳過一定障礙物能使他們獲得對自己身體發(fā)展的自信心等。為孩子們制定符合他們年齡特點的以及本班幼兒實際發(fā)展情況的活動內容，通過嘗試、模仿、練習，可以讓他們動作更輕松、自然、協(xié)調，從而提高他們的身體綜合素質。

四、活動過程：

（一）扮演角色，活動身體

1、“你們看是誰”，（孫悟空）“對，是猴王，現(xiàn)在請的小猴戴上頭飾”。

2、出示紙棒問：“咦！這是什么？”（金箍棒）“它是們鍛煉身體的好伙伴”。

3、“孩子們跟著猴王一起來做動作”：耍棒、爬山、采果、眺望、撓癢。

（二）提供材料。自由練習。

1、教師引導：“你們能想出玩紙棒的各種方法嗎？比一比誰的辦法最多，本領最大?！?/p>

2、小猴分散自由玩紙棒如：雙腳立定跳過紙棒、用手頂紙棒、擊劍、助跑跨跳紙棒等。教師觀察各種不同發(fā)展水平幼兒的活動狀況

（三）難點練習，重點指導。

1、孩子們把紙棒都擺成小河，跟著猴王一起來學習跨過小河。教師講解動作要領：“兩手半握空拳，屈肘于體的兩側，距小河5—8步，跑到小河前，一只腳用力蹬地，另一條腿跨跳過小河，單腳落地，保持平衡。”

2、幼兒自由練習數(shù)次，幫助膽小的幼兒能跳過20厘米的距離，鼓勵敢于嘗試難度大的幼兒。

3、“你們的本領練得怎樣了？”集中魚貫練習，一個跟著一個。（分成三組進行）教師隨機觀察指導。

（四）玩游戲：運果子 孩子們對面有許多果子，們一起把果子運回家吧。（幼兒自由選擇不同難度、內容的路徑運果子）游戲分兩遍（第一遍自由練習，第二遍在第一遍的基礎上調整難度以及強調規(guī)則，幼兒在進行第二遍時還可再選擇路徑）第一組：輪胎架起竹梯 用紙棒擺放一條小河（20厘米）一堆果子 第二組：走木樁用紙棒擺放一條小河（30厘米）一堆果子 第三組：輪胎堆成的小山 用紙棒擺放一條小河（40厘米）一堆果子

（五）結束活動：放松身體。

1、“今天，們的小猴本領真正大，能跨過很大的石頭把那么多的果子搬回家，真為你們高興。”教師簡單總結，表揚孩子的表現(xiàn)。

2、聽——，你聽到了什么？（舒緩動作）坐下互相捶捶腿，放松自己。聽音樂做放松動作回教室。

第三篇：中班體育游戲 助跑跨跳

中班體育游戲：勇敢的小鹿

活動目標：

1、掌握“跨墊子”、“瘋狂的小鹿”、“小鹿勇闖鱷魚島”三個助跑跨跳的游戲玩法。

2、幼兒能逐步掌握助跑跨跳動作，發(fā)展跨跳動作和協(xié)調性。

3、能努力挑戰(zhàn)自我并積極開動腦筋思考方法?；顒訙蕚洌?/p>

1、物質準備：20*20厘米的軟墊子50張。

2、經(jīng)驗準備：拼墊子和墊子上游戲，掌握原地跨跳動作?；顒舆^程：

一、熱身準備：跨跑障礙物，老師帶領幼兒快速通過事先設置的障礙物，并要求是跑跨過去。熱身游戲：“看誰反應快”

二、游戲“跨墊子”

1、將三張墊子拼成直線形狀，幼兒分組練習從墊子上方跨過去。

2、請出用助跑跨跳方法的幼兒展示，引出本節(jié)課學習內容。

3、再次按老師教的方法分組練習，增加墊子寬度跨跳、擺成“田”字形，練習跨跳。

4、請幼兒示范，師幼一起總結動作要領：助跑和起跨點的位置。

5、再次用老師告知的動作練習。

三、游戲“瘋狂的小鹿”

游戲玩法：老師設計兩排、三排墊子，幼兒必須在用正確方法跳過前一種障礙物成功之后才可以進入下一關練習，挑戰(zhàn)失敗回到上一關，最后鹿王展示最高難度。游戲要求：遵守游戲規(guī)則，自覺排隊，挑戰(zhàn)成功才能升級，失敗則降級。

四、游戲“小鹿勇闖鱷魚島”

游戲玩法：幼兒四人一組，用手中的墊子拼成障礙物，組成一個環(huán)形的練習場地，老師扮作“鱷魚” 躺在某處，幼兒用助跑跨條的方法跨過每一個障礙物和“鱷魚”，玩兩次。游戲要求：勇于挑戰(zhàn)，不怕困難。

五、結束活動

1、集中放松，拉伸練習。

2、重點回顧，復習本節(jié)課的重點和難點。

第四篇：助跑跨跳 教案

助跑跨跳（體育）

目的：

1、利用器具練習助跑跨跳等動作，發(fā)展幼兒身體動作的協(xié)調性，靈敏性，2、引導幼兒積極動腦，積極探索新玩法，提高幼兒克服困難及與同伴合作的意識

準備：長短不一的竹編布道人手各一，木樁若干,竹梯，舊輪胎，果子，籃子等

設計思路：

中班幼兒，在身體發(fā)育上已有了很大的發(fā)展，在動作技能上也有了較大的發(fā)展?jié)撃?，動作的協(xié)調性增強，體力明顯增強，活潑好動，喜歡嘗試一些新奇、富有挑戰(zhàn)性的動作、玩法的活動。與同伴也開始出現(xiàn)一些合作關系，來獲得對身體運動的經(jīng)驗，也有了一定的安全意識。跳躍是中班孩子較喜歡做的動作，助跑跨跳過一定障礙物能使他們獲得對自己身體發(fā)展的自信心等。為孩子們制定符合他們年齡特點的以及本班幼兒實際發(fā)展情況的活動內容，通過嘗試、模仿、練習，可以讓他們動作更輕松、自然、協(xié)調，從而提高他們的身體綜合素質。

利用竹編布道不同的長短，讓幼兒對自己的動作發(fā)展有自主的調節(jié)，有了讓孩子自己設計一些挑戰(zhàn)自己的機會，也可在活動中讓發(fā)展水平不一的孩子得到各自最大的助跑跨跳的能力發(fā)展。同時，也符合本園科研課題“利用農(nóng)村自然材料在幼兒園體育活動中應用的研究”的精神，大量利用具有自然風格的器具，讓幼兒在玩中學。

流程：

準備活動（律動）--幼兒主動探索（探索與練習助跑跨跳）--游戲：運果子--放松運動（簡單律動）

重點：助跑跨跳的能力

過程：

1、（師生開小車進場）讓我們一起做運動（律動）音樂《誰的小車最最快》2-3分鐘

2、今天我們一起來練一練跨過大石頭的本領。

幼兒自己選擇合適的竹編布道，嘗試、模仿、練習助跑跨跳的動作。（分散練習）（教師啟發(fā)并參與：鼓勵敢于嘗試難度大的幼兒，并且讓幼兒可以小小組進行模仿，以便啟發(fā)更多更好的可以發(fā)展他們動作的玩法；幫助膽小的幼兒能跳過20厘米的距離）教師：注重觀察幼兒活動的過程，在其需要的時候，給予適時適度地幫助，促使幼兒對自己選擇的難度能堅持完成。幫助幼兒對竹編布道更熟悉，能探索出更多的練習方法。

提問：怎樣使自己跳得更遠？

3、“你們的本領練得怎樣了？”集中魚貫練習，一個跟著一個。（可分成三組進行）

4、游戲：運果子

對面有許多果子，我們一起把果子運回來吧。（幼兒自由選擇不同難度、內容的路徑運果子）游戲分兩遍（第一遍自由練習，第二遍在第一遍的基礎上調整難度以及強調規(guī)則，幼兒在進行第二遍時還可再選擇路徑）

想一想，你能用什么方法運果子？

場地布置：第一組：輪胎架起竹梯平放一個布道 一堆果子

第二組：走木樁平放兩個小布道 一堆果子

第三組：輪胎堆成的小山 豎放小布道 一堆果子

5、結束：放松運動，音樂（聽）

今天，你們的本領真正大，能跨過很大的石頭把那么多的果子搬了過來，我真為你們高興。聽--，你聽到了什么？（舒緩動作）坐下互相捶捶腿，放松自己。教師簡單總結，表揚孩子的表現(xiàn)。

編花籃（單腳跳）

活動目標：

1、學習兩人用腳編花籃，練習單角跳，發(fā)展平衡、協(xié)調能力。

2、探索與同伴用身體各部分編花籃的方法，交流、遷移自己的經(jīng)驗。

3、努力完成游戲圈過程，克服困難，堅持到最后，體驗合作成功帶來的愉悅?；顒訙蕚洌?/p>

1、編制的花籃一個，紅花、黃花、蘭花若干。

2、音樂磁帶或CD，CD機一臺

活動過程：

1、隊列練習。

引導幼兒練習開花走、左右分隊走，在隊列變化中聽口令或哨聲提示走、跑交替。

2、探索用身體編花籃的方法。

——出示花籃，啟發(fā)幼兒與同伴結伴，鼓勵幼兒用我們的小手或小腳編花籃?！堄變航涣骶幓ɑ@的不同的方法。

3、游戲：編花籃

——兩名教師示范用腳編花籃，觀察將兩只腳鉤在一起編成花籃的動作以及單腳跳的方法。

——幼兒嘗試雙人鉤腳編花籃，教師進行個別指導。

——教師出示花籃念兒歌，最后將紅色的花朵放在花籃里，變成一個紅花籃?！獌擅處熯吪氖帜顑焊柽叡硌輪文_跳編花籃，然后帶領幼兒一起玩編花籃，練習有節(jié)奏地單腳跳。

——兩人一組編花籃比賽，比一比哪一組小朋友能堅持單腳跳玩游戲?！鍪军S花，引導幼兒仿編兒歌，玩編花籃的游戲。

4、音樂舞蹈：

師生隨著音樂表演快樂的圓圈舞?；顒臃此迹?/p>

編花籃這個游戲，我小時侯也很喜歡玩，我想幼兒也一定會喜歡的。于是在教師的示范后，大家都很感興趣，很想學這個游戲。我先請幼兒兩人為一組，自由探文檔僅供參考

索，但我發(fā)現(xiàn)，孩子們都沒有掌握其中的“竅門”：可能是衣服穿的太多了，前一個小朋友腳放好后，后一個小朋友的腳根本不能再彎下來，游戲沒有成功。我想起小時侯玩的時候，人比較多，腳就好搭一些。于是，我再次示范了玩法后，請幼兒六個人一組，以小組為單位，進行編花籃游戲。本以為這樣問題就能解決了，但是，新的問題又出現(xiàn)了：由于幼兒沒有按次序一個接一個把腳擱在前一個小朋友的腳上，最后一個小朋友也沒有把腳放下來，大家都倒在地上了，游戲再次失敗了。最后，我只好采取最原始的辦法，一組一組教，終于大家都掌握了這個方法，但玩起來還有的小朋友單腳的平衡能力有限，還沒等編好花籃就倒下來了。雖然如此，孩子們還是玩得很開心，下課后還是一直在玩，看來這個傳統(tǒng)游戲還是很吸引孩子們的。

課后，我也及時做了反思：如果課前我能充分考慮到幼兒的這些生理特點，更科學地安排活動，這種失誤是完全可以避免的。所以說，一線教師更需要理論知識的積累，怎樣把所學的知識應用到我們的教學實踐中，也是一件很重要的事。

第五篇：案例：助跑跨跳(中班)

案例：助跑跨跳（中班）

作者：北京市市轄區(qū)順義區(qū)幸福幼兒園 大一班趙鴻雁

活動領域：健康領域

【活動前評析】

中班孩子單雙腳跳躍能力，在小班階段已初步得到鍛煉和發(fā)展，但是跳躍有多種形式，其中助跑跨跳對于我班幼兒來說，他們從未嘗試過。所以我把學會助跑跨跳動作方法作為這節(jié)活動的重點。

【活動目標】

1、認知目標：通過游戲，使幼兒能夠熟練進行立定跳遠的動作練習，基本掌握助跑跨跳的動作方法。

2、技能目標：通過活動，使每個孩子能夠根據(jù)自己的能力敢于嘗試用不同的方式跳過一定距離，都能夠在自己原有的基礎上有所提高，發(fā)展基本活動能力。

3、情感目標：通過活動，使孩子們喜歡參與體育活動，養(yǎng)成勇敢、堅強，不怕困難的精神和敢于挑戰(zhàn)自我的意識。

【活動準備】

1、幼兒原有經(jīng)驗：本班幼兒基本都已掌握立定跳遠的動作要領，但對助跑跨跳從未嘗試過。

2、大繩子兩根、小跳繩六根、20厘米高的障礙物一個

在材料的選擇上，是層層遞進的，大繩子首先給幼兒一種新奇的感覺，這么長，這么粗的繩子，對于他們來說是一種很刺激的事情，很容易吸引孩子的興趣，同時，通過繩子的變化，可以滿足不同層次幼兒的需要和發(fā)展，而且收放簡單，容易操作有利于教師的活動實施；小繩子是幼兒用來分組練習用的；20厘米的障礙物是用來給能力強的幼兒挑戰(zhàn)用的。

【活動過程實錄】

（一）開始部分：準備活動

帶領幼兒邊說兒歌邊玩游戲：“小蝌蚪變變變” 小蝌蚪，圓圓頭，排著長隊去游泳。小尾巴，搖搖搖，變成青蛙呱呱跳。以這種游戲的形式不僅可以達到熱身的目的，而且可以調動幼兒的積極性，更為重要的是為我后邊組織的活動作好動作上的鋪墊。

（二）基本部分：學習助跑跨跳 本階段分為兩個活動： 活動

一、跳小河

安康家園（004km.cn）本環(huán)節(jié)的目的主要是使幼兒鞏固已有的立定跳遠動作技能，通過場地難度的循序漸進，使幼兒由立定跳遠自然過渡到助跑跨跳的動作練習。學習助跑跨跳的動作方法。

活動過程：教師用兩根長的跳繩做小河，鼓勵幼兒跳過小河，此時我想多數(shù)幼兒會以立定跳遠的方式跳過小河，之后我將通過調整小河寬度增加活動練習的難度，當游戲難度達到大部分幼兒無法進行繼續(xù)立定跳時，教師組織幼兒思考、“ 當我們用立定跳的方法跳不過去時，想一想還能不能用別的方法跳過小河？”鼓勵幼兒大膽實踐，并邀請個別幼兒展示跳過小河的方法，老師通過語言引導，提出第二個關鍵問題：“他們是怎么跳過小河的？”引導幼兒發(fā)現(xiàn)用助跑跨跳的方式能跳過小河。這時候教師在示范助跑跨跳的正確方法，并講解動作要領。

活動二：分組練習助跑跨跳

教師用兩根小跳繩放在地上作小河，做三條由窄逐漸變寬的小河，要求幼兒用助跑跨跳的方法過小河，目的是為了照顧幼兒能力的個體差異性，第一組：河水比較窄的小河，這是為能力較弱的幼兒準備的，教師巡回觀察，注意指導個別能力較弱的幼兒大膽嘗試。

第二組：河水變寬的情景，提高跳過小河的難度，幼兒自主活動，嘗試用助跑跨跳的方法跳過小河。教師在幼兒分散嘗試的過程中，根據(jù)幼兒的活動量表現(xiàn)，適時集中幼兒觀看個別能力較強的幼兒展示動作，一可以加強動作概念，二是調節(jié)活動密度，避免過度疲勞。

第三組：為能力強的幼兒提供挑戰(zhàn)的機會，適時的調整場地，提高幼兒參與活動的積極性。教師在較寬的小河中放置高20厘米障礙提高游戲難度。培養(yǎng)幼兒敢于挑戰(zhàn)自我的意識。

教師有目的的將活動分成三組進行也體現(xiàn)了三個難度層次的遞進關系：第一組為人人都可以完成的動作目標，既用助跑跨跳的方法跨過較窄的小河，每個孩子都能夠達到的活動難度。第二組為挑戰(zhàn)目標，既保證每個幼兒在原有基礎上都能夠有所提高而達到的活動目標。第三組為極限目標，要求幼兒必須打破原有動作概念才能突破提高的目標難度。幼兒根據(jù)自己的活動能力和挑戰(zhàn)目標選擇不同的難度場地進行嘗試練習，通過活動，使孩子們喜歡參與體育活動，養(yǎng)成勇敢、堅強，不怕困難的精神和敢于挑戰(zhàn)自我的意識。教師巡回觀察，注意幼兒在活動中的表現(xiàn)，及時給予鼓勵及指導，讓每個孩子都獲得成功的感覺。

（三）結束部分：放松整理階段

目的：使幼兒身心從緊張的游戲環(huán)境中逐漸放松，并慢慢恢復平靜。

步驟：

1、放松游戲：青蛙戲水。請孩子們在小河里游一游、用繩子做波浪動作等等。

2、幫助教師收拾場地，將長繩當作“大蟲”，全體幼兒一起抬著“大蟲”高高興興回去，活動結束。

本次教學活動創(chuàng)新之處：通過問題情景――創(chuàng)設小河逐漸變寬，幼兒用何種方法跨過小河，引發(fā)幼兒從立定跳自然過渡到助跑跨跳，促使幼兒發(fā)現(xiàn)助跑跨跳是過河的好方法。有效的激發(fā)幼兒學習助跑跨跳動作的強烈欲望。

安康家園（004km.cn）活動結果預測：

預計活動的目標基本實現(xiàn)，活動中孩子的平均心率約在130－140次、分，練習密度在40－45％?；具_到預計的認知目標和動作技能目標?；顒又校⒆拥木袷欠潘傻?，情緒是愉悅的，參與活動的意識是主動的，參與活動難度是可選擇的，每個人都能在自身的原有能力上得到發(fā)展，同時在生理心理上有一種獲得成功的喜悅感，從而激發(fā)他們更加積極主動的參與體育活動，為“終身體育”打下扎實的基礎。

來源：安康家園（004km.cn）首屆幼師大賽作品集

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