第一篇：健康教育主題教學(xué)方案-預(yù)防感冒一字經(jīng)

健康教育主題教學(xué)方案:預(yù)防感冒一字經(jīng)

教育目的：讓學(xué)生了解感冒一字經(jīng)，并注意預(yù)防 教育內(nèi)容：預(yù)防感冒一字經(jīng) 預(yù)防感冒一字經(jīng)

洗：晨起以涼水洗臉或敷鼻（視體質(zhì)而定）。

腳受涼后，特別容易感冒。因腳受涼后，可引起上呼吸道毛細(xì)血管收縮，發(fā)生鼻腔粘膜充血腫脹，并有粘液流出沖淡了抵抗細(xì)菌與病毒的物質(zhì)，引發(fā)感冒。常用冷水洗腳，可以起到很好的預(yù)防感冒的效果，同時(shí)用手掌按摩腳部，擦腳底涌泉穴。洗腳后，應(yīng)及時(shí)用毛巾擦干，穿好鞋襪。

漱：鹽水漱口，清除口腔余痰及微生物。

搓：兩手伸開，對掌相搓，不少于20次。對搓時(shí)兩手的“大魚際”應(yīng)貼合，以搓得雙手發(fā)熱為度。亦可一手固定不動(dòng)，另一手對其搓動(dòng)；再兩手上下交替互擦。

一般情況約互擦1—2分鐘整個(gè)手掌便會(huì)發(fā)熱，促進(jìn)“大魚際”的血液循環(huán)、疏通脈穴，強(qiáng)化面“三角部位”咽、喉、鼻上呼吸道抵御感冒病毒侵襲的免疫能力；且雙手磨擦生熱又可起到“殺菌”的作用。

按：兩手微握拳，以屈曲的拇指背面上下往返按摩鼻翼兩側(cè)。每日上下午各按摩15—30次，以局部紅、熱為度。此法可改善鼻部血液循環(huán)，促進(jìn)粘膜細(xì)胞分泌，并通過纖毛“定向擺動(dòng)”，將感冒病毒及其有害的代謝排出體外。拍：兩手伸開，交叉輪流拍胸，不少于20次。

呼：兩臂伸直，向前向上逐漸高舉過頭，同時(shí)深吸氣，然后兩臂向兩側(cè)分開向下靠攏身旁，同時(shí)深呼氣（盡量用腹式呼吸）不少于10次。睡：美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院的研究人員發(fā)現(xiàn)，人在睡眠時(shí)，體內(nèi)可制造出一種叫“胞壁酸”的物質(zhì)，有增強(qiáng)人體免疫力的作用，能加速感冒及其他病毒疾病的康復(fù)。因此提出睡眠也是一種治療方式，特別是對感冒尤為適用。

食：常吃以下食物對預(yù)防感冒很有益處：雞湯、西紅柿、堅(jiān)果、辣椒、運(yùn)動(dòng)飲料加熱、酸奶、姜糖水等。

第二篇：中班健康《預(yù)防感冒》說課稿

中班健康《預(yù)防感冒》說課稿

要求幼兒采用討論法、表演法、互動(dòng)法來學(xué)習(xí)這一課，在這一課中要注意突出孩子的主體地位，教師引導(dǎo)孩子在活動(dòng)中積極討論、發(fā)言、總結(jié)，以真正掌握預(yù)防感冒的方法。以下是小編為大家搜集整理提供到的中班健康《預(yù)防感冒》說課稿范文，希望對您有所幫助。歡迎閱讀參考學(xué)習(xí)！

《綱要》中指出，要教育幼兒愛清潔，講衛(wèi)生，注意保持個(gè)人和生活場所的整潔和衛(wèi)生，密切結(jié)合幼兒的生活進(jìn)行安全、營養(yǎng)和保健教育，提高幼兒的自我保護(hù)意識和能力。秋季正是感冒的多發(fā)季節(jié)，設(shè)計(jì)這一課讓幼兒懂得怎樣預(yù)防感冒，了解預(yù)防感冒的基本小知識，懂得身體健康的重要性，同時(shí)希望幼兒學(xué)習(xí)之后，更懂得講衛(wèi)生，愛清潔，多鍛煉身體等，讓感冒遠(yuǎn)離自己。

這一課我主要采用引導(dǎo)法、啟發(fā)提問法、討論法、互動(dòng)法、情景教學(xué)法來讓幼兒掌握預(yù)防感冒的方法，在教學(xué)過程中，老師主要起一個(gè)引導(dǎo)作用。另外，這一課呢，對幼兒來說，有點(diǎn)枯燥，于是為了提高幼兒的興趣我又設(shè)計(jì)上一則小豬嘟嘟因?yàn)椴恢v衛(wèi)生等而患上流感的童話故事，在有趣的故事中讓幼兒掌握預(yù)防感冒的方法。

要求幼兒采用討論法、表演法、互動(dòng)法來學(xué)習(xí)這一課，在這一課中要注意突出孩子的主體地位，教師引導(dǎo)孩子在活動(dòng)中積極討論、發(fā)言、總結(jié)，以真正掌握預(yù)防感冒的方法。

教學(xué)程序主要是從活動(dòng)目標(biāo)，活動(dòng)重點(diǎn)、活動(dòng)難點(diǎn)、活動(dòng)準(zhǔn)備、活動(dòng)過程來設(shè)計(jì)的。

我設(shè)計(jì)的這節(jié)課的活動(dòng)目標(biāo)主要有四個(gè)：

1、通過學(xué)習(xí)這一課，讓幼兒知道感冒后身體很不舒服。

2、懂得身體健康的重要性。

3、了解基本的預(yù)防感冒的小常識。

4、養(yǎng)成講究衛(wèi)生的良好習(xí)慣。

這節(jié)課的活動(dòng)重點(diǎn)是：讓幼兒懂得預(yù)防感冒的小常識。

這節(jié)課的活動(dòng)難點(diǎn)是：怎樣使幼兒在日常生活中養(yǎng)成并保持良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣以預(yù)防感冒和其他疾病。

這節(jié)課的活動(dòng)準(zhǔn)備是：

1、幾張感冒和如何預(yù)防感冒和洗手的幻燈圖片。

2、故事磁帶《小豬嘟嘟》

3、課前了解家人感冒時(shí)的癥狀。

這節(jié)課的活動(dòng)過程我設(shè)計(jì)了四個(gè)環(huán)節(jié)：

第一個(gè)環(huán)節(jié)是讓幼兒知道感冒后的感受。

第二個(gè)環(huán)節(jié)是讓幼兒知道人為什么會(huì)感冒。

第三個(gè)環(huán)節(jié)是讓幼兒懂得怎樣預(yù)防感冒。

第四個(gè)環(huán)節(jié)是老師總結(jié)并進(jìn)行活動(dòng)延伸讓幼兒把學(xué)到的知識帶回家。

并且為了引起幼兒興趣，我先讓幼兒在《洗澡歌》的音樂伴奏下做著小律動(dòng)進(jìn)入活動(dòng)室，并告訴幼兒，講衛(wèi)生，多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，可以預(yù)防感冒。然后進(jìn)行第一個(gè)環(huán)節(jié)。

第一個(gè)環(huán)節(jié)是讓幼兒知道感冒的感受

老師首先出示幾幅患感冒的幻燈圖片，讓幼兒觀察圖片中的人怎么了，通過觀察，幼兒說出圖片中的人感冒了，老師告訴幼兒，秋冬或冬春交替季節(jié)，溫差較大，人如果不注意，就很容易感冒，然后問幼兒自己或家人有沒有感冒過，有何感受或癥狀，幼兒自由討論后指名幼兒講感冒時(shí)的感受和癥狀。老師再講一下自己感冒時(shí)的感受，指出感冒后身體很不舒服，要求幼兒和自己一起小結(jié)一下感冒的癥狀：發(fā)燒、嗓子痛、咳嗽、打噴嚏，人很難受，還可以補(bǔ)充幾點(diǎn)，有時(shí)候嚴(yán)重時(shí)，還會(huì)高燒不退，引起腦膜炎、鼻炎等，小朋友不能上幼兒園，大人不能上班或下地干活等。通過這一環(huán)節(jié)讓幼兒知道感冒后身體很不舒服，懂得身體健康的重要性。

第二個(gè)環(huán)節(jié)是讓幼兒知道人為什么會(huì)感冒

這一環(huán)節(jié)還是突出孩子的主體地位，先讓幼兒自由討論發(fā)言，人為什么會(huì)感冒，然后教師與幼兒一起小結(jié)：不講衛(wèi)生，不愛吃飯，天氣變化時(shí)不注意添加衣服都很容易感冒。

第三個(gè)環(huán)節(jié)是讓幼兒懂得怎樣預(yù)防感冒，這也是這一課的主要環(huán)節(jié)，還是以幼兒討論、互動(dòng)、表演為主，突出孩子的主體地位，教師只做一個(gè)支持者、合作者、引導(dǎo)者。

讓幼兒通過第二環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)，知道感冒也是有原因的，那么這個(gè)感冒可以不可以預(yù)防呢？幼兒討論，自由發(fā)言，說出自己認(rèn)為可以預(yù)防感冒的方法，老師給予鼓勵(lì)，然后師幼共同總結(jié)預(yù)防感冒的方法，幼兒每說出一種，教師就出示一種相應(yīng)的預(yù)防感冒的幻燈圖片，如果缺少，教師再補(bǔ)充幾種。最后再邊回放幻燈片邊與幼兒小結(jié)預(yù)防感冒的方法：經(jīng)常開窗通風(fēng)，在冬天也要這樣做。勤洗手講衛(wèi)生。多喝開水。鍛煉身體。及時(shí)添加衣服。感冒流行時(shí)少去人多的公共場所。

最后教師再強(qiáng)調(diào)預(yù)防感冒一定要保持好這些良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，這樣做無論流行什么樣的感冒我們也不會(huì)怕，在這一地方再設(shè)計(jì)上《小豬嘟嘟》的童話故事，通過小豬嘟嘟患甲型流感的故事引出甲型流感這種病。

這個(gè)地方我是這樣設(shè)計(jì)的：小朋友，你們知道嗎？在森林里，有一只叫嘟嘟的小豬就因?yàn)椴粣壑v衛(wèi)生而得了一種叫甲型流感的病，怎樣得的呢？現(xiàn)在我們聽故事《小豬嘟嘟》，聽完后要求幼兒討論：小豬嘟嘟為什么得了感冒，引導(dǎo)幼兒討論后小結(jié)：小豬嘟嘟不講衛(wèi)生，不喜歡活動(dòng)，愛到人多的公共場所，像超市、游樂場等，所以流感。

第三篇：健康教案;《怎樣預(yù)防感冒》

鳳江幼兒園太陽班二月份健康教案；《怎樣預(yù)防感冒》

1、知道常見的感冒癥狀，對發(fā)病原因有粗淺的認(rèn)識。

2、了解感冒帶給人的不愉快感受，樂意積極預(yù)防感冒。

3、掌握一些預(yù)防感冒的方法，學(xué)會(huì)照顧自己，避免感冒。

【活動(dòng)重難點(diǎn)】

掌握一些預(yù)防感冒的方法，樂意積極預(yù)防感冒。

【活動(dòng)準(zhǔn)備】

PPT課件、動(dòng)物頭飾、預(yù)防感冒圖片。

【活動(dòng)過程】

一、情景導(dǎo)入，激發(fā)幼兒的興趣。

老師扮演狗媽媽，帶領(lǐng)狗寶寶去動(dòng)物新村找小動(dòng)物們玩。

師：老師是狗媽媽，那我的狗寶寶在哪兒？

1、到小貓家，發(fā)現(xiàn)小貓咳嗽、流鼻涕，因?yàn)榘滋斐鋈ネ娴臅r(shí)候衣服穿得薄，回家的時(shí)候沒有及時(shí)換衣服。

2、到小兔家，發(fā)現(xiàn)小兔發(fā)燒了，因?yàn)橥砩纤X的時(shí)候蹬被子，所以著涼了。

二、討論感冒的癥狀及原因。

師：這些小動(dòng)物都感冒了，寶貝兒們，你們感冒過嗎？那你們感冒時(shí)都有哪些癥狀呢？你為什么會(huì)感冒呢？感冒時(shí)你的心情是怎么樣的？

師：既然小朋友們都知道感冒了會(huì)發(fā)燒、流鼻涕，那么如果老師給你們一些圖片，你們能辨認(rèn)它們中哪些是感冒癥狀嗎？

老師展示圖片，讓幼兒辨認(rèn)哪些是感冒癥狀圖片。

三、學(xué)習(xí)預(yù)防感冒的方法電話鈴響，大象伯伯說要來給寶貝兒們說說怎樣預(yù)防感冒。

師：大象伯伯說最近動(dòng)物新村里流行感冒，所以要來為我們講講怎樣預(yù)防感冒。媽媽現(xiàn)在就去迎接大象伯伯。（老師扮演大象伯伯）大象伯伯（老師飾）一邊出示圖片一邊講解預(yù)防感冒的方法：

①注意氣溫變化、適時(shí)增減衣服。

②注意鍛煉身體，身體健康能抵抗疾病。

③注意衛(wèi)生，不到病人的家里去玩，要經(jīng)常開窗讓空氣流通，感冒流行季節(jié)可以經(jīng)常吃點(diǎn)大蒜、預(yù)防藥等，冬天外出要戴口罩。

四、學(xué)習(xí)預(yù)防感冒的兒歌。

勤洗手，多通風(fēng)，人多不去湊熱鬧。

多喝水，睡眠足，瓜果蔬菜牛奶好。

天冷及時(shí)添衣服，預(yù)防感冒要記牢。

活動(dòng)延伸：開展美術(shù)活動(dòng)《感冒預(yù)防我知道》。

第四篇：中班健康教案《怎樣預(yù)防感冒》

中班健康教案：怎樣預(yù)防感冒

設(shè)計(jì)意圖：

因?yàn)樽罱鞖廪D(zhuǎn)涼，早晚溫差比較大，幼兒很容易感冒。為了讓幼兒身體健健康康的，特設(shè)計(jì)本節(jié)課，讓幼兒懂得怎樣預(yù)防感冒，了解預(yù)防感冒的基本知識，懂的身體健康的重要性，同時(shí)希望幼兒在學(xué)習(xí)之后，更懂得講衛(wèi)生，愛清潔，多鍛煉身體，讓感冒遠(yuǎn)離自己。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、通過學(xué)習(xí)這一課，讓幼兒指導(dǎo)感冒后身體會(huì)不舒服。

2、了解基本的預(yù)防感冒的小常識，懂得身體健康的重要性。

3、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成講究衛(wèi)生的好習(xí)慣?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

預(yù)防感冒的圖片：開窗通風(fēng)、勤洗手洗臉、鍛煉身體 活動(dòng)過程：

一、感冒的感受。

1、出示感冒的圖片，讓幼兒觀察圖中的人都怎么了？

2、說說感冒的感受。

（1）你得過感冒嗎？感冒的時(shí)候有什么感覺？哪里會(huì)不舒服？

（2）幼兒相互交流討論后指名回答。

（3）小結(jié)：我們平時(shí)感冒有發(fā)燒、流鼻涕、咳嗽、鼻塞等基本癥狀，嚴(yán)重的時(shí)候，小朋友不能上幼兒園。

二、人為什么會(huì)感冒。

1、我們的小朋友都有過感冒的經(jīng)歷，那我們?yōu)槭裁磿?huì)感冒呢？請小朋友互相說一說？然后老師會(huì)致命讓小朋友說。

2、小結(jié)：小朋友們都說得很對，如果我們在平時(shí)不講衛(wèi)生，不愛吃飯，天氣變化時(shí)不注意增減衣服都很容易感冒。

過渡：接下來呀，老師給小朋友們帶了一個(gè)好聽的故事叫《小豬嘟嘟》，請小朋友認(rèn)真聽，聽完后告訴老師：

（1）小豬嘟嘟他為什么感冒了？（小豬嘟嘟他不講衛(wèi)生，不愛活動(dòng)，愛到人多的地方去，所以感冒了。）

過渡：我們剛才說感冒很不舒服，那在平時(shí)我們應(yīng)該怎樣預(yù)防感冒呢？請小朋友們互相討論一下。討論完舉手告訴老師。

四、預(yù)防感冒的小常識。

那我們怎么來保護(hù)自己，不讓自己和別人傳染上感冒呢？（幼兒自己說）老師也給大家總結(jié)了一些預(yù)防感冒的方法。

1、出示圖片，理解預(yù)防感冒的方法。（1）平時(shí)多鍛煉身體，增強(qiáng)身體的抵抗力。（2）室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣。（3）多吃蔬菜水果。（4）多喝水。

（5）根據(jù)冷熱適時(shí)增減衣服。

師：為了我們能有一個(gè)健康的身體，我們在平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)，那你們想不想和老師一起做運(yùn)動(dòng)？（想）

律動(dòng)《小手拍拍》。今天的活動(dòng)到這里就結(jié)束，我想問問你們，你們快樂嗎？（快樂）那我們就一起來幸福拍拍手吧。

五、表演《幸福拍拍手》。

六、結(jié)束。

第五篇：幼兒園中班健康教案：預(yù)防感冒

活動(dòng)目標(biāo)：

1、了解一些感冒的病癥以及傳播途徑。

2、懂得預(yù)防感冒的小常識，積累一些健康生活的經(jīng)驗(yàn)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：教學(xué)掛圖《預(yù)防感冒》。

活動(dòng)過程：

1、引出話題：

教師有班級點(diǎn)名活動(dòng)引出今天的教學(xué)活動(dòng)。

這些天，xx小朋友為什麼沒來呀?

幼兒相互交流各自對感冒的感受與體會(huì)。

你得過感冒嗎?感冒的時(shí)候人會(huì)有什么感覺?

教師小結(jié)：感冒的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、流鼻涕、鼻塞等癥狀。

2、了解感冒的傳播途徑：

教師介紹患感冒的原因及感冒傳播的主要途徑。

人們一般是由于什么患上感冒的?除了著涼以外，感冒會(huì)不會(huì)是別人傳染給你的，又是怎么傳染上的呢?

教師歸納。

不注意冷暖或身體抵抗力差的人容易得感冒。另外，流行性感冒還可以通過吐沫、痰等傳播。

3、掌握預(yù)防感冒的小常識：

教師與幼兒一起交流預(yù)防感冒的方法。

我們應(yīng)該怎么來保護(hù)自己，盡量不讓自己和別人患上感冒?

教師出示圖片，幼兒了解預(yù)防感冒的具體方法，師生一起進(jìn)行歸納小結(jié)。

不隨地吐痰、常開窗通風(fēng)、勤洗手洗臉、經(jīng)常鍛煉身體、適當(dāng)吃點(diǎn)醋及大蒜、洋蔥。流行性感冒肆虐期間，幼兒要盡量減少到人多擁擠的地方去。如果已患上感冒，則打噴嚏時(shí)要用手帕或紙巾捂住口鼻，而且要側(cè)轉(zhuǎn)身，不能對著他人打噴嚏，因?yàn)檫@是不禮貌的行為。