第一篇：預(yù)防流行性感冒健康教育

流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病?；颊咧饕憩F(xiàn)為發(fā)燒、頭痛、全身酸痛和打噴嚏、干咳等呼吸道癥狀。

本病主要傳染源為患者和病毒攜帶者，在發(fā)病前的最初三天傳染性最強(qiáng)，病毒隨著打噴嚏、咳嗽或說(shuō)話噴出的飛沫傳播，老年人、嬰幼兒及體弱者吸入后最容易被感染。流感患者應(yīng)及時(shí)治療，保證休息，按時(shí)服藥I。注意保持室內(nèi)空氣新鮮。

流感患者可以注射疫苗。接觸流感患者有被傳染危險(xiǎn)的人也可以用金剛烷胺、大青葉、板藍(lán)根等藥物進(jìn)行預(yù)防。在流行性感冒期間，老年人、嬰幼兒及體弱者應(yīng)盡量少去公共場(chǎng)所，以免增加感染的機(jī)會(huì)。健康人平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)戶外體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體的抗病能力。八項(xiàng)注意：

1.小兒感冒用藥要特別慎重。有不少成人用的感冒藥，對(duì)孩子有危害，所以小兒感冒用藥要特別慎重，如“速效傷風(fēng)膠囊”、“感冒通”、“安痛定”等藥，含有撲熱息痛、非那西丁、氨基比林、咖啡因等成分。這些成分對(duì)骨髓造血系統(tǒng)可產(chǎn)生抑制作用，影響小兒血細(xì)胞的生成和生長(zhǎng)，導(dǎo)致白細(xì)胞減少及粒細(xì)胞缺乏，降低小兒的免疫力，有的可引起中毒性肝損壞。復(fù)方阿司匹林有興奮作用，嬰幼兒的神經(jīng)抑制機(jī)制尚未健全，嬰幼兒高熱時(shí)使用復(fù)方阿司匹林，容易誘發(fā)驚厥，還會(huì)因大量出汗引起虛脫，甚至因血液中游離膽紅素堆積而出現(xiàn)黃疸。同時(shí)這種藥對(duì)消化系統(tǒng)和肝腎功能有損害，有的可能引起瑞氏綜合征，造成白細(xì)胞、血小板降低，尤其是3歲以下的幼兒，一般不主張用這種藥。

2.孕婦、司機(jī)以及患有糖尿病、高血壓等慢性病的患者服用感冒藥要慎重。有的感冒藥孕婦服用后會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形，有的感冒藥中含有抗過(guò)敏成分，司機(jī)服用后容易困倦而發(fā)生事故。感冒后最好到醫(yī)院找醫(yī)生，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的感冒藥，不要自己到藥店買藥服用。

3.不要輕易使用抗生素。除非出現(xiàn)不能吃東西、脫水癥狀，對(duì)普通感冒一般不需要輸液，特別不要輕易使用抗生素?？股貙?duì)病毒沒(méi)有任何效果，反而會(huì)增加身體對(duì)抗生素的耐藥性。除非發(fā)生合并細(xì)菌感染、肺炎，一般不需要使用抗生素。

4.要多喝水，注意休息。多喝水對(duì)預(yù)防感冒也有一定的作用，晚上睡覺(jué)前和早晨起床后最好能喝一杯水，使身體保持足夠的水分。要合理調(diào)整飲食,應(yīng)以清淡為主，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

5.要注意保暖。天氣寒冷要盡量減少在室外呆的時(shí)間，老年人鍛煉最好選擇上午10點(diǎn)以后和下午3點(diǎn)之前這段時(shí)間，天氣比較暖和。如果外出一定要添加衣服，注意保暖。尤其注意頭部和呼吸系統(tǒng)的保暖，一些傳統(tǒng)的防護(hù)措施如出門戴上帽子、圍巾和口罩還是行之有效的。口罩除可以保暖外，還可以機(jī)械性阻擋部分病菌侵入呼吸道，預(yù)防呼吸道感染。

6.加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉。感冒重在預(yù)防，要增強(qiáng)機(jī)體的免疫力和抵抗疾病的能力，這是最重要的。室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng)，保持空氣清新，室內(nèi)的溫度要適宜。今年氣候干燥少雨，空氣中漂浮的病菌較多，北方室內(nèi)生火或暖氣，使人口干舌燥、嗓子疼痛，削弱了人體上呼吸道的防御功能，易誘發(fā)各種呼吸道疾病。晚上睡覺(jué)可以在室內(nèi)放盆水，有條件的可以使用加濕器，但要注意經(jīng)常清洗，防止病菌繁殖。

7.不要帶病上班、上學(xué)。普通感冒也具有一定的傳染性，感冒后要在家休息，采取必要的隔離措施，不要帶病上班，家長(zhǎng)也不要讓孩子帶病上學(xué)。這既有利于病人早日康復(fù)，也可防止交叉感染。

8.在感冒流行季節(jié)盡量少到公共場(chǎng)所和人群密集的地方。特別是老人、小孩或體弱者，減少傳染的機(jī)會(huì)。

第二篇：如何預(yù)防流行性感冒衛(wèi)生健康教案

如何預(yù)防流行性感冒

教學(xué)內(nèi)容：如何預(yù)防流行性感冒

課時(shí)：一課時(shí)

教學(xué)目的：

1、讓學(xué)生認(rèn)識(shí)流行性感冒，如何預(yù)防。

2、知道流行性感冒是一種傳染病。

3、掌握傳染病的傳播途徑。教學(xué)重點(diǎn):

流行性感冒的身體狀況

教學(xué)難點(diǎn):

流行性感冒的預(yù)防措施

教具和學(xué)具: 多媒體 教學(xué)過(guò)程:

一、實(shí)事導(dǎo)入：

師:同學(xué)們！相信在座的大家都得過(guò)感冒吧，有什么表現(xiàn)呀？ 生：不舒服，嗓子干、打噴嚏、鼻子不通氣還流鼻涕、頭也疼。

師：對(duì)這些癥狀都是普通感冒的癥狀，今天這一節(jié)課就讓我們一起學(xué)習(xí)認(rèn)識(shí)流行性感冒，并如何預(yù)防。引入課題。

二、什么是流行性感冒？

（一）認(rèn)識(shí)流行性感冒

1、流行性感冒簡(jiǎn)稱流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。其潛伏期短、傳染性強(qiáng)、傳播速度快。以冬、春季多見(jiàn)。每年從12月開(kāi)始一直持續(xù)到來(lái)年動(dòng)的3-5月結(jié)束。

2、流感的主要癥狀_ 發(fā)病急、突然出現(xiàn)高燒（體溫在39度以上）寒戰(zhàn)、頭痛、全身酸痛、無(wú)力等全身中毒癥狀，但呼吸道癥狀較輕，可伴或者不伴流鼻涕、嗓子痛、干咳等。這些癥狀在醫(yī)學(xué)上被稱為流感。少數(shù)病人還出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等。

（二）掌握傳播途徑

1、傳染途徑，流感病毒主要是通過(guò)飛沫經(jīng)呼吸道傳播，也可通過(guò)接觸被污染的

手、日常用具等間接傳播。如患者在咳嗽、打噴嚏、甚至大聲說(shuō)話時(shí)，會(huì)把病毒擴(kuò)散到周圍的空氣中，形成細(xì)小的飛沫傳播。另外患者接觸過(guò)的物體表面也會(huì)附著病毒，而人接觸這些物體表面后，再用手摸鼻子、嘴、揉眼睛也會(huì)造成感染。

2、啟發(fā)互動(dòng)

師：同學(xué)們想一想如果我們得了流感是不是不舒服，最想什么呢？部分同學(xué)來(lái)談?wù)?。（主要是得流感后的想法?/p>

生：因發(fā)燒、全身不舒服（酸疼），不想說(shuō)話、不想上課、又怕耽誤上課、孤獨(dú)、想家、想媽媽做的可口的飯菜、更想聽(tīng)到家人的聲音、也想到平時(shí)要改掉不良衛(wèi)生習(xí)慣，還要多注意身體。

小結(jié)，剛才幾位同學(xué)說(shuō)得對(duì)，流感給我們的生命健康帶來(lái)這么多麻煩，也影響學(xué)習(xí)和生活，那我們?nèi)绾晤A(yù)防呢。

三、如何預(yù)防流感

1、飲食注意葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)全面合理，多吃蔬菜、水果；

2、平時(shí)做好個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手、勤洗頭、勤洗澡；

3、教室、家里經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，下課后常到外面呼吸新鮮空氣；

4、少到空氣不流通或雜亂的公共場(chǎng)合活動(dòng)；

5、常備板藍(lán)根等沖劑預(yù)防；

6、經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)自身抵抗力來(lái)適應(yīng)環(huán)境的變化；

7、注意天氣的變化而增減衣服；

8、保持良好的心情，9、接種流感疫苗是預(yù)防流感的基本措施，但是對(duì)雞蛋過(guò)敏的或正在得流感的同學(xué)禁止接種。

10、如果有同學(xué)得了流感，怎么辦呢？

（1）出門要帶上口罩，避免去人多的地方，避免傳染給其他人；（2）生活用品要與他人分開(kāi)，以免交叉感染；

（3）發(fā)現(xiàn)感冒要及時(shí)到校醫(yī)務(wù)室或醫(yī)院就診，如得流感在家恢復(fù)了再來(lái)學(xué)校上課，以免再次感染。

四、教師總結(jié)

通過(guò)這一節(jié)課的講解，讓學(xué)生了解什么是流感（與普通感冒的區(qū)別）學(xué)會(huì)如何預(yù)防流感，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，關(guān)愛(ài)自己的生命健康。

今天我們這節(jié)課就上到這，希望同學(xué)們能夠把今天所學(xué)的知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活當(dāng)中去，讓我們?nèi)巳硕歼h(yuǎn)離傳染病。

第三篇：流行性感冒健康教育講座

流行性感冒健康教育宣傳知識(shí)

一、癥狀：

突然出現(xiàn)高熱、寒戰(zhàn)、頭痛、頭暈、全身酸痛、乏力等中毒癥狀?？砂橛醒释?、流涕、流淚、咳嗽等呼吸道癥狀。少數(shù)病例有食欲減退，伴有腹痛、腹脹、嘔吐和腹瀉等消化道癥狀。嬰幼兒流感的臨床癥狀往往不典型，可見(jiàn)高熱驚厥;部分患兒表現(xiàn)為喉氣管支氣管炎，嚴(yán)重者出現(xiàn)氣道梗阻現(xiàn)象;新生兒流感雖少見(jiàn)，一旦發(fā)生常呈膿毒癥表現(xiàn)，如嗜睡、拒奶、呼吸暫停等，常伴有肺炎，病死率高。

流感分A、B兩型，A型流感和B型流感的發(fā)燒、全身痠痛、咳嗽、流鼻水的癥狀大同小異，只是B型流感更容易引起肌肉發(fā)炎，常有小患者因小腿痛不想走路，被家長(zhǎng)抱著就診。B型流感的病童會(huì)有小腿痛、肚子痛等不典型的流感癥狀，此外，大約2到3成病童會(huì)嚷著肚子痛，這是疼痛轉(zhuǎn)移的現(xiàn)象。如果發(fā)燒超過(guò)3天，喘不過(guò)氣、心跳加速或意識(shí)不清楚時(shí)，注意病情惡化。B型流感癥狀緩解速度較慢，即使在發(fā)病48小時(shí)內(nèi)服用抗病毒藥，仍然可能1星期才完全煺燒。

二、分類：

1.輕型流感

起病急、病情較輕，全身癥狀(全身酸痛、軟弱無(wú)力)與呼吸道癥狀(喉嚨痛、流鼻涕、咳嗽、鼻塞、流眼淚)均很輕。

2.典型流感

開(kāi)始可表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱，體溫可高達(dá)39-40℃，同時(shí)患者感到頭痛、全身酸痛、軟弱無(wú)力，也伴隨著眼眼睛干澀、喉嚨干燥、輕微的喉嚨痛。除了上述癥狀，部分患者可能會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、鼻塞，有時(shí)也會(huì)伴隨有胃腸道癥狀，加惡心、嘔吐、腹瀉等。發(fā)熱與上述此狀一般于1-2天達(dá)高峰，3-4日內(nèi)熱退，癥狀隨之消失。乏力與咳嗽可持續(xù)l-2周。

3.流感病毒肺炎

即流感病毒性肺炎，24小時(shí)內(nèi)病情迅速加重，表現(xiàn)為高熱、煩躁、劇咳、乏力、呼吸困難、發(fā)紺，咳有血痰，雙肺密布濕性羅音和喘鳴，脈快細(xì)弱，病死率較高。此類病人較少見(jiàn)，主要發(fā)生于原有心臟病、慢性肺病患者或妊娠婦女、主要常見(jiàn)于小兒、老人或體弱多病、免疫力低下者。起病時(shí)與單純型流感相似，但在發(fā)病24小時(shí)內(nèi)，出現(xiàn)高熱不退、劇烈咳嗽、呼吸困難、咯血、紫紺等癥狀。病程可延長(zhǎng)3～4周。血常規(guī)檢查：白細(xì)胞減少、中性粒細(xì)胞減少。X線檢查：雙肺呈散在絮狀陰影?？咕貙?duì)本病無(wú)效。少數(shù)病人可因心力衰竭或周圍循環(huán)衰竭而死亡。小兒病死率較高。

4.中毒性流感：以中樞神經(jīng)系統(tǒng)及心血管系統(tǒng)損害為特征。表現(xiàn)為高熱不退，血壓下降，譫妄、驚厥、腦膜刺激征等腦炎腦膜炎癥狀。

5.腦炎型流感

患者起病驟急，一開(kāi)始就非常嚴(yán)重，常表現(xiàn)為高熱、神志不清，抽搐、頸項(xiàng)強(qiáng)直等腦炎的癥狀。

流感嗜血桿菌腦膜炎：絕大部分是由B型流感桿菌所致。流感桿菌僅侵犯人類，發(fā)病年齡以3個(gè)月至3歲嬰兒為主，因?yàn)?個(gè)月以內(nèi)的嬰兒體內(nèi)有來(lái)自母體的殺菌抗體，故很少患病，其后隨著年齡增長(zhǎng)，來(lái)自母體的特異性殺菌抗體下降，而自身尚未能產(chǎn)生足量抗體，故易患此病。

6.胃腸炎型流感：少見(jiàn)，以腹瀉、腹痛、嘔吐為主要臨床表現(xiàn)。7.其他類型：

老年人流行性感冒 ：患者易并發(fā)肺炎，高齡、體弱或合并有心肺疾病者預(yù)后常較嚴(yán)重。60歲以上老人發(fā)病率較高，病情較重，老年人因感染此病毒而死亡的情況比其它年齡高。小兒流行性感冒：是小兒嚴(yán)重的呼吸道傳染性疾病。特別是嬰幼兒。容易并發(fā)肺炎和腦膜炎。副流行性感冒：副流感病毒為RNA病毒，屬副粘液病毒科。在成人中常引起輕型上呼吸道感染，而5歲以下兒童主要為下呼吸道感染，且發(fā)病率最高。高致病性禽流感病毒感染：是由禽甲型流感病毒某些亞型的毒株引起的人的急性呼吸道傳染病。病情輕重不一，嚴(yán)重者可致敗血癥、休克、多臟器功能衰竭等多種并發(fā)癥而致人死亡。

三、流感的預(yù)防：

1、要保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生，勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手，不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。

2、打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人;流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩，以免傳染他人。

3、要均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，避免過(guò)度疲勞。

4、每天開(kāi)窗通風(fēng)數(shù)次(冬天要避免穿堂風(fēng))，保持室內(nèi)空氣新鮮;在流感高發(fā)期，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所;不得已必須去時(shí)，最好戴口罩。在流感流行季節(jié)前接種流感疫苗也可減少感染的機(jī)會(huì)或減輕流感癥狀。

四、流感的治療：

用藥：需聯(lián)合用藥，一般可選擇復(fù)方一枝蒿顆粒、感冒清熱顆粒、銀翹解毒片、桑菊感冒片、抗病毒顆粒等，均可減輕癥狀、縮短病程。急性期有炎癥時(shí)可用抗生素治療；同時(shí)加用止咳化痰類藥物等。遵循醫(yī)囑。

第四篇：流行性感冒健康教育宣傳知識(shí)

流行性感冒健康教育宣傳知識(shí)

一、癥狀：

突然快速而至的高熱畏寒、高熱、頭痛、頭暈、全身酸痛、乏力等中毒癥狀?？砂橛醒释?、流涕、流淚、咳嗽等呼吸道癥狀。少數(shù)病例有食欲減退，伴有腹痛、腹脹、嘔吐和腹瀉等消化道癥狀。嬰兒流感的臨床癥狀往往不典型，可見(jiàn)高熱驚厥;部分患兒表現(xiàn)為喉氣管支氣管炎，嚴(yán)重者出現(xiàn)氣道梗阻現(xiàn)象;新生兒流感雖少見(jiàn)，一旦發(fā)生常呈膿毒癥表現(xiàn)，如嗜睡、拒奶、呼吸暫停等，常伴有肺炎，病死率高。

B型流感的病童會(huì)有小腿痛、肚子痛等不典型的流感癥狀，A型流感和B型流感的發(fā)燒、全身痠痛、咳嗽、流鼻水的癥狀大同小異，只是B型流感更容易引起肌肉發(fā)炎，常有小病人因小腿痛不想走路，被家長(zhǎng)抱著進(jìn)診間。此外，大約2到3成病童會(huì)嚷著肚子痛，這是疼痛轉(zhuǎn)移的現(xiàn)象。如果發(fā)燒超過(guò)3天，喘不過(guò)氣、心跳加速或意識(shí)不清楚時(shí)，當(dāng)心病情惡化。B型流感癥狀緩解速度較慢，即使在發(fā)病48小時(shí)內(nèi)服用「克流感」抗病毒藥，仍然可能1星期才完全煺燒。

二、分類：

1.輕型流感

起病急、病情較輕，全身癥狀(全身酸痛、軟弱無(wú)力)與呼吸道癥狀(喉嚨痛、流鼻涕、咳嗽、鼻塞、流眼淚)均很輕。2.典型流感

開(kāi)始可表現(xiàn)為畏寒、發(fā)熱，體溫可高達(dá)39-40℃，同時(shí)患者感到頭痛、全身酸痛、軟弱無(wú)力，也伴隨著眼眼睛干澀、喉嚨干燥、輕微的喉嚨痛。除了上述癥狀，部分患者可能會(huì)出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、鼻塞，有時(shí)也會(huì)伴隨有胃腸道癥狀，加惡心、嘔吐、腹瀉等。

發(fā)熱與上述此狀一般于1-2天達(dá)高峰，3-4日內(nèi)熱退，癥狀隨之消失。乏力與咳嗽可持續(xù)l-2周。3.流感病毒肺炎

即流感病毒性肺炎，24小時(shí)內(nèi)病情迅速加重，表現(xiàn)為高熱、乏力、煩躁、劇咳、呼吸困難、發(fā)紺，咳有血痰，雙肺密布濕性羅音和喘鳴，脈快細(xì)弱，病死率較高。此類病人較少見(jiàn)，主要發(fā)生于原有心臟病、慢性肺病患者或妊娠婦女、主要常見(jiàn)于小兒、老人或體弱多病、免疫力低下者。起病時(shí)與單純型流感相似，但在發(fā)病24小時(shí)內(nèi)，出現(xiàn)高熱不退、劇烈咳嗽、呼吸困難、咯血、紫紺等癥狀。病程可延長(zhǎng)3～4周。血常規(guī)檢查：白細(xì)胞減少、中性粒細(xì)胞減少。X線檢查：雙肺呈散在絮狀陰影?；前?、抗菌素對(duì)本病無(wú)效。少數(shù)病人可因心力衰竭或周圍循環(huán)衰竭而死亡。小兒病死率較高。

4.中毒性流感：以中樞神經(jīng)系統(tǒng)及心血管系統(tǒng)損害為特征。表現(xiàn)為高熱不退，血壓下降，譫妄(譫妄是一種急性腦病狀態(tài)，特點(diǎn)是伴有意識(shí)和認(rèn)知功能障礙，在疾病伴發(fā)軀體功能紊亂的時(shí)候會(huì)造成上述情況。)、驚厥、腦膜刺激征等腦炎腦膜炎癥狀。5.腦炎型流感 患者起病驟急，一開(kāi)始就非常嚴(yán)重，常表現(xiàn)為高熱、神志不清，頸項(xiàng)強(qiáng)直(指由于支配頸部肌群的神經(jīng)受到刺激后，引起的頸部肌肉發(fā)生痙攣性收縮和疼痛，頸部僵直，活動(dòng)受限，被動(dòng)屈曲頸部時(shí)有阻抗感，下頜不能貼近胸部。)、抽搐等腦炎的癥狀。

流感嗜血桿菌腦膜炎：絕大部分是由b型流感桿菌所致。流感桿菌僅侵犯人類，發(fā)病年齡以3個(gè)月至3歲嬰兒為主，因?yàn)?個(gè)月以內(nèi)的嬰兒體內(nèi)有來(lái)自母體的殺菌抗體，故很少患病，其后隨著年齡增長(zhǎng)，來(lái)自母體的特異性殺菌抗體下降，而自身尚未能產(chǎn)生足量抗體，故易患此病。6.胃腸炎型流感：少見(jiàn)，以腹瀉、腹痛、嘔吐為主要臨床表現(xiàn)。7.其他類型：

老年人流行性感冒 ：患者易并發(fā)肺炎，高齡、體弱或合并有心肺疾病者預(yù)后常較嚴(yán)重。60歲以上老人發(fā)病率較高，病情較重，老年人因感染此病毒而死亡的情況比其它年齡高。

小兒流行性感冒：是小兒嚴(yán)重的呼吸道傳染性疾病。特別是嬰幼兒。容易并發(fā)肺炎和腦膜炎。

副流行性感冒：副流感病毒為RNA病毒，屬副粘液病毒科。在成人中常引起輕型上呼吸道感染，而5歲以下兒童主要為下呼吸道感染，且發(fā)病率最高。

高致病性禽流感病毒感染：是由禽甲型流感病毒某些亞型的毒株引起的人的急性呼吸道傳染病。病情輕重不一，嚴(yán)重者可致敗血癥、休克、多臟器功能衰竭，以及Reye綜合征等多種并發(fā)癥而致人死亡。

第五篇：預(yù)防流行性感冒教案

預(yù)防流行性感冒教案

主講人：突泉縣中醫(yī)醫(yī)院—趙國(guó)洪

流行性感冒是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強(qiáng)、傳播速度快的疾病。一般秋冬季節(jié)是其高發(fā)期，所引起的并發(fā)癥和死亡現(xiàn)象非常嚴(yán)重。流感病毒可分為甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，甲型病毒經(jīng)常發(fā)生抗原變異，傳染性大，傳播迅速，易發(fā)生大范圍流行。

【癥狀】

1、起病急驟，畏寒、發(fā)熱，體溫在數(shù)小時(shí)至24小時(shí)內(nèi)升達(dá)高峰，39-40℃甚至更高。伴頭痛，全身酸痛，乏力，食欲減退。呼吸道癥狀較輕，咽干喉痛，干咳，可有腹瀉。

2、顏面潮紅：眼結(jié)膜外眥充血，咽部充血，軟腭上有濾泡典型

【臨床分型】

1、單純型流感

2、肺炎型流感

3、中毒性流感

4、胃腸炎型流感

【并發(fā)癥】

1、呼吸系統(tǒng)：細(xì)菌性氣管炎、細(xì)菌性支氣管炎、肺炎

2、Reye綜合癥 Reye綜合癥是甲型和乙型流感的肝、神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥，發(fā)病年齡為12~16歲，退熱后出現(xiàn)惡心、嘔吐、繼之嗜睡、昏迷、驚厥等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀，肝大，無(wú)黃疸，腦脊液檢查正常?？赡芘c服用阿斯匹林有關(guān)。

3、其它：中毒性休克、中毒性心肌炎、【分類】

流感病毒分為A、B、C三種：

A型： 最常見(jiàn)，可廣泛流行及人畜共患，A型病毒可再分為A1、A2型，并按結(jié)構(gòu)再劃分，例如A型H5N1毒株(香港禽流感病毒)、A型H3N2(1995年在武漢發(fā)生)、A型H1N1(1995年在德國(guó)發(fā)生)等。病毒因不定時(shí)的基因突變而衍生新品種。

B型：也會(huì)流行，癥狀較A型輕，無(wú)再分亞型。

C型：主要以散發(fā)病例出現(xiàn)；無(wú)再分亞型。

H、N是指什么?

流感病毒有一層脂質(zhì)囊膜，膜上有蛋白質(zhì)，是由血凝素(H)和神經(jīng)氨酸酶（N）組成，均具有抗原性。A型流感病毒變異是常見(jiàn)的自然現(xiàn)象，主要是H和N的變異。

【預(yù)防措施】

1、熱水泡腳，常泡常好

在冬季抵御感冒病毒的戰(zhàn)斗中，我們還可以選擇一種非常舒服的方法，那就是泡腳。腳部上有著連接身體里各個(gè)部位的經(jīng)絡(luò)，是人體的第二心臟，因此，腳暖和了身體自然也就暖和了。在泡腳的時(shí)候，應(yīng)選擇較熱水，（注：糖尿病人切忌不可選擇過(guò)熱的水泡腳，以免加重病情）泡15——20分鐘即可。在泡的時(shí)候如果可以，最好再對(duì)腳部加以按摩，就更加能夠促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防感冒。

2、按摩按摩，才不得病

冬季預(yù)防感冒，除了以上說(shuō)的幾點(diǎn)以外，我們還可以用一些外部療法，像是按摩就是不錯(cuò)的選擇。這里說(shuō)的按摩不是專業(yè)的按摩，而是用我們的兩只手手掌對(duì)搓，待掌心熱后按摩身體的一些易感部位。比如鼻梁兩側(cè)、臉頰、耳朵等等。通過(guò)一段時(shí)間的按摩就能夠充分的預(yù)防感冒了。

3、護(hù)好口鼻，利人利己

還記得03年非典的時(shí)候，人人一個(gè)大口罩，那時(shí)是不得意的選擇，但其實(shí)，冬季戴上一個(gè)干凈清爽的口罩是非常不錯(cuò)的一個(gè)措施。感冒流感病菌主要還是通過(guò)飛沫傳播的，也就是通過(guò)口鼻進(jìn)入的。因此，戴上口罩能夠有效地保護(hù)自己不被病毒侵襲，同時(shí)，對(duì)于已經(jīng)染上感冒的人群，戴上口罩既是防止寒流進(jìn)一步對(duì)自己的刺激，還可以防止病毒的外傳，是一舉兩得的好辦法。

4、鹽水漱口，你的護(hù)身法寶

在上文中，我們提到感冒病菌是通過(guò)口鼻進(jìn)入人體的。因此，我們可以在每天回家之后，用淡鹽水來(lái)漱口，用以清除口腔里的大量病菌，是非常有效地預(yù)防方法。當(dāng)然，如果沒(méi)有淡鹽水，用清水漱口同樣可以保護(hù)我們不受到侵襲。注：仰著頭，在口里含著漱口水，使鹽水充分沖洗咽部，這樣的效果最佳。

5、可樂(lè)煮姜，偏方治大病

都說(shuō)偏方能治大病，咱們這里說(shuō)的既不是很怪的偏方，也不是大病，而是用非常簡(jiǎn)單的材料來(lái)預(yù)防感冒。你只需要用切碎的鮮姜20至30克，放入一大瓶可口可樂(lè)中，用鍋煮開(kāi)，趁熱喝下，就ok啦。據(jù)說(shuō)這種方法防治流感效果非常不錯(cuò)。當(dāng)然，療效怎么樣，還是要您親自試一試才行。

不過(guò)也不可全都指望著偏方，除了我們上面說(shuō)了那么多預(yù)防感冒的方法以外，還有一些常識(shí)要提醒大家。冬季保暖那是必須的，也是預(yù)防感冒的首要措施。

6、控制治療傳染源

早發(fā)現(xiàn)，早報(bào)告，早隔離，早治療

呼吸道隔離1周或至主要癥狀消失

7、切斷傳播途徑

1.流行期間，避免集會(huì)或集體娛樂(lè)活動(dòng)，老幼病殘易感者少去公共場(chǎng)所，注意通風(fēng)，必要時(shí)對(duì)公共場(chǎng)所進(jìn)行消毒

2.醫(yī)護(hù)人員戴口罩、洗手、防交叉感染

3.患者用具及分泌物要徹底消毒

8、疫苗預(yù)防

滅活疫苗：效果較好，接種對(duì)象為老人、兒童、嚴(yán)重慢性病患者、免疫力低下及可能密切接觸患者的人員；接種時(shí)間為每年10-11月中旬，每年接種1次，2周可產(chǎn)生有效抗體。下列情況禁用：對(duì)雞蛋過(guò)敏者患者，急性傳染病，精神病患者，妊娠早期，6個(gè)月以下嬰兒。

減毒活疫苗：采用噴鼻法接種

9、藥物預(yù)防

用于易感人群可能感染而未發(fā)病者，金剛烷胺100mg/口服，2次/日，10-14天；對(duì)甲型流感有一定預(yù)防作用，對(duì)乙型流感無(wú)效。

綜合預(yù)防：

洗鼻加洗手 洗鼻法：以清潔溫水兌不含碘的優(yōu)質(zhì)食鹽，濃度為0.9%。通常以4.5克鹽兌500毫升溫水。灌入專門的洗鼻用具，如洗鼻壺中，分別對(duì)兩邊的鼻孔進(jìn)行沖洗，直到鼻腔無(wú)異物為止。此法可重復(fù)數(shù)次，以保持鼻腔無(wú)過(guò)多分泌物為度。

洗手法：涂抹普通肥皂或殺菌皂，搓洗雙手各個(gè)部位。然后以流動(dòng)不循環(huán)使用的水將手清洗干凈。

【治療辦法】

（一）一般對(duì)癥治療

臥床休息，多飲水，給予流質(zhì)或流質(zhì)飲食，適宜營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充維生素，進(jìn)食后以溫開(kāi)水或溫鹽水漱口，保持口鼻清潔，全身癥狀明顯時(shí)予抗感染治療。

（二）早期應(yīng)用抗病毒治療

1、可減少病毒的排毒量，抑制病毒復(fù)制，減輕臨床癥狀，并防止病毒向下呼吸道蔓延導(dǎo)致肺炎等并發(fā)癥。

2、藥物

1）金剛烷胺為M2離子阻斷劑，可阻斷病毒吸附于敏感細(xì)胞，抑制病毒復(fù)制，對(duì)甲型流感有效。發(fā)病48h內(nèi)用藥效果好。用量：成人200mg/天，老人100mg/天，小孩4-5mg/kg/天；用法：分2次口服，療程3-4天；副作用：口干、頭暈、嗜睡、共濟(jì)失調(diào)等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。

2）甲基金剛烷胺用量： 100-200mg/天，用法：分2次口服，其抗病毒活性比金剛烷胺高2-4倍，且神經(jīng)系統(tǒng)副作用少。

3、注意事項(xiàng)：孕婦神經(jīng)、精神異常、肝腎功能嚴(yán)重受損者禁用，且此兩種藥物易發(fā)生耐藥。

【民間食療】

1、風(fēng)寒感冒食療方

癥狀為發(fā)熱惡寒，頭痛身寒，流涕等。

生姜紅糖茶：生姜1片，紅糖適量，開(kāi)水沖泡，代茶飲之。

蔥白粥：糯米30克，生姜2片，搗爛，入連須蔥1節(jié)，加米醋1毫升，趁熱飲。

紫蘇粥：白米25克，常法煮粥，粥熟放蘇葉5克。

2、風(fēng)熱感冒食療方

癥狀為發(fā)熱，微惡風(fēng)寒，頭痛、咳嗽、咽痛、目赤。

菊花茶：菊花5克，開(kāi)水沖泡，代茶飲。

桑菊豆豉飲：菊花5克，桑葉5克，豆豉3克，煎水飲。

薄荷蘆根飲：蘆根30厘米、薄荷25克，煎水飲用。

白菜綠豆飲：白菜頭1個(gè)，洗凈切片，綠豆芽15克，煎水飲用。

3、風(fēng)濕感冒食療方

癥狀為發(fā)熱、頭痛、頭暈、鼻塞、聲重、困倦乏力，納減欲吐。

藿香飲：鮮藿香葉5克，砂糖適量，煎水飲。

【流感禁忌】

容易被疏忽的禁忌包括：

經(jīng)常吃煎炸食物：會(huì)令喉頭充血，增加黏膜表面?zhèn)诩案腥緳C(jī)會(huì)。

關(guān)窗閉戶保溫：關(guān)了窗，空氣流通受阻，室內(nèi)空氣易趨混濁，微生物含量上升，對(duì)呼吸道更不利。

另外，還有很多地方需要注意：

切勿吃藥消除病癥就當(dāng)痊愈：很多人吃藥止住鼻水、不再頭痛或不再發(fā)燒時(shí)就當(dāng)已痊愈，繼續(xù)工作，這樣做其實(shí)很不智，因?yàn)楦忻皩?shí)則還未痊愈，不好好休息，等于削減自身的免疫能力。

少吃肥膩食物：豬肉湯、雞湯等油膩之物，平日食用可能沒(méi)大問(wèn)題，但感冒期間飲用，可能會(huì)令外感傳里，病情加倍嚴(yán)重。

避免病中行房：耗用精力過(guò)甚，不宜。

洗澡洗頭慎防著涼：熱水澡后，血管擴(kuò)張，體溫降低，容易再次著涼。洗頭后，應(yīng)避免吹風(fēng)或開(kāi)空調(diào)，因?yàn)轭^發(fā)濕漉漉的，很容易頭部受寒。

【飲食禁忌】

1.禁吃咸食：食用咸食后易使致病部位黏膜收縮，加重鼻塞.咽喉不適等癥狀。而且過(guò)咸的食物容易生痰，刺激局部引起咳嗽加劇。

2.禁食甜、膩食物：甜味能助濕，而油膩食物不易消化，故感冒患者應(yīng)忌食各類糖果、飲料、肥肉等。

3.禁食辛熱食物：辛熱食物易傷氣灼津，助火生痰，使痰不易咳出，故感冒患者不宜食用，尤其蔥一定要少吃。

4.不宜吃燒烤煎炸的食物：此類食物氣味刺激呼吸道及消化道，易導(dǎo)致黏膜收縮，使病情加重，而且也不易消化。