第一篇：《撕紙龍》教學設計

《撕紙龍》教學設計

一、教材分析

龍是中國古人對魚、鱷、蛇、馬等動物和云、虹、雷、電等自然天象模糊集合而成的一種象征性神物。它是傳承中國文化，弘揚民族精神，激勵學生創(chuàng)造、表現(xiàn)的良好契機。

本課是以“欣賞評述”為主，融“設計應用”、“造型表現(xiàn)”與一體的美術課。本課分4頁面。前兩頁主要是“欣賞評述”，在選擇內(nèi)容及版式風格上主要體現(xiàn)了中國源遠流長的文化氣息。書中首先選擇了故宮九龍壁照（局部），作品為了突出龍的形象，采取浮雕技術塑造燒制，富有立體感；并采用亮麗的黃、藍、白、紫等顏色；使得九龍壁的雕塑極其精致，色彩甚為華美。沖擊學生的視覺感受，激發(fā)學生的學習興致。其次是紅山文化遺址中出土的玉龍，其目的是讓學生了解“龍”起源的久遠，了解原始時期龍的造型。隋代趙州橋石欄上的雙龍、明代北京故宮太和殿前云龍紋，為大家展示了不同時代龍的造型變化，以便了解龍的演變過程。在今天，龍是中華民族的象征，我們稱自己是龍的傳人，也是借龍的精神作為民族精神發(fā)揚光大。

二、教學目標

1.初步了解龍的文化、歷史，以及在中華民族傳統(tǒng)中龍的特殊地位，知道龍的各部位的動物原型與象征意義。

2.通過教學培養(yǎng)學生與人合作，小組探究學習的能力。通過塑造一個龍的新形象，培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造力。

3.引導學生體會龍的精神，樹立自己的民族精神，以我們是龍的傳人為榮。通過集體完成一件美術作品，培養(yǎng)學生合作精神和競爭意識。

三、重點、難點

重點：引導學生對龍的欣賞，創(chuàng)作一條有個性的龍，并因我們是龍的傳人而榮。

難點：如何讓學生感受到我們是龍的傳人，正確看待我們的傳統(tǒng)文化。

四、課前準備

（學生）水彩筆或油畫棒。（教師）多媒體課件。教學過程 1.游戲激趣 2.設疑引題（1）想象：龍

課件依次展示虎、鹿、鱷、馬、蛇、魚、鷹、牛等圖片，師生一同歸納其最精華、最完美的部位。

（2）演示：龍

我讓它有著一雙虎視眈眈的眼睛，頭長鹿角，有著鱷魚的大嘴，牛的耳朵，蛇的身子并長滿魚鱗，再添上好多鷹爪，爪子底下是老虎的掌，對，就是龍！

（3）感覺：龍

看著這條龍，大家有什么感覺！為什么龍是中華民族的象征？

小結：龍，它是我們祖先發(fā)揮聰明才智、想象創(chuàng)造出來的；它是中國人最早的理想化動物形象，它集取了那么多動物最精華的部分于一身，代表了一種不可戰(zhàn)勝的力量寄托著自強不息的民族精神。我們的祖國是中國，龍是中國的象征。咱們中國人都以龍為驕傲，全世界的華人都驕傲地說自己炎黃的子孫、是龍的傳人。

3.引導探究——龍的由來（文化、歷史）

（1）龍的歷史：紅山文化遺址——玉龍，被譽為“中華第一龍”。（2）龍的形象已出現(xiàn)了六千余年,它現(xiàn)在的形象經(jīng)過了三個時期的演化。課件：商周——秦漢，秦漢——隋唐，唐宋——明清 請學生說說這三個時期龍的形象發(fā)生了怎樣的變化？

小結：中國龍經(jīng)歷了6000多年的發(fā)展變化，龍從地上行走變?yōu)樵谔炜诊w翔每個時代龍都有不同的特征和風采。到了皇室專用，就顯得更加神圣了。（龍能騰云駕霧，從走到飛，翻江倒海，呼風喚雨、電閃雷鳴，無所不能。）

4.聯(lián)系生活——龍的風俗

幾千年來，龍的形象已經(jīng)深入我們的生活，請大家回憶一下，在現(xiàn)實生活中，你還在什么地方看見過“龍”。

小結：龍是吉祥的象征，喜慶的標志，寄托了人們美好的愿望。5.探究：龍的氣勢的表現(xiàn) 欣賞小朋友的作品

要表現(xiàn)龍的威武，更重要的是要龍頭部分威武——昂首、張口、露齒、睜眼。龍身——漂亮 身子扭動 龍尾——別致

你能發(fā)現(xiàn)多少種龍尾的造型，你還能想出更新穎別致的造型嗎？

前面我們已經(jīng)欣賞了很多千姿百態(tài)、各種材料制作的龍，我有一個想法，我們是否也能夠用各種材料來制作呢？

6.作業(yè)要求：單獨或合作創(chuàng)作一幅龍的撕紙作品。7.評價：學生自評——太美了、真威武、好新穎。8.延伸：課后可以用多種形式表現(xiàn)龍。

第二篇：《撕紙?zhí)懋嫛方虒W設計

《撕紙?zhí)懋嫛方贪冈O計

教學目標:

1、嘗試用各種質(zhì)地的紙，通過撕撕，看看，想想,畫畫等方式進行簡單的組合，體驗造型活動的樂趣。并能相互合作，提高學生的合作能力

2、能用各種方式大膽地表現(xiàn)自己的想法，培養(yǎng)學生的想象力和創(chuàng)造力，并對自己的作品做簡單的表述。

3、樹立變廢為寶的意識,培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習慣。能大膽隨意撕紙，有意圖地用線添畫，表現(xiàn)出綜合運用能力和求異思維能力。

教學重點: 啟發(fā)學生對撕下的任意形狀進行想象創(chuàng)意,逐步培養(yǎng)學生的觀察能力和造型表現(xiàn)能力

教學難點：添畫表現(xiàn)。

教學準備: 課件、范作若干 彩紙、顏料、膠水

教學過程：

一、激情導課 1導入新課 講故事設疑: 唐朝的美女楊貴妃最愛聽紙撕裂的聲音,她最喜歡把紙撕成各種形狀的,(教師邊講邊撕),有一天她正在屋子里高興地撕紙,忽聽太監(jiān)說皇帝要來,心里想:這可糟啦,皇上可不喜歡不愛干凈的妃子,他見了一定會不高興。怎么辦呢? 你們能幫她想個好辦法嗎?(學生自主發(fā)言)釋疑: 楊貴妃靈機一動,將碎片撿起,把它們排列成一幅幅美麗的畫。并自己動手添畫了幾筆,畫面就更漂亮了。(出示圖片)皇帝看見了這些畫,覺得很新奇,還虛心向她學習呢,這種畫流傳到今,就是現(xiàn)在的撕紙?zhí)懋嫛?.明確目標(課件出示課題)3.預期效果

相信同學們今天也能做出有趣的撕紙?zhí)懋嫛?/p>

二、民主導學 任務呈現(xiàn)：創(chuàng)作引導

撕一撕 ：在小朋友面前也有各種質(zhì)地的紙,請你也選擇其中一張,動動你的手,聽聽紙撕碎動人的聲音。(提醒:將撕下的紙放在桌上,注意衛(wèi)生)自主學習

學生自由撕紙，觀察交流 展示交流 1教師示范

老師這里也有一堆廢紙,其中任意一張我都能像楊貴妃一樣把它變成美麗的畫。你信不信? 請學生上講臺考一考老師,學生觀察。

(教師示范添畫,故意放慢動作,讓學生仔細觀察教師畫時的過程)看了老師的表演后,你有什么感想?(學生回答)2小組討論：這些畫是怎么變出來的呢?變的過程中有什么方法和竅門嗎?分小組報告討論的結果。教師小結：先看,再轉(zhuǎn),然后再看,再轉(zhuǎn)動, 覺得它最像什么(適時提問學生),選一個合適的角度,粘在紙上,用添畫的方法把它變出來。(邊小結邊示范)

3、想想試試

看了教師的表演,小朋友們想不想也像老師一樣變出一幅幅奇妙的畫來? 從你撕下的紙中選擇一張喜歡的紙,向你旁邊的小朋友說說它像什么,可以怎么變,聽聽他的意見,得到認可后把它制作成一張畫。(強調(diào)快速)分小組進行,對想得好,有創(chuàng)意的學生給予表揚。

4、看看評評

展示部分學生的作品,先讓學生描述一下:你變的是什么 評一評:你覺得誰想得最巧妙。

小結:剛才我們每個小朋友都學習了撕紙?zhí)懋嫷淖龇?那么現(xiàn)在我們要來比一比哪一個小組最團結了。

三、檢測導結

1、目標檢測

和你小組的成員一起動手來撕,并添畫成一幅完整的畫。(強調(diào)合作與快速)表揚在制作過程中注重一起合作的小組。

2、結果反饋

展示每一組的作品,評一評哪一組是最佳合作小組。3.反思總結

今天我們學習了撕紙?zhí)懋?。其實面對碎?我們還有更多的方法把它們組成一幅幅美麗的畫。(課件出示范例)各種撕紙拼貼的畫,紙與其它物品一起拼貼的畫等等。有興趣的小朋友可以在課外嘗試制作一些更漂亮的畫?，F(xiàn)在我們的地面已經(jīng)變得花花綠綠了,我們小朋友覺得在制作的過程中還應該注意些什么呢?現(xiàn)在又有哪些聰明的小朋友能像楊貴妃一樣把所有的廢紙都利用起來,完成一張美麗的畫呢?

第三篇：雪花折撕紙教學設計

教學目的：

1．學會用紙張，運用折、撕、貼的方法制作簡單雪花圖形。

2．培養(yǎng)學生的動手動腦能力和認真細致的好習慣。

教學重點：訓練學生的造型能力。

一、組織課堂紀律。

二、談話導入。

1。談話：冬天里的雪花，你見過嗎？我省的閩西、閩北一帶冬天可見下雪，其他地方要想見到雪就難了。但小朋友在圖畫書里，電視上，一定見過飄飄揚揚的雪花。

下雪是一種帛然現(xiàn)象，即空氣中的小水氣，在高空遇冷便會凝結成小冰晶，許多小冰晶在空中相碰凝結成一朵朵小雪花，從天上落下，就是下雪了，冬天里的雪花是晶瑩美麗的，每一朵雪花都是一個有趣的圖案，既有規(guī)則，又好看。

用一張白紙就能撕出小雪花來，你相信嗎？下面我們不妨來試一試。

3.制作步驟：選一張白紙，裁成正方形，先對折，然后再按教材右下圖中的虛線向內(nèi)折兩次即可，在折好的紙上可先用鉛筆畫些凹凸的線條（曳口教材例圖所示），然后慢慢地用手指按線把它撕下來，撕完后把紙打開，就成了六角形的雪花。白紙對折后，也可按教材左下圖的圖示折三次撕紙的方法，這樣撕出的雪花圖形更飽滿，結構變化更多。

撕紙雪花完成后，可用深藍色彩紙襯底，使雪花更美，更白。也可以如教材所示，畫出一扇積雪的窗戶，涂上深藍色的背景，再把撕好的雪花貼在畫面，就成了一幅雪花飄飄的美景了。

三，巡回輔導。

要由計劃，有步驟地進行，既要照顧全班同學，又要注意對個別同學的幫助。

四，進行小結。

第四篇：撕紙游戲

撕紙游戲

一、游戲簡介

為了說明我們平時的溝通過程中，經(jīng)常使用單向的溝通方式，結果聽者總是見仁見智，個人按照自己的理解來執(zhí)行，通常都會出現(xiàn)很大的差異。但使用了雙向溝通之后，又會怎樣呢，差異依然存在，雖然有改善，但增加了溝通過程的復雜性。所以什么方法是最好的？作為溝通的最佳方式要根據(jù)不同的場合及環(huán)境而定。

二、游戲準備

形式：人數(shù)不限 類型：溝通技術 時間：5-10分鐘

材料：A4復印紙（必須保證每人兩張）場地：室內(nèi)

三、操作程序

1、請輔助人員給所有的學員發(fā)一張紙，按照培訓師的指令去做，任何學員都不能發(fā)聲（可以要求學員閉上眼睛）。

2、培訓師引導學員將紙對折一下，然后再對折一下，在右上角撕去一個角，然后轉(zhuǎn)動180度，再將手中所拿紙的左上角撕去，然后把紙打開。培訓師會發(fā)現(xiàn)各種不同的答案，有很多學員的圖形和培訓師所折的圖形是不相同的。

3、再發(fā)給所有學員一張紙，重復做上面的動作，只不過這次允許學員在做的過程中可以向培訓師發(fā)問，并提出自己的一些疑問及不清楚的地方。

1）譬如問清楚對折是橫折還是豎折，折過后的開口朝哪個方向等。2）在此基礎上做完所有的全過程，然后要求隊員將紙打開。

3）將培訓師手中的紙所打開的圖形與隊員手中的圖形作比照，會發(fā)現(xiàn)圖形不一致的現(xiàn)象還是有存在，只不過較上次少了許多。

4、引導學員探詢結果不一致的原因。

有關討論：

1）完成第一步之后可以問大家，為什么會有這么多不同的結果？

可能答案：

第一次是因為學員不許問問題，所有的信息都是培訓師傳送給我們，因而是單向溝通。在單向溝通的過程中最容易發(fā)生溝通的不足，產(chǎn)生誤差。

培訓師雖然說得很清楚，但學員未必都聽到了；或者即使是聽到了，但也未必是聽懂了，所以呈現(xiàn)的結果會很不一致。

2）完成第二步之后又問大家，為什么還會有誤差？

可能答案： 第二次時允許學員在游戲的過程中提問，這較以前是進步了，即是雙向的溝通。但有部分學員仍然會出現(xiàn)與培訓師不一致的地方，是因為學員沒有抓住關鍵點的信息，譬如說對折后開口朝哪個方向等。

也就是說在溝通的過程中，無論是信息的發(fā)布者還是信息的接受者都要把握好關鍵的信息。任何溝通的形式及方法都不是絕對的，這也印證了“溝通無極限”的道理。

它依賴于溝通者雙方彼此的了解，溝通環(huán)境的限制等，溝通是意義轉(zhuǎn)換的過程。

第五篇：撕紙游戲

形式：20人左右最為合適 時間：15分鐘

材料：準備總人數(shù)兩倍的A4紙（廢紙亦可）適用對象：所有學員 活動目的

為了說明我們平時的溝通過程中，經(jīng)常使用單向的溝通方式，結果聽者總是見仁見智，個人按照自己的理解來執(zhí)行，通常都會出現(xiàn)很大的差異。但使用了雙向溝通之后，又會怎樣呢，差異依然存在，雖然有改善，但增加了溝通過程的復雜性。所以什么方法是最好的？這要依據(jù)實際情況而定。作為溝通的最佳方式要根據(jù)不同的場合及環(huán)境而定。操作程序

1、給每位學員發(fā)一張紙

2、培訓師發(fā)出單項指令： —大家閉上眼睛 —全過程不許問問題 —把紙對折 —再對折 —再對折

—把右上角撕下來，轉(zhuǎn)180度，把左上角也撕下來 —爭開眼睛，把紙打開 培訓師會發(fā)現(xiàn)各種答案。

3、這時培訓師可以請一位學員上來，重復上述的指令，唯一不同的是這次學員們可可以問問題。

有關討論

完成第一步之后可以問大家，為什么會有這么多不同的結果（也許大家的反映是單向溝通不許問問題所以才會有誤差）

完成第二步之后又問大家，為什么還會有誤差（希望說明的是，任何溝通的形式及方法都不是絕對的，它依賴于溝通者雙方彼此的了解，溝通環(huán)境的限制等，溝通是意義轉(zhuǎn)換的過程）

撕紙游戲

一、沒有兩個人是一樣的

No two persons are the same.1、沒有兩個人的人生經(jīng)驗會完全一樣，所以沒有兩個人的信念、價值觀和規(guī)條系統(tǒng)會是一樣。

2、因此沒有兩個人對同一件事的看法能夠絕對一致。

3、因此沒有兩個人對同一件事的反應會是一樣。

4、因此沒有兩個人的態(tài)度和行為模式會完全一樣。

5、因此發(fā)生在一個人身上的事，不能假定發(fā)生在另一個人身上也會有一樣的結果。

6、人與人之間的不同，建造了這個世界的奇妙可貴。

7、尊重別人的不同之處，別人才會尊重自己獨特的地方。

8、每一個人的信念、價值觀和規(guī)條系統(tǒng)都是在不斷演變中，所以沒有一個人在兩分鐘是一樣的。

9、兩人的信念、價值觀和規(guī)條不一樣，不一定會使兩個人不能溝通或者發(fā)展出良好關系。

10、給別人空間也就是尊重別人的信念、價值觀和規(guī)條，才能有良好的溝通和關系。

11、同樣地，自己與別人的看法不同，也是正常的事。

12、當尊重別人的信念、價值觀和規(guī)條的同時，我們也有權利要求別人尊重自己的信念，價值觀和規(guī)條。

二、一個人不能控制另外一個人

One person cannot change another person.1、一個人不能改變另外一個人，一個人只能改變自己。

2、每個人的信念、價值觀、規(guī)條系統(tǒng)只對本人有效，不應強求別人接受。

3、改變自己，別人才會有可能改變。

4、一個人不能推動另外一個人。每個人都只可以自己推動自己。

5、找出對方的價值觀，創(chuàng)造、增大或轉(zhuǎn)移對方在乎的價值，對方便會產(chǎn)生推動自己的行為。

6、一個人因此不能“教導”另外一個人。一個人只能引導另外一個人去學習。

7、因此一個人不能希望另外一人放棄自己的一套信念、價值觀和規(guī)條系統(tǒng)，而去接受另外的一套。

8、好的動機只給一個人去做某一件事的原因，但是不能給他控制別人，或使事情恰如他所愿發(fā)生的權利。

9、不強迫別人跟隨自己的一套信念、價值觀和規(guī)條，別人便不會抗拒。

10、同樣地，我們只能自己推動自己。

三、有效比有道理更重要

Usefulness is more important.1、光說做法有道理或者正確而不顧是否有沒有效果，是在自欺欺人。

2、在三贏（我好、人好、世界好）的原則基礎上追求效果，比堅持什么是對的更有意義。

3、說道理往往是把焦點放在過去的事情上；注重效果則容易把注意力放在未來。

4、效果是原定計劃的意義基礎，亦是所有行動的指標。

5、有道理是由理性方面的標準來決定的。因為沒有兩個人的信念，價值觀和規(guī)條是一樣，所以，沒有兩個人的“道理”是一樣的。

6、故此，堅持道理，只不過是堅持一套不能放在另一個人身上的信念、價值觀和規(guī)條。

7、真正推動一個人的力量是在感性的一邊，要有效果就要加上了理性方面的認同才回出現(xiàn)。故此，有效果需要一個人的理性和感性上的共鳴。

8、沒有效果的道理，是背棄了信念和價值的規(guī)條，應該加以檢討。

9、有效和有道理往往可以并存，但必先由相信有這個可能的信念始。

10、只追求有道理但無效果的人生，難以有成功和快樂的體驗。

四、只有由感官經(jīng)驗塑造出來的世界，沒有絕對的真實世界

The map is not territory.1、每個人運用自己的感官器官把資料攝入（攝入過程），由感官運用是主觀地有選擇性的，因為不能，亦不需要把所有資料捕捉。

2、攝入的資料經(jīng)由我們的信念、價值觀和規(guī)條過濾而決定其意義，亦因此能儲存在腦中（編碼過程）。我們的信念、價值觀和規(guī)條是主觀地形成的，故此，過濾出來的意義也是主觀的。

3、我們每一個人的世界，都是用上述的方式一點一滴地塑造出來的亦因此是主觀的。

4、我們只能用這種方式建立對這個世界的認知，沒有其他方法。

5、因此沒有絕對的真實，或者相對的真實。

6、因此每個人的世界是在他的腦里。我們是憑腦里對世界的認知去處理每一件事。

7、因此，改變一個人腦里的世界，這個人對世界中事物的態(tài)度便會改變。

8、因此，每個人都是用自制的地圖在這個世界里生活。

9、改變主觀經(jīng)驗在腦里的結構模式，事情對我們的影響便會改變，我們對事情的感受亦會改變。因此，我們無須改變外面的世界（我們無法知到它是怎樣變的），改變我們自己（腦里的世界），我們的人生便會有所改變。

10、事情從來都不會給我們壓力，壓力是來自我們對事情的反應。

11、情緒也從來不是來自某人得言行，或環(huán)境里出現(xiàn)的轉(zhuǎn)變，而是來自我們對這些的態(tài)度，亦即是我們的信念、價直觀和規(guī)條系統(tǒng)。

五、溝通的意義在于對方的回應

The meaning of communication is the response one gets.1、溝通沒有對與錯，只有“有效果”或者“沒有效果”之分。

2、自己說得多“對”沒有意義，對方收到你想表達的訊息才是溝通意義。

3、因此自己說什么不重要，對方聽到什么才是重要。

4、話有很多方法說出來，使聽者完全收到講者意圖傳達的訊息，便是這正確的方法。

5、溝通的效果，來自聲調(diào)和身體語言的比文字更大。

6、溝通訊息的送出與接受在潛意識層面的比意識層面的大得多。

7、沒有兩個人對同樣的訊息有完全同樣的反應。

8、說話的效果由講者控制，但由聽者決定。

9、改變說的方法，才有機會改變聽的效果。

10、溝通成功的先決條件是和諧氣氛。

11、抗拒是對講者不夠靈活的說明。

六、重復舊的做法，只會得到舊的結果

Repeating the same behavior will repeat the same result.1、做法有不同，結果才會有不同。

2、如果 你的事沒有結果，改變你的做法。任何新的做法，都比舊的多一分成功機會。

3、想明天比昨天更好，必須用與昨天不同的做法。

4、改變自己，別人才有可能改變。

5、世界上本來便是每樣事物都在不停地改變中，不肯改變的便面臨淘汰或失敗的威脅。

6、因此只有不斷的改變做法，才能保持與其他事物關系有理想狀態(tài)。

7、“做法”是規(guī)條，目的是取得價值，實現(xiàn)信念。維持最有效果的規(guī)條，就是靈活地不斷修正做法，才能保證取得價值，實現(xiàn)信念。

8、改變是所有進步的起點。

七、凡事必有至少三個解決方法

There are at least three solutions to every situation.1、對事情只有一個方法的人，必陷入困境，因為別無選擇。

2、對事情有兩個方法的人也陷困境，因為他制造了左右兩難，進退維谷的局面給自己。

3、有第三個方法的人，通常會找到第四、五個方法，甚至更多的方法。

4、有選擇就是有能力。所以，有選擇總比沒有選擇好。

5、至今不成功，只是說至今用過的方法都得不到想要的效果。

6、沒有辦法，只是說已知的辦法都行不通。

7、世界上尚有很多我們過去沒有想過，或者尚未認識的方法。

8、只有相信尚有未知的有效方法，才會有機會找到它和使事情改變。

9、不論什么事情，我們總有選擇的權利，而且不只是一個。

10、“沒有辦法”使事情劃上句號，“總有辦法”使事情有突破的可能。

11、“沒有辦法”對你沒有好處，應停止想它；“總有辦法”對你有好處，故應把它留在腦中。

12、為何不使自己成為第一個找出辦法的人？

八、每一個人都選擇給自己最佳利益的行為

Every one chooses the best behavior at the moment.1、每一個人做任何事都是為滿足自己的一些深層需要。

2、每一個恩的行為，對他的潛意識來說，都是當時環(huán)境里最符合自己利益的做法。

3、因此，每個行為的背后，都必定有正面的動機。

4、了解和接受其正面動機，才容易引導一個人改變他的行為。

5、動機不會錯，只是行為不能達到效果。（滿足背后正面動機的效果）

6、接受一個人的動機，他便會覺得我們接受他這個人。

7、動機往往是在潛意識的層面，不能意識地說出來。

8、找出行為背后的動機，最易的方法是問企圖經(jīng)由該行為得到的價值是什么。

9、任何行為在某些環(huán)境中都會有其效用。

10、因此，沒有不對的行為，只有在當時環(huán)境中沒有效果的行為。

九、每人都已經(jīng)具備使自己成功快樂的資源

Every one already possesses all the resources needed.1、每一個人都有過成功快樂的經(jīng)驗，也即是說有使自己成功快樂的能力。

2、人類只用了大腦能力的極少部分，提升大腦的運用，很多新的突破便會出現(xiàn)。

3、運用大腦的能力，現(xiàn)在已有大量的技巧發(fā)展出來，人類比以前更易把效果提升。

4、每一個人都可以憑改變思想去改變自己的情緒和行為，因而改變自己的人生。

5、每天里遇到的事情，都有能給我們成功快樂的因素，取舍全由個人決定。

6、所有事情或經(jīng)驗里面，正面和負面的意義同時存在，把事情或經(jīng)驗轉(zhuǎn)為絆腳石抑或踏腳石，由自己決定。

7、成功快樂的確人所擁有的思想和行為能力，都是經(jīng)過一個過程而培養(yǎng)出來的。在開始的時候，他們與其他人所具備的條件一樣。

8、有能力替自己制造出困擾的人，也有能力替自己消除困擾。

9、情緒、壓力、困擾都不是源自外界的人事物，而是由自己內(nèi)里的信念、價值觀和規(guī)條系統(tǒng)產(chǎn)生出來的。

10、自己不信有能力或有可能，是使自己得不到渴求的成功快樂的最有效的保證。

十、在任何一個系統(tǒng)里，最靈活的部分便是最能影響大局的部分

In any system, the most flexible person has the control.1、靈活便是有一個以上的選擇；選擇便是能力。因此最靈活的人便是最有能力的人。

2、靈活來自減少信使自己的一套信念、價值觀和規(guī)條，而多憑觀察而運用環(huán)境所提供的其他條件。

3、靈活是使事情更快有效果的重要因素。因此，亦是人生成功快樂的重要因素。

4、靈活亦是自信的表現(xiàn)。自信越不足，堅持某個模式的態(tài)度會越強硬。

5、容許不同的意見和可能性，便是靈活。

6、在一個群體中，固執(zhí)使人緊張，靈活使人放松。

7、靈活不代表放棄自己的立場，而是容許找出雙贏的可能性（更進一步而三贏）。

8、在溝通中，明白不代表接受；接受不代表投降（放棄立場）。

9、“流水”是學習靈活的最好老師。

10、靈活是用自己的步伐去作出轉(zhuǎn)變；而固執(zhí)則是在被迫的情況下作出轉(zhuǎn)變。

十一、沒有挫敗，只有回應訊息

There is no failure, only feedback.1、“挫敗”只是指出過去的做法得不到期望的效果，是給我們需要改變的信號。

2、“挫敗”只是在事情劃上句號時才能用上，欲想事情解決，即是事情仍會繼續(xù)下去，這二字便不適用。

3、“挫敗”是指過去的事；“怎樣改變做法”是指向未來。

4、挫敗是過去的經(jīng)驗；而經(jīng)驗是讓我們提升自我的踏腳石，因為經(jīng)驗是能力的基礎，而能力是自信的基礎。

5、每次“挫敗”，都只是不過是學習過程里修正行動的其中一步。

6、人生里所有的學習，都是經(jīng)由不斷地修正而達致完善。

7、想要成功，首先要相信有成功的可能。

8、把每次的“挫敗”帶來的教訓掌握了，每次便都變成了學習。

9、自信不足的人，潛意識總是在找“不用干下去”的籍口，“挫敗”二字便很容易冒出來。

十二、動機和情緒總不會錯，只是行為沒有效果而已

Intentions and emotions are never wrong, only the behavior has not been effective.1、動機在潛意識里。總是正面的確。潛意識從來不會傷害自己，只是誤會地以為某行為可以滿足該動機，而又不知有其他做法的可能。

2、情緒總是給我們一份推動力。情緒是使我們在該事情之中有所學習。學到了，情緒便會消失。

3、我們可以接受一個人的動機和情緒，同時不接受他的行為。

4、接受動機和情緒，便是接受那個人。那個人也會感覺出你對他的接受，因而更肯讓你去引導他作出改變。

5、任何一次行為不等于一個人。

6、行為不能接受，是因為沒有效果；找出更好的做法，是兩人的共同目標，能使兩人有更好的溝通和關系。

7、找出更好的做法的方法之一是追查動機背后的價值觀。