第一篇：中暑的常規(guī)急救處理方法

中暑的常規(guī)急救處理方法

一、中暑的癥狀

1、先兆中暑：出現(xiàn)大量出汗、口渴、頭昏、耳鳴、胸悶、心悸、惡心、體溫升高、全身無(wú)力。

2、輕度中暑：除上述病癥外，體溫38℃以上，面色潮紅，胸悶，或有面色蒼白，惡心、嘔吐、大汗、皮膚濕冷、血壓下降等呼吸循環(huán)衰竭的早期癥狀。

3、重度中暑：除上述癥狀外，出現(xiàn)昏倒痙攣，皮膚干燥無(wú)汗、體溫40℃以上等癥狀。重度中暑：可分三型：

(1)熱痙攣：在高溫環(huán)境下進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)大量出汗，活動(dòng)停止后常發(fā)生肌肉痙攣，主要累及骨骼肌，持續(xù)約數(shù)分鐘后緩解，無(wú)明顯體溫升高。肌肉痙攣可能與嚴(yán)重體鈉缺失(大量出汗和飲用低張液體)和過(guò)度通氣有關(guān)。熱痙攣也可為熱射病的早期表現(xiàn)。

(2)熱衰竭：常發(fā)生于老年人、兒童和慢性疾病患者。嚴(yán)重?zé)釕?yīng)激時(shí)，由于體液和體鈉丟失過(guò)多引起循環(huán)容量不足所致。表現(xiàn)為多汗、疲乏、無(wú)力、頭暈、頭痛、惡心、嘔吐和肌痙攣，可有明顯脫水征：心動(dòng)過(guò)速、直立性低血壓或暈厥。體溫輕度升高，無(wú)明顯中樞神經(jīng)系統(tǒng)損傷表現(xiàn)。根據(jù)重慶做人流醫(yī)院病情輕重不同，檢查可見(jiàn)血細(xì)胞比容增高、高鈉血癥、輕度氮質(zhì)血癥和肝功能異常。熱衰竭可以是熱痙攣和熱射病的過(guò)程中介過(guò)程，治療不及時(shí)，可發(fā)展為熱射病。

(3)熱射?。菏且环N致命性急癥，主要表現(xiàn)為高熱(直腸溫度≥41℃)和神志障礙。早期受影響的器官依次為腦、肝、腎和心臟。根據(jù)發(fā)病時(shí)患者所處的狀態(tài)和發(fā)病機(jī)制，臨床上分為兩種類型：勞力性和非勞力性(或典型性)熱射病。勞力性主要是在高溫環(huán)境下內(nèi)源性產(chǎn)熱過(guò)多;非勞力性主要是在高溫環(huán)境下體溫調(diào)節(jié)功能障礙引起散熱減少。

二、中暑常規(guī)急救處理

在夏季，由于環(huán)境溫度過(guò)高，空氣濕度大，體內(nèi)余熱難以散發(fā)，熱量越積越多，導(dǎo)致體溫調(diào)節(jié)中樞失控而發(fā)生中暑。牢記以下五字訣，發(fā)現(xiàn)中暑者時(shí)，可急時(shí)救治。

1、移 迅速將病人移至陰涼、通風(fēng)的地方，同時(shí)墊高頭部，解開(kāi)衣褲，以利呼吸和散熱。

2、敷 可用涼濕毛巾敷頭部，或冰袋、冰塊置于病人頭部、腋窩、大腿內(nèi)側(cè)處。

3、促 將病人置于4攝氏度水中，并按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，促進(jìn)散熱。待肛門溫度降至38℃，可停止降溫。

4、浸 將患者軀體呈450浸在18攝氏度左右井水中，以浸沒(méi)乳頭為度。老年人、體弱者和心血管病患者，水溫不宜過(guò)低。

5、擦 同時(shí)用毛巾擦浸在水中的患者身體，把皮膚擦紅，一般擦15—30分鐘左右，即刻把體溫降至37℃—38℃，大腦未受損者至迅速清醒。同時(shí)及早與醫(yī)院聯(lián)系，進(jìn)行及時(shí)搶救。

三、中西參衷詳解中暑現(xiàn)場(chǎng)急救

中暑“急救五字訣”適于發(fā)熱汗閉的重癥中暑，無(wú)發(fā)熱者不宜。即使是重癥中暑，正在出汗的雖然體溫升高也不宜用冰敷或浸入井水中，否則易落下痼疾。中醫(yī)經(jīng)典曾說(shuō)，“風(fēng)濕痹痛從何而得之?汗出入水中也”。

目前醫(yī)學(xué)上搶救中暑未見(jiàn)有分類闡述，例如向大眾推薦的解暑藥，及科普的“中暑急救五字訣”應(yīng)用時(shí)注意適應(yīng)癥，倘若本身汗閉體溫升高不宜服十滴水，汗泄過(guò)度不發(fā)熱不宜用冰敷或涼水降溫。否則效果適得其反。

一切輕重度中暑都必須先移陰涼通風(fēng)處再行搶救，出汗多的可飲淡鹽開(kāi)水。重度中暑，汗閉而體溫升高者按“中暑五字訣”搶救，條件許可的最好就近就醫(yī)，或撥120求救。

需要現(xiàn)場(chǎng)搶救的此類中暑屬于中醫(yī)學(xué)的“陽(yáng)暑”、“暑風(fēng)”、“暑痧”。因此民間常用刮痧法，揪痧法，掐筋法(以手指重慶男科醫(yī)院掐穴代替針刺)搶救，這些方法總的原則是開(kāi)閉透表瀉熱，宣通氣機(jī)，適用于某些中輕度中暑。用這些方法可以阻止中暑的發(fā)展，防止日射病的發(fā)生。

先兆中暑只需采取下列方法救治

(1)迅速將中暑者移至涼快通風(fēng)處;

(2)脫去或解松衣服，使患者平臥休息;

(3)給患者喝含鹽清涼飲料或含食鹽0.1%～0.3%的涼開(kāi)水;

(4)用涼水或酒精擦身;

(5)用冷水毛巾敷在病人的頭部和頸部，讓病人服些人丹或十滴水。

總之，凡面色潮紅，體溫升高，脈搏增快者，大熱大渴，多汗，可服喝含鹽清涼飲料或含食鹽0.1%～0.3%的涼開(kāi)水,禁用冷飲降溫。無(wú)汗，有散熱不良趨勢(shì)，可用冰敷降溫。

凡見(jiàn)有頭暈胸悶者乏力多汗者中暑先兆者均忌服冷飲，忌涼水浸泡。凡面色蒼白，皮膚濕冷，嘔吐、腹痛者可服大辛大熱的十滴水、霍香正氣水溫里。并加刮痧等措施。

“中暑急救五字訣”源于西方醫(yī)學(xué)中暑急救法。也許是中國(guó)人與西方人飲食及體質(zhì)存在差異，從社區(qū)轉(zhuǎn)診記錄來(lái)看，中暑高熱不退的日射病就診的極少見(jiàn)，而發(fā)生輕中度中暑，出現(xiàn)面色蒼白，惡心、嘔吐、大汗、皮膚濕冷、血壓下降等呼吸循環(huán)衰竭癥狀后，也不一定都按熱痙攣-熱衰竭-日射病過(guò)程發(fā)展，如果失于救治，可直接進(jìn)入昏迷甚至死亡。

暑熱大汗易致傷陰耗氣，凡見(jiàn)有面色蒼白，惡心、嘔吐、大汗、皮膚濕冷、血壓下降等呼吸循環(huán)衰竭癥狀者，不可掉以輕心，不但不可入涼水浸和冰敷，就是灌涼水也不行，否則極易發(fā)生“陰陽(yáng)離決”氣脫而死。因?yàn)榇蠛辜瓤蓚幰嗫捎挚蓚?yáng)，體質(zhì)虛弱者發(fā)生此證若誤治可立時(shí)喪命。媒體報(bào)道重慶婦科醫(yī)院的那些“熱死街頭或野外”來(lái)不及送醫(yī)院發(fā)生死亡的多屬于此類?！督饏T要略》謂:“凡中暍，不可使得冷，得冷便死，療之方。屈草帶繞暍人臍，使三兩人溺其中令溫，亦可用熱泥和屈草。?！薄夺t(yī)學(xué)正傳.中暑》：“凡人夏月充斥道途，或于田野中務(wù)農(nóng)勞作，或肥白氣虛之人，不能抵擋暑熱，忽然昏悶暈仆，其氣將絕。如在日中，即當(dāng)移病者于陰處，徐徐以溫湯水灌之。如未蘇，急灸氣海穴，以復(fù)其元?dú)?。醒后，以大劑滋補(bǔ)之藥補(bǔ)之。切不可灌以涼水，即死”。

必須提醒，凡發(fā)生大汗淋漓的“脫證”不宜刮痧?？闪⒓床扇≈羔樒ㄉ龎?，兼以回陽(yáng)固脫，用“升壓組合”(人中、素髎、足三里、涌泉)，加“回陽(yáng)固脫組合”等(內(nèi)關(guān)、合谷、足三里、復(fù)溜)才有轉(zhuǎn)機(jī)希望。具體操作請(qǐng)看下篇：“暑熱發(fā)痧，掐穴掐筋可救命”。

第二篇：夏季中暑常規(guī)處理

夏季中暑常規(guī)處理

炎炎夏日馬上就要到來(lái)，夏季運(yùn)動(dòng)過(guò)多等都會(huì)造成中暑的困頓。先兆中暑主要表現(xiàn)為頭痛、眼花、耳鳴、頭暈、口渴、心悸、體溫正常或略升高，短時(shí)間休息可恢復(fù);輕度中暑除以上癥狀外，還有高燒，面色潮紅成蒼白、大汗、皮膚濕冷、血壓下降、脈搏增快，經(jīng)休息后，可恢復(fù)正常。重度中暑也稱熱衰竭，表現(xiàn)為皮膚涼、過(guò)度出汗、惡心、嘔吐、瞳孔擴(kuò)大、腹部或肢體痙攣、脈搏快，常伴有昏厥、昏迷、高熱甚至意識(shí)喪失。當(dāng)發(fā)生中暑時(shí)，可選用以下方法治療，效果不錯(cuò)。方法/步驟

1.一、刮痧

除病人中暑癥狀外，可將右手中指彎曲，在病人胸部皮膚上劃一下，如有明顯的紫紅色隆起的劃痕，就說(shuō)明有“痧”，使用刮痧方法就會(huì)有很好的治療效果。2.二、刺血

取穴部位：十宣、曲澤、大椎、委中、金津、玉液。操作方法：常規(guī)消毒后，以三棱針點(diǎn)刺放血，或大椎加拔罐。對(duì)輕癥中暑，刺血后擠出數(shù)滴血，片刻諸癥即可消失。重癥中暑者每天可擠出紫黑血液0.5~1毫升，并給予清涼飲料，針后約10分鐘患者神志即可轉(zhuǎn)清，繼而熱退汗出，諸癥消失。3.三、穴位按摩

輕癥中暑，可取足三里、大椎、曲池、合谷、內(nèi)關(guān)五穴，以單手拇指或雙手指順該穴經(jīng)絡(luò)走向，由輕至重在該穴位上掐壓，緩慢疏推和點(diǎn)按穴位，反復(fù)進(jìn)行3~5分鐘，以局部產(chǎn)生酸、麻、痛、脹感為度。重癥中暑，除上述穴位按摩外，另增加人中、十宣、委中、陽(yáng)陵泉、少?zèng)_五穴，以點(diǎn)掐、按壓為主，每穴點(diǎn)掐、按壓3~5分鐘。經(jīng)上述治療后，若條件許可，給予清涼含鹽飲料，或以銀針針刺以上穴位，有增強(qiáng)療效的作用。4.四、擦藥

取食鹽一握，揉擦兩手腕、雙足心、兩脅、前后心等八處，擦出許多紅點(diǎn)，患者即覺(jué)輕松而愈，適用于先兆中暑或輕度中暑。

第三篇：中暑急救教案

中暑教案

一、問(wèn)同學(xué)們有沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)中暑，以及談?wù)勊麄儗?duì)中暑的了解。

二、上課前安排3-5人進(jìn)行話劇表演，內(nèi)容為一個(gè)同學(xué)中暑后其他同學(xué)應(yīng)該怎樣幫助他。

三、通過(guò)話劇表演后，老師系統(tǒng)給同學(xué)們講解中暑的處理方法及注意事項(xiàng)。高溫影響下，體內(nèi)熱積蓄過(guò)多或體溫調(diào)節(jié)中樞功能出現(xiàn)紊亂，致生命活動(dòng)受到危害的一種急癥。人體能維持體溫37℃左右，是由于體內(nèi)各器官、組織的新陳代謝和運(yùn)動(dòng)時(shí)所產(chǎn)生的熱量，能夠通過(guò)皮膚表面、呼吸和出汗等途徑所散失的熱量，在體溫中樞的調(diào)節(jié)下達(dá)到平衡。當(dāng)環(huán)境溫度高于皮膚溫度且濕度過(guò)大時(shí)，蒸發(fā)散熱受阻，大量熱積蓄，如不及時(shí)采取措施，就會(huì)引起中暑。

如何預(yù)防中暑？ 1.注意天氣變化 特別留心高溫預(yù)報(bào)，中午到下午4點(diǎn)之間盡量不要到戶外活動(dòng)；在涼快室內(nèi)午睡；熱天勤洗澡、擦身；飲食宜清談，多喝些淡鹽開(kāi)水、綠豆湯。2.注意室內(nèi)通風(fēng) 即使是有空調(diào)的房間，也要在早晚定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)，最熱天室內(nèi)溫度應(yīng)保持在26℃，不要超過(guò)28℃，但不要低于24℃，避免室內(nèi)外溫差太大。同時(shí)要控制一定濕度，長(zhǎng)夏屬濕，濕度大、悶熱，影響排汗，易中暑。4.合理補(bǔ)足水分 出汗會(huì)丟失鹽分，所以不能只飲白開(kāi)水，應(yīng)喝淡鹽水。5.宜吃防暑飲食 主張多吃清淡、易消化的食品，如綠豆百合米仁粥、冬瓜小排湯蒸蛋等，適當(dāng)吃些粗糧，如玉米、麥片和小米粥。

中暑急救：

1、輕癥中暑癥狀 高溫環(huán)境下，出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表四肢無(wú)力發(fā)酸、注意力不集中、動(dòng)作不協(xié)調(diào)等癥狀。體溫略有升高。急救，迅速將病人移至陰涼、通風(fēng)的地方，同時(shí)墊高頭部，解開(kāi)衣褲，以利呼吸和散熱?？捎美渌矸箢^部，或冰袋、冰塊置于病人頭部、腋窩、大腿根部等處，一段時(shí)間內(nèi)即可恢復(fù)。重癥中暑癥狀 顧名思義，是中暑中情況最嚴(yán)重的一種，如不及時(shí)救治將會(huì)危急生命。為了使患者高溫迅速降低，可將患者浸浴在4℃水中，并按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴(kuò)張和加速血液循環(huán)，促進(jìn)散熱。在物理降溫過(guò)程中必須隨時(shí)觀察和記錄肛溫，待肛溫降至38．5℃時(shí)，應(yīng)即停止降溫，將患者轉(zhuǎn)移到室溫在25℃以下的環(huán)境中繼續(xù)密切觀察。如體溫有回升，可再浸入4℃水中或用涼水擦浴、淋浴，或在頭部、腋窩、腹股溝處放置冰袋，并用電扇吹風(fēng)，加速散熱，防止體溫回升.當(dāng)然如果離醫(yī)院近的話，我們還是應(yīng)選擇把病人盡快送往醫(yī)院

中暑后注意飲食：

第一,忌大量飲水。中暑的人應(yīng)該采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過(guò)300毫升為宜。切忌狂飲不止。

第二，忌大量食用生冷瓜果。中暑的人大多屬于脾胃虛弱，如果大量吃進(jìn)生冷瓜果、寒性食物，會(huì)損傷脾胃陽(yáng)氣，使脾胃運(yùn)動(dòng)無(wú)力，寒濕內(nèi)滯，嚴(yán)重者則會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。第三，忌吃大量油膩食物。中暑后應(yīng)該少吃油膩食物，以適應(yīng)夏季胃腸的消化功能。如果吃了大量的油膩食物會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，更容易引起消化不良。

★出行躲避烈日

夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10點(diǎn)至16點(diǎn)時(shí)在烈日下行走，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段的陽(yáng)光最強(qiáng)烈，發(fā)生中暑的可能性是平時(shí)的10倍！如果此時(shí)必須外出，一定要做好防護(hù)工作，如打遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽、戴太陽(yáng)鏡，有條件的最好涂抹防曬霜；準(zhǔn)備充足的水和飲料。此外，在炎熱的夏季，防暑降溫藥品，如十滴水、龍虎人丹、風(fēng)油精等一定要備在身邊，以防應(yīng)急之用。外出時(shí)的衣服盡量選用棉、麻、絲類的織物，應(yīng)少穿化纖品類服裝，以免大量出汗時(shí)不能及時(shí)散熱，引起中暑。老年人、孕婦、有慢性疾病的人，特別是有心血管疾病的人，在高溫季節(jié)要盡可能地減少外出活動(dòng)?！飫e等口渴了才喝水，不要等口渴了才喝水，因?yàn)榭诳室驯硎旧眢w已經(jīng)缺水了。最理想的是根據(jù)氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充一些鹽水，彌補(bǔ)人體因出汗而失去的鹽分。另外，夏季人體容易缺鉀，使人感到倦怠疲乏，含鉀茶水是極好的消暑飲品?！镲嬍?夏天的食的蔬菜，如生菜、黃瓜、西紅柿等的含水量較高；新鮮水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量為80%至90%，都可以用來(lái)補(bǔ)充水分。另外，乳制品既能補(bǔ)水，又能滿足身體的營(yíng)養(yǎng)之需。其次，不能避免在高溫環(huán)境中工作的人，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充含有鉀、鎂等元素的飲料?！锉３殖渥闼?夏天日長(zhǎng)夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學(xué)習(xí)，也是預(yù)防中暑的措施。最佳就寢時(shí)間是22時(shí)至23時(shí)，最佳起床時(shí)間是5時(shí)30分至6時(shí)30分。睡眠時(shí)注意不要躺在空調(diào)的出風(fēng)口和電風(fēng)扇下，以免患上空調(diào)病和熱傷風(fēng)。

四、請(qǐng)同學(xué)們發(fā)言，復(fù)述注意事項(xiàng).牢記以下五字訣：

一、移。迅速將病人移至陰涼、通風(fēng)的地方，同時(shí)墊高頭部，解開(kāi)衣褲，以利呼吸和散熱。

二、敷。可用冷水毛巾敷頭部，或冰袋、冰塊置于病人頭部、腋窩、大腿根部等處。

三、促。將病人置于4℃水中，并按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴(kuò)張，加速血液循環(huán)，促進(jìn)散熱。待體內(nèi)溫度降至38℃，可停止降溫。

四、浸。將患者軀體呈45度浸在18℃左右井水中，以浸沒(méi)乳頭為度。老年人、體弱者和心血管病患者，水溫過(guò)低不能耐受。

五、擦。四個(gè)人同時(shí)用毛巾擦浸在水中的患者身體四周，把皮膚擦紅，一般擦15-30分鐘左右，即可把體溫降至37-38℃，大腦未受嚴(yán)重?fù)p害者多能迅速清醒。

第四篇：中暑急救范文

中暑急救

一、主因

正常人體溫能恒定在37。C左右，是通過(guò)下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞的作用，使產(chǎn)熱與散熱取得平衡的結(jié)果，當(dāng)周圍環(huán)境溫度超過(guò)皮膚溫度時(shí)，散熱主要靠出汗，以及皮膚和肺泡表面的蒸發(fā)。人體的散熱還可通過(guò)循環(huán)血流，將深部組織的熱量帶至上下組織，通過(guò)擴(kuò)張的皮膚血管散熱，因此經(jīng)過(guò)皮膚血管的血流越多，散熱就越多。如果產(chǎn)熱大于散熱或散熱受阻，體內(nèi)有過(guò)量熱蓄積，即產(chǎn)生高熱中暑。

二、高溫中暑常發(fā)人群為：高溫作業(yè)工人、夏天露天作業(yè)工人、夏季旅游者、家庭中的老年人、長(zhǎng)期臥床不起的人、產(chǎn)婦和嬰兒。

三、中暑按病情輕重可分為：

1、先兆中暑

在高溫環(huán)境下中，中暑者出現(xiàn)頭暈、眼花、耳鳴、惡心、胸悶、心悸、無(wú)力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢發(fā)麻，此時(shí)體溫正常或稍高，一般不超過(guò)37.5。C。此為中暑的先兆表現(xiàn)，若及時(shí)采取措施如迅速離開(kāi)高溫現(xiàn)場(chǎng)等，多能阻止中暑的發(fā)展。

2、輕度中暑

除有先兆中暑表現(xiàn)外，還有面色潮紅或蒼白、惡心、嘔吐、氣短、大汗、皮膚熱或濕冷、脈搏細(xì)弱、心率增快、血壓下降等呼吸、循環(huán)衰竭的早期表現(xiàn)，此時(shí)體溫超過(guò)38。C。

3、重度中暑 除先兆中暑、輕癥中暑的表現(xiàn)外，并伴有昏厥、昏迷、痙攣或高熱。

重度中暑還可繼續(xù)分為：

中暑高熱，即體內(nèi)大量熱蓄積。中暑者可出現(xiàn)嗜睡、昏迷、面色潮紅、皮膚干熱、無(wú)汗、呼吸急促、心率增快、血壓下降、高熱，體溫可超過(guò)40度。

中暑衰竭，即體內(nèi)沒(méi)有大量積熱。中暑者可出現(xiàn)面色蒼白、皮膚濕冷、脈搏細(xì)弱、呼吸淺而快、暈厥、昏迷、血壓下降等。中暑痙攣：

即與高溫?zé)o直接關(guān)系，而發(fā)生在劇烈勞動(dòng)與運(yùn)動(dòng)后，由于大量出汗后只飲水而未補(bǔ)充鹽分，導(dǎo)致血鈉、氯化物降低，血鉀亦可降低，而引起陣發(fā)性疼痛性肌肉痙攣（俗稱抽筋），口渴，尿少，但體溫正常。日射?。?/p>

即強(qiáng)烈的陽(yáng)光照射頭部，造成顱內(nèi)溫度增高。中暑者出現(xiàn)劇烈頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、耳鳴、眼花、煩躁不安、神志障礙，重者發(fā)生昏迷，體溫可輕度增高。

四、急救

一旦出現(xiàn)大量出汗、口渴、頭暈、胸悶、惡心、全身無(wú)力、注意力不集中等表現(xiàn)時(shí)，應(yīng)想到這是中暑的先兆。此時(shí)，要盡快離開(kāi)高溫潮濕的環(huán)境，轉(zhuǎn)移到陰涼通風(fēng)處坐下休息，喝些糖鹽水或其他飲料，在兩側(cè)太陽(yáng)穴擦些清涼油，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間休息后多可恢復(fù)。

1.立即將病人移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，如走廊、樹(shù)陰下。

2.讓病人仰臥，解開(kāi)衣扣，脫去或松開(kāi)衣服。如衣服被汗水濕透，應(yīng)更換干衣服，同時(shí)開(kāi)電扇或開(kāi)空調(diào)，以盡快散熱。

3.盡快冷卻體溫，降至38度以下。具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處； 并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮膚發(fā)紅。每10—15分鐘測(cè)量1次體溫。

4.意識(shí)清醒的病人或經(jīng)過(guò)降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。以起到既降溫、又補(bǔ)充血容量的作用

5.還可服用人丹和藿香正氣水。另外，對(duì)于重癥中暑病人，要立即撥打120電話，請(qǐng)以求助醫(yī)務(wù)人員緊急救治。

五、預(yù)防

1.夏季露天勞動(dòng)時(shí)盡量安排在早晚，延長(zhǎng)中午休息，并戴草帽，開(kāi)領(lǐng)卷袖勞動(dòng)。

2.充分供應(yīng)涼開(kāi)水、飲料，并加少量鹽，以補(bǔ)充體內(nèi)鹽分。

3.禁過(guò)度勞累，保證充足休息睡眠，室內(nèi)應(yīng)有良好通風(fēng)。

4.積極治療各種原發(fā)病，增加抵抗力，減少中暑誘發(fā)因素。準(zhǔn)備人丹、十滴水、藿香正氣水、清涼油等備用。

六、中暑后應(yīng)該注意什么

人在中暑之后常常很虛弱，在恢復(fù)過(guò)程中，應(yīng)吃些較為清淡、容易消化的飲食，補(bǔ)充必要的水分、鹽、熱量、維生素、蛋白質(zhì)等。中暑后不要大量飲水，中暑患者應(yīng)采用少量、多次的飲水方法，每次以 不超過(guò)300毫升為宜，切忌狂飲。因?yàn)榇罅匡嬎粌H會(huì)沖淡胃液，影響消化功能，還會(huì)引起反射性排汗亢進(jìn)，使體內(nèi)水分和鹽分進(jìn)一步大量流失，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致熱痙攣。中暑后還應(yīng)該注意不要大量食用生冷瓜果，中暑患者大多脾胃虛弱，大量食用生冷食物和寒性食物會(huì)進(jìn)一步損傷脾胃陽(yáng)氣，重者會(huì)出現(xiàn)腹瀉，腹痛等癥狀。中暑后應(yīng)少吃油膩食物，以適應(yīng)夏季腸胃的消化能力。油膩食物會(huì)加重胃腸的負(fù)擔(dān)，并使大量血液滯留于胃腸道導(dǎo)致輸送到大腦的血液相對(duì)減少，人會(huì)感到疲倦。

八、中暑四大禁忌

1．過(guò)量飲水

中暑后須大量補(bǔ)充水分和鹽分，但過(guò)量飲用熱水時(shí)會(huì)更加大汗淋漓，反而造成體內(nèi)水分和鹽分進(jìn)一步的大量流失，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起抽風(fēng)現(xiàn)象。如此便是得不償失。正確的方法應(yīng)是少量多次，每次飲水量以不超過(guò)300毫升為宜。

2．過(guò)量進(jìn)食

不能吃油膩勞腥的食物，過(guò)多的食用會(huì)增加消化系統(tǒng)的負(fù)擔(dān)，使大量血液滯留于胃腸，而輸送到大腦的血液便相對(duì)減少，營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也不能被充分吸收，所以應(yīng)盡量多吃一些清淡爽口的東西，以適應(yīng)夏季的消化能力。

3．偏食辣椒

夏季陽(yáng)浮于外、陰液不足，而辛辣燥熱的食物只會(huì)助熱卻陽(yáng)，而且它還使你的美麗肌膚上蹦出幾顆不小疙瘩。因而，少吃，當(dāng)然不吃 是更好的。

4．冷食傷身

身體干渴的時(shí)候，冷飲和瓜果類食物讓人愛(ài)不釋口，很可惜，中暑后這兩樣?xùn)|西也不能多吃涼性食品會(huì)損傷你的脾陽(yáng)。

第五篇：幼兒中暑的處理方法

幼兒中暑的處理方法

中暑一般發(fā)生在炎熱的夏天，但其他季節(jié)寶寶穿衣太厚或空氣不流通也可能引發(fā)中暑。2歲內(nèi)的寶寶語(yǔ)言能力弱表達(dá)能力差，爸媽要留心觀察，當(dāng)孩子在外面玩得臉蛋通紅，滿頭大汗是常有的事。如果孩子出現(xiàn)渾身發(fā)燙、體溫升高，同時(shí)顯得煩躁不安、頭痛惡心、心慌無(wú)力，甚至突然昏倒、四肢肌肉發(fā)生抽動(dòng)時(shí)，這就是中暑了。應(yīng)趕快按以下步驟處理。

中暑的處理

1、立即將病兒移到通風(fēng)、陰涼、干燥的地方，如樹(shù)陰下、走廊上、陰涼的地板上等。

2、讓病兒仰臥，解開(kāi)衣扣，脫去或松開(kāi)衣服。如衣服被汗水濕透，應(yīng)更換干衣服，同時(shí)開(kāi)電扇或開(kāi)空調(diào)，以盡快散熱。

3、盡快冷卻體溫，降至38度以下。具體做法有用涼濕毛巾冷敷頭部、腋下以及腹股溝等處;用溫水或酒精擦拭全身;冷水浸浴15至30分鐘等。

4、意識(shí)清醒的病兒或經(jīng)過(guò)降溫清醒的病人可飲服綠豆湯、淡鹽水等解暑。

5、還可服用人丹和藿香正氣水等解暑的藥品。另外，對(duì)于重癥中暑病兒，要立即撥打120電話，以便求助醫(yī)務(wù)人員緊急救治。