第一篇：激勵(lì)自信 揚(yáng)帆遠(yuǎn)航

激勵(lì)自信 揚(yáng)帆遠(yuǎn)航

班會(huì) 六年級(jí)二班

活動(dòng)目的：

讓學(xué)生樹立自信心并體會(huì)激勵(lì)自己的重要性。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、歌曲《明天會(huì)更好》

2、小故事《飛上天空的黑氣球》

活動(dòng)過(guò)程:

一、教師導(dǎo)語(yǔ)：在今天正式活動(dòng)之前，同學(xué)們先觀察我做一個(gè)有趣的游戲，同時(shí)你們看了這個(gè)游戲后思考為什么會(huì)出

現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。

1、教師演示 “多米諾現(xiàn)象 ”。（把一副軍旗牌按一定間距擺成一個(gè)矩陣，推倒第一張牌）。

2、學(xué)生回答為什么會(huì)出現(xiàn)這樣有趣的現(xiàn)象。、教師總結(jié)：剛才同學(xué)們看到的游戲現(xiàn)象，就是我們心理學(xué)上所說(shuō)的 “ 多米諾現(xiàn)象 ”。其實(shí)在我們?nèi)粘Ｉ钪?，只要你仔?xì)觀察也會(huì)發(fā)現(xiàn)有類似情況存在。生活中有些人不是沒(méi)有雄心大志，也不是自甘落后沒(méi)有進(jìn)取的熱情，但卻不能把美好的愿望化為行動(dòng)，這是什么原因呢？為了幫助同學(xué)們分析，下面我們?cè)賮?lái)聽一個(gè)故事。

教師提問(wèn)：“同學(xué)們，有誰(shuí)認(rèn)為自己是一個(gè)自信的人請(qǐng)舉手”請(qǐng)一些同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。

請(qǐng)同學(xué)談一談自信和激勵(lì)自己的重要性（可講名人故事，可引名言，可直接發(fā)表看法）

由學(xué)生概括出自卑，自信，自大的特點(diǎn)：

自卑-----過(guò)低的評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn) 自信-----恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)

自大-----過(guò)高的評(píng)價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)

二、學(xué)生聽故事 ? 飛上天空的黑氣球》并想一想這則故事告訴我們一個(gè)什么道理（學(xué)生自由發(fā)言）

【小故事】《飛上天空的黑氣球》有一個(gè)賣氣球的老人，拿著—把五顏六色的氣球，每當(dāng)生意不好的時(shí)候，他就放出一只艷麗的氣球，于是招來(lái)了一大批踴躍的購(gòu)買者。

老人在一陣忙碌之后，又放出一只黑色的氣球。忽然一個(gè)小男孩好奇地問(wèn)：“老爺爺，怎么黑色氣球也能飛上天呀？” 老人慈愛(ài)地摸著小男孩的頭說(shuō)：“孩子，氣球飛上天，跟顏色是紅是黑沒(méi)有關(guān)系，要緊的是它肚子里有一口氣呀!” 教師歸納：氣球能不能飛上天空不在于它是什么顏色，而在于它有沒(méi)有想飛的那口氣，一個(gè)人的成敗不在于它的種族出身，關(guān)鍵在于你的心理有沒(méi)有自信，自信對(duì)于一個(gè)人的成功

起著非常重要的作用，因此時(shí)刻對(duì)自己充滿自信，堅(jiān)信自己我能行，就能獲得成功。

三、下面我們一起做個(gè)小活動(dòng)，讓我們?cè)诨顒?dòng)中增強(qiáng)信心吧！

活動(dòng)規(guī)則 ：尊重他人的評(píng)價(jià)，即使自己有不同的看法和意見也不要插嘴，更不能嘲笑。

從哪些方面進(jìn)行評(píng)價(jià)：身體，外貌，語(yǔ)言，行為，氣質(zhì)，品質(zhì)，能力，個(gè)性，特長(zhǎng)等方面進(jìn)行評(píng)價(jià)。、每位學(xué)生拿出事先準(zhǔn)備好的白紙進(jìn)行積極的自我評(píng)價(jià)，并把它寫在紙上。、自評(píng)后我們進(jìn)行分組找優(yōu)點(diǎn)，每小組找一人記錄，其他同學(xué)進(jìn)行找優(yōu)點(diǎn)活動(dòng)，小組內(nèi)的同學(xué)要一一找優(yōu)點(diǎn)，然后每小組推薦一人談感受。、老師在巡視中發(fā)現(xiàn)并指出問(wèn)題，引導(dǎo)學(xué)生找優(yōu)點(diǎn)。、找同學(xué)讀對(duì)你自己的評(píng)價(jià)并說(shuō)說(shuō)你自己的感受，從而增強(qiáng)自信心（其他同學(xué)補(bǔ)充）

過(guò)渡：現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否是一個(gè)自信的人，如果不是的話如何建立自己的自信心呢？

教師：建立自信有哪些方法？下面請(qǐng)同學(xué)們暢所欲言，各抒己見（小組討論，推選代表發(fā)言）最后由兩個(gè)主持人歸納出發(fā)言要點(diǎn)。請(qǐng)同學(xué)們自信地走到臺(tái)前來(lái)展示一下自己的優(yōu)點(diǎn)（學(xué)生表演，全班觀看，最后一起舉手打分選出最有自信的同學(xué)。

四、結(jié)束語(yǔ)

世上沒(méi)有兩片完全相同的樹葉，每個(gè)人都有自己的不同，不要一味羨慕別人的所有。大自然是公平的，在給予每個(gè)人缺憾的同時(shí)，也都給了每個(gè)人優(yōu)勢(shì)，關(guān)鍵在于你會(huì)不會(huì)去發(fā)現(xiàn)。通過(guò)今天這個(gè)活動(dòng)，我們每個(gè)同學(xué)都發(fā)現(xiàn)了自己的很多優(yōu)點(diǎn)，讓我們揚(yáng)起自信

尾聲：播放歌曲《明天會(huì)更好》

第二篇：自信激勵(lì)人生演講稿

自信激勵(lì)人生演講稿：從自信走向成功

大家好，今天，我演講的題目是：從自信走向成功

每個(gè)人都希望自己獲得成功，學(xué)生希望成績(jī)優(yōu)秀，演員希望觀眾贊賞，工人希望能超額完成任務(wù)??成功，可能要同時(shí)具備很多因素，但自信是最重要的因素，愛(ài)迪生曾說(shuō)過(guò)“自信，是成功的第一秘訣。”自信，就是對(duì)自己、對(duì)前途充滿必勝的信心。19世紀(jì)之前的300年間，數(shù)學(xué)家們一直為一元四次以上的方程是否有解而忙碌著，可惜他們不是望而卻步，就是半途而廢，沒(méi)有一位能解開這個(gè)結(jié)。1818年，挪威一位16歲的阿爾貝，在研究了前人有關(guān)這一問(wèn)題的大量資料后，豎定地對(duì)他的老師說(shuō)：“讓我來(lái)解答這一歷史難題吧，我能證明一元四次以上方程是否有解?！彼麘{著這份自信、聰明和勤奮，花了6年時(shí)間，終于做出了圓滿的回答，一般高于四次的方程沒(méi)有代數(shù)解，這就是著名的“阿爾貝—魯菲尼定理”。

自信，并不是盲目自大，不是沒(méi)有根據(jù)地亂拍胸脯，而是建立在智慧與才能基礎(chǔ)上的。世界著名的指揮家小澤征爾在一次指揮大賽上，以自信識(shí)破了權(quán)威評(píng)委設(shè)置的圈套，奪得桂冠。他靠的是什么？靠的是自己厚實(shí)的音樂(lè)理論基礎(chǔ)，靠的是多年指揮經(jīng)驗(yàn)和靈活的臨場(chǎng)應(yīng)變能力。如果沒(méi)有真才實(shí)學(xué)，就不會(huì)產(chǎn)生真正的自信。

我們每做一件事，都會(huì)有或大或小的困難，我們固然要考慮可能出現(xiàn)的難題，做好充分準(zhǔn)備，但總是過(guò)分地夸大困難，而對(duì)自己的智慧和實(shí)力沒(méi)有信心，做起事來(lái)就會(huì)前怕狼，后怕虎，從而減緩邁向成功的速度。

誰(shuí)也不能低估帶領(lǐng)全國(guó)各族人民取得解放戰(zhàn)爭(zhēng)勝利的困難，但是我們的毛主席卻以他超人的膽魄和氣勢(shì)帶領(lǐng)全國(guó)各族人民改天換地。“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里”。就是這樣一種自信，毛主席始終昂著走在隊(duì)伍的最前列。

生活里，自信也經(jīng)常改變著你。新同學(xué)充滿自信的自我介紹，會(huì)讓同學(xué)們深深地記住你；上課自信的發(fā)言，會(huì)讓老師肯定你對(duì)知識(shí)的正確理解；不被一次考試失利擊敗的自信，會(huì)讓你重新振作起來(lái)，奮發(fā)向上；自信地展示自我，會(huì)讓你的人生舞臺(tái)更加絢爛多姿。所以，請(qǐng)自信起來(lái)吧！

如果你讓自卑和怯懦占據(jù)你的心靈，你將非常不快樂(lè)，因?yàn)槟闶裁炊疾桓胰?zhēng)取，什么都不敢去常識(shí)，這樣只能眼睜睜地看見他人滿載而歸，自己卻躲在一個(gè)不知名的角落流淚。我們不曾遇到八十萬(wàn)大軍壓城的歲月，也不曾遇到雙腿癱瘓的不幸，更沒(méi)有遇到內(nèi)憂外患而刀口架在脖子上的災(zāi)難。那么，我們有什么理由自卑呢？所以，請(qǐng)不要自卑！

堅(jiān)定自信的價(jià)值，讓我們從自信走向成功！

第三篇：賞識(shí)·激勵(lì)·自信·成功

賞識(shí)·激勵(lì)·自信·成功

漣源市鄧振威

鮮花需要陽(yáng)光和雨露，孩子需要賞識(shí)和激勵(lì)，人類本質(zhì)最殷切的需要就是渴望被賞識(shí)。老師要關(guān)注學(xué)生成長(zhǎng)的每一點(diǎn)進(jìn)步，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己、肯定自己，“好孩子是夸出來(lái)的”。清代學(xué)者 顏元也說(shuō)過(guò)：“數(shù)子一過(guò)，不如獎(jiǎng)子一長(zhǎng)。”這都是講贊揚(yáng)欣賞的激勵(lì)效用。贊賞是廉價(jià)的，也是無(wú)價(jià)的。同學(xué)的掌聲，老師的贊揚(yáng)，小小的獎(jiǎng)品，都是學(xué)生走向成功的力量源泉。

課堂上我采用多種表?yè)P(yáng)方式：或用贊許的口吻——“你說(shuō)得真好!”“你的想法真棒!”“你想象力真豐富!”；或用親切的動(dòng)作——拍拍肩膀，輕輕一點(diǎn)頭，微微一笑，或是投去贊許的目光。每節(jié)課我盡量多贊賞學(xué)生，不光贊賞一個(gè)兩個(gè)，而是贊賞一群一批，甚至全班；不是虛偽的應(yīng)付的，而是真真切切實(shí)實(shí)在在的。

有了贊賞這一“添加劑”，學(xué)生在學(xué)習(xí)中就能常常感受到成功的喜悅、學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，課堂氣氛活躍，學(xué)習(xí)效果好?？梢哉f(shuō)，贊賞出創(chuàng)造力，贊賞出學(xué)習(xí)興趣，贊賞出進(jìn)步的學(xué)生，贊賞出有特點(diǎn)的學(xué)生，贊賞能讓學(xué)生走向成功。通過(guò)贊賞融洽了師生關(guān)系，活躍了課堂氛圍，激發(fā)了創(chuàng)造熱情，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量和能力養(yǎng)成起著十分明顯的促進(jìn)作用。

在教學(xué)過(guò)程中，教師既要賞識(shí)學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握及能力的提高，又要賞識(shí)學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程及方法上的優(yōu)良行為，還要賞識(shí)學(xué)生在情感態(tài)度、價(jià)值觀等方面的積極表現(xiàn)。蘇霍姆林斯基提醒我們教育工作者：“請(qǐng)記住成功的快樂(lè)是一種巨大的精神力量，它可以促進(jìn)兒童好好學(xué)習(xí)?！?/p>

每期期末總結(jié)時(shí)，我設(shè)立了許多獎(jiǎng)項(xiàng)，如“三好學(xué)生”、“優(yōu)秀學(xué)生”、“學(xué)習(xí)標(biāo)兵”、“勞動(dòng)積極分子”、“環(huán)保小衛(wèi)士”、“小小神算手”、“體育小明星”、“音

樂(lè)小明星”、“小小書法家”、“小小書畫家”、“守紀(jì)律標(biāo)兵”、“助人為樂(lè)小天使”、“愛(ài)心小天使”、“優(yōu)秀班干部”、“優(yōu)秀少先隊(duì)員”、“文明少年”、“陽(yáng)光男孩”、“清純少女”、“誠(chéng)信少年”、“背書能手”、“優(yōu)秀少先隊(duì)干部”。只有“三好學(xué)生”是評(píng)定，其它有自己認(rèn)領(lǐng)，學(xué)生自己覺(jué)得自己符合哪個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，就向老師申報(bào)哪個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，統(tǒng)一頒發(fā)獎(jiǎng)狀。有的學(xué)生說(shuō)：“我讀了六年書，從沒(méi)有得過(guò)獎(jiǎng)，今天我得了獎(jiǎng)，心理特別高興?！钡诙W(xué)期他第一個(gè)報(bào)名，各方面進(jìn)步顯著。

第四篇：入黨積極分子思想?yún)R報(bào)：激勵(lì)自己 揚(yáng)帆遠(yuǎn)航

敬愛(ài)的黨組織:

1月8日我們聆聽了李芳老師題為“全心全意為人民服務(wù)”的一節(jié)生動(dòng)而令人思緒萬(wàn)千的黨課。我們身邊很多先進(jìn)人物的事跡在我心中引起了強(qiáng)烈的共鳴。如我院87屆優(yōu)秀畢業(yè)生被譽(yù)為“大別山師魂”的汪金權(quán)老師。22年來(lái)，他“蝸居”山鄉(xiāng)中學(xué)，教書育人，任勞任怨，贏得學(xué)生的愛(ài)戴;22年來(lái)，他先后為學(xué)生墊付學(xué)費(fèi)10多萬(wàn)元，相當(dāng)于他工資的一半……他傾心教育、淡泊名利、捐資助學(xué)、堅(jiān)守清貧，以青春、汗水、智慧和人格，展示了一名優(yōu)秀山鄉(xiāng)教師良好形象。還如央視感動(dòng)中國(guó)2010候選人物被譽(yù)為“輪椅教授“的劉盛佳老師。

他多次冒嚴(yán)寒進(jìn)山考察，右腿凍傷，終至截肢，左腳5個(gè)趾頭也全被凍掉。從教50年來(lái)，他從未因身體殘疾而離開講臺(tái)。每次上課，學(xué)生用輪椅把他推進(jìn)教室，他拄著拐杖講課。地理教學(xué)需要經(jīng)常到野外，他從不拖后腿，堅(jiān)持帶學(xué)生到野外考察，拄著拐仗翻山涉水，學(xué)生們尊稱他“拄拐杖韌教授”。

在輪椅上他完成了《地理學(xué)思想史》填補(bǔ)中外地理學(xué)空白;又主編了《中國(guó)地理》被大陸和臺(tái)、港、澳共同作為高校教科書，彰顯了他對(duì)真理的無(wú)限執(zhí)著與追求?？吹剿麄兏腥说氖论E，作為師范生的我感觸頗深。作為一名黨校學(xué)習(xí)積極分子，我們應(yīng)以他們?yōu)榘駱?，學(xué)習(xí)他們對(duì)教育的熱愛(ài)之情和舍己為人的精神，將他們這種不畏艱辛，無(wú)私奉獻(xiàn)的精神內(nèi)化為我們前進(jìn)的不竭動(dòng)力。

積極響應(yīng)黨和國(guó)家的號(hào)召，投身到家鄉(xiāng)基礎(chǔ)教育薄弱的地區(qū)，為家鄉(xiāng)的教育事業(yè)奉獻(xiàn)自己的一點(diǎn)力量，用自己的實(shí)際響應(yīng)他們舍己為人，熱愛(ài)教育的精神，以他們?yōu)榘駱?，不斷激?lì)自己，揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。

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第五篇：激勵(lì)自信,揚(yáng)帆前行(班會(huì))

主題班會(huì)課教案——激勵(lì)自信，揚(yáng)帆前行

一、教學(xué)理念

在被溺愛(ài)中長(zhǎng)大的學(xué)生，遇到困難容易產(chǎn)生挫折感、失敗感，就會(huì)因害怕失敗而不去體驗(yàn)，經(jīng)常半途而廢，不能正視自己的優(yōu)缺點(diǎn)。造成這種現(xiàn)象的原因是因?yàn)樵谑〉絹?lái)之前沒(méi)人教會(huì)他們對(duì)于每一次發(fā)生的失敗的應(yīng)對(duì)技巧。自信心是一個(gè)人能成功生活的重要基礎(chǔ)，它不是天生的，經(jīng)過(guò)自己的努力與他人的協(xié)助是可以形成的。由于兒童年齡特征的影響，他們的自信也比較容易在環(huán)境強(qiáng)有力的刺激下得到建立、強(qiáng)化，因此，通過(guò)此活動(dòng)，幫助學(xué)生重建自信。給孩子自信就是給孩子成功的鑰匙，使每個(gè)學(xué)生都能健康地成長(zhǎng)。

整個(gè)活動(dòng)過(guò)程讓學(xué)生在輕松快樂(lè)的活動(dòng)中多想、多動(dòng)、多參與、多感悟，力求學(xué)生自悟自得，體現(xiàn)以學(xué)生為主體的原則。讓學(xué)生學(xué)會(huì)在生活、學(xué)習(xí)中能夠自我調(diào)節(jié)、自我疏導(dǎo)、自我暗示、自我鼓勵(lì)，以達(dá)到提高心理素質(zhì)的目的。

二、教學(xué)目標(biāo) 教師目標(biāo)：

1.了解學(xué)生自信缺乏的原因； 2.幫助學(xué)生學(xué)習(xí)樹立自信心的方法。學(xué)生目標(biāo)

1.充分認(rèn)識(shí)自己，了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)；

2.學(xué)會(huì)樹立自信心的的方法，積極勇敢地迎接挑戰(zhàn)。

三、教學(xué)對(duì)象 高中生

四、教學(xué)時(shí)間： 兩課時(shí)

五、教學(xué)準(zhǔn)備

1.閱讀教學(xué)參考資料；

2.準(zhǔn)備教學(xué)事例，包括正面和反面的例子； 3.樹立自信心的方法，掌握要領(lǐng)、內(nèi)涵；

4.準(zhǔn)備一段激勵(lì)人心的的音樂(lè)。

六、教學(xué)過(guò)程

（一）自信度小測(cè)試（10min）

引入：同學(xué)們，你們舉手回答一下我的問(wèn)題（同學(xué)驚訝，因?yàn)槔蠋煕](méi)有說(shuō)出問(wèn)題，零星的一兩個(gè)人舉手，可能一個(gè)也沒(méi)有）。其實(shí)我暫時(shí)還沒(méi)有問(wèn)題需要問(wèn)，但是你們不夠自信回答我的問(wèn)題，不敢接受挑戰(zhàn)？這就是缺乏自信的表現(xiàn)。你們有多少自信呢？我們來(lái)做一個(gè)小測(cè)試。1．同學(xué)誤會(huì)你做了壞事，你會(huì)怎樣做？

A 忍氣吞聲，或放聲大哭 B 透露一點(diǎn)心聲 C 清楚地向?qū)Ψ浇忉?2．你是否覺(jué)得經(jīng)常被人利用？ A 經(jīng)常是 B 有時(shí)是 C 不是。

3．朋友對(duì)你有不合理的要求，如同學(xué)經(jīng)常搶你的零食吃，你能拒絕嗎？ A 很難 B 有時(shí)能夠 C 能夠。

4．在校園里，同學(xué)當(dāng)眾取笑你，你會(huì)有什么反應(yīng)？ A 若無(wú)其事 B 做出反擊，與他對(duì)罵 C 直接向他說(shuō)，你不喜歡他的所作所為。

5．在校園里，同學(xué)恐嚇、威逼你做違反校規(guī)的事，你會(huì)有什么行動(dòng)？ A 因怕事而依從 B 以恐嚇的語(yǔ)言回敬 C 表明不答應(yīng)的原因和自己的立場(chǎng)。

計(jì)分方法：A得3分，B得2分，C得1分，算總得分。

分析：A型：5~8分

B型：9~11分

C型：12~15分 A型——自信、自愛(ài)的人，有能力面對(duì)外來(lái)的欺凌。

B型——自信不足的人，要多加練習(xí)，便更有能力面對(duì)外來(lái)的欺凌。C型——自信極低的人，需不斷練習(xí)，才能突破心理障礙，不怕欺凌。

小結(jié)：無(wú)論你是哪一類型的人，都不必過(guò)分在意，自信不是天生的，需要經(jīng)過(guò)自己的努力與他人的協(xié)助。

（二）尋找缺乏自信的原因，發(fā)掘優(yōu)點(diǎn)（10min 15min 10min）1．癥狀治療：

如果你們遇到了以下情況，你會(huì)怎樣呢？為什么會(huì)有這樣的心情呢？

（1）英語(yǔ)考了59分（癥狀：傷心；后悔；感到?jīng)]希望；對(duì)英語(yǔ)失去信心；）（原因：老師、家長(zhǎng)的壓力，對(duì)自己嚴(yán)格要求）

（2）失戀（癥狀：為伊消得人憔悴；從此無(wú)心愛(ài)良月，任它明月下西樓；痛苦；一蹶不振；覺(jué)得自己不足）（原因：不善于與人相處）

（3）受老師批評(píng)（癥狀：分情況處理，有道理的時(shí)候，心服口服，沒(méi)道理的時(shí)候，感到委曲或當(dāng)他沒(méi)說(shuō)，對(duì)自己失去信心；失望；不服輸，要爭(zhēng)氣）（原因：得不到肯定）總結(jié)引導(dǎo)：

我們?cè)趯W(xué)習(xí)、生活和人際關(guān)系中會(huì)遇到各種困難和困擾，發(fā)生的很多故事。自信對(duì)我們來(lái)說(shuō)很重要，你們都是自信的孩子，小時(shí)候你們經(jīng)歷了無(wú)數(shù)次的摔倒，磕絆，學(xué)會(huì)了走路，學(xué)會(huì)了很多知識(shí)??長(zhǎng)成了今天的陽(yáng)光少年，自信使你們健康，快樂(lè)的成長(zhǎng)！2．尋找優(yōu)點(diǎn)：

伴隨著我們一天天長(zhǎng)大，自信卻缺失了許多。在生活中，我們會(huì)因信心不足，失去了很多機(jī)會(huì)。當(dāng)我們遇到這些挫折之后，很容易會(huì)有打退堂鼓的想法，甚至意志消沉。這時(shí)候你會(huì)怎樣鼓勵(lì)自己呢？其實(shí)只有善于發(fā)揚(yáng)我們自己的優(yōu)點(diǎn)或特長(zhǎng)，大膽嘗試，就一定能行！可是我們自己的優(yōu)點(diǎn)往往我們自己卻看不到，因此對(duì)自己也就沒(méi)有信心。下面我們做一個(gè)小小的游戲，請(qǐng)寫出自己的五個(gè)優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)。

（1）統(tǒng)計(jì)一下寫優(yōu)點(diǎn)和寫缺點(diǎn)的人數(shù) ；（2）詢問(wèn)寫缺點(diǎn)的同學(xué)為什么不寫優(yōu)點(diǎn) ；

（3）同桌互相寫優(yōu)點(diǎn)，并告訴對(duì)方——聽到自己的優(yōu)點(diǎn)什么感受。3．深入發(fā)掘優(yōu)點(diǎn)

其實(shí)你們還有很多優(yōu)點(diǎn)，你們沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，或者你周圍的朋友已經(jīng)“熟視無(wú)睹”下面我?guī)湍銈冊(cè)僬艺夷銈兊膬?yōu)點(diǎn)。你們找一個(gè)平時(shí)和你比較少交談的同學(xué)，例如我們可以到“對(duì)角線”上找一位同學(xué)，互相說(shuō)一下對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)。（??）

沒(méi)想到吧，你還有這么多優(yōu)點(diǎn)。在生活中，我們只要發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，正視自己的缺點(diǎn)，一定可以找回我們的自信心?，F(xiàn)在你們?cè)賹懗鲆粭l自己的優(yōu)點(diǎn)。

（三）自信事例（5min）我們一起來(lái)看一個(gè)自信的小故事

有個(gè)年輕人去微軟公司應(yīng)聘，而該公司并沒(méi)有刊登過(guò)招聘廣告。見總經(jīng)理疑惑不解，年輕人用不太嫻熟的英語(yǔ)解釋說(shuō)自己是碰巧路過(guò)這里，就貿(mào)然進(jìn)來(lái)了。總經(jīng)理感覺(jué)很新鮮，破例讓他一試。面試的結(jié)果出人意料，年輕人表現(xiàn)糟糕。他對(duì)總經(jīng)理的解釋是事先沒(méi)有準(zhǔn)備，總經(jīng)理以為他不過(guò)是找個(gè)托詞下臺(tái)階，就隨口應(yīng)道：“等你準(zhǔn)備好了再來(lái)試吧”。

一周后，年輕人再次走進(jìn)微軟公司的大門，這次他依然沒(méi)有成功。但比起第一次，他的表現(xiàn)要好得多。而總經(jīng)理給他的回答仍然同上次一樣：“等你準(zhǔn)備好了再來(lái)試。”就這樣，這個(gè)青年先后5次踏進(jìn)微軟公司的大門，最終被公司錄用，成為公司的重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)象。

總結(jié)：也許，我們的人生旅途上沼澤遍布，荊棘叢生；也許我們追求的風(fēng)景總是山重水復(fù)，不見柳暗花明；也許，我們前行的步履總是沉重、蹣跚；也許，我們需要在黑暗中摸索很長(zhǎng)時(shí)間，才能找尋到光明??那么，我們嘗試以勇敢者的氣魄，堅(jiān)定而自信地對(duì)自己說(shuō)一聲“再試一次！”

（四）自信事例二——反例（5min）

如果我們?cè)跈C(jī)會(huì)面前畏縮，不能自信地迎接挑戰(zhàn)，那么我們是一個(gè)失敗者。有一天，龍蝦與寄居蟹在深海中相遇，寄居蟹看見龍蝦正把自己的硬殼脫掉，只露出嬌嫩的身軀。寄居蟹非常緊張地說(shuō)：“龍蝦，你怎可以把唯一保護(hù)自己身軀的硬殼也放棄呢？難道你不怕有大魚一口把你吃掉嗎？以你現(xiàn)在的情況來(lái)看，連急流也會(huì)把你沖到巖石去，到時(shí)你不死才怪呢？”

龍蝦氣定神閑地回答：“謝謝你的關(guān)心，但是你不了解，我們龍蝦每次成長(zhǎng)，都必須先脫掉舊殼，才能生長(zhǎng)出更堅(jiān)固的外殼，現(xiàn)在面對(duì)的危險(xiǎn)，只是為了將來(lái)發(fā)展得更好而作出準(zhǔn)備?！?/p>

寄居蟹整天只找可以避居的地方，不能勇敢、自信地在外面闖蕩，整天只活在別人的護(hù)蔭之下，永遠(yuǎn)都限制自己的發(fā)展。

（五）培養(yǎng)自信處方：（10min）

看完他們的故事之后，我們知道自信心的重要性，那我們應(yīng)該如何去培養(yǎng)自己的自信心呢？我給你們開一條小處方，請(qǐng)你珍藏并記在心里，它將使你一生受益。1.積極自我暗示，相信自己能行；

2.注意儀表，保持精神風(fēng)貌；

3.認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，學(xué)會(huì)贊揚(yáng)自己； 4.對(duì)著鏡子笑一笑，人生是積極的。5.練習(xí)正視別人； 6.練習(xí)當(dāng)眾發(fā)言； 7.咧嘴大笑； 8.把步速加快25%；

9.不做完美主義者，學(xué)會(huì)變換視角； 10.設(shè)定目標(biāo)，做好準(zhǔn)備。11.學(xué)會(huì)善待他人，融洽人際關(guān)系；

12.積極參加集體活動(dòng)，不怕失敗自覺(jué)磨練。

除了這些之外，你們還想到什么可以培養(yǎng)自己自信心的方法嗎？或者平時(shí)你們是如何培養(yǎng)自己的自信心呢？

（六）請(qǐng)你當(dāng)醫(yī)生——如何樹立自信（7min）

我們來(lái)應(yīng)用、熟悉一下樹立自信的方法。當(dāng)你的好朋友遇到上面的三種情況，你如何幫助他恢復(fù)自信呢？

1.考試不及格

2.失戀

3.老師批評(píng)

提示：（1）例如可以說(shuō)一下別人的優(yōu)點(diǎn)，讓別人有自信；（2）鼓勵(lì)別人，改掉缺點(diǎn)，你會(huì)這樣安慰別人，也要學(xué)會(huì)如此安慰自己，當(dāng)自己也遇到類似困難的時(shí)候，就要這樣對(duì)自己說(shuō)，使自己恢復(fù)自信，重新站起來(lái)。

（七）總結(jié)、交流（3min）

播放零點(diǎn)樂(lè)隊(duì)的《相信自己》，全體起立，大拇指對(duì)著自己大聲講：“我能行，我是最棒的！” 相信自己，一定能行，你們是最棒的，大拇指送給你們。結(jié)束語(yǔ)：自信的感覺(jué)好嗎？但是自信不可過(guò)度，必須付諸于一定的努力，才可以成功。讓我們用行動(dòng)和自信，去迎接挑戰(zhàn)，實(shí)現(xiàn)我們的夢(mèng)想，相信我們一定行！