第一篇：《體育—乒乓球》校本課程實(shí)施方案與標(biāo)準(zhǔn)

校本課程《體育—乒乓球》

一．前言

乒乓球堪稱我國的國球,幾十年來我國的乒乓球運(yùn)動(dòng)在世界上一直處于領(lǐng)先地位,其長盛不衰的重要原因之一是乒乓球運(yùn)動(dòng)在我國具有廣泛的群眾基礎(chǔ)。它設(shè)備簡單,室內(nèi)室外都可進(jìn)行,運(yùn)動(dòng)量可大可小,不同年齡、不同性別、不同條件的人均可參加此項(xiàng)活動(dòng),因此在基層深受群眾的喜愛。經(jīng)常進(jìn)行乒乓球運(yùn)動(dòng)可以提高人的靈敏、協(xié)調(diào)、動(dòng)作速率和上下肢活動(dòng)能力，改善心肺功能，全面提高身體素質(zhì)。中學(xué)乒乓球的教學(xué)任務(wù)，是結(jié)合教學(xué)教育學(xué)生勤學(xué)苦練，培養(yǎng)互幫互學(xué)精神，向?qū)W生傳授乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、技術(shù)和技能，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。

校本課程是國家基礎(chǔ)教育課程設(shè)置實(shí)驗(yàn)方案中的一個(gè)部分。它是學(xué)校根據(jù)自己的教育理念，通過自行研討、設(shè)計(jì)或與專業(yè)研究人員或其他力量合作等方式編制出的多樣性的、有選擇性的課程。其靈魂是因地制宜、因材施教，學(xué)生、學(xué)校的需求是開設(shè)校本課的動(dòng)因。它有利于調(diào)動(dòng)學(xué)校在課程建設(shè)中的作用，還有利于發(fā)展學(xué)生的興趣，形成學(xué)生特長，適應(yīng)社會(huì)對(duì)人才的多樣化需求。對(duì)一所學(xué)校來說，校本課程則是辦學(xué)特色的集中體現(xiàn)。

二．乒乓球校本課程研究的理論價(jià)值和實(shí)踐意義

高中是學(xué)生興趣與個(gè)性發(fā)展的關(guān)鍵階段，也是腦力高強(qiáng)度活動(dòng)時(shí)刻。通過增設(shè)乒乓球課程和乒乓球活動(dòng)，協(xié)調(diào)身體的全面發(fā)展，消除大腦疲勞，更有助于文化學(xué)習(xí)成績的提高；通過乒乓球訓(xùn)練使學(xué)生找到自己的興趣愛好，發(fā)展特長，一專多長；通過乒乓球運(yùn)動(dòng)使學(xué)生建立自信，有助于中下等學(xué)生的轉(zhuǎn)化工作；通過乒乓球校本課程研究實(shí)施，達(dá)到《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定的學(xué)生身體素質(zhì)的要求，融合新課改精神，完成高中學(xué)生運(yùn)動(dòng)參入、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)能力等目標(biāo)。三．乒乓球校本課程目標(biāo)

（一）了解乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展史，明確其在生活中的地位和作用，培養(yǎng)學(xué)生的榮譽(yù)感和自信心。

（二）掌握乒乓球訓(xùn)練的基本動(dòng)作要領(lǐng)，形成刻苦訓(xùn)練的好習(xí)慣，養(yǎng)成拼搏、進(jìn)取的生活態(tài)度。

1.向?qū)W生傳授乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)、技術(shù)和技能，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。

2.掌握握拍法、準(zhǔn)備姿勢、基本步法、發(fā)球與接發(fā)球、擋球與推擋球、收球、搓球、削球、左推右攻、推擋側(cè)身攻、發(fā)球搶攻等技巧。

3.培養(yǎng)健康心理和堅(jiān)韌的性格，能學(xué)會(huì)自己激勵(lì)自己，能初步適應(yīng)環(huán)境，根據(jù)環(huán)境需要調(diào)節(jié)自己的情感。

（三）在活動(dòng)中充分形成感受美、欣賞美的能力，滲透體育精神，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的執(zhí)著與熱愛，培養(yǎng)健康的人性觀。

（四）在學(xué)習(xí)實(shí)施過程中學(xué)會(huì)搜集、處理、交流信息，學(xué)會(huì)提出問題，解決問題，提出解決問題的方案并付諸實(shí)施，在過程中培養(yǎng)能力，為將來的發(fā)展打下良好的身體素質(zhì)基礎(chǔ)。

四．乒乓球校本課程的課程內(nèi)容

根據(jù)問卷調(diào)查等形式，了解我校學(xué)生的乒乓球技術(shù)掌握情況。根據(jù)調(diào)查的結(jié)果，結(jié)合本校的實(shí)際情況安排乒乓球校本課程的內(nèi)容。其基本內(nèi)容主要包括以下幾個(gè)部分：

第一部分：以理論課的形式向?qū)W生講述乒乒球運(yùn)動(dòng)概述及乒乓球運(yùn)動(dòng)簡史；乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)特點(diǎn)及身體鍛煉價(jià)值；乒乓球簡單裁判法；乒乓球片斷欣賞。

第二部分：實(shí)踐教學(xué)部分包括基本技術(shù)部分和基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)部分。1．基本技術(shù)部分

（1）乒乓球站位姿勢、握拍法、步法。

（2）發(fā)球技術(shù)：正（反）手發(fā)平擊球、正（反）手發(fā)上（下）旋球、正手發(fā)左側(cè)上（下）旋球。

（3）接發(fā)球技術(shù)：接平擊球技術(shù)、接下旋球技術(shù)。

（4）推擋技術(shù)：平推、快推（介紹加力推、推側(cè)旋球）。

（5）攻球技術(shù)：正手近臺(tái)快攻、正手遠(yuǎn)臺(tái)攻球（介紹快點(diǎn)、滑拍）。（6）搓球技術(shù)：正（反）手快、慢搓（介紹搓轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球）。其中第4、5項(xiàng)是技術(shù)部分學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。

2、基本戰(zhàn)術(shù)部分

（1）攻對(duì)攻

（2）發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)

（3）左推右攻戰(zhàn)術(shù)

（4）對(duì)攻戰(zhàn)術(shù)

第三部分考核部分，根據(jù)學(xué)生技術(shù)掌握情況，重點(diǎn)考核推擋和攻球技術(shù)。五．乒乓球校本課程的教學(xué)評(píng)價(jià)

根據(jù)教學(xué)的目的和要求，對(duì)本課的考核在學(xué)期末進(jìn)行，考核的內(nèi)容結(jié)合學(xué)期所學(xué)的基本內(nèi)容進(jìn)行考核。綜合評(píng)分：考試成績80％＋平時(shí)成績（出勤）20％。

(一)評(píng)價(jià)內(nèi)容：擋球、推擋球，發(fā)奔球，正手攻球

(二)測評(píng)方法：

1、兩人對(duì)推

2、發(fā)奔球

3、兩人對(duì)攻(三)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

1.理論部分：滿分10分。2.技術(shù)達(dá)標(biāo)：滿分40分

(1).兩人對(duì)推40次為20分，每次為0.5分。

(2).發(fā)奔球10次為10分，每次1分。(3).攻球40次為10分。

3.動(dòng)作技評(píng) ：（滿分30分）每一項(xiàng)為10分。

4.學(xué)習(xí)態(tài)度 ：（滿分20分）：課堂表現(xiàn)10分；出勤10分。

開發(fā)校本課教材是課程改革的核心問題。一年的校本課實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)告訴我們，結(jié)合我校學(xué)生的實(shí)際情況安排教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)，選擇適合學(xué)生的教學(xué)方法，編寫一套適合本校學(xué)生的乒乓球教材是至關(guān)重要的。集全體體育教師的教學(xué)智慧，在不斷的摸索中前進(jìn)，我校的乒乓球校本課程將在發(fā)展逐步得到中完善。

高二體育組

2012.1.11

第二篇：《美術(shù)—國畫》校本課程實(shí)施方案與標(biāo)準(zhǔn)

國畫課程實(shí)施方案

負(fù)責(zé)人：趙麗媛 授課對(duì)象：八年級(jí)

一、課程開發(fā)的目的及可行性

校本課程是基礎(chǔ)教育課程改革的重要組成部分。國畫是中華民族的一種優(yōu)良傳統(tǒng)藝術(shù)。把國畫作為我校校本課程，有利于繼承和發(fā)揚(yáng)中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)文化，增進(jìn)學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)文化藝術(shù)的理解和熱愛，培養(yǎng)學(xué)生的特長，提高學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展。開展國畫教學(xué)，我校具備一定的基礎(chǔ)條件。我校擁有一支高素質(zhì)的美術(shù)專業(yè)教師團(tuán)隊(duì)；中高年級(jí)學(xué)生對(duì)學(xué)國畫興趣極大，參與積極性很高，家長也很支持。

“辦特色學(xué)校，育特長學(xué)生”“創(chuàng)造適合每個(gè)學(xué)生發(fā)展的課程”是我校辦學(xué)的宗旨和目標(biāo)，培養(yǎng)學(xué)生特長愛好、提高學(xué)生綜合素質(zhì)是我們一貫的追求。實(shí)施國畫教學(xué)，有利于整合我校的資源優(yōu)勢，體現(xiàn)我校的辦學(xué)特色，促進(jìn)我校的發(fā)展。經(jīng)廣泛征求意見和認(rèn)真考慮，決定將國畫作為我校的一門校本課程，并積極組織實(shí)施。

二、課程實(shí)施目標(biāo)

1．讓學(xué)生認(rèn)識(shí)中國畫這門民族的傳統(tǒng)藝術(shù)，認(rèn)識(shí)中華文化的博大精深，繼承傳統(tǒng)文化的精髓，吸收民族文化的智慧，使我們的優(yōu)良傳統(tǒng)文化藝術(shù)得以繼承和發(fā)揚(yáng)。

2．培養(yǎng)學(xué)生對(duì)國畫的興趣和愛好，進(jìn)而增強(qiáng)對(duì)祖國傳統(tǒng)文化藝術(shù)的情感和熱愛。

3．讓學(xué)生了解和掌握國畫的基本技法和特點(diǎn)，初步掌握以線造型和追求意象的特征及繪畫技法，使他們的造型能力、色彩能力、創(chuàng)造能力和文學(xué)素養(yǎng)得到提高。

4．培養(yǎng)學(xué)生的國畫欣賞能力，陶冶他們的情操，提高他們的審美情趣和藝術(shù)修養(yǎng)。

5．培養(yǎng)學(xué)生的國畫創(chuàng)作能力，為學(xué)生走進(jìn)國畫藝術(shù)殿堂奠定基礎(chǔ)。

三、課程內(nèi)容與要求

初段

1．工具材料介紹。筆、墨、紙、硯以及顏料的性質(zhì)特點(diǎn)。

2．教育學(xué)生養(yǎng)成正確的握筆姿勢和良好的坐姿。

3．掌握正確的執(zhí)筆、用筆和用墨方法。

4．利用墨與顏料調(diào)配產(chǎn)生的變化與宣紙?zhí)匦裕寣W(xué)生在繪畫過程中體驗(yàn)彩墨的樂趣。

5．讓學(xué)生初步了解在畫國畫時(shí)水分的控制及筆和墨的應(yīng)用，培養(yǎng)學(xué)生的國畫表現(xiàn)能力，會(huì)畫簡單的瓜果、昆蟲畫。如：南瓜、辣椒、櫻桃、蜻蜓等。

中段

1．繼續(xù)教育學(xué)生養(yǎng)成正確的握筆姿勢和良好的坐姿。

2．認(rèn)識(shí)筆、墨、色彩。

墨： 焦、濃、重、淡、清。

筆：用筆的中鋒、側(cè)鋒、順鋒、逆鋒、提按頓挫等方法及造型的特點(diǎn)。

色彩：了解顏色名稱，掌握簡單的間色調(diào)配。

3．繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生的繪畫興趣，較熟練地運(yùn)用中、側(cè)、逆鋒及掌握墨色濃、淡、干、濕、焦的變化。

4．讓學(xué)生體驗(yàn)中國畫的筆墨情趣，臨摹中國畫。

5．欣賞近代中國畫作品。

6．學(xué)會(huì)表現(xiàn)花卉、昆蟲畫的一些基本方法。

7．結(jié)合以前學(xué)過的內(nèi)容，自由組合配畫。

8．學(xué)會(huì)收拾整理畫面，并能落款、拓印等。

高段

1．繼續(xù)培養(yǎng)學(xué)生的繪畫興趣，較熟練地運(yùn)用中、側(cè)、逆鋒及掌握筆、墨的變化。

2．較好地掌握國畫的一些技法，培養(yǎng)他們的表現(xiàn)能力。

3．欣賞古今中國畫名家作品。

4．介紹一些國畫的基本構(gòu)圖知識(shí)，并能給畫面命題落款。

5．讓學(xué)生體驗(yàn)中國畫的筆墨情趣，臨摹簡單的當(dāng)今名家水墨、花卉、山水、人物。

6．組合創(chuàng)作較大幅及完整的花卉、山水畫。如:絲瓜、牽牛花、葡萄、葫蘆、山水等。

7．學(xué)習(xí)樹木、山水的繪畫技法，創(chuàng)作體現(xiàn)山水和地方風(fēng)土人情的作品。

8．鼓勵(lì)學(xué)生聯(lián)系生活實(shí)際進(jìn)行大膽創(chuàng)作。

四、課程評(píng)價(jià)

1、學(xué)生評(píng)價(jià)

(1)校本課程不采用書面的考試或考查方式，但要作考勤評(píng)價(jià)記錄。

(2)教師根據(jù)每個(gè)學(xué)生參加學(xué)習(xí)的態(tài)度進(jìn)行評(píng)價(jià)。可分為：“優(yōu)秀”、“良好”、“一般”、“較差”等級(jí)，并作為“優(yōu)秀學(xué)生”評(píng)比條件。

(3)學(xué)生成果可通過作業(yè)、參賽、評(píng)比等形式得以展示，還可以讓學(xué)生將最滿意的作品裝入學(xué)生成長記錄冊中。

2、教師評(píng)價(jià)

(1)課堂教學(xué)必須有計(jì)劃、有進(jìn)度、有教案。

(2)教師要按學(xué)校整體教學(xué)計(jì)劃的要求，完成規(guī)定的課時(shí)任務(wù)與教學(xué)目標(biāo)。

(3)教師要注意做好學(xué)生作品以及在各級(jí)各類參賽活動(dòng)中取得成績資料的收集和整理。

快樂校園中校本課程的開發(fā)是一個(gè)連續(xù)的、動(dòng)態(tài)的、循環(huán)反復(fù)的、不斷完善的過程。在開發(fā)實(shí)施過程中，每一個(gè)環(huán)節(jié)都至關(guān)重要。我們一定要認(rèn)真做好評(píng)價(jià)工作，每一個(gè)環(huán)節(jié)都要通過評(píng)價(jià)來不斷完善和修訂，并把前一輪評(píng)價(jià)結(jié)論作為下一輪校本課程實(shí)施的依據(jù)，使校本課程質(zhì)量不斷得到提高。要不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，切實(shí)加以改進(jìn)。要積極吸納新理念，創(chuàng)新教學(xué)模式，豐富教學(xué)內(nèi)容，使校本課程體系更加系統(tǒng)和完善。

第三篇：乒乓球校本課程綱要

《乒乓球》校本課程綱要

一、課程目標(biāo)

學(xué)生了解一些關(guān)于乒乓球的知識(shí)，掌握一些基本運(yùn)動(dòng)技能和方法,認(rèn)識(shí)乒乓球在鍛煉身體的高效價(jià)值,為以后學(xué)習(xí)/工作/生活打下良好的基礎(chǔ),形成終身體育的意識(shí)。

1.學(xué)生形成多動(dòng)腦多動(dòng)手的能力，提高靈敏性、協(xié)調(diào)性。2.學(xué)生逐漸養(yǎng)成準(zhǔn)確快速的判斷與果敢的意志品質(zhì)。

3.學(xué)生能夠自行組織一些小型比賽活動(dòng)，成為普及推廣乒乓球運(yùn)動(dòng)的積極分子。

二、課程內(nèi)容：本課程根據(jù)學(xué)生需求與發(fā)展目標(biāo)共安排16節(jié)課，內(nèi)容如下。

1、理論課：乒乓球基本知識(shí)

2、學(xué)習(xí)握拍方法；站位方法；推擋技術(shù)。

3、復(fù)習(xí)推擋技術(shù)；學(xué)習(xí)正反手平擊發(fā)球技術(shù)。

4、復(fù)習(xí)推擋技術(shù)；學(xué)習(xí)正反手側(cè)旋發(fā)球技術(shù)。

5、復(fù)習(xí)推擋技術(shù)；發(fā)球技術(shù)；素質(zhì)練習(xí)。

6、步法練習(xí)；素質(zhì)考試。

7、步法練習(xí)；素質(zhì)考試。

8、復(fù)習(xí)本學(xué)期所學(xué)技術(shù)，布置理論知識(shí)考題一周后上交。

9、發(fā)球技術(shù)考核。

三、課程實(shí)施建議

1、結(jié)合我校實(shí)際情況，乒乓球校本課與校隊(duì)課由全年級(jí)學(xué)生自由選報(bào)，學(xué)校固定周一到周五下午三四節(jié)課為校隊(duì)上課時(shí)間。其中周四為校本課程上課時(shí)間。

2、打破年級(jí)限制統(tǒng)一教學(xué)，因場地、器材少，所以先采用集中教學(xué)，后分時(shí)練習(xí)的方法。具體規(guī)定為：全隊(duì)分四組從周一至周四每組一天的活動(dòng)權(quán)限，如周一對(duì)A組開放，周二對(duì)B組開放依次類推，至于周五則獎(jiǎng)勵(lì)給學(xué)習(xí)進(jìn)步快的同學(xué)。

3、教學(xué)中應(yīng)以學(xué)生為主體，通過身邊或國內(nèi)的乒乓巨星調(diào)動(dòng)激發(fā)學(xué)生的積極性。

4、外出參賽或?qū)W習(xí)、進(jìn)修時(shí)，希望學(xué)校能聯(lián)系好參觀對(duì)象或指導(dǎo)教師，并安排其他教師協(xié) 作。

5、建議學(xué)校購買一定的教學(xué)器材，便于教師教學(xué)；建議班主任及家長為學(xué)生提供學(xué)習(xí)器材 及滿足需求。

四、課程評(píng)價(jià)建議

1、評(píng)價(jià)內(nèi)容（1）學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣、程度。（2）學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)技能的掌握。（3）學(xué)生間人際交往狀態(tài)的改善程度。（4）學(xué)生獲得的成就感。

2、評(píng)價(jià)形式

（1）學(xué)生自評(píng)：學(xué)生針對(duì)以上內(nèi)容對(duì)照參加本組以前進(jìn)行自評(píng)。

（2）教師評(píng)價(jià)：教師根據(jù)學(xué)生在學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)、訓(xùn)練實(shí)踐態(tài)度、運(yùn)用技能的能力等，可用成績冊、記分的方法對(duì)每位學(xué)生的表現(xiàn)簡單記錄，作為評(píng)價(jià)依據(jù)。

（3）學(xué)校評(píng)價(jià)：可以是學(xué)校了解本課程情況的方式；也可以是學(xué)生在學(xué)?；顒?dòng)中發(fā)揮特長而得到學(xué)校的認(rèn)可、肯定。

（4）學(xué)生評(píng)價(jià)：學(xué)生根據(jù)被評(píng)者能力的提高程度給予適當(dāng)評(píng)價(jià)。

（5）他評(píng)：是家長、社會(huì)等對(duì)學(xué)生技能的評(píng)價(jià)，如參加校外比賽活動(dòng)調(diào)查了解學(xué)生的表現(xiàn)情況等。

《乒乓球》校本課教學(xué)計(jì)劃

一、課程的性質(zhì)和目的

1、本課程的授課對(duì)象為小學(xué)1---6年級(jí)的學(xué)生。

2、通過教學(xué)使學(xué)生學(xué)習(xí)和了解乒乓球運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)知識(shí)，學(xué)會(huì)和掌握該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基本攻防技術(shù)，培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣愛好和鍛煉身體的自覺性。

3、通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生的進(jìn)取精神，鍛煉其克服困難的意志品質(zhì)。

4、發(fā)展學(xué)生的靈敏和柔韌素質(zhì)，提高專項(xiàng)的反應(yīng)速度和動(dòng)作速度。

5、使學(xué)生了解乒乓球競賽規(guī)則及裁判方法，懂得欣賞、提高執(zhí)法能力和組織比賽的能力。

二、課程目標(biāo)

1、多了解一些乒乓球的常識(shí)，認(rèn)識(shí)乒乓球在體育中，特別是在中國體育中的重要性（乒乓球是我國的國球）積極參加乒乓球運(yùn)動(dòng)，并逐步養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣，具有一定的欣賞乒乓球比賽的能力。

2、掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本技能和方法，能科學(xué)地進(jìn)行乒乓球技術(shù)練習(xí)，并達(dá)到健身的目的，不斷提高乒乓球運(yùn)動(dòng)能力，提高乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，不斷發(fā)展自己的運(yùn)動(dòng)才能。

3、能通過乒乓球校本課程的練習(xí)，使學(xué)生的乒乓球素質(zhì)、身體素質(zhì)均得到提高，培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏和積極向上的生活態(tài)度。

4、能夠在乒乓球的運(yùn)動(dòng)中享受的運(yùn)動(dòng)的樂趣，體驗(yàn)成功的感覺，陶冶學(xué)生的情操。

5、能夠在乒乓球運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出良好的體育道德和個(gè)人、集體團(tuán)隊(duì)的合作精神，正確處理競爭與合作的關(guān)系，同時(shí)能夠形成良好的行為習(xí)慣。

三、課程教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)基本要求、學(xué)時(shí)分配及考核內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)

（一）課程教學(xué)內(nèi)容

1、理論部分

（1）乒乒球運(yùn)動(dòng)概述及乒乓球運(yùn)動(dòng)簡史（2）乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)特點(diǎn)及身體鍛煉價(jià)值（3）乒乓球簡單裁判法及競賽的組織與編排

2、基本技術(shù)部分

（1）乒乓球站位姿勢、握拍法、步法

（2）發(fā)球技術(shù)：正（反）手發(fā)平擊球、正（反）手發(fā)上（下）旋球、正手發(fā)左側(cè)上（下）旋球。

（3）接發(fā)球技術(shù)：接平擊球技術(shù)、接下旋球技術(shù)（4）推擋技術(shù)：平推、快推（介紹加力推、推側(cè)旋球）

（5）攻球技術(shù)：正手近臺(tái)快攻、正手遠(yuǎn)臺(tái)攻球（介紹快點(diǎn)、滑拍）（6）搓球技術(shù)：正（反）手快、慢搓（介紹搓轉(zhuǎn)與不轉(zhuǎn)球）

3、基本戰(zhàn)術(shù)部分（1）發(fā)球搶攻戰(zhàn)術(shù)（2）左推右攻戰(zhàn)術(shù)（3）對(duì)攻戰(zhàn)術(shù)

4、身體素質(zhì)部分

（1）一般身體素質(zhì)：托球接力跑。

（2）專項(xiàng)身體素質(zhì)：步伐移動(dòng)，折返跑、靈敏。

（二）課程教學(xué)要求

1、使學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，端正學(xué)習(xí)態(tài)度，勇于克服困難。

2、貫徹精講多練、循序漸進(jìn)的原則。

3、注意教學(xué)組織、練習(xí)形式的多樣性，讓學(xué)生明確教學(xué)安排和練習(xí)內(nèi)容的目的要求，激發(fā)學(xué)生的興趣。

4、在教學(xué)過程中，強(qiáng)調(diào)集中講解和個(gè)別指導(dǎo)相結(jié)合、普及與提高相結(jié)合；據(jù)學(xué)生的水平和身體條件的不同，可在練習(xí)方法和內(nèi)容上區(qū)別對(duì)待、因材施教，爭取達(dá)到最佳教學(xué)效果。

四、課程實(shí)施應(yīng)注意的問題

1、教育著重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣，因?yàn)榕d趣是最好的老師。

2、在教學(xué)過程中，老師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間建立平等、和諧的關(guān)系，讓學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中學(xué)到更多的知識(shí)。

（1）合作學(xué)習(xí)：教師與學(xué)生的互動(dòng)順延到學(xué)生之間，以小組合作為單位，進(jìn)行討論，練習(xí)。

（2）體驗(yàn)式、發(fā)現(xiàn)式學(xué)習(xí)：主動(dòng)探索，發(fā)現(xiàn)和體驗(yàn)，所學(xué)內(nèi)容不直接向?qū)W生提供，讓學(xué)生自行發(fā)現(xiàn)，然后加以內(nèi)化。

（3）講授示范法

（4）指導(dǎo)點(diǎn)撥法：針對(duì)教材特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際。啟發(fā)思維，教給方法，發(fā)展能力。

3、爭取和創(chuàng)造條件讓學(xué)生盡可能多參加各種類型的乒乓球比賽，給學(xué)生充分的展示空間，并充分體會(huì)運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。

4、在教學(xué)過程中，充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體、老師為主導(dǎo)的原則，讓學(xué)生多動(dòng)手、勤動(dòng)腦，充分體現(xiàn)學(xué)生的能動(dòng)性，發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性。

四、教學(xué)進(jìn)度安排

九月份：

1、學(xué)習(xí)相關(guān)理論理論（第一周）。

2、進(jìn)行基本戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)（第二至四周）。十月份：

1、進(jìn)行基本戰(zhàn)術(shù)指導(dǎo)（第五至十周）。十一月份：

1、身體素質(zhì)鍛煉（第十一至十三周）。

2、比賽活動(dòng)（第十四周）十二月份：

1、理論測試（第十五周）。

2、工作總結(jié)（第十六周）。

《乒乓球的反手推擋技術(shù)》教學(xué)設(shè)計(jì)

一、教學(xué)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)乒乓球的反手推擋技術(shù)，使100％學(xué)生了解本課學(xué)習(xí)目標(biāo)，80％的學(xué)生能夠運(yùn)用這一技術(shù)。

2、通過乒乓球的反手推擋技術(shù)練習(xí)，提高學(xué)生的快速反應(yīng)能力及身體靈活性。

3、培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)以及對(duì)國球的熱愛。

二、教材分析：

乒乓球是我國的國球，有著廣泛的群眾的基礎(chǔ)、完善的乒乓球設(shè)施，并且隨著我國乒乓健兒一次又一次的奧運(yùn)會(huì)、世界錦標(biāo)賽等各種國際大賽上奪得冠軍，人們對(duì)乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的期望更是達(dá)到了前所未有的重視。因此，我選擇了乒乓球反手推擋技術(shù)為本課主教材。

三、學(xué)情分析：

1、學(xué)生正處于生長發(fā)育時(shí)期，肌肉彈性較差。骨骼肌肉以及內(nèi)臟發(fā)育尚不完善，需多加強(qiáng)小肌肉群及靈活性練習(xí)。

2、隨著學(xué)生的生理和心理的日趨成熟，祖國榮譽(yù)感逐漸加深，對(duì)國球——乒乓球也有著濃厚的興趣，是學(xué)習(xí)乒乓球最好時(shí)機(jī)。同時(shí)五年級(jí)學(xué)生開始注意教師和同學(xué)對(duì)自己的態(tài)度，會(huì)積極的投身到學(xué)習(xí)中去并努力表現(xiàn)自己。

四、教學(xué)過程：

一、準(zhǔn)備部分

1、創(chuàng)設(shè)乒乓情境，激發(fā)參與興趣。

在課的開始，我請學(xué)生將收集的乒乓球資料以及小知識(shí)向全班同學(xué)展示交流，并借此傳授乒乓球的相關(guān)知識(shí)及乒乓球運(yùn)動(dòng)為何當(dāng)之無愧地被我們稱之為“國球”。

2、介紹乒乓球基本知識(shí)。認(rèn)真觀看學(xué)生搜集的乒乓球材料。學(xué)法：觀察法、研討法、實(shí)踐法。

3、熟悉球性。（托球練習(xí)）

熱身練習(xí)過程中，我采用由下至上練習(xí)，先從腳步（并步、滑步、交叉步）練起，再進(jìn)行擺臂練習(xí)（正手、反手）。熟悉球性采用托球接力、顛球比多等基礎(chǔ)練習(xí)，使學(xué)生盡快找到球感，為本課的新授內(nèi)容奠定基礎(chǔ)。

二、基本部分

乒乓球——反手推擋技術(shù)（以直拍反手為例）動(dòng)作要領(lǐng)：體前傾，手外旋，上升期，推出去。重點(diǎn)：前臂和手腕發(fā)手、重心落在腳上。難點(diǎn)：在球的上升期借反彈力將球推回。教法：啟發(fā)法、直觀教學(xué)法、多媒體演示法

1、教師示范，分析動(dòng)作。

2、原地?cái)[臂----上臺(tái)練習(xí)----選優(yōu)示范----分組提高。

3、教師講評(píng)。

學(xué)法：觀察法、研討法、實(shí)踐法。

1、看教師示范。

2、分析反手推擋技術(shù)----徒手揮拍練習(xí)----分組練習(xí)----觀看自己動(dòng)作---分析正誤----分組提高----區(qū)別對(duì)待。

組織：二人一臺(tái)----三人一臺(tái)----四人一臺(tái)、要求：動(dòng)作規(guī)范，準(zhǔn)確到位。

三、結(jié)束部分

最后，選擇一首優(yōu)美動(dòng)聽的歌曲作為放松曲，使學(xué)生在輕松愉快的氛圍中結(jié)束本課。

1、放松韻律操，教師領(lǐng)做。師生共同隨音樂放松。

2、評(píng)一評(píng)：宣布下課。

第四篇：乒乓球校本課程總結(jié)

乒乓球校本課程總結(jié)

代課教師：雷雅涵

本學(xué)期共進(jìn)行校本課程七節(jié)，每節(jié)課40分鐘。上課內(nèi)容為乒乓球基本知識(shí)講解，乒乓球正手進(jìn)攻動(dòng)作要領(lǐng)講解。一般練習(xí)球發(fā)球動(dòng)作講解及訓(xùn)練，正手定點(diǎn)訓(xùn)練等。

在上課過程中，大部分學(xué)生都能準(zhǔn)時(shí)上課，不遲到不早退，并保證上課的積極性與主動(dòng)性。全部學(xué)生共分為四個(gè)小隊(duì)，每個(gè)隊(duì)根據(jù)隊(duì)員球技水平情況任命一名隊(duì)長，隊(duì)員都能在隊(duì)長帶領(lǐng)下按照老師要求有秩序有紀(jì)律的完成每次課堂任務(wù)。因?yàn)閷W(xué)生之前乒乓球基本水平不一樣，加上訓(xùn)練時(shí)間少以及人數(shù)多等多項(xiàng)原因制約，導(dǎo)致課程在進(jìn)行時(shí)存在一些問題?，F(xiàn)分析如下：

一、學(xué)生人數(shù)過多，球臺(tái)有限，每個(gè)學(xué)生每次上課的訓(xùn)練時(shí)間過少，教師對(duì)學(xué)生的指導(dǎo)也有限。

二、部分學(xué)生之前有一些培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)，教師指導(dǎo)時(shí)可以很快理解并及時(shí)改正不正規(guī)的打法。但大部分學(xué)生是零基礎(chǔ)，加上超過乒乓球訓(xùn)練最佳年齡，上課時(shí)很難領(lǐng)悟及應(yīng)用到教師所教授的知識(shí)。

三、個(gè)別學(xué)生上課態(tài)度不夠端正，有忘帶球拍、球的事件，并在訓(xùn)練過程中不按教師指示訓(xùn)練，自己亂打一氣，擾亂課堂正常秩序。

以上是本學(xué)期乒乓球校本課程進(jìn)行中存在的三個(gè)大問題，針對(duì)這三個(gè)大問題，我在總結(jié)與反思的同時(shí)提出以下解決方法。

一、嚴(yán)格控制球隊(duì)人數(shù)，確保每個(gè)隊(duì)員都能有足夠的時(shí)間與機(jī)會(huì)，好好利用上課時(shí)間完成訓(xùn)練內(nèi)容，提高個(gè)人球技。

二、教師加大對(duì)基本功動(dòng)作要領(lǐng)的指導(dǎo)，讓學(xué)生在反復(fù)練習(xí)中掌握好基本動(dòng)作的應(yīng)用，提高定點(diǎn)對(duì)攻的質(zhì)量與數(shù)量。

三、向?qū)W生灌輸課堂秩序的重要性，嚴(yán)懲破壞紀(jì)律的學(xué)生。

四、根據(jù)學(xué)生不同情況因材施教，分層次訓(xùn)練，確保每個(gè)學(xué)生通過這門課程都能有所收獲。

五、創(chuàng)造輕松愉快的課堂氣氛，讓學(xué)生感受到體育運(yùn)動(dòng)的樂趣與國球的魅力，調(diào)動(dòng)學(xué)生上課積極性，提高學(xué)生身體素質(zhì)。

乒乓球的訓(xùn)練是長期的也是潛移默化的，教師需要有足夠的耐心與毅力一點(diǎn)一點(diǎn)的提高學(xué)生的打球技能，讓學(xué)生最好的理解與掌握所學(xué)知識(shí)。希望在以后的工作中，我能更好利用本課程傳授學(xué)生乒乓球的相關(guān)知識(shí)與技能，旨在提高學(xué)生的身體心理素質(zhì)，豐富學(xué)生的課余生活。

第五篇：乒乓球校本課程綱要

《飛旋的小球》校本課程綱要

學(xué)校：四合永中學(xué) 科目名稱：飛旋的小球 課程材料：自編教材 開發(fā)教師：張素華、金權(quán) 課程類型：體育與健康 授課時(shí)間：一學(xué)期

授課對(duì)象： 七 至 八 年級(jí)乒乓球愛好者

一、課程目標(biāo)

1、多了解一些乒乓球的常識(shí)，認(rèn)識(shí)乒乓球在體育中，特別是在中國體育中的重要性（乒乓球是我國的國球）積極參加乒乓球運(yùn)動(dòng)，并逐步養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的習(xí)慣，具有一定的欣賞乒乓球比賽的能力。

2、掌握乒乓球運(yùn)動(dòng)的基本技能和方法，能科學(xué)地進(jìn)行乒乓球技術(shù)練習(xí)，并達(dá)到健身的目的，不斷提高乒乓球運(yùn)動(dòng)能力，提高乒乓球運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，不斷發(fā)展自己的運(yùn)動(dòng)才能。

3、能通過乒乓球校本課程的練習(xí)，使學(xué)生的乒乓球素質(zhì)、身體素質(zhì)均得到提高，培養(yǎng)學(xué)生勇于拼搏和積極向上的生活態(tài)度。

4、能夠在乒乓球的運(yùn)動(dòng)中享受的運(yùn)動(dòng)的樂趣，體驗(yàn)成功的感覺，陶冶學(xué)生的情操。

5、能夠在乒乓球運(yùn)動(dòng)中表現(xiàn)出良好的體育道德和個(gè)人、集體團(tuán)隊(duì)的合作精神，正確處理競爭與合作的關(guān)系，同時(shí)能夠形成良好的行為習(xí)慣。

二、課程內(nèi)容

乒乓球運(yùn)動(dòng)，是我國的國球，我校的學(xué)生也非常喜歡這個(gè)項(xiàng)目，它具有很強(qiáng)的競技性、趣味性、知識(shí)性和觀賞性。學(xué)生經(jīng)常參加該項(xiàng)目鍛煉，不僅能強(qiáng)健體魄，而且能培養(yǎng)獨(dú)立思考、獨(dú)立解決所遇到困難的能力，本課程根據(jù)學(xué)生需求與發(fā)展目標(biāo)共安排教學(xué)內(nèi)容如下：

（必修部分）第一章

乒乓球概述

乒乓球的起源與發(fā)展、乒乓球的基礎(chǔ)常識(shí) 第二章 乒乓球基本技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng) ：1）乒乓球的握拍、球性、球感(握拍法、準(zhǔn)備姿勢、球感、球性練習(xí))； 2）乒乓球的基本步法（基本步法及動(dòng)作要領(lǐng)、如何練好乒乓球步法）；3）發(fā)球與接發(fā)球（發(fā)球與接發(fā)球動(dòng)作要點(diǎn)、基礎(chǔ)訓(xùn)練方法）；4）擋球與推擋球；5）攻球；6）搓球；7）削球；8）挑球。

第三章 乒乓球綜合技術(shù)：1）乒乓球的步法運(yùn)用；2）發(fā)球搶攻；3）左推右攻；4）推擋側(cè)身攻；5）乒乓球常用發(fā)球法；6）接發(fā)球技術(shù)的具體運(yùn)用；7）常用的搓球技術(shù)；8）常用的攻球法；9）乒乓球名將的打法類型；10）乒乓球主要戰(zhàn)術(shù)練習(xí)方法。

（自修部分）第四章 初學(xué)者如何訓(xùn)練：1）變換擊球線路訓(xùn)練法；2)多球練習(xí)法；3)幫助練習(xí)法；4)指標(biāo)訓(xùn)練法；5)附加裝置練習(xí)法；6)意念打球法；7)發(fā)球搶攻和接發(fā)球的訓(xùn)練方法；8)比賽法

第五章 打乒乓球技巧：打球的小技巧 ；乒乓球訓(xùn)練方法要訣。

三、課程實(shí)施建議

1、結(jié)合我校實(shí)際情況，乒乓球校本課與其他校本課由全體七、八年級(jí)學(xué)生自由選報(bào)，學(xué)校固定每周周二下午第八課為上課時(shí)間。

2、教育著重培養(yǎng)學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣，因?yàn)榕d趣是最好的老師。爭取和創(chuàng)造條件讓學(xué)生盡可能多參加各種類型的乒乓球比賽，給學(xué)生充分的展示空間，并充分體會(huì)運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。

3、打破年級(jí)限制，統(tǒng)一教學(xué)，因場地、器材少，所以先采用集中教學(xué)，后分時(shí)練習(xí)的方法。（即室外球臺(tái)可自由練習(xí)；室內(nèi)球臺(tái)可利用課余時(shí)間對(duì)學(xué)生開放。）

4、教學(xué)中應(yīng)以學(xué)生為主體，通過身邊或國內(nèi)的乒乓巨星調(diào)動(dòng)激發(fā)學(xué)生的積極性。在教學(xué)過程中，老師與學(xué)生、學(xué)生與學(xué)生之間建立平等、和諧的關(guān)系，讓學(xué)生在輕松、愉快的氣氛中學(xué)到更多的知識(shí)。（1）合作學(xué)習(xí)：教師與學(xué)生的互動(dòng)順延到學(xué)生之間，以小組合作為單位，進(jìn)行討論交流，練習(xí)。（2）體驗(yàn)式、發(fā)現(xiàn)式學(xué)習(xí)：主動(dòng)探索，發(fā)現(xiàn)和體驗(yàn)，所學(xué)內(nèi)容不直接向?qū)W生提供，讓學(xué)生自行發(fā)現(xiàn)，然后加以內(nèi)化。（3）講授示范法（4）指導(dǎo)點(diǎn)撥法：針對(duì)教材特點(diǎn)和學(xué)生實(shí)際。啟發(fā)思維，教給方法，發(fā)展能力。

5、在教學(xué)過程中，充分體現(xiàn)以學(xué)生為主體、老師為主導(dǎo)的原則，讓學(xué)生多動(dòng)手、勤動(dòng)腦，充分體現(xiàn)學(xué)生的能動(dòng)性，發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性。

6、建議學(xué)校購買一定的教學(xué)器材，便于教師教學(xué)；建議班主任及家長為學(xué)生提供學(xué)習(xí)器材及滿足需求。

四、課程評(píng)價(jià)建議

（一）評(píng)價(jià)的內(nèi)容

（1）學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的興趣、程度，教師所開發(fā)的課程資源是否符合學(xué)生的興趣，符合他們現(xiàn)有的水平，貼近他們的實(shí)際生活。

（2）學(xué)生是否對(duì)乒乓球產(chǎn)生濃厚的興趣，能夠自覺地參加乒乓球訓(xùn)練。（3）學(xué)生對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)技能的掌握，學(xué)生是否了解了乒乓球的基本常識(shí)，掌握了乒乓球的基本技能和方法。

（4）學(xué)生獲得的成就感，學(xué)生掌握的乒乓球技能是否提高，能否評(píng)價(jià)乒乓球比賽。

（5）學(xué)生間人際交往狀態(tài)的改善程度。

（二）評(píng)價(jià)的方式

（1）學(xué)生自評(píng)：學(xué)生針對(duì)以上內(nèi)容對(duì)照參加本組以前進(jìn)行自評(píng)。（2）學(xué)生評(píng)價(jià)：學(xué)生根據(jù)被評(píng)者能力的提高程度給予適當(dāng)評(píng)價(jià)，上課出勤情況，學(xué)習(xí)態(tài)度，團(tuán)結(jié)協(xié)作等。

（3）教師評(píng)價(jià)：教師根據(jù)學(xué)生在學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)、訓(xùn)練實(shí)踐態(tài)度、運(yùn)用技能的能力等，可用成績冊、記分的方法對(duì)每位學(xué)生的表現(xiàn)簡單記錄，作為評(píng)價(jià)依據(jù)。

（4）學(xué)校評(píng)價(jià)：可以是學(xué)校了解本課程情況的方式；也可以是學(xué)生在學(xué)?；顒?dòng)中發(fā)揮特長而得到學(xué)校的認(rèn)可、肯定。

（5）他評(píng)：是家長或社會(huì)等對(duì)學(xué)生技能的評(píng)價(jià)，如參加校外比賽活動(dòng)調(diào)查了解學(xué)生的表現(xiàn)情況等。