第一篇：小班體育游戲：勇敢的兔寶寶(四散追逐跑)

【活動目標(biāo)】

1、練習(xí)四散追逐跑，提高靈活躲避、互不碰撞的能力。

2、能主動、積極的參加體育活動。

【活動準(zhǔn)備】

1、小兔子頭飾、大灰狼面具、錄音機、磁帶。

2、戶外大型運動器械作小動物的家。

【活動過程】

一、熱身部分

1、教師扮演兔媽媽，幼兒扮小兔子在場地中央自由活動。

2、兔媽媽帶著小兔子邊念兒歌邊活動身體：“小兔子起得早，伸伸手臂，彎彎腰，踢踢腿，蹦蹦跳，蹦蹦跳，小動物跑跑跑?！?/p>

二、躲避大灰狼（教會幼兒怎樣躲，躲在哪里？）

1、引出大灰狼

師：寶寶你們餓不餓？我們?nèi)ヌ}卜地拔蘿卜吃吧！可是蘿卜地旁邊住著大灰狼，如果大灰狼來了我們該怎么辦？

師：大灰狼來了我們就快跑，跑不了就躲起來?，F(xiàn)在我們一起去拔蘿卜吧。

2、來到小動物的家

師：咦，這是誰的家？我們和他打個招呼：你好小狗。我們到小狗的家里看看。如果大灰狼來了，我們可以藏在小狗的家里。我們繼續(xù)向前走！

依次經(jīng)過小貓、小烏龜?shù)募摇?/p>

3、兔媽媽帶著小兔子到“菜地”里拔蘿卜。

師：這有一個好大的蘿卜我們一起把它拔下來。“拔蘿卜，拔蘿卜，嘿呦嘿呦拔蘿卜，嘿呦嘿呦拔不動。”

音樂起，突然間“大灰狼”出現(xiàn)，兔媽媽提醒小兔子趕快跑回家，如果跑不掉就躲起來。

4、兔媽媽把寶寶們喊到身邊來，安撫幼兒情緒并小結(jié)。

師：寶寶快到媽媽這來。我來看我的寶寶少了沒有，咦？怎么少了一個，他在哪兒？（被大灰狼抓走了）我們應(yīng)該怎么辦？（幼兒想辦法）瞧，大灰狼睡著了，我們悄悄地去把我們的小妹妹救出來。記住一定要輕輕的，不然會把大灰狼吵醒的。

就會兔寶寶后小結(jié)：躲避大灰狼要快跑，但是跑時也要看好方向，盡可能不要與他人碰撞在以一起。

（二）游戲進(jìn)行第二遍

1、師：剛剛嚇?biāo)牢伊?，可是我們的蘿卜沒有拔下來，我現(xiàn)在還餓著呢。你餓不餓，還有哪個勇敢的寶寶誰敢和媽媽一起去拔蘿卜。（鼓勵勇敢的幼兒，刺激有些畏懼的幼兒）你真勇敢等會拔下蘿卜多給你一點。

2、兔媽媽帶領(lǐng)兔寶寶去拔蘿卜。游戲中提醒幼兒如果碰到大灰狼要趕緊跑，跑不及就躲起來。注意躲閃，不要和他人碰撞。

3、回家品嘗美味的蘿卜。

三、幼兒自己躲避大灰狼

1、解釋兔媽媽無法出門的原因。

師：兔爸爸聽說蘿卜很美味，也想吃。誰愿意幫兔爸爸拔蘿卜？但是媽媽要在家看門沒法和孩子們一起去。寶寶們可以自己把蘿卜拔回來嗎？但是孩子們一定要記住，如果碰到大灰狼一定要趕緊跑，跑不及就躲起來，注意躲閃，不要和他人碰撞。

2、幼兒自己去拔蘿卜

四、打敗大灰狼

1、師：寶寶們你們有沒有拔到蘿卜，為什么？（大灰狼在蘿卜地里）大灰狼太可惡啦！他真是個大壞蛋，壞蛋！壞蛋?。ㄔ鰪妼Υ蠡依堑膮拹呵榫w）你說我們應(yīng)該怎么辦？（幼兒說辦法）媽媽有一種很厲害的功夫?qū)殞殏儗W(xué)會了就可以打敗大灰狼。

2、播放音樂《北斗神拳》

3、師：功夫練好了，走咱們?nèi)ゴ驍〈蠡依恰?/p>

兔寶寶在兔媽媽的帶領(lǐng)下打敗了大灰狼，一起把代表勝利的大蘿卜滾回家。

五、放松運動

1、師：你現(xiàn)在開不開心？媽媽也很開心，開心的就像長了一雙翅膀要飛起來一樣。播放音樂《蟲兒飛》音樂起，跟著教師做動作放松身體。

2、兔子爸爸快回來了，走咱們一起去門口迎接他。

第二篇：《追逐跑》體育說課稿

《追逐跑》體育說課稿

《追逐跑》體育說課稿1

教學(xué)目標(biāo)：

1、了解耐久跑的基本知識，掌握耐久跑的基本方法。

2、發(fā)展有氧耐力，提高呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的機能。

3、培養(yǎng)學(xué)生克服困難的精神，鼓舞學(xué)生努力完成動作。

教學(xué)重難點

重點：學(xué)會途中跑中的呼吸節(jié)奏與跑步姿勢

難點：熟練應(yīng)用技術(shù)進(jìn)行練習(xí)，以及克服“極點”的意志。

教學(xué)過程：

（一）、開始部分

1、學(xué)生集合，清點人數(shù)，教師安排見習(xí)生。

2、隊列練習(xí)：教師根據(jù)學(xué)生掌握情況進(jìn)行練習(xí)。讓學(xué)生集中注意力，要求：快、靜、齊。

3、教師宣布本課教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)要求。宣布學(xué)習(xí)任務(wù)、目的引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。學(xué)生集合認(rèn)真聽講，積極思考集中精力投入練習(xí)。

4、教師講解耐久跑的特點與價值(特點：耐久跑是運動強度較大，體能消耗較大，動作比較單一的周期性項目。動作技術(shù)比較簡單的跑的練習(xí)，對呼吸系統(tǒng)的技能和有氧運動能力要求較高。價值：練習(xí)耐久跑能使心臟收縮力加強，提高心臟供血能力，促進(jìn)心肺功能的改善提高有氧代謝能力，培養(yǎng)持久奔跑能力和速度耐力，有效增強體質(zhì)和提高健康水平發(fā)展耐力素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生克服困難的頑強意志。)

（二）、準(zhǔn)備部分

1、男女生分組各成一路縱隊，繞田徑場跑600米進(jìn)行熱身。

2、男女生各分一組，進(jìn)行200米追逐跑。要求第一位學(xué)生跑到標(biāo)志點(20米處)第二位學(xué)生開始追跑，其他學(xué)生依次進(jìn)行。

（三）、基本部分

1、教師集合學(xué)生，講解、示范耐久跑動作方法。

方法：由于耐久跑體能消耗較大，呼吸必須保持一定的頻率和深度，并與跑的步伐相結(jié)合;上肢擺動積極，肩部放松，兩臂彎曲，兩手半握拳，前后擺動時

稍向內(nèi)，后擺時稍向外;步幅相對較小，步頻較快，節(jié)奏性強，后蹬有力，前擺積極，盡量減少體能消耗。2、6—8人一組，進(jìn)行中速跑200米、400米，各小組學(xué)生自主選擇距離。教師給予指導(dǎo)和評價。(采用中速跑練習(xí)，主要讓學(xué)生體會和討論耐久跑技術(shù)特點)。3、跑走交替練習(xí);快跑200米，慢走100米×2組。(主要讓學(xué)生掌握合理的跑的節(jié)奏，學(xué)會正確的呼吸方法，體會不同的跑的節(jié)奏)

4、定距離跑;男生跑1000米、女生跑800米。(在較大強度的全程耐久跑練習(xí)中，讓學(xué)生感受克服“極點”后出現(xiàn)“第二次呼吸”的感受)。提示途中跑要領(lǐng)與注意事項：

(1)、途中跑技術(shù)的要點：跑時，頭和上體正直，兩臂屈肘輕松自然擺動，大腿前擺小腿自然折疊前伸，以前腳掌過度全腳掌著地、后蹬用力適中，保持重心高且平穩(wěn)，步幅稍小，輕快、放松，利用鼻和半張的口進(jìn)行呼吸，一般跑二三步一呼，再跑二三步一吸，并特別注意加強呼吸的深度和一定的跑的節(jié)奏。

(2)、途中跑注意事項：

①注意身體重心起伏不要太大。

②注意途中跑的節(jié)奏，體力分配適當(dāng)。

(3)、注意呼吸方法正確應(yīng)用，跑時有合理的呼吸節(jié)奏。

5、評價學(xué)生練習(xí)過程中的學(xué)習(xí)態(tài)度、運動技能、交往與合作精神、心理品質(zhì)。注重過程評價和終結(jié)評價。

（四）、結(jié)束部分

1、學(xué)生集合在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)行放松練習(xí)。

2、學(xué)生自評、互評、總結(jié)。學(xué)生積極參與、誠信評價，教師總評，通過評價提高學(xué)生自信心、自主能力。

3、教師進(jìn)行簡單的小結(jié)，安排學(xué)生收拾器材，教師宣布下課，師生再見。

《追逐跑》體育說課稿2

教材內(nèi)容

1、原地擲壘球

2、圓圈追逐跑

3、拍電影

教學(xué)目標(biāo)

1．認(rèn)知目標(biāo)：理解擲壘球動作方法，能說出彎道跑動作方法。

2．技能目標(biāo)：學(xué)會壘球的正確提法和學(xué)習(xí)投擲技術(shù)，提高投擲能力。通過圓圈追逐跑，發(fā)展學(xué)生靈敏、速度素質(zhì)，學(xué)會彎道跑技術(shù)。

3．情感目標(biāo)：通過教學(xué)培養(yǎng)學(xué)生自覺、活潑上進(jìn)、刻苦以及吃苦耐勞，勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。

課的部分

教學(xué)內(nèi)容

運動量

組織教法與要求

時間

次數(shù)

強度

開始準(zhǔn)備部分

㈠整隊，報告人數(shù)。

㈡宣布課的內(nèi)容。

㈢課課練——原地四面轉(zhuǎn)向。

㈣看誰學(xué)得像游泳、打氣、打樁、鞭打。

㈤兔子舞

組織：

教法：

1．教師口令，全體原位練習(xí)原地轉(zhuǎn)法。

2．走成圓圈，模仿動作。

3．跟音樂練習(xí)兔子舞。

要求：排隊靜、齊、快，精神飽滿，動作協(xié)調(diào)。

基本部分

㈠原地擲壘球

要領(lǐng)：引球充分身體滿弓，支撐穩(wěn)定，蹬地有力，揮臂快速，出手積極。

教法：

1．講解壘球正確握法

2．學(xué)生模仿動作。

3．分組練習(xí)。

4．投過橫繩。

5．優(yōu)秀學(xué)生表演。

要求：注意安全，揀球時互相幫助。

㈡圓圈追逐跑

關(guān)鍵：

組織：

教法：

1．講解方法并示范。

2．學(xué)生練習(xí)、比賽。

3．單人、二人、多人追逐跑。

要求：遵守規(guī)則，勇于拼搏。

結(jié)束部分

㈠游戲：拍電影

方法：

全體學(xué)生一路縱隊繞圓依次慢跑，后踢腳跑，教師口令造型動作。

㈡小結(jié)評價

組織：

教法：

1．教師講解方法規(guī)則。

2．學(xué)生練習(xí)（動畫片、勞動、互相幫助、體育運動等鏡頭）

3．便步成螺旋形小結(jié)

要求：生動、活潑，聽從指揮。

《追逐跑》體育說課稿3

一、教材分析

追逐跑是提高學(xué)生跑的能力的重要教材。通過追逐跑練習(xí)，能有效發(fā)展學(xué)生快速啟動能力和奔跑能力。而根據(jù)小學(xué)階段跑的教材分布情況看，發(fā)展快速啟動能力又是三年級跑的教材的`重要內(nèi)容。在一、二年級通過游戲和競賽有較多體現(xiàn)，但學(xué)生掌握程度不一，因此本次課一方面著重鞏固追逐跑快速啟動的動作要領(lǐng)，另一方面也進(jìn)一步發(fā)展快速奔跑能力。

投擲輕物方法主要采用原地肩上投擲和背后過肩投擲，通過投擲輕物練習(xí)，能有效發(fā)展學(xué)生上肢力量，促進(jìn)身體的全面協(xié)調(diào)，提高動作靈敏性，同時培養(yǎng)學(xué)生良好的組織性、協(xié)作性和進(jìn)取性。

重點：快速啟動奔跑

難點：1、彎道快速奔跑的技能；

2、投擲輕物的全身協(xié)調(diào)用力技能。

二、學(xué)情分析

1、學(xué)生心理特點：三年級的學(xué)生活潑好動，對事物充滿好奇且善于模仿，喜歡新穎的、有一定難度的、多人或集體參與的活動，有較強的表現(xiàn)欲望，注意力不太穩(wěn)定。

2、技術(shù)技能基礎(chǔ)：其身體基本活動能力在一、二年級通過教學(xué)初步得到鍛煉，但多是模仿或自發(fā)形成的，對技術(shù)要領(lǐng)還未形成較正確的理解。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、認(rèn)知目標(biāo)：通過教學(xué)，使學(xué)生知道追逐跑快速啟動的重要性， 初步理解原地擲輕物技術(shù)的要求。

2、技能目標(biāo)：通過教學(xué)，使90%以上的學(xué)生初步掌握追逐跑啟動的要領(lǐng)，10%左右的學(xué)生能在老師指導(dǎo)下完成啟動基本動作；進(jìn)一步發(fā)展擲遠(yuǎn)能力。

3、情感目標(biāo)：通過教學(xué)，發(fā)揚學(xué)生互相學(xué)習(xí)及團結(jié)協(xié)作的精神；通過“自制器材、逆向游戲”等方式，培養(yǎng)學(xué)生動手能力和創(chuàng)造性思維能力；培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動，自覺鍛煉的良好習(xí)慣。

四、課的構(gòu)思與設(shè)想

整體構(gòu)思：根據(jù)學(xué)校體育要樹立“健康第一”的要求，真正促進(jìn)身心兩健，體育課也應(yīng)更加生動活潑、豐富多彩。特別是小學(xué)階段，更應(yīng)讓孩子們在歡樂中精神得到陶冶，身體得到強健，技能得到發(fā)展，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。

本課選用教材（追逐跑和投擲輕物），都是人最基本的活動方式。教學(xué)以強調(diào)育心和育體相結(jié)合，以學(xué)生為主體進(jìn)行教學(xué)，充分發(fā)揮學(xué)生主體作用，在教學(xué)中以多種手段激發(fā)學(xué)生的興趣性、積極性和創(chuàng)造性，在充分和諧的活動中達(dá)到身心兩??；同時本課力求從單純技術(shù)教學(xué)向技能運用教學(xué)的轉(zhuǎn)化，將教學(xué)內(nèi)容有機融合起來，充分運用情境引導(dǎo)和激勵機制，讓學(xué)生在活動中掌握技能，陶冶情操，發(fā)揚精神，并在愉悅和諧的氛圍中結(jié)束活動。

具體構(gòu)思：

（1）、教材搭配：先由模仿動物走、跑等到人的走、跑，再到聽、看信號快速啟動追逐跑；從走、跑練習(xí)到投擲輕物練習(xí)，先下肢后上肢，遵循教學(xué)規(guī)律、學(xué)生認(rèn)知規(guī)律和運動特點，使學(xué)生在有限的課堂中得到更全面的鍛煉。

（2）、組織形式：采用分組不輪換教學(xué)形式，充分利用場地器材，嚴(yán)密組織，合理調(diào)動隊伍，以此來提高練習(xí)密度。

（3）、教學(xué)方法：運用模仿法、競賽法、情境法、游戲等多種方法進(jìn)行課的教學(xué)，使學(xué)生在新奇中學(xué)，在快樂中練，在練中理解掌握知識技能，增強身體素質(zhì)；同時把音樂有機融合于體育教學(xué)，活躍氣氛，陶冶情操，提高體育教學(xué)效益。

（4）、學(xué)法指導(dǎo)：

①導(dǎo)入：通過教師引導(dǎo)，創(chuàng)設(shè)一個兔子舞的情境，學(xué)生載歌載舞進(jìn)入課堂，使學(xué)生的注意力得以高度集中，為下面的教學(xué)創(chuàng)造積極、愉悅的氛圍。

②準(zhǔn)備活動：模仿動物的走、跑，如魚兒游、馬兒跑、鴨子走、鳥兒飛等，復(fù)習(xí)并擴展上節(jié)課的知識內(nèi)容，又為后面“跑”的教學(xué)作了熱身準(zhǔn)備。

③追逐跑：由易到難，從走、跑到自由追逐跑、接力追逐跑再到看、聽信號追逐跑，并通過競賽和游戲的形式來提高參與積極性。在十字接力中體現(xiàn)團隊精神的重要性；在“貓和老鼠”中，既有貓抓老鼠，又有老鼠抓貓，通過逆向思維發(fā)展學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。

第三篇：小班體育：能干的兔寶寶

小班體育活動：能干的兔寶寶

黃麗 活動目標(biāo)：

1.學(xué)習(xí)雙腳連續(xù)行進(jìn)跳，鍛煉下肢彈跳力和動作協(xié)調(diào)性。

2.嘗試選擇不同的道路，感受雙腳同時向前行進(jìn)跳的節(jié)奏，保持身體平衡。3.有初步的任務(wù)意識，堅持完成任務(wù)。活動準(zhǔn)備：

報紙球若干、海綿墊4個、平衡木2個、圈4個、筐子4個，兔媽媽、小兔胸飾，音樂磁帶（小兔捉迷藏+輕音樂）活動過程：

一、準(zhǔn)備活動：

1、創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)游戲的興趣。

師：小兔子們，今天天氣真好，我們一起來活動活動身體吧！

師：小白兔白又白（左右點頭），兩只耳朵豎起來（蹲起的同時手臂上舉做耳朵），愛吃蘿卜愛吃菜（雙手叉腰下蹲），蹦蹦跳跳真可愛（雙手做耳朵雙腳向上跳）

2、出示報紙球，自由探索紙球的玩法。

師：看，兔媽媽還給你們帶來了紙球，紙球可以怎樣玩呢？（師幼一起扔一扔、滾一滾等，并雙腳跳把球撿回來）

二、基本活動：

1、幼兒自主嘗試練習(xí)，感受夾物行進(jìn)跳的要領(lǐng)。

師：兔寶寶會用這么多方法鍛煉身體，很快就長大了，一蹦一跳真能干。你會用腿夾著報紙球往前跳嗎？

要求：把紙球夾在兩腿中間，小手松開，跳著前進(jìn)，紙球掉了撿起來夾住再跳。幼兒嘗試練習(xí)，教師注意觀察幼兒夾物情況，鼓勵幼兒試著夾在自己最方便的位置，大膽行進(jìn)跳。

2、幼兒分享經(jīng)驗

師：剛才我看到XX小朋友跳得又快球又不掉，你是怎么夾球的？

教師小結(jié)同時請幼兒示范：原來我們只要把球夾緊不掉就行了，雙腳一起用力向前跳，一下接著一下，這樣很快就能跳到終點了。

3、幼兒再次練習(xí)，感受動作連貫性和節(jié)奏感。要求：夾物跳到對面劃線處（距離5米）。

三、游戲“能干的兔寶寶”。

1、出示布置好的游戲場地。

師：在草地那邊有一條小河，河那邊住著兩只大灰狼，它們聽說我們兔寶寶長得又白又嫩想來吃我們呢！勇敢的兔寶寶，我們可以怎樣戰(zhàn)勝大灰狼呢？ 師：在小橋那邊兔媽媽幫你們準(zhǔn)備了很多紙球，我們分成兩隊一起去打倒大灰狼，好嗎？

玩法：分別爬過草地、走過小橋、拿一個報紙球夾在兩腿間跳過各種障礙后，站在線處將紙球向遠(yuǎn)處“大灰狼”擲過去，從右邊返回。（教師講解每條路線玩法、請一位幼兒示范）。

幼兒游戲，教師提醒幼兒堅持完成任務(wù)。

四、放松活動：

韻律游戲“小兔捉迷藏”+下肢拉伸放松運動、離場。

第四篇：戶外體育游戲：勇敢的小兔(小班)

戶外體育游戲：勇敢的小兔（小班）

活動目標(biāo)：

1、培養(yǎng)幼兒參加體育游戲活動的興趣。

2、通過游戲，使幼兒懂得團結(jié)起來力量大的道理。

3、初步掌握單手肩上投擲動作?；顒訙?zhǔn)備：

1、紙球若干。

2、大灰狼大圖片一張、“大灰狼”一只。（教師扮演）

3、錄音機、磁帶?；顒舆^程：

一、準(zhǔn)備部分（導(dǎo)入）“今天兔媽媽要帶兔寶寶們到郊外游玩”

1、做運動，幼兒分散站立。

2、伸開小手轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，腿兒抬一抬，小腳跳一跳，雙手叉腰搖一搖，等等。

二、基本部分

（一）幼兒自由練習(xí)投擲動作。

1、我們在這玩，大灰狼來了怎么辦？（引導(dǎo)幼兒想辦法，發(fā)展幼兒的擴散性思維）

2、你們看，那兒有一些“石頭”，我們用“石頭”打大灰狼，好不好？怎樣把“石頭”投遠(yuǎn)？我們試試看。（幼兒拿“石頭”分散練習(xí)、自己探索投擲動作）

（二）講解練習(xí)單手肩上投擲動作。

1、請一個幼兒示范動作，教師講解動作。

一只手拿“石頭”舉到肩膀上，向上前方投出去。

2、幼兒在教師組織指導(dǎo)下練習(xí)單手肩上投擲動作 ?教師組織幼兒空手練習(xí)

?教師組織幼兒“拿石頭”打大灰狼圖片。（增加幼兒活動興趣）

3、打大灰狼

聽，誰來了？怎么辦？ 教師和幼兒一起打大灰狼 打敗大灰狼，拍手歡呼。

三、結(jié)束部分、聽音樂放松，活動結(jié)束。

“孩子們，今天你們表現(xiàn)得真棒，我們團結(jié)起來打敗了大灰狼。有小朋友遇到困難自己解決不了怎么辦？”（教育小朋友互相團結(jié)、互相幫助，使他們懂得團結(jié)起來力量大）《勇敢的小兔》活動多元價值自我分析：

1、小班幼兒喜歡聽故事，模仿故事中的角色。于是，我把活動編成了一個小故事，讓幼兒扮演小兔子，我當(dāng)兔媽媽，配班老師扮大灰狼，以小兔子大大灰狼組織幼兒進(jìn)行游戲，在游戲中，孩子們非常高興，都能積極投入的進(jìn)行游戲募集齊了幼兒參加游戲活動的興趣，滿足了孩子們心情愉悅的需要。

2、游戲中我鼓勵孩子自己想辦法，探索投擲動作，為孩子們創(chuàng)造了自由的空間，對孩子自主性發(fā)展有很好的幫助。

3、游戲活動以小兔子打大灰狼的形式進(jìn)行，這一趣味性的活動深深吸引著幼兒，促進(jìn)了幼兒良好個性的形成。適合小班幼兒的年齡特點。

4、游戲活動中，通過幼兒自由探索，講解練習(xí)，打大灰狼等發(fā)展了幼兒的投擲動作。

5、游戲活動中，幼兒一起努力，打敗大灰狼，使幼兒懂得團結(jié)起來力量大，對幼兒的社會性發(fā)展是很有幫助的。

作者：王穎

第五篇：“石頭、剪刀、布”追逐跑游戲

兩腳“石頭、剪刀、布”追逐跑游戲?qū)Πl(fā)展學(xué)生反應(yīng)和快速跑能力的教學(xué)反思

一、游戲設(shè)計背景

一年級學(xué)生喜歡奔跑，但是在課堂教學(xué)中，奔跑游戲的安全性要求較高，組織不合理，孩子在奔跑途中容易出現(xiàn)碰撞，從而導(dǎo)致教學(xué)事故。其次，單一的快速跑缺乏趣味性，通過比賽的形式能夠有效激發(fā)學(xué)生奔跑潛能。因此設(shè)計兩腳進(jìn)行“石頭、剪刀、布”的游戲來激發(fā)學(xué)生對快速跑的趣味性和有效性。

二、游戲設(shè)置方法

兩人一組，可同時設(shè)置多組同時進(jìn)行，可在跑道或籃球場開展。

兩人面對面，間隔3米，地面上畫好標(biāo)志線或放置標(biāo)志碟，如圖。

三、游戲規(guī)則

當(dāng)老師發(fā)令開始游戲時，對面兩位同學(xué)開始用兩腳進(jìn)行“石頭、剪刀、布”游戲，贏的學(xué)生立即追逐輸?shù)膶W(xué)生，當(dāng)輸?shù)囊环匠晒υ竭^30米線時，即進(jìn)入安全區(qū)，成功擺脫對手，對方即不能再追逐。中途被追到后也要從自己所在跑道走到終點，然后離開跑道返回。

四、教學(xué)成效反思

學(xué)生在課堂教學(xué)中呈現(xiàn)出積極地參與熱情，教師通過學(xué)生對游戲的喜歡，順勢進(jìn)行游戲規(guī)則的和課堂規(guī)矩的強化，收效明顯，絕大多數(shù)學(xué)生都能很好地有序進(jìn)行游戲活動，并非常期待下一輪比賽的開始，由于不斷地更換對手，學(xué)生的新鮮度能夠比較久地得到保持；同時由于同時容納多組進(jìn)行，活動的密度也得到保證。既鍛煉的學(xué)生的反應(yīng)能力，也激發(fā)了學(xué)生快速奔跑的能力。