第一篇：《吸煙有害健康》健康心理主題班會教案

《吸煙有害健康》健康心理主題班會教

案

一班會目的：

認識吸煙及吸二手煙對健康的危害。

2拒絕吸第一支煙，不成為新煙民

二、活動準備：

學(xué)生利用圖書館或網(wǎng)絡(luò)，查找有關(guān)吸煙有害的資料。

三、活動過程：

一、導(dǎo)入

988年4月7日是世界衛(wèi)生組織成立40周年紀念日，這一天被確定為了第一個世界無煙日，主題是：要煙草還是要健康。在這一天要求世界各國的商店不售煙，所有人此日也不吸煙。此決議受到廣大會員國的支持。1989年世界衛(wèi)生組織決定將每年的月31日定為世界無煙日，我國也將該日作為我國的無煙日。

二、為何禁止青少年吸煙：

（由學(xué)生交流發(fā)言，可以讀自己查找到的資料）

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，在世界各地每8秒鐘就有一人死于與吸煙有關(guān)的疾病，每年有近00萬人因吸煙致死。這一數(shù)字在未來20年中將有可能增加一倍。吸煙已經(jīng)成為世界上最主要的致死因素之一。我國是一個煙草大國，目前吸煙人數(shù)約為32億。在控制未成年人吸煙這個問題上，政府做了大量的工作，并于去年11月10日簽署了聯(lián)合國《煙草控制框架公約》，這一公約將于今年2月28日正式生效。但一個不容回避的事實是：在我國，未成年人吸煙率呈上升趨勢，未成年人開始吸煙的年齡在下降，每天有8萬左右青少年成為長期煙民。這種狀況不但影響了孩子的健康成長，而且嚴重影響我國整體國民身體素質(zhì)的提高，所以未成年人吸煙問題越來越引起社會的廣泛關(guān)注。

三、山西大學(xué)教育科學(xué)院心理學(xué)副教授劉麗認為，導(dǎo)致未成年人吸煙主要有6種心理因素：

追求派頭和成人感的心理。

少年時期是自我意識迅猛增長的時期，幾乎從少年時代開始，許多學(xué)生就感覺自己是個「大人」了。這種強烈的成人感和獨立感，使他們把吸煙當作成熟的標志，迫不及待地叼起了煙，以此方式證明自己已長大成人。雖然家庭和學(xué)校禁止他們吸煙，但逆反心理的驅(qū)動卻使在校生吸煙比率不降反升。

2對科學(xué)宣傳的懷疑心理。

「吸煙有百害而無一利」這一點幾乎人人都知道，但是有些青少年卻認為：那么多人吸煙，不是都活得挺好的嗎？也沒見誰吸煙吸死了。在這種心理支配下，一些未成年人不加防范地成了「小煙民」。

3從眾心理。

周圍人抽煙，自己逐漸受到影響，接受并認可了這種行為方式，正所謂「近朱者赤，近墨者黑」。未成年人交什么樣的朋友，在某種程度上決定了他有什么樣的行為習(xí)慣。

4消遣心理和消愁心理。

「飯后一支煙，賽過活神仙」成為一些青少年吸煙的主要目的。覺得「好玩、像個神仙」的種種心理，使青少年對香煙倍加青睞。

源于青春期的模仿心理。

影視劇中頻現(xiàn)的吸煙鏡頭，是如今青少年吸煙率居高不下的一個重要原因。伴隨著少年時代的成人感而來的，便是模仿心理的出現(xiàn)。許多青少年愛學(xué)影視劇中的人物，模仿他們的吸煙動作，認為這樣「很帥、很瀟灑、很有風(fēng)度」。

6尋求心理寄托。

不斷加重的競爭壓力、與父母間的代溝等，使青少年的心理支撐點逐漸變?nèi)酰枰獙で笮碌募耐?。學(xué)習(xí)成績不理想、與同學(xué)關(guān)系不和諧、家里父母吵架或被父母責(zé)罵導(dǎo)致心情苦悶而借吸煙解愁，是一些青少年吸煙的另一主要原因。

四、吸煙的危害

（一）吸煙對精神上的危害：「吸煙的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子幾乎都吸煙」。由于未成年人無經(jīng)濟，為了達到吸煙的目的，他們會想方設(shè)法去搞錢，容易誘發(fā)盜竊、搶劫等犯罪行為的發(fā)生。有些未成年人犯罪，恰恰是從吸第一支煙開始的。未成年人吸煙還容易誘發(fā)不良交友，一些學(xué)生三五成群地在一起吸煙，并以此為樂，來對抗家庭、學(xué)校、社會的正面教育。此外，吸煙的未成年人還容易被社會上的不法分子利用，走上違法犯罪的道路。

（二）吸煙對身體健康的影響：

一支香煙內(nèi)包括了超過4000種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中有43種是致癌物質(zhì)，所以每吸一支煙，亦同時吸入這4000種化學(xué)物質(zhì)，令壽命縮短~1分鐘。以下列出了香煙的成份及對健康、儀容和形象的影響：

香煙成份種類

身體的影響

、尼古丁

（1）導(dǎo)致上癮的成份。

（2）每支煙含1~1毫克尼古丁，其中24%由吸煙者抽煙時直接吸收，如同時間吸入60~70毫克會引致死亡。

（3）尼古丁使血液黏性增加，令膽固醇積聚于血管內(nèi)，增加血管閉塞的機會。

（4）血壓上升，心跳加速。

（）胃酸分泌增加，吸煙者容易患上胃潰瘍。

（6）阻礙氧氣的輸送。

2、一氧化碳

（1）一氧化碳減慢血液循環(huán)、令脂肪積聚、血管閉塞、增加冠心病的機會。

（2）長期吸入的一氧化碳，會令血液中的氧份下降，使人容易氣速，減低運動力和加速衰老。大量吸入可導(dǎo)致心臟、腦部等器官出現(xiàn)缺氧情況。

3、焦油

（1）「煙屎牙」、手指變黃。

（2）痰多、咳嗽。

（3）氣管組織失去排除廢物物的功能，增加肺部感染的機會。

第二篇：《吸煙有害健康》主題班會教案

一、活動主題：無煙校園，從我做起，從身邊做起

二、活動目的：

通過這次的班會，讓同學(xué)們了解到吸煙的危害，讓班級內(nèi)吸煙的同學(xué)了解吸煙行為對自身的危害，能夠自覺地戒煙。同時，希望同學(xué)們在看到身邊的同學(xué)甚至是老師和家長在吸煙時，能夠勸阻。一同創(chuàng)建文明的無煙校園

三、班會內(nèi)容：

（一）為何禁止青少年吸煙：

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，在世界各地每8秒鐘就有一人死于與吸煙有關(guān)的疾病，每年有近500 萬人因吸煙致死。這一數(shù)字在未來20 年中將有可能增加一倍。吸煙已經(jīng)成為世界上最主要的致死因素之一。我國是一個煙草大國，目前吸煙人數(shù)約為3.2億。在控制未成年人吸煙這個問題上，政府做了大量的工作，并于去年11月10日簽署了聯(lián)合國《煙草控制框架公約》，這一公約將于今年2月28日正式生效。但一個不容回避的事實是：在我國，未成年人吸煙率呈上升趨勢，未成年人開始吸煙的年齡在下降，每天有8 萬左右青少年成為長期煙民。這種狀況不但影響了孩子的健康成長，而且嚴重影響我國整體國民身體素質(zhì)的提高，所以未成年人吸煙問題越來越引起社會的廣泛關(guān)注。

（二）吸煙對健康的影響：

一支香煙內(nèi)包括了超過4000種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中有43種是致癌物質(zhì)，所以每吸一支煙，亦同時吸入這4000 種化學(xué)物質(zhì)，令壽命縮短5~15分鐘。

四、活動對象：全體同學(xué)

五、活動時間：201x年x月x日

六、主題班會流程：

1.由班長主持班會，播放課件 2.向大家簡要介紹煙草

3.通過數(shù)據(jù)向大家介紹全球煙民的情況，著重指出青少年吸煙的嚴重危害 4.向大家介紹吸煙成癮的原因

5.通過權(quán)威統(tǒng)計數(shù)據(jù)，著重具體地向大家指出吸煙行為對人體健康的危害，并列舉每年因吸煙造成相關(guān)疾病的死亡率，讓大家了解吸煙對身體的危害。6.介紹因吸煙所引起的消防事故

七、主題班會小結(jié)

吸煙不僅會給我們的身體造成傷害，如不注意甚至?xí)斐蓢乐氐南朗鹿?。吸煙所引發(fā)的危害多種多樣，對我們每一個人，對我們的社會都是一個十分嚴重，急待解決的問題。作為我們學(xué)生能夠做到的就是不吸煙，同時杜絕身邊同學(xué)有吸煙的行為。

八、班主任點評

吸煙問題在我們班時有發(fā)生，特別是住宿生，有時會被學(xué)校值班老師抓到抽煙的行為。這次的班會很好的詮釋了吸煙的危害。無論是對我們自身所造成的危害，還是對社會乃至全球的危害都應(yīng)該引起我們每一位同學(xué)的注意。希望通過這次的班會，能夠使我們班同學(xué)的杜絕吸煙現(xiàn)象，讓吸煙現(xiàn)象徹底從我們班消失。

第三篇：吸煙有害健康主題班會

《吸煙有害健康》——健康心理主題班會

一 班會目的：

1.認識吸煙及吸二手煙對健康的危害。

2.拒絕吸第一支煙，不成為新煙民

二、活動準備：

學(xué)生利用圖書館或網(wǎng)絡(luò)，查找有關(guān)吸煙有害的資料。三、活動過程：

一、導(dǎo)入

1988年4月7日是世界衛(wèi)生組織成立40周年紀念日，這一天被確定為了第一個世界無煙日，主題是：要煙草還是要健康。在這一天要求世界各國的商店不售煙，所有人此日也不吸煙。此決議受到廣大會員國的支持。1989年世界衛(wèi)生組織決定將每年的5月31日定為世界無煙日，我國也將該日作為我國的無煙日。

二、為何禁止青少年吸煙：

（由學(xué)生交流發(fā)言，可以讀自己查找到的資料）

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，在世界各地每8秒鐘就有一人死于與吸煙有關(guān)的疾病，每年有近500 萬人因吸煙致死。這一數(shù)字在未來20 年中將有可能增加一倍。吸煙已經(jīng)成為世界上最主要的致死因素之一。我國是一個煙草大國，目前吸煙人數(shù)約為3.2億。在控制未成年人吸煙這個問題上，政府做了大量的工作，并于去年11月10日簽署了聯(lián)合國《煙草控制框架公約》，這一公約將于今年2月28日正式生效。但一個不容回避的事實是：在我國，未成年人吸煙率呈上升趨勢，未成年人開始吸煙的年齡在下降，每天有8 萬左右青少年成為長期煙民。這種狀況不但影響了孩子的健康成長，而且嚴重影響我國整體國民身體素質(zhì)的提高，所以未成年人吸煙問題越來越引起社會的廣泛關(guān)注。

三、山西大學(xué)教育科學(xué)院心理學(xué)副教授劉麗認為，導(dǎo)致未成年人吸煙主要有6種心理因素：

1.追求派頭和成人感的心理。

少年時期是自我意識迅猛增長的時期，幾乎從少年時代開始，許多學(xué)生就感覺自己是個「大人」了。這種強烈的成人感和獨立感，使他們把吸煙當作成熟的標志，迫不及待地叼起了煙，以此方式證明自己已長大成人。雖然家庭和學(xué)校禁止他們吸煙，但逆反心理的驅(qū)動卻使在校生吸煙比率不降反升。

2.對科學(xué)宣傳的懷疑心理。

「吸煙有百害而無一利」這一點幾乎人人都知道，但是有些青少年卻認為：那么多人吸煙，不是都活得挺好的嗎？也沒見誰吸煙吸死了。在這種心理支配下，一些未成年人不加防范地成了「小煙民」。

3.從眾心理。

周圍人抽煙，自己逐漸受到影響，接受并認可了這種行為方式，正所謂「近朱者赤，近墨者黑」。未成年人交什么樣的朋友，在某種程度上決定了他有什么樣的行為習(xí)慣。

4.消遣心理和消愁心理。

「飯后一支煙，賽過活神仙」成為一些青少年吸煙的主要目的。覺得「好玩、像個神仙」的種種心理，使青少年對香煙倍加青睞。

5.源于青春期的模仿心理。

影視劇中頻現(xiàn)的吸煙鏡頭，是如今青少年吸煙率居高不下的一個重要原因。伴隨著少年時代的成人感而來的，便是模仿心理的出現(xiàn)。許多青少年愛學(xué)影視劇中的人物，模仿他們的吸煙動作，認為這樣「很帥、很瀟灑、很有風(fēng)度」。

6.尋求心理寄托。

不斷加重的競爭壓力、與父母間的代溝等，使青少年的心理支撐點逐漸變?nèi)酰枰獙で笮碌募耐小W(xué)習(xí)成績不理想、與同學(xué)關(guān)系不和諧、家里父母吵架或被父母責(zé)罵導(dǎo)致心情苦悶而借吸煙解愁，是一些青少年吸煙的另一主要原因。

四、吸煙的危害

（一）吸煙對精神上的危害：「吸煙的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子幾乎都吸煙」。由于未成年人無經(jīng)濟來源，為了達到吸煙的目的，他們會想方設(shè)法去搞錢，容易誘發(fā)盜竊、搶劫等犯罪行為的發(fā)生。有些未成年人犯罪，恰恰是從吸第一支煙開始的。未成年人吸煙還容易誘發(fā)不良交友，一些學(xué)生三五成群地在一起吸煙，并以此為樂，來對抗家庭、學(xué)校、社會的正面教育。此外，吸煙的未成年人還容易被社會上的不法分子利用，走上違法犯罪的道路。

（二）吸煙對身體健康的影響：

一支香煙內(nèi)包括了超過4000種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中有43種是致癌物質(zhì)，所以每吸一支煙，亦同時吸入這4000 種化學(xué)物質(zhì)，令壽命縮短5~15分鐘。以下列出了香煙的成份及對健康、儀容和形象的影響：

香煙成份種類

身體的影響

1、尼古丁

（1）導(dǎo)致上癮的成份。

（2）每支煙含1~1.5 毫克尼古丁，其中24%由吸煙者抽煙時直接吸收，如同時間吸入60~70毫克會引致死亡。

（3）尼古丁使血液黏性增加，令膽固醇積聚于血管內(nèi)，增加血管閉塞的機會。

（4）血壓上升，心跳加速。

（5）胃酸分泌增加，吸煙者容易患上胃潰瘍。（6）阻礙氧氣的輸送。

2、一氧化碳

（1）一氧化碳減慢血液循環(huán)、令脂肪積聚、血管閉塞、增加冠心病的機會。

（2）長期吸入的一氧化碳，會令血液中的氧份下降，使人容易氣速，減低運動力和加速衰老。大量吸入可導(dǎo)致心臟、腦部等器官出現(xiàn)缺氧情況。3、焦油

（1）「煙屎牙」、手指變黃。（2）痰多、咳嗽。（3）氣管組織失去排除廢物物的功能，增加肺部感染的機會。

4、甲苯(工業(yè)溶液)、氰化氫(死刑毒氣)喉癌、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺癌、丙酮(油漆溶液)

血管硬化、中風(fēng)、心臟病、齒齦炎、甲醇(飛彈燃料)

道癌、胃潰瘍、膀胱癌、胎兒夭折、白蟻毒藥(砷)、早產(chǎn)、體重減輕。其它化學(xué)物質(zhì)五、二手煙的禍害：

當吸食香煙時，吸煙者只會吸入約15 % 之煙氣（即「主流煙」），而 85 % 的煙氣會在煙枝閑置時所放出，即二手煙。在二手煙中，某些有害物質(zhì)的含量，往往比主流煙還要高，例如2倍的尼古丁、3 倍的焦油刺激物、5倍的有害物質(zhì)，因此，非吸煙者的健康也會因吸食二手煙而有以上影響，甚至更嚴重。

ⅰ.二手煙可能引起實時不適，例如頭暈、頭痛、鼻部不適、喉部及眼部受刺激、心跳及誘發(fā)哮喘發(fā)作等。長期吸入二手煙更會令肺功能減弱，增加呼吸道感染及哮喘的機會。同時非吸煙者被迫吸入多種致癌物質(zhì)及有毒氣體，嚴重影響健康。

ⅱ.孕婦吸入二手煙中的尼古丁及一氧化碳，會經(jīng)血液透入胚胎，影響胎兒吸收營養(yǎng)及健康，如出生時體重不足，智能發(fā)展遲緩。更嚴重可導(dǎo)致流產(chǎn)或夭折。

ⅲ.兒童吸入二手煙會引致痰多、咳嗽及增加患上呼吸道感染的機會。同時患上哮喘及中耳炎的機會也大為增加。兒童心智未成熟也較易模仿成年人吸食香煙。據(jù)統(tǒng)計，二手煙所引致的幼童死亡數(shù)字遠較其它意外導(dǎo)致的死亡數(shù)字為高。

ⅳ.據(jù)研究所得，若配偶為吸煙者，女性的平均壽命會較配偶為非吸煙者的女性短4 年。同時吸煙者的配偶患上肺癌的機會高兩成半，而患上心臟病的機會。

六、簽字活動

戒煙的關(guān)鍵在意志。戒煙成功就是意志的勝利，為了我們能夠擁有一個空氣清新、無煙霧危害的環(huán)境。我倡議從我們現(xiàn)在做起“拒吸第一支煙，不做新煙民”。同學(xué)們，你們愿意嗎？讓我們拿起筆來，在 “拒吸第一支煙，不做新煙”上莊嚴的簽下自己的名字來見證自己的諾言！

七、結(jié)束語

風(fēng)華正茂的年齡，青春可愛的笑臉，也許就被這可怕的名稱-----煙，勾去了那稚嫩而又單純的心，別人未曾清楚過你的厲害性，別人也未曾了解你那殺人不見血的慢性屠刀。你送走了一個又一個不幸病逝的人。也許有人對你的評價很高，那是因為那些人十分的糊涂，他們已經(jīng)到了失去理智的地步。煙的害處很多，現(xiàn)在很多人早已把煙戒掉，因為他們認為煙是一個無形的殺手！我們說不吸煙的人是高雅的，是最可愛的！同學(xué)們，讓我們一起誓言：“拒吸第一支煙，不做新煙民”！

第四篇：吸煙有害健康主題班會

班會背景：

大部分中職生都有很多的不良陋習(xí)，吸煙便是其中的一種。如何能夠更好地教育學(xué)生遠離煙草，樹立健康心理，特召開此次主題班會。班會要點：

1、介紹青少年禁止吸煙的原因

2、導(dǎo)致青少年吸煙的原因

3、吸煙的危害

4、二手煙的禍害

5、簽字活動 班會準備：

學(xué)生利用圖書館或網(wǎng)絡(luò)，查找有關(guān)吸煙有害的資料。班會過程：

一、導(dǎo)入

1988年4月7日是世界衛(wèi)生組織成立40周年紀念日，這一天被確定為了第一個世界無煙日，主題是：要煙草還是要健康。在這一天要求世界各國的商店不售煙，所有人此日也不吸煙。此決議受到廣大會員國的支持。1989年世界衛(wèi)生組織決定將每年的5月31日定為世界無煙日，我國也將該日作為我國的無煙日。

二、為何禁止青少年吸煙：

（由學(xué)生交流發(fā)言，可以讀自己查找到的資料）

根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計，在世界各地每8秒鐘就有一人死于與吸煙有關(guān)的疾病，每年有近500 萬人因吸煙致死。這一數(shù)字在未來20 年中將有可能增加一倍。吸煙已經(jīng)成為世界上最主要的致死因素之一。我國是一個煙草大國，目前吸煙人數(shù)約為3.2億。在控制未成年人吸煙這個問題上，政府做了大量的工作，并于去年11月10日簽署了聯(lián)合國《煙草控制框架公約》，這一公約將于今年2月28日正式生效。但一個不容回避的事實是：在我國，未成年人吸煙率呈上升趨勢，未成年人開始吸煙的年齡在下降，每天有8 萬左右青少年成為長期煙民。這種狀況不但影響了孩子的健康成長，而且嚴重影響我國整體國民身體素質(zhì)的提高，所以未成年人吸煙問題越來越引起社會的廣泛關(guān)注。

三、山西大學(xué)教育科學(xué)院心理學(xué)副教授劉麗認為，導(dǎo)致未成年人吸煙主要有6種心理因素：

1.追求派頭和成人感的心理。

少年時期是自我意識迅猛增長的時期，幾乎從少年時代開始，許多學(xué)生就感覺自己是個「大人」了。這種強烈的成人感和獨立感，使他們把吸煙當作成熟的標志，迫不及待地叼起了煙，以此方式證明自己已長大成人。雖然家庭和學(xué)校禁止他們吸煙，但逆反心理的驅(qū)動卻使在校生吸煙比率不降反升。

2.對科學(xué)宣傳的懷疑心理。

「吸煙有百害而無一利」這一點幾乎人人都知道，但是有些青少年卻認為：那么多人吸煙，不是都活得挺好的嗎？也沒見誰吸煙吸死了。在這種心理支配下，一些未成年人不加防范地成了「小煙民」。

3.從眾心理。

周圍人抽煙，自己逐漸受到影響，接受并認可了這種行為方式，正所謂「近朱者赤，近墨者黑」。未成年人交什么樣的朋友，在某種程度上決定了他有什么樣的行為習(xí)慣。

4.消遣心理和消愁心理?！革埡笠恢?，賽過活神仙」成為一些青少年吸煙的主要目的。覺得「好玩、像個神仙」的種種心理，使青少年對香煙倍加青睞。

5.源于青春期的模仿心理。

影視劇中頻現(xiàn)的吸煙鏡頭，是如今青少年吸煙率居高不下的一個重要原因。伴隨著少年時代的成人感而來的，便是模仿心理的出現(xiàn)。許多青少年愛學(xué)影視劇中的人物，模仿他們的吸煙動作，認為這樣「很帥、很瀟灑、很有風(fēng)度」。6.尋求心理寄托。

不斷加重的競爭壓力、與父母間的代溝等，使青少年的心理支撐點逐漸變?nèi)酰枰獙で笮碌募耐?。學(xué)習(xí)成績不理想、與同學(xué)關(guān)系不和諧、家里父母吵架或被父母責(zé)罵導(dǎo)致心情苦悶而借吸煙解愁，是一些青少年吸煙的另一主要原因。

四、吸煙的危害

（一）吸煙對精神上的危害：「吸煙的孩子不一定都犯罪，但是犯罪的孩子幾乎都吸煙」。由于未成年人無經(jīng)濟來源，為了達到吸煙的目的，他們會想方設(shè)法去搞錢，容易誘發(fā)盜竊、搶劫等犯罪行為的發(fā)生。有些未成年人犯罪，恰恰是從吸第一支煙開始的。未成年人吸煙還容易誘發(fā)不良交友，一些學(xué)生三五成群地在一起吸煙，并以此為樂，來對抗家庭、學(xué)校、社會的正面教育。此外，吸煙的未成年人還容易被社會上的不法分子利用，走上違法犯罪的道路。

（二）吸煙對身體健康的影響：

一支香煙內(nèi)包括了超過4000種不同的化學(xué)物質(zhì)，其中有43種是致癌物質(zhì)，所以每吸一支煙，亦同時吸入這4000 種化學(xué)物質(zhì)，令壽命縮短5~15分鐘。以下列出了香煙的成份及對健康、儀容和形象的影響： 香煙成份種類 身體的影響

1、尼古丁

（1）導(dǎo)致上癮的成份。

（2）每支煙含1~1.5 毫克尼古丁，其中24%由吸煙者抽煙時直接吸收，如同時間吸入60~70毫克會引致死亡。

（3）尼古丁使血液黏性增加，令膽固醇積聚于血管內(nèi)，增加血管閉塞的機會。（4）血壓上升，心跳加速。

（5）胃酸分泌增加，吸煙者容易患上胃潰瘍。（6）阻礙氧氣的輸送。

2、一氧化碳

（1）一氧化碳減慢血液循環(huán)、令脂肪積聚、血管閉塞、增加冠心病的機會。（2）長期吸入的一氧化碳，會令血液中的氧份下降，使人容易氣速，減低運動力和加速衰老。大量吸入可導(dǎo)致心臟、腦部等器官出現(xiàn)缺氧情況。3、焦油

（1）「煙屎牙」、手指變黃。（2）痰多、咳嗽。

（3）氣管組織失去排除廢物物的功能，增加肺部感染的機會。

4、甲苯(工業(yè)溶液)、氰化氫(死刑毒氣)喉癌、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺癌、丙酮(油漆溶液)血管硬化、中風(fēng)、心臟病、齒齦炎、甲醇(飛彈燃料)道癌、胃潰瘍、膀胱癌、胎兒夭折、白蟻毒藥(砷)、早產(chǎn)、體重減輕。其它化學(xué)物質(zhì) 五、二手煙的禍害：

當吸食香煙時，吸煙者只會吸入約15 % 之煙氣（即「主流煙」），而 85 % 的煙氣會在煙枝閑置時所放出，即二手煙。在二手煙中，某些有害物質(zhì)的含量，往往比主流煙還要高，例如2倍的尼古丁、3 倍的焦油刺激物、5倍的有害物質(zhì)，因此，非吸煙者的健康也會因吸食二手煙而有以上影響，甚至更嚴重。

ⅰ.二手煙可能引起實時不適，例如頭暈、頭痛、鼻部不適、喉部及眼部受刺激、心跳及誘發(fā)哮喘發(fā)作等。長期吸入二手煙更會令肺功能減弱，增加呼吸道感染及哮喘的機會。同時非吸煙者被迫吸入多種致癌物質(zhì)及有毒氣體，嚴重影響健康。

ⅱ.孕婦吸入二手煙中的尼古丁及一氧化碳，會經(jīng)血液透入胚胎，影響胎兒吸收營養(yǎng)及健康，如出生時體重不足，智能發(fā)展遲緩。更嚴重可導(dǎo)致流產(chǎn)或夭折。

ⅲ.兒童吸入二手煙會引致痰多、咳嗽及增加患上呼吸道感染的機會。同時患上哮喘及中耳炎的機會也大為增加。兒童心智未成熟也較易模仿成年人吸食香煙。據(jù)統(tǒng)計，二手煙所引致的幼童死亡數(shù)字遠較其它意外導(dǎo)致的死亡數(shù)字為高。

ⅳ.據(jù)研究所得，若配偶為吸煙者，女性的平均壽命會較配偶為非吸煙者的女性短4 年。同時吸煙者的配偶患上肺癌的機會高兩成半，而患上心臟病的機會。

六、簽字活動

戒煙的關(guān)鍵在意志。戒煙成功就是意志的勝利，為了我們能夠擁有一個空氣清新、無煙霧危害的環(huán)境。我倡議從我們現(xiàn)在做起“拒吸第一支煙，不做新煙民”。同學(xué)們，你們愿意嗎？讓我們拿起筆來，在 “拒吸第一支煙，不做新煙”上莊嚴的簽下自己的名字來見證自己的諾言！

七、結(jié)束語 風(fēng)華正茂的年齡，青春可愛的笑臉，也許就被這可怕的名稱-----煙，勾去了那稚嫩而又單純的心，別人未曾清楚過你的厲害性，別人也未曾了解你那殺人不見血的慢性屠刀。你送走了一個又一個不幸病逝的人。也許有人對你的評價很高，那是因為那些人十分的糊涂，他們已經(jīng)到了失去理智的地步。煙的害處很多，現(xiàn)在很多人早已把煙戒掉，因為他們認為煙是一個無形的殺手！我們說不吸煙的人是高雅的，是最可愛的！同學(xué)們，讓我們一起誓言：“拒吸第一支煙，不做新煙民”！

第五篇：吸煙有害健康主題班會總結(jié)

關(guān)于“吸煙有害健康”主題班會

為了讓同學(xué)們了解吸煙的危害,2014年 3 月 20 號我們 主辦了一場關(guān)于“吸煙有害健康”主題班會,各班級踴躍組織,同學(xué)們 積極參與,把吸煙有害健康的概念演繹得很濃烈,也讓同學(xué)們充分的了 解吸煙的危害,讓這次班會開展的很有意義.(吸煙就好比在吸食自己的生命)這次班會總的來說效果非常的好, 在同學(xué)們之間起到了很好的教育意義,但是還是有許多不足之處,于是我做一下總結(jié),一是能在這 次班會中取得經(jīng)驗,二是找出在這次班會中間的不足之處,希望能在下次班會中能把班會組織的得更好,這次班會總結(jié)如下: 一, 好的方面 1.這次班會的效果很好 2.同學(xué)多積極參加,每班的與會人員很齊,除來少數(shù)有事假的人 沒到(有請假條).3.每班的會場布置很到位,做到與班會內(nèi)容相符合.4.班會的內(nèi)容很豐富, 不光有枯燥的吸煙有健康知識宣傳還有少數(shù)班級穿插了娛樂節(jié)目,讓會場氣氛很濃烈,幾起到教育的目 的,有娛樂了大眾.5.各班的配合程度很高, 積極配合我們干部的檢查協(xié)助我們干部查人.6.教室座椅擺放很到位,很適合討論.7.我們各干部工作積極,評價很公正.二, 不好的方面 1.班會進行時的紀律不是很好, 當班會開始時久不能平靜,下面 聲音很雜亂,班會中有不少同學(xué)在玩手機,甚至睡覺的,很影 響班會的氣氛.2.有不少班級過重于講形式,主要目的是應(yīng)付我們干部的檢查, 當干部走了后,班會也就散了.我覺得下次一定要來換成隨機 檢查,嚴格控制班會的時間, 沒滿四十五分鐘的班級不給與評 優(yōu).3.我們干部評分不準確,評分的落差很大,下次在檢查之前一定 要進行干部的培訓(xùn).總之這次班會還是達到了目標的,希望下次我們能組織的更好.2014年3 月 20 日