第一篇：心理輔導(dǎo)計(jì)劃

明水小學(xué)心理輔導(dǎo)計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想：

以《學(xué)校心理健康教育指導(dǎo)綱要》和本校重點(diǎn)工作為指導(dǎo)，堅(jiān)持以育人為本，規(guī)范我校心理健康教育工作。根據(jù)我校不同地區(qū)、不同學(xué)段小學(xué)生生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí)，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全和諧發(fā)展。

通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育工作的針對(duì)性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。

二、具體工作：

（一）隊(duì)伍建設(shè)

1.教師

加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)是搞好心理健康教育工作的關(guān)鍵。學(xué)校要逐步建立在校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下，以班主任和兼職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。

（1）本學(xué)期更好地利用心理咨詢室的資源，使我校的心理健康工作可以新穎、長(zhǎng)期、面廣、有效地開展，形成長(zhǎng)效機(jī)制。

（2）學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識(shí)、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。希望通過各級(jí)各類的培訓(xùn)，使我校的教師隊(duì)伍中增加取得資格證的教室數(shù)量。

2.學(xué)生

（1）在學(xué)生群體中有選擇地培養(yǎng)個(gè)別學(xué)生對(duì)心理知識(shí)的學(xué)習(xí)興趣，并知曉一定的心理知識(shí)，組成一支“快樂小精靈”隊(duì)伍，做好師生間信息溝通的橋梁。

(2)采用多途徑、多形式對(duì)學(xué)困生、德困生在思想上進(jìn)行引導(dǎo)，在學(xué)習(xí)上進(jìn)行輔導(dǎo)，在心理上進(jìn)行疏導(dǎo)。（“圍繞“培養(yǎng)自信心，養(yǎng)成好習(xí)慣”這一主題對(duì)學(xué)困生開展心理指導(dǎo)服務(wù)，如正確認(rèn)識(shí)自我、增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折適應(yīng)環(huán)境等；圍繞“培養(yǎng)責(zé)任心，養(yǎng)成好品德”這一主題利用實(shí)例對(duì)德困生開展心理指導(dǎo)服務(wù)）。

(二)咨詢室建設(shè)

根據(jù)學(xué)校的資金情況，在維護(hù)現(xiàn)有資源的基礎(chǔ)上，努力營(yíng)造一個(gè)和諧、舒適、溫馨的氛圍。

１.活動(dòng)器具的完善與更新。

２.有針對(duì)性進(jìn)行書本的添置。

３.室內(nèi)用品布置：綠色植物和餐巾紙的增添等。

(三)內(nèi)容安排

1.九、十月做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設(shè)工作。（開始籌備“樂樂姐姐”信箱的建設(shè)，及時(shí)做好信箱資料的反饋、整理與歸檔）。

2.十一月

（1）認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。

做好學(xué)生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。咨詢途徑：

學(xué)生自愿前往咨詢（團(tuán)體咨詢?yōu)橹鳎?/p>

班主任老師推薦

輔導(dǎo)老師訪談

3.十二月召開特殊學(xué)生會(huì)議，并進(jìn)行個(gè)別心理咨詢。

4.每月一次的“無(wú)憂學(xué)習(xí)”心理健康廣播，對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)知識(shí)講座，做到定時(shí)、定人、定內(nèi)容，形式要更活潑，增加學(xué)生間的互動(dòng)。（人員定為高年級(jí)的部分學(xué)生）。

5.從第3周開始，每周下午14：10——14：45的咨詢室活動(dòng)，內(nèi)容安排為寫寫心里話、心理游戲、心理小故事、相關(guān)書籍的閱覽、音像資料的利用和趣味問答等。

第二篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)計(jì)劃

團(tuán)體心理輔導(dǎo)計(jì)劃

由于總部機(jī)關(guān)調(diào)整了對(duì)指揮類院校學(xué)員軍事共同科目聯(lián)考的時(shí)間，把2012級(jí)學(xué)員聯(lián)考時(shí)間提前一年，與2011級(jí)學(xué)員一同聯(lián)考軍事科目的400米障礙，5000米以及射擊。聯(lián)考時(shí)間定為2015年年初4月份左右。針對(duì)2012級(jí)學(xué)員之前訓(xùn)練時(shí)間少，還有很多人成績(jī)難以達(dá)到及格線或在及格線邊緣的問題，加上學(xué)校下發(fā)不及格人員要在寒假時(shí)加練的通知，不少學(xué)員在心理上出現(xiàn)了波動(dòng)，為此制定如下心理輔導(dǎo)計(jì)劃幫助2012級(jí)學(xué)員順利通過聯(lián)考。

輔導(dǎo)共分三個(gè)階段，主要針對(duì)個(gè)人本應(yīng)能夠通過聯(lián)考但因心理上一些因素?zé)o法克服導(dǎo)致暫時(shí)無(wú)法通過的2012級(jí)學(xué)員。本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)小組起名叫做“超越自我”，目標(biāo)是“激發(fā)心理潛能、成功通過聯(lián)考”。具體目標(biāo)如下：

1、認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心，改進(jìn)自身形象；

2、克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；

3、調(diào)適身心狀態(tài)，不浮躁、不頹廢，更達(dá)觀的面對(duì)學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的挑戰(zhàn)；

4、培養(yǎng)自己的耐心，不拋棄、不放棄；

5、啟發(fā)想象力與創(chuàng)造性，提高解決問題的能力；

6、改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽的與群體合作；

小組成員采取自愿報(bào)名方式，招募符合以下條件的成員：必須是2012級(jí)學(xué)員；必須是通過聯(lián)考有困難的同志，否則會(huì)給其他同志帶來(lái)壓力；必須有上進(jìn)心，想要通過聯(lián)考。在成員招募完成后還要對(duì)成員進(jìn)行篩選，對(duì)不符合規(guī)定的成員予以剔除。

由于小組人數(shù)較多，可能不利于組員之間的溝通交流，故將所有成員分成若干小組，每組10~15人，每周舉行活動(dòng)一次。在對(duì)成員進(jìn)行分組后，讓組員填寫申請(qǐng)書，以保證他們遵守各項(xiàng)規(guī)則，順利完成活動(dòng)。申請(qǐng)書如下：

1、我自愿參加“超越自我”訓(xùn)練。

2、我相信，參加“超越自我”訓(xùn)練后，我的訓(xùn)練成績(jī)將會(huì)有很大的提高，我會(huì)以自覺的態(tài)度對(duì)待工作，以真誠(chéng)之心投入訓(xùn)練，責(zé)己嚴(yán)、責(zé)人寬。

3、我保證按時(shí)參加每一次活動(dòng)，有事提前請(qǐng)假。

4、我愿意在小組活動(dòng)中坦誠(chéng)的談?wù)撟约旱囊磺小?/p>

5、我保證對(duì)小組活動(dòng)保守秘密。

6、在小組活動(dòng)中，我會(huì)與組員保持團(tuán)結(jié)友愛的關(guān)系，不攻擊、貶損任何組員。

7、積極服從、配合主持老師和同學(xué)的安排。

8、我保證認(rèn)真完成老師布置的每一項(xiàng)作業(yè)。如果有一次不完成作業(yè)的現(xiàn)象發(fā)生，愿意接受開除小組的決定。

9、希望參加訓(xùn)練后，能夠順利通過聯(lián)考。申請(qǐng)人 ：***

本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)分為三個(gè)階段，分別為導(dǎo)入、實(shí)施、終結(jié)。

一、導(dǎo)入階段

導(dǎo)入階段一般指小組的第一，二次聚會(huì)，目的是讓組員相互熟悉、相互了解、消除緊張，初步建立一種安全，信任的氣氛，為以后的活動(dòng)奠定一個(gè)良好的基礎(chǔ)。

小組活動(dòng)開始時(shí)，組員大都互不相識(shí)。一方面他們很想知道其他組員的背景、問題等，同時(shí)又有點(diǎn)兒恐懼感、焦慮感、怕不被人接納，又怕在他人面前出丑，所以這一階段的活動(dòng)一般是一些比較簡(jiǎn)單、容易的互相認(rèn)識(shí)的游戲活動(dòng)。因此這一階段的活動(dòng)又稱為熱身運(yùn)動(dòng)、破冰運(yùn)動(dòng)。

活動(dòng)開始時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)者可以先大致介紹一下團(tuán)體心理輔導(dǎo)及小組的情況，之后可以采取一些活動(dòng)，如輕柔體操，使組員緊張的情緒得以放松，接下來(lái)可以用做游戲的方式讓組員進(jìn)行自我介紹、介紹他人，比如最佳拍檔游戲、猜猜我是誰(shuí)、征集簽名等，然后可以讓組員談?wù)勗诮M中的感受，聚會(huì)結(jié)束時(shí)可以讓組員回去寫一下在組中的感受及對(duì)以后活動(dòng)的期望、建議，等再次聚會(huì)時(shí)大家分享作業(yè)，以后每次聚會(huì)結(jié)束都有這種作業(yè)。

具體內(nèi)容為：組織大家進(jìn)行默契度測(cè)驗(yàn)的游戲，如你畫我猜等。猜不出者將會(huì)受到表演節(jié)目等懲罰。將組員兩兩分組，一人在紙上畫畫，另一人猜，如有其他組組員先猜出答案即為失敗，該組便要接受懲罰。

當(dāng)組員已比較熟悉，能開放自己時(shí)，導(dǎo)入階段便告結(jié)束，開始進(jìn)入第二階段。

二、實(shí)施階段

這一階段的主要目的是為了，增強(qiáng)大家的信心，是團(tuán)體心理輔導(dǎo)的關(guān)鍵階段，活動(dòng)的目標(biāo)都主要是在這一階段達(dá)到的。具體內(nèi)容如下：

1、組織各小組赴靶場(chǎng)觀看實(shí)彈射擊，增強(qiáng)自信心，克服心理障礙。

2、組織各小組赴障礙場(chǎng)進(jìn)行訓(xùn)練，每次一人訓(xùn)練，組內(nèi)其他成員擔(dān)任保護(hù)以及為訓(xùn)練者加油，并在適當(dāng)時(shí)期進(jìn)行幫扶，幫助訓(xùn)練者通過障礙。給訓(xùn)練者鼓勵(lì)和適當(dāng)?shù)膲毫Γ屍湓趦?nèi)心上重視這回事，最終實(shí)現(xiàn)超越自我。

3、在5000米跑時(shí)，每小組出發(fā)一人，其余人輪番帶跑，激勵(lì)訓(xùn)練者超常發(fā)揮，提高自己水平。每次由一人擔(dān)任模擬考官角色，在監(jiān)督別人的同時(shí)也反思自己。

并且在每小組中選出成績(jī)相近兩人設(shè)定為潛在對(duì)手，每次活動(dòng)結(jié)束后，記錄組員成績(jī)，給組員布置作業(yè)，寫下本次活動(dòng)的感受和收獲，并在下一次進(jìn)行講評(píng)，以及評(píng)出進(jìn)步最快個(gè)人。

三、終結(jié)階段

在最后一階段，組織大家進(jìn)行一些集體活動(dòng)，如聚餐等。增進(jìn)大家友誼，并且在最后一次活動(dòng)，組織大家進(jìn)行模擬聯(lián)考。

在模擬聯(lián)考時(shí)，設(shè)定一名組員擔(dān)任考官，其余人員擔(dān)任待考人員，按照聯(lián)考程序進(jìn)行模擬考核，相信經(jīng)過了幾次的培訓(xùn)大家都能成功通過考核了。如此便可增強(qiáng)大家對(duì)聯(lián)考的信心。

最后，給每一名參加了輔導(dǎo)的成員制作一張賀卡，祝愿他們順利通過聯(lián)考，并對(duì)他們后期的訓(xùn)練工作持續(xù)跟進(jìn)。并給每一名成員發(fā)放調(diào)查問卷，讓成員寫出自己的在小組中的感受、成員對(duì)小組過程、氣氛的、輔導(dǎo)者等的意見，并在下一次輔導(dǎo)時(shí)做出改進(jìn)。

第三篇：心理輔導(dǎo)實(shí)施計(jì)劃

實(shí)施工作計(jì)劃

1、建立心理檔案（包括制度、學(xué)生心理調(diào)查問卷、心理健康講座、學(xué)生問題材料等）

2、個(gè)體心理輔導(dǎo)（有條件可公布QQ號(hào)碼及熱線電話）

3、開設(shè)班級(jí)活動(dòng)課（間周一節(jié)或三周一節(jié)：學(xué)生辦心理手抄報(bào)、對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理問卷調(diào)查等。原則是絕不增加學(xué)生的負(fù)擔(dān)）

4、開展講座（可結(jié)合班會(huì)，由班主任進(jìn)行）

5、開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)（每周五下午活動(dòng)課）

6、組織教師培訓(xùn)（每學(xué)期二次，目的是提升教師的心理健康水平和實(shí)施心理健康教育的能力發(fā)揮班主任的主力軍作用，讓每位教師成為心理教育的促進(jìn)者。培訓(xùn)的形式可靈活選擇：通過網(wǎng)上發(fā)郵件或者采用講座培訓(xùn)）

7、組織家長(zhǎng)培訓(xùn)（根據(jù)實(shí)際情況安排）

8、學(xué)校心理校報(bào)（每學(xué)期4期）

9、心理校本教材（由學(xué)科教師打印，每人一學(xué)期一份）

第四篇：學(xué)校心理輔導(dǎo)計(jì)劃

游港中學(xué)心理健康教育計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

認(rèn)真貫徹市關(guān)于學(xué)校心理健康教育的有關(guān)精神，根據(jù)中小學(xué)教育的特點(diǎn)和中小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動(dòng)和指導(dǎo)，幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。通過心理健康教育，不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念，改進(jìn)教育、教學(xué)方法，改進(jìn)班主任方法，提高德育工作的針對(duì)性，學(xué)科性和實(shí)效性，為學(xué)校實(shí)施素質(zhì)教育營(yíng)造良好的心理氣氛。

二、具體目標(biāo)

⒈注重學(xué)生心理輔導(dǎo)，做好學(xué)生心理咨詢工作。

⒉重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，努力發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用，進(jìn)一步在全校做好宣傳、發(fā)動(dòng)、普及、教育等工作。

⒊做好班級(jí)保健的培訓(xùn)工作。

⒋不斷豐富教師的教學(xué)策略，有效提高教育教學(xué)水平

⒌重視心理輔導(dǎo)試點(diǎn)班的實(shí)踐研究工作，以“對(duì)農(nóng)村留守兒童、獨(dú)生子女、單親子女進(jìn)行心理健康教育”為切入口進(jìn)行以點(diǎn)帶面開展研究活動(dòng)。⒍認(rèn)真開展心理健康教育試點(diǎn)班的課程活動(dòng)。

⒎做好家長(zhǎng)輔導(dǎo)學(xué)校的心理健康知識(shí)講座。

三、主要工作

㈠加強(qiáng)隊(duì)伍建設(shè)，提高自身素質(zhì)

⒈組織學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育資料，進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí)，充實(shí)自我，掌握基本的心理輔導(dǎo)知識(shí)、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實(shí)踐中運(yùn)用心理知識(shí)及教育方法，不斷豐富自己的教學(xué)策略，提高教育教學(xué)水平。

⒉繼續(xù)通過家委會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)組織學(xué)習(xí)學(xué)校心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容，使家長(zhǎng)逐步認(rèn)識(shí)到對(duì)學(xué)生開展心理健康教育的重要性，不斷地提高家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的素質(zhì)。

㈡認(rèn)真做好學(xué)生心理輔導(dǎo)及心理咨詢工作。

1、加強(qiáng)心理咨詢室的常規(guī)建設(shè)，做好學(xué)生心理咨詢工作，并能有所側(cè)重地進(jìn)行跟蹤調(diào)查，建立心理檔案。（心理輔導(dǎo)室于每周開放一次）咨詢途徑：

⑴學(xué)生自愿前往咨詢（團(tuán)體咨詢?yōu)橹鳎?/p>

⑵班主任老師推薦

⑶輔導(dǎo)老師訪談

2設(shè)立“心語(yǔ)”心理咨詢信箱，做好學(xué)生的心理咨詢和心理訓(xùn)練工作。

3、在家教指導(dǎo)活動(dòng)中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進(jìn)千家萬(wàn)戶，使

家校教育形成合力，促進(jìn)親子溝通，進(jìn)一步提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

4、積極發(fā)揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用二會(huì)一課進(jìn)行心理健康教育。

㈢加強(qiáng)心理健康教育學(xué)生骨干隊(duì)伍的建設(shè)

對(duì)各班的學(xué)生心理保健員定期進(jìn)行培訓(xùn)活動(dòng)，充分發(fā)揮心理保健員的能力和作用。

四、具體工作

2011年九月份：

1、制訂并討論學(xué)期心理輔導(dǎo)工作計(jì)劃。

2、做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設(shè)工作。

3、心理咨詢室開始。

4、做好班級(jí)保健員的培訓(xùn)工作。

5、召開九年級(jí)部分學(xué)生座談會(huì)，并進(jìn)行畢業(yè)前夕個(gè)別心理咨詢。

6、舉辦青春期心理衛(wèi)生講座（女生）。

2011年十月份：

⒈組織全體老師學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識(shí)、方法等。

⒉出好心理健康教育專題黑板報(bào)。

⒊召開特殊學(xué)生會(huì)議，并進(jìn)行個(gè)別心理咨詢。

2011年十一月份：

⒈繼續(xù)指導(dǎo)心理健康保健員在班中開展“開心果”談心角活動(dòng)。⒉利用家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)宣傳“家庭心理指導(dǎo)”的有關(guān)內(nèi)容

2011年十二月份：

⒈做好學(xué)期總結(jié)及資料積累和個(gè)案分析、心理檔案建立工作。2012年元月份：

1、做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設(shè)工作。

2、心理咨詢室開始開放

3、做好班級(jí)心理輔導(dǎo)小聯(lián)絡(luò)員的培訓(xùn)工作。

2012年三月份：

1.召開部分學(xué)生座談會(huì)，并進(jìn)行個(gè)別心理咨詢。

2.出好心理健康教育專題黑板報(bào)。

3、對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行有關(guān)情感方面的心理健康調(diào)查問卷。

2012年四月份：

⒈組織全體老師學(xué)習(xí)有關(guān)心理輔導(dǎo)的知識(shí)、方法等。

2.召開特殊學(xué)生會(huì)議，并進(jìn)行個(gè)別心理咨詢。

3.每個(gè)年段推選出一堂心理健康輔導(dǎo)精品課。

4、利用家長(zhǎng)會(huì)，班級(jí)輔導(dǎo)員向家長(zhǎng)宣傳“家庭心理輔導(dǎo)”的有關(guān)內(nèi)容。2012年五月份：

⒈繼續(xù)指導(dǎo)心理輔導(dǎo)小聯(lián)絡(luò)員在班中開展“開心園”談心角活動(dòng)。

2012年六月份：

⒈總結(jié)及資料積累和個(gè)案分析

2.心理檔案整理工作。

游港中學(xué)團(tuán)支部

游港中學(xué)心理咨詢室

2011年9月

第五篇：團(tuán)體心理輔導(dǎo)計(jì)劃

團(tuán)體心理輔導(dǎo)計(jì)劃

一、團(tuán)體輔導(dǎo)名稱：攜手，成長(zhǎng)

二、團(tuán)體性質(zhì)：成長(zhǎng)型體驗(yàn)小組

三、團(tuán)體規(guī)模：約30人一組

四、招募方法：聯(lián)系學(xué)校老師召集留守兒童

五、活動(dòng)時(shí)間：約90分鐘

六、活動(dòng)地點(diǎn)：該學(xué)校操場(chǎng)

七、活動(dòng)方案設(shè)計(jì)

（一）團(tuán)體建立階段

1、你拍拍，我拍拍

實(shí)施細(xì)則： 要求所有學(xué)員圍成一個(gè)圓圈，再向同一方向側(cè)身。以8拍節(jié)奏拍打前方學(xué)員從肩膀，到背部有節(jié)奏輕輕拍打，同時(shí)對(duì)他（她）說(shuō)一句”幸苦了，加油加油！”。之后，所有學(xué)員向后轉(zhuǎn)，再以相同的節(jié)拍拍打上次拍打你的學(xué)員說(shuō)“謝謝你”

說(shuō)明：如果有人在活動(dòng)中故意捉弄你，你可以在下次拍打中“還”給他。此活動(dòng)可告訴學(xué)員在交往中，你付出什么，就將收獲什么

2、連環(huán)自我介紹

實(shí)施細(xì)則：由任何一個(gè)人開始有特色的自我介紹（姓名，愛好），以后的每個(gè)重復(fù)前面同學(xué)的話，然后自我介紹，以此往后，滾雪球似的進(jìn)行

3、跑得了，跑不了

實(shí)施細(xì)則：1.所有成員圍成一個(gè)圓圈，左手?jǐn)傞_，右手伸出食指放在右邊成員左手的虎口處。

2.圓圈開始轉(zhuǎn)動(dòng)，領(lǐng)導(dǎo)者喊：“1，2，3，1，2，3，……” 隨機(jī)的喊出“4”時(shí)，所有學(xué)員必須左手抓住其左邊成員的食 指，而其自己的右手食指也不能被抓到。

二 團(tuán)隊(duì)合作階段

（一）人椅游戲

程序：

1、全體學(xué)員圍成一圈

2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上

3、聽從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上

4、坐下后，培訓(xùn)師再給予指令，讓學(xué)院叫出響應(yīng)的口號(hào)（例如：齊心協(xié)力、勇往直前）

5、最后以小組競(jìng)賽的形式，看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長(zhǎng)時(shí)間討論：

1、在游戲過程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化？身體和聲音是否也相繼發(fā)生變化？

2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時(shí)，是否及時(shí)加以調(diào)整？

3、是否有依賴思想，認(rèn)為自己松懈對(duì)團(tuán)隊(duì)影響不大？最后出現(xiàn)什么情況？

4、要想在競(jìng)爭(zhēng)中取得勝利，什么是相當(dāng)重要的？

小提示：千萬(wàn)別以為這么多人，只有你一人松懈一下沒關(guān)系；若是所有人都有這樣的想法，你休想坐著，那只能是被重重地壓在地上。

2、要想坐得長(zhǎng)久，坐得最舒服，每個(gè)人就應(yīng)該先當(dāng)好一把椅子。

（二）信任之旅

實(shí)施細(xì)則：需要任意兩人組合，分多個(gè)小組，兩兩競(jìng)賽，其中一名同學(xué)需要遮住眼睛兩側(cè)視線，然后另一個(gè)同學(xué)要在遮擋前交代他們之間無(wú)聲的溝通方式，然后開始上路，轉(zhuǎn)彎或者上下樓，（用繩子牽好路線）在相同路段，看誰(shuí)先到達(dá)目的地，誰(shuí)將是最終的勝者。

（三）解開千千結(jié)

實(shí)施細(xì)則：手牽手圍成一個(gè)大圓圈，讓隊(duì)員記住自己左右手邊的人，然后放開手任意走動(dòng)，領(lǐng)導(dǎo)者下令停止后，原地不動(dòng)，再牽住原來(lái)左右手邊的人的手，最后還原成最開始圍的圓圈。

（四）（四）傳遞橘子

實(shí)施細(xì)則：現(xiàn)場(chǎng)所有同學(xué)分兩組，手牽手圍成兩個(gè)大圈，主持人站在圈外指揮。每個(gè)圈內(nèi)放入一個(gè)橘子，由主持人宣布開始計(jì)時(shí)，看兩個(gè)小組順時(shí)針傳遞速度的快慢，一般記為三圈一輪且中途不允許把手放開。（快的一組即為勝者吃掉橘子，落后的依舊要給予懲罰）

三團(tuán)體結(jié)束階段

（一）我和你，等于我們

實(shí)施細(xì)則：實(shí)施細(xì)則：1.主持人宣布這是最后的活動(dòng)

2.主持人帶動(dòng)隊(duì)員積極發(fā)言，談感悟

3.主持人發(fā)言：“現(xiàn)在的你也許和之前或之后的你會(huì)有不同，現(xiàn)在的你，積極樂觀、心情愉悅；現(xiàn)在的你，為我們這個(gè)團(tuán)體貢獻(xiàn)了不可或缺的力量。而現(xiàn)在大家難得的好心情，離不開我們當(dāng)中的任何一個(gè)人。所以，不管過去或以后是怎樣的，請(qǐng)記住現(xiàn)在這個(gè)時(shí)刻，我們，這個(gè)難得相聚的集體，難得共同付出、沒有心機(jī)地開心的時(shí)刻。也請(qǐng)記住，這個(gè)集體，沒有你們各人的付出，終究是一盤散沙，也不會(huì)有學(xué)生時(shí)代集體的溫暖存在。來(lái)，上揚(yáng)我們的嘴角，對(duì)這里的每一個(gè)人笑一笑，再和我們的伙伴們握握手、抱一抱，說(shuō)聲?謝謝你，辛苦了?！”，我們?cè)谶@里，攜手，一起成長(zhǎng)。感謝大家今天的參與，我們的活動(dòng)到此結(jié)束

（二）、合影留戀