第一篇：公益瑜伽課共同約定

公益瑜伽課共同約定

組外人員透露。

2、學(xué)員按時(shí)參加該課程，不遲到不早退，若有特殊情況不能參加需提前跟社工請(qǐng)假。

3、上課前把手機(jī)調(diào)成靜音，上課期間不接聽不撥打電話，不隨意走動(dòng)，靜心學(xué)習(xí)本次課程。

4、上課前鞋子和包包放到指定位置。

5、課程聽從瑜伽老師安排，有合理化建議在小組內(nèi)討論決定，由代表再與老師商討。

2017.2.28制定

1、學(xué)員之間相互尊重，小組內(nèi)討論的問題若涉及隱私，不向小

學(xué)員簽名：

第二篇：共同約定承諾書

“共同約定行動(dòng)”承諾書

甲方：（企業(yè)名稱）乙方：（工會(huì)）丙方：（職工代表）在全球金融危機(jī)的特殊時(shí)期，為確保企業(yè)健康發(fā)展、職工收益不受損失、企業(yè)秩序平穩(wěn)有序，經(jīng)甲乙丙三方協(xié)商一致，共同約定如下事項(xiàng)：

一、約定說明

1、本約定是在全球金融危機(jī)的特殊背景下，由企業(yè)、企業(yè)工會(huì)、企業(yè)職工進(jìn)行的特殊約定。

2、本約定在法律的框架內(nèi)實(shí)施，不與當(dāng)前推行的勞動(dòng)合同制度、集體協(xié)商制度、職代會(huì)制度等相悖。

3、本約定提前征求各方意見，并經(jīng)職代會(huì)或工會(huì)委員會(huì)征求職工代表意見審議通過，經(jīng)黨政工聯(lián)席會(huì)討論同意后實(shí)施。

二、約定內(nèi)容

（一）企業(yè)行政承諾內(nèi)容

1、采取切實(shí)可行措施，確保生產(chǎn)經(jīng)營正常有序進(jìn)行；

2、鼓勵(lì)全體職工和工程技術(shù)人員、能工巧匠和營銷人員積極研發(fā)新產(chǎn)品、開拓市場(chǎng)新領(lǐng)域；

3、按時(shí)足額發(fā)放職工工資，并根據(jù)企業(yè)實(shí)際，保持適當(dāng)增長；

4、適當(dāng)調(diào)整工作崗位和工作時(shí)間，確保人人有活干，盡量不裁員或少裁員。

（二）企業(yè)工會(huì)承諾內(nèi)容

1、組織開展各種形式的技術(shù)競(jìng)賽、技術(shù)練兵和技術(shù)攻關(guān)活動(dòng)，充分發(fā)揮工會(huì)“大學(xué)?！弊饔?，團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全體職工與企業(yè)建立命運(yùn)共同體，共應(yīng)危機(jī)、共謀發(fā)展；

2、利用工余或因工作量不足而出現(xiàn)的輪休時(shí)間，與企業(yè)有關(guān)部門配合，對(duì)職工進(jìn)行技術(shù)、業(yè)務(wù)培訓(xùn)，積蓄力量，儲(chǔ)存知識(shí)；

3、及時(shí)了解職工困難，對(duì)遇到特殊困難的職工提供生活幫助，廣泛開展“送溫暖活動(dòng)”，切實(shí)為困難職工服務(wù)；

4、密切關(guān)注職工思想動(dòng)態(tài)，協(xié)助調(diào)解勞動(dòng)爭(zhēng)議和勞資糾紛，保持職工隊(duì)伍和社會(huì)穩(wěn)定。

（三）企業(yè)全體職工承諾

1、心往一處想，勁往一處使，積極主動(dòng)獻(xiàn)計(jì)出力，全力以赴為企業(yè)的發(fā)展努力工作。

2、自覺提高勞動(dòng)生產(chǎn)技能，提高勞動(dòng)生產(chǎn)率，做提質(zhì)降耗、節(jié)能減排的模范。

3、立足本職，愛崗敬業(yè)，圓滿完成工作任務(wù)。

三、約定期限

本約定書自簽字之日起始，有效期限為一年。

四、其他事項(xiàng)

1、本約定運(yùn)行期間，如有其他約定，三方可在協(xié)商一致的情況下增刪或重新約定。

2、本約定簽字后向全體干部職工公開。

三方簽字

企業(yè)法人代表簽字：企業(yè)蓋章：

企業(yè)工會(huì)主席簽字：企業(yè)工會(huì)蓋章：

職工代表簽字：

年月日

第三篇：公益慈善約定

中國銀行業(yè)公益慈善自律約定

第一章 總則

第一條 為弘揚(yáng)“責(zé)任銀行、和諧發(fā)展”的銀行業(yè)社會(huì)責(zé)任理念,倡導(dǎo)會(huì)員單位積極主動(dòng)參與社會(huì)公益活動(dòng)和慈善事業(yè),進(jìn)一步規(guī)范會(huì)員單位對(duì)慈善捐贈(zèng)行為的管理,根據(jù)國家有關(guān)法律、法規(guī)及監(jiān)管要求,結(jié)合會(huì)員單位開展公益慈善活動(dòng)實(shí)際情況, 經(jīng)會(huì)員單位協(xié)商一致，會(huì)員單位開展公益活動(dòng)和慈善事業(yè)自覺遵守本自律約定。

第二條 會(huì)員單位開展公益活動(dòng)和慈善事業(yè)的原則是:依法合規(guī)、平等自愿、公開透明、誠實(shí)守信、量力而行、鼓勵(lì)創(chuàng)新、奉獻(xiàn)社會(huì)。

第三條 本自律約定所稱的公益活動(dòng)和慈善事業(yè)內(nèi)容包括但不限于:

（一）救助災(zāi)害、救濟(jì)貧困、扶助弱勢(shì)社會(huì)群體和個(gè)人;

（二）支持教育、科學(xué)、文化、衛(wèi)生、體育事業(yè);

（三）支持環(huán)境保護(hù)、社會(huì)公共設(shè)施建設(shè);

（四）支持促進(jìn)社會(huì)發(fā)展和進(jìn)步的其他社會(huì)公共和福利事業(yè)。

第四條 本自律約定適用于中國銀行業(yè)協(xié)會(huì)會(huì)員單位,以及地方銀行業(yè)協(xié)會(huì)（同業(yè)公會(huì)）的會(huì)員單位，非會(huì)員單位可以參照適用。

第二章 自律約定

第五條 會(huì)員單位應(yīng)發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì), 為社會(huì)公益活動(dòng)和慈善事業(yè)提供優(yōu)質(zhì)金融服務(wù)，更好地履行社會(huì)責(zé)任。

第六條 會(huì)員單位應(yīng)通過捐贈(zèng)救災(zāi)善款和賑災(zāi)物資、提供金融綠色通道等方式，積極幫助遭受干旱、地震、洪澇等災(zāi)害的地區(qū)抗擊災(zāi)難重建家園，為應(yīng)對(duì)突發(fā)事件提供快捷、高效的金融支持。

第七條 會(huì)員單位應(yīng)通過簽訂戰(zhàn)略合作協(xié)議、提供資金及智力支持等形式,持續(xù)推進(jìn)定點(diǎn)扶貧工作,幫助貧困地區(qū)增強(qiáng)發(fā)展能力,實(shí)現(xiàn)長期持續(xù)發(fā)展。

第八條 會(huì)員單位應(yīng)提高教育貸款、助學(xué)貸款管理能力，積極助力教育事業(yè)發(fā)展，實(shí)施獎(jiǎng)（助）學(xué)金、專項(xiàng)教育計(jì)劃等公益項(xiàng)目，實(shí)現(xiàn)政府、銀行、學(xué)生、學(xué)校的共贏。

第九條

會(huì)員單位應(yīng)支持科學(xué)、藝術(shù)、文化和大眾體育等的傳播普及,積極支持文化體育事業(yè),為促進(jìn)學(xué)術(shù)研究交流、保護(hù)傳承非物質(zhì)文化遺產(chǎn)做出有益貢獻(xiàn)。

第十條 會(huì)員單位應(yīng)在商業(yè)可持續(xù)和風(fēng)險(xiǎn)可控的前提下，積極支持環(huán)境保護(hù)事業(yè)，加大對(duì)綠色經(jīng)濟(jì)、低碳經(jīng)濟(jì)、循環(huán)經(jīng)濟(jì)的支持，開展綠色公益項(xiàng)目，以綠色運(yùn)營的實(shí)際行動(dòng)降低自身對(duì)環(huán)境資源的影響。

第十一條 會(huì)員單位應(yīng)制定有關(guān)鼓勵(lì)員工參與志愿活動(dòng)的管理制度,建立員工志愿者組織管理機(jī)構(gòu),積極發(fā)展員工志愿者隊(duì)伍,完善志愿活動(dòng)的長效機(jī)制,組織并支持員工參與各種形式的志愿活動(dòng),積極回饋社會(huì)。

第十二條 會(huì)員單位應(yīng)積極進(jìn)行公益慈善類銀行產(chǎn)品創(chuàng)新, 為公益慈善機(jī)構(gòu)提供有針對(duì)性的資產(chǎn)保值增值服務(wù), 創(chuàng)新研發(fā)專門的公益慈善類產(chǎn)品和服務(wù),打造方便、快捷、安全的公益慈善平臺(tái),滿足銀行業(yè)消費(fèi)者的慈善需求，帶動(dòng)更多社會(huì)公眾參與慈善事業(yè)。

第十三條 會(huì)員單位可根據(jù)自身情況設(shè)立專項(xiàng)基金或成立非公募基金會(huì),更專業(yè)地參與和支持公益慈善事業(yè)。

第十四條 會(huì)員單位應(yīng)積極支持公益活動(dòng)和慈善事業(yè)的宣傳推廣工作，推動(dòng)有合作關(guān)系的公益組織承擔(dān)信息披露的義務(wù),推動(dòng)中國公益慈善事業(yè)透明度的提升和公信力的建設(shè)。

第三章 慈善捐贈(zèng)的管理

第十五條 會(huì)員單位慈善捐贈(zèng)行為應(yīng)遵守法律、法規(guī),不得違背社會(huì)公德,不得損害社會(huì)公共利益，以及其他公民和機(jī)構(gòu)的合法權(quán)益,并充分尊重受贈(zèng)人的尊嚴(yán)和隱私。

第十六條 除國家有特殊規(guī)定的捐贈(zèng)項(xiàng)目之外，會(huì)員單位對(duì)外捐贈(zèng)應(yīng)通過依法成立的具有接受捐贈(zèng)職能的慈善機(jī)構(gòu)、其他公益性機(jī)構(gòu)或政府部門進(jìn)行。

第十七條 會(huì)員單位應(yīng)按照內(nèi)部議事規(guī)范審議決定捐贈(zèng)項(xiàng)目，并誠實(shí)履行已經(jīng)向社會(huì)公眾或者受贈(zèng)對(duì)象承諾的捐贈(zèng)。

第十八條 會(huì)員單位慈善捐贈(zèng)行為應(yīng)遵循自愿無償原則,不得要求受贈(zèng)方在融資、市場(chǎng)準(zhǔn)入、行政許可、占有其他資源等方面創(chuàng)造便利條件。

第十九條 會(huì)員單位應(yīng)建立科學(xué)、規(guī)范的捐贈(zèng)管理機(jī)制,形成事前甄選捐贈(zèng)項(xiàng)目、捐贈(zèng)渠道,事中監(jiān)督慈善項(xiàng)目,事后評(píng)估項(xiàng)目效果的規(guī)范化工作流程,保障公益慈善項(xiàng)目的嚴(yán)格執(zhí)行，專款專用，切實(shí)提高捐助效果。

第二十條 會(huì)員單位應(yīng)根據(jù)需要安排捐贈(zèng)項(xiàng)目信息披露,對(duì)捐贈(zèng)項(xiàng)目的捐贈(zèng)程序、善款善物的管理和使用方式、捐助效果等信息進(jìn)行監(jiān)督、評(píng)估和總結(jié),并在年報(bào)社會(huì)責(zé)任部分或社會(huì)責(zé)任報(bào)告中披露相關(guān)情況,接受公眾的監(jiān)督。

第四章 附則

第二十一條 本自律約定自正式發(fā)布之日起生效。第二十二條 本自律約定生效后取得中國銀行業(yè)協(xié)會(huì)會(huì)員資格的單位,自取得會(huì)員資格之日起,視為志愿加入本自律約定,受本自律約定約束。第二十三條 本自律約定與國家法律、法規(guī)和監(jiān)管部門規(guī)章不一致的,依有關(guān)法律、法規(guī)和監(jiān)管部門規(guī)章執(zhí)行。

第二十四條 本自律約定由中國銀行業(yè)協(xié)會(huì)自律工作委員會(huì)負(fù)責(zé)解釋和修訂。

第四篇：共同約定行動(dòng)總結(jié)1

懷柔區(qū)總工會(huì)

開展“共同約定行動(dòng)”工作總結(jié)

2009年，中華全國總工會(huì)下發(fā)了《關(guān)于深入推進(jìn)“共同約定行動(dòng)”的意見》，懷柔區(qū)總工會(huì)結(jié)合實(shí)際情況，認(rèn)真落實(shí)文件精神，把“共同約定行動(dòng)”與工會(huì)常規(guī)工作相結(jié)合，安排了系列形式多樣、針對(duì)性強(qiáng)的活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)了“五結(jié)合一突破”，全區(qū)建會(huì)企業(yè)90%以上開展了“共同約定行動(dòng)”,現(xiàn)將情況回報(bào)如下：

一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，充分認(rèn)識(shí)推進(jìn)“共同約定行動(dòng)”的重要意義。

開展“共同約定行動(dòng)”，是積極應(yīng)對(duì)國際金融危機(jī)，協(xié)調(diào)企業(yè)與職工“同舟共濟(jì)、共克時(shí)艱”的需要，是促進(jìn)企業(yè)發(fā)展，維護(hù)職工權(quán)益的需要，是貫徹落實(shí)中央提出的“保增長、促發(fā)展，保民生、促就業(yè)，保穩(wěn)定、促和諧“的需要，在由這場(chǎng)國際金融危機(jī)而引伸成持續(xù)時(shí)間長、波及面廣、造成的后果嚴(yán)重的全球性的經(jīng)濟(jì)危機(jī)的環(huán)境下，開展“共同約定行動(dòng)”是工會(huì)組織勇于承擔(dān)社會(huì)責(zé)任、分擔(dān)企業(yè)負(fù)擔(dān)、發(fā)揮工人階級(jí)主力軍作用的重要體現(xiàn)。為組織開展好“共同約定行動(dòng)”，懷柔區(qū)總工會(huì)成立了由工會(huì)主席親自掛帥的領(lǐng)導(dǎo)小組，制定工作計(jì)劃，狠抓各項(xiàng)工作的落實(shí)。實(shí)現(xiàn)了年初有計(jì)劃，每月有匯報(bào)，年終有檢查驗(yàn)收考核的工作機(jī)制。

二、化整為零，把“共同約定行動(dòng)”與工會(huì)的常規(guī)工作結(jié)合起來，做到貫徹落實(shí)精神與實(shí)際工作緊密結(jié)合，實(shí)行項(xiàng)目工作法，逐項(xiàng)落實(shí)。

一是把“共同約定行動(dòng)”與集體合同工資協(xié)商工作相結(jié)合。集體合同與工資協(xié)商關(guān)系工作直接關(guān)系到職工的工作崗位是否穩(wěn)定、工資水平的高低。我們抓住集體合同與工資協(xié)商工作，推進(jìn)企業(yè)與職工簽勞動(dòng)合同，上保險(xiǎn)工作，大力推進(jìn)工資增長的共決機(jī)制建立，保工資收入，維護(hù)職工的合法權(quán)益。2009年，共簽訂114份集體合同、工資協(xié)商以及女職工專項(xiàng)合同的備案審批，全區(qū)共簽訂集體合同415份，覆蓋企業(yè)415家，覆蓋職工28581人。開展工資集體協(xié)商、簽訂合同的348份，覆蓋職工18532人；其中，專項(xiàng)合同252份，覆蓋職工13275人。工資集體協(xié)商率達(dá)到90.3%。女職工特殊權(quán)益保護(hù)合同已經(jīng)納入到集體合同中，成為專章，覆蓋率達(dá)到100%。

二是把“共同約定行動(dòng)”與“創(chuàng)新當(dāng)主力，建設(shè)新懷柔”勞動(dòng)競(jìng)賽相結(jié)合。動(dòng)員廣大職工與企業(yè)同舟共濟(jì)、共謀發(fā)展，督促企業(yè)積極履行社會(huì)責(zé)任，利用開工不足的間歇加強(qiáng)職工技術(shù)技能培訓(xùn)，3.3萬多名職工進(jìn)行了新知識(shí)培訓(xùn)，5000多名職工掌握了一門新技能或新技術(shù)。圍繞“提升區(qū)域核心競(jìng)爭(zhēng)力，建設(shè)京郊經(jīng)濟(jì)強(qiáng)區(qū)”這一核心，繼續(xù)深入開展經(jīng)濟(jì)技術(shù)創(chuàng)新競(jìng)賽活動(dòng)。全區(qū)600多個(gè)單位，近4.8萬名職工參與活動(dòng)。全年共組織行業(yè)性技能大賽10場(chǎng)，各類競(jìng)賽360余場(chǎng)次，創(chuàng)新新技術(shù)、新工藝300多項(xiàng)，職工技術(shù)攻關(guān)160多項(xiàng)，創(chuàng)效益8000多萬元，職工提合理化建議4600多條，采納2800多條，創(chuàng)效7178萬元。同時(shí)，組織職工參加了全國第三屆職工技能大賽北京賽區(qū)選拔賽。廣泛開展創(chuàng)建“工人先鋒號(hào)”活動(dòng)和首席員工制度。共聘用首席員工45人。對(duì)26名優(yōu)秀首席員工進(jìn)行了表彰。建立32家職工技協(xié)組織，為抓好職工技術(shù)協(xié)作、技術(shù)攻關(guān)、技術(shù)交流活動(dòng)搭建了平臺(tái)。同時(shí)，進(jìn)行了兩個(gè)“職工創(chuàng)新工作室”的試點(diǎn)工作。動(dòng)員廣大職工積極投身企業(yè)的發(fā)展建設(shè)。

三是把“共同約定行動(dòng)”與廠務(wù)公開民主管理工作相結(jié)合。堅(jiān)持一年兩次的“民主日”活動(dòng)，落實(shí)職代會(huì)的各項(xiàng)職權(quán)，特別是那些與職工利益密切相關(guān)的工資增長問題、企業(yè)裁員問題、兼并破產(chǎn)重組等問題，提交職代會(huì)討論，特別堅(jiān)持非公有制企業(yè)的裁員必須堅(jiān)持通報(bào)工會(huì)組織、上報(bào)勞動(dòng)部門批準(zhǔn)，規(guī)范運(yùn)作程序，維護(hù)職工的合法權(quán)益，維護(hù)社會(huì)穩(wěn)定。在爭(zhēng)取權(quán)利的同時(shí)，大力培養(yǎng)職工的主人翁意識(shí)，引導(dǎo)職工發(fā)揮主力軍作用，在職工中廣泛開展提案建議活動(dòng)，通過職代會(huì)活動(dòng)，共征集上職工提案建議4835條，被采納2623條，預(yù)計(jì)創(chuàng)造經(jīng)濟(jì)效益5150.3萬元。全區(qū)國有、集體及其控股企業(yè)、事業(yè)單位活動(dòng)率達(dá)到100％，非公有制企業(yè)活動(dòng)率達(dá)到95％。廠務(wù)公開民主管理工作的開展，受到了企業(yè)經(jīng)營者的認(rèn)可與歡迎。

四是把“共同約定行動(dòng)”與送法下鄉(xiāng)工作相結(jié)合，積極向企業(yè)宣傳政策，送去優(yōu)惠政策。8月5日，總工會(huì)與人力資源和社會(huì)保障局聯(lián)合開展了送法下鄉(xiāng)活動(dòng)，在楊宋鎮(zhèn)組織召開了由企業(yè)經(jīng)營者、各鎮(zhèn)鄉(xiāng)、開發(fā)區(qū)、企業(yè)局公司工會(huì)主席參加的《促進(jìn)就業(yè)勞動(dòng)政策培訓(xùn)暨送法下鄉(xiāng)》現(xiàn)場(chǎng)會(huì)，宣講北京市、懷柔區(qū)在促進(jìn)就業(yè)方面新出臺(tái)的政策，送去了相關(guān)的書籍資料，把國家與地區(qū)的優(yōu)惠政策及時(shí)送到企業(yè)的手中?，F(xiàn)場(chǎng)會(huì)后，其他鎮(zhèn)鄉(xiāng)工會(huì)組織負(fù)責(zé)組織、勞動(dòng)部門負(fù)責(zé)培訓(xùn)的這一活動(dòng)拉開了序幕。全年共開展普法宣傳、送法下鄉(xiāng)活動(dòng)36場(chǎng)次。就業(yè)優(yōu)惠政策惠及城鎮(zhèn)戶口的職工200人，涉及企業(yè)86家；惠及農(nóng)村戶口的職工2519人，涉及企業(yè)264家。

五是把“共同約定行動(dòng)”與“和諧勞動(dòng)關(guān)系單位創(chuàng)建”、“北京市模范職工之家”、“北京市雙愛雙評(píng)先進(jìn)企業(yè)”活動(dòng)相結(jié)合。積極推進(jìn)和諧勞動(dòng)關(guān)系單位建設(shè)，“職工之家”創(chuàng)建與“雙愛雙評(píng)”企業(yè)爭(zhēng)創(chuàng)活動(dòng)。對(duì)已經(jīng)獲得榮譽(yù)稱號(hào)的單位，進(jìn)行表彰，宣傳他們的先進(jìn)事跡。對(duì)于有創(chuàng)爭(zhēng)實(shí)力的單位，給與重點(diǎn)指導(dǎo)幫助。2009年，參與“和諧勞動(dòng)關(guān)系創(chuàng)建”活動(dòng)的單位達(dá)到企業(yè)總數(shù)的50%以上，09，又有11家單位通過了“和諧勞動(dòng)關(guān)系單位”公示階段，進(jìn)入市級(jí)先進(jìn)單位的上報(bào)階段。兩家單位獲得“北京市模范職工之家”稱號(hào)，一家單位獲得“北京市雙愛雙評(píng)先進(jìn)單位”稱號(hào)。典型引路活動(dòng)，促進(jìn)了企業(yè)對(duì)職工各項(xiàng)權(quán)利的落實(shí)工作。

六是實(shí)現(xiàn)勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解工作的新突破。勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解工作是維護(hù)職工合法權(quán)益、促進(jìn)勞動(dòng)關(guān)系和諧穩(wěn)定的良好手段，也是落實(shí)“保穩(wěn)定”的有效措施之一。

首先是建立健全了全區(qū)勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解五級(jí)網(wǎng)絡(luò)，充分發(fā)揮其勞動(dòng)關(guān)系預(yù)防、預(yù)警、預(yù)測(cè)、預(yù)報(bào)的作用。對(duì)于發(fā)現(xiàn)的爭(zhēng)議苗頭及時(shí)介入處理。全區(qū)共開展勞動(dòng)爭(zhēng)議信息員培訓(xùn)5場(chǎng)，培訓(xùn)142人次。共解決群體性爭(zhēng)議苗頭8起，涉及職工309人，取得了預(yù)期效果。2009年8月，又在區(qū)職工服務(wù)（幫扶）中心投資50余萬元，建立懷柔區(qū)職工服務(wù)（幫扶）大廳和勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解室，為全區(qū)職工提供信訪接待、勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解、法律援助等5大項(xiàng)30余小項(xiàng)的服務(wù),開通了“12351”職工服務(wù)熱線。

其次是發(fā)揮各級(jí)勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解組織的作用對(duì)于發(fā)生的勞動(dòng)爭(zhēng)議，進(jìn)行調(diào)解工作，方便職工、方便企業(yè)，提高辦事效率。北京市總工會(huì)對(duì)懷柔區(qū)的勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解工作模式給予了充分肯定，先后在北京市勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解聯(lián)動(dòng)機(jī)制大會(huì)和市總工會(huì)十二屆二次委員（擴(kuò)大）會(huì)上作書面發(fā)言。

第三，建立區(qū)級(jí)勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解中心，配備專業(yè)隊(duì)伍，實(shí)現(xiàn)專業(yè)化的調(diào)解工作，化解矛盾。作為我市首批8家勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解中心試點(diǎn)單位之一，截止2009年底，調(diào)解中心從仲裁部門接轉(zhuǎn)案件71件，對(duì)50件案件進(jìn)行了調(diào)解，調(diào)解成功36件，涉及金額33.6萬元。接待咨詢86人次。同時(shí)，發(fā)揮我區(qū)勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解五級(jí)網(wǎng)絡(luò)第三級(jí)（鎮(zhèn)鄉(xiāng)、開發(fā)區(qū)）勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解組織的力量，組織參與疑難案件的調(diào)解工作。共參與8件疑難案件的調(diào)解工作，其中6件調(diào)解成功。調(diào)解工作促進(jìn)了勞動(dòng)爭(zhēng)議雙方依法協(xié)商解決爭(zhēng)議，減少了仲裁、訴訟，對(duì)勞動(dòng)關(guān)系的和諧穩(wěn)定發(fā)揮了積極的作用。

通過項(xiàng)目化運(yùn)作，“共同約定行動(dòng)”的各項(xiàng)工作得到落實(shí)，取得了一定成效。2010年，我們計(jì)劃在此基礎(chǔ)上，把“共同約定行動(dòng)”與“雙百雙規(guī)范”、職工權(quán)益維護(hù)年、行業(yè)性職代會(huì)、區(qū)域性行業(yè)性工資集體協(xié)商緊密結(jié)合起來，促進(jìn)工作上水平。

懷柔區(qū)總工會(huì) 2010年1月28日

第五篇：瑜伽課心得體會(huì)

瑜伽課心得體會(huì)

這門瑜伽課是我在大學(xué)里的最后一次體育課，我從中收獲了很多很多。本是帶著珍惜和享受的心態(tài)，在老師的引導(dǎo)下，我不僅僅通過瑜伽鍛煉到了身體和呼吸，更在精神和靈魂上得到了純凈的洗禮。

首先，我想談?wù)勂綍r(shí)上瑜伽課的感受。瑜伽的確是一門內(nèi)外兼修的健身項(xiàng)目，每次跟老師練完一套動(dòng)作，不僅我的身體會(huì)得到充分的鍛煉和拉伸，原本緊繃的神經(jīng)也慢慢的放松了。在繁忙緊張的大三課業(yè)里，能有“一片凈土”讓我這樣放松，是極大的享受。尤其在做瑜伽休息術(shù)的時(shí)候，感覺全身都沉浸在了大自然里，不會(huì)再有雜念，壓力也得到了釋放。

另外，我也體會(huì)到了瑜伽呼吸對(duì)身體有很大的益處。在1800米長跑考試中，尤其到了第三圈，按照以往的經(jīng)驗(yàn)，我肯定會(huì)張大嘴呼吸，但是這次考試，我覺得呼吸變得非常順暢，而且跑完之后，不僅成績比以往要好，身體反應(yīng)也很小。

接下來，我想談?wù)剬?duì)瑜伽的理解。

這學(xué)期，拜日式這套動(dòng)作是學(xué)的最扎實(shí)的。每次進(jìn)行拜日式的動(dòng)作，我能感受到，古人對(duì)太陽的那種敬仰和感激，感謝太陽給了我們生命和陽光。而瑜伽的體位法，讓我感受到了身體的伸展和滋養(yǎng)，感受到別樣的感動(dòng)，有的時(shí)候會(huì)感覺血液在飛騰。隨著音樂緩緩的伸展身體，動(dòng)作到位會(huì)讓自己非常舒服，同時(shí)也是一種展現(xiàn)身體美的過程。還有關(guān)于平衡的練習(xí)，也讓我收獲很多。而呼吸法是瑜伽的靈魂，也是生命的靈魂。通過瑜伽的學(xué)習(xí)，讓我關(guān)注起自己的呼吸，體會(huì)呼吸，通過慢慢地加深呼吸，讓自己更加放松，釋放壓力，還可以讓自己清醒點(diǎn)。在瑜伽學(xué)習(xí)中，我還學(xué)習(xí)到了腹式呼吸的方法，這種呼吸方式讓我的呼吸更加深遠(yuǎn)流暢。一呼一吸之間我好像把所有的消極全都排出體外，留下的都是新鮮和生機(jī)，就這樣，在均衡而悠長的呼吸中，雜念沉淀了下來，我也獲得心靈上的愉悅。

老師經(jīng)常說，冥想才是瑜伽的最高境界。冥想，是一種釋放思想的過程，同時(shí)身心得到休息，當(dāng)人專注于冥想時(shí)，就感覺自己保持一種平和、穩(wěn)健、寧靜的心態(tài)，思想凝聚在一起，去除多余的雜念。打開自己的心扉，讓陽光滋養(yǎng)心靈深處，看得更遠(yuǎn)更清。我想這種專注和平和是我們每個(gè)人都應(yīng)該追求的東西。

現(xiàn)在學(xué)了瑜伽，平時(shí)在寢室睡前或?qū)W習(xí)累了會(huì)自己做些動(dòng)作和調(diào)整呼吸，自我放松且讓自己獲得一種內(nèi)心的寧靜。我相信我會(huì)堅(jiān)持練下去，并在這種練習(xí)中，不斷升華自己。

最后，真的很感謝王老師這一學(xué)期以來精彩的瑜伽課程，把我們帶入到了這樣神奇的瑜伽世界。