第一篇：二年級健康教育教案(福州版)

第一課

身高和體重

教學(xué)目的：

使學(xué)生了解身高，體重的概念和檢查的意義。教學(xué)課時：1課時

教學(xué)重點(diǎn)：初步讓學(xué)生了解身高，體重的概念。教學(xué)難點(diǎn)：了解檢查身體的意義。教學(xué)教具：掛圖 教學(xué)內(nèi)容及過程：

（一）談話揭題

1、師：小朋友們你們知道身高和體重是反映人體生長發(fā)育狀況的重要指標(biāo)嗎？

2、學(xué)生交流回答。

3、是呀，身高和體重就是這些指標(biāo)中最重要的兩個。

4、揭示課題：什么是身高和體重

（二）新授

1、你們知道什么是身高和體重嗎？小組討論。

2、小組交流。

3、出示：身高指的是人在站立時的總高度,一般用厘米表示。

體重指的是人體的重量,它不僅與骨骼增長有關(guān),還與脂肪,肌肉,內(nèi)臟器官的增長有關(guān)。所以,體重不但能反映人體長期的營養(yǎng)狀況和發(fā)育水平,還能反映人體近期的營養(yǎng)狀況。

4、生齊讀。

（三）鞏固復(fù)習(xí)

1、學(xué)了第五課你知道身高和體重的影響因素有哪些？

2、為什么呢？（指名說）教學(xué)小結(jié)：

通過本課的學(xué)習(xí)，學(xué)生知道了什么是身高和體重，了解了身高與體重的影響因素有哪些。

第二課 皮膚的清潔

教學(xué)目的：

1.使學(xué)生認(rèn)識皮膚，了解皮膚清潔與身體健康的關(guān)系。

2.教育學(xué)生知道愛清潔講衛(wèi)生是文明行為，有利于身體健康，要從小養(yǎng)成講衛(wèi)生的習(xí)慣。

教學(xué)課時：一課時 教學(xué)重點(diǎn)：

讓學(xué)生知道一個人有沒有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不僅關(guān)系到他的身體健康，而且是文明禮貌的標(biāo)志。教學(xué)難點(diǎn)：

怎么樣讓學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣；要保持健康體魄，要從小養(yǎng)成“四勤”講究衛(wèi)生的好習(xí)慣，即勤理發(fā)、勤洗頭、勤換衣褲、勤洗澡。教學(xué)教具：有污垢的梳子和臟衣服，掛圖、教學(xué)內(nèi)容及過程： 導(dǎo)入新課

談話：同學(xué)們，你喜歡用這把梳子梳頭嗎?你愛穿這樣的衣服上學(xué)、走親訪友或逛公園嗎?為什么?(出示有污垢的梳子和臟衣服)講究衛(wèi)生、愛整潔是我們的美德，那么怎樣才能做到衛(wèi)生、整潔呢?今天我們就來學(xué)習(xí)這方面的知識。學(xué)習(xí)新課

勤洗澡、勤換衣。

(1)談話：你愛洗澡嗎?你會自己洗澡嗎?洗澡時身上能搓出什么來?搓出來的臟東西你知道是什么嗎?

(2)講述：在我們身體最外面的一層組織叫皮膚。皮膚上長有汗毛，從汗毛孔里能排出 汗水。皮膚上還經(jīng)常會有脫落的皮屑，當(dāng)皮屑、汗水和灰塵等混合在一起時，就會在皮膚上形成污垢。污垢是細(xì)菌最愛生活和繁殖的地方。

(3)觀察：教師為每個小組都準(zhǔn)備一些酒精棉球(酒精具有消毒、殺菌、去污的作用)，請學(xué)生用酒精擦一擦手，看一看，被擦的部位怎樣了?棉球上又怎樣了?這說明了什么?

(4)討論：①當(dāng)皮膚上的污垢多了時，細(xì)菌會怎樣?②如果不小心抓破了皮膚，又會怎樣?(5)講述：抓破的地方會紅腫、發(fā)炎，嚴(yán)重時還會長膿皰、瘡、癤子等，甚至還會引起發(fā)燒和其他疾病，這是因?yàn)榧?xì)菌侵入了皮膚的緣故。為了保持皮膚的清潔，我們應(yīng)當(dāng)經(jīng)常洗澡。

(6)講述：勤洗澡還得勤換衣。因?yàn)檫@樣才能真正徹底清除皮膚上的污垢，消滅孳生在皮膚上的細(xì)菌。

勤洗頭、勤理發(fā)。

(1)談話：(取出那把臟梳子)剛才老師詢問，誰愿意用這把梳子梳頭，結(jié)果沒有一人愿意，為什么?大家都嫌它太臟。一把梳子怎么會變臟的呢?誰使它變臟的呢?(2)討論：臟梳子的由來以及頭部皮膚會不會產(chǎn)生污垢? ①如果長時間不洗頭，你有什么感覺? ②運(yùn)動后渾身冒汗，頭發(fā)會有一股什么味?頭皮發(fā)癢嗎? ③洗過頭以后，你又有什么感覺?這說明什么?(3)講述：頭皮就是頭部的皮膚，它表面長有又長又密的頭發(fā)，很容易藏污納垢，是細(xì)菌最愛躲藏的地方之一。如果長時間不洗頭，還會長出小虱子。

(4)小結(jié)：勤洗頭還需勤理發(fā)，這樣給人一種整潔、清爽、有精神的感覺。要保持健康的體魄，從小就應(yīng)養(yǎng)成講究衛(wèi)生的好習(xí)慣。聯(lián)系實(shí)際，提高認(rèn)識。

(1)議一議：怎樣才是一個講衛(wèi)生的好學(xué)生?結(jié)合課文中圖上小朋友的做法，給對的送顆“星”。

(2)說一說：怎樣做才是“四勤”?聯(lián)系生活中的自己，說出“四勤”的內(nèi)容。

(3)幫一幫：如果有個別小朋友家中生活有困難，不能經(jīng)常洗澡、換衣服，你準(zhǔn)備怎樣幫助他？

(4)念一念：兒歌常常念，時時記心間，請大家在《拍手歌》中結(jié)束今天的學(xué)習(xí)活動。教學(xué)小結(jié)：

愛清潔、講衛(wèi)生不僅有益于身體健康，還是一個人講文明，有禮貌的表現(xiàn)。相信大家都能做這樣的好孩子

第三課 注意飲水衛(wèi)生

教學(xué)目的：

1、讓學(xué)生知道喝了生自來水會得病，懂得飲水衛(wèi)生。

2、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識水是生命之寶，每天不能少。

3、知道科學(xué)飲水，合理飲水的道理。教學(xué)課時：一課時 教學(xué)重點(diǎn)：

讓學(xué)生知道生水為什么不能喝；為什么不能用飲料、礦泉水、純凈水代替白開水飲用。教學(xué)難點(diǎn)：

讓學(xué)生知道個人的飲水衛(wèi)生需做到哪幾點(diǎn)。教學(xué)教具：顯微鏡、掛圖 教學(xué)內(nèi)容及過程： 1．導(dǎo)入新課

談話：體育課上，同學(xué)們正在激烈地運(yùn)動著，60米、100米賽跑，迎面接力賽，踢小足球??個個熱得滿頭大汗，口干舌燥。這時，有人喊了一聲：“水來了！”是啊，這時候有水喝多好?。⊥瑢W(xué)們，你有過這樣的感受嗎？

講述：水是人身體中很重要的一部分。我們每個人每天都需要喝一定量的水，這對我們的身體健康很有好處。但是如果不注意飲水衛(wèi)生，就會影響身體健康。2．學(xué)習(xí)新課 不喝生水。

（1）談話：水對我們很重要，水災(zāi)自然界分布得非常廣泛。請看：（電視錄像播放自然水域里的水）分布在江、河、塘的水和地下的泉水、井水都能供我們生產(chǎn)、生活實(shí)用，我們把這些水稱為淡水?？墒沁@些淡水能直接飲用嗎？為什么不能直接喝？（有細(xì)菌、病毒??）

（2）講述：自然水域里的水是不純凈的，有的含有大量的泥沙、腐爛的東西，有的里面有大量的細(xì)菌、病毒，有的被工農(nóng)業(yè)廢水、污水污染過，城鎮(zhèn)居民用的自來水是否就很干凈，就可以直接喝呢？也不能。因?yàn)樽詠硭m然經(jīng)過凈化處理，但在輸送過程中，往往又被二次污染，所以也不能生喝。

（3）讓我們看一看一滴生水里有些什么吧。觀察：顯微鏡下的生水中的細(xì)菌（或觀察放大的細(xì)菌圖片）

（4）討論：根據(jù)觀察到的事實(shí)，想一想：能喝生水嗎？為什么？

（5）講述：由于生水里面含有大量的細(xì)菌，喝了生水會得病，如常見的拉肚子，這樣對人體的傷害是極大的，如治療不及時有時還會危及人的生命。

（6）小結(jié)：生水里面有細(xì)菌，喝了生水會生病，如痢疾、肝炎、傷寒等等。為了身體健康，我們應(yīng)當(dāng)不喝生水。

不能用飲料、礦泉水、純凈水代替白開水飲用。

（1）講述：為什么飲料不能代替白開水？

（2）講述：為什么清潔爽口的礦泉水、純凈水不能長期飲用？（3）講述：為什么說水是人類的生命之寶？

怎樣喝水，喝什么樣的水才有利于人體健康？注意科學(xué)飲水。（1）提問：除了不喝生水外，我們還應(yīng)注意飲水的科學(xué)和衛(wèi)生。你知道飲水還有哪些注意事項(xiàng)？

（2）討論：為什么要一人一個杯，不用別人的杯子？（3）齊讀課文第二部分。

（4）講述劇烈引動后為什么不能立即飲水的道理。教學(xué)小結(jié)：

在平時生活中就要注意飲水衛(wèi)生，這樣有利于人體健康，不會生病。

第四課 預(yù)防接種

教學(xué)目的：

使學(xué)生懂得預(yù)防接種可以預(yù)防多種傳染病，使之消除對打針的恐懼心理，做到按時預(yù)防接種。

教學(xué)課時：一課時 教學(xué)重點(diǎn)：

知道預(yù)防接種的原理，介紹預(yù)防接種的常用方法，告訴學(xué)生預(yù)防接種以后的反應(yīng)會有哪些。教學(xué)難點(diǎn)：

讓學(xué)生懂得預(yù)防接種可以預(yù)防多種傳染病，使之消除對打針的恐懼心理，做到按時預(yù)防接種。

教學(xué)教具：掛圖。教學(xué)內(nèi)容及過程：

1、復(fù)習(xí)談話引入：同學(xué)們，我們所生活的環(huán)境中，空氣中，有許許多多的細(xì)菌，如果這些細(xì)菌入侵我們的身體，我們就容易得病，科學(xué)家們?yōu)榱俗屛覀兡芎芎玫妙A(yù)防一些疾病，就發(fā)明了許多疫苗，所以我們從小到大要打很多疫苗針，這就是預(yù)防接種。

2、讓學(xué)生懂得預(yù)防接種可以預(yù)防多種傳染病。你們知道有哪些預(yù)防接種嗎？

3、教師講解后，學(xué)生討論。

4、那么，你們平時打針的時候都會有哪些想法呀？（小組討論并交流，大家分別說說平時自己打針時的想法，都很怕。）

5、讓學(xué)生懂得預(yù)防接種可以預(yù)防多種傳染病，使之消除對打針的恐懼心理，做到按時預(yù)防接種。教學(xué)小結(jié)：

通過學(xué)習(xí)我們懂得預(yù)防接種可以預(yù)防多種傳染病，所以我們要消除對打針的恐懼心理，做到按時預(yù)防接種。這樣我們才不會生病。

第五課 游戲與健康

教學(xué)目的：

1.使學(xué)生懂得課間在室外進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)幕顒佑欣谏眢w健康。

2.教育學(xué)生知道怎樣利用課余休息時間，并開展一些有利于消除疲勞的活動或游戲。3.培養(yǎng)學(xué)生良好的個性和心理品質(zhì)。教學(xué)課時：一課時

教學(xué)重點(diǎn)：游戲能促進(jìn)健康 教學(xué)難點(diǎn)：游戲時注意安全 教學(xué)教具：掛圖 教學(xué)內(nèi)容及過程：

1、導(dǎo)入新課

談話：同學(xué)們，你們喜歡做游戲嗎?你們會做哪些游戲?我們一起來做“老鷹捉小雞”的游戲，好嗎? 室外活動：老鷹捉小雞。

2、學(xué)習(xí)新課 游戲促進(jìn)健康。

(1)談話：剛才，我們做了“老鷹捉小雞”的游戲。請大家說一說做游戲時你有什么感覺?(2)講述：做游戲不僅能使我們感到心情愉快，而且還對我們的身體健康有好處。學(xué)習(xí)課文內(nèi)容。(齊讀教師抄在黑板或投影片上的內(nèi)容，分段學(xué)習(xí)和講解)提問：剛才在室外做游戲，你們玩得高興嗎?為什么這樣高興? ①充足的陽光、新鮮的空氣使我們感覺怎樣? ②游戲時，我們追跑、跳躍、躲閃、歡笑，這些活動使我們身體的哪些器官得到鍛煉? ③冬季在室外活動，對我們的身體還有哪些好處?(2)小結(jié)：游戲活動不僅能使我們心情愉快，還能促進(jìn)腦的發(fā)育，強(qiáng)壯呼吸器官，增強(qiáng)身體的抗病能力。游戲要注意安全。

(1)談話：游戲能促進(jìn)我們的身心健康，但是如果不注意安全，也會帶來傷害。(2)討論：做游戲時不注意安全會給我們的身體造成什么傷害?(3)小結(jié)：如果做游戲時不注意安全，會使我們受到骨折、扭傷、皮膚劃傷、流血等身體上的傷害。

(4)談話：如果做游戲時不小心摔傷了，怎么辦? 討論：

①自己不小心摔痛了怎么辦? ②別人不小心把你推倒了怎么辦? ③如果摔得很痛，經(jīng)過好長時間仍不能動，這時該怎么辦? ④如果當(dāng)時摔痛了，過了一會兒就好了，該怎么辦? ⑤怎樣對待摔倒的同學(xué)?

教學(xué)小結(jié)：

游戲時如果出了意外，要及時向老師報告

第六課 認(rèn)真上好體育課

教學(xué)目的：

1、引導(dǎo)學(xué)生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習(xí)活動，可以達(dá)到提高身體各種活動能力和增進(jìn)健康的目的。

2、提高學(xué)生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。

3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的課堂練習(xí)秩序。教學(xué)課時：一課時

教學(xué)重點(diǎn)：上體育應(yīng)該穿什么，什么東西不要帶 教學(xué)難點(diǎn)：記住體育的課堂常規(guī) 教學(xué)教具：幻燈片 教學(xué)內(nèi)容及過程：

一、談話：小朋友們從上小學(xué)起，要學(xué)習(xí)好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢？（學(xué)生討論，依次發(fā)言）上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲、玩球，或進(jìn)行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習(xí)活動的課，是鍛煉身體的課。

那么，為什么要上好體育課呢？

小朋友們都喜歡游戲、玩球，進(jìn)行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認(rèn)真、積極地參加各種各樣的練習(xí)活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會更靈活，動作更加協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快；適應(yīng)氣候變化的能力也強(qiáng)，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。

二、那么，怎樣上好體育課呢？出示幻燈，邊放幻燈邊講解：

1、畫面

（1）不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假。（2）聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊(duì)時做到靜、齊、快。

2、畫面2

學(xué)生看幻燈，老師提問，并小結(jié)

（1）上課應(yīng)穿什么服裝和鞋子？應(yīng)穿便于運(yùn)動的服裝和鞋子。（2）畫面上哪些東西劃了“x”？為什么劃了“x”？

小結(jié)：不佩帶小刀等堅(jiān)硬危險物品，不戴帽子，不戴口罩，不戴圍巾，不戴手套，不穿塑料鞋……

3、畫面16

（1）小明練習(xí)前滾翻；（2）怎么突然摔倒了？

（3）原來被自己口袋里的小刀刺傷了。

小結(jié)：體育鍛煉時千萬不能帶……(學(xué)生回答)

三、在教室內(nèi)練習(xí)排隊(duì)（按座位組數(shù)）教學(xué)小結(jié)：

以上老師給小朋友講的就是上好體育與保健課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到

第七課 與人友好相處

教學(xué)目的：

1、懂得如何與同學(xué)友好相處，培養(yǎng)學(xué)生具有初步的群體觀念和合作意識。

2、喜歡和同學(xué)在一起，體驗(yàn)和同學(xué)在一起玩的樂趣，感受集體生活的幸福。

3、和同學(xué)在一起的時候，能自覺遵守秩序，心中有他人。教學(xué)課時：一課時

教學(xué)重點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生群體觀念和合作意識

教學(xué)難點(diǎn)：在平時生活中你該怎么做到和同學(xué)之間的友好相處 教學(xué)教具：

1、VCD蝶片《大頭兒子和小頭爸爸》系列之一：“找回來的秋千”；

2、學(xué)唱兒歌《我喜歡和同學(xué)在一起》；

3、游戲用的相關(guān)道具如手絹等。教學(xué)內(nèi)容及過程：

1、情景導(dǎo)入：(說明：利用談感受，調(diào)動學(xué)生情感，便于進(jìn)入課堂情境。)

主持人：小朋友，每天早上，當(dāng)你們在校園里遇見自己的同學(xué)時，你們的心情怎樣?會怎么做?

同學(xué)甲：我會和同學(xué)打招呼。

同學(xué)乙：我會高興的跑過去和他一起走，一起進(jìn)教室。(其他同學(xué)發(fā)言略)

2、進(jìn)入情境：

主持人：小朋友，課間休息時，你們最喜歡哪些游戲?

同學(xué)甲：跳跳繩、踢足球、打籃球。

同學(xué)乙：踢毛鍵、玩貓捉老鼠的游戲。

主持人：這些游戲一個人玩得來嗎?那怎么辦呢?

同學(xué)甲：這些游戲必須好幾個一起玩，所以我總是和我的同學(xué)或者好朋友們一起玩，而且和他們玩才更有意思。(其他同學(xué)略)

教師：與同學(xué)們一起游戲時，不僅玩得高興，還有不少好處呢：可以互相鼓勵、打氣，遇到困難時可以互相幫助、互相照顧，友好相處，更快樂，更開心，更有趣。

2、激情涌動：

主持人：大家肯定看過動畫片《大頭兒子和小頭爸爸》，但是可能大家并沒有注意某些細(xì)節(jié)，現(xiàn)在讓我們再共同觀看動畫片《大頭兒子和小頭爸爸》系列之一“找回來的秋千”，體現(xiàn)一下大頭兒子是怎么和伙伴們玩的。

〔故事簡介〕

大頭兒子一個人玩得沒意思，就讓小頭爸爸在花園里做了一個秋千。大頭兒子一個人玩得很開心，卻不讓其他小朋友玩。于是，晚上小頭爸爸把秋千藏了起來??第二天，大頭兒子發(fā)現(xiàn)秋千不見了很傷心，小朋友們一起幫大頭兒子找到了秋千，大頭兒子和小朋友們一起玩得更開心。

主持人：大家討論一下為什么大頭兒子玩的這么高興呀?(同學(xué)發(fā)言略)

主持人：接下來大家一起玩游戲。

1、自由組合，共同商量玩什么游戲。

教師提供一些游戲內(nèi)容。①快樂拍拍手；②老鷹抓小雞；③丟手絹；④鉆山洞??

2、分組玩喜歡的游戲。(游戲的過程非常熱鬧，大家在同學(xué)之間感到很輕松。)

主持人：玩得開心嗎?是一個人玩得開心，還是和同學(xué)一起玩開心呢?有沒有遇到不開心的事?如果有，你們是怎么解決的?(各小組討論后發(fā)言。)

小組一：我們幾個人玩的非常開心，沒有發(fā)生什么問題，因?yàn)槲覀兪亲詈玫呐笥?，也是最好的同學(xué)。

小組二：我們玩的也很開心，不過我們在玩的時候有些意見不統(tǒng)一，但是我們很快就解決了，因?yàn)槲覀兓ハ鄬捜莺妥尣?，所以這樣才能保證我們永遠(yuǎn)是朋友。

4、意韻猶存：

主持人：小朋友，玩游戲，要記住講團(tuán)結(jié)，守秩序，不能自私，這樣才能使我們永遠(yuǎn)是朋友。教學(xué)小結(jié)：

同學(xué)們，我們不僅要樹立“八榮八恥”的社會主義榮譽(yù)觀，還要明確我們自己的校園榮譽(yù)觀念。你一言，我一言，塑造出平果三中高大、美麗的形象。每一位同學(xué)的舉止言行展現(xiàn)的正是我們學(xué)校的品位，關(guān)系著學(xué)校的榮辱。我們生活在一起，一起學(xué)習(xí)，共同成長，應(yīng)該是融洽團(tuán)結(jié)的一個整體。讓我們團(tuán)結(jié)在一起，創(chuàng)建和諧文明的校園吧！

第八課 保護(hù)眼睛

教學(xué)目的：

1．使學(xué)生了解眼睛的重要性和保護(hù)眼睛的重要意義。

2．使學(xué)生知道保護(hù)眼睛預(yù)防近視的方法（應(yīng)該怎樣做，不應(yīng)該怎樣做）。3．培養(yǎng)保護(hù)眼睛的良好衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)課時：一課時

教學(xué)重點(diǎn)：讓學(xué)生明白眼睛的重要性

教學(xué)難點(diǎn)：在日常生活怎樣更好地去保護(hù)好眼睛 教學(xué)教具：保護(hù)眼睛、預(yù)防近視的掛圖或幻燈片 教學(xué)內(nèi)容及過程： 導(dǎo)入新課

1．猜謎語：

上邊毛，下邊毛，中間一顆黑葡萄。

2．談話：今天我們就來學(xué)習(xí)有關(guān)眼睛衛(wèi)生方面的知識。

（板書課題）

學(xué)習(xí)新課

1．指導(dǎo)學(xué)生了解眼睛的重要性

提問：眼睛有什么用？

學(xué)生分組討論。

匯報討論結(jié)果。

小結(jié)：（指導(dǎo)學(xué)生看書第36頁插圖）眼睛是我們身體上最寶貴的東西，我們做游戲、看書學(xué)習(xí)、工作都離不開它。

2．指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識怎樣保護(hù)眼睛

談話：如果眼睛有了病，就會看不清、甚至看不見東西了，那將會很痛苦。誰知道眼睛會得什么??？我們怎樣預(yù)防眼病、保護(hù)眼睛？

（1）預(yù)防近視

講述：眼睛非常容易得的一種病叫做近視。近視眼不能像正常的眼睛那樣看東西，必須要把書本放得很近才能看清楚。坐在教室后排的同學(xué)如果得了近視眼，就看不清黑板上的字了，必須戴眼鏡。戴著眼鏡，許多活動都不方便。長大以后參加工作，有許多工種患近視眼的人都不能做。

（如果班上有患近視的學(xué)生，可以請他們說一說感受）

談話：近視眼是怎樣得的？

學(xué)生分組討論。

匯報。

出示掛圖、幻燈片或看課本第38頁插圖。

提問：照圖說說，這些小朋友在做什么？這樣做對眼睛有壞處嗎？

講解：寫字、看書時眼睛離書本太近，常躺在床上看書，常走路、坐車看書，常在昏暗的光線下看書，都會得近視眼。我們班里哪位同學(xué)有這樣的壞習(xí)慣，要馬上改正。

出示掛圖、幻燈片或看書第37頁插圖。

提問：照圖說說，這些小朋友在做什么？這樣做對眼睛有好處嗎？

講解：眼睛離書本的距離要適當(dāng)，大約一尺左右；連續(xù)看書的時間不能太長，中間要休息一下，眼睛往遠(yuǎn)處看；課間要認(rèn)真做眼保健操。

提問：為了預(yù)防近視眼，我們應(yīng)該怎樣做，不應(yīng)該怎樣做？

（2）注意眼睛清潔衛(wèi)生

談話：眼睛還會因?yàn)椴桓蓛舻貌?。怎樣保持眼睛清潔衛(wèi)生呢？

講解：我們每天洗臉時，要用自己的毛巾，自己的臉盆，不要與其他人合用，這樣可以防止傳染上眼病。另外，眼睛癢癢或進(jìn)了沙子，不要用手揉眼睛，要用干凈的手絹擦，這樣可以保持眼睛清潔，不得砂眼等其他眼病。

（3）防止意外傷害

談話：眼睛除了以上兩種病以外，還可能受到外傷。誰來說說，眼睛怎么會受傷流血？

講解：有些同學(xué)平時愛打鬧，有的同學(xué)愛拿棍子打著玩，不小心就會扎傷眼睛。在元旦、春節(jié)期間，大家還愛放鞭炮，可是每年都有許多孩子的眼睛被炸傷。所以大家最好不要放鞭炮。

鞏固

1．概述本課內(nèi)容。

2．兩人一組，互相檢查看書和寫字的姿勢是否正確，并用尺子量一量眼睛與書本的距離是否合適。教學(xué)小結(jié)：

大家不僅可以在學(xué)校里做眼保健操，在家里眼睛疲勞時也可以做眼保健操，這樣能緩解視疲勞，保護(hù)視力。

第九課 防止觸電

教學(xué)目的：

1、知道電壓與安全電壓的基礎(chǔ)知識，了解造成觸電事故的一些原因和防止觸電的方法。

2、學(xué)會一些基本的發(fā)生觸電事故的應(yīng)急措施。

3、能在日常生活中自覺遵守安全用電的基本原則。教學(xué)課時：一課時

教學(xué)重點(diǎn)：知道觸電會直接威脅人的生命 教學(xué)難點(diǎn)：使學(xué)生愿意提高自我保護(hù)意識 教學(xué)教具：

教學(xué)內(nèi)容及過程：

一、教師提問：觸電是怎么回事？怎樣預(yù)防觸電？當(dāng)有人觸電時，又該怎么辦？

二、學(xué)生讀課文第2、3、4自然段，說說：觸電是怎么回事？家庭照明用電壓和電器電壓一般為多少伏？（220）工業(yè)用電電壓為多少伏？（380）高壓輸電電壓在多少伏以上？（500以上）人體安全電壓為多少伏？（一般情況下規(guī)定36伏以下為安全電壓）觸電會造成怎樣的后果？

觸電是由于人的身體接觸具有電勢差（電壓）的物體時，人體成為該電勢差間的通路，造成電流通過人體而引起電麻（小電流），或死亡（大電流）的結(jié)果，觸電的后果取決于通過人體內(nèi)的電流，據(jù)實(shí)測，通過人體的電流所引起的后果大致如下一下： 1.1~3.5mA 人體對電流有感覺，但無明顯致病現(xiàn)象。3.6~4.5mA 有的人有疼痛感覺。

5~7mA 手臂有疼痛，手肌肉輕微痙攣。

8~10mA 人體觸電處（如手）有明顯的疼痛感，手臂肌痙攣收縮，手難以擺脫觸電體電源。11~12mA 劇烈疼痛，手臂肌痙攣收縮，與電流接觸的耐受時間不超過30秒。13~17mA 劇烈疼痛，難于自己松手和拋開電極。

20~30mA 人體動脈血壓升高，手很難擺脫電源，有時致死。50~60mA 人會呼吸麻痹，心室纖顫。

90~100mA 人會呼吸麻痹，心室顫后心室停搏。

一般認(rèn)為干燥的皮膚在低電壓下具有相當(dāng)高的電阻，約10萬歐。當(dāng)電壓在500－1000伏時，這一電阻便下降為1000歐。表皮具有這樣高的的電阻是因?yàn)樗鼪]有毛細(xì)血管。手指某部位的皮膚還有角質(zhì)層，角質(zhì)層的電阻值更高，而不經(jīng)常磨擦部位的皮膚的電阻值是最小的。皮膚電阻還同人體與體的接觸面積及壓力有關(guān)。一般情況下，人體電阻可按1000－2000歐考慮。36伏特是最安全的電壓了，一般情況下比36伏特高一些的電壓對人體也是安全的。）

三、說一說：哪些行為、哪些地方容易發(fā)生觸電事故？請你告訴大家一個觸電事故的案例。

四、看課文插圖，說說怎樣預(yù)防觸電？

五、演一演，有人觸電時該怎么做的情景。師生評議。

六、讀一讀兒歌，說說觸電急救的基本步驟。教學(xué)小結(jié)：

課外延伸：回家與父母一起做個小調(diào)查，調(diào)查家里用電的做法。預(yù)防觸電，養(yǎng)成安全用電的自覺行為。在日常生活中，我們要多注意用電安全。

第二篇：二年級健康教育教案

二年級健康教育計(jì)劃

一、情況分析:

本學(xué)期我年級的學(xué)生他們都健康活潑，有一定的健康基礎(chǔ)知識，但由于學(xué)生間的個別差異性，在接受新知識的能力上也有一定的差異，但他們的學(xué)習(xí)態(tài)度端正，我想只要我能端正教育思想，努力改進(jìn)教學(xué)方法，有機(jī)調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性，他們就一定能扎扎實(shí)實(shí)地掌握本學(xué)期的衛(wèi)生保健知識。

二、教材分析:

健康教育的編寫，充分照顧到兒童少年的生理、心理特征，在內(nèi)容的選擇、體系的安排上，堅(jiān)持以傳授健康知識、建立衛(wèi)生行為為主線，改善環(huán)境、預(yù)防疾病為核心;以受教育具有自我保健意識和能力為目標(biāo)，注重知識的層次性，由淺入深，循序漸進(jìn)。

教學(xué)重點(diǎn)是教學(xué)重點(diǎn)是牙齒的生長發(fā)育特點(diǎn)，沙眼、紅眼病的預(yù)防方法，膳食平衡、暴飲暴食的危害，看電視、乘車的注意事項(xiàng)，怎樣與同學(xué)相處，將學(xué)習(xí)看作快樂的事情。

三、思想方面:

在黨中央教育思想的指導(dǎo)下，我在本內(nèi)努力學(xué)習(xí)各方面的政治學(xué)習(xí)內(nèi)容，認(rèn)真貫徹師德精神，無論在課堂教學(xué)上，還是在衛(wèi)生工作上，我都要以理待生，以愛待生。努力培養(yǎng)文明、衛(wèi)生、健康的學(xué)生。

四、工作方面:

在課堂教學(xué)中，我要認(rèn)真?zhèn)浜妹恳惶谜n，寫清教學(xué)的目的和過程，做到心中有底，有備傳授。為了拓展學(xué)生的知識面，我要利用課外時間閱讀各類書籍，使之在課堂上能觸類旁通地?cái)U(kuò)展教學(xué)內(nèi)容。生動豐富的內(nèi)容吸引了學(xué)生，為良好的課堂紀(jì)律提供了保證。認(rèn)真做好自己的本職工作，主要抓好以下的幾點(diǎn):

1、從學(xué)生的常見病防治到對常見病的檢查;

2、從資料的收集到管理;

3、從抓好班級的環(huán)境衛(wèi)生到學(xué)生良好衛(wèi)生習(xí)慣的培養(yǎng)等等。

4、在抓健康教育方面，我主要引導(dǎo)學(xué)生掌握防病的知識。

五、具體措施

1、我計(jì)劃各種宣傳手段如:板報、手抄報、培訓(xùn)等。將一些淺顯易懂的醫(yī)學(xué)知識傳授給學(xué)生，使他們在預(yù)防一些常見傳染病方面提高了識別、防治的能力。

2、對常見病的防治方面，我主要抓好近視眼、頭虱、沙眼、齲齒等工作。做到認(rèn)真查好每一項(xiàng)，對每一病例發(fā)告家長書。

3、在抓好班級環(huán)境衛(wèi)生方面，我著重抓好每節(jié)課后的衛(wèi)生和每天的衛(wèi)生，從勞動工具的安放標(biāo)準(zhǔn)到打掃的要求，在每天衛(wèi)生員的認(rèn)真檢查中體現(xiàn)出來。時時查，日日查不但培養(yǎng)出了一支認(rèn)真負(fù)責(zé)的衛(wèi)生員隊(duì)伍。

六:教學(xué)進(jìn)度

周次 內(nèi)容

第一周 人的器官

第二周耳的功用和保護(hù)

第三周健康三要素

第四周“小眼鏡”的苦惱

第五周愛清潔7-8課)第六周 不挑食不偏食

第一課 人的器官

教學(xué)目的：

通過學(xué)習(xí)這一課，使學(xué)生們對自己的身體外表各部有一個簡單的認(rèn)識,并初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。重點(diǎn)：初步了解眼、耳、鼻、口的主要功能。難點(diǎn)：認(rèn)識身體的各部份。教具：酒精、水、醋 教學(xué)過程

一、你認(rèn)識我們的身體嗎？

看圖，老師指出身體的四個部分：頭、頸、軀干和四肢。頭部又有眼、耳、鼻、口。二、一個同學(xué)上講臺，老師分別指出身體的各部分。再請同學(xué)指出同學(xué)身體的各部分。

三、我們的身體各部分有什么用呢？（說說做做）

1、請同學(xué)們把眼睛閉上，教室里的一切就看不見了。（說說眼睛有什么用。）

2、把酒精、水、醋擺在講臺上，請幾個同學(xué)上來聞。再請同學(xué)把鼻子捂住，于是什么氣味也聞不到了，也不能用鼻子聞了。（說說鼻子的作用。）

3、請同學(xué)用手把耳朵捂住，聲音就聽不見了。再請同學(xué)說說耳朵的作用。

4、把嘴閉上，我們就不能說話和唱歌了。

四、教讀課文。

背誦人體4個部分的名稱。

五、看圖，畫出圖中小朋友頭部缺少的部分。

六、作業(yè)：

人的身體分拿幾個部分？ 板 書 設(shè) 計(jì)

眼

頭耳頸、軀干、四肢

鼻

口 反思；

在健康教育的具體執(zhí)行過程中，往往會忽視學(xué)生個性化的教育。在工作中過于強(qiáng)調(diào)學(xué)生的共性，而忽視了對學(xué)生的個性的尊重和塑造，這一點(diǎn)有違健康教育的宗旨。我們在塑造學(xué)生共性的同時又很容易忽視對學(xué)生創(chuàng)造性的塑造。社會迫切需要的是創(chuàng)造性的人才，健康人格不但要求學(xué)生生理、心理健康，還需要有創(chuàng)造性的個性品質(zhì)。

第二課 耳的功用和保護(hù)

教學(xué)目的：使學(xué)生懂得愛護(hù)耳朵和鼻子的重要意義和方法。重點(diǎn)：懂得愛護(hù)耳朵和鼻子的重要意義和方法。難點(diǎn)：怎樣愛護(hù)耳朵和鼻子。教具：掛圖 教學(xué)過程：

一、同學(xué)們，大家知道耳朵和鼻子有什么用嗎？

（耳朵是用來聽聲音的。鼻子既是呼吸器官，又是嗅覺器官。）

二、怎樣保護(hù)耳朵呢？ 注意耳朵的清潔。不用硬物掏耳朵。不扯別人的耳朵開玩笑。不把細(xì)小的物品塞入耳內(nèi)。

定期進(jìn)行健康檢查，患了耳病要及早診治。

三、觀察圖中的小朋友有什么不對。

四、怎樣愛護(hù)我們的鼻子呢？（討論）

保持鼻腔的清潔，擦鼻涕要用干凈的手帕或紙巾。不用手挖鼻孔。防止吸入有毒氣體。不要把細(xì)小的物品塞入鼻孔

五、看圖，哪個小朋友做得對，為什么？

用干凈的手帕擦鼻涕的小朋友做對了。

六、請學(xué)生談?wù)劧?、鼻子患病的?jīng)驗(yàn)。

七、作業(yè)：怎樣愛護(hù)我們的耳朵、鼻子？ 板 書 設(shè) 計(jì)

耳的功用和保護(hù)

聽聲音 反思;健康教育工作發(fā)展不平衡，還離健全、完善的健康教育模式有一定的距離。我們在很多時候只注重對學(xué)生進(jìn)行說教，而忽視了身體力行其實(shí)對學(xué)生有著更有效的教育意義

第三課 健康三要素

教學(xué)目的：

通過教學(xué)，使學(xué)生懂得陽光、空氣和水對人體健康的重要意義，并學(xué)會如何充分利用這些維持生命存在的基本物質(zhì)條件。重點(diǎn)：懂得陽光、空氣和水對人體健康的重要。難點(diǎn)：學(xué)會如何利用陽光、空氣和水。教學(xué)過程

一、板書課題:陽光、空氣、水

問：陽光、空氣和水對人有什么好處呢？

二、讀課文，思考課文內(nèi)容說的是什么意思。

解釋：“生命三要素”：人的生命中很重要的三個因素。

三、看圖思考：圖上的小朋友在干什么？（他們正在充分利用陽光、空氣和水。）

四、課外延伸。

你還知道陽光、空氣和水有哪些用途嗎？

同學(xué)討論：如果沒有了陽光、空氣和水，將會怎樣？

啟發(fā)想象，讓同學(xué)們各抒己見。

五：今天，我們懂得了陽光、空氣和水是維持人類生存最基本的物質(zhì)條件。以后我們要學(xué)會充分利用它們。作業(yè)：說一說陽光、空氣和水有什么用途。板 書 設(shè) 計(jì) 陽光、空氣、水 生命三要素

反思；在教學(xué)過程中，對于學(xué)生的身心健康我們要常抓不懈，只有這樣，孩子們才能健康快樂的成長。

第四課 “小眼鏡”的苦惱

教學(xué)目的：

使學(xué)生初步了解近視眼的危害和預(yù)防近視眼的方法，初步學(xué)會正確做眼保健操。

重點(diǎn)：初步了解近視眼的危害，學(xué)會正確做眼保健操。難點(diǎn)：學(xué)會正確做眼保健操。教具：眼保健操掛圖 教學(xué)過程

一、導(dǎo)課：同學(xué)們，有的大哥哥、大姐姐學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，可是在考大學(xué)時卻因?yàn)榻暡荒芸甲约河信d趣的專業(yè)。所以，近視對學(xué)習(xí)、生活會帶來不好的影響。

二、你知道近視眼是怎樣的嗎？（看遠(yuǎn)處的東西看不清楚。）

三、怎樣預(yù)防近視呢？

1、養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生。讀寫姿勢正確，連續(xù)讀寫1小時要休息片刻，看電視要由米以上距離，每隔20—30分鐘要休息片刻。

2、堅(jiān)持體育鍛煉。

3、定期檢查視力。

4、做好眼保健操。

四、看圖，教做眼保健操。

注意找準(zhǔn)穴位，手法正確。每節(jié)先示范，后操練。

小組比賽，評出做得好的小組。

五、教讀課文。

六、作業(yè)：你會做眼保健操嗎？

板 書 設(shè) 計(jì)

預(yù)防近視

注意用眼衛(wèi)生；堅(jiān)持體育鍛煉；

定期檢查視力；做好眼保健操。

第五課 愛清潔

教學(xué)目的：

通過教學(xué)使學(xué)生做到飯前便后洗手，經(jīng)常剪指甲，了解到生水是不衛(wèi)生的，并培養(yǎng)學(xué)生喝開水的習(xí)慣。重點(diǎn)：養(yǎng)成飯前便后吸收。不喝生水的習(xí)慣。難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生飯前便后吸收的習(xí)慣。教具：顯微鏡、載玻片 教學(xué)過程

一、板書：手的清潔。

提問：你覺得你的手干凈嗎？

（我們用手寫字、畫畫、拍皮球??手上沾了很多細(xì)菌，所以我們要注意手的清潔。）

二、怎樣清潔雙手呢？

飯前便后要洗手。洗手時使用肥皂。

要及時修剪指甲。

保護(hù)手帕清潔，做到每天洗，隨身帶。

三、請一位用作手的同學(xué)，從手指上取下臟東西。

放在顯微鏡下讓同學(xué)們觀察，教育學(xué)生保持手的清潔。

取河水樣化驗(yàn)，讓同學(xué)們看看，明白喝生水是不衛(wèi)生的。

四、看圖。

圖上的小朋友為什么要看醫(yī)生？

教育同學(xué)們要養(yǎng)成喝開水或純凈水的習(xí)慣。

五、作業(yè)：

1、怎樣保護(hù)手的清潔？

2、為什么不能喝生水？ 板書設(shè)計(jì)

手的清潔

飯前便后洗手

不要喝生水 反思；

集中討論法 集體討論可以集思廣益，溝通思想和感情，促進(jìn)問題的解決。這類方法有多種，如分組討論、專題討論、辯論等等，均可用于心理教育課程之中。

第六課 不挑食

不偏食

教學(xué)目的：

使學(xué)生了解一日應(yīng)吃三餐，以及膳食要葷素、粗細(xì)搭配，以保證營養(yǎng)。

重點(diǎn)：使學(xué)生了解一日應(yīng)吃三餐，膳食要葷素、粗細(xì)搭配。難點(diǎn)：使學(xué)生了解一日應(yīng)吃三餐，膳食要葷素、粗細(xì)搭配。教具：掛圖 教學(xué)過程

一、導(dǎo)課：同學(xué)們，我們每天都要吃飯，你知道一天要吃幾餐飯，每餐應(yīng)該吃什么嗎？學(xué)了這篇課文就知道了。

二、學(xué)習(xí)新課。

板書課題，理解題目。

1、自由讀課文，想一想講的是什么。

2、請同學(xué)們說一說這首詩歌的意思。

3、說一說：你早、午、晚三餐各吃什么？

4、評一評：誰吃的營養(yǎng)好。

5、讀、背詩歌。

三、鞏固新課。

1、今天我們了解了一日三餐應(yīng)吃什么，以及膳食要葷素、粗細(xì)搭配，回家后給媽媽提個建議，吃好每一餐好嗎？

2、看圖，圖上的小朋友做得對不對，為什么？討論回答。

三、作業(yè);

設(shè)計(jì)一份有營養(yǎng)的早餐。（畫圖、寫字都可以）板 書 設(shè) 計(jì)

不挑食 不偏食

一日三餐不可少，定時定量很重要，葷素粗細(xì)要搭配，反思；

在小學(xué)生心理發(fā)展過程中，認(rèn)知活動的成分與行為活動的成分是相互聯(lián)系、相互作用的，因此，要使心理教育課程達(dá)到最佳的效果，應(yīng)采用多樣化的心理教育方法。

第三篇：二年級健康教育教案

二年級健康教育教案

第一課

勤換衣勤洗澡 教學(xué)目標(biāo)：

1、知道勤洗衣服勤洗澡對健康的益處，養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔的習(xí)慣。

2、正確掌握洗衣洗澡方法，提高學(xué)生的生活自理能力。重難點(diǎn)： 學(xué)會洗衣洗澡方法。教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)課。

我們班的學(xué)生衣著都是干凈又整潔，同學(xué)們，你們平時喜歡洗澡嗎？喜歡勤換衣服嗎？這樣做有什么好處呢？這節(jié)課我們來研究一下。

二、學(xué)習(xí)

填一填：洗澡的目的是為了________清潔，因?yàn)槠つw肩負(fù)著整個人體的------------。如果皮膚受到損害，----------、-----------就會乘機(jī)而入，使人------------。洗澡可以洗掉---------、--------分泌的---------------和----------。衣服整齊、清潔不僅體現(xiàn)了-----------------，而且對保護(hù)---------------也有好處。

背一背：勤洗衣裳勤洗澡，常曬被褥疾病少；干干凈凈一身輕，不干不凈一身病。

寫一寫：我們以后應(yīng)該怎樣講究個人衛(wèi)生。

三、拓展延伸。

1.我們應(yīng)該怎樣做個講衛(wèi)生的人？ 2.向他人積極宣傳衛(wèi)生健康知識。

3.讀一讀有關(guān)衛(wèi)生與健康方面的書，搜集各種健康知識，積極向大家宣傳。

第二課

不與小動物打鬧 預(yù)防小動物傷害 教學(xué)目標(biāo)：

1、了解與動物親密接觸對人類的安全和健康帶來的危害，提高學(xué)生自我保護(hù)的意識。

2、認(rèn)識動物是人類的朋友，知道戲弄、虐待動物的行為是錯誤的。

3、培養(yǎng)善待動物的意識，學(xué)會與動物友好相處。

4、掌握被動物咬傷時的簡單處理方法。教學(xué)設(shè)計(jì)：

一、談話、提問導(dǎo)入：

1、同學(xué)們，你們喜歡小動物嗎？

2、你們家里都有些什么小動物？

3、它們可愛嗎？

二、傷害在不經(jīng)意間：

1、出示課件，欣賞可愛的小動物。

談話：提到狗，給人第一反應(yīng)就是“咬人”，那我們班有沒有被狗咬過的同學(xué)呢？

被狗咬過的人，更是“談狗色變”。其實(shí)狗咬人也是有原因的，責(zé)任也不全在狗身上。多了解點(diǎn)狗的習(xí)性，就能防患于未然了。被狗咬，想想都疼得慌，那閃亮的鋒利牙齒，露出的牙齦，嚇人的咆哮，真讓人害怕。

2、找生模范小狗的訴說.。

3、師出示一組“人被動物傷害”的相關(guān)圖片和數(shù)據(jù)，創(chuàng)設(shè)情境，揭示主題。

3、小組交流自己收集的故事，談出自己的看法。

4、各組選派代表講述自己收集來的動物傷人的故事，或自己與小動物相處受到傷害的故事，并讓學(xué)生談?wù)勛约旱目捶ㄅc感受。

5、師生討論：我們與動物接觸時，應(yīng)該注意些什么？

6、引導(dǎo)學(xué)生歸納動物會傳播哪些疾病。

7、小組仿照“閱讀與拓展”中的形式，整理制作“防止動物傷害小寶典”。

三、小結(jié)

談?wù)劚竟?jié)課你的收獲。第三課

一日三餐有規(guī)律 教學(xué)目標(biāo)

1、知道吃好一日三餐的科學(xué)方法

2、了解食物中各種營養(yǎng)成分對身體的益處

3、養(yǎng)成良好的三餐飲食習(xí)慣 教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)

讓學(xué)生了解偏食、挑食的不良后果，學(xué)會正確的飲食方法。教學(xué)過程

一、情境導(dǎo)入、提出問題、引發(fā)思考

師：同學(xué)們，汽車行駛要加油，人每天活動要吃飯，你們知道是為什么嗎？ 生：

師：對！汽車不加油就開不走，人不吃飯就沒有力氣活動。我們每天吃飯補(bǔ)充能量主要靠早、中、晚三餐。一日三餐不僅能給我們的身體加油，還能為我們進(jìn)行活動提供必備的能量。要想有一個好身體，吃好一日三餐是十分重要的。今天這節(jié)課我們就一起來討論下，怎樣才能吃好一日三餐？

二、授課

師：在平時的生活中，同學(xué)們一日三餐都吃些什么？都是怎么安排的呢？ 生：

師：聽了這兩位同學(xué)介紹他們的三餐情況，現(xiàn)在我們來看看“健康專家”的科學(xué)一日三餐應(yīng)該怎樣吃？

（一）定時定量

怎樣才是定時定量呢？誰來說說？ 生：

師：每天按一定的時間吃一定數(shù)量和符合質(zhì)量要求的食物。有沒有餓肚子的時候？什么感受？ 生：

師：通常人們用“早晨吃好，中午吃飽，晚上吃少”來規(guī)定三餐的量。為什么三餐要這么安排呢？

生： 師總結(jié)：經(jīng)過一個晚上的消化和一個上午學(xué)習(xí)的需要，早餐必須量足和營養(yǎng)豐富，以保證熱量和營養(yǎng)供給；午餐除了補(bǔ)充上午的消耗，還要保證下午學(xué)習(xí)的需要，所以一定要吃飽，晚餐不宜吃得太多，因?yàn)樘枙姑浂绊懰摺?/p>

（二）不偏食、挑食

師：我們在做到三餐定時定量后，還要充分考慮到三餐的質(zhì)量，也就是三餐的營養(yǎng)搭配問題。

師：同學(xué)們平時都喜歡吃什么呢？認(rèn)為吃什么東西最有營養(yǎng)？ 生：

師：教師適機(jī)詢問學(xué)生最不喜歡吃什么？ 師：同學(xué)們都有偏食、挑食的不良飲食習(xí)慣。

同學(xué)們，人類生存離不開各種營養(yǎng)，而這些營養(yǎng)都在我們平時吃的食物中，每種食物都蘊(yùn)涵了一定的營養(yǎng)成分，可不要忽視了那些你不愛吃的食物哦！

師：邊介紹邊簡單講解。隨機(jī)圍繞兒童各種營養(yǎng)缺乏癥，引導(dǎo)學(xué)生舉出實(shí)例。圍繞偏食、挑食，出示兒童經(jīng)常出現(xiàn)的不良三餐情況，讓學(xué)生做判斷。師：總結(jié)

胃幫助人消化食物，不能長時間的一直工作。我們?nèi)偷臅r間要規(guī)律，不要一直在吃東西，那樣的話胃得不到休息會很累會生病的。同樣的，人學(xué)習(xí)工作一段時間后，也得休息?，F(xiàn)在我們就來休息一會吧！跟老師一起來運(yùn)動一下。

師：活動了一下，我們應(yīng)該更有精神學(xué)習(xí)了。

（三）少吃零食

師：在眾多的食物中，還有一種叫做“零食”。

很多同學(xué)每天都要吃許多零食，大家想一想，這樣做對不對？ 師：說的真好，零食不能多吃。

三、實(shí)際案例，學(xué)生用上面已學(xué)知識分析判斷，教師總結(jié)。

師：我們知道吃一日三餐的科學(xué)方法后，還要幫助我們周圍的其他同學(xué)，把我們知道的三餐知識告訴其他的小朋友。

四、總結(jié)

師：希望同學(xué)們能夠在今后的生活中科學(xué)的“吃好一日三餐”。最后老師祝大家身體健康 發(fā)育良好 精力充沛情緒愉快!第四課牛奶每天不可少 教學(xué)目標(biāo)：

了解牛奶的不同品種，知道牛奶對人體健康的重要性。教學(xué)過程：

一、說說牛奶

1、師：你們都喝過牛奶嗎？為什么要喝牛奶？ 生：喝牛奶能長高。牛奶有營養(yǎng)，所以要喝牛奶。

回應(yīng)：恩，牛奶有豐富的營養(yǎng)價值，喝牛奶會使我們更健康。

2、師：你們都喝過哪些品種的牛奶？你還知道有些什么牛奶？（出示各種牛奶盒圖片）

生：我喝過養(yǎng)樂多。我知道有酸牛奶。

3、師：有哪些人需要喝牛奶呢？

生：小朋友需要喝牛奶。爺爺奶奶也要喝牛奶。

教師小結(jié)：牛奶不光有很多品牌，還有各種各樣的品種，來滿足人們的不同需求。

二、游戲，提供不同人的頭像，有老人、小寶寶、胖胖的人、小朋友，送牛奶：

1、這里還有很多牛奶，請你們?yōu)槔蠣敔敗⑿殞?、孕婦挑選一瓶最適合他們喝的牛奶送給他們。

2、送牛奶，相互交流。

你送給爺爺奶奶的牛奶和小寶寶的一樣嗎？為什么你要這樣送呢？ 生：爺爺奶奶年紀(jì)大，應(yīng)該喝牛奶。小寶寶還小，只能吃奶粉。

教師小結(jié)：牛奶真是一樣有營養(yǎng)的食品，每個人都有自己最適合、最喜歡的牛奶，我們一定要記得多喝牛奶，這樣身體才能長得更健康。

小結(jié)：送奶工的工作真辛苦，每天一早就將新鮮的牛奶送到小朋友們的家中，使我們喝了牛奶變得更健康。

第五課

讀寫姿勢要正確 教育目標(biāo)：

1、知道保護(hù)視力需要正確的讀寫姿勢；

2、初步學(xué)會正確的讀寫姿勢，初步養(yǎng)成良好的讀寫習(xí)慣。教育過程：

一、談話導(dǎo)入。

1、小朋友，今天老師在路上看到一只小花貓，哭得很傷心，老師把它帶來了。你們想知道小花貓為什么哭嗎？

小朋友，我以前向你們一樣，也有一雙明亮的眼睛?？墒?，我讀書、寫字不注意姿勢，有時躺著看書，有時走路看書，寫字時，身子趴在桌子上，時間一長，就成了近視眼，整天帶著眼鏡，真不方便！別的小花貓能跑就跑，天天能捉到小老鼠，美美地飽餐一頓；我一跳眼鏡就要掉，老鼠眼前跑我也看不清，天天餓肚子。一出汗，熱氣就沾在鏡片上，什么都看不清。我真后悔??！小朋友，你們可不要像我一樣，要從小注意讀書、寫字的姿勢！

同學(xué)們，老師今天就要教輝你們正確的讀書、寫字姿勢。讀書、寫字姿勢正確了，對我們學(xué)知識，張身體都有很大的好處。

二、演示導(dǎo)行。

1、出示讀書姿勢投影片或掛圖。

請同學(xué)們看投影，讀書的時候，我們應(yīng)該像圖上的小朋友一樣，做到身體坐直，頭放正，肩放平，再把書拿起來，眼睛離書本一尺遠(yuǎn)。

教師示范，學(xué)生跟著做。（教師分解動作示范，速度稍慢，邊示范邊講解）注意：眼睛離書本一尺遠(yuǎn)，可跟學(xué)生解釋，尺相當(dāng)于你們文具盒的長邊那么長，只要把文具盒放在眼睛和書本之間量一量就可以了。教師巡視，一一糾正。請姿勢較好的同學(xué)上講臺示范。

學(xué)習(xí)兒歌：小朋友，愛讀書，讀書姿勢要做到：身直、頭正、肩要平，眼離書本一尺遠(yuǎn)。

過渡：同學(xué)們，我們在學(xué)校學(xué)習(xí)，每天不僅要讀書，還要寫字。哪個同學(xué)會寫字？大家說說他做得對嗎？寫字姿勢很重要，寫字姿勢不正確字就寫不好，時間長了，視力就會變差，身體也會張不好。

2、寫字姿勢投影片或掛圖。

看掛圖，正確的寫字姿勢就是跟掛圖上的小朋友一樣，做到身體坐正，書本放平，手離筆尖一寸，眼離書本一尺，胸離桌邊一拳。教師示范分解動作，速度稍慢，握筆動作要詳講，做玩稍停片刻，讓學(xué)生看清楚。

A人坐正，身體坐直。

B把書本放平。

C拿起筆（握筆）手離筆尖一寸。

“一寸”是多少呢？“一寸”相當(dāng)于老師的兩個手指并攏時的寬度。對同學(xué)來說，差不多三個手指并攏那么寬。

握筆時，把拇指和食指放在離筆尖一寸的位置上，中指抵在下面，筆桿靠在虎口的位置。另外，無名指和小指鉤起來，墊在中指下面。

D眼離書本一尺。把文具盒豎起來，放在書本和你的眼睛之間量一量就可以了。

E胸離桌邊一拳。握緊左拳，拳心向下，放在桌邊和前胸的中間。師生一起邊說邊做。學(xué)生訓(xùn)練，教師巡視，一一糾正。

學(xué)習(xí)兒歌：寫字姿勢要正確，身體坐正書放平，一寸、一尺和一拳，學(xué)好知識身體健。請平時寫字姿勢較差的學(xué)生上臺做寫字姿勢，同學(xué)們幫助糾正。

三、小結(jié)：今天，我們學(xué)會了兩個本領(lǐng)，知道了應(yīng)該用怎樣的姿勢讀書和寫字。希望大家今后在讀書、寫字時，能按正確的姿勢去做，學(xué)好知識，保護(hù)眼睛，成為對祖國有用的人才。讓我們把今天學(xué)的讀書、寫字的兒歌連起來再念一遍。

1、回家把兒歌念給家長聽，并做給家長看。

2、同桌競賽，互相提醒。

3、教師、同學(xué)、家長觀察一星期，評出讀寫姿勢正確的好學(xué)生。

第六課

文明如廁講衛(wèi)生 教學(xué)目標(biāo)：

愛護(hù)廁所內(nèi)的設(shè)施，知道上廁所也要講文明。教學(xué)過程：

一、明確做法：

1、進(jìn)出廁所時，要用手輕輕推門，避免與人相撞。

2、用手輕輕開、關(guān)水龍頭，大小便后及時沖刷便池。不在墻上亂寫亂畫。

3、在廁所內(nèi)不打鬧、不捉迷藏。

4、在公共廁所內(nèi)要文明禮讓，守秩序。

二、說一說：

按上面要求做，有什么好處？

三、做一做：

為學(xué)校廁所做一張告示牌，如愛護(hù)公物、請別踢我......為了我們的健康，讓廁所顯現(xiàn)我們的文明，同學(xué)們，讓我們一起這樣做吧：

1、注意辨別男女廁所標(biāo)志，選對廁所。

2、進(jìn)單間廁所時不要忘記關(guān)門。

3、保持洗手間的清潔衛(wèi)生，上完廁所后，一定要記得沖洗。

4、上廁所的時候，不要在廁所里亂涂亂畫。

5、洗手后應(yīng)該擦干或烘干，不能亂甩手，將水滴灑在地上或他人身上。6不在廁所里高聲喧嘩。

第七課

同學(xué)之間不打鬧 教學(xué)目標(biāo)：

初步樹立學(xué)生生活中的安全意識，并養(yǎng)成上下樓梯靠右行走，不追逐打鬧，照顧前后的良好安全習(xí)慣。

教學(xué)準(zhǔn)備：

一張邀請函、上下樓梯的照片、多媒體課件 教學(xué)過程：

一、猜一猜導(dǎo)入，引起興趣。

教師出示邀請函，讓學(xué)生猜猜是什么內(nèi)容？剛才我接到“小兔”的邀請函，他說今天是他的生日，請我們到他家做客，想去嗎？可是，他家住在5樓，我們要經(jīng)過樓梯才能到達(dá)，誰能告訴老師：我們平時是怎樣上下樓梯的？上下樓梯應(yīng)該注意什么？怎樣才是安全的呢？

二、觀察圖片，總結(jié)上下樓梯的正確方法。

小朋友，你們可要仔細(xì)看哦，看看哪幅圖里的小朋友行為是對的，哪幅圖里的小朋友是不對的？：轉(zhuǎn)自小精靈兒童網(wǎng)站（060s.com）

1、播放第一組圖（不安全上下樓梯的圖片）

（教師逐一播放圖片），提問：這幅圖上的小朋友的行為安全嗎？為什么你認(rèn)為他們的行為不安全？

2、播放第二組圖片，（安全上下樓梯的圖片）引導(dǎo)觀察。讓學(xué)生觀察后說一說，這樣對不對？

3、教師小結(jié)：

一層樓，兩層樓，上下樓梯靠右走，你也靠右走，我也靠右走，不要急，不要擠，不會頭碰頭。

三、觀看課件，進(jìn)一步了解上下樓梯的安全。

提問：剛剛你們看到了什么？他們這樣上下樓梯安全嗎？會出現(xiàn)什么危險情況？當(dāng)你們發(fā)現(xiàn)身邊的同學(xué)也和他們一樣時，你們應(yīng)該怎么辦？要不要制止他們？我們應(yīng)該怎么說，他們才會聽我們的？

引導(dǎo)學(xué)生說出正確的上下樓梯的方法。對于說對了的同學(xué)，用“笑臉”來獎賞，表示鼓勵。

第八課學(xué)會撥打緊急求救電話 教學(xué)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)幼一些簡單的消防知識，知道著火要打電話“119”、碰到劫匪打電話“110”、有人生病打電話“120”。

2、讓學(xué)生知道一人在家不能玩火。

3、讓學(xué)生知道如發(fā)生火災(zāi)等事件該如何逃離。教學(xué)過程：

1、教師：小朋友，今天我?guī)砹艘粋€魔術(shù)箱，讓我來變一個魔術(shù)，看看變出來些什么？“我變，我變，我變變變。”

教師小結(jié)：公共汽車是座人的，警車是抓人的，救護(hù)車是救人的，消防車是滅火的。

2、通過故事讓學(xué)生進(jìn)一步了解一人在家不能玩火。

教師小結(jié)：小朋友們一人在家不能玩火，萬一著火的話要撥打電話“119”，記住要說清楚你的家庭住址，住在哪一條路。（110、120同上）

3、通過游戲的方法，學(xué)習(xí)一些簡單的防火措施。

（1）家中著火

ａ棉被

ｂ繩子

ｃ打結(jié)的繩子

ｄ跳窗

（2）公共場所著火

ａ爬出去

ｂ毛巾和水

ｃ沖出去

ｄ跳窗

（3）高層住宅著火

ａ沖上頂樓

ｂ棉被

ｃ繩子

ｄ跳窗

（4）辦公室著火

4、教師小結(jié)評價。

教師：我們現(xiàn)在都是大孩子了，都知道一人在家要注意安全，那我們的小弟弟小妹妹們都不知道這些知識，我們以后要常常提醒他們，去關(guān)心

他們，做一個小弟弟小妹妹們都喜歡的大姐姐大哥哥?；顒有〗Y(jié)：

通過本次活動，讓幼學(xué)生了解了一些簡單的消防知識。

第九課

我從哪里來 教學(xué)目標(biāo)：

1、通過教學(xué)使學(xué)生初步了解每個人的發(fā)育、生長過程，知道胎兒發(fā)育各個階段的特點(diǎn)。

2、通過體會媽媽十月懷胎的辛苦，懂得母愛的偉大，長大后要報答爸爸媽媽的養(yǎng)育之恩。

教學(xué)重點(diǎn)：通過活動讓學(xué)生初步了解“我是從哪里來的”；激發(fā)兒童愛媽媽的情感。

教學(xué)難點(diǎn)：受精的過程的理解，使學(xué)生在活動中了解淺顯的生命科學(xué)知識，體驗(yàn)到生命的來之不易，感受到成長的快樂。

教學(xué)過程：

一、激情導(dǎo)入，揭示課題。

每當(dāng)我們每個人過生日時，有沒有想過：“我是誰？我是從哪里來的？”今天我們大家共同來討論這個問題。板書課題：我從哪里來。

二、探索生命的由來，感受生命的可貴。

1、師：同學(xué)們，你們知道孫悟空從哪里來的嗎？(從石頭里蹦出來的)那哪吒呢？（他媽媽生出一個大肉球，劈開以后哪吒就出生了）那你知道你是從哪里來的嗎？請大家四人小組討論一下這個問題。

2、學(xué)生自由討論“我從哪里來”？

3、指名回答（學(xué)生可能會回答：“我是媽媽在醫(yī)院門口撿來的?！薄拔沂菑暮永飺粕蟻淼??！薄拔沂切切亲兂傻?。”“我是從媽媽肚子里生出來的。”）

4、欣賞配樂散文詩《我從哪里來》

三、看課件，了解生命歷程。

1、展示課件。（教師一邊播放錄像，一邊講解）

教師配合錄像畫面同步解說：“在媽媽的肚子里，有一顆種子我們叫它“卵子”。爸爸媽媽結(jié)婚后，覺得很孤單，他們想如果家里有個小寶寶該多好?。∮谑前职志退徒o媽媽一顆小種子叫“精子”，他們在一起就變成了小寶寶。然后他就在媽媽的肚子里找了一個溫暖的家住了下來。這個地方就叫“子宮”。子宮壁上有一層膜叫胎盤，胎盤上有一根臍帶，一端連著媽媽，一端連著小寶寶。(小朋友可以用手摸摸你的小肚子，上邊是不是有個肚臍眼？這就是你的臍帶曾經(jīng)和媽媽連在一起的地方)別小看這小小的臍帶，它用處可大了。用來幫助小寶寶吸收營養(yǎng)和排出身體里的廢料。你瞧！這是你們半個月大的樣子。這是一個月時候的樣子，就這樣，小寶寶一天天的長大了，這是你們?nèi)齻€月大的樣子，這是你們九個月時候的樣子，通過臍帶媽媽把自己身體內(nèi)的營養(yǎng)不斷送給你們，你們越長越大了。當(dāng)子宮里裝不下他時，小朋友們想到外面的世界來看看，在醫(yī)生的幫助下小寶寶就出生了?！毙∨笥熏F(xiàn)在你知道你是從哪里來的了吧？

第四篇：二年級健康教育教案

二年級健康教育備課教案

第一學(xué)期

一、兒童正常生長發(fā)育（1）

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生觀察自己身高，體重的變化，了解兒童期的正常生長發(fā)育。教學(xué)重點(diǎn)：身高、體重增加代表生長發(fā)育情況。教學(xué)難點(diǎn)：營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠對生長發(fā)育的幫助。教學(xué)過程：

一、介紹童年期。

童年期即學(xué)齡期，是6歲—12歲的時間為童年期，二年級的學(xué)生是童年期。

二、兒童的正常生長發(fā)育，表現(xiàn)在下面幾方面。

1、身高增長。

讓學(xué)生量自己的身高，看和一年級有什么變化。

2、體重增加。

看看體重有否增加。

3、內(nèi)臟器官發(fā)育完善。

4、大腦細(xì)胞增大，突起增多，抽突變長，并向淺層深入。

三、兒童生長期要注意幾點(diǎn)。

1、給予豐富的營養(yǎng)。

2、做適當(dāng)?shù)膽敉饣顒雍瓦\(yùn)動。

3、要有充足的睡眠和休息。

每天需要10小時的睡眠，保障每個階段的正常發(fā)育。

四、練習(xí)題

1、正常的生長發(fā)育表現(xiàn)為（身高增長，體重增加）

2、身高、體重代表了（人體的骨骼，肌肉，體重增加）

3、維持正常的生長發(fā)育要做到（適當(dāng)進(jìn)行戶外活動，有充足的睡眠休息）

二、兒童生長發(fā)育期應(yīng)注意的事項(xiàng)（2）

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生進(jìn)一步了解正常的生長發(fā)育應(yīng)注意的事項(xiàng)。

教學(xué)重點(diǎn)：正常發(fā)育需要充足的營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，預(yù)防疾病。

教學(xué)難點(diǎn)：預(yù)防疾病對正常發(fā)育生長的作用。

教學(xué)過程：向?qū)W生介紹兒童生長發(fā)育期應(yīng)注意的事項(xiàng)。

二、兒童要注意飲食均衡，營養(yǎng)充足。

1、要每天撮入一定數(shù)量的食物。

2、要有足夠的熱量和豐富的蛋白質(zhì)，牛奶類食品。

3、不挑食，多吃含鈣的食品，促進(jìn)骨骼的生長。

三、做定量的體育運(yùn)動，促進(jìn)機(jī)體代謝旺盛。

1、進(jìn)行戶外運(yùn)動，接觸陽關(guān)，空氣，水。

2、選擇適當(dāng)?shù)捏w育項(xiàng)目，打球、游泳、廣播體操。

五、培養(yǎng)良好的生活制度。

1、一日三餐定時定量。

2、保護(hù)充足的睡眠。

3、預(yù)防疾病，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

六、練習(xí)題

1、兒童要生長正常，發(fā)育良好，應(yīng)注意（）

2、兒童生長發(fā)育期應(yīng)多吃（）類食物品。

三、身高與體重的測量(3)

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生測量身高與體重，了解身體生長發(fā)育情況。教學(xué)重點(diǎn)：掌握測量身高體重的方法。教學(xué)難點(diǎn)：測量身高體重要注意的問題。教學(xué)過程：

一、向?qū)W生介紹身高。

1、身高是人體在立正姿勢站立是從頭頂最高點(diǎn)至地面的垂直距離。

2、身高是反映人體骨骼生長發(fā)育的重要指標(biāo)。

二、人體身高和受什么的影響。

1、手年齡、性別、種族、地區(qū)的影響。

2、生活水平的高低。

3、體高鍛煉程度。

4、疾病因數(shù)。

5、遺傳因數(shù)。

三、知道學(xué)生測量體重。

1、光腳。

2、以立正姿勢站在身高計(jì)的底版上。

3、軀干自然挺直，眼睛向前看。

四、介紹體重。

1、體重是只身體的重量。

2、是反映人體營養(yǎng)狀況和肌肉發(fā)育度的指標(biāo)。

五、知道學(xué)生測量體重。

1、要平穩(wěn)地站在磅秤的底板中間

2、測量前不應(yīng)進(jìn)行劇烈的體高活動和體力。

六、練習(xí)題。

1、測量身高與體重有什么作用。

2、體重要注意些什么。

四、保護(hù)眼睛(4)

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生知道保護(hù)眼睛的重量，懂得在生活中應(yīng)如何保護(hù)眼睛。教學(xué)重點(diǎn)：如何保護(hù)自己的眼睛。

教學(xué)難點(diǎn)：患了眼病要及時找醫(yī)生診治。教學(xué)過程：

一、人體眼睛的作用。

1、眼睛能看清物體的大小，形狀。

2、能分辨光線的明暗和辨別不同的顏色。

二、觀察書本的插圖，說說怎樣保護(hù)眼睛。

1、良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣

2、注意預(yù)防眼外傷。

3、患了眼病要及時找醫(yī)生診治。

三、指導(dǎo)學(xué)生觀察圖片，哪些是對的，哪些做法是不對的，為什么呢？

1、共用手巾是不對的，回傳染眼病。

2、點(diǎn)炮竹如果太近，回做成眼睛受傷。

3、經(jīng)?？措娨?而且距離太近,會做成近視。

4、如果眼睛有毛病，要找醫(yī)生。

5、如果患了近視，要及時找醫(yī)生。

四、做保護(hù)眼睛的做法。

1、不共用毛巾。

2、患了眼病要及時治療

3、多吃花生、玉米、蘿卜、豬肝、芹菜、魚肝油等維生素A和維生素B的是品。

五、練習(xí)題。

1、眼睛有什么作用。

3、怎樣保護(hù)眼睛。

五、用眼衛(wèi)生(5)

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生注意用眼衛(wèi)生，保護(hù)自己的視力。教學(xué)重點(diǎn)：讀書寫字母是姿勢要端正。

教學(xué)難點(diǎn)：三個“不要”看電視40分鐘要休息10分鐘，做眼保健操。教學(xué)過程：

一、知道學(xué)生觀察圖形。

1、中講的是什么？

2、哪幅圖是指不良的用眼習(xí)慣。

走路看書 作公共汽車看書 睡眠看書 燈暗看書

3、哪幅圖是真確的姿勢。圖

一、正確的讀寫姿勢。

二、用眼講衛(wèi)生，是的的是什么？

1、是為了保護(hù)視力。

2、兒童、少年在讀書是，是眼球發(fā)育的關(guān)鍵時期，不良的衛(wèi)生習(xí)慣回使眼受傷害，引起視力下降及失明。

三、保護(hù)勢力，要做到。

1、寫字、讀書、坐等端正。

2、不躺著看書抱。

3、不在走路看書。

4、不在昏暗的燈下及強(qiáng)烈陽光看書。

5、看書、看電視不超過30分鐘。

6、堅(jiān)持做眼保健操。

四、練習(xí)題。

1、用眼衛(wèi)生，目的是什么？

2、看書、看電視40分鐘要休息幾分鐘？

六、我們的牙齒(6)

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解牙齒的基本結(jié)構(gòu)及乳牙恒牙的關(guān)系，懂得乳牙脫落和恒牙萌出階段要注意保護(hù)牙齒。

教學(xué)重點(diǎn)：保護(hù)好自己的牙齒。教學(xué)難點(diǎn)：6——7歲開始換牙。教學(xué)過程：

一、牙齒的基本結(jié)構(gòu)。

牙齒是人體中最堅(jiān)硬的一種組織，組織可分為分冠、牙頸、牙根。

二、乳牙和恒牙

1、乳牙：六個月（第一次長出的牙）共20顆。

2、恒牙：六——七歲后，（第二次長出的牙）共28——32顆。

三、換牙怎樣才能保護(hù)牙齒。

1、早晚刷牙，吃東西后漱口

2、乳牙松動要及時拔掉。

3、恒牙萌出時，不要用它去咬手指，筆桿，筷指等。

4、恒牙不萌成長歪了，應(yīng)及時到口腔醫(yī)院檢查治療。四、六齡齒。

6歲出的又叫六齡齒

五、作業(yè)。

1、什么叫六齡齒？

2、你八歲開始換牙，長出的牙叫什么牙？

七、預(yù)防齲齒(7)教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生懂得齲齒的危害和齲齒形成的原因，并初步掌握預(yù)防齒的方法。懂得預(yù)防齲齒關(guān)鍵在于養(yǎng)成早晚刷牙，吃東西后漱口的衛(wèi)生習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)：預(yù)防齲齒的方法。教學(xué)難點(diǎn)：造成齲齒的原因。教學(xué)過程：

一、認(rèn)識什么叫齲齒。

1、酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒。

2、使人感到疼痛影響食欲，咀嚼和發(fā)音。

3、妨礙事物消化和營養(yǎng)的吸收。

4、導(dǎo)致髓炎，牙根炎，周圍炎。

三、預(yù)防齲齒的方法。

1、注意口前衛(wèi)生，早晚刷牙和吃東西后漱口

2、用兒童牙膏和保健牙刷按正確的方法刷牙。

3、少吃零食，特別是睡前不吃糖果、餅干、巧克力等甜的食物。

4、多吃一些水果、蔬菜和粗食物。

5、定期做口腔檢查，及早發(fā)現(xiàn)齲齒及時治療。

五、練習(xí)。

1、留在牙縫中的食物殘?jiān)诩?xì)菌作用下產(chǎn)生酸性物質(zhì)，腐蝕牙齒造成齲齒。

2、預(yù)防齲齒，應(yīng)做到早晚刷牙，吃東西后漱口。

八、耳朵的保健(8)

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生了解耳朵的簡單生理構(gòu)造，知道保護(hù)耳朵的重要性和如何保護(hù)自己的耳朵。

教學(xué)重點(diǎn)：保護(hù)耳朵要做到幾點(diǎn)。

教學(xué)難點(diǎn)：有耳朵疾病要及時找醫(yī)生治療。教學(xué)過程：

一、耳朵的生理功能。

耳是一臺設(shè)計(jì)奇妙的精密儀器，其功能之一是聽聲音,另一種功能是維持身體的平衡。

二、耳朵的結(jié)構(gòu)。

耳朵有外耳、中耳和內(nèi)耳。

1、外耳：有耳郭、外耳道、鼓膜組成。

2、中耳：有錘骨、砧骨和鐙骨。

3、內(nèi)耳：有耳蝸、半觀管和兩個二腔組成。

三、我們要保護(hù)耳朵。

1、不用硬物挖耳朵。

2、聽到巨響是要注意掩耳。

3、洗頭、游泳防水入耳。

4、預(yù)防傷風(fēng)感冒。

5、減輕航空性耳鳴、耳痛。

6、耳朵不舒服，應(yīng)及時請醫(yī)生檢查治療。

四、愛耳日

1、每年的3月3日為全國愛耳日。

2、愛耳日的宣傳活動，目的是減少耳聾的發(fā)生，提高人口素質(zhì)。

五、練習(xí)題

1、我們怎樣保護(hù)自己的耳朵。

2、耳朵有病怎么辦？

九、鼻子的保健(9)

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解愛護(hù)鼻子的重要性，注意鼻子的保健衛(wèi)生。教學(xué)重點(diǎn)：鼻子保健的注意事項(xiàng)。

教學(xué)難點(diǎn)：為什么鼻子不能太用力，為什么不能用手指挖鼻子孔。教學(xué)過程：

一、鼻子的作用。

鼻子是呼吸系統(tǒng)的一個器官，它的作用是辨別各種氣味。

二、鼻腔與鼻咽管相通，鼻涕時應(yīng)該用力不要太大，如果用力太大，會引起中耳炎。

三、鼻出血的處理。

頭部略向前傾，暫時改用口呼吸，同時用水或冷水敷前額，或用手指捏緊鼻梁下面的柔軟部位，經(jīng)這樣處理，一般的鼻出血，過一會兒即可止血。

四、清潔鼻孔要注意什么？

1、要用干凈的手帕或紙巾。

2、不要把物品塞進(jìn)鼻孔里。

3、不要用手挖鼻孔。

六、練習(xí)題

1、鼻子的功能是什么？

2、如何注意鼻子的保健衛(wèi)生。

十、陽光、空氣、水與健康(10)

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生認(rèn)識陽關(guān)、空氣、水和身體健康的關(guān)系，充份利用大自然為鍛煉身體，增進(jìn)健康。

教學(xué)重點(diǎn)：陽光、空氣、和水與健康的關(guān)系。

教學(xué)難點(diǎn)：為什么曬太陽能使身體健康，新鮮空氣為什么能使人大腦清醒，清潔水為什么能解渴，幫助消化。教學(xué)過程：

一、陽光的作用。

1、陽光給人帶來溫暖和光明。

2、經(jīng)常曬太陽，能使身體強(qiáng)壯。

二、太陽射線包括可見光線，紅外線，紫外線。

三、紫外線的作用。

1、使血液中的紅細(xì)胞和白細(xì)胞的數(shù)量增多。

2、抵抗力能力增強(qiáng)，提高循環(huán)系統(tǒng)的機(jī)能。

3、促進(jìn)兒童的生長發(fā)育和抵抗佝僂病的作用。

4、有殺菌作用。

四、空氣對人體的鍛煉作用。

提高體溫調(diào)節(jié)能力，使人體能適應(yīng)各種氣候驟變。冷天不易感冒，熱天也不易中暑，不容易生病。

五、游泳的好處。

1、能發(fā)展人體各器官的機(jī)能。

2、能發(fā)展呼吸肌的力量和改善呼吸機(jī)能。

3、改善體溫調(diào)節(jié)機(jī)能，提高耐寒能力。

3、能使血液循環(huán)旺盛，提高心臟機(jī)能。

二年級第二學(xué)期健康教育教案

十一、維護(hù)公共衛(wèi)生(1)

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生知道怎樣愛護(hù)、美化我們的生活、學(xué)習(xí)環(huán)境，自覺維護(hù)公共衛(wèi)生。教學(xué)重點(diǎn)：維護(hù)公共大家需要做什么？ 教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)維護(hù)公共衛(wèi)生的責(zé)任感。教學(xué)過程：

一、什么是公共場所。

公共場所。一般實(shí)質(zhì)公眾活動的地方。如：公園、電影院、商場、車站、禮堂、游樂場等。

二、自覺維護(hù)公共場所衛(wèi)生。

1、從講衛(wèi)生愛清潔是社會文明進(jìn)步的反映。

2、必須每天打掃，保持清潔整齊。

3、廁所應(yīng)常沖洗，保持干凈

三、練習(xí)。

1、維護(hù)公共場所的衛(wèi)生是每個人的（）。

2、維護(hù)公共場所的衛(wèi)生要做到：不隨地（），不亂扔（）、（）、不亂（），不隨地（）。

十二、消滅“四害”(2)

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生知道“四害”指的是什么，“四害”可傳播哪些疾病和怎樣傳播疾病。

教學(xué)重點(diǎn)：“四害”傳播哪些疾病，產(chǎn)生什么危害。教學(xué)難點(diǎn)：消滅“四害”，人人有責(zé)。教學(xué)過程：

一、引導(dǎo)學(xué)生閱讀課文，觀察本課插圖。

二、“四害”怎樣傳播疾病和傳播哪些疾病？

三、消滅“四害”的措施和方法。

四、練習(xí)

1、人們把（）稱為 “四害”。

2、“四害”危害健康，傳播（）。

十三、均衡飲食（3）

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解均衡飲食對身體發(fā)育的好處，吃哪些食物才能得到各種營養(yǎng)。教學(xué)重點(diǎn)：保持飲食均衡應(yīng)注意攝取哪些營養(yǎng)物質(zhì)。教學(xué)難點(diǎn)：各種營養(yǎng)素幫助身體生長發(fā)育。教學(xué)過程：

一、通過問題引入課堂學(xué)習(xí)新課。平常一天的食物有哪些？

二、學(xué)習(xí)新課

1、出示掛圖、實(shí)物。

2、食物的功能和營養(yǎng)。

3、飲食要注意均衡。

三、練習(xí)。P49 1、2

十四、不偏食、不挑食（4）

教學(xué)目標(biāo)：讓學(xué)生了解偏食、挑食對身體的危害，培養(yǎng)不偏食、不挑食的良好飲食習(xí)慣。

教學(xué)重點(diǎn)：不偏食、不挑食對身體的好處。教學(xué)難點(diǎn)：養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。教學(xué)過程：

一、介紹各種營養(yǎng)成分對人體生長起的作用。指出瑤池各類食物的重要性。

二、通過問題提示引入課堂教學(xué)。

1、事物有哪些種類？

2、人體需要的各種營養(yǎng)從何處獲得？

3、偏食、挑食有什么不好？

4、我們應(yīng)該如何養(yǎng)成不偏食、不挑食的良好飲食習(xí)慣？

三、練習(xí)

1、偏食、挑食是（）

2、偏食、挑食對人有什么害處？

3、人體維持生長需要（）

十五、蔬菜與水果（5）

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生知道吃蔬菜與水果對人體的好處，平時要多吃。懂得怎樣吃才符合。

教學(xué)重點(diǎn)：蔬菜水果的營養(yǎng)成分及其作用。教學(xué)難點(diǎn)：纖維素與進(jìn)食蔬菜的重要性。教學(xué)過程：

一、蔬菜和水果對人體的好處。

蔬菜和水果含有各種維生素和纖維素以及其他的營養(yǎng)成分。

二、吃蔬菜的衛(wèi)生。

1、要吃什么樣的蔬菜、水果？

2、吃剩的怎樣處理？

3、怎樣吃才衛(wèi)生。三、一個人一天學(xué)要多少蔬菜水果。

四、練習(xí)。

1、纖維素的作用是（）

2、蔬菜與水果含有較多的（）

十六、飲食要講衛(wèi)生（6）

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生懂得衛(wèi)生的重要性，并注意飲食要講衛(wèi)生，把住“病從口入”關(guān)。教學(xué)重點(diǎn)：注意飲食衛(wèi)生的重要性。

教學(xué)難點(diǎn)：注意飲食衛(wèi)生，防止病從口入。教學(xué)過程：

一、飲食衛(wèi)生的重要。

二、為什么編制食物不能吃。

三、生吃水果怎樣做才符合衛(wèi)生。

四、注意飲食衛(wèi)生，防止“病從口入”。五練習(xí)。

十七、預(yù)防腸道寄生蟲?。?）

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生知道常見的幾種腸道寄生蟲及其感染途徑和預(yù)防方法。教學(xué)重點(diǎn)：常見腸道寄生蟲的感染及治療常識。

教學(xué)難點(diǎn)：良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣是預(yù)防腸道寄生蟲的有效方法。教學(xué)過程：

一、腸道寄生蟲及其癥狀。

二、腸道寄生蟲的感染途徑。

三、腸道寄生蟲的預(yù)防治療方法。

四、練習(xí)

十八、流感的預(yù)防（8）

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生懂得流行性感冒的主要癥狀和傳染途徑以及預(yù)防方法。教學(xué)重點(diǎn)：流行性感冒的傳染途徑及臨床癥狀。教學(xué)難點(diǎn)：如何預(yù)防流行性感冒。教學(xué)過程：

一、流感的主要癥狀。

二、流感的傳染途徑。

三、流感的預(yù)防方法。

四、練習(xí)

十九、戶外活動要注意安全（9）

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生知道戶外活動的好處和注意安全的重要，懂得到戶外活動時要注意的事項(xiàng)。

教學(xué)重點(diǎn)：戶外活動要注意的安全事宜。教學(xué)難點(diǎn)：如何培養(yǎng)學(xué)生活動時的安全意識。教學(xué)過程：

一、戶外活動好處多。

二、到戶外活動時應(yīng)注意的事項(xiàng)。

三、練習(xí)

教參P60 1、2

二十、游泳的安全和衛(wèi)生（10）

教學(xué)目標(biāo)：使學(xué)生懂得游泳安全和游泳衛(wèi)生的基本常識。

教學(xué)重點(diǎn)：游泳安全與衛(wèi)生的基本常識。教學(xué)難點(diǎn)：游泳對身體的鍛煉作用。教學(xué)過程：

一、怎樣注意游泳安全？

二、游泳的衛(wèi)生。

三、小組討論、交流。

四、練習(xí)

第五篇：二年級健康教育教案

樂亭縣第一實(shí)驗(yàn)小學(xué) 2016-2017第二學(xué)期 二年級健康教育

《養(yǎng)成飲食好習(xí)慣》教案

張琳萍

（一）教材分析

現(xiàn)在的孩子極不重視飲食習(xí)慣的養(yǎng)成，飲食沒有規(guī)律，挑食、偏食，隨便吃零食或者垃圾食品，還不注意飲食衛(wèi)生。其產(chǎn)生的主要原因除了是受家庭影響，家長沒有培養(yǎng)好以外，更重要的也是他們不知道什么是正確的飲食習(xí)慣，以為吃飽了就是健康的。而且在就餐時有些孩子不知道怎樣是文明的行為。設(shè)計(jì)這一主題活動的目的，一是使兒童在接受能力允許的范圍內(nèi)適當(dāng)?shù)亓私庖恍╋嬍晨茖W(xué)知識，更重要的是培養(yǎng)兒童產(chǎn)生這方面的意識，愿意養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。并且懂得良好的飲食習(xí)慣，成為一種文明的象征。

（二）教學(xué)目標(biāo)

1、情感與態(tài)度

（1）讓兒童認(rèn)識到養(yǎng)成良好飲食衛(wèi)生習(xí)慣的重要性；

（2）認(rèn)識到不挑食，營養(yǎng)全面對自己的成長是非常重要的；

（3）培養(yǎng)學(xué)生對飲食的科學(xué)態(tài)度。

2、行為與習(xí)慣

通過活動培養(yǎng)學(xué)生不挑食，注重營養(yǎng)搭配的良好飲食習(xí)慣。

3、知識與技能

幫助學(xué)生了解淺顯的營養(yǎng)學(xué)知識，知道各種食物中所含的營養(yǎng)是不同的，但都是人體生長發(fā)育所必需的；認(rèn)識到偏食會造成不良的后果。

（三）教學(xué)過程

一、聯(lián)系生活，談話導(dǎo)入

1、一提到吃，你們肯定有很多話想說，告訴老師，你最喜歡吃什么？不喜歡吃什

2、這次學(xué)校發(fā)出“關(guān)注健康，珍愛生命”的倡議，就是要提醒大家懂得健康吃，吃得健康。其實(shí)，吃也不是一件容易的事，這里面的學(xué)問大著哩！今天我們就來探究探究。（板書課題）

設(shè)計(jì)意圖：通過提問引導(dǎo)學(xué)生對日常飲食習(xí)慣的探索，能對日常飲食習(xí)慣進(jìn)行思考和評價。提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和認(rèn)真探究問題的科學(xué)態(tài)度。促使學(xué)生愿意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，健康安全地生活。

二、自助早餐，樹立樣板

師：瞧!這里有著各種各樣的食物（出示各種食物：點(diǎn)擊課件，屏幕上出現(xiàn)一個大圓盤，大圓盤上有各種各樣的菜）現(xiàn)在，我們來舉行一次自助早餐會，好不好？在開始前，老師有個友情提醒早餐要吃好。（課件出示友情提醒：早餐要吃好。）

誰先來說說，怎么樣的早餐才算是好的？

自助餐會開始了，想吃什么呢？自己來選吧！把你選擇的寫在紙上。老師要看哪個同學(xué)的早餐搭配得既合理又營養(yǎng)。

1、自主選菜：教師巡視并有意識地注意選兩個選過多或過少的學(xué)生。

2、展示交流：

師：誰來說說你早餐想吃什么？（你平時早餐吃什么？）

3、小結(jié)和過渡

師：早餐其實(shí)非常重要，同學(xué)們要吃好，最好吃一個雞蛋，蛋黃中的卵磷脂可以提高記憶力，而喝牛奶，一定要記得加上一點(diǎn)主食如面包之類的，這樣才能保證營養(yǎng)的吸收。吃飯是一門學(xué)問，掌握了這門學(xué)問，對身體才有好處。怎樣吃得好呢？

設(shè)計(jì)意圖：通過自助早餐的選擇，兒童對于飲食中的科學(xué)自然會產(chǎn)生關(guān)注的興趣。進(jìn)一步了解飲食的科學(xué)性與合理性，并且有給自己制定科學(xué)的飲食計(jì)劃的打算。

三、營養(yǎng)小知識

1、介紹健康飲食金字塔（課件出示）

這是營養(yǎng)師們匯制的健康飲食金字塔，它包括四大類，第一層就是要吃得最多的五谷類，它包括大米、白面、玉米及其制品,有的地方薯類也是主食的一部分。第二層的瓜果類、水果類我們也要吃得多些；第三層的奶品類、肉魚蛋及豆類我們也要適量的吃。盡量少吃些的是……油糖鹽類。所以說寶塔類的食物我們一定要量類而吃哦。

2、討論什么是垃圾食品。

師：通過剛才的了解，你們覺得午餐和晚餐又得怎么吃呀？你知道什么是垃圾食品嗎？

3、師小結(jié)：午餐一定要主食副食均衡，葷素搭配，營養(yǎng)全面，不吃垃圾食品。晚餐呢正相反，應(yīng)吃得清淡，一點(diǎn)飯或粥，一點(diǎn)蔬菜，睡前再喝一杯牛奶。這樣呀，我們的營養(yǎng)就足夠了。

4、食物介紹。

師：不過呢，課前老師通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)許多小朋友不喜歡吃青菜、豆腐、西紅柿等食物，（課件出示）可它們卻是我們身體健康成長不可缺少的朋友，咱們來聽一聽它們的自我介紹吧！課件出示：

豆腐的介紹：我是又白又嫩的豆腐，是用圓溜溜的黃豆加工而成的，既柔軟又有彈性，吃了不會胖，還可以預(yù)防心臟病。我的吃法有一千多種，外國人都喜歡我，一見到我就說OK OK，還夸我是健康食品呢！

青菜的介紹：小朋友們好，我是你們不可缺少的好朋友青菜，瞧，我綠綠的裙子，不光好看，還含有豐富的維生素、葉綠素和人體必需的微量元素，誰要是不喜歡我，就會影響消化、皮膚干裂的，快快和我做朋友吧！

西紅柿：我有兩個名字，大名叫西紅柿，小名叫番茄，我是蔬菜中長得最漂亮的一個，我的本領(lǐng)可大了！我含有很多水分、糖分和維生素，人們喜歡把我當(dāng)成水果來吃，我可以防治牙齒出血、皮膚病、退高燒，還可以美容呢！

師：水果們各自也都有自己獨(dú)特的本事，我們也來聽聽水果們怎么說。

蘋果：嗨！大家好，我是人見人愛的蘋果寶寶，我的作用也很大，外皮可以美容。我還有很多營養(yǎng)成分，比如說：有機(jī)酸、纖維素、維生素等。人們常說：“一天一個蘋果，疾病遠(yuǎn)離我?！币院蟠蠹乙喑晕遗?！

葡萄：我的吃法很多，可以做葡萄酒，可以晾成葡萄干，還可以直接吃。你只要多吃我，保證你長的又高又壯。

西瓜：爽口的我，可是人見人愛，清涼解渴是我的本事。

荔枝：果肉鮮美多汁，性子烈，容易上火，一次不能吃多。

香蕉：我的果肉可含有豐富的維生素,淀粉,蛋白質(zhì)和脂肪等營養(yǎng),并具有清熱去火的作用.算得上"果中上品”。

5、聽了它們的介紹，你們有什么想法？

6、師小結(jié)點(diǎn)出：食物的營養(yǎng)成分各不相同，合理安排飲食才有助于身體的發(fā)育，讓我們健康快樂地成長！（還有些小朋友不喜歡吃葷菜，比如說魚、肉都不吃，這也不好，因?yàn)樗鼈兒胸S富的脂肪和蛋白質(zhì)，也是我們的身體不可缺少的。只有不挑食，不偏食的小朋友才會獲得全面的營養(yǎng)，長好身體，很少生病。）

設(shè)計(jì)意圖：設(shè)計(jì)這一主題活動的目的，一是使兒童在接受能力允許的范圍內(nèi)適當(dāng)?shù)亓私庖恍╋嬍晨茖W(xué)知識，更重要的是培養(yǎng)兒童產(chǎn)生這方面的意識，愿意養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。并且懂得良好的飲食習(xí)慣，成為一種文明的象征。同時讓學(xué)生知道各種食物都含有豐富的營養(yǎng)成分，人體要健康，就要保持營養(yǎng)均衡；知道良好的飲食習(xí)慣有助于健康成長，是文明的表現(xiàn)；掌握粗淺的飲食科學(xué)——葷素搭配。

四、聯(lián)系實(shí)際，規(guī)范行為（了解不良飲食習(xí)慣帶來的危害）

師：可是有的小朋友卻沒養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，你們瞧！同時出示書中的三幅圖。問：想想他們?yōu)槭裁磿兂蛇@樣？

（1）圖一：這個“小豆芽”，苦悶極了，他該怎么辦呢？

師：他這是營養(yǎng)不良，應(yīng)該多喝牛奶，多吃雞蛋，什么營養(yǎng)都要補(bǔ)充，不可以挑食。（板書：不挑食、不偏食）

（2）圖二：這小胖子呢？

師：控制飲食和增加體力活動，平時要少吃零食、甜食和含糖飲料。多吃新鮮蔬菜，尤其是綠葉蔬菜和水果。板書：（少吃零食）吃零食使肚子產(chǎn)生飽脹感，食欲會大受影響，平時多吃正餐時飯不吃就會造成營養(yǎng)不良。我們平常在校門外所吃的零食大部分都缺少維生素和礦物質(zhì)，被稱為垃圾食物。垃圾食品百害無一利。

（3）圖三：這小子怎么啦？（板書：不暴飲暴食）

師：暴飲暴食為什么不好呢？暴飲暴食是一種不良的飲食習(xí)慣，暴飲暴食就會完全打亂胃腸道對食物消化吸收的正常節(jié)律。暴飲暴食后會出現(xiàn)頭暈?zāi)X脹、精神恍惚、腸胃不適、胸悶氣急、腹瀉或便秘，嚴(yán)重的，會引起急性胃腸炎，甚至胃出血。

它會給人的健康帶來很多危害。

（4）小結(jié)?？?！挑食、偏食危害多大啊，食物的營養(yǎng)成分各不相同，合理安排飲食才有助于身體的發(fā)育，讓你健康快樂地成長！

（5）你以前是否也有類似的現(xiàn)象？

設(shè)計(jì)意圖：通過觀察，使學(xué)生明白要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣的道理，強(qiáng)化孩子們正確飲食的形成，并知道科學(xué)的飲食習(xí)慣要靠長期培養(yǎng)才能形成。

五、反饋矯正，總結(jié)本課

1、通過今天的學(xué)習(xí)，你們來判斷一下這幾個小朋友做得對嗎？

2、課件出示書本第12頁的圖。

補(bǔ)充：吃飯定時定量，有利于養(yǎng)成有規(guī)律的飲食習(xí)慣，促進(jìn)胃腸的消化功能，預(yù)防消化不良和營養(yǎng)缺乏，使我們健康成長。

3、同學(xué)們今天學(xué)了這些本事，以后你吃飯還會挑著吃嗎？讓我們一起合理安排我們的飲食，做個健康的小學(xué)生。

課件出示：雞鴨魚肉營養(yǎng)好，蔬菜水果不可少，葷素搭配講科學(xué)，每天吃飯不挑食，我們都是好孩子，個個長得健又壯。

播放音樂，學(xué)唱兒歌。《飲食衛(wèi)生歌》 一日三餐，定時定量，不偏食，不挑食。

早餐吃得好，午餐吃得飽，晚餐吃得少。暴飲暴食最不好。從小養(yǎng)成好習(xí)慣，身體健康又強(qiáng)壯。

設(shè)計(jì)意圖：采用這樣的方式幫助兒童進(jìn)一步了解配餐的基本要求，看上去似乎有難度，但是可以讓孩子在歌曲中邊唱邊了解，在解決“知”的同時實(shí)現(xiàn)“行”的目的——愿意養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。

六、課后延伸

平時我們坐在餐桌上吃飯時，可不能忘了這首兒歌，要做到葷素搭配，營養(yǎng)合理。今天回去做回小營養(yǎng)師，想想今天晚上吃什么？給爸爸、媽媽一個小建議。同時，老師想把下面的話請你帶給爸爸媽媽（課件出示：給爸爸媽媽的話：水果、蔬菜、粗糧中，含有人體日常必需的各種維生素，多吃、常吃，有利于少年兒童的健康發(fā)育。只有吃得平衡，孩子才能健康。）

設(shè)計(jì)意圖：通過動手設(shè)計(jì)一日三餐的科學(xué)食譜，培養(yǎng)學(xué)生勤儉節(jié)約、合理膳食的良好品質(zhì)，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生學(xué)以致用、勤于動手、勇于實(shí)踐的能力與素質(zhì)的形成，教師給學(xué)生充分的時間與空間，讓學(xué)生主動地給自己指定每頓飯的食譜，對自己的飲食進(jìn)行科學(xué)的規(guī)劃，這樣就需要教師以評判者的身份恰當(dāng)?shù)刂笇?dǎo)學(xué)生設(shè)計(jì)出合理、健康的食譜，學(xué)生就能夠掌握粗淺的飲食習(xí)慣搭配習(xí)慣。學(xué)生也應(yīng)該通過交流知道配餐有相同的地方，也要因人而宜，并有長期培養(yǎng)自己科學(xué)飲食的決心。

七、實(shí)踐活動。

分組比賽：我是“小小營養(yǎng)師”。

根據(jù)人體健康發(fā)育的所需的多種營養(yǎng)成分，合理搭配食物。評出優(yōu)勝者。授予“小小營養(yǎng)師”光榮稱號。

設(shè)計(jì)意圖：主動參與中，提高發(fā)現(xiàn)問題和解決問題能力，發(fā)展自己的觀察能力、實(shí)踐能力、創(chuàng)新思維能力以及與人交往、合作的能力。能夠在大人的幫助下合理地安排自己的一日三餐，并有簡單的字形調(diào)配膳食的能力。