第一篇：科學(xué)訓(xùn)練鍛煉基本功

科學(xué)訓(xùn)練鍛煉基本功

籃球是小學(xué)體育教材中的重要組成部分，根據(jù)多年的小學(xué)籃球校本教材的教學(xué)和籃球興趣組的訓(xùn)練經(jīng)驗，對小學(xué)生籃球基本功的培養(yǎng)和訓(xùn)練方法進(jìn)行初步的探究與分析。旨在深入探索更科學(xué)有效的籃球基本功的訓(xùn)練方式，為孩子們摸索更高水平的籃球技術(shù)夯實基礎(chǔ)。

籃球運動在我國一向深受民眾喜愛，隨著國家綜合實力的不斷提升，基層籃球設(shè)施的建設(shè)越發(fā)完善，職業(yè)籃球的穩(wěn)健發(fā)展，培育出了易建聯(lián)、周琦等高水平籃球運動員，刺激了更多的青少年追逐學(xué)習(xí)自己的偶像，投入到籃球運動中。如今國家層面不僅關(guān)注體?；@球的發(fā)展，也越來越重視校園籃球的發(fā)展，開展各級校園籃球聯(lián)賽，完善學(xué)?；@球設(shè)施，加強教練教師團(tuán)隊的建設(shè)。在此背景下，我?；@球運動也開展得如火如荼，有針對一二年級的游戲籃球的教學(xué)，有重點發(fā)展的五年級籃球校本課程的教學(xué)，還有每天堅持訓(xùn)練的籃球興趣小組和校籃球隊，可以說我們學(xué)校的籃球氛圍越來越好。但從近年來國家隊與歐美國家的交手情況可以看出，差距不僅僅是在身體素質(zhì)上，更體現(xiàn)運球，投籃等基本功上，因此籃球訓(xùn)練教學(xué)的重點是在基本功。小學(xué)階段的學(xué)生屬于剛剛接觸籃球這項運動，有很強的可塑性，如果能夠給予正確的指導(dǎo)，結(jié)合科學(xué)合理的訓(xùn)練方法，重點放在培養(yǎng)興趣和基本功的訓(xùn)練上，小學(xué)校園籃球水平也必將得到快速發(fā)展。因此，我們應(yīng)該重視籃球基本功的教學(xué)研究，抓住影響籃球基本功訓(xùn)練的主要環(huán)節(jié)從而提高教學(xué)質(zhì)量。

一、對籃球基本功的正確認(rèn)識

（一）籃球基本功的概念

籃球基本功是指運動員在掌握和使用各種技術(shù)時，反復(fù)出現(xiàn)具有共性的部分，是運動員運用籃球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)?；竟Φ脑鷮嵟c否，決定了練習(xí)的人能否進(jìn)一步學(xué)習(xí)更復(fù)雜的籃球技術(shù)，決定了技術(shù)運用的質(zhì)量高低，決定了運動員能否向更高水平去挑戰(zhàn)，籃球基本功包括的概念有多種說法，但結(jié)合小學(xué)生的身心特點和教學(xué)經(jīng)驗可以將籃球基本功歸結(jié)為：身體姿勢，腳步移動，手上掌控球（運球、傳球、投籃），身?w素質(zhì)，這些基本功雖是單獨存在的技術(shù)，但在實際運用中這些基本功也必須是相互配合、相互促進(jìn)不可分割的整體。觀察學(xué)生在訓(xùn)練及教學(xué)比賽中的表現(xiàn)可得出：籃球基本功是籃球水平提升的保障，基本功水平經(jīng)常決定了學(xué)生學(xué)習(xí)技戰(zhàn)術(shù)的快慢和實際運用的質(zhì)量高低。

（二）籃球基本功的分類

籃球基本功可以分為：控制球基本功、身體移動基本功、意識基本功。

以上提法只是代表籃球基本功的局部而不能代表全部，結(jié)合小學(xué)生實際籃球基本功可以理解為：在籃球訓(xùn)練和比賽運用中必須優(yōu)先掌握的、最頻繁出現(xiàn)起決定作用的因素。包括：身體姿勢、移動步伐、手上控制球（運球傳球投籃）、身體素質(zhì)。

二、小學(xué)生籃球基本功培養(yǎng)的重要性

（一）基本功是學(xué)習(xí)籃球的基礎(chǔ)

籃球運動是小學(xué)生最喜愛的運動之一，籃球的教學(xué)、訓(xùn)練和比賽讓學(xué)生的身心得到全面發(fā)展。同時由于小學(xué)生身心發(fā)展的特殊性，所以在教學(xué)中要有針對性進(jìn)行培養(yǎng)?；@球是一項身體對抗特別多的運動，在大強度的身體碰撞下基本功的穩(wěn)定運用決定了籃球水平的高低，在競賽中出現(xiàn)的運球突破、急停跳投、突破分球等技術(shù)動作，都要有高質(zhì)量基本功做基礎(chǔ)。從各層次的籃球比賽中可以看出，只有掌握扎實熟練的基本功，才能在競技比賽中展現(xiàn)出超凡的運球傳球動作、較高的投籃命中率和矯健的身體移動能力。

（二）小學(xué)階段是培養(yǎng)籃球基本功的最佳時機

籃球基本功技術(shù)屬于既單一又有復(fù)雜，既枯燥又能創(chuàng)造樂趣的一種綜合性運動技術(shù)，要求學(xué)習(xí)者有較好的身體協(xié)調(diào)性，有很強學(xué)習(xí)能力和堅定的意志力。小學(xué)生處于身心發(fā)育的黃金年齡，身體柔韌協(xié)調(diào)性較好，有很強的適應(yīng)性和模仿能力，如果可以根據(jù)他們的身心特點，運用有針對性、科學(xué)有組織的方法訓(xùn)練，將對他們?nèi)蘸蟮某刹庞泻艽蟮膸椭?，讓他們能夠深入了解籃球這項運動的同時，打下完整的籃球技術(shù)功底。在籃球基本功訓(xùn)練中，不論剛接觸的人還是有一定水平的運動員，都要追求高規(guī)格高質(zhì)量的技術(shù)動作，在最合適的年齡打下最堅實的基礎(chǔ)。

三、小學(xué)生籃球基本功培訓(xùn)重點

（一）引導(dǎo)學(xué)生喜愛籃球運動，開發(fā)多種趣味性球感訓(xùn)練方法

小學(xué)生對于籃球的初印象大部分都是能夠拍打的皮球，所以對于剛剛接觸籃球的小學(xué)生，能否調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣決定了教與學(xué)的質(zhì)量。學(xué)生對籃球的認(rèn)識可以充分發(fā)揮多媒體設(shè)備的作用，從視覺和聽覺上給予刺激和震撼，也可以在教學(xué)中通過示范讓學(xué)生產(chǎn)生羨慕和崇拜的心理，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。球感球性的練習(xí)要趣味化，過程中積極運用游戲和競賽，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中能夠感受到樂趣和成功的喜悅，如我在球性教學(xué)中會組織學(xué)生做行進(jìn)間的球性練習(xí)、換手指拍球、競速撥動球、團(tuán)隊拋接球等多種練習(xí)，旨在培養(yǎng)學(xué)生球性的同時能夠更加喜愛籃球這項運動。

（二）重視練習(xí)過程中動作的規(guī)范性，強調(diào)高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求重質(zhì)量

基本功是運用籃球技戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ)，要堅持不懈地抓基本功的訓(xùn)練。必須做到全面培養(yǎng)，銜接流暢，熟練運用，基本功屬于在反復(fù)練習(xí)強化中形成肌肉記憶的練習(xí)，如果在練習(xí)過程中放低要求和標(biāo)準(zhǔn)，小學(xué)生很容易形成錯誤動作并很難改正，比如在實際教學(xué)中如果對于原地運球的動作沒有做嚴(yán)格要求，學(xué)生很容易出現(xiàn)重心不穩(wěn)，護(hù)球手下垂扶膝等錯誤動作，傳球練習(xí)時若沒有反復(fù)強調(diào)手腕內(nèi)旋，學(xué)生就會出現(xiàn)夾肘、抬手等錯誤，所以在基本功練習(xí)過程中一定要做到高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求重質(zhì)量，在不斷高規(guī)格練習(xí)過程中讓這些基本技術(shù)變成學(xué)生的肌肉記憶。

（三）充分發(fā)揮教具器材的作用，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情

籃球基本功，比如：運球、腳步、身體素質(zhì)練習(xí)在長時間訓(xùn)練后都會顯得枯燥乏味，學(xué)生容易出現(xiàn)厭學(xué)倦怠的情緒，所以在教學(xué)中合理運用專門的輔助器材進(jìn)行練習(xí)尤為重要。一些有針對性的教學(xué)器材在訓(xùn)練中能夠糾正錯誤動作，并提高訓(xùn)練的效率，比如練習(xí)運球的彈力球、障礙物、練習(xí)傳球的球筐、練習(xí)腳步和身體素質(zhì)的拉力繩、繩梯等等。在課中學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情決定了課堂的氛圍跟練習(xí)效率，作為一線小學(xué)體育教師要充分認(rèn)識教具的重要性，要學(xué)會使用教具，更要學(xué)會創(chuàng)造教具。

（四）在練習(xí)與競賽中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和團(tuán)隊精神

合理的安排學(xué)生進(jìn)行技術(shù)展示和技能競賽，能讓學(xué)生在競爭不斷反思自己的不足，更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)斗志?；@球作為一項團(tuán)隊運動，練習(xí)中經(jīng)常有雙人合作、多人配合的內(nèi)容，教學(xué)過程也要適當(dāng)安排既考驗技術(shù)又需要團(tuán)隊配合的教學(xué)競賽，讓學(xué)生體會在競爭中領(lǐng)會團(tuán)隊配合的重要性，比如雙人配合的運球練習(xí)、團(tuán)隊參與的教學(xué)比賽。要讓學(xué)生明白在未來生活中，既要有個人的不懈奮斗，也要學(xué)會接受別人的指導(dǎo)和團(tuán)隊之間的配合，沒有在團(tuán)隊中的意識培養(yǎng)，籃球技術(shù)很難得到提高。

四、結(jié)論與建議

（一）籃球基本功的培養(yǎng)需要長時間高質(zhì)量的艱苦訓(xùn)練，在小學(xué)生籃球教學(xué)過程中要充分體現(xiàn)籃球練習(xí)的娛樂性、互助性、實用性，學(xué)生在喜愛這項運動、理解技術(shù)動作的情況下進(jìn)行練習(xí)能讓學(xué)習(xí)效果更加顯著，并要積極引導(dǎo)學(xué)生理解籃球基本功在實戰(zhàn)中的重要意義。

（二）在小學(xué)籃球基本功教學(xué)中要做到抓重點與重點抓，按照小學(xué)生的身心發(fā)展的特殊性，培養(yǎng)的重點應(yīng)該放在提高球性能力和協(xié)調(diào)靈敏等身體素質(zhì)上，重點抓技術(shù)的規(guī)格和練習(xí)方法的實用性。

（三）身體素質(zhì)的訓(xùn)練不可或缺，要運用多種多樣的方法發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)、速度、上下肢力量等身體素質(zhì)，滑步、跳步、單雙腳跳等基本腳步動作的訓(xùn)練，讓學(xué)生有更優(yōu)秀的身體素質(zhì)支撐籃球基本功的學(xué)習(xí)。

（四）籃球基本功訓(xùn)練要充分體現(xiàn)籃球運動的社會交往屬性，合理安排雙人配合、多人合作、集體練習(xí)、分組練等練習(xí)方式，讓學(xué)生在互動交流中懂得反思。練習(xí)中也要根據(jù)不同水平的學(xué)生開展分層次教學(xué)，做到因材施教，共同進(jìn)步。

第二篇：小學(xué)教師基本功訓(xùn)練

小學(xué)教師基本功訓(xùn)練

組織教育活動

一、小學(xué)班隊集體教育的技能與訓(xùn)練

（一）全面了解小學(xué)班隊集體的技能

1、了解學(xué)生的內(nèi)容

以班隊集體建設(shè)為目的的了解和研究學(xué)生 以開展集體教育活動為目的的了解和研究學(xué)生 為加強個別教育而了解和研究學(xué)生

2、了解學(xué)生班隊集體的方法

研究書面材料；觀察；談話；民意測驗；調(diào)查了解；實踐觀察。

（二）對小學(xué)生進(jìn)行日常行為規(guī)范訓(xùn)練的技能

1、小學(xué)生日常行為訓(xùn)練的基本步驟

宣傳教育，激發(fā)動機；制訂細(xì)則，提出要求；訓(xùn)練指導(dǎo)、嚴(yán)格要求。

2、小學(xué)生行為規(guī)范訓(xùn)練的內(nèi)容

禮儀常規(guī)訓(xùn)練；學(xué)習(xí)行為訓(xùn)練；日常生活行為訓(xùn)練。

3、小學(xué)生行為常規(guī)訓(xùn)練的基本方法

提出要求，強化行為常規(guī)意識；督促檢查，形成氣候；觀察效果，實施教育；鞏固行為，形成習(xí)慣。

（三）培養(yǎng)正確輿論與優(yōu)良班風(fēng)的技能

1、正確集體輿論的培養(yǎng)

把握集體輿論建設(shè)的方位；掌握集體輿論建設(shè)的方法（宣傳教育；評議；暗示；演講；陶冶；倡議）。

2、優(yōu)良班風(fēng)的培養(yǎng)

把握衡量班風(fēng)標(biāo)準(zhǔn)，確立班風(fēng)發(fā)展方向；把握班風(fēng)建設(shè)的階段，促進(jìn)班風(fēng)建設(shè)；班風(fēng)建設(shè)工作中要注意的問題（明確班風(fēng)建設(shè)的總方向；有目的、有計劃地進(jìn)行班風(fēng)建設(shè)；遠(yuǎn)處著眼，近處著手；注重培養(yǎng)優(yōu)良傳統(tǒng)）；班風(fēng)建設(shè)的方法（活動；指導(dǎo)；行為訓(xùn)練）。

（四）確立班集體奮斗目標(biāo)的技能

1、班集體奮斗目標(biāo)的制訂

2、班集體奮斗目標(biāo)的確立

（五）培養(yǎng)班隊小干部的技能

1、選拔、聘用班隊小干部的幾種具體方法

民主選舉班隊小干部；班主任指定或任命班隊小干部；競爭選舉班隊小干部。

2、班隊小干部成員的構(gòu)成及職責(zé)

3、對班隊小干部的基本要求

以身作則，嚴(yán)于律己；具有組織能力；具有辦事公正的品質(zhì)。

4、培養(yǎng)班隊小干部的方法

舉辦小干部培訓(xùn)班；提供實踐機會；建立班隊干部有關(guān)制度和激勵機制；班干部工作方法的指導(dǎo)。

（六）組織和開展班隊活動的技能

1、開展班隊活動的基本要求 主題性原則；目的性；時代性；計劃性；針對性；知識性；趣味性；自主性；新穎性；考慮班隊活動需要注意與教學(xué)工作相協(xié)調(diào)，準(zhǔn)備時間不宜過長，投入精力來能過多，操作性強使學(xué)生參與比較容易。

2、班隊活動的內(nèi)容、形式及種類 班隊活動的內(nèi)容。班隊活動的形式。

班隊活動的種類（主題性活動；系列性活動；季節(jié)性活動；知識性活動；傳統(tǒng)性活動；即興性活動；游戲性活動；社會實踐活動；模擬式活動；假想性活動）

3、班隊活動方案設(shè)計和總體計劃（1）班隊活動方案設(shè)計

活動方案設(shè)計項目：a活動名稱

b活動目的要求

c 活動形式

d 參加活動的人員、時間、地點

e主持人、角色的選擇

f 需要配合的教師

g 活動準(zhǔn)備（材料、布置、場地、音響、邀請、接待、有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)或采訪人員。分工??）

h活動注意事項（對學(xué)生要求??）

i 大會或活動安排順序

j 活動后總結(jié)

(2)班隊活動總體設(shè)計（班級情況分析，指導(dǎo)思想，活動內(nèi)容及組織，活動評價總結(jié)）

（七）處理偶發(fā)事件的技能

1、偶發(fā)事件的事前防范

2、偶發(fā)事件的事中處理

3、偶發(fā)事件的事后處理

（八）擬訂班隊工作計劃的技能

（九）總結(jié)評價班隊工作的技能

1、進(jìn)行班隊工作總結(jié)的步驟

研究材料，分析本期工作開展的情況； 組織集體成員進(jìn)行個人總結(jié)和集體總結(jié)；

征求任課教師對班集體發(fā)展情況和學(xué)生發(fā)展情況的意見； 匯總意見，分析歸納，完成總結(jié)。

2、班隊工作總結(jié)的要求 實事求是；全面性與重點性相結(jié)合；教育與評價相結(jié)合；掌握原則，調(diào)動積極性。

3、班隊工作總結(jié)的形式和內(nèi)容

二、小學(xué)生個體教育的技能與訓(xùn)練

（一）全面了解小學(xué)生個體的技能

1、全面了解小學(xué)生個體的內(nèi)容

個體的身體發(fā)展；個體的心理發(fā)展；個體現(xiàn)實狀況（個體本人的情況，個體的家庭情況，個體的社會關(guān)系情況，個體的個性品質(zhì)狀況）

2、全面了解小學(xué)生個體的途徑和方法 觀察法；談話法；活動產(chǎn)品分析法；訪問

3、全面了解小學(xué)生個體應(yīng)注意的問題

目的要明確；觀點要正確；方法要恰當(dāng)；記錄要詳細(xì)

（二）對小學(xué)生進(jìn)行心理咨詢的技能

1、小學(xué)心理咨詢的形式 個別咨詢；團(tuán)體咨詢

2、對小學(xué)生進(jìn)行心理咨詢的過程

建立關(guān)系—評估問題—診斷分析—實施干預(yù)—檢查鞏固

3、對小學(xué)生進(jìn)行心理咨詢的基本要求

關(guān)系平等；來訪自愿；價值中立；方案守法；內(nèi)容保密

4、小學(xué)生異常行為的表現(xiàn)與心理治療法（1）、小學(xué)生異常行為的表現(xiàn)

儀表異常；逃避現(xiàn)實；破壞行為；怪癖癥狀；癡呆癥狀（2）、異常行為及心理疾病的成因

有遺傳因素、社會影響因素、家庭影響因素、學(xué)校教育影響因素等多種原因（3）、異常行為及心理疾病的心理治療方法 暗示法；勸慰法；轉(zhuǎn)移法；渲泄法；陶冶法

（三）與小學(xué)生個別談心的技能

1、談心的過程

2、個別談心的基本要求

關(guān)系平等；正面引導(dǎo)；發(fā)揚優(yōu)點克服缺點；照顧學(xué)生年齡特征和個別差異；個別談心與集體談心相結(jié)合

3、個別談心的藝術(shù)與技巧（1）、個別談心的藝術(shù)（親切稱謂；現(xiàn)身說法；循序漸進(jìn)）（2）、個別談心的技巧

打破沉默；掌握對方心理活動和思想動向；突破重點，全面開花；創(chuàng)造寬松和諧的心理氛圍；利用各種有利因素

（四）教育引導(dǎo)不同發(fā)展水平的小學(xué)生的技能

1、發(fā)展水平較高的小學(xué)生的教育引導(dǎo)

要堅持全面的觀點和發(fā)展的觀點；要堅持高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求；根據(jù)特長培養(yǎng)尖子生

2、發(fā)展水平中等的小學(xué)生的教育引導(dǎo)

面向全體，大力開展素質(zhì)教育；培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)動機，調(diào)動學(xué)習(xí)積極性；培養(yǎng)良好意志品質(zhì)和性格特征；培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣

3、發(fā)展水平較低的小學(xué)生的教育引導(dǎo)（1）、造成小學(xué)生發(fā)展水平低的原因

教師方面的原因；教育制度、課程、學(xué)校條件方面的原因；家庭與社會條件方面的原因；學(xué)生本人的原因（2）、發(fā)展水平較低小學(xué)生的教育引導(dǎo)

正確認(rèn)識發(fā)展水平較低的小學(xué)生；要培養(yǎng)學(xué)生的自尊心和自信心；要滿腔熱情地關(guān)懷“差生”；教師要有教育引導(dǎo)轉(zhuǎn)化差生的恒心

（五）對小學(xué)生進(jìn)行操行評定的技能

1、對小學(xué)生進(jìn)行操行評定的內(nèi)容

思想品德方面；學(xué)習(xí)目的與學(xué)習(xí)態(tài)度方面；性格特征與人際關(guān)系方面；勞動態(tài)度與勞動習(xí)慣方面；課外活動及文體活動方面

2、對小學(xué)進(jìn)行操行評定的形式和要求

一般有三種形式：評分、評等級、寫評語。

三、組織和指導(dǎo)小學(xué)生課外校外活動的技能和訓(xùn)練

（一）組織指導(dǎo)小學(xué)生科技活動的技能

1、科技活動的內(nèi)容和形式

以增強科技意識為目的的科技活動；以拓寬學(xué)生科學(xué)技術(shù)視野為目的的科技活動；以增長學(xué)生科技知識為目的的科技活動；以發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性為目的的科技活動；組織科技游戲小制作、小發(fā)明活動

2、組織課外校外科技活動的要求

目的與活動統(tǒng)一；教師指導(dǎo)與學(xué)生主動相結(jié)合；因地制宜，形式多樣

（二）組織指導(dǎo)小學(xué)生文學(xué)藝術(shù)活動的技能

1、文學(xué)藝術(shù)活動的形式和內(nèi)容

藝術(shù)熏陶活動；文藝鑒賞評價活動；創(chuàng)造實踐活動

2、組織小學(xué)生文學(xué)藝術(shù)活動的要求

把握目的，實施美育；加強引導(dǎo)，學(xué)生自主；發(fā)揮特長，因人而異

（三）組織指導(dǎo)小學(xué)生體育活動的技能

1、組織小學(xué)生體育活動的形式和內(nèi)容

增強身體素質(zhì)的體育活動；培養(yǎng)科學(xué)鍛煉習(xí)慣的體育活動；進(jìn)行技能訓(xùn)練的體育活動

2、指導(dǎo)小學(xué)生體育活動的要求

統(tǒng)一要求，因材施教；創(chuàng)造條件、因地制宜；精心組織、發(fā)揮學(xué)生主動性；注重思想品德教育

（四）組織指導(dǎo)小學(xué)生勞動的技能

1、組織小學(xué)生勞動的基本任務(wù)（1）、使學(xué)生確立正確的勞動態(tài)度和熱愛勞動的情感（2）、對學(xué)生進(jìn)行良好個性品質(zhì)教育（3）、使學(xué)生了解和初步掌握生產(chǎn)勞動的基本知識和技能（4）、發(fā)展學(xué)生肌體、動作的靈活性與協(xié)調(diào)性（5）、對學(xué)生進(jìn)行思想品德教育

2、組織指導(dǎo)小學(xué)生勞動的基本要求

根據(jù)目的，作好準(zhǔn)備；認(rèn)真組織，妥善安排；因地制宜，考慮學(xué)生年齡特點和個別差異；注意安全

（五）組織指導(dǎo)小學(xué)生社會活動的技能

1、組織小學(xué)生社會活動的內(nèi)容和形式

社會教育活動；社會實踐活動；社會服務(wù)活動

2、組織指導(dǎo)小學(xué)生社會活動的基本要求

區(qū)別情況，把握目的；明確任務(wù)，注重指導(dǎo)；注重組織，發(fā)揮學(xué)生主動性；從實際出發(fā)，符合學(xué)生年齡特點

四、協(xié)調(diào)溝通學(xué)校、家庭、社會之間的關(guān)系的技能與訓(xùn)練

教育活動中人際溝通的幾種類型：正式溝通與非正式溝通；上行溝通、下行溝通和平行溝通；單向溝通和雙向溝通；口頭溝通和書面溝通

（一）小學(xué)教師間溝通的技能

1、小學(xué)教師間關(guān)系的類型

外露型、內(nèi)涵型和偽裝型；合作型、競爭型和疏離型；穩(wěn)固型、松散型和偶發(fā)型

2、小學(xué)教師如何溝通同事之間的關(guān)系

克服溝通障礙，保持心理平衡；要謙虛謹(jǐn)慎，戒驕戒躁；要團(tuán)結(jié)協(xié)作，互幫互學(xué)

（二）小學(xué)教師與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)溝通的技能

1、小學(xué)教師與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)之間的關(guān)系的類型和特征

基本類型：工作關(guān)系型、情感融洽型、對立緊張型、庸俗關(guān)系型

2、影響小學(xué)教師與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)之間溝通的因素 學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)因素；教師方面的因素

3、小學(xué)教師與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)之間如何溝通其關(guān)系（1）、嚴(yán)格遵守職業(yè)紀(jì)律，服從學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)安排（2）、克服心理障礙消除矛盾沖突，與學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)做知心朋友

要尊重和信任領(lǐng)導(dǎo)；要自覺克服自大與自卑心理；要多提合理化建議，為學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)排憂解難；自覺抵制和克服不良風(fēng)氣影響，保持同學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的正當(dāng)關(guān)系

（三）小學(xué)教師與小學(xué)生家長溝通的技能

1、小學(xué)教師與小學(xué)生家長之間的關(guān)系的特點和溝通的類型

小學(xué)教師與小學(xué)生家長之間的關(guān)系的特點：教育的一致性、關(guān)系的平等性、關(guān)系的間接性與直接性

小學(xué)教師與小學(xué)生家長之間的溝通的類型：協(xié)調(diào)融洽型；對立沖突型；庸俗低級型

2、小學(xué)教師與小學(xué)生家長之間溝通的差異與障礙

3、小學(xué)教師與小學(xué)生家長之間怎樣溝通

加強對家長工作目的的認(rèn)識，消除心理障礙；做好家訪；填寫書面聯(lián)系手冊；開好家長座談會；成立家長委員會；開辦家長學(xué)校，指導(dǎo)家庭教育；舉辦家長開放日活動

（四）小學(xué)教師與校外社會教育力量協(xié)調(diào)溝通的技能

1、社會教育力量（社會教育機關(guān)、社區(qū)教育關(guān)系網(wǎng)絡(luò)、社會教育工作者）

2、小學(xué)教師與社會教育力量的協(xié)調(diào)溝通（1）、面向社會，樹立整體教育觀念（2）、內(nèi)外結(jié)合，切實抓好素質(zhì)教育（3）、協(xié)調(diào)溝通，充分發(fā)揮社區(qū)教育功能（4）、建全制度，接受社會監(jiān)督

五、小學(xué)教育調(diào)查的技能與訓(xùn)練

（一）小學(xué)教育調(diào)查的主要內(nèi)容和基本要求

（二）小學(xué)教育調(diào)查的一般方法

（三）小學(xué)教育調(diào)查的技能與訓(xùn)練

附一： 答問題

1、了解學(xué)生班隊集體有哪些具體方法？

2、對小學(xué)生進(jìn)行日常行為規(guī)范訓(xùn)練的基本步驟是什么？

3、對小學(xué)生進(jìn)行行為常規(guī)訓(xùn)練的基本方法有哪些

4、集體輿論與班級有何關(guān)系？

5、班風(fēng)建設(shè)工作中要注意哪幾個方面的問題？

6、可以用哪些方法來進(jìn)行集體輿論的建設(shè)？

7、開展班隊活動的基本要求是什么？

8、有哪些種類的班隊活動？

9、進(jìn)行班隊工作總結(jié)一般要經(jīng)歷哪些過程？

10、全面了解小學(xué)生個體的內(nèi)容包括哪幾個方面？

11、對小學(xué)生進(jìn)行心理咨詢的基本要求是什么？

12、小學(xué)生異常行為主要表現(xiàn)在哪些方面？

13、小學(xué)生異常行為及心理疾病有哪些心理療法？

14、與小學(xué)生個別談心的基本要求是什么？

15、與小學(xué)生個別談心可運用哪些藝術(shù)方法和技巧？

16、如何教育引導(dǎo)發(fā)展水平較高的小學(xué)生？

17、如何教育引導(dǎo)發(fā)展水平中等的小學(xué)生？

18、對小學(xué)生進(jìn)行操行評定的內(nèi)容包括哪幾個方面？

19、組織課外校外科技活動的要求是什么？

20、組織小學(xué)生文學(xué)藝術(shù)活動的基本要求是什么？

21、小學(xué)體育活動的常見項目是什么？

22、組織小學(xué)生勞動的基本任務(wù)是什么？

23、組織小學(xué)生勞動的基本要求是什么？

24、組織指導(dǎo)小學(xué)生社會活動的基本要求是什么？

25、簡述教育活動中人際溝通的幾種類型？

26、小學(xué)教師如何與同事溝通關(guān)系？

27、小學(xué)教師如何與校外社會教育力量溝通關(guān)系？

28、如何設(shè)計班隊活動方案？

29、如何教育引導(dǎo)發(fā)展水平較低的小學(xué)生？ 附二： 案例評析 案例一：

張老師是具有豐富班務(wù)工作經(jīng)驗的老師，班上的同學(xué)對他都十分敬服，他有一個突出的特點，就是有一雙無所不在的眼睛。有一次上課，張老師正背過身去寫黑板，忽然覺察從教室某一角傳來悉悉索索的聲音。張老師頭也不回，立即叫出了一個同學(xué)的名字，并要他把火柴盒收起來。果然，聲音迅速沉寂了，教室里一片靜穆，張老師也由此獲得了“腦后有眼”的美譽。事后，人們問他何以能不回頭地看人，他笑笑說：“班上的同學(xué)，就數(shù)那一個愛在上課時玩東西，而今天早晨，我又看見他剛買了一盒圖案精美的火柴，當(dāng)聲音傳來時，我斷定是他在玩火柴盒，果然不出所料?！?/p>

評析：張老師這種教育學(xué)生的技能，屬于了解學(xué)生的技能。張老師的做法非常正確。他注重對學(xué)生個體的一貫了解，對每一個學(xué)生的情況做到心中有數(shù)，特別是對上課愛玩東西的同學(xué)了如指掌；同時，還把對學(xué)生的即時性觀察了解結(jié)合起來，該生剛買圖案精美的火柴時就引起了他的注意。事情發(fā)生時將這兩個方面結(jié)合就必然會得出正確結(jié)論。此例說明了解學(xué)生是組織教育活動的最基本的技能條件。

案列二：

王老師發(fā)現(xiàn)班上不少同學(xué)對“英雄”的認(rèn)識較為模糊。于是組織了一 場“英雄在哪里？”的主題班會。按事前安排，在幾位同學(xué)對幾個問題作了發(fā)言之后，討論按以下順序進(jìn)行：請說出你所熟悉的英雄的姓名及事跡；他們?yōu)槭裁词恰坝⑿邸保坏降资裁此愕蒙嫌⑿?，現(xiàn)實生活中有沒有英雄。每一個問題都讓大家充分發(fā)表看法，比一比誰說得更完整更有道理。進(jìn)行到第三個問題時，同學(xué)們都覺得難以回答，一時出現(xiàn)了冷場的現(xiàn)象。王老師調(diào)整了順序。要大家列舉現(xiàn)實生活中的英雄。于是討論又趨激烈。最后得出結(jié)論：為集體、國家的利益勇于犧牲生命和犧牲自己利益的人都算得上英雄。

評析：這是培養(yǎng)正確集體輿論與優(yōu)良班風(fēng)的技能。王老師的做法是正確的。首先王老師認(rèn)識到，使學(xué)生對思想和行為的意義作出評價并達(dá)到認(rèn)識一致。針對學(xué)生思想察示，王老師組織了以解決在認(rèn)識上帶共性問題的主題班會，起到了有利于集體輿論建設(shè)的作用。其次，問題的設(shè)計，采用的比賽方法，有利于在討論中使大家暢所欲言。其三，巧妙地以大家較熟悉的事例引入問題，并注意了在進(jìn)展里程中適時、適當(dāng)?shù)匾龑?dǎo)，效果較好。

附三：

訓(xùn)練材料（請對以下作法作出評析）

案例一：蔡老師是二年級的班主任，她在本期的班務(wù)工作計劃的“實施途徑與措施”部分，把對學(xué)生的行為規(guī)范訓(xùn)練確定為“學(xué)生發(fā)展”中“德育工作”的重點，并作出了具體安排（1）講行為規(guī)范：每周要抽出一定時間講《小學(xué)生行為規(guī)范二十條》的意義，組織學(xué)習(xí)，使每個學(xué)生能熟記《規(guī)范》的內(nèi)容。（2）比行為規(guī)范：在班上的學(xué)習(xí)園地開辟“比一比”專欄，宣傳行為規(guī)范的好典型，每周的班會上要對行為規(guī)范的遵守情況進(jìn)行總結(jié)，表揚好的典型。（3）查行為規(guī)范：對學(xué)生每天在校的行為進(jìn)行檢查、督促、提出應(yīng)注意的問題。（4）促行為規(guī)范：反復(fù)要求，加強訓(xùn)練，使學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣。第一學(xué)月，重點檢查上課時的坐姿和集體活動時的隊列、紀(jì)律、站立姿勢。第二學(xué)月，重點調(diào)查學(xué)生對家長、鄰居、長輩的態(tài)度、談話或提出請求的方式、使用禮貌用語的情況和長輩對他們提出要求時的反映、態(tài)度。第三學(xué)月，重點檢查學(xué)生的個人衛(wèi)生習(xí)慣、愛護(hù)公共衛(wèi)生和公共財物的行為表現(xiàn)，調(diào)查學(xué)生零花錢的使用情況。第四學(xué)月，對照《規(guī)范》找不足，全面落實《規(guī)范》要求。每學(xué)月按要求進(jìn)行總結(jié)評比，進(jìn)行表彰。

案例二：蒙婭最近常來遲到，章老師找她個別談話，她言辭閃爍，目光不定。章老師問：“是不是家里最近出了什么事？”她脫口而出：“是?！闭吕蠋煏簳r終止了詢問，開始談班上最近的紀(jì)律狀況，談同學(xué)們奮發(fā)學(xué)習(xí)，你追我趕的事例，談人人自覺遵守作息時間，珍惜畢業(yè)前的分分秒秒的情況，談完，蒙婭閃著淚眼說出事情的原委。原來，她最近迷上了電腦打字，每天上學(xué)路過打印部，總要入迷地看一陣，耽誤了去學(xué)校上課的時間。

案例三：駱老師為了在班上樹正氣揚正義采取了以下措施：教室前面墻壁上，貼上“勤奮、守紀(jì)、團(tuán)結(jié)、誠實”的班訓(xùn)；側(cè)面墻壁上，有班規(guī)、小學(xué)生行為規(guī)范的要點摘錄；學(xué)習(xí)園地里，有“向他學(xué)習(xí)”和“一周一議”專欄。同時，要求同學(xué)們收集材料，充實和不斷更新專欄內(nèi)容，并為少先隊大隊墻報、小廣播站供稿，自諷刺不道德行為的小品、演唱節(jié)目。不到兩個月，正氣已明顯上升，堅持正義者受到普遍擁戴。

案例四：五年級某班本期實行班干部選舉制。班主任老師首先在班上進(jìn)行了動員，說明為班集體服務(wù)是每一個同學(xué)的權(quán)利和義務(wù)，大家都有擔(dān)任班干部的機會，也應(yīng)該通過這種鍛煉增長自己從事組織工作的能力。在充分不發(fā)動的基礎(chǔ)上，招聘開始。班主任老師要求應(yīng)聘的同學(xué)在集體中“亮相”，主要說明兩方面的問題。第一，自己有什么特點？第二，準(zhǔn)備如何為班集體服務(wù)？應(yīng)聘者一一發(fā)表了演說。班主任老師組織全體同學(xué)投票選舉，并對大家說：班干部能否稱職，主要看他是否具有為班集體服務(wù)的精神和能力，能不能事事從集體出發(fā)。選舉是大家的民主權(quán)利，要真正選出自己內(nèi)心擁護(hù)的人看看誰選得準(zhǔn)。最后，以無記名投票的方式選出了班干部。

案例五：巫老師所在班是一個五年級班。在她接手這個班的班主任之后，發(fā)現(xiàn)這個班同學(xué)之間的關(guān)系不夠融洽，為小事發(fā)生爭吵的現(xiàn)象較嚴(yán)重，于是決定增加相應(yīng)的集體活動項目。首先，她利用春游的機會，組織了一次“拉練”活動。要求同學(xué)們以解放軍叔叔千里拉練的精神完成這次活動。全程5公里，分三段，每段終點為一個“宿營地”，統(tǒng)一作短暫休息。在“宿營地”休息時，要根據(jù)太陽的位置和日影的方向判斷并向“指揮部”報告“宿營地”的方向和大體位置?！爸笓]部”由同學(xué)們推選組織能力強的同學(xué)組成，分正、副“參謀長”、“作戰(zhàn)部長”。另外指派了體力好的4位同學(xué)擔(dān)任“通訊員”，分別聯(lián)絡(luò)各組，通報情況。“拉練”中要求各“支隊”不能有掉隊的現(xiàn)象。巫老師走在隊尾，不時指揮各“支隊”注意漸漸掉遠(yuǎn)了的同學(xué)，組織同學(xué)們幫助背“行李”、鼓舞士氣?；顒娱_展得很順利。回到“大本營”之后，巫老師簡短地總結(jié)了這次活動。并強調(diào)，這次活動能順利完成任務(wù)，主要是同學(xué)們發(fā)揚了互助互愛的精神。她決定，本期計劃再開展幾次類似的活動。

案例六：課外活動時間，黎老師接到學(xué)生的報告：有同學(xué)在操場打架，打得很兇。黎老師直到現(xiàn)場，見一方持磚頭，一方揮舞書包。持磚頭的小個子學(xué)生，正是平時好勝心最強、最愛惹事的學(xué)生。周圍圍觀的同學(xué)很多，都不敢上前勸阻。黎老師來后，斗毆并未停止。黎老師橫身在兩個斗毆的同學(xué)之間，問大家：今天的課外活動各組是什么項目，并要求大家迅速回到各組把活動開展起來。圍觀的同學(xué)散去了，黎老師又問揮舞書包的學(xué)生，今天該參加哪一個項目，并要他馬上回組參加活動。揮舞書包的同學(xué)走了，小個子同學(xué)手中的磚頭仍攥得緊緊的，黎老師接著對小個子同學(xué)安排了一個任務(wù)：衛(wèi)生執(zhí)勤，要他負(fù)責(zé)檢查校內(nèi)的衛(wèi)生，特別注意地面上亂扔紙團(tuán)果屑的現(xiàn)象，還有那些磚頭，把檢查結(jié)果報上來。小個子同學(xué)這才氣呼呼地離去。事后，黎老師分別了解了情況。原來，小個子同學(xué)因家里爺爺去世，臂纏黑紗，卻受到對方嘲笑，說他戴不上執(zhí)勤的紅袖套偏找一個黑袖套戴上，他聽后氣急敗壞，揮拳就打，導(dǎo)致斗毆愈演愈烈。黎老師又分別找雙方個別談話，指出嘲笑者負(fù)主要責(zé)任，讓其認(rèn)識是由于對自己的言行不當(dāng)造成的。雖然不是有意的不尊重對方但言行不檢點是會釀成大錯的。該生心服口服，表示 對不起對方。繼又對小個子同學(xué)傳達(dá)了對方的歉意，說明他不是事件挑起者；但動手打人，使矛盾激化都應(yīng)負(fù)主要責(zé)任。它使問題的性質(zhì)發(fā)生了改變。同時指出，遇事不冷靜、易沖動這也是致命的弱點，人在一怒之下做的事往往在事后會追悔莫及。黎老師轉(zhuǎn)而用漫談的方法從家庭的親人談到朋友、同學(xué)的情誼，談到自己如何懷念舊時的同學(xué)。小個子同學(xué)也誠懇地表示了悔悟之意。最后黎老師在班上宣布了兩人和解，并表揚了他們知錯就改和珍惜集體友誼的真誠態(tài)度。

案例七：呂老師是五年級的班主任。有一天，班上兩位同學(xué)發(fā)生爭執(zhí)，爭吵十分激烈。呂老師趕到現(xiàn)場，見各方各不相讓，便厲聲喝斥。在“鎮(zhèn)住”了學(xué)生后，要他們當(dāng)面對質(zhì)說清問題。甲說他正在和同學(xué)談?wù)摿硪粋€人，對方偏說是在說他。乙說，分明聽見他提到自己的名字，就是在說他。甲說不是說他，乙說肯定在說他，親耳聽見，無法抵賴。這樣，你一言我一語爭論又趨激烈。雖老師再次厲聲喝止，并說他們是好斗的公雞，要他們各作自我檢討，雙方不語，在呂老師的一再催督下，雙方只好承認(rèn)了自己的不對。

案例八：俞老師接待了一位家長。據(jù)家長反映，他的兒子最近打“小霸王”游戲機成癮。他把那種微型的游戲機帶在身上，一有空就拿出來偷偷地玩，常常是既不學(xué)習(xí)又不完成作業(yè)。俞老師仔細(xì)詢問家長采取了哪些措施。家長說，開始時是“沒收游戲機，不準(zhǔn)他玩，但他不是把沒收的游戲機偷出來玩，就是向別人借，或者買新游戲機。后來是在他晚間作業(yè)時家長在一旁守侯，不準(zhǔn)他玩。但家長一走，或者有時半夜爬起來開燈在自己的屋里玩，家長實在沒有辦法。俞老師說：你陪他玩游戲機，訂下一個規(guī)矩，每天兩人比賽一次，半個小時內(nèi)，看誰打的分高，但兩人都不許在比賽以外的時間偷偷練習(xí)，否則不算真的戰(zhàn)勝對方。家長照此輸辦理，一段時間后了解，該生每天均能按要求同父親比賽，此外的時間沒有耍過游戲機。俞老師又對家長說：期末了，宣布比賽暫停，集中精力復(fù)習(xí)迎考，假期再決勝負(fù)。照俞老師的說法辦，該生的“小霸王”游戲癮逐漸克服。

案例九：陳老師本期開展了“在校做文明學(xué)生，在家做文明孩子，在社會上做文明小公民活動”。首先他向全體同學(xué)印發(fā)了“小學(xué)生禮儀常規(guī)”并就基本的禮貌用語：“請、您、您好、謝謝、對不起、沒關(guān)系、再見”，以及體態(tài)語言：“微笑、鞠躬、握手、招手、鼓掌、右行、禮讓”等書寫在黑板上，使禮貌教育能在學(xué)生頭腦中反復(fù)強化，然后利用班隊會，通過師生示范，小品、表演，曉之以理，導(dǎo)之以行，培養(yǎng)學(xué)生文明禮貌的行為和習(xí)慣。讓學(xué)生參加學(xué)校的各類接待、禮儀、導(dǎo)游工作，在實踐中使他們彬彬有禮。陳老師不定期的進(jìn)行關(guān)于文明禮貌的評定，或由學(xué)生自評，或由家長、老師評定，或各有關(guān)方面結(jié)合進(jìn)行評定，評出班隊“文明少年”。

案例十：某天班上一位同學(xué)突然告訴班主任張張老師，他帶來交學(xué)費的錢放在文具盒里不見了。上課鈴響了，張老師走進(jìn)教室，在黑板上寫了七個大字“一份特殊的禮物”。接著向?qū)W生裝講道：新年即將來臨，有的同學(xué)給老師送來賀年卡等 禮物表示對老師的感激之情和新年的祝福。這里我希望每一位同學(xué)送一份珍貴的、特殊的禮物給我，那就是向我說悄悄話，把你心中的秘密告訴你最信任、最熱愛的張老師。你會得到張老師真誠地幫助，在新的一年里你會真正長大懂事，你心中的那片秘密天地會充滿陽光。同時又給同學(xué)們講了一個真實的故事，啟發(fā)同學(xué)們要做一個誠實的孩子。在張張老師的教育下同學(xué)們紛紛拿出紙給張老師寫悄悄話（心中的秘密）。張老師從這一份禮物中知道了，今天那位同學(xué)的錢是誰拿的，還了解了班級當(dāng)中的許多事情，同時看到了同學(xué)們顆顆真誠的心。

案例十一：某周星期五下午，學(xué)校大掃除，五年級某班很快掃除完了，勞動委員來報告班主任，要班主任組織檢查。班主任問：“你組織檢查過了嗎？”回答說檢查過了。又問：“是不是很徹底？”勞動委員有些支唔。班主任說：“必須徹底！”勞動委員說：“同學(xué)們都急著回家，有的要看電影，這一次情有可原，下一次一定徹底。”班主任堅決說：“永遠(yuǎn)都只有‘這一次’，沒有下一次，這一次的泛濫會沖垮下一次的堤防?！眲趧游瘑T又去重新組織大家掃除。班主任老師對他說：“這一次應(yīng)比任何一次更徹底，這正是考驗大家的時候。”結(jié)果，清潔掃除終于按要求完成了任務(wù)。

案例十二：四年級一班班主任覃老師在期末組織全班同學(xué)進(jìn)行總結(jié)。她首先對大家說明，人們作事，結(jié)束以后總要想一想，事情作得怎樣。如何才能更好的避免走彎路、出差錯。學(xué)生更是這樣。一學(xué)期作了很多事，將來還要作這些事，哪些作得好，有什么不足，坐下來仔細(xì)想想，作個總結(jié)，才有利于更好地按要求辦事。人不可能各方面都好，也不可能一無是處，總結(jié)就象照鏡子，清清楚楚地看自己。不能用放大鏡看優(yōu)點，也不能用顯微鏡找缺點。主要的、突出的，是什么就是什么。接著，覃老師要大家思考以下幾個問題：你認(rèn)為班級紀(jì)律如何？同學(xué)言行舉止是否合符要求？同學(xué)間的關(guān)系是否正?；蛄己?？班集體活動開展得如何？自己的思想、行為表現(xiàn)如何，學(xué)習(xí)態(tài)度及效果如何？參加班集體活動的表現(xiàn)及突出的特點或弱點等。大家作好了充分準(zhǔn)備后，進(jìn)行了討論。討論由小組長主持，覃老師依次到各組聽發(fā)言，鼓勵膽怯的同學(xué)大膽講，并記錄了同學(xué)們對班集體評價的意見。

案例十三：敬老師是一位經(jīng)驗豐富的班主任。有一天，班上有個同學(xué)未到校，托人帶來一張假條，稱家里有事不能到校，敬老師向帶假條的同學(xué)了解，帶假條的同學(xué)卻一無所知。敬老師仔細(xì)看假條，發(fā)現(xiàn)字跡潦草，但無錯別字，假條是以家長的名義寫的。敬老師查閱該生筆跡，與假條上的字跡似象非象，但不潦草。查閱該生家庭成員情況，發(fā)現(xiàn)其家長文化程度均系小學(xué)四年級以下。該生過去曾有逃課現(xiàn)象，敬老師作初步判斷：這是一張偽造家長簽名的假條。后經(jīng)調(diào)查，果然如此。

案例十四：某生因打鳥不慎打破了鄰居的窗玻璃，繼而逃走。班主任決定抓住這個時機對他進(jìn)行一次教育，找他談心。一開始，學(xué)生不開口，靜待老師的批評。老師問：“你知道我找你來做什么？”學(xué)生說是批評。老師說：“既要批評也要表揚。愿意聽嗎？”學(xué)生說愿意。老師分析了這個學(xué)生以前常做這類錯事，但每次惹事后都從不跑開，一副桀驁不馴的樣子，和人家橫蠻地吵鬧，說自己不是有意的。這次卻不同，作了錯事逃跑，說明自己覺得理虧。認(rèn)識到是錯事，這就是進(jìn)步。但該批評的是：缺乏勇氣。作了錯事，要勇于承認(rèn)錯誤，主動上前道歉賠禮，問題就解決了。老師問學(xué)生是不是這樣？學(xué)生點頭稱是。老師進(jìn)而對他講明了要勇敢地面對自己的缺點，克服缺點要徹底的道理，問他有沒有勇氣向鄰居道歉，他說有，還主動承認(rèn)了打鳥也不對。

案例十五：倪老師針對本班的“尖子生”安排了系列活動。首先，他發(fā)動學(xué)生收集科學(xué)家、發(fā)明家對現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的貢獻(xiàn)，科學(xué)家和發(fā)明家小史。其次，他收集并介紹了我國近年來參加國際“奧林匹克”學(xué)科競賽獲獎的中學(xué)生的事跡，介紹了陳章良、王同憶等科學(xué)家“敢為天下先”的精神。再次，他要求“尖子生”要眼光向外，看到全縣、全省、全國的“尖子生”，要有追上去的志氣。同時，為這些“尖子生”開列了一批開拓視野的書單（包括“趣味數(shù)學(xué)”、“優(yōu)秀作文選刊”、“少年百科知識”等）。最后，在學(xué)習(xí)園地開辟了一個“擂臺”，由“擂主”搜集和提出知識上的難題，要求大家爭當(dāng)“擂主”，能解答這些問題的可取“擂主”的位置而代之。整個計劃擬在全期內(nèi)推行。

案例十六：胥老師對班上的個別“后進(jìn)生”采取了以下措施：首先，通過調(diào)查了解，他發(fā)現(xiàn)，這些“后進(jìn)生”的智力條件沒有明顯缺陷，思想品德表現(xiàn)中大多是“問題行為”。他分別從學(xué)習(xí)和品德兩個方面實施教育幫助。他幫助這些學(xué)生制訂本期學(xué)習(xí)計劃，引導(dǎo)他們在本期實現(xiàn)兩個目標(biāo)。第一是：語、數(shù)兩科成績爭取及格，特別差的爭取提高2—3分，自己的特長項目名列班、級前茅。第二是：在思想品德表現(xiàn)上爭取有進(jìn)步，根據(jù)自己的情況克服一個主要缺點。以后，胥老師又經(jīng)常找這些學(xué)生談心，檢查他們的作業(yè)，要求他們認(rèn)真、獨立、按時完成，不斷表揚他們作業(yè)上的進(jìn)步、思想品德表現(xiàn)上“良好的開端”，肯定他們進(jìn)步的愿望，并對他們的些微進(jìn)步在班上表揚，號召大家關(guān)心這些同學(xué)的生活與學(xué)習(xí)，經(jīng)常詢問這些同學(xué)有什么困難，盡可能地幫助他們解決。堅持了一學(xué)期，這些同學(xué)的狀況有了明顯改善。

案例十七：五年級一班開展了一次課外科技活動，項目是制作教學(xué)幻燈片。老師交待了制作的內(nèi)容：水的循環(huán)。要求盡可能有動畫的特點。提示可以使用膠布?；脽羝膹垟?shù)不限，但必須反映水的循環(huán)過程。分組活動后，老師在各組巡視，幫助解決困難，并不斷向大家發(fā)布消息：“第一組的設(shè)計很不錯，一套幻燈片由五幅組成?！薄案嬖V大家一個新發(fā)明，有人將膠布剪成細(xì)條，貼住圖形，放映時緩緩撕下布條，圖形就會一部分一部分地出現(xiàn)在布幕上，動畫的效果就出來了?！苯Y(jié)果，大家都圓滿地完成了任務(wù)。

案例十八：四年級一班利用20米見方的場地開展了一次集體體育活動。內(nèi)容是 象征性“鐵人五項賽”。在20米長的跑道上，布置了“過戰(zhàn)壕”、“過沼澤”、“翻山”、“過河”和“急行軍”五個項目。要求：以立定跳遠(yuǎn)的動作連續(xù)跳過5米“戰(zhàn)壕”，以競走的動作走完5米“沼澤”，以下蹲式跑的動作“爬”過5米“山道”，以單膝跳的動作連續(xù)跳遠(yuǎn)淌過5米寬的“河流”，再從終點直線短跑20米回到起點?；顒右愿黜梽幼饕鬄橐?guī)則，分四個小組以接力的形式展開競賽?；顒舆M(jìn)行了半小時，同學(xué)們積極性很高。開展得很順利。

案例十九：某班組織了一次“環(huán)保知識宣傳”活動。老師首先組織了一次簡短的討論，內(nèi)容是：空氣、水、植物與人類健康的關(guān)系。然后號召大家都來作“環(huán)境衛(wèi)士”?；顒娱_始前，準(zhǔn)備了幾十幅圖片，分為：人類生存離不開良好環(huán)境，生存環(huán)境的現(xiàn)狀和大家都來保護(hù)環(huán)境三部分。按活動內(nèi)容進(jìn)行了角色分配并提出相應(yīng)要求：負(fù)責(zé)組織觀眾和負(fù)責(zé)散發(fā)資料的要主動、熱情、禮貌地招呼游人，邀請觀看。負(fù)責(zé)解說的，要做到內(nèi)容熟悉、聲音宏亮、口齒清楚。此外，還安排了“交通監(jiān)督崗”，負(fù)責(zé)疏通交通，提醒大家注意過往車輛，把擁擠地段的人邀請到觀眾稀少的地方觀看。要求每一個角色都要扮演好，發(fā)揮自己的特長。在事后的總結(jié)中，充分肯定了各部分任務(wù)的完成情況。

案例二十：一天，小學(xué)五年級三班生活委員跑到辦公室找到班主任張老師說：“張老師，快，何剛與五一班的陳磊打起來了！”張老師趕快跑到現(xiàn)場，原來是兩班學(xué)生在做清潔衛(wèi)生時，涉及到分界線，五一班學(xué)生認(rèn)為何剛他們將垃圾有意掃過線，增加他們的勞動量，故又有意掃過去。這樣你掃過來，我掃過去，相持不下便發(fā)生了打架事件。張老師還從學(xué)生口中了解到，事件發(fā)生時，五一班班主任王老師就在現(xiàn)場，王老師不但不制止，反而默認(rèn)了該班學(xué)生的行為。張老師聽完后，非常生氣，隨即質(zhì)問王老師為什么要那樣做。王老師反駁說：“你班學(xué)生做得，我班學(xué)生就做得?！蹦阋谎晕乙徽Z，迅即兩名老師就頂撞吵鬧起來。請問，如果你是張老師或王老師，你會怎么想，怎么做？

案例二十一：有個學(xué)生曾受過學(xué)校的兩次警告處分。其家長擔(dān)心孩子再受處分，起初不與學(xué)校和班主任老師密切配合，班主任老師登門造訪時也不愿如實地反映學(xué)生在家庭的不良行為和習(xí)慣。一天，班主任無意中聽到該生與外班一個學(xué)生在談?wù)撌裁础艾旇У摹?、?4K金的”，頓時引起了警覺。班主任通過深入調(diào)查，了解到該生從家里偷走了錢物。于是班主任老師便主動家訪，誠懇地向家長講了寵慣袒護(hù)孩子的弊病，使家長深受感動，主動檢查了自己放松家庭教育的失誤。此后，家長和教師密切配合，協(xié)調(diào)一致，共同教育該生，使他在思想、學(xué)習(xí)上都有了不同程度的進(jìn)步。

案例二十二：六年級三班組織了一次自我服務(wù)勞動，項目是搬運磚塊。王老師事前召集全班同學(xué)，對大家說：“我們本期即將畢業(yè)。有人提議，在畢業(yè)前為學(xué)校做一件好事，這個提議好不好？”“好！”大家齊聲回答。王老師接著說：“學(xué)校春季運動會即將召開，但操場的一角還堆放著大量建筑用磚塊，能不能把它搬 走？”“能！”聽見大家的回答后，王老師又說：“但任務(wù)艱巨，大家有沒有信心？”“有！”又是響亮的回答?！皩Γ嗟耐瑢W(xué)就是不怕困難?！蓖趵蠋熡H自作了堆碼的示范后，勞動開始。王老師親自參加傳遞磚頭，每接過一匹磚，都要對接磚的同學(xué)吆喝一專聲：“接住?！辈⒁蟠蠹蚁笏菢拥倪汉绕饋怼Ｕ麄€勞動過程歡聲笑語不斷。一節(jié)課時間，磚已傳完并堆碼整齊。王老師組織大家清掃了場地，要大家洗臉洗手，穿好衣服，最后進(jìn)行了簡短的總結(jié)。

案例二

十三、請設(shè)計一次中隊活動：春游

第三篇：作文基本功訓(xùn)練

作文基本功——百字新事以及想法

1，百字新事

確切的說，這是一個代詞，它代替的不是“記事文”的定義，而是一種習(xí)慣。百字新事=呼吸，一個人只要在生活，事件就冗繞在他周圍，除非他不去尋找才會否認(rèn)事件與空氣有相通之處。一個人只要在生活，就在呼吸，就不斷有素材如魚一樣撞到生活的網(wǎng)上來，我認(rèn)為在金筆作文教學(xué)的始終，我們不應(yīng)僅孜孜于讓學(xué)生了解百字新事的定義，即幾百字來說一件新鮮事，更應(yīng)讓孩子形成一種習(xí)慣，最終形成這樣的一種觀點，我們的學(xué)員，但凡了解呼吸的重要，就應(yīng)明白百字新事的必要。

這種習(xí)慣的養(yǎng)成，需要老師反復(fù)敲打，暫從三個方面闡述心得。

1，每節(jié)課的提問如同在學(xué)海中幫學(xué)生把舵，如能貫徹四期，形成一種習(xí)慣無庸置疑。

2，個人認(rèn)為第二節(jié)課即應(yīng)上活動課，只要有情感，就有作文，就有百字新事，高密度的事件搜集有助于學(xué)生打開思維，形成處處作文的意識，和隨手攫取作文素材的能力。

3，抓住與孩子交流的一切機會，用四個字錘打孩子的心靈，即“百字新事”，有人遲到、有人胡鬧、有人搞笑、有人進(jìn)步，受表揚，老師都應(yīng)明確指出，這就是百字新事，首先讓百字新事成為我們的口頭禪，而后成為孩子的口頭禪。

若貫徹始終的暗示與敲打百字新事的概念為作文之河的長度，同時我們應(yīng)注重河的寬度，以免讓孩子的思路成為涓涓細(xì)流，這就要求教學(xué)尹始，老師的百字新事就應(yīng)具備廣度和深度。所謂廣度，不外乎情理，情不外乎喜、怒、憂、懼、愛、憎、欲，理即道理，啟迪等。要求老師大浪淘沙，選擇優(yōu)秀文章，真正給學(xué)生一種高山流水之感，絕非要給學(xué)生高山仰止之感，目的是給其一種思想上的高度，讓學(xué)生初步具備作文審美的能力，能審美方能愛美，追求美。

2，想法的重要性

作文要有意義和有意思，中心之于作文，相當(dāng)于靈魂之于人，人無靈魂行尸走肉，文無中心虛谷空音。所謂中心思想，思想才是中心。作文等于做飯的比喻堪稱精辟，首先要有可寫之事，而后要有寫事之人，后者即為“想法”或“思想”，二者缺一不可。只要你能賦予事物思想，世間無不可寫之事，亦無不可寫之物。若能籍物借事言情明志，一人可寫，一木可寫，一草可寫，一塵埃亦可寫。若僅筆走龍蛇，而不能騫思羈緒，開國大典也無噱頭。

所以作文要有意義和有意思，不能理解成“百字新事”有意義和有意思，事本身斷無意思，我們只需讓孩子學(xué)會“想法”。此下兩例，釣魚一事被人寫到筆頭爛，若通篇記錄釣魚過程，再詳細(xì)也比不上錄象機，絕無再造文字的必要。重要的是讓孩子寫出想法。如有趣、無聊、令人哭笑不得等。若有想法，作文者如古賢借“事”之杠桿發(fā)力，真有翹起地球的可能，“想法”就是支點。如放屁，了然無趣，若能寫出自己的尷尬得意，豈非妙趣橫生之文？故古有寫窩頭賦者、石頭者、枯葉者、蟲豸者。籍近切之情，發(fā)幽古之思，事無巨細(xì)，滄海與一粟同樣可寫。

有了米與人，接下來才是廚藝。有了事件，而后才有想法，有了想法，而后才有技巧，三者是遞接的關(guān)系，若前兩條還未條清理析就茫然傳授技巧，好比無米無人卻做黃粱美夢，天方夜譚，豈非屠龍之術(shù)？空巷前徒發(fā)軍令，高山擊鼓，聲聞千丈也是不通不通，何苦按圖索驥？米，人與廚藝；素材，想法與技巧，正如作文的三層小樓，后者必在前者的基礎(chǔ)之上，如果學(xué)生還未學(xué)會表達(dá)想法，則拿各種技巧來拔苗助長，實屬凌波微步，腳下不穩(wěn)，時刻有落水的可能。皮之不存，毛將安附？皮為想法，技法皆為皮毛。

一例

釣魚

想法為有趣

自然要寫出有趣的畫面，此為重點。與爸爸比賽很有趣，應(yīng)用各種寫具體的方式寫出這一畫面中，我和爸爸焦急、使詐、沮喪與得意，以此寫出有趣。

或釣上一只鞋子很有趣，則需運用寫具體的方法，寫活這一場面。

最后，但凡見識了這兩個畫面的讀者，想不覺得有趣都難。

若未在有想法的基礎(chǔ)之上，茫茫然開始寫具體，把上魚餌、坐車、瞌睡的過程寫的再詳細(xì)，恐怕也難博一笑，更不須言達(dá)成與讀者的共鳴了。此即所謂流水帳也。

故行文流水，筆走龍蛇，想法為文章之龍首，龍無首斷不可行，文無首如無頭蒼蠅亂飛。

在寫具體的教學(xué)中，我更意識到，想法不但把握整篇文章的命脈，在片段、對話、景物描寫之中，也起主導(dǎo)地位，若真有一發(fā)被牽而動全身，這發(fā)的名字怕就是想法。而想法真如一發(fā)之細(xì)微哉？

才疏學(xué)淺，略簿微言。惟恐笑掉大方大牙。

第四篇：演說基本功訓(xùn)練

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演講口才訓(xùn)練第一課（自信心訓(xùn)練）演講口才訓(xùn)練第一課（自信心訓(xùn)練）自信心, 口才, 演講, 訓(xùn)練

1。自信心之潛意識改變，多聽自信心潛意識錄音帶（建議聽廖閱鵬的）2。自信心訓(xùn)練十大口頭禪：我是最棒的 我的口才越來越好 我是世界上最偉大的演說家 我一天比一天快樂 我一定會成功的 我的朋友越來越多，別人因認(rèn)識我而感到榮幸 我的精神一天比一天好 我有無窮的魅力 我信心十足 我擁有最強壯的身體 3。動作自信心：走路兩腳正走，不要內(nèi)八字，也不要外八字，要挺胸，眼睛看正前方 4。呼吸方法：1-4-2 深呼吸方法，每天早中晚進(jìn)行三次。5。自信心行為：挑前面的位子坐 練習(xí)正視別人 把你走路的速度加快 25% 練習(xí)當(dāng)眾講話 學(xué)學(xué)咧嘴大笑 6。自信心相象法：想像自己是一位飄在空中的神仙，居高臨下 想像自己是一個棉花團(tuán)，任何的瞧不起與咒罵只會被撞回去，變得非常 緲小 7。小技巧：平時與人談話多與人進(jìn)行眼神交流，消除恐懼感?。ㄔ撚?xùn)練為基礎(chǔ)課程，也是關(guān)鍵所在，必須經(jīng)常練習(xí)）

演講口才訓(xùn)練第二課（思維訓(xùn)練）演講口才訓(xùn)練第二課（思維訓(xùn)練）口才, 思維, 演講, 訓(xùn)練

NLP 理念把人分為三種類別：一種視覺型的人（說話時喜歡用眼神交流，說話的內(nèi)容帶有視 覺詞眼，說話比較快），一種是聽覺型的人（喜歡用聽覺方面的詞，說話比較慢），還有 一種是觸覺型的人（以內(nèi)心感受為多，內(nèi)向的大多是這種人，說話的速度最慢）一般口才好的人都是口若懸河，滔滔不絕。所以我們訓(xùn)練的目的，就是向視覺型方面發(fā)展。說話快，它的神經(jīng)鏈傳遞比一般人快，思維也快，其實我們訓(xùn)練思維，就是加固神經(jīng)鏈。從外到內(nèi)訓(xùn)練：

1。說話快的人眼珠轉(zhuǎn)動快，所以要訓(xùn)練眼睛，可以用速讀的方法訓(xùn)練 2。手腳運動，可以隨便做一些手勢，加快速度演練，最好兩只手放在腰以上，為以后的課 程打基礎(chǔ)。手指運動，速讀在有訓(xùn)練（繞指）3。條件反映法，看一周圍的東西，馬上說出名稱，要說全，最重要的要快。馬路上看汽車 牌照，要一閃而過，馬上說話號碼（快快快），反復(fù)練習(xí)！

演講口才訓(xùn)練第三課（聲音訓(xùn)練）演講口才訓(xùn)練第三課（聲音訓(xùn)練）口才, 聲音, 演講, 訓(xùn)練

不善于交談?wù)?，多為聲音低，且?guī)в锌謶指校@些都是缺乏自信，中氣不足引起 所以除了第一課自信心訓(xùn)練能消除恐懼，還有就是聲音練習(xí)。練聲也就是練聲音，練嗓子。在生活中，我們都喜歡聽那些飽滿圓潤、悅耳動聽的聲音，而不愿聽干癟無力、沙啞干澀的聲音。所以鍛煉出一副好嗓子，練就一腔悅耳動聽的聲音，是我們必做的工作。練聲的方法是：第一步，練氣。俗話說練聲先練氣，氣息是人體發(fā)聲的動力，就像汽車上 的發(fā)動機一樣，它是發(fā)聲的基礎(chǔ)。氣息的大小對發(fā)聲有著直接的關(guān)系。氣不足，聲音無力，用力過猛，又有損聲帶。所以我們練聲，首先要學(xué)會用氣。

吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進(jìn)去。我們可以體會一 下，你聞到一股香味時的吸氣法。注意吸氣時不要提肩。

呼氣：呼氣時要慢慢地進(jìn)行。要讓氣慢慢地呼出。因為我們在演講、朗誦、論辯時，有時 需要較長的氣息，那么只有呼氣慢而長，才能達(dá)到這個目的。呼氣時可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。

學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí)，做深呼吸，天長 日久定會見效。

第二步，練聲。我們知道人類語言的聲源是在聲帶上，也就是我們的聲音是通過氣流振動 聲帶而發(fā)出來的。在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作。先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動它，讓聲帶有點 準(zhǔn)備，發(fā)一些輕慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那只能對聲帶起破壞作用。

為了循序漸進(jìn)，先找一個沒有人的地方練習(xí)，過一段時間，再找人交談練習(xí)?？梢哉乙恍┭葜v范稿來學(xué)習(xí)。

演講口才訓(xùn)練第四課（肢體訓(xùn)練）演講口才訓(xùn)練第四課（肢體訓(xùn)練）口才, 肢體, 演講, 訓(xùn)練

在人際交往中，最有影響力的是肢體語言，其次是說話的語調(diào)，聲音，而說話的內(nèi)容則影 響力最小。而肢體語言中最具影響力的是手勢 現(xiàn)在來了解一下手勢的訓(xùn)練： 尋找一些手勢的圖片或到電視里模仿一些動作（盡量找一些雙手位于腰以上的動作），先 熟練這些手勢，然后一邊練習(xí)手勢，一邊讀一些口語化的文章，不要在意講的什么內(nèi)容?，F(xiàn)在我來舉幾個例子，如果大家有好一點的圖片可以貼上來。身體方面：身體要正直，不能駝背。走路兩腳平行，幅度不要過大，也不要過小。臉部表情：臉部肌肉放松，要保持微笑（第一天保持五分鐘，第二天保持十分鐘，每天訓(xùn) 練，則每天累計加五分鐘）

小秘方：每天進(jìn)步 1% 演講口才訓(xùn)練第五課（定樁法）演講口才訓(xùn)練第五課（定樁法）口才, 演講, 訓(xùn)練

這一課主要是訓(xùn)練你的神經(jīng)鏈，從外在的到內(nèi)在的，形成一整套定格模式。定樁法又叫條件反射法 方法是：手指定樁法 1。自信神經(jīng)鏈調(diào)整：對象左手大拇指，想象過去你一次非常自信的經(jīng)驗，你認(rèn)為你是獨一 無二的，你自己非常偉大，也可以聽一下自信潛意識，或者說一聲自信的話，調(diào)整好你的 呼吸，在想、聽、說的同時，且你認(rèn)為達(dá)到最佳狀態(tài)的時候，請你用右手握住左手的大拇，反復(fù)做這個練習(xí)，直到條件反射，一摸大拇指就感到自信 2。微笑神經(jīng)鏈調(diào)整：對象左手食指，調(diào)整好呼吸，放松使自己保持微笑，使自己想一些非 常開心的事，另外與別人談笑風(fēng)生時，兩者達(dá)到最佳狀態(tài)時，請你用右手握住左手的食指。反復(fù)做這個練習(xí)，直到條件反射，一摸食指就微笑。3。精神旺盛神經(jīng)鏈調(diào)整：對象左手中指，當(dāng)你有一天感到精神非常旺盛時，請用右手握住 中指，反復(fù)做這個練習(xí)，直到條件反射，一摸中指就感到精神旺盛。4。對象無名指（自由發(fā)揮）5。成功經(jīng)驗神經(jīng)鏈調(diào)整；對象左小指，試著回想你成功且卓有成效地完成一件事，且得到 別人的贊美，請你把這種狀態(tài)用上面的方法保留住，當(dāng)你和人交談，覺得口才非常好，非 常有魅力，當(dāng)你在眾人面前成功演講時把這種感受留下來，定在你的小手指。反復(fù)做這個 練習(xí)，直到條件反射，一摸左小手指就感到能出口成章。

以上都是本人體會心得，如果對大家有幫助的話，可以學(xué)一下

演講口才訓(xùn)練第六課（口腔訓(xùn)練）演講口才訓(xùn)練第六課（口腔訓(xùn)練）自信心, 口才, 口腔, 演講, 訓(xùn)練

其實這一課應(yīng)該放在第四課比較合適，但都要學(xué)習(xí)也無所謂。這一課比較簡單，主要是口腔肌肉鍛煉。方法：1，可以張大嘴讀一些英文元音字，如 a,o,i,u,等等 2，可以找一點繞口令來練習(xí)

第五篇：相聲基本功訓(xùn)練

相聲基本功訓(xùn)練

在練習(xí)嘴皮子時，一定要掌握氣息、聲色、節(jié)奏還有最基本的就是嘴上的靈活度。要掌握“噴、彈、啃（咬）、吐、磨”五種基本技法。

一、繞口令（噴口）練習(xí)

（一）基礎(chǔ)篇

1.出南門奔正南，有一個面鋪面向南，面鋪門口掛個藍(lán)布棉門簾，摘了藍(lán)布棉門簾，面鋪還是面向南，掛上藍(lán)布棉門簾，瞧了瞧，面鋪還是面向南。

2.河里有只船，船上掛白帆，風(fēng)吹帆張船向前，無風(fēng)帆落停下船。

3.一顆星，孤零零，兩顆星，放光明。三四五六許多星，照得滿天亮晶晶。

4.大米飯噴噴香，我們大家都來嘗。吃得快吃得飽，不把飯粒掉桌上。

5.母雞罵小雞，你這笨東西。教你咯咯咯，你偏嘰嘰嘰。

6.排排坐，吃果果，你一個，我一個。小華沒有來，給他留一個。

7.排排好，排排好，小狗小貓做早操?；菇憬愫翱诹睿欢淖龅煤?。

8.這是蠶，那是蟬，蠶常在葉里藏，蟬常在林里唱。

9.出西門走七步，拾到雞皮補皮褲。是雞皮補皮褲，不是雞皮不必補皮褲。

10.我家有個肥凈白凈八斤雞，飛到張家后院里。張家院有個肥凈白凈八斤狗，咬了我的肥凈白凈八斤雞。我拿他的肥凈白凈八斤狗賠了我的肥凈白凈八斤雞。

11.扁擔(dān)長，板凳寬，板凳沒有扁擔(dān)長，扁擔(dān)沒有板凳寬。扁擔(dān)要綁在板凳上，板凳不讓扁擔(dān)綁在板凳上，扁擔(dān)偏要扁擔(dān)綁在板凳上。

12.打南邊來了個白胡子老頭，手里頭拄著根崩白的白拐棒棍。

13.吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮。

14.八百標(biāo)兵奔北坡，炮兵并排北邊跑，標(biāo)兵怕把炮兵碰，炮兵怕碰標(biāo)兵炮。

（二）提高篇

1.正月里，正月正，姐妹二人去逛燈，大姐名叫粉紅女，二姐名叫女粉紅。粉紅女身穿一件粉紅襖，女粉紅身穿一件襖粉紅。粉紅女懷抱一瓶粉紅酒，女粉紅懷抱一瓶酒粉紅。姐妹找了個無人處，推杯換盞飲劉伶。女粉紅喝了粉紅女的粉紅酒，粉紅女喝了女粉紅的酒粉紅，粉紅女喝了一個酩酊醉，女粉紅喝了一個醉酩酊。女粉紅揪著粉紅女就打，粉紅女揪著女粉紅就擰。女粉紅撕了粉紅女的粉紅襖，粉紅女就撕了女粉紅的襖粉紅。姐妹打罷落下手，自己買線自己縫。粉紅女買了一條粉紅線，女粉紅買了一條線粉紅。粉紅女是反縫縫縫粉紅襖，女粉紅是縫反縫縫襖粉紅。

2.會燉我的燉凍豆腐，來燉我的燉凍豆腐，不會燉我的燉凍豆腐，別混充會燉燉壞了我的燉凍豆腐。

3.你會糊我的粉紅**龕來糊我的粉紅**龕，不會糊我的粉紅**龕，別混充會糊糊壞了我的粉紅**龕哪！

4.打南邊來個瘸子，擔(dān)了一挑子茄子，手里拿著個碟子，地下釘著木頭橛子。沒留神那橛子絆倒了瘸子，弄撒了瘸子茄子，砸了瘸子碟子，瘸子毛腰拾茄子。北邊來個醉老爺子，腰里掖著煙袋別子，過來要買瘸子茄子，瘸子不賣給醉老爺子茄子，老爺子一生氣搶了瘸子茄子，瘸子毛腰撿茄子拾碟子，拔橛子，追老爺子，老爺子一生氣，不給瘸子茄子，拿起煙袋別子，也不知老爺子的煙袋別子打了瘸子茄子，也不知瘸子橛子打了老爺子煙袋別子。

5.車上有個盆，盆里有個瓶，乓乓乓，乒乒乒，不知是瓶碰盆，還是盆碰瓶。

6.男演員穿藍(lán)制服，女演員穿棉制服，藍(lán)制服是棉制服，棉制服是藍(lán)制服。男演員穿藍(lán)棉制服，女演

員穿棉藍(lán)制服。

7.老唐端蛋湯，踏凳登寶塔，只因凳太滑，湯灑湯燙塔。

8.小良放羊遇見狼，狼想吃羊怕小良。小良打狼救小羊，狼死羊活靠小良。

9.牛郎戀劉娘，牛郎年年戀劉娘。（五遍）

10.紅鳳凰，粉鳳凰，紅粉鳳凰花鳳凰。（連說五遍）

11.兜里裝豆，豆裝滿兜，兜破漏豆。倒出豆，補破兜，補好兜，又裝豆，裝滿兜，不漏豆。

二、貫口練習(xí)

菜單子

蒸羊羔兒、蒸熊掌、蒸鹿尾兒、燒花鴨、燒雛雞、燒子鵝、爐豬、爐鴨、醬雞、臘肉、松花、小肚兒、晾肉、香腸兒、什錦蘇盤兒、熏雞白肚兒、清蒸八寶豬、江米釀鴨子、罐兒野雞、罐兒鵪鶉、鹵什件兒、鹵子鵝、山雞、兔脯、菜蟒、銀魚、清蒸哈什螞、燴鴨腰兒、烤鴨條、清拌腰絲兒、黃心管兒、燜白鱔、燜黃鱔、豆鼓鲇魚、鍋燒鯉魚、烀爛甲魚、抓炒鯉魚、抓炒對蝦、軟炸里脊、軟炸雞、什錦套腸兒、鹵煮寒鴉兒、麻酥油卷兒、熘鮮蘑、熘魚脯、熘魚肚、熘魚片兒、醋煙肉片兒、煙三鮮兒、煙鴿子蛋、熘白蘑、熘什件兒、炒銀絲兒、煙刀魚、清蒸火腿、炒白蝦、熗青蛤、炒面魚、熗竹筍、芙蓉燕菜、炒蝦仁兒、熘腰花兒、燴海參、炒蹄筋兒、鍋燒海參、鍋燒白菜、炸木耳、炒肝尖兒、桂花翅子、清蒸翅子、炸飛禽。炸汁兒、炸排骨、清蒸江瑤柱、糖熘芡仁米、拌雞絲、拌肚絲、什錦豆腐、什錦丁兒、糟鴨、糟熘魚片、熘蟹肉、炒蟹肉、燴蟹肉、清拌蟹肉、蒸南瓜、釀倭瓜、炒絲瓜、釀冬瓜．煙鴨掌兒、燜鴨掌兒、燜筍、熗茭白、茄子曬爐肉、鴨羹、蟹肉羹、雞血湯、三鮮木樨湯、紅丸子、白丸子、南煎丸子、四喜丸子、三鮮丸子、氽丸子、鮮蝦丸子、魚脯丸子、饹炸丸子、豆腐丸子、櫻桃肉、馬牙肉、米粉肉、一品肉、栗子肉、壇子肉、紅燜肉、黃燜肉、醬豆腐肉、曬爐肉、燉肉、黏糊肉、烀肉、扣肉、松肉、罐兒肉、燒肉、大肉、烤肉、白肉、紅肘子、白肘子、熏肘子、水晶肘子、蜜蠟肘子、鍋燒肘子、扒肘條、燉羊肉、醬羊肉、燒羊肉、烤羊肉、清羔羊肉、五香羊肉、氽三樣兒、爆三樣兒、炸卷果兒、燴散丹、燴酸燕兒、燴銀絲兒、燴白雜碎、氽節(jié)子、燴節(jié)子、炸繡球、三鮮魚翅、栗子雞、氽鯉魚、醬汁鯽魚、煎鉆活鯉魚、板鴨、筒子雞。

“八扇屏”的貫口（小孩子）

在想當(dāng)初，大宋朝文彥博，幼兒倒有灌穴浮球之智。司馬溫公，倒有破甕救兒之謀。漢孔融，四歲就懂讓梨遜之禮。十三郎五歲朝天。唐劉晏七歲舉翰林，漢黃香九歲溫席奉親。秦甘羅十二歲有宰相之才。吳周瑜一十三歲拜為水軍都督，統(tǒng)帶千軍萬馬，執(zhí)掌六郡八十一州之兵權(quán)，使苦肉，獻(xiàn)連環(huán)，借東風(fēng)，燒戰(zhàn)船，使曹操望風(fēng)鼠竄，險些喪命江南。雖有臥龍、鳳雛之相幫，那周瑜也算小孩子中之魁首。這些小孩子你比得了哪個？

三、轍韻板眼、節(jié)奏練習(xí)

（一）數(shù)來寶開場

這個竹板兒打，（我這）進(jìn)街來，鋪戶這個買賣兩邊排，是也有買，也有賣，也有這個幌子和招牌。金招牌，（我這）銀招牌，里里外外的掛出來。這邊兒寫：特別（這個）減價大贈彩；那邊兒寫：（這個）白送一天您快來。說你也來，我也來，(這個)大掌柜的發(fā)了財！您老發(fā)財我沾光，路過相求來拜望。一拜君，二拜臣，三拜掌柜的大量人。人量大，（我這）海量寬，劉備老爺坐西川。西川坐下了漢劉備，保駕的臣，三千歲。人又高，（我這）馬又大，豹頭環(huán)眼把胡子乍是大喊三聲橋塌下。夏侯杰，落了馬，曹操一見也害怕。（小過門兒）我在那邊兒拐了個彎兒，我扭項回頭拜這家兒。我拜了他，不拜你，你說傻子沒道理。大掌柜的真不錯，站在（這個）門口兒一個勁兒的樂，您把（這個）銅子兒給幾個，拿回家去好治餓。這位掌柜的好說話兒，他留分頭、光嘴巴兒，身上穿著個藍(lán)大褂兒。手里邊搖著個白折扇兒，不扇屁股扇臉

蛋兒！

（二）十八愁繞口令

數(shù)九寒天冷風(fēng)嗖，轉(zhuǎn)年春打六九頭，正月十五是龍燈會，有一對獅子滾繡球。三月三王母娘娘蟠桃會，大鬧天宮孫猴又把那個仙桃偷。五月初五是端陽日，白蛇許仙不到頭。七月七傳說是天河配，牛郎織女淚交流。八月十五云遮月，月里的嫦娥犯了憂愁。要說愁，咱們凈說愁，唱一會兒繞口令的十八愁。狼也愁，虎也是愁，象也愁，鹿也愁，騾子也愁馬也愁，豬也愁，狗也是愁，牛也愁，羊也愁，鴨子也愁鵝也愁，蛤蟆愁，螃蟹愁，蛤蜊愁，烏龜愁，魚愁蝦愁個個都愁?；⒊畈桓野迅呱较拢浅钜靶乃；^，象愁臉憨皮又厚，鹿愁長了一對大犄角。馬愁鞴鞍就行千里，騾子愁它是一世休。羊愁從小它把胡子長，牛愁本是犯過牛軸。狗愁改不了那凈吃屎，豬愁離不開它臭水溝。鴨子愁扁了它的嘴，鵝愁腦瓜門兒上長了一個?錛兒嘍?頭。蛤蟆愁了一身膿皰疥，螃蟹愁的本是凈橫摟。蛤蜊愁閉關(guān)自守，烏龜愁的膽小盡縮頭，魚愁離開水不能夠走，蝦愁空槍亂扎沒準(zhǔn)頭。

（三）小快板—兵

解放軍，最光榮，青年人志愿當(dāng)了兵，因為我要當(dāng)個兵，所以今天光說兵，要說兵，凈說兵，每句話里都帶兵，新兵、老兵、男女兵，步兵、炮兵、坦克兵，鐵道兵、工程兵，水兵、傘兵、航空兵，報話架線通訊兵，汽車駕駛運輸兵，滅火救災(zāi)消防兵，指揮道路交通兵，站崗放哨警衛(wèi)兵，救死扶傷衛(wèi)生兵，養(yǎng)豬做飯炊事兵，登臺表演文藝兵，這個兵，那個兵，都是人民子弟兵，子弟兵，學(xué)雷鋒，人人負(fù)責(zé)當(dāng)好兵，沖鋒陷陣是神兵，戰(zhàn)勝困難是尖兵，完成任務(wù)是標(biāo)兵，愛護(hù)人民是好兵，兵愛民，民愛兵，兵民團(tuán)結(jié)一家親，全國各地都有兵，有兵的地方就有雷鋒！

（四）問答趕轍

什么上山吱扭扭？什么下山亂點頭？什么有頭無有尾？什么有尾無有頭？什么有腿家中坐？什么沒腿游九州？趙州橋什么人修？玉石欄桿什么人留？什么騎驢橋上走？什么人推車軋了一道溝？什么人扛刀橋上站？什么人勒馬看春秋？什么人白？什么人黑？什么人胡子一大堆？什么圓圓在天邊？什么圓圓在眼前？什么圓圓長街賣？什么圓圓道兩邊？什么開花節(jié)節(jié)高？什么開花毛著個腰？什么開花無人見？什么開花一嘴毛？什么鳥穿青又穿白？什么鳥穿出皂靴來？什么鳥身披十樣錦？什么鳥身披麻布口袋？雙扇門，單扇開，我破的悶兒自己猜。車子上山吱扭扭，瘸子下山亂點頭，哈蟆有頭無有尾，蝎子有尾無有頭。板登有腿兒家中坐，小船沒腿兒游九州，趙州橋，魯班修，玉石欄桿兒圣人留。張果老騎驢橋上走，柴王推車軋了一道溝。周倉扛刀橋上站，關(guān)公勒馬看春秋。羅成白，敬德黑，張飛胡子一大堆。月亮圓圓在天邊，眼鏡圓圓在眼前，燒餅圓圓長街賣，車轱轆圓圓道兩邊。芝麻開花節(jié)節(jié)高，棉花開花毛著腰，藤子開花無人見，玉米開花一嘴毛。喜鵲穿青又穿白，烏鴉穿出皂靴來，野雞身披十樣錦，鶚麗兒身披麻布口袋。

要說好相聲，還得苦練基本功?，F(xiàn)在相聲界好像有人提倡無師自通。一個人拿到一個本子，三天就上臺了，你說這句，我說那句，說完了，就算完了。這不是表演，是背臺詞。他倆演出了，電臺知道了，趕緊來錄音、錄像，錄完了放出去，他倆也不再演了，因為沒人聽了。這種藝術(shù)是沒有生命的。說明無師是行不通的。學(xué)藝，第一要有人指點，第二要下苦功夫。我自己就是這樣成長起來的。我學(xué)相聲那時候，每個相聲演員都要學(xué)會十二項基本功。

第一、開場詩。相聲的開場詩和一般詩不一樣，他用的是打油詩，念開場詩也要把人說笑了。比如描寫雪吧，他一個字不提雪，但說的都是下雪。一開場，一拍醒木，說開了：

天上一陣黑咕咚，好像白面往下扔；

倒比棉花來得沖，如柳栽花一般同；

黑狗身上白，白狗身上腫；

墳頭倒比饅頭大，井是一個（一拍醒木）大窟窿。

還有說《西江月》的，也是一拍醒木：

遠(yuǎn)看忽忽悠悠，近看飄飄搖搖；

不是葫蘆不是瓢，水中一沖一冒；

那個說是魚肚，這個說是尿脬；

二人打賭江邊瞧，原來和尚（一拍醒木）洗澡。

撂地說相聲第一項，就是會說開場詩。

第二、會說“門流兒”。開場詩說完，該說相聲了。有的場子一看觀眾不多，就先唱段“十不閑?什么的，行話就叫做“門流兒”。所以相聲演員必須會唱“門流兒”?！伴T流兒”是四五個人群唱：

福字添來喜沖沖，福源山前降玉瓶，福如東海長流水呀，恨福來遲身穿大紅呀，豆豆，切豆切格豆嗆，去咚去，去格咚去，咚咚去，豆豆，切豆切格豆嗆，……

這樣要唱完“?！?、“祿”、“壽”、“喜”四個字，唱完了，還打家伙，打完了，就唱前面說過的“一上臺來且留神”等八句（這八句，行話又叫“八掌兒”），八句唱完了，這幾個人就用到人家去說堂會的套詞兒來說話：

“緊打家伙當(dāng)不了唱，燒熱了鍋臺當(dāng)不了炕，三通打過以后，咱們侍候先來的，候著沒有到的，……去咚去咚去格咚去，去格咚去，去咚去咚去格咚去，豆豆，切豆切格豆嗆，……”同時還說：

甲：哎，咱們這兒場也開了，人也不少了，咱們今兒唱哪一段呀？

乙：唱個吉祥的！

丙：唱個喜慶的！

甲：哎，咱們有題目的文章好做，有諭的差使好當(dāng)，咱們問問本家的舅爺想聽什么？

這是開玩笑，甲沖著乙說：

甲：請問舅爺，您點點兒什么呀？

乙：哎，我呀，什么也不聽。

甲：哎，有題目，本家舅爺讓咱們唱段兒“十里亭”。

人家已經(jīng)明說什么也不聽，他偏說要聽“十里亭”。“十里亭”也是屬于蓮花落、“十不閑”之類的東西，于是這幾個人又接著唱下去了，因為聽相聲的客人還不多，多唱一會兒，為的是招攬觀眾。有個人先唱：

哎，小琴童兒不消停，手打著燈籠走進(jìn)房中，尊聲相公安息睡吧您哪!

大伙兒嚷：“怎么樣哪？”

明日清晨好登程。（眾人幫腔：好登程哎）

琴童兒說話呀，欠點兒聰明，那功名好比是浮萍水呀，（眾人幫腔：太平年）

美貌的嬌妻哎，火化冰哎，年太平，……

唱到這兒，又改牌子了：

一更到了一點哎，月亮兒東邊升哎，哎———

張君瑞我在房中呀，跺腳喲，捶胸呀，哎———

唱著唱著，聽的人多起來了，可以開場了。于是捧哏的就上來說：

“去！去！去！什么亂七八糟的，瞎在這兒唱，是起哄怎么哪，我們開場還一段兒沒說哪！”

捧哏的把這些人轟走了。又回來兩人，三人開始說相聲。有的場子開場這段相聲，總說《切糕架子》，那是屬于語言文字游戲方面的段子。觀眾也習(xí)慣了，天天兒來，天天兒聽《切糕架子》，他寧可遛彎兒去。好湊熱鬧的人才早來。

“門流兒”的調(diào)子很多，不僅僅是“十不閑”、“蓮花落”等，也許三個人合唱怯快書（又名弦子腔）或唱小曲《繡荷包》，或唱跑旱船的吳橋落子等等。

第三、白沙撒字。相聲演員還必須會白沙撒字，用白沙寫副對聯(lián)，或?qū)憽皡瘟盅坠?，朋出二仌（音別）”，“呂林炎圭，朋出二仌”是個描寫文字游戲的相聲小段子。然后根據(jù)寫的內(nèi)容說段相聲。像常寶臣愛寫“天官賜福”四個字，他就拿這四個字說一段兒相聲。

第四、會唱太平歌詞。有的人在白沙撒字時，邊寫邊唱。

第五、會說一個人的（就是單口相聲）。

第六、會捧。

第七、會逗。這兩項就是對口相聲，相聲演員須會演甲、乙角色。

第八、會說三人相聲。相聲演員須會演甲、乙、丙三個角色。

第九、會要錢。同行術(shù)語又叫“看杵門子”。對街頭藝人來說，這是個重要項目，就是在演出中間或結(jié)束時，他能張羅著向觀眾斂錢。

第十、雙簧。說相聲的都得會雙簧，但說雙簧的不一定會說相聲。

第十一、口技。相聲的歷史和口技是分不開的，所以相聲里頭也有口技內(nèi)容。北京相聲界有位湯金澄老先生，1980年去世，終年90歲。他的相聲是以口技為主，他的口技是老傳統(tǒng)，和現(xiàn)在臺上表演的口技不一樣，嘴里沒有東西。一般人學(xué)鳥叫、學(xué)馬打響鼻兒都用蔥皮發(fā)音，當(dāng)初我的老師朱闊泉老先生學(xué)口技也用蔥皮。但湯先生嘴里沒有東西。他學(xué)蛐蛐兒叫學(xué)

得好，吹哨、空竹、帶哨兒的鴿子，這幾項都好。我作為一個相聲演員，在繼承傳統(tǒng)技藝上，不能及時搶救這項特技，我是失職的。最近我到日本訪問，遇到一位日本全國馳名的口技表演家———貓八先生。貓八先生的口技就是老傳統(tǒng)，而且有很大的發(fā)展，他不單學(xué)本國的動物聲音，也學(xué)外國的動物聲音。他也是不用任何道具，也不借助于麥克風(fēng)，能夠?qū)W出風(fēng)聲、雨聲、笑聲、鬧聲，以至鳥鳴、牛叫、虎嘯、猿啼……。他的口技知識性很強，結(jié)構(gòu)也好。我看了他的演出以后，更覺得我沒有繼承這些技藝，深感不安。

第十二、數(shù)來寶。同行術(shù)語叫做“摳溜”，就是說藝人在商店門前來回唱，只要商店里扔出一個錢兒就走，形容藝人跟要飯的差不多。有皇帝的年頭兒，據(jù)說它算一行，叫做“桿兒上的”，這是有組織的要飯的，京戲《鴻鑾禧》里曾提到過。江湖上也叫它“窮門兒”。當(dāng)然，像蓮花落、金錢板、三棒鼓、二人抬（或臺）這些在打擊樂器上裝有銅錢的演唱，都應(yīng)屬于“窮門兒”。數(shù)來寶原來不屬于相聲。我小的時候，天橋已開辟了數(shù)來寶的場子，以曹麻子為首的五六個人專演唱數(shù)來寶。這一點，高鳳山同志最清楚，當(dāng)時他剛學(xué)徒，還不到10歲。

1929年，北京正式的相聲場子只有四處：

一、南城以焦德海為首的天橋相聲場子；

二、以趙靄如為首的東安市場北院的相聲場子；

三、北城以常寶臣為首的鼓樓、荷花市場，包括東西兩廟①的相聲場子；

四、朝陽門外以彥壽臣為首的朝陽市場的相聲場子。這些場子，演出節(jié)目中都沒有數(shù)來寶。

相聲場子添上數(shù)來寶，是到了1933年以后，在西單商場是從我老師朱闊泉開始的。我在前面已經(jīng)說過。后來天橋的另一個場子也有了數(shù)來寶，由王鳳山演出。王鳳山的第一個老師名叫海鳳，大家叫他“小?！薄：ｘP也是專業(yè)數(shù)來寶藝人，但和曹麻子等人不同，他的節(jié)目都是演唱《武老二》。王鳳山后來又拜朱闊泉先生為師，學(xué)數(shù)來寶，所以他像我老師一樣，也是既說相聲，又唱數(shù)來寶。這樣，就有了專業(yè)數(shù)來寶和相聲演唱數(shù)來寶兩種不同內(nèi)容的數(shù)來寶，但當(dāng)時并無快板、快板書的名稱。我十幾歲的時候，相聲場子的數(shù)來寶還很簡單，只有一段《串街走巷》的段子。直到高鳳山同志正式進(jìn)了相聲界，才將更多的數(shù)來寶節(jié)目帶進(jìn)相聲。因而數(shù)來寶也就成為相聲節(jié)目中的一個門類。

關(guān)于相聲演員應(yīng)該學(xué)會的基本項目，我歸納了十二項，可能不全面。那時撂地的相聲演員要會這些。上了舞臺后，有些東西就丟了，譬如白沙撒字，舞臺上就沒法用了。解放以后，我們在舞臺上試驗了一次，演出《字像》，演員每人手里拿塊小黑板，效果就差，沒有土地演出的環(huán)境，出不來那個勁兒。每一個相聲演員都應(yīng)該掌握這些基本技藝。

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