第一篇：青少年田徑運(yùn)動(dòng)員的選拔和基礎(chǔ)訓(xùn)練——選材篇

青少年田徑運(yùn)動(dòng)員的選拔和基礎(chǔ)訓(xùn)練——選材篇

在第十一屆全運(yùn)會(huì)期間，胡錦濤總書記向全國體育界發(fā)出了我國由體育大國向體育強(qiáng)國邁進(jìn)的號(hào)召，是黨和國家賦予全國體育人的艱巨使命。2008年北京奧運(yùn)會(huì)上我國的金牌和獎(jiǎng)牌總數(shù)躋身世界前列，但田徑項(xiàng)目一金未獲，離體育強(qiáng)國還有很大差距。使我們田徑人心里愧疚和自責(zé)。如何盡快將田徑部分強(qiáng)項(xiàng)躋身世界前三甲，是確立我國體育強(qiáng)國地位的重要標(biāo)志。加速青少年田徑后備人才的選拔和培養(yǎng)是田徑打翻身仗的第一場(chǎng)戰(zhàn)役。筆者從事青少年田徑訓(xùn)練和研究三十多年，本文通過收集國內(nèi)外田徑運(yùn)動(dòng)的信息，結(jié)合我國青少年田徑訓(xùn)練現(xiàn)狀及本人的訓(xùn)練實(shí)踐，對(duì)如何加快青少年田徑后備人才的培養(yǎng)做一探討，僅提供全國田徑同行參考。

1、早期選好苗子是田徑出精品的重要保障

1.1 得田徑者得天下。凡稱得上世界體育強(qiáng)國的都是田徑強(qiáng)國。在國內(nèi)體育界，“人種論”的觀念由來已久。認(rèn)為亞洲黃種人要在田徑短、跨、跳項(xiàng)目上超越黑人運(yùn)動(dòng)員是“不可逾越”的。這種偏見長期束縛我國田徑教練員的聰明才智，是阻礙我國田徑運(yùn)動(dòng)發(fā)展的桎梏。建國六十年來的事實(shí)證明，我國田徑運(yùn)動(dòng)員在建國以來的不同時(shí)期，在男子 100米、110米欄、男女跳高、三級(jí)跳遠(yuǎn)，女子鉛球及中長跑、競(jìng)走等項(xiàng)目上多次達(dá)到并超過世界水平。在上述涵蓋田徑跑、跳、投的項(xiàng)群中，曾在奧運(yùn)會(huì)上披金摘銀，涌現(xiàn)出眾多田徑明星。特別是近幾年劉翔的杰出表現(xiàn)，更有理由讓我們不要為黃種人而悲觀。1.2 歷史證明，只要我們把握項(xiàng)目特征，深入研究它的技術(shù)特點(diǎn)，深入挖掘適應(yīng)項(xiàng)目特征和技術(shù)特點(diǎn)的優(yōu)秀后備人才，潛心學(xué)習(xí)國外的先進(jìn)技術(shù)和訓(xùn)練理念，優(yōu)秀田徑人才的涌現(xiàn)是水到渠成的。

1.3 當(dāng)今世界田徑已進(jìn)入高體能、高智能、高科技的“三高”境地。這“三高”的第一突破點(diǎn)就是選材。田徑運(yùn)動(dòng)與其它競(jìng)技項(xiàng)目不同的是，它是展示個(gè)人高體能、高技術(shù)能力的項(xiàng)目。技術(shù)動(dòng)作的優(yōu)劣所產(chǎn)生的成百上千次的重復(fù)給田徑運(yùn)動(dòng)帶來多姿多彩的魅力。以運(yùn)動(dòng)員幾乎耗盡體能的付出，向更快、更高、更強(qiáng)的境地發(fā)展。它集中了現(xiàn)付競(jìng)技體育所必須的速度、力量、靈敏、協(xié)凋、彈跳等素質(zhì)。而人類的這些運(yùn)動(dòng)素質(zhì)必須符合運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的原則。遵照“用進(jìn)廢退”的生物學(xué)宗旨，才能得到進(jìn)一步的強(qiáng)化和改造。所以說，對(duì)于田徑運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目特征的認(rèn)識(shí)是無止境的，運(yùn)動(dòng)水平的提高也是無止境的。鑒于遺傳因子的生物學(xué)改造，在當(dāng)今科學(xué)技術(shù)條件下還很難實(shí)現(xiàn)，但我們已經(jīng)摸索出項(xiàng)目特征所必須具備的個(gè)體生物學(xué)強(qiáng)者在少兒時(shí)的癥狀和生理、生化范疇的依據(jù)。依照這些科學(xué)的依據(jù)和經(jīng)驗(yàn)，我們可以精選出優(yōu)秀的后備人才進(jìn)行早期系統(tǒng)訓(xùn)練和培養(yǎng)。

2、少年兒童選材的特點(diǎn)和方法

2.1 田徑運(yùn)動(dòng)員的選材不是一蹴而就的，必須通過多年的身體形態(tài)、機(jī)能測(cè)試和訓(xùn)練時(shí)間的積累和考察，獲得第一手實(shí)踐數(shù)據(jù)，遵照形態(tài)結(jié)構(gòu)與功能的統(tǒng)一，生理機(jī)能與運(yùn)動(dòng)能力統(tǒng)一的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)理念，按照項(xiàng)目的特征，篩選出符合本項(xiàng)目特征的生物學(xué)強(qiáng)者，才能獲得事半功倍的訓(xùn)練效果。教練員的實(shí)踐過程，就是不斷積累的過程，在實(shí)踐和積累中去粗取精，去偽存真，從感性走向理性，才能出精品。表一就是謝文俊同學(xué)從十二歲起啟蒙訓(xùn)練至達(dá)到110米欄國際健將水平時(shí)選材、訓(xùn)練過程的數(shù)據(jù)（見5頁）。

2.2 田徑運(yùn)動(dòng)員的原始選材階段起于10歲至11歲。在這檔年齡階段男女兒童都處于第二青春期前。肢體變化、機(jī)能能力及內(nèi)臟器官功能都處于相對(duì)穩(wěn)定階段，不具備田徑運(yùn)動(dòng)員所必須的速度、力量和耐力水平。該年齡段的最佳訓(xùn)練方法是通過運(yùn)動(dòng)性、趣味性游戲，球類活動(dòng)、游泳等以有氧運(yùn)動(dòng)為主的肌體靈活性、協(xié)凋性、誘導(dǎo)性的活動(dòng)內(nèi)容，提高他們的肌體運(yùn)動(dòng)能力和心肺功能，不斷完善少兒的身體全面健康水平。從而進(jìn)一步觀察這些小孩的柔韌性、協(xié)調(diào)性、完成動(dòng)作的靈敏度和反應(yīng)速度。因?yàn)樗刑飶巾?xiàng)目都需要爆發(fā)力、位移速度和靈敏度。從中發(fā)現(xiàn)天賦，挑選出生物學(xué)強(qiáng)者進(jìn)行田徑初級(jí)訓(xùn)練。讓孩子們?nèi)?dòng)，為了生活而動(dòng)，而不是為了某一個(gè)項(xiàng)目。

2.3 選材第二階段是11歲至12歲。這一年齡段的兒童正處于第二青春發(fā)育的萌芽狀態(tài)，孩子們的骨骼、神經(jīng)肌肉系統(tǒng)、內(nèi)臟心肺系統(tǒng)蠢蠢欲動(dòng)，是田徑各項(xiàng)目建立速度、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌和提高心肺功能的敏感期。對(duì)他們進(jìn)行跑、跨、跳、投的全面趣味性訓(xùn)練，發(fā)現(xiàn)他們的天賦能力，提高他們動(dòng)作的頻率和靈敏協(xié)調(diào)能力。

2.4 12歲至15歲是選材的第三階段，第二青春期發(fā)育旺盛階段。中國兒童的女孩要比男孩提早一個(gè)年齡段。是骨骼、神經(jīng)肌肉、內(nèi)臟心肺功能及運(yùn)動(dòng)能力的突發(fā)期。每年身高的增長男孩在8至10厘米，女孩在5至7厘米。隨著身高見長，神經(jīng)肌肉、內(nèi)臟器官、力量、耐力及運(yùn)動(dòng)能力迅速增長，每年的身體素質(zhì)水平和專項(xiàng)成績(jī)也快速遞增。是掌握技術(shù)技能，建立動(dòng)力結(jié)構(gòu)定型的敏感期。在這一階段，掌握正確的技術(shù)是第一位的，其次是提高速度、靈敏、力量、柔韌等全面素質(zhì)水平，提高體能儲(chǔ)備。

2.5 第四階段16至17歲，第二青春發(fā)育晚期（穩(wěn)定期）。骨骼處于生長結(jié)束階段，身高增長趨緩，每年僅兩公分左右，但內(nèi)分泌及神經(jīng)肌肉發(fā)育旺盛，雄性激素和力量增長明顯加快，動(dòng)作的分辨能力和機(jī)械化程度提高，是速度、力量、耐力增長的敏感期，專項(xiàng)成績(jī)提高較快。

2.6 教練員必須把握青少年運(yùn)動(dòng)員各生長發(fā)育階段的特點(diǎn)，不失時(shí)機(jī)地捕捉人體生長發(fā)育和機(jī)能增長的突破點(diǎn)，融入田徑各項(xiàng)目技術(shù)技能發(fā)展的有效手段和方法，重點(diǎn)提高青少年運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)和生理機(jī)能，全面發(fā)展運(yùn)動(dòng)員的體能，為專項(xiàng)成績(jī)的突破打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。需要提醒教練員注意的是，在考量少年田徑運(yùn)動(dòng)員眾多的體型、體能和生理生化指標(biāo)中，必須突出項(xiàng)目特征所特定的一至二項(xiàng)指標(biāo)。如短、跨運(yùn)動(dòng)員必須具備強(qiáng)大的肌肉爆發(fā)力和持續(xù)收縮能力。中長跑運(yùn)動(dòng)員要具備強(qiáng)大的心肺功能、輕盈的體型。跳躍運(yùn)動(dòng)員能在最短的時(shí)間內(nèi)完成爆發(fā)性的一跳。投擲項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員要具備強(qiáng)大的快速力量和最大力量。如果我們選拔的少年最

關(guān)鍵的一項(xiàng)指標(biāo)不突出，就很難成為一名優(yōu)秀的田徑運(yùn)動(dòng)員。朱建華的最大特點(diǎn)就是快速助跑，快速起跳。劉翔的最大特點(diǎn)是節(jié)奏感強(qiáng)，腳踝點(diǎn)擊地面的速度快，這是直道欄項(xiàng)目快速過欄及欄間三步快頻率的重要素質(zhì)。女子鉛球運(yùn)動(dòng)員黃志紅的最大特點(diǎn)是最后出手速度快。

2.7 田徑運(yùn)動(dòng)員又是一項(xiàng)“天賦”運(yùn)動(dòng)，在生物學(xué)意義上說，有多少天賦，就有多少運(yùn)動(dòng)成績(jī)。運(yùn)動(dòng)員的機(jī)體是由親付遺傳得來的，遺傳得來的機(jī)體具有很大比例的先天因素。如身高、神經(jīng)肌肉類型，最大吸氧量，最大脈搏頻率，血乳酸濃度以及紅、白肌纖維比例等的遺傳度都很高。就連人體足踝關(guān)節(jié)型狀和功能的遺傳度也相當(dāng)高。足踝關(guān)節(jié)是短、跨、跳運(yùn)動(dòng)員的制勝關(guān)節(jié)，足弓要高，足背要厚實(shí)，腳趾短而排列緊湊跟腱長而強(qiáng)勁，這樣的足踝支撐和扒地力量強(qiáng)，足踝的支撐爆發(fā)力對(duì)短、跨、跳運(yùn)動(dòng)員的最后用力起著制勝作用。它的優(yōu)劣后天很難改造。在觀察少年兒童自然跑的過程中，要選拔那些腳蹬離地面時(shí)猶如踏上滾燙的鐵板迅速離開的少年，這種快速蹬離的能力是很難培養(yǎng)的。一名優(yōu)秀田徑運(yùn)動(dòng)員必須擁有一對(duì)強(qiáng)大的足踝。優(yōu)秀短跑運(yùn)動(dòng)員的單腳蹬離時(shí)間為0.08秒，一般等級(jí)運(yùn)動(dòng)員為0.11—0.13秒。普通人為0.14—0.16秒。但任何事物都是相對(duì)的，“勤能補(bǔ)拙”，經(jīng)過科學(xué)刻苦的訓(xùn)練，對(duì)先天所帶來的缺憾，能夠得到有效的改善。耳、目是人體最重要的感官，我們?cè)谠u(píng)價(jià)一位少兒的聰穎程度時(shí)往往用“耳聰目明”來比喻，田徑運(yùn)動(dòng)員的天賦可以從他們的目光中表現(xiàn)出來，那就是眼球轉(zhuǎn)動(dòng)靈敏，目光炯炯，堅(jiān)毅，對(duì)外界的反應(yīng)快，判斷能力強(qiáng)，時(shí)空感悟好。

3、田徑各項(xiàng)群選材要素

3.1 綜上所述，我們基本了解田徑各項(xiàng)目的特征和技術(shù)特點(diǎn)。根據(jù)這些特征，我們要在數(shù)以千萬計(jì)的少兒中間挑選出符合項(xiàng)目特征的孩子從事早期訓(xùn)練，真可謂大海撈針。有時(shí)候往往眾多教練同時(shí)看中一個(gè)孩子，但幾年后卻沒有練出來這就需要教練的慧眼，是科學(xué)和經(jīng)驗(yàn)的結(jié)合。

下面就重點(diǎn)闡述田徑各項(xiàng)群運(yùn)動(dòng)員的選材模式特征和少年時(shí)的初選要求。少年初選年齡男為12歲，女為11歲，第二性征發(fā)育表象O—Ⅰo。

3.2 優(yōu)秀短跨運(yùn)動(dòng)員的模式特征 表二

具有身高而勻稱，下肢較長，膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)圍度小，跟腱長而清晰，爆發(fā)力出眾，步頻快，反應(yīng)敏捷，動(dòng)作協(xié)調(diào)彈跳好，關(guān)節(jié)靈活柔韌好，心肺功能較好，肺活量相對(duì)大，有氧付謝能力強(qiáng)，跑的動(dòng)作自然、合理，步幅開闊，向前性好，神經(jīng)系統(tǒng)興奮與抑制均衡，心理穩(wěn)定抗干擾能力強(qiáng)，在激烈競(jìng)爭(zhēng)中求勝欲望強(qiáng)烈。

3.3 優(yōu)秀跳躍運(yùn)動(dòng)員的模式特征 表三 具有較理想的身高優(yōu)勢(shì)，體型高挑，比例勻稱。跳高運(yùn)動(dòng)員下肢長，重心高，具有彈性的肌肉爆發(fā)力，位移速度快，靈敏節(jié)奏性強(qiáng)。身體騰空后的自控和平衡能力好。具有堅(jiān)毅的心態(tài)和沉穩(wěn)的心理應(yīng)對(duì)能力。

撐桿跳高運(yùn)動(dòng)員更應(yīng)具有跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)員的能力，體操、雜技運(yùn)動(dòng)員的協(xié)調(diào)、靈敏和空中控制身體平衡感覺的能力。

3.4 優(yōu)秀投擲運(yùn)動(dòng)員的模式特征 表四

具有身材高大，指距大于身高，肩寬體壯，爆發(fā)力強(qiáng)，加速能力好。最大力量強(qiáng)，動(dòng)作放松、協(xié)調(diào)，神經(jīng)類型的穩(wěn)定性和靈活性突出。善于動(dòng)腦，接受能力好，在比賽中抗干擾能力強(qiáng)，關(guān)鍵時(shí)刻出手速度快，具有較強(qiáng)的全身協(xié)調(diào)能力，技術(shù)合理，自控能力強(qiáng)。

3.5 優(yōu)秀耐力項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員的模式特征 表五

耐力跑運(yùn)動(dòng)員對(duì)身材的總體要求是四肢勻稱，關(guān)節(jié)力量和柔韌性具佳，體型輕盈，心肺功能上乘，耐力素質(zhì)超群，能承受較大強(qiáng)度的耐力訓(xùn)練。腳踝的支撐能力強(qiáng)，跑的動(dòng)作協(xié)調(diào)、放松，實(shí)效性高，抗疲勞能力強(qiáng)，意志品質(zhì)頑強(qiáng)，具有靈活而穩(wěn)定的神經(jīng)類型。

4、在田徑運(yùn)動(dòng)員選材上應(yīng)避免“按圖索驥”，機(jī)械地用尺來丈量上、下比例，去追求各項(xiàng)比值的最優(yōu)水平，關(guān)鍵是按照各項(xiàng)目的技術(shù)特點(diǎn)，找準(zhǔn)項(xiàng)目特征的突破口，不拘一格地去發(fā)現(xiàn)人才，發(fā)覺天賦，發(fā)展運(yùn)動(dòng)員內(nèi)在的運(yùn)動(dòng)潛能。如短跑、跨欄運(yùn)動(dòng)員的第一要素是爆發(fā)力，其次才是身高腿長。耐力項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員應(yīng)具備較強(qiáng)的心肺功能和輕盈的體型，跳躍運(yùn)動(dòng)員的關(guān)鍵技術(shù)是快速有力的一跳。同時(shí)要掌握以下幾個(gè)大的方向：按項(xiàng)目的要求，身體比例恰當(dāng)，健康水平高，內(nèi)臟功能好，體力恢復(fù)快，神經(jīng)肌肉反應(yīng)快，智力超群，肌肉爆發(fā)力強(qiáng)，動(dòng)作位移速度快，各關(guān)節(jié)柔韌性、協(xié)調(diào)性好。經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練后身體素質(zhì)指標(biāo)及專項(xiàng)成績(jī)提高快。

第二篇：青少年排球運(yùn)動(dòng)員選材范文

青少年排球運(yùn)動(dòng)員選材(一選材的作用和意義

運(yùn)動(dòng)員選材就是根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)與要求

用科學(xué)的方法把那些適合于某個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目并具有發(fā)展前途的兒童少年挑選出來 ,加以科學(xué)的系統(tǒng)訓(xùn)練,以創(chuàng)造優(yōu)異成績(jī)。排球運(yùn)動(dòng)員的選材目的就是根據(jù)排球這個(gè)特定項(xiàng)目的特點(diǎn)要求,從小就把那些最適合打排球的好苗子選出來。

只有選得準(zhǔn),選得早才能減少淘汰率提高訓(xùn)練的效果與成材率,起到事半功倍的效果。

排球運(yùn)動(dòng)員的選材工作并不是階段性的、突擊性的臨時(shí)任務(wù)而必須堅(jiān)持長年抓全面抓,只有這樣才能源源不斷地向各級(jí)訓(xùn)練網(wǎng)輸送人材,使我國的排球運(yùn)動(dòng)英才輩出后繼有人,興旺發(fā)達(dá)。(二:選材的步驟 第一步: 選材人員到各小學(xué)對(duì)一至三年級(jí)的孩子作初步的形態(tài)和素質(zhì)測(cè)試,決定初選對(duì)象。第二步: 組織初選對(duì)象在小學(xué)內(nèi)進(jìn)行分班業(yè)務(wù)訓(xùn)練主要進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練。

第三步: 經(jīng)過一定的短期訓(xùn)練后,選擇和安排具有良好的先天因素和接受能力強(qiáng)的兒童正式進(jìn)入業(yè)余體?；騻鹘y(tǒng)中、小學(xué)校排球班進(jìn)行長期訓(xùn)練。第四步

經(jīng)過三至四年的業(yè)余體校訓(xùn)練后再擇優(yōu)挑選身高和身體素質(zhì)突出的,有培養(yǎng)和發(fā)展前途的學(xué)生向省、市青年隊(duì)輸送。選材的內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)

1.選材年齡

在排球運(yùn)動(dòng)中,一般女子在20～26歲,男子在22～28歲達(dá)到最高水平。

從開始訓(xùn)練到成材,一般需要8年以上的時(shí)間,所以初選的年齡在8～12歲左右較為適宜。

2.身體形態(tài)(1)身高

現(xiàn)代排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與發(fā)展趨勢(shì)是向“大型化”方向發(fā)展,都在爭(zhēng)奪高度上的優(yōu)勢(shì),這對(duì)運(yùn)動(dòng)員身高有了更高的要求。因此, 預(yù)測(cè)出運(yùn)動(dòng)員發(fā)育完成后的最終身高是選材工作中最重要的問題。下面介紹幾種預(yù)測(cè)身 高的方法。

①從骨骼年齡預(yù)測(cè)身高。每個(gè)人從童年到成年,在不同年齡都有相應(yīng)的骨骼年齡,因而骨齡是評(píng)價(jià)發(fā)育程度較可靠的標(biāo)準(zhǔn)。作骨齡測(cè)定需拍攝手、腕骨的X光片,還要求拍攝手臂尺、橈骨遠(yuǎn)端X光片然后將其與同性別、同年齡的標(biāo)準(zhǔn)發(fā)育X線照相圖譜作比較后評(píng)定。在作一次性骨齡X線片而預(yù)測(cè)最后身高時(shí),常用以下公式: 預(yù)測(cè)身高=拍片時(shí)實(shí)測(cè)身高÷最后身高百分比×100最后身高百分比是參照貝利氏和平紐氏的骨骼年齡和最后身高百分比表。使用此表前,首先應(yīng)根據(jù)骨齡片確定骨齡,再以生活年齡與骨齡作比較,確定屬正常、早熟或晚熟型。

②檢查第二性征鑒別發(fā)育程度。人體骨骼發(fā)育成熟主要受性激素的促進(jìn),而性激素也同樣響陰毛、睪丸、乳房的生長發(fā)育和月經(jīng)初潮的出現(xiàn)。根據(jù)第二性征顯現(xiàn)的早晚, 可將開始青春發(fā)育的類型分為以下三種。

早熟型:凡是男孩的生活年齡在11歲,女孩在9歲時(shí)進(jìn)入青春發(fā)育期的一般認(rèn)為是早熟型。正常型:凡是男孩的生活年齡在11～14歲,女孩在10～12歲時(shí)進(jìn)入青春發(fā)育期的,一般認(rèn)為是屬正常型。晚熟型:凡是男孩的生活年齡在15～16歲,女孩在14～15歲時(shí),才開始進(jìn)入青春發(fā)育期的一般認(rèn)為是屬晚熟型。

③從足長預(yù)測(cè)身高。根據(jù)一些統(tǒng)計(jì)材料分析,足長者今后身高也高。因而根據(jù)足長發(fā)育早、結(jié)束早的特點(diǎn),在選材中也可以用13歲時(shí)的足長來近似預(yù)測(cè)未來身高。計(jì)算公式為: 未來成年時(shí)的身高范圍(cm)=13歲時(shí)足長(cm)×7±3

④從手長預(yù)測(cè)身高。據(jù)我國張占錫等人的研究結(jié)果說明,可以通過測(cè)量手長來預(yù)測(cè)身高。下面是他們制定的手長對(duì)身高關(guān)系表(表6-6)。

⑤由父母身高預(yù)測(cè)未來身高。湖北省體育科學(xué)研究所對(duì)我國某省許多男女青年的研究后得出了下列比較適合我國國情的身高公式:兒子身高=56.699+0.419×父高+0.256×母高女兒身高=40.089+0.306×父高+0.431×母高選材時(shí),可參看表6-7。

(2)體形:排球運(yùn)動(dòng)員不僅要有身高,還需要有很好的身體素質(zhì),而形態(tài)與素質(zhì)的關(guān)系較為密切。體形需要“修長型”,身體高而相對(duì)細(xì) ,四肢修長,坐高相對(duì)較短,皮脂薄,“頭頂尖”。上肢特點(diǎn)是:前臂長,上臂相對(duì)較短,手大,手指關(guān)節(jié) 長,手指能充分張開, 手臂長而直(臂展的長度大于身高為好),上臂圍松緊差大。下肢特點(diǎn)是:腿直而長(腿長超過坐 高),小腿長,大腿相對(duì)較短,臀部較小,臀部肌肉緊縮上收,跟腱長而清晰,踝關(guān)節(jié)圍度小,腳大,腳弓明顯。另外兒童少年軀干瘦長,肌肉線條清楚。3.生理功能

選材的生理功能方面主要指的是人的心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能以及血色素、最大吸氧量、血乳酸、心電圖、超聲心電圖等醫(yī)學(xué)指標(biāo)。排球比賽強(qiáng)度大, 如果沒有較好的身體機(jī)能是承擔(dān)不了這樣任務(wù)的。

(1)心肺功能的預(yù)測(cè) 心肺功能指:①承擔(dān)最大負(fù)荷時(shí),機(jī)體的內(nèi)環(huán)境盡可能保持恒定的能力②在工作和負(fù)荷結(jié)束之后, 機(jī)體內(nèi)被破壞了的平衡能盡快恢復(fù)的能力。2)最大吸氧量的指標(biāo)測(cè)定

最大吸氧量是有氧供能中一重要指標(biāo) , 對(duì)于排球運(yùn)動(dòng)來講在比賽過程中 , 有氧供能也是一極為重要的供能形式。而

最大吸氧量與遺傳的關(guān)系高達(dá) 93%, 因此也是機(jī)能選材的重要指標(biāo)。

最大吸氧量的間接測(cè)定法 ———

臺(tái)階試驗(yàn)法。

臺(tái)階高度 : 男 ,40 cm;女 ,33 cm。

測(cè)定方法 : 受試者以 22.5 次 /min 的速度 , 按口令或節(jié)拍的節(jié)奏兩腿交替地上下臺(tái)階 , 身體保持直立姿勢(shì) , 在身體與膝

關(guān)節(jié)充分伸直后才能下臺(tái)階 , 下臺(tái)階時(shí)勿用腳尖站立 , 不許跳躍 , 連續(xù)做 5 min, 負(fù)荷后 15 s 測(cè) 10 s 的脈搏數(shù) , 計(jì)算 1 min 心率。

計(jì)算方法 : 作負(fù)荷后 1 min 脈搏數(shù)和體重(kg)的連線使其與列線圖上的斜線相關(guān) , 該交叉點(diǎn)即為運(yùn)動(dòng)員的最大吸

氧量。上海體院科學(xué)選材組報(bào)導(dǎo)上海青少年排球隊(duì)員最大吸氧量數(shù)值 : 女少年為 39 ～

42.8ml?(kg?min)-1,平均為

41.19ml?(kg?min)-1;男少年為 45 ～

51.76ml?(kg?min)-1,平均為

47.4ml?(kg?min)-1。

4.心理選材

心理選材內(nèi)容包括運(yùn)動(dòng)員心理過程和個(gè)性心理特征兩方面 , 我們主要結(jié)合排球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn) , 在選擇排球運(yùn)動(dòng)員時(shí) 應(yīng)從以下幾方面考慮 :(1)反應(yīng)時(shí)間 : 是排球運(yùn)動(dòng)員必備的一項(xiàng)主要的心理品質(zhì)?，F(xiàn)代排球運(yùn)動(dòng)向著快速 , 多變方向發(fā)展 , 不論是跳起扣

球和攔網(wǎng)對(duì)抗的瞬間 , 還是防守對(duì)方變化莫測(cè)的扣、吊進(jìn)攻 , 都要求隊(duì)員必須迅速作出反應(yīng) , 及時(shí)準(zhǔn)確地完成相應(yīng) 的動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)時(shí)間 , 可通過簡(jiǎn)單反應(yīng)時(shí)(視、聽)和復(fù)雜反應(yīng)時(shí)等的測(cè)試予以評(píng)定。其中復(fù)雜反應(yīng)時(shí)更能

說明問題。下面是上海體育學(xué)院選材組制定的少年排球運(yùn)動(dòng)員反應(yīng)時(shí)評(píng)價(jià)表(表 6-8)。

(2)操作思維的敏捷性 : 比賽中運(yùn)動(dòng)員要在瞬息間處理來自不同方向的各種信息 , 搞清對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)意圖和本方同 伴的戰(zhàn)術(shù)目的。在最短時(shí)間內(nèi) , 通過思考做出準(zhǔn)確必要的應(yīng)答行動(dòng) , 這就需要具有敏捷而迅速的思維能力。如扣球

隊(duì)員在起跳擊球前的剎那間 , 要看清對(duì)方攔網(wǎng)隊(duì)員的意圖并立即決定最有利的進(jìn)攻方向。在作思維敏捷性測(cè)定時(shí) 參考上海市少年排球運(yùn)動(dòng)員操作思維測(cè)定情況表(表 6-9)。

(3)神經(jīng)類型 : 神經(jīng)類型與氣質(zhì)類型的對(duì)應(yīng)關(guān)系和表現(xiàn) :

①多血質(zhì)(活潑型)的人表現(xiàn)特征 : 靈活機(jī)智 , 思想敏銳 , 善于交際 , 適應(yīng)性強(qiáng) , 性格爽朗 , 精神振奮 , 但往往也容易粗心 大意 , 情緒多變。

②膽汁質(zhì)(興奮型)的人表現(xiàn)特征 : 精力旺盛 , 熱忱坦率 , 敏捷果斷 , 進(jìn)取性強(qiáng) , 敢沖敢闖 , 剛毅不屈 , 但往往也容易沖動(dòng) , 主觀任性。

③粘液質(zhì)(安靜型)的人表現(xiàn)特征 : 堅(jiān)定頑強(qiáng) , 沉著踏實(shí) , 從容不迫 , 耐心謹(jǐn)慎 , 自信心足 , 自判力強(qiáng) , 但動(dòng)作緩慢 , 固執(zhí) , 拘 謹(jǐn)。

④抑郁質(zhì)(抑制型)的人表現(xiàn)特征 : 孤僻寡歡 , 猶豫膽怯 , 敏感多疑。情緒消沉 , 缺乏信心 , 但也往往平易近人 , 容易相 處。

我國排球?qū)＜覀儗?duì)優(yōu)秀排球運(yùn)動(dòng)員的神經(jīng)類型進(jìn)行了調(diào)研 , 結(jié)果發(fā)現(xiàn) , 安靜型者居多 , 占 41.6%;活潑型次之占 32.7%;興奮型較少占 25.7%;抑制型沒有。另外還發(fā)現(xiàn)不同位置的運(yùn)動(dòng)員也有不同神經(jīng)類型的分布特點(diǎn)。主攻手 以活潑型為主 , 付攻手以活潑型 , 安靜型為好 , 安靜型適合于作二傳手。因此排球運(yùn)動(dòng)員的神經(jīng)類型以活潑型和安 靜型為優(yōu) , 興奮型亦可 , 抑制型就不甚適宜。

5.身體素質(zhì)

身體素質(zhì)是掌握排球各項(xiàng)技術(shù)的基礎(chǔ)。良好的身體素質(zhì)是提高技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平的保證。排球運(yùn)動(dòng)最重要的素

質(zhì)是彈跳力、揮臂速度、反應(yīng)速度、起動(dòng)、移動(dòng)速度和靈敏反應(yīng)等。測(cè)試內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)可參考表 6-10。

6.智力水平

排球是一項(xiàng)高技術(shù)和充滿變化的運(yùn)動(dòng) , 運(yùn)動(dòng)員在比賽中要應(yīng)付各種復(fù)雜情況 , 就必須具備較高的智力水平。

在選材時(shí) , 應(yīng)進(jìn)行智力水平的測(cè)試 , 盡可能選智力水平高 , 善于思考 , 理解能力強(qiáng) , 想象力豐富 , 能夠在各種情況下 隨機(jī)應(yīng)變 , 具有創(chuàng)造性的兒童少年

選材方法

常用的選材方法有以下幾種 : 1.調(diào)查法

對(duì)運(yùn)動(dòng)員父母的身高、形態(tài)及父母的運(yùn)動(dòng)歷史、愛好、有無疾病等用調(diào)查法進(jìn)行了解。

2.測(cè)量法

對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身高 , 坐高 , 手、腳、上下肢的長度及其比例都能用測(cè)量法了解 , 并據(jù)此預(yù)測(cè)未來。

3.測(cè)驗(yàn)法

對(duì)運(yùn)動(dòng)員的主要素質(zhì)及各項(xiàng)排球?qū)ｍ?xiàng)技術(shù)進(jìn)行測(cè)驗(yàn) , 預(yù)測(cè)其發(fā)展的可能性。

4.觀察法

通過一階段集訓(xùn)或比賽

分享到：

第三篇：游泳項(xiàng)目青少年運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材

游泳項(xiàng)目青少年運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材

前言：當(dāng)今世界幾乎所有體育強(qiáng)國，都認(rèn)為運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)選材是取得優(yōu)異成績(jī)、攀登世界冠軍寶座最強(qiáng)有力的要素。隨著競(jìng)技體育的飛速發(fā)展，現(xiàn)代競(jìng)技運(yùn)動(dòng)水平正在逐步逼近人類自身能力的極限。一般的、普通的青少年是很難有希望成為未來競(jìng)技比賽中的優(yōu)勝者。這對(duì)于在水感、身材比例、肌肉類型等方面要求都非常嚴(yán)格的游泳運(yùn)動(dòng)格外重要，只有通過科學(xué)的方法和手段，挑選那些先天和后天條件優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員苗子，經(jīng)過科學(xué)嚴(yán)格的訓(xùn)練，才能登上世界競(jìng)技體育的高峰。

一、游泳項(xiàng)目青少年運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材的意義

科學(xué)選材是指運(yùn)用現(xiàn)代科學(xué)理論、方法和手段,客觀地測(cè)定人體的某些數(shù)據(jù)和指標(biāo), 以此預(yù)測(cè)其未來的競(jìng)爭(zhēng)能力?？茖W(xué)選材涉及到遺傳學(xué)、形態(tài)學(xué)、生理學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)和訓(xùn)練學(xué)等多種學(xué)科理論。隨著現(xiàn)代科學(xué)的日益發(fā)展, 訓(xùn)練方法更加科學(xué)合理, 由此也使得當(dāng)今游泳運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了一大批優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)成績(jī),而科學(xué)選材在其中發(fā)揮的作用不容忽視。優(yōu)秀游泳運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技能力一部分是通過訓(xùn)練加以提高的, 而另一部分則主要是由遺傳獲得的,是先天性的。隨著訓(xùn)練科學(xué)的發(fā)展, 游泳成績(jī)?cè)教嵩礁? 也越來越接近人體的潛在的訓(xùn)練極限。要想使游泳選手的競(jìng)技能力達(dá)到世界優(yōu)秀游泳水平, 除了對(duì)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行長期訓(xùn)練外, 初始就選拔先天競(jìng)技能力優(yōu)異選手則是非常必要的。系統(tǒng)訓(xùn)練加上先天發(fā)掘突出競(jìng)技能力運(yùn)動(dòng)員幾乎成為創(chuàng)造優(yōu)異游泳運(yùn)動(dòng)成績(jī)的必由之路。游泳是競(jìng)技項(xiàng)目中的大項(xiàng), 奧運(yùn)會(huì)、全運(yùn)會(huì)獎(jiǎng)牌很多。而游泳科學(xué)選材的任務(wù)就在于選拔最有運(yùn)動(dòng)天賦的運(yùn)動(dòng)員, 使其經(jīng)過長期、系統(tǒng)訓(xùn)練后達(dá)到極高的競(jìng)技水平。游泳科學(xué)選材直接關(guān)系到游泳訓(xùn)練的成敗, 是游泳訓(xùn)練的核心環(huán)節(jié)之一。

二、游泳項(xiàng)目青少年運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材的內(nèi)容與分類

縱觀目前的游泳選材, 大都是以下幾個(gè)方面的選材：遺傳因素選材，身體形態(tài)選材, 身體素質(zhì)選材, 運(yùn)動(dòng)技能選材和心理選材。不同年齡的運(yùn)動(dòng)員和不同的訓(xùn)練階段對(duì)選材要求和標(biāo)準(zhǔn)也不同。

1、遺傳因素

有機(jī)體很多因素是遺傳來的。如：身高、體型、紅肌纖維、白肌纖維、骨骼肌纖維、最大吸氧量的90％、最大脈搏頻率的85％、血乳酸濃度的80％等等。

2、形態(tài)選材

身體形態(tài)對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)員的運(yùn)動(dòng)成績(jī)是有很大影響的。目前, 游泳科學(xué)選材在運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)指標(biāo)上主要包括身高、體重、胸圍、四肢長度、以及身體各部分 的比例關(guān)系等。

3、身體素質(zhì)選材

在基本素質(zhì)方面主要觀察選手的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等。如長距離游泳運(yùn)動(dòng)員的有氧耐力;中長距離運(yùn)動(dòng)員的無氧耐力;短距離運(yùn)動(dòng)員的速度等, 均是重點(diǎn)考察的指標(biāo)。

4、身體機(jī)能選材

最大攝氧量是耐力性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目創(chuàng)造優(yōu)異運(yùn)動(dòng)成績(jī)的重要保證, 而最大攝氧量的高低取決于心肺功能和骨骼肌代謝水平。

5、心理選材

根據(jù)測(cè)驗(yàn)表明: 具有優(yōu)良心理素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)員, 在比賽中可以保持對(duì)自身能力的高度自信, 并正確估計(jì)對(duì)手, 動(dòng)員和控制自己內(nèi)在潛力, 以激發(fā)斗志, 戰(zhàn)勝對(duì)手。

三、國內(nèi)、外對(duì)游泳項(xiàng)目青少年運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材的研究

1、國外游泳運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材現(xiàn)狀及分析

美國: 美國是世界上第一大游泳強(qiáng)國, 已連續(xù)獲得了4屆奧運(yùn)會(huì)游泳項(xiàng)目的佳冠, 每年世界排名前16位美國選手少則4人, 多則6、7人。目前, 美國游泳協(xié)會(huì)還實(shí)行著這樣的規(guī)定, 即國家一隊(duì)的隊(duì)員必須是世界前8名的選手, 國家二隊(duì)為16名的選手。美國游泳人才濟(jì)濟(jì), 主要原因之一是具有龐大的游泳競(jìng)賽人口, 每年2000萬的參賽數(shù)字是雄厚的人才儲(chǔ)備。

澳大利亞: 是目前世界上僅次于美國的游泳大國。游泳是澳大利亞傳統(tǒng)體育項(xiàng)目, 在悉尼和雅典兩屆奧運(yùn)會(huì)上, 澳大利亞都獲得了游泳項(xiàng)目金牌和獎(jiǎng)牌數(shù)的第2 名, 實(shí)力雄厚。澳大利亞游泳界非常重視技術(shù)訓(xùn)練, 90年代曾引俄羅斯等世界著名游泳教練員觀察和比賽成績(jī)來衡量。

日本: 是亞洲的游泳強(qiáng)國, 多年來與我國在游泳項(xiàng)目上競(jìng)爭(zhēng)激烈,近幾年進(jìn)步很快, 在總世界排名和進(jìn)入奧運(yùn)會(huì)前8名的人次上已超出我國, 占踞了世界游泳第二集團(tuán)領(lǐng)先的位置,涌現(xiàn)出了北島康介和山本貴司這樣的世界名將, 為日本隊(duì)在世界大賽上摘金奪銀創(chuàng)造了條件, 總結(jié)他們的成功經(jīng)驗(yàn),近些年更注重技術(shù)和訓(xùn)練方面的研究以彌補(bǔ)自身形態(tài)上的不足。

2、國內(nèi)游泳選材工作的幾個(gè)階段

第一階段: 啟蒙階段(20世紀(jì)50年代—— 70年代)在啟蒙階段, 游泳選材基本上依靠教練員的經(jīng)驗(yàn), 根據(jù)運(yùn)動(dòng)員在比賽中運(yùn)動(dòng)成績(jī)進(jìn)行選拔。在訓(xùn)練和比賽中, 教練員們常常通過觀察一個(gè)運(yùn)動(dòng)員是否刻苦, 是否比其他運(yùn)動(dòng)員更能承受運(yùn)動(dòng)量, 比賽成績(jī)是否突出來判斷運(yùn)動(dòng)員的潛力,上述幾方面都優(yōu)秀者, 常被作為重點(diǎn)培養(yǎng)的對(duì)象?？偟囊罁?jù), 以成績(jī)選拔為標(biāo)準(zhǔn)。實(shí)踐證明, 完全依據(jù)教練員經(jīng)驗(yàn)和運(yùn)動(dòng)員成績(jī)進(jìn)行自然淘汰的選材, 在我國舉國體制國情下, 不僅在人力、物力、財(cái)力上造成極大的浪費(fèi), 而且不利于運(yùn)動(dòng)成績(jī)的提高。

第二階段: 起步與快速發(fā)展階段(20世紀(jì)70年代中期——90年代初)這一時(shí)期我國開始重視科學(xué)選材。80年代初, 我國借鑒東歐國家的成功經(jīng)驗(yàn), 完成了我國游泳運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材的研究課題。在1986 年通過游泳課題組多年努力與研究, 全國游泳年齡組訓(xùn)練大綱問世, 將選材與育才訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合起來,為全國選拔游泳人才, 培養(yǎng)優(yōu)秀后備人才提供了科學(xué)依據(jù), 在此期間, 我國游泳實(shí)現(xiàn)沖出亞洲走向世界的目標(biāo)。這一時(shí)期通過科學(xué)選材、育才,我國游泳成績(jī)?nèi)〉妹黠@進(jìn)步, 實(shí)現(xiàn)沖出亞洲, 走向世界目標(biāo)。穩(wěn)定階段(20世紀(jì)90年代初至今)從90年代中后期, 我國游泳選材在各基層游泳隊(duì)廣泛開展, 但相關(guān)的理論研究及經(jīng)驗(yàn)總結(jié)較少見文章發(fā)表, 也沒有出現(xiàn)重大變化。而過去的選材理論在適應(yīng)時(shí)代發(fā)展上也顯得有些落后, 有些教練過多迷信身體形態(tài)和機(jī)能素質(zhì)選材, 還有一些教練對(duì)過去制定的選材標(biāo)準(zhǔn)提出質(zhì)疑。而我國游泳水平從90年以后, 比較世界游泳這幾年快速發(fā)展又相對(duì)減慢的現(xiàn)象?？赡? 現(xiàn)在對(duì)游泳選材理論有必要進(jìn)行進(jìn)一步研究。

四、有關(guān)游泳選材的基本文獻(xiàn)材料

1、基礎(chǔ)選材

這方面研究較多, 而且建立了一個(gè)較完整人指標(biāo)和體系。其內(nèi)容包括5年齡組訓(xùn)練大綱6、5兒童少年游泳運(yùn)動(dòng)員選材標(biāo)準(zhǔn)6。以1992年5運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材6中兒童少年游泳運(yùn)動(dòng)員選材標(biāo)準(zhǔn)為例: 其選材指標(biāo)分五大類, 共計(jì)33項(xiàng)指標(biāo):(1)形態(tài)類: 身高、體重、指距、體形指數(shù)、手面積指數(shù)(2)機(jī)能類: 心功能指數(shù)(心率)、憋氣時(shí)間

(3)素質(zhì)類: 縱跳、體后屈、立位體前屈、踝關(guān)節(jié)屈伸度(踝伸度、踝屈度);(4)專項(xiàng)類: 四式50m 手、腿基本動(dòng)作計(jì)時(shí), 四式50m 配合計(jì)時(shí), 400m、800m、1500m 自由泳計(jì)時(shí), 四式10m 出發(fā)計(jì)時(shí)(5)教練評(píng)定: 水性全面檢查。

2、專業(yè)階段選材(一般高級(jí)選材訓(xùn)練系統(tǒng), 省市體工隊(duì)以上)中級(jí)與高級(jí)選材是運(yùn)動(dòng)選材的高級(jí)層次, 其任務(wù)是最終選拔出優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)才。在這個(gè)層次中, 測(cè)評(píng)相對(duì)穩(wěn)定的因素比例相對(duì)減少, 而主要測(cè)評(píng)那些后天的、可控的、相對(duì)變化的因素, 比如技術(shù)、素質(zhì)、意志等方面因素, 選拔出接近于世界優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員模式的人才。

3、水感、水性選材

原國家隊(duì)主教練陳運(yùn)鵬在91年5現(xiàn)代世界游泳訓(xùn)練理論、方法等問題中談到, 選材最重要是水感、水性等水上指標(biāo), 是運(yùn)動(dòng)員的生命;其次是形體、素質(zhì)、機(jī)能、發(fā)育程度。認(rèn)為水感由三部分組成: 流線型阻力、迎面截面積(浮力)、手感。其中關(guān)于輕、浮、漂、粘的解釋: 輕、漂很相似, 指的是身體具有流線型, 體形瘦瘦、細(xì)細(xì)如楊文意；浮是指運(yùn)動(dòng)員游進(jìn)過程中迎面截面積即浮得高不高, 浮力好不好, 這種人骨骼可能很大,但浮得很高, 如莊泳；粘是指在水里能否找到支

撐點(diǎn),這種人可能浮力不好, 但劃起手來, 身體馬上浮得很高, 如沈堅(jiān)強(qiáng)。

4、心理、智力選材

對(duì)少兒游泳運(yùn)動(dòng)員思維敏捷性與準(zhǔn)確性、注意的穩(wěn)定性、節(jié)奏感、滑行距離感、動(dòng)作速率進(jìn)行研究, 得出游泳運(yùn)動(dòng)員氣質(zhì)類型需要神經(jīng)活動(dòng)均衡、靈活的多血質(zhì)類型, 其次是膽汁質(zhì)和粘液質(zhì)類型;優(yōu)秀組和一般組選手之間的滑行距離、節(jié)奏感、思維的準(zhǔn)確性等方面存在顯著差異, 這些心理指標(biāo)可用于選材和訓(xùn)練中。

五、游泳選材最新理論發(fā)展趨勢(shì)

游泳運(yùn)動(dòng)選材的發(fā)展與科學(xué)技術(shù)之間的發(fā)展密切相關(guān), 在世界科技迅速發(fā)展今天, 游泳選材發(fā)展有如下趨勢(shì): 1.隨著計(jì)算機(jī)模擬技術(shù)在分析游泳技術(shù)方面的應(yīng)用, 進(jìn)一步加強(qiáng)水性、水感研究, 對(duì)水性、水感等指標(biāo)從不同角度和方法, 從定量分析到定性分析進(jìn)行研究。2.隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展, 全民的飲食習(xí)慣和食品結(jié)構(gòu)發(fā)生變化, 影響運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)和素質(zhì)機(jī)能等指標(biāo)也產(chǎn)生變化。因此, 這類指標(biāo)每隔5年或10年要做相應(yīng)的調(diào)整。

3.人類基因圖譜發(fā)現(xiàn), 使遺傳選材科學(xué)化成為可能。近10年來, 世界和我國基因組計(jì)劃取得了令人振奮的突破性進(jìn)展,工作重點(diǎn)己從測(cè)序?yàn)橹鞯慕Y(jié)構(gòu)基因組研究提前過度到以功能研究為主后基因組時(shí)代, 以基因組研究為龍頭的生命科學(xué)研究成果對(duì)醫(yī)藥、體育運(yùn)動(dòng)、乃至整個(gè)自然科學(xué)的發(fā)展已產(chǎn)生重大影響。4.運(yùn)動(dòng)生理、生化等基礎(chǔ)學(xué)科發(fā)展、選材測(cè)試儀器改進(jìn), 使選材更加方便、科學(xué)。如遺傳相關(guān)指標(biāo): 最大攝氧量, 快肌、慢肌比例等測(cè)試更加簡(jiǎn)單、科學(xué)、方便, 運(yùn)用更加廣泛。

5.目前運(yùn)動(dòng)員的選材已有單純的形態(tài)測(cè)量, 發(fā)展到了生理、生化機(jī)能測(cè)試和遺傳基因檢測(cè)的綜合評(píng)估階段。近年來,檢測(cè)運(yùn)動(dòng)員體內(nèi)某些與運(yùn)動(dòng)能力密切相關(guān)的激素水平, 并作為選材的重要指標(biāo)的工作有了較快發(fā)展。如睪酮、可的松、生長素、甲狀腺素等, 其中睪酮在游泳選材中應(yīng)用最廣。

6.選材中在討論游泳是體力運(yùn)動(dòng)還是技術(shù)類運(yùn)動(dòng)的爭(zhēng)論中, 兩者一直不相上下, 但通過多年的實(shí)踐, 認(rèn)為游泳是技術(shù)類為主運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目, 技術(shù)發(fā)展日益受到重視。因此, 技術(shù)在高級(jí)選材中的比例是不容忽視。

7.由于高水平比賽競(jìng)爭(zhēng)激烈, 對(duì)運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)要求日益提高, 對(duì)游泳運(yùn)動(dòng)員心理、智力等相關(guān)研究進(jìn)一步深化。

六、參考文獻(xiàn) [1]張明飛，馬侖，程燕.游泳運(yùn)動(dòng)員選材理論與方法的研究.成都體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2005,3（31）：66—69 [2]趙美華.淺談?dòng)斡具\(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材.浙江省紹興體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校

[3]陳燕.游泳運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材的新概念.南京體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2007,12（21）：125—126

[4]葉國志，何仲濤，周步全，黃特生.關(guān)于青少年游泳運(yùn)動(dòng)員選材綜合評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)的研究.體育科學(xué)，1991,4:24—34 [5]王建國，鄔曉琳.談?dòng)斡具\(yùn)動(dòng)員的科學(xué)選材.龍巖師專學(xué)報(bào)，2000,6（18）：185—186 [6]胡曉峰.游泳運(yùn)動(dòng)員的選材.大眾論壇

第四篇：小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)員的選拔方法

小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)員的選拔方法

小學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)員的選拔方法 中長跑運(yùn)動(dòng)員的選材

（一）身體形態(tài)

在中長跑運(yùn)動(dòng)員的選材上要選擇身體形態(tài)“瘦”形者，身體勻稱、腿長、體輕、骨盆小、胸圍大，膝、踝關(guān)節(jié)圍度小，跟踺明顯，足弓較大者。男運(yùn)動(dòng)員預(yù)測(cè)身高在155cm左右，女運(yùn)動(dòng)員預(yù)測(cè)身高在145cm左右為佳。

（二）生理機(jī)能

在選擇運(yùn)動(dòng)員時(shí)還要注意其心肺功能指標(biāo)。我們可用簡(jiǎn)單的方法對(duì)運(yùn)動(dòng)員的心肺功能進(jìn)行測(cè)驗(yàn)。

1.測(cè)運(yùn)動(dòng)員安靜時(shí)的脈搏； 2.負(fù)荷后的即時(shí)脈搏；

3.負(fù)荷后3～5分鐘脈搏。以即時(shí)脈搏較低和脈搏回降較快者為優(yōu)。

（三）心理素質(zhì)

中長跑運(yùn)動(dòng)員不僅要有超人的心肺功能，同時(shí)要有良好的心理素質(zhì)。因此，選材時(shí)要相應(yīng)考慮那些性格活躍而又沉著，有吃苦的毅力和良好的自我控制能力、應(yīng)變能力的運(yùn)動(dòng)員。

（四）動(dòng)作技術(shù)

技術(shù)方面著重觀察運(yùn)動(dòng)員自然跑的技術(shù)，跑動(dòng)中動(dòng)作自如，后蹬快速有力，節(jié)奏明節(jié)，富有彈性的運(yùn)動(dòng)員。

短跑運(yùn)動(dòng)員的選材 1．高矮的權(quán)衡

短跑分100m,200m,400m三個(gè)項(xiàng)目,由于跑的距離不同,對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體形態(tài)的要求應(yīng)有所差異.一般來說,100m為主項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)員身材的高矮并沒有什么實(shí)質(zhì)性的意義,在1.60mz左右就行。雖然運(yùn)動(dòng)員的身高和步長是成正比的,身材越高,步長越大,但由于身材矮小的運(yùn)動(dòng)員往往具備肌肉粗壯有力,爆發(fā)力強(qiáng),反應(yīng)靈敏,頻率快等特點(diǎn),因此,對(duì)短跑運(yùn)動(dòng)員(特別是以100m為主項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)員)的選材時(shí),既要注意身高,但也不應(yīng)單純追求身高,否則會(huì)把一些賦有短跑才能的身材不高的運(yùn)動(dòng)員拒之門外,埋沒人才。當(dāng)然,身材矮小的運(yùn)動(dòng)員要想在短跑中取得優(yōu)異成績(jī),必須采用提高步頻的辦法來彌補(bǔ)步長的不足,而步頻愈快,單位時(shí)間肌肉收縮的次數(shù)增加,從而加大了肌肉工作的強(qiáng)度,體能的消耗也較多,這樣速度就不容易保持,所以對(duì)以200m和400m為主項(xiàng)的運(yùn)動(dòng)員的選材,身高的因素是不能不加以考慮的.因?yàn)樯聿妮^高的運(yùn)動(dòng)員可以用較大的步幅和較低的步頻來獲得和保持速度,從而減低了肌肉工作的強(qiáng)度,節(jié)約了體能的消耗。

2．肢體環(huán)節(jié)比值

短跑運(yùn)動(dòng)員身體主要環(huán)節(jié)長度的比值,對(duì)發(fā)揮短跑技術(shù)的經(jīng)濟(jì)性和實(shí)效性有著密切的關(guān)系。要他們四肢較長,大腿粗大,小腿肌肉較細(xì),而且脂肪較少,髓部比較狹窄,為此,對(duì)短跑運(yùn)動(dòng)員身體主要環(huán)節(jié)長度的比值,可以下列三方面的比值作為選材的主要依據(jù)。

(1)腿長與身高的比值 即用腿長除以身高所得的數(shù)值.也就是說,在身高相同的情況下,應(yīng)該盡量地選擇腿長者.因?yàn)橥乳L者,其步幅相應(yīng)比較大.(2)小腿與大腿長度的比值 大腿與小腿的長度,是構(gòu)成跑的合理技術(shù)的兩個(gè)主要因素.小腿長于大腿運(yùn)動(dòng)員跑時(shí)支撐階段重心前移速度較快,大小腿折疊前擺快而省力.小腿較長者,在角度相同情況下,“扒地”速度較快,有利于完成支撐緩沖動(dòng)作及縮短支撐時(shí)間.(3)踝圍與跟腰長 比踝圍與比跟腰長,踝圍較細(xì),跟腰較長者,小腿肌肉較大,速度力量好。

3．生物力學(xué)指標(biāo)

(1)步頻指數(shù): 步頻受遺傳因素的影響很大,訓(xùn)練難以便步頻得到較大幅度的提高,青少年當(dāng)中步頻達(dá)到優(yōu)等的人相當(dāng)少,步頻與身高有一定的依賴關(guān)系。生長發(fā)育時(shí)期,步幅是隨年齡的增大而增加的.由于(速率=步頻)步幅,故隨著年齡增長,速度的提高主要是步幅增長的結(jié)果.研究表明,步幅增長一般與身高成正比,其指數(shù)往往是一個(gè)常量.優(yōu)秀短跑選手這一指數(shù)較高(1.07, 1.27)。

現(xiàn)代世界優(yōu)秀百米跑運(yùn)動(dòng)員,步頻與步長的組合大致有三類 以下是世界優(yōu)秀百米短跑運(yùn)動(dòng)員不同類型的步幅和步頻指數(shù): 1.中間型 :即步頻較快,步長較長,兩者較均勻。支撐時(shí)間和蹬地時(shí)間據(jù)測(cè)定,快跑時(shí)支撐時(shí)間在0.09.1.65s的兒童大約占1%.優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員蹬地時(shí)間只有0.08s,沒有進(jìn)行短跑訓(xùn)練的人蹬地時(shí)間在0.14—0.15s.在選材中，測(cè)此指標(biāo)是非常必要的。

4．生理學(xué)指標(biāo)(1)肌纖維類型

肌纖維大致可分為兩類:紅肌纖維和白肌纖維,每個(gè)人的肌纖維的分布是固定不變的,而通過訓(xùn)練也不能改變紅白肌纖維的比例,只能使纖維變租.研究表明,白肌纖維適于速度,力量項(xiàng)目,而紅肌纖維則適于耐力項(xiàng)目.優(yōu)秀短跑運(yùn)動(dòng)的白肌纖維占全部肌肉的90%以上,因此,在選材時(shí),如果有條件的應(yīng)測(cè)運(yùn)動(dòng)員的肌纖維成份.(2)成熟期

每一個(gè)青少年都有一個(gè)生長發(fā)育過程。這一過程有早有晚。成熟期早,稱之為生物學(xué)年齡超過實(shí)際年齡,這種人雖然早期成績(jī)不錯(cuò)，但很難培養(yǎng)成優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員。也有的人,生物學(xué)年齡小于實(shí)際年齡,稱之為成熟期晚。這種人早期成績(jī)不夠理想,但有培養(yǎng)前途.因此,在選材時(shí)要充分考慮這一點(diǎn)。

(3)心肺功能

短跑項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)時(shí)間短,強(qiáng)度大,單位時(shí)間內(nèi)能量消耗多,要求運(yùn)動(dòng)員身體健康而強(qiáng)壯,并要有較強(qiáng)的心肺功能,選材時(shí)對(duì)應(yīng)選的少年兒童進(jìn)行脈膊,血壓,肺活量,血色素等方面的測(cè)定,心臟功能可采用臺(tái)階實(shí)驗(yàn)法測(cè)定,最簡(jiǎn)便的方法可用脈膊頻率的測(cè)定.血色素在一定程度上反映健康水平和輸送氧氣的能力,血色素需要專業(yè)人員進(jìn)行測(cè)量.5．訓(xùn)練過程中運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和某些指標(biāo)的增長速度。選拔短跑運(yùn)動(dòng)員不僅要考慮身體素質(zhì)發(fā)展的原始水平,而且還要考慮訓(xùn)練過程中身體素質(zhì)增長的速度,世界優(yōu)秀短跑運(yùn)動(dòng)員不僅具有相當(dāng)高的原始成績(jī),而且進(jìn)步的速度也是很快的,因此,選拔運(yùn)動(dòng)員不能只考慮初期的成績(jī),最好訓(xùn)練一段,如一年半,看成績(jī)?cè)鲩L如何,再進(jìn)行“第二次選拔”,一般說,速度增長率在7%—10%,速度力量增長率在9.5%一12%為優(yōu)秀.研究表明:少年在10—12歲時(shí),是速度素質(zhì)發(fā)展的敏感期,而在13—14歲時(shí),則是速度發(fā)展的最快時(shí)期,國外有些專家根據(jù)少年速度素質(zhì)發(fā)展的這一規(guī)律,提出短跑運(yùn)動(dòng)員的選材可分成三個(gè)階段.第一階段:對(duì)10—12歲的愛好體育運(yùn)動(dòng)的少年兒童進(jìn)行素質(zhì)測(cè)驗(yàn),主要是進(jìn)行速度素質(zhì)測(cè)驗(yàn),然后,從中挑選出成績(jī)好的少年進(jìn)行訓(xùn)練.第二階段:在訓(xùn)練的基礎(chǔ)上(大約一年半的時(shí)間),再進(jìn)行測(cè)驗(yàn),把成績(jī)突出的少年組織起來進(jìn)行短跑的專門訓(xùn)練.第三階段:15—17歲時(shí),經(jīng)過幾年的訓(xùn)練可以可靠地評(píng)定運(yùn)動(dòng)員的短跑能力和發(fā)展水平了,再從中挑選成績(jī)優(yōu)異的少年運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行更高水平的訓(xùn)練.在運(yùn)用上述方法進(jìn)行選材時(shí),不應(yīng)把年齡和成績(jī)看得太重,而應(yīng)考慮到少年兒童的生理特點(diǎn)和生物學(xué)年齡.心理特征及意志品質(zhì) 心理特征包括神經(jīng)類型,性格類型,能力類型,興趣類型四個(gè)方面.短跑運(yùn)動(dòng)員的個(gè)性心理特征,應(yīng)是神經(jīng)興奮型(又稱膽汁質(zhì)),具有興奮性高,性格直爽,精力充沛,好勝心強(qiáng),拼勁十足,決心大等特點(diǎn).在少年兒童中應(yīng)挑選那些神經(jīng)反應(yīng)快,較為靈活,性格活潑,自信,好勝,對(duì)短跑訓(xùn)練和比賽有濃厚興趣,特別善于集中注意力的孩子參加短跑訓(xùn)練,選材時(shí)一般采用觀察法和測(cè)驗(yàn)法。競(jìng)技體育對(duì)它的從業(yè)者有著嚴(yán)格的要求，運(yùn)動(dòng)員必須付出艱辛的勞動(dòng),做出巨大的犧牲,堅(jiān)持系統(tǒng)的科學(xué)的多年訓(xùn)練,才能進(jìn)入高水平優(yōu)秀選手的行列，這就要求有志投身于競(jìng)技體育事業(yè)的運(yùn)動(dòng)員具有高度的事業(yè)心和強(qiáng)烈的進(jìn)取精神?，F(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練最突出的特點(diǎn)是要求運(yùn)動(dòng)員必須承受大的訓(xùn)練負(fù)荷,甚至需要付出常人難以想象的代價(jià),這不僅是對(duì)運(yùn)動(dòng)員身體的考驗(yàn), 更是對(duì)其意志品質(zhì)的磨煉。如果沒有堅(jiān)韌不拔的堅(jiān)強(qiáng)意志和頑強(qiáng)的拼搏精神就不可能克服訓(xùn)練中出現(xiàn)的困難。

6.建議：現(xiàn)在選取優(yōu)秀的短跑運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)不能僅僅局限與單一的選材方法，選拔短跑運(yùn)動(dòng)員不僅要考慮身體素質(zhì)發(fā)展的原始水平,而且還要考慮訓(xùn)練過程中身體素質(zhì)增長的速度,世界優(yōu)秀短跑運(yùn)動(dòng)員不僅具有相當(dāng)高的原始成績(jī),而且進(jìn)步的速度也是很快的,因此,選拔運(yùn)動(dòng)員不能只考慮初期的成績(jī),最好訓(xùn)練一段,如一年半,看成績(jī)?cè)鲩L如何,再進(jìn)行“第二次選拔”.短跑選材要因人而異,注重客觀性,科學(xué)性和可靠性,正確權(quán)衡運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)點(diǎn)和不足,正確地對(duì)待科學(xué)檢測(cè)的結(jié)論。

第五篇：青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的選材

青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的選材

摘要：青少年籃球運(yùn)動(dòng)員的選材是球隊(duì)取得優(yōu)異成績(jī)的先決條件，選材的成功意味著訓(xùn)練成功了一半，科學(xué)選材顯示出越來越大作用。既有現(xiàn)實(shí)需要，也是存在重要理論依據(jù)。

競(jìng)技體育中運(yùn)動(dòng)成績(jī)發(fā)展到一定水平，運(yùn)動(dòng)員的先天身體條件就成為促進(jìn)或制約運(yùn)動(dòng)成績(jī)進(jìn)一步提高的主導(dǎo)因素，雖然科學(xué)訓(xùn)練也是也是運(yùn)動(dòng)員取得優(yōu)異成績(jī)的基礎(chǔ)和手段，但其本身是否具有運(yùn)動(dòng)天賦，無疑是其科學(xué)訓(xùn)練能否發(fā)揮成效的先決條件運(yùn)動(dòng)員的選材模式也因此成為國際體育最關(guān)注的重點(diǎn)之一，鑒于青少年選材的重要性，特開展此研究，以達(dá)到找出籃球運(yùn)動(dòng)員選材方面所存在的問題，并提出針對(duì)性的解決策略。

《運(yùn)動(dòng)員科學(xué)選材導(dǎo)論》曾凡輝

《兒童青少年籃球運(yùn)動(dòng)員選材》國家（體育科學(xué)研究所編制）《運(yùn)動(dòng)員選材標(biāo)準(zhǔn)》廣東省

科學(xué)選材是一項(xiàng)嚴(yán)肅而細(xì)致的工作，不是簡(jiǎn)單的體格檢查，它是在較長時(shí)期內(nèi)分階段、分層次、有步驟，從兒童少年到青年，從初級(jí)到高次，層層選拔，步步檢測(cè)。

正確認(rèn)識(shí)籃球運(yùn)動(dòng)員的科學(xué)選材，努力促進(jìn)籃球運(yùn)動(dòng)的全面健康發(fā)展。

胡安義《青少年運(yùn)動(dòng)員選材模型的構(gòu)建與應(yīng)用》 【】武漢體育學(xué)報(bào)2007（2）茴秀的遺傳力與運(yùn)動(dòng)員選材【】哈爾濱體育學(xué)報(bào)（2012-3-6）

1、籃球運(yùn)動(dòng)員選材層次分類

（1）基礎(chǔ)選材在8-12歲的兒童中進(jìn)行，年齡越小，越要側(cè)重把那些健康、活潑、機(jī)靈、敏捷、尤其是身高已有優(yōu)勢(shì)的孩子應(yīng)選到小學(xué)或籃球俱樂部中，目的是形成一個(gè)人數(shù)眾多、范圍廣泛的籃球啟蒙教育與訓(xùn)練的群體，加大人才培養(yǎng)的基數(shù)。

（2）初級(jí)選材在13-18歲的少年中進(jìn)行，是把那些處于青春發(fā)育期間身體的各個(gè)性狀的遺傳優(yōu)勢(shì)已經(jīng)展現(xiàn)出來或具有較大發(fā)展?jié)摿Φ纳倌赀x拔出來，為進(jìn)入高水平階段打下基礎(chǔ)并形成一定規(guī)模的后備人才儲(chǔ)備，這個(gè)階段的選材要注意到遺傳基因以某些帶有先天的不可控的穩(wěn)定的因素為主，應(yīng)在各中學(xué)物色。

（3）中級(jí)選材是把中學(xué)和體校畢業(yè)生中既表現(xiàn)出先天的遺傳基因優(yōu)勢(shì)，又在專項(xiàng)技術(shù)提高較快的少年選拔到各青年隊(duì)或大學(xué)代表隊(duì)中去，給他們深造機(jī)會(huì)，一邊繼續(xù)學(xué)習(xí)文化知識(shí)，一邊扎實(shí)而又深切地掌握籃球運(yùn)動(dòng)技能，成為高水平運(yùn)動(dòng)隊(duì)的備選人才，這個(gè)層次的選材，先天的相對(duì)穩(wěn)定的測(cè)評(píng)因素的比例相應(yīng)減少，而主要檢測(cè)后天的相對(duì)變化的可控因素。

（4）高級(jí)選拔的任務(wù)是選拔出類似達(dá)到甲級(jí)職業(yè)隊(duì)水平的籃球運(yùn)動(dòng)員，使他們通過高水平的競(jìng)賽，競(jìng)爭(zhēng)進(jìn)入職業(yè)俱樂部，并為國家對(duì)輸送備選人才，這個(gè)層次，先天的相對(duì)穩(wěn)定測(cè)評(píng)因素的比例相應(yīng)減少，而主要檢測(cè)后天的相對(duì)變化的可控因素。

2、兒童、青少年籃球運(yùn)動(dòng)員選材工作的步驟

這個(gè)階段是選材的最基礎(chǔ)階段，它關(guān)系到培養(yǎng)質(zhì)量及成才率，從三個(gè)方面分析，即家系調(diào)查、生長發(fā)育狀況、綜合評(píng)價(jià)等分析。

2.1 家系調(diào)查

目前，利用遺傳因素進(jìn)行科學(xué)選材越來越受到廣泛的重視，人類遺傳的基本規(guī)律表明，反應(yīng)人體運(yùn)動(dòng)方面的各種性狀優(yōu)勢(shì)，在一定范圍內(nèi)受到遺傳因素的制約，而那些優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員后代中，只要不是極端的個(gè)體其子代中50%在運(yùn)動(dòng)能力方面會(huì)有突出的表現(xiàn)，而且還有可能超過親代個(gè)體，所以，在選材工作中，不僅要了解其親代的運(yùn)動(dòng)能力，對(duì)照親代的某一特定的性狀的遺傳度（在遺傳和變異中受環(huán)境影響的，，，受影響約小，遺傳度越大，反之越?。?/p>

（1）調(diào)查父系和母系上下幾代成員的形態(tài)特征，如身高、臂長、體重、體型特征等。

（2）調(diào)查上述親屬的健康水平，患有哪些慢性疾病特別是有無遺傳性較高的疾病。

（3）調(diào)查上述親屬的運(yùn)動(dòng)能力（包括勞動(dòng)能力）與興趣愛好，特別是對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣，尤其要注意體育世家和運(yùn)動(dòng)員的后代。

2.2 生長發(fā)育狀況

生長發(fā)育情況可通過體格檢查獲得：體檢一般包括對(duì)肌肉、骨骼、心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、肝功能、血液、尿及詢問個(gè)人病史幾個(gè)方面，其結(jié)果基本能全面反應(yīng)被選者的健康狀況，可作為入選依據(jù)。

（1）肌肉系統(tǒng)

（2）骨骼系統(tǒng)

（3）心血管系統(tǒng)

（4）呼吸系統(tǒng)

（5）肝功能檢查

（6）血常規(guī)和尿常規(guī)

（7）發(fā)育程度的鑒別與分析

2.3綜合評(píng)價(jià)與分析

（1）家系檢查應(yīng)優(yōu)先把優(yōu)秀籃球運(yùn)動(dòng)員的后代選擇出來，對(duì)于其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?jī)?yōu)先運(yùn)動(dòng)員的后代應(yīng)突出衡量是否符合籃球運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)的遺傳特點(diǎn)，有些應(yīng)選者的長輩雖為從事過籃球或體育運(yùn)動(dòng)，但本人已有突出表現(xiàn)的也應(yīng)選拔出來，在兒童階段不應(yīng)過分苛求條件與特點(diǎn)的突出，但對(duì)青春期的少年應(yīng)以遺傳為重要依據(jù)。

（2）體格檢查是十分重要的一環(huán)，因?yàn)樗暮脡谋砻鲬?yīng)選對(duì)象是否健康或能否承受長期大強(qiáng)度籃球訓(xùn)練的要求，健壯的體格及生理機(jī)能也是防止意外及事故發(fā)生的保證。

（3）用于選材測(cè)試的多項(xiàng)性與綜合性，使得測(cè)試總分相同的人并不是各項(xiàng)指標(biāo)全部相同，所以對(duì)總分同一檔次者，要看單項(xiàng)指標(biāo)的差別，為選材的特殊要求提供參考依據(jù)，同時(shí)也是對(duì)教練員的反饋，可加強(qiáng)訓(xùn)練計(jì)劃的針對(duì)性及訓(xùn)練方法的手段的有效性。

（4）綜合評(píng)價(jià)是，根據(jù)各類測(cè)試指標(biāo)的成績(jī)相加的總分按照籃球運(yùn)動(dòng)員綜合評(píng)價(jià)等級(jí)，對(duì)受試者做出總的評(píng)價(jià)，一般來說，總評(píng)達(dá)到及格就可入選，達(dá)到優(yōu)秀者可作為重點(diǎn)培養(yǎng)對(duì)象。

總之，選材與訓(xùn)練是提高籃球運(yùn)動(dòng)水平互相促進(jìn)、互相制約的兩個(gè)基本因素，選材的主要目的是預(yù)測(cè)、成才的關(guān)鍵取決于多

因素的科學(xué)訓(xùn)練，兒童青少年階段是生長發(fā)育的重要時(shí)期，是人體各種性狀在遺傳和環(huán)境因素的影響下顯現(xiàn)明顯特點(diǎn)的階段，表現(xiàn)為身體各部分、各器官、各組織的大小、長短及質(zhì)量的迅速增加和各系統(tǒng)的功能，效率比較快提高，生長發(fā)育程度與運(yùn)動(dòng)能力高低密切相關(guān)，所以，只有通過他們的發(fā)育程度與運(yùn)動(dòng)能發(fā)展?jié)摿y(cè)試，再加以科學(xué)的鑒別和評(píng)價(jià)，才能把其中的佼佼者選拔出來，使他們步入籃球運(yùn)動(dòng)多層次才育才之路。

《，，職業(yè)技能學(xué)院學(xué)報(bào)》2006、5李娜

有關(guān)專家認(rèn)為：培養(yǎng)當(dāng)代世界冠軍必須具備3個(gè)條件： 高水平的科學(xué)訓(xùn)練、優(yōu)化的訓(xùn)練環(huán)境和運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)秀天賦，許多有成就的教練員認(rèn)為：選材的成功意味著訓(xùn)練成功的一半，由此可見科學(xué)選材的重要性。