第一篇：如何經(jīng)營婚姻和家庭

如何經(jīng)營婚姻和家庭

如今在心理咨詢當(dāng)中，婚姻咨詢和家庭治療占有很大的比例，從正面看，這是一件很好的事情，大家開始從精神上去關(guān)注自己的婚姻和家庭了，從側(cè)面看，我們則可以發(fā)現(xiàn)，婚姻咨詢、家庭治療比例如此之高，幾乎超過了心理咨詢的一半數(shù)量，是因?yàn)槲覀儸F(xiàn)在的內(nèi)心太過浮躁、太過關(guān)注物質(zhì)生活了，久而久之，兩個人的婚姻、三個人（或者四個或者五個或者更多個）的家庭矛盾就越來越多，得不到自行緩解，只能求助于專業(yè)的人士。

那么我們先來說說，婚姻和家庭，如何化解這日積夜累的矛盾呢？其實(shí)很簡單，只要懂得經(jīng)營之道便可。沒錯，任何一段關(guān)系要長久，都需要彼此的用心經(jīng)營，和做生意一樣，需要具備一定的技能，才能讓這段關(guān)系越來越好。

經(jīng)營之道，首先就是學(xué)會傾聽對方說話。而在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人基本做不到這一點(diǎn)，要么沒有耐心聽，要么就是把對方的意思完全誤解了，舉個最簡單的也是最常見的兩個例子：孩子犯錯了，作為父母，常常大聲呵斥孩子，而忽略了傾聽孩子的解釋，久而久之，這個孩子在成長中必然會產(chǎn)生更多的叛逆或者自卑心理，當(dāng)你家的孩子出現(xiàn)這種情況，家庭談何和諧？另一個例子，結(jié)婚的夫妻，妻子比較嘮叨，丈夫容易煩躁，妻子經(jīng)常剛開口，丈夫就說“你到底煩不煩”，長此以往，這樣的婚姻如何繼續(xù)？所以，要想把關(guān)系經(jīng)營好，認(rèn)認(rèn)真真用心地去把對方的話聽完是多么的重要——批評之前，聽聽孩子自己的解釋；發(fā)怒之前，聽聽妻子想要表達(dá)的情緒。

其次，定期表達(dá)“愛”，既然是經(jīng)營婚姻和家庭，那沒有愛怎么行，所以定期去表達(dá)心中的愛，每逢佳節(jié)、每晚入睡前、每天醒來后??很多時間段都可以簡簡單單去對配偶或者孩子說一句“我愛你”。

再者，給對方一定的私人空間。想必現(xiàn)在很多人都知道私人空間是多么的重要，沒有私人空間，彼此的重合空間必然也是一塌糊涂的，在現(xiàn)實(shí)生活中，一個全職媽媽養(yǎng)育一個孩子要比在職媽媽養(yǎng)育一個孩子難，因?yàn)楫?dāng)你全身心都放在孩子身上的時候，會讓孩子倍感壓力，這時候，孩子會通過很多方式——經(jīng)常生病、特別粘人??來拒絕你這樣做，在婚姻關(guān)系里，同樣的，很多人習(xí)慣去翻看伴侶的通訊記錄，或者總是對對方的出行刨根問底，時間久了，這樣的婚姻還如何繼續(xù)，所以成長好自己，給對方適當(dāng)?shù)乃饺丝臻g會非常重要。

關(guān)于婚姻和家庭的經(jīng)營之道，說上幾天幾夜都難以道盡，這里就把最重要的三點(diǎn)羅列出來，僅供讀者朋友們參考。

來源：投稿作者：暖暖 中國婚戀心理咨詢門戶關(guān)注情感成長，掌握兩性交往技巧，化解情感矛盾，提升您的情感生活品質(zhì)、幸福指數(shù)。

原文轉(zhuǎn)自中國婚戀心理咨詢門戶

第二篇：經(jīng)營婚姻合同

經(jīng)營婚姻合同

甲方： 乙方：

甲方和乙方于2012年 月

日確定了夫妻關(guān)系，為了是夫妻關(guān)系在以后的生活當(dāng)中更加和諧與穩(wěn)定，特簽訂此合同，合同有效期到3000年截止。如果以后兩個人違反合同規(guī)定將依照法律手段裁定。

1.關(guān)于家務(wù)：如果其中一方做飯那么另外一方負(fù)責(zé)收拾碗筷和廚房衛(wèi)生，如果一方洗衣服那么另外一方收衣服，如果一方收拾屋子那么另外一方必須幫忙，不得抱怨！2.關(guān)于吵架：在以后的生活當(dāng)中，肯定會遇見很多挫折和困難，一旦遇到困難和挫折，雙方不得互相抱怨，如果甲方抱怨也是正常的，因?yàn)榧追礁哐┰伿桥⒆?，乙方趙悅利作為男人應(yīng)該時時刻刻懂得忍讓與呵護(hù)，不得和甲方高雪詠較真，不得小心眼。雙方吵架的時候不得辱罵彼此父母，不得彼此揭短，不得說離婚，不得侮辱彼此的人格，如有違反，罰洗衣做飯一個月，如果不服從者找警察！

3.關(guān)于錢：雙方作為名符其實(shí)的夫妻應(yīng)當(dāng)遵從男人是摟錢的耙子，女人是裝錢的匣子這一基本原則，乙方趙悅利和甲方高雪詠都負(fù)責(zé)賺錢但是錢歸女方高雪詠管。彼此花錢超過500必須和彼此商量溝通，否則自己想辦法將虧空補(bǔ)上，如果不補(bǔ)將由其父母補(bǔ)上！

4.關(guān)于夫妻忠誠度：雙方可以有應(yīng)酬，但是必須讓彼此清楚彼此的行動，一切以家為重，乙方在外應(yīng)酬必須少喝酒，甲方在外不能喝酒，當(dāng)然陪領(lǐng)導(dǎo)除外。甲方不得和男同事不清不楚，乙方不得和女同事不清不楚，否則滾出家，自生自滅。

5.關(guān)于房產(chǎn),財(cái)產(chǎn)：如果婚后乙方趙悅利對甲方高雪詠不忠誠，那么請凈身出戶。房子產(chǎn)權(quán)和家里所有財(cái)產(chǎn)歸甲方高雪詠所有；如果甲方高雪詠對乙方趙悅利不忠誠，那么也凈身出戶，所有歸乙方所有。如果將來二人和平分手，那么房子產(chǎn)權(quán)一人一半，財(cái)產(chǎn)一人一半。孩子愿意跟誰跟誰，不得逼迫！

6.關(guān)于彼此父母：不管彼此父母將來如何，必須盡到贍養(yǎng)雙方父母的義務(wù)，不得不孝順，否則將訴諸法律！

7.關(guān)于彼此兩個家庭：要彼此適應(yīng)兩個家庭的生活節(jié)奏。不得對彼此家庭有任何抱怨或者不滿之處，因?yàn)樵谶@個社會生存都很不容易，要彼此理解和寬容，因?yàn)閷捜輨e人也是寬容自己！

8.就先這些吧，剛剛想到這些，以后如果有再補(bǔ)充！特此合同，請雙方尊重彼此，白頭偕老！

甲方簽字：

乙方簽字：

2012年

月

日

第三篇：《經(jīng)營婚姻》觀后感

[《經(jīng)營婚姻》觀后感] 今天看了《經(jīng)營婚姻》中的一個片段，有點(diǎn)感受，是我二十年從來沒有過的感受，希望能跟大家分享一下心得!

婚姻要想不敗，要想走的長遠(yuǎn)，就得想辦法處理婚姻中的不協(xié)調(diào)，不和諧，《經(jīng)營婚姻》觀后感。要想做得好，只有一個處理方式，那就是經(jīng)營。經(jīng)營是種理智的方式，僅憑愛情去維持一個家庭是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。建立家庭之后，愛情會被無數(shù)家庭的瑣事所磨滅，所以要理智的處理家庭問題，要有經(jīng)營觀念！

兩口子不爭吵 不打架 沒矛盾 那是不可能的?，F(xiàn)在我送你們?nèi)齻€詞 六個字 給大家如何經(jīng)營你們的婚姻提個建議吧！

頭兩個字叫“余地”要學(xué)會給對方留有余地，再激烈的沖突都能及時化解。兩口子過日子啊，最怕的啊就是兩個人之間沒有縫隙，沒有余地。時間長了就會感到窒息，有的時候松散一點(diǎn)沒壞處，爭執(zhí)一旦開始升級，就立刻停下來，誰也不在說了，就怕說出來以后后悔的話。遇到暫時解決不了的問題，就放下，先別管，兩個人先出去玩玩，享受一頓美餐，心情好了很多矛盾就化解了。

還有兩個字叫“糊涂”有的時候?qū)σ患碌呐袛嗄：稽c(diǎn)，沒什么壞處，不必非得那么較勁 較真，非得要爭出個子丑寅卯，不把對方逼到墻角不算完。在婚姻中最傷害感情的表情是：鄙夷 不屑和冷淡，這三種表情有時候遠(yuǎn)比痛斥 怒視和憤怒給對方的傷害更大。如果出現(xiàn)這種情況下的時候，照照鏡子 你們就知道這三種表情有多難看！這三種殺傷力較大的表情啊，最好不要在你們的婚姻生活種出現(xiàn)！那想做到這點(diǎn)，腦子里就得有糊涂這根弦，觀后感《《經(jīng)營婚姻》觀后感》。◆分享好文◆這糊涂可不是能裝出來的，心里有了 臉上自然就有了，這叫“貌隨心變”男人聽老婆的不僅長壽 還能使婚姻持久！

最后兩個字是“信任”女人跟男人不一樣，女人最渴望的是被愛，最忌諱的男人感情上的背叛。兩個人結(jié)婚了就的互相信任，尤其是妻子得信任丈夫，如果有異性出現(xiàn)，不要馬上就醋意大發(fā)，你要相信丈夫，和異性交往不一定意味背叛，那你就沒有必要斤斤計(jì)較，不然的話 往往會把男人逼到另外一個方向去。信任是種能力,是經(jīng)營婚姻最重要的一種能力，而這種能力是需要培養(yǎng)和鍛煉才能獲得的。如果妻子具備這種能力，而且被丈夫感受到，那他在以后的日子里，萬一遇到感情上的困擾，丈夫就會立刻想到妻子的信任，自覺約束自己，對妻子的愛就會不斷增加。而丈夫呢，則要對得起妻子的這份信任！

這三條就是我在《經(jīng)營婚姻》里學(xué)到的心得和感受，我還沒有到結(jié)婚的年齡，寫這個就是想給剛剛結(jié)婚的年輕人一個婚姻中的借鑒！你們生活的日子還長這呢，慢慢磨合，總結(jié)一下就是“留有余地” “難得糊涂” “絕不背叛”！

最后我在這里祝福天下結(jié)婚的沒結(jié)婚的有情人能后終成眷屬，健康幸福！

love forever

第四篇：經(jīng)營婚姻觀后感范文

經(jīng)營婚姻觀后感

今天看了電視劇《經(jīng)營婚姻》后，我忍不住要立即寫下我的一些感受，這部電視劇我從剛開始就是笑著看的，里面人物很逗，表情也很豐富。長輩說的話都很現(xiàn)實(shí)，感觸最深的是想說他們婚姻中的不開心吧，婚姻中難免會有些雞毛蒜皮的事兒，這時候千萬別太較真，要“留有余地、難得糊涂”，小鳥爸爸在結(jié)婚前跟他們說：婚姻需要經(jīng)營，說簡單也簡單，因?yàn)槟敲炊嗳俗哌^來了，說復(fù)雜也復(fù)雜，那么多人敗下陣了，婚姻中不可能沒有爭吵和矛盾，在雙方爭吵時要學(xué)會冷靜，給婚姻留有：余地，糊涂，信任，我感覺這六個字真的很有道理。有時候，有些事情可能本來就沒有什么，只是自己太小題大做了，弄得大家都不開心。這一點(diǎn)要好好學(xué)學(xué)。即將結(jié)婚和沒結(jié)婚朋友們好好看看電視劇《經(jīng)營婚姻》以便得到啟發(fā)。

結(jié)了婚的人才會有真正的感觸?；橐霾皇沁^家家，不是想象中的二人世界，要面對的是雙方的兩家老人和姑、姨、兄妹等人。由于有代溝，長輩們的想法與小輩們肯定不一樣，何況夫妻雙方的想法還不一樣呢！經(jīng)過磨合期，總要有一方強(qiáng)勢一方妥協(xié)才會達(dá)到某種“平衡”……婚姻猶如一個合資公司，是需要經(jīng)營的，但沒有統(tǒng)一的婚姻“經(jīng)營之道”。

電視劇中羅爸爸說：“我送你們倆，三個詞六個字，算是給你們倆以后如何經(jīng)營你們的婚姻提個建議吧。頭兩個字叫余地，要學(xué)會給對方留有余地。再激烈的沖突都能夠及時化解。兩口子過日子啊，最怕的就是兩個人之間沒有空間、沒有縫隙、沒有余地，時間長了就會感到窒息。有的時候松散一點(diǎn)沒壞處。比如說我跟你媽爭執(zhí)一旦開始升級我們就立刻停下來，誰也不再說了，就怕說出來以后后悔的話。你們倆也一樣，遇到暫時解決不了的問題。放下，先別管，倆人出去玩玩，享受一頓美餐，心情好了，很多矛盾都化解了。還有兩個字叫糊涂。有的時候?qū)σ患虑榈呐袛鄥?，模糊一點(diǎn)沒什么壞處，不必非得那么較勁、較真，非要爭出個子丑寅卯，不把對方逼到墻角不算完。最后兩個字是信任，女人跟男人不一樣，女人最渴望的是被愛，最忌諱的是男人感情上的背叛。信任是一種能力，是經(jīng)營婚姻中最需要的一種能力，而這種能力是需要培養(yǎng)和鍛煉才能獲得的。如果妻子具備了這種能力，而且被丈夫感受到，那他在以后的日子里，萬一遇到感情上的困擾，丈夫就會立刻想到妻子得信任，自覺地約束自己，對妻子的愛就會不斷地增加。”

對羅爸爸的話總結(jié)一下：

一、留有余地。

羅爸爸說，不管怎樣吵架慪氣鬧矛盾，都要給對方留有余地。如果沒有余地，兩個人就可能把本來簡單的矛盾升級到無法調(diào)和的高度。所以，如果產(chǎn)生了矛盾，不妨把矛盾放放，換個輕松的方式調(diào)節(jié)下心情，再靜下心來解決問題。

二、難得糊涂。

羅爸爸說，有三種表情是不應(yīng)該出現(xiàn)在家里的，是最傷害感情的，包括蔑視、鄙夷、和不屑一顧。一定要避免著三種表情。然后呢，在不違反原則的事情上，要學(xué)會糊涂。很多事情本沒有是非對錯，不必分要分出青紅皂白。

三、相互信任。

羅爸爸說，兩個人一定要相互信任，尤其是女生。當(dāng)然，信任是一種能力，男生一定要在生活中不斷地培養(yǎng)女生的能力。相互的信任，是維持婚姻的基礎(chǔ)。

第五篇：經(jīng)營婚姻經(jīng)典名言

經(jīng)營婚姻 經(jīng)典語錄

1.放大快樂，縮小不愉快，肆意擴(kuò)大幸福指數(shù)!

2.樂觀這東西啊，又貴又便宜，又有人緣又神奇。說它貴呢，你花多少錢都買不來;說它便宜，你一分錢都不用花;要說有人緣，沒人不喜歡它;要說神奇，什么心病都能治。

3.留有余地，難得糊涂,決不背叛

4.打腫臉充胖子，咬碎牙往肚子里咽，忍辱負(fù)重，換位思考

5.就算是自己粉身碎骨，也要制造和平

6.把欣賞對方，由理智變成習(xí)慣，由習(xí)慣變成自然，到最后，你要是不夸對方幾句，你自己都特別不適應(yīng)

7.夫妻吵架千萬別計(jì)較誰輸誰贏，非要爭個高低，最后賠上的肯定是感情。

8.在對的時間打個對的電話叫浪漫，在不恰當(dāng)?shù)臅r間打個錯的電話是騷擾。

9.承認(rèn)自己精神出軌啦?你這叫“亞偷-情”。

10.我們得承認(rèn)，自己有時很貪婪，有了愛情還不夠，還要激-情，我們不甘于心靜如水，有時候就是想折騰起點(diǎn)浪花兒，證明自己還沸騰。

11.愛情還是存在的，只不過男女對愛情的理解不同，在女人眼里是浪漫，在男人眼里是實(shí)用。

12.這年頭，女人要圖男人的錢特別容易，要尋找單純的情感就難啦!

13.過日子就是一個不斷出問題和不斷解決問題的繞圈兒游戲。

14.生活就是玩兒，你以玩兒的心態(tài)對待它，它才會充滿樂趣。

15.如果確信幸福已經(jīng)在握，那就把它攥緊，別丟了，千萬別像狗熊掰苞米。

16.婚姻經(jīng)營好了就是個蜜罐兒，經(jīng)營不好，頂多也就是個火坑，只要烤得舒舒服服的，火坑有什么不好，暖和。

17.要慣就慣壞

18.祝你幸福

19.己之所欲，亦勿施于人

20.這太讓我缺乏思想準(zhǔn)備了

1、既然決定結(jié)婚了，就應(yīng)該快到斬亂麻，男的越耗越精神，女的越耗越抽抽。

2、婚后是別人家的人，做了人家的媳婦，低跟公婆相處好啦，不能跟在自己家似的，到了人家得知道眉高眼低。切忌太委屈自己。

3、留有余地(空間)爭執(zhí)以后立刻停止遇到矛盾可以先暫時放下，然后等心情好了再談。難得糊涂，不要太較真。在婚姻中容易傷害對方的表情是：鄙夷，不屑，冷漠遠(yuǎn)比痛斥，怒視和憤怒給對方的傷害更大。

4、男人聽老婆的，不僅長壽還能是婚姻持久。老婆永遠(yuǎn)是正確的。

5、小魚的一個哥們兒總結(jié)了很精辟，他說婚姻就應(yīng)該要好好去經(jīng)營，看看他的幾句經(jīng)典臺詞：

·善意的謊言，必要的隱瞞，永遠(yuǎn)成為秘密的兩類插刀

·打腫臉充胖子，咬碎牙往肚子里咽，忍辱負(fù)重，換位思考

·盡量放大快樂，縮小不愉快，肆意提高幸福指數(shù)

·就算是自己粉身碎骨，也要制造和平"!

·把欣賞對方，由理智變成習(xí)慣，由習(xí)慣變成自然，到最后，你要是不夸對方幾句，你自己都特別不適應(yīng)。

總而言之，人類總結(jié)出來的所有優(yōu)秀品質(zhì)和美德都可用在經(jīng)營婚姻上。

【擴(kuò)展閱讀篇】

【詞語定義】格言 格言是一個人機(jī)智之精華，眾人匯成的睿智.聰明人的智慧，老年人的經(jīng)驗(yàn)，都在格言里面。格言，可以作為人們行為規(guī)范的言簡意賅的語句。從句法結(jié)構(gòu)角度說，格言是相對完整、相對獨(dú)立的句子，可以獨(dú)立用來表達(dá)思想。言簡，促人有美德。如：「滿招損，謙受益?！??！端问贰谦d傳》：「玠善讀史，凡往事可師者，錄置座右，積久，墻牖皆格言也?！?在內(nèi)容上它是人生經(jīng)驗(yàn)和規(guī)律的總結(jié)，具有教育意義;在語言形式上簡潔而精練。因此，格言與諺語、名言、警句、箴言等有著直接的血緣關(guān)系，可以說，只要是有教育意義的精練語句，都可以稱為格言。只是諺語來源于民間無名氏之口，或經(jīng)眾人加工而成，而名言則大多數(shù)出于名

人生格言

人生就是學(xué)校。在那里，與其說好的教師是幸福，不如說好的教師是不幸?！Ｘ悹?/p>

誰若游戲人生，他就一事無成;誰不能主宰自己，便永遠(yuǎn)是一個奴隸?！璧?/p>

我們要把人生變成一個科學(xué)的夢，然后再把夢變成現(xiàn)實(shí)?！永锓蛉?/p>

要體驗(yàn)人生，就要把握現(xiàn)實(shí)，相信現(xiàn)實(shí)?！偬?/p>

人的一生是短的，但如果卑劣地過這一生，就太長了?！勘葋?/p>

人生的道路有成千上萬條，每一條都要它各自的風(fēng)貌。

路的好壞不在于崎嶇多少，只在于誰能最終達(dá)到目標(biāo)?！陮毞?/p>

不要抄近道，否則會白跑。不要繞遠(yuǎn)道，否則會遲到。

不要走邪道，否則會坐牢。不要走黑道，否則會挨刀。

不要只想要，付出不能少。不要轉(zhuǎn)載自百分網(wǎng)http://004km.cn，請保留此標(biāo)記急著要，一定要戒躁。

不要求回報(bào)，該到自然到。不要急得到，心靜便無惱。

不要怕人笑，看誰笑到老。不要怕辛勞，勤是傳家寶。

不要怕摔跤，起來是英豪。不要怕阻擾，繼續(xù)挺起腰。

不要裝知道，不懂就請教。不要放大炮，說話要可靠。

說話要想好，辦事要公道。說到要做到，不要瞎編造。

出名要趁早，賺錢要靠腦。該了就要了，不愛就拉倒。

做人要地道，才能步步高。走就走正道，好人有好報(bào)?！陮毞濉度松颉?/p>

生命格言

生命，那是自然付給人類去雕琢的寶石?！Z貝爾

生命不等于是呼吸，生命是活動?！R梭

生命是一條艱險的峽谷，只有勇敢的人才能通過?！仔?/p>

生命如同寓言，其價值不在與長短，而在與內(nèi)容。——塞涅卡

生命在閃光中現(xiàn)出絢爛，在平凡中現(xiàn)出真實(shí)?！?/p>

誰能以深刻的內(nèi)容充實(shí)每個瞬間，誰就是在無限地延長自己的生命?！獛鞝柎?/p>

生命不可能有兩次，但許多人連一次也不善于度過?！獏蝿P特

命運(yùn)格言

命運(yùn)就是對一個人的才能考驗(yàn)的偶然。——蓬皮杜

聰明的人造就機(jī)會多與碰到機(jī)會。——培根

平凡的人聽從命運(yùn)，只有強(qiáng)者才是自己的主宰?！S尼

如果錯過了太陽時你流淚了，那么你也要錯過群星了。——泰戈?duì)?/p>

一個人的性格決定他的機(jī)遇。如果你喜歡保持你的性格，那么，你就無權(quán)拒絕你的機(jī)遇。

——羅曼.羅蘭

友誼格言

朋友需要你今天幫助,千萬不要等到明天。——佚名

桃花潭水深千尺,不及汪倫送我情。——李白

和你一同笑過的人,你可能把他忘掉,但是和你一同哭過的人,你卻永遠(yuǎn)不忘.?！o(jì)伯倫

誰要求沒有缺點(diǎn)的朋友,誰就沒有朋友!——諺語

朋友間保持一定的距離,而使友誼永存?！槔硎?/p>

友情的紐帶,或會因情緒激動而繃緊,但決不可折斷.——林肯

周圍都有好朋友的人,比四面楚歌的人不知幸福多少?！▋?nèi)基夫人

財(cái)富不是真正的朋友，而朋友卻是真正的財(cái)富。

近朱者赤,近墨者黑?！敌?/p>

情深恭維少,知己笑談多。——諺語

獨(dú)學(xué)而無友,則孤陋而寡聞?！鬃?/p>

樹直用處多,人直朋友多。——諺語

怯懦的人,會把朋友送給劊子手?！_曼·羅蘭

朋友看朋友是透明的,他們彼此交換著生?——羅曼·羅蘭

良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒。——諺語

酒逢知己千杯少,話不投機(jī)半句多?！V語

真正的朋友應(yīng)該說真話,不管那話多么尖銳…… ——奧斯特洛夫斯基

朋友間必須是患難相濟(jì),那才能說得上是真正的友誼.——莎士比亞

世界上沒有比友誼更美好,更令人愉快的東西了;沒有友誼,世界仿佛失去了太陽.——西塞圖

與朋友交而不信?！墩撜Z》

信任一位虛偽的朋友,增加一個敵對的證人.——西班牙諺語

什么是朋友?朋友就是你可以精誠相待的人——西塞圖

在這個世上,誠實(shí)的人最尊重,最珍視的莫過于真正的朋友,這種朋友可以說是另一個自我.我們的朋友比想象的少，卻比我們認(rèn)識的多?！舴蚵顾?/p>

友誼是個無限的天地，它多么寬廣啊?！_·布朗寧

勵志格言

人生難免經(jīng)歷挫折和悲傷，再痛再苦不要放在心上.風(fēng)雨過后才會有彩虹和陽光，雨過天晴終究會晴朗。——申寶峰

★

人生酸甜苦辣都要嘗一嘗，嘗盡人間冷暖才能成長.歷盡重重磨難才能變堅(jiān)強(qiáng)，遇到困難要挺起胸膛?！陮毞?/p>

★

哪怕前方布滿了風(fēng)霜，哪怕前方有大風(fēng)大浪。

也要更加斗志昂揚(yáng)，一路高歌乘風(fēng)破浪。——申寶峰

★

幸福不會平白無故從天而降，付出努力才會有補(bǔ)償.沒有人能隨隨便便就輝煌，除非只是好夢一場?！陮毞?/p>

★

心中有夢想就要一如既往，不能遇到困難說放就放.千錘百煉才能磨煉出好鋼.飽經(jīng)風(fēng)霜才能更強(qiáng)?！陮毞?/p>

★

哪怕前方有虎豹豺狼，哪怕前方有魑魅魍魎

也要更加奮發(fā)圖強(qiáng)，一路高歌沖向前方。——申寶峰

★

只要有夢想裝在心上，朝著夢想去飛翔.不怕一切困難和阻擋，一定會如愿以償?！陮毞?/p>