第一篇：《藝術舞蹈分類》教案（推薦）

藝術舞蹈的分類

授課教師

李建梅 教授班級

幼師專業(yè)一年級 課

時

兩課時

一、教學目標

知識目標

通過教學能使學生真正理解藝術舞蹈的分類及含義。

能力目標

通過本課的學習培養(yǎng)學生的自學能力及競爭意識。

情感目標

通過對本教學內(nèi)容的學習，培養(yǎng)學生對舞蹈的興趣，提高學生的審美能力。

二、教學準備

1、請每個同學觀看一個cctv舞蹈大賽作品，并學習其中至少三個動作。

2、把全班同學分成甲、乙兩隊。

3、剪裁舞蹈視頻《同行》、《詠荷》、《荷塘蓮語》、《雨中花》、《新疆舞》、《邵多麗》 為 2分鐘。

三、教學過程

（一）導入

通過上兩節(jié)課的學習，我們知道了舞蹈的起源，理解了舞蹈的特性，掌握了舞蹈的含義，也學習了根據(jù)舞蹈的作用和目的來劃分舞蹈可以分為生活舞蹈和藝術舞蹈兩大類。而藝術舞蹈是我們幼師專業(yè)所必須學習的內(nèi)容，要學習它，就必須要了解它，今天我們就先來學習藝術舞蹈的含義及它的分類。

（二）藝術舞蹈的概念

藝術舞蹈是指由專業(yè)和業(yè)余舞蹈家，通過對社會生活的觀察、體驗、分析、集中、概括、和想象進行藝術創(chuàng)造，從而產(chǎn)生出主題鮮明，情感豐富，形式完整，具有典型化的藝術形象，由少數(shù)人在舞臺上表演給廣大群眾觀賞的舞蹈作品。

（三）藝術舞蹈分類

1、請大家與我一同欣賞幾個舞蹈片段。欣賞結束后，你能發(fā)現(xiàn)這幾個舞蹈有什么不同 嗎？

2、請甲、乙兩對同學5分鐘時間討論，再回答。表現(xiàn)好的一對加10分。

3、老師總結藝術舞蹈的分類。藝術舞蹈的分類

按風格特征：古典舞、民族舞、芭蕾舞、現(xiàn)代舞、當代舞

按表現(xiàn)形式：獨舞、雙人舞、三人舞、群舞、組舞、歌舞、歌舞劇、舞劇

按表現(xiàn)特征：抒情性舞蹈、敘事性舞蹈

（四）教師結合圖片逐個講解各類舞蹈的藝術特征。

四、鞏固練習

五、小結

六、作業(yè)

2012年5月20日.

第二篇：舞蹈藝術鑒賞

集形體之美，融情趣之雅

三個月的舞蹈鑒賞課就這樣匆匆結束了。記得第一節(jié)課開始時自己在想一個問題：舞蹈是什么？或者舞蹈包含著什么？此刻，經(jīng)過12周的學習，我終于能解答這個疑問了。

觀看過“舞動無界”的兩個節(jié)目后，不難發(fā)現(xiàn)，這些節(jié)目和以前課上欣賞的芭蕾舞，現(xiàn)代舞是有很大的不同。提起舞蹈，總要糾結形式和內(nèi)容哪方面更重要?？墒钦缋蠋熕f，這兩個節(jié)目里并沒有明顯透露出想表現(xiàn)的內(nèi)容，可是我確也看的很入神，這其中的原因確實值得深究一番。

《北京水桶布魯斯》匯聚了水桶，水，演員，音樂和燈光五個元素。隨著音樂和燈光的緩緩展開，我能親切的感受到水的靈性；仿佛水自己富含生命，仿佛水花自己在舒展舞蹈，片片點點水花碰撞在舞臺上，那片刻的清脆樂聲惹人停留。當整瓢整瓢的水澆灌在演員身上，那刺骨寒冷就如同透過人的感官感受真真實實的傳遞給自己，仿佛將將過去的一切都是真實發(fā)生在自己身上的。而那混雜著水聲的碰撞聲，此刻顯得那么有序而又嘈雜，但是你卻感覺這聲音將將好，恰與這環(huán)境相互映襯。

燈光越來越暗，但那輕快清脆的鋼琴聲和那淅淅瀝瀝的水聲卻依舊清晰，仿佛在引導著觀眾劇情的繼續(xù)。四處行進的演員們，像是在尋找那生命的元素--水。

音樂終究是由輕巧變得沉重舒緩，時而顯現(xiàn)的人影，則更是為整個舞蹈畫面添出不小朦朧之感。在這一片朦朧中，這舞蹈終是緩緩收尾。

這個節(jié)目確是不含內(nèi)容的，官方給出的總結是：《北京水桶布魯斯》講述舞者們一邊往自己身上澆水一邊隨音樂和水流的節(jié)奏起舞。但正是這種沒有內(nèi)容，讓我們作為觀眾和這個舞蹈不再是單一的欣賞過程，而是一種探索中欣賞的方式。我們可以根據(jù)舞蹈中的各個元素自己在腦海中構建出不同的情景，極大的賦予這個舞蹈以想象空間。不同于芭蕾或者現(xiàn)代舞的感覺自己難以理解其表達內(nèi)容，這個節(jié)目反而深深抓住自己了的興趣切入點。

另一出節(jié)目是《面具》，借鑒湘西民俗文化中的“儺戲”精神內(nèi)涵，配合譚盾音樂《鬼戲》。

出場；滴答的水聲，整個舞臺盡顯幽暗，如同讓人置身于一個巨大寂靜空幽的峽谷中。伴隨著音樂的響起和燈光的亮起，臺上六位演員以一種飄忽輕柔的動作再現(xiàn)那種鄉(xiāng)村的神秘之美，那是一種幽幻而出的美吧，不時穿插出尖銳的聲響，卻烘托出一種奇幻驚奇之境，動人心弦。

隨著演員急促的吶喊聲，整個舞蹈節(jié)奏隨之加快，仿佛是一場古老的狂歡盛典，歡快簡明卻不失神秘感。

伴隨著燈光的繼續(xù)加強，多種樂器混合發(fā)聲，身披面具的演員用舒展柔美的動作表現(xiàn)出那古***俗的整齊，莊嚴之美，令人不忍呼吸，仿佛隨時這一切都可能被之破壞。

暗淡下的燈光，斷點式的音樂，整個舞蹈就在這樣的氛圍中落下帷幕。相比第一個節(jié)目，這個節(jié)目我是更愛一點的。我能從中體會到那古***俗的神秘和美，我覺得這就很好的表達了這只舞蹈的內(nèi)容。

也許是之前沒有用心體會。今晚這些比起那些精美的芭蕾，現(xiàn)代舞，雖然名氣和演員可能差的不止一點點，可就是在這兩個舞蹈中，我自己感受到了屬于自己感官美。

如今終于能給自己的疑問一個答案了。舞蹈包含著什么？形式和內(nèi)容？以前可能會這么想，但是今晚發(fā)現(xiàn)原來沒有內(nèi)容也是可以通過引導觀眾從而達到一個特定的目的。舞蹈，可能就是集形體之美，融情趣之雅。形體美只是它的一個載體，通過這一點來吸引觀眾，來引導觀眾，來給觀眾帶來一種美的感官體驗。而觀眾和舞蹈表演者在舞蹈這個過程中，升華出一種高雅的情趣。用一種美的眼光也感受生活。

《舞蹈藝術鑒賞》這門課雖然結束了，但它教會我的，帶給我的，才剛剛在我的生活中顯現(xiàn)出來。舞蹈，從來都是一種美的載體，不管是陰柔還是剛健，不管是輕緩還是急促，總有其無與倫比的部分。在之后的生活中自己也會注意繼續(xù)自己的舞蹈欣賞能力的培養(yǎng)，以一顆發(fā)現(xiàn)美的眼睛去感受舞蹈中富含的美和多彩的內(nèi)容。

第三篇：舞蹈藝術賞析

舞蹈藝術賞析

舞蹈藝術賞析

談起芭蕾，其實我知道的不多，對于這次的舞蹈藝術欣賞課，我們剛開始時接觸的是舞蹈中的芭蕾，這應該算是我人生中第一次比較近的了解芭蕾舞蹈吧，以前也只是聽說過名字而已，并不知道它是一個什么樣舞蹈，但是在看了《天鵝湖》、《仙女》，以后，對芭蕾有了初步的了解，在它所有的優(yōu)雅舞姿中，全是由七個手位和五個腳位變化而成，輕盈的跳躍，優(yōu)美的舞姿，但其變化無窮，成就了芭蕾舞無可比擬的優(yōu)美舞姿。

芭蕾舞，在浪漫的法國資本主義中，它屬于一種高雅的藝術，它不僅能影響和改善人的形體美，還能讓人擁有姿態(tài)美和氣質(zhì)美。剛開始時，只有貴族與皇室才能參加，隨著社會的發(fā)展，越來越多的人們逐漸接觸，總是被它優(yōu)雅的舞姿、輕盈的跳躍和歡快得到旋律所感染，這一切給人以心曠神怡的感受，得以讓人感受寧靜的心境，獲得心靈的一絲平靜，在平靜中找到自我，這也許就是芭蕾舞藝術的魅力，或許也是人們喜歡的原因吧。

每當我們欣賞著芭蕾舞演員的優(yōu)美舞姿時，還有看到演員 甜美的笑容時，卻沒有想到其實她們在忍受著痛苦的煎熬，因為在芭蕾舞蹈中，演員最注重腳尖的鞋的運用與腳尖及身體的規(guī)范性以及協(xié)調(diào)性。而在站姿中，這不禁讓我想到芭蕾演員美麗的身姿背后曾經(jīng)默默撒過多少汗水，用腳尖站立的芭蕾舞女演員。在觀眾看來，用腳尖跳舞輕松愉快，女演員腳上那粉紅色的芭蕾舞鞋是那么優(yōu)美高雅，讓人想起這是一項崇高的藝術。但是，實際上，用腳尖跳舞十分困難。因為它扭曲了人平時的站姿，由此可以想象那是多么痛苦，但是她們還要忍著這一切來展現(xiàn)優(yōu)美的舞姿給我們，并且由于長時間的這種扭曲站姿，腳也發(fā)生了變形，這也是芭蕾舞演員付出的慘重代價，在芭蕾舞演員艱辛的付出來追求優(yōu)雅的藝術下，我們更應該好

珍惜著這一份恩賜，感謝她們給我們帶來的這一份心靈的享受。

在這次舞蹈藝術課中，對我印象最深刻的是法國浪漫芭蕾舞劇的處女作和早期代表作《仙女》，它也是芭蕾史上開腳尖舞之先河的里程碑之作，因為它第一次將腳尖舞的技術提高到了一個令人瞠目結舌的高度，并與過膝的白色紗裙一道，為浪漫芭蕾時期開創(chuàng)了“白裙芭蕾”這種輕盈飄逸的舞風，并且至今的芭蕾舞也深受影響。

《仙女》是古典芭蕾舞中最具誘惑力的作品。她多少年來給觀眾和演員所帶來的是對布儂維爾永恒舞蹈的魅力。芭蕾描述了憂郁的感情和華麗的舞蹈，并表現(xiàn)了中產(chǎn)階級的安逸生活的不協(xié)調(diào)和對未知者的一種不可抗拒的誘惑，于是在浪漫的法國資本主義社會下，產(chǎn)生了這一絕世佳作。盡管它是一部悲劇芭蕾，但是它在芭蕾中地位是無可替代的，它給人們心靈的震撼是其他舞蹈無所能及的，以至于影響后世芭蕾至今。

在觀看《仙女》視頻中，劇情中的蘇格蘭青年農(nóng)民詹姆斯訂婚前與林中仙女——西爾菲達在夢中相見。他們彼此相愛，他離開了原來的未婚妻。詹姆斯為了留住仙女，聽信女巫的意見，用長紗巾纏住仙女的腰部，結果仙女的兩個翅膀掉下來，立即死去。這時詹姆斯的未婚妻嫁給他人，婚禮的行列在詹姆斯一旁通過，詹姆斯非常懊悔，昏倒在地。它的劇情在現(xiàn)實和非現(xiàn)實、人間和非人間穿插交替，輕盈飄逸和絢麗多姿的舞蹈，自然、優(yōu)美和抒情的風格，無一不洋溢著浪漫芭蕾的鮮明氣息。并且我們知道，《仙女》是布儂維爾在哥本哈根創(chuàng)作的，它率先推出了輕盈飄逸的腳尖舞技術，把啞劇和舞蹈完美的結合在一起，并且當時處于法國流派芭蕾的興盛時期，其總體特征與整個法國文化一樣，可謂高貴典雅、嚴謹規(guī)范、輕盈飄逸、情懷浪漫，具有典型的浪漫主義藝術特征，它將浪漫芭蕾舞劇推上了最高峰。

談起芭蕾，其實一直以來，我對芭蕾舞蹈就沒有什么認識，經(jīng)過這次課程的學習，才知道之前所謂的對舞蹈的“欣賞”并不是真正地欣賞，跟大多數(shù)人一樣，對舞蹈的欣賞只停在對舞者的外貌和高難度動作的觀賞。而在這幾次課程中，我漸漸能欣賞到一個舞蹈所要傳遞的是情感與所表現(xiàn)的意境，讓人感受的一個舞者的氣質(zhì)美，給人以藝術美享受。

課堂中，我們都知道，老師一邊給我放芭蕾舞劇，一邊給我講解，讓我們學會如何欣賞芭蕾，在何時鼓掌以及怎樣判斷一個演員是否是芭蕾專業(yè)演員，并且給我們親身體驗一些基本動作，讓我們感受芭蕾，在它的一些基本動作中，我往往堅持不了幾分鐘，感覺一個人怎么能做到這樣的姿勢，更何況用來跳舞呢？現(xiàn)在想想，作為一個芭蕾舞蹈演員，要在維持這種艱難的動作下，給人展示優(yōu)雅的舞姿，這是一件多么艱辛的事，何況在從事這門職業(yè)以前，要經(jīng)過艱苦的訓練，那需要多大的毅力與堅持，但是這是她們的夢想——對優(yōu)雅藝術的追求。盡管在這個過程中很累、很辛苦，或許她們也在這種艱辛的訓練中感到絕望過，也曾經(jīng)想要放棄她們一直堅守的夢想，但是在夢想面前，她們選擇了堅持再堅持，最后她們成功了。而現(xiàn)在的我們往往只是羨慕別人的成功與榮耀，而忘記了自己曾經(jīng)堅守的夢想。其實我們知道舞蹈是一門藝術，優(yōu)雅的舞姿是每個演員的追求，而我們的夢想、人生又何嘗不是一門藝術呢？芭蕾藝術是每個舞者的追求，但是，對于我們呢？我們應深知，如何探索屬于自己的人生藝術，這才是我們值得深思的問題，不是嗎？

第四篇：幼兒舞蹈藝術講座

幼兒舞蹈藝術講座

一、藝術教育

藝術教育是素質(zhì)教育的一個重要組成部分，藝術教育是通過藝術審美教育，培養(yǎng)幼兒感受、理解、表現(xiàn)、鑒賞、創(chuàng)造美的能力，陶冶幼兒情操，發(fā)展幼兒智力，促進其自身各種因素的平衡發(fā)展。

藝術教育的特點：是通過美的事物的具體、鮮明的形象來感染人，調(diào)動人的心理功能，激發(fā)人們的情感，以美感人，以情感人。使人在潛移默化中受到陶冶。

幼兒教師在幼兒藝術教育過程中應做到以下幾點：

（一）遵循規(guī)律，選擇適合幼兒年齡特點的內(nèi)容及方式。

（二）注重差異，提高幼兒觀察美和感受美的能力。

（三）勤于思考，讓幼兒在玩中體驗藝術創(chuàng)造的樂趣。

二、幼兒舞蹈內(nèi)容及教育

（一）舞蹈內(nèi)容有以下幾點：

1、題材內(nèi)容新穎、生動。

2、舞蹈語匯簡單、形象。

3、動作稍快且不斷反復。

4、節(jié)奏鮮明、活潑、歡快。

5、歌、舞、活三者有機統(tǒng)一。

（二）幼兒舞蹈的教育有以下五點：

1、系統(tǒng)地對幼兒進行舞蹈教育，可以提高幼兒的觀察力、感受 力、模仿力、記憶力和想像力。

2、系統(tǒng)地對幼兒進行舞蹈教育，可以提高幼兒的敏銳的反應能力和自我身心、動作等方面的協(xié)調(diào)能力。

3、系統(tǒng)地對幼兒進行舞蹈訓練，可以提高幼兒的表情和內(nèi)在語言的表達能力，有益于智力的開拓。

4、舞蹈使幼兒受到美的熏陶，受到美的教育。

5、舞蹈特別是幼兒集體舞蹈，會使幼兒在排練演出中增強幼兒人際間的整體協(xié)調(diào)意識，能夠促進彼此間的友誼和團結，增強孩子們新的道德觀念的培養(yǎng)和形成。

三、師范幼兒舞蹈藝術教育

（一）教學內(nèi)容及順序

1、理論知識學習；

2、舞蹈動作模仿學習；

3、舞蹈組合練習；

4、成品舞蹈鑒賞；

5、調(diào)動學生的編制能力；

第五篇：舞蹈教案

舞蹈教學講義大綱

第一節(jié)

教學內(nèi)容： 1．扶把練習2．組合練習教學目的：

準備活動：以各關節(jié)為主，目的在于預防和減少關節(jié)損傷，增強各關節(jié)肌肉韌帶的彈性和靈活性，促使大腦中樞神經(jīng)興奮、克服人體活動上的生理惰性，振奮精神。

扶把練習：通過扶把練習掌握身體各部位規(guī)范的單一動作，克服站立時的腰部無力向下的毛病，增強軀干的力量，增加腿部肌肉的力度、開度及靈活性。

組合練習：通過動作的單一練習和組合，使學生在學習的過程中增加學習的積極性和動作的協(xié)調(diào)性，是教學達到良好的效果。教學過程： 準備活動：

1、胸腰練習，教師逐個活動

2、進行腿部前、旁、后的韌帶和肌肉練習中間練習

手位組合復習，結合舞臺方位、呼吸、音樂等練習扶把練習

1、擦地

2、小踢腿

3、吸彈撩腿 學習新課 胯掖腿練習

5——8拍右手扶把，左手打開成七位，站成小八字腳 1——8左腳旁吸腿。

2——8勾腳，腳跟向旁蹬出成45度 3——8左腳硼腳面 4——4左腳成旁吸腿 5——8左腳放至右腳旁還原

反復共做二次，再轉(zhuǎn)身換成相反的方向。學習組合《雪絨花》

1、學習華爾滋前、旁、后的運動

2、復習動作

3、結合音樂整體練習課堂小結

總結本堂課的優(yōu)劣之處，向?qū)W生提出希望。

第二節(jié)

教學課題：舞蹈中的呼吸

教學目的：

1）在基訓中運用呼吸，以更好地訓練學生軟開度。

2）學習舞姿組合《大海啊，故鄉(xiāng)》（A）讓學生體會呼吸對舞蹈動作的修飾作用。教學重難點：呼吸與動作的協(xié)調(diào)配合。教學過程：

一、組織教學，導入新課，授新課。

1.舞蹈是以肢體語言塑造藝術形象的一種表現(xiàn)美的藝術。俗話說：“一戳一站一伸手，便知有沒有”，所謂“有沒有”是指舞蹈有沒有藝術性和規(guī)范性，今天我們來學習影響舞蹈藝術性和規(guī)范性的重要因素——呼吸。舞蹈的呼吸不同于生活中的呼吸，后者平穩(wěn)均勻，而前者是有彈性，有韻律，有節(jié)奏的，有時長，有時短，有時平穩(wěn)，如何掌握運用呢？是一個堅持不懈的訓練過程，現(xiàn)在讓我們在壓腿組合中初步體會一下在基訓中如何運用呼吸。2.把桿組合《壓腿》。

預備：45度面對把桿單手扶把，單背手，小八字腳位。

前壓腿：動力腿外開，雙腿繃直，身體正對，脊柱拉直，肩線與動力腿成90度，前壓時以胯為軸心，上體

保持平直，向動力腿折疊。用前額觸腳背。

旁壓腿：在前壓腿的基礎上，換手扶把，轉(zhuǎn)體180度，身體與兩腿成一個水平面。旁壓時，以胯為軸心，上體保持平直，向動力腿折疊。用耳觸腳背。

體會運用呼吸：壓、呼氣；立、吸氣（反復練習、體會）。

作用：身體線條更易拉長，動作具有彈性，避免了僵硬和拉傷肌肉，提高了動作質(zhì)量，更有利于軟開度的練習。

3.呼吸在舞蹈表演中同樣起著巨大的作用。它使我們的動作更具有了延伸感、韻律感，更富有藝術表現(xiàn)力，下面學習的舞蹈組合《大海啊，故鄉(xiāng)》會讓大家學習到舞蹈表演中如何運用呼吸。1）身體的呼吸（吸氣時身體拉長展開，呼氣時身體收斂內(nèi)含）。2）頭的呼吸（指頭時吸氣，低頭時呼氣，轉(zhuǎn)頭時先吸后呼）。

3）手臂的呼吸（手臂波浪時以肩為軸，肘、腕依次向上帶動吸氣，向下帶動呼氣，體會手臂連綿不斷的延伸感）。

4）造型時的呼氣（造型時，身體姿態(tài)不動，然后氣息流暢自然，不僵硬）。訓練步驟：

1.教師完整示范，并且邊示范，邊講解呼吸的運用。2.訓練學生：

a.雙跪坐，雙背手，聽音樂，節(jié)拍練呼吸，找呼吸時身體的韻律感。b.練習單一的頭的呼吸，然后與身體配合。

c.先練習單臂波浪時的呼吸，再練習雙臂波浪時的呼吸，呼吸越深，動作越大，情緒越高。d.大呼吸后雙晃手造型，體會該動作的延伸感（眺望遠方），雙繃腳坐地展胸腰

氣息流暢。

訓練時先把動作揉碎，分解練習，再教單一動作，然后與身體配合，最后配音樂練習組合。

二、小結

今天學習的只是對舞蹈中呼吸的初步了解，在以后的學習中，我們要反復練習，不斷深入，直到大家熟練掌握，運用自如。當然這還需要大家的課后練習、鞏固。

第三節(jié)

(拉丁舞)

一．教學目標：

1.通過對拉丁舞的學習，進一步培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性、表現(xiàn)力和節(jié)奏感，初步掌握恰恰中紐約步的基本要領和舞步特征。

2.在舞蹈基礎訓練中不斷提升自己對形體美的追求，感受舞蹈會給自己帶來美、快樂與自信，進一步激發(fā)對舞蹈的熱愛之情。

3.在觀察、模仿、合作與競爭中學會互相幫助、不斷探索和共同進步的 學習能力，愿意大膽地進行表演，逐步形成積極的良好學習氛圍。

二、教學內(nèi)容：

舞蹈基訓、拉丁舞基本身體韻律、倫巴和恰恰的基本舞步。

三、教學重點和難點：

重點：學習拉丁舞（恰?。┲械募~約步。

難點：紐約步中的轉(zhuǎn)身定位、手臂動作的優(yōu)美感及協(xié)調(diào)性。

四、教學方法：

語言講解法；示范法；啟發(fā)法；分解、組合法；個別指導法；表揚鼓 勵法；總結法；比較法；觀察、模仿法；練習法等。

五、教學準備：

音樂CD、CD機。

六、教學過程：

第一部分：準備（約5分鐘）

（一）師生問好。

（二）點名，記錄學生的出席情況。

（三）了解學生的身體情況，情緒等。

（四）宣布本節(jié)課的內(nèi)容安排。

第二部分：熱身（約5分鐘）

（一）活動組合：

舞蹈課開始前的活動組合，配合音樂的節(jié)奏律動，在轉(zhuǎn)、擺、繞、伸、擰、走、跳等的變化中結合拉丁舞的基本韻律，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感、協(xié)調(diào)性等。并能升高身體各部位的溫度，活動各個關節(jié)，增強肌肉的彈性與靈活度，為接下來的軟度練習做好熱身準備，防止受傷。

第三部分：基訓（約35分鐘）

（一）扶把練習：

1.壓腿：

(1)壓前腿：收腹、收胯，繃腳尖，上體與腿相碰，托掌的手碰腳尖，身體直起再往下壓。(2)壓旁腿：向正旁壓下，旁腰盡量去貼大腿，托掌的手碰腳尖控制一會兒，身體直起再往下壓。

(3)壓后腿：背側(cè)對把桿，主力腿深蹲壓垮，身體直起后在向后壓。2.壓腳趾：

腳跟收緊，腿部內(nèi)側(cè)肌收緊。壓腳趾時，盡量保證腳背與地面的垂直，腳趾盡量下踩并用力。每一次雙腳在半腳尖時，收緊腹背肌、臀大肌等。腳趾的柔韌性與力量在我們展現(xiàn)舞蹈動作時也是非常重要的。

（二）中間練習：

1.舞姿：

將芭蕾基本手型、手位和腳位相結合，在舒緩的旋律中，引導學生手位準確，手臂要有舞姿感和延伸感，基本姿態(tài)挺拔，抬頭立頸，沉肩挺胸，立腰收腹，夾臀并腿，顯示高雅氣質(zhì)。2.擦地：

做五位向前、向后、向旁擦地，主要訓練腳背、腳腕和整個腿部的力量，增強肌肉的彈性和能力。無論沿哪一方向做擦地，都要經(jīng)過全腳、腳掌、腳趾，最后到腳尖點地，而膝關節(jié)都必須伸直。

（三）地面練習：

配合音樂的節(jié)奏律動，在連貫的組合中練習腳尖神經(jīng)末梢的延伸

性、敏銳性和腳裸關節(jié)至大腿根部的外開性等。并通過肌肉耐力練習，美化體態(tài)、增強身體素質(zhì)、提高肢體的控制力、表現(xiàn)力和協(xié)調(diào)能力等。

1.下叉、壓垮和前壓腿練習。2.勾繃腳、腿的外開與控制練習。3.腹肌、臀肌、腰背肌練習。

（四）針對練習：

1.身體韻律：

練習拉丁舞中的基本身體動作：擰動、律動、元素等，不斷提高學生正確的身體擺動韻律。2.基本舞步: 將已學拉丁舞中（倫巴和恰?。┑幕疽?guī)定舞步分解在組合中，通過復習鞏固、熟練步伐，提高舞步的標準性和優(yōu)美感，為新授內(nèi)容做好準備。

第四部分：新授（約45分鐘）

（一）導入新課：

教師提問，引導學生回憶上節(jié)課新學的恰恰舞步：基本步。在初步練習中教師通過觀察、比較，再次強調(diào)基本步的重點與難點，從而改進動作的準確性，再在音樂的伴奏下鞏固練習、表演展示。

（二）學習動作：

（內(nèi)容：紐約步。動作要領[以右腳為主力腿說明]：one:不動；and:左腳腳尖擦著地面回到右腳邊同時右轉(zhuǎn)90度，左腳保持腳尖點地，右腿始終伸直；two:左腳Cheak, 腳尖擦著地面快速向前一小步，同時膝關節(jié)以上部位與右腿同部位立刻相并，重心微向前，左腿伸直，右腳腳掌撐地膝關節(jié)彎曲，保持重心平穩(wěn)； three:右腳腳掌用力蹬地，快速移重心到右腿，左腳腳尖向前點地，雙腿伸直；and: 左腳腳尖擦著地面回到右腳邊同時左轉(zhuǎn)90度，左腳保持腳尖點地，右腿始終伸直；恰恰one：左腿向左側(cè)推動，轉(zhuǎn)胯。右腿并向左腿，轉(zhuǎn)胯。左腿再次向左側(cè)推動，轉(zhuǎn)胯。每次推動中重心保持平穩(wěn)，雙腿都要伸直。）1.教師示范講解：

教師先完整示范，再邊示范邊講解。在講解中引導學生結合比較紐約步與基本步的相似點和不同點，幫助學生理解和記憶。

2.學生學習動作：

（1）集體練習：

a.在學習整個舞步時，先練習腳的步伐動作，再配合手臂動作。

b.在學習紐約步時，重點引導學生注意轉(zhuǎn)身Cheak(止步)時雙腿快

速加緊和身體重心移動的要點。

c.在學習手臂動作時,重點引導學生注意一手臂向前平伸、一手臂向

后斜上方向打開的路線和美感。

（2）分組練習：

分成兩或三組，學生之間互相觀察、比較、學習、評議，教師進

行指導。

（3）鞏固練習：

對分組中個別或大多數(shù)學生出現(xiàn)的典型問題，教師進行重點提

示、講解和指導。學生進行改進。（4）配合練習：

a.學生自由結伴，面對面合作練習，從而進一步感受舞步的動作要領和手臂感覺，及時進行更一步改進。

b.先跟著教師口令由慢到快地練習,再跟著音樂節(jié)奏練習。

第五部分：表演（約20分鐘）

(一)完成組合: 1.將新學的紐約步與之前所學的舞步鏈接起來，跟著教師口令由慢到

快地練習。

2.再配合音樂完整的展示，初步激發(fā)學生的表演欲望。(二)進行展演: 1.分組表演，在互學，競爭中共同進步,形成良好的學習氛圍。

2.鼓勵個別學生大膽表演，互相激勵。

第六部分：放松（約5分鐘）

（一）放松組合：

配合舒緩優(yōu)美的音樂，對身體的各部位進行拉伸放松練習，防止運動后產(chǎn)生不適，確?；顒雍笊眢w的安全性。

第七部分：小結（約5分鐘）

（一）對整堂課進行點評，縱向比較出表情和動作最好的學生，同時橫向表揚有進步的學生。

（二）布置課后作業(yè)，讓學生養(yǎng)成自覺練習的好習慣。

（三）師生再見。（音樂《再見曲》）