第一篇：五年級(jí)下心理健康教育教案
五年級(jí)健康教育教案
張應(yīng)小學(xué)
第一單元 認(rèn)識(shí)自我 第一課 我看我
教學(xué)目的：通過(guò)本節(jié)課，要讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，從而引發(fā)學(xué)生思考問(wèn)題；通過(guò)思考讓學(xué)生學(xué)會(huì)改善自己的缺點(diǎn)，從而達(dá)到調(diào)整自己和他人之間的關(guān)系的目的；同時(shí)通過(guò)正確認(rèn)識(shí)自己，培養(yǎng)良好的性格，保持健康的心理狀態(tài)。教學(xué)準(zhǔn)備：
一、準(zhǔn)備教案。
二、準(zhǔn)備課件：如錄像、投影、掛圖、模型表演等等。教學(xué)方法：
一、活動(dòng)。
二、討論。教學(xué)課時(shí)：
一、教學(xué)課時(shí)：一課時(shí) 教學(xué)過(guò)程：
一、畫(huà)中我----認(rèn)識(shí)自己。
引入：老師提出一個(gè)問(wèn)題：同學(xué)們，你們知道自己是一個(gè)什么樣的人嗎？有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢？然后讓學(xué)生仔細(xì)思考，最后通過(guò)作畫(huà)的形式讓學(xué)生用一種動(dòng)物代表自己，把它畫(huà)出來(lái)。
二、故事：烏龜?shù)鸟R甲。這個(gè)故事帶給你的啟示。每一個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，你應(yīng)該看到自己的閃光點(diǎn)。
二、趣味活動(dòng)：讓學(xué)生們坐在一起圍成一個(gè)圈，然后讓每一個(gè)學(xué)生選出一種動(dòng)物來(lái)代表自己，接著讓學(xué)生們談一談這種動(dòng)物的優(yōu)缺點(diǎn)，然后說(shuō)說(shuō)為什么你認(rèn)為這種動(dòng)物可以代表你，接下來(lái)讓學(xué)生們用動(dòng)作把這種動(dòng)物表現(xiàn)出來(lái)，最后老師問(wèn)他們：“你希望自己是什么動(dòng)物？你對(duì)自己所畫(huà)的動(dòng)物滿(mǎn)意嗎？” 然后讓同學(xué)們想一想自己身上是否具有這些特征，從而讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確地評(píng)價(jià)自己。
三、進(jìn)行小組活動(dòng)：分小組討論，讓學(xué)生們?cè)谛〗M內(nèi)對(duì)其他同學(xué)談?wù)劄槭裁?用這種動(dòng)物來(lái)代表自己，然后在小組內(nèi)推選出一位同學(xué)來(lái)講講，最后讓學(xué)生想想活動(dòng)的意義。
四、談一談：教師在黑板上寫(xiě)出四個(gè)問(wèn)題： i.你喜歡別人夸自己?jiǎn)幔?ii.你在同學(xué)面前炫耀過(guò)自己的能力嗎？ iii.你是否為自己而自卑？ iv.你喜歡自己的性格嗎？然后讓學(xué)生起來(lái)說(shuō)一說(shuō)，目的是讓同學(xué)們對(duì)自己做出進(jìn)一步的正確評(píng)價(jià)。
五、交流感受：老師在黑板上出示幾道題，然后讓學(xué)生們選擇答案，最后讓學(xué)生們分成幾個(gè)小組，在小組內(nèi)談一談自己的想法。
六、通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，讓學(xué)生思考改進(jìn)自己的方法
第二課 他人眼中的我
教學(xué)目的：通過(guò)學(xué)習(xí)這節(jié)課，要讓學(xué)生知道別人是怎樣評(píng)價(jià)自己的，同時(shí)也認(rèn)識(shí)別人眼中的自己是什么樣的，從而開(kāi)始思考自己的優(yōu)缺點(diǎn)，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)改善自己缺點(diǎn)的方法。教學(xué)準(zhǔn)備：
一、準(zhǔn)備教案。
二、準(zhǔn)備課件：小黑板、掛圖、故事書(shū)等等。教學(xué)方法：
一、故事
一、活動(dòng)。
二、討論。教學(xué)課時(shí)：
一、教學(xué)課時(shí)：一課時(shí) 教學(xué)過(guò)程：
一、引入：教師以講故事的形式開(kāi)始這一課，他講的是我國(guó)著名籃球運(yùn)動(dòng)員姚明和電影明星李連杰的故事，最后作小結(jié)。教師：“同學(xué)們，從他們的故事中，我們看到了：你付出了怎樣的努力，你在人們的心中就擁有怎樣的地位。那我們今天就來(lái)了解一下自己在別人心目中是怎樣的?！?/p>
二、讓學(xué)生畫(huà)一個(gè)心目中的他人，讓學(xué)生把自己所畫(huà)的圖拿到臺(tái)上展示，然后進(jìn)行簡(jiǎn)單的描述，并說(shuō)出圖上人所具有的優(yōu)缺點(diǎn)，接著讓其他的學(xué)生猜一猜這是誰(shuí)，同時(shí)說(shuō)一說(shuō)為什么你認(rèn)為是他。
三、交流感受：通過(guò)剛才的展示，讓學(xué)生仔細(xì)思考，自己為什么在別人心目是那樣的。
四、進(jìn)行小組活動(dòng)：分小組進(jìn)行交流，讓小組內(nèi)的同學(xué)談?wù)勊麄儗?duì)你的印象，記下同學(xué)們對(duì)你的評(píng)價(jià)。然后比對(duì)心目中的自己，進(jìn)行比較，兩者之間有什么差異，并想一想為什么存在這種差異。最后用圖表的形式把自己的優(yōu)缺點(diǎn)展示出來(lái)，然后請(qǐng)同學(xué)幫助自己想一想該怎樣來(lái)進(jìn)行改進(jìn)。
五、趣味活動(dòng)：優(yōu)點(diǎn)大轟炸。讓學(xué)生們?yōu)槌梢蝗?，一次有一名學(xué)生坐在中間，其他學(xué)生對(duì)他進(jìn)行贊美。然后進(jìn)行討論：在大家稱(chēng)贊的優(yōu)點(diǎn)中你都發(fā)現(xiàn)了什么？被贊美時(shí)你有什么樣的感受？
六、通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，讓學(xué)生思考改進(jìn)自己的方法。
第三課 我是誰(shuí)
教學(xué)目的：通過(guò)本節(jié)課，要讓學(xué)生了解自己在生活中所扮演的不同角色。在了解了角色的含義后，還應(yīng)該讓學(xué)生把握到這些角色的特征以及要求，能夠做到在生活中的不同角色里調(diào)節(jié)自己，以使自己能夠真正地適應(yīng)這些角色。教學(xué)準(zhǔn)備：
一、準(zhǔn)備教案。
二、準(zhǔn)備課件：錄音機(jī)，掛圖、圖片等等。教學(xué)方法：
一、故事。
一、活動(dòng)。
二、討論。教學(xué)課時(shí)：
一、教學(xué)課時(shí)：一課時(shí) 教學(xué)過(guò)程：
二、引入：老師先放一段幻燈片，通過(guò)幻燈片里所描述的故事來(lái)引入今天的課題。
三、老師設(shè)計(jì)一個(gè)情景，在里面安排一些角色，并且讓同學(xué)們輪流地來(lái)扮演這些角色。通過(guò)不同角色的扮演，讓學(xué)生談?wù)勛约旱母惺?，同時(shí)讓學(xué)生來(lái)評(píng)出在不同的角色中誰(shuí)扮演的最好，為什么。
四、讓學(xué)生在紙上寫(xiě)出自己為父母做的事和父母為自己做的事，然后進(jìn)行比較：誰(shuí)付出的更多？為什么？然后談一談自己的感受，以及今后會(huì)怎樣做？
五、交流感受：在生活中，我們應(yīng)怎樣做好子女這一角色？怎樣讓父母以我們?yōu)闃s？我們還能扮演好那些角色呢？
六、進(jìn)行小組活動(dòng)：全班分為四個(gè)小組，讓學(xué)生們?cè)谛〗M內(nèi)分別扮演不同的角色，同時(shí)談?wù)剬?duì)扮演的角色的體會(huì)，最后進(jìn)行總結(jié)。
七、通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，讓學(xué)生深刻體會(huì)自己在生活中的不同角色，并思考在這些角色中自己怎樣能做的更好。
第四課 喜歡我自己
教育目的：
通過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生做到正確面對(duì)自己、悅納自己，并知道接納自己的方法。教學(xué)準(zhǔn)備：
教案、課件（案例）、自我評(píng)價(jià)表 教學(xué)方法： 案例法、討論法 教學(xué)過(guò)程：
一、案例引入：玲玲的煩惱
二、交流感受：
1、一個(gè)人若是不喜歡自己，好不好？為什么？
2、如果你是玲玲，面對(duì)這種情況，你會(huì)怎么想？
2、你喜歡自己?jiǎn)?？若不喜歡，請(qǐng)說(shuō)說(shuō)為什么？
三、小組活動(dòng)并交流：
全班同學(xué)分為三組，分別針對(duì)下面的一種方法進(jìn)行討論該如何幫助玲玲。
1、優(yōu)點(diǎn)轟炸法。
2、看到某些缺點(diǎn)的好處。
3、美好形象的想象。
四、自我審視：完成自我評(píng)價(jià)表。
五、交流感受：
心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志就是喜歡你自己，接納你自己。一個(gè)人接納自己，就要既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，又要接納自己的缺點(diǎn)。
人的一生應(yīng)該為自己而活，應(yīng)該學(xué)著喜歡自己，應(yīng)該不要太在意別人怎么看我，或者別人怎么想我。其實(shí)，別人如何衡量你也全在于你自己如何衡量你自己！學(xué)會(huì)自我接納，請(qǐng)嘗試以下方法：停止與自己對(duì)立；停止苛求自己；停止否認(rèn)或逃避自己的負(fù)性情緒；無(wú)條件地接納自己。
六、課后練習(xí)：
如果你不喜歡自己，那么以后每天都要對(duì)自己進(jìn)行自信心的訓(xùn)練。
第二單元： 情緒調(diào)控 第五課 驅(qū)走厭煩
教育目的：
通過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生能正確認(rèn)知自己的厭煩情緒，了解驅(qū)走厭煩的方法。教學(xué)準(zhǔn)備： 教案、小品、故事 教學(xué)方法： 案例法、討論法 教學(xué)過(guò)程：
一、小品引入：
1、小峰的故事。
2、雷雷的煩惱。
二、討論交流：
1、你能體會(huì)小峰和雷雷的心情嗎？他們?yōu)槭裁磿?huì)產(chǎn)生這樣的厭煩情緒呢？這樣的厭煩情緒會(huì)給他們的生活學(xué)習(xí)帶來(lái)怎樣的影響？
2、你喜歡積極向上還是精神不振的同學(xué)，為什么？
3、當(dāng)你遇到讓你煩惱的事情會(huì)怎樣擺脫厭煩呢？
三、老師授妙計(jì)：
1、心理暗示：告訴自己“我喜歡做這個(gè)事情”，先假裝自己喜歡，時(shí)間久了就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己會(huì)真的喜歡它了。
2、給自己定一個(gè)容易達(dá)到的目標(biāo)，及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)自己。
3、注意發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步，哪怕只是一個(gè)小小的進(jìn)步。
4、注意發(fā)現(xiàn)事情中的樂(lè)趣。
5、經(jīng)常和家長(zhǎng)、父母交流自己的想法，聽(tīng)聽(tīng)他們的看法。
四、活學(xué)活用：
1、聽(tīng)兩個(gè)故事。
2、給故事中的主人公想一個(gè)好辦法。
3、模擬表演。
第六課 控制憤怒
教育目的：
學(xué)習(xí)了本課，使學(xué)生能正確認(rèn)知自己的憤怒情緒，了解控制憤怒的方法。教學(xué)準(zhǔn)備： 教案、案例、課件
教學(xué)方法：案例法、討論法 教學(xué)過(guò)程：
一、談話(huà)導(dǎo)入：
同學(xué)們，在生活中有時(shí)候會(huì)因?yàn)橐恍┦虑樯鷼猓鷼獾揭欢ǔ潭染蜁?huì)產(chǎn)生憤怒情緒，想一想，你有過(guò)憤怒生氣的時(shí)候嗎?
二、分組討論：
向本組同學(xué)講述最近發(fā)生的使你感到憤怒的事情，描述一下你當(dāng)時(shí)的感受與想法。
三、教師介紹：
如果不能處理好自己的憤怒，則在傷害他人的同時(shí)，也將給自己帶來(lái)不良后果。
1、憤怒有害身心健康；
2、憤怒有損尊嚴(yán)；
3、憤怒有損人際關(guān)系；
4、憤怒容易導(dǎo)致破壞性行為。
四、模擬表演：
觀(guān)看案例，想一想，在下面的情況下，你會(huì)做出怎樣的反應(yīng)?分小組討論，并把解決的辦法表演給大家看。
五、交流感受：
保持良好的心情就要學(xué)會(huì)擺脫憤怒。在你生氣的時(shí)候，不妨試試這些辦法：詢(xún)問(wèn)自己；換位思考；自我暗示；正確表達(dá)憤怒；注意轉(zhuǎn)移等等。積累一些名人名言：
“憤怒”一旦與“愚蠢”攜手并進(jìn)，“后悔”就會(huì)接踵而來(lái)。——富蘭克林【美】
動(dòng)輒發(fā)怒是放縱和缺乏教養(yǎng)的表現(xiàn)。——普魯塔克【古希臘】
發(fā)脾氣的人比被發(fā)脾氣的對(duì)象所受的損失更大?！裟匪?/p>
憤怒是為了別人的過(guò)錯(cuò)而懲罰自己?！寻亍居ⅰ?/p>
憤怒不能同公道和平共處，正如鷹不能同鴿子和平共處一樣?！蒸斔固亍痉ā?/p>
憤怒對(duì)別人有害，但憤怒時(shí)受害最深者乃是本人?！蟹?托爾斯泰【前蘇聯(lián)】
第七課時(shí) 戰(zhàn)勝焦慮
教學(xué)目的：讓學(xué)生了解緊張、焦慮對(duì)人造成的心理影響，并讓學(xué)生知道幾種放松的技巧，從而在實(shí)際情況中，使學(xué)生們能戰(zhàn)勝焦慮。教學(xué)準(zhǔn)備：
一、準(zhǔn)備教案
二、準(zhǔn)備課件 教學(xué)方法：
一、案例法
二、實(shí)驗(yàn)法
二、分組討論法 教學(xué)課時(shí)：一課時(shí) 教學(xué)過(guò)程：
一、教師引入：講述實(shí)例，讓學(xué)生們意識(shí)到焦慮對(duì)人產(chǎn)生的心理影響。
二、分組討論：把學(xué)生分組，六人一小組對(duì)教師講述的實(shí)例進(jìn)行討論。并各小組推選一名同學(xué)匯報(bào)本小組的討論結(jié)果。
三、交流感受：教師對(duì)學(xué)生們的討論學(xué)生結(jié)果，進(jìn)行歸納和總結(jié)。
四、方法傳授：在出現(xiàn)焦慮情緒的時(shí)候，為了擺脫焦慮情緒所帶來(lái)的惡性循環(huán)，最直接的方法就是進(jìn)行放松練習(xí)。
1、呼吸放松法
2、運(yùn)動(dòng)放松法
五、多種練習(xí)：對(duì)于產(chǎn)生了焦慮心理的學(xué)生應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)與克服，并進(jìn)行實(shí)際訓(xùn)練。
1、欣賞音樂(lè)，放松心情。
2、情境想象，放松心情。
3、做做呼吸操，體會(huì)輕松感。
六、教師總結(jié)：成功的法則應(yīng)該是放松而不是緊張。放松你的緊張感，把你的命運(yùn)交付于更高的力量，真正對(duì)命運(yùn)的結(jié)果處之泰然?。
七、課后練習(xí)：了解焦慮情緒，知道怎么戰(zhàn)勝焦慮情緒。并按上課內(nèi)容，進(jìn)行放松訓(xùn)練。每天選擇一種放松方式進(jìn)行練習(xí)。
第八課時(shí) 開(kāi)開(kāi)心心每一天
教學(xué)目的：了解快樂(lè)情緒的積極作用，知道如何啟動(dòng)好心情，能夠保持愉悅心情。教學(xué)準(zhǔn)備：
一、準(zhǔn)備教案
二、準(zhǔn)備課件 教學(xué)方法：
一、案例法
二、分組討論法
三、對(duì)比法 教學(xué)過(guò)程：
一、圖畫(huà)引入：給出兩幅畫(huà)，讓學(xué)生看圖充分想象后，回答圖上所描述的內(nèi)容。
二、學(xué)生討論：把學(xué)生分組，六人一小組進(jìn)行討論。對(duì)比樂(lè)觀(guān)與悲觀(guān)對(duì)人的影響。并在各小組推選一名同學(xué)匯報(bào)本小組的討論結(jié)果。
三、教師對(duì)學(xué)生們的討論學(xué)生結(jié)果，進(jìn)行歸納和總結(jié)。讓學(xué)生了解到快樂(lè)情緒的積極作用。
四、教師講解：怎樣啟動(dòng)好心情。
1、把嘴角上翹，保持微笑表情，不管當(dāng)時(shí)自己心情好不好。
2、夸贊一個(gè)人或幫助一個(gè)人。
3、回憶曾經(jīng)聽(tīng)到的一個(gè)讓你捧腹不止的笑話(huà)。
4、回憶近幾天你最快樂(lè)的一件事。
5、對(duì)于同樣一件事情，多想想它給你帶來(lái)的益處。
五、學(xué)生活動(dòng)：通過(guò)老師講解，給小組進(jìn)行切實(shí)的實(shí)驗(yàn)，看看是否見(jiàn)效。
六、思維拓展：學(xué)生發(fā)言，舉例說(shuō)出改變好心情，保持好心態(tài)的更多有效方法。
七、教師總結(jié)：一件事情究竟事是好事還是壞事，面對(duì)這件事一個(gè)人該高興還是悲傷，并不完全是由這件事決定的，而是由這個(gè)人自己對(duì)此事的看法決定的。所以，我們一定要保持樂(lè)觀(guān)向上的生活態(tài)度。
八、課后練習(xí)：
1、請(qǐng)?jiān)谝恍瞧趦?nèi)，每天至少練習(xí)其中一種方法，讓自己擁有好心情。并把練習(xí)記錄下來(lái)。
2、把今天學(xué)到的“情緒調(diào)控”方法告訴爸爸媽媽?zhuān)屗麄兒湍阋坏辣３至己玫男那椤?/p>
第九課時(shí) 提出新觀(guān)點(diǎn)
教學(xué)目的：讓學(xué)生知道看問(wèn)題要有新觀(guān)點(diǎn)，并且能夠提出新觀(guān)點(diǎn)，同時(shí)要做到在學(xué)習(xí)時(shí)自覺(jué)提醒自己。教學(xué)準(zhǔn)備：
一、準(zhǔn)備教案
二、準(zhǔn)備課件 教學(xué)方法：
一、案例法
二、實(shí)驗(yàn)法
二、分組討論法 教學(xué)課時(shí)：一課時(shí) 教學(xué)過(guò)程：
一、故事引入：小貓種魚(yú)的故事
二、分組討論：把學(xué)生分組，六人一小組對(duì)教小明和小軍誰(shuí)說(shuō)的有道理進(jìn)行討論。并各小組推選一名同學(xué)匯報(bào)本小組的討論結(jié)果。
三、交流感受：新觀(guān)點(diǎn)提出對(duì)學(xué)生們思維的拓展。并和同學(xué)們討論，看誰(shuí)做得更好。
四、觀(guān)點(diǎn)測(cè)試：給出一系列問(wèn)題，每小題確定分值。并給學(xué)生自己獨(dú)立作答。最后給出答案。讓學(xué)生可以準(zhǔn)確的了解自己的觀(guān)點(diǎn)是否會(huì)更新、更好。
五、實(shí)際訓(xùn)練：教師給出問(wèn)題，如：
1、成績(jī)差就一定不是好孩子。
2、猴子到井里撈月亮太笨了。
3、龜兔賽跑的故事就是說(shuō)兔子太驕傲。
4、汽車(chē)一定比自行車(chē)跑的快。
讓學(xué)生運(yùn)用充分想象，運(yùn)用新觀(guān)點(diǎn)來(lái)對(duì)問(wèn)題作出不同的回答。
六、教師總結(jié)：新觀(guān)點(diǎn)除了在學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)積極提出，并應(yīng)在日常生活中隨時(shí)發(fā)揮。
七、課后練習(xí)：選取日常生活中的一件小事，或一個(gè)人，想想一般人怎么看它，然后提出自己不同的看法。和同學(xué)討論一下，看誰(shuí)做得更好！
五年級(jí)健康教育教案
張應(yīng)小學(xué) 第一課 我是什么樣的人
教育目標(biāo)：
教師：了解學(xué)生評(píng)價(jià)自我的能力，教給學(xué)生評(píng)價(jià)自我的方法。學(xué)生：了解自己是什么樣的人，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的方法。
一、導(dǎo)入
教師：同學(xué)們，你們有沒(méi)有認(rèn)真想過(guò)自己到底是怎樣的一個(gè)人呢？自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢？你們想不想了解自己是個(gè)什么樣的人？我們通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓大家了解自己，認(rèn)識(shí)自我。
二、授新課
教師：世上沒(méi)有十全十美的人每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不能過(guò)高評(píng)價(jià)自己，要勇于正視自己的缺點(diǎn)和不足；也不能過(guò)低評(píng)價(jià)自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。只有了解自己，才能正確評(píng)價(jià)自己。
三、課堂活動(dòng) a)議一議
教師在黑板上一個(gè)問(wèn)題： 你打算怎樣認(rèn)識(shí)自己？
教師：請(qǐng)同學(xué)們分組討論這個(gè)問(wèn)題，然后各組選派一位同學(xué)在全班發(fā)言。目的是讓學(xué)生了解自己，正確認(rèn)識(shí)自己。b)談一談
教師在黑板上寫(xiě)出四個(gè)問(wèn)題： 你喜歡別人夸自己長(zhǎng)得漂亮嗎？ 你在同學(xué)面前炫耀過(guò)自己的能力嗎？ 你是否不自己長(zhǎng)得不漂亮而自卑？ 你喜歡自己的性格嗎？
教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后想一分鐘，最后請(qǐng)四位同學(xué)們自由發(fā)言。目的是讓同學(xué)們對(duì)自己做出正確的評(píng)價(jià)。c)請(qǐng)你選擇 教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題： 當(dāng)同學(xué)給你做出正確的評(píng)價(jià)時(shí)，你應(yīng)該怎么辦？ 1.立刻行動(dòng)起來(lái)，改正自己的缺點(diǎn)。2.反正是老毛病，不改也過(guò)得去。3.我的優(yōu)點(diǎn)比缺點(diǎn)多，自己很知足了。請(qǐng)將你的選擇填在（）里。
當(dāng)同學(xué)給你提出不完全正確的評(píng)價(jià)時(shí)，你怎么辦？ 1.把不滿(mǎn)的話(huà)憋在心里。2.想方設(shè)法為自己的缺點(diǎn)辨解。3.與同學(xué)進(jìn)行心靈交流，坦誠(chéng)相待。請(qǐng)你將你的選擇填在（）中。
教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后請(qǐng)兩位同學(xué)到黑板前，把你的選擇填在括號(hào)內(nèi)。目的是教育學(xué)生要有自知之明，正確對(duì)待同學(xué)的評(píng)價(jià)。d)采花游戲
教師：請(qǐng)兩位同學(xué)到講臺(tái)來(lái)，講臺(tái)一左一右有兩個(gè)“花園”，請(qǐng)將喜歡的“花朵”采到“花籃”中。目的是了解學(xué)生想成為什么樣的人。
四、實(shí)踐指導(dǎo) a)演講比賽
教師將演講題目寫(xiě)在黑板上：認(rèn)識(shí)我自己，并向同學(xué)宣讀演講要求。目的是了解學(xué)生對(duì)本節(jié)課知識(shí)的掌握和運(yùn)用情況。b)老師教你認(rèn)識(shí)自己
教師在教室前的屏幕上呈現(xiàn)“背景知識(shí)”中提到認(rèn)識(shí)自己的六種方法。照鏡子 反省自己 參加課外活動(dòng) 聽(tīng)取別人的評(píng)價(jià) 敢于同他人競(jìng)爭(zhēng)
從心理咨詢(xún)和書(shū)本中認(rèn)識(shí)自己
教師：老師念一遍，請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后全班齊讀一遍。目的是讓學(xué)生掌握認(rèn)識(shí)自己的方法。
五、教師總結(jié)
教師：同學(xué)們，通過(guò)本課學(xué)習(xí)，我們認(rèn)識(shí)到評(píng)價(jià)自己的重要性，了解了自己是個(gè)什么樣的人，還學(xué)會(huì)了認(rèn)識(shí)自己的幾種方法。
六、課外活動(dòng)
請(qǐng)學(xué)生給自己畫(huà)一幅像。
第二課 新學(xué)期的打算
教育目標(biāo)：
教師：引導(dǎo)學(xué)生初步認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)的意義和作用；指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)合理的制訂個(gè)人的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使它成為學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
學(xué)生：了解制訂目標(biāo)的意義和作用，學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)適合于自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)地為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。
一、導(dǎo)入
教師：同學(xué)們，在新的學(xué)期，你們都有什么新的打算，在學(xué)習(xí)上有新的計(jì)劃和目標(biāo)嗎？今天我們講為什么要制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)以及如何制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)。
二、講授新課
教師以講故事的形式講解我國(guó)著名乒乓球運(yùn)動(dòng)員王濤和體操運(yùn)動(dòng)員桑蘭的故事，最后作小結(jié)。
教師：同學(xué)們，王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標(biāo)在人的心中是多么重要，它能給人以動(dòng)力，喚起人們的極大熱情，從而堅(jiān)定不移地去獲取成功。我們?cè)趯W(xué)習(xí)上也要給自己訂出恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，使自己的學(xué)習(xí)行動(dòng)更加自覺(jué)、刻苦，順利寺完成四年級(jí)的學(xué)習(xí)任務(wù)。
三、課堂活動(dòng)
1、議一議
教師在黑板上寫(xiě)出兩個(gè)問(wèn)題：（1）王濤和桑蘭的目標(biāo)是什么？
（2）你給自己制訂新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)了嗎？
教師：請(qǐng)同學(xué)們分組討論以上兩個(gè)問(wèn)題，然后各組選派代表在全班發(fā)言。目的是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)對(duì)促進(jìn)自己學(xué)習(xí)的重要意義和作用。
2、畫(huà)一畫(huà)
教師給每個(gè)學(xué)生發(fā)三張白紙。請(qǐng)學(xué)生給白紙編號(hào)，即白紙1號(hào)、白紙2號(hào)及白紙3號(hào)。
教師：請(qǐng)同學(xué)們?cè)诎准?號(hào)上隨便畫(huà)什么都行。（一分鐘后）請(qǐng)你在白紙2號(hào)上畫(huà)一只小企鵝。（一分鐘后）請(qǐng)你在白紙3號(hào)上畫(huà)一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。
目的是讓學(xué)生懂得無(wú)目標(biāo)、有目標(biāo)及有明確目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)，其學(xué)習(xí)結(jié)果大不一樣。
3、寫(xiě)一寫(xiě)
教師：（讓學(xué)生把書(shū)翻到指定頁(yè)）請(qǐng)你將自己制訂的學(xué)習(xí)總目標(biāo)及階段目標(biāo)寫(xiě)出來(lái)。
目的是讓學(xué)生懂得，總目標(biāo)是在小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)活動(dòng)中得以實(shí)現(xiàn)的道理。教師：為了實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，請(qǐng)寫(xiě)出你的具體做法。
四、教師總結(jié)
教師：通過(guò)本課學(xué)習(xí)，同學(xué)們認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)目標(biāo)對(duì)自己學(xué)習(xí)進(jìn)步的重要作用，并學(xué)會(huì)了制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)的操作方法。希望同學(xué)們?cè)谛聦W(xué)期一開(kāi)始，就為自己訂出一份學(xué)習(xí)目標(biāo)，并征求老師和家長(zhǎng)的意見(jiàn)，以便得到他們的幫助和監(jiān)督，使自己順利完成四年級(jí)的學(xué)習(xí)任務(wù)。
五、課外活動(dòng)
把自己制訂的學(xué)習(xí)目標(biāo)拿給爸爸媽媽看，并征求他們的意見(jiàn)。
第三課 我和老師
教育目標(biāo)：
教師：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)教師工作的積極性，了解學(xué)生對(duì)教師的希望，增進(jìn)師生情誼。學(xué)生：通過(guò)教師講解和課堂活動(dòng)，了解教師的辛苦，以實(shí)際行動(dòng)去尊敬自己的老師，并與老師建立深厚的情感。
一、導(dǎo)入
老師直接引入新課，板書(shū)：《我和老師》
二、講授新課
教師以講故事的形式講毛澤東和他的老師徐特立之間濃厚情誼的故事。
三、課堂活動(dòng)
1、議一議
教師在黑板上寫(xiě)出兩個(gè)問(wèn)題：
（1）為什么說(shuō)毛澤東和他的老師除特立之間的情誼是我們學(xué)習(xí)的典范？（2）你和老師的情誼如何？
教師：同學(xué)們，現(xiàn)在分小組討論以上兩個(gè)問(wèn)題，然后各組選派代表發(fā)言。目的是讓學(xué)生進(jìn)一步理解師生情誼對(duì)自己學(xué)習(xí)進(jìn)步及健康成長(zhǎng)的作用。
2、說(shuō)一說(shuō)
教師在黑板上寫(xiě)出三個(gè)問(wèn)題：（1）你心中的老師是什么樣？（2）你說(shuō)說(shuō)老師做得好的是什么？（3）你認(rèn)為老師不足的是什么？
教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后大家思考一分鐘，最后自由發(fā)言。
目的是讓學(xué)生說(shuō)出對(duì)老師的想法和看法，便于老師改進(jìn)工作，增進(jìn)師生情感。
3、寫(xiě)一寫(xiě)
教師：請(qǐng)同學(xué)們填寫(xiě)老師的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)及對(duì)老師的希望。目的是讓學(xué)生吐露真情，了解他們對(duì)老師的評(píng)價(jià)，增進(jìn)師生感情。
4、做一做
教師在黑板上寫(xiě)出尊重教師的四種做法。
教師：同學(xué)們，以上做法，你們同意嗎？若同意，你能做到嗎？你還有些什么做法嗎？想一分鐘后，自由發(fā)言。
目的是讓學(xué)生懂得尊敬老師的勞動(dòng)，要表現(xiàn)在實(shí)際行動(dòng)中。
四、實(shí)踐指導(dǎo)
1、做一日小老師
老師：同學(xué)們，假如你是一名老師，你將如何做？你為什么會(huì)這樣做呢？請(qǐng)同學(xué)們考慮一下，然后自由發(fā)言。
目的地是讓學(xué)生心理移位到教師的立場(chǎng)，親身體驗(yàn)老師工作的辛苦。要尊重老師，就要尊重老師的勞動(dòng)。
2、小小座談會(huì)
教師通過(guò)座談會(huì)的形式，把如何增進(jìn)師生友情
第四課 我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)
教育目標(biāo)：
教師：通過(guò)講解和組織活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確、全面、客觀(guān)地評(píng)價(jià)自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生改正缺點(diǎn)，彌補(bǔ)個(gè)人的不足。
學(xué)生：認(rèn)識(shí)能否正確評(píng)價(jià)自己，關(guān)系到自己健康成長(zhǎng)。因此，要學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，努力改正缺點(diǎn)，使自己不斷進(jìn)步。
一、導(dǎo)入
教師：同學(xué)們，你們想知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)嗎？今天我們學(xué)習(xí)新課------《我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)》。在這節(jié)課上不是老師給你們找出優(yōu)缺點(diǎn)，而是你們找出自己的優(yōu)缺點(diǎn)，通過(guò)老師講課文和組織一些活動(dòng)，你要找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)自己評(píng)價(jià)自己。
二、講授新課
教師：同學(xué)們，我們要想找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，就必須全面地、、客觀(guān)地評(píng)價(jià)自己。從與別人的比較中，從老師的評(píng)價(jià)中，從自己行為的反思中，正確地評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)要發(fā)揚(yáng)，對(duì)缺點(diǎn)要克服和改正。
三、課堂活動(dòng)
1、議一議
教師在黑板上寫(xiě)出兩個(gè)問(wèn)題：（1）以前你是怎樣評(píng)價(jià)自己的？（2）你能愉快地接受自己的缺點(diǎn)嗎？
教師：請(qǐng)同學(xué)們分組討論以上兩個(gè)問(wèn)題，然后各組選派一位同學(xué)發(fā)言。目的是從明明對(duì)自己的評(píng)價(jià)中，讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)。
2、說(shuō)一說(shuō)
教師在黑板上寫(xiě)出三個(gè)問(wèn)題：（1）你是怎樣一個(gè)人？（2）說(shuō)說(shuō)你的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處？（3）說(shuō)說(shuō)你的缺點(diǎn)和不足？
教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍題目，然后思考一分鐘，最后自由發(fā)言。目的是讓學(xué)生試著自我評(píng)價(jià)，并找出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、長(zhǎng)處和不足。
3、畫(huà)一畫(huà)
教師：請(qǐng)同學(xué)們將自帶的照片或小鏡子拿出來(lái)，請(qǐng)你們給自己畫(huà)個(gè)像。目的是蹩課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并對(duì)自己的長(zhǎng)相作出實(shí)事求是的評(píng)價(jià)。
四、教師總結(jié)
教師：同學(xué)們，通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們懂得了評(píng)價(jià)自己是為了認(rèn)識(shí)自我的道理，學(xué)會(huì)了自我評(píng)價(jià)的方法，并找準(zhǔn)了自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)?，F(xiàn)在大家要以實(shí)際行動(dòng)，改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足。我要看誰(shuí)的行動(dòng)快，誰(shuí)的進(jìn)步最大?。?/p>
五、課外活動(dòng)
請(qǐng)你給自己一個(gè)全面地、客觀(guān)地評(píng)價(jià)，然后給爸爸媽媽看看，并征求他們的意見(jiàn)。
第五課 我是獨(dú)一無(wú)二的
教學(xué)目的：
1、了解學(xué)生與他人相區(qū)別的能力。
2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)自己與他人區(qū)別的方法。
教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入
教師：同學(xué)們，你們有沒(méi)有認(rèn)真想過(guò)自己到底是怎樣的一個(gè)人呢？自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢？你們想不想了解自己是個(gè)什么樣的人？我們通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓大家了解自己，認(rèn)識(shí)自我。小品：喜羊羊送蘋(píng)果
1、老師和喜羊羊把寫(xiě)有個(gè)性特點(diǎn)的6個(gè)蘋(píng)果貼在黑板上。
2、請(qǐng)同學(xué)們從這些蘋(píng)果里選幾個(gè)出來(lái)送給他們喜歡的動(dòng)畫(huà)片明星。
3、同學(xué)們，沸羊羊大膽勇敢，老村長(zhǎng)機(jī)智聰明，美羊羊美麗可愛(ài)?? 看來(lái)人和人各不相同啊！
二、比一比，我們哪兒不一樣。
1、學(xué)生參考“父母對(duì)自己的印象”，對(duì)自己和他人作比較。和同桌相比： 相
同
之
處是：
不同
之
處
是
：我他
和好朋友相比： 相
同
之
處是：
不同之處是：我他
教師：是啊，世上沒(méi)有十全十美的人每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不能過(guò)高評(píng)價(jià)自己，要勇于正視自己的缺點(diǎn)和不足；也不能過(guò)低評(píng)價(jià)自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。只有了解自己，才能正確評(píng)價(jià)自己。
2、比擬活動(dòng)。
1）、要求：1）用“我好像
因?yàn)?/p>
?！边@樣的句式。
2）比擬的事物能代表自己個(gè)性的某一方面或幾方面，例：?！?、吃苦耐勞；小草——平凡、自由自在。3)議一議
教師在黑板上寫(xiě)了三個(gè)問(wèn)題： 你怎樣了解自己的長(zhǎng)相？ 你有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)？ 你打算怎樣認(rèn)識(shí)自己？
教師：請(qǐng)同學(xué)們分組討論這三個(gè)問(wèn)題，然后各組選派一位同學(xué)在全班發(fā)言。
目的是讓學(xué)生了解自己，正確認(rèn)識(shí)自己。4)談一談
教師在黑板上寫(xiě)出四個(gè)問(wèn)題： 你喜歡別人夸自己長(zhǎng)得漂亮嗎？ 你在同學(xué)面前炫耀過(guò)自己的能力嗎？ 你是否不自己長(zhǎng)得不漂亮而自卑？ 你喜歡自己的性格嗎？
教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后想一分鐘，最后請(qǐng)四位同學(xué)們自由發(fā)言。
目的是讓同學(xué)們對(duì)自己做出正確的評(píng)價(jià)。5)說(shuō)一說(shuō)
教師：請(qǐng)同學(xué)們把書(shū)翻到第二頁(yè)，默讀一遍后，仿照第二頁(yè)的文章在第三頁(yè)寫(xiě)出你們的回答，然后同桌交換著看看各自所寫(xiě)的答案。目的是讓學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己，如實(shí)說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
3、續(xù)編小品：
我們把自己的特點(diǎn)寫(xiě)在大蘋(píng)果上吧！
4、學(xué)生動(dòng)手描述自己的個(gè)性特點(diǎn)。
5、教師點(diǎn)評(píng)。
四、小結(jié)：
這次活動(dòng)，我們的收獲真不小，不僅收到了喜羊羊的蘋(píng)果，更重要的是進(jìn)一步了解了自己，知道“我“是獨(dú)一無(wú)二的，只有充分認(rèn)識(shí)自己的人，才能更好的把握自己，完善自己。
五、課外活動(dòng)
請(qǐng)學(xué)生給自己畫(huà)一幅像，并用中文或英語(yǔ)為自己做一個(gè)自我介紹，看看哪位同學(xué)寫(xiě)得最好，下節(jié)課評(píng)比。
第六課 挫折，成功的鋪路石
教學(xué)目標(biāo): 1情感態(tài)度目標(biāo):幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折,正確認(rèn)識(shí)挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考慮的健康心理.2技能目標(biāo):提高學(xué)生搜集信息,分析信息和歸納,表達(dá),交流等能力.3 知識(shí)目標(biāo):掌握承受挫折,戰(zhàn)勝困難的一些方法.教學(xué)過(guò)程:
一、談話(huà)引入課題
1同學(xué)們,我想問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題:你們摔過(guò)跤嗎?摔過(guò)跤的同學(xué)請(qǐng)舉手我也摔過(guò)跤,我記得有一次我騎自行車(chē),一不小心跌倒在麥田里,把麥子壓倒了一片.可見(jiàn)摔跤是誰(shuí)也免不了的.2 在我們的生活中,往往會(huì)遇到一些困難和挫折.你在學(xué)習(xí),生活中曾經(jīng)遇到過(guò)哪些困難和挫折?（通過(guò)談話(huà)，讓學(xué)生懂得遇到的挫折就像摔跤一樣，是不可避免的，不必害怕和驚慌失措）
二、引導(dǎo)以正確的態(tài)度面對(duì)挫折 每個(gè)人都不可能一帆風(fēng)順,遇到挫折和困難是正常的,那么我們?cè)鯓用鎸?duì)挫折呢?請(qǐng)同學(xué)們來(lái)看一個(gè)故事(課件出示:<<兩個(gè)青蛙的遭遇>>,那位同學(xué)愿意來(lái)讀一讀? 2 請(qǐng)同學(xué)們來(lái)設(shè)想一下,如果你就是一只掉進(jìn)牛奶罐里的青蛙,你回怎樣做呢?(討論后再出示故事的后半部分.)讀了這個(gè)故事,你有什么感受? 3 小結(jié):挫折對(duì)弱者來(lái)說(shuō)是萬(wàn)丈深淵,對(duì)強(qiáng)者來(lái)說(shuō)卻是成功的階梯.人生難免有挫折,人們對(duì)待挫折的態(tài)度不同,結(jié)果就不同.我們要像那只逃生的青蛙一樣,勇于面對(duì)挫折,不抱怨,不起,餒,在挫折中振作起來(lái).4古今中外,有許多名人勇于面對(duì)挫折取得成功的事例,你知道哪些?（讓學(xué)生講述名人的感人事跡，感受名人的頑強(qiáng)和執(zhí)著精神，體會(huì)只要迎難而上，以堅(jiān)忍不拔的意志面對(duì)挫折，就能取得成功。）
三、交流經(jīng)驗(yàn),總結(jié)面對(duì)挫折的方法
1同學(xué)們平時(shí)也遇到過(guò)挫折,并且積累了一些面對(duì)挫折怎樣振作起來(lái)的經(jīng)驗(yàn),大家一起來(lái)交流交流.請(qǐng)同學(xué)們回想一下.2 小組內(nèi)交流,再全班交流.3 小結(jié):從同學(xué)們的交流中,我和大家一起學(xué)到了一些正確面對(duì)挫折的方法（學(xué)生回憶自己曾經(jīng)遇到的挫折，以及在挫折中振作起來(lái)的往事，讓學(xué)生從中感悟正確面對(duì)挫折的一些方法。）
四、小結(jié)
1最后,我想請(qǐng)每個(gè)人寫(xiě)一句鼓勵(lì)自己積極面對(duì)挫折的話(huà)或名言,然后全班交流.2在一個(gè)人漫長(zhǎng)的生命歷程中,沒(méi)有人能永遠(yuǎn)成功.摔了跟頭之后,最重要的是弄明白為什么會(huì)摔倒,找到原因,對(duì)癥下藥,這是失敗給你的最好禮物.只要以健康的心態(tài)去對(duì)待困難和挫折,就可以做到:不在失敗中倒下,而在挫折中振作.相信同學(xué)們會(huì)越走越好!3 齊唱歌曲《真心英雄》。
（以學(xué)生寫(xiě)一句激勵(lì)自己面對(duì)挫折的句子作為這堂課的小結(jié)，鼓勵(lì)學(xué)生把今天課堂上學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)，生活中去，讓學(xué)生真正成為生活的強(qiáng)者。）
第七課學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒
教學(xué)目標(biāo)：
1、辨認(rèn)各種情緒并了解它發(fā)生的原因。
2、知道各種情緒反應(yīng)對(duì)身心行為的影響。
3、學(xué)習(xí)調(diào)節(jié)情緒、發(fā)泄情緒的正確方法。 教學(xué)過(guò)程：
一、緩解緊張
師：同學(xué)們，今天我們一起來(lái)上一節(jié)心理健康課，現(xiàn)在你的心情怎樣？ 師：剛才大家說(shuō)的心理感受就是情緒，今天老師就和大家一起走進(jìn)心理聊天室，聊一聊“情緒”剛才有一部分同學(xué)提到“緊張”從大家的表情上我看出來(lái)了，的確有一部分同學(xué)很緊張，緊張的時(shí)候你有哪些表現(xiàn)呢？
師：過(guò)度的緊張會(huì)影響我們能力和水平的正常發(fā)揮，現(xiàn)在就讓我們一起放松一下，朗誦一首詩(shī)吧！
師：現(xiàn)在感覺(jué)好點(diǎn)了嗎？
師：在我們的課堂上除了這種方法之外，誰(shuí)能想出其它緩解緊張的方法？
師：現(xiàn)在就請(qǐng)你用自己喜歡的方式再放松一下。開(kāi)始吧！
二：感受快樂(lè)
師：現(xiàn)在感覺(jué)更輕松了吧？
是??！輕松快樂(lè)的感覺(jué)真好！那在生活中是不是也有許多讓你高興、快樂(lè)的事，誰(shuí)愿意說(shuō)一說(shuō)讓我們也一起分享你的快樂(lè)！
師：大家說(shuō)了那么多快樂(lè)、高興的事，老師想知道高興的時(shí)候你有什么表現(xiàn)？ 師：高興的時(shí)候，我們也不要忘乎所以，一定要注意安全，否則也會(huì)樂(lè)極生悲的。
三：解除痛苦
師：剛才大家說(shuō)了那么多高興的事，如果天天都這樣還可以該多好哇！但是生活并不是一帆風(fēng)順的，有時(shí)候也會(huì)遇到一些不如意的事讓我們感到傷心、痛苦甚至有些時(shí)候不能自拔，在老師的班級(jí)里有一位和大家同齡的學(xué)生，他就遇到了這樣的事。有一天他在知心信箱里悄悄地給我放了一封信，現(xiàn)在我就把這封信讀給大家聽(tīng)聽(tīng)。
師：聽(tīng)了這封信，大家想說(shuō)點(diǎn)什么？
師：大家都很同情他，你想對(duì)這個(gè)孩子說(shuō)點(diǎn)什么嗎？
師：是??！大人的事我們無(wú)法改變，我們可以改變自己的想法和做法，及時(shí)地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，大家?guī)椭龀鲋饕?，他?yīng)該怎樣做才能讓自己走出痛苦的陰影呢？ 師：大家的建議真的是太好了，我一定會(huì)把這些建議帶給他，相信這會(huì)是一劑良方，幫他醫(yī)好心靈上的傷痛。
四：控制憤怒
師：在老師的班級(jí)里，還有一些同學(xué)不能很好地控制自己的情緒，甚至有一些過(guò)激的行為，老師把他們的表現(xiàn)說(shuō)給大家聽(tīng)一聽(tīng)。
師：就因?yàn)檫@么一點(diǎn)小事就大動(dòng)干戈，為什么會(huì)有這樣的結(jié)果？
師：他們?cè)鯓幼鼍湍鼙苊膺@樣的結(jié)果呢？
師：從大家的談話(huà)中老師看出來(lái)了，今后在生活中遇到類(lèi)似的問(wèn)題，你一定會(huì)很好地控制自己的情緒，不會(huì)有過(guò)激的行為了。
師：剛才我們聊到了緊張、痛苦和憤怒這些情緒，在聊的過(guò)程中，同學(xué)們提出了很多調(diào)節(jié)這些情緒的好方法，像在緊張的時(shí)候可以深呼吸，可以聽(tīng)音樂(lè)，痛苦的時(shí)候可以做自己喜歡的事，想一些開(kāi)心的事，還有在憤怒的時(shí)候可以站在別人的角度想想多理解他人。等等、等等。這些方法都能很好地調(diào)節(jié)情緒。但更重要的是我們要學(xué)會(huì)溝通、理解、和寬容。說(shuō)到這里老師把雨果的一句話(huà)送給大家，知道在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候控制自己的人是聰明的人
——[法]雨果
第二篇：五年級(jí)下心理健康教育教案
五年級(jí)下心理健康教育教案
作者：五年級(jí)備課組 來(lái)源：龍馬潭教研室 發(fā)表時(shí)間：2011-3-23 9:06:32
?
單元 認(rèn)識(shí)自我
課 我看我
目的：通過(guò)本節(jié)課，要讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，從而引發(fā)學(xué)生思考問(wèn)題；通過(guò)思考讓學(xué)生學(xué)會(huì)改善自己的缺點(diǎn)，從而達(dá)到調(diào)整自己和他人之間的的；同時(shí)通過(guò)正確認(rèn)識(shí)自己，培養(yǎng)良好的性格，保持健康的心理狀態(tài)。
準(zhǔn)備：
準(zhǔn)備教案。
準(zhǔn)備課件：如錄像、投影、掛圖、模型表演等等。
方法：
活動(dòng)。
討論。
課時(shí)：
教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)
過(guò)程：
畫(huà)中我----認(rèn)識(shí)自己。
：老師提出一個(gè)問(wèn)題：同學(xué)們，你們知道自己是一個(gè)什么樣的人嗎？有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢？然后讓學(xué)生仔細(xì)思考，最后通過(guò)作畫(huà)的形式讓學(xué)生用一種動(dòng)物代把它畫(huà)出來(lái)。
故事：烏龜?shù)鸟R甲。這個(gè)故事帶給你的啟示。每一個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，你應(yīng)該看到自己的閃光點(diǎn)。
趣味活動(dòng)：讓學(xué)生們坐在一起圍成一個(gè)圈，然后讓每一個(gè)學(xué)生選出一種動(dòng)物來(lái)代表自己，接著讓學(xué)生們談一談這種動(dòng)物的優(yōu)缺點(diǎn)，然后說(shuō)說(shuō)為什么種動(dòng)物可以代表你，接下來(lái)讓學(xué)生們用動(dòng)作把這種動(dòng)物表現(xiàn)出來(lái)，最后老師問(wèn)他們：“你希望自己是什么動(dòng)物？你對(duì)自己所畫(huà)的動(dòng)物滿(mǎn)意嗎？” 然后讓同想自己身上是否具有這些特征，從而讓學(xué)生學(xué)會(huì)正確地評(píng)價(jià)自己。
進(jìn)行小組活動(dòng)：分小組討論，讓學(xué)生們?cè)谛〗M內(nèi)對(duì)其他同學(xué)談?wù)劄槭裁?用這種動(dòng)物來(lái)代表自己，然后在小組內(nèi)推選出一位同學(xué)最后讓學(xué)生想想活動(dòng)的意義。
談一談：教師在黑板上寫(xiě)出四個(gè)問(wèn)題： i.你喜歡別人夸自己?jiǎn)幔?ii.你在同學(xué)面前炫耀過(guò)自己的能力嗎？ iii.你是否為自己而自卑？ iv.你的性格嗎？然后讓學(xué)生起來(lái)說(shuō)一說(shuō)，目的是讓同學(xué)們對(duì)自己做出進(jìn)一步的正確評(píng)價(jià)。
交流感受：老師在黑板上出示幾道題，然后讓學(xué)生們選擇答案，最后讓學(xué)生們分成幾個(gè)小組，在小組內(nèi)談一談自己的想法。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，讓學(xué)生思考改進(jìn)自己的方法
課 他人眼中的我
目的：通過(guò)學(xué)習(xí)這節(jié)課，要讓學(xué)生知道別人是怎樣評(píng)價(jià)自己的，同時(shí)也認(rèn)識(shí)別人眼中的自己是什么樣的，從而開(kāi)始思考自己的優(yōu)缺點(diǎn)，進(jìn)而引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)改點(diǎn)的方法。
準(zhǔn)備：
準(zhǔn)備教案。
準(zhǔn)備課件：小黑板、掛圖、故事書(shū)等等。
方法：
故事
活動(dòng)。
討論。
課時(shí)：
教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)
過(guò)程：
引入：教師以講故事的形式開(kāi)始這一課，他講的是我國(guó)著名籃球運(yùn)動(dòng)員姚明和電影明星李連杰的故事，最后作小結(jié)。教師：“同學(xué)們，從他們的故看到了：你付出了怎樣的努力，你在人們的心中就擁有怎樣的地位。那我們今天就來(lái)了解一下自己在別人心目中是怎樣的?！?/p>
讓學(xué)生畫(huà)一個(gè)心目中的他人，讓學(xué)生把自己所畫(huà)的圖拿到臺(tái)上展示，然后進(jìn)行簡(jiǎn)單的描述，并說(shuō)出圖上人所具有的優(yōu)缺點(diǎn)，接著讓其他的學(xué)生猜一，同時(shí)說(shuō)一說(shuō)為什么你認(rèn)為是他。
交流感受：通過(guò)剛才的展示，讓學(xué)生仔細(xì)思考，自己為什么在別人心目是那樣的。
進(jìn)行小組活動(dòng)：分小組進(jìn)行交流，讓小組內(nèi)的同學(xué)談?wù)勊麄儗?duì)你的印象，記下同學(xué)們對(duì)你的評(píng)價(jià)。然后比對(duì)心目中的自己，進(jìn)行比較，兩者之間有，并想一想為什么存在這種差異。最后用圖表的形式把自己的優(yōu)缺點(diǎn)展示出來(lái)，然后請(qǐng)同學(xué)幫助自己想一想該怎樣來(lái)進(jìn)行改進(jìn)。
趣味活動(dòng)：優(yōu)點(diǎn)大轟炸。讓學(xué)生們?yōu)槌梢蝗Γ淮斡幸幻麑W(xué)生坐在中間，其他學(xué)生對(duì)他進(jìn)行贊美。然后進(jìn)行討論：在大家稱(chēng)贊的優(yōu)點(diǎn)中你都發(fā)現(xiàn)了什美時(shí)你有什么樣的感受？
通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，讓學(xué)生思考改進(jìn)自己的方法。
課 我是誰(shuí)
目的：通過(guò)本節(jié)課，要讓學(xué)生了解自己在生活中所扮演的不同角色。在了解了角色的含義后，還應(yīng)該讓學(xué)生把握到這些角色的特征以及要求，能夠做到在生同角色里調(diào)節(jié)自己，以使自己能夠真正地適應(yīng)這些角色。
準(zhǔn)備： 準(zhǔn)備教案。
準(zhǔn)備課件：錄音機(jī)，掛圖、圖片等等。
方法：
故事。
活動(dòng)。
討論。
課時(shí)：
教學(xué)課時(shí)：一課時(shí)
過(guò)程：
引入：老師先放一段幻燈片，通過(guò)幻燈片里所描述的故事來(lái)引入今天的課題。
老師設(shè)計(jì)一個(gè)情景，在里面安排一些角色，并且讓同學(xué)們輪流地來(lái)扮演這些角色。通過(guò)不同角色的扮演，讓學(xué)生談?wù)勛约旱母惺埽瑫r(shí)讓學(xué)生來(lái)評(píng)出在不同誰(shuí)扮演的最好，為什么。
讓學(xué)生在紙上寫(xiě)出自己為父母做的事和父母為自己做的事，然后進(jìn)行比較：誰(shuí)付出的更多？為什么？然后談一談自己的感受，以及今后會(huì)怎樣做？
交流感受：在生活中，我們應(yīng)怎樣做好子女這一角色？怎樣讓父母以我們?yōu)闃s？我們還能扮演好那些角色呢？
進(jìn)行小組活動(dòng)：全班分為四個(gè)小組，讓學(xué)生們?cè)谛〗M內(nèi)分別扮演不同的角色，同時(shí)談?wù)剬?duì)扮演的角色的體會(huì)，最后進(jìn)行總結(jié)。
通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，讓學(xué)生深刻體會(huì)自己在生活中的不同角色，并思考在這些角色中自己怎樣能做的更好。
課 喜歡我自己
目的：
本次活動(dòng)，讓學(xué)生做到正確面對(duì)自己、悅納自己，并知道接納自己的方法。
準(zhǔn)備：、課件（案例）、自我評(píng)價(jià)表
方法：
法、討論法
過(guò)程：
案例引入：玲玲的煩惱
交流感受：
個(gè)人若是不喜歡自己，好不好？為什么？
果你是玲玲，面對(duì)這種情況，你會(huì)怎么想？
喜歡自己?jiǎn)幔咳舨幌矚g，請(qǐng)說(shuō)說(shuō)為什么？ 小組活動(dòng)并交流：
同學(xué)分為三組，分別針對(duì)下面的一種方法進(jìn)行討論該如何幫助玲玲。
點(diǎn)轟炸法。
到某些缺點(diǎn)的好處。
好形象的想象。
自我審視：完成自我評(píng)價(jià)表。
交流感受：
健康的一個(gè)重要標(biāo)志就是喜歡你自己，接納你自己。一個(gè)人接納自己，就要既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，又要接納自己的缺點(diǎn)。
一生應(yīng)該為自己而活，應(yīng)該學(xué)著喜歡自己，應(yīng)該不要太在意別人怎么看我，或者別人怎么想我。其實(shí)，別人如何衡量你也全在于你自己如何衡量你自己！自我接納，請(qǐng)嘗試以下方法：停止與自己對(duì)立；停止苛求自己；停止否認(rèn)或逃避自己的負(fù)性情緒；無(wú)條件地接納自己。
課后練習(xí)：
果你不喜歡自己，那么以后每天都要對(duì)自己進(jìn)行自信心的訓(xùn)練。
單元： 情緒調(diào)控
課 驅(qū)走厭煩
目的：
本次活動(dòng)，讓學(xué)生能正確認(rèn)知自己的厭煩情緒，了解驅(qū)走厭煩的方法。
準(zhǔn)備：、小品、故事
方法：
法、討論法
過(guò)程：
小品引入：
峰的故事。
雷的煩惱。
討論交流：
能體會(huì)小峰和雷雷的心情嗎？他們?yōu)槭裁磿?huì)產(chǎn)生這樣的厭煩情緒呢？這樣的厭煩情緒會(huì)給他們的生活學(xué)習(xí)帶來(lái)怎樣的影響？
喜歡積極向上還是精神不振的同學(xué)，為什么？ 你遇到讓你煩惱的事情會(huì)怎樣擺脫厭煩呢？
老師授妙計(jì)：
理暗示：告訴自己“我喜歡做這個(gè)事情”，先假裝自己喜歡，時(shí)間久了就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己會(huì)真的喜歡它了。
自己定一個(gè)容易達(dá)到的目標(biāo)，及時(shí)獎(jiǎng)勵(lì)自己。
意發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步，哪怕只是一個(gè)小小的進(jìn)步。
意發(fā)現(xiàn)事情中的樂(lè)趣。
常和家長(zhǎng)、父母交流自己的想法，聽(tīng)聽(tīng)他們的看法。
活學(xué)活用：
兩個(gè)故事。
故事中的主人公想一個(gè)好辦法。
擬表演。
課 控制憤怒
目的：
了本課，使學(xué)生能正確認(rèn)知自己的憤怒情緒，了解控制憤怒的方法。
準(zhǔn)備：、案例、課件
方法：案例法、討論法
過(guò)程：
談話(huà)導(dǎo)入：
們，在生活中有時(shí)候會(huì)因?yàn)橐恍┦虑樯鷼猓鷼獾揭欢ǔ潭染蜁?huì)產(chǎn)生憤怒情緒，想一想，你有過(guò)憤怒生氣的時(shí)候嗎? 分組討論：
組同學(xué)講述最近發(fā)生的使你感到憤怒的事情，描述一下你當(dāng)時(shí)的感受與想法。
教師介紹：
不能處理好自己的憤怒，則在傷害他人的同時(shí)，也將給自己帶來(lái)不良后果。
怒有害身心健康；
怒有損尊嚴(yán)；
怒有損人際關(guān)系；
怒容易導(dǎo)致破壞性行為。
模擬表演： 看案例，想一想，在下面的情況下，你會(huì)做出怎樣的反應(yīng)?分小組討論，并把解決的辦法表演給大家看。
交流感受：
良好的心情就要學(xué)會(huì)擺脫憤怒。在你生氣的時(shí)候，不妨試試這些辦法：詢(xún)問(wèn)自己；換位思考；自我暗示；正確表達(dá)憤怒；注意轉(zhuǎn)移等等。
一些名人名言：
怒”一旦與“愚蠢”攜手并進(jìn)，“后悔”就會(huì)接踵而來(lái)。
富蘭克林【美】
發(fā)怒是放縱和缺乏教養(yǎng)的表現(xiàn)。
普魯塔克【古希臘】
氣的人比被發(fā)脾氣的對(duì)象所受的損失更大。
霍姆斯
是為了別人的過(guò)錯(cuò)而懲罰自己。
蒲柏【英】
不能同公道和平共處，正如鷹不能同鴿子和平共處一樣。
普魯斯特【法】
對(duì)別人有害，但憤怒時(shí)受害最深者乃是本人。
列夫?托爾斯泰【前蘇聯(lián)】
課時(shí) 戰(zhàn)勝焦慮
目的：讓學(xué)生了解緊張、焦慮對(duì)人造成的心理影響，并讓學(xué)生知道幾種放松的技巧，從而在實(shí)際情況中，使學(xué)生們能戰(zhàn)勝焦慮。
準(zhǔn)備：
準(zhǔn)備教案
準(zhǔn)備課件
方法：
案例法
實(shí)驗(yàn)法
分組討論法
課時(shí)：一課時(shí)
過(guò)程：
教師引入：講述實(shí)例，讓學(xué)生們意識(shí)到焦慮對(duì)人產(chǎn)生的心理影響。
分組討論：把學(xué)生分組，六人一小組對(duì)教師講述的實(shí)例進(jìn)行討論。并各小組推選一名同學(xué)匯報(bào)本小組的討論結(jié)果。交流感受：教師對(duì)學(xué)生們的討論學(xué)生結(jié)果，進(jìn)行歸納和總結(jié)。
方法傳授：在出現(xiàn)焦慮情緒的時(shí)候，為了擺脫焦慮情緒所帶來(lái)的惡性循環(huán)，最直接的方法就是進(jìn)行放松練習(xí)。
呼吸放松法
運(yùn)動(dòng)放松法
多種練習(xí)：對(duì)于產(chǎn)生了焦慮心理的學(xué)生應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)與克服，并進(jìn)行實(shí)際訓(xùn)練。
賞音樂(lè)，放松心情。
境想象，放松心情。
做呼吸操，體會(huì)輕松感。
教師總結(jié)：成功的法則應(yīng)該是放松而不是緊張。放松你的緊張感，把你的命運(yùn)交付于更高的力量，真正對(duì)命運(yùn)的結(jié)果處之泰然?。
課后練習(xí)：了解焦慮情緒，知道怎么戰(zhàn)勝焦慮情緒。并按上課內(nèi)容，進(jìn)行放松訓(xùn)練。每天選擇一種放松方式進(jìn)行練習(xí)。
課時(shí) 開(kāi)開(kāi)心心每一天
目的：了解快樂(lè)情緒的積極作用，知道如何啟動(dòng)好心情，能夠保持愉悅心情。
準(zhǔn)備：
準(zhǔn)備教案
準(zhǔn)備課件
方法：
案例法
分組討論法
對(duì)比法
過(guò)程：
圖畫(huà)引入：給出兩幅畫(huà)，讓學(xué)生看圖充分想象后，回答圖上所描述的內(nèi)容。
學(xué)生討論：把學(xué)生分組，六人一小組進(jìn)行討論。對(duì)比樂(lè)觀(guān)與悲觀(guān)對(duì)人的影響。并在各小組推選一名同學(xué)匯報(bào)本小組的討論結(jié)果。
教師對(duì)學(xué)生們的討論學(xué)生結(jié)果，進(jìn)行歸納和總結(jié)。讓學(xué)生了解到快樂(lè)情緒的積極作用。
教師講解：怎樣啟動(dòng)好心情。
把嘴角上翹，保持微笑表情，不管當(dāng)時(shí)自己心情好不好。
夸贊一個(gè)人或幫助一個(gè)人。
回憶曾經(jīng)聽(tīng)到的一個(gè)讓你捧腹不止的笑話(huà)。
回憶近幾天你最快樂(lè)的一件事。
對(duì)于同樣一件事情，多想想它給你帶來(lái)的益處。學(xué)生活動(dòng)：通過(guò)老師講解，給小組進(jìn)行切實(shí)的實(shí)驗(yàn)，看看是否見(jiàn)效。
思維拓展：學(xué)生發(fā)言，舉例說(shuō)出改變好心情，保持好心態(tài)的更多有效方法。
教師總結(jié)：一件事情究竟事是好事還是壞事，面對(duì)這件事一個(gè)人該高興還是悲傷，并不完全是由這件事決定的，而是由這個(gè)人自己對(duì)此事的看法決定的。一定要保持樂(lè)觀(guān)向上的生活態(tài)度。
課后練習(xí)：
請(qǐng)?jiān)谝恍瞧趦?nèi)，每天至少練習(xí)其中一種方法，讓自己擁有好心情。并把練習(xí)記錄下來(lái)。
把今天學(xué)到的“情緒調(diào)控”方法告訴爸爸媽媽?zhuān)屗麄兒湍阋坏辣３至己玫男那椤?/p>
課時(shí) 提出新觀(guān)點(diǎn)
教學(xué)目的：讓學(xué)生知道看問(wèn)題要有新觀(guān)點(diǎn)，并且能夠提出新觀(guān)點(diǎn)，同時(shí)要做到在學(xué)習(xí)時(shí)自覺(jué)提醒自己。
準(zhǔn)備：
準(zhǔn)備教案
準(zhǔn)備課件
方法：
案例法
實(shí)驗(yàn)法
分組討論法
課時(shí)：一課時(shí)
過(guò)程：
故事引入：小貓種魚(yú)的故事
分組討論：把學(xué)生分組，六人一小組對(duì)教小明和小軍誰(shuí)說(shuō)的有道理進(jìn)行討論。并各小組推選一名同學(xué)匯報(bào)本小組的討論結(jié)果。
交流感受：新觀(guān)點(diǎn)提出對(duì)學(xué)生們思維的拓展。并和同學(xué)們討論，看誰(shuí)做得更好。
觀(guān)點(diǎn)測(cè)試：給出一系列問(wèn)題，每小題確定分值。并給學(xué)生自己獨(dú)立作答。最后給出答案。讓學(xué)生可以準(zhǔn)確的了解自己的觀(guān)點(diǎn)是否會(huì)更新、更好。
實(shí)際訓(xùn)練：教師給出問(wèn)題，如：
成績(jī)差就一定不是好孩子。
猴子到井里撈月亮太笨了。
龜兔賽跑的故事就是說(shuō)兔子太驕傲。
汽車(chē)一定比自行車(chē)跑的快。
讓學(xué)生運(yùn)用充分想象，運(yùn)用新觀(guān)點(diǎn)來(lái)對(duì)問(wèn)題作出不同的回答。
教師總結(jié)：新觀(guān)點(diǎn)除了在學(xué)習(xí)時(shí)應(yīng)積極提出，并應(yīng)在日常生活中隨時(shí)發(fā)揮。課后練習(xí)：選取日常生活中的一件小事，或一個(gè)人，想想一般人怎么看它，然后提出自己不同的看法。和同學(xué)討論一下，看誰(shuí)做得更好！
第三篇：五年級(jí)心理健康教育教案
五年級(jí)心理健康教育教案
第一課
我要學(xué)
活動(dòng)目標(biāo)
1、讓學(xué)生了解主動(dòng)、自覺(jué)學(xué)習(xí)的重要性。
2、明確學(xué)習(xí)目的，感受學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。
3、制定爭(zhēng)做“學(xué)習(xí)小主人的計(jì)劃”。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、學(xué)生預(yù)習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容，編排書(shū)中安排的小品。
2、教師準(zhǔn)備教案。
活動(dòng)過(guò)程
一、導(dǎo)入，激發(fā)興趣 發(fā)新書(shū)后，老師曾要求同學(xué)們回去認(rèn)真閱讀第一課的內(nèi)容并排演課本中的小品。同學(xué)們想不想看這些小品呢？
二、小品表演，感悟主動(dòng)、自覺(jué)學(xué)習(xí)的重要性 說(shuō)明觀(guān)看小品的要求：
1、認(rèn)真、仔細(xì)看，邊看邊思考四位同學(xué)各是什么樣的學(xué)習(xí)態(tài)度。
2、邊看小品思考，你自己與第幾組小品中的同學(xué)學(xué)習(xí)態(tài)度較接近。
3、你覺(jué)得哪一組同學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度值得你學(xué)習(xí)。①請(qǐng)四組同學(xué)分別上前表演課本第1—2頁(yè)的小品。（四位同學(xué)不一樣的學(xué)習(xí)態(tài)度，結(jié)果造成了他們?nèi)〉昧瞬灰粯拥膶W(xué)習(xí)成績(jī)）
②看完小品，全班同學(xué)分小組討論老師提出的上面三個(gè)問(wèn)題，每組一個(gè)小組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)記錄本組同學(xué)的發(fā)言。最后每組派一個(gè)代表上臺(tái)進(jìn)行全班交流。
③教師總結(jié)：付出才有收獲，小品中的第二組和第四組同學(xué)之所以能取得令人羨慕的成績(jī)，之所以能得到教師和家長(zhǎng)的表?yè)P(yáng)，正是因?yàn)樗麄兏冻隽伺?。他們的這種做法值得我們學(xué)習(xí)。
三、明確學(xué)習(xí)目的
1、看了上面的小品表演，同學(xué)們都知道了要向小品中的第二組和第四組同學(xué)那樣積極、主動(dòng)地學(xué)習(xí)。那么，同學(xué)們，你們知道自己為什么要學(xué)習(xí)嗎？同學(xué)們看書(shū)本第三頁(yè)，找出促使你學(xué)習(xí)的主要原因，然后全班交流。
2、最后教師總結(jié)：指出正確學(xué)習(xí)目的應(yīng)該是為了滿(mǎn)足求知欲望、為了實(shí)現(xiàn)自己的理想，為了將來(lái)能夠更好地生活。只有明確了自己學(xué)習(xí)的重要目的，才能提起學(xué)習(xí)的興趣，真正做到積極、主動(dòng)學(xué)習(xí)。
四、學(xué)習(xí)競(jìng)賽，體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣
1、按照書(shū)中第4—5頁(yè)的安排，分別請(qǐng)學(xué)生做猜古詩(shī)、數(shù)數(shù)接力、單詞接龍的比賽，教師對(duì)獲勝的小組進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
2、游戲過(guò)后，學(xué)生交流游戲中的感受，然后寫(xiě)在書(shū)本第6頁(yè)的相應(yīng)空白處。
板書(shū)設(shè)計(jì)：
1、我要學(xué)
小品表演——活動(dòng)坊——學(xué)習(xí)小競(jìng)賽——爭(zhēng)做學(xué)習(xí)小主人計(jì)劃教學(xué)反思：
由于這節(jié)課采取了學(xué)生們感興趣的小品表演和競(jìng)賽活動(dòng)形式，絕大多數(shù)同學(xué)都能積極參與到課堂學(xué)習(xí)中來(lái)，整節(jié)課學(xué)習(xí)氣氛濃厚，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性較高，課程的效果良好。
第二課
學(xué)習(xí)要多用“心”
活動(dòng)目標(biāo)
1、讓學(xué)生了解學(xué)習(xí)需要用心。
2、明確學(xué)習(xí)需要用哪些心。
3、清楚自己具備了哪些心，還缺少哪些心?；顒?dòng)準(zhǔn)備
1、教師準(zhǔn)備教案。
2、學(xué)生準(zhǔn)備書(shū)本。
活動(dòng)過(guò)程
一、導(dǎo)入，激發(fā)興趣
通過(guò)上節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了學(xué)習(xí)需要主動(dòng)、自覺(jué)。但是，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們會(huì)遇到許多困難，在這種時(shí)候，我們又應(yīng)該怎么做呢？今天，我們就來(lái)一起學(xué)習(xí)第二課：學(xué)習(xí)要多用“心”。
二、找詞比賽
1、老師和父母常教導(dǎo)我們學(xué)習(xí)要用心。學(xué)習(xí)要用什么心呢？當(dāng)然要用上進(jìn)心、恒心等等。下面，請(qǐng)同學(xué)們把書(shū)翻到第10頁(yè)，四個(gè)前后位的同學(xué)為一組，討論學(xué)習(xí)還需要哪些心，想到一個(gè)就把它寫(xiě)在書(shū)上的心里?？茨膫€(gè)小組最先把這些心填完。
2、評(píng)選最快的一組，給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)。
3、請(qǐng)每個(gè)小組同學(xué)派一個(gè)代表上臺(tái)說(shuō)說(shuō)找到了哪些心，其他組同學(xué)認(rèn)真聽(tīng)，看看哪些心自己組沒(méi)有找到。
三、靜思
剛同學(xué)們找到了學(xué)習(xí)中需要用的各種心，現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們靜下心來(lái)自己好好想一想，你覺(jué)得自己目前已經(jīng)具有了哪些“心”。請(qǐng)?jiān)谛男蜗路降睦ㄌ?hào)里打一個(gè)勾，并記住繼續(xù)保持幫助你成功的心。接著，找一找自己目前學(xué)習(xí)最需要哪些“心”，寫(xiě)在下面的心形上。記住，以后的學(xué)習(xí)中要多用這些心。
四、交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，共同成長(zhǎng)
1、請(qǐng)同學(xué)們先好好想一想自己的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣，然后寫(xiě)下來(lái)。
2、全班交流好的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣。相互學(xué)習(xí)，共同成長(zhǎng)、進(jìn)步。
五、教師小結(jié)
做任何事情都需要用心，當(dāng)然學(xué)習(xí)也不例外。這節(jié)課，同學(xué)們都知道了學(xué)習(xí)需要用哪些心，也找出了自己還缺少哪些心。我想，你們一定會(huì)在以后的學(xué)習(xí)中記住這些心，也一定能汲取同學(xué)的好的學(xué)習(xí)方法，取得更大的進(jìn)步。
板書(shū)設(shè)計(jì)：
2、學(xué)習(xí)要多用“心”
找心比賽——靜思園——學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)——小結(jié)
教學(xué)反思：
這節(jié)課采取找心游戲的競(jìng)賽，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。另外，通過(guò)相互交流，開(kāi)闊了學(xué)生們關(guān)于學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的視野，使他們知道了同學(xué)的好的學(xué)習(xí)方法。也向同學(xué)展示了自己好的學(xué)習(xí)方法。
第三課
博覽群書(shū)
活動(dòng)目標(biāo)
1、通過(guò)具體案例分析，讓學(xué)生意識(shí)到培養(yǎng)良好的讀書(shū)習(xí)慣的重要性和必要性，形成好的讀書(shū)習(xí)慣會(huì)帶來(lái)好效果、好成績(jī)的觀(guān)念。
2、知道讀書(shū)應(yīng)該讀哪些內(nèi)容，分析自身存在的問(wèn)題，充分發(fā)揮自己主觀(guān)能動(dòng)性，改掉不良習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備
師生準(zhǔn)備書(shū)本。
活動(dòng)過(guò)程
一、導(dǎo)入
教師：同學(xué)們，有一個(gè)特別活潑、聰明的朋友，他能給你帶來(lái)快樂(lè)，帶來(lái)知識(shí)，是你們的忠實(shí)的朋友，陪伴你的一生。請(qǐng)你們猜猜是誰(shuí)？
二、講授新課
1、教師請(qǐng)一個(gè)同學(xué)猜猜答案，同時(shí)將答案制作成投影片打出來(lái)。
2、教師給學(xué)生們分析答案的原因。
3、教師：讀書(shū)習(xí)慣的好壞直接影響你學(xué)習(xí)的效果、成績(jī)，甚至?xí)绊懩銓W(xué)習(xí)自信心的建立和保持。有了讀書(shū)好習(xí)慣，才能使你充分發(fā)揮聰明才智！說(shuō)到這兒，我已經(jīng)注意到很多同學(xué)都要在思考自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣建立沒(méi)建立、建立的好不好。那就讓我們一起完成一個(gè)“讀書(shū)習(xí)慣齊診斷”的活動(dòng)吧！
三、課堂活動(dòng)
1、為自己打分
（1）自評(píng)
教師：你在讀書(shū)多的學(xué)校生活里，完成了大量讀書(shū)任務(wù)，但并不是每個(gè)同學(xué)都已經(jīng)養(yǎng)成了好讀書(shū)的習(xí)慣書(shū)里給你列出了A、B、C、D、E、F六大類(lèi)25項(xiàng)習(xí)慣，你根據(jù)自己做的情況給自己打個(gè)分。（教師介紹評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)并舉例說(shuō)明。）
（2）分析
自己讀書(shū)的類(lèi)型主要是哪些方面的，具體小組一起分析，應(yīng)該讀哪些書(shū)本。
2、彼此謀劃
①教師：以六個(gè)人為一組，讓我們?cè)谧栽u(píng)與分析的基礎(chǔ)上討論應(yīng)該讀哪些書(shū)，大家互相幫助，好嗎？
②學(xué)生邊討論邊把內(nèi)容記錄在書(shū)上。
③前兩個(gè)環(huán)節(jié)完成后，教師組織學(xué)生組內(nèi)演講。
④教師：很多同學(xué)在學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成這一問(wèn)題上有不少要說(shuō)的，我給每個(gè)同學(xué)一分鐘，以“博覽群書(shū)”為題目，說(shuō)說(shuō)你的想法。
四、實(shí)踐指導(dǎo)
讓學(xué)生填寫(xiě)書(shū)本15頁(yè)的表格，一起交流。
五、教師總結(jié)
我們知道了應(yīng)該讀多點(diǎn)書(shū)。那就先與父母協(xié)商一個(gè)獎(jiǎng)懲制度，按你訂的計(jì)劃做一番嘗試吧。祝你成功！
板書(shū)設(shè)計(jì)：
3、博覽群書(shū)
讀書(shū)習(xí)慣的重要性——讀書(shū)習(xí)慣齊診療——讀哪些書(shū)
教學(xué)反思：
這節(jié)課的教學(xué)，我采用猜謎語(yǔ)的形式導(dǎo)入，引起了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。接著用讀書(shū)習(xí)慣診療的方式讓學(xué)生對(duì)照自己平時(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣來(lái)作題目，然后小組討論的方式，學(xué)生明白了什么樣的學(xué)習(xí)方法才是好的方法。
第四課
面對(duì)不良誘惑
活動(dòng)目標(biāo)
通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生分析生活中的不良誘惑，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)面對(duì)生活中的不良誘惑，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和愛(ài)好。
活動(dòng)準(zhǔn)備
學(xué)生課前預(yù)習(xí)，教師備課?；顒?dòng)過(guò)程
一、導(dǎo)入
1、教師通過(guò)圖片，設(shè)立情景，讓學(xué)生觀(guān)看，分析。
同學(xué)甲放學(xué)后經(jīng)過(guò)游戲機(jī)室，他想什么呢？（讓學(xué)生接著將故事：想進(jìn)去玩。）教師繼續(xù)講：但他又想起老師，父母的勸告，不知道怎辦。
2、同學(xué)乙放學(xué)后，見(jiàn)到一個(gè)朋友拉他去抽煙，喝酒。他不喜歡，但又不知道怎樣拒絕朋友。
二、案例分析
教師引導(dǎo)學(xué)生分析以上的案例，學(xué)生小組討論，為同學(xué)甲和乙出主意。讓各小組派代表發(fā)表簡(jiǎn)短的意見(jiàn)，說(shuō)明理由。評(píng)比說(shuō)得最有道理的。（結(jié)論：應(yīng)該堅(jiān)決拒絕不良的誘惑，保護(hù)自己的身體健康，勸告朋友戒除不良的習(xí)慣。）
三、比一比
1、分四人小組，坐“無(wú)影凳”，比誰(shuí)堅(jiān)持得最久。
2、引導(dǎo)思考：當(dāng)你快堅(jiān)持不了的時(shí)候，別人的支持你是怎樣想的？
四、角色扮演
拒絕看不良的讀物。（讓學(xué)生先將答案想好）
拒絕煙酒毒品。
拒絕進(jìn)電子游戲機(jī)室。
五、體驗(yàn)
與同學(xué)分享你克制自己不去做那些不該做的事情的方法。
板書(shū)設(shè)計(jì)：
4、面對(duì)不良誘惑
觀(guān)看圖片——小組分析——當(dāng)你獲得別人支持的時(shí)候——角色扮演——分享體驗(yàn)
教學(xué)反思：
通過(guò)看圖，角色扮演等學(xué)生喜愛(ài)的形式來(lái)上課，學(xué)生們有了學(xué)習(xí)的興趣。然后開(kāi)展小組討論，在培養(yǎng)學(xué)生正確面對(duì)不良誘惑的同時(shí)鍛煉了學(xué)生的表達(dá)能力。
第五課
當(dāng)我生氣的時(shí)候
活動(dòng)目標(biāo)
1、感知、體驗(yàn)憤怒情緒不當(dāng)發(fā)泄的危害。
2、初步習(xí)得合理、適度消解憤怒的方法。
活動(dòng)準(zhǔn)備
1、課前心理調(diào)查：最近讓你感到憤怒的事。
2、氣球若干（未吹氣）、牙簽、打氣筒。
3、彩筆、白紙。
4、課件。
活動(dòng)過(guò)程
一、熱身：吹氣球比賽（活躍氣氛，并把吹好的氣球作為下面活動(dòng)的器材）
上課之前，我們先來(lái)進(jìn)行一個(gè)小小的吹氣球比賽。老師這里有一個(gè)吹好的氣球，要求參加比賽的同學(xué)要把氣球吹得比老師這個(gè)大，一分鐘之內(nèi)，看誰(shuí)吹得多。
(比賽后，吹好的氣球由老師保管，下面的活動(dòng)還會(huì)用到。)
二、情景導(dǎo)入：
同學(xué)們，比賽雖然結(jié)束了，但我們今天的活動(dòng)才剛剛開(kāi)始。今天我們的活動(dòng)就跟這氣球有著密切的聯(lián)系。首先，讓我們一起來(lái)看一段錄象“一個(gè)氣球引發(fā)的事件?！?/p>
1、情景錄象：（體會(huì)憤怒的危害）一次中隊(duì)活動(dòng)進(jìn)行吹氣球比賽，亮亮輸給了芳芳，很生氣。于是下課時(shí)就拿起活動(dòng)剩下的氣球，走到芳芳的旁邊，打破氣球嚇唬芳芳來(lái)解氣。芳芳頓時(shí)拿起掃帚追打亮亮，結(jié)果又撞到了田田。田田破口大罵：“誰(shuí)那么不長(zhǎng)眼睛啊！”，氣呼呼地就去抓芳芳，結(jié)果三個(gè)人你推我擠打了起來(lái)，都摔倒在地，而且還摔得不輕。
2、提問(wèn)：
（1）
故事主要表現(xiàn)了哪種情緒，這種情緒產(chǎn)生了怎樣的危害？（對(duì)自己的身體不利、使同學(xué)受傷害、影響同學(xué)間的友誼，而且所碰到的問(wèn)題不僅不能解決，還會(huì)越鬧越大等）
（2）
你在日常生活當(dāng)中有過(guò)類(lèi)似的經(jīng)歷嗎？當(dāng)時(shí)的感受如何？（學(xué)生如果不愿意講，老師可以補(bǔ)充自己的經(jīng)歷：教育自己孩子時(shí)發(fā)了脾氣，把孩子嚇壞了，根本沒(méi)有教育效果，我的媽媽也批評(píng)了我）
3、過(guò)渡：是??！憤怒是一種不良的情緒，處理不好還會(huì)傳染給別人，使人大罵出口，大打出手，結(jié)果給雙方都帶來(lái)糟糕的心情。那么，當(dāng)怒火升起的時(shí)候該怎么辦呢？（顯示課題：當(dāng)怒火升起的時(shí)候）（控制它）
三、活動(dòng)探求：（通過(guò)活動(dòng)探求控制憤怒的方法）
1、過(guò)渡：當(dāng)人生氣的時(shí)候，就像這個(gè)漲大的氣球。如果控制不好，可能就會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事而爆炸，傷害到別人，也使自己難受，同時(shí)也無(wú)法解決問(wèn)題。（一邊講述，一邊操作：用打氣筒打氣，牙簽戳破氣球：象征因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事而怒氣爆發(fā)傷害到他人。）
2、如果我們能使氣球慢慢變小，就相當(dāng)于慢慢地把心中的怒氣放掉，對(duì)人對(duì)己都是非常有益的。那么，有哪些妙計(jì)能使這個(gè)氣球變小呢？看哪個(gè)小組想的辦法最多！（課件出示問(wèn)題）
3、討論探究：各組利用剛才吹好的氣球，共同探究讓氣球變小的方法。
4、各小組活動(dòng)后反饋，教師與學(xué)生共同歸類(lèi)并板書(shū)：根據(jù)大家的提議，讓我們一起來(lái)做一些有趣的實(shí)驗(yàn)，找一找有哪些方法能使人的怒氣像這個(gè)氣球一樣變小。
方法一：把氣球放在冷水里，熱漲冷縮。
（1）提問(wèn)：這個(gè)實(shí)驗(yàn)讓你想到了哪些消氣的方法？
引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟：生氣的時(shí)候，讓自己先忍一忍，靜一靜。反思自己的行為有什么不對(duì)，多想想別人的好
學(xué)生回答。（根據(jù)學(xué)生的表述板書(shū)，例如：冷卻。）
（2）舉例：你平時(shí)用過(guò)這種方法嗎？感覺(jué)怎么樣？（請(qǐng)學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際舉例講述）方法二：把氣球的出氣口打開(kāi)，把氣放掉。
（1）提問(wèn)：這又讓你想到哪些消氣的方法？
引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟：A生氣的時(shí)候，主動(dòng)找朋友聊一聊等。B把自己的意見(jiàn)坦誠(chéng)地向?qū)Ψ教岢鰜?lái)，進(jìn)行溝通（包括和父母溝通）
學(xué)生回答。（根據(jù)學(xué)生的表述板書(shū)，例如：宣泄法或體諒法、溝通法等。）
（2）舉例：你有這樣的經(jīng)歷嗎？向大家介紹一下。
方法三：把氣球放到一邊不理它，久而久之里面的氣體會(huì)慢慢跑掉。
（1）引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟：生氣的時(shí)候，把憤怒的想法先拋到九霄云外，先做一些自己開(kāi)心的事情。（根據(jù)學(xué)生回答板書(shū)，例如：轉(zhuǎn)移法。）
（2）舉例：我們生氣的時(shí)候，可以做哪些開(kāi)心的事情轉(zhuǎn)移注意呢？
5提問(wèn)：除了這些方法，同學(xué)們還有哪些妙招呢？
6小結(jié)：剛才同學(xué)們想出了許多很棒的妙招?，F(xiàn)在我們就利用這些妙招來(lái)幫助自己和同學(xué)降降火氣，一起來(lái)解決平時(shí)我們經(jīng)常遇到的一些憤怒的問(wèn)題。
7、課件出示調(diào)查表中有代表性的問(wèn)題，以小組為單位，討論解決問(wèn)題的正確方法，并進(jìn)行匯報(bào)。（及時(shí)肯定學(xué)生合理的消解憤怒的方法。）（根據(jù)課前調(diào)查，與學(xué)生互動(dòng)一起解決本班學(xué)生實(shí)際遇到的、典型的憤怒情緒問(wèn)題）
四、提升深化：
過(guò)渡：消除憤怒的方法有很多，只要不傷害到別人和自己都是可取的方法。老師曾聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)故事：
（1）
曾有這樣一個(gè)人，每次生氣的時(shí)候，就會(huì)繞著自己的房子和土地跑三圈。這個(gè)人工作非常勤勞努力，他的房子越來(lái)越大，土地也越來(lái)越廣。但不管房地有多廣，只要是他生氣的時(shí)候，他就會(huì)繞著房子和土地跑三圈。所有認(rèn)識(shí)他的人，都感到奇怪，可他從不愿意明說(shuō)。多年以后，他很老了，他的房地也很廣大了。這一天，他又生了氣，便拄著拐杖艱難地繞著土地和房子走了三圈。他的孫子懇求他：“阿公！您這么大年紀(jì)了，為什么還是一生氣就要繞著土地跑三圈呢？”這個(gè)人終于說(shuō)出了隱藏多年的秘密：“小時(shí)侯我一生氣，就繞著房地跑三圈，邊跑邊想自己的房子這么小，土地這么少，哪有時(shí)間去和人計(jì)較呢？一想到這里，氣就消了，把所有的時(shí)間都用來(lái)努力工作。而現(xiàn)在我生氣時(shí)還是這樣做，就是想自己的房子這么大，土地這么多，又何必和人計(jì)較呢？一想到這里，氣也就消了?！?/p>
（2）
小組討論：從這個(gè)故事中，你認(rèn)為消除憤怒，最關(guān)鍵的是什么呢？（3）
小結(jié)：同學(xué)們，故事里的這個(gè)人努力控制自己憤怒的情緒，以跑步宣泄自己的情緒，轉(zhuǎn)移自己的注意力，但真正使他冷靜下來(lái)的，卻是一顆懂得包容的心，從而使他化憤怒為力量，不僅沒(méi)有傷害別人和自己，而且還不斷激勵(lì)了自己。
（4）所以，歸根到底，當(dāng)我們有了一顆包容的心，有了一份好性情，許多問(wèn)題就會(huì)迎刃而解。
四、活動(dòng)總結(jié)
1、制作畫(huà)冊(cè)：今天，我們一起開(kāi)發(fā)了許多消除憤怒的方法，老師有個(gè)主意，讓我們用自己喜歡的方式來(lái)編一本我們班特有的消怒秘籍。可以在老師發(fā)給的紙上寫(xiě)上名人警句、也可以編兒歌、還可以畫(huà)畫(huà)，可以獨(dú)立創(chuàng)作，也可以小組合作，回頭老師再給它加上一個(gè)漂亮的封面，就可以制成我們班特有的消怒秘籍了。平時(shí)我們可以經(jīng)?？匆豢?，學(xué)一學(xué)，以便時(shí)刻提醒自己，控制好自己的情緒。
2、學(xué)生以小組為單位進(jìn)行創(chuàng)作。
3、創(chuàng)作后匯報(bào)（時(shí)間不足時(shí)可以省略）
4、總結(jié)：同學(xué)們，憤怒的情緒并不可怕，只要我們正確地認(rèn)識(shí)它，主動(dòng)采取合理的方式控制它，憤怒就會(huì)遠(yuǎn)離我們。
板書(shū)設(shè)計(jì)：
5、當(dāng)我生氣的時(shí)候
吹氣球比賽——情景導(dǎo)入——活動(dòng)探求——提升深化——活動(dòng)總結(jié)
教學(xué)反思：
通過(guò)吹氣球比賽導(dǎo)入新課，讓學(xué)生有了學(xué)習(xí)的興趣。然后通過(guò)活動(dòng)探求展開(kāi)小組活動(dòng)，在培養(yǎng)學(xué)生如何正確控制自己情緒的同時(shí)鍛煉了學(xué)生的表達(dá)能力。
第六課
猜猜你是哪種氣質(zhì)類(lèi)型
活動(dòng)目標(biāo)
通過(guò)做測(cè)試的方式，然學(xué)生了解自己的氣質(zhì)類(lèi)型，從而更加了解自己的性格特征，為更好地該自己自己不足的地方打下基礎(chǔ)。
活動(dòng)準(zhǔn)備
師生準(zhǔn)備課本。
活動(dòng)過(guò)程
一、導(dǎo)入
教師：同學(xué)們，你們聽(tīng)說(shuō)過(guò)氣質(zhì)這個(gè)詞語(yǔ)嗎？我們每個(gè)人的氣質(zhì)都是不同的，你們想更加了解自己?jiǎn)?？讓我們一起?lái)完成氣質(zhì)測(cè)試吧。
二、講授新課
1、教師請(qǐng)學(xué)生做書(shū)上第37—39頁(yè)的氣質(zhì)測(cè)試題。做完后給學(xué)生講解怎樣查看自己屬于哪種類(lèi)型。
2、學(xué)生對(duì)照書(shū)上的解釋?zhuān)纯醋约浩綍r(shí)的表現(xiàn)是否符合。想一想自己在哪方面還需要改進(jìn)。
3、把自己需要改進(jìn)的地方及改進(jìn)的方法寫(xiě)在書(shū)第42頁(yè)。
三、教師總結(jié)
我們現(xiàn)在知道了我們自己屬于哪種氣質(zhì)類(lèi)型，也知道了自己這種氣質(zhì)類(lèi)型有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，那就讓我們發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，讓我們自己更完美吧！
板書(shū)設(shè)計(jì)：
6、猜猜你是哪種氣質(zhì)類(lèi)型
氣質(zhì)——?dú)赓|(zhì)測(cè)試——?dú)赓|(zhì)類(lèi)型分析——深思缺點(diǎn)并改正
教學(xué)反思：
這堂課的教學(xué)，我讓學(xué)生做測(cè)試題來(lái)了解自己的氣質(zhì)類(lèi)型，引起了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。我先告訴了學(xué)生做題的方法和怎樣判斷自己屬于哪種氣質(zhì)類(lèi)型，然后讓他們反思自己的性格與氣質(zhì)類(lèi)型是否相符了，讓同氣質(zhì)的學(xué)生討論他們這種氣質(zhì)類(lèi)型有哪些不好地方還需要改進(jìn)的。學(xué)生學(xué)習(xí)興趣比較濃。
第七課
就是有志氣
活動(dòng)目標(biāo)
通過(guò)欣賞故事、玩游戲等方法，讓學(xué)生知道意志力是客服困難的法寶，是取得成功的一個(gè)重要因素，并樹(shù)立在困難面前不低頭，頑強(qiáng)拼搏的精神。
活動(dòng)準(zhǔn)備
故事、游戲、師生心健課本。
活動(dòng)過(guò)程
一、導(dǎo)入
教師：同學(xué)們，在生活中你們遇到過(guò)困難嗎？在這種時(shí)候，你們是怎樣做的？全班交流。
二、講授新課
1、請(qǐng)你們讀讀課文43—44頁(yè)的小故事，讀完之后把自己的感想寫(xiě)在本子上，準(zhǔn)備和同學(xué)分享。
2、交流感受，懂得只要人有頑強(qiáng)的意志和堅(jiān)忍不拔的精神，才能克服困難，取得成功。
三、體驗(yàn)
在椅子上放一些小石塊，讓學(xué)生們比賽，坐著不能動(dòng)，看誰(shuí)能坐得最久。然后然獲勝的同學(xué)講講他當(dāng)時(shí)的感覺(jué)和感受，讓學(xué)生明白在遇到困難時(shí)能做到堅(jiān)持并不容易，但只有堅(jiān)持才能取得勝利，才能成功。
四、同學(xué)之間互相講講自己遇到困難的時(shí)候是用什么辦法克服它的，并講講古今中外許多名人克服困難獲得成功的事例，交流自己受到的啟發(fā)。
五、寫(xiě)一些能激勵(lì)自己的格言，將他貼在顯眼的地方，在遇到困難的時(shí)候用來(lái)激勵(lì)自己。
板書(shū)設(shè)計(jì)：
7、就是有志氣
故事欣賞——比一比——格言大比拼
教學(xué)反思：
這堂課的教學(xué)，我采用問(wèn)題導(dǎo)入，然后讓學(xué)生看故事，以比賽的方式體驗(yàn)。然后小組討論，交流感受。學(xué)生明白了克服困難的過(guò)程是一個(gè)充滿(mǎn)艱辛和痛苦的過(guò)程，只有具備堅(jiān)忍不拔的意志力，才能克服困難，取得成功。
第八課
頭腦是我的
活動(dòng)目標(biāo)
通過(guò)欣賞故事、開(kāi)展辯論賽等方法，讓學(xué)生明白遇到事情要自己動(dòng)腦筋思考，要能形成自己的見(jiàn)解。
活動(dòng)準(zhǔn)備
小品、故事、辯論賽、師生心健課本。
活動(dòng)過(guò)程
一、導(dǎo)入
教師：同學(xué)們，在生活中你們遇到過(guò)這樣的事情嗎？請(qǐng)學(xué)生上臺(tái)表演幽默小品。
二、講授新課
看完小品，分小組討論看過(guò)這個(gè)小品的感想，明白書(shū)中的人物都是人云亦云，沒(méi)有自己動(dòng)腦筋來(lái)思考問(wèn)題，所以鬧出了笑話(huà)，我們?cè)谏钪锌刹荒軐W(xué)習(xí)他們。
三、體驗(yàn)
頭腦風(fēng)暴辯論賽。課前學(xué)生搜集一些廣告語(yǔ)，把班級(jí)同學(xué)分成兩組，一組是贊成廣告的，一組是不贊成廣告的。然后開(kāi)展辯論賽，把自己贊成和反對(duì)的理由說(shuō)出來(lái)。
四、學(xué)習(xí)留言坊。把自己平時(shí)搜集的遇到事情要自己動(dòng)腦筋，不能人云亦云的名言警句寫(xiě)下來(lái)。
板書(shū)設(shè)計(jì)：
8、頭腦是我的
小品表演——辯論賽（贊同或反對(duì)廣告）——格言警句
教學(xué)反思：
這堂課的教學(xué)，我首先讓學(xué)生觀(guān)看小品，讓學(xué)生明白自己不動(dòng)腦筋，人云亦云的是非?？尚Φ摹＝又赞q論賽的方式讓學(xué)生來(lái)動(dòng)腦筋思考，陳述自己的見(jiàn)解，體驗(yàn)發(fā)表自己見(jiàn)解的樂(lè)趣。然后小組討論，交流感受。學(xué)生明白了遇事應(yīng)該自己動(dòng)腦筋思考，不能人云亦云。
五年級(jí)心理健康教案
鎮(zhèn)西堡鎮(zhèn)中心小學(xué)
第四篇：五年級(jí)心理健康教育教案
五年級(jí)心理健康教育教案
第一課 我是什么樣的人
教育目標(biāo)：
教師：了解學(xué)生評(píng)價(jià)自我的能力，教給學(xué)生評(píng)價(jià)自我的方法。學(xué)生：了解自己是什么樣的人，學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自己的方法。
一、導(dǎo)入 教師：同學(xué)們，你們有沒(méi)有認(rèn)真想過(guò)自己到底是怎樣的一個(gè)人呢？自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢？你們想不想了解自己是個(gè)什么樣的人？我們通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓大家了解自己，認(rèn)識(shí)自我。
二、授新課
教師：世上沒(méi)有十全十美的人每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不能過(guò)高評(píng)價(jià)自己，要勇于正視自己的缺點(diǎn)和不足；也不能過(guò)低評(píng)價(jià)自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。只有了解自己，才能正確評(píng)價(jià)自己。
三、課堂活動(dòng) a)議一議
教師在黑板上一個(gè)問(wèn)題： iii.你打算怎樣認(rèn)識(shí)自己？
教師：請(qǐng)同學(xué)們分組討論這個(gè)問(wèn)題，然后各組選派一位同學(xué)在全班發(fā)言。目的是讓學(xué)生了解自己，正確認(rèn)識(shí)自己。b)談一談
教師在黑板上寫(xiě)出四個(gè)問(wèn)題： i.你喜歡別人夸自己長(zhǎng)得漂亮嗎？
ii.你在同學(xué)面前炫耀過(guò)自己的能力嗎？ iii.你是否不自己長(zhǎng)得不漂亮而自卑？ iv.你喜歡自己的性格嗎？
教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后想一分鐘，最后請(qǐng)四位同學(xué)們自由發(fā)言。目的是讓同學(xué)們對(duì)自己做出正確的評(píng)價(jià)。c)請(qǐng)你選擇
教師將紙板掛在黑板上，板上有兩道選擇題： i.當(dāng)同學(xué)給你做出正確的評(píng)價(jià)時(shí)，你應(yīng)該怎么辦？ 1.立刻行動(dòng)起來(lái)，改正自己的缺點(diǎn)。2.反正是老毛病，不改也過(guò)得去。3.我的優(yōu)點(diǎn)比缺點(diǎn)多，自己很知足了。請(qǐng)將你的選擇填在（）里。
ii.當(dāng)同學(xué)給你提出不完全正確的評(píng)價(jià)時(shí)，你怎么辦？ 1.把不滿(mǎn)的話(huà)憋在心里。
2.想方設(shè)法為自己的缺點(diǎn)辨解。3.與同學(xué)進(jìn)行心靈交流，坦誠(chéng)相待。請(qǐng)你將你的選擇填在（）中。
教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后請(qǐng)兩位同學(xué)到黑板前，把你的選擇填在括號(hào)內(nèi)。目的是教育學(xué)生要有自知之明，正確對(duì)待同學(xué)的評(píng)價(jià)。d)采花游戲
教師：請(qǐng)兩位同學(xué)到講臺(tái)來(lái)，講臺(tái)一左一右有兩個(gè)“花園”，請(qǐng)將喜歡的“花朵”采到“花籃”中。目的是了解學(xué)生想成為什么樣的人。
四、實(shí)踐指導(dǎo) a)演講比賽
教師將演講題目寫(xiě)在黑板上：認(rèn)識(shí)我自己，并向同學(xué)宣讀演講要求。目的是了解學(xué)生對(duì)本節(jié)課知識(shí)的掌握和運(yùn)用情況。b)老師教你認(rèn)識(shí)自己
教師在教室前的屏幕上呈現(xiàn)“背景知識(shí)”中提到認(rèn)識(shí)自己的六種方法。i.照鏡子 ii.反省自己
iii.參加課外活動(dòng) iv.聽(tīng)取別人的評(píng)價(jià) v.敢于同他人競(jìng)爭(zhēng)
vi.從心理咨詢(xún)和書(shū)本中認(rèn)識(shí)自己
教師：老師念一遍，請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后全班齊讀一遍。目的是讓學(xué)生掌握認(rèn)識(shí)自己的方法。
五、教師總結(jié) 教師：同學(xué)們，通過(guò)本課學(xué)習(xí)，我們認(rèn)識(shí)到評(píng)價(jià)自己的重要性，了解了自己是個(gè)什么樣的人，還學(xué)會(huì)了認(rèn)識(shí)自己的幾種方法。
六、課外活動(dòng)
請(qǐng)學(xué)生給自己畫(huà)一幅像。
第二課 新學(xué)期的打算
教育目標(biāo)： 教師：引導(dǎo)學(xué)生初步認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)的意義和作用；指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)合理的制訂個(gè)人的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使它成為學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
學(xué)生：了解制訂目標(biāo)的意義和作用，學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)適合于自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)地為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。
一、導(dǎo)入
教師：同學(xué)們，在新的學(xué)期，你們都有什么新的打算，在學(xué)習(xí)上有新的計(jì)劃和目標(biāo)嗎？今天我們講為什么要制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)以及如何制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)。
二、講授新課
教師以講故事的形式講解我國(guó)著名乒乓球運(yùn)動(dòng)員王濤和體操運(yùn)動(dòng)員桑蘭的故事，最后作小結(jié)。教師：同學(xué)們，王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標(biāo)在人的心中是多么重要，它能給人以動(dòng)力，喚起人們的極大熱情，從而堅(jiān)定不移地去獲取成功。我們?cè)趯W(xué)習(xí)上也要給自己訂出恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，使自己的學(xué)習(xí)行動(dòng)更加自覺(jué)、刻苦，順利寺完成四年級(jí)的學(xué)習(xí)任務(wù)。
三、課堂活動(dòng)
1、議一議
教師在黑板上寫(xiě)出兩個(gè)問(wèn)題：（1）王濤和桑蘭的目標(biāo)是什么？
（2）你給自己制訂新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)了嗎？
教師：請(qǐng)同學(xué)們分組討論以上兩個(gè)問(wèn)題，然后各組選派代表在全班發(fā)言。目的是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)對(duì)促進(jìn)自己學(xué)習(xí)的重要意義和作用。
2、畫(huà)一畫(huà)
教師給每個(gè)學(xué)生發(fā)三張白紙。請(qǐng)學(xué)生給白紙編號(hào)，即白紙1號(hào)、白紙2號(hào)及白紙3號(hào)。教師：請(qǐng)同學(xué)們?cè)诎准?號(hào)上隨便畫(huà)什么都行。（一分鐘后）請(qǐng)你在白紙2號(hào)上畫(huà)一只小企鵝。（一分鐘后）請(qǐng)你在白紙3號(hào)上畫(huà)一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。目的是讓學(xué)生懂得無(wú)目標(biāo)、有目標(biāo)及有明確目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)，其學(xué)習(xí)結(jié)果大不一樣。
3、寫(xiě)一寫(xiě) 教師：（讓學(xué)生把書(shū)翻到指定頁(yè)）請(qǐng)你將自己制訂的學(xué)習(xí)總目標(biāo)及階段目標(biāo)寫(xiě)出來(lái)。目的是讓學(xué)生懂得，總目標(biāo)是在小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)活動(dòng)中得以實(shí)現(xiàn)的道理。教師：為了實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，請(qǐng)寫(xiě)出你的具體做法。
四、教師總結(jié)
教師：通過(guò)本課學(xué)習(xí)，同學(xué)們認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)目標(biāo)對(duì)自己學(xué)習(xí)進(jìn)步的重要作用，并學(xué)會(huì)了制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)的操作方法。希望同學(xué)們?cè)谛聦W(xué)期一開(kāi)始，就為自己訂出一份學(xué)習(xí)目標(biāo)，并征求老師和家長(zhǎng)的意見(jiàn)，以便得到他們的幫助和監(jiān)督，使自己順利完成四年級(jí)的學(xué)習(xí)任務(wù)。
五、課外活動(dòng)
把自己制訂的學(xué)習(xí)目標(biāo)拿給爸爸媽媽看，并征求他們的意見(jiàn)。
第三課 我和老師
教育目標(biāo)：
教師：引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識(shí)教師工作的積極性，了解學(xué)生對(duì)教師的希望，增進(jìn)師生情誼。
學(xué)生：通過(guò)教師講解和課堂活動(dòng)，了解教師的辛苦，以實(shí)際行動(dòng)去尊敬自己的老師，并與老師建立深厚的情感。
一、導(dǎo)入
老師直接引入新課，板書(shū)：《我和老師》
二、講授新課
教師以講故事的形式講毛澤東和他的老師徐特立之間濃厚情誼的故事。
三、課堂活動(dòng)
1、議一議
教師在黑板上寫(xiě)出兩個(gè)問(wèn)題：
（1）為什么說(shuō)毛澤東和他的老師除特立之間的情誼是我們學(xué)習(xí)的典范？（2）你和老師的情誼如何？
教師：同學(xué)們，現(xiàn)在分小組討論以上兩個(gè)問(wèn)題，然后各組選派代表發(fā)言。目的是讓學(xué)生進(jìn)一步理解師生情誼對(duì)自己學(xué)習(xí)進(jìn)步及健康成長(zhǎng)的作用。
2、說(shuō)一說(shuō)
教師在黑板上寫(xiě)出三個(gè)問(wèn)題：（1）你心中的老師是什么樣？（2）你說(shuō)說(shuō)老師做得好的是什么？（3）你認(rèn)為老師不足的是什么？
教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后大家思考一分鐘，最后自由發(fā)言。
目的是讓學(xué)生說(shuō)出對(duì)老師的想法和看法，便于老師改進(jìn)工作，增進(jìn)師生情感。
3、寫(xiě)一寫(xiě)
教師：請(qǐng)同學(xué)們填寫(xiě)老師的優(yōu)點(diǎn)、缺點(diǎn)及對(duì)老師的希望。
目的是讓學(xué)生吐露真情，了解他們對(duì)老師的評(píng)價(jià)，增進(jìn)師生感情。
4、做一做
教師在黑板上寫(xiě)出尊重教師的四種做法。
教師：同學(xué)們，以上做法，你們同意嗎？若同意，你能做到嗎？你還有些什么做法嗎？想一分鐘后，自由發(fā)言。
目的是讓學(xué)生懂得尊敬老師的勞動(dòng)，要表現(xiàn)在實(shí)際行動(dòng)中。
四、實(shí)踐指導(dǎo)
1、做一日小老師 老師：同學(xué)們，假如你是一名老師，你將如何做？你為什么會(huì)這樣做呢？請(qǐng)同學(xué)們考慮一下，然后自由發(fā)言。
目的地是讓學(xué)生心理移位到教師的立場(chǎng)，親身體驗(yàn)老師工作的辛苦。要尊重老師，就要尊重老師的勞動(dòng)。
2、小小座談會(huì)
教師通過(guò)座談會(huì)的形式，把如何增進(jìn)師生友情
第四課 我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)
教育目標(biāo)：
教師：通過(guò)講解和組織活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生正確、全面、客觀(guān)地評(píng)價(jià)自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)，鼓勵(lì)學(xué)生改正缺點(diǎn)，彌補(bǔ)個(gè)人的不足。
學(xué)生：認(rèn)識(shí)能否正確評(píng)價(jià)自己，關(guān)系到自己健康成長(zhǎng)。因此，要學(xué)會(huì)評(píng)價(jià)自己，找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，努力改正缺點(diǎn)，使自己不斷進(jìn)步。
一、導(dǎo)入 教師：同學(xué)們，你們想知道自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)嗎？今天我們學(xué)習(xí)新課------《我的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)》。在這節(jié)課上不是老師給你們找出優(yōu)缺點(diǎn)，而是你們找出自己的優(yōu)缺點(diǎn)，通過(guò)老師講課文和組織一些活動(dòng)，你要找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，學(xué)會(huì)自己評(píng)價(jià)自己。
二、講授新課
教師：同學(xué)們，我們要想找準(zhǔn)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，就必須全面地、、客觀(guān)地評(píng)價(jià)自己。從與別人的比較中，從老師的評(píng)價(jià)中，從自己行為的反思中，正確地評(píng)價(jià)自己，對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)要發(fā)揚(yáng)，對(duì)缺點(diǎn)要克服和改正。
三、課堂活動(dòng)
1、議一議
教師在黑板上寫(xiě)出兩個(gè)問(wèn)題：（1）以前你是怎樣評(píng)價(jià)自己的？（2）你能愉快地接受自己的缺點(diǎn)嗎？
教師：請(qǐng)同學(xué)們分組討論以上兩個(gè)問(wèn)題，然后各組選派一位同學(xué)發(fā)言。目的是從明明對(duì)自己的評(píng)價(jià)中，讓學(xué)生運(yùn)動(dòng)學(xué)會(huì)自我評(píng)價(jià)。
2、說(shuō)一說(shuō)
教師在黑板上寫(xiě)出三個(gè)問(wèn)題：（1）你是怎樣一個(gè)人？（2）說(shuō)說(shuō)你的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處？（3）說(shuō)說(shuō)你的缺點(diǎn)和不足？
教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍題目，然后思考一分鐘，最后自由發(fā)言。目的是讓學(xué)生試著自我評(píng)價(jià)，并找出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)、長(zhǎng)處和不足。
3、畫(huà)一畫(huà)
教師：請(qǐng)同學(xué)們將自帶的照片或小鏡子拿出來(lái)，請(qǐng)你們給自己畫(huà)個(gè)像。
目的是蹩課堂氣氛，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并對(duì)自己的長(zhǎng)相作出實(shí)事求是的評(píng)價(jià)。
四、教師總結(jié)
教師：同學(xué)們，通過(guò)本節(jié)課的學(xué)習(xí)，你們懂得了評(píng)價(jià)自己是為了認(rèn)識(shí)自我的道理，學(xué)會(huì)了自我評(píng)價(jià)的方法，并找準(zhǔn)了自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)?，F(xiàn)在大家要以實(shí)際行動(dòng)，改正自己的缺點(diǎn)，彌補(bǔ)自己的不足。我要看誰(shuí)的行動(dòng)快，誰(shuí)的進(jìn)步最大啊！
五、課外活動(dòng)
請(qǐng)你給自己一個(gè)全面地、客觀(guān)地評(píng)價(jià)，然后給爸爸媽媽看看，并征求他們的意見(jiàn)。
第五課 我是獨(dú)一無(wú)二的
教學(xué)目的：
1、了解學(xué)生與他人相區(qū)別的能力。
2、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)自己與他人區(qū)別的方法。
教學(xué)過(guò)程：
一、導(dǎo)入 教師：同學(xué)們，你們有沒(méi)有認(rèn)真想過(guò)自己到底是怎樣的一個(gè)人呢？自己有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)呢？你們想不想了解自己是個(gè)什么樣的人？我們通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，讓大家了解自己，認(rèn)識(shí)自我。小品：喜羊羊送蘋(píng)果
1、老師和喜羊羊把寫(xiě)有個(gè)性特點(diǎn)的6個(gè)蘋(píng)果貼在黑板上。
2、請(qǐng)同學(xué)們從這些蘋(píng)果里選幾個(gè)出來(lái)送給他們喜歡的動(dòng)畫(huà)片明星。
3、同學(xué)們，沸羊羊大膽勇敢，老村長(zhǎng)機(jī)智聰明，美羊羊美麗可愛(ài)?? 看來(lái)人和人各不相同??！
二、比一比，我們哪兒不一樣。
1、學(xué)生參考“父母對(duì)自己的印象”，對(duì)自己和他人作比較。和同桌相比：
相同之處是：
不同之處是：我 他
和好朋友相比：
相同之處是：
不同之處是：我 他
教師：是啊，世上沒(méi)有十全十美的人每個(gè)人身上都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，不能過(guò)高評(píng)價(jià)自己，要勇于正視自己的缺點(diǎn)和不足；也不能過(guò)低評(píng)價(jià)自己，不要自卑，不要看不起自己，要挖掘自己身上的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。只有了解自己，才能正確評(píng)價(jià)自己。
2、比擬活動(dòng)。1）、要求：1）用“我好像
因?yàn)?/p>
?！边@樣的句式。
2）比擬的事物能代表自己個(gè)性的某一方面或幾方面，例：?！选⒊钥嗄蛣?；小草——平凡、自由自在。3)議一議
教師在黑板上寫(xiě)了三個(gè)問(wèn)題：
i.你怎樣了解自己的長(zhǎng)相？
ii.你有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)？
iii.你打算怎樣認(rèn)識(shí)自己？
教師：請(qǐng)同學(xué)們分組討論這三個(gè)問(wèn)題，然后各組選派一位同學(xué)在全班發(fā)言。
目的是讓學(xué)生了解自己，正確認(rèn)識(shí)自己。4)談一談
教師在黑板上寫(xiě)出四個(gè)問(wèn)題：
i.你喜歡別人夸自己長(zhǎng)得漂亮嗎？
ii.你在同學(xué)面前炫耀過(guò)自己的能力嗎？ iii.你是否不自己長(zhǎng)得不漂亮而自卑？
iv.你喜歡自己的性格嗎？
教師：請(qǐng)一位同學(xué)念一遍，然后想一分鐘，最后請(qǐng)四位同學(xué)們自由發(fā)言。
目的是讓同學(xué)們對(duì)自己做出正確的評(píng)價(jià)。5)說(shuō)一說(shuō) 教師：請(qǐng)同學(xué)們把書(shū)翻到第二頁(yè)，默讀一遍后，仿照第二頁(yè)的文章在第三頁(yè)寫(xiě)出你們的回答，然后同桌交換著看看各自所寫(xiě)的答案。
目的是讓學(xué)生正確評(píng)價(jià)自己，如實(shí)說(shuō)出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。
3、續(xù)編小品：
我們把自己的特點(diǎn)寫(xiě)在大蘋(píng)果上吧！
4、學(xué)生動(dòng)手描述自己的個(gè)性特點(diǎn)。
5、教師點(diǎn)評(píng)。
四、小結(jié)：
這次活動(dòng)，我們的收獲真不小，不僅收到了喜羊羊的蘋(píng)果，更重要的是進(jìn)一步了解了自己，知道“我“是獨(dú)一無(wú)二的，只有充分認(rèn)識(shí)自己的人，才能更好的把握自己，完善自己。
五、課外活動(dòng)
請(qǐng)學(xué)生給自己畫(huà)一幅像，并用中文或英語(yǔ)為自己做一個(gè)自我介紹，看看哪位同學(xué)寫(xiě)得最好，下節(jié)課評(píng)比。
第六課 挫折，成功的鋪路石
教學(xué)目標(biāo): 1情感態(tài)度目標(biāo):幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折,正確認(rèn)識(shí)挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考慮的健康心理.2技能目標(biāo):提高學(xué)生搜集信息,分析信息和歸納,表達(dá),交流等能力.3 知識(shí)目標(biāo):掌握承受挫折,戰(zhàn)勝困難的一些方法.教學(xué)過(guò)程:
一、談話(huà)引入課題
1同學(xué)們,我想問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題:你們摔過(guò)跤嗎?摔過(guò)跤的同學(xué)請(qǐng)舉手我也摔過(guò)跤,我記得有一次我騎自行車(chē),一不小心跌倒在麥田里,把麥子壓倒了一片.可見(jiàn)摔跤是誰(shuí)也免不了的.2 在我們的生活中,往往會(huì)遇到一些困難和挫折.你在學(xué)習(xí),生活中曾經(jīng)遇到過(guò)哪些困難和挫折?（通過(guò)談話(huà)，讓學(xué)生懂得遇到的挫折就像摔跤一樣，是不可避免的，不必害怕和驚慌失措）
二、引導(dǎo)以正確的態(tài)度面對(duì)挫折 每個(gè)人都不可能一帆風(fēng)順,遇到挫折和困難是正常的,那么我們?cè)鯓用鎸?duì)挫折呢?請(qǐng)同學(xué)們來(lái)看一個(gè)故事(課件出示:<<兩個(gè)青蛙的遭遇>>,那位同學(xué)愿意來(lái)讀一讀? 2 請(qǐng)同學(xué)們來(lái)設(shè)想一下,如果你就是一只掉進(jìn)牛奶罐里的青蛙,你回怎樣做呢?(討論后再出示故事的后半部分.)讀了這個(gè)故事,你有什么感受? 3 小結(jié):挫折對(duì)弱者來(lái)說(shuō)是萬(wàn)丈深淵,對(duì)強(qiáng)者來(lái)說(shuō)卻是成功的階梯.人生難免有挫折,人們對(duì)待挫折的態(tài)度不同,結(jié)果就不同.我們要像那只逃生的青蛙一樣,勇于面對(duì)挫折,不抱怨,不起,餒,在挫折中振作起來(lái).4古今中外,有許多名人勇于面對(duì)挫折取得成功的事例,你知道哪些?（讓學(xué)生講述名人的感人事跡，感受名人的頑強(qiáng)和執(zhí)著精神，體會(huì)只要迎難而上，以堅(jiān)忍不拔的意志面對(duì)挫折，就能取得成功。）
三、交流經(jīng)驗(yàn),總結(jié)面對(duì)挫折的方法
1同學(xué)們平時(shí)也遇到過(guò)挫折,并且積累了一些面對(duì)挫折怎樣振作起來(lái)的經(jīng)驗(yàn),大家一起來(lái)交流交流.請(qǐng)同學(xué)們回想一下.2 小組內(nèi)交流,再全班交流.3 小結(jié):從同學(xué)們的交流中,我和大家一起學(xué)到了一些正確面對(duì)挫折的方法（學(xué)生回憶自己曾經(jīng)遇到的挫折，以及在挫折中振作起來(lái)的往事，讓學(xué)生從中感悟正確面對(duì)挫折的一些方法。）
四、小結(jié)
1最后,我想請(qǐng)每個(gè)人寫(xiě)一句鼓勵(lì)自己積極面對(duì)挫折的話(huà)或名言,然后全班交流.2在一個(gè)人漫長(zhǎng)的生命歷程中,沒(méi)有人能永遠(yuǎn)成功.摔了跟頭之后,最重要的是弄明白為什么會(huì)摔倒,找到原因,對(duì)癥下藥,這是失敗給你的最好禮物.只要以健康的心態(tài)去對(duì)待困難和挫折,就可以做到:不在失敗中倒下,而在挫折中振作.相信同學(xué)們會(huì)越走越好!3 齊唱歌曲《真心英雄》。
（以學(xué)生寫(xiě)一句激勵(lì)自己面對(duì)挫折的句子作為這堂課的小結(jié)，鼓勵(lì)學(xué)生把今天課堂上學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)，生活中去，讓學(xué)生真正成為生活的強(qiáng)者。）
第一課
我要學(xué)
活動(dòng)目標(biāo)
1、讓學(xué)生了解主動(dòng)、自覺(jué)學(xué)習(xí)的重要性。
2、明確學(xué)習(xí)目的，感受學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。
3、制定爭(zhēng)做“學(xué)習(xí)小主人的計(jì)劃”?；顒?dòng)準(zhǔn)備
1、學(xué)生預(yù)習(xí)學(xué)習(xí)內(nèi)容，編排書(shū)中安排的小品。
2、教師準(zhǔn)備教案。活動(dòng)過(guò)程
一、導(dǎo)入，激發(fā)興趣 發(fā)新書(shū)后，老師曾要求同學(xué)們回去認(rèn)真閱讀第一課的內(nèi)容并排演課本中的小品。同學(xué)們想不想看這些小品呢？
二、小品表演，感悟主動(dòng)、自覺(jué)學(xué)習(xí)的重要性 說(shuō)明觀(guān)看小品的要求：
1、認(rèn)真、仔細(xì)看，邊看邊思考四位同學(xué)各是什么樣的學(xué)習(xí)態(tài)度。
2、邊看小品思考，你自己與第幾組小品中的同學(xué)學(xué)習(xí)態(tài)度較接近。
3、你覺(jué)得哪一組同學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度值得你學(xué)習(xí)。
①請(qǐng)四組同學(xué)分別上前表演課本第1—2頁(yè)的小品。（四位同學(xué)不一樣的學(xué)習(xí)態(tài)度，結(jié)果造成了他們?nèi)〉昧瞬灰粯拥膶W(xué)習(xí)成績(jī)）
②看完小品，全班同學(xué)分小組討論老師提出的上面三個(gè)問(wèn)題，每組一個(gè)小組長(zhǎng)，負(fù)責(zé)記錄本組同學(xué)的發(fā)言。最后每組派一個(gè)代表上臺(tái)進(jìn)行全班交流。
③教師總結(jié)：付出才有收獲，小品中的第二組和第四組同學(xué)之所以能取得令人羨慕的成績(jī)，之所以能得到教師和家長(zhǎng)的表?yè)P(yáng)，正是因?yàn)樗麄兏冻隽伺ΑＫ麄兊倪@種做法值得我們學(xué)習(xí)。
三、明確學(xué)習(xí)目的
1、看了上面的小品表演，同學(xué)們都知道了要向小品中的第二組和第四組同學(xué)那樣積極、主動(dòng)地學(xué)習(xí)。那么，同學(xué)們，你們知道自己為什么要學(xué)習(xí)嗎？同學(xué)們看書(shū)本第三頁(yè)，找出促使你學(xué)習(xí)的主要原因，然后全班交流。
2、最后教師總結(jié)：指出正確學(xué)習(xí)目的應(yīng)該是為了滿(mǎn)足求知欲望、為了實(shí)現(xiàn)自己的理想，為了將來(lái)能夠更好地生活。只有明確了自己學(xué)習(xí)的重要目的，才能提起學(xué)習(xí)的興趣，真正做到積極、主動(dòng)學(xué)習(xí)。
四、學(xué)習(xí)競(jìng)賽，體驗(yàn)學(xué)習(xí)的樂(lè)趣
1、按照書(shū)中第4—5頁(yè)的安排，分別請(qǐng)學(xué)生做猜古詩(shī)、數(shù)數(shù)接力、單詞接龍的比賽，教師對(duì)獲勝的小組進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
2、游戲過(guò)后，學(xué)生交流游戲中的感受，然后寫(xiě)在書(shū)本第6頁(yè)的相應(yīng)空白處。板書(shū)設(shè)計(jì)：
1、我要學(xué)
小品表演——活動(dòng)坊——學(xué)習(xí)小競(jìng)賽——爭(zhēng)做學(xué)習(xí)小主人計(jì)劃
教學(xué)反思：
由于這節(jié)課采取了學(xué)生們感興趣的小品表演和競(jìng)賽活動(dòng)形式，絕大多數(shù)同學(xué)都能積極參與到課堂學(xué)習(xí)中來(lái)，整節(jié)課學(xué)習(xí)氣氛濃厚，學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性較高，課程的效果良好。
第二課
學(xué)習(xí)要多用“心”
活動(dòng)目標(biāo)
1、讓學(xué)生了解學(xué)習(xí)需要用心。
2、明確學(xué)習(xí)需要用哪些心。
3、清楚自己具備了哪些心，還缺少哪些心?；顒?dòng)準(zhǔn)備
1、教師準(zhǔn)備教案。
2、學(xué)生準(zhǔn)備書(shū)本?；顒?dòng)過(guò)程
一、導(dǎo)入，激發(fā)興趣
通過(guò)上節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了學(xué)習(xí)需要主動(dòng)、自覺(jué)。但是，在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們會(huì)遇到許多困難，在這種時(shí)候，我們又應(yīng)該怎么做呢？今天，我們就來(lái)一起學(xué)習(xí)第二課：學(xué)習(xí)要多用“心”。
二、找詞比賽
1、老師和父母常教導(dǎo)我們學(xué)習(xí)要用心。學(xué)習(xí)要用什么心呢？當(dāng)然要用上進(jìn)心、恒心等等。下面，請(qǐng)同學(xué)們把書(shū)翻到第10頁(yè)，四個(gè)前后位的同學(xué)為一組，討論學(xué)習(xí)還需要哪些心，想到一個(gè)就把它寫(xiě)在書(shū)上的心里?？茨膫€(gè)小組最先把這些心填完。
2、評(píng)選最快的一組，給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)。
3、請(qǐng)每個(gè)小組同學(xué)派一個(gè)代表上臺(tái)說(shuō)說(shuō)找到了哪些心，其他組同學(xué)認(rèn)真聽(tīng)，看看哪些心自己組沒(méi)有找到。
三、靜思
剛同學(xué)們找到了學(xué)習(xí)中需要用的各種心，現(xiàn)在請(qǐng)同學(xué)們靜下心來(lái)自己好好想一想，你覺(jué)得自己目前已經(jīng)具有了哪些“心”。請(qǐng)?jiān)谛男蜗路降睦ㄌ?hào)里打一個(gè)勾，并記住繼續(xù)保持幫助你成功的心。接著，找一找自己目前學(xué)習(xí)最需要哪些“心”，寫(xiě)在下面的心形上。記住，以后的學(xué)習(xí)中要多用這些心。
四、交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，共同成長(zhǎng)
1、請(qǐng)同學(xué)們先好好想一想自己的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣，然后寫(xiě)下來(lái)。
2、全班交流好的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣。相互學(xué)習(xí)，共同成長(zhǎng)、進(jìn)步。
五、教師小結(jié)
做任何事情都需要用心，當(dāng)然學(xué)習(xí)也不例外。這節(jié)課，同學(xué)們都知道了學(xué)習(xí)需要用哪些心，也找出了自己還缺少哪些心。我想，你們一定會(huì)在以后的學(xué)習(xí)中記住這些心，也一定能汲取同學(xué)的好的學(xué)習(xí)方法，取得更大的進(jìn)步。
板書(shū)設(shè)計(jì)：
2、學(xué)習(xí)要多用“心”
找心比賽——靜思園——學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)——小結(jié)
教學(xué)反思：
這節(jié)課采取找心游戲的競(jìng)賽，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。另外，通過(guò)相互交流，開(kāi)闊了學(xué)生們關(guān)于學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的視野，使他們知道了同學(xué)的好的學(xué)習(xí)方法。也向同學(xué)展示了自己好的學(xué)習(xí)方法。
第三課
博覽群書(shū)
活動(dòng)目標(biāo)
1、通過(guò)具體案例分析，讓學(xué)生意識(shí)到培養(yǎng)良好的讀書(shū)習(xí)慣的重要性和必要性，形成好的讀書(shū)習(xí)慣會(huì)帶來(lái)好效果、好成績(jī)的觀(guān)念。
2、知道讀書(shū)應(yīng)該讀哪些內(nèi)容，分析自身存在的問(wèn)題，充分發(fā)揮自己主觀(guān)能動(dòng)性，改掉不良習(xí)慣。
活動(dòng)準(zhǔn)備
師生準(zhǔn)備書(shū)本?；顒?dòng)過(guò)程
一、導(dǎo)入
教師：同學(xué)們，有一個(gè)特別活潑、聰明的朋友，他能給你帶來(lái)快樂(lè)，帶來(lái)知識(shí)，是你們的忠實(shí)的朋友，陪伴你的一生。請(qǐng)你們猜猜是誰(shuí)？
二、講授新課
1、教師請(qǐng)一個(gè)同學(xué)猜猜答案，同時(shí)將答案制作成投影片打出來(lái)。
2、教師給學(xué)生們分析答案的原因。
3、教師：讀書(shū)習(xí)慣的好壞直接影響你學(xué)習(xí)的效果、成績(jī)，甚至?xí)绊懩銓W(xué)習(xí)自信心的建立和保持。有了讀書(shū)好習(xí)慣，才能使你充分發(fā)揮聰明才智！說(shuō)到這兒，我已經(jīng)注意到很多同學(xué)都要在思考自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣建立沒(méi)建立、建立的好不好。那就讓我們一起完成一個(gè)“讀書(shū)習(xí)慣齊診斷”的活動(dòng)吧！
三、課堂活動(dòng)
1、為自己打分（1）自評(píng)
教師：你在讀書(shū)多的學(xué)校生活里，完成了大量讀書(shū)任務(wù)，但并不是每個(gè)同學(xué)都已經(jīng)養(yǎng)成了好讀書(shū)的習(xí)慣書(shū)里給你列出了A、B、C、D、E、F六大類(lèi)25項(xiàng)習(xí)慣，你根據(jù)自己做的情況給自己打個(gè)分。（教師介紹評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)并舉例說(shuō)明。）（2）分析
自己讀書(shū)的類(lèi)型主要是哪些方面的，具體小組一起分析，應(yīng)該讀哪些書(shū)本。
2、彼此謀劃
①教師：以六個(gè)人為一組，讓我們?cè)谧栽u(píng)與分析的基礎(chǔ)上討論應(yīng)該讀哪些書(shū)，大家互相幫助，好嗎？
②學(xué)生邊討論邊把內(nèi)容記錄在書(shū)上。
③前兩個(gè)環(huán)節(jié)完成后，教師組織學(xué)生組內(nèi)演講。
④教師：很多同學(xué)在學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成這一問(wèn)題上有不少要說(shuō)的，我給每個(gè)同學(xué)一分鐘，以“博覽群書(shū)”為題目，說(shuō)說(shuō)你的想法。
四、實(shí)踐指導(dǎo)
讓學(xué)生填寫(xiě)書(shū)本15頁(yè)的表格，一起交流。
五、教師總結(jié)
我們知道了應(yīng)該讀多點(diǎn)書(shū)。那就先與父母協(xié)商一個(gè)獎(jiǎng)懲制度，按你訂的計(jì)劃做一番嘗試吧。祝你成功！板書(shū)設(shè)計(jì)：
3、博覽群書(shū)
讀書(shū)習(xí)慣的重要性——讀書(shū)習(xí)慣齊診療——讀哪些書(shū) 教學(xué)反思：
這節(jié)課的教學(xué)，我采用猜謎語(yǔ)的形式導(dǎo)入，引起了學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。接著用讀書(shū)習(xí)慣診療的方式讓學(xué)生對(duì)照自己平時(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣來(lái)作題目，然后小組討論的方式，學(xué)生明白了什么樣的學(xué)習(xí)方法才是好的方法。
第四課
面對(duì)不良誘惑
活動(dòng)目標(biāo)
通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生分析生活中的不良誘惑，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)面對(duì)生活中的不良誘惑，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和愛(ài)好?；顒?dòng)準(zhǔn)備
學(xué)生課前預(yù)習(xí)，教師備課?；顒?dòng)過(guò)程
一、導(dǎo)入
1、教師通過(guò)圖片，設(shè)立情景，讓學(xué)生觀(guān)看，分析。
同學(xué)甲放學(xué)后經(jīng)過(guò)游戲機(jī)室，他想什么呢？（讓學(xué)生接著將故事：想進(jìn)去玩。）教師繼續(xù)講：但他又想起老師，父母的勸告，不知道怎辦。
2、同學(xué)乙放學(xué)后，見(jiàn)到一個(gè)朋友拉他去抽煙，喝酒。他不喜歡，但又不知道怎樣拒絕朋友。
二、案例分析
教師引導(dǎo)學(xué)生分析以上的案例，學(xué)生小組討論，為同學(xué)甲和乙出主意。讓各小組派代表發(fā)表簡(jiǎn)短的意見(jiàn)，說(shuō)明理由。評(píng)比說(shuō)得最有道理的。（結(jié)論：應(yīng)該堅(jiān)決拒絕不良的誘惑，保護(hù)自己的身體健康，勸告朋友戒除不良的習(xí)慣。）
三、比一比
1、分四人小組，坐“無(wú)影凳”，比誰(shuí)堅(jiān)持得最久。
2、引導(dǎo)思考：當(dāng)你快堅(jiān)持不了的時(shí)候，別人的支持你是怎樣想的？
四、角色扮演
拒絕看不良的讀物。（讓學(xué)生先將答案想好）拒絕煙酒毒品。
拒絕進(jìn)電子游戲機(jī)室。
五、體驗(yàn)
與同學(xué)分享你克制自己不去做那些不該做的事情的方法。
板書(shū)設(shè)計(jì)：
4、面對(duì)不良誘惑
觀(guān)看圖片——小組分析——當(dāng)你獲得別人支持的時(shí)候——角色扮演——分享體驗(yàn)
教學(xué)反思：
通過(guò)看圖，角色扮演等學(xué)生喜愛(ài)的形式來(lái)上課，學(xué)生們有了學(xué)習(xí)的興趣。然后開(kāi)展小組討論，在培養(yǎng)學(xué)生正確面對(duì)不良誘惑的同時(shí)鍛煉了學(xué)生的表達(dá)能力。
第五課
當(dāng)我生氣的時(shí)候
活動(dòng)目標(biāo)
1、感知、體驗(yàn)憤怒情緒不當(dāng)發(fā)泄的危害。
2、初步習(xí)得合理、適度消解憤怒的方法?；顒?dòng)準(zhǔn)備
1、課前心理調(diào)查：最近讓你感到憤怒的事。
2、氣球若干（未吹氣）、牙簽、打氣筒。
3、彩筆、白紙。
4、課件?；顒?dòng)過(guò)程
一、熱身：吹氣球比賽（活躍氣氛，并把吹好的氣球作為下面活動(dòng)的器材）
上課之前，我們先來(lái)進(jìn)行一個(gè)小小的吹氣球比賽。老師這里有一個(gè)吹好的氣球，要求參加比賽的同學(xué)要把氣球吹得比老師這個(gè)大，一分鐘之內(nèi)，看誰(shuí)吹得多。(比賽后，吹好的氣球由老師保管，下面的活動(dòng)還會(huì)用到。)
二、情景導(dǎo)入：
同學(xué)們，比賽雖然結(jié)束了，但我們今天的活動(dòng)才剛剛開(kāi)始。今天我們的活動(dòng)就跟這氣球有著密切的聯(lián)系。首先，讓我們一起來(lái)看一段錄象“一個(gè)氣球引發(fā)的事件?！?/p>
1、情景錄象：（體會(huì)憤怒的危害）
一次中隊(duì)活動(dòng)進(jìn)行吹氣球比賽，亮亮輸給了芳芳，很生氣。于是下課時(shí)就拿起活動(dòng)剩下的氣球，走到芳芳的旁邊，打破氣球嚇唬芳芳來(lái)解氣。芳芳頓時(shí)拿起掃帚追打亮亮，結(jié)果又撞到了田田。田田破口大罵：“誰(shuí)那么不長(zhǎng)眼睛啊！”，氣呼呼地就去抓芳芳，結(jié)果三個(gè)人你推我擠打了起來(lái)，都摔倒在地，而且還摔得不輕。
2、提問(wèn)：（1）
故事主要表現(xiàn)了哪種情緒，這種情緒產(chǎn)生了怎樣的危害？（對(duì)自己的身體不利、使同學(xué)受傷害、影響同學(xué)間的友誼，而且所碰到的問(wèn)題不僅不能解決，還會(huì)越鬧越大等）（2）
你在日常生活當(dāng)中有過(guò)類(lèi)似的經(jīng)歷嗎？當(dāng)時(shí)的感受如何？（學(xué)生如果不愿意講，老師可以補(bǔ)充自己的經(jīng)歷：教育自己孩子時(shí)發(fā)了脾氣，把孩子嚇壞了，根本沒(méi)有教育效果，我的媽媽也批評(píng)了我）
3、過(guò)渡：是?。嵟且环N不良的情緒，處理不好還會(huì)傳染給別人，使人大罵出口，大打出手，結(jié)果給雙方都帶來(lái)糟糕的心情。那么，當(dāng)怒火升起的時(shí)候該怎么辦呢？（顯示課題：當(dāng)怒火升起的時(shí)候）（控制它）
三、活動(dòng)探求：（通過(guò)活動(dòng)探求控制憤怒的方法）
1、過(guò)渡：當(dāng)人生氣的時(shí)候，就像這個(gè)漲大的氣球。如果控制不好，可能就會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事而爆炸，傷害到別人，也使自己難受，同時(shí)也無(wú)法解決問(wèn)題。（一邊講述，一邊操作：用打氣筒打氣，牙簽戳破氣球：象征因?yàn)橐稽c(diǎn)點(diǎn)小事而怒氣爆發(fā)傷害到他人。）
2、如果我們能使氣球慢慢變小，就相當(dāng)于慢慢地把心中的怒氣放掉，對(duì)人對(duì)己都是非常有益的。那么，有哪些妙計(jì)能使這個(gè)氣球變小呢？看哪個(gè)小組想的辦法最多！（課件出示問(wèn)題）
3、討論探究：各組利用剛才吹好的氣球，共同探究讓氣球變小的方法。
4、各小組活動(dòng)后反饋，教師與學(xué)生共同歸類(lèi)并板書(shū)：根據(jù)大家的提議，讓我們一起來(lái)做一些有趣的實(shí)驗(yàn)，找一找有哪些方法能使人的怒氣像這個(gè)氣球一樣變小。方法一：把氣球放在冷水里，熱漲冷縮。
（1）（1）提問(wèn)：這個(gè)實(shí)驗(yàn)讓你想到了哪些消氣的方法？
引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟：生氣的時(shí)候，讓自己先忍一忍，靜一靜。反思自己的行為有什么不對(duì)，多想想別人的好
學(xué)生回答。（根據(jù)學(xué)生的表述板書(shū)，例如：冷卻。）
（2）舉例：你平時(shí)用過(guò)這種方法嗎？感覺(jué)怎么樣？（請(qǐng)學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際舉例講述）方法二：把氣球的出氣口打開(kāi)，把氣放掉。（1）提問(wèn)：這又讓你想到哪些消氣的方法？
引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟：A生氣的時(shí)候，主動(dòng)找朋友聊一聊等。B把自己的意見(jiàn)坦誠(chéng)地向?qū)Ψ教岢鰜?lái)，進(jìn)行溝通（包括和父母溝通）
學(xué)生回答。（根據(jù)學(xué)生的表述板書(shū)，例如：宣泄法或體諒法、溝通法等。）（2）舉例：你有這樣的經(jīng)歷嗎？向大家介紹一下。
方法三：把氣球放到一邊不理它，久而久之里面的氣體會(huì)慢慢跑掉。
（1）引導(dǎo)學(xué)生領(lǐng)悟：生氣的時(shí)候，把憤怒的想法先拋到九霄云外，先做一些自己開(kāi)心的事情。（根據(jù)學(xué)生回答板書(shū)，例如：轉(zhuǎn)移法。）
（2）舉例：我們生氣的時(shí)候，可以做哪些開(kāi)心的事情轉(zhuǎn)移注意呢？ 5提問(wèn)：除了這些方法，同學(xué)們還有哪些妙招呢？
6小結(jié)：剛才同學(xué)們想出了許多很棒的妙招?，F(xiàn)在我們就利用這些妙招來(lái)幫助自己和同學(xué)降降火氣，一起來(lái)解決平時(shí)我們經(jīng)常遇到的一些憤怒的問(wèn)題。
7、課件出示調(diào)查表中有代表性的問(wèn)題，以小組為單位，討論解決問(wèn)題的正確方法，并進(jìn)行匯報(bào)。（及時(shí)肯定學(xué)生合理的消解憤怒的方法。）（根據(jù)課前調(diào)查，與學(xué)生互動(dòng)一起解決本班學(xué)生實(shí)際遇到的、典型的憤怒情緒問(wèn)題）
四、提升深化：
過(guò)渡：消除憤怒的方法有很多，只要不傷害到別人和自己都是可取的方法。老師曾聽(tīng)過(guò)這樣一個(gè)故事：
（1）曾有這樣一個(gè)人，每次生氣的時(shí)候，就會(huì)繞著自己的房子和土地跑三圈。這個(gè)人工作非常勤勞努力，他的房子越來(lái)越大，土地也越來(lái)越廣。但不管房地有多廣，只要是他生氣的時(shí)候，他就會(huì)繞著房子和土地跑三圈。所有認(rèn)識(shí)他的人，都感到奇怪，可他從不愿意明說(shuō)。多年以后，他很老了，他的房地也很廣大了。這一天，他又生了氣，便拄著拐杖艱難地繞著土地和房子走了三圈。他的孫子懇求他：“阿公！您這么大年紀(jì)了，為什么還是一生氣就要繞著土地跑三圈呢？”這個(gè)人終于說(shuō)出了隱藏多年的秘密：“小時(shí)侯我一生氣，就繞著房地跑三圈，邊跑邊想自己的房子這么小，土地這么少，哪有時(shí)間去和人計(jì)較呢？一想到這里，氣就消了，把所有的時(shí)間都用來(lái)努力工作。而現(xiàn)在我生氣時(shí)還是這樣做，就是想自己的房子這么大，土地這么多，又何必和人計(jì)較呢？一想到這里，氣也就消了。”（2）小組討論：從這個(gè)故事中，你認(rèn)為消除憤怒，最關(guān)鍵的是什么呢？（3）小結(jié)：同學(xué)們，故事里的這個(gè)人努力控制自己憤怒的情緒，以跑步宣泄自己的情緒，轉(zhuǎn)移自己的注意力，但真正使他冷靜下來(lái)的，卻是一顆懂得包容的心，從而使他化憤怒為力量，不僅沒(méi)有傷害別人和自己，而且還不斷激勵(lì)了自己。
（4）所以，歸根到底，當(dāng)我們有了一顆包容的心，有了一份好性情，許多問(wèn)題就會(huì)迎刃而解。
四、活動(dòng)總結(jié)
1、制作畫(huà)冊(cè)：今天，我們一起開(kāi)發(fā)了許多消除憤怒的方法，老師有個(gè)主意，讓我們用自己喜歡的方式來(lái)編一本我們班特有的消怒秘籍。可以在老師發(fā)給的紙上寫(xiě)上名人警句、也可以編兒歌、還可以畫(huà)畫(huà)，可以獨(dú)立創(chuàng)作，也可以小組合作，回頭老師再給它加上一個(gè)漂亮的封面，就可以制成我們班特有的消怒秘籍了。平時(shí)我們可以經(jīng)?？匆豢?，學(xué)一學(xué)，以便時(shí)刻提醒自己，控制好自己的情緒。
2、學(xué)生以小組為單位進(jìn)行創(chuàng)作。
3、創(chuàng)作后匯報(bào)（時(shí)間不足時(shí)可以省略）
4、總結(jié)：同學(xué)們，憤怒的情緒并不可怕，只要我們正確地認(rèn)識(shí)它，主動(dòng)采取合理的方式控制它，憤怒就會(huì)遠(yuǎn)離我們。
板書(shū)設(shè)計(jì)：
5、當(dāng)我生氣的時(shí)候
吹氣球比賽——情景導(dǎo)入——活動(dòng)探求——提升深化——活動(dòng)總結(jié)
教學(xué)反思：
通過(guò)吹氣球比賽導(dǎo)入新課，讓學(xué)生有了學(xué)習(xí)的興趣。然后通過(guò)活動(dòng)探求展開(kāi)小組活動(dòng)，在培養(yǎng)學(xué)生如何正確控制自己情緒的同時(shí)鍛煉了學(xué)生的表達(dá)能力。
第六課
猜猜你是哪種氣質(zhì)類(lèi)型
活動(dòng)目標(biāo)
通過(guò)做測(cè)試的方式，然學(xué)生了解自己的氣質(zhì)類(lèi)型，從而更加了解自己的性格特征，為更好地該自己自己不足的地方打下基礎(chǔ)?；顒?dòng)準(zhǔn)備
師生準(zhǔn)備課本?；顒?dòng)過(guò)程
一、導(dǎo)入
教師：同學(xué)們，你們聽(tīng)說(shuō)過(guò)氣質(zhì)這個(gè)詞語(yǔ)嗎？我們每個(gè)人的氣質(zhì)都是不同的，你們想更加了解自己?jiǎn)?？讓我們一起?lái)完成氣質(zhì)測(cè)試吧。
二、講授新課
1、教師請(qǐng)學(xué)生做書(shū)上第37—39頁(yè)的氣質(zhì)測(cè)試題。做完后給學(xué)生講解怎樣查看自己屬于哪種類(lèi)型。
2、學(xué)生對(duì)照書(shū)上的解釋?zhuān)纯醋约浩綍r(shí)的表現(xiàn)是否符合。想一想自己在哪方面還需要改進(jìn)。
3、把自己需要改進(jìn)的地方及改進(jìn)的方法寫(xiě)在書(shū)第42頁(yè)。
三、教師總結(jié)
我們現(xiàn)在知道了我們自己屬于哪種氣質(zhì)類(lèi)型，也知道了自己這種氣質(zhì)類(lèi)型有哪些優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，那就讓我們發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改正缺點(diǎn)，讓我們自己更完美吧！
板書(shū)設(shè)計(jì)：
6、猜猜你是哪種氣質(zhì)類(lèi)型
氣質(zhì)——?dú)赓|(zhì)測(cè)試——?dú)赓|(zhì)類(lèi)型分析——深思缺點(diǎn)并改正
教學(xué)反思：
這堂課的教學(xué)，我讓學(xué)生做測(cè)試題來(lái)了解自己的氣質(zhì)類(lèi)型，引起了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。我先告訴了學(xué)生做題的方法和怎樣判斷自己屬于哪種氣質(zhì)類(lèi)型，然后讓他們反思自己的性格與氣質(zhì)類(lèi)型是否相符了，讓同氣質(zhì)的學(xué)生討論他們這種氣質(zhì)類(lèi)型有哪些不好地方還需要改進(jìn)的。學(xué)生學(xué)習(xí)興趣比較濃。
第七課
就是有志氣
活動(dòng)目標(biāo)
通過(guò)欣賞故事、玩游戲等方法，讓學(xué)生知道意志力是客服困難的法寶，是取得成功的一個(gè)重要因素，并樹(shù)立在困難面前不低頭，頑強(qiáng)拼搏的精神?；顒?dòng)準(zhǔn)備
故事、游戲、師生心健課本。活動(dòng)過(guò)程
一、導(dǎo)入 教師：同學(xué)們，在生活中你們遇到過(guò)困難嗎？在這種時(shí)候，你們是怎樣做的？全班交流。
二、講授新課
1、請(qǐng)你們讀讀課文43—44頁(yè)的小故事，讀完之后把自己的感想寫(xiě)在本子上，準(zhǔn)備和同學(xué)分享。
2、交流感受，懂得只要人有頑強(qiáng)的意志和堅(jiān)忍不拔的精神，才能克服困難，取得成功。
三、體驗(yàn)
在椅子上放一些小石塊，讓學(xué)生們比賽，坐著不能動(dòng)，看誰(shuí)能坐得最久。然后然獲勝的同學(xué)講講他當(dāng)時(shí)的感覺(jué)和感受，讓學(xué)生明白在遇到困難時(shí)能做到堅(jiān)持并不容易，但只有堅(jiān)持才能取得勝利，才能成功。
四、同學(xué)之間互相講講自己遇到困難的時(shí)候是用什么辦法克服它的，并講講古今中外許多名人克服困難獲得成功的事例，交流自己受到的啟發(fā)。
五、寫(xiě)一些能激勵(lì)自己的格言，將他貼在顯眼的地方，在遇到困難的時(shí)候用來(lái)激勵(lì)自己。
板書(shū)設(shè)計(jì)：
7、就是有志氣
故事欣賞——比一比——格言大比拼
教學(xué)反思：
這堂課的教學(xué)，我采用問(wèn)題導(dǎo)入，然后讓學(xué)生看故事，以比賽的方式體驗(yàn)。然后小組討論，交流感受。學(xué)生明白了克服困難的過(guò)程是一個(gè)充滿(mǎn)艱辛和痛苦的過(guò)程，只有具備堅(jiān)忍不拔的意志力，才能克服困難，取得成功。
第八課
頭腦是我的
活動(dòng)目標(biāo)
通過(guò)欣賞故事、開(kāi)展辯論賽等方法，讓學(xué)生明白遇到事情要自己動(dòng)腦筋思考，要能形成自己的見(jiàn)解。活動(dòng)準(zhǔn)備
小品、故事、辯論賽、師生心健課本?；顒?dòng)過(guò)程
一、導(dǎo)入
教師：同學(xué)們，在生活中你們遇到過(guò)這樣的事情嗎？請(qǐng)學(xué)生上臺(tái)表演幽默小品。
二、講授新課
看完小品，分小組討論看過(guò)這個(gè)小品的感想，明白書(shū)中的人物都是人云亦云，沒(méi)有自己動(dòng)腦筋來(lái)思考問(wèn)題，所以鬧出了笑話(huà)，我們?cè)谏钪锌刹荒軐W(xué)習(xí)他們。
三、體驗(yàn)
頭腦風(fēng)暴辯論賽。課前學(xué)生搜集一些廣告語(yǔ)，把班級(jí)同學(xué)分成兩組，一組是贊成廣告的，一組是不贊成廣告的。然后開(kāi)展辯論賽，把自己贊成和反對(duì)的理由說(shuō)出來(lái)。
四、學(xué)習(xí)留言坊。把自己平時(shí)搜集的遇到事情要自己動(dòng)腦筋，不能人云亦云的名言警句寫(xiě)下來(lái)。
板書(shū)設(shè)計(jì)：
8、頭腦是我的
小品表演——辯論賽（贊同或反對(duì)廣告）——格言警句
教學(xué)反思：
這堂課的教學(xué)，我首先讓學(xué)生觀(guān)看小品，讓學(xué)生明白自己不動(dòng)腦筋，人云亦云的是非?？尚Φ摹＝又赞q論賽的方式讓學(xué)生來(lái)動(dòng)腦筋思考，陳述自己的見(jiàn)解，體驗(yàn)發(fā)表自己見(jiàn)解的樂(lè)趣。然后小組討論，交流感受。學(xué)生明白了遇事應(yīng)該自己動(dòng)腦筋思考，不能人云亦云。
第五篇：五年級(jí)心理健康教育教案
五年級(jí)心理健康教育教案
新學(xué)期的打算
教育目標(biāo)：
教師：引導(dǎo)學(xué)生初步認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)的意義和作用；指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)合理的制訂個(gè)人的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使它成為學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
學(xué)生：了解制訂目標(biāo)的意義和作用，學(xué)會(huì)設(shè)計(jì)適合于自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，自覺(jué)地為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力。
一、導(dǎo)入
教師：同學(xué)們，在新的學(xué)期，你們都有什么新的打算，在學(xué)習(xí)上有新的計(jì)劃和目標(biāo)嗎？今天我們講為什么要制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)以及如何制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)。
二、講授新課
教師以講故事的形式講解課文，然后講我國(guó)著名乒乓球運(yùn)動(dòng)員王濤和體操運(yùn)動(dòng)員桑蘭的故事，最后作小結(jié)。
教師：同學(xué)們，從約翰、王濤和桑蘭的故事中，我們看到了目標(biāo)在人的心中是多么重要，它能給人以動(dòng)力，喚起人們的極大熱情，從而堅(jiān)定不移地去獲取成功。我們?cè)趯W(xué)習(xí)上也要給自己訂出恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，使自己的學(xué)習(xí)行動(dòng)更加自覺(jué)、刻苦，順利寺完成四年級(jí)的學(xué)習(xí)任務(wù)。
三、課堂活動(dòng)
1、議一議
教師在黑板上寫(xiě)出三個(gè)問(wèn)題：）美國(guó)少年約翰給自己制訂了怎樣的目標(biāo)，這對(duì)他的成長(zhǎng)有什么作用？
（2）王濤和桑蘭的目標(biāo)是什么？）你給自己制訂新學(xué)期的學(xué)習(xí)目標(biāo)了嗎？
教師：請(qǐng)同學(xué)們分組討論以上三個(gè)問(wèn)題，然后各組選派代表在全班發(fā)言。目的是讓學(xué)生認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)對(duì)促進(jìn)自己學(xué)習(xí)的重要意義和作用。
2、畫(huà)一畫(huà)
教師給每個(gè)學(xué)生發(fā)三張白紙。請(qǐng)學(xué)生給白紙編號(hào)，即白紙1號(hào)、白紙2號(hào)及白紙3號(hào)。
教師：請(qǐng)同學(xué)們?cè)诎准?號(hào)上隨便畫(huà)什么都行。（一分鐘后）請(qǐng)你在白紙2號(hào)上畫(huà)一只小企鵝。（一分鐘后）請(qǐng)你在白紙3號(hào)上畫(huà)一只黃嘴巴、黑身子、白肚皮的小企鵝。目的是讓學(xué)生懂得無(wú)目標(biāo)、有目標(biāo)及有明確目標(biāo)進(jìn)行學(xué)習(xí)，其學(xué)習(xí)結(jié)果大不一樣。
3、寫(xiě)一寫(xiě) 教師：（讓學(xué)生把書(shū)翻到指定頁(yè)）請(qǐng)你將自己制訂的學(xué)習(xí)總目標(biāo)及階段目標(biāo)寫(xiě)出來(lái)。目的是讓學(xué)生懂得，總目標(biāo)是在小目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)活動(dòng)中得以實(shí)現(xiàn)的道理。
教師：為了實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，請(qǐng)寫(xiě)出你的具體做法。
4、處畫(huà)評(píng)價(jià)。
教師在黑板上掛出三幅畫(huà)。
教師：同學(xué)們，請(qǐng)你們認(rèn)識(shí)觀(guān)察和分析畫(huà)意，最后評(píng)說(shuō)每幅畫(huà)。大家自由發(fā)言，說(shuō)說(shuō)------畫(huà)一：蝸牛的目標(biāo)
畫(huà)二：母雞的目標(biāo)
畫(huà)三：青蛙的目標(biāo)
5、請(qǐng)你診斷
教師在教室前屏幕上打出一段故事，又在黑板上掛出一張《學(xué)習(xí)目標(biāo)診斷表》。
教師：請(qǐng)一位同學(xué)把這段故事念一遍。
教師：請(qǐng)四位同學(xué)扮演蘭蘭、芳芳、明明和偉偉，并把自己所擔(dān)任角色的話(huà)念一遍。
教師：請(qǐng)角色扮演者到黑板前為你擔(dān)任的角色診斷，并在診斷表中表示出來(lái)。目的是訓(xùn)練學(xué)生對(duì)本課知識(shí)的運(yùn)用能力。
四、實(shí)踐指導(dǎo)
1、演講比賽
教師將演講韙及要求寫(xiě)到黑板上。
通過(guò)演講比賽，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，并檢查學(xué)生掌握本課知識(shí)及實(shí)際應(yīng)用的情況。
2、讀一讀
教師：（讓學(xué)生將書(shū)翻到指定頁(yè)）我先讀一遍，然后請(qǐng)一位同學(xué)讀一遍，最后大家默讀一遍。目的是讓學(xué)生能夠記住，并能把這些方法用于實(shí)踐中。
五、總結(jié)
通過(guò)本課學(xué)習(xí)，同學(xué)們認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)目標(biāo)對(duì)自己學(xué)習(xí)進(jìn)步的重要作用，并學(xué)會(huì)了制訂學(xué)習(xí)目標(biāo)的操作方法。希望同學(xué)們?cè)谛聦W(xué)期一開(kāi)始，就為自己訂出一份學(xué)習(xí)目標(biāo)，并征求老師和家長(zhǎng)的意見(jiàn)，以便得到他們的幫助和監(jiān)督，使自己順利完成四年級(jí)的學(xué)習(xí)任務(wù)。
六、課外活動(dòng)
把自己制訂的學(xué)習(xí)目標(biāo)拿給爸爸媽媽看，并征求他們的意見(jiàn)。
點(diǎn)擊咨詢(xún) 