第一篇：七年級下心理健康教育教案

七年級下心理健康教育教案

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七年級下期心理健康課教案： 第1課時 “人緣”何處來

教學目標：

1、了解在人際交往中哪些人會受喜歡，這些人有哪些特點；

2、了解不受人喜歡的人有哪些特征；

3、學會正確看待自己和他人的交往，并找出在人際交往中需要加強和改進的地方；

4、通過人緣的活動課，使學生們了解怎樣的行為才能得到大家的贊許；怎樣的方式才是最好的交往方式教學用具：多媒體

教學方法：（活動課）情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演式教學 教學設(shè)計：

1、課題說明：由于初中新生的年齡特征、身心特點和學習環(huán)境的突變，他們的人際交往發(fā)生劇大改變；了人際交往困惑，這對他們的后續(xù)交往及學習生活帶來隱患。如何幫助學生共同找到有效的、適合自己

2、元認知能力的培養(yǎng)：通過人際關(guān)系相談室--人緣篇中的案例系列的分析，引導(dǎo)他們有意識地內(nèi)省自己滲透并建立起科學的人際交往技巧。

3、活動設(shè)計中注重淺移默化地“暢所欲言”的情景，用學生的語言、了解學生的心里、引起學生的共鳴

4、由于該課程沒有現(xiàn)成的教材、大綱，更沒有現(xiàn)成的思想方法，本課試圖運用心理輔導(dǎo)的一般方法：狀--分析成因--鼓勵合理選擇--實現(xiàn)自助“來完成人際交往困惑的輔導(dǎo)。教學過程：

1、引入：熱身活動 放松訓練《白日夢》

現(xiàn)在請大家關(guān)閉你的視覺器官，開啟你的智慧大門，在老師的帶領(lǐng)下一起來做一個美麗的《白日夢》。和學生們一起討論什么話題？會如何結(jié)束我們這堂課的聊天？

好，現(xiàn)在聽老師的指導(dǎo)語：現(xiàn)在請你坐好，閉上眼睛，盡量放松自己。我們先調(diào)整一下呼吸，深呼吸、隨著每一次呼氣，你會越來越放松．．．．．．放松．．．．．．放松．．．．．．放松．當你們聽到老回到教室里來。（感覺舒適放松）。（2分鐘）

2、學生討論本課話題： 討論話題

現(xiàn)在大家來談?wù)勀阍趬衾锟吹交蛳氲降奈覀冞@堂課要討論什么話題？我們會怎能樣結(jié)束今天的聊天

同學們都帶著好奇和興趣來學習今天的內(nèi)容。俗話說的好：興趣是最好的老師！

3、多媒體顯示：《詩一首》（學生觀看畫面：一群放飛的鴿子配著音樂飛出，隨即一首詩閃出），字幕出現(xiàn)：人際關(guān)系篇、勞逸結(jié)合篇、高效學習篇（告訴學生們我們以后的學習中將陸續(xù)進行系列

多媒體顯示： 引出話題：“人緣”何處來

4、人際關(guān)系測試：（測試題）

請根據(jù)自己的實際情況回答下列問題，并填寫在白紙上：

（1）你覺得自己的人緣：A、很好B、大部分時候不錯C、一般 D、不好

（2）和朋友發(fā)生不愉快時你會：

A、試著了解朋友的想法，并婉言表達己見

B、不理他，和他疏遠

C、委曲求全，忍氣吞聲

D、報復(fù)他

（3）你覺得嘲笑同學，向同學搞惡作劇是：

A、幼稚且不好的舉動

B、不好卻有趣的活動

C、表示親昵，沒什么不好的舉動

（4）你覺得自己被同學嘲笑，或被同學搞惡作劇是：

A、幼稚且不好的舉動

B、不好卻有趣的活動

C、表示親昵，沒什么不好的舉動

（5）當某位同學莫明其妙被大家孤立時，你會：

A、主動關(guān)懷他

B、同情他，但決不主動關(guān)懷他

C、沒什么特別的感受

D、和大家一起孤立

（6）如果同學給你取綽號，你愿意接受嗎？：

A、一概接受

B、大致接受，如果太難聽則不接受

C、喜歡的才接受

D、決不愿意接受

（7）你覺得哪種人最有人緣（最多可選三項）

幽默風趣、活潑外向、酷、多才多藝、表現(xiàn)出色、成績優(yōu)異、有氣質(zhì)、隨和、健康、穩(wěn)重、有才華真誠、樂觀、公正、溫柔、勇敢、漂亮、帥氣、其他

（8）你覺得哪種人最令人討厭（最多可選三項）

粗魯、不友善、外貌較且、懶惰、邋遢、有惡習、愛說臟話、虛偽、自負、笑里藏刀、陰險毒辣、多媒體顯示：字幕打出 他是萬人迷 我卻顧人怨WHY？

5、喜歡—不喜歡 活動步驟：

第一步：小組討論。分小組活動，每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質(zhì)。不討論受人喜討論怎樣才能受人喜歡。

第二步：每組分別總結(jié)人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質(zhì)，以及不討人喜歡和人源差的人的品質(zhì)。第三步：每小組推選一位同學向全班講一講本小組的討論結(jié)果。然后盡量填寫課本五頁的表格。

6、怎樣成為別人喜歡的人：（1）、愛別人，被人愛。

想要成為別人喜歡的人，就要先主動去接納和欣賞別人，喜歡別人。（2）、展示你的亮點。

要想受人喜歡，就要有受人喜歡的理由。因此，把你的優(yōu)點，把你的可愛，把你的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現(xiàn)給（3）、驅(qū)除“瑕疵”。

金無足赤，人無完人，每個人都會有缺點，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而應(yīng)該努力成為亮點。

7、人際關(guān)系的原則

多媒體顯示：心理學家總結(jié)出了幫助人們贏得別人的喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關(guān)系不幸的心理并維持自己期望的人際關(guān)系。（1）、人際交往的交互原則

人們在交往中往往很注重別人對自己好不好，期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實，這就是人際關(guān)（2）、人際交往的功利原則

日常生活中，人與人的交往更多的時候不僅需要性格相似，而且還需要保持交換的對等。即在交往時必（3）、人際交往的自我價值保護原則

在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己，支持自己的人，而對否定自己的人傾8．進入人際關(guān)系相談室：怎樣才能有好人緣？ 9．學生討論： 實現(xiàn)自助

10．建立良好的人際關(guān)系的技巧：（學生總結(jié)出，老師歸納）

（一）面帶微笑

（二）凝神傾聽

（三）稱贊優(yōu)點

11．關(guān)閉相談室，結(jié)束聊天，音樂響起，同學們下課。

自我評價：

”人際交往"是初一學生的一大心理問題。他們進入中學后出于生理期的提前，而心理期推遲，在新的往圈子被打破，新的人際關(guān)系尚未建立。面對新的同學、新的環(huán)境，他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑，因此感悟自我，是很重要的。

本課宗旨：學生大膽發(fā)言，實現(xiàn)自助

本課特點：充分體現(xiàn)學生主體、教學主導(dǎo)；結(jié)合學生實際，給學生提供施展才華的舞臺；老師對學所欲言，大膽評價。

心理健康是一種社會問題，它可以人作為一個示范課。課堂中力求與新課改的思路相結(jié)合、力求達到

第二篇：七年級心理健康教育教案【下】

第1課時“人緣”何處來 教學目標：

1、了解在人際交往中哪些人會受喜歡，這些人有哪些特點；

2、了解不受人喜歡的人有哪些特征；

3、學會正確看待自己和他人的交往，并找出在人際交往中需要加強和改進的地方；

4、通過人緣的活動課，使學生們了解怎樣的行為才能得到大家的贊許；怎樣的方式才是最好的交往方式 教學用具：多媒體 教學方法：（活動課）情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演式教學 教學設(shè)計：

1、課題說明：由于初中新生的年齡特征、身心特點和學習環(huán)境的突變，他們的人際交往發(fā)生劇大改變；他們對新的環(huán)境、面對新的同學產(chǎn)生了人際交往困惑，這對他們的后續(xù)交往及學習生活帶來隱患。如何幫助學生共同找到有效的、適合自己的交往方式，我設(shè)計了本課教學。

2、元認知能力的培養(yǎng)：通過人際關(guān)系相談室--人緣篇中的案例系列的分析，引導(dǎo)他們有意識地內(nèi)省自己在人際交友中遇到的問題，逐步澄清、滲透并建立起科學的人際交往技巧。

3、活動設(shè)計中注重淺移默化地“暢所欲言”的情景，用學生的語言、了解學生的心里、引起學生的共鳴，最終達到“情不自禁”

4、由于該課程沒有現(xiàn)成的教材、大綱，更沒有現(xiàn)成的思想方法，本課試圖運用心理輔導(dǎo)的一般方法：引導(dǎo)來訪者自己（學生）實現(xiàn)“澄清現(xiàn)狀--分析成因--鼓勵合理選擇--實現(xiàn)自助”來完成人際交往困惑的輔導(dǎo)。教學過程：

1、引入：熱身活動放松訓練《白日夢》 現(xiàn)在請大家關(guān)閉你的視覺器官，開啟你的智慧大門，在老師的帶領(lǐng)下一起來做一個美麗的《白日夢》。請在夢里看看今天我們這堂課老師會和學生們一起討論什么話題？會如何結(jié)束我們這堂課的聊天？

好，現(xiàn)在聽老師的指導(dǎo)語：現(xiàn)在請你坐好，閉上眼睛，盡量放松自己。我們先調(diào)整一下呼吸，深呼吸、放松．．．．．．深呼吸，放松．．．．．．，隨著每一次呼氣，你會越來越放松．．．．．．放松．．．．．．放松．．．．．．放松．當你們聽到老師從5數(shù)到1時，你們要睜開眼睛，回到教室里來。（感覺舒適放松）。（2分鐘）

2、學生討論本課話題：討論話題

現(xiàn)在大家來談?wù)勀阍趬衾锟吹交蛳氲降奈覀冞@堂課要討論什么話題？我們會怎能樣結(jié)束今天的聊天？（3分鐘）

同學們都帶著好奇和興趣來學習今天的內(nèi)容。俗話說的好：興趣是最好的老師！

3、多媒體顯示：《詩一首》（學生觀看畫面：一群放飛的鴿子配著音樂飛出，隨即一首詩閃出），一女生配樂朗誦，學生欣賞（1分鐘）

字幕出現(xiàn)：人際關(guān)系篇、勞逸結(jié)合篇、高效學習篇（告訴學生們我們以后的學習中將陸續(xù)進行系列講座）

多媒體顯示：引出話題：“人緣”何處來

4、人際關(guān)系測試：（測試題）

請根據(jù)自己的實際情況回答下列問題，并填寫在白紙上：

（1）你覺得自己的人緣：A、很好B、大部分時候不錯C、一般 D、不好

（2）和朋友發(fā)生不愉快時你會：

A、試著了解朋友的想法，并婉言表達己見

B、不理他，和他疏遠

C、委曲求全，忍氣吞聲

D、報復(fù)他

（3）你覺得嘲笑同學，向同學搞惡作劇是：

A、幼稚且不好的舉動

B、不好卻有趣的活動

C、表示親昵，沒什么不好的舉動

（4）你覺得自己被同學嘲笑，或被同學搞惡作劇是：

A、幼稚且不好的舉動

B、不好卻有趣的活動

C、表示親昵，沒什么不好的舉動

（5）當某位同學莫明其妙被大家孤立時，你會：

A、主動關(guān)懷他

B、同情他，但決不主動關(guān)懷他

C、沒什么特別的感受

D、和大家一起孤立

（6）如果同學給你取綽號，你愿意接受嗎？：

A、一概接受

B、大致接受，如果太難聽則不接受

C、喜歡的才接受

D、決不愿意接受

（7）你覺得哪種人最有人緣（最多可選三項）

幽默風趣、活潑外向、酷、多才多藝、表現(xiàn)出色、成績優(yōu)異、有氣質(zhì)、隨和、健康、穩(wěn)重、有才華、大方、有愛心、體貼、整潔、端莊、真誠、樂觀、公正、溫柔、勇敢、漂亮、帥氣、其他

（8）你覺得哪種人最令人討厭（最多可選三項）

粗魯、不友善、外貌較且、懶惰、邋遢、有惡習、愛說臟話、虛偽、自負、笑里藏刀、陰險毒辣、自私、愛撒謊、其他

多媒體顯示：字幕打出他是萬人迷我卻顧人怨WHY？

5、喜歡—不喜歡 活動步驟：

第一步：小組討論。分小組活動，每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質(zhì)。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質(zhì)；并討論怎樣才能受人喜歡。

第二步：每組分別總結(jié)人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質(zhì)，以及不討人喜歡和人源差的人的品質(zhì)。第三步：每小組推選一位同學向全班講一講本小組的討論結(jié)果。然后盡量填寫課本五頁的表格。

6、怎樣成為別人喜歡的人：（1）、愛別人，被人愛。

想要成為別人喜歡的人，就要先主動去接納和欣賞別人，喜歡別人。（2）、展示你的亮點。

要想受人喜歡，就要有受人喜歡的理由。因此，把你的優(yōu)點，把你的可愛，把你的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現(xiàn)給大家。（3）、驅(qū)除“瑕疵”。金無足赤，人無完人，每個人都會有缺點，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而應(yīng)該努力克服它們，讓它們也因為你的努力而成為亮點。

7、人際關(guān)系的原則

多媒體顯示：心理學家總結(jié)出了幫助人們贏得別人的喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關(guān)系不幸的心理學原則，可以幫助人們更成功地建立并維持自己期望的人際關(guān)系。（1）、人際交往的交互原則

人們在交往中往往很注重別人對自己好不好，期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實，這就是人際關(guān)系中的一個障礙，需要克服。（2）、人際交往的功利原則

日常生活中，人與人的交往更多的時候不僅需要性格相似，而且還需要保持交換的對等。即在交往時必須注意相互幫助。（3）、人際交往的自我價值保護原則

在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己，支持自己的人，而對否定自己的人傾向與排斥。

8．進入人際關(guān)系相談室：怎樣才能有好人緣？ 9．學生討論：實現(xiàn)自助

10．建立良好的人際關(guān)系的技巧：（學生總結(jié)出，老師歸納）

（一）面帶微笑

（二）凝神傾聽

（三）稱贊優(yōu)點

11．關(guān)閉相談室，結(jié)束聊天，音樂響起，同學們下課。

自我評價：

“人際交往”是初一學生的一大心理問題。他們進入中學后出于生理期的提前，而心理期推遲，在新的學習和生活環(huán)境中他們原有的人際交往圈子被打破，新的人際關(guān)系尚未建立。面對新的同學、新的環(huán)境，他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑，因此，初一學生在心理健康課中了解自我、感悟自我，是很重要的。

本課宗旨：學生大膽發(fā)言，實現(xiàn)自助

本課特點：充分體現(xiàn)學生主體、教學主導(dǎo)；結(jié)合學生實際，給學生提供施展才華的舞臺；老師對學生的評價不作批評，使學生在課堂暢所欲言，大膽評價。

心理健康是一種社會問題，它可以人作為一個示范課。課堂中力求與新課改的思路相結(jié)合、力求達到“激情、求變、創(chuàng)新、提高” 第2課時學會傾聽與贊美 教學目標：

1、了解人際交往中的一些基本交往技巧；

2、了解學會認真傾聽他人，真誠贊美他人的技巧；

3、學會在日常生活的人際交往中使用這些技巧。教學方法：活動情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演式教學

教學地點：教室

教具：

1、課題黑板

2、選票、自測卡等

3、一份小禮物 教學過程：

一、導(dǎo)入

老師：同學們，你們知道一個人一生的成就決定于什么嗎？有關(guān)專家聲稱，人一生的成就20%決定于智力，80%決定于人際關(guān)系。愛因斯坦也說過：“智力上的成績，依賴于性格上的偉大，這一點常常超出人們的認識?！弊鳛橐粋€學生。如果你與同伴合作良好，獲得大家的支持，那么你就會心情舒暢、學習成績上升；相反，如果你不與同學交往，受到大家的排訴，你就會缺乏安全感，產(chǎn)生焦慮，自卑等不良心理，學習成績無法提高，甚至不能進行正常的生活和學習。所以，不論現(xiàn)在和將來，我們都要努力使自己成為一個受歡迎的人。這一堂課，我們就來認識一下受歡迎的人具有什么樣的品質(zhì)。

二、聽與說的學問 案例：

小明同學升入初中以后，和以前小學班上的很多同學就不在一個班里了，他很想和現(xiàn)在班上的同學搞好關(guān)系，成為好朋友。但一學期過去了，他很難和大家打成一片，他很想念小學的同學們，他們對他可理解了，而現(xiàn)在?...在人際交往中究竟有沒有什么技巧可使用呢？

[反思] 你是一個會聽的人嗎？你是一個會說人嗎？ 1.你能聽懂別人的話嗎？ [活動步驟]：

第一步：分組討論，每組六人。向你們組的其他同學將一講，從下面兩段話中你分別能獲得哪些信息：（1）、小麗的朋友陽陽對她說：以后我再也不遲到了。這話我聽過不止一次了。例如獲得信息：陽陽對小麗有不滿的情緒了。（2）、小麗對陽陽說：“你知道嗎？濤濤過生日時，他爸爸給他買了一個很大很大的蛋糕。下周我也要買一個很大很大的蛋糕。陽陽，到時候我請你吃，好嗎？” 例如獲得信息：濤濤過生日買了個大蛋糕。

第二步：各組總結(jié)。從以上兩段話中分別能獲得哪些信息，并選出一名同學代表向大家陳述自己小組的觀點和看法。

第三步：根據(jù)大家所討論的，想一想有什么信息是你沒想到的。2.你會正確表達嗎？ [活動步驟]：

第一步：讀以下一段話。小明有一道數(shù)學題不會做，他去問小華，小華看了題后，覺得很簡單，就對小明說：（1）、這么簡單的題目你都不會做呀，真是太笨了。（2）、這個嘛，簡單，看我的。（3）、我做的在這里，你自己拿去看吧。

第二步：小組討論。分小組活動。每組六人。向本組的同學講一講，你認為小華說的哪些恰當，哪些不恰當，為什么？如果你是小華，你會怎么講？ 第三步：請幾位同學向全班同學講一講自己的看法。

3、請你來贊美他（她）

在和別人交往時，不但要學會傾聽和表達自己，還應(yīng)該學會欣賞對方的優(yōu)點，真誠的贊美他們。做到這一點，不僅能使你更容易和別人相處，而且，還能使雙方更好的發(fā)展友誼。[活動步驟]：

第一步：請大家每兩人分成一組，然后你們互相寫下兩個贊美對方的句子，如“你很可愛”、“你的字寫的很漂亮”等。（要求：贊美的話盡量符合對方的實際情況）

第二步：相互向?qū)Ψ秸f出這些贊美的句子。在相互說出贊美的句子時每一方都必須說：“某某同學，這是我送給你的”然后讀出贊美的句子。接受贊美的同學必須說：“某某同學，謝謝你。” 第三步：請幾位同學來講講受到贊美時的感受。

總結(jié)：我們要善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，并且要適當贊美別人的優(yōu)點，而不是取笑和譏諷別人。學會真誠地欣賞和贊美別人是搞好人際關(guān)系的一種行之有效的方式。4.怎樣做個好聽眾（1）、全心全意的聽：盡量克服和排除其他干擾，全心全意的聽別人的講話。（2）、要吃準對方的意思：在討論問題時、交換意見時，吃準對方的意思是很重要的，尤其是要善于體察出對方的言外之意。有時可適當加上“你的意思是說??.”，“我理解你的意思是??”等。如若不符，對方便會解釋。（3）、積極給予反饋（4）、適當提供支持（5）、抓緊時間分析

老師：總之，影響人際關(guān)系的因素很多，如人的因素、物的因素、時間因素、空間因素等。其中人的因素最為重要。要掌握交往的語言藝術(shù)，聽是一個不可忽視的重要方面。努力完善自身修養(yǎng)，一定會成為一個受歡迎的人。第3課時該說“不”時就說“不” 教學目的：

1、初步意識到當你遇到自己不愿意做而別人叫你去做的事情時，怎么處理。使學生理解拒絕的原因和重要性

2、初步學會分清拒絕的條件，了解合理拒絕的技巧。能夠理解什么時候拒絕

3、能夠掌握拒絕的簡單技巧，學會說“不”。教學重點：

1情境設(shè)計：(要求情境來源于學生的生活)2學生的參與：(讓學生在參與中不知不覺地學到技巧，學生的投人程度將影響到教學效果)教學材料：

黑板，粉筆，情景劇材料 教學過程： 導(dǎo)入：在這節(jié)課的開始，先跟大家講一個故事：你們知道重慶電視臺生活麻辣燙這個欄目嗎？在放假的時候講了這樣一個故事。一個男孩愛上了一個女生。某天這個女孩下班后，他在單位外等她。他心里盤算著請女孩吃一頓最好的——到騎龍吃火鍋。大家想一想一頓火鍋多少錢呢？兩百多夠了吧?？墒钦斔s這個女孩的時候，女孩的媽媽突然出現(xiàn)了。于是便三個人一起去吃飯。女孩的媽媽選擇了最貴的餐館，點了很貴也很多的菜。吃不完還打電話讓她們家的親戚都來吃?？蓱z的這個男生，就一直在一旁數(shù)著他的錢，盤算著夠不夠。不過萬幸的是，這個餐廳可以刷卡，他刷盡了他所有的錢。之后，女孩的媽媽就不允許女孩和這個男孩來往了。故事講完了，現(xiàn)在請大家想想，這個男孩子為什么要硬著頭皮地跟著去吃那么昂貴的一頓飯呢？后來這個女孩的媽媽為什么不要允許他們交往呢？（引導(dǎo)學生回答，因為他想獲得媽媽的好感，想拉攏人際關(guān)系。但是，因為他死要面子，不會拒絕，所以還是失去了。）我們都曾經(jīng)歷過這類事件，因為我們都希望自己能夠擁有良好的人際關(guān)系。其實并不是接受所有人的所有要求，就能夠擁有很好的人際關(guān)系，學會拒絕，也是我們處理好人際關(guān)系的一種重要技能，也就是說，我們要學會說“不”（板書——學會說“不”）

要說“不”，要拒絕他人，總是與一定的情境相聯(lián)系的，那么，我們來看一看下面的情境。在看的時候，請同學們都思考：兩位同學是怎么做的？又是怎么想的？ 一情景表演 情境一

(請表演情境一的兩位同學上來！)早自習，A同學正在認真的看書，他在預(yù)習今天早上老師要講的課程。B(急沖沖地)走到A旁邊說(隨便、高聲)：我今天早上被一個05級的撞了，還不道歉呢！我們一起去收拾他！A做出很為難的樣子，(看看書，又看看同學，再遲疑幾秒鐘，最后還是走了。一定要表現(xiàn)出為難的樣子，諸如感到很難辦要走又不想走的樣子，一定要表現(xiàn)出A是做出了巨大的犧牲的樣子)問A在這種情況下會怎么想呢？B又會怎么想呢？(請學生來回答)學生可能分析出：A其實有事，但是又不愿因這事而得罪B，所以就遷就B，從A內(nèi)心來說A是不想去的。

B得到了他想得到的A的陪同，B也許看到了A這么忙都陪自己，也許會覺得A夠哥兒們，這好像才是真正的朋友。

問：A考慮到他如果去了之后會有什么后果嗎？

從表演中可以看出，A是沒有考慮他出去的后果的。這可以說是我們生活中的一種情況，也是生活中同學們在處理與同學關(guān)系時最常用的一種方式，即(板書：情境-：不顧后果地遷就朋友或同學)情境二：

提醒同學們想一想：他們是怎么想的，又是怎么做的？)A正在睡覺

B走來之后，說：“嗨！小A，打球去?！?A ：“打什么，沒興趣！睡覺都被你吵醒了！”(粗暴地，聲音很大)B：“嚷什么嘛。不去就不去嘛！”(語氣憤怒地)說完后轉(zhuǎn)身離去。學生可能分析出：

A有事，可能心煩，所以他做出了上述的舉動。也許他就這種德性，當然這種行為方式是肯定不會得到同學的認同的，也就是說，這種行為是不能被多數(shù)人所接受的。B會怎么想呢？而B的行為語言也很粗暴。兩人的關(guān)系會有什么結(jié)果呢？不歡而散。A在拒絕朋友時態(tài)度怎么樣？結(jié)果怎么樣？(板書：情境二：粗暴地拒絕就態(tài)度而言)還有一些情境，請看下面一個情境?？吹臅r候也請思考！A正在看小說

B走來，說：“嗨！坐了這么久了，我們出去走走?！盇 ：“不去！。(以一種較為平和的口氣，然后接著看書。)B很委屈很不情愿地走了！學生可能分析出：

A拒絕了B。如果你是B，你會怎么想？

A是不是不要和我好了，自己是不是在什么地方說錯了什么，或是做錯了什么，要不，他怎么會不理我呢？其他時間他都會和我一起去的，什么原因呢？可能想一個下午也想不出個頭緒來。

這種拒絕是(板書：情境三：沒有解釋的拒絕)提問這幾種拒絕方法好不好？

那么，該以一種什么樣的方式來拒絕他人呢？ 總結(jié) 情境一，不顧前因后果地遷就朋友或同學，這有許多害處。都有些什么害處呢？(請同學討論)情境二，這種方式不好，道理很簡單。以一種粗暴的方式來對待同學，無謂地刺傷同學，傷害友誼。

情境三，沒有解釋的拒絕，易導(dǎo)致同學的誤會，且再讓B傷透腦筋。

我們應(yīng)該采取一種委婉的方式來拒絕，既不會給自己造成不良的結(jié)果，也不會損害友誼，者才是我們希望的。二什么時候說不？

下邊，看下面這一情境，我們又該怎么做呢？

(說明：同學A在做作業(yè)，而且今天的作業(yè)又比較多。A還有其他的事情，比如學生會的事?；丶抑筮€有一些家務(wù)等。)這時B跑來對同學A說：”我們班的某某同學在球場踢球時不小心摔了，我們趕快去送他上醫(yī)院吧！“ 問：這時，A去，還是不去？ 學生說去，問：為什么？

學生說不去，問：為什么？當然，正確答案應(yīng)該是去。因為同學受傷，這時朋友的利益更重要。

也就是說也不是什么時候都可以說”不“了。在說”不“時，聽一聽同學的要求很重要?？戳松厦娴那榫?，在拒絕朋友時，我們有哪些需要注意的呢？(學生回答)總結(jié)學生的回答，啟發(fā)得出： 什么時候該說”不“(1)手頭的事比別人約你去做的事更重要時(2)別人所要求的事確實是自己不愿的

(3)明顯判斷不好的事(從社會道德規(guī)范看)同學們可以根據(jù)上面說的三點給我們舉一些生活中的具體的例子：(請同學來說一說)同學可能會說出：抄作業(yè)，自習課有同學找到說話等 三怎樣說”不"(1)注意聆聽對方的談話

聽對方說話是對對方的起碼尊重(2)要果斷拒絕

在拒絕時要果斷，不能含糊其辭，要明確地表達自己不愿意的態(tài)度。(3)作出必要的解釋

在拒絕了別人時還應(yīng)該做出簡短的解釋。

(4)在拒絕時應(yīng)注意說話的語氣拒絕的是同學，應(yīng)該有禮貌，(請不要粗暴地對待你的同學，因為我們都不希望別人粗暴地對待我們。)請同學分組討論，小組長報告他們的結(jié)果。四拒絕訓練 情境一：

新學期開學，A同學的爸爸過完了春節(jié)，就要離開家去廣州打工，A也想跟著去，因為他不想上學，不想離開爸爸那么久，于是便對爸爸說，“爸爸，我也想跟你一起去打工，我不想讀書了?！卑职终f：“??” 情景二：

班上，有一個長得很漂亮的女孩，對人很好，不知道從什么時候開始，A同學漸漸開始關(guān)注她，慢慢地發(fā)覺自己已經(jīng)喜歡上他了？朋友們都鼓勵他對這個女孩表白?? 老師總結(jié)：

希望同學們都擁有真實的友誼，在該說不的時候就說不，并且要說的漂亮！當受到拒絕也是一種坦然的心。

第四課時誤會是怎樣產(chǎn)生的 教學目標：

1、初步了解可能發(fā)生誤會的情形

2、引導(dǎo)學生正確對待誤會，初步掌握消除誤會的幾種方法

3、培養(yǎng)學生真誠、寬容待人的品質(zhì) 教學重點：

引導(dǎo)學生正確對待誤會，初步掌握消除誤會的幾種方法 教學形式：

游戲、調(diào)查、小品、討論 課前準備：

1、調(diào)查學生中有關(guān)誤會的經(jīng)歷。

2、學生自由組合成合作小組，每組6-8人。

3、排練同學間產(chǎn)生誤會的小品 教學過程

一、游戲?qū)?游戲“比手劃腳”。（游戲的規(guī)則是：每組選派兩個同學參加，其中一個同學用手腳比劃動作并口頭作說明解釋，但不能說出謎面中的任何一個字，另一個同學則猜謎面。限時一分鐘，正確回答得最多的組獲勝。）

討論：參加比賽的同學都很認真，但有的題目為什么還會答錯了呢？ 生：因為猜謎面的同學誤解了對方所比劃動作的意思。

師：對，是誤解。同樣的，在我們的生活中也常有這樣那樣的誤解，可能是一個動作，一句話或一個眼神，無意之中便產(chǎn)生了誤會，而誤會一旦產(chǎn)生，就會破壞彼此的感情，甚至還會帶來意想不到的后果。今天，我們一起來探討這個問題：誤會，是怎樣產(chǎn)生的，我們應(yīng)該如何面對誤會？

二、誤解產(chǎn)生的原因：

學生學習教材P25頁內(nèi)容，分小組總結(jié)并討論誤解產(chǎn)生的主要原因，教師作適當總結(jié)，并進行資料展示。

誤解產(chǎn)生的一些主要原因：

1、傳話過程中的差異和變化，導(dǎo)致我們沒有聽清或沒有正確地理解別人的講話很可能會導(dǎo)致誤解

2、行為、表情、語調(diào)、手勢等其他導(dǎo)致被別人錯誤的理解，引起錯誤的猜測

3、自己本身的一些原因。比如言語表達不清、平時人際關(guān)系緊張等

誤會往往是不相信別人，以自己的想法而想別人而產(chǎn)生的。忘了事情是有兩面性的，不能去考慮對方的想法，所以會產(chǎn)生誤會。

三、現(xiàn)場調(diào)查：

師：在與人交往的過程中，一不小心我們就會和別人發(fā)生誤會。你有過被誤解的經(jīng)歷嗎？請被誤解過的同學舉手。學生舉手

師：看來有不少同學都曾經(jīng)歷過誤會。在這些誤會中，是和什么人之間的誤會？是父母，老師，或是同學？ 學生發(fā)言。

教師總結(jié)：我們經(jīng)常和同學相處，和同學發(fā)生誤會的機會是常有的，下面就是一個發(fā)生在我們身邊的真實故事，請看小品

四、小品展示：

（根據(jù)課前調(diào)查的例子，由實際情況編排小品，也可采用書上的例子）然后分小組討論：

（1）為什么會產(chǎn)生誤會？

（2）當你被別人誤解時你自己的內(nèi)心感受是什么？

（3）假設(shè)你被別人誤會，或者你誤會了別人應(yīng)該怎么來化解誤會？ 學生分小組討論并請小組代表發(fā)言，教師給予適當點撥，總結(jié)并給出一些消除誤會的方法 消除誤會的方法

1、對待別人要學會寬容大度

2、當面說清楚

3、寫信、打電話

4、請別人幫忙

5、聚會

6、做讓他感動的事等等

當我們遇到誤會時，可以參考這些方法，根據(jù)具體情況選取適當?shù)姆椒▉硐?，但是不論用哪種方法，都必須表現(xiàn)出你的誠意，相信只要你以真心待人，寬容對待他人，便沒有消除不了的誤會。

五、拓展練習

師：大家的方法都很好，據(jù)我了解有相當一部分同學碰到過這樣的誤會，放學后因為學校或班級的事情而留下，回家晚了，被家長誤會在外面玩，和父母起了沖突。我想問大家：當你碰到這種誤會時，是如何解決的呢？ 學生發(fā)言

教師適當點撥: 同學們，和父母之間產(chǎn)生了誤會，應(yīng)主動與父母溝通。如果自己錯了，就應(yīng)該大膽承認；如果是父母錯怪了你，也不要得理不饒人，應(yīng)平心靜氣地把事情向父母說清楚。

六、課堂小結(jié)

師：閱讀教材故事《回聲》 師：《回聲》告訴我們，我們怎么對待世界，世界就會同樣對待我們，我們怎樣對待別人，別人就會同樣對待我們。如果我們要以一顆寬容、大度的心對待別人，我們的生活就會少很多的誤會少很多不愉快。播放《朋友》結(jié)束本課

七、課后作業(yè)：

若同學們與別人產(chǎn)生了誤會，運用今天所學到，立即行動起來消除誤會。第五課時遠離游戲成癮 教學目標：

1、意識到游戲成癮的危害性

2、正確認識電子游戲的利與弊

3、初步掌握去除游戲成癮的方法 教學重點：

初步掌握去除游戲成癮的方法教學形式： 游戲、調(diào)查、辯論、討論 課前準備：

1、調(diào)查學生中有關(guān)有游戲成癮的同學

2、要求學生查閱資料，準備辯論資料 教學過程

一、資料導(dǎo)入 同學來信《初中生的困惑》引入問題：電子游戲是有益還是有害？

二、辯論：正方：電子游戲利大于弊 反方：電子游戲弊大于利

（同學自由發(fā)表自己的意見，提出相應(yīng)的證據(jù)）

教師作相應(yīng)的總結(jié)與點題：總的來說電子游戲成癮，不僅身心健康帶來危害，甚至讓很多的同學走上違法反犯罪的道路。那么是什么原因?qū)е履敲炊嗟娜讼萑胗螒虺砂a的怪圈呢？

三、資料解析：游戲成癮的心理原因 學生閱讀書上資料，并總結(jié)

四、心理調(diào)查

了解了游戲成癮的心理原因和危害之后，那么你想知道你是不是容易游戲成癮呢？下面我們來完成一個小測試：學生完成書上小測試。

五、案例分析尋找方法：

出示游戲成癮的相關(guān)案例（可根據(jù)事先的調(diào)查，作適當?shù)母倪M，選取同學們生活中的實際例子）

學生討論：請你想想辦法，幫助這位同學，有哪些好的方法呢？ 學生討論發(fā)言

教師適當點撥最后總結(jié)

1、時間管理

2、警示卡

3、自我目錄

4、尋求支持

5、家庭療法 ??

六、實際操作課后作業(yè)（重點關(guān)注調(diào)查存在此類問題的學生）制定我的計劃（參考書上P39）

第六課時網(wǎng)絡(luò)時代的的煩惱 教學目標：

1、初步認識互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展歷史和對我們生活可能帶來的巨大影響

2、認識到互聯(lián)網(wǎng)是把雙刃劍；有利也有弊

3、學會正確使用互聯(lián)網(wǎng) 教學重點：

學會正確使用互聯(lián)網(wǎng) 教學形式：

小品、測試、討論 課前準備：

要求學生查閱資料，準備辯論資料 教學過程：

一、小品導(dǎo)入： 小網(wǎng)蟲的故事

討論:小明的成績?yōu)槭裁磿陆的兀?學生發(fā)言和教師總結(jié)：小明剛開始感受到了沖浪帶來的快樂，但是后面沒有很好的把握自己對網(wǎng)絡(luò)上了癮，對自己的身心產(chǎn)生了傷害。那么我們應(yīng)該如何來看待網(wǎng)絡(luò)呢？引入話題。

二、調(diào)查：你網(wǎng)絡(luò)成癮了嗎？ 看了小明的例子以后，你是否也想了解一下自己是否網(wǎng)絡(luò)成癮了呢？下面，一個小測試，來檢查一下自己。

學生自己完成書上測試P43

三、討論：怎么樣正確使用網(wǎng)絡(luò)

同學們，小明陷入了使用網(wǎng)絡(luò)的誤區(qū)，我們要幫幫他？那么有些什么辦法呢？小組討論，并請代表發(fā)言

學生發(fā)言，教師給予適當?shù)狞c撥并總結(jié)一些相應(yīng)的方法 方法見書：P45 四：交流：優(yōu)秀網(wǎng)站推薦

要正確使用網(wǎng)絡(luò)我們必須選擇健康的優(yōu)秀的網(wǎng)站

下面我們進行一個簡單的競賽，看誰知道的優(yōu)秀網(wǎng)站多？ 學生發(fā)言

教師作適當補充見書P46

四、課堂小結(jié)：

互聯(lián)網(wǎng)的正確使用，可以給我們帶來很多的便利，如果使用不當，相反對我們會產(chǎn)生一些消極的影響。同學們現(xiàn)在在處于學習的關(guān)鍵時期，要學會健康、文明、適當?shù)氖褂镁W(wǎng)絡(luò)。

第7課時我們該追什么“星” 教學目標: 知識與技能:

1、了解當前中學生追“星”的的誤區(qū)。

2、學會正確認識和對待青少年群體的追“星”的現(xiàn)象。

3、樹立學習的真正榜樣，如去追求那些文學家、科學家、藝術(shù)家和民族英雄這些真正璀璨的“明星”。過程與方法：

1、通過教學使學生了解了解當前中學生追“星”的的誤區(qū)。從而減輕心理壓力，樹立自信。

2、教會學生正確追“星”崇拜誰？。

情感態(tài)度：

1、樹立正確的人生目標，培養(yǎng)正確榜樣形象。

2、增強學生正確認識“明星”的能力，以積極健康的心態(tài)面對學習生活中的困難。

教學重點：

1、人生難免有自己的榜樣和崇拜者。

2、戰(zhàn)勝不當追“星”的方法與途經(jīng)。教學難點：追“星”不當是把雙刃劍。教學過程：

一、課堂模仿秀（請學生上臺表演）

活動步驟：第一步：同學自愿上臺模仿一下你所崇拜的偶像，讓大家猜猜他是誰？可以事先告訴大家模仿的人物是歌星，還是其他人。第二步：向全班同學介紹一下你所崇拜的偶像。第三步：講講他（她）讓你崇拜的原因。第四步：講講你是如何崇拜他（她）的？

二、如此追星

案例

1、楊麗娟“瘋狂追星事件”在持續(xù)數(shù)年的喧囂之后，漸漸趨于平靜。但此事件，從根本上說，尚未終結(jié)。說不定什么時候又會再度沖擊人們的視聽。遺憾的是，這一“瘋狂追星事件”卻未沖擊到人們的靈魂深處，尚未引起社會足夠的警覺。楊麗娟“瘋狂追星”13年，已追得傾家蕩產(chǎn)、家破父亡，自己也心力交瘁，且心病纏身。3月26日，其父楊勤冀在香港跳海自盡，留下絕筆，“以死控訴”。楊勤冀“以死控訴”誰呢？顯然，他控訴的第一對象是藝人劉德華。楊勤冀作為其女“瘋狂追星事件”中的第一個犧牲品，至死也未明白，女兒13年如一日瘋狂地、專職地追星，他自己也瘋狂地、豁出身家性命助女兒追星，傾家蕩產(chǎn)在所不惜，最終還為之徇死，到底是誰導(dǎo)演、制造了這一社會悲?。織罴疑钕萜渲械倪@一極端社會現(xiàn)象是一種社會病態(tài)，是當今追星、造星極端化、泛濫化的一種社會病象。楊麗娟“瘋狂追星事件”，不僅是楊家的悲劇，也是社會的悲劇。這一社會悲劇的主角似乎是楊麗娟及其父母，然而這場尚未閉幕的社會悲劇的導(dǎo)演者、制造者正是與此相關(guān)的娛樂公司和媒體。這是發(fā)人深思和深省的。案例二：教材第50-51頁（略）

三、如何追星 活動步驟：

第一步：每6人一組，分小組討論下例問題：

1、為什么在青少年階段會有許多人狂熱地追星

2、狂熱追星會引起什么后果？

3、什么才是健康的追星方式？

4、那些明星更值得去追？

第二步：每小組總結(jié)討論結(jié)果，并選派一名同學代表向全班發(fā)言。第三步：老師討論的結(jié)果簡要地寫在黑板上。

四、感受體驗，淺析追星的現(xiàn)象。

1、緊張的學習和單調(diào)枯燥的校園文化，對青少年“追星”起了較大的推動作用。

2、青少年思想活躍、思維敏捷，情感需交流。

3、中學生情感遭壓抑，內(nèi)心苦悶，心靈孤獨。

五、看圖片，認識明星。（多媒體）找一些科學家、藝術(shù)家和民族英雄的圖片，講講他們的故事，幫助學生完成正確“追星”夢。

六、追星現(xiàn)象的心理原因。

1、從眾心理。

2、時尚心理。

七、小結(jié)：同學們通過本節(jié)課的學習明確了正確追星的基本方式和方法，以及追什么樣的“明星”。

八、課后練兵場。

利用自己的課余時間分別找兩位“科技星”、“文學星”、“藝術(shù)星”、“革命星”等，通過各種渠道來了解他們的事跡。第8課時漫話“休閑” 教學目標：

1、認識到正確健康的休閑對我們的身心健康是非常有益的；

2、認識到休閑也是一門學問；

3、了解一些休閑的基本知識；

4、學會合理安排休閑時間。教學的重點難點：

1、重點：通過學習，讓學生認識到休閑也是一門學問，從而學會正確合理安排休閑時間。

2、難點：會正確合理地安排休閑時間。教學準備：錄音機 教學過程：

一、談話導(dǎo)入話題

1、同學們，在這個世界上，每一個人的生活都離不開休閑，科學文明的休閑方式，可以有效地促進能量的儲蓄和釋放，它包括對智能、體能的調(diào)節(jié)和生理、心理機能的鍛煉。

2、你知道休閑的方式是什么？

3、你最喜歡那些休閑方式？

二、學生活動

活動一：3分鐘即興演講（1）、演講題目一：最有意思的一種休閑（2）、演講題目二：最有意義的一種休閑（3）、活動步驟: 第一步：每位同學自選一個題目進行5分鐘的即興演講準備。第二步：同學自愿或由老師隨即挑選幾位同學進行即興演講。第三步：教師對學生的演講進行點評?；顒佣耗阊晕艺Z話“休閑” 活動步驟：

第一步：每6個人一組，討論下面幾個問題：（1）為什么說“會玩的人，才會學習”？

（2）你學習以外的時間，是如何進行休閑的？你最喜歡的休閑活動是什么？（3）你聽說過“健康休閑”這個詞嗎，知道怎樣進行休閑才叫“健康休閑”？ 第二步：各組推選一名代表向全班回報小組討論情況 第三步：教師總結(jié)。

第四步：做個有心人，記錄對你有用的策略。活動三：休閑知識風暴（教師自備若干題）活動步驟：

第一步：將全班同學分成3或4個組。每一個組推選5人作為選手參加知識競賽。每小組基礎(chǔ)分100分。

第二步：不答題比賽，每一組必須抽出3道題回答。答對一道題，加20分，答錯不扣分。第三步：搶答題比賽，答對一道題加10分，答錯一道題扣10分。

第四步：風險題比賽，每組有一次機會，答對加50分，答錯扣50分。可以選擇放棄，小組也可以補充。

第五步：根據(jù)得分評出優(yōu)勝組。

三、休閑的學問。

1、什么是“健康的休閑”？

2、休閑的方式有哪些？

3、健康休閑的目的意義。

四、閱讀材料。

1、《釣翁之意不在魚》教材62頁。

2、休閑是指在非勞動及非工作時間內(nèi)以各種“玩”的方式求得身心的調(diào)節(jié)與放松，達到生命保健、體能恢復(fù)、身心愉悅的目的的一種業(yè)余生活?？茖W文明的休閑方式，可以有效地促進能量的儲蓄和釋放，它包括對智能、體能的調(diào)節(jié)和生理、心理機能的鍛煉。在馬克思眼中：“休閑”一是指“用于娛樂和休息的余暇時間”；二是指“發(fā)展智力，在精神上掌握自由的時間”；是“非勞動時間”和“不被生產(chǎn)勞動所吸收的時間”，它包括“個人受教育的時間、發(fā)展智力的時間、履行社會職能的時間、進行社交活動的時間、自由運用體力和智力的時間?！?第9課時卡片袋學習法 教學目標: 知識與技能:

1、了解影響一個人記憶力的有諸多因素。

2、掌握卡片袋學習法。

3、通過學習了解一些基本的復(fù)習技巧。過程與方法：

1、通過教學使學生了解當前中學生學習的方法。

2、教會學生正確掌握卡片袋學習法。

情感態(tài)度

1、通過卡片袋學習法使學生養(yǎng)成正確的學習方法。

2、增強學生正確了解復(fù)習技巧的能力，以積極健康的心態(tài)面對學習生活中的困難。教學重點：掌握卡片袋學習法。教學難點：了解一些基本的復(fù)習技巧。教學過程：

一、導(dǎo)入課題。

由一個學生采用“擬人”的手法說說學習中記憶的煩惱，簡述外語單詞、語法；數(shù)理化的定義、定理、公式；歷史年代、人物、大記事；還有地理中的地形、地貌、氣候、物產(chǎn)等。

二、你言我語共討論。活動步驟：

第一步：將全班同學分為4個小組。每個小組選出或指定一名組長，負責本小組討論。第二步：每組就以下4個問題依次進行討論，并指定一人記錄討論結(jié)果。

1、我們真的能過目不忘嗎？

2、為什么有的人記憶力好？有的人的記憶力差？

3、為什么同一個人記某些知識感到困難，而記另外一些知識卻既輕松又牢固呢？

4、究竟有哪些因素會影響到一個人的記憶能力的高低呢？我們怎樣才能避免這些因素的干擾呢？

第三步：全班交流討論結(jié)果。各組選派一代表在全班宣布本組討論結(jié)果。第四步：最后由教師總結(jié)大家的討論結(jié)果。

三、學生小游戲：孿生兄弟——遺忘和記憶。

抽兩名學生扮演孿生兄弟——遺忘和記憶的對話。材料可根據(jù)教材68頁來組建內(nèi)容。通過對話掌握記憶和遺忘的規(guī)律，從而進行科學的學習。

四、卡片袋學習法。

把卡片分為左右兩邊(或正反兩面)，分別寫上中文詞和英文詞，或者字母符號和字母符號的中文意義，公式名稱和公式的字母符號表達式等。然后自制七個紙袋(或找七個信封)，每袋內(nèi)放置一周中某一天應(yīng)復(fù)習的卡片。例如，某些卡片星期二復(fù)習以后，就放入星期四的袋子內(nèi)，星期四復(fù)習后又放入星期天(或星期一、二)的袋子內(nèi)，這樣就能有規(guī)律地分配復(fù)習，復(fù)習時，用手遮住左邊回憶右邊，或反之，遮住右邊回憶左邊(或者看正面回憶反面)，進行自我測驗。每復(fù)習一次，就在卡片右下角打一個小小的√，√越多，復(fù)習的間隔時間應(yīng)越長。意義性不強的學習材料有了5個√(有意義的材料只需3-4個√)，就可以收起來，等到一章結(jié)束時(或考前)再復(fù)習一遍。一張卡片上如果記錄了多個要記的知識點，在復(fù)習時，要對回憶失敗項目作上記號，下次主要復(fù)習做了記號的項目，未作記號的可復(fù)習也可不復(fù)習，以提高時間的利用效率?；顒硬襟E：

第一步：準備7個信封，在封皮上依次寫上“星期

一、??星期天”等字樣。

第二步：每天花一點時間將所學知識的精華摘錄在硬紙片上，然后快速記憶一遍，在卡片上方打一個小勾，并把它們放入明天的信封里。第三步：第二天首先重復(fù)第二步，并把新制作的剛記憶完的卡片放入明天的袋子里；然后拿出今天的信封中的卡片，認真記憶后。重復(fù)第二步的做法。

第四步：重復(fù)第二步；然后拿出今天信封中的卡片進行記憶。遇到有2個勾的卡片放入三天后的信封里。第五步；每天花一點時間來記憶自己信封里的內(nèi)容。對累計有5個勾的根據(jù)自己的情況是否再復(fù)習，并妥善保管，以便日后總復(fù)習。

五、復(fù)習的方法。

要求學生自己看書70頁，掌握復(fù)習的方法以及科學的記憶法。

六、課堂小結(jié)。

掌握記憶和遺忘的規(guī)律，有助于科學的學習，反之，學習吃盡了苦頭，還事倍功半。第10課時《自學能力的培養(yǎng)》

一、教學目的、目標：

通過本節(jié)課的學習，喚起同學們對自學的渴望，啟發(fā)學生們明白怎樣才能提高自己自學的能力。讓同學們樹立自信心

1、教師目標

目標１：通過教學加強青少年生理、心理知識的學習，使學生了解自學能力的概念和標準。

目標２：以學生的活動和體驗為主，教師應(yīng)注意角色轉(zhuǎn)換，積極營造一種寬松、真誠、積極參與的課堂氛圍，教師要與學生密切溝通，提高對學生自學能力習慣的養(yǎng)成。

目標３：從學生的實際出發(fā)，設(shè)計的活動要根據(jù)學生的年齡特征，盡力做到有趣味性、有啟發(fā)性，幫助學生對學習生活要有自信。

2、學生目標

目標１：了解自學能力是指養(yǎng)成自覺學習的良好習慣。目標２：怎樣樹立自覺學習的的心態(tài)。

3、情感、態(tài)度、價值觀的“三維目標”：培養(yǎng)同學們保持健康的心態(tài)，迎接挑戰(zhàn)，迎接生活。

二、教學重點：什么是自學能力和如何樹立自學的信心；了解沒有自學能力對學習有什么影響？怎樣才能成為愛自學的人？

三、教學難點：自學能力的理解；指導(dǎo)學生如何培養(yǎng)自己的自學能力。

四、教學方法：講授法

五、教學手段：講述討論。

六、教學課時：第一課時

七、教學過程：

［一］創(chuàng)設(shè)情景，氣氛渲染。

列出班上：有多少人不愛學習；有多少人沒有自己完美的學習方法，還有多少人厭惡學習。這都是沒有濃厚的學習興趣，無自覺學習的信心。［二］提問引入，點題分析。

1.同學們，你們說，你們都有自覺學習的習慣嗎？當中在某些同學看來是沒有這樣的習慣的。今天和老師一起研究如何培養(yǎng)自己的自學能力。

2.進行教學活動。

活動一：你的自學習慣如何 第一步：自我反思 1.你有課前預(yù)習的

2.你在預(yù)習時會自己提問并嘗試著解決這些問題嗎？ 3.可后你會主動找些練習來做嗎？

4.做完練習你會檢查對錯情況嗎？你有經(jīng)常思考的習慣嗎？ 5.你會經(jīng)常對一個階段的學習進行一下總結(jié)嗎？

6.你會在課后主動閱讀自己感興趣的課外讀物或課程相關(guān)的參考書嗎？ 第二步：同桌互相提問。

第三步：你認為自己已經(jīng)常養(yǎng)成良好的自學習慣嗎？ 活動二：如何培養(yǎng)自學能力 第一.要學會使用工具書

第二.閱讀時要注意勾畫重點難點，重要的地方做批注。第三.閱讀時嘗試著自己解決問題。

第四.在閱讀過程中要善于對所學知識進行總結(jié)歸納。第五.不斷加強閱讀量?；顒尤鹤屇阕詫W

第一步：仔細閱讀2—3遍課文。

第二步：遇到生詞查字典并做注釋，將你認為的難點和重點做好標記。第三步：自己提問。第四步：做資料卡。第五步：做課后練習?；顒铀模侯A(yù)習效應(yīng) 第一步：將全班同學分組每組六人，每組請一名同學談?wù)勛约和ㄟ^預(yù)習對這篇課文有些什么樣的認識，其他同學補充。

第二步：小組所有人員討論預(yù)習課文有些什么幫助。第三步：老師對預(yù)習的作用進行總結(jié)。［三］課后練兵場

自學《培養(yǎng)自學能力的重要意義》 ［四］課外大比武 靶子一：

全班同學分成幾個“自學互助小組”。每組選一名組長負責本組自學活動的開展。組長組織成員共同討論制定自學計劃并且制定監(jiān)督計劃，互相督促自學計劃的執(zhí)行情況。靶子二：

每周一次，在小組內(nèi)，交流組內(nèi)成員在平時收集到的資料，使組內(nèi)資料共享，以豐富大家的閱讀量。而且小組內(nèi)每個成員要自編練習題，由小組長確定每周編制的練習題按科目建立練習庫，并定期自測。靶子三：

為提高大家的參與積極性和主動性，不同的“自學互助小組”每周進行一次競爭評比活動。評比內(nèi)容有：小組閱讀資料的多少、小組題庫題目的多少及質(zhì)量如何、小組的自測水平如何?；顒訒r，可以請老師做裁判。

第三篇：七年級心理健康教育教案

七年級心理健康教育教案（1）我很棒，你也很棒

[主題]：捕捉閃光點，樹立自信心 [活動目的]：

1、通過活動，使學生能夠認識自我，悅納自我，建立自信心，以健康心態(tài)面對人生，迎接挑戰(zhàn)。

2、通過同學相互間的贊美，感受被他人認可的快樂，同時學會欣賞他人，接納他人。[活動形式]：

1、講故事

2、一分鐘表現(xiàn)自我演講

3、個人特長表演

4、講述與討論 [活動準備]：

1、教師事先收集有關(guān)“自信心”的故事，并指導(dǎo)同學講演。

2、設(shè)計制作“自信的重要性”、“自信格言”和“贊美詞語表”的幻燈片。

3、預(yù)先請幾位同學準備“一分鐘表現(xiàn)自我”的演講。

4、請有特長的同學準備好各自的絕活。

5、可由班主任支持，也可挑選學生主持。[活動時間]：1課時 [活動程序]：

1、開幕：

主持人導(dǎo)語：“同學們，我們似乎總有有一種激動，一種熱情，這是什么？這就是你命運的呼喚。我們是命運的主人，我們能主宰命運，創(chuàng)造自己生命的輝煌。讓我們滿懷信心開拓未來吧！讓我們盡情表現(xiàn)、盡情贊美，捕捉一個充滿自信心的自我吧！”（主持人要充滿激情）

“現(xiàn)在就讓我們來認識一下我們的能力和素質(zhì)，看看我們到底能干些什么。首先請欣賞由××同學講演的關(guān)于自信心的兩則故事”。

2、講故事

關(guān)于自信的兩則故事

（一）尼克松敗于自信的故事

尼克松是我們極為熟悉的美國總統(tǒng)，但就是這樣一個大人物，卻因為一個缺乏自信的錯誤而毀掉了自己的政治前程。

1972年，尼克松競選連任。由于他在第一任期內(nèi)政績斐然，所以大多數(shù)政治評論家都預(yù)測尼克松將以絕對優(yōu)勢獲得勝利。然而尼克松本人卻很不自信，他走不出過去幾次失敗的心理陰影，極度擔心再次出現(xiàn)失敗。在這種潛意識的驅(qū)使下，他鬼使神差地干出了后悔終生的蠢事。他指派手下的人潛入競選對手總部的水門飯店，在對手的辦公室里安裝了竊聽器。事發(fā)之后。他又連連阻止調(diào)查，推卸責任，在選舉勝利后不久便被迫辭職。本來穩(wěn)操勝券的尼克松，因缺乏自信而導(dǎo)致慘敗。

（二）小澤征爾勝于自信的故事

小澤征爾是世界著名的交響樂指揮家。在一次世界優(yōu)秀指揮家大賽的決賽中，他按照評委會給的樂譜指揮演奏，敏銳地發(fā)現(xiàn)了不和諧的聲音。起初以為是樂隊演奏出了錯誤，就停下來重新演奏，但還是不對。他覺得是樂譜有問題。這時，在場的作曲家和評委會的權(quán)威人士堅持說樂譜絕對沒有問題，是他錯了。面對一大批音樂大師和權(quán)威人士，他思考再三，最后斬釘截鐵地大聲說“不！一定是樂譜錯了”，話音剛落，評委席上的評委們立即站起來，報以熱烈的掌聲，祝賀他大賽奪冠。

原來，這是評委們精心設(shè)計的“圈套”，以此來檢驗指揮家在發(fā)現(xiàn)樂譜錯誤并遭到權(quán)威人士“否定”的情況下，能否堅持自己的正確主張。前兩位參加決賽的指揮家雖然也發(fā)現(xiàn)錯誤，但終因隨聲附和權(quán)威們的意見而被淘汰。小澤征爾卻因充滿自信摘取了世界指揮家大賽的桂冠。[思考]這兩個故事說明了什么道理？ [同學自由討論發(fā)言] 主持人導(dǎo)語：“尼克松敗于自信的故事和小澤征爾勝于自信的故事印證了莎士比亞說的一句話——‘自信是走向成功的第一步，缺乏自信即是其失敗的原因?！梢?，自信心是事業(yè)成功、人生快樂的基礎(chǔ)?！?闡述自信的重要性

自信是一個人對自身的一切以及自己所以從事的活動與事業(yè)的深信不疑的性格特征。自信是獲得成功的必備素質(zhì)：自信是我們克服困難，抵抗挫折的巨大精神支柱；自信是我們向一定目標進取，實現(xiàn)遠大理想的動力源泉；自信還能夠促進我們嚴格要求自己，天天向上。自信心格言

2自信者，不可以誹譽遷也——劉安（西漢）2天生我才必有用——李白（唐朝）

2任何人都應(yīng)該有自尊心、自信心、獨立性，不然就是奴才?！焯亓?2自信是成功的第一秘訣——愛默生（美）

2自信是比金錢、努力、家庭、親友更有效的條件，它是人生可靠的資本，能使人努力克服困難、排除障礙，去爭取勝利，對于事業(yè)的成功，它比什么都更有效。——馬爾騰（美）

3、一分鐘表現(xiàn)自我演講

請準備好的同學用一分鐘的時間向全體同學介紹自己的優(yōu)點和特長。內(nèi)容：A、外貌；B、行為（學習、生活各方面）；C、性格；D、特長； E、能力；F、人際關(guān)系。

要求：講演時一定要選擇一些積極的語句，例如：“我是有能力的”、“我在不斷進步”、“我各方面表現(xiàn)越來越好”等。

目的：通過演講活動，使學生能夠認識自我，悅納自我，建立自信心。

4、一句真誠的贊美

每位同學都選擇班上任何一個同學，真誠地對他（她）說一句贊美的話。要求：稱贊要由衷、貼切、獨特。

目的：通過同學相互間的贊美，感受被他人認可的快樂，同時學會欣賞他人。過程：主持人向同學說明肯定自己和贊美別人的基本方法，即填充句子“我是一個??的人”、“你是一個??的同學”。（附贊美詞語表：樂于助人興趣廣泛有恒心認真學習勇敢溫柔有理想善良文靜細心堅強思維能力強組織能力強有責任心有主見善解人意活潑開朗尊敬老師坦率人際關(guān)系好熱愛勞動誠實聰明熱情大方成績優(yōu)秀五官端正眉清目秀身材苗條等）

主持人導(dǎo)語：“‘好話一句三冬曖’，誠意的稱贊能使人精神振作，心情愉快，增加自信，促使同學間的友好合作”?！敖酉聛碜屛覀兊耐瑢W再度為大家展示她們的才能”！

5、心靈手巧 “秀”

介紹班內(nèi)的各類特長生，條件允許的當場表演。

6、主持人總結(jié)：

“在今天的活動中，我們看到許多同學都登臺表演，我們看到同學的拿手絕活，我們還看到同學的優(yōu)點和長處。我相信同學們現(xiàn)在都有了這么一個共同認知——那就是：‘我很棒，你也很棒！’”（主持人要激情高昂）

“作為新世紀的中學生，我們要學會以正確的方法去評價他人，同時應(yīng)該積極樹立起自己的自信心，學會相信自己，只有相信自己，才能欣賞自己、塑造自我。最后，我祝愿同學們能夠在發(fā)現(xiàn)自己和他人的閃光點的過程中不斷地完善自我，找到自己的契合點，乘風破浪，迎接挑戰(zhàn)，實現(xiàn)人生理想！謝謝！”

七年級心理輔導(dǎo)課活動教案

追求與挫折

一，教學目標：

通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學生理解、掌握挫折的概念并能夠認識到“每個人在成長中都會經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對人們的影響具有‘雙重性‘的特點，從而激發(fā)學生增強自我抗挫的愿望”。

二，教學重點：

1.追求與挫折的辯證關(guān)系。

2.聯(lián)系實際、聯(lián)系自我，建立起正確的“挫折觀”。

教學過程

一、導(dǎo)人

1.播放“命運交響曲”簡介貝多芬的追求與挫折

二、講授新課

了解關(guān)于“追求與挫折”的基本知識

1.提問:用自己的語言說出“什么是追求,挫折” 2.電腦幻燈出示“追求”和“挫折”的概念

追求是指用積極的行動,爭取實現(xiàn)某個目標；挫折是指人們在造求某種目標的活動中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。

(二)追求與挫折的關(guān)系

1.觀看錄像:“我們的桑蘭”(帶著問題觀看思考)2.同學討論一一

1“桑蘭的追求與挫折”

2出示電腦幻燈片“桑蘭的追求與挫折” 3)討論歸納“追求與挫折”的關(guān)系

3.出示電腦幻燈片一-成長必須追求：挫折往往會伴隨著追求；不怕挫折,勇于追求。

(三)面對挫折

1.觀看錄像“同學的故事” 2.小記者談采訪感受

3.電腦幻燈出示:對我們的啟示“追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實現(xiàn)”(四)挫折的影響

1.配樂幻燈“一封沒有發(fā)出的信” 2.討論寫信人遇到什么挫折？ 帶給她什么影響？如何幫助她擺脫消極的影響？ 3.配樂幻燈一一

當今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》 4.為“挫折”作新的詮釋(五)總結(jié)升華

1.電腦幻燈：“首席科學家”一一嚴純?nèi)A

2.小結(jié)全課

1)電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，戰(zhàn)勝挫折！不斷追求，挑戰(zhàn)挫折！

2)電腦幻燈一一歌曲“未來的未來” 3)伴隨著歌聲，滾動播放 課后作業(yè)

作文：“心靈的撞擊”一一記自己追求中遇到的挫折(重點：遇到挫折時的想法、采取的對策、產(chǎn)生的影響)

第四篇：七年級心理健康教育教案

七年級心理健康教育教案——欣賞自我

料甸一中張洪彬

一．教學目的

1、是學生發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)、缺點，了解自己，認識自己。

2、是學生正確看待自己的缺點，學會欣賞自己。

3、幫助學生培養(yǎng)自信心。

二、導(dǎo)學重難點

1、重點

培養(yǎng)學生自信心，學會欣賞自己

2、難點

啟發(fā)學生正確看待自身缺點

三、教學過程

（一）課前引導(dǎo)語

每個人都有優(yōu)點和缺點，過于在乎自己的優(yōu)點，會讓自己變得很自負、自滿；但過于在乎自己的缺點，則容易產(chǎn)生自卑的心理。那么，我們應(yīng)該如何面對產(chǎn)生自卑心理的根源呢？今天的課我們就來了解一下你自己，培養(yǎng)自信心，學會欣賞自己。

（二）暖身操

全體起立，一起跟老師念：“你棒，我也棒！”、“你好，我也好！”

（三）故事《生命的價值》

聽一則小故事，要求學生聽后回答老師的問題。

引導(dǎo)語：每個人的生命都有其存在的意義和價值，反過來說，也正是因為這些價值的存在，使得生命變得更加充實而有意義。但究竟什么是生命的價值呢？生命的價值取決于什么呢？

下面就讓我們請一位同學上來朗讀一則小故事，聽完這則故事以后我要向你們提幾個問題，你們要通過這則小故事，去尋找答案。

故事講述的是一名孤兒院的小男孩常對院長說因為覺得自己是個沒人要的孩子，因此過得很悲觀，于是院長交給小男孩一塊石頭，并讓他拿著這塊石頭去市場上賣。由于小男孩對這塊石頭的珍惜、惜售，使得石頭成為“稀世珍寶”。問題：

1、小男孩為什么覺得活著沒意思？

2、為什么小男孩的石頭最后會被傳揚為“稀世珍寶”？

3、從這則故事中你得到了什么啟發(fā)？

4、生命的價值取決于什么呢？

（四）了解“我”，認識“我”

1、自我剖析（1）人無完人

要求每位同學拿出一張紙對半折成兩部分，在其中一半寫上自認為不自信或是尚未本人發(fā)現(xiàn)的閃光點。

引導(dǎo)語：故事聽完了，大家對此也都有所啟發(fā)。那么現(xiàn)在就讓我們一起仔細想一想，你們是否覺得有時候自己也和小男孩一樣，那么悲觀、不自信呢？是否也覺得自己的價值沒有體現(xiàn)出來呢？現(xiàn)在請你們每個人都拿出一張白紙，對半折成兩部分，在其中一半上寫下你自認為還不夠自信的地方，或者是還沒有被他人發(fā)現(xiàn)的閃光點。限時五分鐘左右。（2）換個角度看自己

啟發(fā)學生利用自身優(yōu)點去彌補缺憾。

引導(dǎo)語：發(fā)現(xiàn)了自己不自信的一面，應(yīng)當如何彌補呢？想想辦法，讓你們的缺點也變成優(yōu)點吧！在紙的另一半寫下你覺得值得別人贊揚、讓你自信的閃光點。然后你們會發(fā)現(xiàn)，原來自己是那么的優(yōu)秀。例：

*分析：用“人無完人”、“換個角度看自己”兩個環(huán)節(jié)，引導(dǎo)學生發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)缺點，并以積極的態(tài)度去面對自己不夠自信的方面，用優(yōu)點彌補其，從而達到正確看待缺點，學會欣賞自己的教學目的。

2、自我欣賞

讓學生用，套入之前寫下的優(yōu)缺點，寫下這些句子。

引導(dǎo)語：要學會欣賞自己，就從你們的優(yōu)、缺點入手吧。我們用“雖然??但是??”這個句式，把你們剛才寫下的那些優(yōu)、缺點套進去，比如“雖然我很矮，但是我很愛運動”“雖然我屢遇困難，但是我很勇敢，從不退縮”“雖然我不漂亮，但是我成績好”??

（五）結(jié)束語

也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰；也許你想成為大樹，可你卻只是一株小草；也許你想成為大河，可你卻只是一泓山泉。

做不了太陽，就做星辰，在自己的星座發(fā)光發(fā)熱；做不了大樹，就做小草，以自己的顏色裝點希望；做不了偉大，就做平凡。關(guān)鍵是要做最最美好的自己。

第五篇：七年級心理健康教育教案

七年級心理健康教育教案

教學目標：

1、了解在人際交往中哪些人會受喜歡，這些人有哪些特點；

2、學會正確看待自己和他人的交往，并找出在人際交往中需要加強和改進的地方；

3、通過人緣的活動課，使學生們了解怎樣的行為才能得到大家的贊許；怎樣的方式才是最好的交往方式 教學方法：（活動課）情境創(chuàng)設(shè)、角色扮演式教學

教學設(shè)計：

1、初中新生的年齡特征、身心特點和學習環(huán)境的突變，他們的人際交往發(fā)生劇大改變；他們對新的環(huán)境、面對新的同學產(chǎn)生了人際交往困惑，這對他們的后續(xù)交往及學習生活帶來隱患。如何幫助學生共同找到有效的、適合自己的交往方式，故設(shè)計了本課教學。

2、通過人際關(guān)系相談室，引導(dǎo)他們有意識地內(nèi)省自己在人際交友中遇到的問題，逐步澄清、滲透并建立起科學的人際交往技巧。

3、活動設(shè)計中注重淺移默化地“暢所欲言”的情景，用學生的語言、了解學生的心里、引起學生的共鳴，最終達到“情不自禁”

4、本課試圖運用心理輔導(dǎo)的一般方法：引導(dǎo)來訪者自己（學生）實現(xiàn)“澄清現(xiàn)狀--分析成因--鼓勵合理選擇--實現(xiàn)自助”來完成人際交往困惑的輔導(dǎo)。

課時安排:1課時

教學過程：

1、引入：熱身活動

現(xiàn)在請大家關(guān)閉你的視覺器官，開啟你的智慧大門，在老師的帶領(lǐng)下一起來做一個美麗的夢。請在夢里看看今天我們這堂課老師會和學生們一起討論什么話題？會如何結(jié)束我們這堂課的聊天？

好，現(xiàn)在聽老師的指導(dǎo)語：現(xiàn)在請你坐好，閉上眼睛，盡量放松自己。我們先調(diào)整一下呼吸，深呼吸、放松（2分鐘）

2、學生討論本課話題： 討論話題

現(xiàn)在大家來談?wù)勀阍趬衾锟吹交蛳氲降奈覀冞@堂課要討論什么話題？我們會怎能樣結(jié)束今天的聊天？（3分鐘）

同學們都帶著好奇和興趣來學習今天的內(nèi)容。俗話說的好：興趣是最好的老師！

人際關(guān)系篇、勞逸結(jié)合篇、高效學習篇（告訴學生們我們以后的學習中將陸續(xù)進行系列講座）并引出話題：“人緣”何處來

4、人際關(guān)系測試：（測試題）

請根據(jù)自己的實際情況回答下列問題，并填寫在白紙上：

（1）你覺得自己的人緣：A、很好B、大部分時候不錯C、一般 D、不好

（2）和朋友發(fā)生不愉快時你會：

A、試著了解朋友的想法，并婉言表達己見

B、不理他，和他疏遠

C、委曲求全，忍氣吞聲

D、報復(fù)他

（3）你覺得嘲笑同學，向同學搞惡作劇是：

A、幼稚且不好的舉動

B、不好卻有趣的活動

C、表示親昵，沒什么不好的舉動

（4）你覺得自己被同學嘲笑，或被同學搞惡作劇是：

A、幼稚且不好的舉動

B、不好卻有趣的活動

C、表示親昵，沒什么不好的舉動

（5）當某位同學莫明其妙被大家孤立時，你會：

A、主動關(guān)懷他

B、同情他，但決不主動關(guān)懷他

C、沒什么特別的感受

D、和大家一起孤立

（6）如果同學給你取綽號，你愿意接受嗎？：

A、一概接受

B、大致接受，如果太難聽則不接受

C、喜歡的才接受

D、決不愿意接受

（7）你覺得哪種人最有人緣（最多可選三項）

幽默風趣、活潑外向、酷、多才多藝、表現(xiàn)出色、成績優(yōu)異、有氣質(zhì)、隨和、健康、穩(wěn)重、有才華、大方、有愛心、體貼、整潔、端莊、真誠、樂觀、公正、溫柔、勇敢、漂亮、帥氣、其他

（8）你覺得哪種人最令人討厭（最多可選三項）

粗魯、不友善、外貌較且、懶惰、邋遢、有惡習、愛說臟話、虛偽、自負、笑里藏刀、陰險毒辣、自私、愛撒謊、其他

5、喜歡—不喜歡

(1).小組討論。分小組活動，每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質(zhì)。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質(zhì)；并討論怎樣才能受人喜歡。

(2).每組分別總結(jié)人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質(zhì)，以及不討人喜歡和人源差的人的品質(zhì)。

(3).每小組推選一位同學向全班講一講本小組的討論結(jié)果。

6、怎樣成為別人喜歡的人：

（1）、愛別人，被人愛。

想要成為別人喜歡的人，就要先主動去接納和欣賞別人，喜歡別人。

（2）、展示你的亮點。

要想受人喜歡，就要有受人喜歡的理由。因此，把你的優(yōu)點，把你的可愛，把你的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現(xiàn)給大家。

（3）、驅(qū)除“瑕疵”。

金無足赤，人無完人，每個人都會有缺點，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而應(yīng)該努力克服它們，讓它們也因為你的努力而成為亮點。

7、人際關(guān)系的原則

心理學家總結(jié)出了幫助人們贏得別人的喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關(guān)系不幸的心理學原則，可以幫助人們更成功地建立并維持自己期望的人際關(guān)系。

（1）、人際交往的交互原則

人們在交往中往往很注重別人對自己好不好，期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實，這就是人際關(guān)系中的一個障礙，需要克服。

（2）、人際交往的功利原則

日常生活中，人與人的交往更多的時候不僅需要性格相似，而且還需要保持交換的對等。即在交往時必須注意相互幫助。

（3）、人際交往的自我價值保護原則

在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己，支持自己的人，而對否定自己的人傾向與排斥。

8．進入人際關(guān)系相談室：怎樣才能有好人緣？

9．學生討論： 實現(xiàn)自助

10．建立良好的人際關(guān)系的技巧：（學生總結(jié)出，老師歸納）

（一）面帶微笑

（二）凝神傾聽

（三）稱贊優(yōu)點

11．關(guān)閉相談室，結(jié)束聊天，同學們下課。

課后反思和總結(jié):

“人際交往”是初一學生的一大心理問題。他們進入中學后出于生理期的提前，而心理期推遲，在新的學習和生活環(huán)境中他們原有的人際交往圈子被打破，新的人際關(guān)系尚未建立。面對新的同學、新的環(huán)境，他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑，因此，初一學生在心理健康課中了解自我、感悟自我，是很重要的。

應(yīng)充分體現(xiàn)學生主體、教學主導(dǎo)；結(jié)合學生實際，給學生提供施展才華的舞臺；老師對學生的評價不作批評，使學生在課堂暢所欲言，大膽評價。

心理健康是一種社會問題，它可以人作為一個示范課。課堂中力求與新課改的思路相結(jié)合、力求達到“激情、求變、創(chuàng)新、提高”

學校:興義市七舍鎮(zhèn)中學竇維華

2012年3月7日