第一篇：學會這些,其實數(shù)學一點都不可怕!

我們不得不承認，不喜歡數(shù)學不是學生的錯，而是我們的教育出現(xiàn)了問題。從社會到學校，從考試制度到教學模式，無處不充滿著考試的壓力。當一門課程成了考試升學的拐杖時，還會有多少人真正喜歡呢？

但是，我們又不得不承認，數(shù)學作為一門必修的課程是必然的，各國都是如此。不少同學問：“我聽課能聽懂，但是不會做題，這是怎么回事？”其實這樣的同學大多數(shù)問題就出在這里：

（1）你只聽懂了淺層次的知識，沒有深入，所掌握的東西達不到應(yīng)用的高度；

（2）有的同學淺嘗輒止，會了一點就認為都會了，比如一個例題老師講3種方法，他聽懂一種就不再聽其他解法了；

（3）聽懂了知識，但是沒記住，或沒弄明白怎么應(yīng)用；

（4）缺乏數(shù)學思想和數(shù)學方法的指導(dǎo)，像方程思想、分類討論思想等都是重要的數(shù)學思想和方法；

另外，還有些同學因為信心不足，認為數(shù)學很難，所以干脆不聽，這樣就失去了入門的過程，因此更沒法深入。我們都想學好數(shù)學，但“既然想學好，為什么沒學好？”學好數(shù)學的必要條件：習慣好；基礎(chǔ)好；方法好。這叫做學習上的“三好學生”，三好湊一好（成績好），缺一不可。

一、要有良好的學習習慣

好習慣是取得優(yōu)秀成績的必要條件，可以事半功倍。什么是好習慣呢？

1.勤奮

手勤：多記（課堂筆記、好題、好解法、錯題本）、多做（練習）、多總結(jié)（知識總結(jié)、方法總結(jié)）。

眼勤：多看課本、課外書、筆記、錯題本。耳勤：聽講仔細。

嘴勤：多問，有問題及時解決，不留后患。

腦勤：多想，對知識、題目等不但要弄清楚是什么、怎樣做，還要多想幾個為什么？ 其中最重要的是動手和動腦。

2.深入

對所學的知識不但要記住，而且最好弄清楚是怎么來的？解題中怎么使用？對一些好的題目不要滿足于會做，還要考慮解法是怎么想出來的？哪種方法更好？

“會”有不同的層次：

知識：知道→理解→記住→會用→推廣

解題：會做一道題→會做一類題→靈活運用和創(chuàng)新

3.嚴謹

數(shù)學是最嚴謹?shù)膶W科。知識要嚴謹，解題要嚴謹。不嚴謹，遇到題目不是不會做，就是解不完整，得分就不全。

4.其他（1）戒掉惡習：網(wǎng)絡(luò)、電視、手機等，要把它們變成學習工具。

（2）不找借口：成績不好時，要多找自身原因，不要怨天尤人。一樣的老師、一樣的同學、一樣的課本和參考書、一樣的試卷，成績卻差別很大，因此主要原因在個人。用借口掩蓋真實原因，不利于解決實際問題。

忠告：學習是自己的事情，任何人都不能包辦代替！家長、老師是廚師，只能把飯菜做得更好吃，更有營養(yǎng)，更好消化，但只有你愛吃才會有效果。所以，作為學生，要認識到自己在學習中的地位；作為家長，要注意你主要應(yīng)該做的是調(diào)動孩子的積極性，孩子自己動起來了，才會有好的成績。

二、好基礎(chǔ)

1.基礎(chǔ)知識要扎實，想提分必須有本錢

舉個不太恰當?shù)睦?，這就象經(jīng)商，你投資1元錢，即使盈利100%，也就是1元的利潤，但若投資1萬元，哪怕只盈利10%，利潤也有1000元。所以，要想學習成績有大的提高，必須要有扎實的知識儲備。所以，你若有20分的基礎(chǔ)，提高100%，才到40分

提幾點建議：

（1）自我彌補：小學或初中的，可以自補，年齡增長了，智力提高了，過去學起來非常困難的現(xiàn)在可能一看就明白。

（2）個別指導(dǎo)：對于高中的知識，可以找老師有針對性的進行指導(dǎo)。但應(yīng)明白，個別指導(dǎo)只是應(yīng)急措施，不能有依賴性。

（3）資料：借助某些資料，可以快速補充基礎(chǔ)知識。

我經(jīng)常告訴學生，基礎(chǔ)知識不是萬能的，沒有基礎(chǔ)知識是萬萬不能的。這是講知識與解題的關(guān)系，知識點懂了，不一定會解題，但用到的知識點沒掌握，則100%不會解題。

2.下苦功走出惡性循環(huán)

良性循環(huán)：做題快→用時少→解題更多→能力更強→做題更快 惡性循環(huán)：做題慢→用時多→解題更少→能力更差→做題更慢

一旦進入惡性循環(huán)，學生是很苦惱的。一般解決惡性循環(huán)的辦法就是“惡補”，就是人家休息你不休，人家玩你少玩或不玩。通過一段時間的努力，逐漸形成良性循環(huán)，以后問題變會變得很容易。特別是過去好，忽然變差的那種，這樣很管用的。

三、好方法

1.預(yù)習很重要：往往被忽略，理由：沒時間，看不懂，不必要等。預(yù)習是學習的必要過程，還是提高自學能力的好方法。

2.聽講有學問：聽分析、聽思路、聽應(yīng)用，關(guān)鍵內(nèi)容一字不漏，注意記錄。3.做好錯題本：每個會學習的學生都會有。最好再加個“好題本”。發(fā)現(xiàn)許多同學沒有錯題本，或者是只做不用。這樣學習效果都不好。

4.用好課外書：正確認識網(wǎng)絡(luò)課程和課外書籍，是副食，是幫助吸收的良藥，絕對不是課堂學習的替代品。

5.注意總結(jié)和反思：知識點、解題方法和技巧、經(jīng)驗和教訓

6.接受數(shù)學思想方法的指導(dǎo)：要注意數(shù)學思想和方法的指導(dǎo)，站得高，才能看得遠。

第二篇：做一個幸福的女人,一切都不可怕

做一個幸福的女人，一切都不可怕

2007年的一個深秋之夜，大四。我送一個室友去火車站。她搭凌晨的T2，長沙到北京，去看她遠在人大的男友。兩人在網(wǎng)上相識，所有的精力與路費都花在中國鐵路。加之那時候，學校的最后一班公車只開到十點，我擔心她一人要在火車站從十點半坐到一點，于是坐在火車站陪她。我還記得那天晚上她穿的是一條淺藍色的牛仔褲，來自真維斯打折貨129元兩條，我和她一人穿一條。候車大廳那時候還開著冷氣，后來與她依偎在一起，縮在冰冷的候車椅上，用一件開衫抱著彼此的手臂。

約莫到了十二點鐘，我實在是困不住了，她說，你睡吧。于是我躺在她大大的行李包上睡了——一個身高160體重45公斤的姑娘，包里裝的是約莫二十斤重的湖南特產(chǎn)，都是帶給她男友室友的。

到了凌晨三點，她上車了，我心疼那三十塊錢的打車費。所以在火車站又坐到六點，然后穿過蒙蒙清晨薄霧，擠上第一班公車回了學校，倒頭就睡。醒來發(fā)現(xiàn)她發(fā)給我的短信，說，辛苦你。

如今想起來，這樣的日子，是如何都無法再過了。因為有車，所以不需要趕十點的末班車去火車站坐幾個小時。因為不缺那點小錢，哪怕等車，也不會吝嗇在旁邊的酒店開個鐘點房躺著。而當年的這個吃泡面省錢坐二十幾個小時硬座去看北京男友的姑娘，已經(jīng)變成了“現(xiàn)在出差尼瑪凡超過三個小時的車我都必須要買臥鋪”。

這是她前幾天發(fā)給我的短信，我看見了哈哈大笑。我說真后悔沒把我當年那個諾雞鴨的手機留著，那條三個字“辛苦你”的短信，簡直是個微小說。

上個星期，我在電臺的節(jié)目里突然說了這樣一段話。人什么時候開始覺得自己變得成熟，疲憊，變成生活的老油條的？就是從發(fā)現(xiàn)很多你以前易如反掌的精神生活，突然間變成體力活的時候。你會突然發(fā)現(xiàn)，很多事情開始力不從心。24歲的姑娘不相信26歲的姑娘所說“身體一天不如一天”，說你不過比我大兩歲。我說那兩歲意味著比你多365*2倍的輻射污染還有傷心與難過。不信，你和你十八歲的時候比一比，去熬夜帶妝唱個通宵K試試。

愛情也是一樣。坐二十幾個小時火車去看男友的日子打死她都不會再做。當年的研究生男人已經(jīng)成了爹，她不是孩子媽。一群姑娘們變成了老堂客，你看著覺得異常歡樂。她們不敢生氣，不敢吵架，因為傷肺又傷肝。她們寧愿打牌，洗腳，瑜伽，做馬殺雞，也不愿意在大半夜與輸錢的老公糾纏。我有個女友，因保養(yǎng)有方，30歲被25歲男生追求，說扛不住，他要星期六到江邊去看煙火！

我們哈哈大笑，因為只有我們才懂這個暗語。周末開車去江邊看煙火，光是找停車位，第二天就要做頸椎按摩。

你以為那是退讓了愛情，不，那是自保了身體。因為，身體已經(jīng)不允許。

上個月，我和M先生吵了一個很嚴重的架，直接后果就是腦后的兩根筋非常疼痛，肝郁，額頭長痘，幾近毀容，嚇得我迅速調(diào)整，還吃了五付中藥。他是氣得幾天便秘，上火，有天跟我說扛不住了要去找洗腳師傅做足療。臨了，我和一個朋友說起此事，她哈哈大笑，從床上跳起來丟給我一個刮痧板，拍著胸口說：下次吵完架，把胸口抹點精油刮下痧，我是聽美容院老板說的，刮這條經(jīng)絡(luò)解肝郁。

我一試，果然胸口一片紫紅。我傻眼了，跟她說：吵不“起”架了。尼瑪吵完了，還要看中醫(yī)。

于是，我?guī)е乜诘倪@一片紫紅痧，老老實實地過了半個月。每次想要暴跳如雷的時候，對自己說，壓壓火壓壓火，不要生氣不要生氣，不然要看中醫(yī)劃不來。也正在此時，有讀者跟我說“雅姐，你老了，變得慈眉善目起來”，我只能苦笑。

上上個星期，是我的夜班。熬完那一個星期之后，渾身虛脫。這個星期，除了老實睡覺，什么都不想做。總感覺身體被透支的睡眠死活都補不回來。不愛看書不愛看報，所有費腦子的事情一概不想做，一部《神斷狄仁杰》一部《紳士的品格》都能讓我癡迷了一個星期。有人喊我打麻將，我欣欣然驅(qū)車前往，打到十二點，卻死活不能再熬下去，揣著贏得錢在一片批判聲中倉皇而逃。開車行走在這座城市的夜，我突然發(fā)現(xiàn)來來往往的車輛似乎在秋風里漸少，這座城市漸生秋意，我在這樣的秋意中緩慢行走，聊以度日。我不知該是以如此閑淡為恥，或是為傲。還是，大家走得都很快，都很累，早早回家睡了。

一愣神，想起你說的那句話：每個太太，在生活閑淡下來后，總要找個癡迷至死的愛好。我想那愛好只要不需要費腦，什么都是可以的。不要發(fā)短信，直接打電話，因為累。不要長時間寫字，因為累。

2007年，二十歲出頭的年紀陪著室友，在寒意漸生的深秋，坐幾個小時的冷板凳等待一輛愛情的火車。從身體到心靈，精神奕奕，不知疲憊。短短六年，一個星期的熬夜，便可以將人拖到悲憫頓生。我想想我這幾年，還好，沒有虧待自己，至少依然記得例假之前一個星期不吃涼的。雖說社會虐了我也是千百遍，我依然還是待我自己如初戀。我想我內(nèi)心的希望，不過是那么多與精神有關(guān)的付出，不要那么快就變成了體力活。

我的一個男性朋友，才28歲，說新交的女朋友公司太遠，自己連接送都覺得疲憊。笑著跟我說：果然到了談戀愛是體力活的年紀了。

我想，那是一開始，以為資本，透支了很多熱情吧。

而我自己，這幾年，養(yǎng)成那樣多周而復(fù)始的習慣——每日清晨固定的那杯鹽水，臨睡前那杯固定的蜂蜜。每周兩次的鍛煉，兩次的銀耳湯，例假后一個星期的阿膠。還有，最最傷心難過的時候，就著電影版的欲望都市2，看到凱莉裹著大衣在平安夜去陪米蘭達的時候大哭，然后一切安好。我其實覺得有些慚愧——說到底，愛也好不愛也好，一個女人最愛的終究只有自己。如同薩曼莎五十歲的時候要離開那個明星男友，因為，太舍不得那樣委屈自己的心意?！敖K究發(fā)現(xiàn)最愛的只有自己”。

這就是我為什么那樣堅持，一個女人的老去絕對不是從什么鬼心靈開始，而是從你對待自己身體的態(tài)度開始的原因。也就是為什么堅持十幾歲的時候，不把自己交給一個老男人的原因，因為早早地看到了他們打球時候的疲憊，眼里的無奈，覺得他們會吸掉自己青春的熱情。他們無心，但是，這是事實。珍重青春，即使那時候，又窮又傻。當愛情不是體力活的時候，好好愛。過幾年，你力不從心。

這就是為什么，你總是嘲笑那些中年人的活動。笑他們只知道農(nóng)家樂，只知道洗腳打牌，泡吧嫌煙味。唱K說響天雷。那些你看起來俗氣得要死之事，種花養(yǎng)魚，都愿意做了再做，不嫌煩悶。因為只有時光才知道，這樣的活動，于他們的身心已是再適合不過。所以只有過來人才懂得，一腔熱情以為精神飽滿的蘿莉，如何懂得大叔從身體到精神全線下垂只能通過蘿莉來獲得成就感的傷悲。你聽不懂他打的電話，他學不會你喜歡的歌。你也大可以說自己才二十幾歲，但是這個時代，提前消耗掉的，又豈止是二十幾歲的人呢。

所以我會叮囑我的老閨蜜，少熬夜，少寫字。她說，才華漸退。我說沒有關(guān)系。即使有天，變成一個只會打麻將的女人，我也愿意陪你做一個幸福的女人，20歲的時候我們就說好了的。只要歲月靜好，身體無恙，一切都不可怕。

第三篇：就一下,其實挺可怕教案

就一下，其實挺可怕

活動主題：校園踩踏事件安全教育 活動時間：2015年5月26日

活動背景：當代中學生安全意識淡薄，在班級管理工作中，經(jīng)常聽到學生說：我不就是推了他一下嘛，能有什么嚴重的后果；我不就是走了一下神嘛；我不就是逗他玩一下嘛等等，通過這些話語，我們不難看出，學生們生性好動，對安全問題不夠重視，事件發(fā)生當時不知所措，事件發(fā)生后后悔莫及。

活動對象：高一測量62班的全體學生

活動目的：

1、通過了解一些校園踩踏事件案例懂得安全無小事的道理。

2、在觀看討論交流的過程中把安全意識內(nèi)化為一種自在的習慣。

3、真正懂得安全的重大意義，不忽視生活中的“一下”，從細節(jié)做起，強化安全意識，防患于未然。

4、了解踩踏事件產(chǎn)生的原因。

5、懂得怎樣預(yù)防踩踏事件的產(chǎn)生。

6、遇到踩踏事件應(yīng)該怎么辦?；顒有问剑河^看視頻、討論交流

活動準備：校園安全事故案例、PPT課件、預(yù)防踩踏事故視頻 活動過程：

一、主題導(dǎo)入：

在我們的校園中，經(jīng)常聽到學生說：我不就是推了他一下嘛，能有什么嚴重的后果；我不就是走了一下神嘛；我不就是逗他玩一下嘛等等這樣的話語，究竟這所謂的“就一下”，會不會造成什么嚴重的后果呢，接下來讓我們一起進入今天的主題班會“就一下，其實挺可怕”。

（展示標題）

二、事故回放

新聞視頻介紹近幾年踩踏事件

設(shè)計意圖：以案例的形式，通過直觀演示，有助于學生的思考分析，使學生融入案例中進行感知，對安全的重要性得到更深刻的感性認識。

三、深入思考

剛才看到的只是近年來發(fā)生在學校踩踏事件中的一部分，接下來我們通過一個圖直觀的來看一下相關(guān)的統(tǒng)計，據(jù)統(tǒng)計從2000年至今，已經(jīng)發(fā)生踩踏事件15起，至少140人在事故中喪生，其中有10起發(fā)生在校園。

四、討論交流

這么多的事故簡直觸目盡心，看著這些鮮花般生命的凋零，我們的心情十分沉重，為這些無辜生命的逝去感到無比的惋惜，這些慘痛的教訓刺痛我們的心頭，同時，也給我們留下了許多思考。到底哪些場所容易發(fā)生擁擠踩踏事件？擁擠踩踏事件是怎樣發(fā)生的呢？遇到這樣的情況，我們該怎么辦呢？請大家交流討論一下。

（討論結(jié)束，學生發(fā)言，同學指正補充）

1、在哪些場所容易發(fā)生擁擠踩踏事件

學校樓道、超市活動現(xiàn)場、旅游景區(qū)等公共場所。

2、踩踏事件產(chǎn)生的原因

人群較為集中時，前面有人摔倒，后面人未留意，沒有止步。人群受到驚嚇，產(chǎn)生恐慌，如聽到爆炸聲、槍聲，出現(xiàn)驚慌失措的失控局面，在無組織無目的的逃生中，相互擁擠踩踏。

人群因過于激動（興奮、憤怒等）而出現(xiàn)騷亂，易發(fā)生踩踏。因好奇心驅(qū)使，專門找人多擁擠處去探索究竟，造成不必要的人員集中而踩踏。

3、遇到擁擠踩踏的情況怎么辦 面對踩踏事故時候應(yīng)該做到以下10點：

(1)舉止文明，人多的時候不擁擠、不起哄、不制造緊張或恐慌氣氛。

(2)盡量避免到擁擠的人群中，不得已時，盡量走在人流的邊緣。(3)發(fā)覺擁擠的人群向自己行走的方向來時，應(yīng)立即避到一旁，不要慌亂，不要奔跑，避免摔倒。

(4)順著人流走，切不可逆著人流前進，否則，很容易被人流推倒。

(5)假如陷入擁擠的人流時，一定要先站穩(wěn)，身體不要傾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要彎腰撿鞋子或系鞋帶。有可能的話，可先盡快抓住堅固可靠的東西慢慢走動或停住，待人群過去后再迅速離開現(xiàn)場。

(6)若自己不幸被人群擁倒后，要設(shè)法靠近墻角，身體蜷成球狀，雙手在頸后緊扣以保護身體最脆弱的部位。

(7)在人群中走動，遇到臺階或樓梯時，盡量抓住扶手，防止摔倒。

(8)在擁擠的人群中，要時刻保持警惕，當發(fā)現(xiàn)有人情緒不對，或人群開始騷動時，就要做好準備保護自己和他人。

(9)在人群騷動時，腳下要注意些，千萬不能被絆倒，避免自己成為擁擠踩踏事件的誘發(fā)因素。

(10)當發(fā)現(xiàn)自己前面有人突然摔倒了，馬上要停下腳步，同時大聲呼救，告知后面的人不要向前靠近。

教師概括：剛才大家的討論很積極，究竟我們同學的說法是不是正確的，以及除了剛才我們討論的是否還有其他的方法或措施來預(yù)防踩踏事故的發(fā)生呢，帶著這些問題，我們一起來觀看一段視頻。

五、教師總結(jié)

通過這些都足以告訴我們校園安全的重要性，僅僅是因為一時的不注意，就造成了如此大的痛苦，不僅如此，你帶給自己的傷痛，家人的傷痛，又能靠什么來撫平。小小的“一下”看似平常，看似輕微，但導(dǎo)致了好多生命的消逝。不是我們的同學內(nèi)心有多么險惡，而是人湊熱鬧的心理和在危險時求生的本能。其實我們的校園中還有很多這樣的“一下”，孩子們，生命沒有彩排，人生不可重來。讓我們善待自己，善待生命，一舉一動，安全第一。

最后，祝愿在座的每一位評委、老師及其同學們平平安安每一天。

六、活動反思

第四篇：鯊魚其實不可怕——觀《鯊魚故事》有感

鯊魚其實不可怕——觀《鯊魚故事》有感

鯊魚，一種大型食肉動物，在大家眼里，鯊魚很可怕。但《鯊魚故事》這部電影徹底改變了我對鯊魚的看法。

故事是這樣的，在海底，居住著很兇惡的鯊魚，還有其他可愛的小魚。其他鯊魚都以殺害弱小的雨為生，可有一只鯊魚例外。他的名字叫做米里，他從不殺害小魚，認為強大的動物與弱小的動物都是朋友。

有一次，他被迫和哥哥去捕捉動物，哥哥不幸被船鏈壓死了，米里不敢再回家。這讓一只叫做沃克斯的小魚占了便宜。海底小魚都認為是沃克斯殺死鯊魚的，都很崇敬他。從此，他成了富翁，小魚們還給他取了個外號鯊魚克星。可他的女友卻不喜歡他成為富翁，她喜歡原來的沃克斯。

鯊魚的頭兒對‘鯊魚克星很不滿，一場戰(zhàn)斗開始了終于，沃克斯說服了鯊魚頭兒，讓好友米里不在被逼迫去殺小雨。同時，他還告訴大家鯊魚不是他殺的，他變回了原來的自己。

這部動畫電影讓我明白了一個深刻的道理：有很多東西比金錢和地位更重要。

鯊魚其實不可怕??！

第五篇：《挫折其實不可怕》讀后感（本站推薦）

今年暑假我讀了一本好書，叫《挫折其實不可怕》，里面有許多例子，其中有一個例子讓我深有體會。

有一對兄弟在一次災(zāi)難中毀了容，一個好心人把他們倆送進了醫(yī)院，醫(yī)生說，他們要十二年后才可以出院。哥哥想：十二年，要在這痛苦的地方過十二年痛苦的生活，活著不如死了好。所以哥哥就自殺了?？傻艿芟耄菏暌驳玫?，只要活下去，就一定會有奇跡發(fā)生，我要繼續(xù)活下去。就憑他這一想法，安穩(wěn)的活了十二年，雖然他出院了，但不足還是有的，他頂住了人們的嘲笑，努力的生活著。一天他看見一個人要跳河了，他顧不了旁邊這些見死不救的人嘲笑他，黃牛似的沖了過去把那個人拉了上來，救了那個人后才知道自己救了一個億萬富翁，億萬富翁感激不盡，決定讓他去自己的公司工作，因為他救了這位億萬富翁，所以他從每個月800元的工資，到現(xiàn)在一個月掙了3.2億元。真是一個跨越??！我感受到一個人的生命只有一次，哪怕再苦的經(jīng)歷也不可以放棄。

雖然人生必有挫折，可我們不怕它，要勇敢戰(zhàn)勝挫折。