第一篇：人生長跑

人生馬拉松

時(shí)間：2012-1-5 11:54:44 點(diǎn)擊：1405

我33歲那年秋天決定以寫小說為生。為了保持健康，我開始跑步，每天凌晨4點(diǎn)起床，寫作4小時(shí)，跑10公里。

我是那種容易發(fā)胖的體質(zhì)。我妻子卻無論怎么吃也胖不起來。這讓我時(shí)常陷入沉思：“人生真是不公平啊！一些人無需認(rèn)真就能得到的東西，另一些人卻需要付出很多才能換來?！?/p>

不過轉(zhuǎn)念一想，那些不費(fèi)吹灰之力就能保持苗條的人，不會(huì)像我這樣重視飲食和運(yùn)動(dòng)，也許老化得更快。什么才是公平，還得從長計(jì)議。

幾年之后，我終于步入小說家的行列，還成功減掉了多余的體重并戒掉了煙癮。說起堅(jiān)持跑步，總有人向我表示欽佩：“你真是意志超人??！”說老實(shí)話，我覺得跑步這東西和意志沒多大關(guān)聯(lián)。能堅(jiān)持跑步，恐怕還是因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)合乎我的要求：不需要伙伴或?qū)κ?，也不需要特別的器械和場所。人生本來如此：喜歡的事自然可以堅(jiān)持，不喜歡的怎么也長久不了。

在這期間，我堅(jiān)持每年都參加一次馬拉松比賽，不過100公里長的“超級馬拉松”只跑過一次。那次經(jīng)歷真是終身難忘。

那是1996年6月23日，我報(bào)名參加了在日本北海道佐呂間湖畔舉行的超級馬拉松大賽，全程100公里。清晨5點(diǎn)，我躊躇滿志地站在了起跑線上。比賽的前半段是從起點(diǎn)到55公里休息站間的路程。沒什么好說的，我只是安靜地向前跑、跑、跑，感覺和每周例行的鍛煉一樣。到達(dá)55公里休息站后，我換了身干凈衣服，吃了些妻子準(zhǔn)備的點(diǎn)心。這時(shí)我發(fā)現(xiàn)雙腳有些腫脹，于是趕緊換上一雙大半號的跑鞋，又繼續(xù)上路了。

從55公里到75公里的路程變得極其痛苦。此時(shí)的我心里念叨著向前沖，但身子卻不聽使喚。我拼命擺動(dòng)手臂，覺得自己像塊在絞肉機(jī)里艱難移動(dòng)的牛肉，累得幾乎要癱倒在地。一會(huì)工夫，就有選手接二連三超過了我。最讓人心焦的是，一位70多歲的老奶奶超過我時(shí)大喊：“堅(jiān)持下去！”

“怎么辦？還有一半路，如何挺過去？”這時(shí)，我想起一本書上介紹的竅門。于是我開始默念：“我不是人！我是一架機(jī)器。我沒有感覺。我只會(huì)前進(jìn)！”這句咒語反復(fù)在腦子里轉(zhuǎn)圈。我不再看遠(yuǎn)方，只把目標(biāo)放在前面3米遠(yuǎn)處。天空和風(fēng)、草地、觀眾、喝彩聲、現(xiàn)實(shí)、過去——所有這些都被我排除在外。

神奇的是，不知從哪一秒開始，我渾身的痛楚突然消失。整個(gè)人仿佛進(jìn)入自動(dòng)運(yùn)行狀態(tài)。我開始不斷超越他人。接近最后一段賽程時(shí)，已經(jīng)將200多人甩在身后。

下午4點(diǎn)42分，我終于到達(dá)終點(diǎn)，成績是11小時(shí)42分。這次經(jīng)歷讓我意識到：終點(diǎn)線只是一個(gè)記號而已，其實(shí)并沒有什么意義，關(guān)鍵是這一路你是如何跑的。人生也是如此。

當(dāng)時(shí)的我只有30多歲，但也不能稱為“小伙子”了。這是耶穌死去的年齡。在這個(gè)年紀(jì)，我正式站在文學(xué)的起跑線上——雖然已不再年輕。

第二篇：人生就像一場長跑

人生就像一場長跑

人生就像一場長跑，跑得太快，容易后勁不足；跑得太慢，就會(huì)落伍；中途退出，就會(huì)斷送以前的努力；不參加，就沒有贏得比賽的機(jī)會(huì)。

相關(guān)語錄:

如果人生最壞只是死亡，生活中怎會(huì)有面對不了的困難?！缎虏涣饲椤?/p>

怕什么嘛，年輕人，機(jī)會(huì)多得是。每個(gè)人一生啊有好多次機(jī)會(huì)，最要緊的是看自己能不能把握住?！缎虏涣饲椤?/p>

你們可能會(huì)死.逃跑則會(huì)生存----至少能有一會(huì),很多年后,死在床上.你會(huì)愿意用這些年的機(jī)會(huì)來交換一個(gè)機(jī)會(huì),僅僅一個(gè),回到這里,告訴敵人,他們可以奪走我們的生命,但是,絕對奪不走我們的自由?！队赂业男摹?/p>

戰(zhàn)斗，你可能會(huì)死；逃跑，至少能茍且偷生，年復(fù)一年，直到壽終正寢。你們！愿不愿意用這么多茍活的日子去換一個(gè)機(jī)會(huì)，僅有的一個(gè)機(jī)會(huì)！那就是回到戰(zhàn)場，告訴敵人，他們也許能奪走我們的生命，但是，他們永遠(yuǎn)奪不走我們的自由?！队赂业男摹?/p>

世上除了生死，都是小事。從今天開始，每天微笑吧。不管遇到了什么煩心事，都不要自己為難自己；無論今天發(fā)生多么糟糕的事，都不應(yīng)該感到悲傷。今天是你往后日子里最年輕的一天了，因?yàn)橛忻魈?，今天永遠(yuǎn)只是起跑線。記住一句話：越努力，越幸運(yùn)。

第三篇：人生的每一個(gè)階段都是一場長跑

人生的每一個(gè)階段都是一場長跑，起點(diǎn)

我認(rèn)為人生的每一個(gè)階段都是一場長跑，起點(diǎn)之后是終點(diǎn)，這個(gè)終點(diǎn)又將會(huì)是另一個(gè)起點(diǎn)的標(biāo)志，在一次又一次的磨練中女孩鐵倒很多次，但她都一次又一次的爬起來，繼續(xù)跑。這一次女孩真的摔的很痛，她有過不起來的念頭。但一位先生從她身邊跑過她跑過。他跟先生說：“先生我的腳傷得很重，你可不可以做我的拐杖，讓我依靠一下，跑完這段路！”

先生很冷漠地里的女孩一下說：“我不想，后悔我們擁有相似的那一刻！你漸漸已經(jīng)度得不像增經(jīng)的那個(gè)你了！女孩流淚了！”

沉默了許久，先生對我說：“我給你一雙翅膀，不過如何使用它就要看你自己了，我在終點(diǎn)等你！”女孩終于明白了，原明白先生為何不愿做他的拐杖，因?yàn)橄壬私馑麩o法永遠(yuǎn)陪伴著女孩跑完人生一次又一次長跑，所以他希望女孩能像以前一樣，無論受到什么挫折，都勇敢面對。比賽時(shí)腳傷了。別說飛，即使爬也要爬到終點(diǎn)。

女孩在此深深的感謝先生我的故事完畢了謝謝。然而我在這告之聽眾們，你們現(xiàn)在努力的奔跑時(shí)為了下一個(gè)起點(diǎn)，可以贏在起跑線！

第四篇：長跑口號

“陽光體育與祖國同行”冬季長跑口號

1、生命因運(yùn)動(dòng)精彩，體育讓夢想成真，青春因堅(jiān)持美麗！

2、生命需要運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)需要勤奮，人生貴在堅(jiān)持！

3、跑步使生命充滿活力，人生因體育勃發(fā)生機(jī)！

4、挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)極限，演繹健美人生！

5、鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，勤奮學(xué)習(xí)立志報(bào)國！

6、年輕健兒顯身手，時(shí)代學(xué)子競風(fēng)流！

7、激情燃燒希望，勵(lì)志贏來成功！

8、比拼激揚(yáng)夢想，搏擊磨礪鋒芒！

9、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，健身報(bào)效祖國！

10、青春擁抱夢想，拼搏成就輝煌！

11、奧運(yùn)精神放異彩，年輕健兒展風(fēng)姿！

12、鳴奏青春旋律，抒寫健身樂意！

13、每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子！

20、體育如花綻放快樂校園，青春似火燃燒亮麗人生！

21、齊心協(xié)力！力爭上游！永不言棄！

22、心系X班，合作無間，力挫群雄，舍我其誰.23、凌云跑道,斗志昂揚(yáng).文韜武略,笑傲群芳.利劍出鞘,倒海翻江

24、團(tuán)結(jié)拼搏、爭創(chuàng)佳績，飛躍夢想、超越劉翔，挑戰(zhàn)自我、突破極限。

25、強(qiáng)身健體、立志成材，頑強(qiáng)拼搏、超越極限。

第五篇：長跑儀式

淮安市吳集鎮(zhèn)初級中學(xué)

舉行學(xué)生陽光體育冬季長跑啟動(dòng)儀式2012年10 月30日上午，我校學(xué)生陽光體育冬季長跑啟動(dòng)儀式在校內(nèi)籃球場舉行。在校長陳彩民和校領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)跑下，全校師生繞校園外圍進(jìn)行了首日跑，也正式拉開了陽光體育冬季長跑的序幕。

啟動(dòng)儀式上，陳校長做了動(dòng)員講話，向全校師生宣傳了冬季長跑的意義。學(xué)生代表宣讀倡議，號召全校師生都積極參與到“陽光體育冬季長跑運(yùn)動(dòng)”活動(dòng)中去，強(qiáng)健自己的體魄，鍛煉自己的意志。隨后德育處主任包健康宣布冬季長跑正式啟動(dòng)。

按照教育部部署，冬季長跑于今年 10月底至明年 4月底開展，初中生每天長跑距離 1500米。為增強(qiáng)師生運(yùn)動(dòng)健康意識，確保長跑活動(dòng)的有序開展，我校除認(rèn)真安排體育課、廣播操、眼保健操外，把長跑活動(dòng)確定在每日上午的大課間集體組織，并劃定了長跑路線，要求各班主任帶班陪跑，體育教師具體指導(dǎo)。同時(shí)，為確保學(xué)生長跑安全，學(xué)校對如何科學(xué)長跑提出了具體要求。要求對體質(zhì)相對較弱的同學(xué)靈活安排，循序漸進(jìn)提高學(xué)生長跑能力；跑步途中嚴(yán)禁嬉笑逗打，防止摔傷；以集體慢跑為主，學(xué)生長跑后注意補(bǔ)充水分和防寒保暖。