第一篇：長(zhǎng)跑心得

經(jīng)過幾天的鍛煉，在堅(jiān)持跑步之后，我慢慢發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在跑完一圈之后，不會(huì)像第一天那么費(fèi)力?？磥恚憻挼慕Y(jié)果很不錯(cuò)。在課余時(shí)間，參加陽光長(zhǎng)跑，不僅僅鍛煉身體。同時(shí)，和全班同學(xué)的友誼得以增進(jìn)。集體榮譽(yù)感得到增強(qiáng)。大學(xué)生活，充實(shí)起來并快樂起來。雖然，每天長(zhǎng)跑不超過半個(gè)小時(shí)，但它影響我的日常生活絕不僅僅只有半個(gè)小時(shí)。在長(zhǎng)跑中，我所能學(xué)習(xí)的東西很多，只要我認(rèn)真的觀察和感悟，這條無盡頭的跑道上撒滿了智慧的碩果。希望在夜幕下的長(zhǎng)跑能帶給我更多的思索。

陽光體育，陽光人生在晨風(fēng)的吹拂里，我們邁開年輕的步子；在晨光的沐浴下，我們綻放如火的青春。所有的辛苦換來的是我們強(qiáng)健的體魄，所有的汗水也將明證我們的付出。

是的，當(dāng)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)引來一陣又一陣非議的時(shí)候，我還是愿意相信當(dāng)我們認(rèn)真投入之后，我們會(huì)看到我們的同學(xué)在粗喘的長(zhǎng)跑里漸漸變得運(yùn)氣自如，我們會(huì)看到鮮少運(yùn)動(dòng)的同學(xué)們漸漸露出陽光的笑臉。在中國(guó)建設(shè)社會(huì)主義和諧社會(huì)的進(jìn)程中，在中國(guó)體育事業(yè)蒸蒸日上的時(shí)代背景下，在促進(jìn)人的全面發(fā)展中，體育實(shí)實(shí)在在發(fā)揮著無可替代的作用。而在當(dāng)今學(xué)生普遍運(yùn)動(dòng)不足、身體素質(zhì)日趨下降的情況下，冬季長(zhǎng)跑無疑加強(qiáng)了同學(xué)們強(qiáng)身健體的意識(shí)，更為整日忙碌學(xué)習(xí)的同學(xué)們提供了一個(gè)參加體育鍛煉的絕好機(jī)會(huì)。眾所周知，青少年時(shí)期的體質(zhì)將決定我們今后一生的身體狀況。也許誰都無法預(yù)測(cè)參加長(zhǎng)跑會(huì)對(duì)我們今后的人生產(chǎn)生什么樣的影響，但我想堅(jiān)持下去，當(dāng)運(yùn)動(dòng)成為我們生活的一種習(xí)慣之時(shí)，我們的人生會(huì)因這樣的習(xí)慣而現(xiàn)出不一樣的風(fēng)采。習(xí)慣的力量是巨大的。如果說這些都無法說服你的話，在再看看近年來我國(guó)青少年的體質(zhì)健康調(diào)查：近20年我國(guó)青少年肺活量、速度、力量等體能素質(zhì)持續(xù)下降，學(xué)生肥胖率比5年前增長(zhǎng)了50％，近視的比例居高不下，糖尿病、高血壓等成年疾病也過早地降臨到青少年的頭上。。。

如此嚴(yán)峻的現(xiàn)實(shí)擺在面前，我們還有什么理由再不正視我們自身的健康，這不是別人的，而是切實(shí)關(guān)乎我們自身的。著名的體育教育家馬約翰先生曾說：“體育是培養(yǎng)健全人格的最好工具?！?參加長(zhǎng)跑不僅僅會(huì)增強(qiáng)我們的體質(zhì)，我們從中收獲更多的是精神的愉悅與人格的升華。想見著這樣一幅畫面——我們踏著光亮的曙色，穿梭在校園寬寬窄窄的路上，斑駁的樹影里雀躍著我們跳動(dòng)的腳跡，和著一路小鳥的鳴聲，只是享受著這樣單純的快樂，日子便輕輕著上了一層淡淡的色彩。

我一直相信在跑步里我的每一個(gè)細(xì)胞都盡力呼吸著清新的空氣，我的每一個(gè)動(dòng)作都是我舒展著的人生姿態(tài)的展現(xiàn)，這樣的我顯得更加自信，這樣的自信讓我更加美麗，這樣的美麗讓我悄悄地感動(dòng)。在每一次感動(dòng)的時(shí)候，我便銘記下生活中所有的溫暖，這樣的溫暖讓我不再去抱怨生活的艱辛與磨難，我只是用一種更加樂觀開朗的心態(tài)去迎接人生中所有的不可預(yù)知。對(duì)那些事，對(duì)那些人，我愿以我最燦爛的微笑驅(qū)散他們的寒冷。陽光體育,滋潤(rùn)的是我們年輕的心靈，滋養(yǎng)的是我們精彩的未來.陽光體育,收獲陽光人生。

第二篇：體育課_長(zhǎng)跑心得

長(zhǎng)跑心得

以前也不是沒有跑過步，但是明顯在上了長(zhǎng)跑與體能課的這學(xué)期更有堅(jiān)持下去的意識(shí)了。除了上課跟著老師的進(jìn)度循序漸進(jìn)外，我還在這學(xué)期嘗試逐步矯正自己的跑姿，主要是全腳掌或腳尖著地和落地點(diǎn)稍微靠后。我認(rèn)為這些過程還是收到了明顯的效果的，體能和速度都有所提高。1000米3分30秒，3000米13分15秒，6000米28分10秒，已經(jīng)比以前進(jìn)步很多了。希望今后能繼續(xù)堅(jiān)持，縮短這些記錄。

除此之外，有些人不習(xí)慣做熱身運(yùn)動(dòng)，而跑步前應(yīng)做一下腳部的熱身和緩和運(yùn)動(dòng)。由于跑步對(duì)膝關(guān)節(jié)壓力較大，因此要加強(qiáng)膝關(guān)節(jié)的熱身。尤其是中長(zhǎng)距離的跑步對(duì)膝關(guān)節(jié)還是有一定影響的，養(yǎng)成熱身的習(xí)慣也是我這學(xué)期才做的事。

堅(jiān)持跑步的好處于我們是顯而易見的，且不說鍛煉意志品質(zhì)提高痛苦耐受力和增強(qiáng)體能這些顯而易見的東西，堅(jiān)持跑步讓我在生活中將注意力集中在了更有意義的事情上面，從學(xué)習(xí)到業(yè)余愛好，我都感受到了效率的提高，感受到了更加積極向上的生活。

跑步就像生活一樣，都會(huì)遇到很多困難，我們只有堅(jiān)持不懈，持之以恒地維持我們的意志力，讓我們持之以恒，鍥而不舍地走下去，這樣我們才會(huì)體會(huì)到其中的樂趣，從中獲得健康的身體和許多其它豐富的知識(shí)。這樣激勵(lì)和鞭策自己，我們就一定能在身體健康方面有長(zhǎng)足的進(jìn)步。

第三篇：長(zhǎng)跑加油稿

長(zhǎng)跑加油稿

長(zhǎng)跑加油稿1

人類的力量在那一剎那展現(xiàn)，

拼搏在那一瞬間化為生命的起點(diǎn)，

在那一刻萬物化為虛有，

只知道，勝利并不遙遠(yuǎn)。

抬起頭往往前面，終點(diǎn)線已依稀可見。

無數(shù)個(gè)日日夜夜的辛勞，將在近日兌現(xiàn)。

灑一把艱辛的汗水，繼續(xù)抬起疲倦的腳步，

爆發(fā)的一吼氣貫長(zhǎng)虹，

繼續(xù)向前，不論成功與否，

你已曾經(jīng)擁有。

曾記否，在終點(diǎn)歡呼，震驚四周。

長(zhǎng)跑加油稿2

不為掌聲的詮釋

不為刻意的征服

只有辛勤的汗水化作追求的腳步

心中堅(jiān)定的信念

腳下沉穩(wěn)的步伐

你用行動(dòng)訴說著一個(gè)不變的真理

沒有比腳更長(zhǎng)的路

沒有比人更高的山

希望在終點(diǎn)向你招手

努力吧用你堅(jiān)韌不拔的毅志

去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲

相信成功屬于你們

長(zhǎng)跑加油稿3

在那一瞬間，你們像離了弦的箭

似流星，如閃電。

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上你們最堅(jiān)韌，不懈地追求，無悔地跑

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上你們最風(fēng)采，你追我趕到終點(diǎn)

隨著一陣熱烈的'掌聲，比賽勝負(fù)已分出。

勝者繼續(xù)加油，敗者不要?dú)怵H互取長(zhǎng)補(bǔ)短，相信你們都會(huì)收獲，加油吧!

長(zhǎng)跑加油稿4

漫長(zhǎng)的道路依舊漫長(zhǎng)，

是獵人哪怕草莽荊棘虎豹豺狼;

是水手怎恐激流漩渦驚濤駭浪;

是戰(zhàn)士不具槍林彈雨滾滾硝煙;

是強(qiáng)者無畏艱難困苦失敗挫折。

只要不斷的攀登，就能領(lǐng)略無限的風(fēng)光;

只要不停的追求，就能捉到天邊的海風(fēng)。

抖擻疲憊的精神，

讓永不服輸?shù)男模?/p>

在陽光雨露中盡情的激蕩。

挺直結(jié)實(shí)的腰桿，

高昂不屈的頭顱，

拭去吧，

額頭的汗水;

揮去吧，

天邊的陰云。

微笑著跑步，

生活中的強(qiáng)者，

你終將迎來勝利和春光!

長(zhǎng)跑加油稿5

也許你心里忐忑不安，

我們的心里早已熱血沸騰。

昔日，長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道上，

留下了你深深的足跡。

抹不去你滲出的汗水，

拉不動(dòng)你沉重的雙腳。

你為了班級(jí)，

不在乎自己疲憊，

不在乎淚水和汗水，

因?yàn)槟阈睦镉幸环N堅(jiān)定的信念。

為了班級(jí)，我能行。

第四篇：長(zhǎng)跑儀式

淮安市吳集鎮(zhèn)初級(jí)中學(xué)

舉行學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式2012年10 月30日上午，我校學(xué)生陽光體育冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式在校內(nèi)籃球場(chǎng)舉行。在校長(zhǎng)陳彩民和校領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)跑下，全校師生繞校園外圍進(jìn)行了首日跑，也正式拉開了陽光體育冬季長(zhǎng)跑的序幕。

啟動(dòng)儀式上，陳校長(zhǎng)做了動(dòng)員講話，向全校師生宣傳了冬季長(zhǎng)跑的意義。學(xué)生代表宣讀倡議，號(hào)召全校師生都積極參與到“陽光體育冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)”活動(dòng)中去，強(qiáng)健自己的體魄，鍛煉自己的意志。隨后德育處主任包健康宣布冬季長(zhǎng)跑正式啟動(dòng)。

按照教育部部署，冬季長(zhǎng)跑于今年 10月底至明年 4月底開展，初中生每天長(zhǎng)跑距離 1500米。為增強(qiáng)師生運(yùn)動(dòng)健康意識(shí)，確保長(zhǎng)跑活動(dòng)的有序開展，我校除認(rèn)真安排體育課、廣播操、眼保健操外，把長(zhǎng)跑活動(dòng)確定在每日上午的大課間集體組織，并劃定了長(zhǎng)跑路線，要求各班主任帶班陪跑，體育教師具體指導(dǎo)。同時(shí)，為確保學(xué)生長(zhǎng)跑安全，學(xué)校對(duì)如何科學(xué)長(zhǎng)跑提出了具體要求。要求對(duì)體質(zhì)相對(duì)較弱的同學(xué)靈活安排，循序漸進(jìn)提高學(xué)生長(zhǎng)跑能力；跑步途中嚴(yán)禁嬉笑逗打，防止摔傷；以集體慢跑為主，學(xué)生長(zhǎng)跑后注意補(bǔ)充水分和防寒保暖。

第五篇：長(zhǎng)跑加油稿

長(zhǎng)跑加油稿

現(xiàn)如今，我們都可能會(huì)用到加油稿，加油稿是用于給別人加油鼓氣，提升別人氣勢(shì)的文稿。如何寫一份恰當(dāng)?shù)募佑透迥兀肯旅媸切【帪榇蠹艺淼拈L(zhǎng)跑加油稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

長(zhǎng)跑加油稿1

1、你本應(yīng)該是徜徉在藍(lán)天白云間的那一絲風(fēng)，只是為了吹散云下的霾，所以才學(xué)會(huì)了奔跑!

2、我們有著一個(gè)共同的愿望，這不只是我們奔跑的目標(biāo)，也是我們的追求與渴望，在晦暗的天空里，我們呼吸著同樣的空氣，但卻有著不一樣的終點(diǎn)!

3、當(dāng)馬拉松奔跑完半個(gè)希臘的路線，帶來勝利的宣言，距今已經(jīng)二千七百多年。今天你在漫長(zhǎng)的跑道上奮力拼搏，承受著體力與精神的壓迫，只任汗水溶于淚水，可腳步卻從不停歇。生命的意義在于奮斗，青春的意義在于拼搏，激情在燃燒，活力在四射，在今天這激動(dòng)人心的日子里，加油吧，健將們，無論成敗輸贏，去吧，和著汗水和泥土，和著眼淚與熱血，在藍(lán)天白云下共同譜出一篇屬于我們自己的詩章。

4、人類的力量在那一剎那展現(xiàn)，拼搏在那一瞬間化為生命的起點(diǎn)，在那一刻萬物化為虛有，只知道，勝利并不遙遠(yuǎn)。抬起頭往往前面，終點(diǎn)線已依稀可見。無數(shù)個(gè)日日夜夜的辛勞，將在近日兌現(xiàn)。灑一把艱辛的汗水，繼續(xù)抬起疲倦的腳步，爆發(fā)的一吼氣貫長(zhǎng)虹，繼續(xù)向前，不論成功與否，你已曾經(jīng)擁有。曾記否，在終點(diǎn)歡呼，震驚四周。

5、也許你心里忐忑不安，我們的心里早已熱血沸騰。昔日，長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道上，留下了你深深的足跡。抹不去你滲出的汗水，拉不動(dòng)你沉重的雙腳。你為了班級(jí)，不在乎自己疲憊，不在乎淚水和汗水，因?yàn)槟阈睦镉幸环N堅(jiān)定的信念。為了班級(jí)，我能行。

長(zhǎng)跑加油稿2

磨煉的是非凡的毅力，

較量的是超常的體力，

拼搏的是出類拔萃的耐力。

把長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道跑成一段漫漫的征途，

聽！呼嘯的風(fēng)在為你喝彩，

看！獵獵的彩旗在為你加油，

加油吧！

為了到達(dá)終點(diǎn)時(shí)那一刻的輝煌！

人類的力量在那一剎那展現(xiàn)，

拼搏在那一瞬間化為生命的起點(diǎn)，

在那一刻萬物化為虛有，

只知道，勝利并不遙遠(yuǎn)。

長(zhǎng)跑加油稿3

磨煉的是非凡的毅力,

較量的是超常的體力,

拼搏的是出類拔萃的耐力.

把長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道跑成一段漫漫的征途,

聽!呼嘯的風(fēng)在為你喝彩,

看!獵獵的彩旗在為你加油,

加油吧!

為了到達(dá)終點(diǎn)時(shí)那一刻的輝煌!

長(zhǎng)跑加油稿4

不為掌聲的詮釋，

不為刻意的征服，

只有辛勤的汗水化作追求的腳步。

心中堅(jiān)定的信念，

腳下沉穩(wěn)的步伐，

你用行動(dòng)訴說著一個(gè)不變的真理：

沒有比腳更長(zhǎng)的路，

沒有比人更高的山。

希望在終點(diǎn)向你招手，

努力吧！用你堅(jiān)韌不拔的毅志，

去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，

相信成功屬于你！

長(zhǎng)跑加油稿5

迎接你的，是五千米跑道

等待你的，是漫漫征途

勇敢的沖吧，勇士們

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上千百只眼睛充滿希望的望著你

不要畏懼對(duì)手的強(qiáng)大

你的對(duì)手只有自己

勇敢的沖吧

五千米算不得什么

付出的汗水就要得到回報(bào)

勝利的淚水就要順頰而下

秋風(fēng)會(huì)為你喝彩

陽光會(huì)為你慶功

掌聲就要為你響起

長(zhǎng)跑加油稿6

蕭瑟的秋風(fēng)，

擋不住你們破竹的銳氣。

迎接你的，是800米跑道

等待你的，是漫漫征途。

勇敢的沖吧，勇士們。

不要畏懼對(duì)手的強(qiáng)大，你的對(duì)手只有自己。

勇敢的沖吧!

迎接自我，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我!

我們相信你一定能行。

青春的腳步，青春的速度，青春的活力，青春的激情，

將會(huì)在你們的身上盡情體現(xiàn)。

長(zhǎng)跑加油稿7

1、這是意志的拼搏，這是速度的挑戰(zhàn)，勝利在向你們招手，勝利在向你們呼喚!

2、踏上跑道，是一種選擇。離開起點(diǎn)，是一種勇氣。馳騁賽場(chǎng)，是一種勝利。

3、看，終點(diǎn)就在眼前;聽，同學(xué)為你呼喊。鼓起勇氣奮力向前，用你的榮譽(yù)帶給我們希望。

4、運(yùn)動(dòng)健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長(zhǎng)跑天地!

5、不為掌聲的注釋，不為刻意的征服，不為失敗的痛苦，只有辛勤的汗水，化作成功的腳步!

6、不為鮮花的圍繞，不為剎那的榮耀，只有執(zhí)著的信念，化作不停的奔跑，心中燃燒著夢(mèng)想，腳下不停的步伐!

7、你用行動(dòng)述說著過程的重要，沒有無盡的終點(diǎn)，沒有無法攀登的險(xiǎn)峰，希望載著終點(diǎn)在向你微笑，拼搏吧!經(jīng)歷是一種精彩，迸發(fā)你全部的能量，成功是你汗水的寫照。

8、你們揮舞著充滿力量的雙臂，看著實(shí)心球化成美麗的弧線，我著實(shí)在心里佩服你們，你們拋出了自己的最佳水平。

9、環(huán)形的跑道一圈又一圈的堅(jiān)持，毅力與精神活躍在會(huì)場(chǎng)上，濕透的衣衫，滿頭的大汗，無限追求、奮力追趕，我們?yōu)槟銡g呼跳躍，我們?yōu)槟泸湴痢?/p>

10.、朋友，在你走上跑道那一刻，告訴自己，無論成功與否，微笑著跑完全程，只要年輕的心還在不停地跳動(dòng)，就要大聲告訴自己——我無所畏懼。

11.、親愛的運(yùn)動(dòng)健兒們，加油吧!灑一把艱辛的汗水，繼續(xù)抬起疲倦的腳步，爆發(fā)的一吼氣貫長(zhǎng)虹，繼續(xù)向前，不論成功與否，你已曾經(jīng)擁有。曾記否，在終點(diǎn)歡呼，震驚四周。

12.、無論成功與否，我們永遠(yuǎn)銘記這充滿奮斗印記的陽光燦爛的日子

13.、無論你成功與否，剎那屬于你。而你，一定屬于永恒!

14.、只要你沒有遺憾地奮斗了，你就不必失望，你的生命已放出了閃光!

15.、成功永遠(yuǎn)屬于每一個(gè)勇敢者!

16.、我們?yōu)槟銋群?，力量給你信心給你，因?yàn)槲覀冎滥且徊讲降那斑M(jìn)十分勇敢。我們?yōu)槟銋群埃m然顯得火熱，但卻希望你能加油。

17.、你帶來的，是拚搏的精神;你帶走的，是悅耳的吶喊;你付出的，是淋漓的汗水;你收獲的，是轟鳴的掌聲。運(yùn)動(dòng)的盛會(huì)為你們而召開，觀眾的掌聲為你們而拍響，雄壯的號(hào)角為你們而擂起，成功的花朵為你們而芳香!

18.、你是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的心臟，跳動(dòng)夢(mèng)想;你是漫長(zhǎng)路的精神，激勵(lì)輝煌;你們是將上下求索的人!風(fēng)為你加油，云為你助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。

19.、拼搏者，你是賽場(chǎng)上最亮的點(diǎn)。在你的眼中，不在乎勝利的歡樂和失敗的眼淚，完全只是為了展示生命跳躍的節(jié)拍。拼搏者，你是生命樂章中最響的音符。在你的心中，只有不停拼搏的信念，用自己堅(jiān)實(shí)的步伐去邁開人生新的旅程。場(chǎng)上的拼搏者，你是我們永遠(yuǎn)的驕傲!

20.、不為掌聲的詮釋 不為刻意的征服 只有辛勤的汗水化作追求的腳步 心中堅(jiān)定的信念 腳下沉穩(wěn)的步伐 你用行動(dòng)訴說著一個(gè)不變的真理 沒有比腳更長(zhǎng)的路 沒有比人更高的山 希望在終點(diǎn)向你招手 努力吧用你堅(jiān)韌不拔的毅志 去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲 相信成功屬于你們。

21、深深的呼吸，等待你的是艱難的米。相信勝利會(huì)屬于你們。但在這征途上，需要你勇敢的心去面對(duì)。我們?cè)跒槟慵佑?，你是否聽到了我們發(fā)自心中的吶喊?困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫。快去擊敗困難、快去奪取勝利!相信你會(huì)送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑!

22、泥濘的路走過無數(shù)，累了，告訴自己：快了，再堅(jiān)持一會(huì)兒。身上的傷流出血來，疼了，告訴自己：別哭，會(huì)好的。摔到了，告訴自己：快爬起來，世上很少有坦途。

23、心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)告訴我們一個(gè)不變之理，沒有走不完的路，沒有過不了的山，成功正在終點(diǎn)沖著你高高的招手，用你那頑強(qiáng)的意志去努力，去迎接終點(diǎn)的鮮花與掌聲，相信成功一定是屬于你。

24、生活中，我們每天都在嘗試;我們走向成功，品味失敗，走過心靈的陰雨晴空。運(yùn)動(dòng)員們，不要放棄嘗試，無論失敗與否，重要的是你勇于參與的精神，付出的背后是勝利;無論是否成功，我們永遠(yuǎn)贊美你，你們永遠(yuǎn)是我們的驕傲。

25.、也許流星并不少見，但它燃燒的剎那，留給人間最美麗的回憶!也許笑臉并不少見，但勝利的喜悅，總會(huì)留給世界精彩的一瞬!是的，那些曾經(jīng)美妙的東西只有短短的一瞬間，但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。勝利，是每個(gè)人所追求的，勝利的喜悅，是勝利與重新開始的轉(zhuǎn)折，勝利是新的開始!

26.、我們可以不美麗，但我們可以健康;我們可以不偉大，但我們可以莊重，我們可以不永恒，但我們可以真誠(chéng)，我們可以不勝利，但我們可以賽出水平，讓生活超脫自然，讓生活的每一個(gè)符號(hào)，每一個(gè)細(xì)胞都快樂起來，我要對(duì)失敗者說只要你不曾放棄努力，不曾放棄完美自我，成功的彼岸就會(huì)在前方等你。

27.、看!那一面面迎風(fēng)飄舞的彩旗，是一朵朵盛開的鮮花; 聽!那一陣陣驚天動(dòng)地的歡呼，是回響在耳邊勝利的風(fēng)聲。 運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的你們，是勝利的標(biāo)志，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的你們，是青春的贊嘆。 去吧!去迎接那偉大的挑戰(zhàn)，去吧!去做一名追風(fēng)的少年。 你們代表的是----東，西，南，北----風(fēng)!

28.、夸夫迫日驚華夏，平步青云塔黃沙。 毓文男兒集力聚， 氣貫神州傲中華。 百米跑道雖不長(zhǎng)， 運(yùn)動(dòng)健兒志高揚(yáng)。 摸拳擦掌躍欲試， 分秒必爭(zhēng)勇奪魁。 **班有勇女， 巾幗豈將須眉讓。 古有木蘭沖殺場(chǎng)， 今有**跑百米。 立志創(chuàng)新校記錄， 勇奪金牌第一枚。

29. 、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你颯爽的英姿，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你拼搏的身影。面對(duì)著漫漫征途，你沒有畏懼和退縮。任汗水大濕脊背，任疲憊爬滿全身，你依然奮力追趕，只有一個(gè)目標(biāo)，只有一個(gè)信念。為了班級(jí)的榮譽(yù)，拼搏吧，讓我為你們吶喊!

30.、也許你心里忐忑不安，我們的心里早已熱血沸騰。昔日，長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道上，留下了你深深的足跡。抹不去你滲出的汗水，拉不動(dòng)你沉重的雙腳。你為了班級(jí)，不在乎自己疲憊，不在乎淚水和汗水，因?yàn)槟阈睦镉幸环N堅(jiān)定的信念。為了班級(jí)，我能行。

31.、面對(duì)的依然是藍(lán)色的天空，依然是金色的陽光，依然是綠色的草地，依然是紅色的跑道，依然是你，勇敢的你，堅(jiān)強(qiáng)的你。不同的是，天空更加蔚藍(lán)，陽光更加燦爛，草地更如翡翠一般，跑道更加的鮮艷，而你，定會(huì)更加的自信，你的成績(jī)，必然更加輝煌。

32、時(shí)間在流逝，賽道在延伸，成功在你面前展現(xiàn)心臟的跳動(dòng)，熱血在沸騰，輝煌在你腳下鑄就，加油吧，健兒們!

33、堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠(yuǎn)的終點(diǎn)線上漸漸明亮!時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。

34、場(chǎng)上英姿顯自豪，腳下步伐在飛奔。你們是驕傲，你們是自豪，跑道因你幻彩，面對(duì)紅色跑道，你們揮灑自如，不懼一切沖向終點(diǎn)!

35.，雖然你們?cè)趫?chǎng)上的時(shí)間很短暫，但你們的身影依然停留在人們的腦海里，因?yàn)槟銈兪琴悎?chǎng)上最可愛的人!

36、一根小小的木棒，連接的是團(tuán)結(jié)和友愛;一根小小的木棒，傳遞的是勇氣和力量;一根小小的木棒，演繹的是奮斗和拼搏;加油吧!讓這激動(dòng)人心的時(shí)刻，一直回蕩在我們心中!

37、你的汗水灑在跑道，澆灌著成功的花朵開放;你的歡笑飛揚(yáng)在賽場(chǎng)，為班爭(zhēng)光數(shù)你最棒;跑吧，追吧，在這廣闊的賽場(chǎng)上，你似駿馬似離鉉的箭;跑吧，追吧，你比虎猛比豹強(qiáng)。

38、漫漫長(zhǎng)路，你愿一人獨(dú)撐，忍受著孤獨(dú)與寂寞，承受著體力與精神的壓迫，只任汗水溶于淚水，可腳步卻從不停歇。好樣的，縱然得不了桂冠，可堅(jiān)持的你，定會(huì)贏得最后的掌聲。

長(zhǎng)跑加油稿8

失敗者倒下的時(shí)候，

生命又怎能屹立！

歪歪斜斜的身影，

又怎耐的住風(fēng)雨的洗禮。

你若有一個(gè)不屈的靈魂，

腳下才會(huì)有一方堅(jiān)實(shí)的土地。

昨天的失敗已經(jīng)過去，

勝利不僅僅是一個(gè)美好的話題。

望著綠茵場(chǎng)上你愈漸沉重的步伐，

賽前鼓勵(lì)你的豪言壯語已變得蒼白無力，

此刻的我只有沉默，

只能在心底為你默默地祈禱和祝福。

明知賽場(chǎng)上的五千米是你的極限，

你為什么還要義無返顧地去挑戰(zhàn)?

我想因?yàn)榻K點(diǎn)是一座輝煌的里程碑，

上面篆刻著蓬勃青春的注釋——愛拼才會(huì)贏。

長(zhǎng)跑加油稿9

人類的力量在那一剎那展現(xiàn)，

拼搏在那一瞬間化為生命的起點(diǎn)，

在那一須臾萬物化為虛有，

只知道，勝利并不遙遠(yuǎn)，

抬起頭望望前面，

終點(diǎn)線已依稀可見，

無數(shù)個(gè)日日夜夜的辛勞，

將在今日兌現(xiàn)。

灑一把艱辛的汗水，

繼續(xù)抬起疲倦的腳步，

爆發(fā)的一吼氣貫長(zhǎng)虹，

繼續(xù)向前，

不論成功與否，

你已曾經(jīng)擁有，

曾記否，

在終點(diǎn)歡呼，

震驚四周！

長(zhǎng)跑加油稿10

我知道

這是意志的考驗(yàn)，

長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道上，

留下長(zhǎng)長(zhǎng)的堅(jiān)持。

我知道

這是耐力的考驗(yàn)，

每一步的前進(jìn)，

充滿執(zhí)著和堅(jiān)定。

我知道

你是今天的明星，

我衷心

為你祝福！

為你喝彩！

無悔的選擇

長(zhǎng)跑加油稿11

深深的呼吸，等待你的是艱難的5000米。

相信勝利會(huì)屬于你們。

“加油??！沖上去，你是最棒的！”

你聽那激烈奔跑的腳步聲，震撼大地。

你聽那歡呼加油的吶喊聲，催人奮進(jìn)。

賽場(chǎng)上的旋律，如旋風(fēng)般急速，

如號(hào)角般激揚(yáng)，如激流般奔騰不息。

創(chuàng)新！突破！超越！永遠(yuǎn)是賽場(chǎng)上最激動(dòng)人心的旋律。

不在乎汗水和淚水，因?yàn)槟阈睦镉幸环N堅(jiān)定的信念，

但在這征途上，需要你用勇敢的心去面對(duì)。

我們?cè)跒槟慵佑?，你是否聽到了我們發(fā)自心中的吶喊?

困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫。

快去擊敗困難、快去奪取勝利！

相信你會(huì)送給我們一個(gè)汗水浸濕的微笑！

長(zhǎng)跑加油稿12

是種子就該有綠色的希望，是種子就該有金色的夢(mèng)想，不要躺在封閉的暖房，怕什么秋日薄薄的風(fēng)霜，既然已走上了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，心里就不要多想，跑道已灑滿陽光，不要羞澀、不要緊張，聽秋雁在空中為你歌唱，快去拾取片片金黃，充滿信心，就有希望。

一滴滴汗水，飄灑在綠茵場(chǎng)上，伴隨著矯健的步伐，奏出希望的樂章。一種種信念，放在蔚藍(lán)的天空，伴隨著你那深沉的眼光，畫出美麗的弧線。人生能有幾回搏？千百雙眼睛注視著你，為了希望、為了勝利，跑出青春的夢(mèng)想。

磨煉的是非凡的毅力，較量的是超常的體力，拼搏的是出類拔萃的耐力。

把長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道跑成一段漫漫的征途，聽！呼嘯的風(fēng)在為你喝彩，看！獵獵的彩旗在為你加油，加油吧！為了到達(dá)終點(diǎn)時(shí)那一刻的輝煌！

長(zhǎng)跑加油稿13

望著你賽場(chǎng)上愈漸沉重的步伐，

曾用來鼓勵(lì)你的豪言壯語，

此刻變得那么脆弱無力。

于是我選擇了沉默，

在心底默默為你祝福。

對(duì)于同類不敢挑戰(zhàn)的極限，

為何你要攀登，

義無反顧，

明知這條路走的艱辛，

為何你要執(zhí)著？

或許你是將勇氣放上天平，

另一邊將托起整個(gè)大地，

你可知道？

你的無悔已載著你，

抵達(dá)一座座典雅的.里程碑，

上面刻著青春的注釋

無怨無悔

長(zhǎng)跑加油稿14

1、致1500米運(yùn)動(dòng)員

你是否感到，烈日的照射那是烈日對(duì)你的祝福，你是否感到，彩旗的搖擺

那是彩旗對(duì)你的吶喊，人們的注視，那是人們對(duì)你的希望，

祝福在你身邊，吶喊在你耳邊，希望在你心中

2、贊長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員

運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你颯爽的英姿，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你拼搏的身影。面對(duì)著漫漫征途，你沒有畏懼和退縮。任汗水大濕脊背，任疲憊爬滿全身，你依然奮力追趕，只有一個(gè)目標(biāo)，只有一個(gè)信念。為了班級(jí)的榮譽(yù)，拼搏吧，讓我為你們吶喊!

3、致1500米運(yùn)動(dòng)員

滴滴汗水，飄灑在綠茵場(chǎng)上，伴隨著矯健的步伐，奏出希望的樂章。一種種信念，放在蔚藍(lán)的天空，伴隨著你那深沉的眼光，畫出美麗的弧線。人生能有幾回搏?千百雙眼睛注視著你，為了希望、為了勝利，跑出青春的夢(mèng)想。

4、致長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員

也許你心里忐忑不安，我們的心里早已熱血沸騰致長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員的加油稿致長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員的加油稿。昔日，長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道上，留下了你深深的足跡。抹不去你滲出的汗水，拉不動(dòng)你沉重的雙腳。你為了班級(jí)，不在乎自己疲憊，不在乎淚水和汗水，因?yàn)槟阈睦镉幸环N堅(jiān)定的信念。為了班級(jí)，我能行。

5、致400米運(yùn)動(dòng)員

面對(duì)的依然是藍(lán)色的天空，依然是金色的陽光，依然是綠色的草地，依然是紅色的跑道，依然是你，勇敢的你，堅(jiān)強(qiáng)的你。不同的是，天空更加蔚藍(lán)，陽光更加燦爛，草地更如翡翠一般，跑道更加的鮮艷，而你，定會(huì)更加的自信，你的成績(jī)，必然更加輝煌。

6、致運(yùn)動(dòng)員

400米的跑道上，你正在飛馳，面對(duì)如此遙遠(yuǎn)的路途，你也許腿腳發(fā)麻，你也許有些茫然。但你可知道，在你身后，有同學(xué)們一雙雙期待的眼睛;在你身后，是你日日苦練的汗水。鼓起勇氣，奮勇向前吧!為了集體的榮譽(yù)，為了祖國(guó)的明天!

7、無悔的選擇――致長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員

望著你賽場(chǎng)上愈漸沉重的步伐，曾用來鼓勵(lì)你的豪言壯語，此刻變得那么脆弱無力。于是我選擇了沉默，在心底默默為你祝福

對(duì)于同類不敢挑戰(zhàn)的極限，為何你要攀登，義無反顧，明知這條路走的艱辛，為何你要執(zhí)著?或許你是將勇氣放上天平，另一邊將托起整個(gè)大地，你可知道?你的無悔已載著你，抵達(dá)一座座典雅的里程碑，上面刻著青春的注釋――無怨無悔

8、致長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員

我知道這是意志的考驗(yàn)，長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道上，留下長(zhǎng)長(zhǎng)的堅(jiān)持致長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員的加油稿廣播稿。我知道這是耐力的考驗(yàn)，每一步的前進(jìn)，充滿執(zhí)著和堅(jiān)定。我知道你是今天的明星，我衷心為你祝福!為你喝彩!

9、致3000米運(yùn)動(dòng)員

走過荒山野嶺高峽低谷，我們?cè)谘赝救计痼艋穑徽疽徽镜穆繁粧佋谏砗?，我們感到疲憊感到困惑。還有那么長(zhǎng)的路伸向遠(yuǎn)方，遠(yuǎn)方那片星光藏在哪兒，遠(yuǎn)方那顆童話樹躲在何處，努力吧，奮斗吧!遠(yuǎn)方有我們的理想，有我們的希望!

10、無悔的選擇

無論結(jié)局是好是壞無怨無悔是我們的選擇每當(dāng)運(yùn)動(dòng)員奔馳在400米跑道上時(shí)我們?yōu)槟阕８槟愫炔什坏阶詈笠豢探^不輕言放棄責(zé)成了你們的信仰也成了我們的信仰運(yùn)動(dòng)員們飛吧!翅膀?qū)儆谀?

11、致中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員

倘若力量來自呼吸，呼吸來自生命生命的真諦注釋力量的永恒，呼吸的瞬間注釋生命的價(jià)值南無呼吸的艱難，力量的漸逝在此刻都可得到最美的解釋，將這美堅(jiān)持到底，即使失敗，也覺得無怨無悔，將這美永駐心底，即使深鎖，也永不會(huì)退色，所有的這一切，都將在心靈的空中，如彩虹一般，留下美的而永恒的瞬間，此生無悔。

12、致長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員

磨煉的是非凡的毅力，較量的是超常的體力，拼搏的是出類拔萃的耐力.把長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道跑成一段漫漫的征途，聽!呼嘯的風(fēng)在為你喝彩，看!獵獵的彩旗在為你加油，加油吧!為了到達(dá)終點(diǎn)時(shí)那一刻的輝煌!

13、贊5000米運(yùn)動(dòng)員

迎接你的，是五千米跑道，等待你的，是漫漫征途，勇敢的沖吧，勇士們，不要畏懼對(duì)手的強(qiáng)大，你的對(duì)手只有自己，勇敢的沖吧，五千米算不得什么，付出的汗水就要得到回報(bào)，勝利的淚水就要順頰而下，秋風(fēng)會(huì)為你喝彩，陽光會(huì)為你慶功，掌聲就要為你響起。

長(zhǎng)跑加油稿15

迎接你，是五千米跑道

等待你，是漫漫征途

勇敢沖吧，勇士們

不要畏懼對(duì)手強(qiáng)大

你對(duì)手只有自己

勇敢沖吧

五千米算不得什么

付出汗水就要得到回報(bào)

勝利淚水就要順頰而下

秋風(fēng)會(huì)為你喝彩

陽光會(huì)為你慶功

掌聲就要為你響起