第一篇：防震知識

防災(zāi)減災(zāi)應(yīng)急疏散演練活動領(lǐng)導(dǎo)小組

組長：高懷寬

成員：張翠仙

宋寶玉

王 蕊

張書慶

張曉雪

許 偉

大安鎮(zhèn)前官小學(xué) 2013、5、10

防災(zāi)減災(zāi)自查報告

為了貫徹落實全國第五個“防災(zāi)減災(zāi)日”活動的開展，我們大安鎮(zhèn)前官小學(xué)，堅持在“高”字上做文章，在“實”字上下功夫，以“教育一個孩子，帶動一個家庭，影響整個社會”作為教育工作目標(biāo)，深入師生身心把防震減災(zāi)科普教育落實到了課堂教學(xué)、主題系列活動、輿論宣傳活動中，增強(qiáng)了師生乃至學(xué)生家長的防震減災(zāi)意識，培養(yǎng)了其防御災(zāi)害的自覺性和主動性，提高了他們在地震災(zāi)害中的自救能力，整體工作有聲有色?，F(xiàn)將具體開展情況匯報如下：

一、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，逐步規(guī)范了地震科普知識教育

為保證我校地震科普教育工作的全面和系統(tǒng)實施，全面提高教育工作實效，學(xué)校進(jìn)一步采取了一系列行之有效的措施。

1、進(jìn)一步對地震科普教育工作加強(qiáng)了組織領(lǐng)導(dǎo)，建立了組織領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，成立了以校長為組長、各班班主人為成員的組織機(jī)構(gòu)，全面規(guī)劃地震科普工作，負(fù)責(zé)到人組織實施地震知識普及教育。

2、建立健全了統(tǒng)一、科學(xué)、有力的地震科普教育工作制度，加大地震科普教育的實施力度，避免了具體工作的隨意性，盲目性和陣發(fā)性。

3、明確分工、責(zé)任到人。學(xué)校實行校長室、辦公室崗位責(zé)任制。校長室負(fù)責(zé)把地震科普教育納入學(xué)校發(fā)展遠(yuǎn)景規(guī)劃并進(jìn)行具體指導(dǎo)；西辦公室負(fù)責(zé)抓好地震科普課時安排和知識教育；東辦公室負(fù)責(zé)防震減災(zāi)科普教育宣傳和社會實踐活動；總務(wù)處負(fù)責(zé)安排好防震減災(zāi)科普教育活動經(jīng)費。學(xué)校方方面面一盤棋、條條塊塊有人管、上上下下有責(zé)任的地震科普教育組織領(lǐng)導(dǎo)格局。

4、建立了地震科普教育工作配檔，確保教育工作規(guī)范有序開展。學(xué)校已經(jīng)把地震科普知識作為學(xué)校的一門校本課程全面實施，各班班主任通過觀看視頻，音像資料等進(jìn)行專業(yè)知識培訓(xùn)，再通過班主任以教材為依托，采取主題班會的形式、每學(xué)年八課時向?qū)W生授課，全面普及地震實施教育。經(jīng)過一年的努力和實踐，我校已把地震科普知識教育工作完全融入到了日常的教育教學(xué)體系之中。

二、重視校園文化建設(shè) 營造出了地震科普教育氛圍

為配合地震科普教育工作目標(biāo)的落實，學(xué)校將地震科普知識的宣傳作為校園文化建設(shè)重要內(nèi)容之一，形成了有利于地震科普工作的濃郁氣氛。

1、充分利用學(xué)校廣播這一宣傳陣地，每季度播放一次以防震自救、互救知識為主題的資料片和有警示作用的紀(jì)錄片，并要求學(xué)生寫出觀后感和心得體會。目前我校已經(jīng)積累了地震知識、地震防御、地震災(zāi)害VCD教育光盤一套、宣傳圖片數(shù)十張，廣大師生對地震的成因、預(yù)報以及應(yīng)變、自救互救的知識有了進(jìn)一步的了解。推動了我?！敖逃粋€孩子，帶動一個家庭，影響整個社會”教育目標(biāo)的實現(xiàn)。

2、充分利用學(xué)校宣傳欄，設(shè)立地震科普專欄，定期展出地震科普知識圖片和防震避險常識。多變的形式、豐富的內(nèi)容吸引了廣大師生竟相聚首瀏覽，這也成了我校校園文化建設(shè)中一道亮麗的風(fēng)景。

3、充分利用班級黑板報進(jìn)行專題宣傳，每年五月份全校8個班都要以地震科普教育為主題辦一期黑板報，并進(jìn)行交流評比活動，使防震減災(zāi)科普教育工作潛移默化地容入學(xué)生的日常生活之中。

4、充分利用學(xué)生手抄報進(jìn)行防震減災(zāi)科普教育，學(xué)校要求學(xué)生全員參與，極大地調(diào)動了學(xué)生主動接受教育的積極性，學(xué)校形成了一個良好的地震科普教育的氛圍，切實達(dá)到了普及和進(jìn)一步提高的教育目的。

5、利用征文和知識競賽鞏固所學(xué)知識。

為豐富教學(xué)內(nèi)容，鞏固科普效果，每學(xué)年我們都要配合這項活動開展一次地震科普征文活動，以地震為題材，進(jìn)行不限體裁、不限時空、不限立意的開放式寫作，讓學(xué)生們在思維的天地自由馳騁，他們或?qū)憣?，或幻想，或抒情，或議論，科普活動和語言訓(xùn)練有機(jī)地融為一體。在征文中有不少學(xué)生對家庭住房的結(jié)構(gòu)和抗震性進(jìn)行探究和分析；有的學(xué)生則立腳點志好好學(xué)習(xí)，致力于探索眾多未知的領(lǐng)域；而有的學(xué)生則設(shè)想未來人類將地震的巨大能量為人類利用，化害為利等等。當(dāng)然，大多數(shù)的內(nèi)容及設(shè)想可能不一定是學(xué)生獨立思考的結(jié)果，但通過這類活動使學(xué)生真正地從思想上重視“地震”，強(qiáng)化了災(zāi)害意識，安全意識，我們的目的也就達(dá)到了。

三、開展防震減災(zāi)活動 注重地震科普教育的實效性

針對學(xué)校工作的特點，我校開展了以“四個一”為主的教育活動，從而保證了地震科普教育具體工作的落實，即每年舉行一次地震科普知識競賽活動、一次大型講座活動、一次地震應(yīng)急避險自救活動。通過這些活動的開展，不僅豐富了廣大師生對地震災(zāi)害的防御和自救互救知識、增強(qiáng)了對防震減災(zāi)科普工作的意識、積累了大量的實踐經(jīng)驗，也大大提高了廣大師生對地震災(zāi)害的防御和自救互救能力。

安全是學(xué)校的頭等大事，責(zé)任重于泰山。幾年來，我們在市教體局、鎮(zhèn)教委的大力支持和耐心幫助下，在防震減災(zāi)科普教育宣傳工作中采取了一系列卓有成效的措施、取得了可喜的成績。在今后的防震減災(zāi)科普教育工作和具體措施落實中，我們會腳踏實地、進(jìn)一步認(rèn)真細(xì)地開展工作，力爭使得我校的防震減災(zāi)工作能“百尺竿頭，更進(jìn)一步”，讓它真正成為我校素質(zhì)教育工作中的一個亮點、一個特色。

大安鎮(zhèn)前官小學(xué)

2013年5月10日

第二篇：小學(xué)生防震知識

小學(xué)生防震知識

一、學(xué)校的避震

1、正在上課時，要在老師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，背向窗戶（防止碎玻璃劃傷頭面部），用書包或軟的坐墊保護(hù)頭部。

服從老師指揮，有組織地撤離，防止發(fā)生踩踏。不可慌亂沖出教室，并避免慌張地上下樓梯。不可跳窗逃生。

2、在操場或室外時，可原地不動就地蹲下或趴下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險物（電線桿、樹、體育器材、圍墻等）。不要回到教室去。

3、檢查教室的照明燈具、櫥柜、吊扇等，并應(yīng)加以固定。

二、家庭的避震

1、躲在炕沿下、堅固家具附近；內(nèi)墻墻根、墻角；廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。注意千萬不要跳樓，不要站在窗外，不要到陽臺上去。

2、關(guān)閉電源、火源及煤氣。

三、公共場所的避震

聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。

四、戶外的避震

就地選擇開闊地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要亂跑，避開人多的地方；不要隨便返回室內(nèi)；在行駛的電（汽）車內(nèi)：抓牢扶手，以免摔倒或碰傷，降低重心，躲在座位附近，地震過去后再下車。

五、遇到特殊危險時的自救方法

燃?xì)庑孤稌r：用濕毛巾后住口、鼻，千萬不要使用明火，震后設(shè)法轉(zhuǎn)移。毒氣泄露時：遇到化工廠著火，毒氣泄漏，不要向順風(fēng)方向跑，要晝繞到上風(fēng)方向去，并盡量用濕毛由捂住中、鼻。

遇到火災(zāi)時：趴在地上，用濕毛由捂住口、鼻。地震停止后向安全地方轉(zhuǎn)移，要匍匐，逆風(fēng)而進(jìn)。

六、如果被埋壓如何處理

設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，防止周圍雜物進(jìn)一步倒塌，以防余震時再被埋壓；不要隨便動用室內(nèi)設(shè)施，包括電源，水源等，也不要使用明火；聞到煤氣及有毒異味或灰塵太大時，設(shè)法用濕衣物捂住口、鼻；不要亂叫，保持體力，用敲擊聲求救。

七、不輕信傳言。

第三篇：防震減災(zāi)知識

一、躲在桌子等堅固家具的下面

大的晃動時間約為1分鐘左右。首先，在重心較低、且結(jié)實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。

二、搖晃時立即關(guān)火，失火時立即滅火

大地震時，也會有不能依賴消防車來滅火的情形。因此，我們每個人關(guān)火、滅火的這種努力，是能否將地震災(zāi)害控制在最小程度的重要因素。

地震的時候，關(guān)火的機(jī)會有三次

第1次機(jī)會在大的晃動來臨之前的小的晃動之時：在感知小的晃動的瞬間，即刻互相招呼：“地震！快關(guān)火！”，關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。

第2次機(jī)會在大的晃動停息的時候：在發(fā)生大的晃動時去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，那是很危險的。大的晃動停息后去關(guān)火。

第3次機(jī)會在著火之后：即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方。

三、不要慌張地向戶外跑

地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動售貨機(jī)等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。

四、將門打開，確保出口

鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開，確保出口。

五、戶外的場合，要保護(hù)好頭部，避開危險之處

在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。在樓區(qū)時，根據(jù)情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。

六、在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動

在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。請依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示來行動。

七、汽車靠路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛

發(fā)生大地震時，汽車會象輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛。必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。

八、務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯

在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險，應(yīng)迅速到安全的場所避難。

九、避難時要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度

避難的方法，原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位，在負(fù)責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。

十、不要聽信謠言，不要輕舉妄動

在發(fā)生大地震時，人們心理上易產(chǎn)生動搖。為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。

地震到來時在各種情況下的應(yīng)急措施

1、震前應(yīng)做好哪些應(yīng)急準(zhǔn)備工作？

經(jīng)常發(fā)生破壞性地震的地區(qū)，特別是政府正式發(fā)布了地震預(yù)報的地區(qū)，每個家庭都要認(rèn)真做好應(yīng)付地震的準(zhǔn)備工作。

1、家庭成員平時要熟悉地震知識，掌握基本的地震方法，震前震后都不要聽信和傳播謠言。

2、發(fā)布臨震預(yù)報后，庭應(yīng)準(zhǔn)備好食物、水、手電筒、毛巾、簡便衣物、塑料布和簡易帳篷、收音機(jī)、呼叫機(jī)等，對煤氣、電閘等做好關(guān)閉的應(yīng)急準(zhǔn)備。

3、易燃易爆、劇毒物品不宜放在室內(nèi)，要妥善安置。較高家俱上不堆放笨重物品。

4、房屋正門、樓道、走廊內(nèi)不堆放雜物，以利人員疏散。

5、發(fā)布臨震預(yù)報后，家庭成員都要聽從當(dāng)?shù)卣闹笓]，按指定路線和地點疏散。

2、地震時，人員疏散應(yīng)避開哪些地方？

高大建筑物、窄小胡同、高壓線、變壓器、陡山坡、河岸邊。

3、地震發(fā)生時，如何進(jìn)行個人防護(hù)？

a.如果你在室內(nèi)，應(yīng)就近躲到堅實的家具下，如寫字臺、結(jié)實的床、農(nóng)村土炕的炕沿下，也可躲到墻角或管道多、整體性好的小跨度衛(wèi)生間和廚房等處。注意不要躲到外墻窗下、電梯間，更不要跳樓，這些都是十分危險的。b.如果你在教室里，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時千萬不要擁擠。c.如果你在影劇院、體育場或飯店，要迅速抱頭臥在座位下面；也可在舞臺或樂池下躲避；門口的觀眾可迅速跑出門外或體育場場內(nèi)。d.如果你在室外，要盡量遠(yuǎn)離狹窄街道、高大建筑、高煙囪、變壓器、玻璃幕墻建筑、高架橋和存有危險品、易燃品的場院所。地震停下后，為防止余震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建筑物內(nèi)。e.如果你在百貨商場，應(yīng)就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要盡量避開玻璃柜。在樓上時，要看準(zhǔn)機(jī)會逐步向底層轉(zhuǎn)移。f.如果你在工廠的車間里，應(yīng)就近蹲在大型機(jī)床和設(shè)備旁邊，但要注意離開電源、氣源、火源等危險地點。g.如果你在行駛的汽車、電車或火車內(nèi)，應(yīng)抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時要注意行李掉下來傷人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上護(hù)住頭面部；背向行李方向的人可用雙手護(hù)住后腦，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體。地震后，迅速下車向開闊地轉(zhuǎn)移。h.無論在何處躲避，都要盡量用棉被、枕頭、書包或其他軟物體保護(hù)頭部。如果正在使用明火，應(yīng)迅速把明火滅掉。

4、如何正確應(yīng)付地震時的特殊危險？

當(dāng)遇到燃?xì)庑孤r，可用濕毛巾或濕衣服捂住口、鼻、不可使用明火，不要開關(guān)電器，注意防止金屬物體之間的撞擊。當(dāng)遇到火災(zāi)時，要趴在地下，用濕毛巾捂住口、鼻，逆風(fēng)匍匐轉(zhuǎn)移到安全地帶。當(dāng)遇到有毒氣體泄漏時，要用濕毛巾捂住口、鼻，按逆風(fēng)方向跑到上風(fēng)地帶。

5、地震發(fā)生后應(yīng)當(dāng)采取哪些自救措施？

大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)該堅定獲救的信心，妥善保護(hù)好自己，積極實施自救。a.要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害。b.盡量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。c.用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落；擴(kuò)大活動空間，保持足夠的空氣。d.幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計劃，團(tuán)結(jié)配合，必要時采取脫險行動。e.尋找和開避通道，設(shè)法逃離險境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動。f.一時無法脫險，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計劃著節(jié)約使用，盡量延長生存時間，等待獲救。g.保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面（外面）有人活動時，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處的有人時，再呼救。

6、地震發(fā)生后應(yīng)當(dāng)遵循哪些互救原則？

互救是指已經(jīng)脫險的人和專門的搶險營救人員對壓埋在廢墟中的人進(jìn)行營救。為了最大限度地營救遇險者，應(yīng)遵循以下原則：a.先救壓埋人員多的地方，也就是“先多后少”。b.先救近處被壓埋人員，也就是“先近后遠(yuǎn)”。c.先救容易救出的人員，也就是“先易后難”。

d.先救輕傷和強(qiáng)壯人員，擴(kuò)大營救隊伍，也就是“先輕后重”。e.如果有醫(yī)務(wù)人員被壓埋，應(yīng)優(yōu)先營救，增加搶救力量。

7、地震發(fā)生后如何尋找尋被壓埋的人？

利用救助犬和測定微量二氧化碳?xì)怏w的方法，可以很方便地對遇險者定位。但為了搶救時間，也可以用簡易的方法找尋被壓埋的生存者。一是問，向了解情況的生存者詢問，了解什么人住在哪些建筑內(nèi)，震時是否外出，有什么生活習(xí)慣等，從中尋找可靠的線索。二是看，觀察廢墟疊壓的情況，特別是住有人的部位是否有生存空間；也要觀察廢墟中有沒有人爬動的痕跡或血跡。三是聽，傾聽存活人員的動靜。聽的方法是：要臥地貼耳細(xì)聽；利用夜間安靜時聽；一邊敲打（或吹哨）一邊聽。有時你敲他也敲，內(nèi)外就聯(lián)系上了。四是分析，分析倒塌建筑原來的結(jié)構(gòu)、用處、材料、層次、倒塌狀況，判斷被壓埋人員的生存情況。

8、在救援過程中如何科學(xué)挖掘被埋壓人員？

挖掘時要注意保護(hù)好支撐物，清除壓埋阻擋物，保證壓埋者生存空間。在使用挖掘機(jī)械時要十分謹(jǐn)慎，越是接近壓埋者，越應(yīng)多采用手工操作。a.沒有起吊工具無法救出時，可以送流汁食物維持生命，并做好記號，等待援助，切不可蠻干。b.救人時，應(yīng)先確定壓埋者頭部的位置，用最快速度使頭部充分暴露，并清除口、鼻腔內(nèi)的灰土，保持呼吸通暢。然后再暴露胸腹腔，如有窒息，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸。c.要妥善加強(qiáng)壓埋者上方的支撐，防止?fàn)I救過程中上方重物新的塌落。d.壓埋者不能自行出來時，要仔細(xì)詢問和觀察，確定傷情；不要生拉硬扯，以防造成新的損傷。e.對于脊椎損傷者，挖掘時要避免加重?fù)p傷。在轉(zhuǎn)送搬運時，不能扶著走，不能用軟擔(dān)架，更不能用一人抱胸、一人抬腿的方式。最好是三四個人扶托傷員的頭、背、臀、腿、，平放在硬擔(dān)架或門板上，用布帶固定后搬運。f.遇到四肢骨折、關(guān)節(jié)損傷的壓埋者，應(yīng)就地取材，用木棍、樹枝、硬紙板等實施夾板固定。固定時應(yīng)顯露傷肢末端以便觀察血液循環(huán)情況。g.搬運呼吸困難的傷員時，應(yīng)采用俯臥位，并將頭部轉(zhuǎn)向一側(cè)，以免引起窒息。

9、地震發(fā)生后如何做好衛(wèi)生防疫工作？

（1）搞好衛(wèi)生防疫的重要性。在地震發(fā)生后，由于大量房屋倒塌，下水道堵塞，造成垃圾遍地，污水流溢；再加上畜禽尸體腐爛變臭，極易引發(fā)一些傳染病并迅速蔓延。歷史上就有“大災(zāi)后必有大疫”的說法。因此，在震后救災(zāi)工作中，認(rèn)真搞好衛(wèi)生防疫非常重要。（2）把好“病從口入”關(guān)。夏秋季節(jié)，痢疾、腸炎、肝炎、傷寒等傳染病很容易發(fā)生和流行。預(yù)防腸道傳染病的最主要措施，就是搞好水源衛(wèi)生、食品衛(wèi)生，管理好垃圾、糞便。a.飲用水源要設(shè)專人保護(hù)，水井要清掏和消毒。飲水時，最好先進(jìn)行凈化、消毒；要創(chuàng)造條件喝開水。b.搞好食品衛(wèi)生很重要。要派專人對救災(zāi)食品的儲存、運輸和分發(fā)進(jìn)行監(jiān)督；救災(zāi)食品、挖掘出的食品應(yīng)檢驗合格后再食用。對機(jī)關(guān)食堂、營業(yè)性飲食店要加強(qiáng)檢查和監(jiān)督，督促做好防蠅、餐具消毒等工作。c.管好廁所和垃圾。震后因廁所倒塌，人們大小便無固定地點；垃圾與廢墟分不清，蚊蠅孳生嚴(yán)重。所以震后應(yīng)有計劃地修建簡易防蠅廁所，固定地點堆放垃圾，并組織清潔隊按時清掏，運到指定地點統(tǒng)一處理。（3）消滅蚊蠅。蚊蠅是乙型腦炎、痢疾等傳染病的傳播者。消滅蚊蠅，不僅要大范圍噴灑藥物，還要利用汽車在街道噴藥，用噴霧器在室內(nèi)噴藥，不給蚊蠅留下孳生的場所。在有瘧疾發(fā)生的地區(qū)，要特別注意防蚊。晚上睡覺要防止蚊子叮咬。如果發(fā)現(xiàn)病人突然發(fā)高熱、頭痛、嘔吐、脖子發(fā)硬等，就要想到可能得了腦炎，趕快找醫(yī)生診治。（4）保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。地震災(zāi)區(qū)的每一位公民，在抗震救災(zāi)期間，都應(yīng)力求保持樂觀向上的情緒，注意身體健康，加強(qiáng)身體鍛煉。應(yīng)根據(jù)氣候的變化隨時增減衣服，注意防寒保暖，預(yù)防感冒、氣管炎、流行性感冒等呼吸道傳染病。老人和兒童要特別注意防止肺炎。冬季應(yīng)注意頭部和手、腳的保暖，防止凍瘡；夏季要準(zhǔn)備些涼開水，吃一些咸菜，補(bǔ)充體內(nèi)因大量出汗而損失鹽分和水分，預(yù)防中暑。

一、震時是跑還是躲，我國多數(shù)專家認(rèn)為：震時就近躲避，震后迅速撤離到安全地方，是應(yīng)急避震較好的辦法。避震應(yīng)選擇室內(nèi)結(jié)實、能掩護(hù)身體的物體下（旁）、易于形成三角空間的地方，開間小、有支撐的地方，室處開闊、安全的地方。

身體應(yīng)采取的姿勢：

伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心。

抓住桌腿等牢固的物體。

保護(hù)頭頸、眼睛，掩住口鼻。

避開人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。

學(xué)校避震

正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。

在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開高大建筑物或危險物。

不要回到教室去。

震后應(yīng)當(dāng)有組織地撤離。

千萬不要跳樓！不要站在窗外！不要到陽臺上去！

必要時應(yīng)在室外上課。

家庭避震

地震預(yù)警時間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點，可稱其為避震空間。這主要是指大塊倒塌體與支撐物構(gòu)成的空間。

室內(nèi)易于形成三角空間的地方是：

炕沿下、堅固家具附近；

內(nèi)墻墻根、墻角；

廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。

公共場所避震

聽從現(xiàn)場工作人員的指揮，不要慌亂，不要擁向出口，要避免擁擠，要避開人流，避免被擠到墻壁或柵欄處。

在影劇院、體育館等處：

就地蹲下或趴在排椅下；

注意避開吊燈、電扇等懸掛物；

用書包等保護(hù)頭部；

等地震過去后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

在商場、書店、展覽、地鐵等處：

選擇結(jié)實的柜臺、商品（如低矮家具等）或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭； 避開玻璃門窗、玻璃櫥窗或柜臺； 避開高大不穩(wěn)或擺放重物、易碎品的貨架； 避開廣告牌、吊燈等高聳或懸掛物。

在行駛的電（汽）車內(nèi)：

抓牢扶手，以免摔倒或碰傷； 降低重心，躲在座位附近。

地震過去后再下車。

戶外避震

就地選擇開闊地避震：

蹲下或趴下，以免摔倒；

不要亂跑，避開人多的地方；

不要隨便返回室內(nèi)。

避開高大建筑物或構(gòu)筑物：

樓房，特別是有玻璃幕墻的建筑；

過街橋、立交橋；

高煙囪、水塔下。

避開危險物、高聳或懸掛物：

變壓器、電線桿、路燈等；

廣告牌、吊車等。

避開其他危險場所：

狹窄的街道；

危舊房屋，危墻；

女兒墻、高門臉、雨篷下；

磚瓦、木料等物的堆放處。

第四篇：防震減災(zāi)知識

防震減災(zāi)知識

地震時的10條須知

一、躲在桌子等堅固家具的下面

大的晃動時間約為1分鐘左右。首先，在重心較低、且結(jié)實牢固的桌子下面躲避，并緊緊抓牢桌子腿。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，也要用坐墊等物保護(hù)好頭部。

二、搖晃時立即關(guān)火，失火時立即滅火

大地震時，也會有不能依賴消防車來滅火的情形。因此，我們每個人關(guān)火、滅火的這種努力，是能否將地震災(zāi)害控制在最小程度的重要因素。

地震的時候，關(guān)火的機(jī)會有三次

第1次機(jī)會 在大的晃動來臨之前的小的晃動之時：在感知小的晃動的瞬間，即刻互相招呼：“地震！快關(guān)火！”，關(guān)閉正在使用的取暖爐、煤氣爐等。

第2次機(jī)會 在大的晃動停息的時候：在發(fā)生大的晃動時去關(guān)火，放在煤氣爐、取暖爐上面的水壺等滑落下來，那是很危險的。大的晃動停息后去關(guān)火。

第3次機(jī)會 在著火之后：即便發(fā)生失火的情形，在1-2分鐘之內(nèi)，還是可以撲滅的。為了能夠迅速滅火，請將滅火器、消防水桶經(jīng)常放置在離用火場所較近的地方。

三、不要慌張地向戶外跑

地震發(fā)生后，慌慌張張地向外跑，碎玻璃、屋頂上的磚瓦、廣告牌等掉下來砸在身上，是很危險的。此外，水泥預(yù)制板墻、自動售貨機(jī)等也有倒塌的危險，不要靠近這些物體。

四、將門打開，確保出口

鋼筋水泥結(jié)構(gòu)的房屋等，由于地震的晃動會造成門窗錯位，打不開門，曾經(jīng)發(fā)生有人被封閉在屋子里的事例。請將門打開，確保出口。

五、戶外的場合，要保護(hù)好頭部，避開危險之處

在繁華街、樓區(qū)，最危險的是玻璃窗、廣告牌等物掉落下來砸傷人。要注意用手或手提包等物保護(hù)好頭部。在樓區(qū)時，根據(jù)情況，進(jìn)入建筑物中躲避比較安全。

六、在百貨公司、劇場時依工作人員的指示行動

在百貨公司、地下街等人員較多的地方，最可怕的是發(fā)生混亂。請依照商店職員、警衛(wèi)人員的指示來行動。

七、汽車靠路邊停車，管制區(qū)域禁止行駛

發(fā)生大地震時，汽車會象輪胎泄了氣似的，無法把握方向盤，難以駕駛。必須充分注意，避開十字路口將車子靠路邊停下。為了不妨礙避難疏散的人和緊急車輛的通行，要讓出道路的中間部分。

八、務(wù)必注意山崩、斷崖落石或海嘯

在山邊、陡峭的傾斜地段，有發(fā)生山崩、斷崖落石的危險，應(yīng)迅速到安全的場所避難。

九、避難時要徒步，攜帶物品應(yīng)在最少限度

避難的方法，原則上以市民防災(zāi)組織、街道等為單位，在負(fù)責(zé)人及警察等帶領(lǐng)下采取徒步避難的方式，攜帶的物品應(yīng)在最少限度。絕對不能利用汽車、自行車避難。

十、不要聽信謠言，不要輕舉妄動

在發(fā)生大地震時，人們心理上易產(chǎn)生動搖。為防止混亂，每個人依據(jù)正確的信息，冷靜地采取行動，極為重要。

地震到來時在各種情況下的應(yīng)急措施

1、震前應(yīng)做好哪些應(yīng)急準(zhǔn)備工作？

經(jīng)常發(fā)生破壞性地震的地區(qū)，特別是政府正式發(fā)布了地震預(yù)報的地區(qū)，每個家庭都要認(rèn)真做好應(yīng)付地震的準(zhǔn)備工作。

1、家庭成員平時要熟悉地震知識，掌握基本的地震方法，震前震后都不要聽信和傳播謠言。

2、發(fā)布臨震預(yù)報后，庭應(yīng)準(zhǔn)備好食物、水、手電筒、毛巾、簡便衣物、塑料布和簡易帳篷、收音機(jī)、呼叫機(jī)等，對煤氣、電閘等做好關(guān)閉的應(yīng)急準(zhǔn)備。

3、易燃易爆、劇毒物品不宜放在室內(nèi)，要妥善安置。較高家俱上不堆放笨重物品。

4、房屋正門、樓道、走廊內(nèi)不堆放雜物，以利人員疏散。

5、發(fā)布臨震預(yù)報后，家庭成員都要聽從當(dāng)?shù)卣闹笓]，按指定路線和地點疏散。

2、地震時，人員疏散應(yīng)避開哪些地方？

高大建筑物、窄小胡同、高壓線、變壓器、陡山坡、河岸邊。

3、地震發(fā)生時，如何進(jìn)行個人防護(hù)？

a.如果你在室內(nèi)，應(yīng)就近躲到堅實的家具下，如寫字臺、結(jié)實的床、農(nóng)村土炕的炕沿下，也可躲到墻角或管道多、整體性好的小跨度衛(wèi)生間和廚房等處。注意不要躲到外墻窗下、電梯間，更不要跳樓，這些都是十分危險的。b.如果你在教室里，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼、蹲到各自的課桌下。地震一停，迅速有秩序撤離，撤離時千萬不要擁擠。c.如果你在影劇院、體育場或飯店，要迅速抱頭臥在座位下面；也可在舞臺或樂池下躲避；門口的觀眾可迅速跑出門外或體育場場內(nèi)。d.如果你在室外，要盡量遠(yuǎn)離狹窄街道、高大建筑、高煙囪、變壓器、玻璃幕墻建筑、高架橋和存有危險品、易燃品的場院所。地震停下后，為防止余震傷人，不要輕易跑回未倒塌的建筑物內(nèi)。e.如果你在百貨商場，應(yīng)就近躲藏在柱子或大型商品旁，但要盡量避開玻璃柜。在樓上時，要看準(zhǔn)機(jī)會逐步向底層轉(zhuǎn)移。f.如果你在工廠的車間里，應(yīng)就近蹲在大型機(jī)床和設(shè)備旁邊，但要注意離開電源、氣源、火源等危險地點。g.如果你在行駛的汽車、電車或火車內(nèi)，應(yīng)抓牢扶手，以免摔傷、碰傷，同時要注意行李掉下來傷人。座位上面朝行李方向的人，可用胳膊靠在前排椅子上護(hù)住頭面部；背向行李方向的人可用雙手護(hù)住后腦，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體。地震后，迅速下車向開闊地轉(zhuǎn)移。h.無論在何處躲避，都要盡量用棉被、枕頭、書包或其他軟物體保護(hù)頭部。如果正在使用明火，應(yīng)迅速把明火滅掉。

4、如何正確應(yīng)付地震時的特殊危險？

當(dāng)遇到燃?xì)庑孤r，可用濕毛巾或濕衣服捂住口、鼻、不可使用明火，不要開關(guān)電器，注意防止金屬物體之間的撞擊。當(dāng)遇到火災(zāi)時，要趴在地下，用濕毛巾捂住口、鼻，逆風(fēng)匍匐轉(zhuǎn)移到安全地帶。當(dāng)遇到有毒氣體泄漏時，要用濕毛巾捂住口、鼻，按逆風(fēng)方向跑到上風(fēng)地帶。

5、地震發(fā)生后應(yīng)當(dāng)采取哪些自救措施？

大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)該堅定獲救的信心，妥善保護(hù)好自己，積極實施自救。a.要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害。b.盡量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。c.用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落；擴(kuò)大活動空間，保持足夠的空氣。d.幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計劃，團(tuán)結(jié)配合，必要時采取脫險行動。e.尋找和開避通道，設(shè)法逃離險境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動。f.一時無法脫險，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計劃著節(jié)約使用，盡量延長生存時間，等待獲救。g.保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面（外面）有人活動時，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處的有人時，再呼救。

6、地震發(fā)生后應(yīng)當(dāng)遵循哪些互救原則？

互救是指已經(jīng)脫險的人和專門的搶險營救人員對壓埋在廢墟中的人進(jìn)行營救。為了最大限度地營救遇險者，應(yīng)遵循以下原則：a.先救壓埋人員多的地方，也就是“先多后少”。b.先救近處被壓埋人員，也就是“先近后遠(yuǎn)”。c.先救容易救出的人員，也就是“先易后難”。

d.先救輕傷和強(qiáng)壯人員，擴(kuò)大營救隊伍，也就是“先輕后重”。e.如果有醫(yī)務(wù)人員被壓埋，應(yīng)優(yōu)先營救，增加搶救力量。

7、地震發(fā)生后如何尋找尋被壓埋的人？

利用救助犬和測定微量二氧化碳?xì)怏w的方法，可以很方便地對遇險者定位。但為了搶救時間，也可以用簡易的方法找尋被壓埋的生存者。一是問，向了解情況的生存者詢問，了解什么人住在哪些建筑內(nèi)，震時是否外出，有什么生活習(xí)慣等，從中尋找可靠的線索。二是看，觀察廢墟疊壓的情況，特別是住有人的部位是否有生存空間；也要觀察廢墟中有沒有人爬動的痕跡或血跡。三是聽，傾聽存活人員的動靜。聽的方法是：要臥地貼耳細(xì)聽；利用夜間安靜時聽；一邊敲打（或吹哨）一邊聽。有時你敲他也敲，內(nèi)外就聯(lián)系上了。四是分析，分析倒塌建筑原來的結(jié)構(gòu)、用處、材料、層次、倒塌狀況，判斷被壓埋人員的生存情況。

8、在救援過程中如何科學(xué)挖掘被埋壓人員？

挖掘時要注意保護(hù)好支撐物，清除壓埋阻擋物，保證壓埋者生存空間。在使用挖掘機(jī)械時要十分謹(jǐn)慎，越是接近壓埋者，越應(yīng)多采用手工操作。a.沒有起吊工具無法救出時，可以送流汁食物維持生命，并做好記號，等待援助，切不可蠻干。b.救人時，應(yīng)先確定壓埋者頭部的位置，用最快速度使頭部充分暴露，并清除口、鼻腔內(nèi)的灰土，保持呼吸通暢。然后再暴露胸腹腔，如有窒息，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸。c.要妥善加強(qiáng)壓埋者上方的支撐，防止?fàn)I救過程中上方重物新的塌落。d.壓埋者不能自行出來時，要仔細(xì)詢問和觀察，確定傷情；不要生拉硬扯，以防造成新的損傷。e.對于脊椎損傷者，挖掘時要避免加重?fù)p傷。在轉(zhuǎn)送搬運時，不能扶著走，不能用軟擔(dān)架，更不能用一人抱胸、一人抬腿的方式。最好是三四個人扶托傷員的頭、背、臀、腿、，平放在硬擔(dān)架或門板上，用布帶固定后搬運。f.遇到四肢骨折、關(guān)節(jié)損傷的壓埋者，應(yīng)就地取材，用木棍、樹枝、硬紙板等實施夾板固定。固定時應(yīng)顯露傷肢末端以便觀察血液循環(huán)情況。g.搬運呼吸困難的傷員時，應(yīng)采用俯臥位，并將頭部轉(zhuǎn)向一側(cè)，以免引起窒息。

9、地震發(fā)生后如何做好衛(wèi)生防疫工作？

（1）搞好衛(wèi)生防疫的重要性。在地震發(fā)生后，由于大量房屋倒塌，下水道堵塞，造成垃圾遍地，污水流溢；再加上畜禽尸體腐爛變臭，極易引發(fā)一些傳染病并迅速蔓延。歷史上就有“大災(zāi)后必有大疫”的說法。因此，在震后救災(zāi)工作中，認(rèn)真搞好衛(wèi)生防疫非常重要。（2）把好“病從口入”關(guān)。夏秋季節(jié)，痢疾、腸炎、肝炎、傷寒等傳染病很容易發(fā)生和流行。預(yù)防腸道傳染病的最主要措施，就是搞好水源衛(wèi)生、食品衛(wèi)生，管理好垃圾、糞便。a.飲用水源要設(shè)專人保護(hù)，水井要清掏和消毒。飲水時，最好先進(jìn)行凈化、消毒；要創(chuàng)造條件喝開水。b.搞好食品衛(wèi)生很重要。要派專人對救災(zāi)食品的儲存、運輸和分發(fā)進(jìn)行監(jiān)督；救災(zāi)食品、挖掘出的食品應(yīng)檢驗合格后再食用。對機(jī)關(guān)食堂、營業(yè)性飲食店要加強(qiáng)檢查和監(jiān)督，督促做好防蠅、餐具消毒等工作。c.管好廁所和垃圾。震后因廁所倒塌，人們大小便無固定地點；垃圾與廢墟分不清，蚊蠅孳生嚴(yán)重。所以震后應(yīng)有計劃地修建簡易防蠅廁所，固定地點堆放垃圾，并組織清潔隊按時清掏，運到指定地點統(tǒng)一處理。（3）消滅蚊蠅。蚊蠅是乙型腦炎、痢疾等傳染病的傳播者。消滅蚊蠅，不僅要大范圍噴灑藥物，還要利用汽車在街道噴藥，用噴霧器在室內(nèi)噴藥，不給蚊蠅留下孳生的場所。在有瘧疾發(fā)生的地區(qū)，要特別注意防蚊。晚上睡覺要防止蚊子叮咬。如果發(fā)現(xiàn)病人突然發(fā)高熱、頭痛、嘔吐、脖子發(fā)硬等，就要想到可能得了腦炎，趕快找醫(yī)生診治。（4）保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。地震災(zāi)區(qū)的每一位公民，在抗震救災(zāi)期間，都應(yīng)力求保持樂觀向上的情緒，注意身體健康，加強(qiáng)身體鍛煉。應(yīng)根據(jù)氣候的變化隨時增減衣服，注意防寒保暖，預(yù)防感冒、氣管炎、流行性感冒等呼吸道傳染病。老人和兒童要特別注意防止肺炎。冬季應(yīng)注意頭部和手、腳的保暖，防止凍瘡；夏季要準(zhǔn)備些涼開水，吃一些咸菜，補(bǔ)充體內(nèi)因大量出汗而損失鹽分和水分，預(yù)防中暑。

第五篇：防震知識問答

防震知識問答

遇見地震如何逃生

1.地震具有突發(fā)性，使人措手不及，地震開始時，如果正在屋內(nèi)，切勿試圖沖出房屋，這樣砸死的可能性極大。權(quán)宜之計是躲在堅固的床或桌下，倘若沒有堅實的家具，應(yīng)站在門口，門框多少有點保護(hù)作用。應(yīng)遠(yuǎn)離窗戶，因為窗玻璃可能震碎。

2.如在室外，不要靠近樓房、樹木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物。盡可能遠(yuǎn)離高大建筑物，跑到空地上去。為免地震時失去平衡，應(yīng)躺在地上。倘若附近沒有空地，應(yīng)該暫時在門口躲避。

3.切勿躲在地窯、隧道或地下通道內(nèi)，因為地震產(chǎn)生的碎石瓦礫會填滿或堵塞出口。除非它們十分堅固，否則地道等本身也會震塌陷。

4.地震時，木結(jié)構(gòu)的房子容易傾斜而致使房門打不開，這時就會眼睜睜地把命丟掉。所以，不管出不出門，首先打開房門是明智之舉。

5.發(fā)生大地震時，擱板上的東西及書架上的書等可能往下掉。這時，保護(hù)頭部是極其重要的。在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部，以免被砸傷。

6.即使在盛夏發(fā)生地震，裸體逃出房間也是不雅的，而且赤裸裸的身體容易被四處飛濺的火星、玻璃及金屬碎片傷害。因此，外出避難時要穿上盡可能厚的棉衣和棉制的鞋襪，并且要避免穿上易著火的化纖制品。

7.如在醫(yī)院住院時碰到地震，鉆進(jìn)床下才是最好的策略。這樣，可防止從天窗或頭頂?shù)粝挛锲范覀?/p>

8.地震時，不要在道路上奔跑，這時所到之處都是飛瀉而下的招牌、門窗等物品。因此，此時到危險場合最好能戴上一頂安全帽子之類的東西。

9.地震時，大橋也會震塌墜落河中，此時停車于橋上或躲避于橋下均是十分危險的。因此，如在橋上遇到地震，就應(yīng)迅速離開橋身。

10.大地震有時發(fā)生在海底，這時會出現(xiàn)海嘯。掀起的海浪，會急劇升高，靠近岸邊的小舟就十分危險。此時，最好是迅速離開沙灘，遠(yuǎn)離浪高的海面，才算是安全的。

11.在公共場所遇到地震時，里面的人會因驚恐而導(dǎo)致?lián)頂D，這是由于驚恐的人們找不到逃生的出口的緣故。這時需要的是鎮(zhèn)靜，定下心來尋找出口，不要亂跑亂竄。

強(qiáng)震過后如何自救

1.地震發(fā)生后，應(yīng)積極參與救助工作，可將耳朵靠墻，聽聽是否有幸存者聲音。

2.使傷者先暴露頭部，保持呼吸暢通，如有窒息，立即進(jìn)行人工呼吸。

3.一旦被埋壓，要設(shè)法避開身體上方不結(jié)實的倒塌物，并設(shè)法用磚石、木棍等支撐殘垣斷壁，加固環(huán)境。

4.地震是一瞬間發(fā)生的，任何人應(yīng)先保存自己，再展開救助。先救易，后救難；先救近，后救遠(yuǎn)。

地震來臨如何避震

1.如果正在上課時發(fā)生地震，要在教師指揮下抱頭、閉眼，盡量蜷曲身體，迅速躲在各自的課桌下。

2.在行駛的電（汽）車內(nèi)避震，應(yīng)抓牢扶手，以免摔倒或碰傷；降低重心，躲在座位附近；地震過去后再下車。

3.在戶外避震時，應(yīng)就地選擇開闊地蹲下或趴下，不要亂跑，避開人多的地方。

4.在影劇院、體育館等處避震，應(yīng)就地蹲下或趴在排椅下，用隨身攜帶的物品擋在頭上。

地震避險和自救、互救基本常識

大多數(shù)破壞性地震使人感到的地面抖動只是一瞬間，只有強(qiáng)烈的地震才能有長達(dá)一分鐘的感覺，而絕大多數(shù)破壞性地震只延續(xù)幾秒鐘。為此，只有保持鎮(zhèn)定，采取果斷措施來保護(hù)自己，才能夠減少你所遭遇災(zāi)害的損失。省地震局的專家詳細(xì)說明了在各種環(huán)境下怎樣防護(hù)的辦法：

一、地震時避險和自救互救方法

（一）地震時，在家中的人員如何進(jìn)行個人防護(hù)？

當(dāng)你感到地面或建筑物晃動時，切記最大的危害是來自掉下來的碎片，此刻你要動作機(jī)靈的躲避。

1．在房屋里，趕快到安全的地方，如躲到書桌、工作臺、床底下。單元樓內(nèi)，可選擇面積小的衛(wèi)生間、墻角，減小傷亡。對于戶外開闊，住平房的居民，震時可頭頂被子、枕頭或安全帽逃出戶外，來不及時，最好在室內(nèi)避震，要注意遠(yuǎn)離窗戶，趴下時頭靠墻，枕在橫著的雙臂上面，閉上眼和嘴，待地震再沉著離開。

2．地震時，門框會因變形而打不開，所以，在防震期間最好不要關(guān)門。

3．地震時，如已被砸傷或埋在倒塌物下面，應(yīng)先觀察周圍環(huán)境，尋找通道想辦法出去。若無通道，則要保存體力，靜聽外面的動靜，可敲擊鐵管或墻壁使聲音傳出去，以便救援。

（二）地震時，室外的人員如何進(jìn)行個人防護(hù)？

1．地震時在戶外的人，千萬不能冒著大地的震動進(jìn)屋去救親人，只能等地震過后，再對他們及時搶救。

2．如果你正行走在高樓旁的人行道上，要迅速躲到高樓的門口處，以防碎片掉下來砸傷。

3．汽車司機(jī)要就地剎車。

4．如果在山坡上感到地震發(fā)生，千萬不要跟著滾石往山下跑，應(yīng)躲在山坡上隆起的小山包背后，同時要遠(yuǎn)離陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威脅。

5．在海邊，如發(fā)現(xiàn)海水突然后退，比退潮更快、更低，就要注意海嘯的突然襲擊，盡快向高處轉(zhuǎn)移。

（三）地震時，在工作崗位上工作的人員如何進(jìn)行個人防護(hù)？

一旦地震發(fā)生，在工作、生產(chǎn)崗位上的人員，首先應(yīng)關(guān)閉易燃、易爆、有毒氣體的閥門，個人根據(jù)所處的環(huán)境，當(dāng)機(jī)立斷迅速避震。

1．地震時，在辦公樓的工作人員，要趕緊躲在辦公桌下面。

2．在廠區(qū)上班的工人，地震時，要立即關(guān)閉機(jī)器、斷掉電源，迅速躲到車床、機(jī)床及高大的設(shè)備下。

（四）地震時，在公共場所的人員如何進(jìn)行個人防護(hù)？

1．如果你在影劇院、體育館等處遇到地震，要沉著冷靜，特別是斷電時，應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護(hù)頭部。

2．地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實的柜臺、商品或柱子邊，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗。

3．正在上課的學(xué)生，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下。

二、地震后的個人自救方法

一次大震發(fā)生后，在沒有外來人員援救之前，自救是一項與死神爭分奪秒的斗爭。地震對人身的傷害，大部分是倒塌的房屋所造成的，一旦被埋壓后，要做到：

1．被埋壓在廢墟下時，不能在精神上發(fā)生崩潰，要有勇氣和毅力。

2．被壓埋后，注意用濕手巾、衣服等捂住口鼻和頭部，避免灰塵嗆悶發(fā)生窒息，盡量消除壓在身上的各種物體，用周圍可搬動的物品支撐身體上面的重物，擴(kuò)大活動空間，保障有足夠的空氣。條件允許時設(shè)法逃避險境。

3．被埋壓后，要注意觀察周圍環(huán)境，尋找通道，設(shè)法爬出去，無法爬出去時，不要大聲呼喊，當(dāng)聽到外面有人時再呼叫，或敲擊出聲，向外界傳信息求救。

4．無法脫險時，盡量減少體力消耗，想辦法與外面援救人員取得聯(lián)系。

地震有先兆

一次地震，特別是一次強(qiáng)烈地震之前，大都會出現(xiàn)一些異?，F(xiàn)象。這些與地震的發(fā)生有密切聯(lián)系的異?，F(xiàn)象叫做地震前兆。地震前兆的一個共同特點，就是它們都表現(xiàn)為自然界突然發(fā)生的某種與地震發(fā)生有關(guān)的變異，是地震前大自然的信號警告。

地面傾斜、伸縮、海平面的升降等，反應(yīng)地球物理學(xué)現(xiàn)象變化的地磁、地電、地溫、電磁波、重力、水氡、水質(zhì)成分等的變化，這些現(xiàn)象就是所謂的微觀前兆現(xiàn)象。

大的地震發(fā)生過程中，每次大震前都有一些異?，F(xiàn)象，特別是有豐富的宏觀前兆現(xiàn)象。例如井發(fā)渾、冒泡、翻花、升溫、變色、變味、陡漲、陡落；泉源突然枯竭或涌出；動物習(xí)性異常反應(yīng)；地聲、地光、火球；植物的反常開花結(jié)果等。由此群眾總結(jié)了如下諺語：

群測群防搞預(yù)報 宏觀異常很重要

井水忽高又忽低 變色變味冒氣泡

果樹提前把花開 植物反季發(fā)芽早

騾馬牛驢不進(jìn)圈 狗上房屋狂吠嚎

老鼠蛇子和家兔 紛紛出洞向外逃

鳥不進(jìn)窩鵝鴨飛 家養(yǎng)金魚上下跳

地聲地光很怪異 這是它們來預(yù)報

宏觀異常排干擾 方法簡單效果好

在大地震發(fā)生前動物的異常變化特別豐富和突出。人們對震前動物異?，F(xiàn)象，在很早以前就有所認(rèn)識。據(jù)資料和近40年來我國所發(fā)生的強(qiáng)震震例統(tǒng)計，震前有異常反應(yīng)的動物已有100多種。一般說來，動物在地震前大多為驚恐反應(yīng)，像遇到敵害，極度緊張，少數(shù)表現(xiàn)為抑制型，表現(xiàn)為委靡不振。我國歷次震例表明，動物異常超前時間多數(shù)在24小時左右，震前11小時動物異常的頻率會有所增高，震前2～3小時達(dá)到高潮。

有些大震有地聲、地光現(xiàn)象，地聲、地光現(xiàn)象比較復(fù)雜，很難做出確切描述。一般而言，與人看慣的光象、聽?wèi)T的聲音不一樣，讓人感到怪異甚至恐懼。地光的特點：一般出現(xiàn)在臨震前或震時，也有出現(xiàn)于震前數(shù)小時或更早的。它形狀各異，有帶狀光、球狀光、片形光、火樣光、柱狀光等，顏色多樣，呈紅、白、紫、橙等色。地聲的特點：多數(shù)出現(xiàn)在震前或震時，但也有出現(xiàn)在震前幾小時甚至幾天的，聲音類似于機(jī)器轟鳴聲、雷聲、炮聲、狂風(fēng)呼嘯聲、撕布聲、石頭相互摩擦聲等。另外還可能有天氣驟冷或驟熱，出現(xiàn)大風(fēng)、大雨、大雪等變化。

1986年2月9日至8月16日，我省德都發(fā)生的中強(qiáng)震群，2005年7月25日，大慶市林甸縣發(fā)生的5.1級地震，震前都出現(xiàn)過狗狂叫、叼狗崽搬家，雞鴨晚上不進(jìn)窩、驚叫、亂飛；老鼠不怕人、驚恐亂竄等動物習(xí)性異常的現(xiàn)象。因此，發(fā)現(xiàn)這些宏觀異?，F(xiàn)象的群測群防人員要及時上報，對實現(xiàn)地震的短臨預(yù)報至關(guān)重要。地震發(fā)生時的自救措施

當(dāng)人們在遇到突如其來的地震時，千萬不要驚慌失措，要保持清醒的頭腦，采取應(yīng)急措施。在來不及逃出房屋的情況下，住平房的人可就近躲避在堅固的寫字臺下、炕沿下、床板下等。

住樓房的人應(yīng)盡快從大房間躲避到廁所、廚房等小房間處；當(dāng)來不及逃離大房間時，應(yīng)躲在內(nèi)墻墻角下、家具與門框附近等處，并保護(hù)頭部和呼吸安全；不要躲在樓房的外墻角，以防外墻震裂倒塌而跌出墻外。不可躲在陽臺上、窗戶旁與擁在樓梯口，更不可盲目跳樓以防摔傷。

當(dāng)主震約在20秒鐘過去后，要立即撤出房間，以防接著而來的余震造成傷害。住高層樓房的人不可乘電梯逃離。為防地震造成停電和火災(zāi)，可沿樓梯撤出。逃出室外或己在室外的人應(yīng)保護(hù)頭部，以防止被瓦礫等物砸傷，并迅速往廣場、操場、公園等空曠安全處疏散，要躲開狹窄街道、高樓、影壁、女兒墻、煙囪、橋梁、高壓線、變壓器、河堤，水壩等危險地段。

若地震時在立交橋上，司機(jī)和乘客應(yīng)迅速步行下橋躲避。若地震時正在車間、影劇院、商場、學(xué)校等公共場所，若時間允許可依次迅速撤離；在來不及時，可就近躲在車床下、桌子下、舞臺下、椅子下、柜臺兩側(cè)等處。大地震后還有多次余震，此時不能回到尚未倒塌的建筑物內(nèi)；倒塌的建筑物如發(fā)主火災(zāi)應(yīng)迅速撲滅，以救出被困往其中幸存的人。

被埋在廢墟中的人，應(yīng)盡可能加固自己同圍的支撐物，并用連續(xù)有規(guī)律的敲擊聲和呼喊聲求救。

地震來臨鎮(zhèn)靜即自救

27日13時，武漢大學(xué)高級心理咨詢師嚴(yán)瑜正在給心理咨詢師培訓(xùn)班的學(xué)員上課，教室的燈和桌椅突然晃動了幾下。接著聽見別的教室有學(xué)生跑出來。嚴(yán)瑜笑著說：“看來，還是我們心理咨詢師們的心理素質(zhì)好！”

嚴(yán)瑜認(rèn)為，無破壞性有感地震雖然沒有造成直接破壞，但由于人們的恐震心理等原因，可能會影響正常的生產(chǎn)、生活秩序。“知震”才不會“恐震”。消除“恐震”心理的有力武器是防震科學(xué)傳播，讓公眾全面了解地震、正確對待地震，掌握防護(hù)的基本知識。血的教訓(xùn)說明，在應(yīng)對地震這樣突發(fā)的自然災(zāi)害時，如果掌握避震防災(zāi)的常識和技能，就能大大減輕損失。

面對突發(fā)事件，感到心理壓力大時，應(yīng)當(dāng)與親朋好友多溝通，讓情緒得到合理的宣泄，大膽說出你的恐慌。這時最好選擇電話、上網(wǎng)等方式溝通。說出自己的想法，通過交流來減輕內(nèi)心的不安。坦然面對和承認(rèn)自己的心理感受，不必刻意強(qiáng)迫自己抵制或否認(rèn)在面對災(zāi)害和突發(fā)事件時產(chǎn)生的害怕、擔(dān)憂、驚慌和無助等心理體驗，盡量保持平和的心態(tài)。切不可以煙酒來排遣壓力，更不可有發(fā)怒等不良情緒出現(xiàn)。同時，啟動科學(xué)的心理調(diào)節(jié)措施，進(jìn)行一些能讓自己放松的活動，如聽音樂，看小說，寫日記，收拾家務(wù)等等讓自己感興趣的一些小事情，轉(zhuǎn)移自己的情緒，并保持良好的睡眠。

家里有老人或者孩子，可能會出現(xiàn)一些反常的表現(xiàn)：易怒、興奮、不安、絮叨，甚至聯(lián)想到以前的一些負(fù)性事件等。這時，家人要盡量理解，最好能夠在一起，以增強(qiáng)相互的依賴和安全感。要充分尊重他們的情緒反應(yīng)，使他們感受到被重視和信任，從而充滿自豪與信心，以降低不良情緒的影響幾率，用自己的信心去鼓勵和激發(fā)親人。

新版地震逃生守則

1.地震時，先將房門打開(包含大門、鐵門)，因為地震有可能將門框震歪，而導(dǎo)致逃生信道無法暢通。.關(guān)閉火原、瓦斯。

3.保持冷靜，注意頭頂上方有無掉落物的可能，環(huán)顧所處空間墻壁、天花板、梁柱，檢查有無龜裂，但是、千萬別往外跑(除非你身處一樓)。

如果你所處位置在一般所謂透天住家，請往頂樓跑，而如果你身處大樓，除一

樓外其余別往外移動，迅速往廁所或冰箱移動。因為廁所空間較小，四周皆有墻壁，可承受較大壓力，而且?guī)兴?、水管，可保有些許水分，并且沒有掉落物危險如書柜、衣櫥等。而冰箱因為為鐵制，如房屋不幸倒塌，可藉由它頂著，而且冰箱內(nèi)有食物，如不幸受困也可有緊急糧食。

“不要”往外跑，甚至往上移動，是我在災(zāi)區(qū)學(xué)到最大的經(jīng)驗，因為有鑒于臺灣建商的沒良心偷工減料，和臺灣透天建筑物的特殊結(jié)構(gòu)(一樓多為店面、停車場，空間中無其它隔間)，在地震來時，可能會直接往下垮，造成二樓、三樓、甚至于七樓(中山國寶)變一樓。

有一家五口地震來時他們馬上從樓上往下往外跑，跑最快的死在騎樓，因為房子往下垮，被壓死，其余四口，一名在一二樓間(上下約5 0公分)被發(fā)現(xiàn)，剩下三口都在一樓樓梯間被發(fā)現(xiàn)，而隔壁兩位老先 生老婆婆，因為跑不動留在二樓，房子垮了，二樓變一樓，他倆從窗 戶爬出來逃過一劫。你看這不是很諷刺，所以往上跑，就算房子垮了、倒了，也比較不會被壓住。

防震自救知識問答

1、地震時的應(yīng)急防護(hù)原則？

震時就近躲避，震后迅速撤離到安全的地方是應(yīng)急防護(hù)的較好方法。所謂就近躲避，就是因地制宜地根據(jù)不同的情況作出不同的對策。

2、學(xué)校人員如何避震？

在學(xué)校中，地震時最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。有中長期地震預(yù)報的地區(qū)，平時要結(jié)合教學(xué)活動，向?qū)W生講述地震和防、避震知識。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場地；震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。在比較堅固、安全的房間里，可以躲避在課桌下、講臺旁；教學(xué)樓內(nèi)的學(xué)生可以到開間小、有管道支撐的房間里，決不可讓學(xué)生們亂跑或跳樓。

3、地震時，在街上行走時如何躲避？

地震發(fā)生時，高層建筑物的玻璃碎片和大樓外側(cè)混凝土碎塊、以及廣告招牌、馬口鐵板、霓虹燈架等，可能掉下傷人，因此在街上走時，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時也可用手護(hù)在頭上，盡可能做好自我防御的準(zhǔn)備，要鎮(zhèn)靜，應(yīng)該迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的地區(qū)躲避。

4、地震發(fā)生時行駛的車輛如何應(yīng)急？

乘客(特別在火車上)應(yīng)用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人，要將胳膊靠在前座席的椅墊上，護(hù)住面部，身體傾向通道，兩手護(hù)住頭部；背朝行車方面的人，要兩手護(hù)住后腦部，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體，做好防御姿勢。

5、樓房內(nèi)人員地震時如何應(yīng)急？

地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大?？傊?，震時可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡。

6、在商店遇震時如何應(yīng)急？

在百貨公司遇到地震時，要保持鎮(zhèn)靜。由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時，應(yīng)躲在遠(yuǎn)處的大柱子和大商品旁邊(避開商品陳列櫥)，或朝著沒有障礙的通道躲避，然后曲身蹲下，等待地震平息。處于樓上位置，原則上向底層轉(zhuǎn)移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準(zhǔn)脫險的合適時機(jī)。服務(wù)員要組織群眾就近躲避，震后安全撤離。

居家地震避險和地震自救互救基本常識

大多數(shù)破壞性地震使人感到的地面抖動只是一瞬間，只有強(qiáng)烈的地震才能有長達(dá)一分鐘的感覺，而絕大多數(shù)破壞性地震只延續(xù)幾秒鐘。為此，只有保持鎮(zhèn)定，采取果斷措施來保護(hù)自己，才能夠減少你所遭遇災(zāi)害的損失。下面告訴你在各種環(huán)境下怎樣防護(hù)的辦法：

一、地震時避驗和自救互救方法

(一)地震時，在家中的人員如何進(jìn)行個人防護(hù)？

當(dāng)你感到地面或建筑物晃動時，切記最大的危害是來自掉下來的碎片，此刻，要動作機(jī)靈的躲避。

1.在房屋里，則趕快到安全的地方，如躲到書桌、工作臺、床底下。單元樓內(nèi)?？蛇x擇開間小的衛(wèi)生間、墻角，依靠上下水管道和煤氣管道的支撐，減少傷亡。對于戶外開闊，住平房的職工，震時可頭頂被子、枕頭或安全帽逃出戶外，來不及時，最好在室內(nèi)避震，要注意遠(yuǎn)離窗戶，趴下時，頭靠墻，使鼻子上方雙眼之間凹部枕在橫著的雙臂上面，閉上眼和嘴，用鼻子呼吸，一般來說，不要跑出建筑物，最好就近找個安全處躲避，待地震后，如果需要疏散，再沉著離開。

2.地震時，門框會因變形而打不開，所以在防震期間，最好不要關(guān)門。夜間地震時，要爭分奪秒向安全地方轉(zhuǎn)移，不要因?qū)ふ椅锲泛痛┮露⒄`時間，如有可能，要立即拉斷電源，關(guān)閉煤氣，熄滅明燈。照明最子用手電筒，不要用火柴、蠟燭等明火。

3.地震時，如已被砸傷或埋在塌物下面，應(yīng)先觀察周圍環(huán)境，尋找通道，千方百計想辦法出去。若無通道，則要保存體力，不要大喊大叫，要靜聽外面的動靜，如聽到有人走過的聲音，可敲擊鐵管或墻避使聲音傳出去，以便救援。同時要在狹小的空間里，尋找食物維持生命。

(二)地震時，室外的人員如何進(jìn)行個人防護(hù)？

1.地震時在戶外的人，千萬不要冒著大地的震動進(jìn)屋去救親人，只能等地震過后，再對他們及時搶救。

2.如果你正行走在高樓旁的人行道上，要迅速躲到高樓的門口處，以防碎片掉下來砸傷。

3.汽車司機(jī)要就地剎車剎車，火車司機(jī)要采取緊急制動措施，穩(wěn)媛地逐漸剎車，保證列車和旅客的人身安全。

4.如果在山坡上感到地震發(fā)生，千萬不要跟著滾石往山下跑，而應(yīng)躲在山坡上隆起的小山包背后，同時要遠(yuǎn)離陡崖峭壁，防止崩塌、滑坡和泥石流的威脅。

5.在海邊，如發(fā)現(xiàn)海水突然后退，比退潮更快、更低，就要注意海嘯的突然襲擊，盡快向高處轉(zhuǎn)移。

(三)地震時，在工作崗位上工作的人員如何進(jìn)行個人防護(hù)？

一旦地震發(fā)生，在工作、生產(chǎn)崗位上的人員，首先應(yīng)關(guān)閉易燃、易爆、有毒氣體的閥門，個人根據(jù)所處的環(huán)境，當(dāng)機(jī)立斷迅速避震。

1.地震時，在辦公樓的工作人員，要趕緊躲在辦公桌下面，震后迅速從樓梯撤離，千萬不要跳樓。

2.在廠區(qū)上班的工人，地震時，要立即關(guān)閉機(jī)器、斷掉電源，迅速躲在車床、機(jī)床及高大的設(shè)備下，絕不要慌忙亂跑。

3.井下作業(yè)工人，地震時，應(yīng)立即停止生產(chǎn)，不要急于往外跑，地面下一般較地面上安全。避開巷道或豎井等危險地區(qū)，選擇有支撐的巷道避震。地震過后，有組織、有秩序地向地面轉(zhuǎn)移。

4.一些生命線工程中的在崗人員，應(yīng)根據(jù)各自的專業(yè)特點、規(guī)范，立即采取措施避震。如化工廠在地震時，緊急防止易燃、易爆、有毒氣體和液體外溢，立即關(guān)停各種閘門和電源，關(guān)閉運轉(zhuǎn)設(shè)備，防止次生災(zāi)害的發(fā)生。

(四)地震時，在公共場所的人員如何進(jìn)行個人防護(hù)？

在群眾集聚的公共場所遇到地震時，最忌慌亂，否則將造成秩序混亂，相互壓擠而導(dǎo)致人員傷亡，而應(yīng)有組織地從多路口快速疏散。

1.如果你正在影劇院、體育館等處遇到地震時，要沉著冷靜，特別是當(dāng)場內(nèi)斷電時，不要亂喊亂叫，更不得亂擠亂擁，應(yīng)就地蹲下或躲在排椅下，注意避開吊燈、電扇等懸掛物，用皮包等物保護(hù)頭部，等地震過后，聽從工作人員指揮，有組織地撤離。

2.地震時，你正在商場、書店、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角處就地蹲下，用手或其它東西護(hù)頭，避開玻璃門窗和玻璃櫥窗，也可在通道中蹲下，等待地震平息，有秩序地撤離出去。

3.正在上課的學(xué)習(xí)，要在老師的指揮下迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，決不能亂跑或跳樓，地震后，有組織地撤離教室，到就近的開闊地震避震。

4.正在進(jìn)行比賽的體育場，應(yīng)立即停止比賽，穩(wěn)定觀眾情緒，防止混亂擁擠，有組織有步驟地向體育場外疏散。

二、地震后的個人自救方法

一次大震發(fā)生后，到處是斷坦殘壁，危樓及倒房構(gòu)成的瓦礫堆。在沒有外來人員援救之前，自救是一項與死神爭分奪秒的斗爭。時間就是生命，從歷次大地震的經(jīng)驗得知，地震發(fā)生后，一天內(nèi)扒出的人，救活率可達(dá)80%，第二吞們有30-40%，時間越長，存活率越低。地震對人身的傷害，大部分是倒塌的房屋所造成的，一旦被埋壓后，要做到：

1.被埋壓在廢墟下時，至關(guān)重要的是不能在精神上發(fā)生崩潰，要有勇氣和毅力。強(qiáng)烈的求生欲望和充滿信心的樂觀精神，是自救過程中創(chuàng)造奇跡的強(qiáng)大動力。

2.被壓埋后，注意用濕手巾、衣服或其他布料等捂住口鼻和頭部，避免灰塵嗆悶發(fā)生窒息及意外事故，盡量活動手和腳，消除壓在身上的各種物體，用周圍可搬動的物品支撐身體上面的重物，避免塌落，擴(kuò)大安全活動空間，保障有足夠的空氣。條件允許時，應(yīng)盡量設(shè)法逃避險境，朝更安全寬敞、有光亮的地方移動。

3.被埋壓后，要注意觀察周圍環(huán)境，尋找通道，設(shè)法爬出去，無法爬出去時，不要大聲呼喊，當(dāng)聽到外面有人時，再呼叫，或敲擊出聲，向外界傳信息求救。

4.無力脫險時，盡量減少體力消耗，尋找食物和水，并計劃使用，樂觀等待時機(jī)，想辦法與外面援救人員取得聯(lián)系。

三、地震后的群眾互救方法

地震后救人，時間就是生命。因此，救人應(yīng)當(dāng)先從最近處救起，不論是家人、鄰居、工作崗位上的同事，或是萍水相逢的路人，只要是近處有人被埋壓，就要先救他們，這樣可以爭取時間，減少傷亡。震后救人的原則是：

1.在互救過程中，要有組織，講究方法，避免盲目圖快而增加不應(yīng)有的傷亡。首先通過偵聽、呼叫、詢問及根據(jù)建筑物結(jié)構(gòu)特點，判斷被埋人員的位置，特別是頭部方位，在開挖施救中，最好用手一點點撥，不可用利器刨挖。

2.如傷勢嚴(yán)重，不能自行出來的，不得強(qiáng)拉硬拖，應(yīng)設(shè)法暴露全身，查明傷情，施行包扎固定或急救。

3.在互救中，應(yīng)利用鏟、鐵桿等輕便工具和毛巾、被單、襯衣、木板等方便器材。

4.挖掘時要分清哪些是支撐物，哪些是壓埋阻擋物，應(yīng)保護(hù)支撐物，清除埋壓物，才能保護(hù)被壓埋者賴以生存的空間不遭覆壓。

5.清除壓埋物及鉆鑿、分割時，有條件的要潑水，以防傷員嗆悶而死。

6.對暫時無力救出的傷員，要使廢墟下面的空間保護(hù)通風(fēng)，遞送食品，靜等時機(jī)再進(jìn)行營救。

四、成功的自救互救范例

范例1 他救活了全家五口人

唐山大地震時，唐山市路北區(qū)科委主任袁云峰一家被砸埋在下。當(dāng)時他48歲，他奮力自救出來后，由于方法得當(dāng)，又救出了他的全家五口，他的經(jīng)驗是：

1.抓緊時間，分清輕重緩重。他首先扒出妻子的上半身，發(fā)現(xiàn)妻子還活著，又去扒兒子，當(dāng)兒子的頭扒出來能呼吸后又去扒共他人。由于他時間抓得緊，短時間內(nèi)，全家五口人都得救了。

2.家庭應(yīng)常備一些藥品，以便在突發(fā)事件后應(yīng)急。唐山大地震時，鄰居陳某被開水燙傷，袁云峰用家里備用的獾油給他涂上，雖然燙傷面積大，因獾油保護(hù)傷口有效，終于免于死亡。

范例2 一把菜刀救了一對新婚夫妻

七月二十八日的強(qiáng)大震波，擊中了唐山市所有的大目標(biāo)，也毫不留情地粉碎了唐山二五五醫(yī)院陳俊華、郝永云的新房。他倆最初被砸埋下去的時候，象所有被埋在地下的人一樣，竭盡全力呼喊，拼命地推梁木，砸鋼筋，搬石頭……。然而這一切都無濟(jì)于事，地下很黑、很悶，嗆得難受，時間一長，體弱的妻子昏睡過去了，陳俊華四處去摸，希望找到水和西瓜，但一切都被對碎了，失望之中他意外地摸到了一把菜刀。他首先在一堵斷壁上劈開了一個窟窿。他欣喜若狂地往外鉆，誰知窟窿外正堵著一個堅硬的水泥涼臺。他用菜刀往相反的方向劈，結(jié)果失敗了，他倆暫時棲身的小小空間，真像一處嚴(yán)嚴(yán)實實的墳?zāi)埂?/p>

他把四周都砍遍了。石頭、鋼筋、水管、暖氣片……菜刀卷刃了，變成了一塊三角鐵，他一共鑿開了七個窟窿，全都是死路，他愛人已經(jīng)神智不清，生命危在旦夕，但陳俊華仍用頑強(qiáng)的毅力堅持用變成三角鐵的散刀敲擊暖氣片，整整兩天三夜，菜刀的敲擊聲也越來越弱，陳俊華也不行了，他渾身發(fā)燙，手腳綿軟，眼睛也看不清了，四周是一片白色的霧。最后他也躺倒了。但是，他躺著還拼盡全力地敲，兩天三夜，微弱而頑強(qiáng)的敲擊聲終于傳出了廢墟，他們獲救了。這把菜刀給這對新婚夫妻帶來了生還的希望。

認(rèn) 識 地 震

地震是地殼構(gòu)造運動時，地殼受力破裂所產(chǎn)生的振動。由于地殼各部的不均勻性，地殼構(gòu)造運動使一些較為脆弱的地方儲蓄起大量的彈性應(yīng)變能，經(jīng)過相當(dāng)長的時間，應(yīng)力超過巖石固有彈性極限強(qiáng)度時，便發(fā)生破裂，當(dāng)成造成面積破裂或錯動時，原來所儲彈性應(yīng)變能量全迅速釋放出來，引起地表強(qiáng)烈振動，這就是地震。它同刮風(fēng)、暴雨等氣象現(xiàn)象一樣也是一種自然現(xiàn)象。據(jù)統(tǒng)計，地球上每年大約發(fā)生500多萬次地震，其中人能感覺到的有5萬次，造成破壞的約有800次左右，7級以上造成嚴(yán)重災(zāi)害的有10次左右，強(qiáng)烈的地震會給人類帶來突如其來的巨大災(zāi)難。

全球地震主要分布在三個地震帶上，首先約70%的地震分布在環(huán)太平洋的震帶，包括日本、臺灣、美國加州圣安德列斯列斯斷層區(qū)等著名的地震活動區(qū)。第二個地震帶是從地中海到喜馬拉雅的歐亞地震帶，其上地震分布的特點是比較分散，不象環(huán)太平洋地震帶那么集中那么有規(guī)則，歐亞地震帶約占全球地震的15%左右。第三個地震帶是沿著各大洋洋中脊分布的洋脊地震帶，約吝5%左右。還有約10%的地震分布在這些地震帶之外離板塊邊界相當(dāng)遠(yuǎn)的地方，即“板內(nèi)地震”。

航天技術(shù)的應(yīng)用已使得過去“上天無路”的情況變成了“上天有路”，然而，“入地?zé)o門”的情況仍然存在。至今為止，人類花費巨資挖掘的幾口超深鉆井深度不過十幾公里，這與地球6371公里的半長相比實在是微不足道。那么，今后我們關(guān)于地球內(nèi)部的知識都是怎么得來的呢？

隨著科學(xué)的發(fā)展，人們從火山噴發(fā)出來的物質(zhì)中了解到地球的內(nèi)部的物理性質(zhì)和化學(xué)組成，同時利用地震波揭示了地球內(nèi)部的許多秘密。

地震波分為縱波和橫波，傳播方向和振動方向一致的波叫縱波，人們在地震時感受到上下跳動就是縱波作用的結(jié)果；傳播方向和振動方向垂直的波稱為橫波，地震時人們感到左右晃動，就是橫波作用的結(jié)果。地震波在地下一些物質(zhì)分界面上會發(fā)生反射和折射，從而通過分析反射波、折射波，能獲得地球下各種界面的信息?，F(xiàn)在我們已經(jīng)知道地球可以分為地殼、地幔和地核，地核又包括一個液態(tài)的外核和一個固態(tài)的內(nèi)核。據(jù)統(tǒng)計約有92%的地震發(fā)生在地南中，其余的發(fā)生在地幔上部。震源深度越小，相同震級的地震，對地面造成的破壞越大。

由于引起地震的原因不同，可以把地震分為構(gòu)造地震、火山地震和塌陷地震。構(gòu)造地震是由于巖層斷裂，發(fā)生變位錯動，在地質(zhì)構(gòu)造上發(fā)生巨大變化而產(chǎn)生的地震，所以叫做構(gòu)造地震，也叫斷裂地震。目前世界上發(fā)生的地震90%以上屬于構(gòu)造地震。構(gòu)造地震的震源深度通常鐵飯碗60公里以內(nèi)。由于火山作用、巖漿活動，在火山附近也可能引起地震，叫火山地震，約占全世界地震的7%。由于地下巖洞或礦井頂部塌陷，也可以引起地球表面的振動，叫塌陷地震，這類地震比較小，次數(shù)也不多。水庫蓄水、油田注水也能引起地震，稱誘發(fā)地震。由核爆炸、大工業(yè)爆破引起的地面振動稱為人工地震。

我們把地震的大小也就是地震所釋放的能量用震級來表示，不同震級地震的能量差別是很大的。震級每大一級，地震的能量就大三十多倍，震級每大二級，地震的能量就大一千倍。所以盡管小地震數(shù)目比大地震多得多，但總能量中的大部分仍是由大地震釋放的。小于3級的地震人們一般感覺不到，只有儀器才能記錄到。對一般的淺源地震而言，大于3級、小于4.5級的地震，在震中區(qū)人們會感覺到，但不會造成很大的破壞，稱為有感地震。大于4.5級、小于6級的地震稱為中強(qiáng)地震，對震中區(qū)的建筑物可能造成一定程度的破壞，人們普遍有感。大于、等于6級而小于7級的地震稱為強(qiáng)震，在震中區(qū)會造成嚴(yán)重破壞，人員傷亡、地面變形、噴沙冒水，構(gòu)成災(zāi)害。大于7級的地震稱為大地震，其中8級以上的稱為巨大地震，對震中區(qū)可造成毀滅性災(zāi)害，建筑物倒塌，橋梁斷裂，地表嚴(yán)重變形。

地震烈度是地面遭受地震影響和破壞的程度。影響烈度的因素，除了震級、震中距外，還與震源深度、地質(zhì)構(gòu)造、地基條件和建筑物結(jié)構(gòu)、材料、施工質(zhì)量等因素有關(guān)。我國將地震烈度劃分為12度。3度：少數(shù)人有感；4-5度：睡覺的人會驚醒，吊燈擺動；6度：器皿傾倒，房屋輕微損壞；7-8度：房屋破壞，地面裂縫；9-10度：橋梁、水壩損壞、房屋倒塌，地面破壞嚴(yán)重；11-12度：毀滅性的破壞。

地震學(xué)是一門觀測的科學(xué)，地震儀對于地震學(xué)就象望遠(yuǎn)鏡對于天文學(xué)一樣的重要。最近幾 十年來隨著計算機(jī)技術(shù)的各種觀測技術(shù)的飛速發(fā)展，地震學(xué)領(lǐng)域也發(fā)生了巨大的變化，各種新技術(shù)、新概念、新方法不斷涌現(xiàn)，給地震學(xué)帶來了新的發(fā)展和活力。在信息化浪潮中，地震資料的獲得和傳遞變得前所未有的方便和快捷。新技術(shù)、新概念不斷涌現(xiàn)，海量的大地航空測量、GPS、高分辨率三維地形資料、數(shù)字地震資料不斷獲得，交流手段空前快捷，地學(xué)研究已經(jīng)進(jìn)入了數(shù)字地球的階段。這些都給地震學(xué)的發(fā)展提供了前所未有的機(jī)遇，利用這些優(yōu)勢，人們必將加深對地震本質(zhì)的認(rèn)識，增強(qiáng)人類抵御和減輕地震災(zāi)害的能力。

地震時的幾個自救辦法

上海地震局的韋曉博士是目前上海地區(qū)負(fù)責(zé)組織緊急地震救援的6名成員之一。韋曉向記者介紹了以下一些地震自救知識。

-大地震時不要急

破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞平均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千

萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。

-人多先找藏身處

學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。

-遠(yuǎn)離危險區(qū)

如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

-被埋要保存體力

如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援。

震前預(yù)防措施

1.準(zhǔn)備3日份的飲水、藥品、干糧、手電筒、收音機(jī)、鐵錐或斧頭收納在救急袋內(nèi)，但須隨時留意食物與電池的期限，放置在全家人便于取用位置，以防不時之需。

2.準(zhǔn)備消防設(shè)備，以面對地震后可能發(fā)生的火災(zāi)；留意滅火器的有效期限。

3.熟悉住家環(huán)境，清楚那里是最好避難場所，預(yù)先想好逃生路線。

4.家人問應(yīng)互相約定地震后應(yīng)該如何聯(lián)系及安全后之會合地點。

5.應(yīng)經(jīng)常舉行避難演習(xí)，建立自衛(wèi)編組，以防地震時驚慌失措。

6.建筑勿任意違法加蓋，或拆除墻、柱、梁、板，以免破壞房屋結(jié)構(gòu)。

7.較重物品應(yīng)放置低處，并予固定，以防地震時掉落造成傷害。

8.定期檢查瓦斯、電線管路，瓦斯桶應(yīng)予固定。全家人均應(yīng)清楚總開關(guān)位置及關(guān)閉方法。

9.地震時，應(yīng)躲在堅固家具下，浴室也是安全的地方。

10.應(yīng)定期檢查房子，如發(fā)現(xiàn)大裂縫應(yīng)請專業(yè)人員加以檢視或維修。

11.需記憶自家附近之醫(yī)院、警察局、救火隊電話。

地震來臨時

1.避免附帶的災(zāi)害，尤其是火災(zāi)，所以應(yīng)緊急關(guān)閉所有的火源，包括電源和瓦斯。

2.順手將門窗打開，避免因地震變形而無法逃生。

3.就地尋找安全庇護(hù)處：千萬不可慌張奔跑。若在室內(nèi)，立即遠(yuǎn)離架子和柜子，背對窗戶，躲入堅固的桌下。不可搭乘電梯。

4.若在郊外，則找空曠的地點，遠(yuǎn)離崖邊、水邊、車子。

5.若在街上，迅速躲到騎樓支柱旁，遠(yuǎn)離玻璃、加油站、建筑工地和天橋，并注意保護(hù)頭部。

6.徒步避難：若有避難需要，例如余震頻繁時，一定要用徒步的方式前往避難場所，千萬不可開車，免得造成阻礙了緊急救援。

7.相互救助：地震容易引發(fā)火災(zāi)，若發(fā)現(xiàn)任何災(zāi)害，要緊急求援，并量力而為幫助救援。但千萬不可在旁觀看熱鬧，而妨礙了救援活動。

8.若不幸受困，千萬要保持清醒及冷靜，以敲打器物代替喊叫，絕對不要放棄求生意志。