第一篇：中職學(xué)生的心理健康教育現(xiàn)狀與對(duì)策

中職學(xué)生的心理健康教育現(xiàn)狀與對(duì)策

中職學(xué)生的心理健康教育現(xiàn)狀與對(duì)策

心理健康是學(xué)生心理發(fā)展的需要，是培養(yǎng)21世紀(jì)人才的需要，也是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容之一。綜合目前國內(nèi)外的相關(guān)研究結(jié)果，近13%全球兒童和青少年在心理和行為方面存在問題，并且在近幾年呈上升趨勢(shì)。青少年的心理健康問題，已成為當(dāng)今家庭、學(xué)校和社會(huì)一個(gè)亟待關(guān)注的重要課題。

中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生正處于青春叛逆期，年齡大多在 15—18 歲之間，正處于身心發(fā)展的重要時(shí)期。是心理困惑、心理沖突最多的時(shí)期，隨著學(xué)習(xí)生活由普通教育向職業(yè)教育轉(zhuǎn)變，發(fā)展方向由升學(xué)為主向就業(yè)為主轉(zhuǎn)變，面臨職業(yè)競(jìng)爭日趨激烈和就業(yè)壓力日益加大的環(huán)境變化，他們有的人由于興趣、情感、意志、習(xí)慣等非智力因素所致，學(xué)習(xí)成績欠佳，中考失意，產(chǎn)生自卑；由于他們絕大多數(shù)都是獨(dú)生子女，家長過高的期望給他們?cè)斐闪诉^重的壓力和困擾；職業(yè)學(xué)校學(xué)生由于社會(huì)偏見和競(jìng)爭壓力，心理健康表現(xiàn)令人擔(dān)憂，極大地影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，進(jìn)而也影響其在未來社會(huì)中的生存與發(fā)展。

從目前現(xiàn)狀看來，許多中職學(xué)校學(xué)生存在各方面的心理健康問題，如荒廢學(xué)業(yè)而沉溺網(wǎng)絡(luò)游戲；不思進(jìn)取反以差為榮；違反紀(jì)律以尋求刺激；面對(duì)挫折一蹶不振甚至自尋短見等等。而這些問題主要由以下幾方面原因引起：

一、自身心理的矛盾沖突。許多學(xué)生選擇就讀中職學(xué)校，主要由于中考失利、在初中階段成績相對(duì)較落后或者家庭經(jīng)濟(jì)狀況較貧困，在進(jìn)入中職學(xué)校后，由于生活、學(xué)習(xí)方式有了相當(dāng)大的改變，對(duì)原有的心理結(jié)構(gòu)造成一種沖擊，這個(gè)階段的中職學(xué)生心智處于尚未成熟的發(fā)育初期，往往對(duì)于這個(gè)沖擊缺少自我判斷能力，從而引發(fā)心理健康問題。

二、不良社會(huì)行為的影響。由于中職學(xué)校的特殊教學(xué)性質(zhì)，學(xué)生可在求學(xué)期間不同程度的接觸到真實(shí)社會(huì)的方方面面，社會(huì)上一些人對(duì)中職生的偏見和歧視，使得中職生出現(xiàn)了許多逆反心理和逆反行為。一些不良社會(huì)行為在這個(gè)時(shí)候潛移默化的影響著學(xué)生，最終導(dǎo)致違反學(xué)生行為準(zhǔn)則、學(xué)校規(guī)章制度行為的出現(xiàn)。

三、家庭情況的影響。家庭教育對(duì)學(xué)生產(chǎn)生巨大的影響,有的家長文化素質(zhì)較低,教育方法不當(dāng),有的家庭父母關(guān)系不和,缺少溫暖和愛，使學(xué)生性格扭曲,有的家庭經(jīng)濟(jì)狀況較差,也會(huì)對(duì)學(xué)生心理產(chǎn)生影響。

四、教師隊(duì)伍對(duì)心理健康教育。學(xué)校較少關(guān)注學(xué)生心理健康教育，部分領(lǐng)導(dǎo)、教師的教育思想有偏差，觀念落后，只是簡單的進(jìn)行技能操作傳授，未能切實(shí)做好學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)教育，這無疑對(duì)中職學(xué)校學(xué)生的心理產(chǎn)生了相當(dāng)大的影響。針對(duì)中職學(xué)生不同于一般普高學(xué)生的特異心理，中職學(xué)校要按照“全員參與、主體性、發(fā)展前瞻性、體驗(yàn)性、尊重與理解學(xué)生”五大原則，心理健康教育上采取以下應(yīng)對(duì)策略：

一、開設(shè)心理健康教育課程

根據(jù)德育大綱，中職學(xué)校開設(shè)心理健康教育課。該課程面向全體學(xué)生，以課堂教學(xué)、專題講座和自學(xué)相結(jié)合，以導(dǎo)讀目標(biāo)和案例為切入點(diǎn)，進(jìn)行心理健康知識(shí)普及和心理輔導(dǎo)，通過系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生保持健康積極的心態(tài)，正確面對(duì)社會(huì)、面對(duì)人生。心理健康教育課應(yīng)該是融知識(shí)性、趣味性、參與性和操作性為一體的，這樣才能學(xué)以致用，真正提高學(xué)生抗挫折能力和自我心理調(diào)節(jié)能力，減少心理障礙及其他心理問題,全面提高學(xué)生心理素質(zhì)。

二、成立心理咨詢室，開展心理輔導(dǎo)與咨詢工作

中職學(xué)校要成立心理咨詢室，心理健康教育工作由專職心理輔導(dǎo)教師負(fù)責(zé)，全體教師共同參與。

（1）引導(dǎo)學(xué)生合理發(fā)泄不良情緒。由于中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生發(fā)育尚未成熟，情緒不太穩(wěn)定，遇到挫折時(shí)如果不能及時(shí)得到發(fā)泄，可能引起不良后果。根據(jù)這一特點(diǎn)，應(yīng)為他們創(chuàng)設(shè)合理發(fā)泄的渠道，防止不正當(dāng)?shù)陌l(fā)泄。較好的方法：一是讓他們盡情傾訴；二是引導(dǎo)情緒轉(zhuǎn)移，用積極情緒代替消極情緒；三是音樂撫慰，用優(yōu)美、輕柔的音樂調(diào)節(jié)情緒。

（2）淡化被動(dòng)受教，培養(yǎng)自主能力。特別注意幫助學(xué)生形成自主能力，側(cè)重于引導(dǎo)，鼓勵(lì)，多發(fā)現(xiàn)他們的閃光點(diǎn)，幫助他們?cè)诜治鰡栴}的基礎(chǔ)上自己找到解決問題的對(duì)策。

（3）注意養(yǎng)成教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)、生活、行為習(xí)慣。中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生的自理性、自制性都還不夠成熟，許多心理障礙表現(xiàn)都與不良的行為習(xí)慣有關(guān)。因此，對(duì)其進(jìn)行調(diào)節(jié)時(shí)特別要注意行為習(xí)慣的訓(xùn)練，用嚴(yán)格的紀(jì)律制度規(guī)范其行為，幫助其一步步改正不良行為，養(yǎng)成良好習(xí)慣。

三、關(guān)注特殊群體學(xué)生

中職學(xué)校由于其學(xué)生的構(gòu)成比較特殊，導(dǎo)致管理難度很大。中職學(xué)校要特別關(guān)注特殊群體學(xué)生教育教學(xué)，針對(duì)他們各自的特性因人施教：女生主要從“自尊、自愛、自信、自立、自強(qiáng)”上進(jìn)行系統(tǒng)教育；特困學(xué)生通過給予各類助學(xué)金解決其在經(jīng)濟(jì)上的困難，讓他們不因?yàn)榧彝サ呢毨Ф绊憣W(xué)習(xí)。

四、發(fā)揮班主任的職能作用

羅森塔爾效應(yīng)表明，只要是常人，如果受到教師的關(guān)心、幫助、熱愛，那么他就會(huì)有所發(fā)展。班級(jí)中的邊緣學(xué)生更需要的是班主任在學(xué)習(xí)、精神上的關(guān)心、關(guān)懷。班主任應(yīng)把邊緣學(xué)生的心理教育工作作為自己工作中的一個(gè)重要組成部分，要通過經(jīng)常性的接觸，深入了解學(xué)生的心理狀態(tài)，及時(shí)地發(fā)現(xiàn)學(xué)生在日常學(xué)習(xí)生活中的心理障礙、心理疾病，并在日常工作中，與各方教育力量相互配合，要共同幫助他們面對(duì)現(xiàn)實(shí)，調(diào)整心態(tài)，保持心理平衡，使心理處于健康而良好的狀態(tài)。

五、以活動(dòng)為載體，體驗(yàn)“成功”的喜悅，重塑學(xué)生性格

人們都有獲得成功、避免失敗的需要。學(xué)生取得成功，可以得到家長、教師的肯定、贊許，提高自己的自尊心。根據(jù)學(xué)校實(shí)際和各類特殊節(jié)日開展系列主題活動(dòng)，如：感恩、文明禮儀、行為規(guī)范、弘揚(yáng)和培育民族精神、安全、禁毒、普法等。一年一度的冬季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)、籃球運(yùn)動(dòng)會(huì)、校園歌手大賽、迎新春晚會(huì)、拔河比賽、專業(yè)技能競(jìng)賽等，這些大型活動(dòng)的開展，讓學(xué)生找回自信和自尊，享受到成功的喜悅，培養(yǎng)他們的集體主義精神，增強(qiáng)他們的綜合素質(zhì)。

六、在實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)中滲透心理健康教育

中職學(xué)生對(duì)專業(yè)課尤其是專業(yè)實(shí)訓(xùn)課有濃厚的興趣。因此，學(xué)校應(yīng)以此為教育的契機(jī)和突破口，鼓勵(lì)他們從初中的挫敗中走出來，開始新的生活和學(xué)習(xí)。我們?cè)趯?shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)中強(qiáng)調(diào)學(xué)生要接觸社會(huì)、體驗(yàn)職業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)心理調(diào)適，幫助學(xué)生鞏固和強(qiáng)化積極的情感體驗(yàn)，克服不利于將來就業(yè)的心理傾向，正確對(duì)待職業(yè)選擇和職業(yè)的變化發(fā)展，了解職業(yè)的社會(huì)意義和價(jià)值，培養(yǎng)職業(yè)興趣、愛崗敬業(yè)精神和良好的職業(yè)心理素質(zhì)，從而適應(yīng)以后的職業(yè)需要。

七、建立學(xué)校與家庭聯(lián)系溝通機(jī)制

建立家校聯(lián)系溝通機(jī)制是心理健康教育工作必不可少的重要內(nèi)容。學(xué)校要隨時(shí)把學(xué)生在校的榮譽(yù)及時(shí)告訴家長，讓家長和孩子一起分享成功的喜悅，感受孩子進(jìn)步的快樂，共同鼓勵(lì)孩子繼續(xù)努力。學(xué)生違反了學(xué)校的紀(jì)律（程度較為嚴(yán)重）也要告知家長，讓家長配合學(xué)校共同教育學(xué)生。

中職學(xué)校學(xué)生的專業(yè)技能知識(shí)教育固然重要，但心理健康教育同樣不可忽視。并且應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)到，中職學(xué)校學(xué)生心理健康的程度直接影響了他的學(xué)習(xí)態(tài)度，如不能正確地了解到他們的心理特點(diǎn)，不能做到因材施教，則容易引發(fā)學(xué)生的心理問題。因此，提高學(xué)生心理健康教育水平，改善中職學(xué)生心理健康狀況，這樣才能做到專業(yè)技能知識(shí)與心理健康教育相輔相成，才能達(dá)到為國家、社會(huì)培養(yǎng)高素質(zhì)綜合人才的目標(biāo)。

“十年樹木，百年樹人”，中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生心理健康教育是一項(xiàng)長期的系統(tǒng)工程，改進(jìn)和加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育需要學(xué)校、家庭、社會(huì)等多方面共同努力，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的成長環(huán)境。學(xué)校、家庭、社會(huì)作為中職學(xué)生緊密接觸的廣泛的世界，必須正視存在的問題并有所行動(dòng)。用我們的真心和關(guān)懷，付出我們的十分努力和奮斗，與我們的學(xué)生攜手走向美好的明天！

第二篇：大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析與心理健康教育對(duì)策

大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀分析與心理健康教育對(duì)策

摘要：加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作是實(shí)施素質(zhì)教育的重要措施，是高等學(xué)校德育工作的重要組成部分。針對(duì)目前大學(xué)生存在的主要心理健康問題及其成因進(jìn)行深入分析，有助于我們制定相應(yīng)的教育對(duì)策。

關(guān)鍵字：大學(xué)生心理健康素質(zhì)教育

為了適應(yīng)教育的國際化發(fā)展趨勢(shì)，我國教育界提出了素質(zhì)教育的概念。其中，大學(xué)生的心理健康教育是全面素質(zhì)教育的重中之重。確保高校學(xué)生具有健康、良好的心理是高校工作的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，是素質(zhì)教育在高等教育工作中的體現(xiàn)。中國的教育體系正處于轉(zhuǎn)型階段，加之中國家庭教育的特殊性，使得大學(xué)生的心理健康問題值得注意。

一、大學(xué)生的心理健康狀況分析

由于社會(huì)壓力的逐漸增大，人們的心理疾病也呈現(xiàn)出增長的趨勢(shì)，大學(xué)生作為“半”個(gè)社會(huì)人，其心理健康問題也是不能忽視的。在當(dāng)今的大學(xué)校園里，大學(xué)生的心理健康問題主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面。

（一）心理壓力過大

第一，外部環(huán)境方面。目前我國正處于產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整時(shí)期，就業(yè)形勢(shì)較為嚴(yán)峻，大學(xué)生流傳著“畢業(yè)即失業(yè)”的口號(hào)。隨著年級(jí)的升高，由于專業(yè)方向、社會(huì)范圍以及家庭背景的不同，大學(xué)生個(gè)體之間的就業(yè)觀念、擇業(yè)機(jī)會(huì)等方面的差異就越來越大，面對(duì)激烈的競(jìng)爭，一部分學(xué)生就讀時(shí)憂心忡忡，以致表現(xiàn)出缺乏自信、眼高手低、畏懼社會(huì)等心理問題。

第二，內(nèi)部環(huán)境方面。由于大多數(shù)學(xué)校將計(jì)算機(jī)等級(jí)考試和外語四、六級(jí)考試作為考查學(xué)生綜合能力的主要條件，有的學(xué)校甚至將這兩個(gè)證書作為獲得學(xué)士學(xué)位資格的硬件。社會(huì)和學(xué)校的雙重環(huán)境迫使大學(xué)生在擺脫了高三的重負(fù)以后，又進(jìn)入了更為緊張的“高四”，繁重的學(xué)習(xí)給他們帶來了不同程度的心理壓力。一部分不善于化壓力為動(dòng)力的學(xué)生便出現(xiàn)了不同程度的心理疾病，從而影響了學(xué)習(xí)乃至日后的生活。

（二）心理承受能力弱

大學(xué)生追求完美、向往成功，在家庭中居中心地位，加上一些學(xué)校存在重“智”輕“德”，重“學(xué)習(xí)成績”，輕“心理品質(zhì)”的傾向，使得部分學(xué)生缺乏獨(dú)立自主的能力，無論在自我估量方面還是在人際關(guān)系方面，一旦受阻，便心灰意冷、裹足不前。長期的封閉式學(xué)校教育也使大學(xué)生似溫室的花朵，一遇風(fēng)雨便神形俱廢、一蹶不振。相當(dāng)一部分學(xué)生缺乏承受挫折的能力，不能正確處理遇到的各種困惑和矛盾，經(jīng)常陷入焦慮、抑郁等情緒中，有的發(fā)展成為心理障礙，有的甚至發(fā)展到自殘、輕生、傷人的嚴(yán)重程度。因此，大學(xué)生進(jìn)行挫折教育是心理健康教育的題中之義。

（三）心理調(diào)節(jié)能力差

隨著年齡的增長、知識(shí)閱歷的增加，大學(xué)生對(duì)社會(huì)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也逐漸形成了自己的人生觀和價(jià)值觀。他們對(duì)周圍的人和事有著自己的看法和要求，但現(xiàn)實(shí)與理想總是存在不同程度的偏差，這種偏差會(huì)給大學(xué)生帶來焦慮，即是個(gè)體由于不能達(dá)到目標(biāo)或不能克服障礙的威脅形成的一種緊張不安。當(dāng)這種“現(xiàn)實(shí)自我”和“理想自我”的差距積攢到一定程度時(shí)，就成了嚴(yán)重的心理負(fù)擔(dān)。此外，大學(xué)生還存在一些其他的問題。比如，人際關(guān)系不和諧、感情方面的困惑、經(jīng)濟(jì)狀況差異造成的心理不平衡、嚴(yán)重的叛逆心理，等等。人總是生活在一定的社會(huì)環(huán)境之中，社會(huì)的政治思想、科學(xué)文化、道德規(guī)范、風(fēng)俗習(xí)慣構(gòu)成了人的心理內(nèi)容。大學(xué)生應(yīng)該認(rèn)識(shí)和了解社會(huì)，在不違背社會(huì)要求的前提下去追求個(gè)性的發(fā)展和需要的滿足，從而與社會(huì)協(xié)調(diào)一致；反之，逃避現(xiàn)實(shí)或一意孤行、背道而馳等容易導(dǎo)致心理不適、心理障礙或違法犯罪。

二、進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育應(yīng)采取的措施

心理健康對(duì)于相當(dāng)一部分大學(xué)生來說還是一個(gè)生疏的名詞，他們對(duì)什么樣的心理是一個(gè)健康的心里不甚了解，對(duì)自己患有“心病”就更無法覺察。為了解決這個(gè)問題，高校設(shè)立了心理咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)，但一些大學(xué)生受傳統(tǒng)觀念的束縛，對(duì)心理疾病“諱疾忌醫(yī)”，心理咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)也就形同虛設(shè)。由此，建議采取以下措施來解決大學(xué)生的心理健康問題，以便更好發(fā)揮大學(xué)心理咨詢服務(wù)機(jī)構(gòu)的作用。

（一）開設(shè)心理健康教育課

在我國中等教育中，心理健康教育“掛靠”在思想品德課或其他課程中得不到足夠重視，學(xué)生對(duì)心理健康方面的知識(shí)也就知之甚少。

筆者建議在大學(xué)校園里普遍開設(shè)心理健康教育課程，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，掌握一定心理調(diào)節(jié)技術(shù)。在形式上，可以把擔(dān)任心理健康教育課程教師的辦公室設(shè)在心理咨詢中心，這樣就可以在一定程度上照顧到咨詢者怕被同學(xué)發(fā)現(xiàn)的自卑心理，有效避免“諱疾忌醫(yī)”現(xiàn)象的存在。

現(xiàn)在高校公共課科目較多，受總課時(shí)限制，增設(shè)心理健康教育課程還存在一定難度。筆者建議可以采用選修課的形式把心理健康教育課程對(duì)全校學(xué)生開放；或嘗試在大學(xué)生思想教育課中增設(shè)心理衛(wèi)生知識(shí)課程。當(dāng)然，在沒有條件單獨(dú)開設(shè)心理健康教育課程之前，可舉辦有關(guān)專題講座，如“大學(xué)生自我意識(shí)發(fā)展特點(diǎn)”、“大學(xué)生成就機(jī)動(dòng)的發(fā)展”、“大學(xué)生的情緒和情感”、“大學(xué)生的人際關(guān)系”、“大學(xué)生的學(xué)業(yè)成敗歸依傾向”等等，這些內(nèi)容都與心理健康緊密相關(guān)。

（二）重視輔導(dǎo)員的作用

隨著高校的擴(kuò)招，學(xué)生數(shù)量逐年增加，而學(xué)校行政人員編制卻不斷壓縮，輔導(dǎo)員人數(shù)與學(xué)生人數(shù)的比例越來越小。一個(gè)輔導(dǎo)員亞管理的學(xué)生有一二百人之多，除此之外，還兼聘其他工作。這種現(xiàn)象不科學(xué)，因?yàn)楦鶕?jù)管理原則，一個(gè)人的時(shí)間和精力決定其所管理的人數(shù)應(yīng)限定在8-12人之間。

雖然教育部門要求對(duì)在校大學(xué)生主要采取自我管理方式，但這個(gè)年齡段的學(xué)生思想并不穩(wěn)定，普遍存在逆反心理，大多數(shù)學(xué)生不愿意聽從父母的建議，而周圍的人多數(shù)又是同齡人，這樣輔導(dǎo)員的作用便突現(xiàn)出來，因此，要求輔導(dǎo)員具有心理健康教育的職業(yè)敏感性，盡最大努力去理解學(xué)生、尊重學(xué)生，及時(shí)了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，及時(shí)進(jìn)行學(xué)生的思想健康教育，創(chuàng)造一切有利于學(xué)生心理發(fā)展的良好環(huán)境和條件。同時(shí)，輔導(dǎo)員要給學(xué)生做出表率，以身示范，使教育者的人格和心理狀態(tài)在潛移默化中影響學(xué)生的心理品質(zhì)。當(dāng)然，輔導(dǎo)員如果懂得心理衛(wèi)生、心理學(xué)方面的專業(yè)知識(shí)，其結(jié)果就會(huì)事半功倍。

（三）按照興趣和愛好分配集體宿舍

人際關(guān)系是人與人之間通過交往和互相作用形成的直接的心理關(guān)系，使人與人之間相互作用的結(jié)果。它反映了個(gè)人或團(tuán)體滿足其社會(huì)需要的心理狀態(tài)。和諧的人際關(guān)系，可以滿足人們?cè)S多需要，例如獲得安全感、滿足歸屬感、提高自信心、獲得友誼和幫戶的需要。人際關(guān)系的失調(diào)將使人產(chǎn)生孤獨(dú)將使人產(chǎn)生孤獨(dú)、寂寞、空虛、恐慌、痛苦，從而影響人的心理健康，甚至導(dǎo)致心理障礙。我國著

名心理學(xué)家丁瓚指出：“人類的心理適應(yīng)，最主要的就是對(duì)于人際關(guān)系的適應(yīng)，所以人類的心理病態(tài)，主要是由于這人際關(guān)系的失調(diào)而來?！?/p>

大學(xué)生除了學(xué)習(xí)之外，其日常生活主要集中在集體宿舍。那么，與室友間關(guān)系的和諧程度將直接影響到學(xué)生本人的情緒和心理變化。如果與室友的關(guān)系和諧融洽、互幫互助、取長補(bǔ)短，彼此之間能給予客觀的評(píng)價(jià)，學(xué)生則會(huì)心情愉快，這些良好、寬松的心理氛圍有助于學(xué)生緩解心理壓力，也有助于協(xié)調(diào)各方面的矛盾；反之，則會(huì)加大學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，加速各種矛盾的激化。但事實(shí)上，大多數(shù)學(xué)生宿舍的關(guān)系并不融洽，這與學(xué)生入學(xué)是集體宿舍的人為分配有很大關(guān)系，因此筆者建議，在分配學(xué)生集體宿舍時(shí)，應(yīng)考慮到學(xué)生的興趣愛好及生活經(jīng)歷等方面的差異。

此外，授課教師的力量也不容忽視。比較而言，在與學(xué)生接觸的教師中，小班授課的教師與學(xué)生相處的時(shí)間更長一些，和學(xué)生交流的機(jī)會(huì)也就更多一些，這樣，他們發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在問題的幾率就更多一些。所以通過授課教師這一渠道了解學(xué)生思想狀況的變化，將成為日后工作的一個(gè)重要方向。

三、進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育應(yīng)該注意的問題

（一）尊重學(xué)生

尊重學(xué)生不僅僅體現(xiàn)在交流形式上的平等，更應(yīng)該體現(xiàn)在交流內(nèi)容上的真誠。這里使用了“交流”一詞，因?yàn)橥ǔＲ饬x上都是老師找學(xué)生“談話”，“談話”這一交流形式本身就讓學(xué)生有一定的抵觸情緒，他們會(huì)下意識(shí)的保護(hù)自己，不會(huì)傾其所想。所以，老師在做學(xué)生的思想教育工作時(shí)，要用真誠的心去聆聽，去交流，去溝通，與學(xué)生感同身受，不急于求成，不奢望一蹴而就，懂得工作的成果來源于水到渠成，工作的意境更似“潤物細(xì)無聲”，這樣才能實(shí)現(xiàn)與學(xué)生心心相印的氣氛，從而體會(huì)學(xué)生的心理狀況。另外，網(wǎng)上交流也是時(shí)下行之有效的交流方法。

（二）因人施教

學(xué)生性格的差異使其心理差異的根源，不同性格的學(xué)生產(chǎn)生不同的心理問題。因此，老師在解決學(xué)生問題時(shí)，應(yīng)根據(jù)具體個(gè)人和具體情況，作不同方式的處理。對(duì)待性格內(nèi)向的學(xué)生不能當(dāng)眾批評(píng)，對(duì)待性格叛逆的學(xué)生不能急于否定，否則將會(huì)出現(xiàn)不堪的后果。再如，一小部分家境貧寒的學(xué)生，由于受到學(xué)校、老師和同學(xué)德國多關(guān)照，產(chǎn)生了很大的心理負(fù)擔(dān)，對(duì)待他們就應(yīng)該更加謹(jǐn)慎，給予

更多的鼓勵(lì)，以便促進(jìn)他們的自我心理調(diào)節(jié)，這樣做既降低了誘發(fā)心理問題的隱患，減輕了教師的負(fù)擔(dān)，又是學(xué)生本人從心底樹立了堅(jiān)固的自信心，在學(xué)習(xí)、工作和生活中也會(huì)更加努力。

（三）一視同仁

大學(xué)生希望作為社會(huì)一員被老師視為平等的主體，希望與老師平等的開誠布公的交流、溝通，希望平等地參加社會(huì)、學(xué)校、班級(jí)的管理。他們能走進(jìn)通一所大學(xué)校門，就意味著彼此之間的差異不大。作為教師，應(yīng)該做到不偏袒任何學(xué)生，不特別關(guān)注任何學(xué)生，在老師與學(xué)生之間、學(xué)生與學(xué)生之間，營造相互勉勵(lì)、相互促進(jìn)、共同進(jìn)步的氛圍，淡化學(xué)生之間因?qū)W習(xí)成績、經(jīng)濟(jì)狀況、生活經(jīng)歷等不同而帶來的心理差異。

第三篇：心理健康教育現(xiàn)狀分析及對(duì)策

心理健康教育現(xiàn)狀分析及對(duì)策

東南鎮(zhèn)東興小學(xué)李小林

一、農(nóng)村小學(xué)心理健康教育現(xiàn)狀

（一）部分教師心理健康出現(xiàn)問題

由于許多原因，教師的心理出現(xiàn)了許多問題，而且問題是比較復(fù)雜的。主要表現(xiàn)有：職業(yè)倦怠，心理疲勞，煩躁、憂郁、緊張、焦慮，情緒不穩(wěn)定有時(shí)甚至失控，行為偏差，人格障礙與人格缺陷，人際交往障礙和職業(yè)壓力感，人格缺陷與人際關(guān)系緊張，自制力差，職 業(yè)適應(yīng)性差。可見，教師心理健康問題主要表現(xiàn)在心理適應(yīng)能力差、人際障礙、人格缺陷、情緒不穩(wěn)、職業(yè)壓力以及心身疾病等方面。

（二）部分學(xué)生的心理狀態(tài)不佳

隨著社會(huì)的迅速發(fā)展，隨著好事物的出現(xiàn)不好的事物也隨著產(chǎn)生，例如，網(wǎng)絡(luò)中的許多東西，身邊的社會(huì)暴力，欺騙、搶劫等嚴(yán)重影響到小孩子的健康成長。一些農(nóng)村學(xué)生放棄上學(xué)，是因?yàn)閷?duì)學(xué)習(xí)不感興趣，家長和教師對(duì)學(xué)生的期望和要求都很高。實(shí)際上，過高的要求，不但給孩子帶來巨大的心理壓力，而且容易讓孩子產(chǎn)生挫折感。個(gè)別學(xué)生因壓力過大，而走上了厭學(xué)或離家出走的道路，有的學(xué)生專門與老師作對(duì)，不服教導(dǎo)，這些表現(xiàn)都是心理出現(xiàn)種種問題。

（三）人們對(duì)心理健康教育認(rèn)識(shí)模糊

農(nóng)村中小學(xué)之所以對(duì)心理健康教育不重視，主要緣于一些傳統(tǒng)的教育觀念和模糊甚至是錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。主要表現(xiàn)為：“應(yīng)試教育”的觀念根深蒂固，認(rèn)為心理健康教育是“多此一舉”；“教師中心”的觀念，壓抑著學(xué)生個(gè)性的張揚(yáng)；不能認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要性，在心理健康教育上雷聲大、雨點(diǎn)小。學(xué)生家長對(duì)老師說：“我的孩子就交給你了，不聽話你就打！沒問題！”而老師也感到：這樣的家長通情達(dá)理，對(duì)老師信任，跟老師配合。

（四）心理健康教育師資力量薄弱

目前我國在校中小學(xué)生2億多人，但我國專職心理健康教育教師缺量很大，即使每個(gè)心理學(xué)專業(yè)本科畢業(yè)生都去從事心理健康教育工作，在短時(shí)間也不能滿足目

1前的需求。更何況本科畢業(yè)生一般要經(jīng)過4到6年的工作經(jīng)歷后，才有可能成為一名合適的心理健康教師。即使有的老師勉強(qiáng)接受了相關(guān)的心理健康教育知識(shí)和技巧的培訓(xùn)，但由于對(duì)技巧掌握的生疏感或迫于工作上的壓力，仍然不愿意花時(shí)間活學(xué)活用，同時(shí)也直接導(dǎo)致教材中很多隱性的心理健康教育因素?zé)o法真正被挖掘出來，導(dǎo)致一些資源的浪費(fèi)。

二、原因分析

（一）影響教師心理健康的原因

1.工作壓力過大和多重角色給教師帶來心理困惑。教師的工作特點(diǎn)決定了教師的工作狀態(tài)不在于上8小時(shí)的班，還可能延續(xù)到一整天。而且教師既是知識(shí)的傳授者和學(xué)生活動(dòng)的管理者，在長時(shí)間強(qiáng)大的壓力和多重角色的扮演下，勢(shì)必導(dǎo)致教師心理憔悴，精神狀態(tài)不佳，時(shí)間一長就會(huì)不同程度地患上心理疾病。

2.教師的勞動(dòng)報(bào)酬很難反映教師勞動(dòng)價(jià)值。一方面，當(dāng)前教師的報(bào)酬水平還是難以反映教師的勞動(dòng)價(jià)值，與公務(wù)員相比差距還是很大的，部分教師在心理上不平衡。另一方面，當(dāng)前一些較貧困地區(qū)由于地方財(cái)政不足，教師的工資仍難以準(zhǔn)時(shí)足額到位，而且物價(jià)大幅度上升，使得教師的生活產(chǎn)生困難。這些因素都對(duì)教師工作心態(tài)的穩(wěn)定，對(duì)教師的心理情緒有一定的影響。

（二）心理健康教育方法不當(dāng)

1.在整個(gè)社會(huì)文化氛圍中，心理學(xué)健康教育知識(shí)未全面普及。社會(huì)、學(xué)校、家庭對(duì)開展心理健康教育的認(rèn)識(shí)不夠，小孩子辨別能力差，許多社會(huì)的不良現(xiàn)象很容易影響他們。

第四篇：成教學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀與改進(jìn)對(duì)策論文

論文摘要：近年來，成人教育事業(yè)突飛猛進(jìn)，成教學(xué)院心理健康教育雖然也得到了一定的重視，但仍存在不少問題，主要表現(xiàn)在領(lǐng)導(dǎo)不夠重視、人才缺乏、教育方法等方面。為了促進(jìn)成人教育事業(yè)健康、穩(wěn)步發(fā)展，成教學(xué)院心理健康教育必須從政策、教學(xué)體制改革和家庭、學(xué)校、社會(huì)三者相結(jié)合等方面進(jìn)行改進(jìn)。

論文關(guān)鍵詞：心理問題現(xiàn)狀對(duì)策

目前我國高等教育已由“精英教育”轉(zhuǎn)變?yōu)椤按蟊娀逃保伞坝?jì)劃型”教育轉(zhuǎn)變?yōu)椤笆袌?chǎng)化”教育。人民群眾期盼自己的子女都能享受到平等、公正、優(yōu)質(zhì)的高等教育，而人才市場(chǎng)則需要各行各業(yè)多層次、多規(guī)格的人才。成人教育屬于高等教育的繼續(xù)教育。它在招生層面上，目前與普通高等學(xué)校相比較在競(jìng)爭上處于劣勢(shì)，但在教育的適用上，處于一個(gè)比較高的層面。社會(huì)需要這樣的教育以提高全民的素質(zhì)，因此其具有發(fā)展和競(jìng)爭的潛在優(yōu)勢(shì)。近年來，許多普通高校借助辦學(xué)資源優(yōu)勢(shì)，升辦了成人教育，隨著辦學(xué)規(guī)模的迅速擴(kuò)張，不少隨之而來的不利因素就會(huì)嚴(yán)重制約著成人教育的發(fā)展，如：成教學(xué)生的心理問題及其健康教育就是主要表現(xiàn)形式。如何根據(jù)成教學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和成教學(xué)院的實(shí)際情況，找到一條適合成教學(xué)院心理健康教育的有效途徑，是不少成教工作者和管理者的迫切希望。

一、成教學(xué)生存在的心理問題

近幾年，隨著成教事業(yè)的迅速發(fā)展，涌現(xiàn)出了一大批對(duì)成教事業(yè)感興趣的學(xué)者，根據(jù)學(xué)者們的研究，成人教育學(xué)院的生源有高中起點(diǎn)專科的、有?？破瘘c(diǎn)本科的、還有工作之后繼續(xù)教育的?？傮w來說，生源錯(cuò)綜復(fù)雜、參差不齊、整體素質(zhì)偏低是其最大的特點(diǎn)，還有不少學(xué)者對(duì)成教學(xué)生心理問題進(jìn)行了調(diào)查和研究，其結(jié)果表明：多半學(xué)生存在著不同程度的心理問題，心理問題主要表現(xiàn)以下幾個(gè)方面：

1.自卑心理，缺乏自信心

成教學(xué)生大多都是高考落榜生，他們自以為自己不如人，加之社會(huì)對(duì)成教學(xué)生的一種偏見，更使他們自卑心理加重，他們無法接受這個(gè)現(xiàn)實(shí)，更不敢承認(rèn)是成教學(xué)生，因此輕視自己、懷疑自己，對(duì)任何事情都缺乏自信心。

2.做戲心理，缺乏自束力

成教學(xué)生對(duì)成人教育理解有誤區(qū)，認(rèn)為成人教育是在走過場(chǎng)，就是因?yàn)檫@種心理使許多成教學(xué)生放松對(duì)自己的要求，不管是學(xué)習(xí)還是紀(jì)律都比較松散，似乎學(xué)習(xí)是被逼的，把學(xué)習(xí)當(dāng)兒戲，從來沒有嚴(yán)厲要求過自己，這給學(xué)校的管理帶來了極大的不便。

3.冷漠心理，缺乏凝聚力

成教學(xué)生大都被自卑感所困擾，所以就決定了他們的人際關(guān)系比較緊張，還有一些學(xué)生受社會(huì)和家庭的影響，對(duì)與自己無關(guān)的事就抱一種冷漠心理，甚至還錯(cuò)誤地認(rèn)為言語刻薄、冷漠是自命不凡，然而，如今社會(huì)是一個(gè)“雙贏”的社會(huì)，如果你不站在對(duì)方的角度去理解對(duì)方，沒有團(tuán)結(jié)協(xié)作的勇氣和精神是不可能達(dá)到“雙贏”目的的，勢(shì)必被社會(huì)所淘汰。

4.強(qiáng)烈的逆反心理和得過且過的混文憑心理

從目前的形勢(shì)看，各普通高等院校都不斷擴(kuò)招，成教學(xué)生不管是就業(yè)還是自身素質(zhì)都處于劣勢(shì)，許多成教學(xué)生都受長輩的寵愛和社會(huì)上一些不良因素的影響，使得他們?cè)谥饔^和客觀認(rèn)識(shí)上都出現(xiàn)了偏差，入校后不適應(yīng)周圍環(huán)境，經(jīng)不起挫折，不管是非曲直，大家認(rèn)為這樣，他偏不認(rèn)為這樣，有強(qiáng)烈的逆反心理。平時(shí)對(duì)待學(xué)習(xí)就是得過且過，做一天和尚撞一天鐘，混文憑成了他們的目的。

二、成教學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀

我國成人教育事業(yè)雖然發(fā)展迅速，但成人教育學(xué)院開展心理健康教育的歷史比較短，盡管也做了不少工作，但仍存在不少問題，主要體現(xiàn)有以下幾個(gè)方面：

1.領(lǐng)導(dǎo)不重視，扶持力度不夠

目前，成人教育學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)普遍對(duì)心理健康教育不重視，根本沒有把它提到議事日程上來，在政策扶持上更是缺乏力度，大部分學(xué)院都沒有開設(shè)心理健康教育課程，即使有部分學(xué)院開設(shè)也被思想道德品質(zhì)教育課所代替，業(yè)余心理健康教育就幾乎是一個(gè)空白。很多學(xué)院沒有心理健康咨詢機(jī)構(gòu)，即使有也是有名無實(shí)。

2.專業(yè)人員奇缺，有較大的盲目性

目前，在成人教育學(xué)院里從事心理健康教育的專職教師及具有相關(guān)資質(zhì)證書的心理健康教師奇缺，也就是說，通過相關(guān)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)過的教師都很少。由于教師缺乏相關(guān)的專業(yè)知識(shí)和正規(guī)的專業(yè)技能培訓(xùn)，而且至今為止還沒有系統(tǒng)的經(jīng)驗(yàn)可供參考和借鑒，造成工作中一些盲目現(xiàn)象，遇到學(xué)生一些心理問題束手無策，在教育和咨詢中很難起到良好的效果，無法滿足學(xué)生的需要[3]。

3.忽略了心理健康教育在其他學(xué)科教學(xué)中的滲透

一些教師認(rèn)為,心理健康教育是一種專業(yè)技術(shù)教育與他們無關(guān)，單純認(rèn)為這是心理咨詢者的工作,以致使成教學(xué)校心理健康教育工作只能勢(shì)單力薄地靠心理教師來開展。學(xué)生遇到什么問題不能人人充當(dāng)心理健康教師，把心理障礙抹殺在萌芽狀態(tài)中，而是意味著把心理障礙變成真正的心理問題時(shí)再讓學(xué)生找心理教師,這樣既加大了難度，又不能很好地解決問題。如果在學(xué)校不能形成一個(gè)廣大教師都關(guān)注學(xué)生心理健康的教育模式，心理健康教育就不能得到很好的開展。

三、成教學(xué)生心理健康教育應(yīng)遵循的原則

1.客觀性原則

任何事物都有其客觀存在性，成教學(xué)生心理問題亦如此，因此，對(duì)成教學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,就必須堅(jiān)持客觀性原則。教育者對(duì)成教學(xué)生存在的心理問題既要從客觀上進(jìn)行科學(xué)分析，又要從本體上找出原因，以便從源頭上解決問題促進(jìn)其健康成長。

2.發(fā)展性原則

對(duì)成教學(xué)生實(shí)施心理健康教育,不僅要解決成教學(xué)生現(xiàn)有的心理問題，更重要的是要培養(yǎng)廣大成教學(xué)生健全的人格,并使其心理潛能得到最大可能的開發(fā),成為具有創(chuàng)新思想和創(chuàng)新能力的建設(shè)人才,這就是心理健康教育的發(fā)展性功能[2]。為了促進(jìn)成教事業(yè)持續(xù)、穩(wěn)定、健康發(fā)展,對(duì)成教學(xué)生實(shí)施心理健康教育,不能只停留在預(yù)防和治療的層面,要遵循發(fā)展性原則,讓每個(gè)學(xué)生的心理得到最大的潛能開發(fā)。

3.靈活性原則

成教學(xué)院生源復(fù)雜，不少學(xué)生都是繼續(xù)教育的受教育者，因此這部分學(xué)生常常身兼數(shù)職，其身份就決定他們不可能把全部精力和時(shí)間用在學(xué)習(xí)上，教育工作者要針對(duì)成教學(xué)生在身份和學(xué)習(xí)上的特殊性,在對(duì)其實(shí)施心理健康教育過程中,教育方式要靈活機(jī)動(dòng),不要一味地追求學(xué)分制教學(xué)，而要遵循靈活性原則,以方便學(xué)生的工作和生活，以達(dá)到成人教育的教育目的和宗旨,從而讓學(xué)生更好地走出課堂，走向社會(huì)。

4.差異性原則

成教學(xué)院學(xué)生的最大特點(diǎn)就是生源復(fù)雜、水平懸殊、素質(zhì)高低不平，成人教育工作者對(duì)他們進(jìn)行心理健康教育過程中,要根據(jù)這一特點(diǎn)遵循差異性原則，量體裁衣、因材施教，不能“一刀切”、“千人一面”,只有這樣才能達(dá)到教學(xué)的滿意效果。

四、成教學(xué)生心理健康教育的改進(jìn)對(duì)策

1.政策方面要高度重視

成人教育是提升國家競(jìng)爭力的重要支撐點(diǎn)，但因?yàn)闅v史原因，人們對(duì)成人教育仍有一種歧視。近幾年來，成人教育發(fā)展雖然很快，但從經(jīng)費(fèi)投入等方面看，國家一直未把成人教育放在重要的位置，成人教育仍落后于普通高等教育，這樣不利于心理健康教育，因此，國家要高度重視，給成人教育以政策支持，讓全社會(huì)都重視成人教育，體現(xiàn)成人教育在社會(huì)中的重要位置。另外，教育行政部門要加強(qiáng)對(duì)心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo)，積極支持，強(qiáng)化督促檢查。教育行政主管部門除下文要求重視心理健康教育和指導(dǎo)心理健康教育工作外，還要根據(jù)各成教院校的實(shí)際情況加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，幫助和解決在心理健康教育工作中的困難和問題，提高心理健康教育工作的針對(duì)性。

2.開設(shè)心理健康教育課程

開設(shè)心理健康教育課程，在教學(xué)過程中幫助學(xué)生了解一些心理知識(shí)，掌握部分心理問題的排解方式和心理調(diào)節(jié)技巧，開設(shè)心理健康教育課程最為有效的結(jié)果就是能夠就學(xué)生普遍存在的心理問題進(jìn)行集體輔導(dǎo)，對(duì)個(gè)別心理問題進(jìn)行有針對(duì)性的輔導(dǎo)。心理健康教育課程還可以以心理主題班會(huì)，心理活動(dòng)課的形式開設(shè)，只要能夠達(dá)到目的，不管以什么授予方式都能推廣。

3.形成學(xué)校、家庭、社會(huì)三結(jié)合的心理健康教育網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)

心理健康教育是一個(gè)系統(tǒng)工程,學(xué)校教育這支主力應(yīng)與家庭、社會(huì)聯(lián)手,取得他們的支持和幫助。因?yàn)樵S多學(xué)生的心理問題是“植根于家庭,顯現(xiàn)于學(xué)校,加重于社會(huì)”的。家庭教育方式不當(dāng)、社會(huì)不良風(fēng)氣等因素的影響，都會(huì)對(duì)學(xué)生的心理造成很大的沖擊,極易引起心理問題。因此，學(xué)校應(yīng)積極創(chuàng)造條件及時(shí)主動(dòng)與家長溝通,全面反饋學(xué)生狀態(tài),共同商討學(xué)生成長計(jì)劃,特別是對(duì)有心理問題的學(xué)生應(yīng)加大關(guān)注力度,及時(shí)與家庭共同采取有效干預(yù)措施,這是減少不良事件、科學(xué)育人的有效途徑[1]。

參與文獻(xiàn)：

[1]陳化水.獨(dú)立院校大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀與對(duì)策思考[J].中國校外教育，2010，（3）.[2]鄧如陵.成人學(xué)校實(shí)施心理健康教育的策略[J].中國成人教育，2003，（10）.[3]廖文眺，吳素琴.試論加強(qiáng)團(tuán)結(jié)成教學(xué)生心理健康教育的必要性[J].電大教育，2000，（6）.

第五篇：高一學(xué)生心理健康現(xiàn)狀對(duì)策研究

高一學(xué)生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查與對(duì)策研究

宜賓縣一中

徐杰霞

中學(xué)階段是學(xué)生逐漸走向獨(dú)立人生道路的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是一個(gè)由幼稚半成熟的時(shí)期逐步走向獨(dú)立性和自覺性的時(shí)期，這其間極易產(chǎn)生多種心理問題。尤其是對(duì)剛從初中升入高中的高一新生，由于環(huán)境的改變、學(xué)習(xí)要求的提高和青春期的發(fā)育，使許多同學(xué)感到不適應(yīng)，會(huì)出現(xiàn)許多心理特點(diǎn)和心理問題，所以了解高一學(xué)生心理健康現(xiàn)狀，做好高一新生的心理健康教育工作非常重要。本文就針對(duì)高一新生的心理健康現(xiàn)狀的調(diào)查進(jìn)行分析，并提出相應(yīng)的對(duì)策。

【關(guān)鍵詞】

高一學(xué)生

心理健康

對(duì)

策

中學(xué)生的心理健康，已經(jīng)成為全社會(huì)日益關(guān)注的大問題。最近從新聞媒體屢見一些中學(xué)生因心理問題而誤入歧途的案例，的確令人深思。自從1999年《教育部關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》提出以后，各級(jí)各類學(xué)校也把學(xué)生的心理健康教育工作放在了重要的位置，也進(jìn)行了許多的改革和實(shí)踐，并取得了一定的成績。所以，我就對(duì)我校的高一學(xué)生進(jìn)行了心理健康現(xiàn)狀的調(diào)查，要求他們把自己在日常生活、學(xué)習(xí)中，遇到的不好處理的、不知道如何解決才好的，涉及對(duì)他人、對(duì)社會(huì)、對(duì)自我的各種煩惱都寫出來，針對(duì)學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀進(jìn)行了分析，以下是這次調(diào)查的結(jié)果：

一、心理健康調(diào)查現(xiàn)狀

（一）我在學(xué)習(xí)方面的問題

1．我也想把學(xué)習(xí)學(xué)好，上課認(rèn)真聽課，可最多只能堅(jiān)持幾分鐘，心自然的又不知道跑到哪去了。

2．我知道學(xué)習(xí)很重要，也很努力的學(xué)習(xí)，用功的讀書，可成績依然不是很好。3．上課總是不能專心聽講，要不就是走神，要不就是睡覺。4．總覺得自己學(xué)習(xí)不好，對(duì)考試沒把握，也害怕自己考差了。5．總覺得學(xué)習(xí)的壓力很大。

6．我想認(rèn)真的學(xué)習(xí)，但很容易受周圍的同學(xué)影響，看到別人玩自己也就去玩了，可回來又要后悔。

7．對(duì)不懂的學(xué)科感到十分吃力。8．總是怕自己學(xué)不懂知識(shí)。9．對(duì)學(xué)習(xí)已經(jīng)是無所謂了。

（二）我與父母長輩之間存在的問題：

1．父母很多時(shí)候不理解我們，不知道我們到底在想什么。2．根本與父母無法溝通，在共同的問題上，卻沒有共同的看法。3．父母對(duì)自己成才的期望太高了。4．父母總是愛吵架。5．父母不關(guān)心我。

6．父母要我做的事很多都是強(qiáng)制性的，不給我自由。7．父母總是誤會(huì)我，不分緣由的打我。8．我有話也不敢對(duì)父母說，也不敢說真話。

（三）設(shè)計(jì)自己的未來時(shí)存在的問題：

1．我一方面很希望自己有個(gè)很好的未來，可是我又不敢仔細(xì)想自己的未來，對(duì)自 己的未來一片渺茫，也不知道自己會(huì)有個(gè)什么樣的工作，有個(gè)什么樣的前途，整天都在那擔(dān)憂。

2．我很擔(dān)心自己學(xué)習(xí)不好，我很害怕自己考不上大學(xué)而不能成才。3．害怕自己以后找不到一份好工作，怕自己沒有能力。4．害怕自己以后沒有什么知識(shí)，在社會(huì)上沒有立足之地。5．害怕將來沒有出息，不能維持家人的生活。

(四)、在自我評(píng)價(jià)方面上，他們存在的最大的問題，也都是認(rèn)為自己學(xué)習(xí)很差，對(duì)自己沒有信心，在青春期的煩惱中，有部分同學(xué)認(rèn)為現(xiàn)在自己對(duì)異性產(chǎn)生了愛慕之情，總想和異性單獨(dú)在一起相處，但又知道不可以，而產(chǎn)生了一些心理矛盾。

二、心理健康現(xiàn)狀的分析

針對(duì)以上的調(diào)查結(jié)果，我們不難看出在高一學(xué)生中一直捆擾他們的最主要的是學(xué)習(xí)上的問題和家庭的問題，以及自己的理想上的存在的一些矛盾，而讓自己無法安心的學(xué)習(xí)。

（一）家庭與學(xué)生的心理健康

家庭是孩子的第一學(xué)校，父母是孩子的第一位教師，孩子是父母的影子，父母的一言一行，一舉一動(dòng)，對(duì)孩子的行為都會(huì)產(chǎn)生深刻的影響。因此，不正確的教育方式和不良的家庭環(huán)境是影響學(xué)生心理健康的一個(gè)重要原因。從調(diào)查中顯示，在一些溺愛型的家庭中，父母對(duì)孩子的一切包辦代替，根本忽視了學(xué)生個(gè)性的發(fā)展，對(duì)子女特別的溺愛，2

更注重物質(zhì)上的滿足，而忽略了精神上的需求，使學(xué)生感覺到父母關(guān)心他，但是卻不知道他真正需要的是什么。在專制型的家庭中，父母對(duì)子女的教育非常嚴(yán)格，同時(shí)采取的教育方式也很粗暴，只要是子女學(xué)習(xí)成績不好，或是犯了某方面的錯(cuò)誤，就是不分緣由的打罵，這樣也就造成了有的學(xué)生覺得父母總是把事情強(qiáng)加于自己的身上，任意打罵自己，自己有了許多的話也不再想給父母說，很多時(shí)候也不敢說真話了。對(duì)于放任型的家庭來說，父母根本不管自己的子女在學(xué)校是什么樣的情況，做些什么，任由自己的子女自由發(fā)展，這樣也就在學(xué)生的心理形成了父母不關(guān)心我，覺得學(xué)習(xí)不學(xué)習(xí)都無所謂了，考好考差也沒有什么。這樣的學(xué)生更易受同學(xué)的影響，染上一些不良的行為習(xí)慣。而正常的學(xué)生，特別是比較優(yōu)秀學(xué)生的父母，更多的采用民主教育的方式。

不完整與不和睦的家庭，即父親或母親亡故，父母離異或分居，以及父母經(jīng)常爭吵不休，家庭氣氛不良的家庭，這類家庭父母經(jīng)常無法悉心照顧子女，或者子女長期處于父母的爭吵中，體驗(yàn)不到父母對(duì)他的關(guān)心，對(duì)他的愛，生活上沒有安全感，就容易變得孤僻、自卑，影響了自己的學(xué)習(xí)。甚至有的學(xué)生也想通過改變自己來改變整個(gè)家庭而努力，但收效甚微，也就由于他們?nèi)狈α思彝サ臏嘏菀灼茐募o(jì)律、迷戀上網(wǎng)，也學(xué)會(huì)了抽煙、喝酒。

父母對(duì)子女過高的期望，也是一個(gè)不能忽視的問題。在農(nóng)村的許多家庭里，父母都是靠干農(nóng)活來養(yǎng)育自己的子女，他們當(dāng)中有的家庭數(shù)代都沒有一個(gè)人靠讀書而有所成就的，所以，有的父母“望子成龍，望女成鳳”的心情急切，不顧子女的實(shí)際能力，對(duì)其要求過高，認(rèn)為上學(xué)一定要考上一所本科學(xué)校，才有出息。把自己沒有實(shí)現(xiàn)的愿望強(qiáng)加在子女的身上，無形中增加了學(xué)生的壓力，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生焦慮、恐懼、甚至厭學(xué)。另一方面，在一些專制的家庭中，孩子總是擔(dān)心自己的能力有限達(dá)不到父母的要求而產(chǎn)生負(fù)疚的心理，從而在心理上產(chǎn)生矛盾，有的學(xué)生會(huì)因此而產(chǎn)生一些不好的念頭。

（二）學(xué)習(xí)困擾與心理健康

在當(dāng)今社會(huì)，競(jìng)爭異常激烈，由于外在環(huán)境的影響，學(xué)生們也在為成績而奮斗。他們隨著年齡的增長，也逐漸明白了學(xué)習(xí)知識(shí)的重要性。有了強(qiáng)烈的求知欲，可由于本身基礎(chǔ)的問題，在學(xué)習(xí)上難免會(huì)遇到各種各樣的困難，以致于產(chǎn)生許多矛盾而影響心理健康，而在學(xué)習(xí)上產(chǎn)生的心理困擾的原因主要有以下幾個(gè)方面：

1．學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不是很明確。到底讀書是為了什么，讀書有什么意思，這些問題在學(xué)生的腦海中一般沒有認(rèn)真的思考過，在他們的眼里，走進(jìn)高中，就是為了考上大學(xué)。但 3

是，他們從來沒有認(rèn)真考慮過，我考大學(xué)又是為了什么，我現(xiàn)在該怎么樣去做，有個(gè)什么樣的計(jì)劃，怎么樣去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)等等，他們現(xiàn)在就是覺得讀書是件苦差事。

2．學(xué)習(xí)上缺乏意志。意志是人們?yōu)檫_(dá)到既定的目標(biāo)，自覺地去克服困難，不斷地調(diào)節(jié)、支配個(gè)人行動(dòng)的一種心理過程。人的行為在大多數(shù)情況下總是與克服困難相聯(lián)系的，人要想達(dá)到預(yù)定的目的，就必須克服困難。而在高一的新生中，他們的意志力都比較薄弱，對(duì)于他們來說，升學(xué)是他們很明確的目的，要在三年后實(shí)現(xiàn)這一目的，也需要克服學(xué)習(xí)中的很多困難，而他們大部分在困難面前動(dòng)搖了，比如遇到難題就放棄了，上課想睡覺一會(huì)就真的睡了，沒有堅(jiān)持到底的決心。

3．在學(xué)習(xí)上無法集中注意力。不論任何人要想把一件事情做好，首要的一點(diǎn)就是讓自己的注意力集中于當(dāng)前要干的事上。對(duì)于高中生來說，把注意力集中于老師所講的內(nèi)容，顯得尤為重要。然而，有許多同學(xué)上課的時(shí)候沒能把注意力集中于老師所講的內(nèi)容，嚴(yán)重地影響了聽課的效果，長期下去，必然對(duì)學(xué)習(xí)造成不良影響，而無法集中注意力的原因主要是疲勞、思想壓力大、抗干擾能力差、注意力轉(zhuǎn)移能力差、課間過于興奮、浮想聯(lián)翩等等。

4．在學(xué)習(xí)上缺乏信心。自信是一種健康的自我肯定的方式，它是個(gè)體邁向成功的起點(diǎn)的保證，一個(gè)有自信心的人確信自己能夠把某件事做好，并相信自己能夠獲得成功，而高一新生他們都來自不同的學(xué)校，以前在自己的初中學(xué)校的時(shí)候可能還是班上的佼佼者，可上了高中以后，和其他的同學(xué)相比較，感覺自己好象這也沒有別人好，那也沒有別人好，一旦成績考差了以后，就變得不自信了，就開始給自己亂戴帽子說自己是學(xué)習(xí)比較差的，慢慢的也就為自己的學(xué)習(xí)差找借口，逐漸就缺乏了自信心，怕自己學(xué)習(xí)不好，怕自己考試不好等等，這些不良的心理便產(chǎn)生了。

（三）理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾

理想是人生前進(jìn)的方向，是人生奮發(fā)向上的動(dòng)力，是人生拼搏的精神支柱。人生總要有所追求，對(duì)于高中生來說，樹立一個(gè)遠(yuǎn)大的理想，有個(gè)明確的奮斗目標(biāo)，有著重要的意義，人們常常把人生比喻為在海洋中航行，如果沒有一個(gè)明確目標(biāo)，就會(huì)隨波逐流；或被波濤拋往礁石，沉沒于大海；或被潮水棄于沙灘，不能前行。但是，對(duì)于高中生來說，他們很多時(shí)候不明白自己的未來是什么樣，也沒有真正的去理解理想對(duì)自己的作用到底有哪些，沒有把自己的理想內(nèi)化為自己的行為，理想和行動(dòng)之間沒有聯(lián)系起來，所以，產(chǎn)生了他們對(duì)未來的一種恐懼、擔(dān)憂。

三、心理健康現(xiàn)狀的對(duì)策研究

針對(duì)目前學(xué)校的高一學(xué)生存在的這些情況，我們結(jié)合我校的實(shí)際情況可采取如下的措施：

（一）在學(xué)校開設(shè)專門的心理輔導(dǎo)工作

心理輔導(dǎo)工作納入學(xué)校德育工作管理體系，由學(xué)校主管學(xué)生工作的校領(lǐng)導(dǎo)分管，政教處牽頭，實(shí)行以德育課教師、班主任和共青團(tuán)干部為主體，專職心理輔導(dǎo)教師為骨干，全體教師共同參與的心理輔導(dǎo)工作體制。以課堂教學(xué)、課外教育指導(dǎo)為主要渠道和基本環(huán)節(jié)，形成課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、輔導(dǎo)與自助緊密結(jié)合的心理輔導(dǎo)工作的網(wǎng)絡(luò)和體系。

1．開設(shè)心理健康教育課，對(duì)全體學(xué)生進(jìn)行全面系統(tǒng)的心理健康教育。根據(jù)我校的實(shí)際情況，教務(wù)處在高一的總課表中，在每個(gè)班每周都開設(shè)了一節(jié)心理健康教育課。作為心理老師，可以根據(jù)高一學(xué)生的心理健康現(xiàn)狀，制定一套整體的心理素質(zhì)訓(xùn)練培養(yǎng)方案，對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行積極的訓(xùn)練和培養(yǎng)，根據(jù)學(xué)生不同時(shí)期的心理狀況采取，不同的心理教育方法，以達(dá)到對(duì)學(xué)生的心理問題進(jìn)行有效的疏通的目的。

2．開展心理輔導(dǎo)活動(dòng)。具體形式有：

（1）開通電話輔導(dǎo)。利用電話，直接回答學(xué)生提出的問題，這樣可以讓學(xué)生不受時(shí)間、地點(diǎn)的限制，也不和老師見面，保護(hù)了學(xué)生的隱私，可以及時(shí)解決他們遇見的一些心理問題。

（2）開通心理輔導(dǎo)信箱。利用書信解答學(xué)生的問題。這樣的好處是學(xué)生可以詳盡描述自己想解決的問題，心理輔導(dǎo)教師針對(duì)學(xué)生信中提出的問題，反復(fù)思考對(duì)策，然后用精煉的語言給學(xué)生回信。學(xué)生收信后可反復(fù)閱讀，留下深刻的印象。這種形式在學(xué)生中比較受歡迎。

（3）當(dāng)面咨詢。學(xué)校開辟了聊天室，由專職心理輔導(dǎo)教師當(dāng)面回答來訪學(xué)生的問題。這種方法的好處是輔導(dǎo)教師得到的信息全面、具體，可以隨機(jī)應(yīng)變的采取相應(yīng)的措施，較令學(xué)生信服，效果也較好。

（4）開通網(wǎng)上輔導(dǎo)的形式。這主要是心理輔導(dǎo)老師將自己的郵件和QQ號(hào)碼告訴給學(xué)生，有的學(xué)生有什么心理困擾的時(shí)候，可以將它寫好以后以郵件的形式或者以QQ留言的形式，發(fā)給心理輔導(dǎo)老師，這樣也有利于學(xué)生將自己的話給說出來，這種方法普及的程度沒有寫信這么方便，這只是對(duì)一部分學(xué)生比較方便的時(shí)候使用的，同時(shí)這種方 5

式使學(xué)生更能將真實(shí)的我說出來。

3．做好心理健康教育的宣傳工作。在我們學(xué)校有一塊專門的心理健康教育宣傳板，我們定期的給更換宣傳板的內(nèi)容。同時(shí)也在學(xué)校不定期的開展普及心理健康教育的宣傳知識(shí)。

4．培訓(xùn)一批協(xié)助心理輔導(dǎo)的學(xué)生心理保健員，定期進(jìn)行培訓(xùn)活動(dòng)，充分發(fā)揮心理保健員的能力和作用。心理輔導(dǎo)員主要是在每班選一個(gè)對(duì)心理健康特別感興趣，也愿意幫助別人的人來承擔(dān)。主要的任務(wù)就是將本班最近學(xué)生出現(xiàn)的一些新的情況，或者需要做哪方面的輔導(dǎo)教育工作，及時(shí)向心理輔導(dǎo)教師匯報(bào)，讓老師的工作開展得更有針對(duì)性。

5．開設(shè)“心靈驛站”電臺(tái)。利用學(xué)校廣播站，開設(shè)名為“心靈驛站”的心理健康教育欄目，每周一次對(duì)全校師生廣播，電臺(tái)設(shè)有“心理天地”、“心海導(dǎo)航”、、“人生哲理”、“開心樂園”等欄目，由心理輔導(dǎo)老師、電臺(tái)編輯、播音員等共同收集素材，撰寫稿件，系統(tǒng)介紹心理健康的知識(shí)，用充滿哲理的故事啟迪學(xué)生，解答學(xué)生在心理咨詢中帶有普遍性的問題。

（二）在學(xué)科中滲透心理健康教育。

學(xué)校以教學(xué)為主，對(duì)學(xué)生開展心理健康教育的最佳方式之一就是將它滲透到各科教學(xué)中，教師要根據(jù)學(xué)生的心理規(guī)律來進(jìn)行教學(xué)，在各科教學(xué)中有意識(shí)地向?qū)W生普及心理衛(wèi)生知識(shí)，尤其是學(xué)習(xí)心理方面的常識(shí)，幫助學(xué)生掌握學(xué)習(xí)的心理規(guī)律，從而有效緩解學(xué)生的心理壓力，提高學(xué)習(xí)效率，增強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。

（三）加強(qiáng)家庭教育，學(xué)校定期召開家長會(huì)。

學(xué)校盡可能的利用好家長這塊陣地，在家長會(huì)上學(xué)校要指導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教育子女的觀念，讓家長也了解一些心理健康的基本常識(shí)以及心理將抗教育的一些方法。注重家長自身良好心理素質(zhì)的養(yǎng)成，營造家庭心理健康的環(huán)境，同時(shí)也可以向家長散發(fā)家教宣傳資料等等。

總之，面對(duì)高中生的一些心理上的困擾，普遍存在的問題，作為教育工作者都應(yīng)善于觀察他們的細(xì)小變化，并采取有效的措施加以制止，這是一項(xiàng)重要的任務(wù)，它還需要我們?cè)诶碚撋稀?shí)踐上進(jìn)一步去探索、完善。