第一篇：關于職業(yè)學校學生心理健康教育的探索

關于職業(yè)學校學生心理健康教育的探索

摘 要：闡述了目前職業(yè)學校心理健康教育所面臨的主要問題，對職業(yè)學校學生心理

健康教育的方法進行了探索：加強心理健康教育專業(yè)教師隊伍建設；把班級工作作為 心理健康教育的“主陣地”；把學科滲透作為心理健康教育的“主渠道”；開設心理健 康教育課，加強對學生心理健康教育；搞好學校心理咨詢工作。

關鍵詞：職業(yè)學校 心里健康教育 探索

良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)的重要組成部分，是未來人才素質(zhì)教育的一項重要內(nèi)容。職業(yè)學校學生作為一個特殊的社會群體，處在學校教育存在著局限性和家庭教育較弱化的大環(huán)境中，面對激烈的社會競爭，普遍存在著不同程度的心理問題，部分學生出現(xiàn)多疑、過度焦慮、心里失衡、悲觀、絕望，有的因為心理問題沒有得到及時疏導而走上犯罪的道路；也有的因為心理問題長期壓抑，自我封閉、甚至產(chǎn)生輕生的念頭，最近在上海發(fā)生一起女碩士自殺的悲劇，通過媒體了解到，她其實很要強、很自立，但因為自身所處的環(huán)境，使得她長期忙于生計，很少與人交流，朋友少，遇到想不通的事只能憋著，時間一長極易產(chǎn)生心理障礙，自己沒有足夠的心理知識進行自我調(diào)整，社會或?qū)W校也未能及時提供心理救助，最終釀成悲劇。在成人及高等院校中尚且急需加強心理健康教育，職業(yè)學校的學生處在青春期，情緒波動較大，加強心理健康教育更是刻不容緩，因此職業(yè)學校應從更高的層次關注學生的心理健康。

一、目前職業(yè)學校學生心理健康教育面臨的主要問題

1、職業(yè)學校對心理健康教育的重視程度不夠

長期以來，職業(yè)學校一直以招生、升學、就業(yè)為主要工作方向，在日常教學和管理中則多以提升教學質(zhì)量和提高學生的實踐操作技能為主?，F(xiàn)在學生面臨的升學壓力和就業(yè)壓力越來越大，有很多學生出現(xiàn)焦慮、悲觀等心理問題，但卻很少能夠及時得到恰當?shù)男睦碜稍?，急需學校加強相關工作，及時普及相關知識，發(fā)現(xiàn)有同學需要心理咨詢，也應能夠及時提供相關服務。

2、區(qū)域發(fā)展不均衡

農(nóng)村和城市的學校在觀念、重視程度、師資等方面都存在著極大的差距。城市學校的發(fā)展水平遠遠高于農(nóng)村，許多農(nóng)村職業(yè)學校心理健康教育幾乎是空白。他們面臨著一樣的升學、就業(yè)等壓力，但農(nóng)村職業(yè)學校多數(shù)以就業(yè)為主要方向，只注重知識和技能的教學，在心理健康教育方面無論是軟件還是硬件、師資都很欠缺，因此急需政府相關部門制訂一些政策，從資金、師資等各方面對農(nóng)村職業(yè)學校進行重點扶持，盡早提升農(nóng)村職業(yè)學校心理健康教育教學水平。3、心理健康教育專業(yè)教師嚴重缺乏

目前許多職業(yè)學校沒有專設的心理健康教育教師崗位，因為編制的問題，學校無力吸納專業(yè)的心理教師，即使開設了相關課程也常常安排教文科的語文或政治老師授課。而心理咨詢室更是形同虛設，很少有同學來咨詢，即使有人來咨詢，結果也常常是很難解決實際問題。這種沒有專業(yè)人員從事心理教學和咨詢的現(xiàn)狀嚴重制約了專業(yè)教師隊伍的發(fā)展，導致心理健康教育水平得不到提高。

二、提高職業(yè)學校學生心理健康教育水平的方法

1、加強心理健康教育教師隊伍建設

各職業(yè)學校要高度重視學生心理健康教育，校領導首先應高度重視，只有當領導足夠地重視，加強心理健康教師隊伍建設的力度才能得以保證，具體可以采取以下幾種方法：

（1）邀請知名的心理健康教育專家來校培訓講學

要對學生進行心理健康教育，教師必須增強心理健康教育方面的知識。學校要經(jīng)常開展心理健康專業(yè)知識和能力的培訓，聘請知名的心理健康教育專家、學者來給教師授課、做講座，幫助教師學習心理健康教育的知識，既能普及全體老師的心理健康知識也能及時解決學生中存在的心理問題。（2）定期組織教師學習和交流，共同提高業(yè)務水平

每個月組織一次學習或交流會，主要內(nèi)容有：學習心理健康教育方面的理論研究成果；交流咨詢工作中的經(jīng)驗、教訓；典型案例的處理方法等等。每學期要推出兩節(jié)研討課，組織教師觀摩、研討。學期末召開一次工作總結座談會。教師平時也 2

要加強理論學習，不斷提高自身分析問題的能力，才能根據(jù)學生不同的心理問題用適當?shù)姆绞郊右允鑼Ш蛶椭顾麄兊男睦韱栴}得以糾正和調(diào)整。（3）積極參與校外學習、交流活動

各職業(yè)學校應積極派出教師到校外學習，參加心理健康方面的國際、國內(nèi)學術交流會，選派業(yè)務骨干外出學習交流，及時了解國內(nèi)外心理健康方面的新動態(tài)、新成果，學習其他學校在心理健康方面的先進經(jīng)驗，努力提高職業(yè)學校心理健康方面的教學水平和對外影響力。

培養(yǎng)一支自身心理健康、懂得心理健康教育專業(yè)知識、掌握心理輔導技能和心理訓練方法的教師隊伍，對搞好學生心理健康教育至關重要的。

2、把班級工作作為心理健康教育的“主陣地”

班主任是班級工作的組織者和指導者，在心理健康教育中起著非常重要的作用，因為和學生朝夕相處，師生間有一定的感情基礎，班主任對本班學生了解得最清楚，對每位學生的性格、心理了解得也比較透徹，能根據(jù)學生不同的心理問題，靈活選擇方法，正確地疏導，迅速解決學生中出現(xiàn)的心理問題。其次，班主任可以結合班上具體的情況，利用班團活動的時間，開展各種競賽、主題班會、社會實踐活動、情境體驗、角色扮演等活動，塑造學生不同的性格，發(fā)展他們不同的能力，培養(yǎng)他們開朗、主動的性格和樂于助人、團結一致、善于合作的精神。

3、把學科滲透作為心理健康教育的“主渠道”

所謂學科滲透是指通過學科教學進行心理健康教育。傳統(tǒng)的學科教學只注重知識和技能的傳承，忽視心理素質(zhì)的培養(yǎng)，因此學生的心理問題不斷累積?，F(xiàn)代的學科教學是學生的德、智、體、美及技能形成的“主渠道”，同時也是心理健康教育的主渠道。任課老師要在教學中應有機結合本學科的心理健康教育資源，自覺地、有意識地運用心理學理論，滲透心理輔導的內(nèi)容，使學生在無意中受到潛移默化的影響，消除心理障礙，增進相互溝通，培養(yǎng)他們積極參與課堂教學的心理氣氛，提高他們認知、情感和行動技能。另外任課老師在教學中還能及時發(fā)現(xiàn)學生存在的心理問題，及時解決問題或協(xié)同班主任解決，這些都有利于學生健康心理的形成。同時為了調(diào)動學生的學習興趣，學校在教學安排上，力求基礎教學與模塊實習相結合，3

課堂教學與課外輔導相結合，課內(nèi)學習與課外活動相結合；作息時間和課程安排、教學內(nèi)容及方法選用符合學生心理，真正維護學生的身心健康。

4、開設心理健康教育課，加強對學生心理健康教育

開發(fā)心理健康教育教材，將心理健康教育納入課程計劃。心理健康教育教材的內(nèi)容由心理輔導員編寫，心理輔導員由熟知心理學、教育學理論，又掌握一定心理教育方法的專業(yè)教師擔任。每班每周安排一節(jié)心理健康教育課，使心理健康教育常規(guī)化。同時要求課程內(nèi)容融知識性、趣味性、參與性和可操作性為一體，以利于學生心理教育活動的開展。老師在講授理論知識的同時，可開展社交訓練、自信心訓練、意志力訓練、角色扮演、受挫能力訓練等等。通過教學和各種活動讓學生學習到心理學的理論知識，掌握心理衛(wèi)生常識和防治心理疾病的方法，減少心理障礙的出現(xiàn)及其他心理問題的發(fā)生。

5、搞好學校心理咨詢工作

首先各職業(yè)學校要建立完善的心理健康服務體系，成立心理咨詢室，并建立健全學生的心理檔案。要積極開展心理咨詢活動，如：舉辦心理健康教育報告會或講座等等。通過咨詢活動給予學生幫助、啟發(fā)和教育，使他們在認知、情感、和態(tài)度上有所改變，幫助他們解決學習、交往、生活中遇到的挫折。咨詢活動側重解決一般的心理問題，而對于心理問題較嚴重的學生，心理咨詢?nèi)藛T要對他們進行單獨的咨詢，通過觀察、談話、調(diào)查等，收集學生的資料，然后結合資料分析、研究其各種表現(xiàn)，找出心理問題產(chǎn)生的原因，制訂解決方案，促進學生健康心理的形成。而對于心理問題特別嚴重的學生，由學校協(xié)助家長送專門的心理治療機構進行治療。

“十年樹木，百年樹人”，教育是一項長期而復雜的工程，在全面實施素質(zhì)教育的今天，必須把心理健康教育工作作為一項重要、長期而艱巨的任務，要求學校要有統(tǒng)一的安排和部署，有組織、有計劃地開展各種心理健康教育活動，更需要教師有耐心、恒心和高度的責任感，在大家的共同努力下使每個學生都能達到智力正常、情緒健康、意志健全、行為協(xié)調(diào)、人際關系融洽的心理健康標準，只有這樣才能培養(yǎng)職校學生良好的心理素質(zhì)，為學生的健康發(fā)展和今后的就業(yè)奠定堅實的基礎。

參考文獻：

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第二篇：中等職業(yè)學校學生心理健康教育指導綱要

學校學生心理健康教育指導綱要

學校學生心理健康教育是學校德育工作的重要組成部分，加強心理健康教育是增強德育工作針對性、實效性的重要舉措。中等職業(yè)學校學生正處在身心發(fā)展的轉折時期，隨著學習生活由普通教育向職業(yè)教育轉變，發(fā)展方向由升學為主向就業(yè)為主轉變，以及將直接面對社會和職業(yè)的選擇，面臨職業(yè)競爭日趨激烈和就業(yè)壓力日益加大的環(huán)境變化，他們在自我意識、人際交往、求職擇業(yè)以及成長、學習和生活等方面難免產(chǎn)生各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中等職業(yè)學校開展心理健康教育，是促進學生全面發(fā)展的需要，是實施素質(zhì)教育，提高學生全國素質(zhì)和綜合職業(yè)能力的必然要求。為深入貫徹《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》、《公民道德建設實施綱要》和《國務院關于大力推進職業(yè)教育改革與發(fā)展的決定》的精神，進一步加強和規(guī)范中等職業(yè)學校學生心理健康教育工作，特制定本指導綱要。

一、心理健康教育的指導思想和基本原則

1、開展中等職業(yè)學校學生心理健康教育工作，必須堅持以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，貫徹國家的教育方針，落實《中共中央國務院關于進一步加強和改進未成年人思想道德建設的若干意見》、《公民道德建設實施綱要》、《國務院關于大力推進職業(yè)教育改革與發(fā)展的決定》的精神，堅持以育人為本，根據(jù)中等職業(yè)學校學生生理、心理特點和發(fā)展的特殊性，運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)，促進他們身心全面和諧發(fā)展。

2、開展中等職業(yè)學校學生心理健康教育，要立足教育，重在指導，以學生為主體，遵循學生身心發(fā)展規(guī)律，保證教育的針對性和實效性。必須堅持以下基本原則：科學性與實踐性相結合，重在體驗和調(diào)適；心理素質(zhì)培養(yǎng)與職業(yè)教育培養(yǎng)目標相結合；面向全體與關注個別差異相結合；發(fā)展與預防、矯治相結合，立足于發(fā)展；教師的科學輔導和學生的主動參與、家長的配合相結合。

二、心理健康教育的目標和主要內(nèi)容

3、心理健康教育的目標是提高全體學生的心理素質(zhì)，幫助學生樹立心理健康意識，培養(yǎng)學生樂觀向上的心理品質(zhì)，增強心理調(diào)適能力，促進學生人格的健全發(fā)展；幫助學生正確認識自我，增強自信心，學會合作與競爭，培養(yǎng)學生的職業(yè)興趣和敬業(yè)樂群的心理品質(zhì)，提高應對挫折、匹配職業(yè)、適應社會的能力；幫助學生解決在成長、學習和生活中遇到的心理困惑和心理行為問題，并給予科學有效的心理輔導與咨詢，提供必要的援助，提高學生的心理健康水平。

4、心理健康教育的主要內(nèi)容包括：普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調(diào)適方法，認識心理異?，F(xiàn)象，正確認識和把握自我，以及掌握一定的心理保健常識。其重點是根據(jù)學生特點和他們在成長、學習、生活和求職就業(yè)等方面的實際需要進行教學、咨詢、輔導和援助。

5、學校必須根據(jù)學生不同年齡階段身心發(fā)展的特點和職業(yè)發(fā)展的需要，分階段、有針對性地設置心理健康教育的具體內(nèi)容。

一年級階段：

幫助學生適應中等職業(yè)學校的生活和學習環(huán)境，調(diào)整心態(tài)，建立信心，在學習中培養(yǎng)良好的學習方法和習慣，體會成功的愉悅，激發(fā)學習興趣；鼓勵學生在學習和生活中不斷認識自己，開發(fā)潛能，悅納自己，完善自己；幫助學生在專業(yè)課和其他活動中了解未來要從事的職業(yè)以及所學專業(yè)的培養(yǎng)目標、學習目標和生活目標，培養(yǎng)職業(yè)興趣；幫助學生融入集體，在集體的建設中培養(yǎng)責任感、義務感、榮譽感、友誼感；了解青春期性心理現(xiàn)象，幫助學生學會調(diào)控情緒，正確對待異性交往。

二年級階段：

幫助學生掌握有效的學習方法和策略，提高他們的思維能力、創(chuàng)新能力和操作能力；引導學生了解自己的情緒、性格和能力特征，提高自我意識，培養(yǎng)良好的職業(yè)意識，了解社會、認識社會，關注現(xiàn)實和未來職業(yè)選擇的關系，樹立正確的職業(yè)理想；幫助學生發(fā)展人際交往能力，建立良好的同學關系、師生關系和親子關系；幫助學生了解生命的意義，珍惜生命，不斷完善自己的人格。

三年級階段：

幫助學生做好就業(yè)的心理準備，確立就業(yè)目標或繼續(xù)學習的發(fā)展方向；引導學生利用學習和各種實踐機會熟悉社會、體驗社會、體驗職業(yè)，根據(jù)自己的興趣、能力和個性特點，樹立正確的擇業(yè)觀、職業(yè)觀、創(chuàng)業(yè)觀，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力；幫助學生樹立合作與競爭意識，增強迎接職業(yè)挑戰(zhàn)的信心，提高生活和社會適應能力，學會應對壓力與挫折，保持健康、良好的心態(tài)。

三、心理健康教育的途徑與方法

6、開設心理健康教育課程。各地要根據(jù)教育部印發(fā)的《關于中等職業(yè)學校德育課課程設置與教學安排的意見》的規(guī)定，將心理健康教育納入德育課課程體系之中，開設心理健康教育選修課程，一般每學期不少于10學時。

7、開展心理輔導與咨詢工作。學校要積極創(chuàng)造條件，建立心理咨詢(輔導)室，并通過團體輔導、個別咨詢、心理行為訓練、書信咨詢、網(wǎng)絡咨詢、開設熱線電話等多種形式，對學生在成長、學習和生活中出現(xiàn)的心理行為問題給予指導，幫助他們排解心理困惑。對于個別有嚴重心理障礙和心理疾病的學生，應該及時識別并轉介到專業(yè)診治部門。

8、在實習實訓中滲透心理健康教育。實習實訓是學生接觸社會、體驗職業(yè)的重要渠道，要引導學生進行職業(yè)心理調(diào)適，幫助學生鞏固和強化積極的情感體驗，克服不利于將來就業(yè)的心理傾向，正確對待職業(yè)選擇和職業(yè)的變化發(fā)展，了解職業(yè)的社會意義和價值，培養(yǎng)職業(yè)興趣、愛崗敬業(yè)精神和良好的職業(yè)心理素質(zhì)。

9、通過校園文化建設，營造積極、健康、向上的校園文化氛圍和心理健康教育環(huán)境。同時，要充分利用各種宣傳媒體，如廣播、電視、網(wǎng)絡、?？?、校報、櫥窗等形式，利用第二課堂活動，廣泛宣傳普及心理健康知識，培養(yǎng)學生的心理健康意識。

心理健康教育要和學生日常教育和管理工作緊密結合，全面滲透到學校的教學、管理和服務等各項工作中。

10、建立學校與家庭密切聯(lián)系與溝通機制，通過家長學校、家長會、教師家訪等各種形式，加強與學生家長的溝通，發(fā)揮家庭的作用，使學校和家庭形成合力，共同做好心理健康教育工作。

四、心理健康教育的組織與實施

11、各級教育行政部門要切實加強對中等職業(yè)學校心理健康教育的領導和管理，積極組織學校開展心理健康教育工作，幫助解決學校在心理健康教育工作中遇到的問題和困難。要把心理健康教育納入對中等職業(yè)學校的督導評估范圍，建立相應的規(guī)章制度。

12、學校要把心理健康教育納入德育工作體系，逐步建立起分管校長負責，德育工作教師為主體，班主任和專兼職心理健康教育教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。學?？膳鋫浔匾膶Ｂ毿睦斫】到逃處?，其編制從學?？偩幹浦薪y(tǒng)籌解決。根據(jù)實際需要，學校也可聘請一定數(shù)量的兼職教師或心理咨詢?nèi)藛T。開展學生心理健康教育工作，經(jīng)費原則上在德育工作經(jīng)費中統(tǒng)籌解決。學校要配置必要的心理健康教育設施，不斷改善條件。

13、加強心理健康教育教師培訓。各級教育行政部門和學校要將心理健康教育內(nèi)容納入當?shù)睾蛯W校的師資培養(yǎng)培訓計劃，對全體老師特別是德育工作教師實施學生心理健康教育方面的培訓，提高全體教師的心理健康教育意識；重點組織對從事心理健康教育骨干教師的專業(yè)培訓，提高他們的專業(yè)理論與操作技能水平。培訓內(nèi)容包括理論知識學習、操作技能訓練、案例分析和實踐鍛煉等。教育部將組織有關專家編寫教師培訓用書，并有計劃、分期分批培訓骨干教師。

14、加強教育教學管理，提高心理健康教育質(zhì)量。學校在實施心理健康教育工作中，要從學生實際出發(fā)，以學生成長、學習和生活中遇到的各種問題和需要為主線，通過集體備課、合作教研，明確心理健康教育的重點和難點，采用科學有效的教育形式和方法，增強針對性和實效性。

15、要注意防止心理健康教育簡單化，避免把心理健康教育對象局限于少數(shù)存在心理行為問題的學生；避免把心理健康教育等同于學科教學，局限于心理學知識的傳授；避免把學生的心理健康問題簡單地歸結為思想品德問題，不能采用生硬的教育方式。

16、要遵循心理健康教育的專業(yè)要求，謹慎使用量表或其他測試手段，不能強迫學生接受心理測量；所用量表和測試手段一定要科學，不能簡單地憑借量表測試結果下結論；對心理測試的結果，要嚴格保密。不允許進行考試。

17、中等職業(yè)學校心理健康教育教材、教師用書和相關教育材料的編寫、審查與選用都要根據(jù)本指導綱要的統(tǒng)一要求進行，進入學校的教材、教師用書和相關教育材料必須按照有關規(guī)定，經(jīng)教育部或省級教育行政部門組織專家審定后方可使用。

18、各地教育行政部門和學校要加強心理健康教育的科學研究和成果推廣工作。職業(yè)教育教研部門要把心理健康教育的研究納入工作計劃，加強心理健康教育與人的全面發(fā)展、與各專業(yè)學科教學和職業(yè)素質(zhì)等關系的研究。交流推廣優(yōu)秀科研成果和學校在開展心理健康教育方面的好經(jīng)驗、好做法。

第三篇：論職業(yè)學校學生心理健康現(xiàn)狀

論職業(yè)學校學生心理健康現(xiàn)狀

姓 名：楊 喜

（湖南農(nóng)業(yè)大學科學技術師范學院 專業(yè)：職業(yè)技術教育學 學號：S201000525)

摘 要：隨著國家大力投入發(fā)展職業(yè)教育，而職業(yè)學校學生的心理健康也成為一個另人關注的教育問題。時代的發(fā)展呼喚職業(yè)學校學生必須具備良好的心理素質(zhì)，但由于種種原因，目前職業(yè)學校學生的心理健康現(xiàn)狀令人擔憂。本文就當前職校生心理健康狀況進行研究，分析影響學生心理健康的原因及其對策的探索。切實加強職業(yè)學校的心理健康教育，以更好地開展心理健康教育，促進青少年身心健康發(fā)展。

關鍵字：職業(yè)學校；學生；心理健康

職業(yè)教育是面向全民的教育，是為經(jīng)濟社會發(fā)展服務的教育，是強化個人創(chuàng)業(yè)能力，促進社會就業(yè)的教育。職業(yè)學校是為社會培養(yǎng)適應社會發(fā)展的技術技能型人才的基地，而職業(yè)學校的學生正處于青春發(fā)育期，是人生的第二次成長高峰。其生理認知、情感意志、自我意識在迅速發(fā)展，是人一生中發(fā)展最迅速、最旺盛、最關鍵的時期，也是學生最容易出問題的階段。因此。在教學中，根據(jù)教學大綱要求，結合教材適當增加心理健康教學內(nèi)容。是增強學生綜合素質(zhì)，提高學生就業(yè)競爭力和社會適應能力的一項重要的教學任務。尤其針對職業(yè)學校學生中心理問題的大量出現(xiàn)，因此，對這些問題進行探討是十分必要的。

一、健康與心理健康

(一)健康的定義

1、《辭?！分袑】档亩x為“人的一切生理機能正常，沒有疾病或缺陷，身體健康”。有書記載：周而復 《上海的早晨》第一部三：“她恨不能馬上找到生活做，有了工錢好給娘請醫(yī)生，好給娘買藥吃，好使娘恢復健康。”

2、《世界衛(wèi)生組織憲章》指出：“健康不僅是沒有疾病和病態(tài)，而且是一種個體在身體上、精神上、社會適應上健全安好的，道德健康的狀態(tài)?！边@表明人的健康有僅要重視生理健康，而且更要重視心理健康。

1(二)心理健康的定義及其標準

1、心理健康定義

從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續(xù)的心理狀態(tài)。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應社會，與社會保持同步。

在第三屆國際心理衛(wèi)生大會上，為心理健康提出的定義是：“所謂心理健康是指在身體上、智能上以及情感上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內(nèi)，將個人心境發(fā)展為最佳的狀態(tài)。”具體標志是：(1)身體、智力、情緒十分協(xié)調(diào)；(2)應環(huán)境，人際關系良好；(3)有幸福感；(4)在生活、工作中，能充分發(fā)揮自己的能力，有效率感。

心理健康是指具有較好的自控能力，且能保持心理上的平衡，能自尊、自愛、自信而且有自知之明。個體能夠適應發(fā)展著的環(huán)境，具有完善的個性特征；且其認知，情緒反應，意志行為處于積極狀態(tài)，并能保持正常的調(diào)控能力。生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協(xié)調(diào)，就已具備了心理健康的基本特征。

心理健康是一個相對概念。第一，它包括三個層次，最低層次指克服心理疾??；中間層次指能超越“第三狀態(tài)”；理想的層次指能做到自我實現(xiàn)；第二，它是一種心理狀態(tài)，是一個不斷變化發(fā)展的動態(tài)系統(tǒng)，它是一種內(nèi)外協(xié)調(diào)統(tǒng)一的良好狀態(tài)。而社會適應良好是它的重要表現(xiàn)或重要特征，具有一種積極向上發(fā)展的心理狀態(tài)。

2、心理健康標準

美國心理學家馬斯洛和米特爾曼提出的心理健康的十條標準被認為是“最經(jīng)典的標準”：(1)充分的安全感；(2)充分了解自己，并對自己的能力作適當?shù)墓纼r；(3)生活的目標切合實際；(4)與現(xiàn)實的環(huán)境保持接觸；(5)能保持人格的完整與和諧；(6)具有從經(jīng)驗中學習的能力；(7)能保持良好的人際關系；(8)適度的情緒表達與控制；(9)在不違背社會規(guī)范的條件下，對個人的基本需要作恰當?shù)臐M足；(10)在不違背社會規(guī)范的條件下，能作有限的個性發(fā)揮。

2(三)職業(yè)學校學生心理健康標準

心理健康教育是中等職業(yè)學校德育工作的重要組成部分。教育部頒布的《中等職業(yè)學校德育大綱》確指出：中等職業(yè)學校德育是對學生進行思想、政治、道德、法律和心理健康的教育。因此，心理健康教育則是職業(yè)學校學生求職就業(yè)適應社會的手杖。

中等職業(yè)學校學生心理健康標準：

(1)保持開朗愉快的心境。有較強的心理承受能力和自我心理調(diào)試能力，能及時排除各種心理壓力與心理障礙，經(jīng)常保持愉快、自信、樂觀的心理狀態(tài)。(2)具有良好的個性，統(tǒng)一的人格。能做到自信而不狂妄，熱情但不輕浮，堅韌但不固執(zhí)，禮貌但不虛偽；具有堅強的意志，誠實正直的品格。

(3)能順利適應環(huán)境與社會。思想觀念要能夠跟上時代的步伐，行為符合社會規(guī)范，與周圍的環(huán)境相協(xié)調(diào)，為現(xiàn)實社會所接納。

(4)能與他人保持和諧的人際關系。樂于并勇于與人交往，與同學及其他人友好相處，能準確認識自己并正確對待他人，能諒解、寬容他人。

(5)具有奉獻精神和良好的職業(yè)道德。要有熱愛本職，敬業(yè)精業(yè)，誠實守信，為民服務，奉獻社會的精神。

(6)有充分的理智，適度的情緒和較強的自我控制能力。能用理智駕御并戰(zhàn)勝各種不良情緒，行為不過激。

二、目前職業(yè)學校學生心理健康現(xiàn)狀分析

教育的目標就是要培養(yǎng)全面發(fā)展的人，而人的發(fā)展既包括身體的、生理的發(fā)展，也包括心理的發(fā)展。在學生整體素質(zhì)中，心理素質(zhì)本身占有重要地位。良好的心理素質(zhì)是優(yōu)良的思想品德形成的基礎；是引導學生正確交往、合作成功的重要手段；是增進學生掌握勞動技能的保證。

經(jīng)濟的發(fā)展，觀念的嬗變，市場的競爭，就業(yè)的壓力等社會因素都會給學生帶來強烈的沖擊。有些同學因為非智力因素的影響，導致學習成績欠佳，產(chǎn)生自卑；有些學生進入職業(yè)學校以后，對職業(yè)和社會缺乏認識，產(chǎn)生較多的彷徨和懼怕心理；還有的學生在異性交往、人際關系等方面處理不當遭遇挫折；如此等等，充分表明職業(yè)學校學生迫切需要加強心理健康教育。當前，職業(yè)學校學生在學習、成長、生活及擇業(yè)與求職等方面表現(xiàn)出的心理問題主要有以下幾個方面：

（一）學習心理問題

職業(yè)教育階段是職業(yè)學校學生學習與發(fā)展的重要時期。職業(yè)學校學生的身心發(fā)展主要是通過學習來實現(xiàn)的，學習是職業(yè)學校學生的第一要務和主要活動。但是職業(yè)學校學生在學習中存在以下問題：

（1）學習目標不明確。不少職業(yè)學校學生在進入職業(yè)學校后，學習自信心不足，甚至沒有學習的近期、中期和遠期目標。學習態(tài)度不端正，學習動機不強烈，學習目的不明確。

（2）學習方法不得當。部分職業(yè)學校學生沒有養(yǎng)成良好的學習習慣，缺乏良好的學習動機和濃厚的學習興趣，沒有掌握基本的學習方法，學習效率低。他們對學習過程缺乏必要的反思，不會科學合理地安排學習時間，不懂得對學習成敗進行合理的歸因。

（3）學習焦慮現(xiàn)象普遍。許多職業(yè)學校學生在學習上自我認知水平低，對學習缺乏自信，對有些學科和課程的學習及考試存在比較嚴重的恐懼心理有明顯的厭學情緒和逃學行為。

（二）情感心理問題

（1）情緒不穩(wěn)定，自控能力差。處于青春期的職業(yè)學校學生具有明顯的情緒兩極性，遇事易興奮、激動或憤怒、悲觀。他們的情緒變化很快，常常是稍遇刺激即可爆發(fā)出現(xiàn)偏激情緒和極端的行為方式，沖動性強，理智性差，常常導致發(fā)生激烈的沖突或不必要的爭執(zhí)。

（2）社會情感淡漠，自我情感脆弱。部分職業(yè)學校學生由于受社會負面因素的影響，社會性情感淡漠%對人對事態(tài)度冷淡。漠不關心，有時近乎“冷酷無情”，對集體活動冷眼旁觀，置身于外，似乎看破紅塵。他們的情感處于“凍土層”似乎缺少陽光的照耀。有人把職業(yè)學校學生的這種心態(tài)稱為“三無”狀態(tài)，即無動于衷，謂之無情；缺乏活力，謂之無力；漠不關心，謂之無心。

（3）情感嚴重壓抑，情緒體驗消極。受社會大環(huán)境的影響，許多家長認為孩子只有進入重點學校才是進了大學的門，才有前途和希望。進入職業(yè)學校只不過是領到一張臨時的打工證，將來不會有出息的。在社會和家庭的雙重壓力下，職校生的壓力增大，常常身感疲憊，覺得自己好累，不愿和別人交流，心理很壓抑，易產(chǎn)生抑郁，悲觀等消極情緒體驗。

（三）人際交往心理問題

（1）師生間交往缺乏信任感。由于以前的不良的師生關系，以及經(jīng)常被老師忽視、排斥、指責的經(jīng)歷，一些職業(yè)學校學生對職業(yè)學校的老師，自然會產(chǎn)生一種條件反射式的疏遠感和壓抑感；擔心教師會向家長告狀，懷疑老師會有意為難自己；想與老師親近但又怕受到冷落；一旦教師在處理問題時不夠恰當，學生便會產(chǎn)生強烈的不滿或偏見，形成對立情緒，產(chǎn)生逆反行為。

（2）同學間交往缺乏理解感。在學校，職業(yè)學校的學生迫切希望得到了解，溝通信息，寄托感情，表現(xiàn)自我，人際交往欲望強烈。但是由于他們大多來自不同階層，不同地域，具有不同的成長環(huán)境，不同的生活習慣以及不同的行為標準，因此，他們在交往中難免產(chǎn)生矛盾和困難，主要表現(xiàn)為獨立生活能力差，任性自私，不能容納他人，不愿與人交往，我行我素，自以為是等。由于同學間交往的困難，一方面導致學生容易產(chǎn)生自閉心理；另一方面由于缺乏傾訴對象，學生容易對自己缺乏自信，產(chǎn)生心理壓力。

（3）網(wǎng)絡交往失度、失范。很多職業(yè)學校的學生在現(xiàn)實交往中難以獲得需要的滿足，便試圖在網(wǎng)絡世界中得到補償。他們喜歡網(wǎng)絡中的“人機“對話式交往，熱衷于從網(wǎng)上尋找所謂的友誼。在網(wǎng)絡世界里，一些職業(yè)學校的學生覺得自己隨心所欲，無拘無束，信口開河；一些學生談天說地，談情說愛，沉浸于網(wǎng)戀，不能自拔，甚至為此荒廢學業(yè)，導致職業(yè)學校的學生違背網(wǎng)絡交往的道德規(guī)范，自我約束力明顯下降。

（四）擇業(yè)心理問題

（1）擇業(yè)依賴萎縮心理。雖然目前我國實行“雙向選擇，自主擇業(yè)”的就業(yè)制度，但是很多職業(yè)院校的學生還是寄希望于學?；蚋改附o自己尋找就業(yè)去向，自己不敢獨立做主，主動尋找就業(yè)信息或進行自我推薦。他們往往采取觀望、等待的態(tài)度，常常導致錯失就業(yè)機會。

（2）就業(yè)緊張焦慮心理。能不能順利就業(yè)，成為職業(yè)院校學生的一個“心病”。一些職業(yè)學校的學生一方面認為自己的學歷低，專業(yè)水平又不強，對自己就業(yè)應聘缺乏信心，害怕“畢業(yè)就是下崗”；另一方面又無法改變現(xiàn)實，整天憂心忡忡，寢食不安，過度緊張和焦慮。

5（3）擇業(yè)思維定式心理。許多職業(yè)學校的學生被自己所學的專業(yè)所困，希望能找到一個既有社會地位，又非常體面的收入高、待遇好的輕松工作。一旦無法實現(xiàn)上述目標，一些職業(yè)學校的學生就顯得無所適從，心理極度矛盾。這說明職業(yè)學校的學生受擇業(yè)定式思維的影響，缺乏開拓創(chuàng)新精神和創(chuàng)業(yè)能力。

總結：

對于職業(yè)學校的學生來說，健康的心理更多地體現(xiàn)在樂觀向上的心理狀態(tài)上，表現(xiàn)為學習上有積極性和主動性，精力充沛，有上進心；生活上有一定的自我管理能力和控制能力，自尊自重；與同學和老師相處和諧，能愉快地融入集體之中。現(xiàn)在，職業(yè)學校的學生中一些人程度不同地存在厭學、情緒不穩(wěn)、自暴自棄、缺乏毅力等問題。認真查找學生心理問題的根源，積極尋求對學生正確引導的方法，是職業(yè)學校心理健康教育的重點。

參考文獻：

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第四篇：淺談如何加強學生心理健康教育

淺談如何加強學生心理健康教育

橫石水中心小學張尚花

衡量一個人是否健康，有些人以為身體健康就行，殊不知心理健康也同樣重要，早在1947年，聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織就提出：健康不但是身體沒殘疾，還要有完整的生理、心理狀態(tài)和社會適應能力，軀體健康和心理健康統(tǒng)一起來，才是完整的健康。學校教育的目的是培養(yǎng)學生健全的人格和良好的個性、心理品質(zhì)，增強認識自我、調(diào)控自我承受挫折、適應環(huán)境能力的學生。

學生心理出現(xiàn)偏差問題，后果往往是不堪設想的。前幾年某報就刊登過這樣的消息：某學校有一位學生因考試成績不好，解不開思想疙瘩跳樓自殺；某校某學生因偷了父母一百元被父母罵了一頓服農(nóng)藥自盡；沈陽某校學生因母親管束過嚴弒殺母親；某地小學生兄弟兩人因偷商場的東西被保安當場抓獲，小小年紀的他倆因擔心父母責罵，竟雙雙從自家的陽臺跳下而不幸身亡。所有這些觸目驚心的事件是多么惋惜而沉痛的教訓！留給人們的是何等沉重的反思，所以說加強學生心理健康教育是何等的重要！

那么，該如何加強學生心理健康的教育呢？下面我就結合實際，談談自己的幾點體會：

努力奮斗，最終實現(xiàn)了自己的理想?？梢娭挥薪逃龑W生確立了自己的奮斗目標，才不致于在學習生活中迷失方向，才能以實事求是的態(tài)度看待周圍的一切事物，正確處理理想與現(xiàn)實，成功與失敗，競爭與合作，學習與娛樂等的關系，減少消極心理沖突對身心所產(chǎn)生的負面影響。

第二，加強對挫折承受能力的心理教育。世界上的萬事萬物無不在曲折中前進，對于人生來說也不是一帆風順的，挫折在所難免，無論是偉人還是普通人，無論是成年人還是青少年，每個人在生活、學習、工作中，都有可能遇到各種各樣意想不到的困難和挫折。挫折會給人們帶來不少煩惱，也能使人們“吃一塹，長一智”，所以我們要注意提高學生對挫折承受能力的培養(yǎng)。首先，教育學生對挫折要有心理準備，以積極的態(tài)度面對挫折，勇敢地戰(zhàn)勝困難。其次，鼓勵學生向先進人物學習，比如向身殘志堅的張海迪、《鋼鐵是怎樣煉成的》主人公保爾等學習，以他們高尚的奉獻精神激勵學生從小不畏挫折、具有開拓創(chuàng)新的勇氣和熱情；再次，鼓勵學生多接觸新鮮事物，使他們?nèi)计鹎笾挠蝗缓?，讓學生多動腦，勤動手，善于動腦，勤于動手，是培養(yǎng)創(chuàng)新精神、努力開拓進取必不可少的條件，也是戰(zhàn)勝挫折的必要條件；最后，教給學生戰(zhàn)勝挫折的方法，例如遇到挫折要冷靜對待、自我疏導、請求幫助、積累經(jīng)驗等。

第三，多渠道開展心理健康教育活動，培養(yǎng)學生健康的人格，教育學生自重、自尊、自愛。一是培養(yǎng)學生要有正確的自知。即客觀地了解、評價自我，全面認識自己的能力和心理特點；學會正確對待自

己的長處和短處，悅納自我；克服自大、自卑、自我中心等不良心理。例如：開展《悅納自我》活動，可以采用小組討論：自己那些長處是別人沒有的？自己那些長處是活動之前沒有想到的？然后各自完成“夸夸自己”的填空（至少寫五點，可以是品德、性格、能力、學習、身體素質(zhì)等方面），我喜歡我自己，是因為我__________________。再讓學生列出對自己不滿意的方面，可以是性格上、品德上、外形上、學習上的，也至少寫五點；然后綜合分析哪些是可以改變的？應如何對待自己的不足？二是培養(yǎng)學生要有頑強的意志。即有較強的自信心、自制力、堅持性；培養(yǎng)果斷沉著，不畏困難，不怕挫折的能力；避免行為的沖動性、惰性和隨意改變目標等問題。三是培養(yǎng)學生穩(wěn)定的情緒。即學會自我調(diào)節(jié)情緒，學會用理智控制各種情境下的情緒波動，克服憂郁（沮喪、灰心、自卑）、厭煩、急躁、易怒、壓抑、孤獨、焦慮等心理傾向。對性格內(nèi)向、孤僻、固執(zhí)、多疑、心胸狹窄、急躁、易沖動的學生，注意培養(yǎng)其穩(wěn)定、樂觀的情感。例如：針對我班有少數(shù)急躁、易怒、易沖動的學生，為培養(yǎng)其穩(wěn)定樂觀的情感，我故意找來去年《家庭》，選讀了其中《狗咬狗，人咬人》這樣一篇報道，報道披露了某地做生意的原本關系融洽的兩家因為在閑聊時一家的小狗被另一家的大狗咬死，繼于提出索賠五百元未果，導致雙方舌戰(zhàn)并大打出手，結果有人眼睛被打瞎，還驚動了市長，兩家忙于打官司，無心打理生意，前后損失不下10萬元的特殊事例。只見學生聽得屏息凝視，若有所思，趁此機會我問學生，假如你是當事人，你該怎么辦？只見同學們議論紛紛，都說不如當初賠錢了事，由此我教育

學生遇事應心胸開闊，切忌急躁、沖動、斤斤計較、頭腦發(fā)熱，應心平氣和商量解決問題。使學生受到了深刻的教育。四是培養(yǎng)學生良好的品格。即有樂觀、積極的生活態(tài)度，有較高的學習熱情，克服消沉、自卑的心理。例如：開展《成為受歡迎的人》的心理健康教育活動，先讓學生討論成為受歡迎的人應具備哪些品格，有的說對人要有禮貌、有自信心、勤奮學習、團結同學；有的說愛護集體榮譽、珍惜時間、刻苦學習、誠實勇敢、有樂觀、積極的生活態(tài)度，有較高的學習熱情……。然后讓學生討論：怎樣的行為是令人討厭的？有的同學說隨意插話、蠻不講理、不講衛(wèi)生、浪費時間、驕傲自滿、消沉、自卑……。由此收到了學生心理健康教育效果。此外，還要教育學生要珍愛生命。人的生命是非常寶貴的，千萬不能輕生厭世，過早結束自己的生命，不愛惜生命會給親人、家庭帶來莫大的傷痛和不幸。

由于人們長期忽視心理健康教育，由于社會節(jié)奏越來越快，競爭壓力越來越大，造成現(xiàn)在心理亞健康的學生逐漸增多，因此，開展心理健康教育意義非常深遠，讓我們都來重視和加強學生的心理健康教育，為今后多培養(yǎng)身心健康、社會適應能力強的建設人才做出自己應有的貢獻吧！

2005年9月修改

第五篇：淺析學生心理健康教育

淺析學生心理健康教育

在全面實施素質(zhì)教育的過程中，要促進學生全面發(fā)展，做好學生的心理健康教育是非常重要的。

一、愛是做好心理健康教育的基礎

常言道：澆樹先澆根，教人先交心。所謂心就是思想。教師必須全心全意的付出感情，只有你對學生付出了無私的愛，他就會把心交給你。這樣你才能了解到學生在想什么，針對學生的心理，采取相應的教育方式。

二、滲透科學的人生觀和世界觀是做好心理健康教育的關鍵 教育學生形成良好的思想品德，熱愛祖國，讓學生了解人生存的價值和意義，學會關心他人，關心集體，知道不能僅僅為自己而活，應樹立崇高的理想和健康的人生觀。

三、形成良好的班風是做好心理健康教育的重要途徑班風是一個班級特有的風貌，良好的班風對班級的每一個成員都會產(chǎn)生潛移默化的作用。因此教師要引導學生形成一個團結友愛、互相幫助的班集體，使每一個同學天天都過得輕松愉快，充滿希望?？傊?，在我們的日常教學過程中，要十分關注學生的心理健康，讓每一個學生都有積極向上的精神狀風貌，以促進學生的全面發(fā)展。