第一篇：大學(xué)新生如何適應(yīng)大學(xué)生活專(zhuān)題報(bào)告總結(jié)

大學(xué)新生如何適應(yīng)大學(xué)生活專(zhuān)題報(bào)告總結(jié) 大學(xué)生是我國(guó)實(shí)現(xiàn)科教興國(guó)戰(zhàn)略的主力軍，是21世紀(jì)經(jīng)濟(jì)建設(shè)和社會(huì)發(fā)展的有生力量，他們的思想道德?tīng)顩r、政治素養(yǎng)與構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)密切相關(guān)，更關(guān)系到能否實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興。隨著社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，家庭結(jié)構(gòu)的變化及高等教育大眾化趨勢(shì)，新時(shí)期大學(xué)生的思想狀況出現(xiàn)了一些新的變化，給高校思想政治工作帶來(lái)很大影響。目前90 后學(xué)生紛紛跨入大學(xué)校門(mén)，他們?cè)谒枷胗^念、價(jià)值取向和人生態(tài)度上顯現(xiàn)出來(lái)了新的特征，并且他們正處于人生的重要過(guò)渡階段，因此各高校必須高度重視這一群體的思想變化。

為貫徹落實(shí)全國(guó)教育工作會(huì)議精神。深入學(xué)習(xí)《國(guó)家中長(zhǎng)期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要》，準(zhǔn)確地把握大學(xué)生思想政治工作新格局，以提高高校思想政治工作的針對(duì)性、實(shí)效性和科學(xué)性，河南財(cái)經(jīng)政法大學(xué)計(jì)算機(jī)與信息工程學(xué)院心理調(diào)研部應(yīng)同學(xué)們的要求邀請(qǐng)本校思政部賈艷杰老師于2010年12月6號(hào)在四北二教室對(duì)2010級(jí)新生進(jìn)行了一場(chǎng)以“優(yōu)化心靈空間，加強(qiáng)身心和諧”為主題的報(bào)告。

賈老師從新生由高中進(jìn)入大學(xué)的心理變化開(kāi)始談起，剖析了他們心理變化的原因并指明了將會(huì)因此產(chǎn)生的各種影響。由于90 后大學(xué)生所處的社會(huì)和家庭成長(zhǎng)環(huán)境良好，他們的成長(zhǎng)道路幾乎非常順利，大部分是在呵護(hù)和贊揚(yáng)聲中成長(zhǎng)起來(lái)的。這種成長(zhǎng)經(jīng)歷，使他們心理非常脆弱，稍有不如意，就心灰意冷，甚至悲觀厭世。同時(shí)社會(huì)環(huán)境的影響及家庭結(jié)構(gòu)的變革，使大學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀朝著多元化的方向發(fā)展，經(jīng)濟(jì)意識(shí)、個(gè)人意識(shí)、閑散意識(shí)增強(qiáng)，拜金主義、享樂(lè)主義、個(gè)人主義傾向突出。有些人進(jìn)入大學(xué)后雄心勃發(fā)，激情高漲，信心倍增，實(shí)現(xiàn)了從高中到大學(xué)跨越的勝利與輝煌，看到了自己的才智、能力以及自己的與眾不同，于是心靈的駿馬又開(kāi)始昂首奮蹄。如果說(shuō)他們?cè)诓痪们斑€只是一個(gè)單純的為考上某大學(xué)而每天努力復(fù)習(xí)的高中生的話，那他們現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始變?yōu)橐粋€(gè)志存高遠(yuǎn)、決心奮斗、再攀高峰、鎮(zhèn)靜從容、相對(duì)成熟的大學(xué)生了。這種變化如果能與大學(xué)的實(shí)際合拍，他們將揚(yáng)帆破浪，一路高歌，直達(dá)理想的彼岸。這種變化如果與大學(xué)的實(shí)際脫節(jié)，那么他們將彷徨苦悶，甚至失望絕望，成為我們見(jiàn)慣不慣的又一批失敗者。因此變化是必然的，但變化的最終結(jié)果卻是因人而異的。有些人會(huì)心滿意足，久久地沉湎于自己的勝利與輝煌。他們認(rèn)為自己的理想已經(jīng)實(shí)現(xiàn)，目標(biāo)已經(jīng)達(dá)到，現(xiàn)在該松口氣了，歇一下了，甚至該放縱一下自己了。于是自由散漫的行為開(kāi)始出現(xiàn)，浪漫的情懷開(kāi)始敞開(kāi)，一種安于現(xiàn)狀、應(yīng)付學(xué)習(xí)、追求玩樂(lè)、熱衷上網(wǎng)、忙于談情說(shuō)愛(ài)的生活狀態(tài)開(kāi)始出現(xiàn)。這種變化，有可能使他們僅僅獲得一紙文憑，平庸地度過(guò)不該平庸的大學(xué)生活。當(dāng)然也有可能使他們難以完成學(xué)業(yè)，最終成為被淘汰者。有些人惴惴不安地面對(duì)新的大學(xué)生活。由于大學(xué)人才濟(jì)濟(jì)，自己過(guò)去的優(yōu)勢(shì)往往不再，所以在新的競(jìng)爭(zhēng)中，顯得惶恐與焦慮不安。新的學(xué)習(xí)方式，新的人際環(huán)境，總使自己感到不適應(yīng)。如果加上經(jīng)濟(jì)困難，或者某方面明顯的不足，則會(huì)感到壓力巨大。這一切變化，可能會(huì)使一些人由自尊走向自卑，或由過(guò)分的自卑發(fā)展為變態(tài)的自尊，或自暴自棄，或消極沉淪，成為明顯的心理障礙患者。當(dāng)然也可能使一些人在挑戰(zhàn)中奮進(jìn)，在危機(jī)中抗?fàn)帲罱K成為佼佼者。對(duì)90 后大學(xué)生的思想政治教育，要從“以人為本”的新理念、新認(rèn)識(shí)出發(fā)，著眼于大學(xué)生的思想實(shí)際，關(guān)心、理解、信任他們，注重引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，創(chuàng)新思想政治教育工作方法，探索適合當(dāng)代年輕人教育特點(diǎn)的教育途徑、方式和方法。堅(jiān)持以學(xué)生為主體，形成課堂理論教學(xué)、實(shí)踐教學(xué)、網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的全方位、多層次的教學(xué)新模式，教學(xué)內(nèi)容不僅要反映時(shí)代性、思想性、科學(xué)性，還要貼近實(shí)際、貼近生活、貼近大學(xué)生。另一方面，還要加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)道德教育，不僅要進(jìn)一步提高90后的計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技能，還要進(jìn)行90 后的網(wǎng)絡(luò)道德教育。充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)，拓展大學(xué)生思想政治教育空間，營(yíng)造良好的網(wǎng)絡(luò)道德氛圍，弱化90 后大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的過(guò)度依賴(lài)。邀請(qǐng)校內(nèi)外優(yōu)秀教師來(lái)校授課或開(kāi)設(shè)講座，多開(kāi)展各種校園文化體育活動(dòng)，盡量使所有同學(xué)都能有參加的機(jī)會(huì)。大學(xué)生成長(zhǎng)的經(jīng)歷說(shuō)明,社會(huì)實(shí)踐是他們?cè)鲩L(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、開(kāi)闊視野、陶冶情操、凈化靈魂、走上成材之路的重要途徑。90后的學(xué)生所缺少的團(tuán)隊(duì)精神和社會(huì)責(zé)任感更需要通過(guò)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)來(lái)培養(yǎng)。與70后、80后大學(xué)生相比，90后大學(xué)生個(gè)性更加獨(dú)立，在獨(dú)立思考與選擇上，90后表現(xiàn)出很高的自主性；在信息爆炸的網(wǎng)絡(luò)時(shí)代成長(zhǎng)起來(lái)的90后，接受的海量信息使他們的思想更為早熟，對(duì)每樣事物他們都有自己的見(jiàn)解。他們自信張揚(yáng)，充滿激情。他們對(duì)個(gè)人的發(fā)展更有計(jì)劃性。90后大學(xué)生意識(shí)到肩負(fù)的社會(huì)責(zé)任，他們很少有什么口號(hào)，而是更注重實(shí)際、實(shí)用，他們蔑視形式，不屑口號(hào)。這些都是90后大學(xué)生區(qū)別于其他群體的顯著特點(diǎn)。賈老師希望90后大學(xué)生通過(guò)在學(xué)校未來(lái)4年的學(xué)習(xí)，應(yīng)該逐步使自己具備多種能力，以適應(yīng)社會(huì)的未來(lái)需求。這些能力包括：邏輯思考能力、研究分析判斷能力、溝通表達(dá)能力、外語(yǔ)能力、自我管理能力、團(tuán)隊(duì)合作能力、挫折承受能力、人際相處能力，以及跨領(lǐng)域的第二或第三專(zhuān)長(zhǎng)，等等。實(shí)踐智慧根源于人文精神，人文精神簡(jiǎn)而言之就是正義精神和對(duì)社會(huì)負(fù)責(zé)的精神。因此，90后大學(xué)生在走向社會(huì)、邁向成功之前，尤其需要具備獨(dú)立的人格、獨(dú)立的靈魂。

賈老師又從生活、學(xué)習(xí)等方面給予同學(xué)們親切指導(dǎo)和建議，時(shí)不時(shí)地在講座過(guò)程中回答同學(xué)們提出的有關(guān)生活和學(xué)習(xí)等方面的問(wèn)題。同學(xué)們都很認(rèn)真的聽(tīng)取了賈老師的報(bào)告并深深地思考與反省，就一些個(gè)人問(wèn)題向賈老師尋求幫助。這說(shuō)明同學(xué)們對(duì)于與自身有關(guān)的事情還是相當(dāng)關(guān)心的。

整個(gè)過(guò)程師生間有著良好的互動(dòng)，座談會(huì)的氣氛很活躍。同學(xué)們熱情高漲，對(duì)大學(xué)生活有了更進(jìn)一步地了解，對(duì)自身也有了更加準(zhǔn)確的定位。這次講座消除了大一新生對(duì)大學(xué)生活的種種疑惑，消除了一些新生思想及心理方面的隱患，使得他們能夠更好地適應(yīng)大學(xué)生活。

第二篇：大學(xué)新生如何適應(yīng)大學(xué)生活

大學(xué)新生如何適應(yīng)大學(xué)生活

在四年的大學(xué)生活中，同一屋檐下的室友可能是與你相處時(shí)間最長(zhǎng)的人。與宿舍成員搞好關(guān)系非常重要。融洽的室友關(guān)系，不僅使你心情舒暢，有利于學(xué)習(xí)，也有利于身心健康。反之，若關(guān)系不和，甚至緊張，就會(huì)給生活抹上一層陰影。那么，如何處理好宿舍關(guān)系，使宿舍真的成為一個(gè)溫馨的家呢？

1.盡量與室友統(tǒng)一作息時(shí)間，在日常起居生活中給予包容和理解；

2.不搞“小團(tuán)體”，應(yīng)當(dāng)以平等的態(tài)度對(duì)待每一個(gè)人，不要和一部分人打得火熱，而對(duì)另一部分人疏遠(yuǎn)不理。

3.不觸犯室友的隱私。尤其注意的是，未經(jīng)室友同意，切不可亂翻其衣物。

4.積極參加宿舍集體活動(dòng)。宿舍活動(dòng)不單純是一個(gè)活動(dòng)，更是室友之間聯(lián)絡(luò)感情的重要形式。

5.給予別人關(guān)心，有難要幫。自己有事也要求助室友。良好的人際關(guān)系是以互助為前提的。

6.不拒絕零食和宴請(qǐng)。倘若不論零食或宴請(qǐng)，你都一概拒絕，時(shí)日一久，別人難免會(huì)認(rèn)為你清高孤傲，就對(duì)你“敬而遠(yuǎn)之”。

7.不要逞一時(shí)之快。你夸夸其談，想處處表現(xiàn)得比別人聰明，最后只會(huì)引起別人反感。

8.維護(hù)共同的生活環(huán)境，完成該做的雜務(wù)。

9.學(xué)會(huì)贊美，不吝嗇對(duì)別人的夸獎(jiǎng)。

10.用合理的方式解決日常矛盾。

以上10點(diǎn)，雖都是日常生活中的小事，倘若都能做到，對(duì)處理好宿舍關(guān)系能起到事半功倍的作用。反之，小小“蟻穴”也能夠?qū)⒘己盟奚彡P(guān)系的“千里之堤”給毀了。

班級(jí)迎新聚會(huì)上，環(huán)顧你的四周，你會(huì)發(fā)現(xiàn)同班同學(xué)來(lái)自全國(guó)各個(gè)地方，大學(xué)的班級(jí)簡(jiǎn)直就是一個(gè)“小中國(guó)”。

大學(xué)的班級(jí)已經(jīng)不是大家中小學(xué)那種熟悉的班級(jí)概念。沒(méi)有固定的教室，上課就像打游擊，上完一門(mén)換一個(gè)教室；班內(nèi)同學(xué)來(lái)自全國(guó)各省市，不再像中學(xué)時(shí)大家都是同鄉(xiāng)或近鄰；班主任不會(huì)跟前跟后，如果他(她)沒(méi)有擔(dān)任你所修讀課程的科任老師，則你很難看到他(她)的蹤影，可能只是開(kāi)學(xué)班會(huì)時(shí)見(jiàn)一次，期末班級(jí)總結(jié)時(shí)見(jiàn)一次。

簡(jiǎn)而言之，在大學(xué)班級(jí)變成一個(gè)相對(duì)松散的集體。正因?yàn)榇髮W(xué)班級(jí)的特點(diǎn)，所以我們?cè)诎嗉?jí)交往方面給大家提出如下建議：

◆重視新生見(jiàn)面會(huì)。

班級(jí)新生見(jiàn)面會(huì)上，同學(xué)們的自我介紹要用心聽(tīng)，記住每位同學(xué)的樣子和名字，這是一種禮貌和尊重，而且這有可能是你與某些同學(xué)在大學(xué)期間唯一的相識(shí)機(jī)會(huì)。

◆積極參加活動(dòng)。

積極參加班級(jí)活動(dòng)，班級(jí)旅行，野外郊游，節(jié)日聚餐，聯(lián)誼晚會(huì)……大一的班級(jí)活動(dòng)尤其豐富，意在讓大家盡快熟悉，形成一個(gè)團(tuán)結(jié)緊密的班集體。因?yàn)槠綍r(shí)上課位置不固定，大家多是與宿舍同學(xué)坐一起，除去個(gè)別積極分子外，大部分同學(xué)的交流機(jī)會(huì)不多。所以班級(jí)活動(dòng)就是班級(jí)大融合的最佳途徑，因?yàn)槭且浴巴妗睘橹黝}，氣氛歡快，同學(xué)們都比較能放得開(kāi)，都是年輕人很快就能玩到一起。

“好的開(kāi)始是成功的一半”，這句話用在大學(xué)班級(jí)建設(shè)上恰如其分，如果沒(méi)有在大一開(kāi)始時(shí)就形成團(tuán)結(jié)的班集體，同學(xué)們沒(méi)有歸屬感，由于大學(xué)是一個(gè)開(kāi)放的環(huán)境，學(xué)生的自主獨(dú)立意識(shí)逐漸增強(qiáng)，那班級(jí)越往后走班級(jí)會(huì)越松散。所以每一位新生都應(yīng)該有集體意識(shí)，以實(shí)際行動(dòng)促進(jìn)班集體的團(tuán)結(jié)。

◆各司其職。

如果你有幸成為班委的一員，一定要聯(lián)合其他班干部共同做好班級(jí)的建設(shè)工作。班主任，輔導(dǎo)員事務(wù)繁多，一般只能履行指導(dǎo)，建議的職責(zé)，真正班級(jí)的組織，管理，維護(hù)等各項(xiàng)工

作其實(shí)是落在班委的身上，班委就是班級(jí)的核心，是全班同學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)者和服務(wù)者。大學(xué)里一個(gè)班級(jí)的團(tuán)結(jié)與否，常常是班委起著決定作用。

◆找準(zhǔn)自己的位置。

非班委的同學(xué)要積極配合班委的工作，做老師、院系和同學(xué)之間的傳話筒，管理班級(jí)日常學(xué)習(xí)生活中的各項(xiàng)雜事，組織開(kāi)展班級(jí)活動(dòng)……除了這些常見(jiàn)事務(wù)，有的班委在期末整理考試復(fù)習(xí)課件放到班級(jí)共享上，方便大家復(fù)習(xí)使用；有的為班內(nèi)困難的同學(xué)舉行募捐活動(dòng)，這些都是發(fā)生在校園里的真事。一句話，班委的工作遠(yuǎn)非想象中那么輕松，他們默默為同學(xué)們做了很多事，如果還得不到同學(xué)們的支持和配合，怎能說(shuō)得過(guò)去。

◆盡心盡力。

當(dāng)需要你為班級(jí)出力的時(shí)候，一定要挺身而出。例如校運(yùn)會(huì)，班級(jí)文藝演出等，千萬(wàn)不要因?yàn)榕驴嗯吕郏踔潦遣幌搿皰侇^露面”的原因而拒絕，作為班級(jí)的一員，對(duì)班級(jí)要有一種責(zé)任感。而且在你為班級(jí)榮譽(yù)而戰(zhàn)的時(shí)候，會(huì)收獲掌聲與歡呼聲，而你也會(huì)為自己的行為感到自豪。

◆ 調(diào)整心態(tài)。

有個(gè)別同學(xué)因?yàn)椴贿m應(yīng)大學(xué)這種新的班級(jí)模式，或者是過(guò)度留戀中學(xué)班級(jí)和同學(xué)，難以融入新的班集體，這樣對(duì)于自身的發(fā)展其實(shí)是有消極影響的。因?yàn)榇髮W(xué)同一個(gè)班級(jí)的同學(xué)是同一個(gè)專(zhuān)業(yè)，大家成為同行的可能性非常大，而且畢業(yè)后許多同學(xué)都會(huì)留在本市發(fā)展，在大學(xué)時(shí)建立起良好的關(guān)系則將來(lái)畢業(yè)出來(lái)工作也能夠互幫互助。無(wú)論著眼于現(xiàn)在，還是放眼看未來(lái)，良好的班級(jí)關(guān)系都是必需。

一個(gè)成功的大學(xué)班級(jí)體必然是團(tuán)結(jié)的，班級(jí)的凝聚力會(huì)讓每個(gè)身在其中的同學(xué)找到歸屬感，就像一首歌唱到的那樣“因?yàn)槲覀兪且患胰耍嘤H相愛(ài)的一家人……”

九月是新生入學(xué)的季節(jié)，校園里又會(huì)多了一批洋溢著青春活力，張揚(yáng)著夢(mèng)想，憧憬著未來(lái)的年輕面孔。大學(xué)生活是豐富多采的，多去嘗試，你的生活將會(huì)變得更加充實(shí)。隨著新生的到

來(lái),各高校社團(tuán)的招新活動(dòng)也將會(huì)陸續(xù)展開(kāi)。面對(duì)如此數(shù)目繁多的社團(tuán)組織，新生們?cè)撊绾巫龀鲎约旱倪x擇呢？作為一名即將畢業(yè)的學(xué)長(zhǎng)，我謹(jǐn)提供以下幾點(diǎn)做參考：

一、要根據(jù)自己的興趣愛(ài)好做選擇

社團(tuán)有很多，不是所有的都適合自己。選擇社團(tuán)時(shí)首先要考慮自己擅長(zhǎng)什么和是否感興趣。每個(gè)人的興趣愛(ài)好是不同的，擅長(zhǎng)文藝的同學(xué)可以加入到大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)戲劇社 話劇社；愛(ài)好新聞采編和文學(xué)寫(xiě)作的可以參加文學(xué)社和校報(bào)記者團(tuán)；樂(lè)于青年志愿者服務(wù)的可以加入志愿類(lèi)組織；對(duì)播音主持有興趣的同學(xué)可以到校廣播站一試身手

二、要了解你所要加入的社團(tuán)

社團(tuán)種類(lèi)主要有：

理論研究型社團(tuán)：以理論學(xué)習(xí)宣傳研究為主要內(nèi)容和目的的社團(tuán)，如“三個(gè)**”重要思想研究會(huì)、大學(xué)生科學(xué)發(fā)展觀研究會(huì)等。

專(zhuān)業(yè)知識(shí)性社團(tuán)：以專(zhuān)業(yè)學(xué)習(xí)、交流、實(shí)踐為只要內(nèi)容。如英語(yǔ)協(xié)會(huì)、書(shū)法協(xié)會(huì)等。文藝活動(dòng)性社團(tuán)：依據(jù)學(xué)生的文藝特長(zhǎng)和共同興趣愛(ài)好組建而成的，以注重藝術(shù)享受、提高藝術(shù)素養(yǎng)為主要特征。如舞蹈協(xié)會(huì)、大學(xué)生藝術(shù)團(tuán)等。

體育型社團(tuán)：依據(jù)學(xué)生的體育特長(zhǎng)和共同興趣組建而成的社團(tuán)。如：足球協(xié)會(huì)、籃球協(xié)會(huì)、乒乓球協(xié)會(huì)等。

社會(huì)服務(wù)型社團(tuán)：以服務(wù)社會(huì)、鍛煉自我為宗旨的團(tuán)體，如：志愿服務(wù)隊(duì)等。

個(gè)人分享：以興趣出發(fā)，選擇自己喜歡的社團(tuán)，結(jié)交一群志趣相投的朋友，為大學(xué)生活增加快樂(lè)美好的經(jīng)歷。大學(xué)的社團(tuán)，會(huì)定期組織豐富多彩的活動(dòng)。一般活動(dòng)的舉辦都會(huì)有社團(tuán)基金的支持，就是作為我們社團(tuán)成員，不用花很多的零用錢(qián)，就可以參加一場(chǎng)熱鬧的比賽、或者參加一次有美景有友人的遠(yuǎn)途旅行了。很是充滿誘惑吧

創(chuàng)業(yè)型：就是像好網(wǎng)那樣的。不過(guò)我看好網(wǎng)團(tuán)隊(duì)，在嚴(yán)格意義上講，已不屬于社團(tuán)性質(zhì)了。不過(guò)好網(wǎng)仍然是向所有學(xué)生開(kāi)放的，大家依然可以考慮和選擇。

三、選擇時(shí)避免草率和貪多

在大學(xué)，學(xué)習(xí)永遠(yuǎn)是第一，活動(dòng)雖然是豐富多采的，要盡量避免與正常的學(xué)習(xí)相沖突。參加了社團(tuán)，就需要組織活動(dòng)，參加會(huì)議，實(shí)踐服務(wù)，這些都是需要花費(fèi)你很多業(yè)余時(shí)間的。在選擇的時(shí)候，有余力的同學(xué)可以參加兩至三個(gè)社團(tuán)。一般就選擇參加一個(gè)自己感覺(jué)最適合的。

四、要對(duì)自己有自信

在上大學(xué)之前，除了學(xué)習(xí)之外，學(xué)生們大部分是很少參加社團(tuán)活動(dòng)的。踏入大學(xué)，來(lái)到了一個(gè)嶄新的環(huán)境，這個(gè)時(shí)候就更需要我們對(duì)自己有信心。自信是你做好一件事情的前提。大學(xué)就是個(gè)叫你肆意揮灑的舞臺(tái)，面對(duì)機(jī)會(huì)我們要學(xué)會(huì)去爭(zhēng)取。

第三篇：支招大學(xué)新生如何適應(yīng)大學(xué)生活

大學(xué)新生該如何適應(yīng)大學(xué)生活

海南高校信息網(wǎng)http://

大學(xué)的班級(jí)已經(jīng)不是大家中小學(xué)那種熟悉的班級(jí)概念。沒(méi)有固定的教室，上課就像打游擊，上完一門(mén)換一個(gè)教室；班內(nèi)同學(xué)來(lái)自全國(guó)各省市，不再像中學(xué)時(shí)大家都是 同鄉(xiāng)或近鄰；班主任不會(huì)跟前跟后，如果他(她)沒(méi)有擔(dān)任你所修讀課程的科任老師，則你很難看到他(她)的蹤影，可能只是開(kāi)學(xué)班會(huì)時(shí)見(jiàn)一次，期末班級(jí)總結(jié)時(shí) 見(jiàn)一次。

簡(jiǎn)而言之，在大學(xué)班級(jí)變成一個(gè)相對(duì)松散的集體。正因?yàn)榇髮W(xué)班級(jí)的特點(diǎn)，所以我們?cè)诎嗉?jí)交往方面給大家提出如下建議：

◆重視新生見(jiàn)面會(huì)。

班級(jí)新生見(jiàn)面會(huì)上，同學(xué)們的自我介紹要用心聽(tīng)，記住每位同學(xué)的樣子和名字，這是一種禮貌和尊重，而且這有可能是你與某些同學(xué)在大學(xué)期間唯一的相識(shí)機(jī)會(huì)。

◆積極參加活動(dòng)。

積極參加班級(jí)活動(dòng)，班級(jí)旅行，野外郊游，節(jié)日聚餐，聯(lián)誼晚會(huì)……大一的班級(jí)活動(dòng)尤其豐富，意在讓大家盡快熟悉，形成一個(gè)團(tuán)結(jié)緊密的班集體。因?yàn)槠綍r(shí)上 課位置不固定，大家多是與宿舍同學(xué)坐一起，除去個(gè)別積極分子外，大部分同學(xué)的交流機(jī)會(huì)不多。所以班級(jí)活動(dòng)就是班級(jí)大融合的最佳途徑，因?yàn)槭且浴巴妗睘橹?題，氣氛歡快，同學(xué)們都比較能放得開(kāi)，都是年輕人很快就能玩到一起。“好的開(kāi)始是成功的一半”，這句話用在大學(xué)班級(jí)建設(shè)上恰如其分，如果沒(méi)有在大一開(kāi)始時(shí)就形成團(tuán)結(jié)的班集體，同學(xué)們沒(méi)有歸屬感，由于大學(xué)是一個(gè)開(kāi)放的環(huán) 境，學(xué)生的自主獨(dú)立意識(shí)逐漸增強(qiáng)，那班級(jí)越往后走班級(jí)會(huì)越松散。所以每一位新生都應(yīng)該有集體意識(shí)，以實(shí)際行動(dòng)促進(jìn)班集體的團(tuán)結(jié)?！舾魉酒渎?。

如果你有幸成為班委的一員，一定要聯(lián)合其他班干部共同做好班級(jí)的建設(shè)工作。班主任，輔導(dǎo)員事務(wù)繁多，一般只能履行指導(dǎo)，建議的職責(zé)，真正班級(jí)的組織，管理，維護(hù)等各項(xiàng)工作其實(shí)是落在班委的身上，班委就是班級(jí)的核心，是全班同學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)者和服務(wù)者。大學(xué)里一個(gè)班級(jí)的團(tuán)結(jié)與否，常常是班委起著決定作用。

◆找準(zhǔn)自己的位置。

非班委的同學(xué)要積極配合班委的工作，做老師、院系和同學(xué)之間的傳話筒，管理班級(jí)日常學(xué)習(xí)生活中的各項(xiàng)雜事，組織開(kāi)展班級(jí)活動(dòng)……除了這些常見(jiàn)事務(wù)，有 的班委在期末整理考試復(fù)習(xí)課件放到班級(jí)共享上，方便大家復(fù)習(xí)使用；有的為班內(nèi)困難的同學(xué)舉行募捐活動(dòng)，這些都是發(fā)生在校園里的真事。一句話，班委的工作遠(yuǎn) 非想象中那么輕松，他們默默為同學(xué)們做了很多事，如果還得不到同學(xué)們的支持和配合，怎能說(shuō)得過(guò)去。

◆盡心盡力。

當(dāng)需要你為班級(jí)出力的時(shí)候，一定要挺身而出。例如校運(yùn)會(huì)，班級(jí)文藝演出等，千萬(wàn)不要因?yàn)榕驴嗯吕?，甚至是不想“拋頭露面”的原因而拒絕，作為班級(jí)的一員，對(duì)班級(jí)要有一種責(zé)任感。而且在你為班級(jí)榮譽(yù)而戰(zhàn)的時(shí)候，會(huì)收獲掌聲與歡呼聲，而你也會(huì)為自己的行為感到自豪。

◆調(diào)整心態(tài)。

有個(gè)別同學(xué)因?yàn)椴贿m應(yīng)大學(xué)這種新的班級(jí)模式，或者是過(guò)度留戀中學(xué)班級(jí)和同學(xué)，難以融入新的班集體，這樣對(duì)于自身的發(fā)展其實(shí)是有消極影響的。因?yàn)榇髮W(xué)同 一個(gè)班級(jí)的同學(xué)是同一個(gè)專(zhuān)業(yè)，大家成為同行的可能性非常大，而且畢業(yè)后許多同學(xué)都會(huì)留在本市發(fā)展，在大學(xué)時(shí)建立起良好的關(guān)系則將來(lái)畢業(yè)出來(lái)工作也能夠互幫 互助。無(wú)論著眼于現(xiàn)在，還是放眼看未來(lái)，良好的班級(jí)關(guān)系都是必需。

一個(gè)成功的大學(xué)班級(jí)體必然是團(tuán)結(jié)的，班級(jí)的凝聚力會(huì)讓每個(gè)身在其中的同學(xué)找到歸屬感，就像一首歌唱到的那樣“因?yàn)槲覀兪且患胰?，相親相愛(ài)的一家人……”

第四篇：大一新生如何適應(yīng)大學(xué)生活

大一新生如何適應(yīng)大學(xué)生活

在四年的大學(xué)生活中，同一屋檐下的室友可能是與你相處時(shí)間最長(zhǎng)的人。與宿舍成員搞好關(guān)系非常重要。融洽的室友關(guān)系，不僅使你心情舒暢，有利于學(xué)習(xí)，也有利于身心健康。反之，若關(guān)系不和，甚至緊張，就會(huì)給生活抹上一層陰影。那么，如何處理好宿舍關(guān)系，使宿舍真的成為一個(gè)溫馨的家呢？

1.盡量與室友統(tǒng)一作息時(shí)間，在日常起居生活中給予包容和理解；

2.不搞“小團(tuán)體”，應(yīng)當(dāng)以平等的態(tài)度對(duì)待每一個(gè)人，不要和一部分人打得火熱，而對(duì) 另一部分人疏遠(yuǎn)不理。

3.不觸犯室友的隱私。尤其注意的是，未經(jīng)室友同意，切不可亂翻其衣物。

4.積極參加宿舍集體活動(dòng)。宿舍活動(dòng)不單純是一個(gè)活動(dòng)，更是室友之間聯(lián)絡(luò)感情的重要形式。

5.給予別人關(guān)心，有難要幫。自己有事也要求助室友。良好的人際關(guān)系是以互助為前提的。

6.不拒絕零食和宴請(qǐng)。倘若不論零食或宴請(qǐng)，你都一概拒絕，時(shí)日一久，別人難免會(huì)認(rèn)為你清高孤傲，就對(duì)你“敬而遠(yuǎn)之”。

7.不要逞一時(shí)之快。你夸夸其談，想處處表現(xiàn)得比別人聰明，最后只會(huì)引起別人反感。

8.維護(hù)共同的生活環(huán)境，完成該做的雜務(wù)。

9.學(xué)會(huì)贊美，不吝嗇對(duì)別人的夸獎(jiǎng)。

10.用合理的方式解決日常矛盾。

以上10點(diǎn)，雖都是日常生活中的小事，倘若都能做到，對(duì)處理好宿舍關(guān)系能起到事半功倍的作用。反之，小小“蟻穴”也能夠?qū)⒘己盟奚彡P(guān)系的“千里之堤”給毀了。

班級(jí)迎新聚會(huì)上，環(huán)顧你的四周，你會(huì)發(fā)現(xiàn)同班同學(xué)來(lái)自全國(guó)各個(gè)地方，大學(xué)的班級(jí)簡(jiǎn)直就是一個(gè)“小中國(guó)”。

大學(xué)的班級(jí)已經(jīng)不是大家中小學(xué)那種熟悉的班級(jí)概念。沒(méi)有固定的教室，上課就像打游擊，上完一門(mén)換一個(gè)教室；班內(nèi)同學(xué)來(lái)自全國(guó)各省市，不再像中學(xué)時(shí)大家都是同鄉(xiāng)或近鄰；班主任不會(huì)跟前跟后，如果他(她)沒(méi)有擔(dān)任你所修讀課程的科任老師，則你很難看到他(她)的蹤影，可能只是開(kāi)學(xué)班會(huì)時(shí)見(jiàn)一次，期末班級(jí)總結(jié)時(shí)見(jiàn)一次。

簡(jiǎn)而言之，在大學(xué)班級(jí)變成一個(gè)相對(duì)松散的集體。正因?yàn)榇髮W(xué)班級(jí)的特點(diǎn)，所以我們?cè)诎嗉?jí)交往方面給大家提出如下建議：

◆重視新生見(jiàn)面會(huì)。

班級(jí)新生見(jiàn)面會(huì)上，同學(xué)們的自我介紹要用心聽(tīng)，記住每位同學(xué)的樣子和名字，這是一種禮貌和尊重，而且這有可能是你與某些同學(xué)在大學(xué)期間唯一的相識(shí)機(jī)會(huì)。

◆積極參加活動(dòng)。

積極參加班級(jí)活動(dòng)，班級(jí)旅行，野外郊游，節(jié)日聚餐，聯(lián)誼晚會(huì)??大一的班級(jí)活動(dòng)尤其豐富，意在讓大家盡快熟悉，形成一個(gè)團(tuán)結(jié)緊密的班集體。因?yàn)槠綍r(shí)上課位置不固定，大家多是與宿舍同學(xué)坐一起，除去個(gè)別積極分子外，大部分同學(xué)的交流機(jī)會(huì)不多。所以班級(jí)活動(dòng)就是班級(jí)大融合的最佳途徑，因?yàn)槭且浴巴妗睘橹黝}，氣氛歡快，同學(xué)們都比較能放得開(kāi)，都是年輕人很快就能玩到一起。

“好的開(kāi)始是成功的一半”，這句話用在大學(xué)班級(jí)建設(shè)上恰如其分，如果沒(méi)有在大一開(kāi)始時(shí)就形成團(tuán)結(jié)的班集體，同學(xué)們沒(méi)有歸屬感，由于大學(xué)是一個(gè)開(kāi)放的環(huán)境，學(xué)生的自主獨(dú)立意識(shí)逐漸增強(qiáng)，那班級(jí)越往后走班級(jí)會(huì)越松散。所以每一位新生都應(yīng)該有集體意識(shí)，以實(shí)際行動(dòng)促進(jìn)班集體的團(tuán)結(jié)。

◆各司其職。

如果你有幸成為班委的一員，一定要聯(lián)合其他班干部共同做好班級(jí)的建設(shè)工作。班主任，輔導(dǎo)員事務(wù)繁多，一般只能履行指導(dǎo)，建議的職責(zé)，真正班級(jí)的組織，管理，維護(hù)等各項(xiàng)工作其實(shí)是落在班委的身上，班委就是班級(jí)的核心，是全班同學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)者和服務(wù)者。大學(xué)里一個(gè)班級(jí)的團(tuán)結(jié)與否，常常是班委起著決定作用。

◆找準(zhǔn)自己的位置。

非班委的同學(xué)要積極配合班委的工作，做老師、院系和同學(xué)之間的傳話筒，管理班級(jí)日常學(xué)習(xí)生活中的各項(xiàng)雜事，組織開(kāi)展班級(jí)活動(dòng)??除了這些常見(jiàn)事務(wù)，有的班委在期末整理考試復(fù)習(xí)課件放到班級(jí)共享上，方便大家復(fù)習(xí)使用；有的為班內(nèi)困難的同學(xué)舉行募捐活動(dòng)，這些都是發(fā)生在校園里的真事。一句話，班委的工作遠(yuǎn)非想象中那么輕松，他們默默為同學(xué)們做了很多事，如果還得不到同學(xué)們的支持和配合，怎能說(shuō)得過(guò)去。

◆盡心盡力。

當(dāng)需要你為班級(jí)出力的時(shí)候，一定要挺身而出。例如校運(yùn)會(huì)，班級(jí)文藝演出等，千萬(wàn)不要因?yàn)榕驴嗯吕?，甚至是不想“拋頭露面”的原因而拒絕，作為班級(jí)的一員，對(duì)班級(jí)要有一種責(zé)任感。而且在你為班級(jí)榮譽(yù)而戰(zhàn)的時(shí)候，會(huì)收獲掌聲與歡呼聲，而你也會(huì)為自己的行為感到自豪。

◆調(diào)整心態(tài)。

有個(gè)別同學(xué)因?yàn)椴贿m應(yīng)大學(xué)這種新的班級(jí)模式，或者是過(guò)度留戀中學(xué)班級(jí)和同學(xué)，難以融入新的班集體，這樣對(duì)于自身的發(fā)展其實(shí)是有消極影響的。因?yàn)榇髮W(xué)同一個(gè)班級(jí)的同學(xué)是同一個(gè)專(zhuān)業(yè)，大家成為同行的可能性非常大，而且畢業(yè)后許多同學(xué)都會(huì)留在本市發(fā)展，在大學(xué)時(shí)建立起良好的關(guān)系則將來(lái)畢業(yè)出來(lái)工作也能夠互幫互助。無(wú)論著眼于現(xiàn)在，還是放眼看未來(lái)，良好的班級(jí)關(guān)系都是必需。

第五篇：大學(xué)新生適應(yīng)

新生適應(yīng)四大法寶

前言：又是一個(gè)新學(xué)年，莘莘學(xué)子們，帶著或喜悅、或無(wú)奈的種種心態(tài)跨入大學(xué)校門(mén)，進(jìn)入人生發(fā)展的新起點(diǎn)。大學(xué)生活無(wú)論在生活環(huán)境、學(xué)習(xí)要求、人際關(guān)系、管理制度等方面都與中學(xué)生活有極大差異。經(jīng)過(guò)短暫的生活體驗(yàn)后，在新鮮感逐漸消褪后，各種各樣的適應(yīng)問(wèn)題凸現(xiàn)出來(lái)。因此，心理健康老師提醒，新生適應(yīng)期需掌握“四大法寶”。

法寶1：有效的自我評(píng)價(jià)

自我評(píng)價(jià)是心理學(xué)中自我意識(shí)的一個(gè)方面，是指人對(duì)自身?xiàng)l件、素質(zhì)、才能等各方面情況的一種判斷。大學(xué)新生對(duì)自我的評(píng)價(jià)得當(dāng)與否，將直接影響到大學(xué)生活中的學(xué)習(xí)效能、職業(yè)選擇和事業(yè)奮斗中的自信心。正確的自我評(píng)價(jià)能幫助同學(xué)們清醒的認(rèn)識(shí)自己。

★直接的自我評(píng)價(jià)

進(jìn)行直接的自我評(píng)價(jià)，首先要認(rèn)識(shí)到自己的自然條件，包括健康情況、心理狀態(tài)、情感特點(diǎn)、興趣傾向、知識(shí)水準(zhǔn)、專(zhuān)業(yè)特長(zhǎng)、智力情況、能力特點(diǎn)，還可以測(cè)定一下自己的生物節(jié)律周期、智商指數(shù)、氣質(zhì)類(lèi)型、性格類(lèi)型等作為參考。

其次，是用自己在不同領(lǐng)域的實(shí)踐中（如對(duì)各個(gè)科目的學(xué)習(xí)）取得的不同成績(jī)相比較，以發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處，確定奮斗的目標(biāo)。

★間接的自我評(píng)價(jià)

指通過(guò)與他人行為的對(duì)照及情況的對(duì)比，發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)識(shí)的錯(cuò)位?！安蛔R(shí)廬山真面目，只緣身在此山中”，這是一些人不能對(duì)自己作出正確的自我評(píng)價(jià)的原因之一。當(dāng)事者迷，那么就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領(lǐng)域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。

對(duì)女大學(xué)生來(lái)說(shuō)，她們?cè)谧晕以u(píng)價(jià)的問(wèn)題上常常會(huì)具有兩重性，一方面好幻想，把個(gè)人的境遇、發(fā)展、前途勾畫(huà)得絢爛多彩；另一方面又常常低估自己的才智和工作能力，自我評(píng)價(jià)常常是過(guò)謙的甚至是比較自卑的。“天生我材必有用”、“尺有所短，寸有所長(zhǎng)”，每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處和短處。有的人可能不辨音律，但卻有高超的組織才能；有的人也許不解數(shù)字之謎，但卻心靈手巧，長(zhǎng)于工藝；有的人可能不會(huì)琴棋書(shū)畫(huà)，但酷愛(ài)大自然，精于園藝；有的人或許記不住許多外語(yǔ)單詞，但有一副動(dòng)人的歌喉，擅長(zhǎng)文藝。

正確的自我評(píng)價(jià)是幫助我們作出正確的奮斗方向的前提。在實(shí)踐的鑒別中，在與他人的比較中，要使思維方法盡可能地全面些、辯證些、靈活些。

人的知識(shí)、才能通常是處于離散、朦朧狀態(tài)的，需要人們不斷地挖掘、發(fā)現(xiàn)和開(kāi)發(fā)。從個(gè)人興趣愛(ài)好、思維方式的特點(diǎn)、毅力的恒久性、已有的知識(shí)結(jié)構(gòu)、獻(xiàn)身精神與果敢魅力等多方面進(jìn)行全面的考察和測(cè)試，將為你作出科學(xué)的自我評(píng)價(jià)提供有益的幫助。

法寶2：學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)

大學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)學(xué)習(xí)不同。在學(xué)習(xí)目標(biāo)上，已從“為升入高一級(jí)學(xué)校而奮斗”轉(zhuǎn)變?yōu)椤叭绾问棺约撼蔀閮?yōu)秀高級(jí)人才”；在學(xué)習(xí)要求上，再也不是局限在“所有課程得高分”上，考慮更多的是掌握專(zhuān)門(mén)知識(shí)與能力，培養(yǎng)高級(jí)全面素質(zhì)；在學(xué)習(xí)的自主性上，中學(xué)生主要依靠教師安排學(xué)習(xí)活動(dòng)，自主性很少，大學(xué)生則主要靠自己安排學(xué)習(xí)活動(dòng)，自主學(xué)習(xí)范圍大；從所學(xué)內(nèi)容來(lái)看，中學(xué)少而淺，大學(xué)多而深；從學(xué)習(xí)方法來(lái)看，中學(xué)生自學(xué)時(shí)間少，大學(xué)生自學(xué)時(shí)間多；從思維方法來(lái)看，中學(xué)生多表現(xiàn)為模仿、記憶以及對(duì)知識(shí)的一般理解，大學(xué)生創(chuàng)造性學(xué)習(xí)多，深層次理解多。

大學(xué)生究竟應(yīng)怎樣學(xué)習(xí)？筆者認(rèn)為，最起碼應(yīng)做到：上課認(rèn)真聽(tīng)講，認(rèn)真做筆記，按時(shí)按質(zhì)完成老師布置的作業(yè)。此外，要有計(jì)劃、有系統(tǒng)地閱讀課外專(zhuān)業(yè)書(shū)，學(xué)會(huì)創(chuàng)造性地學(xué)習(xí)，提出自己的觀點(diǎn)和主張，學(xué)會(huì)撰寫(xiě)論文，甚至在高年級(jí)形成一定的研究方向。

法寶3：學(xué)會(huì)交往

良好人際關(guān)系是大學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率、完善自我意識(shí)、心理保健的需要，因此，大學(xué)生應(yīng)學(xué)會(huì)與人交往。

大學(xué)生在交往中應(yīng)堅(jiān)持真誠(chéng)待人、寬容待人、平等待人等原則，并掌握交往的技巧。心理學(xué)研究表明：人都希望得到別人的贊揚(yáng)同時(shí)害怕別人的指責(zé)。所以，交往中不要總是批評(píng)、指責(zé)別人，而應(yīng)真誠(chéng)地贊揚(yáng)和欣賞別人。如果一定要批評(píng)人，也應(yīng)先表?yè)P(yáng)后批評(píng)或者巧妙地暗示對(duì)方注意自己的錯(cuò)誤。與人交談時(shí)，要善于傾聽(tīng)別人的講話，因?yàn)閮A聽(tīng)本身就等于告訴對(duì)方：你是一個(gè)值得尊敬的人，是一個(gè)值得我傾聽(tīng)你講話的人。這種對(duì)他人的尊重，無(wú)形中就會(huì)滿足對(duì)方自尊心的需求，贏得對(duì)方的好感，加深彼此的感情。大學(xué)生還應(yīng)把握交往的度。人際交往上的″度″是指保持良好人際關(guān)系所需要把握的方向、深度、廣度等。俗話說(shuō)：近朱者赤，近墨者黑。大學(xué)生交友一定要有原則，誰(shuí)該深交，誰(shuí)該淺交，誰(shuí)該拒交，要做到心中有數(shù)。大學(xué)生交友的廣度也應(yīng)適當(dāng)。圈子太窄，疏遠(yuǎn)了可交的益友，有礙正常交往；范圍太大，必將分散自己的精力，影響學(xué)習(xí)。

法寶4：善于利用學(xué)校資源

新生對(duì)學(xué)校環(huán)境的熟悉將非常有利于他們適應(yīng)新生活，尤其應(yīng)該關(guān)心圖書(shū)館、心理健康教育中心、學(xué)校娛樂(lè)設(shè)施等服務(wù)部門(mén)的相關(guān)安排以及社團(tuán)、學(xué)生會(huì)都會(huì)針對(duì)新生開(kāi)展相關(guān)活動(dòng)，這將有助于你們更好的適應(yīng)大學(xué)新生活。

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