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      嶗山街道上半年工作總結(jié)及下半年工作打算

      時間:2019-05-12 17:48:49下載本文作者:會員上傳
      簡介:寫寫幫文庫小編為你整理了多篇相關(guān)的《嶗山街道上半年工作總結(jié)及下半年工作打算》,但愿對你工作學習有幫助,當然你在寫寫幫文庫還可以找到更多《嶗山街道上半年工作總結(jié)及下半年工作打算》。

      第一篇:嶗山街道上半年工作總結(jié)及下半年工作打算

      嶗山街道上半年工作總結(jié)及下半年工作打算 今年以來,在市委、市政府的正確領導下,嶗山街道緊緊圍繞“一個目標,五個領先”總體思路,以新一輪解放思想活動為契機,及時轉(zhuǎn)變工作指導,圍繞“全面發(fā)展特色農(nóng)業(yè),爭創(chuàng)特色農(nóng)業(yè)強街;突出發(fā)展園區(qū)企業(yè),爭創(chuàng)園區(qū)經(jīng)濟強街”的工作思路,著眼全局,著力具體,創(chuàng)造性地開展工作,推動嶗山經(jīng)濟社會各項事業(yè)駛?cè)虢】蛋l(fā)展快車道。

      一、項目推進扎實有力,招商引資成果顯著。

      街道黨委、辦事處始終把園區(qū)經(jīng)濟作為拉動區(qū)域經(jīng)濟超常規(guī)、可持續(xù)發(fā)展的主動力。在項目建設上,2008年,我街道列入市級重點調(diào)度項目2個,區(qū)屬重點調(diào)度項目12個。對這些大項目,我們采取領導分包、限時督辦等措施,一切為大項目建設服務,一切為大項目發(fā)展讓步,不遺余力地加速推進項目建設。截至目前,中外運二期工程、通泰橡膠、德明投資研發(fā)中心等5個項目建設完工,街道中心區(qū)改造、玉林水產(chǎn)二期、海安石材、河南木材加工等9個項目正在建設中,共完成項目投資2.9億元。在招商引資上,深入挖掘自身區(qū)位、資源、環(huán)境、基礎優(yōu)勢,全方位實施國際、國內(nèi)招商推進戰(zhàn)略,招商引資工作實現(xiàn)了新突破。今年上半年,共引進木材加工、餐飲服務、威東氣調(diào)庫等內(nèi)外資項目8個,引資總額達到1.2億元。

      二、結(jié)構(gòu)調(diào)整不斷深化,富民產(chǎn)業(yè)躍上新的平臺。

      按照“打特色牌,舉富民旗”的指導思想,加大草莓、櫻桃、生豬、牡蠣四大特色產(chǎn)業(yè)種養(yǎng)結(jié)構(gòu)調(diào)整力度,初步形成“草莓、櫻桃、生豬、牡蠣”四大特色產(chǎn)業(yè)基地。在規(guī)模經(jīng)營上,西牢、寧家、大疃等村新發(fā)展大櫻桃200多畝,草莓作為全市最大的生產(chǎn)基地,種植面積達到2500畝。在特色經(jīng)營上,加快種養(yǎng)品種改良,適應市場需求。今年上半年發(fā)展“津美”草莓、“美早”大櫻桃400多畝,引進英系大約克、法系長白等新品種生豬1000多頭。其中僅生豬品種改良一項就使農(nóng)民增收100多萬元。在產(chǎn)業(yè)經(jīng)營上,采取“龍頭企業(yè)+專業(yè)合作社+基地農(nóng)戶”的農(nóng)業(yè)標準化生產(chǎn)模式,引導特色產(chǎn)業(yè)走專業(yè)化、規(guī)?;⒁惑w化、連鎖化經(jīng)營之路,積極推進農(nóng)民專業(yè)合作社建設,努力提升特色農(nóng)業(yè)現(xiàn)代化水平。目前,全街道已經(jīng)成立農(nóng)民專業(yè)合作社6家。

      三、“四大工程”投入加大,新農(nóng)村建設穩(wěn)步推進。

      圍繞“氣、水、路、所”四大工程建設,加快新農(nóng)村建設進程。沼氣建設上,通過實地學習,舉辦培訓班,資金扶持等激勵政策,加快推進沼氣建設步伐。上半年,全街道新建沼氣池150個,建成125個。道路硬化上,搶抓先機,發(fā)揮主動,不等不靠,籌措資金100多萬元,對小河于家、魯家村、脈埠、地寶圈等6條重點路段進行硬化建設。截至5月底,六條道路硬化工程已完工,順利通過威海市委組織部的檢查驗收,并投入使用。社區(qū)建設上,按照“建設一個點、形成一條線、帶動整個面”的思路,以嶗山駐地綜合社區(qū)建設為切入點,輻射帶動河南、小遲家、寧家、神道、嶗山屯等村社區(qū)建設,全街道累計投資300多萬元,新建社區(qū)服務中心8處。自來水入戶率達到100%。

      四、維穩(wěn)工作扎實有力,社會大局和諧穩(wěn)定。

      牢固樹立“穩(wěn)定是生產(chǎn)力,穩(wěn)定壓倒一切”的理念,面對八河庫區(qū)、斜口流、二污排水、大遲家派性等突出信訪案件,不等不靠,大膽創(chuàng)新新時期開展穩(wěn)定工作的新思路、新方法。

      (一)抓好基層組織建設。結(jié)合新一輪解放思想活動的深入開展,著力解決影響發(fā)展的主觀因素,努力提高黨員干部的理論素質(zhì),發(fā)揮好基層黨組織的戰(zhàn)斗堡壘作用,全面落實農(nóng)村干部目標承諾責任制。通過街道督查考核辦公室和農(nóng)村財務服務中心的監(jiān)督檢查,切實加強全街道29個村的政務、財務公開力度,讓群眾明白、干部清白。

      (二)加大突出問題調(diào)處力度。按照“整體細致說教,鋼性處臵非訪”的工作思路,主動出擊、剛?cè)岵?,加大突出問題、重點案件的調(diào)處力度,確保嶗山社會整體大局穩(wěn)定。截至目前,二污排水、大遲家、嶗山屯三個重點案件已處結(jié),在國家、省、市的重大節(jié)日活動期間,沒有發(fā)生一起群訪、非訪案件。上半年,全街道各項工作雖然保持了良好、穩(wěn)定發(fā)展的勢頭,但也存在一些問題和矛盾。一是鎮(zhèn)域經(jīng)濟總量較小,運行質(zhì)量不高;二是基礎設施配套水平仍然較低,不能滿足項目建設的需要;三是基層組織建設還存在薄弱環(huán)節(jié),農(nóng)村班子在加快發(fā)展、保持穩(wěn)定方面的作用有待進一步發(fā)揮。

      下半年,我街道將對照年初確定的主要任務目標,結(jié)合今年以來工作推進情況,著力抓好以下三項工作。

      一、以園區(qū)開發(fā)為重點,著力構(gòu)建經(jīng)濟發(fā)展新平臺。

      面對當前國家土地政策趨緊,貨幣政策從緊的嚴峻形勢,要立足園區(qū)項目建設,樹立“兩種理念”,強勢突破超越,推動嶗山經(jīng)濟實現(xiàn)新跨越。一是樹立“嶗山以外都是外”的招商理念。充分發(fā)揮三期工業(yè)園區(qū)的載體作用,不斷創(chuàng)新招商思路,調(diào)整招商策略,在更大范圍、更寬領域、更高層次上擴大對外開放。重點依托中外運物流、榮成客運站的地理位臵優(yōu)勢,加快大型綜合批發(fā)市場項目招商力度;依靠嶗山依山傍海、物產(chǎn)豐富的環(huán)境資源優(yōu)勢,積極做好東部沿海旅游觀光項目引進力度。二是樹立“一切為了大項目”的服務理念。堅持項目建設 “四個一”推進機制,即一個項目、一名領導、一支隊伍、一抓到底,對規(guī)劃中的項目要提前介入、超前服務,對落戶的項目要跟蹤到位、服務到位。重點抓好投資3億元的街道中心區(qū)開發(fā)改造項目,加快小區(qū)開發(fā)和二十一中改造工程建設進程;緊盯總投資2300萬元的海安石材、威東氣調(diào)庫、河南木材加工項目建設,爭取年底前建成達產(chǎn);力促投資2億元的遠東木業(yè)園和投資1億元的明遠木業(yè)園盡早落戶,帶動嶗山木材加工業(yè)實現(xiàn)新發(fā)展。

      二、以產(chǎn)業(yè)調(diào)整為重點,傾力培植富民強街新產(chǎn)業(yè)。

      要注重發(fā)揮特色產(chǎn)業(yè)優(yōu)勢,加大結(jié)構(gòu)調(diào)整力度,做好農(nóng)民增收這篇文章,為新農(nóng)村建設增添活力。

      (一)是以培植專業(yè)板塊、專業(yè)村、專業(yè)戶為重點,大力發(fā)展草莓、櫻桃、生豬、牡蠣為主的規(guī)模種養(yǎng)業(yè),力爭使草莓達到3000畝,櫻桃達到1700畝,生豬存欄量達到2.4萬頭,成規(guī)模的貝類加工廠達到百家;

      (二)是以優(yōu)化產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)為重點,科學發(fā)展林業(yè)苗圃、中藥材種植業(yè),推動種養(yǎng)業(yè)在布局上建成6大特色板塊;

      (三)是以突出專業(yè)化合作,標準化生產(chǎn)、規(guī)模化經(jīng)營為重點,充分發(fā)揮政府的主導作用,進一步加快農(nóng)民專業(yè)合作社建設進程,推動特色產(chǎn)業(yè)形成“產(chǎn)業(yè)簇聚、規(guī)模發(fā)展”的經(jīng)營格局,加快農(nóng)民增收致富步伐。

      三、以構(gòu)建和諧為重點,竭力構(gòu)筑平安和諧新格局。

      下半年,我們將進一步強化民本意識,用親民的理念和行動維護好群眾的利益,快速推進和諧嶗山建設。在社會穩(wěn)定上,重點加大八河庫區(qū)、斜口流上訪案件的調(diào)處力度,完善街村四級立體防控網(wǎng)絡和“早6晚8”查崗通報制度,堅決依法處臵非訪,全力營造穩(wěn)定和諧的社會環(huán)境,推動經(jīng)濟社會全面提升。在民生保障上,將進一步完善嶗山敬老院建設,解決群眾“養(yǎng)老難”問題;著力推行農(nóng)村合作醫(yī)療保險,解決群眾 “就醫(yī)難”問題;切實開展助殘、助困活動,使更多弱勢群體的生活有保障;全面推進超市、文化、健身、科普知識進村活動,為嶗山經(jīng)濟社會全面發(fā)展注入新活力。

      第二篇:工作總結(jié)及工作年工作打算

      工作總結(jié)及工作年工作打算

      今年以來,在區(qū)委、區(qū)政府的正確領導下,我局緊緊圍繞全區(qū)中心工作,堅持依法行政,全力加快農(nóng)村道路建設改造,取得了較好的經(jīng)濟和社會效益。

      (一)穩(wěn)步推進通鄉(xiāng)公路建設。今年是國家在我省實施通鄉(xiāng)公路建設的最后一年,在區(qū)委、區(qū)政府主要領導重視和支持下,我們在第一時間跑市上省,經(jīng)過多方協(xié)調(diào)、取得理解和支持,今年又爭取到11.5公里的建設任務,獲得國家、省、市支持資金575萬元。工程按照程序?qū)嵭辛斯_招投標,簽署了工程施工合同、監(jiān)理合同及廉政合同,落實了質(zhì)量保證體系。工程開工后,得到了各級領導的高度重視,省、市、區(qū)領導多次到現(xiàn)場進行檢查指導。我們克服了工期短、降雨天數(shù)偏多,尤其是在國債資金沒有到位等困難,堅持不等不靠,采取多種方式加快工程進度,共完成路基土方46,072立方米,水泥混凝土基層87,651平方米,水泥混凝土面層80,767平方米,在確保工程質(zhì)量的前提下,按期交付使用,順利通過了省、市通鄉(xiāng)辦組織的交工驗收。

      三年來,我區(qū)已建設通鄉(xiāng)公路42.2公里,形成了天恒山風景區(qū)——民主鄉(xiāng)休閑漁業(yè)基地——百菜無公害蔬菜基地——團結(jié)鎮(zhèn)工業(yè)園區(qū)的環(huán)狀公路結(jié)構(gòu),貫穿了一鄉(xiāng)一鎮(zhèn)經(jīng)濟布局中的重點區(qū)域。通鄉(xiāng)公路建設得到了當?shù)厝罕姷母叨仍u價,成為區(qū)域經(jīng)濟發(fā)展的重要載體,也為哈東地區(qū)的開發(fā)改造創(chuàng)造了有利條件。

      (二)不斷提高公路的養(yǎng)護水平。今年,我們對全區(qū)23公里縣級公路、53.4公里鄉(xiāng)級公路進行了全面的養(yǎng)護。于春秋兩季進行了公路養(yǎng)護會戰(zhàn),共處理翻漿、坑槽等公路病害2萬余平方米,清垃圾6085立方米,維修橋梁15座/373米,疏通涵洞61道/667延米,新植、補植樹木5900株,安裝地名牌及警示標志。同時,對縣、鄉(xiāng)級公路的3座橋梁破損的橋欄桿進行了重新預制和維修,保證了行人和車輛行駛的安全。

      (三)抓好交通規(guī)費征收工作。采取多種方式,加大收費力度。通過延長出勤時間,增加路檢路查的頻率;積極宣傳交通規(guī)費征收政策,增強了業(yè)主的納費意識;調(diào)查費源,摸清底數(shù)及轄區(qū)內(nèi)車輛的變化、費源流向等有效措施,現(xiàn)已征收地方養(yǎng)路費121萬元,超額完成了省市下達的征費任務。

      (四)大力加強隊伍建設。結(jié)合“保持共產(chǎn)黨員先進性教育”活動,為提高機關(guān)工作效能,防止工作人員在執(zhí)法過程中出現(xiàn)不作為或亂作為的問題,我們堅持從嚴治理方針,按照“抓班子、帶隊伍、促工作”的總體思路,開展了行政執(zhí)法規(guī)范化建設活動,從五個歡迎光臨好人網(wǎng)方面加強了隊伍建設:一是抓廉政建設,要求每一個職工都要做到請客不到,送禮不要,秉公執(zhí)法。二是抓工作紀律,實行指紋打卡,嚴格出勤管理。三是抓機關(guān)形象,積極開展創(chuàng)建市級文明單位活動,規(guī)范機關(guān)工作秩序,要求機關(guān)干部在工作場合著裝整齊,掛牌服務。四是抓制度落實,將制度與規(guī)定嚴格落實在行動上,從領導做起,相互監(jiān)督,嚴格兌現(xiàn)。五是抓技能培訓,堅持周五學習制度,既抓政治學習,又抓業(yè)務學習。大興學習之風,打造學習型隊伍,提高整體素質(zhì),推動交通事業(yè)發(fā)展。

      二、工作中存在的困難和問題

      XX年,我們雖然取得了一定的成績,但與區(qū)委、區(qū)政府的要求還有一定的差距,還存在著一些亟待解決的問題。一是公路建設資金籌措難。目前,我區(qū)公路建設除國家和省、市補貼資金外,地方配套資金籌措比較困難。二是由于國家、省相關(guān)政策的調(diào)整,燃油稅即將開征,加之部分養(yǎng)車戶繳費意識淡薄,交通規(guī)費征收難度加大。三是個別執(zhí)法人員素質(zhì)有待提高。這些問題都有待我們在今后的工作中進一步完善和解決。

      三、明年工作安排

      XX年是“十一五”規(guī)劃的起步之年,十六屆五中全會和中央經(jīng)濟工作會議對“十一五”期間建設社會主義新農(nóng)村、加快推進農(nóng)村道路等基礎設施建設提出了新的要求,結(jié)合區(qū)情,立足交通局工作職能要抓住有利時機,促進交通事業(yè)快速發(fā)展。

      明年我局工作的總體思路是:以黨的十六屆五中全會和中央經(jīng)濟工作會議精神為指導,緊緊圍繞全區(qū)中心工作,以推進交通基礎設施建設、強化交通規(guī)費征繳為重點,依法行政,服務“三農(nóng)”,努力構(gòu)建和諧交通。

      (一)推進交通基礎設施建設

      明年,在交通基礎設施建設方面,我們要抓住哈市啟動通村公路建設的契機,力爭江南中環(huán)路水泥廠至五星段、民主鄉(xiāng)至新立村、民主鄉(xiāng)至民主村、團結(jié)鎮(zhèn)至石人溝村等4條公路立項建設。為此,我們要強化三項措施:一是加大爭項目力度,爭取國家投資,積極跑省上市,爭取通村公路立項。二是層層聯(lián)動,充分調(diào)動鄉(xiāng)鎮(zhèn)公路建設的積極性和能動性,共同籌集好公路建設的配套資金。三是通過選擇合理化設計方案,盡量就地取材,控制工程造價等手段,減少配套資金的投入。

      (二)抓好規(guī)費征收工作

      地方養(yǎng)路費取之于車用之于路,是公路建設的主要資金來源。我們要努力克服諸多不利因素,認真負責地抓好交通規(guī)費的征收工作,爭取全面完成省市下達的征收任務。一是強化征稽人員的業(yè)務素質(zhì),通過完善學習制度,在堅持自學的基礎上,采取走出去,請進來的辦法,努力提高隊員的業(yè)務素質(zhì)。二是加大公路規(guī)費征收法規(guī)的宣傳力度,通過設立宣傳站、發(fā)放宣傳單、懸掛宣傳標語等形式來增強廣大養(yǎng)車戶形成自覺納費的意識。三是車輛普查和歡迎光臨好人網(wǎng)路面稽查相結(jié)合,確保應收盡收。對全區(qū)應繳費車輛進行一次登記,健全車籍檔案。建立催繳制度,下發(fā)繳費通知單,提高規(guī)費收繳率。同時加大路面稽查力度,對漏繳、欠繳車輛依法處罰。四是端正行業(yè)風氣,加強監(jiān)管力度,通過聘請行風監(jiān)督員、發(fā)放征求意見信等形式查找行業(yè)不正之風。強化紀律要求,杜絕公路三亂現(xiàn)象發(fā)生。

      (三)切實加強行業(yè)管理

      XX年,我們將按照“強化管理、規(guī)范行為、健全機制、確保有序”的方針加強行業(yè)管理,確保我區(qū)交通行業(yè)管理規(guī)范有序。一方面加大運輸市場監(jiān)管力度。開展“三貼近”活動,貼近交通職工、貼近管理對象、貼近運輸企業(yè),針對群眾反映的突出問題,推行人性化執(zhí)法,體現(xiàn)以人為本、教育為先的人性化執(zhí)法理念,真心實意地為群眾辦實事、解難事。另一方面,在路政管理工作中搞好“三個結(jié)合”,即:專項治理與源頭治理相結(jié)合;行政手段與經(jīng)濟手段相結(jié)合;部門聯(lián)手與區(qū)域聯(lián)動相結(jié)合,協(xié)調(diào)各相關(guān)部門,全面提高路政管理工作的實效。

      總之,XX年我們將在區(qū)委、區(qū)政府的領導下,緊緊抓住全區(qū)中心工作不動搖,解放思想,團結(jié)奮進,扎實工作,為推動全區(qū)交通事業(yè)再上新臺階作出積極的貢獻。

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      第三篇:工作總結(jié)及工作年工作打算

      今年以來,在區(qū)委、區(qū)政府的正確領導下,我局緊緊圍繞全區(qū)中心工作,堅持依法行政,全力加快農(nóng)村道路建設改造,取得了較好的經(jīng)濟和社會效益。

      (一)穩(wěn)步推進通鄉(xiāng)公路建設。今年是國家在我省實施通鄉(xiāng)公路建設的最后一年,在區(qū)委、區(qū)政府主要領導重視和支持下,我們在第一時間跑市上省,經(jīng)過多方協(xié)調(diào)、取得理解和支持,今年又爭取到11.5公里的建設任務,獲得國家、省、市支持資金575萬元。工程按照程序?qū)嵭辛斯_招投標,簽署了工程施工合同、監(jiān)理合同及廉政合同,落實了質(zhì)量保證體系。工程開工后,得到了各級領導的高度重視,省、市、區(qū)領導多次到現(xiàn)場進行檢查指導。我們克服了工期短、降雨天數(shù)偏多,尤其是在國債資金沒有到位等困難,堅持不等不靠,采取多種方式加快工程進度,共完成路基土方46,072立方米,水泥混凝土基層87,651平方米,水泥混凝土面層80,767平方米,在確保工程質(zhì)量的前提下,按期交付使用,順利通過了省、市通鄉(xiāng)辦組織的交工驗收。

      三年來,我區(qū)已建設通鄉(xiāng)公路42.2公里,形成了天恒山風景區(qū)——民主鄉(xiāng)休閑漁業(yè)基地——百菜無公害蔬菜基地——團結(jié)鎮(zhèn)工業(yè)園區(qū)的環(huán)狀公路結(jié)構(gòu),貫穿了一鄉(xiāng)一鎮(zhèn)經(jīng)濟布局中的重點區(qū)域。通鄉(xiāng)公路建設得到了當?shù)厝罕姷母叨仍u價,成為區(qū)域經(jīng)濟發(fā)展的重要載體,也為哈東地區(qū)的開發(fā)改造創(chuàng)造了有利條件。

      (二)不斷提高公路的養(yǎng)護水平。今年,我們對全區(qū)23公里縣級公路、53.4公里鄉(xiāng)級公路進行了全面的養(yǎng)護。于春秋兩季進行了公路養(yǎng)護會戰(zhàn),共處理翻漿、坑槽等公路病害2萬余平方米,清垃圾6085立方米,維修橋梁15座/373米,疏通涵洞61道/667延米,新植、補植樹木5900株,安裝地名牌及警示標志。同時,對縣、鄉(xiāng)級公路的3座橋梁破損的橋欄桿進行了重新預制和維修,保證了行人和車輛行駛的安全。

      (三)抓好交通規(guī)費征收工作。采取多種方式,加大收費力度。通過延長出勤時間,增加路檢路查的頻率;積極宣傳交通規(guī)費征收政策,增強了業(yè)主的納費意識;調(diào)查費源,摸清底數(shù)及轄區(qū)內(nèi)車輛的變化、費源流向等有效措施,現(xiàn)已征收地方養(yǎng)路費121萬元,超額完成了省市下達的征費任務。

      (四)大力加強隊伍建設。結(jié)合“保持共產(chǎn)黨員先進性教育”活動,為提高機關(guān)工作效能,防止工作人員在執(zhí)法過程中出現(xiàn)不作為或亂作為的問題,我們堅持從嚴治理方針,按照“抓班子、帶隊伍、促工作”的總體思路,開展了行政執(zhí)法規(guī)范化建設活動,從五個歡迎光臨好人網(wǎng)方面加強了隊伍建設:一是抓廉政建設,要求每一個職工都要做到請客不到,送禮不要,秉公執(zhí)法。二是抓工作紀律,實行指紋打卡,嚴格出勤管理。三是抓機關(guān)形象,積極開展創(chuàng)建市級文明單位活動,規(guī)范機關(guān)工作秩序,要求機關(guān)干部在工作場合著裝整齊,掛牌服務。四是抓制度落實,將制度與規(guī)定嚴格落實在行動上,從領導做起,相互監(jiān)督,嚴格兌現(xiàn)。五是抓技能培訓,堅持周五學習制度,既抓政治學習,又抓業(yè)務學習。大興學習之風,打造學習型隊伍,提高整體素質(zhì),推動交通事業(yè)發(fā)展。

      二、工作中存在的困難和問題

      XX年,我們雖然取得了一定的成績,但與區(qū)委、區(qū)政府的要求還有一定的差距,還存在著一些亟待解決的問題。一是公路建設資金籌措難。目前,我區(qū)公路建設除國家和省、市補貼資金外,地方配套資金籌措比較困難。二是由于國家、省相關(guān)政策的調(diào)整,燃油稅即將開征,加之部分養(yǎng)車戶繳費意識淡薄,交通規(guī)費征收難度加大。三是個別執(zhí)法人員素質(zhì)有待提高。這些問題都有待我們在今后的工作中進一步完善和解決。

      三、明年工作安排

      XX年是“十一五”規(guī)劃的起步之年,十六屆五中全會和中央經(jīng)濟工作會議對“十一五”期間建設社會主義新農(nóng)村、加快推進農(nóng)村道路等基礎設施建設提出了新的要求,結(jié)合區(qū)情,立足交通局工作職能要抓住有利時機,促進交通事業(yè)快速發(fā)展。

      明年我局工作的總體思路是:以黨的十六屆五中全會和中央經(jīng)濟工作會議精神為指導,緊緊圍繞全區(qū)中心工作,以推進交通基礎設施建設、強化交通規(guī)費征繳為重點,依法行政,服務“三農(nóng)”,努力構(gòu)建和諧交通。

      (一)推進交通基礎設施建設

      明年,在交通基礎設施建設方面,我們要抓住哈市啟動通村公路建設的契機,力爭江南中環(huán)路水泥廠至五星段、民主鄉(xiāng)至新立村、民主鄉(xiāng)至民主村、團結(jié)鎮(zhèn)至石人溝村等4條公路立項建設。為此,我們要強化三項措施:一是加大爭項目力度,爭取國家投資,積極跑省上市,爭取通村公路立項。二是層層聯(lián)動,充分調(diào)動鄉(xiāng)鎮(zhèn)公路建設的積極性和能動性,共同籌集好公路建設的配套資金。三是通過選擇合理化設計方案,盡量就地取材,控制工程造價等手段,減少配套資金的投入。

      第四篇:商務局××年工作總結(jié)××年工作打算

      商務局××年工作總結(jié)××年工作打算

      商務局××年工作總結(jié)××年工作打算2007-02-01 11:13:19

      ××區(qū)商務局二五年工作總結(jié)和二六年工作意見

      區(qū)政府:

      二五年,我局在區(qū)委、區(qū)政府的正確領導下,以黨的十六屆四中、五中全會精神為指針,以開展保持共產(chǎn)黨員先進性教育活動為動力,牢固樹立“堅定信念、振奮精神、抓住機遇、團結(jié)一致、埋頭苦干”的商務精神,進一步解放思想,更新觀念,轉(zhuǎn)換機制,轉(zhuǎn)變作風,緊緊圍繞區(qū)委傅書記“三管好”的指示精神,在帶好隊伍、加強管理、盤活資產(chǎn)、狠抓穩(wěn)定上抓落實。較好地完成了全年各項目標任務,商業(yè)工作取得了非常顯著的社會效益和經(jīng)濟效益。一、二五年商務工作總結(jié)

      (一)各項目標完成情況

      ⒈××區(qū)實現(xiàn)社會消費品零售總額億元,比上年同期上升。

      ⒉我區(qū)社會消費品零售總額占地區(qū)生產(chǎn)總值()億元的。

      ⒉商務系統(tǒng)企業(yè)稅金上交萬元。

      ⒊局機關(guān)招商引資完成萬元。

      (二)主要工作

      ⒈穩(wěn)定推進流通改革,強化企業(yè)內(nèi)部管理

      推進流通改革,增加企業(yè)效益,確保商務系統(tǒng)生存、穩(wěn)定、發(fā)展,是商務局的重要工作之一。我局年初對銷售、利稅、虧損控制目標及“三金”交納認真進行分解,逐項落實到每個企業(yè),并定期檢查督促完成。飲服公司在加強管理、盤活資產(chǎn)上做了大量工作,一是提前中止五一旅社承包合同,重新租賃給童星藝術(shù)幼兒園,年增收入元,二是重租紅旗照相館,年增收入元,三是全部租出長期閑置的華清池浴室,年增收入元。

      公司在抓制度完善,開源節(jié)流方面,一是應對全公司日益嚴重的收支倒掛問題,強化了收支計劃性,加強財務核算,制定并堅決執(zhí)行財務收支計劃,在具體操作中嚴格批報手續(xù)。二是完善機關(guān)人員工作任務目標考核,從領導到辦事員,人人有目標任務,每人每月工資都實行浮動,實際收入和工作狀況即按租金收取任務完成情況等項工作評分結(jié)果掛靠,達標獎勵欠收處罰,從而提高了大家工作責任心,使公司的資產(chǎn)管理、合同管理、租金費用收取走上良性循環(huán)軌道?!痢聊陸兆饨鹑f元,實收萬元,回收率。三是加強對五一飯店的領導,五一飯店現(xiàn)在是唯一的國營老字號飯店,在經(jīng)理朱金環(huán)同志帶領下,今年又取得了很好的經(jīng)濟效益,全年營業(yè)收入萬元,比上年增收萬元,他們主要靠的是貨真價實、薄利多銷、優(yōu)質(zhì)服務、強化管理。副食品公司緊緊圍繞“團結(jié)、務實、創(chuàng)新”這個指導思想,班子之間相互協(xié)調(diào),相互配合。較好地處理了五味全

      第二輪租賃問題,企業(yè)全年收入將增加萬元。在處理五味全職工生活費問題上,為了兼顧公司絕大多數(shù)職工的利益,公司提前分別找職工談心,并每家每戶登門做思想工作,從而得到了職工的理解,化解了矛盾,還使大多數(shù)職工發(fā)了生活費,企業(yè)得到了穩(wěn)定。二飲公司始終堅持嚴管理,促效益,在今年工作中,繼續(xù)對各中心店實行目標責任制考核,采取“月評、季考、年總結(jié)”來調(diào)動積極性,各項任務指標都能超額完成,全年收入增加十萬多元,招待費下降。批發(fā)總公司從穩(wěn)定大局,謀求發(fā)展出發(fā),想盡辦法幫助解決多名下崗職工交納全部的養(yǎng)老保險金、失業(yè)保險和元生活費。公司從三個方面著手,一是重新整合精品商場一至三樓經(jīng)營空間約多平方米,對外租賃,增加收入~萬元;二是針對天長東路門面房租金逐年上漲的實際情況,采取租賃租賃合同一年一簽的辦法,從而使今年租金每間增收千多元;三是企業(yè)節(jié)約費用開支,全年各種費用比上年

      下降左右。糖酒公司積極抓好增收節(jié)支工作,主要從水電費上下功夫,今年實行專人負責,專人管理,對水電線路進行維修和改造,全年在水電費上可節(jié)約近萬元,另外公司全年無招待費,辦公費。電話費每月也控制在元左右。食品公司積極大膽的改革,提高企業(yè)效益,針對經(jīng)理部東門宰場長期虧損情況,采取對外公開招標的辦法,月份把宰場承租給個體經(jīng)營戶,年租金萬元,增收萬元。對食品大廈菜場實行定額管理的辦法,加大內(nèi)部設施的改造,先后投入了萬元,改變了經(jīng)營環(huán)境,年凈增收入近萬元,從而保證了企業(yè)的穩(wěn)定。蔬菜公司在盤活資產(chǎn)、提高效益、增加收入上下功夫,公司通過反復論證,決定對綜合樓和菜場進行局部的調(diào)整,把一樓肉食、魚市攤位調(diào)整到大棚菜場內(nèi),一樓重新招租辦超市,二樓也全部租賃出去,經(jīng)過調(diào)整后,全年可增加收入近萬元。百貨大樓領導班子積極調(diào)整思路,全力盤活現(xiàn)有資產(chǎn),努力保證企業(yè)穩(wěn)定。百

      貨大樓考慮到原老樓分樓層租賃不利于安全、管理,難以取得最大效益,更不利于大樓的整體形象,班子經(jīng)過研究,必須走整體租賃的路子,月份通過多次磋商,在區(qū)、局相關(guān)部門領導的支持下,最后與安徽國生電器簽訂了租賃合同,年租金萬元。老樓整體租賃后,不僅使企業(yè)經(jīng)濟效益增長,而且裝潢過的老大樓面貌煥然一新。另一方面大樓想辦法處理有問題的庫存商品,減輕企業(yè)負擔,解決歷史遺留問題,賬面上價值萬元庫存商品,因時間太久,已變質(zhì)、霉爛、蟲蛀,絕大部分商品已無價值,在報經(jīng)國資、監(jiān)察部門同意后,進行公開拍賣處理,收回資金萬元,從根本上解決了這一棘手問題,騰空了倉庫,為企業(yè)重新整體租賃創(chuàng)造了良好的環(huán)境。醬醋廠在局里的支持協(xié)調(diào)下,積極的幫助承租場地的青華中學創(chuàng)造條件,取得了辦高中部的資格,保證了租金的穩(wěn)定收入。二百公司狠抓增收節(jié)支工作,對于將要到期的黃金地段門面房,調(diào)整租金,為

      企業(yè)增加了收入??傊?,各企業(yè)都能立足本單位實際,積極開展工作,采取不同的方式找出路,想辦法,創(chuàng)效益,不拘一格求發(fā)展。同時還為下崗職工提供了就業(yè)機會,為企業(yè)的生存發(fā)展開辟了新的途徑。

      ⒉擴大招商引資,盤活閑置資產(chǎn)

      招商引資是商務局承擔的一項重要政府目標,局黨組把招商引資作為商務工作的重中之重來抓,主管領導具體抓,相關(guān)科室共同參與的工作格局。一是制定招商引資實施方案;二是因地制宜,實事求是地將招商引資任務分解落實到各企業(yè);三是集中時間對引資任務大、涉及項目多的單位進行跟蹤調(diào)查;四是根據(jù)有關(guān)單位的引資潛力和招商優(yōu)勢,協(xié)助其制定招商引資計劃。全年共招商引資萬元,基本完成了任務,其中百貨大樓萬元、二飲公司萬元、飲服公司萬元、蔬菜公司萬元。

      ⒊加大維穩(wěn)力度,確保了全局的穩(wěn)定

      今年以來,我局始終把維護穩(wěn)定工作納入重要議事日程,明確了局長為維穩(wěn)工作第一責任人。在做企業(yè)軍轉(zhuǎn)干部思想工作方面,局黨組一班人和有關(guān)企業(yè)負責人深入到每個軍轉(zhuǎn)干部家庭,對他們的家庭生活情況進行了詳細了解的同時,進行了政策宣講和耐心細致的思想工作,認真落實各項政策和生活待遇,解決他們生活上的實際困難。做到了以理服人,以情感人。在信訪接待方面,我局緊緊圍繞“立足穩(wěn)定、排查矛盾、重視信訪、促進工作”這個大局,制定了《商務系統(tǒng)信訪穩(wěn)定工作制度》、《關(guān)于在商務系統(tǒng)內(nèi)集中開展信訪秩序整治活動的實施方案》,全年共接待來訪次、余人次,受理上級交辦信訪件,協(xié)調(diào)處理起,做到了件件有回音,事事有結(jié)果。

      ⒋積極推進商務機構(gòu)改革,扎實做好各項工作

      商務局是區(qū)政府的重要經(jīng)濟管理職能部門之一,擔負著管理全區(qū)對外對內(nèi)貿(mào)易、生豬定點屠宰管理、整頓和規(guī)

      范市場秩序、食品衛(wèi)生安全工作等職能。為了盡快實現(xiàn)機構(gòu)的有機整合,發(fā)揮整體功能,推進商務工作快速健康發(fā)展,在較短的時間內(nèi)理順了三個關(guān)系。即內(nèi)設機構(gòu)間的關(guān)系,科室人員迅速到位,職責明確,各項工作健康有序發(fā)展;同上級主管部門的關(guān)系,主管領導、科室之間順利對接,上下暢道;同區(qū)直各有關(guān)部門的關(guān)系,加強了聯(lián)系,加深了感情,增進了了解。同時,局里重新制定了《工作管理制度》、《開展政務公開工作情況》,各項制度上墻,用制度來規(guī)范約束每個領導和機關(guān)人員的行為,努力創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)、便捷、高效的服務型工作機制,形成了一種團結(jié)進取、干事創(chuàng)業(yè)的良好氛圍,為各項工作的開展奠定良好的基礎。機關(guān)并配制了電腦、打印機、傳真機等辦公設備,目前已經(jīng)建立了電子信息化和商務網(wǎng)站,并有三人到區(qū)里參加電腦培訓班學習,初步實現(xiàn)辦公自動化。

      ⒌扎實開展兩批保持共產(chǎn)黨員先

      進性教育活動

      歷時一年的兩批保持共產(chǎn)黨員先進性教育活動,在區(qū)委的具體部署和指導下,商務局機關(guān)支部和商務系統(tǒng)基層個黨總支、個黨支部、名黨員參加了兩批保持先進性教育活動,從全面動員部署集中學習到開展大討論進行主題實踐活動;從廣泛征求群眾意見到自我剖析、撰寫黨性分析材料;從制定整改方案和措施到認真落實整改方案和措施,廣大黨員能夠統(tǒng)一思想認識,各總支、支部都能精心組織,實施學習方案,充分發(fā)揮黨員領導干部的示范帶頭作用,把先進性教育活動與推進工作緊密結(jié)合起來,做到了學習工作“兩不誤”,具體做了以下工作:一是認真組織學習,觀看電教片;二是組織討論,圍繞理想信念、宗旨觀念、組織紀律觀念、發(fā)揮先鋒模范作用四個方面進行了大討論;三是積極參加保持先進性教育考試,平均每人都獲得分以上的好成績;四是積極參加主題實踐活動,局機關(guān)位黨員主動捐交

      元特殊黨費,并將這元及時送到戶困難家庭。企業(yè)各支部慰問困難群眾,救助特困職工子女上學戶,送出慰問金元,為民辦事件,結(jié)成幫扶對子戶。通過先進性教育活動,每位黨員都能從思想上先人一步、行動上奮勇爭先,作風上率先重范,努力做到為民、務實、廉潔。

      ⒍加強素質(zhì)建設,隊伍戰(zhàn)斗力全力提升

      一是創(chuàng)建學習型機關(guān),提升隊伍素質(zhì)。今年以來,我局制定了學習制度,收集編印了有關(guān)商務行業(yè)的行政法律法規(guī)選編,明確每星期集中學習法律、法規(guī)到次,干部職工將每次學習作為提升自身素質(zhì)的難得機會,機關(guān)上下呈現(xiàn)出建立“學習型機關(guān)”創(chuàng)一流業(yè)績,建一流隊伍和講學習、講團結(jié)、講奉獻、爭一流的良好氛圍。

      二是創(chuàng)建服務型機關(guān),進一步轉(zhuǎn)變工作作風。為適應商務局職責繁雜,涉及面寬,點多面廣的新特點,全局上下一切為企業(yè)服務、幫助解決實際問題出

      發(fā),經(jīng)常深入基層,密切聯(lián)系群眾,傾聽群眾呼聲,了解民情民意,努力為基層、群眾服好務,全年共下基層走訪天,開展商務調(diào)研活動次,為企業(yè)指導決策次,主動為基層協(xié)調(diào)關(guān)系次,幫助解決實際問題或困難件,精神文明、政治文明的不斷加強,有力地促進了機關(guān)工作作風的改進。

      三是堅定理想信念,認真開展黨風廉政建設。年初,我局重新下發(fā)了《商務局黨風廉政建設責任實施意見》、《關(guān)于在商業(yè)系統(tǒng)內(nèi)集中開展信訪秩序整治活動的實施方案》、《企業(yè)領導干部廉潔自律若干規(guī)定》等,并同下屬個企業(yè)領導簽訂了二五年黨風廉政建設責任書。全年在全系統(tǒng)企業(yè)班子中,共召開二次黨風廉政、反腐敗專題大會,從而促進了全系統(tǒng)的改革、發(fā)展和穩(wěn)定大局。

      四是狠抓組織建設,提高黨員干部素質(zhì)。局黨組和黨的分工委今年著重抓好黨的建設,努力提高黨員隊伍的素質(zhì),“五一”前后全系統(tǒng)黨員大會、十六屆四

      中、五中全會的宣傳學習,對一些企業(yè)班子進行勤政廉政、團結(jié)務實教育,用學習、教育、民主生活會等多種形式來提高他們的素質(zhì),在黨員中開展“講學習、講政治、講正氣、講奉獻”的活動,要求黨員干部作風硬、紀律嚴,努力營造清正廉潔的良好環(huán)境。

      ⒎加強安全工作,確保一方平安

      抓好企業(yè)安全生產(chǎn)、安全保衛(wèi)、安全防火工作。一是與各企業(yè)簽訂安全目標責任書,督促落實各項安全措施,并順利完成區(qū)里下達的安全生產(chǎn)目標管理任務。二是開展安全工作大檢查,對照制度和責任目標查看落實情況,消除不安全因素和事故隱患,全年共檢查次。三是積極開展安全培訓教育,增強消防安全意識,提高防火技能。四是建立健全安全防范值班制度,重大節(jié)假日領導和干部輪流值班,做到了有備無患。百貨公司在安全上抓的比較好,安全意識強,百貨倉庫全年無事故。

      ⒏樹立大商務的觀念,努力完成政

      府和市商務局交辦的行政職能。

      我局會同區(qū)食品安全協(xié)調(diào)委員會成員單位制訂了《××區(qū)重大食品安全事故應急預案》、《關(guān)于~年食品安全工作目標管理責任書》,并且進行工作任務分解。為快速、及時、妥善控制和消除我區(qū)突發(fā)食品安全重大事故的危害,建立了制度上的保障。

      按照省政府關(guān)于促進流通業(yè)加快發(fā)展的實施意見,我局已將滁州市南門街道高巷社區(qū)申報作為省級商業(yè)示范社區(qū),等待驗收。積極配合市局做好我區(qū)“萬村千鄉(xiāng)”市場工程試點企業(yè)申報工作。

      ⒐認真做好其它各項工作

      一是努力抓好計劃生育工作。計劃生育工作是基本國策,必須長期堅持,我局按照區(qū)委、區(qū)政府、區(qū)計生委的要求,切實做好了全系統(tǒng)育齡職工和蔬菜公司交通路菜場、食品大廈的流動人口育齡人員的康檢、孕檢在內(nèi)的計劃生育工作,認真落實“三到位”。二是努力抓

      好“四五”普法工作。今年是“四五”普法檢查驗收年,我局為了做好迎檢工作:()收集、整理了四年來的軟件資料、裝訂成冊。()專題寫了“四五”普法匯報材料。()組織商務機關(guān)干部和各企業(yè)領導班子成員進行法律法規(guī)考試,考試合格率達。()征訂普法教材,做到機關(guān)人員人手一冊,企業(yè)領導班子各有一份。()舉辦機關(guān)人員法律知識培訓班,制定了《商務局機關(guān)人員法律知識學習培訓方案》,學習培訓時間定為一年半,每周個小時,學習時間從××年月日截止到年月日結(jié)束,聘請了律師專門進行了授課。由于這項工作做的扎實到位,順利通過了市、區(qū)領導的檢查驗收。

      二五年我們雖然取得了一些成績,受到區(qū)委、區(qū)政府的好評和肯定,商務形象和地位大大提高,商務工作健康有序開展。但也存在明顯的不足和問題,如工作效率與新商務、大商務的要求尚有較大的差距;服務意識有待進一步提高加強;企業(yè)管理還不夠完善,費用較

      大,影響大局穩(wěn)定因素仍然存在。對此,我們要高度重視,認真對待,絕不可以掉以輕心,努力在二六年的工作中加以改進和提高。二、二六年工作的總體思路、奮斗目標和主要任務

      明年,我們要在區(qū)委、區(qū)政府的正確領導下,樹立信心,增強決心,上下一心,以飽滿的熱情、務實的作風,解放思想,迎難而上,努力開創(chuàng)商務工作新局面。重點要抓好以下幾項工作:

      (一)繼續(xù)將招商引資工作作為商務工作的重中之重來抓。首先要繼續(xù)加大招商引資工作力度,在主抓重點項目的同時,對一般項目也納入招商的范圍,其次是及時統(tǒng)計上報,實事求是搞好招商資金認定,保證年終區(qū)委、區(qū)政府的認可,認真組織項目推介,努力擴大××區(qū)商業(yè)的知名度,最大限度地吸引外商向我區(qū)投資,確保區(qū)政府下達我局招商引資任務的完成。

      (二)繼續(xù)強化企業(yè)內(nèi)部管理,進

      一步完善企業(yè)內(nèi)部配套機制。狠抓企業(yè)內(nèi)部管理,開展增收節(jié)流。要從維護穩(wěn)定的大局出發(fā),增強責任感、使命感,妥善解決拖欠職工“三金”與拖欠職工集資款等熱點、難點問題,及時為職工排擾解難,加強企業(yè)財務監(jiān)控力度,嚴格控制企業(yè)招待費等各項費用,提倡企業(yè)實行崗位目標管理責任制,充分調(diào)動職工積極性,為企業(yè)創(chuàng)造更大的效益。

      (三)積極做好食品衛(wèi)生安全、安全防火、計劃生育及其它中心工作。全面落實食品衛(wèi)生安全、安全防火的各項措施,開展食品衛(wèi)生安全和安全生產(chǎn)工作大檢查,對照制度和責任目標,查看落實情況,對大的商店、商場、倉庫等重點單位和部位進行不定期檢查,消除不安全因素和事故隱患。

      (四)加快現(xiàn)代流通業(yè)建設的步伐,增強流通企業(yè)的競爭力

      在××年工作的基礎上,今年我局將在市局的統(tǒng)一安排部署下,在努力完成我區(qū)的“萬村千鄉(xiāng)”市場工程建設、省

      級商業(yè)示范社區(qū)建設的同時,積極申報滁州市生豬機械化集中屠宰生產(chǎn)線項目的落實工作,真正使滁城人民吃上“放心肉”,提高滁城人民的生活質(zhì)量。

      (五)進一步加強商務部門自身建設。不斷提高做好新時期商務工作的能力和水平,真正把商務局建成一個團結(jié)和諧、開拓進取、求真務實、廉潔高效的政府職能部門。工作作風上,我們要聯(lián)系工作和業(yè)務實際,經(jīng)常深入基層和一線,調(diào)查了解情況,有的放矢,對癥下藥,解決實際問題,在服務態(tài)度上和服務質(zhì)量上,要樹立公仆意識,服務意識,要設身處地為服務對象著想,要堅決克服“門難進、臉難看、事難辦”的惡劣服務態(tài)度和老爺作風。對企業(yè)、對職工、對一切服務對象都要做到熱情周到、隨到隨辦、急事急辦、不推諉扯皮。同時,要加強團結(jié),領導班子要團結(jié)和諧,成員之間要經(jīng)常溝通,求同存異,同心同德,共謀商務工作的進步和發(fā)展。

      二五年十二月八日

      第五篇:科技局年工作總結(jié)及年工作打算

      快速減肥的秘訣。

      又到一年減肥時,所謂冬季不減肥,春季徒傷悲,趁著冬季開始進行減肥吧,就能在春季穿上美美的衣服。今天就和大家分享下冬節(jié)快速減肥的一些小秘訣,都是我個人的經(jīng)驗所得呀,雖然不是那種立竿見影,但是還是能有效地看出效果,希望對減肥的朋友們有幫助。

      [飲食方面]:早晨起床一杯溫開水。

      早晨起來一杯溫開水,不僅能暖胃,也是快速減肥的一個秘訣。早晨一杯溫開水能讓體內(nèi)宿留的滯留物比較順暢的排出,防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大。所以每天早上一杯溫開水,不僅能有利于身體健康,而且利于減肥,同時這個減肥的成本比較低。

      根據(jù)個人體質(zhì)挑選適合自己的食物。

      每個人的體質(zhì)不相同,食物對于不同體質(zhì)的影響也不統(tǒng)一。因此減肥的朋友們要根據(jù)自身的體質(zhì)條件,搭配適合自己體質(zhì)的減肥食物。要從內(nèi)而外的減肥,改善自身的體質(zhì)。例如:寒性體質(zhì)的人群不要吃太涼的食物,因為這樣會令體溫進一步下降,新陳代謝失衡,就無法消耗更多的熱量,體內(nèi)的廢物與毒素也不能徹底排出,易胖體質(zhì)會更加嚴重。

      飯前一杯溫開水或者一碗湯羹。

      飯前一杯溫開水或者一碗湯羹,能適當?shù)靥铒柖亲?,增加飽腹感,能讓用餐的量有所減少,同時溫性流食能暖胃,加快新陳代謝,促進進食后的消化,改善排毒便秘。但是值得注意的是,盡量避免比較冷的開水或者湯羹,因為比較冷的流性食品會令體溫急劇下降,甚至減緩

      新陳代謝,尤其是體質(zhì)比較寒的朋友,冷的流食會對體質(zhì)造成影響。

      [運動方面]:通過快走運動來消耗熱量。

      散步能減肥,但是效果比較差,而快走這個運動能比較有效地消耗熱量,快步走,姿勢要矯正好,先是腳跟著地,然后腳掌充分落地,上身挺直,腰腹收緊,達到稍微出點汗的效果最佳。如果想運動效果有所提高的話,兩臂就大幅度地擺動起來吧,每次走路堅持15分鐘以上。這個運動堅持一個月以上能有效地減肥,但是也要注意堅持,不要運動幾天后就突然放棄,這樣會導致腿部肌肉短時間反彈,會更胖的。如果不想繼續(xù)運動,也建議慢慢地減少運動量。

      每日注意多收腹,同時可以通過按摩保持體內(nèi)平衡。

      腹部是眾多朋友減肥時最頭疼的,腹部容易堆積脂肪,形成小肚腩。所以平時要注意多收腹,提高腹肌能力。平時站直收腹,坐的時候也要挺直腰板,多收腹多呼吸,尤其是洗澡后按摩腰腹,能促進全身的新陳代謝。

      [藥物方面]:減肥藥立竿見影不用太辛苦,適合上班族、懶人。溫馨提示:

      以上也許并不是什么新鮮的方法,甚至談不上是秘訣,但是上面的每一種減肥方式都有獨特的個人經(jīng)驗在里面。其實真正的減肥秘訣是:將上面幾種方法結(jié)合起來(飲食、運動、藥物),可以達到真正的神速減肥效果。

      減肥是一項持久戰(zhàn),不要中途放棄,就這么簡單。各位不要盲目減肥把自己的身體給弄壞了,必竟我們要漂亮更要健康!祝你減肥成功!

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