第一篇：學(xué)習(xí)委員培訓(xùn)方案(10.14)

2010年學(xué)生教學(xué)信息員培訓(xùn)班開(kāi)班儀式 暨優(yōu)秀教學(xué)工作量統(tǒng)計(jì)員表彰活動(dòng)方案

新學(xué)期開(kāi)始了，2010級(jí)的學(xué)子以昂揚(yáng)的步伐邁進(jìn)了婁職，隨著軍訓(xùn)的結(jié)束，學(xué)院的教育教學(xué)工作走向了新的歷程。為了加強(qiáng)學(xué)院的教學(xué)管理，推動(dòng)新學(xué)期教育教學(xué)的開(kāi)展，推進(jìn)老師和學(xué)生的交流，培養(yǎng)出一批高素質(zhì)高能力的學(xué)生干部，學(xué)生教學(xué)信息中心在教務(wù)處的領(lǐng)導(dǎo)下，特舉行此次活動(dòng)?；顒?dòng)方案如下：

一、活動(dòng)時(shí)間:

2010年10月21日下午4：00-6：00

二、活動(dòng)地點(diǎn):

主教學(xué)樓310教室

三、活動(dòng)內(nèi)容：

1． 08、09級(jí)優(yōu)秀教學(xué)工作量統(tǒng)計(jì)員表彰

2．上學(xué)期教學(xué)工作量統(tǒng)計(jì)工作總結(jié)

3．宣布培訓(xùn)班開(kāi)班

四、與會(huì)人員：

1．教務(wù)處領(lǐng)導(dǎo)

2．各系教學(xué)干事

3．學(xué)生教學(xué)信息中心全體干部

4．08、09級(jí)優(yōu)秀教師教學(xué)工作量統(tǒng)計(jì)員

5．10級(jí)全體學(xué)習(xí)委員

五、會(huì)議組織：

1．辦公室負(fù)責(zé)與會(huì)人員接待、茶水和后勤服務(wù) 2．宣傳部負(fù)責(zé)會(huì)議宣傳（橫幅）和通訊報(bào)道

3．督察部負(fù)責(zé)與會(huì)人員位置安排和會(huì)場(chǎng)紀(jì)律的維持

4．質(zhì)量統(tǒng)計(jì)部負(fù)責(zé)學(xué)習(xí)委員召集和與各系部交流

六、經(jīng)費(fèi)：

茶葉一斤

20元 橫幅一條

80元

榮譽(yù)證書(shū)40本

280元

聘書(shū)110個(gè)

66元 工作證160個(gè)

500元 總計(jì)：946元

學(xué)生教學(xué)信息中心

2010年10月12日

附：會(huì)議細(xì)節(jié)、會(huì)議議程。

會(huì)

議

細(xì)

節(jié)

與會(huì)領(lǐng)導(dǎo)老師

易處、肖處、李科、李彩虹老師、李繼仁老師、鄧躍軍老師

主持：李彩虹老師

會(huì)議前19號(hào)之前準(zhǔn)備工作： 辦公室：申請(qǐng)教室310 宣傳部：設(shè)計(jì)及制作橫幅

督察部：討論考核方式（可行、準(zhǔn)確），聯(lián)系新信息員發(fā)言 統(tǒng)計(jì)部：學(xué)生代表演講聯(lián)系 會(huì)議期間準(zhǔn)備工作： 3：00左右，辦公室清理會(huì)場(chǎng) 3：30之前燒好開(kāi)水

3：45督察部座位布置到位（紅毯），總計(jì)會(huì)場(chǎng)人員情況（擁擠還是稀疏），考核工作人員到位

3：00宣傳部調(diào)試多媒體教室設(shè)備，保障質(zhì)量 3：40宣傳部相機(jī)攝影人員到會(huì)場(chǎng)

3: 40各站組織人員入場(chǎng)，分系部就坐，清查人員，落實(shí)到位。3: 30統(tǒng)計(jì)部聯(lián)系獲獎(jiǎng)人員到位 5：00宣傳部通訊稿到位教務(wù)處

會(huì)

議

議

程

第一項(xiàng)：會(huì)前發(fā)言

第二項(xiàng)：08、09級(jí)優(yōu)秀教學(xué)工作量統(tǒng)計(jì)員表彰 第三項(xiàng)：獲獎(jiǎng)代表講話第四項(xiàng)：上學(xué)期教學(xué)工作量統(tǒng)計(jì)工作總結(jié)第五項(xiàng)：發(fā)表講話宣布培訓(xùn)班開(kāi)班第六項(xiàng)：大一干事（兩人）發(fā)言第七項(xiàng)：會(huì)議總結(jié)第八項(xiàng)：散會(huì)

第二篇：心理委員培訓(xùn)方案

心理委員培訓(xùn)方案

學(xué)術(shù)部

一、培訓(xùn)目的

通過(guò)舉辦培訓(xùn)班，提高心理委員的思想認(rèn)識(shí)水平，明確心理健康教育工作的重要性，了解相關(guān)的心理知識(shí)，初步掌握大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的表現(xiàn)和應(yīng)對(duì)措施，熟悉心理委員的工作職責(zé)，能夠進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，發(fā)展自助能力，在日常的工作中提高心理健康教育工作能力與技巧。

班級(jí)心理委員是學(xué)院心理健康教育工作的基礎(chǔ)力量，他們生活在學(xué)生之中，最容易發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，最容易與學(xué)生溝通。對(duì)他們進(jìn)行選拔培訓(xùn)，使他們自覺(jué)開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)工作，觀察并及時(shí)報(bào)告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象，建立和完善大學(xué)生宿舍、班級(jí)、系、學(xué)院和社會(huì)專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的預(yù)防與危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)。

二、培訓(xùn)對(duì)象

學(xué)院各班心理委員

三、組織機(jī)構(gòu)

由心理咨詢室制訂，聯(lián)合各系在全院具體組織實(shí)施培訓(xùn)工作。

四、培訓(xùn)形式與內(nèi)容

全院集中培訓(xùn)與各系集中培訓(xùn)相結(jié)合。針對(duì)大學(xué)生心理健康狀況的主要特點(diǎn)及影響因素，采取專家講座、經(jīng)驗(yàn)介紹、團(tuán)體輔導(dǎo)、交流討論為主的形式。師資為我院心理咨詢的專業(yè)老師。培訓(xùn)內(nèi)容涉及心理健康知識(shí)技能培訓(xùn)和心理委員素質(zhì)拓展培訓(xùn)。包括心理健康教育基礎(chǔ)理論、心理委員的角色定位與成長(zhǎng)、大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題與成因、朋輩輔導(dǎo)技能技巧、大學(xué)生心理危機(jī)的識(shí)別與干預(yù)、健全人格與完善自我、經(jīng)驗(yàn)交流與分享體會(huì)。

第三篇：初中心理委員培訓(xùn)方案

初中心理委員培訓(xùn)方案

第1篇：心理委員培訓(xùn)方案

一、培訓(xùn)背景

隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步，生活節(jié)奏加快，家庭結(jié)構(gòu)急劇變化，競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，人們的心理健康問(wèn)題也日益突出，心理問(wèn)題向低齡化發(fā)展，中小學(xué)生心理問(wèn)題也日益突顯。作為心理健康教育工作者，如何從多維度去維護(hù)學(xué)生心理健康，括寬心理健康教育工作思路，是急需解決的問(wèn)題。

二、培訓(xùn)意義

本次培訓(xùn)對(duì)象是從我校六、七、八年級(jí)各班選出兩位心理委員，組成培訓(xùn)團(tuán)隊(duì)，并進(jìn)行一系列的輔導(dǎo)培訓(xùn)，幫助他們掌握必要的心理健康知識(shí)和一定的輔導(dǎo)技能，發(fā)揮“小手牽小手”的生生互助作用；同時(shí)，也充當(dāng)心理信息員，為老師提供班級(jí)同學(xué)的及時(shí)的心理動(dòng)態(tài)，立刻通知心理輔導(dǎo)老師、班主任，及時(shí)處理問(wèn)題；另外，利用“心理委員”團(tuán)隊(duì)，協(xié)助心理輔導(dǎo)老師開(kāi)展多種心理宣傳工作。

三、培訓(xùn)目的1．利用所掌握的知識(shí)與技能，發(fā)揮心理輔導(dǎo)中“心理委員”的生生互助作用。

2．做好班級(jí)心理信息的收集和反饋工作，為心理輔導(dǎo)老師及時(shí)開(kāi)展心理輔導(dǎo)提供支持。

3．協(xié)助老師開(kāi)展心理健康知識(shí)宣傳。如黑板報(bào)內(nèi)容準(zhǔn)備，心理知識(shí)展展板準(zhǔn)備和展出等工作。

四、培訓(xùn)對(duì)象、管理方式和培訓(xùn)方式：（鄉(xiāng)鎮(zhèn)學(xué)雷鋒活動(dòng)方案）

培訓(xùn)對(duì)象：六、七、八年級(jí)各班“心理委員”1名。共分為小學(xué)心理委員團(tuán)隊(duì)和中學(xué)心理委員團(tuán)隊(duì)，分別開(kāi)展培訓(xùn)。

管理方式：每個(gè)年級(jí)設(shè)隊(duì)長(zhǎng)一名，負(fù)責(zé)每天收集信息問(wèn)題較急，需要馬上處理的，當(dāng)天報(bào)告給輔導(dǎo)老師。

五、“心理委員”選拔要求和選拔辦法

1．選拔要求：

①對(duì)心理學(xué)感興趣

②有較好的溝通表達(dá)能力，有親和力

③性格開(kāi)朗，樂(lè)觀

④樂(lè)于助人

2．選拔方法：

學(xué)生報(bào)名，然后班主任從中推薦，選出符合條件的心理委員1名。

六、培訓(xùn)時(shí)間：

新學(xué)期里，將對(duì)中小學(xué)心理委員進(jìn)行培訓(xùn)，每大周1次。中學(xué)心理委員團(tuán)隊(duì)的培訓(xùn)時(shí)間為：中學(xué)社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間。小學(xué)心理委員團(tuán)隊(duì)的培訓(xùn)時(shí)間安排在晚上進(jìn)行。

七、培訓(xùn)內(nèi)容安排第2篇：心理委員培訓(xùn)方案

一、培訓(xùn)目的通過(guò)舉辦培訓(xùn)班，提高心理委員的思想認(rèn)識(shí)水平，明確心理健康教育工作的重要性，了解相關(guān)的心理知識(shí)，初步掌握大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題的表現(xiàn)和應(yīng)對(duì)措施，熟悉心理委員的工作職責(zé)，能夠進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)，發(fā)展自助能力，在日常的工作中提高心理健康教育工作能力與技巧。

班級(jí)心理委員是學(xué)院心理健康教育工作的基礎(chǔ)力量，他們生活在學(xué)生之中，最容易發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，最容易與學(xué)生溝通。對(duì)他們進(jìn)行選拔培訓(xùn)，使他們自覺(jué)開(kāi)展朋輩心理輔導(dǎo)工作，觀察并及時(shí)報(bào)告同學(xué)中存在的異常心理現(xiàn)象，建立和完善大學(xué)生宿舍、班級(jí)、系、學(xué)院和社會(huì)專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的預(yù)防與危機(jī)干預(yù)系統(tǒng)。

二、培訓(xùn)對(duì)象

學(xué)院各班心理委員

三、組織機(jī)構(gòu)

由心理咨詢室制訂，聯(lián)合各系在全院具體組織實(shí)施培訓(xùn)工作。

四、培訓(xùn)形式與內(nèi)容

全院集中培訓(xùn)與各系集中培訓(xùn)相結(jié)合。針對(duì)大學(xué)生心理健康狀況的主要特點(diǎn)及影響因素，采取專家講座、經(jīng)驗(yàn)介紹、團(tuán)體輔導(dǎo)、交流討論為主的形式。師資為我院心理咨詢的專業(yè)老師。培訓(xùn)內(nèi)容涉及心理健康知識(shí)技能培訓(xùn)和心理委員素質(zhì)拓展培訓(xùn)。初中心理委員培訓(xùn)方案初中心理委員培訓(xùn)方案。包括心理健康教育基礎(chǔ)理論、心理委員的角色定位與成長(zhǎng)、大學(xué)生常見(jiàn)的心理問(wèn)題與成因、朋輩輔導(dǎo)技能技巧、大學(xué)生心理危機(jī)的識(shí)別與干預(yù)、健全人格與完善自我、經(jīng)驗(yàn)交流與分享體會(huì)。第3篇：班級(jí)心理委員培訓(xùn)方案

內(nèi)容：基本技能（傾聽(tīng)、溝通、共情）

基本素質(zhì)（尊重、觀察、保密）

對(duì)象：40人左右

團(tuán)輔一：團(tuán)隊(duì)建設(shè)1個(gè)半小時(shí)

1、破冰熱身10

2、分組認(rèn)識(shí)15

（兩兩打招呼、喊停、最后兩人交流互動(dòng)、四人、八人）注意：此處為雙方向他人介紹彼此

（小組一人向其他小組介紹本組成員，被介紹到者向大家打招呼）

5組，每組8人

3、團(tuán)隊(duì)建設(shè)15（大白紙）（組長(zhǎng)、組名、組號(hào)、組歌、組舞）公共展示

4、集體智慧40（制作15，分享25）合作、溝通、分工（一樣的材料，做一個(gè)“心靈”象征物。）公共展示

5、團(tuán)輔流程介紹（回顧本次團(tuán)輔）大家提問(wèn)10

流程：（1）培訓(xùn)目標(biāo)（2）設(shè)計(jì)團(tuán)體輔導(dǎo)方案（3）篩選組員（4）招募組員（5）實(shí)施方案（6）評(píng)估效果

團(tuán)輔二：傾聽(tīng)、溝通一個(gè)半小時(shí)

1、破冰熱身15大風(fēng)吹小風(fēng)吹

2、撕紙（單雙向溝通）20

3、分組每組三人（觀察者、畫(huà)畫(huà)者，邊聽(tīng)邊畫(huà)者）

小組內(nèi)交流，互換后再練，再交流然后一個(gè)志愿者出來(lái)知道大家撕紙，看看怎么說(shuō)能讓大家撕得紙形狀都一樣。

大組討論40

（注：傾聽(tīng)中要注意些什么，怎么做更好等）

4、結(jié)束15

團(tuán)輔三：觀察、共情兩小時(shí)

1、破冰熱身15

2、啞劇表演（觀察能力）圍繞一個(gè)主題從頭到尾串演，每人1分鐘50

3、共情40

4、結(jié)束15

團(tuán)輔四：團(tuán)隊(duì)結(jié)束1個(gè)半小時(shí)

1、破冰熱身15

2、搶占金沙江40

3、相互拍打，放松，分享感受

4、討論整體培訓(xùn)的收獲和感受，以后的期望

5、團(tuán)體活動(dòng)理論知識(shí)介紹、提問(wèn)第4篇：心理委員培訓(xùn)方案

一、背景

為了強(qiáng)化和提高管理系心理工作站各成員的業(yè)務(wù)水平和工作能力，同時(shí)也為了積極準(zhǔn)備即將開(kāi)始的“5.25”心理健康月的一系列活動(dòng)，特計(jì)劃組織開(kāi)展本次管理系心理工作站培訓(xùn)活動(dòng)。

二、培訓(xùn)計(jì)劃

本次培訓(xùn)共分三階段進(jìn)行：

一階段：

培訓(xùn)內(nèi)容：《心理委員工作職責(zé)與技能》

主講人：李嘉迪

培訓(xùn)時(shí)間：4月15日19：30——21：30

培訓(xùn)地點(diǎn)：多媒體教室

二階段：

培訓(xùn)內(nèi)容：2012級(jí)——《學(xué)會(huì)人際交往》

2011級(jí)——《自我塑造與自我管理》

2010級(jí)——《我的價(jià)值觀》

主講人：段潤(rùn)芳李嘉迪

培訓(xùn)時(shí)間：2012級(jí)—4月16日19點(diǎn)半到21點(diǎn)

2011級(jí)—4月17日19點(diǎn)半到21點(diǎn)

2010級(jí)—4月18日19點(diǎn)半到21點(diǎn)

培訓(xùn)地點(diǎn)：心理咨詢中心

三階段：

培訓(xùn)內(nèi)容：戶外趣味游戲

培訓(xùn)時(shí)間：4月20日9點(diǎn)到11點(diǎn)

培訓(xùn)地點(diǎn)：學(xué)院體育場(chǎng)

三、具體培訓(xùn)內(nèi)容

一階段：由李嘉迪老師對(duì)管理系全體心理委員進(jìn)行理論培訓(xùn)，為心理委員介紹工作職責(zé)以及需要掌握的工作技能。

二階段：

1.2012級(jí)

#from 初中心理委員培訓(xùn)方案來(lái)自 end#

2012年級(jí)共有10位心理委員，而現(xiàn)在2012年級(jí)面臨的更多的是人際交往方面的問(wèn)題。為了幫助大家盡快提高人際交往能力，特做本次團(tuán)體輔導(dǎo)。

具體流程：

①破冰——通過(guò)“微笑握手”、“知你知我”和“連環(huán)自我介紹”三個(gè)小的互動(dòng)游戲，消除彼此的隔閡，增進(jìn)彼此的認(rèn)識(shí)，調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，此環(huán)節(jié)預(yù)計(jì)15分鐘；

②你說(shuō)我畫(huà)——該活動(dòng)分為兩輪，預(yù)計(jì)20分鐘，重點(diǎn)在于引導(dǎo)心理委員領(lǐng)會(huì)人際交往的重要性；

③你夸我笑——兩兩隨機(jī)抽簽配對(duì)，每個(gè)人說(shuō)出對(duì)方至少3個(gè)優(yōu)點(diǎn)，游戲預(yù)計(jì)25分鐘，重點(diǎn)在于引導(dǎo)心理委員領(lǐng)會(huì)在人際交往中，學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)別人的美是增進(jìn)彼此關(guān)系的鑰匙；

④案例分析——結(jié)合實(shí)際案例，訓(xùn)練心理委員發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，分析問(wèn)題，和解決問(wèn)題的能力。預(yù)計(jì)30分鐘

⑤活動(dòng)總結(jié)，預(yù)計(jì)10分鐘。

2.2011年級(jí)

2011年級(jí)共有10位心理委員，相對(duì)于2012年級(jí)來(lái)說(shuō)，2011年級(jí)心理委員曾經(jīng)參加過(guò)心理咨詢中心組織的心理委員培訓(xùn)，所以結(jié)合2011年級(jí)現(xiàn)階段存在的主要問(wèn)題，開(kāi)展主題為自我認(rèn)知與自我管理的團(tuán)輔活動(dòng)。

具體流程：

①破冰——通過(guò)“微笑握手”、“知你知我”和“連環(huán)自我介紹”三個(gè)小的互動(dòng)游戲，消除彼此的隔閡，增進(jìn)彼此的認(rèn)識(shí)，調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，此環(huán)節(jié)預(yù)計(jì)15分鐘；

②失落的世界——每個(gè)人寫(xiě)下自己認(rèn)為最珍貴的五個(gè)事物，也可以包含人物。通過(guò)規(guī)則的設(shè)定，最終都將意義舍棄。該游戲在于引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會(huì)反思和認(rèn)清個(gè)人價(jià)值觀，懂得珍惜自己生活中最有價(jià)值的東西。此環(huán)節(jié)預(yù)計(jì)30分鐘；

③20個(gè)我是誰(shuí)——每人用紙和筆寫(xiě)下20個(gè)你對(duì)自己的評(píng)價(jià)，然后與大家分享。該游戲在于引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)知自我，了解自我。此環(huán)節(jié)預(yù)計(jì)25分鐘；

④自畫(huà)像——每人給自己畫(huà)一幅自畫(huà)像，并且相互交換互相評(píng)論。此環(huán)節(jié)預(yù)計(jì)20分鐘；

⑤活動(dòng)總結(jié)，預(yù)計(jì)10分鐘。

3.2010年級(jí)

2010年級(jí)共有7位心理委員，2010年級(jí)現(xiàn)階段主要存在的問(wèn)題是對(duì)未來(lái)的迷茫和困惑，主要表現(xiàn)在考研，就業(yè)，專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)上。團(tuán)輔將結(jié)合以上問(wèn)題開(kāi)展教育活動(dòng)。

具體流程：

①破冰——通過(guò)“齊眉棍”和“坐地起身”兩個(gè)小的互動(dòng)游戲，調(diào)動(dòng)同學(xué)們的積極性，此環(huán)節(jié)預(yù)計(jì)15分鐘；

②挫折垃圾桶——所有人圍成一個(gè)圈，每人手中拿到一張紙，然后寫(xiě)上近一個(gè)月來(lái)自己遇到的全部挫折。接著分類(lèi)，用各種你認(rèn)為可行的方式把他銷(xiāo)毀。該環(huán)節(jié)在于引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)釋放壓力和負(fù)面情緒。初中心理委員培訓(xùn)方案文章初中心理委員培訓(xùn)方案出自wk-78500000531125.html，此鏈接！。此游戲預(yù)計(jì)20分鐘

③價(jià)值觀大拍賣(mài)——有“物品”如下：恒心、自信、健康、權(quán)力、親密愛(ài)人、美貌、歡樂(lè)、財(cái)富、學(xué)業(yè)成就、運(yùn)氣、幽默、幸福家庭、知心朋友、開(kāi)朗、文憑、表達(dá)能力、勇氣、親和力、獨(dú)立自主、才藝、自制力可供拍賣(mài)。每個(gè)人擁有10萬(wàn)元，每拍一件物品都以1萬(wàn)元起拍，舉牌1次至少加上1千。若成功拍下物品，在大家同意將此物品拍賣(mài)給你的情況下，你才能獲得。然后要講述你為何拍下此物品的原因，并講述將來(lái)要付出什么代價(jià)或如何做去獲得你說(shuō)競(jìng)拍來(lái)的東西。此游戲在于引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀。預(yù)計(jì)游戲時(shí)間55分鐘。

④活動(dòng)總結(jié)，預(yù)計(jì)10分鐘。

三階段：戶外趣味游戲

（1）手腳并用

目的：協(xié)調(diào)同學(xué)們的步伐一致性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力，同時(shí)用手顛球，使注意力分散，達(dá)到一心兩用的效果。

游戲規(guī)則：

1.共27名心理委員，按年級(jí)分為3組，因?yàn)榇笕昙?jí)人數(shù)較少，從大一大二各找一名同學(xué)加入大三隊(duì)。

2.每組派出8名同學(xué)，以4人為一單位進(jìn)行比賽，4人中必須有女生。

3.4人排成一行，相鄰?fù)瑢W(xué)的腿用繩子捆綁在一起，共同前進(jìn)，同時(shí)每位隊(duì)員手中持排球，并進(jìn)行不斷的顛球。

4.過(guò)程中，排球掉在地上時(shí)，由剩下1名同學(xué)進(jìn)行撿回，此過(guò)程中全隊(duì)必須停止前進(jìn)，等排球回到運(yùn)球隊(duì)員手中，方可開(kāi)始。

5.距離為25米，同時(shí)3隊(duì)先安排4人依次進(jìn)行比賽，然后剩余12名同學(xué)在代表各隊(duì)出戰(zhàn)。

6.兩組時(shí)間相加時(shí)間最少隊(duì)獲勝。

（2）無(wú)敵風(fēng)火輪

目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神；培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度；增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

一、游戲規(guī)則：

9人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來(lái)全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。在規(guī)定的距離內(nèi)最先到達(dá)的一對(duì)獲勝。

（3）坐地起身

目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。游戲規(guī)則：

1.要求9個(gè)人一組，圍成一圈，背對(duì)背的坐在地上；

2.在不用手撐地站起來(lái)；

在此過(guò)程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。

（4）拔河

目的：通力合作，學(xué)會(huì)堅(jiān)持游戲規(guī)則：

要求9個(gè)人一組，采取循環(huán)賽制，先勝兩場(chǎng)的隊(duì)伍進(jìn)入決賽，剩下兩隊(duì)比試一場(chǎng)，勝者進(jìn)入決賽。

（5）賽后感受分享和總結(jié)第5篇：心理委員團(tuán)體培訓(xùn)方案

高一級(jí)心理委員是由各班的心理科代表組成的團(tuán)體，因?yàn)槭堉袑W(xué)所處的地方在東莞，東莞的心理教育在廣東省來(lái)說(shuō)還是比較落后的，所以大部分高一的學(xué)生沒(méi)有接觸過(guò)心理健康教育，對(duì)于心理咨詢和心理健康課有誤解，所以，需要借助心理委員的力量來(lái)使他們加深對(duì)心理健康教育的認(rèn)識(shí)，并且營(yíng)造一種良好的心理氣氛，帶動(dòng)同學(xué)來(lái)接受心理健康教育，認(rèn)識(shí)到它的重要性，并且必要的時(shí)候知道怎么去尋求幫助。

2、培訓(xùn)意義

這次培訓(xùn)主要是進(jìn)行團(tuán)隊(duì)的建設(shè)和合作的訓(xùn)練，形成一個(gè)良好溝通的團(tuán)體，這樣才能更好的協(xié)助心理老師的工作，發(fā)揮這個(gè)團(tuán)體應(yīng)有的作用。

3、團(tuán)體目標(biāo)

幫助成員進(jìn)行良好的溝通，形成一個(gè)和諧融洽的團(tuán)隊(duì)，學(xué)會(huì)合作。

4、團(tuán)體訓(xùn)練對(duì)象

高一級(jí)各班的心理委員

5、培訓(xùn)過(guò)程

（1）互相認(rèn)識(shí)，融入團(tuán)隊(duì)（時(shí)間：15分鐘）

游戲：“六人組”的快樂(lè)

[1]目的生動(dòng)地向團(tuán)隊(duì)成員展示，成為一個(gè)團(tuán)隊(duì)（六個(gè)人）中的一員是多么地令人愉快，而被團(tuán)隊(duì)排除在外時(shí)又是多么地令人不安。

[2]所需材料

事先準(zhǔn)備好足夠的短語(yǔ)卡片與信封，在進(jìn)行游戲時(shí)發(fā)給所有的參與者。

[3]步驟

準(zhǔn)備好一系列短語(yǔ)卡片，并將它們每個(gè)都自制六份。這些短語(yǔ)最好與會(huì)議的中心內(nèi)容，團(tuán)隊(duì)當(dāng)前的重要議題或面臨的問(wèn)題有關(guān)，比如、像“應(yīng)付變化”等。

另外準(zhǔn)備１～５張短語(yǔ)卡片，每張卡片上的短語(yǔ)都不同。初中心理委員培訓(xùn)方案活動(dòng)方案。

將短語(yǔ)卡片放到一個(gè)沒(méi)有做記號(hào)的信封里封好，將它們與其他的信封混在一起。給每個(gè)成員一個(gè)信封。

讓團(tuán)隊(duì)成員打開(kāi)自己的信封，閱讀里面的短語(yǔ)，然后在房間里到處走動(dòng)，向別人介紹自己并重復(fù)那條短語(yǔ)（輕聲說(shuō)）。當(dāng)一個(gè)人發(fā)現(xiàn)另外一個(gè)人與他有相同短語(yǔ)的時(shí)候，他們就組成一個(gè)小組。讓他們?cè)诓粩鄶U(kuò)充的小團(tuán)體中持續(xù)這個(gè)搜尋與介紹的過(guò)程，直到絕大多數(shù)成員都組成了六人小組（也就是說(shuō)，體驗(yàn)了“六人組”的快樂(lè)）。

當(dāng)除了幾個(gè)“孤獨(dú)者”之外的所有的人都找到了自己的“六人組”時(shí)，你應(yīng)當(dāng)裝作驚訝，然后引導(dǎo)整個(gè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行后面的討論。

[4]討論

１）沒(méi)有被一個(gè)團(tuán)隊(duì)或小組接受，你的感受如何？在你的工作中曾經(jīng)發(fā)生過(guò)這樣的事嗎？是有意的嗎？

２）當(dāng)你發(fā)現(xiàn)別人也有同樣的短語(yǔ)時(shí)，感受如何？

３）為什么已經(jīng)組成了團(tuán)隊(duì)的人不去幫助那些被排斥在團(tuán)隊(duì)之外的人？團(tuán)隊(duì)的政策是我們自己的私利是如何阻止我們?nèi)グ菽切┤说模?/p>

４）我們?nèi)绾稳グ菽切白邚澛贰钡娜耍孔鳛樾睦砦瘑T，我們更應(yīng)該這么做。

５）這個(gè)游戲?qū)τ趫F(tuán)隊(duì)建設(shè)的意義何在？

（2）信任座椅（時(shí)間：30分鐘）

[1]目的讓團(tuán)體成員學(xué)會(huì)合作，并且培養(yǎng)個(gè)體從對(duì)團(tuán)體的信任到信任周?chē)钠渌?，從而培養(yǎng)個(gè)體的社會(huì)歸屬感和認(rèn)同感。

[2]步驟

12人左右為一組，圍成一個(gè)圓圈，后面的人的腳尖對(duì)著前面的人的腳跟，所圍的圈一定要圓和緊湊。然后培訓(xùn)員叫1、2、3后全部人坐下，坐在后面的人的大腿上，先要確定人圈不會(huì)垮。等穩(wěn)定后，培訓(xùn)師叫口令左腳一起先邁出一步，然后到右腳，如此走三步為成功。

[3]討論

1）剛才活動(dòng)當(dāng)中你的感覺(jué)如何，有害怕嗎？

2）你從中學(xué)到了什么？

（3）心有千千結(jié)（時(shí)間：20分鐘）

[1]目的讓學(xué)生明白有些事情單靠自己的力量是無(wú)法解決問(wèn)題，要學(xué)會(huì)求助同學(xué)，求助老師，并且與大家共同處理問(wèn)題，團(tuán)隊(duì)成員間也需要合作。

[2]步驟

全體成員分成兩個(gè)組，每個(gè)組7個(gè)人，面對(duì)面圍成一個(gè)圈，然后閉上眼睛，伸出雙手，隨便抓住同學(xué)的手，不許是相鄰?fù)瑢W(xué)的手，一只手只能抓一只手，兩只手不可以抓住相同的人。抓完之后睜開(kāi)眼睛，解開(kāi)手結(jié)，使全部人手拉手圍成一個(gè)圈。

[3]討論

1）剛才你們是怎么樣來(lái)解決問(wèn)題的？

2）解決過(guò)程中你學(xué)會(huì)什么？

第四篇：班級(jí)心理委員培訓(xùn)方案

班級(jí)心理委員培訓(xùn)方案

目的：學(xué)習(xí)如何帶團(tuán)體

內(nèi)容： 基本技能（傾聽(tīng)、溝通、共情）

基本素質(zhì)（尊重、觀察、保密）對(duì)象：40人左右

團(tuán)輔一：團(tuán)隊(duì)建設(shè) 1個(gè)半小時(shí)

1、破冰熱身 10

2、分組認(rèn)識(shí) 15（兩兩打招呼、喊停、最后兩人交流互動(dòng)、四人、八人）注意：此處為雙方向他人介紹彼此

（小組一人向其他小組介紹本組成員，被介紹到者向大家打招呼）5組，每組8人

3、團(tuán)隊(duì)建設(shè) 15（大白紙）

（組長(zhǎng)、組名、組號(hào)、組歌、組舞）公共展示

4、集體智慧 40（制作15，分享25）合作、溝通、分工

（一樣的材料，做一個(gè)“心靈”象征物。）公共展示

5、團(tuán)輔流程介紹（回顧本次團(tuán)輔）大家提問(wèn) 10 流程：（1）培訓(xùn)目標(biāo)（2）設(shè)計(jì)團(tuán)體輔導(dǎo)方案（3）篩選組員

（4）招募組員（5）實(shí)施方案（6）評(píng)估效果

團(tuán)輔二： 傾聽(tīng)、溝通

一個(gè)半小時(shí)

1、破冰熱身 15 大風(fēng)吹小風(fēng)吹

2、撕紙（單雙向溝通）20

3、分組 每組三人（觀察者、畫(huà)畫(huà)者，邊聽(tīng)邊畫(huà)者）

小組內(nèi)交流，互換后再練，再交流 然后一個(gè)志愿者出來(lái)知道大家撕紙，看看怎么說(shuō)能讓大家撕得紙形狀都一樣。

大組討論 40（注：傾聽(tīng)中要注意些什么，怎么做更好等）

4、結(jié)束 15

團(tuán)輔三： 觀察、共情 兩小時(shí)

1、破冰熱身 15

2、啞劇表演（觀察能力）圍繞一個(gè)主題從頭到尾串演，每人1分鐘 50

3、共情 40

4、結(jié)束 15

團(tuán)輔四： 團(tuán)隊(duì)結(jié)束 1個(gè)半小時(shí)

1、破冰熱身 152、3、搶占金沙江 40

（相互拍打，放松，分享感受）

5、討論整體培訓(xùn)的收獲和感受，以后的期望

6、團(tuán)體活動(dòng)理論知識(shí)介紹、提問(wèn)

第五篇：學(xué)習(xí)委員

中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)中國(guó)特色社會(huì)主義和共產(chǎn)主義學(xué)校，是中國(guó)共產(chǎn)黨的助手和后備軍。中國(guó)共青團(tuán)堅(jiān)決擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的綱領(lǐng)，是以馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論和三個(gè)代表重要思想為行動(dòng)指南。為把我國(guó)建設(shè)成富強(qiáng)、民主、文明的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家，為最終實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義的社會(huì)制度而奮斗。

中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)是在中同共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)下發(fā)展壯大的，始終站在革命斗爭(zhēng)的前列，有著光榮的歷史。在建設(shè)新中國(guó)，確立和鞏固社會(huì)主義的制度，發(fā)展社會(huì)主義的經(jīng)濟(jì)、政治、文化的進(jìn)程中發(fā)揮了生力軍和突擊隊(duì)的作用，為黨培養(yǎng)、輸送了大批新生力量和工作骨干。

首先，我要說(shuō)一下我競(jìng)選學(xué)習(xí)委員的原因?，F(xiàn)在人們都抱怨每天工作太忙，太累，壓根就沒(méi)有時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)?？晌乙f(shuō)的是21 世紀(jì)是“知識(shí)爆炸”的時(shí)代，知識(shí)老化加速，職工更替頻繁，社會(huì)變化急劇，任何人都不可能一勞永逸地?fù)碛凶銐虻闹R(shí)，而需要終身學(xué)習(xí)。知無(wú)涯,生有涯,活到老學(xué)到老，終身學(xué)習(xí)是自身發(fā)展和適應(yīng)職業(yè)的必由之路。

其次，我說(shuō)一下自身的優(yōu)勢(shì)。在很多人眼中可能我不太說(shuō)話，比較內(nèi)向。但是其實(shí)這只是一個(gè)方面。我個(gè)人不認(rèn)為話多的人就一定勝任，話少的人就干不好工作這一觀點(diǎn)。我平時(shí)不太愛(ài)說(shuō)話，但我卻用心觀察一些事情，我會(huì)注意到各種問(wèn)題并試圖尋求方法解決。力求說(shuō)的每一句話卻擲地有聲，確實(shí)可以解決到問(wèn)題。我還有強(qiáng)烈的責(zé)任感，認(rèn)真仔細(xì)對(duì)待每一件事，用一顆平常心，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和公平公正地處理每一個(gè)問(wèn)題，不管干什么工作，都要時(shí)刻想到“在其位，謀其政”。

再次，我自己信奉的一句話就是：“不要輕易許下承諾，許下的承諾就是欠下的債。”所以，即使我今天可以順利當(dāng)選，我也不會(huì)對(duì)大家許下我一定會(huì)怎樣怎樣，一定會(huì)讓我們行及其他方面變得有多好多好的承諾。我只會(huì)用實(shí)際行動(dòng)一步步走下去。我會(huì)變成同事們與知識(shí)間交流的橋梁，同時(shí)也會(huì)嚴(yán)以律己，爭(zhēng)取得到大家的認(rèn)可。

最后，我想說(shuō)，給我一次機(jī)會(huì)，我會(huì)用實(shí)際行動(dòng)來(lái)證明今天所說(shuō)的這一切！