第一篇：跆拳道教練員守則

教練員守則

一、行為規(guī)范

1、嚴(yán)格遵守國家的各項法律、法規(guī)；

2、嚴(yán)格遵守道館的各項規(guī)章制度和工作安排；

3、熱愛跆拳道事業(yè)，崇尚跆拳道精神，努力推廣跆拳道運(yùn)動，推動跆拳道運(yùn)動健康有序的發(fā)展；

4、遵守道館禮儀，為人師表，以身作則，時刻注意自己的言行舉止；

5、刻苦訓(xùn)練、積極進(jìn)取、不斷充實(shí)跆拳道知識，提高自身修養(yǎng)和技術(shù)水平；

6、認(rèn)真仔細(xì)的安排和組織教學(xué)工作，不斷總結(jié)和提高；

7、教練員之間要相互學(xué)習(xí)，相互交流，相互支持；

二、教學(xué)要求

1、必須按照道館教學(xué)大綱規(guī)定的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。

2、上課前要認(rèn)真做好備課工作，結(jié)合每個班學(xué)員的特點(diǎn)，準(zhǔn)備好每節(jié)課的教案。

3、上課前十五分鐘必須在道館做好上課的準(zhǔn)備工作，迎接陸續(xù)到來的每個學(xué)員。

4、上課時要注意儀容和舉止，精神要積極飽滿，態(tài)度要熱情誠懇。

5、注意在教學(xué)中融入德育教育和習(xí)慣養(yǎng)成教育的內(nèi)容；

6、提倡“快樂教學(xué)”的理念，注意營造良好的學(xué)習(xí)氛圍。

7、文明授課，不得粗暴或不禮貌的對待學(xué)員，不得做與授課無關(guān)的事情；

8、注意維護(hù)道館設(shè)施，訓(xùn)練器材擺放有序。

9、下課后要主動和學(xué)員或家長交流，了解學(xué)員情況，虛心聽取意見，耐心解答提問

跆拳道對教練的要求

1.給予學(xué)員友愛和關(guān)心，要用真誠、喜愛之心，而不是虛偽來應(yīng)付學(xué)員。2.從學(xué)員當(dāng)中選出一個教練副手，并給予一定權(quán)力，培養(yǎng)他們的領(lǐng)導(dǎo)力，提高他們對自我的要求。

3.多關(guān)心和注意觀察會員，盡量了解每位學(xué)員的情緒、學(xué)習(xí)情況、家庭情況，以此做為和學(xué)員或家長溝通的依據(jù)，并做好溝通記錄。

4.時刻保持寬松的態(tài)度和微笑，即使學(xué)員犯了錯，也不要用威脅、恐嚇的話語，甚至打罵。學(xué)會威而不怒，讓學(xué)員又敬又愛。

5.訓(xùn)練場不要用生硬、強(qiáng)制性的語氣說話，氣氛不要太冷太硬。做一些好玩的游戲，說幾個笑話，讓訓(xùn)練變得不枯燥，而是充滿生氣。

6.和學(xué)員說定的事必須做到，如果說定的事情沒有做到，一旦失去信任，造成不好的影響，傳到家長那里也會造成不信任的關(guān)系。

7.教練有時會變成學(xué)員的偶像，所以小小的事情也要做好，萬一沒有做到、做好的事情，必須解釋清楚為什么沒做好。教練勇于承認(rèn)失敗或錯誤的表現(xiàn)實(shí)際上也是告訴學(xué)員如何面對失敗或犯錯。

8.要關(guān)心學(xué)員發(fā)出的感嘆詞，如不滿、受傷、嘆氣、生氣，教練要通過感嘆的聲音，及時解決這些問題。

9.訓(xùn)練當(dāng)中教練的服裝和容貌要好好整理，不要卷起衣袖、褲腿，不要不系腰帶在道場隨意走動，不要讓學(xué)員看到紋身、長長的指甲、怪異的發(fā)型。10.新來的學(xué)員，全體教練、老學(xué)員都應(yīng)很高興的表示歡迎，教練最好能推薦幾個差不多年齡的老學(xué)員互相介紹、認(rèn)識，盡快消除新學(xué)員的陌生感，迅速融入道館，并結(jié)交到新朋友。

11.定期定量的與學(xué)員、家長面談，通過他們的感受、反饋解決不滿或其他問題，并記錄在冊。

12.每次訓(xùn)練開始前要有一個精神修煉，大聲說出館訓(xùn)或者一個正能量的口號；結(jié)束時要有一個特殊的儀式，或圍圈吶喊，或擊掌鼓勵，以此培養(yǎng)團(tuán)隊精神。

13.教練團(tuán)隊?wèi)?yīng)該從反應(yīng)力、模仿力、創(chuàng)造力、想象力、凝聚力等方面多開發(fā)訓(xùn)練前后的游戲。

14.教練員不要把愛學(xué)員的心藏在心里，在學(xué)員的家人、朋友、學(xué)員面前多肯定他們。學(xué)員的言行不論大小，只要是做的好的方面都應(yīng)該及時肯定。在特定的節(jié)日、活動中，可以給學(xué)員的家里寫表揚(yáng)信或者頒發(fā)表彰狀。15.如果教練獲知學(xué)員在學(xué)校善行的活動、得獎等等也應(yīng)在道館里多表揚(yáng)。

第二篇：中天跆拳道教練員規(guī)章制度

教練員規(guī)章制度

作為中天跆拳道的教練員，不僅需要具備高超的技術(shù)和豐富的專業(yè)知識，更要牢記跆拳道的精神，提高自身素質(zhì)，才能培養(yǎng)出兼?zhèn)涓呱腥似泛妥吭郊夹g(shù)的學(xué)員。

因此作為一名合格的教練員必須做到以下準(zhǔn)則：

1、熱愛跆拳道運(yùn)動，熱愛道館，認(rèn)真鉆研業(yè)務(wù)，按照教學(xué)計劃進(jìn)行教學(xué)，無良好的精神身體狀態(tài)不得上課；

2、與人為善，尊敬前輩，不得在公開場合對抗前輩的指正與批評，力求得到更多前輩的信任、同事的肯定、后輩的尊敬；

3、具備良好的思想品質(zhì)與道德素質(zhì)，學(xué)員與教練之間相互尊重，謙虛禮讓；

4、為人師表，克己自律，說話文明，禮貌待人，不做有損于教練形象的事；

5、熱愛、尊重、了解和嚴(yán)格要求學(xué)員，尊重學(xué)生的正當(dāng)要求，尊重學(xué)員人格，不歧視差學(xué)生，不辱罵、體罰或變相體罰學(xué)員，保護(hù)學(xué)員身心健康；

6、保持與上級的良好溝通方式，不得在學(xué)員及同僚中散布個人不滿情緒與謠言；

7、自尊自愛，不收學(xué)員的錢財、禮物，不得向?qū)W員、家長或運(yùn)動員索取禮物和吃請；

8、自覺接受學(xué)員、家長和社會的監(jiān)督，規(guī)范自己的行為；

9、主教練或助理教練在執(zhí)行訓(xùn)練課期間遇到學(xué)員意外受傷時應(yīng)當(dāng)及

時果斷的做出妥善處理，一切以學(xué)生的安全為出發(fā)點(diǎn)，救護(hù)為先

不得找任何理由拖延救助時間，同時必須馬上通知在場主要

工作人員及道館總負(fù)責(zé)人，盡力避免更加嚴(yán)重后果的出現(xiàn)；

10、教練員訓(xùn)練時注意學(xué)員安全，中間休息要有秩序訓(xùn)練期間如發(fā)生意外由教練與道館負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)；

11、當(dāng)值課時不得無故遲到、早退、曠工，不得私自調(diào)課、停課；

12、教練員不得違反職業(yè)道德，損害中天跆拳道利益，私自接受有償或無償邀請，參加其他機(jī)構(gòu)的任何形式的交流與宣傳活動；

13、以集體利益為重，不得無故拒絕參與重要集體公開活動；

14、不得私自以有償形式單獨(dú)對個別學(xué)員進(jìn)行教學(xué)行為；（如發(fā)現(xiàn)私自授課將立即開除）

15、不得私自向?qū)W員推銷各種教學(xué)與訓(xùn)練用品及產(chǎn)品；

16、教練員應(yīng)積極配合并完成上級領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)的工作任務(wù)。

17、每次訓(xùn)練要提前二十分鐘到訓(xùn)練館，半年內(nèi)遲到三次的將立即開除，請假要在一周前請假否則不予給假；（遲到一次罰款10元無故曠課罰款100元 曠課3次將立即開除）

18、上課教練不化妝，不留燙怪異發(fā)型，頭發(fā)要整齊不許帶項鏈，手鐲等裝飾品，上課必須身穿道服、道鞋，做到儀表端莊，整潔得體；

19、上課期間手機(jī)靜音，不接打電話，看發(fā)短信，工作時間不做與工作無關(guān)的事情；

20、教學(xué)語言要健康、規(guī)范、簡潔生動，不得在教學(xué)現(xiàn)場或?qū)W生中使

用帶有恐嚇、淫穢、低級粗俗的言語；

21、不得私自在教學(xué)場地與學(xué)員面前傳授與教學(xué)內(nèi)容無關(guān)的技

術(shù)或高度危險動作；

22、動作示范要準(zhǔn)確到位，不斷提高教學(xué)質(zhì)量；

23、升級考試時教練員到場必須穿著道服、道鞋。整理隊伍快靜齊，說話聲音宏亮，考級過程中不得與家長說話，隨便出入；不能到

場者需提前請假

24、教練員離職需提前一個月向上級領(lǐng)導(dǎo)申請，允已批準(zhǔn)后方可離職。

擅自離崗者，不予下發(fā)當(dāng)月工資。

25、自覺遵守道館各項規(guī)章制度，維護(hù)道館正常秩序；

以上規(guī)章制度請教練自覺遵守如有違反罰款10元至100元

河北省中天跆拳道教育中心

2014.3.1

第三篇：跆拳道教練員個人總結(jié)

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”,“p”:{“h”:23.939,“w”:11.97,“x”:554.505,“y”:166.125,“z”:2},“ps”:{“_enter”:1},“s”:{“font-family”:“f145e89fb9d528ea81c7792c0030001”},“t”:“word”,“r”:[3]},{“c”:“轉(zhuǎn)眼之間，一年的光陰又將匆匆逝去。回眸過去的一年，在跆拳”,“p”:{“h”:21.06,“w”:581.16,“x”:176.97,“y”:214.499,“z”:3},“ps”:null,“t”:“word”,“r”:[9]},{“c”:“道教練工作崗位上，我始終秉承著“在崗一分鐘，盡職六十秒”的態(tài)”,“p”:{“h”:21.06,“w”:623.181,“x”:135.036,“y”:261.299,“z”:4},“ps”:null,“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.297”},“t”:“word”,“r”:[7]},{“c”:“度努力做好跆拳道教練崗位的工作，”,“p”:{“h”:21.06,“w”:336.279,“x”:135.036,“y”:308.099,“z”:5},“ps”:null,“t”:“word”,“r”:[10]},{“c”:“并時刻嚴(yán)格要求自己，”,“p”:{“h”:21.06,“w”:210.061,“x”:467.534,“y”:308.099,“z”:6},“ps”:null,“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.059”},“t”:“word”,“r”:[7]},{“c”:“擺正自己”,“p”:{“h”:21.06,“w”:84.134,“x”:673.995,“y”:308.099,“z”:7},“ps”:null,“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.035”},“t”:“word”,“r”:[7]},{“c”:“的工作位置和態(tài)度?！?“p”:{“h”:21.06,“w”:189.039,“x”:135.036,“y”:354.899,“z”:8},“ps”:null,“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.062”},“t”:“word”,“r”:[7]},{“c”:“在各級領(lǐng)導(dǎo)們的關(guān)心和同事們的支持幫助下，”,“p”:{“h”:21.06,“w”:420.33,“x”:320.475,“y”:354.899,“z”:9},“ps”:null,“t”:“word”,“r”:[10]},{“c”:“我”,“p”:{“h”:21.06,“w”:21.059,“x”:737.069,“y”:354.899,“z”:10},“ps”:null,“t”:“word”,“r”:[7]},{“c”:“在跆拳道教練工作崗位上積極進(jìn)取、”,“p”:{“h”:21.06,“w”:336.269,“x”:135.036,“y”:401.744,“z”:11},“ps”:null,“t”:“word”,“r”:[12]},{“c”:“勤奮學(xué)習(xí)，”,“p”:{“h”:21.06,“w”:105.3,“x”:467.534,“y”:401.744,“z”:12},“ps”:null,“t”:“word”,“r”:[7]},{“c”:“認(rèn)真圓滿地完成今年”,“p”:{“h”:21.06,“w”:189.244,“x”:569.065,“y”:401.744,“z”:13},“ps”:null,“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.036”},“t”:“word”,“r”:[7]},{“c”:“的跆拳道教練所有工作任務(wù)，”,“p”:{“h”:21.06,“w”:273.279,“x”:135.036,“y”:448.544,“z”:14},“ps”:null,“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.041”},“t”:“word”,“r”:[7]},{“c”:“履行好跆拳道教練工作崗位職責(zé)，”,“p”:{“h”:21.06,“w”:315.199,“x”:404.545,“y”:448.544,“z”:15},“ps”:null,“t”:“word”,“r”:[13]},{“c”:“各方”,“p”:{“h”:21.06,“w”:41.93,“x”:716.143,“y”:448.544,“z”:16},“ps”:null,“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.189”},“t”:“word”,“r”:[7]},{“c”:“面表現(xiàn)優(yōu)異，”,“p”:{“h”:21.06,“w”:126.17,“x”:135.036,“y”:495.344,“z”:17},“ps”:null,“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.037”},“t”:“word”,“r”:[7]},{“c”:“得到了領(lǐng)導(dǎo)和同事們的一致肯定。”,“p”:{“h”:21.06,“w”:315.259,“x”:257.605,“y”:495.344,“z”:18},“ps”:null,“t”:“word”,“r”:[10]},{“c”:“現(xiàn)將跆拳道教練工作”,“p”:{“h”:21.06,“w”:189.214,“x”:569.095,“y”:495.344,“z”:19},“ps”:null,“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.04”},“t”:“word”,“r”:[7]},{“c”:“崗位上的學(xué)習(xí)、工作情況作簡要總結(jié)如下：”,“p”:{“h”:21.06,“w”:399.079,“x”:135.036,“y”:542.144,“z”:20},“ps”:{“_enter”:1},“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.058”},“t”:“word”,“r”:[7]},{“c”:“跆拳道教練”,“p”:{“h”:7.56,“w”:37.437,“x”:534.165,“y”:553.74,“z”:21},“ps”:{“_cover”:true},“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.09”},“t”:“word”,“r”:[15]},{“c”:“ ”,“p”:{“h”:7.56,“w”:1.889,“x”:571.425,“y”:553.74,“z”:22},“ps”:{“_cover”:true,“_enter”:1},“s”:{“color”:“#ffffff”,“font-size”:“7.56”},“t”:“word”,“r”:[14,16]},{“c”:“

一、思想上嚴(yán)于律己，不斷提高自身修養(yǎng)”,“p”:{“h”:23.94,“w”:433.609,“x”:135.036,“y”:587.37,“z”:23},“ps”:{“_enter”:1},“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“0.158”},“t”:“word”,“r”:[18]},{“c”:“跆拳道教練”,“p”:{“h”:7.56,“w”:37.8,“x”:568.725,“y”:601.44,“z”:24},“ps”:{“_cover”:true,“_enter”:1},“s”:{“color”:“#ffffff”,“font-size”:“7.56”},“t”:“word”,“r”:[15,17]},{“c”:“ ”,“p”:{“h”:21.06,“w”:5.264,“x”:606.525,“y”:589.844,“z”:25},“ps”:{“_enter”:1},“t”:“word”,“r”:[19]},{“c”:“一年來，我始終堅持正確的價值觀、人生觀、世界觀，并用以指”,“p”:{“h”:21.06,“w”:581.475,“x”:176.97,“y”:635.744,“z”:26},“ps”:null,“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.303”},“t”:“word”,“r”:[7]},{“c”:“導(dǎo)自己在跆拳道教練崗位上學(xué)習(xí)、”,“p”:{“h”:21.06,“w”:315.219,“x”:135.036,“y”:682.574,“z”:27},“ps”:null,“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.048”},“t”:“word”,“r”:[7]},{“c”:“工作實(shí)踐活動?！?“p”:{“h”:21.06,“w”:147.091,“x”:446.653,“y”:682.574,“z”:28},“ps”:null,“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.054”},“t”:“word”,“r”:[7]},{“c”:“雖然身處在跆拳道”,“p”:{“h”:21.06,“w”:168.155,“x”:590.145,“y”:682.574,“z”:29},“ps”:null,“t”:“word”,“r”:[12]},{“c”:“教練工作崗位，”,“p”:{“h”:21.06,“w”:147.233,“x”:135.036,“y”:729.374,“z”:30},“ps”:null,“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.031”},“t”:“word”,“r”:[7]},{“c”:“但我時刻關(guān)注國際時事和中央最新的精神，”,“p”:{“h”:21.06,“w”:398.937,“x”:278.668,“y”:729.374,“z”:31},“ps”:null,“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.066”},“t”:“word”,“r”:[7]},{“c”:“不斷提高”,“p”:{“h”:21.06,“w”:84.05,“x”:674.004,“y”:729.374,“z”:32},“ps”:null,“t”:“word”,“r”:[20]},{“c”:“對自己對民族和文化的歸屬感、認(rèn)同感和尊嚴(yán)感、榮譽(yù)感。在跆拳道”,“p”:{“h”:21.06,“w”:623.084,“x”:135.036,“y”:776.174,“z”:33},“ps”:null,“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.3”},“t”:“word”,“r”:[7]},{“c”:“教練工作崗位上認(rèn)真貫徹執(zhí)行中央的路線、方針、政策，盡職盡責(zé)，”,“p”:{“h”:21.06,“w”:630.059,“x”:135.036,“y”:822.974,“z”:34},“ps”:null,“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.06”},“t”:“word”,“r”:[7]},{“c”:“在跆拳道教練工作崗位上作出對國家力所能及的貢獻(xiàn)。”,“p”:{“h”:21.06,“w”:504.019,“x”:135.036,“y”:869.774,“z”:35},“ps”:{“_enter”:1},“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.061”},“t”:“word”,“r”:[7]},{“c”:“跆拳道教練”,“p”:{“h”:7.56,“w”:37.618,“x”:639.105,“y”:881.37,“z”:36},“ps”:{“_cover”:true,“_enter”:1},“t”:“word”,“r”:[21]},{“c”:“ ”,“p”:{“h”:21.06,“w”:5.264,“x”:676.59,“y”:869.774,“z”:37},“ps”:{“_enter”:1},“s”:{“color”:“#000000”,“font-size”:“21.06”},“t”:“word”,“r”:[8,16]},{“c”:“

二、工作上加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高工作效率”,“p”:{“h”:23.94,“w”:433.689,“x”:135.036,“y”:915.045,“z”:38},“ps”:{“_enter”:1},“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“0.162”},“t”:“word”,“r”:[18]},{“c”:“跆拳道教練”,“p”:{“h”:7.56,“w”:37.618,“x”:568.905,“y”:929.115,“z”:39},“ps”:{“_cover”:true,“_enter”:1},“t”:“word”,“r”:[21]},{“c”:“ ”,“p”:{“h”:21.06,“w”:5.264,“x”:606.344,“y”:917.519,“z”:40},“ps”:{“_enter”:1},“t”:“word”,“r”:[19]},{“c”:“時代在發(fā)展，社會在進(jìn)步，信息技術(shù)日新月異。跆拳道教練工作”,“p”:{“h”:21.06,“w”:581.16,“x”:176.97,“y”:963.419,“z”:41},“ps”:null,“t”:“word”,“r”:[9]},{“c”:“崗位相關(guān)工作也需要與時俱進(jìn)，需要不斷學(xué)習(xí)新知識、新技術(shù)、新方”,“p”:{“h”:21.06,“w”:623.041,“x”:135.036,“y”:1010.219,“z”:42},“ps”:null,“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.302”},“t”:“word”,“r”:[7]},{“c”:“法，”,“p”:{“h”:21.059,“w”:42.114,“x”:135.036,“y”:1057.019,“z”:43},“ps”:null,“t”:“word”,“r”:[7]},{“c”:“以提高跆拳道教練崗位的服務(wù)水平和服務(wù)效率?！?“p”:{“h”:21.059,“w”:441.256,“x”:173.548,“y”:1057.019,“z”:44},“ps”:null,“t”:“word”,“r”:[13]},{“c”:“特別是學(xué)習(xí)跆拳”,“p”:{“h”:21.059,“w”:147.106,“x”:611.203,“y”:1057.019,“z”:45},“ps”:null,“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.052”},“t”:“word”,“r”:[7]},{“c”:“道教練工作崗位相關(guān)法律知識和相關(guān)最新政策?！?“p”:{“h”:21.059,“w”:441.248,“x”:135.036,“y”:1103.813,“z”:46},“ps”:null,“t”:“word”,“r”:[13]},{“c”:“唯有如此，”,“p”:{“h”:21.059,“w”:105.11,“x”:572.505,“y”:1103.813,“z”:47},“ps”:null,“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.047”},“t”:“word”,“r”:[7]},{“c”:“才能提高”,“p”:{“h”:21.059,“w”:84.05,“x”:674.014,“y”:1103.813,“z”:48},“ps”:{“_enter”:1},“t”:“word”,“r”:[20]}],“page”:{“ph”:1262.879,“pw”:892.979,“iw”:0,“ih”:0,“v”:6,“t”:“1”,“pptlike”:false,“cx”:135.036,“cy”:114.834,“cw”:630.059,“ch”:1010.038}})_2({“outline”:null,“outlineMiss”:null,“font”:{“f145e89fb9d528ea81c7792c0020002”:“宋體”,“f145e89fb9d528ea81c7792c0040002”:“Times New Roman”},“style”:[{“t”:“style”,“c”:[9,0],“s”:{“font-family”:“f145e89fb9d528ea81c7792c0020002”}},{“t”:“style”,“c”:[0,3,5,6,9,1],“s”:{“font-family”:“f145e89fb9d528ea81c7792c0020002”}},{“t”:“style”,“c”:[0,8,9,2],“s”:{“color”:“#000000”,“font-size”:“21.06”}},{“t”:“style”,“c”:[5,3],“s”:{“font-size”:“7.56”}},{“t”:“style”,“c”:[3,5,6,10,11,4],“s”:{“color”:“#ffffff”}},{“t”:“style”,“c”:[5],“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“0.043”}},{“t”:“style”,“c”:[3,5,6],“s”:{“color”:“#ffffff”}},{“t”:“style”,“c”:[8,10,12,14,7],“s”:{“font-family”:“f145e89fb9d528ea81c7792c0040002”}},{“t”:“style”,“c”:[8],“s”:{“font-family”:“f145e89fb9d528ea81c7792c0040002”}},{“t”:“style”,“c”:[9],“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.065”}},{“t”:“style”,“c”:[10],“s”:{“font-family”:“f145e89fb9d528ea81c7792c0040002”}},{“t”:“style”,“c”:[10,11],“s”:{“font-size”:“15.84”}},{“t”:“style”,“c”:[10,14,12],“s”:{“font-size”:“15.84”}},{“t”:“style”,“c”:[10,11,12,14,13],“s”:{“font-size”:“15.84”}},{“t”:“style”,“c”:[14],“s”:{“color”:“#ff0000”}}],“body”:[{“c”:“跆拳道員的業(yè)務(wù)水平和個人能力。”,“p”:{“h”:21.06,“w”:315.219,“x”:135.036,“y”:120.899,“z”:0},“ps”:null,“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.048”},“t”:“word”,“r”:[0]},{“c”:“定期學(xué)習(xí)有關(guān)業(yè)務(wù)知識，”,“p”:{“h”:21.06,“w”:230.941,“x”:446.655,“y”:120.899,“z”:1},“ps”:null,“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.071”},“t”:“word”,“r”:[0]},{“c”:“并總結(jié)吸”,“p”:{“h”:21.06,“w”:84.05,“x”:674.069,“y”:120.899,“z”:2},“ps”:null,“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.063”},“t”:“word”,“r”:[0]},{“c”:“取以往在工作中的工作經(jīng)驗(yàn)，”,“p”:{“h”:21.06,“w”:273.089,“x”:135.036,“y”:167.699,“z”:3},“ps”:null,“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.057”},“t”:“word”,“r”:[0]},{“c”:“不斷彌補(bǔ)和改進(jìn)自身在教學(xué)工作中的缺”,“p”:{“h”:21.06,“w”:357.017,“x”:401.112,“y”:167.699,“z”:4},“ps”:null,“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.062”},“t”:“word”,“r”:[0]},{“c”:“點(diǎn)和不足，從而使自己整體工作素質(zhì)都得到較大的提高。”,“p”:{“h”:21.06,“w”:524.948,“x”:135.036,“y”:214.499,“z”:5},“ps”:{“_enter”:1},“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.064”},“t”:“word”,“r”:[0]},{“c”:“跆拳道教練”,“p”:{“h”:7.56,“w”:37.973,“x”:149.976,“y”:272.895,“z”:8},“ps”:{“_cover”:true,“_enter”:1},“t”:“word”,“r”:[5]},{“c”:“跆拳道教練”,“p”:{“h”:7.56,“w”:37.618,“x”:659.984,“y”:226.095,“z”:6},“ps”:{“_cover”:true,“_enter”:1},“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.045”},“t”:“word”,“r”:[3]},{“c”:“ ”,“p”:{“h”:21.06,“w”:5.264,“x”:697.469,“y”:214.499,“z”:7},“ps”:{“_enter”:1},“t”:“word”,“r”:[8]},{“c”:“回顧工作的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，無論在思想上，還是工作學(xué)習(xí)上我都取”,“p”:{“h”:21.06,“w”:569.988,“x”:188.13,“y”:261.299,“z”:9},“ps”:{“_enter”:1},“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“0.052”},“t”:“word”,“r”:[0]},{“c”:“得了很大的進(jìn)步，”,“p”:{“h”:21.06,“w”:168.1,“x”:135.036,“y”:308.099,“z”:10},“ps”:null,“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.054”},“t”:“word”,“r”:[0]},{“c”:“但也清醒地認(rèn)識到自己身為跆拳道教練工作中存在”,“p”:{“h”:21.06,“w”:461.951,“x”:296.123,“y”:308.099,“z”:11},“ps”:null,“t”:“word”,“r”:[9]},{“c”:“的不足之處?！?“p”:{“h”:21.06,“w”:126.173,“x”:135.036,“y”:354.899,“z”:12},“ps”:null,“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.037”},“t”:“word”,“r”:[0]},{“c”:“主要是在理論學(xué)習(xí)上遠(yuǎn)不夠深入，”,“p”:{“h”:21.06,“w”:315.197,“x”:257.608,“y”:354.899,“z”:13},“ps”:null,“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.05”},“t”:“word”,“r”:[0]},{“c”:“尤其是將思想理論運(yùn)”,“p”:{“h”:21.06,“w”:189.263,“x”:569.036,“y”:354.899,“z”:14},“ps”:null,“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.034”},“t”:“word”,“r”:[0]},{“c”:“用到實(shí)際工作中去的能力還比較欠缺。”,“p”:{“h”:21.06,“w”:356.978,“x”:135.036,“y”:401.744,“z”:15},“ps”:null,“t”:“word”,“r”:[9]},{“c”:“在以后的工作中，”,“p”:{“h”:21.06,“w”:168.29,“x”:488.445,“y”:401.744,“z”:16},“ps”:null,“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.027”},“t”:“word”,“r”:[0]},{“c”:“我一定會揚(yáng)”,“p”:{“h”:21.06,“w”:105.11,“x”:652.965,“y”:401.744,“z”:17},“ps”:null,“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.047”},“t”:“word”,“r”:[0]},{“c”:“長避短，克服不足、認(rèn)真學(xué)習(xí)相關(guān)知識、發(fā)奮工作、積極進(jìn)取，把工”,“p”:{“h”:21.06,“w”:623.454,“x”:135.036,“y”:448.544,“z”:18},“ps”:null,“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.287”},“t”:“word”,“r”:[0]},{“c”:“作做的更好，為實(shí)現(xiàn)中國夢努力奮斗?！?“p”:{“h”:21.06,“w”:356.978,“x”:135.036,“y”:495.344,“z”:19},“ps”:null,“t”:“word”,“r”:[9]},{“c”:“ ”,“p”:{“h”:15.839,“w”:3.959,“x”:492.044,“y”:499.828,“z”:20},“ps”:{“_cover”:true,“_enter”:1},“t”:“word”,“r”:[10]},{“c”:“跆拳道教練”,“p”:{“h”:7.56,“w”:37.973,“x”:149.976,“y”:553.74,“z”:21},“ps”:{“_cover”:true,“_enter”:1},“t”:“word”,“r”:[5]},{“c”:“展望新的一年，在以后的工作中希望能夠再接再厲，要繼續(xù)保”,“p”:{“h”:21.06,“w”:569.999,“x”:188.13,“y”:542.144,“z”:22},“ps”:{“_enter”:1},“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“0.053”},“t”:“word”,“r”:[0]},{“c”:“持著良好的工作心態(tài)，不怕苦不怕累，多付出少抱怨，做好跆拳道教”,“p”:{“h”:21.06,“w”:623.084,“x”:135.036,“y”:588.944,“z”:23},“ps”:null,“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.3”},“t”:“word”,“r”:[0]},{“c”:“練崗位的本職工作?！?“p”:{“h”:21.06,“w”:189.164,“x”:135.036,“y”:635.744,“z”:24},“ps”:null,“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.046”},“t”:“word”,“r”:[0]},{“c”:“同時也需要再加強(qiáng)鍛煉自身的跆拳道教練工作水”,“p”:{“h”:21.06,“w”:441.074,“x”:317.055,“y”:635.744,“z”:25},“ps”:null,“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.059”},“t”:“word”,“r”:[0]},{“c”:“平和業(yè)務(wù)能力，在以后的工作中我將加強(qiáng)與上級體校的教練員多溝”,“p”:{“h”:21.06,“w”:623.454,“x”:135.036,“y”:682.574,“z”:26},“ps”:null,“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“0.454”},“t”:“word”,“r”:[0]},{“c”:“通，多探討。要繼續(xù)在自己的工作崗位上踏踏實(shí)實(shí)做事，老老實(shí)實(shí)做”,“p”:{“h”:21.06,“w”:622.954,“x”:135.036,“y”:729.374,“z”:27},“ps”:null,“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.305”},“t”:“word”,“r”:[0]},{“c”:“人，爭取為學(xué)校做出更大的成績。”,“p”:{“h”:21.06,“w”:315.154,“x”:135.036,“y”:776.174,“z”:28},“ps”:{“_enter”:1},“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.053”},“t”:“word”,“r”:[0]},{“c”:“跆拳道教練”,“p”:{“h”:7.56,“w”:37.437,“x”:450.075,“y”:787.77,“z”:29},“ps”:{“_cover”:true,“_enter”:1},“s”:{“l(fā)etter-spacing”:“-0.09”},“t”:“word”,“r”:[3]},{“c”:“ ”,“p”:{“h”:21.06,“w”:5.264,“x”:487.544,“y”:776.174,“z”:30},“ps”:{“_enter”:1},“t”:“word”,“r”:[8]},{“c”:“ ”,“p”:{“h”:17.043,“w”:3.96,“x”:166.53,“y”:813.778,“z”:31},“ps”:{“_cover”:true,“_enter”:1},“t”:“word”,“r”:[10]},{“c”:“ ”,“p”:{“h”:17.043,“w”:3.96,“x”:166.53,“y”:837.358,“z”:32},“ps”:{“_cover”:true},“t”:“word”,“r”:[10]},{“c”:“ ”,“p”:{“h”:17.043,“w”:3.96,“x”:174.45,“y”:837.358,“z”:33},“ps”:{“_cover”:true},“t”:“word”,“r”:[10]},{“c”:“ ”,“p”:{“h”:17.043,“w”:3.96,“x”:182.37,“y”:837.358,“z”:34},“ps”:{“_cover”:true},“t”:“word”,“r”:[10]},{“c”:“ ”,“p”:{“h”:17.043,“w”:3.96,“x”:190.274,“y”:837.358,“z”:35},“ps”:{“_cover”:true},“t”:“word”,“r”:[10]},{“c”:“ ”,“p”:{“h”:17.043,“w”:3.96,“x”:198.178,“y”:837.358,“z”:36},“ps”:{“_cover”:true},“t”:“word”,“r”:[10]},{“c”:“ ”,“p”:{“h”:17.043,“w”:3.96,“x”:206.082,“y”:837.358,“z”:37},“ps”:{“_cover”:true},“t”:“word”,“r”:[10]},{“c”:“ ”,“p”:{“h”:17.043,“w”:3.96,“x”:213.812,“y”:837.358,“z”:38},“ps”:{“_cover”:true},“t”:“word”,“r”:[10]},{“c”:“ 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第四篇：黑帶精英跆拳道教練員要求

黑帶精英跆拳道教練員要求

2008年（05）號

簽發(fā)：

一，提前到場，做好準(zhǔn)備

1，任課教練必須提前30分鐘進(jìn)入道場，更換道服，衣著整潔，精神飽滿，迎接學(xué)生及家長的到來。

2，教練主動與學(xué)員及家長打招呼，指揮學(xué)生將鞋子，衣服等物品擺放整齊。3，檢查教案，回憶上節(jié)課所教內(nèi)容，想想本節(jié)課教什么以及如何教好。

4，正式上課時間前10分鐘內(nèi)到場的教練，視為遲到并罰款20元。課時開始后10分鐘之內(nèi)才到達(dá)道場教練罰款50元。遲到10——30分鐘罰款100元，遲到30分鐘以上算作曠課，罰款200元。

5，無故不到道場上課，每節(jié)課罰款500元。

二，上課開始，充滿激情

1，課時開始前1分鐘整隊集合，要求采用軍事隊列口令，聲音洪亮清晰，集合快速，隊形整齊。

2，與學(xué)員一起向國旗敬禮，一起重申跆拳道精神。3，與學(xué)員面對面鞠躬，互相問好。4，帶領(lǐng)學(xué)員高呼誓言激勵口號，如：“我是最棒的、我喜歡我自己、全力以赴、決不放棄……”

5，在強(qiáng)烈的音樂聲中帶領(lǐng)學(xué)生做熱身運(yùn)動或跳熱身操，提示示范的同時要尋視全體學(xué)生，對動作不規(guī)范或不認(rèn)真的學(xué)生要及時提示。

三、安排合理，講究效益

1、熱身運(yùn)動，10分鐘以內(nèi)。

2、復(fù)習(xí)已學(xué)動作，30分鐘左右；

3、新動作學(xué)習(xí)、訓(xùn)練，30分鐘左右；

4、體能基本功訓(xùn)練與整理放松，10分鐘左右；

5、軍訓(xùn)隊列集合、點(diǎn)名（每節(jié)課必須為學(xué)生打考勤）、禮儀、解散并指導(dǎo)學(xué)員安全撤離（5分鐘以內(nèi)）。

四、細(xì)心管理、安全第一

1、每次課間休息不得超過5分鐘，并隨時制止學(xué)員追逐、打鬧，嚴(yán)禁學(xué)員攀爬到較高危險處或吊在沙袋上玩耍。

2、實(shí)戰(zhàn)時必須檢查護(hù)具是否穿戴完整，只有身高、體重、技術(shù)相當(dāng)?shù)膶W(xué)員才能配對實(shí)戰(zhàn)，教練員要隨時移動步法保護(hù)學(xué)員并及時中止危險動作。

3、上、下課時要指揮學(xué)員進(jìn)出，秩序井然，嚴(yán)禁推桑、擁擠、混亂。

4、學(xué)員受傷時要立即處理，傷情較重時要即使送醫(yī)院并通知家長及總部。5、12歲以下幼兒下課后，如家長還未到道館接走，要叫學(xué)員在道館內(nèi)等候，超過20分鐘后要電話聯(lián)系家長。

黑帶精英跆拳道教練員教學(xué)要求

五、誓言激勵

始終貫穿

1、教練在教學(xué)中要充滿激情、聲音洪亮、自始至終，一以自己的激情感染學(xué)生。

2、課堂中途不斷帶領(lǐng)學(xué)員高喊：“我是最棒的！”“我很勇敢！”“我很堅強(qiáng)！”“我很優(yōu)秀！”“我一定要成功！”……不斷激發(fā)學(xué)員的信心、勇氣及斗志。

3、不斷大聲問學(xué)員：練習(xí)跆拳道的要求是什么？學(xué)員必須大聲同意回答：認(rèn)真！快速！堅守承諾！教練要及時補(bǔ)充：認(rèn)真就是動作在快一點(diǎn)、踢腿再高一點(diǎn)、再用力一點(diǎn)！快速就是全力以赴，動作再快一點(diǎn)、步法再快一點(diǎn)、反應(yīng)再快一點(diǎn)、做事再快一點(diǎn)！……堅守承諾，說到做到！……

4、教練不斷大聲問學(xué)員：誰是最棒的？誰是最快的？誰是最標(biāo)準(zhǔn)的？……學(xué)員要大聲的肯定回答，教練要及時給予做得最好的學(xué)員鼓勵，并帶頭鼓掌。

5、整節(jié)課要做到全體學(xué)員激情高漲、聲音洪亮、掌聲不斷，讓學(xué)員受到熱烈氣氛的感染。

六、示范標(biāo)準(zhǔn)

講解清楚

1、教練在做示范時要動作到位、標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范、強(qiáng)勁有力、聲音洪亮。

2、教授新動作是要先對學(xué)員做正面及側(cè)面的完整、標(biāo)準(zhǔn)示范，再讓助教或大個學(xué)員出列，做實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用的示范及講解。然后將動作分解示范、講解步驟及動作要領(lǐng)。最后讓學(xué)員團(tuán)體操練，由淺入深、循序漸進(jìn)。

3、每節(jié)課要復(fù)習(xí)前面所學(xué)全部或大部分內(nèi)容，每節(jié)課要學(xué)習(xí)2—3個新動作并當(dāng)場掌握、消化。

4、每次練習(xí)教練要大聲提示簡單的動作要領(lǐng)。

5、對難點(diǎn)、重點(diǎn)動作要多進(jìn)行分解及慢動作練習(xí)。

七、內(nèi)容豐富

生動活潑

1、遵循《教學(xué)大綱》的要求授課，單個動作重復(fù)連續(xù)練習(xí)不得超過3分鐘。

2、增加跆拳舞、雙截棍、自衛(wèi)術(shù)、特技訓(xùn)練內(nèi)容。

3、黃帶之綠帶班級每節(jié)課踢靶不少于10分鐘，藍(lán)帶至紅帶班級每節(jié)課踢靶不少于20分鐘。

4、綠帶以上班級每隔2節(jié)課至少要有一次實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練。

5、每節(jié)課結(jié)束前，要有5—10分鐘體能訓(xùn)練。

八、文化熏陶

常抓不懈

1、教練員背誦《三字經(jīng)》、《弟子規(guī)》、《千字文》、等經(jīng)典文化詩詞，或背誦《論語》、《大學(xué)》、《中庸》、《道德經(jīng)》等經(jīng)典著作片段，并進(jìn)行背誦比賽，給予表現(xiàn)好的學(xué)員以鼓勵。

2、教練員學(xué)會使用《成功日志》，要求學(xué)員每節(jié)課后必須填寫，并定期收回檢查、簽字，為學(xué)員寫上鼓勵性的評語。

3、與家長及學(xué)員保持溝通，對學(xué)員的情況及時與家長交流。

4、為學(xué)員講解《三字經(jīng)》、《弟子規(guī)》的含義，每周至少講一個儒家經(jīng)典故事、或?yàn)槿藶樘幨赖牡览?、或成功勵志小故事?/p>

5、要求學(xué)員為家長做一些力所能及的小事，如掃地、洗碗、洗衣服、洗襪子、洗腳等，并根據(jù)家長的簽字反饋給學(xué)員記分。

第五篇：2017年跆拳道教練員工作心得體會

2017年跆拳道教練員工作心得體會

2017年跆拳道教練員工作心得體會篇1

本學(xué)期的工作快要結(jié)束了，在這將要結(jié)束的一學(xué)期里，在協(xié)會會長和跆拳道部教練員的共同努力下，我武術(shù)愛好者協(xié)會跆拳道部的各項工作都比較順利的完成了。

本學(xué)期工作比較多，首先要做好迎新工作，涉及到迎新宣傳、展臺值班、現(xiàn)場表演等。為更好的宣傳跆拳道，我部門組織人員在新生軍訓(xùn)時進(jìn)行慰問演出，以期吸引新生視線、激發(fā)新生興趣，確保招新會員數(shù)量可以完成。但在慰問演出中的表演效果不盡理想，以當(dāng)前的訓(xùn)練方法及訓(xùn)練質(zhì)量很難保證演出的觀賞性。需在之后改進(jìn)。

迎新工作結(jié)束之后，進(jìn)行新會員動員大會，會長首先發(fā)言，激起大家無限的練武激情和豪邁之情，在指導(dǎo)老師發(fā)言之后，由各部長依次發(fā)言介紹各部門情況，為招干做前期宣傳準(zhǔn)備。同時，也增強(qiáng)了我個人的綜合素質(zhì)，鍛煉了我的勇氣和膽量。

接下來就到了招干的工作。各部長事先想好問題，為了協(xié)會以后的發(fā)展，大家的工作都比較細(xì)致。但應(yīng)聘干事的會員

不多，現(xiàn)場秩序有點(diǎn)混亂，前期宣傳不到位，需要我們以后不斷加強(qiáng)和改進(jìn)，以吸收更多的優(yōu)秀人才，促進(jìn)武協(xié)更好的發(fā)展，從而能讓更多的人體會到武術(shù)的魅力，促進(jìn)大學(xué)生的健康成長。

我部門主要活動為跆拳道常規(guī)訓(xùn)練。考慮到各社團(tuán)成員白天需要正常學(xué)習(xí)，不耽擱大家周末休閑時間，把常規(guī)訓(xùn)練定位每周一、周三晚上7點(diǎn)到9點(diǎn)。常規(guī)訓(xùn)練中，由孟兵、關(guān)博文、李婷、俞曉等教練員對會員進(jìn)行跆拳道教學(xué)，訓(xùn)練教學(xué)按照預(yù)先制定的方案，由淺入深、從基礎(chǔ)到復(fù)雜的動作教學(xué)，促使活動有條不紊的進(jìn)行。對于基礎(chǔ)薄弱的同學(xué)，我們親自示范、細(xì)心教授。在活動中，大家提高了自身的跆拳道水平和對跆拳道精神的理解，增進(jìn)了彼此的友誼，增強(qiáng)協(xié)會凝聚力和內(nèi)部凝聚力。

我部門也積極為協(xié)會出力，積極參與值班和后勤工作，在舉辦大型活動的時候，積極的貢獻(xiàn)自己的力量，促使活動更加順利、圓滿的進(jìn)行。

但我們的工作也有許多不足。在迎新前，我們宣傳時的慰問演出狀況不容樂觀，按此發(fā)展不知今后將如何表演。在常規(guī)訓(xùn)練中，會員的流失程度較大。前期沒有接管跆拳道部，沒跟部門干事進(jìn)行很好的溝通交流。這些都需要我不斷加以改進(jìn)，以期在下學(xué)期做的更好。

總的來說,本學(xué)期我跆拳道部，繼續(xù)繼承以往積極務(wù)實(shí)的優(yōu)良作風(fēng)，宣揚(yáng)我協(xié)會強(qiáng)身、健體、勉行的宗旨，積極參與校內(nèi)外活動，鍛煉自己身體素質(zhì)，宣揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)武術(shù)文化，豐富校園文化，使大學(xué)生活更加精彩!

2017年跆拳道教練員工作心得體會篇2

沒有夢想的人生是蒼白的。當(dāng)一個人來到世上，立志要圓自己心中的一個夢時，他就會矢志不渝、不遺余力地去拼搏、去奮斗。20xx年9月，剛從北京體育大學(xué)畢業(yè)的我，曾經(jīng)在同班好友的留言簿上這樣寫道：既然選擇了留校當(dāng)教練，我就一定要培養(yǎng)出世界冠軍。我就是帶著這樣美麗的夢想開始執(zhí)教生涯的。

20xx年7月，我正式進(jìn)入國家跆拳道隊，成為第一批教練員中的一分子，帶的隊員就是包括陳中、羅微、王朔等在內(nèi)的中國第一批跆拳道國家隊隊員。

創(chuàng)新授業(yè)

一支運(yùn)動隊從成立到奪牌，一般需要六到八年的訓(xùn)練時間。我國于1995年才正式引進(jìn)跆拳道，相比于歐洲強(qiáng)國以及韓國悠久的歷史，我國的跆拳道運(yùn)動訓(xùn)練史幾乎都是空白。在這種情況下，想在五年內(nèi)培養(yǎng)出世界冠軍，我很清楚，我們肩上的擔(dān)子有多重，我能感覺到一雙雙信任和期待的眼睛在看著我們。正是這種責(zé)任感和使命感的驅(qū)使，使我們不敢有絲毫懈怠，我們迎難而上、白手起家、艱苦創(chuàng)業(yè)。一方面，搜集了各跆拳道強(qiáng)國的信息，分析、整合、學(xué)習(xí)，像蜜蜂一樣博采眾家之長，借鑒他們的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，去其糟粕，取其精華，為我所用。另一方面，鑒于像陳中等我國運(yùn)動員在身高、身體素質(zhì)方面獨(dú)有的特點(diǎn)和優(yōu)勢，我和同事們一起，認(rèn)真研究、努力鉆研、再結(jié)合執(zhí)教過程中的具體實(shí)踐，創(chuàng)新出了一整套具有中國特色的訓(xùn)練模式，即確立了以前腿為戰(zhàn)略構(gòu)架，帶動后腿兩面攻的技術(shù)核心，改變了90年代初期國際跆拳道界普遍采用的以后腿戰(zhàn)術(shù)為主的打法，形成了我們國家自己的以我為主、以攻為主、以快為主、以變?yōu)橹鞯闹笇?dǎo)思想，04年調(diào)整為快全連變高方針。同時對教學(xué)方法和器材進(jìn)行了一系列的改革創(chuàng)新，為我國跆拳道運(yùn)動的飛速發(fā)展夯實(shí)了基礎(chǔ)。

在日常訓(xùn)練中，我注重保持隊員們思想上的積極情緒。每天在開始訓(xùn)練之前，我都要給隊員們打氣，要求他們樹立起必勝的信心要拿就拿第一，要干就干最好。在每次大賽之前，我都會給陳中她們打氣：你就是這個級別里最優(yōu)秀的，要拿就拿金牌。首先從氣勢上就打敗對方，然后再利用我國的獨(dú)特優(yōu)勢展開進(jìn)攻、贏得勝利。

落實(shí)到具體的訓(xùn)練方法上，我們?yōu)槊總€運(yùn)動員設(shè)計了兩到三套戰(zhàn)術(shù)組合，進(jìn)行千萬次的重復(fù)練習(xí)，將動作達(dá)到自動化的程度，這是中國的一大創(chuàng)造;另外，充分利用我國競技體育舉國體制的優(yōu)越性，借鑒乒乓球、女子柔道等我國優(yōu)勢競技項目的經(jīng)驗(yàn)，在國際上率先開展女子訓(xùn)練男子化模式。采用最優(yōu)秀的男子陪練，將男子頑強(qiáng)拼搏的精神移植到女子身上，從而創(chuàng)造出更好的成績。

有了高遠(yuǎn)的目標(biāo)、明確的訓(xùn)練方針的統(tǒng)領(lǐng)，具備了最先進(jìn)的整合型訓(xùn)練體系，每一個運(yùn)動員都鋪下身子，開始了日復(fù)一日高強(qiáng)度的艱苦訓(xùn)練。那時候，跆拳道館的門是體育大學(xué)里每天開得最早、關(guān)得最晚的，一周七天，每天都要進(jìn)行十幾個小時的訓(xùn)練，只在周日有半天的休息時間。隊員們當(dāng)時大都是十幾歲的孩子，這樣大的強(qiáng)度，孩子們累得邊哭邊練，還有些腳底磨破了，還是邊流著血邊練。這樣艱苦的訓(xùn)練狀態(tài)，卻沒有一個人放棄。為了能在世界競技場上，一展中國跆拳道運(yùn)動員的風(fēng)采，他們再苦再累，也覺得樂在其中。

作為我們教練員，要關(guān)注的事情就更多了，跟完一整天的高強(qiáng)度訓(xùn)練之后，我們還要完成一系列的課外工作。比如落實(shí)每天的計劃評定、分析我們有可能會遭遇的對手的路線、開展訓(xùn)法研討會，開會開到凌晨是常有的事情。而且每天必看一場比賽，甚至?xí)驗(yàn)橐粋€細(xì)微的動作，上百次地看那一場比賽，直到徹底弄清楚為止。在舉步維艱的創(chuàng)業(yè)期，我們

從北京體育大學(xué)的各級領(lǐng)導(dǎo)和相關(guān)部門的老師那里得到了莫大的支持和幫助，他們?yōu)閲阴倘狸犔峁┝擞辛Φ奈镔|(zhì)保證，是我們成功的堅強(qiáng)后盾。

在各方面積極因素的綜合作用下，自建隊至現(xiàn)在九年的時間里，國家跆拳道隊先后有3人次獲得奧運(yùn)會冠軍，6人次獲得世界冠軍，11人次獲得亞洲冠軍，國家及地區(qū)冠軍數(shù)不勝數(shù)。這在世界跆拳道的歷史上更是前所未有的輝煌勝利。

傳道育人

我始終認(rèn)為：作為一個教育工作者，教育的意義不僅僅在于你教會了學(xué)生多少技術(shù)層面的東西，更關(guān)鍵的，在于你是否把學(xué)生培養(yǎng)成了一個人格健全的人，一個卓越的人，一個對社會有用的人?世界冠軍，更關(guān)鍵的，在于是否把隊員培養(yǎng)成為了一個有利于社會的人，一個除了金牌、還能給社會帶來更大貢獻(xiàn)的人。

所以，無論是在訓(xùn)練中還是日常生活中，我總是特別關(guān)注對運(yùn)動員人格的培養(yǎng)和綜合素質(zhì)的提高。在我的建議下，跆拳道館的樓道里貼了好多名人名言，要求隊員們將自己認(rèn)為好的語言、對自己有幫助的言論背誦出來，隨時隨地激勵自己;每過半個月左右，我會定期組織隊員們進(jìn)行一系列的文藝活動，例如下棋、打球、唱歌、演講等等形式的比賽，鼓

勵他們將跆拳道的精神融入到日常的生活中，并且把在這些活動中的心得體會和對自己的感觸反過來應(yīng)用到訓(xùn)練當(dāng)中去。

作為新時期、新環(huán)境中的體育教練員，僅僅滿足于現(xiàn)狀是不行的。為給學(xué)生一滴水，自己必須掌握一桶水甚至更多，因此我特別注重加強(qiáng)學(xué)習(xí)。我喜歡讀書，在我看來，讀書是陶冶一個人的情操、提高綜合素質(zhì)的最佳途徑。只要有機(jī)會出去，我就會自費(fèi)買回各種類型的書，比如跆拳道技戰(zhàn)術(shù)類的、成功人物訪談類的、哲學(xué)類的、經(jīng)濟(jì)類的等等，有時一買就是上千元，現(xiàn)在我的藏書已達(dá)到了幾千冊。我經(jīng)常鼓勵隊員們到我那里去借書，還常把我認(rèn)為好的段落拿到例會上去讀給他們聽。我?guī)У囊粋€學(xué)生張會景九運(yùn)會跆拳道冠軍曾經(jīng)不止一次跟人說起過我領(lǐng)他們讀《誰動了我的奶酪》這本書時的感受：一個人要學(xué)會獨(dú)立和獨(dú)自面對困難，面對困難時更要樹立起遠(yuǎn)大的目標(biāo)去為之奮斗。

榜樣的力量是無窮的。我始終秉持這一信條，在訓(xùn)練中，嚴(yán)格地做到以身作則，以我對于跆拳道事業(yè)的摯愛為每一個隊員做出表率。記得那是在備戰(zhàn)20xx年雅典奧運(yùn)會的3月份，我在隊里組織的一場籃球比賽中不慎造成了右腳骨折和踝關(guān)節(jié)韌帶斷裂復(fù)合型損傷，整個腳都腫起來了，去醫(yī)院檢查時，醫(yī)生要求我馬上打石膏，可是我想，奧運(yùn)會馬上就要開了，如果打石膏至少有兩個月不能活動，于是我毅然決定

回到隊里，請朱隊醫(yī)用損傷藥進(jìn)行了簡單包扎，就返回了訓(xùn)練館。許多隊員看到我的腳傷得這樣嚴(yán)重，都勸我回去休息，我強(qiáng)忍巨痛，微笑著拒絕了他們，當(dāng)時我想：現(xiàn)在隊員們都看著我呢，哪個運(yùn)動員身上沒有傷，我們一直都說輕傷不下火線，如果我現(xiàn)在倒下了，那么有傷病在身的陳中就有可能堅持不下來，就勢必會影響到整個訓(xùn)連計劃。所以即使我只能躺著，我也要躺在訓(xùn)練館里，看著他們練.就這樣，我忍著鉆心的疼痛，每天自己一個人往返訓(xùn)練場和宿舍之間，兩個多月來沒有拉下過一堂課、也沒有遲到過一節(jié)課。讓我欣慰地是，隊員們從我的行動中領(lǐng)悟到了我對于所熱愛事業(yè)、所制定目標(biāo)的執(zhí)著，受到了心靈的啟迪，并且自覺地落實(shí)到了每天高強(qiáng)度、高負(fù)荷的運(yùn)動訓(xùn)練中。

2017年跆拳道教練員工作心得體會篇3

時光飛逝，一轉(zhuǎn)眼又到了緊張的期末備考階段，回首這一個學(xué)期，大家都收獲甚多。在整個學(xué)期中，大家都積極參加訓(xùn)練，整個社團(tuán)氣氛融洽，充滿了歡聲笑語。我們社團(tuán)在這個學(xué)期中舉辦了很多精彩紛呈的活動，都已圓滿落幕并獲得了會員的一致好評，當(dāng)然其中也有一些不足之處，有待改進(jìn)和完善。我們將從以下幾個方面來回顧我們社團(tuán)的工作：

一、招生迎新方面

一般來說，一個社團(tuán)需要新鮮??的加入才能保持它旺盛的生命力，因此，這個學(xué)期初的招生工作是我們社團(tuán)的重中之重。在招生前，宣傳工作是至關(guān)重要的，它在一定程度上決定了是否能在新生中擴(kuò)大社團(tuán)的知名度，吸引更多的人加入，在這一方面我們做了比較充分的準(zhǔn)備：我們繪制了宣傳海報，設(shè)置在校園刊里，這些人流量較大的地方以便引起大家的注意;還特地的聯(lián)合社聯(lián)進(jìn)寢室宣傳，設(shè)立專門人員通過短信和電話的方式和新生進(jìn)行交流，解答他們關(guān)于社團(tuán)的疑惑，讓他們詳細(xì)清楚的了解我們的社團(tuán)并產(chǎn)生希望加入的意愿。從最后統(tǒng)計的咨詢?nèi)藬?shù)來看，跆拳道已經(jīng)逐漸成為大學(xué)生喜愛的體育運(yùn)動之一，因此我們心跆社成了那些愛好者接觸和交流跆拳道的平臺，大受歡迎。

9月x日上午招新當(dāng)天，我們社團(tuán)選取了有利的地理位置，派出了干事進(jìn)行招新事宜的安排和宣傳，場面十分火爆。來我們臺前咨詢的同學(xué)絡(luò)繹不絕。我們的工作人員細(xì)致的回答同學(xué)提出的各種問題，并且鼓動那些對跆拳道有興趣的同學(xué)加入我們這個集體。大家在辛苦的同時也很高興有這么多青春的面孔加入到我們的大家庭中，此次招新共計134人，為我們的社團(tuán)增添新的活力。

此后，10月x日在迎新動員大會上，我們給新加入的會員們發(fā)放了社團(tuán)資料并再次說明了社團(tuán)的宗旨和這個學(xué)期的訓(xùn)練以及活動安排，以保證每個會員都能積極參加平日的訓(xùn)

練和參與社團(tuán)的各種大小活動。

10月x日，我們對那些有意愿成為社團(tuán)干事為社團(tuán)服務(wù)的新生進(jìn)行了面試。新生先自由選擇自己想進(jìn)入的部門，再接受我們的面試，此次競選人數(shù)56人，通過嚴(yán)格的筆試、面試環(huán)節(jié)，對新生來說一種跳戰(zhàn)更是一次鍛煉自己的機(jī)會。大家都表現(xiàn)的從容淡定，回答都比較令人滿意，本著公平、公正、公開原則，最后納入新理事18人，由此本學(xué)期社團(tuán)的骨干團(tuán)體正式確立。大家都以自己的熱情，認(rèn)真負(fù)責(zé)地完成社團(tuán)的工作。

二、管理方面：

1、加大了跆拳道精神的宣傳力度。跆拳道不僅是一門武術(shù)技能，更是一種精神，一種堅持禮義廉恥，忍耐克己，百折不屈的跆拳道精神，也正是因?yàn)檫@樣跆拳道才會成為一項奧運(yùn)會項目。所以在本學(xué)期的工作中，我協(xié)不僅要重視會員的武術(shù)技能，也要重視會員是否能正真的領(lǐng)悟到跆拳道精神，學(xué)會跆拳道精神，運(yùn)用跆拳道精神。讓會員在強(qiáng)身健體的同時，提高個人的精神境界。

2、成立示范團(tuán)。在招新中，嚴(yán)格審查想入會的新同學(xué)，讓正真熱愛跆拳道的同學(xué)加入到這個集體。在招入的新會員中培養(yǎng)和選拔對跆拳道熱愛并技能優(yōu)秀，精神可嘉的會員加入

到示范團(tuán)中，繼續(xù)發(fā)展和培養(yǎng)成新一屆優(yōu)秀教練和

表演者，解決了下一屆面臨無教練的問題，同時這個團(tuán)隊可以隨時為協(xié)會和社團(tuán)聯(lián)合會服務(wù)，參加各式表演，打響我協(xié)的知名度。

3、協(xié)會宣傳，發(fā)展網(wǎng)絡(luò)化。當(dāng)下是網(wǎng)絡(luò)化的時代，協(xié)會的宣傳和發(fā)展當(dāng)然不能脫離網(wǎng)絡(luò)世界。通過建立新浪，騰訊微博加大協(xié)會宣傳力度，提高本協(xié)知名度的同時，通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)全國知名高校同性質(zhì)協(xié)會的優(yōu)秀，認(rèn)知協(xié)會的不足之處，并對協(xié)會做出相應(yīng)的改革，促進(jìn)協(xié)會的發(fā)展。

三、訓(xùn)練方面

訓(xùn)練是我們社團(tuán)最重要的內(nèi)容也是我們的核心所在，本學(xué)期的訓(xùn)練和上學(xué)期的相似，在大家的空余時間盡可能多的安排訓(xùn)練時間，以滿足廣大社員的要求。此次訓(xùn)練包括每周五下午16:0018:00及周日下午15:0017:00的訓(xùn)練。

經(jīng)過一個學(xué)期的對平時會員參加跆拳道訓(xùn)練的觀察，我們可以看到每周五是參加訓(xùn)練的新生人數(shù)最多的，其余一次訓(xùn)練時間因?yàn)橛行T要不能及時返校所以訓(xùn)練人員相對來說比較少，這是在預(yù)料之中的。在本學(xué)期我們?nèi)耘f安排了一些助教指導(dǎo)并和大家一起訓(xùn)練，并且由獲得黑帶一段的學(xué)

長，以及體育學(xué)院跆拳道專業(yè)學(xué)生，并有多年實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)作為教練來授課，這不僅體現(xiàn)了我們社團(tuán)的專業(yè)程度，而且保證了學(xué)員系統(tǒng)的學(xué)習(xí)跆拳道。在這期間，無論是教練、助教還是新生都認(rèn)真刻苦，力爭做到最后，繼承和發(fā)揚(yáng)了跆拳道的精神。雖然訓(xùn)練很艱苦，但仍有很多同學(xué)堅持了下來，我想對于他們來說這是一次鍛煉自己意志力和耐力很好的機(jī)會。不論對社團(tuán)也好，對他們個人也好都是一次新的飛躍，一種振奮人心的鼓舞，為他們以后再接再厲打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

值得一提的是，本學(xué)期我們還增開了每周周二，周三晚上的特訓(xùn)時間，主要用于示范團(tuán)的培訓(xùn)，培養(yǎng)表演人才，宣傳人才，以及教練人才。以保證社團(tuán)活動更好的展開和延續(xù)，為下一屆培育教練新人。

四、活動方面

對于社團(tuán)來說，我們不僅要鍛煉我們的會員，讓他們深入學(xué)習(xí)跆拳道，而且要讓更多的人認(rèn)識和了解跆拳道，因此，本學(xué)年我們組織并展開了會員素質(zhì)拓展，元旦晚會，相約星期六公益活動?；蚴菂⑴c了社聯(lián)組織的社團(tuán)活動創(chuàng)意比賽，聯(lián)誼晚會以及兄弟社團(tuán)的各種晚會等?；顒又猩吓_進(jìn)行跆拳道的表演是必不可少的。在這個學(xué)期里，每一次表演，對于我們的社團(tuán)來說都是打響知名度，用表演震撼觀眾的不可多得的契機(jī)。作為本社的重點(diǎn)和亮點(diǎn)，它充分表現(xiàn)了社團(tuán)的活

力及能力。對于臺下的觀眾來說，每一次表演都是一場視覺盛宴，一種心靈的震撼;而觀眾的歡呼及掌聲，對于那些經(jīng)過平日里嚴(yán)格而且艱苦的訓(xùn)練的表演者來說，是對他們表現(xiàn)的肯定和回報。在此，對他們?yōu)樯鐖F(tuán)做出的貢獻(xiàn)表示萬分的感謝，也希望社團(tuán)的新生們能像他們學(xué)習(xí)，在今后的表演和比賽中再添輝煌，使本社再創(chuàng)佳績。

五、交流方面

本學(xué)期我們組織了很多活動來增進(jìn)新生和老生還有新生和新生之前的感情，其中包括會員素質(zhì)拓展，新老會員交流會，新老理事交流會。這些活動都舉辦的很成功，達(dá)到了預(yù)期的效果，進(jìn)一步地拉近了老生與新生之間的距離，增進(jìn)新生之間的感情，融洽了跆拳道社這個大家庭的氛圍，并有效促進(jìn)社團(tuán)的凝聚力，為以后更好的合作打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。

另外，對于外界交流方面我們也做出了很多的努力，并成功邀請到了貴州工商職業(yè)學(xué)院的跆拳道協(xié)會指導(dǎo)老師，會長到我協(xié)進(jìn)行了經(jīng)驗(yàn)交流。打破了協(xié)會多年的封閉局面。為宣傳協(xié)會，宣傳跆拳道有了一次飛躍的發(fā)展。

與社聯(lián)，以及兄弟社團(tuán)的聯(lián)系，我們從來沒有間斷過，社聯(lián)活動的參與，以及兄弟社團(tuán)各種大小活動的邀請我們都是積極的響應(yīng)。值得一說的是，在與武術(shù)協(xié)會，春暉社和音樂

舞蹈協(xié)會的交流上我們有了深度的合作。與武術(shù)協(xié)會聯(lián)合舉辦了相約公益星期六，共享健康文明生活的公益活動;與春暉社合作策劃了弘揚(yáng)跆拳道精神，攜手春暉三下鄉(xiāng)的活動，并決定在下個學(xué)期的暑假執(zhí)行;與音樂舞蹈協(xié)會進(jìn)行了晚會節(jié)目互助的友誼之舉。通過這些，不僅加深了與兄弟社團(tuán)的合作度，也宣傳了跆拳道協(xié)會，宣傳了跆拳道。

一個學(xué)期的時間是如此短暫，似乎招新還是昨天的事情，相聚總是這樣顯得珍貴。在這一個學(xué)期中我們每個人在一起共同經(jīng)歷了社團(tuán)的風(fēng)風(fēng)雨雨，有歡聲笑語，也有遺憾嘆息，每一分，每一秒都見證了大家的努力，大家的付出。每一個活動的成功舉辦都飽含了大家的心血，社團(tuán)正是因?yàn)橛辛舜蠹?，才如此充滿青春和活力。在20xx年我們?yōu)樯鐖F(tuán)譜寫一段溫馨愉快，而又輝煌的樂章。面對即將到來的充滿未知的20xx年，我們已經(jīng)做好了準(zhǔn)備，以最高昂的斗志，最飽滿的姿態(tài)迎接新的挑戰(zhàn)，我們都堅信，社團(tuán)的明天會更好!因?yàn)槲覀兪窍嘤H相愛一家人!