第一篇：《雙手頭上前拋實心球》觀課評課

《雙手頭上前拋實心球》觀課評課

煙臺市福山崇文中學

梁濤

山東省臨沂市蒙陰三中的趙生利老師的《雙手頭上前拋實心球》趙老師的整個流程下來非常的流暢，能夠看出趙老師的專業(yè)素養(yǎng)是非常高的，課的設計也非常的新穎，從輔助練習，到把動作要領編成了學生朗朗上口的口訣，學生學習起來，有針對性，取得了不錯的效果。

課的開始部分，趙老師首先公布了本節(jié)課的教學目標，雙手頭上前拋實心球，讓學生對本節(jié)課的內(nèi)容有了充分的認識，強調(diào)了通過本節(jié)課培養(yǎng)學生勇于拼搏的精神，準備活動部分進行慢跑熱身，以及針對本節(jié)課內(nèi)容精心設計的專項準備活動，為本節(jié)課的順利實施打下了良好的基礎

課的基本部分，趙老師首先設計了跪姿的拋球練習，讓學生循序漸進的首先對動作的雛形有了進一步了解，強化動作定型，然后是完整動作的示范講解，在巡回指導過程中發(fā)現(xiàn)了學生出手點比較低的情況，馬上有針對性的設計了用小紅旗的彩色繩子進行高度的調(diào)整，說明趙老師有捕捉，發(fā)現(xiàn)問題的能力和解決問題的辦法，取得了非常好的教學效果。

課的結束部分，再音樂的伴奏下，進行放松操的練習，比較有針對性，本節(jié)課主要是上肢力量的練習，所以主要是韌帶的牽拉，最后學生合攏，趙老師對本節(jié)課教學內(nèi)容進行了簡單的回顧，對學生的動作進行了評價。

趙老師的這節(jié)實心球投擲課教學設計嚴謹，教學手段豐富，教學技巧靈活，亮點頗多，值得所有觀摩者學習和思考，我不禁為趙老師高超的教學魅力所折服，看課過程中，我通過細節(jié)的觀察，也有一些自己的思考和理解。我認為，雙手前拋實心球的技術動作是一個動態(tài)的依次發(fā)力的過程，一趙老師可否將這些發(fā)力的順序進行分解教學，仁者見仁智者見智。這節(jié)課下來，我總的感覺是一堂比較成功的體育課，瑕不掩瑜，如果從課程的密度來說，感覺不是很大，可以通過適當?shù)脑黾泳毩暤慕M數(shù)，來進行調(diào)整，讓學生再掌握技術動作的同時，能夠對體質(zhì)健康有一定的促進作用。

第二篇：觀《原地雙手頭上前拋實心球》課報告

觀《原地雙手頭上前拋實心球》課報告

新課程提倡自主、合作、探究的學習方式，課堂教學是學生學習運動技能的主陣地。教師應著力構建自主的課堂，讓學生在自主、合作的狀態(tài)中高效率地學習。本節(jié)課中的教學中主要運用了以下幾種方法。

一、激趣導入，本節(jié)課開始部分采用游戲的導入形式，使學生盡快進入運動狀態(tài)，大大的提高了學生的學習興趣。在熱身環(huán)節(jié)采取一改往日的徒手操，而是采用韻律操，教師在音樂的伴奏下帶領學生做韻律操，律動的音樂一下子把學生的興趣與興奮點給提上來了。

二、自主體驗式練習，教師先讓學生自主體驗各種不同的前拋實心球動作，然后反思總結哪種動作最舒服？哪種動作拋的最遠？讓學生成為課堂中的主體。

三、合作探究式學習，教師引導學生體驗完各種前拋動作之后，引導學生通過觀看教學掛圖，合作探究，進而掌握正確的原地前拋實心球動作要領，當然這期間教師一定協(xié)助，正確示范，幫助學生建立正確的動作表象。

四、創(chuàng)設多種教學環(huán)節(jié)，達到循序漸進的練習目的。先在組長的統(tǒng)一指揮下反復地進行練習，讓學生體會自下而上的發(fā)力順序，進而完成本節(jié)課的教學重點。然后教師再通過教學器材設置一定的高度，引導學生進行越過一定的高度，來克服本節(jié)課的難點。

五、學生展示。通過小組展示和學生代表展示，85%的學生能夠掌握正確的前拋實心球的動作要領

其次，課堂教學中時刻關注學生的學習過程，關注所使用的方法、手段以及目標達成的效果。捕捉教學中的靈感，及時調(diào)整組織教學方法，做到教學靈活，巧妙調(diào)控，使課堂效果達到最佳。

一、本節(jié)課學生的參與度高，主要表現(xiàn)在：

1、器材準備充分，做到了人手一個；

2、練習組織合理，全班共分四個學習小組，在組長的統(tǒng)一口令指揮下大大的提高了練習的密度；

3、學生學習興趣濃厚參與了課堂教學中的每個環(huán)節(jié)。并且練習積極主動。

二、本節(jié)課主要采取小組合作、探究式的學習模式，充分發(fā)揮小組內(nèi)同學們之間的交流合作，大大的提高了教學效果，在培養(yǎng)小組長的組織能力之外，還鍛煉了同學們的合作探究式的學習意識。

三、學生的目標達成，本節(jié)課大部分的學生能夠掌握原地雙手頭上前拋實心球的動作要領，少部分同學在動作連貫性上需加強，通過設置標志桿讓學生前拋時越過一定的高度，大大地提高了學生的出手高的掌握，同時克服了本節(jié)課的難點。

4、課的不足與改進措施本次課在學生學習動作要領的階段，多增加幾次徒手模擬練習會幫助學生快速建立動作表象，進而提高學習效率。

總體來說這還是一堂效率很高的課，值得我們學習的地方很多，是一堂優(yōu)秀的課。

第三篇：《雙手頭上前拋實心球》課堂實錄

《雙手頭上前拋實心球》課堂實錄

設計理念：雙手頭上前拋實心球是中學體育投擲教材的一個重點項目。它對學生正確地用力方法的培養(yǎng)非常有益。本課旨在通過學生的小組合作、自主探究來體會雙手頭上前拋實心球動作要領，從而掌握動作方法，提高投擲能力。在游戲環(huán)節(jié)也是注重了學生的小組合作，讓學生探究出較好的方法來完成游戲。在教學過程中，重點要發(fā)揮小組合作的作用來提高課堂教學的效果。教學內(nèi)容：

1、雙手頭上前拋實心球

2、游戲《爭渡》

教學目標：

1、學習雙手頭上前拋實心球的動作方法和技術要領，讓大部分學生對能對技術動作有所了解，并能基本掌握動作方法和技術要領；

2、發(fā)展學生的上肢爆發(fā)力及腰腹力量，培養(yǎng)學生正確的投擲用力方法；

3、提高學生的團結協(xié)作能力，培養(yǎng)集體主義榮譽感。教學過程：

教師提前做好場地和器械的準備。

體委整隊、報告人數(shù)。教師宣布上課，師生問好。

宣布本課內(nèi)容:雙手頭上前拋實心球及游戲《爭渡》。動員學生上好本課。安排見習生。

教師帶領學生集體慢跑400米，做柔韌練習、徒手操及活動關節(jié)。師：大家會實心球投擲嗎？ 生：會。（有的說不會。）

師：哪個同學說一說投擲實心球需要身體哪些部位發(fā)力嗎？ 生1：手臂。生2：腿、腰

師：同學們說得很好，投擲實心球主要是腿部、腰腹及手臂發(fā)力。師：那大家知道實心球在空中運行走的是一條什么軌跡呢？ 生：曲線……拋物線……

師：對，是拋物線。那如果想投遠，那出手角度應該是多少？ 生：不知道

師：等大家上初三學了物理就知道了，下面各組分組去研究一下投擲實心球的出手角度和用力部位及方法。學生分組探討，共同探究教師提出的問題。教師巡回觀察，觀察學生的研究情況。

學生以組為單位選取一名代表陳述自己組的探究成果。

教師根據(jù)學生探究的情況，講解投擲實心球的動作方法和技術要領。學生認真聽取教師的講解和要求。學生根據(jù)教師的教授和自己的探究成果，在教師的帶領下依次練習。注意用力的方式和投擲的角度。教師找?guī)酌麆幼鬏^好的學生出來展示，然后師生共同評價這幾個學生的優(yōu)點和不足。學生在教師的指揮下再練習。

教師講評學生練習的總體情況，對以后的投擲實心球練習做出要求。師：同學們！當你遇到一條大河時怎么辦？ 生：游過去……坐船過去……

師：那我們現(xiàn)在做一個《爭渡》的游戲好不好？ 生：好！

教師介紹游戲方法和游戲規(guī)則

學生領到手提墊后分組討論、實踐游戲的方法和竅門 學生分組競賽

競賽結束評出優(yōu)勝組，大家鼓掌祝賀。師：大家通過這個游戲想到了什么呢？ 生：全體組員要團結協(xié)作……

師：對，大家說地很好，希望大家以后一定要互幫互助、團結協(xié)作。教師帶領學生做肢體放松和意念放松。小節(jié)本課，表揚課堂表現(xiàn)好的同學。布置收器械。宣布下課、師生再見。

第四篇：雙手頭上前拋實心球說課稿

雙手頭上前拋實心球說課稿

各位老師：

大家好！今天我說課的內(nèi)容是（雙手頭上前拋實心球）。下面我將從教材分析、學情分析、指導思想、教學目標及教學重點、難點、教學方法與運用、教學過程等方面來說一下。

一、教材分析

雙手頭上前拋實心球是《新課標》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜投擲動作的基礎，也是一種自我力量練習的基本方法。在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，即面向全體，又注重個性發(fā)展，注意運動安全，二、學情分析

學生對體育運動有良好的參與意識，同學之間能團結合作，集體榮譽感較強。對動作的認識有自己的分析、理解，掌握較快。因此，教師在教學中少講解，多提示，多用激勵手段，激發(fā)學生的學習動機。多進行積極性評價如努力、好、很好。

三、指導思想

堅持健康第一、以學生發(fā)展為本，激發(fā)學生的學習興趣，提高學生自主學習能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣為主要目標。使學生在學習的過程中相互合作、共同探究、體驗成功的樂趣。

四、學習目標

1認知目標：通過實心球的教學，使學生掌握其動作要領，并能簡單描述整個動作。2技能目標：通過教學，使學生進一步掌握雙手前拋實心球的動作要領、及練習方法。3情感目標：通過教學，讓學生在實踐中超越目標，體驗成功的喜悅。同時，通過集體的合作，加強班級的凝聚力。

五、教學重難點 教學重點： 持球動作、出手高度

難 點：動作的協(xié)調(diào)用力（腹背與手）

六、教學方法：

教法：教師主要采用激勵性教學法、探究法、評價法等教學方法，教師通過講解示范、預防和糾正錯誤、積極性評價等方法使學生在寬松的氣氛中愉快的學習基本技能。學法：學生主要采用嘗試學習法、對比學習法、小組合作法、練習法等學習方法，促進學生學習的積極性，使學生成為學習的主體。

七、教學過程

（一）、課的開始與準備部分（用時約12分鐘左右）

本部分的主要目標，是為了激發(fā)學生的學習動機，為基本部分提供必要的心理與生理準備，因此，我設計了課前常規(guī)、分隊并隊跑和實心球操。這三部分明確了本節(jié)課的學習內(nèi)容與要求，也能有效活動各個關節(jié)，積極熱身。

（二）、課的基本部分(用時約28分鐘左右,分兩大塊一是雙手頭上前拋實心球二是游戲)其中雙手頭上前拋實心球 分6個步驟約22分鐘

（1）自主嘗試練習———首先對學生進行安全教育。然后教師拋出問題：

1、依據(jù)動作名稱“雙手頭上前拋實心球”怎樣做出動作？（該怎樣用力？用力順序是否正確？）

2、怎樣才能投的遠？（出手的高度是多少？）讓學生帶著問題去嘗試練習。啟迪學生的思維，激發(fā)學生的學習興趣。徒手嘗試練習3-5遍，這一過程解決難點問題。

（2）自拋自接持球練習 教師講解持球動作方法，兩手拇指和食指呈心形圖案強化學生的直觀認識，以便更好的掌握持球動作方法并解釋心形持球方法的好處。來激發(fā)學生的求知欲望和學習興趣。練習3-5遍，這一過程解決重點問題。（3）研討動作練習

教師做示范動作并出示掛圖，引導學生探究交流，激發(fā)學生思維，共同總結出正確動作方法，徒手練習3-5遍。

（4）體驗練習

教師再次出示掛圖，示范動作，讓學生觀察后進行模仿練習，體驗動作技術。講解重難點，提醒學生注意安全。師生同做3-5遍。

（5）互幫互助合作探究練習

學生分成四組互相評價觀摩、互相幫助比較練習，通過練習學生能客觀的評價出他人和自己的優(yōu)缺點找出自己的不足之處并加以改正。練習3-5遍。每組選出2名做示范，師生共同進行點評，加深動作概念進行點評。（6）自定目標相互挑戰(zhàn)練習（看誰拋得遠）

教師給出動作要領口訣，讓學生邊默讀口訣邊體驗動作進行練習，體會雙手頭上前拋實心球各個技術環(huán)節(jié)，建立動作概念。讓學生建立自信心，體驗成功的快樂?！径?、游戲（打保齡球。6分鐘左右。保齡球用飲料瓶裝半瓶沙子代替）（1）、講解和示范打保齡球的方法，提出必須聽哨統(tǒng)一進行。（2）、組織學生分4小組逐個進行游戲，并安排各組一名學生撿球。（3）、各小組比賽，統(tǒng)計成績，教師評價，把學生的情緒再次推上高潮(三)、結束部分（1）、放松活動，兩人一組在緩慢的音樂中相互抖動手臂、敲打、按拍使緊張的肌肉得到放松。增進同學間友誼，建立良好的人際關系。（2）、課后小結（3）、回收器材（4）、師生再見

九、課堂教學效果預測

1、心理狀況預測：根據(jù)本課特點，學生積極主動參與學習，學生學習的情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流。

2、生理狀況預測：練習密度在35%左右，平均心率在100--120次/分左右。

第五篇：雙手頭上前拋實心球說課稿

雙手頭上前拋實心球說課稿

今天我說課的內(nèi)容是（雙手頭上前拋實心球）。下面我將從教材分析、學情分析、指導思想、教學目標及教學重點、難點、教學方法與運用、教學過程等方面來說一下。

一、教材分析

雙手頭上前拋實心球是《新課標》要求學會的基本動作之一，它是學習較復雜投擲動作的基礎，也是一種自我力量練習的基本方法。在課的練習安排上，必須從易到難，循序漸進，即面向全體，又注重個性發(fā)展，注意運動安全。

二、學情分析

學生對新鮮事物都充滿著好奇心與求知欲，我們要充分發(fā)揮學生的主動求知欲望讓學生帶著疑問一點一點的了解課的內(nèi)容，讓同學們能夠在生活中找到學習項目的類似應用。讓學生充分的了解到學習的重要性與必要性。

三、指導思想

在堅持生命教育下，堅持健康第一、以學生發(fā)展為本，激發(fā)學生的學習興趣，提高學生自主學習能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習慣為主要目標。使學生在學習的過程中相互合作、共同探究、體驗成功的樂趣。

四、學習目標

1認知目標：通過實心球的教學，使學生掌握其動作要領，并能簡單描述整個動作。2技能目標：通過教學，使學生初步掌握雙手前拋實心球的動作要領、及練習方法。3情感目標：通過教學，讓學生在實踐中超越目標，體驗成功的喜悅，通過集體的合作，加強班級的凝聚力。同時使學生能過聯(lián)想實際，使其了解學習該項技能的必要性。

五、教學重難點

教學重點： 持球動作、出手高度 難 點：動作的協(xié)調(diào)用力（腹背與手）

六、教學方法：

教法：教師主要采用講解法、探究法、演示法等教學方法，教師通過講解示范、預防和糾正錯誤、積極性評價等方法使學生在寬松的氣氛中愉快的學習基本技能雙手頭上前拋實心球說課稿雙手頭上前拋實心球說課稿。

學法：學生主要采用嘗試學習法、對比學習法等學習方法，促進學生學習的積極性，使學生成為學習的主體。

七、教學過程

（一）、課的開始與準備部分（用時約10分鐘左右）

本部分的主要目標，是為了激發(fā)學生的學習動機，為基本部分提供必要的心理與生理準備，因此，我設計了課前常規(guī)、分隊并隊跑和徒手操。這三部分明確了本節(jié)課的學習內(nèi)容與要求，也能有效活動各個關節(jié)，積極熱身。

（二）、課的基本部分(用時約28分鐘左右,分兩大塊一是雙手頭上前拋實心球二是游戲)其中雙手頭上前拋實心球 分6個步驟約22分鐘

（1）假想練習———首先進行安全教育。然后引導同學假如你在一個農(nóng)場里，你的前面有一只黃鼠狼正要吃一只可憐的小雞，而你的前面有柵欄擋住了你的去路，然而你腳下有幾塊塊石頭，你該怎么辦？（引導學生舉起石頭去砸跑黃鼠狼）

（2）自主嘗試練習———首先對學生進行安全教育。然后引導同學在生活中如果我們雙手舉起一個重物，想要把它拋出去我們該怎么拋？怎么拋才能把它拋的更遠呢？讓學生帶著問題去嘗試練習。啟迪學生的思維，激發(fā)學生的學習興趣雙手頭上前拋實心球，徒手嘗試練習3-5遍，這一過程解決難點問題。

（3）研討動作練習

教師根據(jù)上面的聯(lián)想練習引出怎么樣才能拋的更加準確，能夠拋的遠一些呢？并提出雙手頭上前拋實心球這一概念，并作出正確的動作示范，讓學生對比剛才的動作指出以前動作的不足之處。（這一過程中解決重點問題）

（4）體驗練習

組織同學進行正確技術動作的練習，是同學能夠在練習中獲得成功的體驗。講解重難點，提醒學生注意安全。師生同做3-5遍。

（5）互幫互助合作探究練習

學生分成四組互相評價觀摩、互相幫助比較練習，通過練習學生能客觀的評價出他人和自己的優(yōu)缺點找出自己的不足之處并加以改正。練習3-5遍。每組選出2名做示范，師生共同進行點評，加深動作概念進行點評。

（6）挑戰(zhàn)“黃鼠狼”練習（看誰拋得遠，看誰能夠打跑黃鼠狼）

教師在場地內(nèi)放一個呼啦圈，把呼啦圈看作是黃鼠狼，讓同學們在一定的距離下進行拋投，每人拋三次每一次挪一下呼啦圈（看作是黃鼠狼在逃跑）看誰能夠多次擊中目標。【二】、游戲（接力跑。6分鐘左右。）

（1）、組織學生分4小組，并安排見習生雙手頭上前拋實心球說課稿教案。（2）、各小組比賽，統(tǒng)計成績，教師鼓勵成績優(yōu)秀的同學，激勵成績不好的同學，把學生的情緒再次推上高潮(三)、結束部分

（1）、放松活動，兩人一組在緩慢的音樂中相互抖動手臂、敲打、按拍使緊張的肌肉得到放松。增進同學間友誼，建立良好的人際關系，教師對擊敗黃鼠狼的同學進行表彰。

（2）、課后小結（3）、回收器材（4）、師生再見

八、課堂教學效果預測

1、心理狀況預測：根據(jù)本課特點，學生積極主動參與學習，學生學習的情緒高漲，并能在練習中獲得愉悅的心理體驗和情感交流，既滿足了學生求知的欲望又滿足了同學娛樂的心情。

2、生理狀況預測：練習密度在45%--50%左右，平均心率在130--140次/分左右。大概在課的38分鐘左右達到。