第一篇：水平三《雙手頭上前拋實(shí)心球說(shuō)課稿》

《雙手向前投擲實(shí)心球》說(shuō)課案

說(shuō)課人：王敏

各位評(píng)委，下午好，今天我說(shuō)課的內(nèi)容是《雙手向前投擲實(shí)心球》，下面我將從教材分析、學(xué)情分析、指導(dǎo)思想、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)、教學(xué)方法與運(yùn)用、教學(xué)過(guò)程等方面進(jìn)行說(shuō)課。

一、指導(dǎo)思想

本節(jié)課依據(jù)《體質(zhì)與健康新課標(biāo)》（水平三）的學(xué)習(xí)目標(biāo)，以促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展為目標(biāo)，堅(jiān)持以“健康第一”為指導(dǎo)思想。把培養(yǎng)學(xué)生良好的運(yùn)動(dòng)情緒放在首位，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育鍛煉的興趣。讓學(xué)生在輕松愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境中掌握所學(xué)的技術(shù)動(dòng)作，提高運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展。在教學(xué)過(guò)程中，依據(jù)教材內(nèi)容，學(xué)生的心理特點(diǎn)，以及相關(guān)學(xué)科的聯(lián)系，重視啟發(fā)學(xué)生思維，開(kāi)拓學(xué)生智力，做到智力活動(dòng)與體力活動(dòng)相結(jié)合，體力發(fā)展與能力發(fā)展并重;全課緊緊圍繞主教材，采用多形式的教學(xué)方法和練習(xí)方法，通過(guò)“游戲”的方式，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)和理解技術(shù)動(dòng)作，明白道理，掌握技能，把“懂、會(huì)、樂(lè)”三者有機(jī)完整地結(jié)合，從而掌握技術(shù)動(dòng)作，提高投擲能力。

二、教材分析

本節(jié)課選擇投擲實(shí)心球作為主要教學(xué)內(nèi)容。通過(guò)對(duì)這一教材的學(xué)習(xí)，能發(fā)展學(xué)生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。同時(shí)，在教材的選擇上，注重全面性，搭配合理。鍛煉的部分，既有上肢，又有下肢，既學(xué)會(huì)技術(shù)動(dòng)作，又使全身各項(xiàng)素質(zhì)都能得到全面發(fā)展，同時(shí)把思想教育貫穿于教學(xué)之中，讓學(xué)生養(yǎng)成日常鍛煉時(shí)注意安全的意識(shí)和習(xí)慣。

三、學(xué)情分析

1、注意力：五年級(jí)學(xué)生的注意力有一定的提高，但是任然會(huì)存在分心的狀況。學(xué)生對(duì)新鮮事物都充滿著好奇心與求知欲，我們要充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)求知欲望讓學(xué)生帶著疑問(wèn)一點(diǎn)一點(diǎn)的了解課的內(nèi)容，讓學(xué)生充分的了解到學(xué)習(xí)的重要性與必要性。

2、運(yùn)動(dòng)能力：五年級(jí)學(xué)生是敏感素質(zhì)發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，運(yùn)動(dòng)能力有待進(jìn)一步的訓(xùn)練提高。通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生對(duì)于體育教學(xué)過(guò)程有所了解，學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)具有良好的參與意識(shí)。這個(gè)時(shí)期學(xué)生的身體素質(zhì)較好，運(yùn)動(dòng)技能一般，同學(xué)之間團(tuán)結(jié)合作，學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體榮譽(yù)感與之前相比越發(fā)的明顯。

四、教學(xué)目標(biāo)

1、運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：積極活潑地參與體育運(yùn)動(dòng)，并表現(xiàn)出全身心的活動(dòng)。

2、運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)“雙手向前投擲實(shí)心球的動(dòng)作方法”，知道用力順序，通過(guò)練習(xí)體驗(yàn)合理的出手角度。

3、情感態(tài)度目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對(duì)實(shí)心球投擲的學(xué)習(xí)興趣，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的優(yōu)秀品質(zhì)，以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

五、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)：訓(xùn)練學(xué)生的手臂、腰部和腿部的協(xié)調(diào)能力。教學(xué)難點(diǎn)：用力順序、出手角度。

六、教法與學(xué)法

（1）教法：情境引入法，探研法，講解示范法，糾錯(cuò)法等。

（2）學(xué)法：游戲法、探研法，小組合作法，模仿償試法，糾錯(cuò)法等。

七、教學(xué)過(guò)程

1、課堂常規(guī)：師生問(wèn)好，檢查服裝宣布本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容及學(xué)生自己應(yīng)注意的事項(xiàng)。

2、游戲?qū)耄骸斗棚w夢(mèng)想》

先讓學(xué)生猜，再讓學(xué)生償試：“如何讓紙飛機(jī)飛得又高又遠(yuǎn)”？在音樂(lè)的伴奏下飛紙飛機(jī)，體驗(yàn)投擲動(dòng)作，讓學(xué)生仔細(xì)觀察，從游戲中得出要與水平線成一定的角度（45度）能夠飛得又高又遠(yuǎn)，也是我們投擲的最佳角度！

3、輔助游戲：《胯下、頭上傳實(shí)心球》將學(xué)生分成4組，先做準(zhǔn)備活動(dòng)徒手操，講解游戲規(guī)則并試練一次，讓學(xué)生體驗(yàn)手持實(shí)心球向后仰體的感覺(jué)。

4、投擲實(shí)心球基礎(chǔ)動(dòng)作的教學(xué)。（1）基本動(dòng)作的講解與示范

（2）學(xué)生模仿練習(xí)（徒手），教師糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。（3）實(shí)心球練習(xí)，采取對(duì)擲練習(xí)方法。

（4）學(xué)生依次投擲，教師評(píng)議動(dòng)作，指出動(dòng)作的優(yōu)點(diǎn)和不足。

（5）兩人1小組相互觀察和探究投擲方法，改進(jìn)投擲方法并示范（小老師）。

5、結(jié)束部分：整理與放松，收拾體育器材。

八、學(xué)習(xí)效果及自我評(píng)價(jià)。

1、本節(jié)課的體育教學(xué)，以游戲?yàn)榻虒W(xué)手段，通過(guò)創(chuàng)設(shè)情境，在生動(dòng)、活潑、有趣的氛圍中完成了運(yùn)動(dòng)參與、身體健康，運(yùn)動(dòng)技能等領(lǐng)域的教學(xué)目標(biāo)。

2、教學(xué)過(guò)程中，能夠照顧到學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律和心理需求，通過(guò)小組合作、探究的方式完成了教學(xué)。總之，我想與同仁們分享的一句話就是“把更多的健康和快樂(lè)帶給孩子們，把更多思考留給我們自己”！

第二篇：雙手頭上前拋實(shí)心球說(shuō)課稿

雙手頭上前拋實(shí)心球說(shuō)課稿

各位老師：

大家好！今天我說(shuō)課的內(nèi)容是（雙手頭上前拋實(shí)心球）。下面我將從教材分析、學(xué)情分析、指導(dǎo)思想、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)、教學(xué)方法與運(yùn)用、教學(xué)過(guò)程等方面來(lái)說(shuō)一下。

一、教材分析

雙手頭上前拋實(shí)心球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是一種自我力量練習(xí)的基本方法。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個(gè)性發(fā)展，注意運(yùn)動(dòng)安全，二、學(xué)情分析

學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí)，同學(xué)之間能團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。對(duì)動(dòng)作的認(rèn)識(shí)有自己的分析、理解，掌握較快。因此，教師在教學(xué)中少講解，多提示，多用激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。多進(jìn)行積極性評(píng)價(jià)如努力、好、很好。

三、指導(dǎo)思想

堅(jiān)持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中相互合作、共同探究、體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。

四、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)實(shí)心球的教學(xué)，使學(xué)生掌握其動(dòng)作要領(lǐng)，并能簡(jiǎn)單描述整個(gè)動(dòng)作。2技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握雙手前拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)、及練習(xí)方法。3情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生在實(shí)踐中超越目標(biāo)，體驗(yàn)成功的喜悅。同時(shí)，通過(guò)集體的合作，加強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。

五、教學(xué)重難點(diǎn) 教學(xué)重點(diǎn)： 持球動(dòng)作、出手高度

難 點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)用力（腹背與手）

六、教學(xué)方法：

教法：教師主要采用激勵(lì)性教學(xué)法、探究法、評(píng)價(jià)法等教學(xué)方法，教師通過(guò)講解示范、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤、積極性評(píng)價(jià)等方法使學(xué)生在寬松的氣氛中愉快的學(xué)習(xí)基本技能。學(xué)法：學(xué)生主要采用嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作法、練習(xí)法等學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體。

七、教學(xué)過(guò)程

（一）、課的開(kāi)始與準(zhǔn)備部分（用時(shí)約12分鐘左右）

本部分的主要目標(biāo)，是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，為基本部分提供必要的心理與生理準(zhǔn)備，因此，我設(shè)計(jì)了課前常規(guī)、分隊(duì)并隊(duì)跑和實(shí)心球操。這三部分明確了本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容與要求，也能有效活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)，積極熱身。

（二）、課的基本部分(用時(shí)約28分鐘左右,分兩大塊一是雙手頭上前拋實(shí)心球二是游戲)其中雙手頭上前拋實(shí)心球 分6個(gè)步驟約22分鐘

（1）自主嘗試練習(xí)———首先對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育。然后教師拋出問(wèn)題：

1、依據(jù)動(dòng)作名稱“雙手頭上前拋實(shí)心球”怎樣做出動(dòng)作？（該怎樣用力？用力順序是否正確？）

2、怎樣才能投的遠(yuǎn)？（出手的高度是多少？）讓學(xué)生帶著問(wèn)題去嘗試練習(xí)。啟迪學(xué)生的思維，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。徒手嘗試練習(xí)3-5遍，這一過(guò)程解決難點(diǎn)問(wèn)題。

（2）自拋?zhàn)越映智蚓毩?xí) 教師講解持球動(dòng)作方法，兩手拇指和食指呈心形圖案強(qiáng)化學(xué)生的直觀認(rèn)識(shí)，以便更好的掌握持球動(dòng)作方法并解釋心形持球方法的好處。來(lái)激發(fā)學(xué)生的求知欲望和學(xué)習(xí)興趣。練習(xí)3-5遍，這一過(guò)程解決重點(diǎn)問(wèn)題。（3）研討動(dòng)作練習(xí)

教師做示范動(dòng)作并出示掛圖，引導(dǎo)學(xué)生探究交流，激發(fā)學(xué)生思維，共同總結(jié)出正確動(dòng)作方法，徒手練習(xí)3-5遍。

（4）體驗(yàn)練習(xí)

教師再次出示掛圖，示范動(dòng)作，讓學(xué)生觀察后進(jìn)行模仿練習(xí)，體驗(yàn)動(dòng)作技術(shù)。講解重難點(diǎn)，提醒學(xué)生注意安全。師生同做3-5遍。

（5）互幫互助合作探究練習(xí)

學(xué)生分成四組互相評(píng)價(jià)觀摩、互相幫助比較練習(xí)，通過(guò)練習(xí)學(xué)生能客觀的評(píng)價(jià)出他人和自己的優(yōu)缺點(diǎn)找出自己的不足之處并加以改正。練習(xí)3-5遍。每組選出2名做示范，師生共同進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，加深動(dòng)作概念進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。（6）自定目標(biāo)相互挑戰(zhàn)練習(xí)（看誰(shuí)拋得遠(yuǎn)）

教師給出動(dòng)作要領(lǐng)口訣，讓學(xué)生邊默讀口訣邊體驗(yàn)動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)，體會(huì)雙手頭上前拋實(shí)心球各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)，建立動(dòng)作概念。讓學(xué)生建立自信心，體驗(yàn)成功的快樂(lè)?！径?、游戲（打保齡球。6分鐘左右。保齡球用飲料瓶裝半瓶沙子代替）（1）、講解和示范打保齡球的方法，提出必須聽(tīng)哨統(tǒng)一進(jìn)行。（2）、組織學(xué)生分4小組逐個(gè)進(jìn)行游戲，并安排各組一名學(xué)生撿球。（3）、各小組比賽，統(tǒng)計(jì)成績(jī)，教師評(píng)價(jià)，把學(xué)生的情緒再次推上高潮(三)、結(jié)束部分（1）、放松活動(dòng)，兩人一組在緩慢的音樂(lè)中相互抖動(dòng)手臂、敲打、按拍使緊張的肌肉得到放松。增進(jìn)同學(xué)間友誼，建立良好的人際關(guān)系。（2）、課后小結(jié)（3）、回收器材（4）、師生再見(jiàn)

九、課堂教學(xué)效果預(yù)測(cè)

1、心理狀況預(yù)測(cè)：根據(jù)本課特點(diǎn)，學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒高漲，并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗(yàn)和情感交流。

2、生理狀況預(yù)測(cè)：練習(xí)密度在35%左右，平均心率在100--120次/分左右。

第三篇：雙手頭上前拋實(shí)心球說(shuō)課稿

雙手頭上前拋實(shí)心球說(shuō)課稿

今天我說(shuō)課的內(nèi)容是（雙手頭上前拋實(shí)心球）。下面我將從教材分析、學(xué)情分析、指導(dǎo)思想、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)、教學(xué)方法與運(yùn)用、教學(xué)過(guò)程等方面來(lái)說(shuō)一下。

一、教材分析

雙手頭上前拋實(shí)心球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是一種自我力量練習(xí)的基本方法。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個(gè)性發(fā)展，注意運(yùn)動(dòng)安全。

二、學(xué)情分析

學(xué)生對(duì)新鮮事物都充滿著好奇心與求知欲，我們要充分發(fā)揮學(xué)生的主動(dòng)求知欲望讓學(xué)生帶著疑問(wèn)一點(diǎn)一點(diǎn)的了解課的內(nèi)容，讓同學(xué)們能夠在生活中找到學(xué)習(xí)項(xiàng)目的類似應(yīng)用。讓學(xué)生充分的了解到學(xué)習(xí)的重要性與必要性。

三、指導(dǎo)思想

在堅(jiān)持生命教育下，堅(jiān)持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中相互合作、共同探究、體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。

四、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)實(shí)心球的教學(xué)，使學(xué)生掌握其動(dòng)作要領(lǐng)，并能簡(jiǎn)單描述整個(gè)動(dòng)作。2技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生初步掌握雙手前拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)、及練習(xí)方法。3情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生在實(shí)踐中超越目標(biāo)，體驗(yàn)成功的喜悅，通過(guò)集體的合作，加強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。同時(shí)使學(xué)生能過(guò)聯(lián)想實(shí)際，使其了解學(xué)習(xí)該項(xiàng)技能的必要性。

五、教學(xué)重難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)： 持球動(dòng)作、出手高度 難 點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)用力（腹背與手）

六、教學(xué)方法：

教法：教師主要采用講解法、探究法、演示法等教學(xué)方法，教師通過(guò)講解示范、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤、積極性評(píng)價(jià)等方法使學(xué)生在寬松的氣氛中愉快的學(xué)習(xí)基本技能雙手頭上前拋實(shí)心球說(shuō)課稿雙手頭上前拋實(shí)心球說(shuō)課稿。

學(xué)法：學(xué)生主要采用嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法等學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體。

七、教學(xué)過(guò)程

（一）、課的開(kāi)始與準(zhǔn)備部分（用時(shí)約10分鐘左右）

本部分的主要目標(biāo)，是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，為基本部分提供必要的心理與生理準(zhǔn)備，因此，我設(shè)計(jì)了課前常規(guī)、分隊(duì)并隊(duì)跑和徒手操。這三部分明確了本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容與要求，也能有效活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)，積極熱身。

（二）、課的基本部分(用時(shí)約28分鐘左右,分兩大塊一是雙手頭上前拋實(shí)心球二是游戲)其中雙手頭上前拋實(shí)心球 分6個(gè)步驟約22分鐘

（1）假想練習(xí)———首先進(jìn)行安全教育。然后引導(dǎo)同學(xué)假如你在一個(gè)農(nóng)場(chǎng)里，你的前面有一只黃鼠狼正要吃一只可憐的小雞，而你的前面有柵欄擋住了你的去路，然而你腳下有幾塊塊石頭，你該怎么辦？（引導(dǎo)學(xué)生舉起石頭去砸跑黃鼠狼）

（2）自主嘗試練習(xí)———首先對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育。然后引導(dǎo)同學(xué)在生活中如果我們雙手舉起一個(gè)重物，想要把它拋出去我們?cè)撛趺磼?？怎么拋才能把它拋的更遠(yuǎn)呢？讓學(xué)生帶著問(wèn)題去嘗試練習(xí)。啟迪學(xué)生的思維，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣雙手頭上前拋實(shí)心球，徒手嘗試練習(xí)3-5遍，這一過(guò)程解決難點(diǎn)問(wèn)題。

（3）研討動(dòng)作練習(xí)

教師根據(jù)上面的聯(lián)想練習(xí)引出怎么樣才能拋的更加準(zhǔn)確，能夠拋的遠(yuǎn)一些呢？并提出雙手頭上前拋實(shí)心球這一概念，并作出正確的動(dòng)作示范，讓學(xué)生對(duì)比剛才的動(dòng)作指出以前動(dòng)作的不足之處。（這一過(guò)程中解決重點(diǎn)問(wèn)題）

（4）體驗(yàn)練習(xí)

組織同學(xué)進(jìn)行正確技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)，是同學(xué)能夠在練習(xí)中獲得成功的體驗(yàn)。講解重難點(diǎn)，提醒學(xué)生注意安全。師生同做3-5遍。

（5）互幫互助合作探究練習(xí)

學(xué)生分成四組互相評(píng)價(jià)觀摩、互相幫助比較練習(xí)，通過(guò)練習(xí)學(xué)生能客觀的評(píng)價(jià)出他人和自己的優(yōu)缺點(diǎn)找出自己的不足之處并加以改正。練習(xí)3-5遍。每組選出2名做示范，師生共同進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，加深動(dòng)作概念進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

（6）挑戰(zhàn)“黃鼠狼”練習(xí)（看誰(shuí)拋得遠(yuǎn)，看誰(shuí)能夠打跑黃鼠狼）

教師在場(chǎng)地內(nèi)放一個(gè)呼啦圈，把呼啦圈看作是黃鼠狼，讓同學(xué)們?cè)谝欢ǖ木嚯x下進(jìn)行拋投，每人拋三次每一次挪一下呼啦圈（看作是黃鼠狼在逃跑）看誰(shuí)能夠多次擊中目標(biāo)?！径?、游戲（接力跑。6分鐘左右。）

（1）、組織學(xué)生分4小組，并安排見(jiàn)習(xí)生雙手頭上前拋實(shí)心球說(shuō)課稿教案。（2）、各小組比賽，統(tǒng)計(jì)成績(jī)，教師鼓勵(lì)成績(jī)優(yōu)秀的同學(xué)，激勵(lì)成績(jī)不好的同學(xué)，把學(xué)生的情緒再次推上高潮(三)、結(jié)束部分

（1）、放松活動(dòng)，兩人一組在緩慢的音樂(lè)中相互抖動(dòng)手臂、敲打、按拍使緊張的肌肉得到放松。增進(jìn)同學(xué)間友誼，建立良好的人際關(guān)系，教師對(duì)擊敗黃鼠狼的同學(xué)進(jìn)行表彰。

（2）、課后小結(jié)（3）、回收器材（4）、師生再見(jiàn)

八、課堂教學(xué)效果預(yù)測(cè)

1、心理狀況預(yù)測(cè)：根據(jù)本課特點(diǎn)，學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒高漲，并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗(yàn)和情感交流，既滿足了學(xué)生求知的欲望又滿足了同學(xué)娛樂(lè)的心情。

2、生理狀況預(yù)測(cè)：練習(xí)密度在45%--50%左右，平均心率在130--140次/分左右。大概在課的38分鐘左右達(dá)到。

第四篇：雙手頭上前拋實(shí)心球說(shuō)課稿

各位老師：

大家好！今天我說(shuō)課的內(nèi)容是（雙手頭上前拋實(shí)心球）。下面我將從教材分析、學(xué)情分析、指導(dǎo)思想、教學(xué)目標(biāo)及教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)、教學(xué)方法與運(yùn)用、教學(xué)過(guò)程等方面來(lái)說(shuō)一下。

一、教材分析

雙手頭上前拋實(shí)心球是《新課標(biāo)》要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一，它是學(xué)習(xí)較復(fù)雜投擲動(dòng)作的基礎(chǔ)，也是一種自我力量練習(xí)的基本方法。在課的練習(xí)安排上，必須從易到難，循序漸進(jìn)，即面向全體，又注重個(gè)性發(fā)展，注意運(yùn)動(dòng)安全，二、學(xué)情分析

學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)有良好的參與意識(shí)，同學(xué)之間能團(tuán)結(jié)合作，集體榮譽(yù)感較強(qiáng)。對(duì)動(dòng)作的認(rèn)識(shí)有自己的分析、理解，掌握較快。因此，教師在教學(xué)中少講解，多提示，多用激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。多進(jìn)行積極性評(píng)價(jià)如努力、好、很好。

三、指導(dǎo)思想

堅(jiān)持健康第一、以學(xué)生發(fā)展為本，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣為主要目標(biāo)。使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過(guò)程中相互合作、共同探究、體驗(yàn)成功的樂(lè)趣。

四、學(xué)習(xí)目標(biāo)

1認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)實(shí)心球的教學(xué)，使學(xué)生掌握其動(dòng)作要領(lǐng)，并能簡(jiǎn)單描述整個(gè)動(dòng)作。2技能目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，使學(xué)生進(jìn)一步掌握雙手前拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)、及練習(xí)方法。

3情感目標(biāo)：通過(guò)教學(xué)，讓學(xué)生在實(shí)踐中超越目標(biāo)，體驗(yàn)成功的喜悅。同時(shí)，通過(guò)集體的合作，加強(qiáng)班級(jí)的凝聚力。

五、教學(xué)重難點(diǎn)

教學(xué)重點(diǎn)： 持球動(dòng)作、出手高度

難 點(diǎn)：動(dòng)作的協(xié)調(diào)用力（腹背與手）

六、教學(xué)方法：

教法：教師主要采用激勵(lì)性教學(xué)法、探究法、評(píng)價(jià)法等教學(xué)方法，教師通過(guò)講解示范、預(yù)防和糾正錯(cuò)誤、積極性評(píng)價(jià)等方法使學(xué)生在寬松的氣氛中愉快的學(xué)習(xí)基本技能。

學(xué)法：學(xué)生主要采用嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法、小組合作法、練習(xí)法等學(xué)習(xí)方法，促進(jìn)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，使學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體。

七、教學(xué)過(guò)程

（一）、課的開(kāi)始與準(zhǔn)備部分（用時(shí)約12分鐘左右）

本部分的主要目標(biāo)，是為了激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，為基本部分提供必要的心理與生理準(zhǔn)備，因此，我設(shè)計(jì)了課前常規(guī)、分隊(duì)并隊(duì)跑和實(shí)心球操。這三部分明確了本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容與要求，也能有效活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)，積極熱身。

（二）、課的基本部分(用時(shí)約28分鐘左右,分兩大塊一是雙手頭上前拋實(shí)心球二是游戲)其中雙手頭上前拋實(shí)心球 分6個(gè)步驟約22分鐘

（1）自主嘗試練習(xí)———首先對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育。然后教師拋出問(wèn)題：

1、依據(jù)動(dòng)作名稱“雙手頭上前拋實(shí)心球”怎樣做出動(dòng)作？（該怎樣用力？用力順序是否正確？）

2、怎樣才能投的遠(yuǎn)？（出手的高度是多少？）讓學(xué)生帶著問(wèn)題去嘗試練習(xí)。啟迪學(xué)生的思維，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。徒手嘗試練習(xí)3-5遍，這一過(guò)程解決難點(diǎn)問(wèn)題。

（2）自拋?zhàn)越映智蚓毩?xí)

教師講解持球動(dòng)作方法，兩手拇指和食指呈心形圖案強(qiáng)化學(xué)生的直觀認(rèn)識(shí)，以便更好的掌握持球動(dòng)作方法并解釋心形持球方法的好處。來(lái)激發(fā)學(xué)生的求知欲望和學(xué)習(xí)興趣。練習(xí)3-5遍，這一過(guò)程解決重點(diǎn)問(wèn)題。（3）研討動(dòng)作練習(xí)

教師做示范動(dòng)作并出示掛圖，引導(dǎo)學(xué)生探究交流，激發(fā)學(xué)生思維，共同總結(jié)出正確動(dòng)作方法，徒手練習(xí)3-5遍。

（4）體驗(yàn)練習(xí)

教師再次出示掛圖，示范動(dòng)作，讓學(xué)生觀察后進(jìn)行模仿練習(xí)，體驗(yàn)動(dòng)作技術(shù)。講解重難點(diǎn)，提醒學(xué)生注意安全。師生同做3-5遍。

（5）互幫互助合作探究練習(xí)

學(xué)生分成四組互相評(píng)價(jià)觀摩、互相幫助比較練習(xí)，通過(guò)練習(xí)學(xué)生能客觀的評(píng)價(jià)出他人和自己的優(yōu)缺點(diǎn)找出自己的不足之處并加以改正。練習(xí)3-5遍。每組選出2名做示范，師生共同進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，加深動(dòng)作概念進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。

（6）自定目標(biāo)相互挑戰(zhàn)練習(xí)（看誰(shuí)拋得遠(yuǎn)）

教師給出動(dòng)作要領(lǐng)口訣，讓學(xué)生邊默讀口訣邊體驗(yàn)動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)，體會(huì)雙手頭上前拋實(shí)心球各個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)，建立動(dòng)作概念。讓學(xué)生建立自信心，體驗(yàn)成功的快樂(lè)。

【二】、游戲（打保齡球。6分鐘左右。保齡球用飲料瓶裝半瓶沙子代替）（1）、講解和示范打保齡球的方法，提出必須聽(tīng)哨統(tǒng)一進(jìn)行。（2）、組織學(xué)生分4小組逐個(gè)進(jìn)行游戲，并安排各組一名學(xué)生撿球。

（3）、各小組比賽，統(tǒng)計(jì)成績(jī)，教師評(píng)價(jià)，把學(xué)生的情緒再次推上高潮(三)、結(jié)束部分

（1）、放松活動(dòng)，兩人一組在緩慢的音樂(lè)中相互抖動(dòng)手臂、敲打、按拍使緊張的肌肉得到放松。增進(jìn)同學(xué)間友誼，建立良好的人際關(guān)系。（2）、課后小結(jié)（3）、回收器材（4）、師生再見(jiàn)

九、課堂教學(xué)效果預(yù)測(cè)

1、心理狀況預(yù)測(cè)：根據(jù)本課特點(diǎn)，學(xué)生積極主動(dòng)參與學(xué)習(xí)，學(xué)生學(xué)習(xí)的情緒高漲，并能在練習(xí)中獲得愉悅的心理體驗(yàn)和情感交流。

2、生理狀況預(yù)測(cè)：練習(xí)密度在35%左右，平均心率在100--120次/分左右。

第五篇：《雙手頭上前拋實(shí)心球》課堂實(shí)錄

《雙手頭上前拋實(shí)心球》課堂實(shí)錄

設(shè)計(jì)理念：雙手頭上前拋實(shí)心球是中學(xué)體育投擲教材的一個(gè)重點(diǎn)項(xiàng)目。它對(duì)學(xué)生正確地用力方法的培養(yǎng)非常有益。本課旨在通過(guò)學(xué)生的小組合作、自主探究來(lái)體會(huì)雙手頭上前拋實(shí)心球動(dòng)作要領(lǐng)，從而掌握動(dòng)作方法，提高投擲能力。在游戲環(huán)節(jié)也是注重了學(xué)生的小組合作，讓學(xué)生探究出較好的方法來(lái)完成游戲。在教學(xué)過(guò)程中，重點(diǎn)要發(fā)揮小組合作的作用來(lái)提高課堂教學(xué)的效果。教學(xué)內(nèi)容：

1、雙手頭上前拋實(shí)心球

2、游戲《爭(zhēng)渡》

教學(xué)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)雙手頭上前拋實(shí)心球的動(dòng)作方法和技術(shù)要領(lǐng)，讓大部分學(xué)生對(duì)能對(duì)技術(shù)動(dòng)作有所了解，并能基本掌握動(dòng)作方法和技術(shù)要領(lǐng)；

2、發(fā)展學(xué)生的上肢爆發(fā)力及腰腹力量，培養(yǎng)學(xué)生正確的投擲用力方法；

3、提高學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，培養(yǎng)集體主義榮譽(yù)感。教學(xué)過(guò)程：

教師提前做好場(chǎng)地和器械的準(zhǔn)備。

體委整隊(duì)、報(bào)告人數(shù)。教師宣布上課，師生問(wèn)好。

宣布本課內(nèi)容:雙手頭上前拋實(shí)心球及游戲《爭(zhēng)渡》。動(dòng)員學(xué)生上好本課。安排見(jiàn)習(xí)生。

教師帶領(lǐng)學(xué)生集體慢跑400米，做柔韌練習(xí)、徒手操及活動(dòng)關(guān)節(jié)。師：大家會(huì)實(shí)心球投擲嗎？ 生：會(huì)。（有的說(shuō)不會(huì)。）

師：哪個(gè)同學(xué)說(shuō)一說(shuō)投擲實(shí)心球需要身體哪些部位發(fā)力嗎？ 生1：手臂。生2：腿、腰

師：同學(xué)們說(shuō)得很好，投擲實(shí)心球主要是腿部、腰腹及手臂發(fā)力。師：那大家知道實(shí)心球在空中運(yùn)行走的是一條什么軌跡呢？ 生：曲線……拋物線……

師：對(duì)，是拋物線。那如果想投遠(yuǎn)，那出手角度應(yīng)該是多少？ 生：不知道

師：等大家上初三學(xué)了物理就知道了，下面各組分組去研究一下投擲實(shí)心球的出手角度和用力部位及方法。學(xué)生分組探討，共同探究教師提出的問(wèn)題。教師巡回觀察，觀察學(xué)生的研究情況。

學(xué)生以組為單位選取一名代表陳述自己組的探究成果。

教師根據(jù)學(xué)生探究的情況，講解投擲實(shí)心球的動(dòng)作方法和技術(shù)要領(lǐng)。學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)取教師的講解和要求。學(xué)生根據(jù)教師的教授和自己的探究成果，在教師的帶領(lǐng)下依次練習(xí)。注意用力的方式和投擲的角度。教師找?guī)酌麆?dòng)作較好的學(xué)生出來(lái)展示，然后師生共同評(píng)價(jià)這幾個(gè)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和不足。學(xué)生在教師的指揮下再練習(xí)。

教師講評(píng)學(xué)生練習(xí)的總體情況，對(duì)以后的投擲實(shí)心球練習(xí)做出要求。師：同學(xué)們！當(dāng)你遇到一條大河時(shí)怎么辦？ 生：游過(guò)去……坐船過(guò)去……

師：那我們現(xiàn)在做一個(gè)《爭(zhēng)渡》的游戲好不好？ 生：好！

教師介紹游戲方法和游戲規(guī)則

學(xué)生領(lǐng)到手提墊后分組討論、實(shí)踐游戲的方法和竅門 學(xué)生分組競(jìng)賽

競(jìng)賽結(jié)束評(píng)出優(yōu)勝組，大家鼓掌祝賀。師：大家通過(guò)這個(gè)游戲想到了什么呢？ 生：全體組員要團(tuán)結(jié)協(xié)作……

師：對(duì)，大家說(shuō)地很好，希望大家以后一定要互幫互助、團(tuán)結(jié)協(xié)作。教師帶領(lǐng)學(xué)生做肢體放松和意念放松。小節(jié)本課，表?yè)P(yáng)課堂表現(xiàn)好的同學(xué)。布置收器械。宣布下課、師生再見(jiàn)。