第一篇：呼啦圈綱要

呼拉圈教學(xué)

編寫者：陳佳

前言

新課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施，體現(xiàn)了教師是教材資源的開發(fā)者，學(xué)生是教材資源的創(chuàng)造者，在現(xiàn)有的課堂教學(xué)中，教材資源的開發(fā)、利用，使興趣課堂變得生機(jī)勃勃。教學(xué)的資源來源于生活，呼啦圈的開發(fā)來源 于學(xué)生的一次課間活動(dòng)，在課間及放學(xué)后，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生利用一些 呼啦圈，自發(fā)地開展玩圈的游戲活動(dòng)，并且輕松活潑、興致盎然。我 深受啟發(fā)，并在一次課堂教學(xué)資源開發(fā)與利用的研討活動(dòng)中，我以 “圈 的游戲”為主題進(jìn)行了嘗試，并獲得了一定的成功?；顒?dòng)中我結(jié)合體 育新課程教學(xué)理念，對(duì)素材進(jìn)行了一定的處理，創(chuàng)編教材，并考慮到 了教材的實(shí)用性，資源的開發(fā)性，努力將新課程理念回歸到課堂中去。在教學(xué)活動(dòng)中，改變了單

一、枯燥乏味的教學(xué)形式，豐富了教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生情緒高漲、參與性強(qiáng)，同時(shí)使教學(xué)資源也得到了較好的開發(fā)。本門課程利用普通器材——呼啦圈，巧妙合理地設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容。已往學(xué)生接觸的呼啦 圈只是女孩子用腰轉(zhuǎn)、搖。那么，如何才能激發(fā)和調(diào)動(dòng)男、女學(xué)生的 學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和共同探究學(xué)習(xí)的品 質(zhì)呢？因此，在本課程的設(shè)計(jì)中以呼啦圈貫穿全課，設(shè)計(jì)“呼啦圈花 樣接力”——小組中通過個(gè)人自主、合作、探究學(xué)習(xí)來調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)呼啦圈的興趣和積極性，不僅使學(xué)生在游戲中體會(huì)如何與他人合作，而且讓學(xué)生充分展示自我并指導(dǎo)同伴學(xué)習(xí)以及在合作中體驗(yàn)到成功 的樂趣，從而保證了本課程目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

目錄

呼拉圈校本教材綱要??????????????????4 第一章：呼拉圈的課程意義??????????????? 第二章：呼拉圈的課程背景??????????????? 第三章：呼拉圈的課程目標(biāo)??????????????? 第四章：呼拉圈的課程內(nèi)容???????????????

第一課時(shí)教學(xué)??????????????????? 第二課時(shí)教學(xué)??????????????????? 第三課時(shí)教學(xué)??????????????????? 第四課時(shí)教學(xué)??????????????????? 第五課時(shí)教學(xué)??????????????????? 第五章：對(duì)老師與學(xué)生的具體要求????????????

律動(dòng)五彩社團(tuán)活動(dòng)綱要

一、基本情況

課程名稱：快樂呼啦圈 授課時(shí)間：三課時(shí) 授課對(duì)象：初中學(xué)生

二﹑課程目標(biāo)

（一）課程總目標(biāo)：

1.素質(zhì)目標(biāo)：通過各種花樣的呼啦圈游戲發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏以 及協(xié)調(diào)性等能力，使學(xué)生身體更健壯、更健康、更自信。

2.知識(shí)目標(biāo)：在學(xué)習(xí)和創(chuàng)新游戲的過程中，引導(dǎo)學(xué)生勇于探索和創(chuàng) 新，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和互助合作學(xué)習(xí)的能力。

3.情感目標(biāo)：在活動(dòng)中，讓學(xué)生體驗(yàn)成功樂趣，展示自我及小組的 風(fēng)采，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

（二）分年級(jí)目標(biāo)：

對(duì)于初中學(xué)生來說身體素質(zhì)普遍較弱，運(yùn)動(dòng) 技術(shù)較差，在體育課中比較易興奮、又易抑制，精神不易集中，對(duì)于 說教過多，技術(shù)要求過高的教學(xué)，因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣。相反，對(duì)于直觀的，擁有自主發(fā)展空間的體育課，學(xué)生 比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高。

三﹑課程內(nèi)容

興趣是學(xué)生最好的老師，空間是發(fā)展創(chuàng)造的樂園，問題是學(xué)習(xí)的動(dòng) 力，本課就是根據(jù)現(xiàn)在學(xué)生的基本學(xué)習(xí)心理和知識(shí)能力結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)的。分為三個(gè)階段：

第一階段：激發(fā)興趣，活躍情緒階段 結(jié)合創(chuàng)造和諧的音樂節(jié)奏，使活動(dòng)氣氛更和諧，將趣味、娛樂、思 想教育有機(jī)結(jié)合在一起。而且利用這個(gè)游戲，有趣合理地給學(xué)生進(jìn)行 分組，讓學(xué)生找自己的合作伙伴，有利于相互學(xué)習(xí)。

1.個(gè)人用腰轉(zhuǎn)呼啦圈練習(xí)。先讓學(xué)生感受以往所認(rèn)識(shí)的呼啦圈的用途，這一練習(xí)中，很多學(xué)生還是不知道怎么轉(zhuǎn)動(dòng)，這時(shí)教師適時(shí)、恰當(dāng)、即 時(shí)地進(jìn)行講解點(diǎn)評(píng)，為學(xué)生提供必要的指導(dǎo)和建議。2.嘗試身體其它部位轉(zhuǎn)動(dòng)的練習(xí)（如手、脖子、膝關(guān)節(jié)等）這就給 了學(xué)生一個(gè)發(fā)展創(chuàng)新的機(jī)會(huì)，讓他們?nèi)L試，讓他們?nèi)ラ_拓施展，強(qiáng) 調(diào)了學(xué)生的自主發(fā)展。

第二階段：保持興趣，合作探究階段 合作學(xué)習(xí)探究呼啦圈的花樣玩法，展示成果 ,這也就給學(xué)

生自主 學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)，展示自我和小組的舞臺(tái)。目的是為了培養(yǎng)學(xué)生相互 學(xué)習(xí)提高創(chuàng)新能力，體驗(yàn)成功快樂。

第三階段：恢復(fù)身心，穩(wěn)定情緒階段。1.聽瑜伽音樂，手自然隨意向上擺動(dòng)或手搖呼啦圈，身心放松。2.利用呼啦圈，設(shè)計(jì)各種各樣的圖案與字并展示成果，這一環(huán)節(jié)給 了學(xué)生一個(gè)發(fā)展的空間，讓他們?nèi)ラ_拓施展，給了學(xué)生一個(gè)目標(biāo)，讓 他們?nèi)?shí)現(xiàn)追求。目的也是培養(yǎng)學(xué)生相互配合學(xué)習(xí)，提高創(chuàng)新能力，讓其體驗(yàn)到成功的快樂。3.教師總結(jié)講評(píng)，歸還器械，師生道別。

四﹑實(shí)施方案

本課程在《課程標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下，全面貫徹“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想。教學(xué)設(shè)計(jì)中，以“學(xué)生健康發(fā)展”為本，采 用“主動(dòng)探索與

積極創(chuàng)造”的學(xué)習(xí)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，發(fā)揮學(xué)生在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中的主體作用，使學(xué)生 在學(xué)習(xí)過程中互相合作，共同探究，體驗(yàn)成功的樂趣。強(qiáng)調(diào)賞識(shí)教育，鼓勵(lì)學(xué)生勇敢表現(xiàn)自我，體現(xiàn)自身價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生終生體育的意識(shí)。

具體方法如下：

（一）以導(dǎo)激情：與呼啦圈建立感情，在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行戲

圈的活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生良好的參與意識(shí)。1.以“我們來玩圈”引入課的學(xué)習(xí)； 2.學(xué)生充分展開想象進(jìn)行各種圈的游戲；比比誰玩得花樣最多？

（二）以導(dǎo)激思：激發(fā)學(xué)生積極想像、創(chuàng)造、開發(fā)呼啦圈的健身功能 學(xué)生在教師的啟迪下，通過交流、合作、探究，生成了以下一 些圈的游戲方法： 1.老師問學(xué)生：“你們能用呼啦圈進(jìn)行各種跳躍的練習(xí)嗎？” 通過問題引導(dǎo)，學(xué)生的思維被充分激活：單腳跳圈、雙腳跳圈、單 跳雙落、左右交換跳等等。2.學(xué)生合作用圈創(chuàng)造各種跳躍的游戲，如各種拼圖的跳躍游戲、造 房子等等。3.“在跳圈的基礎(chǔ)上我們能用圈進(jìn)行各種跑的游戲嗎？”教師又拋 出了一個(gè)問題。教師充分運(yùn)用這些通過學(xué)生想象設(shè)計(jì)生成的資源，開展了個(gè)人表 演、同學(xué)比賽、小組展示、集體模仿等形式的活動(dòng)，讓學(xué)生充分活動(dòng)、充分體驗(yàn)、充分展示。

五﹑課程評(píng)價(jià)建議。

為了順應(yīng)課程改革的發(fā)展需要,為了全面推進(jìn)素質(zhì)教育,為了滿足 全體中學(xué)生的興趣愛好,促進(jìn)學(xué)生的個(gè)性發(fā)展,我承擔(dān)著學(xué)校開發(fā)的校本課程。我始終以勤勤懇懇、踏踏實(shí)實(shí)的態(tài)度來對(duì)待我的工作，以 “師德”規(guī)范自己的教育教學(xué)工作，以“當(dāng)一名好老師”作為自己工作的 座右銘。

呼啦圈的課程意義

本課程充分挖掘呼啦圈的健身功能，通過教師的積極引導(dǎo)，學(xué)生的 豐富想象、合作創(chuàng)新，在課堂中呈現(xiàn)了生動(dòng)活潑的場面，實(shí)現(xiàn)小小呼 啦圈帶來的快樂。1.尊重動(dòng)態(tài)生成的資源，使課堂變得更有生命活力。新課程在實(shí)施過程中，鼓勵(lì)師生互動(dòng)中的即興創(chuàng)造，超越目標(biāo)預(yù) 定的要求，動(dòng)態(tài)生成有效的教學(xué)資源，讓課堂富有生命活力，這是 新課程理念在課堂里的具體體現(xiàn)。在本課程中充分給學(xué)生創(chuàng)造了自主選擇、自我學(xué)練、自主創(chuàng)新 的機(jī)會(huì)，安排 10 分鐘學(xué)生自創(chuàng)玩圈的時(shí)間，開啟學(xué)生的心智，實(shí)現(xiàn) 充分活動(dòng)、充分體驗(yàn)、充分鍛煉的要求。如：自玩圈時(shí)，學(xué)生想象 創(chuàng)造出了十余種的玩法，這都是由學(xué)生自己生成、創(chuàng)設(shè)的內(nèi)容，教 師充分利用學(xué)生的基本活動(dòng)能力，開展個(gè)體表演、同學(xué)游戲、小組 合作等多項(xiàng)活動(dòng)，使學(xué)生思維的火花得以綻放，真實(shí)的情感得到流 露。在自主、合作、探究的活動(dòng)中合作體驗(yàn)，動(dòng)態(tài)生成自己的思想，創(chuàng)新自己的動(dòng)作，提高自身的技能?；谶@樣的思考，教師不再按 部就班的完成預(yù)設(shè)的教學(xué)設(shè)計(jì)，而是以學(xué)生為中心，觀察學(xué)生的動(dòng) 態(tài)生成的活動(dòng)內(nèi)容，即時(shí)教學(xué)，豐富課堂教學(xué)的內(nèi)涵，以此作為一 種課程資源。2.重視學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變、培養(yǎng)良好的學(xué)練習(xí)慣 新課程學(xué)習(xí)方式轉(zhuǎn)變的重點(diǎn)就是變被動(dòng)接受為主動(dòng)探究，注重學(xué) 生的實(shí)踐與體驗(yàn)。充分給學(xué)生自主選擇、自我學(xué)練、自主創(chuàng)新的機(jī)會(huì)，激發(fā)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)的欲望，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，同時(shí)加強(qiáng)交 流合作、研究性的探究活動(dòng)，讓學(xué)生在個(gè)體、小組、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，實(shí) 現(xiàn)充分感悟、充分體驗(yàn)、充分鍛煉，而不是單一的教師令行禁止。3.合理開發(fā)體育器材資源，豐富體育的教材體系 新課程標(biāo)準(zhǔn)精神要求我們，在學(xué)校體育器材設(shè)施不足的情況下，盡量開發(fā)一切可以使用的體育器材設(shè)施資源，開發(fā)其多種功能，學(xué)生的課余生活呈現(xiàn)出生動(dòng)活潑的場面，讓學(xué)生從中享受各種體育活動(dòng)帶來的愉 悅。其實(shí)體育設(shè)施的資源是比較容易開發(fā)的，關(guān)鍵是教師要轉(zhuǎn)變觀念，要以目標(biāo)為核心，合理地開發(fā)、整合多種資源。我們往往可以采用 “一 物多用，一物多練”的教學(xué)方法，把自己生活中常見的、學(xué)生熟悉的 器材，與體育器具結(jié)合，合理搭配。那些良好的體育設(shè)施資源的開發(fā) 與利用，往往能讓課堂教學(xué)更生動(dòng)、更有效，更受學(xué)生歡迎，達(dá)到事 半功倍的效果。

呼啦圈的課程背景

新課程標(biāo)準(zhǔn)的實(shí)施，體現(xiàn)了教師是教材資源的開發(fā)者，學(xué)生是教材資源的創(chuàng)造者，在現(xiàn)有的課堂教學(xué)中，教材資源的開發(fā)、利用，使興趣課堂變得生機(jī)勃勃。教學(xué)的資源來源于生活，呼啦圈的開發(fā)來源 于學(xué)生的一次課間活動(dòng)，在課間及放學(xué)后，我發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生利用一些 呼啦圈，自發(fā)地開展玩圈的游戲活動(dòng)，并且輕松活潑、興致盎然。我 深受啟發(fā)，并在一次課堂教學(xué)資源開發(fā)與利用的研討活動(dòng)中，我以 “圈 的游戲”為主題進(jìn)行了嘗試，并獲得了一定的成功?；顒?dòng)中我結(jié)合體 育新課程教學(xué)理念，對(duì)素材進(jìn)行了一定的處理，創(chuàng)編教材，并考慮到 了教材的實(shí)用性，資源的開發(fā)性，努力將新課程理念回歸到課堂中去。在教學(xué)活動(dòng)中，改變了單

一、枯燥乏味的教學(xué)形式，豐富了教學(xué)內(nèi)容，學(xué)生情緒高漲、參與性強(qiáng)，同時(shí)使教學(xué)資源也得到了較好的開發(fā)。本門課程利用普通器材——呼啦圈，巧妙合理地設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容。已往學(xué)生接觸的呼啦 圈只是女孩子用腰轉(zhuǎn)、搖。那么，如何才能激發(fā)和調(diào)動(dòng)男、女學(xué)生的 學(xué)習(xí)的興趣與練習(xí)的積極性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和共同探究學(xué)習(xí)的品 質(zhì)呢？因此，在本課程的設(shè)計(jì)中以呼啦圈貫穿全課，設(shè)計(jì)“呼啦圈花 樣接力”——小組中通過個(gè)人自主、合作、探究學(xué)習(xí)來調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)呼啦圈的興趣和積極性，不僅使學(xué)生在游戲中體會(huì)如何與他人合作，而且讓學(xué)生充分展示自我并指導(dǎo)同伴學(xué)習(xí)以及在合作中體驗(yàn)到成功 的樂趣，從而保證了本課程目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。

呼啦圈的課程目標(biāo)

一、課程總目標(biāo)：

3.素質(zhì)目標(biāo)：通過各種花樣的呼啦圈游戲發(fā)展學(xué)生的速度、靈敏以 及協(xié)調(diào)性等能力，使學(xué)生身體更健壯、更健康、更自信。

4.知識(shí)目標(biāo)：在學(xué)習(xí)和創(chuàng)新游戲的過程中，引導(dǎo)學(xué)生勇于探索和創(chuàng) 新，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和互助合作學(xué)習(xí)的能力。

3.情感目標(biāo)：在活動(dòng)中，讓學(xué)生體驗(yàn)成功樂趣，展示自我及小組的 風(fēng)采，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。

二、分年級(jí)目標(biāo)：

對(duì)于初中學(xué)生來說身體素質(zhì)普遍較弱，運(yùn)動(dòng) 技術(shù)較差，在體育課中比較易興奮、又易抑制，精神不易集中，對(duì)于 說教過多，技術(shù)要求過高的教學(xué)，因其理性思維還不完善而不易接受，也不感興趣。相反，對(duì)于直觀的，擁有自主發(fā)展空間的體育課，學(xué)生 比較喜歡，學(xué)習(xí)興趣較高.第一單元

教學(xué)目標(biāo)：

了解呼啦圈運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和鍛煉價(jià)值，初步學(xué)習(xí)手臂轉(zhuǎn)呼啦圈，發(fā)展身體協(xié)調(diào)，靈活性激發(fā)學(xué)生對(duì)呼啦圈運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)興趣。

教學(xué)重難點(diǎn)：

手臂對(duì)呼啦圈的自主控制 課時(shí)安排：

第一課時(shí)：讓學(xué)生初步接觸。

第二課時(shí)：教學(xué)生如何自主的用手臂控制呼啦圈。第三課時(shí)：讓學(xué)生自主練習(xí)，達(dá)到收放自如。教學(xué)準(zhǔn)備：

大音響，話筒，呼啦圈 教學(xué)方法

教法：示范法、講解法

學(xué)法：自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)教學(xué)過程：

1.集合，整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，師生問好。2.宣布本課內(nèi)容。3.做熱身運(yùn)動(dòng)。游戲舞龍。

方法：全體同學(xué)成一路縱隊(duì)雙手握住呼啦圈套住前面一位

同學(xué)的身體模仿龍騰飛的動(dòng)作。4.教師引導(dǎo)與學(xué)生交流。5.教師講解示范學(xué)生觀察模仿。6.分組練習(xí)，教師指導(dǎo)。7.表揚(yáng)鼓勵(lì)學(xué)生。本課小結(jié)

對(duì)于呼啦圈這個(gè)運(yùn)動(dòng)器材，大部分學(xué)生都不陌生，但是仍有一小部分學(xué)生初次接觸所以不太了解呼啦圈的玩法，故學(xué)習(xí)起來比其他同學(xué)困難一點(diǎn)，但是通過慢慢的練習(xí)也能跟上其他同學(xué)的腳步，這一點(diǎn)值得表揚(yáng)，希望同學(xué)們?cè)俳釉賲?，學(xué)好呼啦圈這門課程。作業(yè)設(shè)計(jì)：

下去復(fù)習(xí)本課所教的手臂轉(zhuǎn)圈。板書設(shè)計(jì)：

呼啦圈，轉(zhuǎn)圈方法，轉(zhuǎn)圈注意事項(xiàng)。教學(xué)反思：

呼啦圈是人們喜愛的一種體育項(xiàng)目，學(xué)生在本科的學(xué)習(xí)中也表現(xiàn)出濃厚的學(xué)習(xí)興趣，這對(duì)老師的教學(xué)活動(dòng)開展起著積極的配合作用，由于學(xué)生初次用手臂轉(zhuǎn)呼啦圈，故不知道轉(zhuǎn)圈的要領(lǐng)，老師的講解顯得極其重要。知識(shí)雖然教授給學(xué)生但學(xué)生還需要大量的練習(xí)從而達(dá)到熟練的目的。

第二單元

教學(xué)目標(biāo)：

初步學(xué)習(xí)掌握轉(zhuǎn)腰呼啦圈的動(dòng)作方法，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生敢于克服困難，向新起點(diǎn)挑戰(zhàn)的精神。教學(xué)內(nèi)容 腰轉(zhuǎn)呼啦圈 教學(xué)重難點(diǎn)

如何用腰部控制呼啦圈使它在轉(zhuǎn)動(dòng)過程中不會(huì)輕易落下。課時(shí)安排：

第一課時(shí)：激發(fā)學(xué)生挑戰(zhàn)用腰轉(zhuǎn)呼啦圈的興趣。第二課時(shí)：教授用腰轉(zhuǎn)呼啦圈的要領(lǐng)。

第三課時(shí)：讓學(xué)生試著自己去用腰去轉(zhuǎn)，然后給與輔導(dǎo)。第四課時(shí)：給學(xué)生充足的時(shí)間練習(xí)腰轉(zhuǎn)呼啦圈。第五課時(shí)：和音樂一起練習(xí)腰轉(zhuǎn)呼啦圈。教學(xué)準(zhǔn)備：

大音響，話筒，呼啦圈 教學(xué)方法

教法：示范法、講解法

學(xué)法：自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí) 教學(xué)過程：

1.集合，整隊(duì)，清點(diǎn)人數(shù)，師生問好。

2.宣布本課內(nèi)容。3.做熱身運(yùn)動(dòng) 游戲套圈

a.游戲者站在標(biāo)志線外套圈。

b.如果圈沒套中，游戲者應(yīng)在標(biāo)志線外重新套，直到套上為止。

c.游戲者需拍手接力。

4.先復(fù)習(xí)上節(jié)課學(xué)的手臂轉(zhuǎn)圈。5.教師引導(dǎo)與學(xué)生交流。6.教師講解示范學(xué)生觀察模仿。7.分組練習(xí)，教師指導(dǎo)。本課小結(jié)：

以游戲?qū)雽W(xué)生的學(xué)習(xí)熱情很高，只是用腰轉(zhuǎn)呼啦圈是個(gè)難點(diǎn)，很多學(xué)生都不太會(huì)，動(dòng)不動(dòng)就落下了，這時(shí)教師的正確引導(dǎo)就顯得非常重要了。但是這是個(gè)持續(xù)的過程，只要勤加練習(xí)就會(huì)越來越好的。作業(yè)設(shè)計(jì)

回家練習(xí)用腰轉(zhuǎn)呼啦圈，盡可能的讓它在腰上停留時(shí)間長一點(diǎn)。板書設(shè)計(jì)

雙腿分開 手臂打開 保持平衡 教學(xué)反思

本節(jié)課我以游戲?qū)爰ぐl(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，學(xué)生一感興趣學(xué)起東西就會(huì)特別快，在學(xué)生學(xué)習(xí)熱情高漲的時(shí)候教授學(xué)生用腰部轉(zhuǎn)呼啦圈的要點(diǎn)，學(xué)生們也比較能理解，也都紛紛試著去做，這使教授環(huán)節(jié)比較順暢。

第二篇：呼啦圈教案

健 康 呼 啦 圈

一、活動(dòng)目標(biāo)：

1、鍛煉的想象力，創(chuàng)造出呼啦圈更多的玩法。

2、調(diào)動(dòng)參與游戲的積極性，分組合作玩呼啦圈。

3、體驗(yàn)參于游戲的樂趣。

二、活動(dòng)準(zhǔn)備：

呼啦圈（老師和學(xué)生人手一個(gè)）背景音樂：《健康歌》 小椅子（擺半圓形放在活動(dòng)場地的后邊）

三、活動(dòng)過程：

（一）、熱身運(yùn)動(dòng)播放《健康歌》，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入活動(dòng)場地。

（二）講解游戲

給學(xué)生發(fā)圈，讓學(xué)生自己創(chuàng)編呼啦圈的各種玩法，教師在旁邊加以指導(dǎo)師

學(xué)生分組去練習(xí)，教師要加以指導(dǎo)。

放《月光下的鳳尾竹》，教師領(lǐng)學(xué)生做放松運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束。

呼啦圈 新玩法

搖呼啦圈對(duì)于大多數(shù)孩子來說是困難的，但我們可以利用它們大大的環(huán)形特點(diǎn)，為我們開展體育活動(dòng)服務(wù)，現(xiàn)介紹幾則新的游戲方法。

一、曲線走目的：發(fā)展學(xué)生曲線走的能力。

準(zhǔn)備：把四、五個(gè)呼啦圈平放在地上，呼啦圈之間留一小段距離，相互連成一條直線。布娃娃一個(gè)。

玩法：游戲開始，讓學(xué)生抱住布娃娃，從第一個(gè)呼啦圈的右邊走到第二個(gè)呼啦圈左邊，依次繼續(xù)前進(jìn)，直至最后一個(gè)呼啦圈，順勢再轉(zhuǎn)回來走到第一個(gè)呼啦圈。

二、夾包射門目的：發(fā)展學(xué)生的下肢力量和身體協(xié)調(diào)性。

準(zhǔn)備：在場地上畫一條起射線，然后在前方適當(dāng)距離豎放一個(gè)呼啦圈，呼啦圈與起射線處在平行位置。

玩法：游戲開始，學(xué)生兩腳夾住一個(gè)沙包，向前跳動(dòng)。跳至起射線時(shí)，兩腳將沙包向呼啦圈中央甩過去，看看能否射進(jìn)門。

三、青蛙跳跳目的：練習(xí)學(xué)生的雙腳向前行進(jìn)跳。

準(zhǔn)備：在場地上畫一條起跳線，距起跳線一米處平放一個(gè)呼啦圈，并每隔一米都平放一個(gè)呼啦圈(共5個(gè)左右)。

玩法：游戲開始，學(xué)生用雙腳(或單腳)向前行跳進(jìn)第一個(gè)呼啦圈中央后，再向前看跳，用同樣的方法跳過第二個(gè)、第三個(gè)等直至最后一個(gè)呼啦圈提示：上述玩法熟悉后，可把呼啦圈一個(gè)一個(gè)緊靠，擺成直線，學(xué)生從每個(gè)呼啦圈的中央連續(xù)行進(jìn)跳。

四、鯉魚跳龍門目的：發(fā)展學(xué)生四肢的力量及靈活性。

準(zhǔn)備：把若干個(gè)呼啦圈放在地上，呼啦圈之間相距1、5米，成為一個(gè)個(gè)龍門。玩法：游戲開始，學(xué)生下蹲，兩臂從呼啦圈中央伸出，兩手向前遠(yuǎn)離跳，雙手著地瞬間，兩腳蹬地、提臀收腹跳起，使兩腳落在呼啦圈前方靠近手的位置，然后用手腳向前跳動(dòng)，依次跳過其它呼啦圈。

五、投籃目的：發(fā)展學(xué)生投擲能力準(zhǔn)備：用繩子把呼啦圈綁在欄桿上。玩法：游戲開始，學(xué)生距離呼啦圈兩米處，拿球向呼啦圈里投擲。

快 樂 呼 啦 圈

一、指導(dǎo)思想

本課采用“主動(dòng)參與積極創(chuàng)造”的學(xué)習(xí)方式，通過讓學(xué)生在《快樂呼啦圈》的游戲活動(dòng)氛圍中，進(jìn)行自主和結(jié)伴合作探究，發(fā)揮學(xué)生在整個(gè)教學(xué)活動(dòng)中的主體作用。強(qiáng)調(diào)賞識(shí)教育，給予學(xué)生個(gè)體發(fā)展空間，鼓勵(lì)學(xué)生自我表現(xiàn)，體現(xiàn)個(gè)體價(jià)值。同時(shí)教師適時(shí)、恰當(dāng)、即時(shí)點(diǎn)評(píng)，將為學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)提供必要的指導(dǎo)和建議。

二、活動(dòng)分析

1.本課依據(jù)新課標(biāo)精神和低年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)，選自學(xué)生喜愛項(xiàng)目而設(shè)計(jì)《快樂呼啦圈》的教學(xué)，具有一定鍛煉身體的實(shí)效性。2.在進(jìn)行本課前，學(xué)生認(rèn)識(shí)情感上具備了一定的條件。

3.通過《快樂呼啦圈》練習(xí)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)，達(dá)到一定的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，相互學(xué)習(xí)、情感交流。

三、學(xué)情分析

1.低年級(jí)學(xué)生，興趣廣泛，模仿能力強(qiáng)，他們對(duì)呼啦圈活動(dòng)有一定認(rèn)識(shí)，一定的基本動(dòng)作技能，更有技能提高的心理需求。

2.學(xué)生對(duì)玩呼啦圈很感興趣，但需要新的興奮點(diǎn)和實(shí)用能力的提高，本課他們?cè)诤侠斫虒W(xué)情景設(shè)置中，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣將會(huì)更濃厚。

四、活動(dòng)目標(biāo)

1．通過本課學(xué)習(xí)，學(xué)生能嘗試?yán)煤衾踩M(jìn)行各種身體練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的跳躍能力。

2．在教師的指導(dǎo)下，學(xué)生按照自己的想法和能力，掌握1—2 種玩呼啦圈方法，提高呼啦圈的技能。

3．在掌握玩呼啦圈的基礎(chǔ)上，利用圈的多效功能的特點(diǎn)，擺設(shè)圖案，進(jìn)行跑跳活動(dòng)和各種玩圈比賽的游戲，以賽促學(xué)。

4．在活動(dòng)中能與人合作，相互學(xué)習(xí)并能采用合適的方法進(jìn)行練習(xí)。5．通過呼啦圈構(gòu)圖、創(chuàng)造培養(yǎng)學(xué)生熱愛祖國，熱愛家鄉(xiāng)的思想。

五、活動(dòng)過程

1、戲圈 自由玩耍、展示

2、跳圈

3、講解立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作

4、練習(xí)、展示

使學(xué)生的創(chuàng)意在自主探索中得以施展，在玩樂中活動(dòng)身心，增長技能，相互學(xué)習(xí)。通過展示，激發(fā)學(xué)生的表現(xiàn)欲和學(xué)習(xí)欲，培養(yǎng)學(xué)生之間交流溝通的意識(shí)。給學(xué)生充分的自主空間，讓學(xué)生的心理需求得到滿足。

我 愛 呼 啦 圈 活動(dòng)目標(biāo)：

1、鍛煉想象力，創(chuàng)造出呼啦圈更多的玩法。

2、調(diào)動(dòng)參與游戲的積極性，分組合作玩呼啦圈。

3、探索呼拉圈的多種玩法。

4、培養(yǎng)對(duì)周圍事物的興趣，以及積極探索的精神?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

呼啦圈

小椅子

背景音樂：《健康歌》 活動(dòng)重點(diǎn)：

探索呼啦圈的各種玩法，學(xué)會(huì)一物多玩。

培養(yǎng)創(chuàng)造性思維、萌發(fā)合作意識(shí)。活動(dòng)過程：

(一)、熱身運(yùn)動(dòng)帶領(lǐng)孩子們進(jìn)入活動(dòng)場地。

(二)講解游戲，玩游戲。

展示在腰上的玩法，自己創(chuàng)編呼啦圈的各種玩法，教師在旁邊加以指導(dǎo)。

(三)、收拾整理，放松運(yùn)動(dòng)。

(四)、教師評(píng)價(jià)、小結(jié)。

小朋友們，這節(jié)課我們一起玩了呼啦圈。嘩啦圈有很多玩法，希望大家今后通過各種方法玩呼啦圈，促進(jìn)身體的健康成長。延伸活動(dòng)：

利用戶外活動(dòng)時(shí)間繼續(xù)探索呼啦圈的不同玩法。呼 啦 圈

轉(zhuǎn) 轉(zhuǎn) 轉(zhuǎn) 活動(dòng)：《呼啦圈轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)》 設(shè)計(jì)意圖：

呼啦圈是生活中常見的小型輕器械，玩法多樣，利用呼啦圈開展戶外體育活動(dòng)，不僅能夠激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，還能發(fā)展學(xué)生的基本動(dòng)作?；顒?dòng)目標(biāo)：

1.探索呼啦圈的各種玩法，培養(yǎng)創(chuàng)造性思維，萌發(fā)合作意識(shí)。

2.練習(xí)雙腳跳。

3.學(xué)會(huì)一物多玩，體驗(yàn)玩圈的樂趣?；顒?dòng)重、難點(diǎn)：

1、活動(dòng)重點(diǎn)：練習(xí)雙腳跳。

2、活動(dòng)難點(diǎn)：培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造性思維、萌發(fā)合作意識(shí)?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

1、經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：學(xué)生在戶外活動(dòng)中玩過圈，初步積累了一定的玩圈經(jīng)驗(yàn)。

2、器材準(zhǔn)備：呼啦圈若干 活動(dòng)過程：

一、熱身運(yùn)動(dòng)（《身體妙妙秒》）。

二、導(dǎo)入

1.學(xué)生自由探索呼啦圈的玩法。

學(xué)生分散玩呼啦圈，自由探索呼啦圈的各種玩法，教師鼓勵(lì)學(xué)生發(fā)揮想象并嘗試多種玩法

2.學(xué)生相互展示，互相交流。

三、放松活動(dòng)

四、（一）引導(dǎo)學(xué)生收拾擺放好呼啦圈。

（二）學(xué)生跟隨教師一起做放松動(dòng)作。

五、延伸活動(dòng)幼兒利用戶外活動(dòng)時(shí)間繼續(xù)探索呼啦圈的不同玩法。

多 變 的 呼 啦 圈 活動(dòng)目的：

造就孩子一物多玩的愛好，加強(qiáng)孩子身材的機(jī)動(dòng)性和和諧性，讓孩子體會(huì)集作游戲的快活。活動(dòng)準(zhǔn)備：

呼啦圈、平整的地面?；顒?dòng)過程：

1、出示呼啦圈，引起愛好。

2、活動(dòng)一：過小河

分成兩組，5—6個(gè)呼啦圈并擺在地上，一個(gè)一個(gè)的跳過圈，哪組開始達(dá)到盡頭，哪組得勝。

3、活動(dòng)二：鉆巖穴

分成兩組，5—6個(gè)呼啦圈豎著立在地上，依次鉆過呼啦圈，哪組開始達(dá)到盡頭，哪組得勝?；顒?dòng)反思：

學(xué)生的本領(lǐng)程度有限，須要教師增強(qiáng)引導(dǎo)。

轉(zhuǎn) 動(dòng) 的 呼 啦 圈 活動(dòng)目標(biāo)：

1、培養(yǎng)學(xué)生的想象力，練習(xí)呼啦圈的玩法。

2、提高學(xué)生參與游戲的積極性，體驗(yàn)游戲的樂趣?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

多個(gè)呼啦圈 活動(dòng)過程：

一、音樂導(dǎo)入

伴隨《健康歌》的音樂，進(jìn)入活動(dòng)場地。

二、游戲活動(dòng)

1、你們喜歡玩呼啦圈嗎？出示準(zhǔn)備好的呼啦圈。教師在身體上玩轉(zhuǎn)呼啦圈。師：，你們誰來試一試、做一做？ 學(xué)生展示呼啦圈的玩法，教師評(píng)價(jià)。師：呼啦圈還有什么玩法呢？ 讓學(xué)生展示自己其它的玩法。

師：我看還有很多的學(xué)生很喜歡展示一下，下面我們每人一個(gè)玩呼啦圈，看誰的玩法多？

2、學(xué)生自己創(chuàng)編呼啦圈的各種玩法，教師進(jìn)行指導(dǎo)。（1）在胳膊上轉(zhuǎn)（2）在脖子上轉(zhuǎn)

（3）身體上同時(shí)轉(zhuǎn)多個(gè)呼啦圈。

3、呼啦圈玩法展示（1）分小組展示

給各組劃分區(qū)域，討論怎樣玩呼啦圈。（2）各組優(yōu)秀學(xué)生展示

4、教師評(píng)價(jià)、小結(jié)。

好 玩 的 呼 啦 圈

活動(dòng)目標(biāo)：

1、探索呼啦圈的不同玩法，體驗(yàn)玩圈的樂趣。

2、學(xué)會(huì)一物多玩，發(fā)展想象力和創(chuàng)造力。

3、培養(yǎng)合作的意識(shí)，體驗(yàn)合作的快樂?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

1、教師和學(xué)生每人一個(gè)呼啦圈。

2、做操音樂《快樂的一天開始了》和音樂《小司機(jī)》?；顒?dòng)過程：

1、開始環(huán)節(jié)

熱身運(yùn)動(dòng)：聽音樂，學(xué)生手拿呼啦圈，跟著教師做呼啦圈操。

2、基本環(huán)節(jié)

鼓勵(lì)學(xué)生開動(dòng)腦筋，自由探索各種不同的玩法，體驗(yàn)創(chuàng)造性玩呼啦圈的樂趣。

3、請(qǐng)個(gè)別學(xué)生表演玩呼啦圈。

4、教師與學(xué)生一起自由練習(xí)呼啦圈的玩法。教師要提醒互相之間不要碰撞，各自找一塊空地，一定要注意安全。

5、鼓勵(lì)創(chuàng)造發(fā)明與同伴一起玩的花樣。

6、小組展示玩法。

7、結(jié)束環(huán)節(jié)

伴隨著音樂，在老師的帶領(lǐng)下學(xué)著開汽車的樣子，輕松愉快地離開活動(dòng)場地，結(jié)束活動(dòng)。神 奇 的 呼 啦 圈 活動(dòng)目標(biāo)：

1.探索呼啦圈的各種玩法，體驗(yàn)合作玩圈的樂趣。2.學(xué)習(xí)單腳、雙腳連續(xù)跳圈的動(dòng)作?；顒?dòng)過程：

一、游戲“小司機(jī)”導(dǎo)入。

二、初步探索呼啦圈的多種玩法。

呼啦圈除了可以用來玩開車游戲外，還有很多玩法，等會(huì)兒請(qǐng)你們?nèi)ネ嫱婧衾踩?，比比看，誰玩圈的辦法最多？ 1.學(xué)生分散玩呼啦圈，教師觀察指導(dǎo)。2.集中請(qǐng)學(xué)生分享自己的玩法。

三、深入探索呼啦圈的多種玩法，并嘗試合作玩圈。

四、練習(xí)單腳、雙腳連續(xù)跳圈的方法。

五、放松活動(dòng)。一起跳“圓圈舞”的舞蹈?；顒?dòng)反思：

本次活動(dòng)采用常見的呼啦圈為道具，針對(duì)低年級(jí)學(xué)生的年齡特點(diǎn)，提出了切合學(xué)生動(dòng)作發(fā)展現(xiàn)狀的活動(dòng)要求．使極為簡單，方便的玩具，發(fā)揮了較大的作用，達(dá)到了活動(dòng)的預(yù)期目標(biāo)。大部分學(xué)生都能做出2-3種不同的玩圈動(dòng)作，較好的發(fā)展了學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力和創(chuàng)造性思維，合作能力也得以提升。會(huì) 變 得 呼 啦 圈 活動(dòng)目標(biāo)

1、學(xué)習(xí)技巧的簡單動(dòng)作及組合動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)和平衡能力，培養(yǎng)美的姿態(tài)。

2、培養(yǎng)學(xué)生的自主探究性和創(chuàng)造能力,激發(fā)學(xué)生練習(xí)興趣，并提出了練習(xí)的要求。

3、感受比賽氛圍，培養(yǎng)學(xué)生在體育中得到快樂的感覺，讓學(xué)生體驗(yàn)玩呼啦圈帶來的一種積極向上的精神。

活動(dòng)器材 呼啦圈若干 活動(dòng)重點(diǎn)

熟悉呼啦圈的特點(diǎn)，作多項(xiàng)不同內(nèi)容的活動(dòng)技能，技巧?；顒?dòng)難點(diǎn)：學(xué)生創(chuàng)編游戲的探索過程?；顒?dòng)過程：

1、單人自主玩圈；

2、圈操；

3、小組合作玩圈，創(chuàng)編游戲；

4、一起玩游戲；

5、放松。

第三篇：呼啦圈教案

我愛運(yùn)動(dòng)興趣小組趣味呼啦圈教案

一、引言 為了豐富大學(xué)生的課余生活，活躍校園氣氛,體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生朝氣蓬勃、積極向上、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的人生觀與關(guān)注生活、體驗(yàn)生活的價(jià)值觀。同時(shí)為同學(xué)們創(chuàng)造更多的交流機(jī)會(huì),我系將舉行“趣味呼啦圈” 比賽活動(dòng)。

二、活動(dòng)意義：把握機(jī)遇、展現(xiàn)自我、釋放青春、團(tuán)結(jié)就是力量！

三、活動(dòng)地點(diǎn)：校運(yùn)動(dòng)場

四、活動(dòng)目的：通過舉辦“趣味呼啦圈” 比賽活動(dòng)。豐富同學(xué)們的校園生活，同時(shí)鍛煉同學(xué)們的協(xié)調(diào)配合、團(tuán)結(jié)互助的能力,本著“友誼第一,比賽第二”的精神,提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)。

五、活動(dòng)步驟

（一）活動(dòng)前(1)所須物品：條幅標(biāo)語，呼啦圈，簽到表，哨子，秒表，桌子，凳子。(2)詳細(xì)工作：①提前和體育教研組聯(lián)系，借用呼啦圈，秒表，哨子，并確定在什么時(shí)間使用，以確保比賽正常進(jìn)行。②和宣傳部聯(lián)系，制作海報(bào)，宣傳單。③和記者團(tuán)聯(lián)系，讓照相的知道具體的比賽時(shí)間和地點(diǎn)。④提前安排具體人員比賽時(shí)把桌子凳子搬到運(yùn)動(dòng)場地。將條幅標(biāo)語綁在主席臺(tái)上面 ⑤給各班發(fā)比賽時(shí)的“比賽事項(xiàng)”，讓各班作好保健工作。制作簽到表，記分表，準(zhǔn)備好紙和筆。(3)賽制安排: ①14個(gè)班，一個(gè)班出10個(gè)人，男女不限。（人員只限本班）②比賽前一天進(jìn)行抽簽，確定各班的比賽順序，按序號(hào)進(jìn)行比賽。③比賽時(shí)間： 四月中下旬。④14個(gè)班進(jìn)行比賽，按照用時(shí)最短的成績?nèi)∏傲?4)場地安排： 校田徑場

（二）活動(dòng)中(1)預(yù)備創(chuàng)可帖，云南白藥噴霧劑，以防意外發(fā)生。(2)維持會(huì)場秩序讓比賽正常有序的進(jìn)行（安全紀(jì)檢部）(3)1張記分的桌子，1個(gè)記分?jǐn)?shù)，,1個(gè)負(fù)責(zé)卡表，1個(gè)人開發(fā)令槍。1個(gè)人負(fù)責(zé)發(fā)放呼啦圈，1個(gè)人負(fù)責(zé)各組的簽到。(4)每個(gè)人都做好自己的工作，如果有事不能到，請(qǐng)?zhí)崆巴ㄖ?，以便及時(shí)作出調(diào)整，保證活動(dòng)的有序進(jìn)行。

（三）活動(dòng)后(1)安排人員有序離開。(2)4個(gè)人負(fù)責(zé)把桌子凳子搬回。(3)2個(gè)人負(fù)責(zé)把器材保管好。到最終比賽完后，全部交回器材保管處。1個(gè)人負(fù)責(zé)把比賽的成績整理好并交給上級(jí)。2個(gè)人負(fù)責(zé)把清點(diǎn)全部的物品，并做下記錄。

六、比賽規(guī)則；(1)兩人之間必須雙手握緊，如有松開或呼啦圈離開參賽者身體，則從第一人從新再來。

(2)中途若有人摔倒，應(yīng)立即停下來，等重新準(zhǔn)備好之后，再進(jìn)行。(3)每次按完成規(guī)定任務(wù)所用時(shí)間安排，時(shí)間少者名次排前，若時(shí)間相同，則必須加賽。

第四篇：呼啦圈工作總結(jié)

鄉(xiāng)村少年宮呼啦圈組活動(dòng)總結(jié)

新寺中心小學(xué)

汪曉真

本學(xué)期我擔(dān)任學(xué)校的呼啦圈組的訓(xùn)練。呼啦圈是學(xué)校藝術(shù)教育的一個(gè)

重要組成部分，她通過感人肺腑的音樂、富有詩意的構(gòu)思、優(yōu)美嬌健的造 型，形象逼真的道具，使學(xué)生從中擴(kuò)大視野、增長知識(shí)、陶冶情操、活躍 身心、鍛煉意志、增強(qiáng)才干，從而造就人才?，F(xiàn)將一學(xué)期的工作總結(jié)如下： 課外活動(dòng)是我校的一面旗幟，對(duì)于這方面受益的學(xué)生可以說一生受益。根 據(jù)學(xué)校的安排每周二、四的下午及節(jié)假日進(jìn)行訓(xùn)練。

一、豐富了學(xué)生認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)學(xué)習(xí)愿望。

興趣是學(xué)習(xí)的動(dòng)力。在呼啦圈訓(xùn)練中，首先結(jié)合認(rèn)知內(nèi)容向?qū)W生介紹有關(guān) 呼啦圈的知識(shí)，幫助學(xué)生了解呼啦圈常識(shí)，增強(qiáng)他們的感性知識(shí)。其次帶 領(lǐng)同學(xué)們觀看少兒、成人的呼啦圈錄像，了解呼啦圈的動(dòng)作特點(diǎn)，豐富呼 啦圈語匯。在觀看過程中，學(xué)生往往會(huì)情不自禁地模仿練習(xí)，教師及時(shí)鼓 勵(lì)、支持，從而激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的愿望。

二、學(xué)習(xí)基本舞步和動(dòng)作，引導(dǎo)學(xué)生按規(guī)律組合，發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性。

呼啦圈課堂上，首先，我對(duì)學(xué)生進(jìn)行呼啦圈基本功的訓(xùn)練，如: 晃圈練習(xí)、身體各部位活動(dòng)、基本步伐等。接著，我對(duì)學(xué)生進(jìn)行了民族呼啦圈的學(xué)習(xí)。

讓學(xué)生了解呼啦圈的風(fēng)格和特點(diǎn)。又進(jìn)行了呼啦圈基本手位和腳位的練習(xí)。呼啦圈隊(duì)形的訓(xùn)練。經(jīng)過學(xué)習(xí)，我排練了呼啦圈舞《歡天喜地》等。

三、為了迎接校園文化藝術(shù)節(jié)及本校六一文藝匯演的到來，校呼啦圈 隊(duì)花費(fèi)了大量的時(shí)間，認(rèn)真編排了許多不同風(fēng)格的呼啦圈，并在此次活動(dòng) 中獲得了滿意的成果，為校園呼啦圈隊(duì)奠定了良好的基礎(chǔ)，也給自己和學(xué) 生樹立了很大的信心。

可以說通過呼啦圈訓(xùn)練能使學(xué)生增強(qiáng)體質(zhì)，改進(jìn)動(dòng)作協(xié)調(diào)性，提高動(dòng) 作的韻律感、節(jié)奏感，增強(qiáng)模仿能力，培養(yǎng)正確的基本姿態(tài)。在情感方面，呼啦圈對(duì)學(xué)生適應(yīng)團(tuán)體活動(dòng)、遵守紀(jì)律都有幫助，對(duì)學(xué)生個(gè)人的言行舉止、表情達(dá)意，也有助益。希望在今后的呼啦圈教學(xué)中，我能探索出更多的經(jīng) 驗(yàn)，將呼啦圈組的教學(xué)送上一個(gè)新的臺(tái)階。

第五篇：呼啦圈計(jì)劃

王各莊小學(xué)2016—2017學(xué)年

呼啦圈興趣小組活動(dòng)計(jì)劃

指導(dǎo)思想：

在“健康第一”思想的指導(dǎo)下，從學(xué)生的生理和心理特征出發(fā)，以學(xué)生的興趣為基礎(chǔ)，以全面發(fā)展為中心，以情境教學(xué)模式為載體，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，以多樣化，個(gè)性化的合作學(xué)習(xí)方式，倡導(dǎo)“以主動(dòng)參與、樂于探究、交流合作”為主要特征的學(xué)習(xí)方式為手段，讓學(xué)生在玩中樂，樂中練，寓教于樂，樂中施教。讓學(xué)生在自主、互動(dòng)、嘗試和體驗(yàn)的過程中獲得參與體育活動(dòng)的樂趣，促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展。使學(xué)生逐步掌握體育知識(shí)、技能和健身方法，培養(yǎng)其終身體育鍛煉。教學(xué)目標(biāo)：

預(yù)期目標(biāo)—注重學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生成為課堂的真正主人，教師只是學(xué)生的引導(dǎo)者，促進(jìn)者，幫扶者，讓教師成為學(xué)生的良師益友。注重學(xué)生的全面發(fā)展，讓課堂成為學(xué)生發(fā)展的基石，成為學(xué)生自我展示的小舞臺(tái)。

學(xué)生學(xué)習(xí)目標(biāo)—讓學(xué)生熟悉和了解呼啦圈相關(guān)運(yùn)動(dòng)知識(shí)，同時(shí)能掌握2種以上的玩法，能個(gè)人或集體創(chuàng)編出更多的新玩法，培養(yǎng)學(xué)生積極動(dòng)腦，善于觀察與思考的好習(xí)慣。通過呼啦圈多樣化游戲化教學(xué)，讓學(xué)生充分體現(xiàn)自我和體驗(yàn)成功的喜悅，提高他們的實(shí)踐能力，增強(qiáng)自信心。培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的興趣與愛好，發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)；使學(xué)生逐步養(yǎng)成堅(jiān)持鍛煉身體的良好習(xí)慣。培養(yǎng)學(xué)生勇王各莊小學(xué)2016—2017學(xué)年

敢、頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，提高與人合作的意識(shí)，安全意識(shí)，增強(qiáng)綜合能力。

教學(xué)內(nèi)容：

利用身體各個(gè)部位進(jìn)行多樣化的呼拉圈練習(xí)，探索由呼拉圈創(chuàng)編的各種游戲。在游戲中進(jìn)行各種的移動(dòng)、跳躍、奔跑接力的練習(xí)。學(xué)習(xí)重、難點(diǎn)：

重點(diǎn)：熟悉呼啦圈的特點(diǎn)，做多項(xiàng)不同內(nèi)容的活動(dòng)技能，技巧。

難點(diǎn)：學(xué)生創(chuàng)編游戲的探索過程。

教學(xué)分析

1、情境設(shè)計(jì)：本堂課通過情境教學(xué)，充分體現(xiàn)兒童化的色彩，真正還給學(xué)生一個(gè)展示自我的小舞臺(tái)。為此，首先是布置情境化的場地，讓學(xué)生感受充滿著有關(guān)哪吒的傳奇故事畫面，從而激起學(xué)生的興趣；其次，是教學(xué)手段的情趣化，利用細(xì)膩柔情以及兒童化語言的誘導(dǎo)，通過哪吒故事的導(dǎo)入和故事情節(jié)的深入發(fā)展為牽引，讓學(xué)生在不知不覺中融入課堂，樂于課堂，學(xué)在課堂；最后是教學(xué)教材的輔助，通過音樂的播放，通過乾坤圈、渾天綾和哪吒圖片的配置等，讓學(xué)生仿佛置身于故事之中，觸景生情，使小學(xué)生由羨慕哪吒而發(fā)展成為我要爭做小哪吒。

2、教材設(shè)計(jì)：通過多種游戲發(fā)展位移速度和動(dòng)作的協(xié)調(diào)與靈敏性，向同伴展示自己學(xué)會(huì)的動(dòng)作；能模仿簡單的舞蹈與韻律活動(dòng)動(dòng)作。能在體育游戲和基本運(yùn)動(dòng)中進(jìn)行多種移動(dòng)、跳躍、奔跑等練習(xí)。而呼啦圈屬于健身時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，深受小朋友的喜愛，同時(shí)又能在運(yùn)動(dòng)王各莊小學(xué)2016—2017學(xué)年

中練習(xí)新課標(biāo)提出的各項(xiàng)目標(biāo)。因此，為了適應(yīng)和滿足學(xué)生的實(shí)際需要，本課題選取了以呼啦圈為教材的主題活動(dòng)。

3、教學(xué)方法設(shè)計(jì)：本課在教學(xué)方法上運(yùn)用了示范講解法、啟發(fā)教學(xué)法、探索性教學(xué)法，并通過鼓勵(lì)法、游戲法、競賽法等教學(xué)手段，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)運(yùn)用呼拉圈進(jìn)行游戲與健身進(jìn)行探索性的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生“玩中學(xué)”，“學(xué)中玩”，“玩中練”從而使學(xué)生的身心愉悅，運(yùn)動(dòng)能力得到較好的發(fā)展，并培養(yǎng)學(xué)生的探索精神，提高學(xué)生的創(chuàng)新能力。

教學(xué)過程中，學(xué)生以自學(xué)自練為主，小組合作練習(xí)與比賽相結(jié)合。培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，組織能力及觀察評(píng)價(jià)等能力，全面提高學(xué)生素質(zhì)。培養(yǎng)自信心，力求體現(xiàn)以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體的教學(xué)思想，教師只作為學(xué)生的引導(dǎo)者，促進(jìn)者、幫扶者，讓教師成為學(xué)生的良師益友。

單元計(jì)劃：

呼啦圈教學(xué)4個(gè)課時(shí)、學(xué)習(xí)知識(shí)，掌握方法，初步體驗(yàn)，培養(yǎng)興趣，戲圈+身體各部位轉(zhuǎn)圈+游戲。

2、學(xué)會(huì)操作，體驗(yàn)艱辛，發(fā)展彈跳，提高水平，腰部轉(zhuǎn)圈+跳圈+游戲。、主動(dòng)學(xué)習(xí)，弘揚(yáng)個(gè)性，團(tuán)結(jié)協(xié)作，發(fā)展協(xié)調(diào)與控制力，自編自玩+合作玩圈+轉(zhuǎn)圈接力游戲。、發(fā)展思維，感受成敗，健康身心，合作精神，學(xué)會(huì)比賽，挑戰(zhàn)自我，發(fā)展靈敏、速度素質(zhì)，創(chuàng)想玩圈+套圈游戲+接力游戲。