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      全腦開(kāi)發(fā)記憶體系課程0

      時(shí)間:2019-05-12 04:44:49下載本文作者:會(huì)員上傳
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      第一篇:全腦開(kāi)發(fā)記憶體系課程0

      全腦學(xué)習(xí)與全腦開(kāi)發(fā)發(fā) 前言

      一 揭開(kāi)記憶神密的外衣

      提到記憶,各種感慨都有:有人說(shuō)那小子是天才,記憶力天生的好,我比不了;還有人說(shuō),智商是爹媽給的,我無(wú)法改變;還有人說(shuō)我年紀(jì)大啦記不住東西了,這個(gè)事實(shí)無(wú)法改變。這些說(shuō)法都不全對(duì)。我們的口號(hào)是:我們?nèi)巳耸翘觳牛^(guò)目不忘我也行。我相信經(jīng)過(guò)艱苦的訓(xùn)練你也能成為天才

      什麼是記憶?記憶是通過(guò)有效的手段將信息儲(chǔ)存在大腦中的過(guò)程,是人腦對(duì)過(guò)去經(jīng)歷的事物的反映。凡是人們感知的事物,思考過(guò)的問(wèn)題,練習(xí)過(guò)的動(dòng)作,體驗(yàn)過(guò)的情感等全部可以成為記憶的內(nèi)容。2 記憶的分類(lèi)和過(guò)程

      根據(jù)記憶在大腦中保存的時(shí)間,我們可以將記憶分為兩類(lèi):短時(shí)記憶和長(zhǎng)時(shí)記憶。短時(shí)記憶就是指?jìng)€(gè)體通過(guò)視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)、嗅覺(jué)等感官刺激引起的暫時(shí)記憶。短時(shí)記憶不經(jīng)過(guò)大腦及時(shí)處理,一般很快就會(huì)消失。長(zhǎng)時(shí)記憶是指信息通過(guò)感官刺激引起記憶后,再經(jīng)過(guò)進(jìn)一步鞏固、復(fù)習(xí)形成深刻而有持久的印象,長(zhǎng)時(shí)不忘甚至終生不忘。

      根據(jù)信息在大腦中的識(shí)別、儲(chǔ)存和再現(xiàn)的記憶過(guò)程,我們將記憶分為:識(shí)別——存儲(chǔ)——提取三個(gè)階段。記憶的關(guān)鍵在于提取,如何快速有效的將存儲(chǔ)記憶的對(duì)象回憶提取出來(lái)是我們能否記住和記憶品質(zhì)高低的標(biāo)志。有關(guān)幾個(gè)記憶的規(guī)律 〈一〉艾賓浩斯遺忘規(guī)律

      時(shí)間間隔 保持的百分比 遺忘的百分比 20分鐘 58% 42% 1小時(shí) 44% 56% 8小時(shí) 36% 64% 1天 34% 66% 2天 28% 72% 6天 25% 75% 31天 21% 79% 〈二〉 魔力之七

      美國(guó)心理學(xué)家約翰。米勒曾對(duì)短時(shí)記憶的廣度進(jìn)行過(guò)比較精確的測(cè)定:測(cè)定正常成年人一次的記憶廣度為7+2或7-2項(xiàng)內(nèi)容。多余七項(xiàng)則記憶效果不佳。這個(gè)“七”被稱(chēng)作“魔力之七”或“怪?jǐn)?shù)七”。這個(gè)七可以是七個(gè)字母,也可以是七個(gè)漢字,或者是七個(gè)雙音節(jié)詞,甚至七句話七句古詩(shī)。<三> 前攝抑制后攝抑制

      記憶時(shí),先攝入大腦的內(nèi)容會(huì)對(duì)后攝入的信息產(chǎn)生干擾,使大腦對(duì)后接觸的信息印象不深,容易忘記,叫做前攝抑制;后攝抑制正好與前攝抑制相反,由于接受了新內(nèi)容而把前面看過(guò)了的忘了,使新信息干擾舊信息。

      〈四〉 溫故知新——古老而又年輕的記憶訣竅

      復(fù)習(xí)是記憶之母,溫故而知新,書(shū)讀百遍其意自現(xiàn)。這些都是我們耳熟能詳?shù)木渥?,?fù)習(xí)是我們記憶材料最好的方式。因此,我們就所學(xué)的知識(shí)要及時(shí)復(fù)習(xí)〈五〉 超級(jí)記憶發(fā)的可行性

      有人會(huì)問(wèn)我記不住東西是不是我腦子笨,我能不能經(jīng)過(guò)短期訓(xùn)練快速提升記憶力?答案是肯定的。首先,我們的大腦有無(wú)窮的潛力,它龐大的容量可以與地球上的海洋媲美。大腦皮層有1000多億個(gè)神經(jīng)元組成,每個(gè)神經(jīng)元通過(guò)2萬(wàn)多個(gè)突觸聯(lián)結(jié)起來(lái)形成錯(cuò)綜復(fù)雜的網(wǎng)絡(luò)??梢韵胂裆窠?jīng)之間的通訊是何等的高速暢通。每個(gè)神經(jīng)元在接受其它成千上萬(wàn)神經(jīng)元傳來(lái)信息的同時(shí)還向其它神經(jīng)元傳遞信息,神經(jīng)元之間的聯(lián)系四通八達(dá),暢通無(wú)阻。人鬧可以?xún)?chǔ)存1000萬(wàn)億個(gè)信息單位,相當(dāng)于5億本圖書(shū)的知識(shí)容量,這些書(shū)按一人一天讀一本來(lái)算,他需要讀136萬(wàn)年;即使按每秒輸入10個(gè)信息量,按一百歲計(jì)算,一生持續(xù)不斷的輸入,也不過(guò)3億多個(gè)信息單位,這對(duì)龐大的人腦容量來(lái)說(shuō)不過(guò)九牛一毛。

      大腦雖然有如此巨大的容量,可惜世界上最有成就的人,也不過(guò)利用了10%,其余巨大的潛能,人們閑置終生。因此,從大腦的容量和信息接受的通道來(lái)講,超級(jí)記憶是可行的,關(guān)鍵是找一條快速傳輸、安全儲(chǔ)存、準(zhǔn)確無(wú)誤提取的大腦輸入、存儲(chǔ)、提取的模式。

      其次,鬧科學(xué)的飛速發(fā)展,對(duì)于大腦活動(dòng)規(guī)律的認(rèn)識(shí),以及聯(lián)想在記憶中的獨(dú)特作用,使超級(jí)記憶從夢(mèng)想變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)。

      最后,超級(jí)記憶法在現(xiàn)實(shí)中的推廣,已使很多人的記憶力得到飛速上升,取得了他們自己 也不敢相信的成績(jī),所以,超級(jí)記憶法你不用懷疑,剩下的是你有多大的毅力去掌握它,運(yùn)用它的問(wèn)題。

      〈六〉超級(jí)記憶法特點(diǎn)和法寶

      〈一〉特點(diǎn) 1 以聯(lián)想為基礎(chǔ) 2 以奇想為法寶 3 以編碼聯(lián)想為儲(chǔ)存方式 4 以放松練習(xí)為前提

      〈二〉五大法寶 1聯(lián)想是核心 2 轉(zhuǎn)換是關(guān)鍵 3 壓縮是捷徑 4 諧音是竅門(mén) 5 定位是絕招

      第一課時(shí)

      一.播放全腦開(kāi)發(fā)大師音樂(lè)(做伴隨背景音樂(lè))二.全腦協(xié)調(diào)訓(xùn)練——十指環(huán)繞訓(xùn)練(3分鐘)

      三.全腦冥想訓(xùn)練——腹式呼吸訓(xùn)練(六次以上,大約5分鐘)

      挺胸端坐,全身放松,雙腿和雙手自然下垂放下。閉眼—鼻孔呼吸(1,2,3,4,)—感覺(jué)氣流從鼻孔慢慢進(jìn)入喉、氣管、肺部,向腹部流去——腹部慢慢脹起——?dú)饬魅氲ぬ铩翚?,讓呼吸停滯幾秒鐘—然后口微微張開(kāi),緩緩?fù)職狻共柯栈亍胂笥幸还蓺饬饔上碌ぬ锞従徬蛏狭鳌恢绷鞯筋^部百會(huì)穴,吐氣緩慢均勻。持續(xù)約十秒左右。

      如此反復(fù)呼吸六次以上,然后微微睜開(kāi)雙眼。交流體會(huì)氣流在全身流動(dòng)的感覺(jué)。四 關(guān)于聯(lián)想的基本知識(shí)

      1含義 所謂聯(lián)想就是由某人某物而想到與其相關(guān)聯(lián)的人或物,即因兩者之間的相關(guān)性而由此急彼。這中相關(guān)性可以是事物之間的接近關(guān)系,也可以是事物之間的對(duì)立關(guān)系或因果關(guān)系。聯(lián)想的不同分類(lèi)

      〈一〉自然聯(lián)想和非自然聯(lián)想 自然聯(lián)想又可以分為 1 接近聯(lián)想 如對(duì)筆的聯(lián)想 2 相似聯(lián)想 如對(duì)0的聯(lián)想 3對(duì)立聯(lián)想 如水與火,人與獸,富裕和貧窮。4 因果聯(lián)想 如戰(zhàn)爭(zhēng)你馬上可以想到:流血、創(chuàng)傷、破壞、無(wú)家可歸、死亡等等。非自然聯(lián)想是被稱(chēng)為記憶界法寶的“奇特聯(lián)想”即指非自然、非客觀存在的、無(wú)中生有的聯(lián)想。其特點(diǎn)是奇特、夸張、怪異、反常態(tài)。對(duì)我們的大腦產(chǎn)生異常的沖擊,從而刺激記憶的產(chǎn)生并長(zhǎng)久保存

      〈二〉 聯(lián)想系統(tǒng) 1 故事聯(lián)想 2 圖像聯(lián)想 3 流程聯(lián)想 4聲音聯(lián)想 5 韻律聯(lián)想 6 口訣聯(lián)想 7 自然聯(lián)想 8 順序聯(lián)想 比如 1 2 3 4 ?A B C D ?<三> 奇象聯(lián)想

      奇想聯(lián)想是非自然聯(lián)想,它具有運(yùn)動(dòng)性、清晰性、夸張性、貼近性的特點(diǎn) 2 將特殊詞轉(zhuǎn)化為奇象的方法 <1> 將陌生詞熟化、形象化。如將電子、原子想像為原子彈爆炸的景象;將妖精想像為電視劇中的怪物形象?!?〉 將抽象詞匯形象化、具體化。A 選取與該詞匯有關(guān)的具體事物形象,如幸福中獎(jiǎng)或者得到名牌大學(xué)的通知書(shū)那種喜悅的心情。B 由大化小、以點(diǎn)代面,如領(lǐng)袖可以用毛主席的形象來(lái)代替或者用毛主席的像章代替。C 取字面意思,如抽象可以想像一個(gè)人拿著鞭子抽打大象,牽腸掛肚可以想像一個(gè)人牽著腸子掛著肚子的形象。D 諧音,如廣東〈罐筒〉科技〈擴(kuò)機(jī)〉研究〈煙酒〉

      奇象訓(xùn)練的方法 〈1〉頂替法〈2〉反襯法〈3〉中介法〈4〉形象法〈5〉夸張法〈6〉運(yùn)動(dòng)法〈7〉諧音法〈8〉假借法〈9〉本位法〈10〉貼近法

      五、基本記憶初步訓(xùn)練——二元聯(lián)想訓(xùn)練

      基本訓(xùn)練是將兩個(gè)形象之間發(fā)生聯(lián)系的訓(xùn)練,基本形象訓(xùn)練的步驟如下: 1. 浮現(xiàn)形象,事物形象化、具體化。出現(xiàn)兩物體的具體形象。2. 形象聯(lián)系,按照自己的理解和方法將兩個(gè)形象聯(lián)系在一起。3. 用心來(lái)體會(huì)和感受。

      注意:這里的聯(lián)系是將兩個(gè)形象放置在一起的工程。要求聯(lián)想過(guò)程速度越快越好。范例及解釋?zhuān)ɡ蠋熤饕v解方法和過(guò)程)

      雞蛋——椅子 小草——小鳥(niǎo) 自行車(chē)——房子 手指——眼睛 水杯——大門(mén) 練習(xí):

      足球—雨傘 樓房—水杯 大街—馬路 輪船—?dú)馀?電腦——小刀 眼睛—臉盆 墜物—飛機(jī) 太陽(yáng)—白癡 礦泉水―眉毛 窗戶(hù)―炸彈 保齡球-藝術(shù) 印度-山歌 山莊-方言 英雄-微波 筆記本-機(jī)器 著作-大全 科學(xué)-長(zhǎng)江 白菜-米醋 豌豆-煙灰 黃醬-饅頭 袋鼠-辣椒 嬰兒-香腸 撲克-粉筆 交通-公安 血液-啄木鳥(niǎo) 鞋子-鍋 大海-口杯 暖氣-項(xiàng)鏈 帽子-學(xué)生 飛行員-教師 餅干-頭巾 爐灶-沙發(fā) 餃子-黃花魚(yú) 排骨-牛奶 臉盆-畫(huà)報(bào) 火爐-法律 剪刀-箱子 光盤(pán)-VCD 拖拉機(jī)-燈 蚊子-筷子

      六、抽象詞對(duì)應(yīng)聯(lián)想

      〈1〉革命——遙遠(yuǎn)〈2〉研究——美麗〈3〉公道——文明〈4〉責(zé)任——理由〈5〉顏色——題目〈6〉倫理——特征〈7〉作用——博愛(ài)〈8〉政策——迷信〈9〉人權(quán)——長(zhǎng)久〈10〉利益——鞏固〈11〉苦難——關(guān)稅壁壘〈12〉興奮——猶豫〈13〉宏觀調(diào)控——具體勞動(dòng)〈14〉抽象勞動(dòng)——靦腆〈15〉財(cái)政赤字——堵塞〈16〉價(jià)值規(guī)律——壟斷地租〈17〉傾國(guó)傾城——天涯共此時(shí)〈18〉金融——南亞〈19〉熱那亞——藍(lán)牙〈20〉音樂(lè)之聲——汗牛充棟 第三課時(shí)

      一、全腦開(kāi)發(fā)大師音樂(lè) 腹式呼吸

      二、全腦協(xié)調(diào)訓(xùn)練,十指環(huán)繞訓(xùn)練3分鐘左右。

      三、冥想訓(xùn)練(6分鐘)

      能量呼吸訓(xùn)練:首先,請(qǐng)?jiān)谝巫由献?,抬頭挺胸,兩眼平視前方,然后輕輕閉合,舌尖輕抵上頜,開(kāi)始深呼吸,再深呼吸,兩次呼吸間歇兩秒。現(xiàn)在,全身放松,吸氣,仿佛有一股巨大的能量隨著你的呼吸從頭頂灌入到你的體內(nèi),感到全身充滿(mǎn)了力量,力量自上而下流動(dòng),最后從腳底流出。呼氣,想象有一股涼爽、舒適、放松的能量由腳底流入你的體內(nèi),從下向上經(jīng)過(guò)胸從頭頂流出,體會(huì)這種能量的流動(dòng)過(guò)程。如此反復(fù)三次,然后微微睜開(kāi)雙眼。

      四、基本形象訓(xùn)練。

      1、物像鮮明 2 形象放大 3 形象縮小 4 形象變多 5 形象變少 6 形象變形 物例:橘子(閉目聯(lián)想,按上面要求進(jìn)行各樣訓(xùn)練)氣球,機(jī)器人,茶杯,勺子,蛋糕(多列舉一些現(xiàn)實(shí)中常見(jiàn)的物品進(jìn)行鞏固)

      五、基本形象動(dòng)態(tài)訓(xùn)練 基本形象動(dòng)態(tài)訓(xùn)練包括以下三個(gè)步驟 :

      1浮現(xiàn)形象。即在腦海里浮現(xiàn)將要發(fā)生聯(lián)系的兩個(gè)形象。2形象聯(lián)系。即按一定的思路將這兩個(gè)形象聯(lián)系在一起。

      3用心感受。即身臨其境的感受這兩個(gè)形象聯(lián)系在一起的情景。舉例:

      足球-雨傘 樓房-高爾基 大街-馬路 輪船-氣泡 電腦-小刀 眼睛-漁翁 洪水-飛機(jī) 太陽(yáng)-白癡 礦泉水-畫(huà)眉 窗戶(hù)-炸彈 保齡球-藝術(shù) 印度-山歌 山莊-方言 英雄-微波

      練習(xí): 筆記本-機(jī)器 著作-生活 科學(xué)-長(zhǎng)江 白菜-白蘭地 豌豆-煙灰 黃醬-饅頭 袋鼠-辣椒 嬰兒-香腸 撲克-粉筆 交通-公安

      肥皂-啄木鳥(niǎo) 鞋子-沙鍋 大海-口杯 暖氣-項(xiàng)鏈 帽子-學(xué)生 飛行員-教師 餅干-頭巾 爐灶-沙發(fā) 餃子-黃花魚(yú) 排骨-牛奶 臉盆-畫(huà)報(bào) 火爐-法律 剪刀-箱子 光盤(pán)-演員 拖拉機(jī)-日光燈 蚊子-筷子 六.在上面訓(xùn)練基礎(chǔ)上進(jìn)行多項(xiàng)詞匯的混合訓(xùn)練 即多元鏈?zhǔn)交旌下?lián)想訓(xùn)練(解說(shuō),訓(xùn)練)作業(yè):1 請(qǐng)按動(dòng)態(tài)思維方式分組練習(xí)下列詞組:(再按照這些詞匯兩兩結(jié)合進(jìn)行多元訓(xùn)練)花朵-鉛筆 海豚-背心 烏龜-太陽(yáng) 沙灘-司機(jī) 糖果-健將 小豬-鞭炮 狂風(fēng)-火箭 打印機(jī)-激光 寬帶網(wǎng)-桌布 筆尖-公主 眼鏡-美人 復(fù)件-餐廳 文明-歷史 保監(jiān)會(huì)-壓縮機(jī) 香煙-畫(huà)廊 茶幾-尾巴 中南海-寶山 太陽(yáng)-茶葉 紅梅-玉溪 皮具-T恤 醫(yī)生-涼水 東西-電話 飼養(yǎng)員-牙齒 草魚(yú)-瓦罐 雙手-腳 腦袋-腿 手機(jī)-果汁 毒品-墻壁 報(bào)紙-渠道 漁民-烏龜 兔子-螞蟻 公式-方法 學(xué)習(xí)者-詞句 課文-數(shù)學(xué) 歷史-英語(yǔ) 2 多元鏈?zhǔn)接?xùn)練

      網(wǎng)吧——?dú)馇颉滞栖?chē)——電飯鍋——太陽(yáng)——快餐 沙灘——奧運(yùn)健兒——碧水藍(lán)天——休閑娛樂(lè)

      皮鞋——釘書(shū)機(jī)——美術(shù)——中藥——輪船——海關(guān)——窗戶(hù)——熱那亞 報(bào)紙——經(jīng)濟(jì)制裁——貿(mào)易爭(zhēng)端——會(huì)計(jì)師——仲裁 長(zhǎng)征——八千里云和月——酷暑——軍訓(xùn)第四課時(shí) 一,全腦開(kāi)發(fā)大師 腹式呼吸

      二,潛能開(kāi)發(fā)——冥想訓(xùn)練(8分鐘左右)

      深呼吸3次——接下來(lái),我們做緊張放松訓(xùn)練。在我說(shuō)“開(kāi)始”的時(shí)候,緊握雙手,盡力去握,緊張,同時(shí)努力讓自己進(jìn)入全身緊張狀態(tài)。好,開(kāi)始,全身緊繃狀態(tài)??當(dāng)我接著說(shuō)“停止”的時(shí)候,把握緊的雙手松開(kāi),同時(shí)讓全身處于一種完全不用力的狀態(tài)。好,停止,馬上放松,再次,開(kāi)始——放松——開(kāi)始——放松。。。

      下面,我們依次從頭頂?shù)阶慵庾鋈矸潘?,讓自己進(jìn)入深層次的右腦狀態(tài)。先將注意力集中在天靈蓋一點(diǎn),在吸氣的同時(shí)迅速放松全身肌肉,努力體會(huì)自己的放松舒適的感覺(jué)。好,呼氣。接下來(lái)。順次 額頭——眼睛——太陽(yáng)穴——鼻子一下子放松下來(lái)。在呼氣時(shí)體會(huì)放松感覺(jué)。接下來(lái),上頜到臉頰間部位——嘴部——口腔——喉部放松,下面順次對(duì)頭部——雙肩——手掌——胸部——腹部——腰部——腿部——膝蓋——足尖進(jìn)行放松

      感覺(jué)全身全部力氣在一點(diǎn)一點(diǎn)的撤出,全身產(chǎn)生一種下沉的感覺(jué)。好,現(xiàn)在全身都沒(méi)有用力的部位了,呼吸在不知不覺(jué)中變得平緩起來(lái),使你的身體和心靈都處于一種深層次的放松狀態(tài),產(chǎn)生一種舒服的感覺(jué)。下面我將從10數(shù)到0的過(guò)程,你將感覺(jué)自己心情十分舒暢輕松地醒過(guò)來(lái),醒來(lái)以后感覺(jué)自己全身清涼、清醒。10,9,8,感覺(jué)自己身體十分輕松。7,6,5,感覺(jué)體力恢復(fù)了。4,3,2,周?chē)兊妹髁疗饋?lái)。1,0,好,清醒過(guò)來(lái)了,心情非常好 三.?dāng)?shù)字編碼記憶訓(xùn)練

      先復(fù)習(xí)上次所學(xué)的數(shù)字編碼。

      82 54 19 61 68 45 51 71 15 13 17 巴士 父子 青年 藥酒 兒童 路霸 師傅 勞動(dòng) 黨員 衣物(食物)雨傘 儀器 20 25 27 29 55 05 38 11 耳洞 二胡 兒妻 二舅 嗚嗚(污物)動(dòng)物 婦女 筷子 數(shù)字記憶示范(略)示范舉例

      6119548447 兒童喝罷藥酒長(zhǎng)成青年,做了巴士司機(jī) 2705256820 兒媳婦看到動(dòng)物就把二胡砸向路霸的耳洞 3811847151 婦女拿起筷子扎向巴士黨員被罰做勞動(dòng) 4515386855 師傅拿著食物交給婦女,路霸就嗚嗚的哭了 四.練習(xí)

      2564791297 0386511387 1038825519 6854271151 4099304768 5197260329 7168548207 8820451905 4058711513 2025272993 8445165783 1662575497 五.訓(xùn)練:

      學(xué)員可以自己根據(jù)現(xiàn)在所掌握的40個(gè)數(shù)字進(jìn)行自由組合,展開(kāi)訓(xùn)練。

      請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)所學(xué)習(xí)的情況,結(jié)合自己的實(shí)際,提出問(wèn)題,寫(xiě)出自己的感想,這樣與其他同學(xué)老師交流。

      六、信箱記憶 也叫定樁法,就是把我們需要記憶的信息與已經(jīng)牢記的一些有著清晰順序的樁子按順序聯(lián)結(jié)起來(lái)的方法。定樁法的作用就相當(dāng)于在自己的大腦中創(chuàng)建了許多分類(lèi)整理好的記憶文件夾。運(yùn)用定樁法有兩個(gè)步驟: 第一個(gè)步驟,就是要先建立有著清晰順序的樁子,也就是要在自己的大腦中建立起用于存放記憶資料的記憶文件夾; 第五課時(shí) 一,全腦開(kāi)發(fā)大師 腹式呼吸 二,一點(diǎn)凝視訓(xùn)練——(準(zhǔn)備一點(diǎn)凝視卡片,3。5CM)

      雙目長(zhǎng)時(shí)間凝視一張中央印有3。5CM直徑的黑色圓形的白色卡片,在黑色圓形的位置出現(xiàn)比原來(lái)的大得多的圓形。注意:在此過(guò)程中需要將焦點(diǎn)集中于對(duì)象物來(lái)看,視野擴(kuò)大的看的方法,同時(shí)看對(duì)象物及其周邊,能夠看到對(duì)象物周邊變大的殘像。(3分鐘)上下直肌訓(xùn)練10秒,內(nèi)外直肌訓(xùn)練10秒(左右)上下斜肌訓(xùn)練20秒(花8字形訓(xùn)練)

      (以上訓(xùn)練希望每天堅(jiān)持,但時(shí)間不要太久,每次每項(xiàng)訓(xùn)練1分鐘左右即可)三,形象組合詞匯聯(lián)想記憶訓(xùn)練

      今天我們利用大腦興奮點(diǎn)一般是7+2個(gè)中國(guó)性質(zhì),我們可以把一系列詞組聯(lián)系在一起。今天我們進(jìn)行詞匯串聯(lián)聯(lián)想訓(xùn)練記憶

      例子: 高山——大樹(shù)——蘋(píng)果——人——草地——河流——小鳥(niǎo) 我們可以浮現(xiàn)這樣的畫(huà)面:“高山”上生長(zhǎng)著一棵“大樹(shù)”,樹(shù)上接滿(mǎn)了“蘋(píng)果”。蘋(píng)果落下來(lái)打中“人”的頭部,他倒在“草地”上,草地的旁邊流過(guò)一條“河流”,河流邊有一只“小鳥(niǎo)”在喝水。大門(mén)——文件——碼頭——毛巾——醫(yī)生——陽(yáng)光——材料

      聯(lián)想畫(huà)面:一扇“大門(mén)”釘著份“文件”,這份文件需要送到“碼頭”上,找一個(gè)拿著“毛巾”的“醫(yī)生”,因?yàn)槔锩媸顷P(guān)于“陽(yáng)光”消毒的“材料”。

      訓(xùn)練: 出租車(chē)——晚報(bào)——車(chē)站——服裝——香煙 青蛙——武器——寶庫(kù)——故鄉(xiāng)——道理 綿羊——剪刀——馬鈴薯——冬瓜——鑰匙 飛機(jī)——電燈——地圖——樹(shù)葉——耳朵 四,串聯(lián)聯(lián)想訓(xùn)練

      通過(guò)對(duì)上面的詞匯的訓(xùn)練,我們可以把詞匯量加大,那么在這個(gè)基礎(chǔ)上,可以利用串聯(lián)聯(lián)想來(lái)鞏固。通過(guò)聯(lián)想將形象1與形象2聯(lián)系在一起,再由形象2聯(lián)系到形象3,順次類(lèi)推,將這組形象環(huán)環(huán)相扣地聯(lián)系起來(lái),如同鏈條一般。注意事項(xiàng):1。不相鄰的鏈條之間不能發(fā)生聯(lián)系。

      2.每?jī)蓚€(gè)相鄰的詞匯按照前面所學(xué)的訓(xùn)練步驟進(jìn)行訓(xùn)練 3.用心體會(huì) 舉例:蟲(chóng)子,橘子,皮球,大樹(shù),石頭,屋子,馬路,大海,洗臉盆,地球,口袋

      創(chuàng)作這樣的畫(huà)面:一只大的有花紋的蟲(chóng)子爬進(jìn)橘子里,橘子滾到一個(gè)黑色的皮球里,這個(gè)皮球飛動(dòng)著,撞到大樹(shù)上,大樹(shù)是長(zhǎng)在石頭上,這個(gè)石頭抵著一個(gè)茅草的屋子,屋子是建在馬路上,馬路的盡頭連著大海,大海都流在洗臉盆里,這個(gè)洗臉盆很大,壓在地球上,呵呵,地球裝在我的口袋里。

      新華社,面包,面條,大會(huì),秘書(shū),月亮,眼睛,竹子,熱水,瘋子,批條,病人,暖氣,珠寶,眼淚

      創(chuàng)作畫(huà)面:新華社舉行面包和面條品嘗大會(huì),主持這個(gè)大會(huì)的秘書(shū)很恐怖,頭上扎著月亮,眼睛上吊著幾根竹子,竹子里流淌著熱水,熱水流下來(lái)燙壞了一個(gè)瘋子,他滿(mǎn)身都掛著批條,上面顯示他是一個(gè)“病人”的證明,病人需要暖氣,打開(kāi)暖氣瓶,里面全是珠寶,這些珠寶原來(lái)是神仙的眼淚變成的。

      練習(xí):月亮,閃電,火鳥(niǎo),野狼,沙子,河流,鮮花,觀賞,時(shí)裝,新車(chē),奶粉,電線桿,魚(yú),飛魚(yú),發(fā)卡,寬帶網(wǎng),表帶,書(shū)簽,證書(shū),印章,窗臺(tái),米粉(22)第六課時(shí) 一,全腦開(kāi)發(fā)大師

      二,潛能開(kāi)發(fā)——冥想訓(xùn)練(8分鐘左右)

      今天我們訓(xùn)練身體松弛法——要點(diǎn):讓身體各部位用力,使其緊張,然后邊呼吸邊消除身體各部位的緊張,讓身體處于松弛的感覺(jué),隨著這種放松感,有意識(shí)地讓自己的心理也形成一種輕松愉快的狀態(tài)。方法:

      1、首先向上伸舉兩手,伸展全身,全身用力,盡量挺直后背。邊慢慢呼氣,邊放下雙 手,消除全身緊張,把以上的動(dòng)作重復(fù)做一次。

      2、搖頭肥下頦靠近胸部,最大限度地向左側(cè)旋轉(zhuǎn),然后向右側(cè)旋轉(zhuǎn),再向左側(cè)旋轉(zhuǎn),再向右側(cè)旋轉(zhuǎn)。

      3、用輕松舒適的姿式閉上眼睛,進(jìn)行深呼吸,反復(fù)三次。呼氣時(shí)要感到把緊張和二氧 化碳一同吐出去,使緊張離開(kāi)你的身體,恢復(fù)正常呼吸,要盡量慢慢呼氣,同時(shí)感覺(jué)身體松馳。

      4、身體各部位用力。首先,腳尖和小腿的肌肉用力緊張,然后,邊慢慢呼氣邊消除緊 張,在感覺(jué)肌肉松馳的同時(shí),請(qǐng)?jiān)谛闹心睢罢媸娣?,造放松良好的心理狀態(tài)。

      5、接下來(lái)做臀部練習(xí)。請(qǐng)使臀部緊張,然后邊慢慢呼氣,邊消除緊張。尋味臀部肌肉 松馳后心情舒暢的感覺(jué)。

      6、使腰部和腹部肌肉緊張。邊慢慢呼氣,邊消除緊張,尋味心情舒暢的感覺(jué)。

      7、兩肩用力向后翹,使胸部和肩部以及后背肌肉緊張,請(qǐng)?jiān)谛睦锬睢罢媸娣?,?味松馳后的感覺(jué)。

      8、緊握雙拳,令腕部緊張,用足力氣,然后邊慢慢呼氣邊消除緊張,兩手自然下垂,放松。

      9、使面部肌肉緊張,緊閉雙眼,咬緊牙齒,閉上雙唇,把嘴向左右兩邊用力擴(kuò)張。然 后,邊輕輕呼氣邊消除緊張,放松面部肌肉,使口、眼周?chē)械椒浅7潘伞?/p>

      10、從腳尖和頭頂連續(xù)緊張。腳尖用力,緊緊彎曲。然后,從腳尖向上用力,由小腿上 升到大腿,提高到臀部肌肉,使下半身肌肉全部緊張。收縮腹部,再?gòu)男夭肯蛏系胶蟊巢坑昧?。緊握雙手,兩腕用力,拾起下頜,咬緊牙齒,閉緊雙眼,使全身全部緊張。

      11、突然松懈,消除緊張。邊慢慢呼氣,邊突然消除緊張,尋味松馳后的愉快感受。請(qǐng) 你把自己從頭到腳檢查一啟蒙,把不有放松的部位再緊張、放松一次。感受到擴(kuò)展到全身的輕松、舒適,請(qǐng)把這種愉快的心情持續(xù)下去。

      12、如果你已感到心情愉快,那么,便可發(fā)揮功能了。現(xiàn)在,閉上眼睛,雙手緊握、放 松,反復(fù)數(shù)次,清晰地感覺(jué)手的抓握、放松,反復(fù)數(shù)次,清晰地感覺(jué)手的抓握動(dòng)作,然后伸開(kāi),睜開(kāi)眼睛。心情舒暢了,身體充滿(mǎn)精力了。三.?dāng)?shù)字記憶訓(xùn)練 1. 回憶前面學(xué)習(xí)的數(shù)字編碼??焖倩貞洺鲞@些數(shù)字編碼的含義

      87 99 30 79 47 16 40 58 64 12 26 93 57 86 83 97 03 07 10 84 82 54 19 61 68 45 51 71 15 13 17 20 25 27 29 55 05 38 11 2.嘗試記憶下列24位數(shù)字,(盡量在90秒內(nèi)記下來(lái))

      2058478683***251 935786***7291397 3,數(shù)字編碼第七課時(shí) 一,全腦開(kāi)發(fā)大師

      二.形象放松訓(xùn)練——冥想方法(8—10分鐘)

      心理松弛法:悠閑地坐在椅子上,將衣物寬松。輕輕地閉上眼睛,反復(fù)五次深呼吸。呼吸時(shí),想像自己站在大廈的七樓上。墻壁的顏色是鮮紅色的,清楚地看見(jiàn)紅墻壁上寫(xiě)著一個(gè)白色的“7”字。深呼吸,呼氣的時(shí)候心里說(shuō)著“7”。穿過(guò)鮮紅色的走廊,眼前是向下運(yùn)行的自動(dòng)扶梯,自動(dòng)扶梯是銀色的,有聲音,像流水一樣滑動(dòng),快速、安全。你悄然的踏上自動(dòng)扶梯,把手放在扶手上,慢慢地、悠閑地下降。那包圍著你的紅色靜靜地向后退去??扶梯降到六樓,走出自動(dòng)扶梯。墻壁的顏色是溫暖的橙黃色,清楚地看見(jiàn)這橙黃色的墻壁上白色的“6”字。深呼吸,呼氣時(shí)請(qǐng)?jiān)谛睦镎f(shuō)“6”,感受這橙黃色的溫暖,走到下一節(jié)自動(dòng)扶梯前,悄然踏上扶梯,在溫暖的橙黃色中緩緩下降。悠閑自在,無(wú)憂(yōu)無(wú)慮地下降,一直降到第五層樓,走出自動(dòng)扶梯。墻壁的顏色是明亮的黃色,亮黃色的墻壁上有個(gè)白色的“5”字。深呼吸,呼氣時(shí)心里默念“5”。一邊欣賞這明快的黃色,一邊來(lái)到下一節(jié)扶梯前,悄然踏上扶梯,緩緩地下降。帶著一種被突然放松出來(lái)的感覺(jué),心情舒暢地緩緩下降??降到第四層樓,走出自動(dòng)扶梯。墻壁的顏色呈現(xiàn)鮮嫩的草綠色,可以清晰地看見(jiàn)草綠色的墻壁上寫(xiě)著一個(gè)白色的“4”字。深呼吸,呼氣時(shí)默念“4”,全身沉浸在這綠寶石一樣的綠色之中,來(lái)到下節(jié)自動(dòng)扶梯前,悄然踏上扶梯,慢慢下降,心中無(wú)比的清晰和寧?kù)o??降到第三層,走出扶梯。墻壁的顏色是天藍(lán)色,在這藍(lán)色的墻壁上非常清楚地看見(jiàn)白色的“3”字。深呼吸,呼氣時(shí)心里默念著“3”。這樣站立一會(huì)兒,腦中浮現(xiàn)清爽恬靜的自然景象。這種感覺(jué)在頭上伸延??清澈的藍(lán)天,蔚藍(lán)的大海??完全溶化在大自然之中了,安然得很。在這藍(lán)色的包圍中走到下一節(jié)扶梯前,悄然踏上自動(dòng)扶梯,緩緩下降。在天藍(lán)色中緩緩下降,心中無(wú)限安穩(wěn),平靜??降到第二層,走出自動(dòng)扶梯。墻壁的顏色是醒目的富貴藍(lán)色,在這深藍(lán)色的墻壁上可發(fā)清楚地看見(jiàn)白色的“2” 字。深呼吸,呼氣時(shí)心里默念著“2”。置身于這濃重的富貴藍(lán)中,心情格外好,全身就感到心情非常愉快。在深藍(lán)色中,慢慢來(lái)到下節(jié)扶梯前,悄然踏上扶梯,徐徐下降,向更加清幽靜謐的方向流去??終于降到了一樓,走上自動(dòng)扶梯。墻上的顏色是發(fā)亮的深紫色。在這深紫色的墻壁上可以清楚地看見(jiàn)白色的“1”字。深呼吸,呼氣時(shí)心里默念著“1”,被這發(fā)光的美麗的深紫色所包圍更加心情馳蕩,心情異常安寧,身體感覺(jué)良好。最后數(shù)一、二、三,三個(gè)數(shù),睜開(kāi)眼睛,緊張感完全消除了。三,視覺(jué)訓(xùn)練(可以利用軟件練習(xí))具體訓(xùn)練:視點(diǎn)左右移動(dòng)(1分鐘)“之”字形擴(kuò)大視野訓(xùn)練(1分鐘)視點(diǎn)上下移動(dòng)(1分鐘)“Z”字形擴(kuò)大視野訓(xùn)練(1分鐘)“ 8”字形擴(kuò)大視野訓(xùn)練(1分鐘)

      閱讀指導(dǎo):1。手指導(dǎo)引(可以將材料倒放)2.掃讀訓(xùn)練(快速掃讀,抓住核心)3.判斷訓(xùn)練(看前面的推測(cè)后面的內(nèi)容)四.信箱記憶方法 下面就讓我們來(lái)向大家介紹這些常用樁子的用法。

      數(shù)字樁:

      1、鉛筆

      2、鴨子

      3、耳朵

      4、紅旗

      5、秤鉤

      6、口哨

      7、鐮刀

      8、葫蘆

      9、氣球

      10、棒球

      舉例:長(zhǎng)江流經(jīng)我國(guó)的十個(gè)省市分別是:1青海,2西藏,3四川(最新劃為直轄市的重慶暫歸于四川省內(nèi)),4云南,5湖北,6湖南,7江西,8安徽,9江蘇,10上海。讓我們一起來(lái)想象吧:1象鉛筆,挑起一根青青的海帶(青海)。2象鴨子飛進(jìn)西湖藏起來(lái)(西藏)。3象耳朵,打了孔,用絲線穿起來(lái)(四川),吊著一個(gè)耳環(huán)。4象一面令旗,把云攔在南邊(云南)了。5象秤鉤,勾著一頂帽子。(湖北省的形狀象個(gè)帽子)6象口哨,吹一吹能把洞庭湖的水變成南瓜湯了,呵呵,該叫(湖南)了,7象拐杖有了許多泥,拿到江第八課時(shí) 一,全腦開(kāi)發(fā)大師 腹式呼吸

      二,潛能開(kāi)發(fā)——冥想訓(xùn)練(8分鐘左右)

      運(yùn)用冥想法可以提高注意力,創(chuàng)造力等,具體做法如下:

      1、挺胸直背,坐臥均可,將兩手放在膝蓋上,左手也可疊在右手上。

      2、腹式呼吸三次以上,接下來(lái)可以任意呼吸。

      3、吸氣后閉上眼睛,一面吐氣,一面想像氣靜靜的往下到肚臍的圖像,然后把意識(shí)集中在肚臍以下固定下來(lái),做一次約為十至十五分鐘。

      4、然后想像額頭上掛著圓月或太陽(yáng)的圖像,以及月光或太陽(yáng)光從額頭正中流入體內(nèi)的圖像,并且想像心和自然成為一體的圖像。冥想應(yīng)該選在同樣的時(shí)間進(jìn)行,這樣比較容易養(yǎng)成良好的習(xí)慣。三 數(shù)字編碼記憶

      1. 回憶前面學(xué)習(xí)的數(shù)字編碼??焖倩貞洺鲞@些數(shù)字編碼的含義(4分鐘)88 87 99 30 79 47 16 40 58 64 12 26 93 57 86 83 97 03 07 10 84 82 54 19 61 68 45 51 71 15 13 17 20 25 27 29 55 05 38 11 85 32 35 18 98 95 22 44 96 43 48 28 34 74 77 81 89 52 53 37 2.?dāng)?shù)字編碼 00 眼睛 02鈴兒 08泥巴 65 入伍 24一天 33山川 14醫(yī)師 06領(lǐng)路 49死狗 31山藥,元月 90酒令 69遛狗 01北京 42絲襪 39胃藥 66陸路,順順 73氣散,50武林 04凍死 92酒窩 3.?dāng)?shù)字記憶鞏固 4.記憶數(shù)字訓(xùn)練

      ***639 ***627 ***502

      四、發(fā)散思維訓(xùn)練 1什麼是發(fā)散思維?

      圍繞給定材料從不同角度展開(kāi)聯(lián)想,讓大腦自由思維,想像的東西越多越好。如藍(lán)天可以想像到:飛鳥(niǎo) 白云 飛機(jī) 月亮 彩虹 大地 高山 2 練習(xí)樹(shù) 豬 筆 錘子 手電

      五、信箱記憶練習(xí)

      生肖屬相信箱 1 鼠 2 牛 3 虎 4 兔 5 龍 6 蛇 7 馬 8 羊 9 猴 10雞 11 狗 12 豬 記憶下列詞語(yǔ)

      錘子 手電 螺絲刀 回形針 啤酒瓶 繩子 書(shū)本 吉他 木尺 報(bào)紙 花盆 校園

      自創(chuàng)詞語(yǔ)練習(xí)2 記憶風(fēng)景名勝

      北京故宮 2 秦始皇兵馬俑 3 香山紅葉 4 樂(lè)山大佛 5 杭州西湖 6 萬(wàn)里長(zhǎng)城 7 桂林山水 8阿壩九寨 9 蜀南竹海 10 南海風(fēng)光 11 埃非爾鐵塔 12 自由女神第八課時(shí) 一,全腦開(kāi)發(fā)大師

      二,潛能開(kāi)發(fā)——冥想訓(xùn)練(8分鐘左右)冥想訓(xùn)練 運(yùn)用冥想法可以提高注意力,創(chuàng)造力等,具體做法如下:

      1、挺胸直背,坐臥均可,將兩手放在膝蓋上,左手也可疊在右手上。

      2、腹式呼吸三次以上,接下來(lái)可以任意呼吸。

      3、吸氣后閉上眼睛,一面吐氣,一面想像氣靜靜的往下到肚臍的圖像,然后把意識(shí)集中在肚臍以下固定下來(lái),做一次約為十至十五分鐘。

      4、然后想像額頭上掛著圓月或太陽(yáng)的圖像,以及月光或太陽(yáng)光從額頭正中流入體內(nèi)的圖像,并且想像心和自然成為一體的圖像。冥想應(yīng)該選在同樣的時(shí)間進(jìn)行,這樣比較容易養(yǎng)成良好的習(xí)慣。三 數(shù)字編碼記憶

      1. 回憶前面學(xué)習(xí)的數(shù)字編碼??焖倩貞洺鲞@些數(shù)字編碼的含義(4分鐘)88 87 99 30 79 47 16 40 58 64 12 26 93 57 86 83 97 03 07 10 84 82 54 19 61 68 45 51 71 15 13 17 20 25 27 29 55 05 38 11 85 32 35 18 98 95 22 44 96 43 48 28 34 74 77 81 89 52 53 37 2.?dāng)?shù)字編碼

      00 眼睛 02鈴兒 08泥巴 65 入伍 24一天 33山川 14醫(yī)師 06領(lǐng)路 49死狗 31山藥,元月 90酒令 69遛狗 01北京 42絲襪 39胃藥 66陸路,順順 73氣散,50武林 04凍死 92酒窩 3.?dāng)?shù)字記憶鞏固 4.記憶數(shù)字訓(xùn)練

      ***639 ***627 ***502

      第九課時(shí)

      三,全腦開(kāi)發(fā)大師

      四,潛能開(kāi)發(fā)——冥想訓(xùn)練(8分鐘左右)冥想訓(xùn)練:自我暗示訓(xùn)練 主要包括自律訓(xùn)練,顯像訓(xùn)練及自我催眠訓(xùn)練。

      自律訓(xùn)練是指靠著意識(shí),可以影響自己的身體、細(xì)胞以及肌肉,具體做法如下:先端坐在椅子上,閉上眼睛,深呼吸,然后雙和放在膝蓋上,閉上眼睛,心中重復(fù)默念:“右手加溫”結(jié)果你會(huì)發(fā)現(xiàn)右手體溫確實(shí)在上升。這種自律訓(xùn)練如果經(jīng)常進(jìn)行,將會(huì)大大增加右腦的功能,具體操作如下:

      1、感受到手腕、腳重起來(lái)。

      2、感受到手腕、腳熱起來(lái)、3、感受到心臟靜的聽(tīng)得到脈搏。

      4、感受到呼吸順暢。

      5、感受到胃部附近熱了起來(lái)。

      6、感受到前額凉起來(lái)。

      依照這六個(gè)程序,逐項(xiàng)進(jìn)行,能夠 獲得高度集中的注意力,同時(shí)也能漸漸的控制意識(shí)。每天練習(xí),不到一個(gè)星期,你就會(huì)馬上感受到效果。

      這六個(gè)程序完成之后,同樣再用自我暗示的方法,暗示自巳“顏色看得見(jiàn)”,顏色就會(huì)自然顯現(xiàn)的訓(xùn)練。在自我暗示下,各種美麗的顏色會(huì)一一再現(xiàn),自然的景色或人物也漸漸可以看得見(jiàn)。

      第二篇:全腦開(kāi)發(fā)課程

      全腦開(kāi)發(fā)課程

      全腦特色幼兒課程

      培訓(xùn)內(nèi)容:聯(lián)想識(shí)字法、思維導(dǎo)圖、成語(yǔ)疊疊加、古詩(shī)兒歌的記憶、生活常識(shí)、感恩教育、記憶初級(jí)課程、思維專(zhuān)注力訓(xùn)練、想象力訓(xùn)練、創(chuàng)造力訓(xùn)練

      旨在開(kāi)發(fā)孩子的五大能力,即觀察力、記憶力、思維力、想象力、創(chuàng)造力。我們的課程把這五種能力轉(zhuǎn)化為活動(dòng)課堂的形式,讓孩子在活動(dòng)的過(guò)程中開(kāi)發(fā)大腦、在學(xué)習(xí)的過(guò)程中體會(huì)學(xué)習(xí)知識(shí)的快樂(lè)。在課堂進(jìn)行中針對(duì)孩子的發(fā)展以及孩子的接受能力進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的訓(xùn)練,我們的課程包括了對(duì)幼兒識(shí)字、成語(yǔ)以及記憶能力的針對(duì)性訓(xùn)練,開(kāi)發(fā)幼兒的語(yǔ)言智能、音樂(lè)智能、空間智能、肢體—運(yùn)作智能、人際智能、內(nèi)省智能、自然觀察智能等,全面激發(fā)大腦潛能,讓孩子在全腦開(kāi)發(fā)的關(guān)鍵期得到充分的鍛煉、使我們的孩子贏在起跑線上!

      幼兒初級(jí)課程主要是能力方面的培養(yǎng)。發(fā)展了幼兒的空間想象力、創(chuàng)造力、注意力、想象力、記憶力。有數(shù)字編碼的記憶,通過(guò)數(shù)字編碼來(lái)記憶兒歌、詞語(yǔ)及古詩(shī)。還有幼兒聯(lián)想識(shí)字訓(xùn)練、思維專(zhuān)注力的訓(xùn)練、及舒爾特表的訓(xùn)練(注意力的訓(xùn)練)。還有針對(duì)幼兒的年齡段開(kāi)展的動(dòng)手能力的訓(xùn)練,及手眼協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。

      幼兒中級(jí)課程主要是能力和認(rèn)知方面的培養(yǎng)。發(fā)展了幼兒的記憶力、想象力、思維導(dǎo)圖的繪制。發(fā)展了幼兒的大動(dòng)作,通過(guò)畫(huà)思維導(dǎo)圖來(lái)記憶比較復(fù)雜的古詩(shī)和詞、成語(yǔ),以及思維導(dǎo)圖在兒歌中的運(yùn)用。讓幼兒在課堂中寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)記住知識(shí)。另外還有身體定位的運(yùn)用。培養(yǎng)幼兒形成良好的生活習(xí)慣。

      幼兒高級(jí)課程主要是能力、認(rèn)知和動(dòng)手操作方面的培養(yǎng)。發(fā)展了幼兒的記憶力、動(dòng)手操作能力、思維導(dǎo)圖的運(yùn)用。有英語(yǔ)編碼的學(xué)習(xí)、在這一階段幼兒除了學(xué)會(huì)思維導(dǎo)圖及編碼的運(yùn)用之外,還增添了幼兒對(duì)英語(yǔ)的學(xué)習(xí)記憶。培養(yǎng)幼兒思維專(zhuān)注力的訓(xùn)練。發(fā)展了幼兒各項(xiàng)能力。

      第三篇:全腦開(kāi)發(fā)課程簡(jiǎn)介

      全腦開(kāi)發(fā)課程簡(jiǎn)介

      大腦是分左右半球的,即右腦和左腦。而在左右腦的功能上,左腦有理解語(yǔ)言的語(yǔ)言中樞,主要完成語(yǔ)言的、邏輯抽象的、分析的、數(shù)字的思考、認(rèn)識(shí)和行為,主管人的說(shuō)話、閱讀、書(shū)寫(xiě)、計(jì)算、排列、分類(lèi),它的思維是抽象思維。

      右腦是沒(méi)有語(yǔ)言中樞的啞腦,但是直覺(jué)思維的中樞。主要負(fù)責(zé)直觀的、綜合的、幾何的、繪圖的思考、認(rèn)識(shí)和行為,主管人的欣賞圖畫(huà)、自然風(fēng)光、音樂(lè)、舞蹈、運(yùn)動(dòng)技能、手工技巧以及情感。右腦還具備類(lèi)別認(rèn)識(shí)、圖形認(rèn)識(shí)、空間認(rèn)識(shí)、繪畫(huà)認(rèn)識(shí)、形象認(rèn)識(shí)等能力,它的思維是形象思維。

      對(duì)于0到6歲的兒童來(lái)說(shuō),生活在動(dòng)作直覺(jué)思維和形象思維的世界里,天生就具備超強(qiáng)的能力,比如預(yù)知力,心理感應(yīng)、超強(qiáng)的照相記憶能力。但是這些能力如果不進(jìn)行培養(yǎng)和訓(xùn)練,將隨著年齡的增長(zhǎng)迅速消失。所以,這正是開(kāi)發(fā)右腦的關(guān)鍵時(shí)期。用右腦學(xué)習(xí)的孩子記憶力很強(qiáng),學(xué)習(xí)效率很高,而且不容易疲倦。如果只使用左腦來(lái)學(xué)習(xí)。很容易累,時(shí)間長(zhǎng)了就容易產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。右腦學(xué)習(xí)能擴(kuò)大孩子的信息容量,發(fā)展孩子的形象思維,發(fā)揮孩子的創(chuàng)造潛力,使孩子的記憶力更廣、更深,記憶的時(shí)間更長(zhǎng)、更牢固。所以,在幼兒的全腦開(kāi)發(fā)中右腦占著不可替代的重要位置。

      0-6歲全腦課堂通過(guò)互動(dòng)體驗(yàn)式學(xué)習(xí),在α波狀態(tài)下打開(kāi)大腦潛意識(shí),集中孩子注意力,課程包括腦波調(diào)節(jié)、ESP超能力、閃卡、照相機(jī)記憶訓(xùn)練、感知訓(xùn)練、空間記憶、專(zhuān)注力訓(xùn)練、全腦體操等多項(xiàng)環(huán)節(jié)激發(fā)孩子的好奇心、創(chuàng)造力、快速記憶力、感知力、判斷力和自信心。課程中根據(jù)每個(gè)孩子特點(diǎn),進(jìn)行個(gè)性化指導(dǎo)教學(xué)。

      通過(guò)教學(xué)實(shí)例證明,經(jīng)過(guò)全腦訓(xùn)練的孩子在記憶能力、反應(yīng)能力、專(zhuān)注力和創(chuàng)造能力、及情緒表達(dá)方面比普通孩子要優(yōu)秀。所以,請(qǐng)把握孩子全腦開(kāi)發(fā)的關(guān)鍵期,給孩子提供一個(gè)更加優(yōu)秀和展示自己的機(jī)會(huì)。

      第四篇:幼兒全腦開(kāi)發(fā)課程

      第一周

      1、熱身活動(dòng)

      2、親親熱熱:《寶寶,你在哪里》 教師邊拍手邊說(shuō):“×× ×∣×× ×∣你在 哪∣里—∣?!闭?qǐng)寶寶招手說(shuō):“我在 這里∣我在 這里∣大 家∣好—∣?!睂殞氄f(shuō)完,請(qǐng)其他家長(zhǎng)和寶寶一起拍手說(shuō):“×× ×∣×× ×∣你 真∣棒—∣?!?/p>

      3、手指游戲:《手指兄弟》 鍛煉寶寶手指靈活性學(xué)習(xí)邊念兒歌邊做手指動(dòng)作,體驗(yàn)手指游戲的樂(lè)趣。促進(jìn)寶寶的大腦神經(jīng)的傳導(dǎo)功能和語(yǔ)言感知能力。

      兄弟十個(gè)分兩組(十指伸展手心向外),生來(lái)個(gè)子有高低(翻動(dòng)兩手手心向內(nèi))。

      老大長(zhǎng)得最粗壯(兩手伸拇指),老二生來(lái)有主意(兩手伸食指)。

      老三長(zhǎng)得個(gè)子大(兩手伸中指),老四生來(lái)沒(méi)出息(兩手伸無(wú)名指)。

      老五別看個(gè)子?。▋墒稚煨∧粗福?,拉起勾來(lái)有本事(兩手小指互勾)。

      老大碰碰頭(兩手大拇指相碰),老二碰碰臉(兩手食指相碰)。

      老三老四彎彎腰(兩手中指上下運(yùn)動(dòng)),老五伸伸腿(兩手小指伸展運(yùn)動(dòng))。提示家長(zhǎng):對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)無(wú)名指比較難伸出,可單手練習(xí),另一只手輔助一下。

      4、涂涂畫(huà)畫(huà):泥工添畫(huà)《小雞吃蟲(chóng)》 練習(xí)團(tuán)圓、壓扁的技能;添畫(huà)小雞的嘴巴、小草、小蟲(chóng)子,豐富寶寶的想象力。

      5、說(shuō)說(shuō)做做 故事《小松鼠和小白兔》 培養(yǎng)寶寶關(guān)愛(ài)他人的情感。訓(xùn)練聽(tīng)說(shuō),學(xué)習(xí)復(fù)述的技能。小松鼠、小白兔圖片,字卡“松鼠”。

      6、開(kāi)開(kāi)心心:《小貓小貓真愛(ài)玩》 鍛煉寶寶奔跑能力;練習(xí)聽(tīng)指令做動(dòng)作。教師扮演“貓媽媽”帶著大家一起念兒歌:“小貓小貓真愛(ài)玩,摸摸墻壁跑回來(lái)?!眱焊枘钔?,小貓跑去摸墻壁,然后回到媽媽身邊。

      7、健康小貼士:吃水果因人而異

      孩子的體質(zhì)各有不同,所以要細(xì)心觀察他的身體狀況,注意水果種類(lèi)的挑選和使用:孩子舌苔厚、便秘,可吃香蕉、梨、西瓜、橙、芒果、獼猴桃;孩子腹瀉時(shí),可把水果蒸熟了吃。

      8、結(jié)束活動(dòng) say good-bay 附:故事《小松鼠和小白兔》

      小松鼠和小白兔一起在草地上做游戲。突然,“滴答滴答”下雨啦!小松鼠和小白兔趕緊躲到樹(shù)葉下。“轟隆隆”打雷了?!巴??”小松鼠嚇哭了。小白兔連忙抱住小松鼠說(shuō):“別怕,別怕,有我呢!我們兩個(gè)在一起?!?/p>

      雨停了,天晴了,小松鼠和小白兔又跑到草地上玩。它們看見(jiàn)不遠(yuǎn)處有一個(gè)圓圓的、紅紅的東西,看上去像果子一樣。小松鼠說(shuō):“哇,好大的紅果呀!”小白兔說(shuō):“小松鼠,你吃吧?!毙∷墒笳f(shuō):“小白兔,你吃吧?!?/p>

      最后,小白兔說(shuō):“我們大家一起吃吧。”

      第二周

      1、熱身活動(dòng)

      2、親親熱熱:同上

      3、手指游戲:同上

      4、涂涂畫(huà)畫(huà):撕紙粘貼畫(huà)《美麗的花瓶》 鞏固練習(xí)撕貼的技能,增進(jìn)對(duì)繪畫(huà)活動(dòng)的興趣。

      5、說(shuō)說(shuō)做做:故事《拔蘿卜》 初步理解故事內(nèi)容;能說(shuō)出“×××,快來(lái)幫我拔蘿卜!”;知道人多力量大的道理。老爺爺、老婆婆、小貓、小狗、小老鼠頭飾。

      6、開(kāi)開(kāi)心心:踩小石頭過(guò)河 鍛煉身體的協(xié)調(diào)能力。人手2塊腳印板,小貼紙若干。先將一塊小“石頭”(腳印板)放在畫(huà)有小河的活動(dòng)場(chǎng)地中,人站在小“石頭”上,手拿另一塊“石頭”;然后把手中的“石頭”放在前面,人向前跨步站在這一塊“石頭”上,游戲中不斷的拿起身后的“石頭”放在前面。以到達(dá)對(duì)岸者為勝。

      7、健康小貼士 手足口的預(yù)防

      在春季是手足口的多發(fā)季節(jié),引起手足口病的病原是腸道病毒,要預(yù)防寶寶換手足口應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生,做到飯前認(rèn)真洗手,回家先洗手,不要帶寶寶到人多的公共場(chǎng)所,如果發(fā)現(xiàn)寶寶發(fā)熱、口痛、手和足出現(xiàn)皰疹,立即帶寶寶到醫(yī)院就醫(yī)。

      8、結(jié)束活動(dòng) say good-bay

      第三周

      1、熱身活動(dòng)

      2、親親熱熱:同上

      3、手指游戲:手指爬山 鍛煉寶寶手指靈活性,練習(xí)邊念兒歌邊做手指動(dòng)作,體驗(yàn)手指游戲的樂(lè)趣。促進(jìn)寶寶的大腦神經(jīng)的傳導(dǎo)功能和語(yǔ)言感知能力。

      一個(gè)手指點(diǎn)點(diǎn)點(diǎn)(伸出一個(gè)手指點(diǎn)寶寶)

      兩個(gè)手指敲敲敲(伸出兩只手指在寶寶身上輕敲)

      三個(gè)手指捏捏捏(伸出三只手指在寶寶身上輕捏)

      四個(gè)手指撓撓撓(伸出四只手指在寶寶身上輕撓)

      五個(gè)手指拍拍拍(兩個(gè)手對(duì)拍)

      五個(gè)兄弟爬上山(從寶寶的下身做爬山狀)

      幾里古嚕滾下來(lái)(在寶寶身上從上往下?lián)希?/p>

      4、涂涂畫(huà)畫(huà):折紙《小狗》 練習(xí)對(duì)角折、手指壓平的技能;提高小手的精細(xì)能力。初步模仿畫(huà)眼睛、嘴巴。對(duì)角折的折法圖,寶寶每人一張正方形折紙。

      5、說(shuō)說(shuō)做做:小熊過(guò)橋 能初步完整的朗誦兒歌,體驗(yàn)小熊過(guò)橋時(shí)害怕、過(guò)橋后高興的情緒,鼓勵(lì)寶寶要勇敢。圖片

      6、開(kāi)開(kāi)心心:《小熊過(guò)橋》 嘗試在較寬且低矮的平衡木上感受平衡。寬約30cm的平衡木

      7、健康小貼士:不要讓孩子長(zhǎng)時(shí)間坐在便盆上

      孩子學(xué)會(huì)了在便盆上大小便,這是讓大人們高興不已的消息,但是有時(shí)候,寶寶會(huì)趁著大人忙得時(shí)候在便盆上坐很久,特別是寶寶發(fā)生排便困難的時(shí)候,家長(zhǎng)還會(huì)給寶寶圖書(shū)或玩具,讓孩子邊玩邊排便,殊不知這樣做會(huì)引起寶寶發(fā)生脫肛的現(xiàn)象,如果不能及時(shí)復(fù)位,可能會(huì)導(dǎo)致直腸充血、水腫、潰瘍、出血,甚至壞死,因此要養(yǎng)成寶寶良好的排便習(xí)慣,結(jié)束后要馬上站起,另外多吃蔬菜防止便秘。

      8、結(jié)束活動(dòng) say good-bay

      第四周

      1、熱身活動(dòng)

      2、親親熱熱:同上

      3、手指游戲:同上

      4、做作玩玩:水中綻放的紙花 初步知道紙花在水中綻放的原理;激發(fā)幼兒對(duì)科學(xué)實(shí)驗(yàn)的探索興趣。教師準(zhǔn)備:花瓣形紙(大)、裝上水的透明容器(口徑20cm,高10cm)幼兒準(zhǔn)備:花瓣形紙(?。⒀b上水的透明容器(口徑5cm,高10cm)(幼兒每人一份)

      提問(wèn):紙花會(huì)開(kāi)嗎?那紙花在水里會(huì)開(kāi)嗎?教師展示:取一花瓣形紙,將花瓣卷起來(lái)(最好將顏色隱藏在里面),放在桌上,讓幼兒驗(yàn)證紙花是否會(huì)開(kāi)(確?;ò瓴粫?huì)自己展開(kāi))。把弄好的紙花小心地平放在水上,等待紙花展開(kāi)。小結(jié):因?yàn)榧埵怯稍S多纖維構(gòu)成的,我們折的時(shí)候?qū)⒗w維彎曲了,而水通過(guò)毛細(xì)作用滲入紙內(nèi)部的纖維中,使紙內(nèi)部纖維膨脹,折線部分漸漸張開(kāi),紙花就綻放了。幼兒操作。

      5、唱唱跳跳:兩個(gè)娃娃打電話 能初步演唱歌曲。知道打電話要有禮貌。音樂(lè)、玩具電話。

      6、開(kāi)開(kāi)心心:小猴摘桃 練習(xí)縱跳觸物的能力;喜歡和小朋友一起參與游戲。一根繩子,桃子卡片若干。

      7、健康小貼士:寶寶春季飲食

      春天,萬(wàn)物復(fù)蘇,人體的陽(yáng)氣生發(fā),此時(shí)在飲食上要選擇一些能“助陽(yáng)”的食品,如蔥、姜等,使郁積一冬的人體內(nèi)熱散發(fā)出來(lái)。在飲食口味上,也應(yīng)由冬季的味厚重轉(zhuǎn)變?yōu)榍鍦仄胶?。冬季蔬菜品種較少,孩子攝取維生素往往不足,因此,在春季膳食調(diào)配上,應(yīng)多采用一些時(shí)令蔬菜,如春筍、菠菜、芹菜等,肉類(lèi)中,應(yīng)少吃肥肉等高脂肪食物。

      8、結(jié)束活動(dòng) say good-bay

      第五周

      1、熱身活動(dòng)

      2、親親熱熱:同上

      3、手指游戲:兩只小八哥 鍛煉寶寶手指靈活性學(xué)習(xí)邊念兒歌邊做手指動(dòng)作,體驗(yàn)手指游戲的樂(lè)趣。促進(jìn)寶寶的大腦神經(jīng)的傳導(dǎo)功能和語(yǔ)言感知能力。

      兩只小八哥,住在山頂上。(豎起食指)

      一只叫叮叮,(一只手伸向前),一只叫咚咚,(一只手伸向前)

      叮叮飛走了,(一只手放在背后),咚咚飛走了。(另一只手放在背后)

      叮?;貋?lái)了,(抽回一只手),咚咚回來(lái)了。(抽回另一只手)

      4、做做玩玩:好玩的雪花片 鍛煉手的控制能力及手部小肌肉力量。寶寶人手1份雪花片若干

      5、唱唱跳跳:《說(shuō)哈羅》 愿意正確表達(dá)自己的情感,體驗(yàn)集體表演的快樂(lè)。音樂(lè)。

      6、開(kāi)開(kāi)心心:《貓捉老鼠》 練習(xí)四肢的靈活性和協(xié)調(diào)性。一只有繩子的老鼠玩具。玩法:主班教師拖著小老鼠走出來(lái),說(shuō):“吱吱吱,我是一只小老鼠,出來(lái)偷油吃。”同時(shí)扮演小老鼠蹲下做“吃油”狀。配班教師扮演小貓,“喵——我聞到了老鼠的味道,我要抓住他?!敝靼嘟處熗现鲜笈埽浒嘟處熥?,直到踩到老鼠為止。

      7、健康小貼士:兒童缺鐵性貧血的食療

      缺鐵性貧血是小兒常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)缺乏病,多發(fā)于6個(gè)月至3歲的嬰幼兒,主要表現(xiàn)為煩躁不安、精神差、不愛(ài)活動(dòng)、疲乏無(wú)力、食欲減退、口唇、眼結(jié)膜、指甲床和手掌蒼白??啥嗍硠?dòng)物肝臟、各種瘦肉、雞蛋黃、黃豆及其制品、芝麻醬、綠色帶葉蔬菜、木耳和蘑菇。

      8、結(jié)束活動(dòng) say good-bay

      第五篇:葉教授全腦開(kāi)發(fā)課程

      葉教授全腦開(kāi)發(fā)課程

      給予孩子應(yīng)有的天賦發(fā)展和正確的學(xué)習(xí)方式

      1.提升30%以上的專(zhuān)注能力 2.提升100%以上的記憶能力 3.情緒(EQ)100%明顯的穩(wěn)定 4.想像力和創(chuàng)造力的快速提升

      葉國(guó)隆 教授 臺(tái)灣臺(tái)北人

      國(guó)立成功大學(xué)研究所碩士

      福建師范大學(xué)學(xué)前教研所博士班研究 臺(tái)灣全腦研究中心 所長(zhǎng) 浙江廣的全腦發(fā)展中心總校校長(zhǎng) 福建師范大學(xué)客座教授 中國(guó)教育培訓(xùn)網(wǎng)首席講師 阿爾法聲波專(zhuān)利發(fā)明人 現(xiàn)任

      愛(ài)迪森優(yōu)質(zhì)國(guó)際學(xué)校 校長(zhǎng) 臺(tái)灣大腦智庫(kù)研究所 資深研究員 葉教授全腦開(kāi)發(fā)中心 創(chuàng)辦人 榮獲容譽(yù)

      臺(tái)灣領(lǐng)導(dǎo)人頒發(fā) 金峰獎(jiǎng) 立法院院長(zhǎng)頒發(fā) 杰出教育獎(jiǎng) 教育部部長(zhǎng)頒發(fā) 師鐸獎(jiǎng)

      公開(kāi)課時(shí)間

      每場(chǎng)公開(kāi)課家長(zhǎng)25人~100人最好 地點(diǎn)都可以.需要投影機(jī).電腦.上課要用ppt 小孩不要入場(chǎng).會(huì)影響公開(kāi)課品質(zhì) 每場(chǎng)約1.5小時(shí)(課程50分.銷(xiāo)售40分)

      9月21.22.28.29~10月7號(hào)(可安排多場(chǎng)次)

      上課時(shí)間:每周二次(每次2.5小時(shí))星期六.日上課 共8次課程(每級(jí)約一個(gè)月上完)每班12人(3~12歲)依年齡和級(jí)別分班 上課內(nèi)容:

      1.有效的課程訓(xùn)鍊

      2.阿爾法聲波訓(xùn)練 3.lasy創(chuàng)造力.想像力

      4.英文快速記憶法

      學(xué)費(fèi):

      初級(jí)3600 中級(jí)4600 高級(jí)5600 合作方式

      甲方:葉教授全腦中心 乙方:

      一.所收學(xué)費(fèi)甲乙雙方各50% 二.各自負(fù)責(zé)內(nèi)容 甲方:

      1.公開(kāi)課講座師資 2.上課講師及鐘點(diǎn)費(fèi) 3.上課講義.教具 4.公開(kāi)課留班 乙方: 1.廣告宣傳 2.場(chǎng)地.設(shè)備 3.公開(kāi)課招生 4.公開(kāi)課后協(xié)助留班

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