第一篇：大學(xué)生體育課論文

大學(xué)體育

體育是人類社會發(fā)展中，根據(jù)生產(chǎn)和生活的需要，遵循人體身心的發(fā)展規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段，達到增強體質(zhì)，提高運動技術(shù)水平，進行思想品德教育，豐富社會文化生活而進行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動，是伴隨人類社會的發(fā)展而逐步建立和發(fā)展起來的一個專門的科學(xué)領(lǐng)域。體育的概念有廣義和狹義之分。

體育的廣義概念(亦稱體育運動)。是指以身體練習(xí)為基本手段，以增強人的體質(zhì)，促進入的全面發(fā)展，豐富社會文化生活和促進精神文明為目的的一種有意識、有組織的社會活動。它是社會總文化的一部分，其發(fā)展受一定社會的政治和經(jīng)濟的制約，并為一定社會的政治和經(jīng)濟服務(wù)。體育的狹義概念(亦稱體育教育)。是一個發(fā)展身體，增強體質(zhì)，傳授鍛煉身體的知識、技能，培養(yǎng)道德和意志品質(zhì)的教育過程；是對人體進行培育和塑造的過程；是教育的重要組成部分；是培養(yǎng)全面發(fā)展的人的一個重要方面。

從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在高中的體育課上，男女同學(xué)都一同上課，由同一個老師教。但由于男女同學(xué)身體素質(zhì)、生理結(jié)構(gòu)、運動偏好等諸多方面存在的不同，導(dǎo)致了這樣的上課形式存在不少弊端。其次，高中的體育課都由學(xué)校規(guī)定課程，忽略了同學(xué)們自由選擇自己喜愛的運動的權(quán)利，打擊了同學(xué)們上體育課的積極性，同時也使得高中體育課顯得死板、不活潑。上了大學(xué)之后，發(fā)現(xiàn)體育課也可以很有趣。老師在對同學(xué)們親切關(guān)懷的同時又嚴(yán)格要求。大學(xué)體育課不僅分男女同學(xué)上課，還分內(nèi)容上課，在一定程度上鼓勵了同學(xué)們參加體育運動的積極性。另外，由于大學(xué)沒有升學(xué)率的壓力，所以體育課是實打?qū)嵉纳希挥妙櫦皩ξ幕n的影響，相反，體育課占的一定學(xué)分也讓學(xué)生沒有逃課的理由和機會。

以1896年第一屆奧運會為標(biāo)志的現(xiàn)代競技體育的發(fā)展是人類歷史上的一種特殊的文化現(xiàn)象，現(xiàn)已成為人們生活中不可缺少的內(nèi)容。校園體育文化作為社會亞文化的一種特有現(xiàn)象，是指在學(xué)校這一特定的范圍內(nèi)，人們在實踐過程中所創(chuàng)造的物資財富和精神財富總和的一部分。校園體育文化的發(fā)展離不開學(xué)校體育這片沃土，學(xué)校體育是校園體育文化的基礎(chǔ)，也是學(xué)校教育的重要組成部分，具有培養(yǎng)學(xué)生的體育能力、運動興趣及習(xí)慣，增強學(xué)生體質(zhì)，促進學(xué)生身心全面健康發(fā)展等功能。我國高校的體育教學(xué)內(nèi)容目前仍然是以競技運動項目為軸線的教材體系，其原因是多方面的，盡管在推行素質(zhì)教育的今天，也進行了一些改革，但就主體而言，人們認(rèn)為競技體育仍是當(dāng)前學(xué)校體育教學(xué)的主要內(nèi)容。所以從高校體育入手，探討競技體育的社會學(xué)所蘊涵的各種因素對校園體育文化的影響，將有助于我們更深刻的認(rèn)識競技體育的價值。

二、競技體育對校園體育文化的影響 競技體育有著十分悠久的歷史，它源于社會文化和民族文化，具有強烈抗?fàn)幍男再|(zhì)，是體育活動中最重要的組成部分之一，有著廣泛的群眾基矗一方面一個國家競技體育的水平甚至代表著國家的形象，所以它的社會影響力巨大；另一方面隨著現(xiàn)代傳播技術(shù)的發(fā)展，競技體育更是得到了前所未有的宣傳和關(guān)注，已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠?，如奧運會、世界杯足球賽、NBA、亞運會、甲A足球賽，幾乎都深入到每個學(xué)生的心中，選修熱門運動項目的學(xué)生日漸增多。正因為競技體育已遠遠超出本身的價值，所以我們可以認(rèn)為它是社會政治、經(jīng)濟和文化的集中體現(xiàn)之一。我國學(xué)校體育中競技運動項目作為學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容已延續(xù)了幾十年，它是師生課余體育鍛煉，豐富校園文化生活的一種重要手段，毫無疑問競技體育已經(jīng)是校園體育文化的一部分。

大學(xué)生體育能力水平，集中反映了大學(xué)體育的質(zhì)量。在高校體育教學(xué)中，突破單位純運

動技術(shù)教學(xué)，加強培養(yǎng)體育能力，適應(yīng)現(xiàn)代社會進步的需要，迫切要求提高每個大學(xué)生的素質(zhì)，這些素質(zhì)包括每個人對自己的身體能夠自行培育，鍛煉和養(yǎng)護的能力。如何培養(yǎng)大學(xué)生的體育能力，是中，逐步形成和提高的。從事的體育活動愈多樣，掌握的知識愈豐富，體育能力發(fā)展就愈全面；體育技能的訓(xùn)練愈復(fù)雜，體育能力就越能提高。立足現(xiàn)實，著眼終生，依據(jù)體育發(fā)展身體，增強體質(zhì)這一本質(zhì)特征；制定出構(gòu)成體育運動能力的六種基本成份，即：

1、身體鍛煉能力；

2、運動能力；

3、開拓創(chuàng)新能力；

4、組織管理能力；

5、保健能力；

6、運用體育環(huán)境和條件能力。

總之，在這兩個學(xué)期的體育課上我學(xué)到了很多東西。不僅學(xué)習(xí)了籃球，排球，乒乓球。還學(xué)習(xí)了太極拳。通過上體育課不僅鍛煉了身體，提高身體素質(zhì)和人體基本活動能力，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，提高自我鍛煉的能力，還極大地豐富了課余生活。使

是我對體育鍛煉的重要性認(rèn)識提高了，原來體育鍛煉對我們的好處遠勝于疲勞時睡覺的好處。我會在以后的學(xué)習(xí)生活中加強體育鍛煉，把自己建設(shè)成德智體全面發(fā)展的人才！

環(huán)藝六班黃辰

第二篇：大學(xué)生體育課論文

大學(xué)體育 體育是人類社會發(fā)展中，根據(jù)生產(chǎn)和生活的需要，遵循人體身心的發(fā)展規(guī)律，以身體練習(xí)為基本手段，達到增強體質(zhì)，提高運動技術(shù)水平，進行思想品德教育，豐富社會文化生活而進行的一種有目的、有意識、有組織的社會活動，是伴隨人類社會的發(fā)展而逐步建立和發(fā)展起來的一個專門的科學(xué)領(lǐng)域。體育的概念有廣義和狹義之分。體育的廣義概念(亦稱體育運動)。是指以身體練習(xí)為基本手段，以增強人的體質(zhì)，促進入的全面發(fā)展，豐富社會文化生活和促進精神文明為目的的一種有意識、有組織的社會活動。它是社會文化的一部分，其發(fā)展受一定社會的政治和經(jīng)濟的制約，并為一定社會的政治和經(jīng)濟服務(wù)。體育的狹義概念(亦稱體育教育)。是一個發(fā)展身體，增強體質(zhì)，傳授鍛煉身體的知識、技能，培養(yǎng)道德和意志品質(zhì)的教育過程；是對人體進行培育和塑造的過程；是教育的重要組成部分；是培養(yǎng)全面發(fā)展的人的一個重要方面。

從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在高中的體育課上，男女同學(xué)都一同上課，由同一個老師教。但由于男女同學(xué)身體素質(zhì)、生理結(jié)構(gòu)、運動偏好等諸多方面存在的不同，導(dǎo)致了這樣的上課形式存在不少弊端。其次，高中的體育課都由學(xué)校規(guī)定課程，忽略了同學(xué)們自由選擇自己喜愛的運動的權(quán)利，打擊了同學(xué)們上體育課的積極性，同時也使得高中體育課顯得死板、不活潑。上了大學(xué)之后，發(fā)現(xiàn)體育課也可以很有趣。老師在對同學(xué)們親切關(guān)懷的同時又嚴(yán)格要求。大學(xué)體育課不

僅分男女同學(xué)上課，還分內(nèi)容上課，在一定程度上鼓勵了同學(xué)們參加體育運動的積極性。另外，由于大學(xué)沒有升學(xué)率的壓力，所以體育課是實打?qū)嵉纳?，不用顧及對文化課的影響，相反，體育課占的一定學(xué)分也讓學(xué)生沒有逃課的理由和機會。

以1896年第一屆奧運會為標(biāo)志的現(xiàn)代競技體育的發(fā)展是人類歷史上的一種特殊的文化現(xiàn)象，現(xiàn)已成為人們生活中不可缺少的內(nèi)容。校園體育文化作為社會亞文化的一種特有現(xiàn)象，是指在學(xué)校這一特定的范圍內(nèi)，人們在實踐過程中所創(chuàng)造的物資財富和精神財富總和的一部分。校園體育文化的發(fā)展離不開學(xué)校體育這片沃土，學(xué)校體育是校園體育文化的基礎(chǔ)，也是學(xué)校教育的重要組成部分，具有培養(yǎng)學(xué)生的體育能力、運動興趣及習(xí)慣，增強學(xué)生體質(zhì)，促進學(xué)生身心全面健康發(fā)展等功能。我國高校的體育教學(xué)內(nèi)容目前仍然是以競技運動項目為軸線的教材體系，其原因是多方面的，盡管在推行素質(zhì)教育的今天，也進行了一些改革，但就主體而言，人們認(rèn)為競技體育仍是當(dāng)前學(xué)校體育教學(xué)的主要內(nèi)容。所以從高校體育入手，探討競技體育的社會學(xué)所蘊涵的各種因素對校園體育文化的影響，將有助于我們更深刻的認(rèn)識競技體育的價值。

二、競技體育對校園體育文化的影響 競技體育有著十分悠久的歷史，它源于社會文化和民族文化，具有強烈抗?fàn)幍男再|(zhì)，是體育活動中最重要的組成部分之一，有著廣泛的群眾基礎(chǔ)。一方面一個國家競技體育的水平甚至代表著國家的形象，所以它的社會影響力巨大；另一方面隨著現(xiàn)代傳播技術(shù)的發(fā)展，競技體育更是得到了前所未有的宣傳和關(guān)注，已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ畹囊徊?/p>

分，如奧運會、世界杯足球賽、NBA、亞運會、甲A足球賽，幾乎都深入到每個學(xué)生的心中，選修熱門運動項目的學(xué)生日漸增多。正因為競技體育已遠遠超出本身的價值，所以我們可以認(rèn)為它是社會政治、經(jīng)濟和文化的集中體現(xiàn)之一。

我國學(xué)校體育中競技運動項目作為學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容已延續(xù)了幾十年，它是師生課余體育鍛煉，豐富校園文化生活的一種重要手段，毫無疑問競技體育已經(jīng)是校園體育文化的一部分。

大學(xué)生體育能力水平，集中反映了大學(xué)體育的質(zhì)量。在高校體育教學(xué)中，突破單純運動技術(shù)教學(xué)，加強培養(yǎng)體育能力，適應(yīng)現(xiàn)代社會進步的需要，迫切要求提高每個大學(xué)生的素質(zhì)，這些素質(zhì)包括每個人對自己的身體能夠自行培育，鍛煉和養(yǎng)護的能力。如何培養(yǎng)大學(xué)生的體育能力，是從中逐步形成和提高的。從事的體育活動愈多樣，掌握的知識愈豐富，體育能力發(fā)展就愈全面；體育技能的訓(xùn)練愈復(fù)雜，體育能力就越能提高。立足現(xiàn)實，著眼終生，依據(jù)體育發(fā)展身體，增強體質(zhì)這一本質(zhì)特征；制定出構(gòu)成體育運動能力的六種基本成份，即：

1、身體鍛煉能力；

2、運動能力；

3、開拓創(chuàng)新能力；

4、組織管理能力；

5、保健能力；

6、運用體育環(huán)境和條件能力。

總之，在這兩個學(xué)期的體育課上我學(xué)到了很多東西。不僅學(xué)習(xí)了籃球，排球。還通過上體育課鍛煉了身體，提高身體素質(zhì)和人體基本活動能力，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，提高自我鍛煉的能力，極大地豐富了課余生活。使我對體育鍛煉的重要性認(rèn)識提高了，原來體育鍛煉對我們的好處遠勝于疲勞時睡覺的好處。

我會在以后的學(xué)習(xí)生活中加強體育鍛煉，把自己建設(shè)成德智體全面發(fā)展的人才！

第三篇：體育課論文

題目：論如何提高上排球課的積極性

摘要：大學(xué)校園開展了體育選課制度，目的就是為了讓學(xué)生能夠更好的根據(jù)自我條件選擇自己喜歡且適合自己的體育項目，當(dāng)然排球興趣選項課是大學(xué)體育課程的重要組成部分，然而，如何能夠提高學(xué)生對排球課的積極性，在愉悅的氣氛中完成教學(xué)任務(wù)，切實加強和實現(xiàn)對大學(xué)生身體的鍛煉，值得我們來探討。

關(guān)健詞：健康、排球運動、提高積極性

年），斯普林菲爾德市立學(xué)院的艾·特·哈爾斯戴特博士將此球命名為“華利波”（VolleyBall），現(xiàn)在國際標(biāo)準(zhǔn)用球雖歷經(jīng)百年，進行了千百次的改進，但球的規(guī)格和第一代的球幾乎差不多。當(dāng)然現(xiàn)在的排球運動是由兩支人數(shù)相等的球隊，在被球網(wǎng)隔離開的兩個均等場區(qū)內(nèi)，根據(jù)規(guī)則，以身體任何部位將球從網(wǎng)上擊入對方場區(qū)，而不使其在本方場區(qū)內(nèi)落地的、集體的、攻防對抗的體育項目。

大學(xué)生通過排球基本理論知識和基本技術(shù)的學(xué)習(xí)，要了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點與鍛煉價值，掌握簡單的技術(shù)原理，逐步提高基本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運用所學(xué)各項基本技術(shù)的能力。能夠參加排球比賽，并在比賽中運用最基本的排球戰(zhàn)術(shù)，了解最基本的排球競賽規(guī)則，懂得如何欣賞排球比賽。在運用排球技戰(zhàn)術(shù)的比賽時，鍛煉身體，培養(yǎng)學(xué)生的判斷能力、分析能力、應(yīng)變能力，以及團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏的集體主義精神。排球比賽中,有球不能落地而且擊球至多3次必須過網(wǎng)的特有規(guī)定,使參加排球比賽的人總要隨時準(zhǔn)備彌補同伴因判斷錯誤而無法接，或因其他原因沒接到位的球，為了發(fā)揮本方的進攻力量，而不惜奔跑撲救，給下一次擊球人創(chuàng)造方便條件。排球運動在某種意義上是一項依靠判斷的運動,尤其在現(xiàn)代的排球比賽中,準(zhǔn)確的判斷已成為制勝因素之一。判斷的基礎(chǔ)是眼觀六路、耳聽八方,通過觀察對方和同伴的動作、擊球的聲音、場上的布局等,預(yù)測將要發(fā)生的情況而迅速做出決策。排球比賽也是一項靠集體配合取勝的球類競賽,個人特長的發(fā)揮往往是在同伴發(fā)揮特長的前提下取得的。因此,運動員在場上要相互協(xié)調(diào),并不斷觀察同伴的意圖,才能默契地與之合作。因此經(jīng)常參加排球運動,可以培養(yǎng)人的優(yōu)良體育道德作風(fēng)和團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。

可以看出，體育運動的意義非常重大。而其中又以排球在我國歷史較久，而且不同年齡、不同性別、不同技術(shù)水平的人都能參與其中，因此排球運動較其他體育運動更易于在我國普及。所以既然我們選擇了排球課就應(yīng)積極的參與其中。三．提高積極性

要提高學(xué)生對排球課的積極性，要考學(xué)生和學(xué)校、老師共同努力。首先，從學(xué)校和老師的角度，在理論課教學(xué)中應(yīng)把排球理論作為一個重點來講，特別是大學(xué)生由于年齡，經(jīng)驗的局限排球意識比較淡薄，這就要求體育教師在理論課教學(xué)中深入講解排球知識的重要性。從理論上、實例上和心理上對學(xué)生進行培養(yǎng)和教育。有針對性地突出排球意識的重要性，要讓每一位學(xué)生認(rèn)識到排球意識在排球運動中的地位和作用是十分重要的。排球意識貫穿排球技戰(zhàn)術(shù)中使學(xué)生在感性方面認(rèn)識從思想上高度重視排球的技戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。通過理論教學(xué)活動使學(xué)生認(rèn)識到排球運動是一項重要的集體對抗性運動項目。學(xué)好排球選項課

參考文獻

［1］ 全國體育院校教材委員會 排球運動 北京:人民體育出版社，1999年 ［2］ 黃漢升 球類運動-排球(第三版)北京:高等教育出版社，2001年7月

［3］ 中華人民共和國教育部制訂。體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)[Ｍ].北京:人民教育出版社，2003.［4］ 張春興.現(xiàn)代心理學(xué)[Ｍ].上海:上海人民出版社，1994 ［5］ 曲宗湖，楊文軒 學(xué)校體育教學(xué)探索[M] 人民體育出版社，1999

第四篇：體育課論文

關(guān)于我的大學(xué)排球體育課

班級：化學(xué)122姓名：周鑫學(xué)號：1210060225 不知不覺大一的第二個學(xué)期已經(jīng)接近尾聲了，從高中步入大學(xué)，不僅文化課程的學(xué)習(xí)方法發(fā)生了巨大變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在這兩個學(xué)期的體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。從這兩個個學(xué)期的體育課中,我深有體會體育課的意義。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛的運動項目，特別選擇了這種自由選擇體育項目的授課方式。今年我選上了排球課，在我大學(xué)之前我都沒有摸過排球，但是在上了這個課之后我發(fā)現(xiàn)排球也沒有我想象中的難，而且我還在這學(xué)期的排球課中，我們不僅得到；鍛煉身體的機會，學(xué)習(xí)球技的機會，也找到了很多歡樂和很多的好朋友，我們一起快樂的打球??大學(xué)體育和高中體育有著天壤之別，大學(xué)體育基本由老師指定任務(wù)，但后者讓我覺的更加充實，讓我充分利用了課上的50分鐘。大學(xué)體育課與中學(xué)體育課相比，大學(xué)體育課專業(yè)性比較強，體育項目是根據(jù)學(xué)生的愛好所設(shè)置的，你可以選修任何一項你喜歡的活動。老師在這一方面也是具有豐富的閱歷，具有專業(yè)的知識，專業(yè)的活動，我們可以得到很好的鍛煉和身心健康發(fā)展。體育教師比較善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生學(xué)習(xí)動機的成因，循循善誘地強化學(xué)習(xí)動機，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。由于大學(xué)沒有升學(xué)率的壓力，所以體育課是實打?qū)嵉纳希挥妙櫦皩ξ幕n的影響，相反，體育課占的一定學(xué)分也讓學(xué)生沒有逃課的理由和機會。生命在于運動。對于在大學(xué)體育課中開設(shè)保健課教學(xué)是很有必要的。體育運動本身在于防病治病強身健體方面有著積極作用。大學(xué)體育課教學(xué)應(yīng)該作為終身教育的一部分，應(yīng)進一步更新觀念，形成比較完善的學(xué)生健康教育體系，切實提高大學(xué)生的健康意識與體育實踐能力。

體育課一個對于非體育專業(yè)學(xué)生來說顯得并不太重要的科目，在當(dāng)今社會的發(fā)展下，為了增強國家未來的建設(shè)者們的軟實力，而變得越來越重要。話說，身體是革命的本錢，如果沒有一個健康的身體，那又如何能擔(dān)當(dāng)?shù)钠鹈褡鍙?fù)興的希望，和國家的未來?猶記得，當(dāng)年虎門硝煙時，林則徐曾說“若猶泄泄之，是使數(shù)十年后，則中國幾無可御敵之兵??”鴉片如此，可現(xiàn)今不斷下降的國民體質(zhì)又如何不是如此呢?如果國家任這種情況發(fā)展下去，數(shù)十年后，那我們還談什么富強，談什么民族復(fù)興？

因此大學(xué)生上體育課是關(guān)系著國家富強，民族復(fù)興的重要一步，只有堅持對大學(xué)生進行體育課的教育，才能讓同學(xué)們更好的了解如何正確鍛煉身體，以養(yǎng)成一個長期的良好的鍛煉習(xí)慣，只有這樣在我們未來步入社會，當(dāng)我們面對各種生活壓力，和社會競爭時才不會輸在起跑線上，我們也才能擔(dān)負的起國家的未來。而且體育是全方面鍛煉我們的身體，促進身體形態(tài)結(jié)構(gòu)生理機能和心理發(fā)展，提高身體素質(zhì)和人體基本活動能力，提高對自然環(huán)境的適應(yīng)能力；使學(xué)生掌體育的基本知識、技術(shù)和技能，學(xué)會鍛煉身體的方法，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣，提高自我鍛煉的能力。積極轉(zhuǎn)變學(xué)生對體育課學(xué)習(xí)的價值觀，學(xué)習(xí)體育不僅僅是為了“娛樂和玩的痛快”，要把單純的興趣升華到更高層次的終身體育，并確立學(xué)習(xí)和鍛煉的目標(biāo)，提高體育課學(xué)習(xí)的動機。高校體育教師要不斷提高自身素質(zhì)，學(xué)習(xí)心理學(xué)，潛心研究教法，不斷更新教學(xué)觀念和手段，對學(xué)生的學(xué)習(xí)動機進行科學(xué)的調(diào)控和有效的激勵，創(chuàng)造出一個最佳的教學(xué)環(huán)境。

另外我們每學(xué)期還進行了大學(xué)生身體素質(zhì)測試，正如前面提到的，大學(xué)生擔(dān)負著國家的未來和希望，是國家未來的主要力量，如果沒有一個好的體魄又如何能勝任呢？而大學(xué)生體質(zhì)測試則能讓我們及時的掌握現(xiàn)今大學(xué)生的體質(zhì)健康情況和平均水平，這對我們提高大學(xué)生體質(zhì)健康水平，及是否養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣等一系列目標(biāo)都有指導(dǎo)性作用。因為定時的體質(zhì)測試可以對大學(xué)生當(dāng)下的身體素質(zhì)的變化有著一個實時的監(jiān)測數(shù)據(jù)，只有這樣，我們才能了

解到體育課的教學(xué)方向是不是走對了，體育課的教學(xué)強度要怎樣把握。設(shè)立大學(xué)生體質(zhì)測試的初衷是為了配合大學(xué)生上體育課，是增強國民體質(zhì)的，提高鍛煉意識，希望青年養(yǎng)成良好的長期鍛煉的習(xí)慣，以應(yīng)付未來面對各種壓力時，身體素質(zhì)下降，而輸在競爭的起跑線上。但現(xiàn)在，大學(xué)生體質(zhì)測試還肩負了另一個十分重要的作用，就是避免體育課強度過大，而導(dǎo)致成為學(xué)生的另一項負擔(dān)?，F(xiàn)在，隨著社會的進步和人們生活條件的改善，越來越多的人開始關(guān)注著健康問題，作為國家未來的接班人和建設(shè)者的大學(xué)生的體質(zhì)健康問題當(dāng)然更加引起人們的重視，尤其是國家的重視。因此，各地政府，從上到下，在中小學(xué)中都開始了一些所謂的達標(biāo)運動，有一部分還加入到了升學(xué)考試中，這都可以看出國家對青年人體質(zhì)健康的重視程度。可是，現(xiàn)在的青年人在各種學(xué)習(xí)的壓力下，幾乎已經(jīng)筋疲力盡了，在這種時候，由于學(xué)生們本身身體素質(zhì)下降，如果體育課或其他為了增強體質(zhì)而進行的活動訓(xùn)練強度過大，很容易導(dǎo)致學(xué)生們身體出現(xiàn)新的問題和加重學(xué)生們身上的負擔(dān)。而這時，大學(xué)生體質(zhì)測試就體現(xiàn)了它存在的另一層重要意義了。我們可以通過對大學(xué)生的體質(zhì)測試數(shù)據(jù)，來衡量平時的訓(xùn)練強度，以防為了提高體質(zhì)健康水平而盲目的增大訓(xùn)練強度，結(jié)果卻導(dǎo)致了學(xué)生們身體出現(xiàn)新問題或變相加重學(xué)生負擔(dān)。大學(xué)生體質(zhì)測試可以為我們增強青年人體質(zhì)的目標(biāo)提供一科學(xué)的方法，這樣我就可以達到效用最大化的實現(xiàn)。

在大學(xué)里我深深地體會到體育課的樂趣，在體育活動中，我們可以得到書本上多沒有的知識，親身體驗體育精神和實踐，感受健康體育和完善人格的培養(yǎng)。感受體育的每一個動作，細心聽取老師的每一句講解，在有規(guī)則的活動中感受快樂，積極進取在比賽中獲得成功！以前我總在害怕上體育課，每次都會編一大堆的謊言去騙老師，可每次考試我都是成績最差的那個，來到這我發(fā)現(xiàn)體育課不再像我們高中的樣子了，所以每節(jié)我都會準(zhǔn)時的到，老師總會留足夠的時間給我們自由活動，這是我最開心的，因為我在同學(xué)的幫助下我也喜歡上排球了，每節(jié)體育課我都會盡情展示自己，來到中國農(nóng)業(yè)大學(xué)這所高校我才知道體育課是如此的輕松、快樂。能體會到這一切主要謝謝您老師，是您給我們的，讓我們的體育課是如此的開心，那么的活躍，那么的有激情，謝謝您老師。

第五篇：體育課論文

體育課感受

大學(xué)里的體育課真的讓我有許多感受。高中的時候，生活里總是語數(shù)英政史地包圍，音樂課，美術(shù)課等一項項的在課程表中消失，到高三就只剩下了體育課，就顯示了，不管什么時候，體育鍛煉都是必不可少的?，F(xiàn)在到了大學(xué)，課程的安排沒有以前那么滿了，也有自己可以安排的時間。上體育課也能更加投入。我用心上了每節(jié)課，從始至終，沒有請過一次假，每次都很努力，每節(jié)課都付出了汗水。

雖然快一年了，我們的體育課還是要按照老師的安排，還不能自己選擇項目，可是我們還是很認(rèn)真的配合。每一次的熱身，練習(xí)，我們都非常的認(rèn)真。跳遠，鉛球，800米，籃球，折返跑，12分鐘跑，每一個項目的測試，我們都認(rèn)真的對待。有許多同學(xué)，在課余時間還特地跑到操場或是體育中心練習(xí)，就為了能好好鍛煉自己，獲得一個滿意的成績。大家都全身心投入，每一次測試，同學(xué)們在前幾天開始就做著準(zhǔn)備，好好休息，調(diào)整自己。雖然有時候會很想偷懶，可是，我們都堅持了下來。冬天的下沙，寒風(fēng)四處刮，我們的體育課又是在清晨，同學(xué)都咬咬牙從被窩里起來，盡量不遲到，早早的就到了操場，等著老師的到來。體育課不僅鍛煉了體質(zhì)，也鍛煉了意志。體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項體育技能，更基礎(chǔ)的一個目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。因此，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠等訓(xùn)練。既然是為了自己的身體好，同學(xué)們對這些訓(xùn)練依然是全力以赴，認(rèn)真練習(xí)。

其實在體育課上學(xué)到最多最有用的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課，以及每堂課上老師為我們一點一滴滲透的，都是這方面的知識。利用體育課上學(xué)到的知識，進行科學(xué)的鍛煉，不僅可以強壯體質(zhì)，而且還有利于我們的學(xué)習(xí)。

體育課不僅教會了我們科學(xué)的方法，也讓我們養(yǎng)成了認(rèn)真鍛煉的好習(xí)慣。生命在于運動，作為當(dāng)代的大學(xué)生，不能只會宅在寢室做學(xué)問，或者是消極頹廢，應(yīng)該要充滿活力，有一個強健的體魄。體育運動本身在于防病治病強身健體方面有著積極作用。我們通過體育可以防治疾病、陶冶情操的健身手段。在意識、動作、協(xié)調(diào)運作。我們不僅要學(xué)知識，還要利用體育來給人體的接觸和配合、改善人際關(guān)系，學(xué)會團結(jié)協(xié)作。

在這人生最美好的青春時光中，我無時無刻不在感受著運動帶給我的對生活的激情。體育課不僅讓我擁有強健的體魄，更帶給我對于運動和生活的激情，以及心靈的成長。在人生不斷忘卻，卻又不斷回憶的故事中，我們在成長。讓我們趁著年輕的時光，釋放我們的運動激情。在運動中揮灑我們的青春。