第一篇：青少年體質(zhì)20年來持續(xù)下降

青少年體質(zhì)20年來持續(xù)下降

昨天（2006年8月19日）舉行的“首屆中國少年體質(zhì)健康論壇”上，楊貴仁出示了一組數(shù)據(jù)：最近一次全國青少年健康調(diào)查報(bào)告表明，學(xué)生肥胖率迅速增加，四分之一的城市男生是“胖墩”。眼睛近視的比例，初中生接近六成，高中生為七成六，大學(xué)生高達(dá)八成三。

以北京市為例，學(xué)生的身高、體重、胸圍等形態(tài)發(fā)育指標(biāo)持續(xù)增長，但肺活量、速度、力量等體能素質(zhì)持續(xù)下降。楊貴仁分析說，造成青少年體質(zhì)下降主要有兩個(gè)原因：一是現(xiàn)代化生活方式，上樓乘電梯，出門坐汽車，體力勞動(dòng)減少：二是目前的應(yīng)試教育過分注意升學(xué)率，導(dǎo)致學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重，學(xué)習(xí)時(shí)間過長，缺少體育鍛煉時(shí)間。

(摘自《××××報(bào)》2006.8.20.)

第二篇：學(xué)生體質(zhì)下降之我見

學(xué)生體質(zhì)下降之我見

九龍街道穆村小學(xué) 唐新光

雖然現(xiàn)在學(xué)校里每堂體育課都按時(shí)上，但學(xué)生對(duì)于體育課沒有足夠的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為上體育課就是玩的，沒有把心思放在鍛煉上，導(dǎo)致體育課天天上，學(xué)生體質(zhì)卻在下降。通過這一段時(shí)間的體育教學(xué)，我總結(jié)了以下幾點(diǎn)原因：

一、學(xué)生及家長不夠重視，認(rèn)為不生病就是好體質(zhì)，殊不知這是極其錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)。現(xiàn)在衛(wèi)生條件好了，只要不是流行性的疾病，我們是不容易染上的。再加上現(xiàn)在生活條件好了，吃得飽吃得好，許多孩子成了肥胖癥患者。

二、學(xué)生有過多的負(fù)擔(dān)，這些不僅是學(xué)習(xí)上的，還有其他方面的。致使學(xué)生不但有老師布置的作業(yè)，還有家長布置的，參加這個(gè)培訓(xùn)班，那個(gè)輔導(dǎo)班，這種現(xiàn)象非常的普遍，導(dǎo)致學(xué)生沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)，學(xué)生個(gè)體體質(zhì)下降，形成了惡性循環(huán)，無力參加體育運(yùn)動(dòng)。

三、學(xué)生營養(yǎng)不均衡，勞動(dòng)減少，體質(zhì)下降，不能參加較大運(yùn)動(dòng)量的體育鍛煉。目前，我國中小學(xué)生膳食營養(yǎng)攝入存在很多問題，大量的飲料、膨化食品食用、學(xué)生的挑食、偏食等等都造成了營養(yǎng)不平衡。學(xué)生的體質(zhì)令人堪憂。

四、學(xué)校緊抓安全教育不放，導(dǎo)致體育教師上體育課時(shí)，盡力追求安全，不敢進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)量較大的鍛煉項(xiàng)目。課間活動(dòng)時(shí)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為了安全不讓孩子去練習(xí)單雙杠之類的體育器械。

我們不能為了安全而置學(xué)生的體質(zhì)健康于不顧，而是想方設(shè)法加強(qiáng)學(xué)生的身體鍛煉，增強(qiáng)他們的體質(zhì)。我們可以從以下幾方面著手：

1、培養(yǎng)小學(xué)生的良好的體育鍛煉習(xí)慣。培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的興趣、愛好，并養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，是體育教學(xué)成果的一個(gè)重要標(biāo)志，而且在體育課堂教學(xué)中，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，對(duì)提高課堂教學(xué)效果，培養(yǎng)學(xué)生終身體育能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康地發(fā)展有著重要的意義。

2、切實(shí)開展每天的 “陽光體育活動(dòng)”。通過保證每天1小時(shí)的體育鍛煉活動(dòng)，充分使孩子動(dòng)起來，將孩子“趕”到操場上去，教師帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些趣味性濃的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，真正讓學(xué)生的身體運(yùn)動(dòng)起來。

3、與家長合作共同搞好學(xué)生體育鍛煉。我們可以定期給家長一份運(yùn)動(dòng)情況表，把學(xué)生的在校鍛煉情況告訴家長，使家長了解其子女的體質(zhì)狀況，知道其子女哪些方面的不足，共同找出

改變這一現(xiàn)狀需采取的措施。

只要我們多方面行動(dòng)起來，學(xué)生的體質(zhì)會(huì)逐漸提上來的。

第三篇：20年來工作總結(jié)

工作總結(jié)

我叫xxx，現(xiàn)年44歲，大專學(xué)歷，1990年參加工作至今已有24個(gè)年頭，1994年12月我被聘為二級(jí)教師，自參加工作以來，一直擔(dān)任班主任及學(xué)科教學(xué)工作。在這20多年里，我盡心盡責(zé)，在工作中不斷實(shí)踐、總結(jié)、更新，力求做到最好。為了更好地做好以后的工作，特做總結(jié)如下：

一、政治思想方面：

在教育教學(xué)中我認(rèn)真學(xué)習(xí)和宣傳黨和國家的教育方針、路線和政策，擁護(hù)黨的基本路線，全面貫徹國家教育方針，忠誠于人民的教育事業(yè)，注重政治理論學(xué)習(xí)，深入落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，自覺遵守《教育法》、《義務(wù)教育法》等法律法規(guī)，處處以《師德規(guī)范》的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，服從領(lǐng)導(dǎo)安排，辦事認(rèn)真負(fù)責(zé)，能嚴(yán)格要求自己，努力提高工作能力和服務(wù)水平，以適用發(fā)展的需要。

二、教育教學(xué)方面：

我從本班幼兒的實(shí)際情況出發(fā)，設(shè)計(jì)好主題活動(dòng)，精心安排好每周計(jì)劃活動(dòng)內(nèi)容，認(rèn)真組織好每節(jié)活動(dòng)。在活動(dòng)中，讓幼兒在實(shí)際操作中學(xué)習(xí)，使幼兒真正成為學(xué)習(xí)的主人。我認(rèn)真?zhèn)湔n，課前的教具準(zhǔn)備充分、內(nèi)容豐富、并具有較強(qiáng)的操作性，在教態(tài)上具有兒童化，形象生動(dòng)，和幼兒融合在一起，為幼兒創(chuàng)設(shè)一個(gè)輕松、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境。讓幼兒學(xué)會(huì)在游戲中去尋找問題，并解決問題，在獲得全面、和諧發(fā)展的同時(shí)也得到個(gè)性的發(fā)展。另外，我通過家園聯(lián)系表、面談等形式與家長共同交流幼兒在家與在園的各種表現(xiàn)，及時(shí)取得家長的密切配合，促進(jìn)幼兒不斷發(fā)展。

三、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)方面及成績：

我深刻地認(rèn)識(shí)到，時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步，教育教學(xué)觀念也在不斷更新和變革，所以在工作中我積極轉(zhuǎn)變教育教學(xué)觀念，探索新課程理念的教育教學(xué)方式，以《幼兒園教育綱要》為指導(dǎo)，以《3-6歲幼兒發(fā)展指南》為依據(jù)，將新的理念和方法運(yùn)用到教學(xué)中去，在工作之余，我通過函授的方式不斷提高自己的專業(yè)文化知識(shí)，我還經(jīng)常上網(wǎng)瀏覽教育網(wǎng)頁，利用現(xiàn)代化的網(wǎng)絡(luò)手段，吸收最新的教育理念和教育方法，擴(kuò)大自己的視野，不斷為自己充電。在工作中我虛心向從事幼兒教育經(jīng)驗(yàn)豐富的教師學(xué)習(xí)，觀摩其他教師上課充分珍惜一切外出學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，努力提高自身素質(zhì)，提高文化專業(yè)知識(shí)水平。

經(jīng)過不斷的努力，2004年，我順利的考取了教師資格證；2006年10月通過參加成人高考，被濰坊學(xué)院學(xué)前教育專業(yè)錄??；2006年5月，論文《角色游戲指導(dǎo)和講評(píng)點(diǎn)滴談》獲山東省第十一屆教育教學(xué)“百佳”論文評(píng)選二等獎(jiǎng)；2007年9月，論文《如何提高幼兒的辨色能力》獲青島市教育教學(xué)論文優(yōu)秀成果獎(jiǎng)三等獎(jiǎng)；2008年6月，論文《家長在游戲活動(dòng)中教孩子唱歌的幾點(diǎn)嘗試》獲山東省中小學(xué)教育科研優(yōu)秀成果三等獎(jiǎng)；2013年9月，論文《在教學(xué)活動(dòng)中滲透環(huán)境教育》在《聊城大學(xué)學(xué)報(bào)》上發(fā)表。

以上是我多年來的工作總結(jié)，在許多方面還有待于進(jìn)一步學(xué)習(xí)、提高、改進(jìn)，展望未來，我將本著慎言、潛學(xué)、深省、篤行的理念，努力做好本職工作，爭取更大的進(jìn)步。

第四篇：學(xué)生體質(zhì)下降原因分析

關(guān)于中小學(xué)生體質(zhì)下降根本原因的思考

陸盛華

摘 要：通過查閱文獻(xiàn)，對(duì)中小學(xué)生體質(zhì)下降的原因進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)對(duì)中小學(xué)生體質(zhì)下降原因的研究集中在學(xué)生的學(xué)生自身，家庭，學(xué)校，社會(huì)環(huán)境等原因上，筆者認(rèn)為這些對(duì)中小學(xué)生體質(zhì)下降的研究沒有抓住學(xué)生體質(zhì)下降的根本原因進(jìn)行分析和研究，筆者從哲學(xué)的角度，分析我國改革開放30年經(jīng)濟(jì)所取得的巨大進(jìn)步，從而發(fā)現(xiàn)，造成學(xué)生體質(zhì)下降的根本原因是由我國國情決定的，是由我國改革開放前后生產(chǎn)力巨大發(fā)展所造成的。

關(guān)鍵詞：中小學(xué)生；體質(zhì)下降；根本原因

前言

從 1985 年起，我國針對(duì)中小學(xué)生體質(zhì)健康共進(jìn)行了４次全國性調(diào)查。調(diào)查表明，盡管中小學(xué)生的營養(yǎng)和發(fā)育水平不斷提高，但中小學(xué)生的部分體能素質(zhì)指標(biāo)在近20年來卻表現(xiàn)出持續(xù)下降的現(xiàn)象：超肥胖中小學(xué)生的比例迅速增加，城市中超重與肥胖的男生已接近1/4；中學(xué)生的視力不良率已經(jīng)超過了2/3，大學(xué)生的視力不良率高達(dá)83%。在2005 年高校招生中，有85%的考生報(bào)考專業(yè)時(shí)因身體體質(zhì)的原因受限；在近兩年的征兵工作中，有63.7%的高中畢業(yè)生因體檢不合格被淘汰，因此，中小學(xué)生的身體素質(zhì)和健康面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。中小學(xué)生體質(zhì)的下降不僅僅對(duì)中小學(xué)生的成長造成不良影響，而且直接關(guān)系到國民素質(zhì)的發(fā)展，最終成為社會(huì)發(fā)展的潛在危機(jī)，這就需要我們不斷反省，不斷改進(jìn)工作，最終合理、完美的解決當(dāng)前中小學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下降的社會(huì)問題。對(duì)此，我們首先解決的問題就是發(fā)現(xiàn)中小學(xué)生體質(zhì)下降的根本原因，發(fā)現(xiàn)問題產(chǎn)生的根本原因，才能從根本上解決中小學(xué)生體質(zhì)下降的問題，分析引起我國中小學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下降的根本原因，為解決中小學(xué)生體質(zhì)下降的問題提供一個(gè)思考和視角。關(guān)于中小學(xué)生體質(zhì)下降原因綜述

1.1 中小學(xué)生自身的原因

現(xiàn)在社會(huì)的快速發(fā)展為中小學(xué)生的健康發(fā)展提供了堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)和物質(zhì)條件，在這樣的條件下中小學(xué)生身體發(fā)育和健康所需的營養(yǎng)和醫(yī)療條件有了良好的保障，因此中小學(xué)生的營養(yǎng)和發(fā)育水平才能不斷提高。但是中小學(xué)生的體質(zhì)調(diào)查顯示卻是下降，他們的部分體能素質(zhì)指標(biāo)在持續(xù)下降，部分學(xué)者分析原因是學(xué)生自身的問題：中小學(xué)生缺乏主動(dòng)鍛煉的意識(shí)，認(rèn)為體育鍛煉太枯燥、太辛苦而放棄鍛煉，則是中小學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的主要原因。2005年有關(guān)部門對(duì)全國10多萬名學(xué)生的調(diào)查表明，66%的學(xué)生每天鍛煉不足1小時(shí)，近24.8%的學(xué)生基本不鍛煉，有60.4%的學(xué)生沒有養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，有74.6%的學(xué)生認(rèn)為他們體質(zhì)不好是由于體育鍛煉不夠造成的，有28.9%的學(xué)生說他們沒有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉；這些數(shù)據(jù)說明了現(xiàn)在中小學(xué)生的體育鍛煉情況是不樂觀的，在一定程度上也說明造成中小學(xué)生體質(zhì)下將原因

中小學(xué)生自身的原因是很重要的一部分。同時(shí)中小學(xué)生的生活方式也是造成他們體質(zhì)下降的原因之一，中小學(xué)生體質(zhì)健康水平下降除了學(xué)習(xí)壓力缺乏有效的運(yùn)動(dòng)之外，與不健康的生活方式也密切相關(guān)。第一，現(xiàn)代中小學(xué)生的生活方式明顯發(fā)生了由“動(dòng)”到“靜”的變化，隨著生活條件的日漸優(yōu)越，如上樓乘電梯、以車代步、不參與家務(wù)勞動(dòng)、體力勞動(dòng)減少等等人類生活方式的“靜態(tài)化”都使得許多中小學(xué)生的日常運(yùn)動(dòng)量較從前大為減少。第二，不合理的膳食導(dǎo)致“土豆型”、“豆芽型”孩子隨處可見，第三，隨著生活的現(xiàn)代化，電視、網(wǎng)絡(luò)、游戲等對(duì)學(xué)生的影響也越來越大，有的學(xué)生每天要連續(xù)看幾個(gè)小時(shí)電視，有的中小學(xué)生隨時(shí)隨地都帶著耳機(jī)聽音樂，甚至還有部分學(xué)生整日整夜沉迷于電子游戲和網(wǎng)絡(luò)中不能自拔，這些行為都讓中小學(xué)生的聽力、視力嚴(yán)重下降，讓中小學(xué)生的部分體質(zhì)下降。

1.2 家庭的原因

受“萬般皆下品,唯有讀書高”中國傳統(tǒng)觀念的影響,許多家長尤其是獨(dú)生子女的家長缺乏正確的教育觀、健康觀、成才觀，他們只重視孩子的智育，輕視孩子的體育，只重視孩子的營養(yǎng)，輕視孩子的鍛煉，從而使孩子在家里的生活一直籠罩在“應(yīng)試教育”的陰影下，小太陽始終難以見到“太陽”。一方面，家長不停地給孩子補(bǔ)充各種營養(yǎng)；另一方面，面對(duì)激烈的競爭，家長們不得不在本已很繁重的學(xué)校課程外給孩子們上各種各樣的特長班，孩子們的課余時(shí)間被剝奪得所剩無幾，幾乎沒有閑暇進(jìn)行體育鍛煉。譬如，在平時(shí)，孩子從學(xué)?；氐郊依?，本想放松一下，玩一會(huì)兒，然而大多數(shù)望子成龍，望女成鳳的家長便讓孩子“大門不出，二門不邁”在家里做各種各樣的作業(yè)，在假期，許多家長也不讓孩子放松休息，參加一些有益于身心的體育活動(dòng)，緩沖一下本學(xué)期的緊張的學(xué)習(xí)所帶來的身心疲憊，而是，把孩子送到“補(bǔ)習(xí)班”、“輔導(dǎo)班”，繼續(xù)進(jìn)行文化課的學(xué)習(xí)，從而使孩子根本沒有時(shí)間進(jìn)行各種各樣的體育鍛煉，因此家長重智育、輕體育、重營養(yǎng)、輕鍛煉是造成“土豆”和“豆芽”長成的不可忽視的原因，是造成“小胖墩”、“小眼鏡”增多不可忽視的原因。(家庭是青少年生活、生存的第一空間，家長是孩子的啟蒙老師。家長的一些習(xí)慣在很大程度上將影響著孩子的一生。第一，家庭成員的健康意識(shí)情況；第二獨(dú)生子女受到畸形“呵護(hù)”。)

1.3學(xué)校的原因

從學(xué)校方面講，對(duì)多數(shù)學(xué)校而言“學(xué)習(xí)第一、安全第一”成為其主旋律。一方面，學(xué)校單純追求升學(xué)率，只看重中小學(xué)生的文化課成績，不重視體育的現(xiàn)象仍然普遍存在，大多在體育師資和體育設(shè)施上沒有完善配備；另一方面，針對(duì)“獨(dú)生子”這一特殊學(xué)生群體，學(xué)生事故的發(fā)生給家庭造成巨大不幸的同時(shí)也給學(xué)校帶來無比壓力。為了避免出問題，許多學(xué)校上體育課時(shí)降低難度進(jìn)行教學(xué)，有些學(xué)校干脆“刀槍入庫”，將可能造成危險(xiǎn)的器械收了起來，許多學(xué)校、教師達(dá)成了“寧肯坐死，也不跑死”的共識(shí)。在“學(xué)習(xí)第一，安全第一”的思想指導(dǎo)下，有的學(xué)校甚至連正常的課內(nèi)外體育活動(dòng)也取消了，使我國學(xué)校體育教學(xué)陷入前所未有的尷尬期。學(xué)校的這種認(rèn)識(shí)直接造成面對(duì)國家關(guān)于學(xué)校體育的政策要求表面說一套背后做一套的現(xiàn)象，直接導(dǎo)致學(xué)校體育在思想、目標(biāo)、管理、教師的缺失和不足，這是造成中小學(xué)生體質(zhì)下降的重要原因。

在對(duì)我國學(xué)校的體育教育冷靜思考后，我們不難發(fā)現(xiàn)當(dāng)今我國學(xué)校體育教學(xué)的近期效益不高，長期效益更差。第一，學(xué)校體育教育觀念的誤區(qū)；第二，體育教學(xué)模式讓學(xué)生遠(yuǎn)離體育（首先體現(xiàn)在教學(xué)內(nèi)容滯后，其次是教學(xué)組織形式單一，第三是教學(xué)方法陳舊）

1.4 社會(huì)的原因

第一，對(duì)我國現(xiàn)行的教育制度的理解不夠，我國教育制度旨在通過小學(xué)→中學(xué)→大學(xué)的教育，為了國家培養(yǎng)出一批德、智、體全面發(fā)展的人才。而一些地方政府部門對(duì)我國教育制度理解不夠，在進(jìn)行目標(biāo)考核時(shí)，用考分來評(píng)價(jià)學(xué)校、教師和學(xué)生。素質(zhì)教育貫徹乏力，應(yīng)試教育的觀念依舊強(qiáng)烈，由此造成學(xué)生沒有時(shí)間進(jìn)行體育鍛煉。第二，人才選拔標(biāo)準(zhǔn)“重智輕體”知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代就是人才的競爭。就目前大學(xué)生就業(yè)的現(xiàn)狀告訴我們，各用人單位在評(píng)價(jià)一個(gè)人的能力水平時(shí)，還是偏重于他的學(xué)歷和文憑。選拔人才的制度還脫不了分?jǐn)?shù)的約束，對(duì)學(xué)生的健康狀況考慮甚少。用人單位何曾想到，人才離開“健康”這一堅(jiān)實(shí)、可靠的載體后，將是多么的“蒼白和無力”。第三，經(jīng)費(fèi)投入嚴(yán)重失衡。體育包括競技體育、學(xué)校體育和大眾體育。據(jù)有關(guān)部門最近的調(diào)查顯示，西部某省中小學(xué)學(xué)生人均體育經(jīng)費(fèi)為1－3元，大部分學(xué)校不能采用現(xiàn)有的器材上一節(jié)完整的體育課。沒有活動(dòng)的場所，學(xué)生體育鍛煉也就成了“一紙空文”。競技體育又稱“精英體育”，我國推行的是舉國體制下的“精英體育”，是“金牌體育”、“政績體育”、“政治體育”等系列畸胎產(chǎn)品。一邊是奧運(yùn)金牌直線飆升，另一邊卻是億萬青少年的體質(zhì)持續(xù)下降，成為這樣的體育大國，對(duì)國民有多大意義呢？第四，政府部門職責(zé)不清，互相推諉。長期以來，在我國體育局和教育局是各司其職。體育部門要的是金牌；而教育部門則注重的是升學(xué)率，學(xué)生的體育鍛煉、身體素質(zhì)，應(yīng)該由體育部門管。（第一，對(duì)我國現(xiàn)行的教育制度的理解不夠；第二，人才選拔標(biāo)準(zhǔn)“重智輕體”知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代就是人才的競爭；第三，經(jīng)費(fèi)投入嚴(yán)重失衡；第四，政府部門職責(zé)不清，互相推諉。）中小學(xué)生體質(zhì)下降的根本原因分析

根據(jù)馬克思哲學(xué)中關(guān)于人的全面發(fā)展的論述，我們知道人的全面發(fā)展是由社會(huì)生產(chǎn)力決定的，社會(huì)生產(chǎn)力的發(fā)展決定了社會(huì)對(duì)人的要求?？v觀人類社會(huì)發(fā)展歷程，我們可以看到不同社會(huì)階段對(duì)人的要求是不同的，對(duì)人的發(fā)展的理解也是有區(qū)別的，但是人們對(duì)人的發(fā)展美好愿望古今中外都是相同的，那就是實(shí)現(xiàn)人的良好的全面的發(fā)展，實(shí)現(xiàn)人的不斷發(fā)展和不斷進(jìn)步，它受到當(dāng)時(shí)社會(huì)生產(chǎn)力的限制和對(duì)人的發(fā)展的科學(xué)認(rèn)識(shí)而有所不同。人的發(fā)展歸根結(jié)底是由社會(huì)生產(chǎn)力決定的，社會(huì)生產(chǎn)力的不同階段造就了不同的“社會(huì)人”，生產(chǎn)力決定生產(chǎn)關(guān)系，生產(chǎn)關(guān)系決定了社會(huì)對(duì)人才的培養(yǎng)方式和培養(yǎng)目標(biāo)。

當(dāng)前我國中小學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下降的情況下，很多人分析認(rèn)為是由于中小學(xué)生所處的環(huán)境導(dǎo)致的，將中小學(xué)生體質(zhì)下降的原因簡單歸咎于中小學(xué)生學(xué)習(xí)場所學(xué)校的原因，加上中小學(xué)生的家長所肩負(fù)的監(jiān)護(hù)人責(zé)任，也是中小學(xué)生體質(zhì)下降的主要原因。這樣分析有一定的科學(xué)根據(jù)，造成中小學(xué)生體質(zhì)下降的原因中學(xué)校和家長是有一部分原因，但是這些原因的分析過于表面化，沒有真正深入的分析造成中小學(xué)生部分體質(zhì)持續(xù)下降的根本原因。

從哲學(xué)角度分析，造成事物變化的原因是由內(nèi)因和外因共同作用的，外因起次

要作用，內(nèi)因是造成事物變化和發(fā)展的主要原因。以此我們分析中小學(xué)生體質(zhì)下降的根本原因就是中小學(xué)生本身的原因，中小學(xué)生自身的各種不良因素是造成中小學(xué)生體質(zhì)下降的根本原因。但是中小學(xué)生自身原因作為內(nèi)因影響事物變化的根本原因放大到近20年的體質(zhì)監(jiān)測的體質(zhì)持續(xù)下降現(xiàn)象上，中小學(xué)生自身原因不足以充分說明中小學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下降這一社會(huì)問題。中小學(xué)生體質(zhì)下降已經(jīng)成為一個(gè)社會(huì)關(guān)注問題，僅僅以沒有完全自主意識(shí)的中小學(xué)生自身原因來解釋這一社會(huì)問題，實(shí)在是不具備充足的說服力。

人是社會(huì)人，人只有在社會(huì)環(huán)境下才能是“人”，社會(huì)就是人的集體，人是社會(huì)的個(gè)體，是社會(huì)塑造了人，是所有的人建構(gòu)了社會(huì)。依據(jù)這一馬克思哲學(xué)關(guān)于社會(huì)和人的理論，我們分析造成中小學(xué)生體質(zhì)下降的社會(huì)原因。在社會(huì)原因中的各個(gè)因素中，分析的原因大量集中在社會(huì)體制，社會(huì)制度，社會(huì)環(huán)境上，如果說造成中小學(xué)生體質(zhì)下降的根本原因是社會(huì)的話，社會(huì)體制，社會(huì)制度，社會(huì)環(huán)境的因素就應(yīng)該歸結(jié)于社會(huì)生產(chǎn)關(guān)系的大方向上，它們都是社會(huì)關(guān)系的組成部分，我們都知道社會(huì)生產(chǎn)關(guān)系是由社會(huì)生產(chǎn)力決定的，那么前人研究的中小學(xué)生體質(zhì)下降的原因中的社會(huì)原因也就算不上是中小學(xué)生體質(zhì)下降的根本原因。

到底什么是造成中小學(xué)生體質(zhì)下降的根本原因？筆者認(rèn)為是由社會(huì)生產(chǎn)力的快速發(fā)展造成的?，F(xiàn)在社會(huì)生產(chǎn)力的發(fā)展表現(xiàn)為經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，我國改革開放30年取得了舉世矚目的成就，經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，人民生活水平的提高等等，都很好的說明了我國在改革開放后社會(huì)生產(chǎn)力有了明顯的發(fā)展。生產(chǎn)力的發(fā)展直接引起了社會(huì)生產(chǎn)關(guān)系的變革，我們的社會(huì)制度是先進(jìn)的，生產(chǎn)力的發(fā)展還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到社會(huì)主義社會(huì)所要求的生產(chǎn)力水平，我們還是要大力發(fā)展經(jīng)濟(jì)，發(fā)展生產(chǎn)力。但是任何事情都不是完全的好或者完全的壞的，我們30年取得的成就是偉大的，是很多發(fā)達(dá)國家發(fā)展速度的幾倍，可是我們30年的經(jīng)濟(jì)發(fā)展是有代價(jià)的，我們的發(fā)展是以自然環(huán)境和人文社會(huì)環(huán)境破壞為代價(jià)的。為了保持社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，滿足社會(huì)發(fā)展所需的各種人才，社會(huì)生產(chǎn)關(guān)系中的社會(huì)制度、社會(huì)環(huán)境難免為了解決實(shí)際問題而淡化一些東西，而學(xué)校、家長為了孩子的未來也只能去加大孩子的壓力，減少屬于孩子本來應(yīng)該享受的時(shí)光和活動(dòng)，孩子還沒有自主的意識(shí)，還沒有能力去合理的安排自己的活動(dòng)，這一系列的活動(dòng)變化最終導(dǎo)致了中小學(xué)生體質(zhì)的部分下降，導(dǎo)致了近20年中小學(xué)生體質(zhì)的持續(xù)下降。通過上述分析，我們可以很清楚的發(fā)現(xiàn)造成中小學(xué)生體質(zhì)下降的根本原因是由于經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展，即生產(chǎn)力的發(fā)展，改革開放后生產(chǎn)力的快速發(fā)展使得社會(huì)生產(chǎn)關(guān)系隨之改變，由于生產(chǎn)力發(fā)展的迅速，生產(chǎn)關(guān)系在一定程度上很難及時(shí)準(zhǔn)確的把握和改進(jìn)自身的一些問題，中小學(xué)生的體質(zhì)問題就是這些問題當(dāng)中的一個(gè)重要問題，我們要清楚認(rèn)識(shí)到中小學(xué)生體質(zhì)下降的根本原因，及時(shí)把握時(shí)代發(fā)展的脈絡(luò)，才能解決當(dāng)前甚至是今后一段時(shí)間內(nèi)中小學(xué)生體質(zhì)下降的社會(huì)持續(xù)關(guān)注問題。結(jié)束語

要解決問題必須先搞清楚產(chǎn)生這一問題的根本原因，把握問題產(chǎn)生的各種因素，這樣我們才能更好更快的解決它。中小學(xué)生體質(zhì)下降是我們當(dāng)前必須關(guān)注和迫切解決的問題，我們必須分析它產(chǎn)生的根本原因才能提出合理化的意見和建議，本文僅是對(duì)于中小學(xué)生體質(zhì)下降根本原因的一些思考和意見，在看法上肯定有所缺陷和不足，只希望為大家看問題時(shí)提供一個(gè)視角，希望大家批評(píng)指正。

參考文獻(xiàn)：

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第五篇：淺談學(xué)校體育學(xué)生體質(zhì)下降及思考

2007年5月7日，中共中央國務(wù)院下發(fā)了關(guān)于加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見，這份文件被稱為中央7號(hào)文件。它的目的在于增強(qiáng)青少年體質(zhì)、促進(jìn)青少年健康成長，是關(guān)系國家和民族未來的大事。以迎接2008年北京奧運(yùn)會(huì)為契機(jī)，進(jìn)一步加強(qiáng)青少年體育、增強(qiáng)青少年體質(zhì)，對(duì)于全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，深入貫徹黨的教育方針，大力推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)中國特色社會(huì)主義事業(yè)的合格建設(shè)者和接班人，具有重要意義。

中央七號(hào)文件中共提供了三種主要指示和思路，第一是高度重視青少年體育工作；第二認(rèn)真落實(shí)加強(qiáng)青少年體育，增強(qiáng)青少年體質(zhì)的各項(xiàng)措施；第三點(diǎn)就是加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，齊抓共管，形成全社會(huì)支持青少年體育工作的合力。

文件中所指出的解決方法及途徑正式針對(duì)了發(fā)生在當(dāng)今學(xué)校體育中受教育群體學(xué)生亟需解決的問題，即當(dāng)今青少年學(xué)生體質(zhì)持續(xù)下降的問題。

2011年，中國進(jìn)行了第6次全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查，本次體質(zhì)監(jiān)測覆蓋了全國31個(gè)省（自治區(qū)、直轄市）、27個(gè)民族、995所學(xué)校，參加調(diào)研人數(shù)為348495人。檢測項(xiàng)目包括身體形態(tài)、生理機(jī)能、身體素質(zhì)、健康狀況等4方面24項(xiàng)指標(biāo)。

1．大學(xué)生身體素質(zhì)繼續(xù)呈現(xiàn)緩慢下降，但下降幅度明顯減小。

調(diào)研結(jié)果顯示，19-22歲年齡組除坐位體前屈指標(biāo)外，爆發(fā)力、力量、耐力等身體素質(zhì)水平進(jìn)一步下降，但與前一個(gè)五年相比（2000年-2005年），下降幅度明顯減小。

與2005年相比，19-22歲城市男生、鄉(xiāng)村男生立定跳遠(yuǎn)成績分別平均下降1.29、0.23厘米,引體向上成績分別平均下降1.44、1.45次，1000米跑成績分別平均下降3.37、3.09秒;城市女生、鄉(xiāng)村女生立定跳遠(yuǎn)成績分別平均下降2.72、0.92厘米,仰臥起坐成績分別平均下降3.02、2.48次/分, 800米跑成績分別平均下降3.17、1.87秒。另外，城市男生、城市女生握力分別平均下降0.18、0.35千克；城市男生、城市女生、鄉(xiāng)村女生50米跑成績分別平均下降0.06、0.10、0.05秒。

2．視力不良檢出率繼續(xù)上升，并出現(xiàn)低齡化傾向。

調(diào)研結(jié)果顯示，各學(xué)段學(xué)生視力不良率仍然居高不下。7-12歲小學(xué)生為40.89%（其中城市為48.81%，農(nóng)村為32.98%），比2005年增加9.22個(gè)百分點(diǎn)；13-15歲初中生為67.33%（其中城市為75.94%，農(nóng)村為58.74%），比2005年增加9.26個(gè)百分點(diǎn)；16-18歲高中生為79.20%（其中城市為83.84%，農(nóng)村為74.59%），比2005年增加3.18個(gè)百分點(diǎn)；19-22歲大學(xué)生為84.72%（其中城市為84.14%，農(nóng)村為85.30%）,比2005年增加2.04個(gè)百分點(diǎn)。值得注意的是：低年齡組視力不良檢出率增長明顯，如：7歲城市男生、城市女生、鄉(xiāng)村男生、鄉(xiāng)村女生視力不良檢出率分別為32.17%、36.43%、24.12%、26.95%，比2005年分別增加8.71、8.76、10.56、10.32個(gè)百分點(diǎn)。3．肥胖檢出率繼續(xù)增加。

調(diào)研結(jié)果顯示，學(xué)生肥胖和超重檢出率繼續(xù)增加。7-22歲城市男生、城市女生、鄉(xiāng)村男生、鄉(xiāng)村女生肥胖檢出率分別為13.33%、5.64%、7.83%、3.78%，比2005年分別增加1.94、0.63、2.76、1.15個(gè)百分點(diǎn)；超重檢出率分別為14.81%、9.92%、10.79%、8.03%，比2005年分別增加1.56、1.20、2.59、3.42個(gè)百分點(diǎn)。4．齲齒患病率出現(xiàn)反彈。

調(diào)研結(jié)果顯示，與2005年相比，多數(shù)年齡組學(xué)生乳牙齲齒患病率、恒牙齲齒患病率出現(xiàn)反彈。如：城市男生、城市女生、鄉(xiāng)村男生、鄉(xiāng)村女生7歲年齡組乳牙齲齒患病率分別為55.84%、57.48%、62.10%、62.55%，比2005年分別上升8.04、8.78、3.70、3.95個(gè)百分點(diǎn)；12歲年齡組恒牙齲齒患病率分別為19.80%、18.64%、18.64%、23.85%，比2005年分別上升8.90、3.94、6.64、8.05個(gè)百分點(diǎn)。

青少年體質(zhì)下降的原因有許多,眾多的原因背后隱藏了更加復(fù)雜的問題，諸如社會(huì)問題、教育問題、青少年心理健康問題，我們將就此一系列問題進(jìn)行深入分析，層層破解，以引起相關(guān)部門的重視。

一、學(xué)校方面原因。

首先，傳統(tǒng)教育觀念“重文輕體”

學(xué)校是中小學(xué)生健康發(fā)展的理想的殿堂,但傳統(tǒng)的教育思想和制度使中小學(xué)生成為教育的奴隸,有礙于中小學(xué)生的健康發(fā)展。在中國傳統(tǒng)觀念中“學(xué),而優(yōu)則仕”、“書中自有黃金屋,書中自有顏如玉”的觀念根深蒂固。通過學(xué)習(xí)改變命運(yùn),改善生活狀態(tài)的愿望一直是國人在學(xué)海中掙扎的動(dòng)力。

其次，繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)擠占課余鍛煉時(shí)間

學(xué)生的家庭生活同樣籠罩在“應(yīng)試教育”的陰影之下,小太陽始終難以見到“太陽”。據(jù)中國青年報(bào)報(bào)道“中學(xué)生在校學(xué)習(xí)時(shí)間及睡眠問卷調(diào)查”。結(jié)果顯示,由于學(xué)生普遍在校學(xué)習(xí)時(shí)間過長,學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重,近七成中學(xué)生每天睡眠不足7小時(shí)。長期的加壓加碼,使學(xué)生不堪重負(fù);長期的睡眠缺乏,導(dǎo)致學(xué)生體質(zhì)下降;夜以繼日的埋頭學(xué)習(xí),導(dǎo)致學(xué)生視力減退。

再次，體育經(jīng)費(fèi)、場地設(shè)施不足

長期以來，我國的教育投入嚴(yán)重不足，而學(xué)校體育的經(jīng)費(fèi)投入更是少得可憐，很多學(xué)校體育的硬件設(shè)置不夠齊全,場地、器械等達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn),影響了課程的質(zhì)量和學(xué)生參與體育鍛煉的積極性。

最后，師資力量匱乏

許多中小學(xué)尤其農(nóng)村中小學(xué),在教師的引入上有著重智輕體的現(xiàn)象,沒有專職體育教師,或?qū)Ｂ汅w育教師改教其他學(xué)科,或小學(xué)語文老師、數(shù)學(xué)老師兼職體育課的現(xiàn)象特為普遍。

二、社會(huì)方面原因。

第一，政府管理缺位。社會(huì)管理職能是法律賦予各級(jí)政府的重要職責(zé),其內(nèi)容包括經(jīng)濟(jì)文化教育體育衛(wèi)生等方面,我國青少年體質(zhì)近些年持續(xù)下降之現(xiàn)狀嚴(yán)肅反映了政府管理的失責(zé)。政府管理的缺位體現(xiàn)在青少年體質(zhì)持續(xù)下降方面，主要表現(xiàn)為政府的不作為即對(duì)社會(huì)的消極管理，管理行為的缺位導(dǎo)致學(xué)校權(quán)力超出應(yīng)有邊界以及學(xué)生權(quán)利的無法保障,直接破壞了學(xué)校教育的秩序和平衡發(fā)展。

第二，社會(huì)環(huán)境對(duì)體育教學(xué)影響。體育教學(xué)雖說是學(xué)校教育的重要組成部分,貫徹素質(zhì)教育必不可少的部分,但是體育在學(xué)校的“五育”教育中成為所謂的副科。人們普遍認(rèn)為,要想取得高的學(xué)術(shù)成就和高的社會(huì)經(jīng)濟(jì)地位,主要靠在科學(xué)知識(shí)上勤奮努力。所以體育課的學(xué)科課程地位低,不受重視。由于體育課程得不到重視,有些學(xué)校的管理者,認(rèn)為搞體育的人頭腦簡單、四肢發(fā)達(dá),輕視體育教學(xué),看不起體育教師的工作。在一些學(xué)校體育課的課時(shí)費(fèi)是其他課的60%。在職稱評(píng)定,考評(píng)獎(jiǎng)勵(lì)等方面也和其他學(xué)科存在不平等現(xiàn)象,這些都嚴(yán)重挫傷了體育教師工作的積極性。

第三，法規(guī)的落實(shí)難以保障。體育活動(dòng)時(shí)間是學(xué)生參加體育鍛煉最基本的重要保證。《學(xué)校體育工作條例》中明確規(guī)定:學(xué)生每天要保證1h的體育活動(dòng)時(shí)間。全國學(xué)校體育研究會(huì)常務(wù)副秘書長李永亮在《對(duì)中小學(xué)生體質(zhì)下降的七大原因及五項(xiàng)對(duì)策》中講到:學(xué)生參加體育動(dòng)的調(diào)查結(jié)果顯示,只有18%的學(xué)生能達(dá)到每天一小時(shí)的體育活動(dòng),42%的學(xué)生能達(dá)到每天半小時(shí)體育活動(dòng)。隨著年級(jí)增高,達(dá)到每天1h體育活動(dòng)的學(xué)生逐漸減少。這樣的調(diào)查數(shù)據(jù)在那些條例和指導(dǎo)綱要面前顯得很渺小,由于缺乏有效的嚴(yán)密的監(jiān)督機(jī)制,責(zé)任不明確,規(guī)定成了一紙空文。

三、家庭方面原因

第一，家長缺乏正確的健康觀和教育觀。腦力勞動(dòng)為上,體力勞動(dòng)為下,勞心者治人,勞力者治于人等傳統(tǒng)社會(huì)文化觀念,在人們頭腦中根深蒂固,受傳統(tǒng)社會(huì)文化觀念的影響,受一考定終身,以分?jǐn)?shù)論英雄的應(yīng)試教育的影響,受社會(huì)競爭加劇,就業(yè)壓力增大的社會(huì)現(xiàn)實(shí)影響。許多望子成龍,望女成鳳的家長普遍具有重智育輕體育,重營養(yǎng)輕鍛煉,重文化素質(zhì)輕心理素質(zhì)的傾向。對(duì)孩子培養(yǎng)不顧孩子的年齡特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律,“拔苗助長”熱衷于早期“智力開發(fā)”。周末假期,本來是孩子放松的好機(jī)會(huì),可是一些家長還要孩子參加各種輔導(dǎo)班,考試班或給孩子請(qǐng)家教,讓孩子學(xué)鋼琴、學(xué)繪畫。從而剝奪了孩子玩耍的權(quán)利,鍛煉身體的權(quán)利。

第二，家長缺乏必要的營養(yǎng)科學(xué)知識(shí)。許多家長尤其是獨(dú)生子女家長不僅對(duì)孩子?jì)缮鷳T養(yǎng),而且缺乏必要的營養(yǎng)科學(xué)知識(shí),在飲食方面,太放縱孩子,孩子想吃什么就吃什么,致使孩子過多攝入了含高糖、高脂、高蛋白、高熱量的垃圾食品,造成孩子“營養(yǎng)過剩”,或者致使孩子養(yǎng)成了挑食、偏食習(xí)慣,使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)攝入不全,缺少必要的微量因素,造成孩子“營養(yǎng)不良”,因此,不合理的膳食結(jié)構(gòu)及不良的飲食習(xí)慣是導(dǎo)致“土豆型”和“豆芽型”孩子即“小胖墩”“豆芽菜”比比皆是的原因。

四、學(xué)生自身原因

首先，缺乏健身意識(shí)。對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于體質(zhì)健康的認(rèn)識(shí)不夠。從學(xué)生參與體育鍛煉的時(shí)間調(diào)查來看,目前大部分學(xué)生的體育課時(shí)間安排是每周一節(jié),在僅有的一個(gè)半小時(shí)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間里,部分學(xué)生不積極配合鍛煉、偷懶、早退的情況時(shí)有發(fā)生,充分反映出學(xué)生對(duì)于體育鍛煉的忽視態(tài)度。而且在每天的課余鍛煉時(shí)間,男生進(jìn)行體育鍛煉的時(shí)間比較多,進(jìn)行籃球、足球等項(xiàng)目的鍛煉,女生基本上除了體育課外用于鍛煉的時(shí)間幾乎等于空白。學(xué)生并沒有認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)對(duì)體質(zhì)健康的重要意義,主動(dòng)進(jìn)行體育鍛煉的比例偏低。

其次，生活方式不健康。隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人們的生活習(xí)慣也隨之發(fā)生變化,特別是隨著互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展,青少年接觸網(wǎng)絡(luò)的比例迅速增加。這種生活方式對(duì)青少年的身心健康構(gòu)成了潛在威脅,學(xué)生將有限的閑暇時(shí)間主要用于玩電子游戲、瀏覽互聯(lián)網(wǎng)、看電視等活動(dòng),而運(yùn)動(dòng)時(shí)間明顯減少。交通工具日趨發(fā)達(dá),學(xué)生上學(xué)放學(xué)運(yùn)動(dòng)量大幅度減少,這些生活習(xí)慣的改變必然造成學(xué)生體能下降?，F(xiàn)在學(xué)生多數(shù)是獨(dú)生子女,日常事務(wù)不會(huì)做也不愿做,更不愿意參加體育鍛煉。身體長期得不到充分的活動(dòng)肥胖自然增多。

最后，飲食習(xí)慣不健康。飲食和營養(yǎng)是保護(hù)和增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)與健康、提高活動(dòng)能力和學(xué)習(xí)效率的重要因素之一,良好的飲食習(xí)慣可以幫助人們改善體能和保持良好的體態(tài)。由于中小學(xué)普遍開有早讀課,一些中小學(xué)生為了趕時(shí)間不吃早餐或吃不好,而在中午,一些中小學(xué)生嫌學(xué)校的飯或家里的飯不合自己的口味,隨便在校外的小攤上吃一些不合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的垃圾食品等。不良的飲食習(xí)慣也是造成中小學(xué)生體質(zhì)健康水平下降的原因。針對(duì)相關(guān)問題，我們從當(dāng)今社會(huì)的專家所采取的方向入手，尋找解決青少年體質(zhì)健康水平下降的對(duì)策，分別有以下幾點(diǎn)。

一、從學(xué)校方面。

首先，學(xué)校應(yīng)擺正體育在學(xué)校教育中的位置，把體育作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要突破口和切人點(diǎn)。認(rèn)真貫徹德、智、體、美、勞全面發(fā)展的教育方針，堅(jiān)持“以人為本，健康第一”的指導(dǎo)思想，切實(shí)實(shí)現(xiàn)由“應(yīng)試教育”向“素質(zhì)教育”的轉(zhuǎn)變。

其次，學(xué)校要認(rèn)真實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》和新課程標(biāo)準(zhǔn)，開足上好體育課，不得以任何理由削弱占用體育課，更不得出于安全的理由，因噎廢食，使體育課“空殼化”、“休閑化”、“走過場”。要深化教學(xué)改革，不斷提高教育質(zhì)量，有效增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。同時(shí)學(xué)校要實(shí)行科學(xué)規(guī)范的作息制度，引導(dǎo)學(xué)生積極參加“全國億萬學(xué)生陽光體育運(yùn)動(dòng)”。形成人人參與，個(gè)個(gè)爭先，生氣勃勃的校園體育鍛煉氛圍和全員參與的群眾性體育鍛煉風(fēng)氣，有效地促進(jìn)廣大青少年學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下，積極參加體育鍛煉，培養(yǎng)體育鍛煉的興趣和習(xí)慣，切實(shí)提高學(xué)生的體質(zhì)健康水’甲．。要積極開展早操、課間操和下午的課外體育活動(dòng)。保證學(xué)生每天有-4,時(shí)的體育鍛煉時(shí)間，讓“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”的理念深入人心。此外學(xué)校還要加強(qiáng)學(xué)生體育社團(tuán)和體育俱樂部的建設(shè)，廣泛開展學(xué)生體育集體項(xiàng)目的競賽。

再次，學(xué)校應(yīng)合理分配辦學(xué)經(jīng)費(fèi)，增加體育經(jīng)費(fèi)在辦學(xué)經(jīng)費(fèi)中的比重，改善體育場地、設(shè)施條件，為青少年學(xué)生的體育鍛煉創(chuàng)造必要的物質(zhì)條件。同時(shí)學(xué)校要根據(jù)課時(shí)計(jì)劃，增加體育教師的編制，加強(qiáng) 體育教師的培訓(xùn)，不斷提高教師素質(zhì)和水平，努力提高體育教學(xué)質(zhì)量，使學(xué)生的體質(zhì)健康水平得到明顯的提高。

最后，學(xué)校必須嚴(yán)格執(zhí)行國家的有關(guān)規(guī)定，合理安排學(xué)生在校的學(xué)習(xí)時(shí)間，控制作業(yè)量，確保學(xué)生有足夠的睡眠時(shí)間、體育鍛煉時(shí)間，不得以任何理由和方式增加授課時(shí)間和作業(yè)量，加重學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。

二、從家庭方面

首先，家長要深刻地認(rèn)識(shí)到體育對(duì)孩子成長的重要意義，樹立正確的教育觀，健康觀和成才觀；

其次，家長要掌握必要的營養(yǎng)科學(xué)知識(shí)，注意改善孩子的膳食結(jié)構(gòu)，矯正孩子的偏食習(xí)慣，有意識(shí)地讓孩子多勞動(dòng)、多運(yùn)動(dòng)，要走出重智育輕體育、重營養(yǎng)輕鍛煉、重技能輕體能的誤區(qū)，不能以犧牲孩子的健康為代價(jià)，進(jìn)行“課業(yè)加餐”。

最后，家長要培養(yǎng)孩子良好的作息習(xí)慣和科學(xué)、健康、文明的生活方式，讓孩子遠(yuǎn)離“電子鴉片”——電子游戲。

三、從社會(huì)方面

青少年體質(zhì)健康是一個(gè)系統(tǒng)工程，需要社會(huì)齊抓共管，形成合力，共同促進(jìn)青少年健康成長，教育、體育部門及共青團(tuán)、新聞媒體要共同構(gòu)建一種健康的生活理念，堅(jiān)持不懈的抓好青少年的體質(zhì)健康，營造一種全社會(huì)都重視青少年體質(zhì)健康的社會(huì)氛圍。

首先，教育部門要加強(qiáng)完善學(xué)生體質(zhì)與健康監(jiān)測，網(wǎng)絡(luò)建設(shè)，定期公布監(jiān)測結(jié)果，并且根據(jù)監(jiān)測結(jié)果反映出來的學(xué)生健康狀況，指導(dǎo)學(xué)校體育衛(wèi)生工作；同時(shí)教育部門要嘗試在高中畢業(yè)學(xué)業(yè)考試中增加體育考試，使體育成績成為全面評(píng)價(jià)學(xué)生質(zhì)量、選拔人才條件的需要，將體育考試成績作為高考錄取新生的重要參考依據(jù)，以此提高學(xué)校、學(xué)生、家長對(duì)體育工作和學(xué)生身體健康的認(rèn)識(shí)，激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的積極性和主動(dòng)性。此外，教育部門要建立和完善學(xué)校體育的監(jiān)督制度，成立學(xué)校體育工作指導(dǎo)委員會(huì)或督導(dǎo)組，定期和不定期地對(duì)各級(jí)各類學(xué)校體育進(jìn)行評(píng)估檢查，建立目標(biāo)責(zé)任制，確保學(xué)校體育工作各項(xiàng)措施落實(shí)到實(shí)處。

其次，體育部門要把增強(qiáng)人民的體質(zhì)，群眾體育放在更重要的位置，利用體育彩票公益金在社區(qū)建一些必要的體育設(shè)施，同時(shí)要把青少年兒童作為實(shí)施全民健身計(jì)劃的重點(diǎn)，開放社會(huì)體育設(shè)施，為青少年的體育鍛煉創(chuàng)造必要的物質(zhì)條件。

再次，共青團(tuán)要利用迎奧運(yùn)的契機(jī)、利用青少年組織程度較高的特點(diǎn)，推進(jìn)青少年體育鍛煉和健身計(jì)劃，積極開展“全民健身與奧運(yùn)同行”活動(dòng)，如青少年夏令營、冬令營等。

最后，新聞媒體要多關(guān)注青少年體質(zhì)健康，加強(qiáng)宣傳力度，營造全社會(huì)關(guān)心重視青少年體質(zhì)健康的社會(huì)氛圍。

四、從學(xué)生方面

要提高青少年學(xué)生的體質(zhì)，關(guān)鍵還在于青少年本身。青少年學(xué)生應(yīng)樹立隨時(shí)隨地都可以運(yùn)動(dòng)的觀念，即“體育生活化”的觀念。而不能以沒有場地、器材、設(shè)施、時(shí)間為借口而放棄運(yùn)動(dòng)，青少年學(xué)生應(yīng)該把體育作為一種生恬方式，要知道體質(zhì)好，學(xué)習(xí)才會(huì)好，身體是學(xué)習(xí)的“本錢”。經(jīng)常參加體育活動(dòng)，體質(zhì)增強(qiáng)了，思維才會(huì)更敏捷，學(xué)習(xí)效率才會(huì)更高。因此，無論學(xué)習(xí)有多緊張，青少年都應(yīng)每天抽點(diǎn)時(shí)間 活動(dòng)一下身體，哪怕是做家務(wù)也是一種鍛煉。綜上所表達(dá)，我們可以得知如今學(xué)校體育中存在的受教育群體體質(zhì)下降問題的來源及原因，也摸索并嘗試出了一些針對(duì)發(fā)生根源的解決手段，但是這些問題并未真正和完全的解決掉，仍然值得我們?nèi)ジ顚哟蔚乃伎己吞綄じ舆m合學(xué)校體育乃至體育學(xué)發(fā)展的最佳道路。