第一篇：每天鍛煉一小時健康身體伴隨我

十六 每天鍛煉一小時，健康身體伴隨我一、活動目的：通過本次活動，幫助學(xué)生了解堅持體育鍛煉的重要性，使學(xué)生認(rèn)識到體育鍛煉提高人的體質(zhì)，激發(fā)學(xué)生熱愛體育鍛煉的興趣。

二、活動準(zhǔn)備：

1、閱讀有關(guān)運動員的故事，體育鍛煉的格言等書籍。

2、收集有關(guān)體育鍛煉的故事、小品等。

3、準(zhǔn)備體育運動的項目圖片等。

三、活動程序：

主持人甲：每天鍛煉一小時，增強體魄，充滿朝氣，練好身體，為我中華更強盛，大家

齊努力，全班齊呼口號：我運動，我健康，我快樂

主持人乙：大家起立唱《健康歌》

主持人甲：少年強則國強，少年富則國富，為了讓祖國的明天更強盛，如今的中國已是

一個體育強國，亞運會、奧運會，我中華健兒摘金奪銀，譜寫了一個又一個

輝煌的篇章。我們熟悉的亞洲飛人劉翔就是經(jīng)過千百次的磨練才一舉成名的，憑借不懈的努力劉翔終于成了中國乃至亞洲人的驕傲，這就是體育的魅力。主持人乙：是的，體育走進了千家萬戶，全民健身的隊伍日益壯大，想必同學(xué)們也掌握

了不少體育知識，現(xiàn)在我們來舉行一場體育知識大比拼。

（一）選擇題

1，100米跑裁判口令為

2，北京奧運會的主題口號是______.3，在雅典奧運會上獲得男子110米欄冠軍的“亞洲飛龍”是

4，姚明的身高是多少米？

5，奧林匹克五環(huán)旗的從左至右為顏色是？

（二）回答問題。

1，那什么時候鍛煉是最佳的呢？

2，誰能說說怎么鍛煉呢？

3，不鍛煉會怎么樣呢？

4，體育鍛煉有哪些好處？

（三）體育鍛煉好處的格言有哪些？

四、班主任講話。班會活動搞得好，祝賀大家。老師從你們的班會中也學(xué)到了很多關(guān)于 體育鍛煉很有用的知識。希望大家熱愛鍛煉，科學(xué)鍛煉，真正能夠與強壯體質(zhì)交上朋友。記住一句話“生命在于運動”。

五、宣布主題班會結(jié)束

第二篇：每天鍛煉一小時健康生活一輩子

xx公司工會舉辦“第九套廣播體操”培訓(xùn)班

為認(rèn)真貫徹落實集團公司開體（2011）15號文件精神，唱響全民健身主旋律，認(rèn)真做好第九套廣播體操的推廣普及工作，公司工會于9月16日在公司招待所餐廳二樓會議室舉辦了第九套廣播體操培訓(xùn)班。來自公司18個單位36名文體骨干參加了培訓(xùn)。培訓(xùn)班上公司黨委委員、黨群工作部部長、工會副主席xxx做了動員講話并提出了具體要求。

近年來，xx公司立足構(gòu)建全民健身服務(wù)體系，在建立健身組織、建設(shè)體育設(shè)施、開展群眾體育活動和指導(dǎo)科學(xué)健身等方面開展了卓有成效的工作。基層各單位圍繞構(gòu)建全民健身體系，狠抓群眾健身場地、群眾健身組織、群眾健身活動等三個環(huán)節(jié)，基本形成了全民健身“年年有主題、月月有比賽、天天有活動”的群眾體育健身格局。形成了元旦長跑、春季乒乓球、夏季羽毛球、秋季籃球等各類傳統(tǒng)體育賽事。同時，在各類人群中，舉辦具有各自特點、形式多樣、靈活趣味的體育健身活動，擴大全民健身活動的輻射面，著力打造和推動“一礦一品”特色群眾體育項目，“每天鍛煉一小時、健康生活一輩子”的理念已深植員工群眾的心坎上。

第九套廣播體操以“科學(xué)簡便、普及實用、因地制宜、健身趣味”為原則，突出了“健康、歡樂、時代”的風(fēng)格，對鍛煉者產(chǎn)生中等強度的運動刺激，對提高機體各關(guān)節(jié)的靈敏性，增強大肌肉群力量，促進循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)和精神傳導(dǎo)系統(tǒng)功能改善具有積極的作用。同時，對全面提高員工

健康水平，努力提升員工高雅情趣，掀起員工健身活動的熱潮，增強企業(yè)的凝聚力、向心力和戰(zhàn)斗力有著十分重要的意義。

培訓(xùn)過程中，參加培訓(xùn)的36名員工，在輔導(dǎo)教師的認(rèn)真輔導(dǎo)下，學(xué)的積極認(rèn)真，并能結(jié)合圖解，認(rèn)真探討每一節(jié)、每一個動作，力達標(biāo)準(zhǔn)。通過培訓(xùn)，為全礦區(qū)廣大員工參加第九套廣播體操鍛煉活動奠定了基礎(chǔ)，各單位將全面組織開展廣播體操鍛煉活動，促進更多的員工參與到體育健身中來。

“原地踏步走，一二三四，五六七八，二二三四，五六七停，伸展運動??”如今，那久違的廣播體操韻律聲又將在塞外高原上空飄揚，《第九套廣播體操》將在xx礦區(qū)進行普及，引領(lǐng)xx礦業(yè)公司走向全民健身的高潮??

第三篇：每天鍛煉一小時工作總結(jié)

活潑、運動、健康

——朝天二小每天校園體育鍛煉一小時工作總結(jié)

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，思想領(lǐng)先

學(xué)校體育工作是貫徹黨的教育方針的一個重要組成部分，以“活潑、運動、健康”為指導(dǎo)抓好每天鍛煉1小時的活動理念深入我們林苑的每個師生的心中。從試點學(xué)校開始，首先把學(xué)校體育納入學(xué)校整體的教育工作計劃之中。將學(xué)校體育工作與學(xué)生每天鍛煉1小時活動相結(jié)合。明確以“健康第一”的指導(dǎo)思想，把提高學(xué)生體質(zhì)健康工作放在應(yīng)有的位置。

（一）建立激勵機制、促進體育工作

我校嚴(yán)格貫徹遵循《學(xué)校體育工作條例》和學(xué)生成長規(guī)律，在學(xué)校辦學(xué)目標(biāo)的三年規(guī)劃中明確指出保持學(xué)校體育工作的特色。為此，接到作為落實每天鍛煉1小時的試點學(xué)校任務(wù)開始，學(xué)校就采取一系列措施，確保此項工作的順利開展。故學(xué)校從三個層面建立激勵機制以促進學(xué)校的體育工作。

第一層面：學(xué)校建立以校長親自掛帥的學(xué)校體育工作領(lǐng)導(dǎo)小組。切實加強對該項工作的領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、組織、監(jiān)督和檢查。如：圖1

圖1 第二層面：依靠體育教研組的力量，促進學(xué)校每天鍛煉1小時工作的發(fā)展。每周3節(jié)的體育課和2節(jié)的體鍛課+1節(jié)陽光體育課，要求體育教師認(rèn)真上好，確保課堂教學(xué)質(zhì)量。每位體育教師在早晨的晨練時間內(nèi)負(fù)責(zé)每個年級的活動內(nèi)容、活動器材和巡視活動安全情況，保證每天的晨鍛都在安全、有序、健康的情況下進行鍛煉。不僅如此，我們每位體育教師在課余還要帶好田徑、跳踢、粽子球隊的訓(xùn)練工作。

第三層面：學(xué)校的主陣地是班級管理，我校每年的班主任考評中都有體育考核制度。特別是今年的每天鍛煉1小時工作的鋪開，我校制定早鍛煉、課間操、眼保健操都由班主任嚴(yán)格把關(guān)的制度，號召他們與學(xué)生一起做各種游戲及體育項目，并讓每位班主任都學(xué)會做廣播操，參與學(xué)校各種體育活動，以此來帶動班級體育工作的積極性。暑期陽光少年的訓(xùn)練工作也基本上由班主任老師負(fù)責(zé)，他們在每次返校時督促學(xué)生在家里自覺地進行體育鍛煉，并填寫好新區(qū)暑期陽光體育活動手冊。

第四層面：學(xué)校的場地雙休日面向社區(qū)和學(xué)生進行免費開放，并在假日和暑期安排了教師值日，而且要求教師對進行鍛煉的學(xué)生進行安全指導(dǎo)。

二、全面實施執(zhí)行每天鍛煉1小時——求落實、求質(zhì)量、求實效、求突破

（一）求落實

領(lǐng)導(dǎo)的重視、制度的健全，使得我校的每天鍛煉1小時活動做到扎實求真。同時將這項工作在每一次的體育活動中力求有所創(chuàng)新。學(xué)校每天鍛煉1小時，體育課堂教學(xué)是主陣地。堅持上好每堂體育課是我們林苑體育教師的責(zé)任，更是我們的義務(wù)。只有學(xué)生在體育課上感受到鍛煉的快樂，他們才會將鍛煉延伸到課外、延伸到校外，建立終身體育的觀念。

早晨的晨練也是落實每天1小時工作的重點。我校的所有晨練的運動項目都是經(jīng)過師生相互交流討論選出的。比如：利用輪胎進行各種不同項目的嘗試活動，跳跳球游戲、造房子、拔河等等。學(xué)生選擇了他們喜愛的運動項目，為此參與鍛煉的積極性也提高了。

課余運動隊訓(xùn)練也是我校落實每天鍛煉1小時工作的亮點。我校現(xiàn)有學(xué)生1200多名，參加運動隊訓(xùn)練的人數(shù)占全校人數(shù)的10%。

（二）求質(zhì)量

國家興亡，國民健康是基礎(chǔ)，青少年的體質(zhì)是前提。學(xué)校每天鍛煉1小時的最終目的是為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)。我校10的學(xué)生體質(zhì)健康成績匯總?cè)缦拢喝⒓訙y試學(xué)生1160名，優(yōu)秀率為34%，良好率為59%，及格率為97%。學(xué)生的優(yōu)良率大幅度的提高，正是對學(xué)校堅持每天1小時工作落實的最好檢驗。

（三）求突破

學(xué)校的每天鍛煉1小時工作不僅只在體育課、晨練、業(yè)余訓(xùn)練上求實效，更是在學(xué)校的校園體育氛圍上求突破。林苑每位學(xué)生要求學(xué)會拍粽子球+跳繩兩項技能。春季校園運動會學(xué)生參與程度是空前大的。運動會的項目不僅涵蓋了田徑、還包括具有我校特色的4人5足，具有群體性參與的拔河，還有全班16人參加的集體接力賽等大型的活動比賽項目。冬季跳踢拍比賽，廣播操比賽，隊列操比賽，軍事游戲比賽做到人人參賽。一系列的群體活動豐富了林苑的校園體育生活，愉悅了學(xué)生的身心，促進了學(xué)生的體質(zhì)健康，在讓學(xué)生感受到體育活動的同時，帶來的更是追求無法預(yù)約的精彩。

三、保障場地器材資源、加強學(xué)生隊伍建設(shè)

為了保證我校各項體育工作的正常進行，保證學(xué)生的一小時活動的正常開展。我校后勤在這方面積極的配合體育組。

首先，制定了場地、設(shè)施、器材的使用制度。制定了學(xué)校體育器材的維修制度。值得一提的是，我們的器材一壞，總務(wù)主任就及時的派人幫我們維修好。體育器材的購置及時充足，并且損壞以后及時添置。使得學(xué)生的體育鍛煉得以有序的開展。

當(dāng)然，作為體育組，我們也做到及時保養(yǎng)和維護，每次體育活動之后，器材都整齊的放置體育器材室。在每天早晨的晨練之后，我們要求小干部養(yǎng)成愛護器材的好習(xí)慣，并派一名體育教師監(jiān)督學(xué)生的器材發(fā)放和歸還，到這學(xué)期，我校的學(xué)生已經(jīng)養(yǎng)成較好的使用器材的習(xí)慣。學(xué)生小干部隊伍的建設(shè)在上一學(xué)期的基礎(chǔ)上已經(jīng)做的卓有成效。

四、積極參加各類比賽、陽光體育走出校園

通過鍛煉，學(xué)生樹立了正確的健身觀念和生活觀念；通過活動，學(xué)生體驗了成功、學(xué)會了溝通與協(xié)作；通過比賽，磨練了他們的毅力；通過體育課，他們掌握了必要的運動技巧。每天校園體育鍛煉一小時的開展，使所有教師對體育活動的觀念有了改變；教師的收獲也是豐富的；此項工作的開展，學(xué)校的體育工作更充實和飽滿了；此項工作的開展，整個校園洋溢著體育的氛圍，充滿了鍛煉的朝氣。

二〇一三年一月二十四日

第四篇：如何保證每天鍛煉一小時

如何保證每天鍛煉一小時

——以石盤小學(xué)為例

簡陽市石盤鎮(zhèn)中心小學(xué) 吳世維指導(dǎo)教師 程湧

摘要：

在2004年的全國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測結(jié)果中再次顯示我國中小學(xué)生身體素質(zhì)、特別是爆發(fā)力、力量、耐力素質(zhì)以及肺活量等指標(biāo)持續(xù)下降，超重與肥胖學(xué)生的比例增加，學(xué)生視力不良檢出率持續(xù)上升。于是教育部、國家體育總局、共青團中央發(fā)出“全國億萬學(xué)生陽光體育活動”每天鍛煉一小時的號召，此號召一出，全國掀起了陽光運動的高潮。引起了我校高度重視，并制定相關(guān)制度，各班積極行動，利用早操、大課間活動、體育課、課外活動來保證每個學(xué)生每天鍛煉一小時，以增強學(xué)生的身體素質(zhì)，促進學(xué)生健康成長。

關(guān)鍵詞：[1]

體育；鍛煉 ；一小時 ；保證措施每天鍛煉一小時的保證措施

1．1利用學(xué)?，F(xiàn)有資源，積極開展陽光體育運動

在我校陳校長的親自領(lǐng)導(dǎo)下，組成每天鍛煉一小時實施小組，由該小組制定出一小時的時間組成、各班項目安排、人員安排等制度。如：大課間活動、體育課和課外體育活動（當(dāng)天沒有體育課的班開展課外活動）構(gòu)成當(dāng)天鍛煉一小時的時間；活動時由體育組老師統(tǒng)一安排各班項目及活動地點；班主任、體育老師、值日教師負(fù)責(zé)活動安全。學(xué)校還專門開辟了一個黑板報專欄，向?qū)W生宣傳體育健康知識，制定了多幅永久性宣傳標(biāo)語，如：“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”等。通過這些手段來強化學(xué)生的體育意識，從而激發(fā)他們自覺進行體育鍛煉，養(yǎng)成每天鍛煉1小時的好習(xí)慣,為終身體育鍛煉奠定基礎(chǔ)。

隨著“每天鍛煉一小時”的貫徹落實，我校學(xué)生盡情地享受著體育運動帶來的樂趣。為解決我校體育器材少的問題，培養(yǎng)學(xué)生的動手能力，我們讓學(xué)生同老師一起自制體育器材。大課間活動和課外活動時開展了豐富多彩的體育游戲、體育比賽，提高了學(xué)生的體育興趣。

1．2 老師和學(xué)生一起制定體育鍛煉計劃

小學(xué)生做事情往往缺乏自覺性和毅力，對事情的興趣較容易轉(zhuǎn)移。因此，我校開展了 1 [2]

家校攜手共同管理學(xué)生的活動。即老師和學(xué)生一起制定體育鍛煉計劃，家長要作為學(xué)生在校外鍛煉的監(jiān)督者和安全管理者，明確鍛煉的目標(biāo)和內(nèi)容，規(guī)定鍛煉的次數(shù)和時間。校內(nèi)教師是學(xué)生鍛煉的指導(dǎo)者和參與者，教師不僅要指導(dǎo)學(xué)生鍛煉，還要和學(xué)生一起鍛煉。

1．3 上好體育課

備好課是上好課的前提。學(xué)校體育的中心任務(wù)是體育教學(xué)，要把體育課教學(xué)工作做好，關(guān)鍵在于準(zhǔn)備好每一堂課。要備好一節(jié)體育課，學(xué)校要求體育教師要特別處理好下面兩個方面的工作：

第一、熟悉和精通課堂內(nèi)容標(biāo)準(zhǔn)和教材

在備課之前，對照課堂標(biāo)準(zhǔn)的要求、教學(xué)進度以及課時數(shù)分布情況，認(rèn)真考慮教材內(nèi)容的銜接，采用的教學(xué)方法、手段，做到心中有數(shù)，挖掘教材的內(nèi)在聯(lián)系和教材的特性，對專門性、輔助性練習(xí)及分組練習(xí)要仔細(xì)推敲，根據(jù)學(xué)生實際水平訂出課的任務(wù)、教學(xué)要求、重點、難點、組織形式、練習(xí)手段、教法指示、可能出現(xiàn)的錯誤和糾正方法等。

第二、認(rèn)真處理好教師主導(dǎo)和學(xué)生主體的關(guān)系

教師要轉(zhuǎn)變觀念，克服“教材、技術(shù)教法、教師、場地”為中心的教學(xué)舊觀念，建立以學(xué)生為主體，樹立以學(xué)生為中心的教學(xué)指導(dǎo)思想，根據(jù)學(xué)生的年齡特點、體育能力、體質(zhì)、心理特征和思想道德水平，科學(xué)、合理、有效地安排課的內(nèi)容，加強學(xué)生科學(xué)鍛煉與分析問題解決問題能力的訓(xùn)練。我校的具體做法是：在每次開學(xué)前，組織體育組的全體教師一起討論本期學(xué)校體育工作的安排內(nèi)容及組織形式，有利于全校師生有序的進行體育鍛煉。了解各教學(xué)班的學(xué)生情況，建立學(xué)生鍛煉檔案（優(yōu)、中、差生的比例，有無殘疾和不宜劇烈運動的病史）。研討教材教法，確定教材的重、難點，提出解決問題的有效途徑。通過這些做法，體育教師在教學(xué)時對教學(xué)內(nèi)容的選取教學(xué)方法的應(yīng)用上就做到了心中有數(shù)。

1．4 做好大課間活動（課間操、校園集體舞、班級活動）

由學(xué)校教導(dǎo)處與體育組共同制定切實可行的大課間活動計劃，并安排實施。各班要充分利用學(xué)校的活動場地，因地制開展多種多樣的體育活動，使學(xué)生的活動空間得到擴展。全體師生都要參與到快樂大課間中去，各任課教師與所教班學(xué)生一起活動。為做好大課間活動，我校首先成立了大課間活動工作領(lǐng)導(dǎo)小組，建立了以學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)全面負(fù)責(zé)，分管領(lǐng)導(dǎo)具體負(fù)責(zé)，中層領(lǐng)導(dǎo)和年級組長分年級負(fù)責(zé)，班主任、任課教師精心組織，體育、音樂教師分工指導(dǎo)，人人參與、層層落實、齊抓共管的管理機制。在大課間活動時，我校專門安排了體育教師統(tǒng)一指揮調(diào)度，校園集體舞時，由音樂教師帶領(lǐng)全校師生一齊進行，班主任和當(dāng)節(jié)任課教師組織各班活動，整個活動過程由校大隊部安排人員進行檢查評比，并將此項得分與班主任考評掛勾。

建立保障體系： 第一：時間保障，學(xué)校根據(jù)上級精神對作息時間作相應(yīng)調(diào)整，明確規(guī)定大課間活動為每天上午9:15—9:50。任何老師不得擠占大課間活動時間,若遇陰雨天改在室內(nèi)進行，內(nèi)容根據(jù)各班實際情況自行安排。第二：制度保障，為使每天鍛煉一小時活動順[3]

利開展，有章可循，杜絕活動開展隨意性。學(xué)校行政、少先隊大隊部、體育組聯(lián)合制訂大課間活動班主任、體育教師職責(zé)，建立領(lǐng)導(dǎo)督查制、班主任現(xiàn)場督促制、體育教師指導(dǎo)制、大課間活動評比等制度。這一系列制度的完善，為我校每天鍛煉一小時提供了有力的制度保障。第三：安全保障，安全教育是教育中的重中之重，我校為防止出現(xiàn)活動區(qū)域不明或亂串、亂跑的混亂現(xiàn)象，分年級、班級劃定活動區(qū)域，將學(xué)生分為高、中、低段三個組，場地劃分大、中、小三個活動場所，分時分場進行活動（如星期一高段組在大場地活動，中段組在中場地活動，低段組在小場地活動，星期二就輪轉(zhuǎn)一下，高段組在中場地活動，中段組在小場地活動，低段組在大場地活動，星期三又輪轉(zhuǎn)一下，如此反復(fù)進行），這樣就充分克服了我校場地不足的問題。各班學(xué)生必須在指定活動范圍內(nèi)活動,班主任跟班進行現(xiàn)場活動的指導(dǎo)和參與。

1．5 課外體育活動

為保證每個學(xué)生每天有一小時的活動時間，在當(dāng)天沒有體育課的班級，學(xué)校安排了一節(jié)課外活動課，由班主任和體育教師共同組織管理。課外體育活動課的時間為每周二、三、四、五下午第三節(jié)課，活動內(nèi)容基本為體育游戲。每天鍛煉一小時的操作模式

通過研究我校形成了每天鍛煉一小時活動的模式：

“每天鍛煉一小時”的內(nèi)容體系，我校為保證學(xué)生每天鍛煉一小時，經(jīng)過認(rèn)真的探索和實踐，逐漸形成了具有我校特色的“每天鍛煉一小時”的內(nèi)容體系。即：“一課”、“兩操”、“兩活動”。一課：即體育課。兩操：課間操和眼保健操。兩活動：大課間體育活動、課外體育活動。課外體育活動由班主任和體育教師共同組織實施。形成了專門的管理機制，在實施每天鍛煉一小時的實踐研究過程中，逐漸形成了2個 “三”、2個“一”、4個“自主”、4個“轉(zhuǎn)變”的管理機制。2個 “三”即三全管理和三級管理。三全管理也就是全面管理、全員管理、全程管理。三級管理也就是分管校長室----教導(dǎo)處----體育室。2個“一”指的是一個機制（建立科學(xué)的管理機制）、一個突破口（以養(yǎng)成教育為突破口）。4個“自主”指的是生活自主（培養(yǎng)小學(xué)生自己的事情自己做，學(xué)會自我服務(wù)，自我管理，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。）；學(xué)習(xí)自主（將鍛煉視作心理需要，有鍛煉的興趣，能主動參與鍛煉。）；活動自主（能積極參與班級管理，主動承擔(dān)職責(zé)，樂意為大家服務(wù)，有自主組織活動能力，在活動中能遵守紀(jì)律，與人協(xié)商，團結(jié)合作。）；管理自主（構(gòu)建學(xué)生自主管理的主線，并積極向課外延伸）。4個“轉(zhuǎn)變”即：變務(wù)虛為務(wù)實、變被動為主動、變強迫為自主、變板塊為綜合。

每天鍛煉一小時的實施，影響了學(xué)生對體育的態(tài)度，提高了體育教學(xué)質(zhì)量。教師對體育的認(rèn)識提高了，學(xué)生樂于上體育課了，參加體育鍛煉的積極性明顯提高了。其它學(xué)科的任課教師普遍反映，學(xué)生上課精神狀態(tài)明顯比原來更好，學(xué)習(xí)氣氛更加濃厚。

3結(jié)語

每天鍛煉一小時的活動，有力促進了學(xué)校的發(fā)展。通過活動的開展，錘煉了師生隊伍，使學(xué)生的集體主義精神得到了升華，毅力得到了培養(yǎng)。教師的管理能力、育人觀念、協(xié)作意識得到了提升。這都是在每天鍛煉一小時活動得到保證的基礎(chǔ)上實現(xiàn)的。

簡陽市石盤小學(xué)

吳世維

2011年11月

[1] 李日生.如何激發(fā)學(xué)生上體育課的興趣[J].西江教育論叢，2006（2）.[2]陳波，陳劍鋒，周學(xué)兵.常州市中學(xué)生體育活動現(xiàn)狀的調(diào)查分析[J].南京體育學(xué)院學(xué)報，2003（2）.[3]徐秀權(quán).中學(xué)生體育課興趣影響因素與激勵方法淺析[J].體育師友，2004（2）.

第五篇：每天鍛煉一小時實施方案

XX小學(xué)每天鍛煉一小時實施方案

一、指導(dǎo)思想：

近年來，我國中小學(xué)生的身體素質(zhì)，特別是肺活量、爆發(fā)力、力量及耐力素質(zhì)等指標(biāo)持續(xù)下降；超重與肥胖學(xué)生比例增加，學(xué)生視力不良檢出率繼續(xù)上升。出現(xiàn)這些問題的原因主要是學(xué)生體育鍛煉不足、體育活動時間不能得到保證是最主要的原因。我們學(xué)校為了青少年學(xué)生的健康，樹立了健康第一的指導(dǎo)思想，切實加強體育工作。下面就是我校如何貫徹落實《教育部關(guān)于落實切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動的規(guī)定》工作計劃。

二、活動目標(biāo)：

1.樹立科學(xué)的人才觀，充分認(rèn)識體育對強身健體、陶冶情操、啟迪智慧、壯美人生，以及培養(yǎng)團結(jié)、合作、堅強、獻身和友愛精神，弘揚民族精神的積極作用。

2.開展陽光體育運動，要與體育課教學(xué)相結(jié)合通過體育教學(xué)，教育、引導(dǎo)學(xué)生積極參加陽光體育運動，增強學(xué)校體育工作的活力和吸引力。

3.與課外體育活動相結(jié)合。保證學(xué)生在每天能到室外去，保證能有一小時的體育鍛煉時間，將學(xué)生課外體育活動納入學(xué)校教育計劃。

4.通過多種形式，大力宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，使“健康第一”、“達標(biāo)爭優(yōu)、強健體魄”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號人人知曉，深入人心。建立評比表彰制度，對在陽光體育運動中取得優(yōu)異成績班級給予加分，以喚起全體老師對學(xué)生體質(zhì)健康的廣泛關(guān)注，支持陽光體育運動的開展。

5.建立學(xué)校體育活動的長效機制，營造人人參與、個個爭先的氛圍，形成促進青少年健康成長的良好育人環(huán)境。通過學(xué)校體育活動，保證每名學(xué)生至少掌握兩項日常鍛煉運動技能，養(yǎng)成終身體育鍛煉的習(xí)慣。

三、領(lǐng)導(dǎo)小組：

成立開展“每天鍛煉一小時”活動的領(lǐng)導(dǎo)小組，加強管理。

組 長：XXX 副組長：XXX 成 員：各班班主任

四、活動時間的安排： 活動時間：

8：00-8：25，廣播操和晨跑

9：55-10：05 眼保健操 14：30-14：40眼保健操

五、活動內(nèi)容安排和要求：

1.上午9:30—10:00（課間操）主要以小學(xué)生廣播體操為主，體育教師帶操，各班班主任跟隊。2.下午16:00—16:30（體育活動）

一年級：游戲、跳短繩、跑步

二年級：游戲、跑步、呼啦圈

三年級：跳長繩、跑步、游戲

四年級：乒乓球、羽毛球、籃球、游戲

五年級：乒乓球、羽毛球、籃球、游戲

六年級：籃球、跳繩、做游戲、拔河

要求：

1.集隊下樓，遵守次序，聽從調(diào)遣。

2.保證學(xué)生上足體育課。每周上3節(jié)體育課，嚴(yán)格按照國家課改新標(biāo)準(zhǔn)要求執(zhí)行。

3.上好眼操和課間操。在體育教師的幫助下指導(dǎo)學(xué)生規(guī)范做好每一個動作，提高兩操質(zhì)量。

4.配合學(xué)?！按笳n間”文體活動，按班級活動區(qū)域活動，進行豐富多彩的文體活動，包括跳繩、踢毽子、打球、拔河等。主動到學(xué)校器材室借用體育運動的器材，鼓勵學(xué)生自備體育運動用品。

5.在班級內(nèi)組建體育特長活動小組：呼啦圈小組，跳繩小組，乒乓球隊，籃球隊等。

六、活動措施：

1.確?；顒訒r間。確保學(xué)?！皟刹賰烧n”時間，促進學(xué)生身心健康發(fā)展。確保一、二年級每班每周有4節(jié)體育課、三至六年級每班每周有3節(jié)體育課、每天做廣播操1遍、每天做2次眼保健操。確保我校“一小時活動”健康開展。

2.確保活動質(zhì)量。一課一活動是落實每天一小時體育鍛煉時間的有效途徑，必須做到有組織、有內(nèi)容、有指導(dǎo)，將責(zé)任落實到具體人員。學(xué)校將加強管理、提高質(zhì)量；學(xué)校將加強體育課教學(xué)和大課間體育活動的管理，提高教學(xué)和活動質(zhì)量。充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)與鍛煉身體的積極性；教會學(xué)生基本的體育知識和技能，養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉的良好習(xí)慣，為終身鍛煉打下扎實的基礎(chǔ)。

3.確?；顒影踩?，加強安全教育。所有體育教師和活動課指導(dǎo)老師要對學(xué)生進行安全教育，同時對體育器材要定期進行檢查，發(fā)現(xiàn)問題要及時匯報，確保學(xué)生在活動中的人身安全。值得、制定應(yīng)急措施和防范措施。在體育組和衛(wèi)生室的共同配合下避免和防止意外事故的發(fā)生。

落實中小學(xué)生每天一小時體育活動的問題，關(guān)系著全國青少年學(xué)生的身心健康，而青少年學(xué)生的身心健康是關(guān)系到民族命運和國家未來的大事，我們決不能掉以輕心。促進廣大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展是教育事業(yè)發(fā)展的必然要求，也是全社會對我們的殷切期望。讓我們堅定不移地貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，切實加強學(xué)校體育工作，認(rèn)真落實學(xué)生每天一小時體育活動，為培養(yǎng)體魄強健的社會主義建設(shè)者和接班人做出我們應(yīng)有的貢獻！