第一篇：水月寺健美操活動方案

水月寺健美操活動方案

一、指導(dǎo)思想

以全國《“陽光體育”增強學(xué)生體質(zhì)實施方案》為指導(dǎo)思想，為了切實開展“陽光體育”運動，保證學(xué)生每天鍛煉一小時，豐富校園文化生活，不斷推進素質(zhì)教育，提升學(xué)校辦學(xué)品位，強化辦學(xué)特色，從而確立了特色體育項目——健美操運動為我校的特色教育內(nèi)容。為此，特制訂學(xué)校健美操特色項目活動方案。

二、任務(wù)目標

1、認真以健美操為中心的體育活動，全面提高學(xué)生身體機能，發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)，做到人人會做健身操，個個能組隊編排，年年能出新成績。

2、狠抓健美操隊建設(shè)，爭取參加各類各級比賽，爭取取得好成績。

3、積極開展健美操教學(xué)研究活動，把健美操造就成我校特色體育活動。

三、工作措施

（一）加強對健美操初期學(xué)習(xí)的管理和扶持力度

1、成立體育特色項目管理領(lǐng)導(dǎo)小組，分工合作，管理學(xué)校特色隊工作事務(wù)，領(lǐng)導(dǎo)和促進學(xué)校體育特色項目的快速、穩(wěn)定地發(fā)展。

領(lǐng)導(dǎo)小組名單：

組長：

副組長：

成員：、2、加強制度化管理，建立一系列的管理制度，保證學(xué)校體育特色項目的正常開展。每年認真制訂年度工作計劃，每學(xué)期制訂具體實施計劃，每課制訂課時教學(xué)訓(xùn)練計劃，并及時記錄好活動的開展情況，做到每周一小結(jié)，每月定期研討，每學(xué)期、每年度做好總結(jié)回顧和反思。

3、加大體育設(shè)施硬件的投入，為更好地開展健美操運動奠定基礎(chǔ)。學(xué)校每年增添部分體育設(shè)施，保證課堂教學(xué)和訓(xùn)練的需要。

（二）做好健美操特色隊的基礎(chǔ)教育和普及工作

1、抓普及。各班成立4--6人的健美操運動小組，利用課余時間經(jīng)常參加活動。學(xué)校挑出優(yōu)秀選手組成校隊，準備在各級活動和比賽中參賽和表演。

2、抓基礎(chǔ)。利用體育課、體育活動課、課間活動、興趣活動等時間進行基礎(chǔ)教學(xué)訓(xùn)練

活動。

3、抓考核。每學(xué)年末學(xué)校安排一次健美操水平測試，作為評定學(xué)生參加健美操訓(xùn)練的階段性成果的依據(jù)，其成績與教師的考核掛鉤。

（三）努力提高校體育特色隊的素質(zhì)和競技水平

1、每天堅持科學(xué)訓(xùn)練。教練組制訂好訓(xùn)練計劃，做好訓(xùn)練記錄，及時探討研究訓(xùn)練情況，提高訓(xùn)練質(zhì)量。建好運動員檔案，保證資料的完整性

2、搞好學(xué)校健美操特色隊建設(shè)，主要由三、四、五、六年級的學(xué)生組成。著重抓好隊員的身體素質(zhì)、基礎(chǔ)技能和基本功的訓(xùn)練。

3、經(jīng)常開展健美操交流比賽，提高隊員的比賽經(jīng)驗和戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)】

四、活動時間安排

10月10日 健美操活動啟動

10月10日—10月底基礎(chǔ)健美操學(xué)習(xí)感受。

11月健美操提高認識學(xué)習(xí)。主要以健美操基本素質(zhì)練習(xí)為主。初步組隊。

12月—2月 高難度新操教學(xué)，學(xué)生隊伍專業(yè)訓(xùn)練。

2010-10-9

第二篇：健美操活動方案

篇一：健美操社團活動方案

2013—2014學(xué)年第一學(xué)期健美操社團活動方案

一、健美操課程介紹：

健美操是融體操、舞蹈、音樂于一體的追求人體健與美的運動項目，具有高度的藝術(shù)性。健美操的藝術(shù)性主要體現(xiàn)在其“健、力、美”的項目特征上。“健康、力量、美麗”是人類有史以來所追求的身體狀況的最高境地，而健美操運動中，無論是健身健美操、還是競技健美操，無不處處表現(xiàn)出“健、力、美”的特征，包含著高度的藝術(shù)性因素，使健美操不同于其他運動項目，這也正是人們熱愛健美操運動的原因之一。健美操運動之所以深受人們喜愛，除練習(xí)本身的功效性、動作的時代感外，很重要的因素之一是現(xiàn)代音樂給健美操帶來的活力。健美操運動與音樂的強烈的節(jié)奏性使健美操練習(xí)更具有感染力。

二、學(xué)情分析：

授課學(xué)生是初中學(xué)生，全體是女生，體育運動技能各有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，對健美操這項運動比較喜愛，而且組織紀律性和集體榮譽感很強。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標。

三、教學(xué)目標

1、學(xué)習(xí)健美操基本步法，提高學(xué)生的身體素質(zhì)；熟練掌握健美操運動的基本方法和技能，培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉意識；能科學(xué)地進行健美操鍛煉；掌握健美操創(chuàng)編的基本原理和技能；掌握常見運動創(chuàng)傷的處置方法。

2、積極參與學(xué)校和社會的各項健美操活動，基本形成終身體育的意識和習(xí)慣，能測試和評價自身體質(zhì)健康狀況，編制可行的健美操個人鍛煉計劃，具有一定的健美操的欣賞能力。

3、學(xué)會根據(jù)自己的能力設(shè)置學(xué)習(xí)目標，能通過健美操改善自己的心理狀態(tài)，養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度；學(xué)會運用健美操與音樂相結(jié)合的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運動中和音樂中體驗健美操的樂趣和成功的感覺，能克服各種困難，緩解心理壓力。

4、表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神；正確處理競爭與合作的關(guān)系。

2013—2014學(xué)年第一學(xué)期健美操社團教學(xué)計劃

2013—2014學(xué)年第一學(xué)期健美操社團考勤表

篇二：健美操活動策劃書

湖南工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)

【show美工院】全院健美操大賽暨周年慶

策

劃

書 健美操協(xié)會

2011/10/28 show美工院，健康你我

活動背景

健美操是以人體為對象，以健美為目標，以身體練習(xí)為內(nèi)容，以藝術(shù)創(chuàng)造為手段，融體操、舞蹈、音樂為一體的一項新興體育項目。運動者在明快的節(jié)奏中進行全身各關(guān)節(jié)、各部位的節(jié)律運動，沉入節(jié)奏的美境，融化在物我兩忘的藝術(shù)審美境界、陶醉于音樂的旋律之中，在歡樂中健身、美體、修塑體形、減肥。健美操正以它強大的生命力風(fēng)靡世界，不斷深入到各個高校中。這次活動也是一種宣傳活動?；顒又黝}：

show美工院，健康你我

大賽口號：

放飛青春 張揚魅力

活動目的：

為了讓同學(xué)們對健美操有更深的了解，同時也讓同學(xué)們更深地了解健美操活動的內(nèi)容和意義，擁有更加專注的體育精神，豐富大學(xué)生的課余生活，成為一名德、智、體、美、勞全面發(fā)展的大學(xué)生，同時也為了展示我院素質(zhì)教育與體育教學(xué)的新成果、展現(xiàn)當代大學(xué)生的風(fēng)采，為廣大健美操愛好者提供一個與音樂、舞蹈、體育三方面進行面對面交流的平臺，特此舉辦此次學(xué)院的健美操比賽。

主辦方：湖南工院社團聯(lián)合會

承辦方：心隨我動健美操協(xié)會

指導(dǎo)老師： 龍文

主要負責(zé)人：健美操協(xié)會在職人員

邀請嘉賓：工院團委老師，學(xué)院健美操老師，體育藝術(shù)部龍文等老師，院社聯(lián)主席，院文體部部長，經(jīng)管系文娛部部長，商貿(mào)系文娛部部長，電氣系文娛部部長

活動對象：凡工業(yè)學(xué)院全日制在校學(xué)生報名后均可參加。

報名方式：公開報名自愿參加，電話報名，公寓門口擺臺報名 比賽辦法：

1、單人參賽定于1人（男女均可），團隊參賽隊要求不少于4人（男女均可），參賽隊員需通過素質(zhì)考核方可參加操劃競賽決賽；

2、各參賽隊在大眾一級、二級、三級、四級健身操中任選一套作為操劃競賽內(nèi)容或更加難度的，如白金級，黃金級等，難度分憑此打分；

3、各參賽隊通過抽簽決定出場順序；

4、比賽評分規(guī)則（見附錄1）。

5、著裝要求：各參隊員需穿統(tǒng)一運動鞋服，長發(fā)女生須將頭發(fā)盤起，可自帶演出道具，不得佩戴任何飾品參賽。6.健美操背景音樂要求5分鐘左右。

11月20號之前交到健美操協(xié)會相關(guān)負責(zé)人手中）

時間：暫定于11月25日17點30分至21點30分

1102 活動中心

12012年11月上旬，屆時將于學(xué)生公寓大門口擺臺報名，時間暫定

2間：自行安排

3年11月25日

活動項目及步驟

贊助和向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)申請經(jīng)費；

傳單，分發(fā)給學(xué)生;的電子屏幕進行宣傳。

門口擺放咨詢臺并進行報名；

間里進行預(yù)賽；

中心1102布置賽場（氣球、評委臺、主持臺、圖書館燈光，煙花）；

健美操協(xié)會及本校兄弟社團參加周年慶；

各選出前三名，團隊再選出一名優(yōu)勝獎，進行頒

（背景音樂請于地點：大學(xué)生活動時間：、宣傳啟動日：、各參賽隊訓(xùn)練時、比賽時間：2012① 在學(xué)校周邊拉② 制作500張宣通過學(xué)校公寓門口③ 在學(xué)生公寓大④ 并在適當?shù)臅r⑤ 在大學(xué)生活動音響、話筒、帷幕、⑥ 邀請各大學(xué)的⑦ 從單人和團隊獎。比賽流程

1.【比賽時間】：

預(yù)賽：11月20號（中午12點10分—13點20分）

決賽：11月25號（下午17點30分—21點30分）

2.【比賽地點】：大學(xué)生活動中心1102 3.【比賽評委】：工院團委老師，學(xué)院健美操老師，體育藝術(shù)部龍文老師，健美操協(xié)會會長，院社聯(lián)主席，院文體部部長，經(jīng)管系文娛部部長，商貿(mào)系文娛部部長，電氣系文娛部部長

【具體過程】：

各個代表隊派出一名代表于

簽，由此來決定比賽順序。11月21日到相關(guān)教室進行抽

活動階段

1.布置會場，清點工作人員，維持現(xiàn)場秩序。

2.接待嘉賓。

3.健美操會長致辭，宣布比賽開始。

4.各參賽隊按照抽簽順序表演。

5.根據(jù)綜合成績評獎。

6.工作人員清掃場地。

決賽（11月25日）：

{全場主持人串場} 篇三：健美操大賽策劃書

大連理工大學(xué)健美操大賽 與oppo real合作

策劃書

活動概述

大連理工大學(xué)健美操大賽是繼“峰嵐杯”文藝大賽,“文明杯”辯論賽等之后的又一重大賽事，是大工學(xué)子心目中渴望展現(xiàn)活力、張揚個性的舞臺。迄今為止，大賽已經(jīng)成功舉辦十三屆,歷數(shù)每屆健美操大賽的種種，我們的心中總是充滿了無數(shù)的感激與感動。

可以說，是健美操大賽伴隨著一代又一代大工人成長，那些難忘的回憶至今仍深深地鐫刻在每個參與者的心靈深處。我們精心制作節(jié)目單，有秩序地派發(fā)門票，用周到的服務(wù)贏取同學(xué)的滿意;我們用新穎的構(gòu)思裝飾舞臺，讓“青春”、“動感”與“時尚”成為健美操大賽舞臺上的關(guān)鍵詞；當然，不可或缺的是燈光與音響，加之選手們的炫酷造型,優(yōu)雅的身姿，默契的配合,讓健美操大賽成為了大工活力與激情的集散地。這一道絢麗而浪漫、火爆而激情的風(fēng)景線，又怎能讓人忘懷!在春意盎然的四月，一個全新的健美操大賽將展現(xiàn)在每個大工學(xué)子的眼前；“力”與“美”的完美結(jié)合，正是每個選手風(fēng)采的所在。讓我們心手相攜，用一屆完滿成功的健美操大賽向全校師生展示大工這道最亮麗的風(fēng)景！

活動時間、對象及影響力

活動時間：每年4月中下旬（自1999年始，今年為第14屆）活動對象：全校學(xué)生

活動形式：每院系出代表隊；經(jīng)過初賽、復(fù)賽、決賽最后決

出各類組別一二三等獎

活動影響力：本科生加研究生3~4萬人

活動宣傳

（一）宣傳主旨：

宣傳一直是各類活動的重中之重，宣傳力度的大小決定了同學(xué)們對于比賽的關(guān)注程度，也決定了一個活動的成功與否。在本屆健美操的宣傳中，我們會將健美操的青春活力，動感時尚的理念傳達給校園中的每一個人，讓整個校園沉浸在青春陽光的氛圍中。

（二）宣傳方式 2.1前期宣傳 2.1.1 led宣傳

我們將在西山一條街，大連理工大學(xué)led宣傳欄上滾動播出有關(guān)健美操復(fù)賽比賽與決賽比賽的通知，以及相關(guān)事宜。

2.1.2 網(wǎng)絡(luò)宣傳

在大工受關(guān)注度最高的大工新聞網(wǎng)、大連理工大學(xué)團委

校內(nèi)網(wǎng)：鑒于目前上校內(nèi)網(wǎng)的同學(xué)越來越多，我們計劃在健美操比賽期間，成立本次比賽的一個專屬群組，網(wǎng)站內(nèi)容包括以前的比賽視頻、照片，每個學(xué)部、學(xué)院的準備情況，預(yù)測版等，將宣傳真正做到滲透于同學(xué)們的生活之中。

2.1.4 噴繪宣傳

主題宣傳：1張2.5*3.5米宣傳噴繪，吸引同學(xué)注意，放在西山一條街進行宣傳。

2.1.5 啦啦球宣傳

為了更加生動形象的宣傳健美操，我們會在同學(xué)上課的必經(jīng)之路和教室中懸掛各種顏色的啦啦球，旁邊附有相關(guān)健美操的宣傳。地點：綜合樓一樓 一館 二館 西部校區(qū) 西山一條街

2.1.6 流動宣傳：輪滑協(xié)會、滑板協(xié)會宣傳

采取流動宣傳與固定宣傳相結(jié)合的方式，輪滑協(xié)會的流動音頻宣傳可以把主題曲與oppo廣告音樂相結(jié)合，廣泛流傳在校園，將本屆原創(chuàng)主題曲向大家展示，為健美操大賽進行全方位宣傳。輪滑帶動飄逸的激情，行跡漫溢校園，滑過心田激蕩青春的律動，造勢健美操；在第十四屆健美操的宣傳中，我們相信輪滑協(xié)會的幫助會使我們的宣傳更加的新穎。

2.1.7 十三年歷史回顧

復(fù)賽前，我們將在綜合樓大廳的立柱上張貼各個院系這十三年的健美操歷程，展示這十三年來一路走過的點點滴滴。以文字和圖片的形式展出，同時在下方設(shè)有留言板與便箋，讓那些看過之后心潮澎湃的同學(xué)們留下他們對曾經(jīng)的慨嘆與對未來的期望。展示時間約為一周

2.2 中期宣傳

伴隨著復(fù)賽的結(jié)束，決賽賽事即將開始，對此，我們會在組織比賽的同時開始更為細致的中期宣傳。同時，我們也會對比賽做持久、及時、周到、細致的報道。

2.2.1 兩區(qū)同步現(xiàn)場宣傳

暫定于4月19日、20日在西山一條街、西部校區(qū)兩個現(xiàn)場 篇四：健身操比賽方案

2012年秋期城區(qū)二小“舞動南陽”健身操比賽方案 為了進一步推進我校陽光體育的蓬勃發(fā)展，展示學(xué)生的風(fēng)采風(fēng)貌，樹立“健康第一”的觀念，規(guī)范學(xué)生的健身操動作，提高健身操的質(zhì)量，經(jīng)學(xué)校研究，特舉行主題為“我運動、我健康、我快樂”的學(xué)生健身操比賽。規(guī)程如下：

一、參加對象：4——6年級全體學(xué)生。

二、比賽時間：12月7日（周五）下午第一節(jié)開始

三、比賽地點：學(xué)校南操場

四、比賽內(nèi)容：健身操《舞動南陽》。

五、評比標準：

1、人員要求：須全班所有學(xué)生參賽（特殊體質(zhì)出具證明除外），無故不參加者，每少1人扣0.5人，最高倒扣5分。

2、比賽要求：要求參賽班級服裝統(tǒng)一；各班設(shè)領(lǐng)操員一名，負責(zé)進退場、報告和領(lǐng)操，要求聲音響亮，動作規(guī)范；各班級進退場動作迅速、安靜、整齊；健身操動作準確、整齊有力。

3、評分標準：采用百分制評分，入、退場各5分，要求：學(xué)生進退場整齊有序、安全快速。隊列隊形10分（隊形有創(chuàng)意加分），要求參賽隊員精神飽滿，隊伍整齊，步伐一致。服裝統(tǒng)一5分（必須穿運動鞋，但不做款式統(tǒng)一要求，衣服褲子自行安排，不戴手套），領(lǐng)操員5分、做操質(zhì)量70分（動作準確、協(xié)調(diào)、統(tǒng)一到位、動作節(jié)奏與音樂合拍。

六、計分及獎勵辦法

計評委平均分(去掉最高分和最低分)，按分數(shù)高低設(shè)獎；每個年級取前3名。

七、具體要求：

1、四年級第一場，五年級第二場，六年級第三場；按照抽簽順序，每次兩個班同時進行比賽。

2、比賽采用一次性決賽的辦法，當場公布比賽結(jié)果。

3、每個參賽隊必須按規(guī)定時間準時到達比賽場地，與比賽無關(guān)的其他人員不得進入比賽場地。

4、進退場由各班領(lǐng)操員指揮，進場后向總裁判長報告班級、應(yīng)到參賽人數(shù)、實到參賽人數(shù)，總裁判長同意后方可進行比賽。??

九、其他要求： 1、4--6年級各班寫一份入場詞（班級簡介、班風(fēng)等），字數(shù)不超過60字，上交時間：周一下午放學(xué)前。

2、比賽期間不得無故缺人，否則缺一個扣0.5分。因病請假或心、腦等疾病不能參加體育活動者。各隊請假人數(shù)請于12月7日下周五中午放學(xué)前報政教處，并附證明。

3、各年級各班在周五上午課間操時間派班長到教導(dǎo)處抽簽。

健身操比賽開場詞

a尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo) b親愛的老師、同學(xué)們：

合：大家好！a今年9月，第六屆全國農(nóng)運會在我們家鄉(xiāng)南陽成功舉行。

ba自那時起，我們城區(qū)二小掀起了迎農(nóng)運的熱潮

a教室里，“龍騰盛世”歌聲嘹亮

b校園里，“舞動南陽”英姿颯爽

a四個月來，全體師生人人學(xué)跳《龍騰盛世舞動南陽》健身操

b人人愛跳《龍騰盛世舞動南陽》健身操

a健身操充滿著青春的活力

b健身操洋溢著時代的氣息

a今天，我們在這里舉行“舞動南陽”健身操比賽

b就是給同學(xué)們一個展示風(fēng)采的舞臺

a讓我們高呼——“我運動、我健康、我快樂”

下面由請符校長致辭，大家掌聲歡迎。

a下面宣布比賽規(guī)則：比賽采用百分制評分，入、退場各5分，要求進退場整齊有序、安全快速。隊列隊形10分（隊形有創(chuàng)意加分），要求參賽隊員精神飽滿，隊伍整齊，步伐一致。服裝統(tǒng)一5分，領(lǐng)操員5分、做操質(zhì)量70分，要求動作準確、協(xié)調(diào)、到位、動作節(jié)奏與音樂合拍。

b比賽順序是：四年級第一場，五年級第二場，六年級第三場；同一年級按照抽簽順序，每次兩個班同時上場進行比賽。每個參賽隊必須按規(guī)定時間準時到達比賽場地，與比賽無關(guān)的其他人員不得進入比賽場地。進退場由各班領(lǐng)操員指揮，進場后向總裁判長報告班級、應(yīng)到參賽人數(shù)、實到參賽人數(shù)，經(jīng)總裁判長同意后方可進行比賽。

a:計分辦法：評委的打分去掉一個最高分和一個最低分后得出平均分，按分數(shù)高低設(shè)獎，每個年級取前3名。b:下面宣布裁判長名單，他們是：符喜華 薛 紅 張繼紅 王金英 a：擔(dān)任這次比賽的裁判員是：程 克 李 鵬 王光明 龐文會 李 曉 張 陽 王永成 杜衛(wèi)東 張麗黎

城區(qū)二小“舞動南陽”健身操比賽現(xiàn)在開始，首先上場的是 篇五：健美操比賽方案

尊敬的各位老師：

大家好！按照體育節(jié)方案中確定的比賽日程，10月12日(本周五)下午一、二節(jié)課，將舉行師生健美操和校園集體舞大賽。具體比賽事宜如下：

1.比賽時間：10月12日(本周五)下午一、二節(jié)課

2.比賽地點：日照市新營小學(xué)操場

3.比賽內(nèi)容：

（1）大眾健美操：少兒一級規(guī)定動作示范——第三套全國健美操;（2）校園集體舞《小白船》。

4.參賽人員：原則上是全校師生全員參與。以下老師可以不參與比賽，其他老師全部參賽：

（1）參加教師接力賽的老師；

（2）參加教師籃球賽的老師；

老師們以配班班級、所任教的年級為準參與比賽。跳校園集體舞時，配班老師與班主任為舞伴；不是配班的老師，與其他本級部的參賽老師自由組合。師生同時入場，老師在隊伍后面，所有老師在同一直線上。

5.比賽要求：

（1）服裝統(tǒng)一（1分）。學(xué)生統(tǒng)一穿秋季校服；教師統(tǒng)一穿剛發(fā)的運動服。每一人次不統(tǒng)一，扣0.1分。

（2）精神飽滿，表情到位（1分）。要求所有參賽者，精神飽滿，表情入境，每一人次不到位者，扣0.1分。

（3）入場步伐一致，口號響亮（1分）。要求所有參賽人員踏著音樂（《陽光體育之歌》）節(jié)奏入場，步伐一致，每發(fā)現(xiàn)一人次步伐亂的，扣0.1分；跟著錄音中的口號一起喊，聲音不響亮的不得分。

（4）健美操（3分）。要求所有參賽者，動作標準、到位。每一人次不合要求，扣0.1分。

（5）校園集體舞（3分）。要求所有參賽者，動作標準、到位。每一人次不合要求，扣0.1分。

（6）退場（1分）。跑步退場快靜齊。有散漫現(xiàn)象，該項不得分。

6.比賽形式及評價方法：

（1）全體師生分三場比賽。第一場：一二年級；第二場：三四年級；第三場：五六年級。

（2）每場兩個級部的師生進行比賽。入場可以有花樣。創(chuàng)意入場酌情加分。

（3）比賽采用10分制，班級成績同級部內(nèi)比，前六名按團體比賽項目計分，計入陽光體育班級。

（4）級部與級部之間互相比賽。作為優(yōu)秀級部的評價依據(jù)。

7.未盡事宜，另行通知。

第三篇：健美操比賽活動方案

2011年七克臺南湖學(xué)校陽光體育健美操比賽 實施方案

一、指導(dǎo)思想：

為牢固樹立健康第一的思想，切實有效地增強學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生爭先創(chuàng)優(yōu)的團隊精神，豐富學(xué)生課間活動，提高我校學(xué)生廣播操、健美操質(zhì)量，以確保學(xué)生每天1小時課外體育活動的落實和習(xí)慣的養(yǎng)成。經(jīng)研究決定，舉辦廣播操、健美操評比活動。具體辦法通知如下：

二、評比時間：2011年4月28日

三、廣播操、健美操比賽評分標準：

1、進場：隊列是否整齊，進場是否有序。體育委員指揮得當。（1.5分）

2、參賽人數(shù)：無故不參加比賽每人次扣0.5分。（1分）

3、領(lǐng)操員：看精神面貌；看領(lǐng)操員的動作是否優(yōu)美、規(guī)范。(1分)

4、健美操：音樂響起，準確跳操，看動作是否標準、協(xié)調(diào)，看是否與音樂節(jié)奏和拍。（5分）

5、退場：隊列是否整齊，跑步退場是否有序，退場后回到指定的地點是否安靜、迅速。（1.5分）

6、注意事項：評委要公正評判；比賽期間其他老師不得靠近評委。

7、比賽順序：本場比賽分三組進行：

低段組（一、二、三年級）

中段組（四、五年級）

高段組（六、七、八、九年級）

比賽按照年段從低到高進行，入場順序抽簽決定。

四、獎項設(shè)置：本次廣播操、健美操評比按年段設(shè)置一、二、三等獎。低段組（一、二、三年級）：

一等獎一名，二等獎一名，三等獎一名，優(yōu)秀獎一名。

中段組（四、五年級）：

一等獎一名，二等獎一名，三等獎一名。

高段組（六、七、八、九年級）：

一等獎一名，二等獎一名，三等獎一名。

注：本次評比滿分為10分，總分在7.5分以下班級，定為不合格班級，不參與評獎，經(jīng)過一段時間整改后，做再驗收管理。

望各班級精心組織，周密安排，活躍班級文體生活，以廣播操的檢查評比作為契機，進一步提升學(xué)校廣播操整體水平，增強學(xué)生體質(zhì)，加強學(xué)生行為規(guī)范訓(xùn)練，推進學(xué)校精神文明建設(shè)。

七克臺南湖學(xué)校德育處

2011年4月26日

第四篇：健美操第二課堂活動方案

2016-2017下學(xué)期健美操第二課堂活動方案

健美操第二課堂活動實施方案

一、指導(dǎo)思想

健美操是學(xué)生非常樂于參與的一項體育與舞蹈相結(jié)合的活動，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。活動面向部分學(xué)生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。不僅起到了啟迪智慧、和陶冶情操的目的，而且對學(xué)生身心健康的發(fā)展也有良好的促進作用。

二、活動目的

學(xué)生參加健美操訓(xùn)練能夠樹立正確的審美觀，通過實踐，對健康美有了一個明確的認識，并且在練習(xí)中可以鍛煉入頑強的意志，陶冶美的情操，增強人的自信心和奮發(fā)向上的精神，有益于豐富入的想象力創(chuàng)造力，豐富同學(xué)們的業(yè)余生活。增強體質(zhì)，達到鍛煉身體的目的。

1、培養(yǎng)學(xué)生對健美操的興趣，吸引更多的學(xué)生參加健美操活動。

2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運動素質(zhì)。

3、學(xué)習(xí)和掌握健美操運動的基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢，對學(xué)生的特長的培養(yǎng)。

4、在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。

三、活動內(nèi)容： 1、3-4月每周四高一高二現(xiàn)任隊員繼續(xù)學(xué)習(xí)健身操系列——《白金操》，5月準備排練成套表演套路。6月考核、新老組織成員換屆選舉。

2、開展高一學(xué)年健美操活動普及。3-4月高一學(xué)年每班選派一名責(zé)任心強、動作協(xié)調(diào)、交流溝通能力強的骨干學(xué)生參加精英培訓(xùn)。5月班級內(nèi)部培訓(xùn)，6月籌備高一學(xué)年6人健美操比賽。

四、活動措施

1、引導(dǎo)學(xué)生觀看健美操視頻，幫助學(xué)生尋找感覺。

2、逐段示范、講解動作，逐個輔導(dǎo)。

3、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。

4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進一步提高水平。

五、活動時間：每周四下午2：50

六、活動地點：體育館四樓

第五篇：健美操大賽活動方案

青島濱海學(xué)院第十四屆科技文化節(jié)

健美操專場

活

動

策

劃

書

2014年3月19日

承辦單位：繼續(xù)教育學(xué)院

青島濱海學(xué)院第十四屆科技文化節(jié)健美操

專場策劃書

一、活動簡介

此次健美操比賽有我校繼續(xù)教育學(xué)院承辦，旨在豐富大學(xué)生的課余生活，促進學(xué)生體質(zhì)健康以及和諧校園文化氛圍的營造。

健美操是健康與美麗的結(jié)合，他作為一項新興的體育運動，能充分體現(xiàn)出大學(xué)生的青春與活力，以氣獨特的魅力在眾多的傳統(tǒng)體育項目中脫穎而出，受到越來越多的人們喜愛。自舉辦以來，歷屆健美操比賽都在校園引起很大的轟動，伸手同學(xué)歡迎。在次春暖花開之際，此次健美操比賽定成為校園內(nèi)一道靚麗的風(fēng)景線。

二、活動目的作為一個優(yōu)秀的大學(xué)生，培養(yǎng)自己良好的素質(zhì)十分重要。舉辦此次健美操大賽可以幫助廣大學(xué)生了解自我，完善自我，展現(xiàn)大學(xué)生的自信與活力，同時營造和諧的校園文化氛圍。此次健美操大賽也將為廣大健美操愛好者提供一個與音樂、舞蹈、體育三個方面進行交流的平臺，引導(dǎo)廣大學(xué)生樹立自尊，自愛，自理，自強，自信的積極健康形象，體現(xiàn)當代大學(xué)生的朝氣和與時俱進的精神風(fēng)貌，彰顯青春魅力。

三、比賽事項

1、參賽要求

1）參賽隊員的精神面貌積極向上，充滿青春活力，表現(xiàn)團隊精神，能夠帶動調(diào)節(jié)現(xiàn)場氣氛。

2)參賽隊伍為我校各二級學(xué)院學(xué)生。

3）每隊參賽人數(shù)不得少于25人，缺少一名扣總分0.1分。

2、比賽內(nèi)容

1）表演內(nèi)容為健美操表演。

2）各二級學(xué)院及社團要在規(guī)定時間內(nèi)表演完成，內(nèi)容由參賽隊伍自定，每隊上場時間應(yīng)在3-5分鐘內(nèi)。

3）表演內(nèi)容要積極向上。

四、賽前安排

報名時間：5月9日

報名地點：厚德樓A207

（備注：上交各院系及社團的負責(zé)人、聯(lián)系方式、節(jié)目名稱、伴奏、參賽人數(shù)）

出場順序抽簽：5月10日中午校學(xué)聯(lián)文藝部進行抽簽 彩排時間：5月25日18：00

彩排地點：學(xué)校禮堂

決賽時間：5月25日19：40決賽正式開始

備注：聯(lián)系人：李凱聯(lián)系方式：***

五、評分細則

比賽為十分制，采用公開亮分制度。

1）

2）

3）

4）

5）

上下場秩序（1.0分）人數(shù)不少于25人（1.5分）服裝統(tǒng)一，隊形整齊，色彩鮮明（1.5分）動作流暢，精神面貌號（3.0分）動作與節(jié)奏準確無誤（3.0分）

六、注意事項

1、比賽過程中，參賽對于不得大聲喧嘩，不得干擾他人比賽。

2、比賽當天，請參賽隊伍要在彩排前及時到場，如在正式比賽錢未及時到場，將視為自動放棄，取消比賽資格。

3、比賽當天結(jié)束后，禮堂衛(wèi)生由二級學(xué)院安排好人打掃號各自所在區(qū)域，再由我院檢查一遍，無誤后再離開。

主辦單位：校團委承辦單位：繼續(xù)教育學(xué)院

青島濱海學(xué)院第十四屆科技文化節(jié)健美操比賽座次安排

禮堂座次表

1-2排繼續(xù)教育學(xué)院

3-4排大專理科基礎(chǔ)學(xué)院

5-6排藝術(shù)傳媒學(xué)院

7排評委席

中間8、9—右側(cè)8、9文理基礎(chǔ)學(xué)院 中間10、11—右側(cè)10、11會計學(xué)院 中間12、13—右側(cè)12、13信息工程學(xué)院 中間14、15—右側(cè)14、15商學(xué)院 中間16、17—右側(cè)16、17機電工程學(xué)院 中間18、19—右側(cè)18、19外國語學(xué)院 中間20、21—右側(cè)20、21教育學(xué)部、醫(yī)學(xué)院

22排—左側(cè)20、21建筑工程學(xué)院 23—24排大專文科基礎(chǔ)學(xué)院