第一篇：水月寺健美操活動(dòng)方案

水月寺健美操活動(dòng)方案

一、指導(dǎo)思想

以全國(guó)《“陽(yáng)光體育”增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)實(shí)施方案》為指導(dǎo)思想，為了切實(shí)開(kāi)展“陽(yáng)光體育”運(yùn)動(dòng)，保證學(xué)生每天鍛煉一小時(shí)，豐富校園文化生活，不斷推進(jìn)素質(zhì)教育，提升學(xué)校辦學(xué)品位，強(qiáng)化辦學(xué)特色，從而確立了特色體育項(xiàng)目——健美操運(yùn)動(dòng)為我校的特色教育內(nèi)容。為此，特制訂學(xué)校健美操特色項(xiàng)目活動(dòng)方案。

二、任務(wù)目標(biāo)

1、認(rèn)真以健美操為中心的體育活動(dòng)，全面提高學(xué)生身體機(jī)能，發(fā)展學(xué)生各方面的素質(zhì)，做到人人會(huì)做健身操，個(gè)個(gè)能組隊(duì)編排，年年能出新成績(jī)。

2、狠抓健美操隊(duì)建設(shè)，爭(zhēng)取參加各類(lèi)各級(jí)比賽，爭(zhēng)取取得好成績(jī)。

3、積極開(kāi)展健美操教學(xué)研究活動(dòng)，把健美操造就成我校特色體育活動(dòng)。

三、工作措施

（一）加強(qiáng)對(duì)健美操初期學(xué)習(xí)的管理和扶持力度

1、成立體育特色項(xiàng)目管理領(lǐng)導(dǎo)小組，分工合作，管理學(xué)校特色隊(duì)工作事務(wù)，領(lǐng)導(dǎo)和促進(jìn)學(xué)校體育特色項(xiàng)目的快速、穩(wěn)定地發(fā)展。

領(lǐng)導(dǎo)小組名單：

組長(zhǎng)：

副組長(zhǎng)：

成員：、2、加強(qiáng)制度化管理，建立一系列的管理制度，保證學(xué)校體育特色項(xiàng)目的正常開(kāi)展。每年認(rèn)真制訂年度工作計(jì)劃，每學(xué)期制訂具體實(shí)施計(jì)劃，每課制訂課時(shí)教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃，并及時(shí)記錄好活動(dòng)的開(kāi)展情況，做到每周一小結(jié)，每月定期研討，每學(xué)期、每年度做好總結(jié)回顧和反思。

3、加大體育設(shè)施硬件的投入，為更好地開(kāi)展健美操運(yùn)動(dòng)奠定基礎(chǔ)。學(xué)校每年增添部分體育設(shè)施，保證課堂教學(xué)和訓(xùn)練的需要。

（二）做好健美操特色隊(duì)的基礎(chǔ)教育和普及工作

1、抓普及。各班成立4--6人的健美操運(yùn)動(dòng)小組，利用課余時(shí)間經(jīng)常參加活動(dòng)。學(xué)校挑出優(yōu)秀選手組成校隊(duì)，準(zhǔn)備在各級(jí)活動(dòng)和比賽中參賽和表演。

2、抓基礎(chǔ)。利用體育課、體育活動(dòng)課、課間活動(dòng)、興趣活動(dòng)等時(shí)間進(jìn)行基礎(chǔ)教學(xué)訓(xùn)練

活動(dòng)。

3、抓考核。每學(xué)年末學(xué)校安排一次健美操水平測(cè)試，作為評(píng)定學(xué)生參加健美操訓(xùn)練的階段性成果的依據(jù)，其成績(jī)與教師的考核掛鉤。

（三）努力提高校體育特色隊(duì)的素質(zhì)和競(jìng)技水平

1、每天堅(jiān)持科學(xué)訓(xùn)練。教練組制訂好訓(xùn)練計(jì)劃，做好訓(xùn)練記錄，及時(shí)探討研究訓(xùn)練情況，提高訓(xùn)練質(zhì)量。建好運(yùn)動(dòng)員檔案，保證資料的完整性

2、搞好學(xué)校健美操特色隊(duì)建設(shè)，主要由三、四、五、六年級(jí)的學(xué)生組成。著重抓好隊(duì)員的身體素質(zhì)、基礎(chǔ)技能和基本功的訓(xùn)練。

3、經(jīng)常開(kāi)展健美操交流比賽，提高隊(duì)員的比賽經(jīng)驗(yàn)和戰(zhàn)術(shù)素養(yǎng)】

四、活動(dòng)時(shí)間安排

10月10日 健美操活動(dòng)啟動(dòng)

10月10日—10月底基礎(chǔ)健美操學(xué)習(xí)感受。

11月健美操提高認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)。主要以健美操基本素質(zhì)練習(xí)為主。初步組隊(duì)。

12月—2月 高難度新操教學(xué)，學(xué)生隊(duì)伍專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練。

2010-10-9

第二篇：健美操活動(dòng)方案

篇一：健美操社團(tuán)活動(dòng)方案

2013—2014學(xué)年第一學(xué)期健美操社團(tuán)活動(dòng)方案

一、健美操課程介紹：

健美操是融體操、舞蹈、音樂(lè)于一體的追求人體健與美的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，具有高度的藝術(shù)性。健美操的藝術(shù)性主要體現(xiàn)在其“健、力、美”的項(xiàng)目特征上?！敖】怠⒘α?、美麗”是人類(lèi)有史以來(lái)所追求的身體狀況的最高境地，而健美操運(yùn)動(dòng)中，無(wú)論是健身健美操、還是競(jìng)技健美操，無(wú)不處處表現(xiàn)出“健、力、美”的特征，包含著高度的藝術(shù)性因素，使健美操不同于其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，這也正是人們熱愛(ài)健美操運(yùn)動(dòng)的原因之一。健美操運(yùn)動(dòng)之所以深受人們喜愛(ài)，除練習(xí)本身的功效性、動(dòng)作的時(shí)代感外，很重要的因素之一是現(xiàn)代音樂(lè)給健美操帶來(lái)的活力。健美操運(yùn)動(dòng)與音樂(lè)的強(qiáng)烈的節(jié)奏性使健美操練習(xí)更具有感染力。

二、學(xué)情分析：

授課學(xué)生是初中學(xué)生，全體是女生，體育運(yùn)動(dòng)技能各有差異，但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好，對(duì)健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)比較喜愛(ài)，而且組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感很強(qiáng)。循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛在能力，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好地促進(jìn)學(xué)生努力達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、學(xué)習(xí)健美操基本步法，提高學(xué)生的身體素質(zhì)；熟練掌握健美操運(yùn)動(dòng)的基本方法和技能，培養(yǎng)學(xué)生的自我鍛煉意識(shí)；能科學(xué)地進(jìn)行健美操鍛煉；掌握健美操創(chuàng)編的基本原理和技能；掌握常見(jiàn)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷的處置方法。

2、積極參與學(xué)校和社會(huì)的各項(xiàng)健美操活動(dòng)，基本形成終身體育的意識(shí)和習(xí)慣，能測(cè)試和評(píng)價(jià)自身體質(zhì)健康狀況，編制可行的健美操個(gè)人鍛煉計(jì)劃，具有一定的健美操的欣賞能力。

3、學(xué)會(huì)根據(jù)自己的能力設(shè)置學(xué)習(xí)目標(biāo)，能通過(guò)健美操改善自己的心理狀態(tài)，養(yǎng)成積極樂(lè)觀的生活態(tài)度；學(xué)會(huì)運(yùn)用健美操與音樂(lè)相結(jié)合的方法調(diào)節(jié)自己的情緒；在運(yùn)動(dòng)中和音樂(lè)中體驗(yàn)健美操的樂(lè)趣和成功的感覺(jué)，能克服各種困難，緩解心理壓力。

4、表現(xiàn)出良好的體育道德和合作精神；正確處理競(jìng)爭(zhēng)與合作的關(guān)系。

2013—2014學(xué)年第一學(xué)期健美操社團(tuán)教學(xué)計(jì)劃

2013—2014學(xué)年第一學(xué)期健美操社團(tuán)考勤表

篇二：健美操活動(dòng)策劃書(shū)

湖南工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)

【show美工院】全院健美操大賽暨周年慶

策

劃

書(shū) 健美操協(xié)會(huì)

2011/10/28 show美工院，健康你我

活動(dòng)背景

健美操是以人體為對(duì)象，以健美為目標(biāo)，以身體練習(xí)為內(nèi)容，以藝術(shù)創(chuàng)造為手段，融體操、舞蹈、音樂(lè)為一體的一項(xiàng)新興體育項(xiàng)目。運(yùn)動(dòng)者在明快的節(jié)奏中進(jìn)行全身各關(guān)節(jié)、各部位的節(jié)律運(yùn)動(dòng)，沉入節(jié)奏的美境，融化在物我兩忘的藝術(shù)審美境界、陶醉于音樂(lè)的旋律之中，在歡樂(lè)中健身、美體、修塑體形、減肥。健美操正以它強(qiáng)大的生命力風(fēng)靡世界，不斷深入到各個(gè)高校中。這次活動(dòng)也是一種宣傳活動(dòng)?；顒?dòng)主題：

show美工院，健康你我

大賽口號(hào)：

放飛青春 張揚(yáng)魅力

活動(dòng)目的：

為了讓同學(xué)們對(duì)健美操有更深的了解，同時(shí)也讓同學(xué)們更深地了解健美操活動(dòng)的內(nèi)容和意義，擁有更加專(zhuān)注的體育精神，豐富大學(xué)生的課余生活，成為一名德、智、體、美、勞全面發(fā)展的大學(xué)生，同時(shí)也為了展示我院素質(zhì)教育與體育教學(xué)的新成果、展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的風(fēng)采，為廣大健美操愛(ài)好者提供一個(gè)與音樂(lè)、舞蹈、體育三方面進(jìn)行面對(duì)面交流的平臺(tái)，特此舉辦此次學(xué)院的健美操比賽。

主辦方：湖南工院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)

承辦方：心隨我動(dòng)健美操協(xié)會(huì)

指導(dǎo)老師： 龍文

主要負(fù)責(zé)人：健美操協(xié)會(huì)在職人員

邀請(qǐng)嘉賓：工院團(tuán)委老師，學(xué)院健美操老師，體育藝術(shù)部龍文等老師，院社聯(lián)主席，院文體部部長(zhǎng)，經(jīng)管系文娛部部長(zhǎng)，商貿(mào)系文娛部部長(zhǎng)，電氣系文娛部部長(zhǎng)

活動(dòng)對(duì)象：凡工業(yè)學(xué)院全日制在校學(xué)生報(bào)名后均可參加。

報(bào)名方式：公開(kāi)報(bào)名自愿參加，電話報(bào)名，公寓門(mén)口擺臺(tái)報(bào)名 比賽辦法：

1、單人參賽定于1人（男女均可），團(tuán)隊(duì)參賽隊(duì)要求不少于4人（男女均可），參賽隊(duì)員需通過(guò)素質(zhì)考核方可參加操劃競(jìng)賽決賽；

2、各參賽隊(duì)在大眾一級(jí)、二級(jí)、三級(jí)、四級(jí)健身操中任選一套作為操劃競(jìng)賽內(nèi)容或更加難度的，如白金級(jí)，黃金級(jí)等，難度分憑此打分；

3、各參賽隊(duì)通過(guò)抽簽決定出場(chǎng)順序；

4、比賽評(píng)分規(guī)則（見(jiàn)附錄1）。

5、著裝要求：各參隊(duì)員需穿統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)鞋服，長(zhǎng)發(fā)女生須將頭發(fā)盤(pán)起，可自帶演出道具，不得佩戴任何飾品參賽。6.健美操背景音樂(lè)要求5分鐘左右。

11月20號(hào)之前交到健美操協(xié)會(huì)相關(guān)負(fù)責(zé)人手中）

時(shí)間：暫定于11月25日17點(diǎn)30分至21點(diǎn)30分

1102 活動(dòng)中心

12012年11月上旬，屆時(shí)將于學(xué)生公寓大門(mén)口擺臺(tái)報(bào)名，時(shí)間暫定

2間：自行安排

3年11月25日

活動(dòng)項(xiàng)目及步驟

贊助和向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)申請(qǐng)經(jīng)費(fèi)；

傳單，分發(fā)給學(xué)生;的電子屏幕進(jìn)行宣傳。

門(mén)口擺放咨詢(xún)臺(tái)并進(jìn)行報(bào)名；

間里進(jìn)行預(yù)賽；

中心1102布置賽場(chǎng)（氣球、評(píng)委臺(tái)、主持臺(tái)、圖書(shū)館燈光，煙花）；

健美操協(xié)會(huì)及本校兄弟社團(tuán)參加周年慶；

各選出前三名，團(tuán)隊(duì)再選出一名優(yōu)勝獎(jiǎng)，進(jìn)行頒

（背景音樂(lè)請(qǐng)于地點(diǎn)：大學(xué)生活動(dòng)時(shí)間：、宣傳啟動(dòng)日：、各參賽隊(duì)訓(xùn)練時(shí)、比賽時(shí)間：2012① 在學(xué)校周邊拉② 制作500張宣通過(guò)學(xué)校公寓門(mén)口③ 在學(xué)生公寓大④ 并在適當(dāng)?shù)臅r(shí)⑤ 在大學(xué)生活動(dòng)音響、話筒、帷幕、⑥ 邀請(qǐng)各大學(xué)的⑦ 從單人和團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)。比賽流程

1.【比賽時(shí)間】：

預(yù)賽：11月20號(hào)（中午12點(diǎn)10分—13點(diǎn)20分）

決賽：11月25號(hào)（下午17點(diǎn)30分—21點(diǎn)30分）

2.【比賽地點(diǎn)】：大學(xué)生活動(dòng)中心1102 3.【比賽評(píng)委】：工院團(tuán)委老師，學(xué)院健美操老師，體育藝術(shù)部龍文老師，健美操協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)，院社聯(lián)主席，院文體部部長(zhǎng)，經(jīng)管系文娛部部長(zhǎng)，商貿(mào)系文娛部部長(zhǎng)，電氣系文娛部部長(zhǎng)

【具體過(guò)程】：

各個(gè)代表隊(duì)派出一名代表于

簽，由此來(lái)決定比賽順序。11月21日到相關(guān)教室進(jìn)行抽

活動(dòng)階段

1.布置會(huì)場(chǎng)，清點(diǎn)工作人員，維持現(xiàn)場(chǎng)秩序。

2.接待嘉賓。

3.健美操會(huì)長(zhǎng)致辭，宣布比賽開(kāi)始。

4.各參賽隊(duì)按照抽簽順序表演。

5.根據(jù)綜合成績(jī)?cè)u(píng)獎(jiǎng)。

6.工作人員清掃場(chǎng)地。

決賽（11月25日）：

{全場(chǎng)主持人串場(chǎng)} 篇三：健美操大賽策劃書(shū)

大連理工大學(xué)健美操大賽 與oppo real合作

策劃書(shū)

活動(dòng)概述

大連理工大學(xué)健美操大賽是繼“峰嵐杯”文藝大賽,“文明杯”辯論賽等之后的又一重大賽事，是大工學(xué)子心目中渴望展現(xiàn)活力、張揚(yáng)個(gè)性的舞臺(tái)。迄今為止，大賽已經(jīng)成功舉辦十三屆,歷數(shù)每屆健美操大賽的種種，我們的心中總是充滿了無(wú)數(shù)的感激與感動(dòng)。

可以說(shuō)，是健美操大賽伴隨著一代又一代大工人成長(zhǎng)，那些難忘的回憶至今仍深深地鐫刻在每個(gè)參與者的心靈深處。我們精心制作節(jié)目單，有秩序地派發(fā)門(mén)票，用周到的服務(wù)贏取同學(xué)的滿意;我們用新穎的構(gòu)思裝飾舞臺(tái)，讓“青春”、“動(dòng)感”與“時(shí)尚”成為健美操大賽舞臺(tái)上的關(guān)鍵詞；當(dāng)然，不可或缺的是燈光與音響，加之選手們的炫酷造型,優(yōu)雅的身姿，默契的配合,讓健美操大賽成為了大工活力與激情的集散地。這一道絢麗而浪漫、火爆而激情的風(fēng)景線，又怎能讓人忘懷!在春意盎然的四月，一個(gè)全新的健美操大賽將展現(xiàn)在每個(gè)大工學(xué)子的眼前；“力”與“美”的完美結(jié)合，正是每個(gè)選手風(fēng)采的所在。讓我們心手相攜，用一屆完滿成功的健美操大賽向全校師生展示大工這道最亮麗的風(fēng)景！

活動(dòng)時(shí)間、對(duì)象及影響力

活動(dòng)時(shí)間：每年4月中下旬（自1999年始，今年為第14屆）活動(dòng)對(duì)象：全校學(xué)生

活動(dòng)形式：每院系出代表隊(duì)；經(jīng)過(guò)初賽、復(fù)賽、決賽最后決

出各類(lèi)組別一二三等獎(jiǎng)

活動(dòng)影響力：本科生加研究生3~4萬(wàn)人

活動(dòng)宣傳

（一）宣傳主旨：

宣傳一直是各類(lèi)活動(dòng)的重中之重，宣傳力度的大小決定了同學(xué)們對(duì)于比賽的關(guān)注程度，也決定了一個(gè)活動(dòng)的成功與否。在本屆健美操的宣傳中，我們會(huì)將健美操的青春活力，動(dòng)感時(shí)尚的理念傳達(dá)給校園中的每一個(gè)人，讓整個(gè)校園沉浸在青春陽(yáng)光的氛圍中。

（二）宣傳方式 2.1前期宣傳 2.1.1 led宣傳

我們將在西山一條街，大連理工大學(xué)led宣傳欄上滾動(dòng)播出有關(guān)健美操?gòu)?fù)賽比賽與決賽比賽的通知，以及相關(guān)事宜。

2.1.2 網(wǎng)絡(luò)宣傳

在大工受關(guān)注度最高的大工新聞網(wǎng)、大連理工大學(xué)團(tuán)委

校內(nèi)網(wǎng)：鑒于目前上校內(nèi)網(wǎng)的同學(xué)越來(lái)越多，我們計(jì)劃在健美操比賽期間，成立本次比賽的一個(gè)專(zhuān)屬群組，網(wǎng)站內(nèi)容包括以前的比賽視頻、照片，每個(gè)學(xué)部、學(xué)院的準(zhǔn)備情況，預(yù)測(cè)版等，將宣傳真正做到滲透于同學(xué)們的生活之中。

2.1.4 噴繪宣傳

主題宣傳：1張2.5*3.5米宣傳噴繪，吸引同學(xué)注意，放在西山一條街進(jìn)行宣傳。

2.1.5 啦啦球宣傳

為了更加生動(dòng)形象的宣傳健美操，我們會(huì)在同學(xué)上課的必經(jīng)之路和教室中懸掛各種顏色的啦啦球，旁邊附有相關(guān)健美操的宣傳。地點(diǎn)：綜合樓一樓 一館 二館 西部校區(qū) 西山一條街

2.1.6 流動(dòng)宣傳：輪滑協(xié)會(huì)、滑板協(xié)會(huì)宣傳

采取流動(dòng)宣傳與固定宣傳相結(jié)合的方式，輪滑協(xié)會(huì)的流動(dòng)音頻宣傳可以把主題曲與oppo廣告音樂(lè)相結(jié)合，廣泛流傳在校園，將本屆原創(chuàng)主題曲向大家展示，為健美操大賽進(jìn)行全方位宣傳。輪滑帶動(dòng)飄逸的激情，行跡漫溢校園，滑過(guò)心田激蕩青春的律動(dòng)，造勢(shì)健美操；在第十四屆健美操的宣傳中，我們相信輪滑協(xié)會(huì)的幫助會(huì)使我們的宣傳更加的新穎。

2.1.7 十三年歷史回顧

復(fù)賽前，我們將在綜合樓大廳的立柱上張貼各個(gè)院系這十三年的健美操歷程，展示這十三年來(lái)一路走過(guò)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。以文字和圖片的形式展出，同時(shí)在下方設(shè)有留言板與便箋，讓那些看過(guò)之后心潮澎湃的同學(xué)們留下他們對(duì)曾經(jīng)的慨嘆與對(duì)未來(lái)的期望。展示時(shí)間約為一周

2.2 中期宣傳

伴隨著復(fù)賽的結(jié)束，決賽賽事即將開(kāi)始，對(duì)此，我們會(huì)在組織比賽的同時(shí)開(kāi)始更為細(xì)致的中期宣傳。同時(shí)，我們也會(huì)對(duì)比賽做持久、及時(shí)、周到、細(xì)致的報(bào)道。

2.2.1 兩區(qū)同步現(xiàn)場(chǎng)宣傳

暫定于4月19日、20日在西山一條街、西部校區(qū)兩個(gè)現(xiàn)場(chǎng) 篇四：健身操比賽方案

2012年秋期城區(qū)二小“舞動(dòng)南陽(yáng)”健身操比賽方案 為了進(jìn)一步推進(jìn)我校陽(yáng)光體育的蓬勃發(fā)展，展示學(xué)生的風(fēng)采風(fēng)貌，樹(shù)立“健康第一”的觀念，規(guī)范學(xué)生的健身操動(dòng)作，提高健身操的質(zhì)量，經(jīng)學(xué)校研究，特舉行主題為“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”的學(xué)生健身操比賽。規(guī)程如下：

一、參加對(duì)象：4——6年級(jí)全體學(xué)生。

二、比賽時(shí)間：12月7日（周五）下午第一節(jié)開(kāi)始

三、比賽地點(diǎn)：學(xué)校南操場(chǎng)

四、比賽內(nèi)容：健身操《舞動(dòng)南陽(yáng)》。

五、評(píng)比標(biāo)準(zhǔn)：

1、人員要求：須全班所有學(xué)生參賽（特殊體質(zhì)出具證明除外），無(wú)故不參加者，每少1人扣0.5人，最高倒扣5分。

2、比賽要求：要求參賽班級(jí)服裝統(tǒng)一；各班設(shè)領(lǐng)操員一名，負(fù)責(zé)進(jìn)退場(chǎng)、報(bào)告和領(lǐng)操，要求聲音響亮，動(dòng)作規(guī)范；各班級(jí)進(jìn)退場(chǎng)動(dòng)作迅速、安靜、整齊；健身操動(dòng)作準(zhǔn)確、整齊有力。

3、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：采用百分制評(píng)分，入、退場(chǎng)各5分，要求：學(xué)生進(jìn)退場(chǎng)整齊有序、安全快速。隊(duì)列隊(duì)形10分（隊(duì)形有創(chuàng)意加分），要求參賽隊(duì)員精神飽滿，隊(duì)伍整齊，步伐一致。服裝統(tǒng)一5分（必須穿運(yùn)動(dòng)鞋，但不做款式統(tǒng)一要求，衣服褲子自行安排，不戴手套），領(lǐng)操員5分、做操質(zhì)量70分（動(dòng)作準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)、統(tǒng)一到位、動(dòng)作節(jié)奏與音樂(lè)合拍。

六、計(jì)分及獎(jiǎng)勵(lì)辦法

計(jì)評(píng)委平均分(去掉最高分和最低分)，按分?jǐn)?shù)高低設(shè)獎(jiǎng)；每個(gè)年級(jí)取前3名。

七、具體要求：

1、四年級(jí)第一場(chǎng)，五年級(jí)第二場(chǎng)，六年級(jí)第三場(chǎng)；按照抽簽順序，每次兩個(gè)班同時(shí)進(jìn)行比賽。

2、比賽采用一次性決賽的辦法，當(dāng)場(chǎng)公布比賽結(jié)果。

3、每個(gè)參賽隊(duì)必須按規(guī)定時(shí)間準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，與比賽無(wú)關(guān)的其他人員不得進(jìn)入比賽場(chǎng)地。

4、進(jìn)退場(chǎng)由各班領(lǐng)操員指揮，進(jìn)場(chǎng)后向總裁判長(zhǎng)報(bào)告班級(jí)、應(yīng)到參賽人數(shù)、實(shí)到參賽人數(shù)，總裁判長(zhǎng)同意后方可進(jìn)行比賽。??

九、其他要求： 1、4--6年級(jí)各班寫(xiě)一份入場(chǎng)詞（班級(jí)簡(jiǎn)介、班風(fēng)等），字?jǐn)?shù)不超過(guò)60字，上交時(shí)間：周一下午放學(xué)前。

2、比賽期間不得無(wú)故缺人，否則缺一個(gè)扣0.5分。因病請(qǐng)假或心、腦等疾病不能參加體育活動(dòng)者。各隊(duì)請(qǐng)假人數(shù)請(qǐng)于12月7日下周五中午放學(xué)前報(bào)政教處，并附證明。

3、各年級(jí)各班在周五上午課間操時(shí)間派班長(zhǎng)到教導(dǎo)處抽簽。

健身操比賽開(kāi)場(chǎng)詞

a尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo) b親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

合：大家好！a今年9月，第六屆全國(guó)農(nóng)運(yùn)會(huì)在我們家鄉(xiāng)南陽(yáng)成功舉行。

ba自那時(shí)起，我們城區(qū)二小掀起了迎農(nóng)運(yùn)的熱潮

a教室里，“龍騰盛世”歌聲嘹亮

b校園里，“舞動(dòng)南陽(yáng)”英姿颯爽

a四個(gè)月來(lái)，全體師生人人學(xué)跳《龍騰盛世舞動(dòng)南陽(yáng)》健身操

b人人愛(ài)跳《龍騰盛世舞動(dòng)南陽(yáng)》健身操

a健身操充滿著青春的活力

b健身操洋溢著時(shí)代的氣息

a今天，我們?cè)谶@里舉行“舞動(dòng)南陽(yáng)”健身操比賽

b就是給同學(xué)們一個(gè)展示風(fēng)采的舞臺(tái)

a讓我們高呼——“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”

下面由請(qǐng)符校長(zhǎng)致辭，大家掌聲歡迎。

a下面宣布比賽規(guī)則：比賽采用百分制評(píng)分，入、退場(chǎng)各5分，要求進(jìn)退場(chǎng)整齊有序、安全快速。隊(duì)列隊(duì)形10分（隊(duì)形有創(chuàng)意加分），要求參賽隊(duì)員精神飽滿，隊(duì)伍整齊，步伐一致。服裝統(tǒng)一5分，領(lǐng)操員5分、做操質(zhì)量70分，要求動(dòng)作準(zhǔn)確、協(xié)調(diào)、到位、動(dòng)作節(jié)奏與音樂(lè)合拍。

b比賽順序是：四年級(jí)第一場(chǎng)，五年級(jí)第二場(chǎng)，六年級(jí)第三場(chǎng)；同一年級(jí)按照抽簽順序，每次兩個(gè)班同時(shí)上場(chǎng)進(jìn)行比賽。每個(gè)參賽隊(duì)必須按規(guī)定時(shí)間準(zhǔn)時(shí)到達(dá)比賽場(chǎng)地，與比賽無(wú)關(guān)的其他人員不得進(jìn)入比賽場(chǎng)地。進(jìn)退場(chǎng)由各班領(lǐng)操員指揮，進(jìn)場(chǎng)后向總裁判長(zhǎng)報(bào)告班級(jí)、應(yīng)到參賽人數(shù)、實(shí)到參賽人數(shù)，經(jīng)總裁判長(zhǎng)同意后方可進(jìn)行比賽。

a:計(jì)分辦法：評(píng)委的打分去掉一個(gè)最高分和一個(gè)最低分后得出平均分，按分?jǐn)?shù)高低設(shè)獎(jiǎng)，每個(gè)年級(jí)取前3名。b:下面宣布裁判長(zhǎng)名單，他們是：符喜華 薛 紅 張繼紅 王金英 a：擔(dān)任這次比賽的裁判員是：程 克 李 鵬 王光明 龐文會(huì) 李 曉 張 陽(yáng) 王永成 杜衛(wèi)東 張麗黎

城區(qū)二小“舞動(dòng)南陽(yáng)”健身操比賽現(xiàn)在開(kāi)始，首先上場(chǎng)的是 篇五：健美操比賽方案

尊敬的各位老師：

大家好！按照體育節(jié)方案中確定的比賽日程，10月12日(本周五)下午一、二節(jié)課，將舉行師生健美操和校園集體舞大賽。具體比賽事宜如下：

1.比賽時(shí)間：10月12日(本周五)下午一、二節(jié)課

2.比賽地點(diǎn)：日照市新?tīng)I(yíng)小學(xué)操場(chǎng)

3.比賽內(nèi)容：

（1）大眾健美操：少兒一級(jí)規(guī)定動(dòng)作示范——第三套全國(guó)健美操;（2）校園集體舞《小白船》。

4.參賽人員：原則上是全校師生全員參與。以下老師可以不參與比賽，其他老師全部參賽：

（1）參加教師接力賽的老師；

（2）參加教師籃球賽的老師；

老師們以配班班級(jí)、所任教的年級(jí)為準(zhǔn)參與比賽。跳校園集體舞時(shí)，配班老師與班主任為舞伴；不是配班的老師，與其他本級(jí)部的參賽老師自由組合。師生同時(shí)入場(chǎng)，老師在隊(duì)伍后面，所有老師在同一直線上。

5.比賽要求：

（1）服裝統(tǒng)一（1分）。學(xué)生統(tǒng)一穿秋季校服；教師統(tǒng)一穿剛發(fā)的運(yùn)動(dòng)服。每一人次不統(tǒng)一，扣0.1分。

（2）精神飽滿，表情到位（1分）。要求所有參賽者，精神飽滿，表情入境，每一人次不到位者，扣0.1分。

（3）入場(chǎng)步伐一致，口號(hào)響亮（1分）。要求所有參賽人員踏著音樂(lè)（《陽(yáng)光體育之歌》）節(jié)奏入場(chǎng)，步伐一致，每發(fā)現(xiàn)一人次步伐亂的，扣0.1分；跟著錄音中的口號(hào)一起喊，聲音不響亮的不得分。

（4）健美操（3分）。要求所有參賽者，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、到位。每一人次不合要求，扣0.1分。

（5）校園集體舞（3分）。要求所有參賽者，動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、到位。每一人次不合要求，扣0.1分。

（6）退場(chǎng)（1分）。跑步退場(chǎng)快靜齊。有散漫現(xiàn)象，該項(xiàng)不得分。

6.比賽形式及評(píng)價(jià)方法：

（1）全體師生分三場(chǎng)比賽。第一場(chǎng)：一二年級(jí)；第二場(chǎng)：三四年級(jí)；第三場(chǎng)：五六年級(jí)。

（2）每場(chǎng)兩個(gè)級(jí)部的師生進(jìn)行比賽。入場(chǎng)可以有花樣。創(chuàng)意入場(chǎng)酌情加分。

（3）比賽采用10分制，班級(jí)成績(jī)同級(jí)部?jī)?nèi)比，前六名按團(tuán)體比賽項(xiàng)目計(jì)分，計(jì)入陽(yáng)光體育班級(jí)。

（4）級(jí)部與級(jí)部之間互相比賽。作為優(yōu)秀級(jí)部的評(píng)價(jià)依據(jù)。

7.未盡事宜，另行通知。

第三篇：健美操比賽活動(dòng)方案

2011年七克臺(tái)南湖學(xué)校陽(yáng)光體育健美操比賽 實(shí)施方案

一、指導(dǎo)思想：

為牢固樹(shù)立健康第一的思想，切實(shí)有效地增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)的團(tuán)隊(duì)精神，豐富學(xué)生課間活動(dòng)，提高我校學(xué)生廣播操、健美操質(zhì)量，以確保學(xué)生每天1小時(shí)課外體育活動(dòng)的落實(shí)和習(xí)慣的養(yǎng)成。經(jīng)研究決定，舉辦廣播操、健美操評(píng)比活動(dòng)。具體辦法通知如下：

二、評(píng)比時(shí)間：2011年4月28日

三、廣播操、健美操比賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)：

1、進(jìn)場(chǎng)：隊(duì)列是否整齊，進(jìn)場(chǎng)是否有序。體育委員指揮得當(dāng)。（1.5分）

2、參賽人數(shù)：無(wú)故不參加比賽每人次扣0.5分。（1分）

3、領(lǐng)操員：看精神面貌；看領(lǐng)操員的動(dòng)作是否優(yōu)美、規(guī)范。(1分)

4、健美操：音樂(lè)響起，準(zhǔn)確跳操，看動(dòng)作是否標(biāo)準(zhǔn)、協(xié)調(diào)，看是否與音樂(lè)節(jié)奏和拍。（5分）

5、退場(chǎng)：隊(duì)列是否整齊，跑步退場(chǎng)是否有序，退場(chǎng)后回到指定的地點(diǎn)是否安靜、迅速。（1.5分）

6、注意事項(xiàng)：評(píng)委要公正評(píng)判；比賽期間其他老師不得靠近評(píng)委。

7、比賽順序：本場(chǎng)比賽分三組進(jìn)行：

低段組（一、二、三年級(jí)）

中段組（四、五年級(jí)）

高段組（六、七、八、九年級(jí)）

比賽按照年段從低到高進(jìn)行，入場(chǎng)順序抽簽決定。

四、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：本次廣播操、健美操評(píng)比按年段設(shè)置一、二、三等獎(jiǎng)。低段組（一、二、三年級(jí)）：

一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)一名，三等獎(jiǎng)一名，優(yōu)秀獎(jiǎng)一名。

中段組（四、五年級(jí)）：

一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)一名，三等獎(jiǎng)一名。

高段組（六、七、八、九年級(jí)）：

一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)一名，三等獎(jiǎng)一名。

注：本次評(píng)比滿分為10分，總分在7.5分以下班級(jí)，定為不合格班級(jí)，不參與評(píng)獎(jiǎng)，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間整改后，做再驗(yàn)收管理。

望各班級(jí)精心組織，周密安排，活躍班級(jí)文體生活，以廣播操的檢查評(píng)比作為契機(jī)，進(jìn)一步提升學(xué)校廣播操整體水平，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，加強(qiáng)學(xué)生行為規(guī)范訓(xùn)練，推進(jìn)學(xué)校精神文明建設(shè)。

七克臺(tái)南湖學(xué)校德育處

2011年4月26日

第四篇：健美操第二課堂活動(dòng)方案

2016-2017下學(xué)期健美操第二課堂活動(dòng)方案

健美操第二課堂活動(dòng)實(shí)施方案

一、指導(dǎo)思想

健美操是學(xué)生非常樂(lè)于參與的一項(xiàng)體育與舞蹈相結(jié)合的活動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂(lè)感。活動(dòng)面向部分學(xué)生，有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂(lè)，理解音樂(lè)和表現(xiàn)音樂(lè)。不僅起到了啟迪智慧、和陶冶情操的目的，而且對(duì)學(xué)生身心健康的發(fā)展也有良好的促進(jìn)作用。

二、活動(dòng)目的

學(xué)生參加健美操訓(xùn)練能夠樹(shù)立正確的審美觀，通過(guò)實(shí)踐，對(duì)健康美有了一個(gè)明確的認(rèn)識(shí)，并且在練習(xí)中可以鍛煉入頑強(qiáng)的意志，陶冶美的情操，增強(qiáng)人的自信心和奮發(fā)向上的精神，有益于豐富入的想象力創(chuàng)造力，豐富同學(xué)們的業(yè)余生活。增強(qiáng)體質(zhì)，達(dá)到鍛煉身體的目的。

1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)健美操的興趣，吸引更多的學(xué)生參加健美操活動(dòng)。

2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。

3、學(xué)習(xí)和掌握健美操運(yùn)動(dòng)的基本活動(dòng)技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢(shì)，對(duì)學(xué)生的特長(zhǎng)的培養(yǎng)。

4、在訓(xùn)練過(guò)程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛(ài)集體、懂禮貌、愛(ài)學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。

三、活動(dòng)內(nèi)容： 1、3-4月每周四高一高二現(xiàn)任隊(duì)員繼續(xù)學(xué)習(xí)健身操系列——《白金操》，5月準(zhǔn)備排練成套表演套路。6月考核、新老組織成員換屆選舉。

2、開(kāi)展高一學(xué)年健美操活動(dòng)普及。3-4月高一學(xué)年每班選派一名責(zé)任心強(qiáng)、動(dòng)作協(xié)調(diào)、交流溝通能力強(qiáng)的骨干學(xué)生參加精英培訓(xùn)。5月班級(jí)內(nèi)部培訓(xùn)，6月籌備高一學(xué)年6人健美操比賽。

四、活動(dòng)措施

1、引導(dǎo)學(xué)生觀看健美操視頻，幫助學(xué)生尋找感覺(jué)。

2、逐段示范、講解動(dòng)作，逐個(gè)輔導(dǎo)。

3、學(xué)生個(gè)人練習(xí)和個(gè)別輔導(dǎo)相結(jié)合。

4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。

五、活動(dòng)時(shí)間：每周四下午2：50

六、活動(dòng)地點(diǎn)：體育館四樓

第五篇：健美操大賽活動(dòng)方案

青島濱海學(xué)院第十四屆科技文化節(jié)

健美操專(zhuān)場(chǎng)

活

動(dòng)

策

劃

書(shū)

2014年3月19日

承辦單位：繼續(xù)教育學(xué)院

青島濱海學(xué)院第十四屆科技文化節(jié)健美操

專(zhuān)場(chǎng)策劃書(shū)

一、活動(dòng)簡(jiǎn)介

此次健美操比賽有我校繼續(xù)教育學(xué)院承辦，旨在豐富大學(xué)生的課余生活，促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康以及和諧校園文化氛圍的營(yíng)造。

健美操是健康與美麗的結(jié)合，他作為一項(xiàng)新興的體育運(yùn)動(dòng)，能充分體現(xiàn)出大學(xué)生的青春與活力，以氣獨(dú)特的魅力在眾多的傳統(tǒng)體育項(xiàng)目中脫穎而出，受到越來(lái)越多的人們喜愛(ài)。自舉辦以來(lái)，歷屆健美操比賽都在校園引起很大的轟動(dòng)，伸手同學(xué)歡迎。在次春暖花開(kāi)之際，此次健美操比賽定成為校園內(nèi)一道靚麗的風(fēng)景線。

二、活動(dòng)目的作為一個(gè)優(yōu)秀的大學(xué)生，培養(yǎng)自己良好的素質(zhì)十分重要。舉辦此次健美操大賽可以幫助廣大學(xué)生了解自我，完善自我，展現(xiàn)大學(xué)生的自信與活力，同時(shí)營(yíng)造和諧的校園文化氛圍。此次健美操大賽也將為廣大健美操愛(ài)好者提供一個(gè)與音樂(lè)、舞蹈、體育三個(gè)方面進(jìn)行交流的平臺(tái)，引導(dǎo)廣大學(xué)生樹(shù)立自尊，自愛(ài)，自理，自強(qiáng)，自信的積極健康形象，體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的朝氣和與時(shí)俱進(jìn)的精神風(fēng)貌，彰顯青春魅力。

三、比賽事項(xiàng)

1、參賽要求

1）參賽隊(duì)員的精神面貌積極向上，充滿青春活力，表現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，能夠帶動(dòng)調(diào)節(jié)現(xiàn)場(chǎng)氣氛。

2)參賽隊(duì)伍為我校各二級(jí)學(xué)院學(xué)生。

3）每隊(duì)參賽人數(shù)不得少于25人，缺少一名扣總分0.1分。

2、比賽內(nèi)容

1）表演內(nèi)容為健美操表演。

2）各二級(jí)學(xué)院及社團(tuán)要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)表演完成，內(nèi)容由參賽隊(duì)伍自定，每隊(duì)上場(chǎng)時(shí)間應(yīng)在3-5分鐘內(nèi)。

3）表演內(nèi)容要積極向上。

四、賽前安排

報(bào)名時(shí)間：5月9日

報(bào)名地點(diǎn)：厚德樓A207

（備注：上交各院系及社團(tuán)的負(fù)責(zé)人、聯(lián)系方式、節(jié)目名稱(chēng)、伴奏、參賽人數(shù)）

出場(chǎng)順序抽簽：5月10日中午校學(xué)聯(lián)文藝部進(jìn)行抽簽 彩排時(shí)間：5月25日18：00

彩排地點(diǎn)：學(xué)校禮堂

決賽時(shí)間：5月25日19：40決賽正式開(kāi)始

備注：聯(lián)系人：李凱聯(lián)系方式：***

五、評(píng)分細(xì)則

比賽為十分制，采用公開(kāi)亮分制度。

1）

2）

3）

4）

5）

上下場(chǎng)秩序（1.0分）人數(shù)不少于25人（1.5分）服裝統(tǒng)一，隊(duì)形整齊，色彩鮮明（1.5分）動(dòng)作流暢，精神面貌號(hào)（3.0分）動(dòng)作與節(jié)奏準(zhǔn)確無(wú)誤（3.0分）

六、注意事項(xiàng)

1、比賽過(guò)程中，參賽對(duì)于不得大聲喧嘩，不得干擾他人比賽。

2、比賽當(dāng)天，請(qǐng)參賽隊(duì)伍要在彩排前及時(shí)到場(chǎng)，如在正式比賽錢(qián)未及時(shí)到場(chǎng)，將視為自動(dòng)放棄，取消比賽資格。

3、比賽當(dāng)天結(jié)束后，禮堂衛(wèi)生由二級(jí)學(xué)院安排好人打掃號(hào)各自所在區(qū)域，再由我院檢查一遍，無(wú)誤后再離開(kāi)。

主辦單位：校團(tuán)委承辦單位：繼續(xù)教育學(xué)院

青島濱海學(xué)院第十四屆科技文化節(jié)健美操比賽座次安排

禮堂座次表

1-2排繼續(xù)教育學(xué)院

3-4排大專(zhuān)理科基礎(chǔ)學(xué)院

5-6排藝術(shù)傳媒學(xué)院

7排評(píng)委席

中間8、9—右側(cè)8、9文理基礎(chǔ)學(xué)院 中間10、11—右側(cè)10、11會(huì)計(jì)學(xué)院 中間12、13—右側(cè)12、13信息工程學(xué)院 中間14、15—右側(cè)14、15商學(xué)院 中間16、17—右側(cè)16、17機(jī)電工程學(xué)院 中間18、19—右側(cè)18、19外國(guó)語(yǔ)學(xué)院 中間20、21—右側(cè)20、21教育學(xué)部、醫(yī)學(xué)院

22排—左側(cè)20、21建筑工程學(xué)院 23—24排大專(zhuān)文科基礎(chǔ)學(xué)院