第一篇：軍訓注意

一、做好準備工作 出門前要認真檢查軍訓服裝，如：軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候“英雄白走 路”。

二、裝束一定要合適 腰帶要適當緊一點，走起路來會更有精神勁兒；襪子最好穿棉制運動襪，鞋子里面再墊 一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會舒服一點。

三、注意補充水分 以運動飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。以運動飲料和茶水，鹽 水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。

四、致意補充營養(yǎng) 軍訓后體力消耗極大，這個時候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點湯 菜類，同時注意補充各種維生素。

五、注意防病 大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再補充水分，以免對腸胃突然加重負擔 造成傷害。

六、注意防曬 出門前半小時就要涂，因為防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶，一般是二個小時就 要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉，再涂防曬霜，不過軍訓汗出得多，只要教 官讓你休息你就涂；含有防護 UVA 功能的會比較好，比如還帶有 PA 字樣的防曬霜。

七、不要硬撐 軍訓中要講“堅持再堅持”，但如果實在支持不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意 外，特別是體質較差的同學。

八、按時作息 軍訓期間按時作息，養(yǎng)精蓄銳，為軍訓打下良好的硬基礎。

九、注意溝通 軍訓生活中要學會與同學溝通，有困難要學會虛心向同學和老師請教。如：著軍裝、走 軍步、站軍姿、疊軍被等。

（一）在烈日下軍訓，防曬措施少不了,下面給大家提供一些防曬小方法： 妙方一：番茄新功能：多吃可防曬 妙方二：不能吃感光蔬菜 芹菜、香菜、白蘿卜等屬于“感光”蔬菜應少吃，相反地，獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、卷心菜應多吃，可以起到抑制色素沉淀、讓皮膚變白皙的作用。妙方三：曬后不能用熱水洗臉 只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻下來，達到消熱退紅的作用。而使用了熱水，會讓毛 細血管擴張、充血，出現(xiàn)片片潮紅甚至長出曬斑。

（二）軍訓過程中同學們進行了較為劇烈的運動。因此在軍訓結束后要注意自身的保健：（1）不宜立即停下來休息 劇烈運動時血液多集中在肢體肌肉中。由于肢體肌肉強力地收縮，會使大量的靜脈血迅速回 流給心臟，心臟再把有營養(yǎng)的動脈血送給全身，血液循環(huán)極快。如果劇烈運動剛一結束就停 下來休息，肢體中大量的靜脈血就會淤集在靜脈中，心臟就會缺血。大腦也就會因心臟供血 不足而出現(xiàn)頭暈、惡心、嘔吐、休克等缺氧癥狀。所以劇烈運動剛結束時還應做些放松調整 活動。如長跑之后逐漸改為慢跑、再走幾步、揉揉

腿，做幾下深呼吸。這樣能使快速血液循 環(huán)慢慢平穩(wěn)下來，有利于肌肉中乳酸的清除，消除疲勞。（2）不宜立即大量飲水

劇烈運動后如果因渴一次性大量喝水過多，會使血液中鹽的含量降低。天熱汗多，鹽分更易 喪失，更易使細胞滲透壓降低，導致鈉代謝平衡失調，發(fā)生肌肉抽筋等現(xiàn)象。由于劇烈運動 時胃腸血液少、功能差，對水的吸收能力弱。過多的水滲入到細胞和細胞間質中。腦組織是 被固定在堅硬的顱骨內，腦細胞腫脹會引起腦血壓升高，使人頭疼、嘔吐、嗜睡、視覺模糊、心律緩慢等水中毒癥狀。一次性喝水過多，胃腸會出現(xiàn)不舒適脹滿之感，若躺下休息更會因 擠壓膈肌影響心肺活動。所以劇烈運動后口雖渴也不宜一次性喝水過多，應采用“多次少飲” 的方法喝水。（3）不宜馬上洗冷水澡、游泳、吹風或用空調 有人圖一時痛快，劇烈運動剛一結束，馬上就用電風扇吹，進入空調室或在陰涼風口處乘涼。這會帶走身體很多熱量，使皮膚溫度下降過快，通過神經(jīng)系統(tǒng)反射活動，會引起上呼吸道血 管收縮，鼻纖毛擺動變慢，降低局部抗病力量，此時寄生在呼吸道內的細菌病毒就會大量繁 殖，極易引發(fā)傷風、感冒、氣管炎等疾病。還有些人劇烈運動后立即就下水游泳或立即進行 冷水浴，由于肢體溫度和水的溫度相差懸殊，也易發(fā)生小腿抽筋。因此劇烈運動后應先擦干 汗液，等汗不再出時，再進行游泳或冷水浴較為妥當。（4）不宜立即飲啤酒 劇烈運動后，有人把啤酒當水大口大口地喝，這易使血液中尿酸急劇增加導致痛風。（5）不宜立即吃飯 劇烈運動時，由于血液多集中在肢體肌肉和呼吸系統(tǒng)等處，而消化器官血液相對較少，消化 吸收能力差，運動后需要經(jīng)過一段時間調整，消化功能才能逐漸恢復正常。所以劇烈運動后，如果馬上就吃飯，一般都吃不香，且對食物中營養(yǎng)吸引能力也差。

（三）軍訓一般是在炎熱的夏天進行，各種疾病難免會發(fā)生，所以參加軍訓之前要了解在軍 訓中可能出現(xiàn)的疾病以及處理的方法。綜合軍訓的經(jīng)驗，訓練中可能會出現(xiàn)以下疾病。１、中暑 中暑處理：首先停止訓練，迅速脫離高熱環(huán)境，移至通風好的蔭涼地方，解開衣扣，讓病人平臥，用冷水毛巾敷其頭部，扇扇，并給清涼飲料。如果癥狀得到緩解就可以歸隊訓練。若 癥狀未能緩解，應及時送往醫(yī)院。２、感冒 感冒處理：對于一般的打噴嚏、鼻塞多和水不用藥物靠自身的免疫力就可以恢復。若有喉嚨 發(fā)炎則服用銀翹片、速效傷風膠囊。如有發(fā)燒應及早就醫(yī)。３、腹瀉 腹瀉處理：惡心、腹瀉不嚴重者多喝鹽水，鹽水比

第二篇：軍訓注意

軍訓注意

飯盒 臉盆 毛巾 換洗的衣物（軍營條件不好 但是可以洗幾次澡）防曬用品 防暑藥物 都應該帶 其他問題我不打算細說了 因為各個高校要求不一樣 你們一定要聽老師的 教官不一定心疼學生 但老師一般都是設身處地為自己的學生著想的 比如我們那一屆去八達嶺軍訓 條件真的很次 我們老師可好了 允許我們帶手機 充電器她替我們保管 只要手機別用的太費她負責替我們充電的 院里的學生會還在軍訓期間去看望我們 給我們帶零食 水 水果 這些平時很容易就能吃到的東西那時候覺得格外珍貴 帶上自己的洗漱用品，飯盒。吃飯是要搶的~ 多帶些零食。門口有當?shù)厝速u水果的，很好吃的。

多帶些錢，要不后半段的日子不好過。

帶上健胃消食片，別到時候你到醫(yī)務室都買不到！太陽很毒，一定要高倍數(shù)的防曬霜！

那有被，剛開始覺得潮，不干凈，帶個單子折著蓋。

帶上深色衣服去，最好是穿過這次不打算要的。你完全有能力在軍訓的這段日子里，除了換內衣褲，不換短袖，真的。教官管的是嚴，沒事 這也鍛煉自己了。

是不讓帶手機，你可以偷著帶，要充電可以找導員幫忙，不過找他幫忙的人很多，所以從他那拿回來的不一定是滿格電。那也有話吧，不過也要排隊打電話。

到那訓練過，真的是美好的回憶，堅持下來吧~~

在那都是要求穿軍裝的~帶上自己的衣服，因為軍裝可能會退色~ 3天一洗澡

1、來校之前的準備：

=====來學校報道的時候，記得要帶齊錄取通知書上要求的各種證件，比如說錄取通知書、身份證、學生檔案、黨、團組織關系證明、團員證等等。有的同學可能填寫了家庭情況調查表，家庭經(jīng)濟情況調查表要民政部門蓋章；還有的同學可能辦理了生源地國家助學貸款，記得要把貸款相關的表格帶上，到院系報道的時候也要帶上；還有的同學可能把戶口也遷過來了，要記得把戶口遷移證也帶上。最好也準備一些一寸兩寸照片帶在身上，剛開學填各種表格的時候會用到（報名、填學籍卡、報社團、學生會、入黨、交簡歷、申請勤工助學等都要用），來學校再拍照片可能會因為時間緊迫而價格會貴一些。建議收拾行李之前先列好清單，按照清單上的物品有條理地收拾，將路上要用的證件以及物品放在自己帶的書包或者手提包里，同時記得隨身不要放大量的現(xiàn)金，在路上用不著的物品放在行李箱里或者行李包里，這樣可以避免需要證件或者物品時候又要翻找行李箱或者行李包。牙膏牙刷之類的生活用品可到學校后再購買。

=====衣物（外套、內衣內褲、襪子等，冬季的衣物可以先不帶等到過學校安頓之后再叫家里寄過去或者在學校買，也可以選擇過來買新的^0^，九月份的北京市區(qū)還是挺熱的，所以也要帶一些T恤、襯衫，秋裝、外套也要帶一些，如果軍訓是去軍訓基地的話，可能晚上會比較冷，我記得我那時去軍訓基地晚上要穿秋褲，衣服要穿三件= =）；

=====鞋子，拖鞋（也可以選擇過來買新的^0^），腰帶；

=====坐火車的同學可以選擇帶一副撲克牌（在火車上和周圍的人打打牌就過

啦，喜歡吉他之類的比較大的玩意可以等寒假回家的時候再帶過來，可以去女生宿舍下彈吉他表白= =）；

=====近視的同學注意帶上眼鏡、隱形眼鏡，眼鏡盒眼鏡布（否則這個世界都是朦朧的= =）；

2、交通出行：

到北京之后，最好先準備一些零錢，一元面值的紙幣或者硬幣，五元的，十元的，方便坐公交或者坐地鐵的時候買票。公交大多數(shù)是一元的、一點五元的、兩元的。地鐵據(jù)說要漲價，目前還是兩元票價。學校小東門出去是魏公村公交車站，從學校正門（大東門）出去是中央民族大學站；從小東門出去往北走300米左右是魏公村地鐵站，從學校正門出去往南走300米左右是國家圖書館地鐵站。更多的情況可以百度。

3、床上用品： =====枕頭、被子；

=====毛絨玩偶（女生可能需要，看個人情況= =）；

=====竹涼席（夏天的時候用得著= =當然如果夠強冬天也可以用）； =====兩套被罩，兩套枕套，兩套床單（臟了可以換，要注意衛(wèi)生= =，被罩、枕套、床單統(tǒng)稱三件套，也就是說買兩個三件套= =）；

=====一個墊子、一個褥子（墊子放在最下面、褥子放中間、床單在褥子上面，看個人情況，覺得硬就再加一個褥子）；

倘若家離北京比較近或者家長陪同報道再或者不害怕麻煩的話，被子之類的可以從家里先選好再帶過來，或者就帶其中一些過來，其余的再過來選購。

如果選擇來學校購買可以到學校出學校小東門往北走一站公交站的東方天作商城三樓購買這些物品，也可以坐公交車坐到中國農(nóng)業(yè)科學院下車，下車即是天作。還可以選擇到出學校小東門或者正門往南到白石橋東的家樂福超市購買，公交車站為白石橋東站，出學校西門然后往北走到第二個路口右轉進去150米左右有一個超市發(fā)超市，出西門往南走200米左右也有一個。

4、生活用品：

=====牙刷、牙膏、漱口杯（我看過有人不用漱口杯的==用嘴去水龍頭接水）； =====洗臉的毛巾（吸水要好）；

=====洗面奶（用洗面奶讓我感覺更清爽= =）； =====護膚品（看個人情況= =）；

=====洗發(fā)水、沐浴露或者肥皂（記得肥皂盒，別想多了= =）； =====沐浴球（涂抹沐浴露需要= =），擦澡毛巾、浴巾之類； =====剃須刀（只有男生需要吧= =）； =====盆子（可以洗臉以及夏天水房潑盆= =）； =====抹布（擦擦桌子、床鋪床板什么的）；

=====塑膠手套（冬天洗衣服覺得冷的話可以買一對塑膠手套，有些里面是有棉絨的更舒服更暖和一些）；

=====熱水瓶（接熱水泡茶、泡面、洗臉都可以，但是注意可能會丟= =）； =====桶（有的人喜歡用盆洗衣服，有的人喜歡用桶洗，如果要裝衣服去洗衣房的話，桶可以比盆裝得更多吧= =）；

=====刷子（分為刷鞋的和刷衣服的= =要記得保持個人衛(wèi)生）；

=====飯盒、筷子、叉子、洗潔精（如果想帶飯回寢室或者是哪吃的話食堂有

紙質的飯盒提供，也可以自行準備一個飯盒，長期帶走的話飯買一個飯盒比較劃算= =，根據(jù)個人情況吧）；

=====衣架（晾曬衣物和毛巾，毛巾老放在屋內估計久了會有異味= =）； =====喝水的水杯，茶葉等（喝喝茶，品味品味人生==教學樓有直飲水水龍頭，上課的時候可以用水杯接水）；

=====飲水機（可以一個宿舍買一個飲水機）；

=====電風扇（可以夏天的時候再購買，我相信你會需要它的= =選那種夾在床頭的就行）；

=====可以曬很多襪子的環(huán)形衣架（可以一個宿舍買一個幾個，可以晾絲襪么= =）；

=====掛鉤若干（可以貼墻上的掛一些衣服、包什么的）；

=====樟腦球之類的防蛀防霉物品（看個人情況，不要一次放太多，不然衣服熏死人了= =）；

=====發(fā)夾、橡皮筋（女性同胞準備= =可能有的男性同胞也需要）； =====梳子、鏡子（每天看看萌萌噠自己，生活又充滿了信心= =）； =====指甲剪、掏耳勺（還可以剪剪手指上的倒刺==臥談會聽不清楚用掏耳勺掏掏耳朵吧= =）；

=====剪刀、水果刀（剪刀可以用來剪紙、透明膠布或者是衣服多出來的線頭，如果技術夠好也可以剪頭發(fā)= =，水果刀在削皮或者死皮賴臉問別人分西瓜的時候用得到= =）；

=====鎖（鎖衣柜用得著，防人之心不可無，看個人情況= =）；

=====插線板（兩孔、三孔的都要有，要插得下四五個插頭，手機充電、電腦用電、電風扇用電= =畢竟宿舍插座就那幾個= =，電吹風功率不是太大的話可

以用，但是是違規(guī)電器所以千萬別被發(fā)現(xiàn)了= =）； =====紙卷、紙巾、還可以加一個紙巾筒（**必備= =）； =====衛(wèi)生棉（女生必備，就連美杜莎都需要它= =）；

=====花露水、風油精、清涼油等（看個人情況，驅蚊止癢、治中暑都有用= =）； =====小臺燈（以備斷電后可以繼續(xù)做自己的事，比如趕作業(yè)= =）； =====針線包（看個人情況= =衣服小破可以自己動手、還可以幫室友釘紐扣之類的= =）；

=====收納盒（裝雜七雜八的小東西，節(jié)省空間又方便找，不會亂七八糟的= =）； =====垃圾簍（宿舍準備兩個即可，扔垃圾一定要扔準哦）；

5、學習部分：

報道完成以后，會進行英語、計算機分級考試（有的專業(yè)不要求計算機分級考試，看學校通知，例如信息工程學院的通信專業(yè)就不需要）；各個專業(yè)上課用到的書班級到時會通知購買，買書還是要花錢的，各位也可以選擇向高年級學長學姐借，也可以去復印（復印會便宜那么一點點，但是效果和原裝會差點）。=====筆（黑筆必備，開學填很多表有用）；

=====一個小記事本或者就是一個普通的小本子（很多東西輔導員、老師都只講一遍，好記性不如爛筆頭= =記一下比較重要的東西，還可以順著提醒一下自己和同學）；

======課外書（打發(fā)打發(fā)時間，開闊視野不錯）

===== U盤（拷貝老師的課件和交作業(yè)等時候要用到，有時候也要打印表格什么的，不要想著老是借別人的，有的人會煩= =）；

=====訂書機和訂書釘（當需要的時候你會發(fā)現(xiàn)很難找，可以一個宿舍準備一

兩個即可）。

6、不建議準備：

=====蠟燭、蚊香等明火物品（香煙應該不算= =）、用電功率比較大的電器（宿舍會跳閘，功率大的電吹風也會導致跳閘），宿舍不是一個人的地方，還可能會傷害到其他人，一定要注意安全！

7、我的一些個人建議：

剛開學因為新生剛來不是很了解情況，有很多人就抓住這個“商機”，上門去推銷商品（比如說鞋、訂報紙之類的），這個時候一定要擦亮自己的眼睛，想一想自己到底需要不需要，有很多是假冒偽劣的產(chǎn)品，不要單純的被便宜的價格和別人的話語誘惑而上當受騙，如果不想購買就干干凈凈的說一句“對不起，我不需要”就ok了。宿舍是一個小團體，不出意外情況你要和你的室友度過將近四年的時光，所以一定要處理好人際關系，出現(xiàn)問題不要太沖動，一定要好好溝通，沒有解決不了的問題和矛盾，倘若弄得很僵的話，自己也不好受。在家靠父母，出門靠朋友，同學或者朋友有困難就多多幫助一下吧。在大學里，幾乎所有的事都是自己做決定，所以做事之前一定要多多思考，要有自己的目標，不要盲目跟隨其他人，不要荒廢了這四年，不說祝大家（不管是新生還是老生）有一個轟轟烈烈的大學生活，反正就是希望大家有一個充滿回憶的大學生活！多年以后回想起來還會很開心那種！

托運行李前，能做到以下幾點：

1.在行李中不得夾帶易燃、易爆危險品，各種票證、現(xiàn)金等貴重物品，以及錄取通知書等證件。

2.行李的包裝必須牢固、結實、完整，能加鎖的一定要加鎖，新皮箱的外面一定要加外包裝，兩件以上不要捆在一起，外部不得附插其他物品（如：雨傘、涼席、鞋、臉盆等）。紙箱包裝必須堅韌，能承受所裝物品的重量，箱內底蓋有墊板、箱內要裝滿，外部有繩捆成“井字”，繩子交叉處結死扣。3.每件行李的兩端除栓掛規(guī)定鐵路標簽外，并請在行李內用信紙寫明到站、本人姓名及院校名稱，同時包裝外面還應寫明到站、學校、姓名，以防標簽脫落時便于查找。

4.行李到達北京后，我站按所貼校簽分校碼放，由各院校到北京站集體領取。因此，兩個以上不同院校的行李，千萬不要寫一張行李票，一定要分開辦理，以免影響領取。

5.每一件行李的重量不得超過40公斤。

6.請您將行李領取單妥善保管不得遺失，到校憑行李票領取行李。鐵路托運行李領取地點:校內逸夫體育館（領取地點如有變動另行通知，通過郵局郵寄的行李請到1號公寓樓前郵局領?。?。7.行李包裝外面，請您做好雨季防濕準備。

第三篇：初一新生軍訓注意點

新生軍訓注意事項

1、早餐一定要吃得飽，吃得好，才有足夠精力投入到一上午的訓練中，最好做到干稀搭配，可以是：稀飯+饅頭或包子+雞蛋，牛奶+面包。

2、帶一瓶飲料或礦泉水，軍訓休息可以飲用；帶毛巾一塊，可以擦汗。

3、軍訓結束時，別喝冰的飲料，體溫高的時候喝會拉肚子。

4、裝束一定要合適、便于運動，最好穿校服，穿運動鞋或球鞋。襪子最好穿棉襪，防止腳起泡。

5、軍訓不要硬撐。軍訓中要講“堅持再堅持”，但如果實在堅持不下去，一定要休息或請假，不要硬撐，防止出意外，特別是體質較差的同學。

6、文明有序軍訓。對教官要有禮貌，服從教官的指揮，有事情向班主任老師匯報；進退場要有序。

第四篇：注意交通安全

注意交通安全

——《品德與社會》三年級下冊第一單元第二課

教學目標：

1.知道日常生活中人們常用的交通工具。

2.感受不懂交通常識，不遵守交通規(guī)則造成的嚴重后果。3.自覺遵守交通法規(guī)，注意交通安全，學會保護自己。教學準備:

1、邀請家長參加。

2、了解交通工具，搜集有關交通事故的案例。

3、搜集交通安全小常識，并制作成考題卡。教學過程：

一、課前分組：參與家長、學生分成四大組，分別是安全1組、安全2組、安全3組、安全4組。課堂采用小組競賽方式，每答對一題得一“安全”（圓形卡片上印“安全”兩字），到最后哪組得到的“安全”多，哪組取勝，得“安全”獎杯。每組的家長是顧問團，組員只能向本組顧問團求助三次。

二、活動過程： 活動一：“猜猜猜”

1、導：同學們，今天，老師邀請了很多朋友來參加我們的活動，你們猜猜他們是誰？

2、課件出示書第6頁、第7頁圖示中的交通工具圖片讓學生猜它們的名字，猜對得一個“安全”。

3、導：同學們真棒，居然認識這么多的交通工具。多種多樣的交通工具為我們的生活提供了方便。我們都了解它們嗎？

4、搶答：誰的速度最快？輪船、貨車誰裝的東西多？地鐵、汽車誰跑得快？火車、地鐵誰更快？摩托車、自行車誰要喝汽油？公共汽車、面包車誰的肚子大，裝的客人多？（答對得一個“安全”）

5、導：這些交通工具使得我們的馬路越來越熱鬧，可這熱鬧也給我們帶來很大的擔憂，請看----（出示書第8頁的“小資料”）這些數(shù)據(jù)告訴我們危險就在身邊。讓我們說說發(fā)生在我們身邊的交通事故?；顒佣骸罢f說說”

1、出示書第8頁“沉痛的教訓”，讓學生默讀。

2、說說這交通事故是怎樣引起的？你還聽說過或看到過哪些交通事故？（分析對得一個“安全”，分享交通故事得兩個“安全”）

3、導：為了我們自己的安全，我們一定要遵守交通規(guī)則。那么有哪些行為是違反交通規(guī)則的呢？ 活動三：“找找找”

1、仔細觀察書第10、11頁，找找看，誰違反了交通規(guī)則。（小組分別在答題卡上寫答案，找對一處得一個“安全”。）

2、導：交通規(guī)則要牢記，交通知識知多少?；顒铀模骸翱伎伎肌?/p>

1、每小組出5道交通知識題考另三組（必答每組一題，余兩題搶答）答對得一個“安全”，答錯扣一個“安全”。

2、導：交通安全太重要了，它與我們的生命息息相關。不僅是我們

自己，我們還要告訴身邊的每一個人，注意交通安全，遵守交通規(guī)則?；顒游澹骸安椴椴椤?/p>

1、出示書第12頁的“小調查”，看看同學們發(fā)現(xiàn)自己身邊有哪些安全隱患。（說對一處得一個“安全”）。

2、小組匯報自己的課前調查結果，并探討合理的解決方法。（匯報一處并說出合理解決方法的得兩個“安全”）

三、活動總結：

1、統(tǒng)計哪組獲得“安全”最多，頒發(fā)“安全”獎杯。

2、邀請家長代表發(fā)言。

3、結束語：同學們，我們要利用交通工具，讓我們的出行便利，但要牢記遵守交通規(guī)則，注意交通安全。

四、作業(yè)：設計“交通安全”公益廣告

請同學們結合前面所見、所感，開動腦筋，設計有創(chuàng)意、有意義的交通安全公益廣告——可以找小伙伴或家人合作。

第五篇：加油站注意

）行業(yè)管理文件 ① 國家管理標準

按照國家經(jīng)貿(mào)委和建設部聯(lián)合頒發(fā)的《關于完善加油站行業(yè)發(fā)展規(guī)劃的意見》（國經(jīng)貿(mào)貿(mào)易[2003]147號），加油站規(guī)劃設置的基本標準為：國道、省道每百公里原則上不超過6對；高速公路原則上每百公里不超過2對；縣鄉(xiāng)道由各省（自治區(qū)、直轄市）根據(jù)實際情況另行制定指標標準；城區(qū)加油站服務半徑應控制在不低于0.9 km。② 地方管理標準（以《廣東省加油站管理辦法（暫行）》為例）

高速公路主干線加油站應與沿線服務設施相配套，一般控制在每百公里單向2個，雙向4個；國道和省道按每百公里單向4～5個，雙向8～10個標準設置，車流量大的公路按雙向每百公里12個標準設置；縣、鄉(xiāng)公路按每百公里雙向12～16個標準設置；在城區(qū)內繁華商業(yè)中心地段的外圍公路（道路），加油站服務半徑一般控制在1.5 km以上。2）相關技術規(guī)范

我國涉及加油站規(guī)劃管理的技術規(guī)范主要有《城市道路交通規(guī)劃設計規(guī)范》和《汽車加油加氣站設計與施工規(guī)范》，兩項規(guī)范涉及城市公共加油站規(guī)劃管理的內容如下： ①《城市道路交通規(guī)劃設計規(guī)范》

城市公共加油站服務半徑宜為0.9～1.2 km，進出口宜設在次干路上，并附設車輛等候加油的停車道，加油站布局應大、中、小相結合，以小型站為主，其用地面積按照晝夜加油站車次確定，附設機械化洗車的加油站，應增加用地面積160～200 m2。表1 《城市道路交通規(guī)劃設計規(guī)范》規(guī)定的加油站用地面積表 晝夜加油車次 ＜300 500～800 800～1000 ＞1000 用地面積/m2 1200 1800 2500 3000 ②《汽車加油加氣站設計與施工規(guī)范》

加油站的站址選擇，應符合城鎮(zhèn)規(guī)劃、環(huán)境保護和防火安全的要求，并應選在交通便利的地方；加油站的等級劃分為三級，在城市建成區(qū)內不應建一級加油站；城市建成區(qū)內的加油站宜靠近城市道路，不宜選在干道交叉路口附近；加油站的油罐、油機和通氣管管口與站外建筑、構筑物的防火距離應符合規(guī)范要求（略）。1.2 存在問題 1）針對性不強

一方面體現(xiàn)在適用范圍上，國家和地方行業(yè)管理標準主要針對全國和全省范圍，包括人口稀少、道路稀疏的邊遠地區(qū)，這些地區(qū)加油需求量較少，加油站的間距可以大一些，但不適合人口密度較大，村鎮(zhèn)較密集，加油需求大的城市市域（主要指郊區(qū)）。而《城市道路交通規(guī)劃設計規(guī)范》提出的加油站服務半徑宜為0.9～1.2 km，僅適合土地開發(fā)較成熟的建成區(qū)，而對于大部分為農(nóng)田和山地的城市郊區(qū)則不適用。

另一方面體現(xiàn)在道路分類上，國家和地方行業(yè)管理標準均按照公路即高速公路、國道、省道、縣鄉(xiāng)公路分類對加油站的布局進行控制，而我國城市道路均按照高速公路快速路、主干路、次干路和支路進行分類，城市公共加油站的規(guī)劃布局無法套用國家和地方行業(yè)管理標準。2）管理尺度不一

《城市道路交通規(guī)劃設計規(guī)范》籠統(tǒng)地將城市公共加油站的服務半徑劃定為0.9～1.2 km，與地方管理標準提出的在城區(qū)內繁華商業(yè)中心外圍公路（道路）加油站半徑一般控制在1.5 km以上的管理尺度不一致，在實際操作中難于選擇。3）可操作性較弱

《城市道路交通規(guī)劃設計規(guī)范》規(guī)定，加油站的用地面積以晝夜加油車次數(shù)而定，這值得商酌。因為加油站晝夜加油車次數(shù)與所在地段的加油需求、加油站的服務水平和管理水平等因素有關，且主要取決于加油站所在地段的加油需求量，這些都是不確定因素，難以作為評定加油站用地規(guī)模的直接依據(jù)，管理者也很難按照規(guī)范的要求審批加油站的用地面積。4）系統(tǒng)性不強

《汽車加油加氣站設計與施工規(guī)范》從消防安全的角度對加油站的選址和內部布局提出了詳細要求，但涉及加油站對環(huán)境、交通安全方面的影響要求較少，就加油站的規(guī)劃管理而言，現(xiàn)有的規(guī)范和管理文件不系統(tǒng)、不全面，并缺乏統(tǒng)一性。2 對加油站規(guī)劃技術要求的探討

針對以上存在的問題，結合廣州市近年來加油站規(guī)劃管理的實踐經(jīng)驗，下面從服務功能、道路旁的布置方式、選址定點、空間布局、內部平面布置以及用地面積規(guī)模等方面系統(tǒng)探討城市公共加油站規(guī)劃技術要求。2.1 服務功能

加油站是城市道路的重要服務配套設施，其主要功能是為機動車提供加油服務，包括汽油、柴油和機油等。此外，加油站還可為機動車提供充氣、加水、潤滑和洗車等服務，并可配設便利店。2.2 道路旁的布置方式

加油站在道路兩側應均勻分布，避免分布過密。加油站在城市道路兩側的分布類型主要有直對式、斜對式和同側式3種情況。① 直對式

加油站直接面對面地分布在道路兩邊，此類型一般在等級較高的雙向道路上采用，低等級道路不宜采用（見圖1a））。② 斜對式

加油站均勻分布在道路兩側，間距不宜過小，一般要求機動車行駛方向右側的加油站首先被看到，此類型布置較為合理(見圖1b))。③ 同側式

加油站均勻分布在道路的同一側，一般要求間距不宜過小，單行道可采用此類布置方式，雙向行駛道路應盡量避免過多的加油站分布在道路的同一側(見圖1c)）。2.3 等級分類

按照《汽車加油加氣站設計與施工規(guī)范》的規(guī)定，加油站的等級按油罐的容量規(guī)模劃分為三級（見表2），從消防角度考慮，城市中心區(qū)不宜建一級加油站，且加油站宜采用直埋地下臥式油罐。

表2 城市公共加油站等級劃分表 級別 油罐容量/m3 總容量 單罐容量

一級 120＜V≤180 ≤50

二級 60＜V≤120 ≤50 三級 V≤60 ≤30

注：V為油罐總容積；柴油油罐容積可折半計入油罐總容積。2.4 選址定點要求

首先，加油站所處位置要有一定的加油需求，這樣才能使加油站為機動車提供加油服務成為可能，并可實現(xiàn)一定的經(jīng)濟效益；其次，加油站宜設在較為空曠的地方，并確保與周邊建筑物有足夠的安全距離，避免危害行人以及重要的公共設施和民用設施，并保證加油車輛和相臨道路行駛車輛的交通安全；再次，避免造成環(huán)境污染和噪音污染，避免影響環(huán)境景觀。下面從消防安全、環(huán)境保護和交通安全三個方面考慮，提出加油站規(guī)劃選址定點要求。1）與人流聚散點和重要設施安全距離要求

加油站出入口與學校、醫(yī)院和住宅生活區(qū)等設施的主要出入口距離不宜小于50 m，避免加油車輛給行人帶來不便；與橋梁引道口、隧道口、鐵路平交道口、軍事設施、堤防等重要設施的距離應大于100 m。在軌道交通控制保護區(qū)內不得建設加油站，軌道交通控制保護區(qū)即軌道交通地下工程結構邊線、高架車站及高架線路工程結構水平投影外側30 m，以及地面車站及地面線路、車輛段、控制中心、變電站用地范圍外側20 m范圍以內區(qū)域。按照《汽車加油加氣站設計與施工規(guī)范》的要求，加油站的加油機、油罐與周圍建筑物、構筑物、架空通信線、電力線和鐵路等設施的安全距離如表3所示。2)環(huán)境保護要求

在風景名勝區(qū)、療養(yǎng)區(qū)、高級別墅區(qū)、高級賓館區(qū)、居民住宅小區(qū)等區(qū)域內不宜設置加油站。加油站與城市一、二級飲用水源保護區(qū)及飲用水源汲水點的水域距離不應小于1000 m，陸域距離不應小于500 m，避免對水資源產(chǎn)生污染。加油站的選址應考慮其作業(yè)及車輛出入對鄰近易受噪音影響地方可能造成的噪音影響，尤其應考慮在夜間所造成的影響；還應與周邊環(huán)境相協(xié)調，其建設不應降低城市景觀的個性。

3）與道路交叉口的距離要求

城市道路交叉口是交通流的交匯點，不論是平面交叉口還是立體交叉路口，都是交通流矛盾的集中點，是道路交通的咽喉。如果加油站設于交叉口附近，加油車輛進出加油站，不但阻滯交通，降低交叉口的道路通行能力，還容易引發(fā)交通事故。因此，加油站應盡量避開交叉口，安排在路段中間：一般要求加油站離路口不小于100 m，如確有必要，應對加油站的出入口進行合理布局，不應影響道路交叉口的通行能力；服務于高速公路的加油站距交叉口車流交匯點的距離應大于2 km。4）出入口的行車視距要求

加油站的出口和入口分別是加油車輛與相鄰道路行駛車輛的分流點和匯合點，加油車輛進出加油站對道路行車會產(chǎn)生一定的影響，因此選址定點時必須保證加油站出入口的行車視距：出入口的行車視距一般不少于100 m，特殊情況不得小于50 m。加油站宜設在距道路彎道、豎曲線范圍的100 m之外。2.5 空間布局控制要求

加油站的空間布局應均衡、合理、“線面”結合，避免一些地方加油站分布過密而另一些地方加油站分布較少。加油站分布過密會浪費國土資源，還可能導致不良競爭；在加油站分布較少的地方，車輛加油不方便，會增加加油繞行的機動車流量，使機動車產(chǎn)生的尾氣增多，加重城市環(huán)境的污染。

城市公共加油站主要服務于城市道路，城市道路一般分為高速公路快速路、主干道、次干道和支路，另外，我國許多城市的道路等級還包含有高速公路。根據(jù)不同等級道路上加油站的服務特性，加油站的布局宜按以下指標進行控制。

1）高速公路 加油站僅服務于高速公路，具有獨立性，屬于服務區(qū)的一部分，宜結合服務區(qū)的規(guī)劃成對設置。日本高速公路服務區(qū)的間距為30～60 km，歐美為25～50 km，國內其他城市大體為30～50 km，故確定城市加油站間距為30～50 km。

2）快速路 設置的加油站也具有一定的獨立性，封閉式快速路（兩側無人行道）配建加油站按高速公路的標準進行控制，屬于快速路簡易服務區(qū)的一部分，宜結合服務區(qū)的規(guī)劃成對設置，間距為30～50 km；借鑒香港的標準，不封閉式快速路（兩側有人行道）加油站的間距不宜小于5 km。

其他等級道路配建加油站按建成區(qū)和非建成區(qū)分別從“面”和“線”兩方面進行規(guī)劃控制： 1）建成區(qū) 城市化水平較高，土地開發(fā)成熟，人口密集，路網(wǎng)密度大，加油站的合理服務半徑宜為0.9～1.2 km，由此推算出加油站的適宜分布密度為0.22～0.39座/km2。

2）非建成區(qū) 城市化水平較低，農(nóng)田、山體和水體較多，人口相對較少，路網(wǎng)相對稀疏，主要呈放射狀，故非建成區(qū)城市進出口通道或區(qū)域性交通主干路加油站分布密度借鑒香港主要干路及甲級郊區(qū)公路配建加油站的標準，間距不宜小于5 km。

另外，在城市道路中對既屬于公路分類（如國道、省道）又屬于城市道路分類（如快速路、主干路）的同一條道路加油站的規(guī)劃布局，原則上按城市道路分類的要求進行控制。在遵循以上控制指標的前提下，按照所處區(qū)段或道路的加油需求量合理調節(jié)加油站的間距：需求量大，間距適當放小；反之，間距適當加大。2.6 用地面積規(guī)模

加油站的晝夜加油車次與所在區(qū)段的加油需求量有關密切的關系，而加油需求量（日均售油量）與其等級規(guī)模存在一定的正比關系。例如，廣州市統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示：一級站的日均售油量為17.2 t，二級站的日均售油量為14.9 t，三級站的日均售油量為13.2 t。因此，從我國目前加油站的設施狀況和管理水平來看，確定加油站的用地規(guī)模不僅要從加油站的晝夜加油車次考慮，更應該從加油站的等級規(guī)模上考慮。即加油站的等級越高，油罐儲量越大，對應的加油能力越大，加油站與周邊建筑物以及內部設施之間的消防間距也越大，因而所需的面積也就越大；反之，加油站的等級越低，所需的面積越小。

綜上所述，根據(jù)我國城市現(xiàn)狀加油站用地面積的實際情況，從可量化、可操作的角度考慮，按照加油站的等級來確定加油站的用地面積規(guī)模更直接，建議按照表4中的數(shù)值確定不同等級加油站的用地面積。在表4的數(shù)值范圍內，可結合用地條件、加油需求和配建設施等情況，適當調節(jié)擬建加油站的用地面積，配建有潤滑、洗車等其他設備加油站的用地面積可略大。

表4 城市公共加油站用地面積規(guī)模推薦表 加油站等級 用地面積范圍/m2 一級 3000～3500 二級 2500～3000 三級 2000～2500 2.7 內部平面布置要求

加油站的平面布局不僅要求內部交通順暢，而且應盡量減小對鄰近道路交通的影響。①平面尺寸

加油站相鄰道路的正面長度不小于25 m，在有貨柜車加油情況下不小于40 m，深度不小于15 m，內部車行道寬度不宜小于6.5 m，并確保加油站外側通道與相鄰道路車行道之間有不小于3 m寬的人行道。② 出入口

加油站一般設置一個入口和一個出口，并要求加油車輛右進右出，在符合消防安全和不影響臨近道路交通的情況下，可設一個出入口，也可多增設一個入口或一個出口。出入口通道寬一般不少于8.5 m，縱坡不大于6%，保證出入口車道行車的最小轉彎半徑，使加油車輛出入順暢。在等級較高的道路旁（如高速公路和封閉式快速路）設置加油站時，其出入口應留有足夠長度的加減速緩沖車道。③ 候車空間

內部應留有足夠的車輛加油等候空間，一般不少于4輛車位長度的候車空間，并有利車輛流動，避免等候加油的車輛在相臨道路排隊而影響交通。

④ 防污設施 加油站排放的污水應經(jīng)過石油截流設施（廢水、油脂和殘渣的截流）后才能排入城市下水道系統(tǒng)，否則應設置單獨的處理池和滲水系統(tǒng)。

另外，考慮加油站所經(jīng)營商品的特殊性，還應保證加油機、油罐與內部其他建筑物的消防間距，應滿足《汽車加油加氣站設計與施工規(guī)范》的有關要求。