第一篇：陳景霞讀后感

讀“畏者壽”——父親的樸素養(yǎng)生觀有感

在《家庭百科報》中讀到一篇文章，頗有感慨，拿過來與大家分享。

老父親奔六十那年，煙戒了，油膩戒了，腌制的食物也不再食用了。

我對父親說，你想吃啥喝啥，也別太聽專家那一套。老父親說：“年歲不饒人，得個什么病，又得花你們的錢。再說，咱也怕死?！彼?，我也笑。

年齡是道坎兒。年輕的時候，老父親屬于那種大碗喝酒、大塊吃肉的漢子，哪會想到保健、養(yǎng)生之類?？墒乾F(xiàn)在呢，什么也不求了，就是求個健康。

我覺得父親的健康理念就是三個字——“畏者壽”，有所畏懼才能有所節(jié)制，這應該是一種最樸素的養(yǎng)生觀。

洪昭光教授曾經(jīng)說過，腐敗者多短壽。他解釋說：“腐敗者貪贓枉法之后，總是食無味，寢不安，豈有長壽之理?！?/p>

洪教授的健康理念就是“畏者壽”這三個字?！拔贰睉撌菫槿颂幨赖牡谝灰獎?。年輕時候的放縱，會給年老的時候埋下病患的種子。許多惡疾并不是先天性的，而是自己的生活習慣所致。

洪昭光教授認為，花1元錢進行保健和養(yǎng)生，就是減少將來花99元錢去治療疾病。有一句話，心態(tài)決定幸福。其實，健康理念決定了一個人的生命質量。有所為而有所不為，要想健康，就得改掉一些陋習。還是那句話，身體是革命的本錢，希望大家在新的一年里健健康康。

第二篇：霞讀后感

霞，我還能聯(lián)想到什么呢？聯(lián)想到的是冰心先生的(霞)。

一段平淡的自述、摘錄和講解，作家不動聲色地把我?guī)肓怂囊饩?，最先沏上的是一口淡茶?/p>

(霞)的開頭是一行平白直敘，但一句簡單的英文摘錄巧妙而深遂地切入了文章的主旨，真可謂“開門見山，一點就靈”！霞可謂是美麗的景物，散文恰又是表現(xiàn)的最好形式，可作家并不與繪景抒情戀愛，她巧妙地利用了散文清新散漫的格調，將一個由景而孕育的深奧難述的哲理逐層剝開，給我們一獨特的視角。而這一句摘錄平淡但卻意外地將我們引入了這個視角。不必揮毫潑墨一大章，輕輕一筆，不可謂妙絕？！

一行講解，緊抓摘錄中的“sunset＂，將其由譯文“黃昏”直述到本意“落霞”，這樣又巧妙而自然地扣了題，并挑起了下文的戲臺。

接下來便理所當然地敘敘情了。這是第二口甜茶。繪繪霞的美，抒抒喜愛之情，可謂悠哉，悠哉！

但作家偏將筆頭一直，柔情似水霎時嚴肅認真起來?！皬脑启柚型饴兜南脊?，提璀 多彩的”一名承上啟下，不禁蘊含了無限意味。于是第三口苦茶沏好了。

接下來的三段全在散文似的說理。作家先用“快樂”與“痛苦”為例，闡述了只有快樂與痛苦相互襯托，相互重疊，才能構成一個充滿霞光的美麗的黃昏，才是一個真正充實、完整、幸福的人生。這一段不僅繼續(xù)與前文呼應，也進一步剝開了主旨的面紗。

作家的筆觸開始扎入人類的靈魂——生命。由這個充滿霞的黃昏想到個體生命的結束，再想到整個生命界——人類社會生命的長存。再一句“地球繞著太陽不停地旋轉，東方不亮西方亮”又一次將霞引入未文。使一篇說理性的文章始終貫穿著一個散文似的主題——霞。

“我窗前的晚霞，正向美國東岸的慰冰湖走去”未文一句再次吐出“霞”字，一種悲涼蒼桑之情不禁涌上讀者心靈。

這一句是全文感情的收筆與精華。拓井說理的閘門，作家滿懷的情思一瀉千里，但這情流的太深沉，太深遂。這也許是冰心老人家在晚年時對生命的感嘆，對拭去歲月的留戀，對歲月消逝的無奈，對人生的挽留和對生命的達觀。

這一情含蓄卻富含哲理，耐人尋味地收住了全文的內容，但一節(jié)省略號卻綿延著讀者的情感與思考，延續(xù)著文章的靈魂。

全文貫穿“霞”字，不僅起了視覺美好的效果，也是抒情和說理的“形象大使”。巧妙的連結與呼應，說理抒情融一體，這也是文章的高處。但最高的還是這凡景后深遂之理，靈動之情，寫的如此透徹與深刻，不得不冠一個“妙筆”啊！

第三篇：陳煥霞教案

“單元整合、群文閱讀”三年級上冊第五組 “中華文化”教學設計

扶溝縣實驗小學：陳煥霞

本組說明

本組教材以 “中華傳統(tǒng)文化”為專題，由《孔子拜師》《盤古開天地》《趙州橋》《一幅名揚中外的畫》四篇課文組成。課文體裁多樣，內容豐富?！犊鬃影輲煛泛汀侗P古開天地》是敘事性文章，《趙州橋》和《一幅名揚中外的畫》是說明性文章。《孔子拜師》是體現(xiàn)偉人謙遜的故事；《盤古開天地》是神話故事；《趙州橋》在介紹古代建筑藝術；《一幅名揚中外的畫》在介紹古代繪畫藝術。本組課文從多個角度、多個側面介紹了中華傳統(tǒng)文化的博大精深，意在引起學生的情感共鳴，增強民族自豪感。同步閱讀緊跟教材安排了9篇文章：《黃帝的傳說》《大禹治水》《能言善辯的孔融》《楊萬里拜兒童為師》《法式善敏對塾師》《豬八戒吃西瓜》《盧溝橋的獅子》《臉譜》《參觀中華世紀壇》?！饵S帝的傳說》講的是黃帝造車和造船兩個小故事；《大禹治水》講的是大禹治水三過其門而不入；《能言善辯的孔融》《法式善敏對塾師》講的是孔融和法式善的才思敏捷；《楊萬里拜兒童為師》體現(xiàn)楊萬里的謙虛好學；《豬八戒吃西瓜》為我們描繪了一個貪吃貪玩的神話人物形象；《盧溝橋的獅子》《參觀中華世紀壇》都在介紹建筑；《臉譜》介紹繪畫藝術。以上13篇文章內容豐富，取材廣泛，從不同角度反映了中華文化。學生在閱讀和學習的過程中，能夠感受到中華傳統(tǒng)文化的博大精深，進一步加深熱愛祖國文化的情感和增強民族自豪感，在他們幼小的心靈播下愛國、勤學的種子。設計理念

以“單元整合、群文閱讀”策略為指導，在教學本組教材中，注意各部分內容之間的內在聯(lián)系，發(fā)揮其整合的優(yōu)勢，引導學生學習課文的同時，重點指導學生開展好綜合性學習活動，激發(fā)學生探索的興趣和求知的欲望。在《同步閱讀》9篇課文的處理上，引導學生課外進行自主閱讀，課內給學生搭設展示閱讀收獲的平臺，形成課內課外的合力，進一步培養(yǎng)學生的閱讀能力。教學內容

人教課標版教材小學語文三年級上冊第六單元課文：《孔子拜師》《盤古開天地》《趙州橋》《一幅名揚中外的畫》

人教版同步閱讀教材《黃帝的傳說》《大禹治水》《能言善辯的孔融》《楊萬里拜兒童為師》《法式善敏對塾師》《豬八戒吃西瓜》《盧溝橋的獅子》《臉譜》《參觀中華世紀壇》 教學重點

1.讓學生在中華的燦爛文化中陶冶性情，情感體驗。

2．班級共同分享《同步閱讀》中的部分篇章，學習方法等，進一步培養(yǎng)學生同步閱讀的能力。

教學準備

1．多媒體課件

2．知識樹 3．閱讀瀏覽表 教學步驟

談話導入

孩子們，老師給大家?guī)硪欢巍度纸?jīng)》，咱們一起重溫一下拍手游戲。（課件出示）

我神州，稱華夏，山川美，可入畫。

黃河奔，長江涌，長城長，珠峰聳。

臺灣島，隔海峽，與大陸，是一家。各民族，齊奮發(fā)，爭朝夕，興中華

師生共同玩拍手游戲。（一起念三字經(jīng)，并拍手，速度在老師的控制下不斷加快，并適當?shù)厍昂笞笥医粨Q拍手對象）

孩子們，從剛才的拍手游戲中，你們有何感受？（預設：快樂。我們的祖國太美麗了！我為生活在這樣的祖國而驕傲?。?/p>

是啊，咱們的祖國地大物博，不光有讓我們引以為豪的自然風光，還有上下五千年的燦爛文化。這節(jié)課，我們用畫知識樹的方法一起來了解中華文化。

（出示課件）這里有一棵知識樹，這是一棵中華文化之樹，這節(jié)課就讓我們一起用精彩的閱讀展示，讓這棵大樹變得枝繁葉茂、碩果累累。主題回顧

孩子們，老師這里有一組圖片，大家看看是什么課文的，并說說你從中體會到中華文化中的哪些方面。

《孔子拜師》課件 《孔子拜師》──體會到偉人孔子的謙虛好學和老子的誨人不倦。

《盤古開天地》課件 《盤古開天地》──這神話故事體現(xiàn)了古人豐富的想象力。

《趙州橋》課件 《趙州橋》──體現(xiàn)勞動人民的聰明能干，建筑藝術的高超。

《清明上河圖》──體現(xiàn)古人繪畫藝術的精湛。（教師在知識樹上貼上相應內容）（《孔子拜師》──偉人 《盤古開天地》──神話 《趙州橋》──建筑 《清明上河圖》──繪畫）閱讀概覽

在《同步閱讀》中，也為我們選編了9篇以中華文化為主題的文章，我們重點閱讀了其中的四篇。它們分別是──（生答，教師課件出示）

前幾天老師已經(jīng)布置大家進行了認真的閱讀，并填寫了《閱讀瀏覽表》。現(xiàn)在請大家和同桌相互交流一下，彼此分享閱讀體會。（學生小組交流閱讀體會，教師巡視）

請各小組推薦一個代表來匯報：這幾篇描寫中華文化的文章里你們最喜歡哪一篇，說說主要講了什么？

《楊萬里拜兒童為師》──這篇文章主要講了南宋著名詩人楊萬里在西湖上對牧童的話心悅誠服，尊牧童為師，第二天又拜一個指揮伙伴挖冬筍的農村小孩為師的故事。

你們怎么看待偉大的詩人楊萬里拜孩子為師這事的？ 預設生：楊萬里謙虛好學。預設生：生活中處處都是學問。

預設生：我今后在生活中也要向楊萬里一樣樂學好問。

《豬八戒吃西瓜》──主要講了豬八戒偷吃西瓜，遭到孫悟空捉弄的事。

《盧溝橋的獅子》──文章從大小不

一、形態(tài)各異兩個方面來描寫盧溝橋的獅子，文章還寫了盧溝橋的歷史意義。

《臉譜》──寫的是“我”喜歡孫悟空臉譜，用節(jié)省下來的早餐錢買了一個殘品，媽媽把殘品變成了最出色的臉譜。寫出了“我”對臉譜的癡迷，以及媽媽的心靈手巧。

孩子們，我們交流到這兒，再次感受中華燦爛文化的強大魅力，那就是──（生齊讀知識樹上這幾篇文章的幾個關鍵詞）中華文化，華夏文明，如一顆顆閃爍的星星，點綴著燦爛的星空，上下五千年的文明，在翰墨中飄香，滋潤我們成長的心田，幻化成縷縷清風，陪伴我們一起走過求學生涯。我們班的同學讀書都非常認真，發(fā)言也很精彩！通過認真的閱讀，同學們對“中華文化”已經(jīng)有了一定的認識。咱們看看這棵已經(jīng)變得枝繁葉茂的知識樹。這幾篇文章從不同的角度給我們介紹了中華文化：中華文化，是偉人偉大中的平凡；是神話中的異想天開；是建筑中的美妙絕倫；是繪畫中的惟妙惟肖。我們作為華夏子孫，理所當然應該為之驕傲。

片斷分享

孩子們喜歡不同的文章，對不同的文章有不同的體會，老師相信孩子們在課前閱讀時一定有所發(fā)現(xiàn)、有所感悟，請孩子們再把那留給你最深印象的片段找出來認真讀一讀，品一品，仔細想想為什么會打動你。（學生自由匯報自己最喜歡的片段）

孩子們讀得真精彩，從你們的讀中，老師看見了一群會讀、善讀的好孩子，你們用豐富多彩的語調讓老師再次感受到了中華文化的博大精深。接下來咱們就來分享彼此讀書的收獲。精彩賞析

《楊萬里拜兒童為師》 一位名垂青史的大詩人，他的老師應該是才高八斗、學富五車的人，可楊萬里為什么卻要拜名不見經(jīng)傳的兒童為師呢，你如何看待他拜師的事？

預設生：在回客店的路上，楊萬里自言自語：從前孔子以小孩項橐為師，我今天也得尊這位牧童為師了。孔子說，三人行，必有我?guī)?。這話一點不假?！彼侵脑娙?，聽了牧童的話后就有這么多的感慨，可以看出他的謙遜。

生：文章開頭就說他自認為 “知識淵博，準能考中”，可是牧童的一席話，就讓他認識到了自己的不足，我覺得他是一個知錯就改的人。

生：他主動尊牧童為師，這一點值得我學習。

聽了孩子們的發(fā)言，老師產(chǎn)生了一點疑問，本來楊萬里就認為自己知識淵博，肯定能金榜題名，可就兩天之內，連拜兩個兒童為師，他是心甘情愿的嗎？別人會對他有看法嗎？（生討論，匯報）

預設生：我認為他是心甘情愿的，別人也不會笑話他，因為能者為師，他這樣做，更能體現(xiàn)他的心胸開闊和謙虛好學，別人還會更加佩服他呢！

預設生：從楊萬里這句話：“小哥，你比我懂得多，我一定要拜你為師！”當中的“一定”可以看出他是真心實意要拜兒童為師，并沒有認為拜兒童為師降低了身份。

預設生：正因為他拜兒童為師，我現(xiàn)在更加佩服他了。也是，那咱們都來學習楊萬里謙虛一回，一起讀讀楊萬里對小孩說的話。（師引）──生讀──“小哥，你比我懂得多，我一定要拜你為師！”《盧溝橋的獅子》 感謝孩子們的分享，老師剛才看了孩子們的閱讀瀏覽表，很多孩子對文章最后的一句話“盧溝橋成了我國人民永遠難忘的一處具有歷史意義的建筑”提出了疑問，你們有何看法。

預設生：盧溝橋的獅子大小不一，具有歷史意義； 預設生：盧溝橋的獅子形態(tài)各異，具有歷史意義；

預設生：：盧溝橋是“七七事變”的發(fā)生地，抗日戰(zhàn)爭從這里正式開始，具有歷史意義。

文章哪些自然段、哪些句子具體體現(xiàn)了盧溝橋的歷史意義，請孩子們找出來，咱們一起來感受一下。（生自由交談、找出重點段落、重點語句反復朗讀）

這就是盧溝橋的獅子，它們大小不

一、形態(tài)各異，從它們身上，我們看見了古代藝術家高超絕倫的手藝，也是這群不會說話的石獅子，見證了一段悲壯的歷史，給我們講述了一個驚心動魄的故事，讓我們加上自己的理解，有感情地再來讀讀最后一個自然段，（生再次齊讀最后一自然段）

從你們的朗讀中，老師聽見了自豪，也聽見了屈辱，讀到這里，我相信孩子們肯定有許多話想說。（孩子們在小組內暢所欲言，師行間巡視，適時指點）

一座橋，中華文化的縮影；一座橋，一個綿遠悠長的故事。讓我們有感情地再來讀讀文章。（分組朗讀2．3．4自然段）主題拓展

咱們的祖先創(chuàng)造了燦爛的綿延五千年而不絕的中華文化，這文化是偉人的謙虛好學、不恥下問；是建筑的技藝精湛；是繪畫的惟妙惟肖；是勞動者的豐富想象……這些文化，是祖先留給我們的一筆寶貴財富，是我們走進歷史的一座橋梁，下來以后我們要再多去閱讀有關中華文化的故事，以豐富我們的頭腦，讓我們心中的知識樹長得更加根深葉茂。

第四篇：陳霞收銀員工作總結

實習收銀員工作總結

時光如梭，不知不覺已經(jīng)在收銀崗位上實習了一段時間了,在這里學到的知識和理貨員完全不同。從上班到下班打交道的就是一臺收銀機和千千萬萬的顧客。剛開始的新鮮已不付存在，真的覺的收銀工作是那么的枯燥乏味，每天都要站在那里，一上就是好幾個小時，從來都沒那么累過。從事收銀工作時間不太長，自身素質和業(yè)務水平離工作實際要求還有一定差距，但我能夠克服困難努力學習，端正工作態(tài)度積極向其他同事請教和學習，現(xiàn)針對自己在工作中遇到的問題談談自己的心得和體會，也算是對自己工作的一個總結：

一、作為與現(xiàn)金直接打交道收銀員我認為必須遵守超市的作業(yè)紀律。收銀員在營業(yè)時身上不可帶有現(xiàn)金，以免引起不必要誤解和可能產(chǎn)生公款私挪現(xiàn)象。收銀員在進行收銀作業(yè)時不可擅離收銀臺以免造成錢幣損失或引起等候結算顧客不滿與抱怨。在收銀臺上收銀員不可放置任何私人物品因為收銀臺上隨時都可能有顧客退貨商品或臨時決定不購買商品，如果有私人物品也放在收銀臺上容易與這些商品混淆引起誤會。收銀員不可任意打開收銀機抽屜查看數(shù)字和清點現(xiàn)金隨意打開抽屜既會引人注目。收銀員要熟悉賣場上商品尤其特價商品以及有關經(jīng)營狀況以便顧客提問時隨時作出正確解答

二、認真做好商品裝袋工作。將結算好商品替顧客裝入

袋中，是收銀工作一個環(huán)節(jié)。不要以為該頂工作最容易，不過往往由于該項工作做得不好而使顧客掃興。要提醒顧客帶走所有包裝入袋商品，防止其遺忘商品在收銀臺上的情況發(fā)生。

裝袋作業(yè)的控制程序是：（1）硬與重的商品墊底裝袋；

（2）正方形或長方形的商品裝入包裝袋的兩例，作為支架；

（3）超市在促銷活動中所發(fā)的廣告頁或贈品要確認已放入包裝袋中.裝袋時要絕對避免不是一個顧客的商品放入同一個袋中的現(xiàn)象；（4）對包裝袋裝不下的體積過大的商品，要用繩子捆好，以方便顧客提拿；（5）瓶裝或罐裝的商品放在中間，以免受外來壓力而破損；（6）易碎品或輕泡的商品放置在袋中的上方；（7）冷凍品、豆制品等容易出水的商品和肉、菜等易流出汁液的商品，先應用包裝袋裝好后再放入大的購物袋中，或經(jīng)顧客同意不放入大購物袋中裝入袋中的商品不能高過袋口，以避免顧客提拿時不方便，一個袋中裝不下的商品應裝入另一個袋中。

三、注意離開收銀臺時工作程序。離開收銀臺時要將“暫停收款”牌放在收銀臺上，將現(xiàn)金全部鎖入收銀機抽屜里，鑰匙必須隨身帶走或交值班長保管。將離開收銀臺原因和回來時間告知臨近收銀員；離開收銀機前如還有顧客等侯結算不可立即離開，應以禮貌態(tài)度請后面的顧客到其他收銀臺結賬，并為等侯顧客結賬后方可離開。

在這段收銀實習的時間里，我覺得自己成熟了很多，我明白了很多待人處事的道理，同事們熱情工作的態(tài)度感染著我，收銀工作不能太粗心，在工作中也不能犯一點兒錯誤。我覺得只要用心去做，努力去學習，就能夠克服困難。今后我一定會更加以一顆飽滿的心來對待我的工作，實現(xiàn)“中國蘇果、百姓生活”的宏偉目標而奮斗。

華潤蘇果金光大道購物廣場

百貨部洗化課陳霞

二0一一年十一月日

第五篇：陳景-暑期報告

社會暑期實踐報告

社會，對我們來說，是一個熟悉而又陌生的名詞。我們大學，是一個小型社會，在這里，我們有自己一個小型的生活圈，有自己的生活模式，我們活著自己，卻又要顧及周圍他人的感受。在大學，有各種社團，跟外面的部分生活接軌，所以我們能夠感知部分外面的生活。但是，它又不是一個真真確確的社會圈子，因為它沒有社會那樣的圓滑，拍須溜馬。所以，暑假的實踐活動，對我們來說，是多么的珍貴，我們能夠提早的體驗社會生活。暫時的走出校園，走上社會，迎來了我2013年的第一次暑期實踐活動。今年暑假，我經(jīng)過同學的介紹，做了近一個月的家教。在這份家教中，我獲得了很多不同的領會。

家教，應該是我很好的一個鍛煉。因為，我的一個工作目標就是當老師，所以也一直在準備教師資格證的考試。但我知道，光是理論知識是不夠的，即使你的理論性很強，但是你沒有過任何的教學經(jīng)驗，假如你能蒙混過關的話，說一句不好聽的話，這樣的老師也是誤人子弟的。所以，我在準備理論知識考試的同時，也注重這方面的鍛煉。

以前都有給高

一、高三學生上課，而我這個暑假選擇給一個小學六年級的小朋友當語文老師。我是理科專業(yè)的，而且是學化學，語文這方面的知識早已脫手。但是，我并沒有因此而選擇逃避，我畢竟是一個大學生，小學六年級對我來說，應該是小菜一碟，因此我在十幾分鐘的慎重考慮之后，決定接受這一挑戰(zhàn)。

第一次上課，我花了不少時間來備課。因為我知道，第一節(jié)課的重要性。打好第一節(jié)課的基礎，有利于我以后的教學課程的進展。我既要在小朋友面前樹立好自己的威信，但又讓小朋友把我當做一個朋友來對待，這很難，但我有把握。而我真的做到了，我為了拉近與小朋友之間的關系，我讓小朋友直接叫我“姐姐”，一聲“姐姐”就把我們的關系拉近了，小朋友很多事情都愿意跟我分享，經(jīng)常問我一些問題，下了課之后還要和我一起看《暴走漫畫》，或者拉我去看他養(yǎng)的小兔子，等等，這一個月，我和小朋友之間的相處很愉快，我既完成了我的教學內容，又交了一個可愛的小小朋友，這是我這一暑期最開心的事情。

但我從與小朋友交談的時候，發(fā)現(xiàn)了一個嚴重的問題：現(xiàn)在網(wǎng)絡世界的迅猛發(fā)展，各種信息充斥著網(wǎng)絡世界，孩子們一打開就是各種少兒不宜的信息，這樣會教壞很多孩子。因為孩子現(xiàn)在沒有判別能力，不知道哪些信息是好的，哪些信息是不好的，所以會一并的吸取。另外，小孩子們都喜歡看漫畫書，但是有很多漫畫書卻沒有注意自己出版的內容，這也會影響孩子們的身心健康。他們在這么個接受知識的年齡，一開始注入的是什么，會影響到他們以后的思想形成。所以我在這里建議：希望各個部門能夠加強自己的監(jiān)督力度，做好自己的本職工作，把好各個關卡，一旦發(fā)現(xiàn)有損孩子身心健康的行為，都給予一定的法制懲罰，嚴懲不貸。只有這樣，才能保證孩子們有一個健康的生活、學習環(huán)境。孩子們是國家的花骨朵兒，遲早要擔負國家的重任，所以這個是不榮忽視的。

這為期一個月的家教時間，讓我感觸很深，這不僅僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后，我還要參加更多的實踐，不斷的磨練自己，為自己融入社會做好充分的準備。