第一篇：拓展培訓(xùn)總結(jié).彭紅華

拓展培訓(xùn)總結(jié)

4月16號又是惠泉的一次軍訓(xùn)，想到軍訓(xùn)就想到去年的一次高空跳板，想想心在發(fā)抖。但是總要面對現(xiàn)實，意料的事我這次軍訓(xùn)還是一般，沒以前那么嚴(yán)格呢。軍事訓(xùn)練雖然苦，只有經(jīng)過“苦”的洗滌，才能展示出我們的陽剛之氣。

軍訓(xùn)的第一天，特別是站軍姿，盡管前次都學(xué)過站軍姿，但此次站軍姿，我的動作依然不標(biāo)準(zhǔn)，依然堅持不久。依然還得教官不斷糾正：“右邊肩膀后面一點，高一點，左邊肩膀往前一點。”剛開始驕陽烈日，站軍姿，滿身大汗，文絲不動；隊列操練，后面每個人筋疲力盡。但人雖沒有鐵打的身體卻有一顆比鋼鐵還堅強的心。任憑勞累不斷考驗我們的意志，仍然沒有人退縮。有的同事在身體不適的情況下經(jīng)休息又重新踏上了訓(xùn)練場。七個連雖然沒有像正規(guī)軍隊的士兵那么整齊，但是大家都很用心去做每個動作，用端正的認(rèn)真的態(tài)度來面對軍訓(xùn)，并從軍訓(xùn)中提升自己，這兩天的培訓(xùn)不僅讓大家得到更多的感觸和感悟，“摸牌”.“拼七巧板”.“沙場點兵”.“跳繩”這幾個項目都是需要團隊每一個成員集體參與獻(xiàn)智慧來共同努力才能完成的項目。讓我們每一個人有種強烈集體榮譽感，大家相互信任，團結(jié)互助。這讓我們?nèi)粘Ｉ钪?，工作中，有很大的啟發(fā)，要有明確的目標(biāo)，不要盲目的做事，找到正確點，就知道該從哪里下手，當(dāng)我們面對有意向客戶時，了解客戶消費能力，樓盤信息，經(jīng)常去工地看看進(jìn)度，有沒有進(jìn)水電，家裝部同事可以協(xié)助跟一下工地的設(shè)計師，我們才能掌握業(yè)主的信息，平時在工作上哪怕犯了點錯誤，而不要去找借口，而是去懂得承擔(dān)，因為我相信只要認(rèn)真，努力一定會做好的。

當(dāng)培訓(xùn)老是叫我們同事面對面的找自己不認(rèn)識的同事，了解對方，用眼睛看著對方。我們公司在不同的片區(qū)，如果沒有培訓(xùn)機會，一般都是很少認(rèn)識對方，那么經(jīng)過這次培訓(xùn)，讓我認(rèn)識了很多都記不起名的同事，而這樣讓我們走到更近，了解對方的理想，家庭，我們的距離會拉得更近。其實一個團隊，要經(jīng)常聯(lián)絡(luò)感情，當(dāng)真的遇到撞單，我相信大家好好溝通，相互理解與信任沒有什么解決不了的，而不會為了個人的利益爭得死去活來。沒有團隊精神的話，一群人在一起就會一盤散沙，不會互相照應(yīng)、互相配合、力使不到一處，這樣的一群人戰(zhàn)斗力是很弱的。就像一群人和另一群人打架一樣，其中一群人人多、無團隊精神、各顧各的，另一群人少、有團隊精神、互相照應(yīng)、配合，那幫人能打贏是可想而知的。團隊精神的有無，決定了團隊的戰(zhàn)斗力的強弱，決定了團隊的強弱。

在培訓(xùn)中學(xué)習(xí)到了很多，可更重要的是應(yīng)用在實際工作中，成為實踐的精神動力，大膽細(xì)心做好本職工作，為公司帶來更多的贏利，增添一份力量，這次培訓(xùn)，是要積極的發(fā)言分享，更是給自已表現(xiàn)的平臺，可是我沒有利用這次的機會，我希望再次的培訓(xùn)，我要勇敢面對，表現(xiàn)出最光彩的一面。

彭紅華2012.4.21

第二篇：小學(xué)數(shù)學(xué)骨干教師培訓(xùn)總結(jié)(彭漢華)

小學(xué)數(shù)學(xué)骨干教師培訓(xùn)總結(jié)

崇陽縣銅鐘鄉(xiāng)獨石小學(xué) 彭漢華

2014年9月，我有幸參加了“國培計劃（2014）湖北省中小學(xué)教師置換培訓(xùn)”，并于2014年10月13日--11月9日有幸來到武漢大學(xué)第一附屬小學(xué)參加“影子教師”培訓(xùn)——小學(xué)數(shù)學(xué)?！坝白咏處煛钡呐嘤?xùn)學(xué)習(xí)，雖然培訓(xùn)只有4周時間，但這次培訓(xùn)讓我受益非淺。我的教育思想、教學(xué)觀念、教育教學(xué)理論得到更新，極大的提高了我的教學(xué)方法、教學(xué)手段、教育教學(xué)策略。此次培訓(xùn)我的收獲很大，現(xiàn)將自己的心得體會總結(jié)如下：

本次培訓(xùn)非常榮幸安排了武大第一附小武漢大學(xué)第一附屬小學(xué)黃臣川老師作為我的指導(dǎo)老師，讓我得以感受黃老師的教育教學(xué)理念和特色，體驗和領(lǐng)悟黃老師的教育教學(xué)思想、實踐智慧，使我的教育教學(xué)能力明顯得到提升。在學(xué)習(xí)期間，黃老師講述了自己對小學(xué)數(shù)學(xué)教學(xué)的獨特見解，對新課程的各種看法，對數(shù)學(xué)思想方法的探討，并向我介紹了比較前沿的教育理論知識。聽了他的講解及他的示范課，我的思想深深受到震撼：作為一個普通的小學(xué)數(shù)學(xué)教師，我思考的太少。平常我在學(xué)校中，考慮地都是如何上好一堂課，對于學(xué)生的長期發(fā)展考慮地并不多，甚至于忽視這一方面。我覺得在今后的教學(xué)生涯

中，我們不應(yīng)僅僅著眼于一些短期利益，而應(yīng)把眼光放長遠(yuǎn)一些；課堂教學(xué)中應(yīng)重視數(shù)學(xué)思想方法的滲透，而不局限于單一解答方法的教學(xué)；不要盲目地迷信新課程標(biāo)準(zhǔn)，而應(yīng)辨證地看待它。在實際工作中要做到以下幾個方面：

一、要加強專業(yè)文化學(xué)習(xí)，經(jīng)常給自己充電。

黃老師精彩的指導(dǎo)讓我深深的領(lǐng)會到：在以后的教育教學(xué)中，我要以更為積極的情感特征去對待每一個學(xué)生，去對待每一節(jié)課，用激勵性的語言去鼓勵學(xué)生，提高課堂教學(xué)的藝術(shù)性和趣味性，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個輕松、愉悅的學(xué)習(xí)環(huán)境。要成為學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的協(xié)助者，激勵、促進(jìn)學(xué)生主動積極地進(jìn)行數(shù)學(xué)思維活動，以教師的創(chuàng)新去激勵學(xué)生創(chuàng)新，去激發(fā)學(xué)生對數(shù)學(xué)課的興趣。讓學(xué)生去經(jīng)歷和體驗成功，去探索數(shù)學(xué)問題，學(xué)到真正的數(shù)學(xué)。

二、要積極加強課程改革，做課程改革的實踐者。

黃老師在每節(jié)課上都能那么揮灑自如，原因是他在自己的教學(xué)實踐中不斷實踐，不斷研究，付出了辛勤的努力，才走到今天這種不平凡的一步。淵博的知識，平易近人的教態(tài)，深厚的文化底蘊，不由得對他很崇拜，下定了決心今后積極參與到課程改革中去，不做旁觀者，而應(yīng)去推動它朝正確方向發(fā)展，做一個課改的積極實施者。

三、要有善于反思的習(xí)慣，做一名反思型的教師。

反思是教師的一塊“自留地”，只有不斷耕耘，才能檢討自己的教育理念與行為，不斷追問“我的教學(xué)有效嗎？”“我的教學(xué)能更有效嗎？”，不斷總結(jié)自己的工作得失，不斷深化自己的認(rèn)識，不斷修正自己的策略，從而獲得持續(xù)的專業(yè)成長。如果一個教師僅僅滿足于獲得經(jīng)驗而不對經(jīng)驗進(jìn)行深入的思考，那他就不可能在原有的基礎(chǔ)上再有發(fā)展。教師專業(yè)發(fā)展所要求的大量知識和實踐智慧，只有靠教師自己在日常教學(xué)實踐中不斷反思、探索和創(chuàng)造才能獲得。

四、培訓(xùn)給我?guī)砹藟毫Γ苍鰪娏诵判摹?/p>

通過這次培訓(xùn)，我感到自己身上的壓力變大了，要想最終成為一名合格的骨干教師，就要更努力地提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)、理論水平、教育科研能力、課堂教學(xué)能力等。而這就需要我付出更多的時間和精力，努力學(xué)習(xí)各種教育理論，并勇于到課堂上去實踐，及時對自己的教育教學(xué)進(jìn)行反思、調(diào)控，我相信通過自己的不斷努力會有所收獲，有所感悟的。

總之，感謝組織給了我一次難得的專業(yè)提升機會。今后我一定嚴(yán)格要求自己，一定把培訓(xùn)學(xué)習(xí)的收獲應(yīng)用在自己的工作崗位上，干好本職工作，做一名幸福的教師，做一名有思想的教師。

第三篇：拓展培訓(xùn)總結(jié)

8月27－28日，公司組織員工進(jìn)行了二天的戶外拓展訓(xùn)練，雖然天氣太熱，但同事們?nèi)允菬崆楦邼q，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關(guān)愛和鼓勵，充分地體會來自團隊的力量！這是我們大部分同事第一次參加拓展訓(xùn)練，雖然只有短短的二天拓展訓(xùn)練時間，但給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：

一、目標(biāo)一致、團結(jié)協(xié)作。

訓(xùn)練從一開始的“4S野戰(zhàn)”、“海上尋寶”、“共同進(jìn)退”、“荊棘排雷”、“高空單杠”、“畢業(yè)墻”幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當(dāng)時我就想著怎么過得去？肯定有人要拖后腿；不可思議的是，在全體隊員270人的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具！這就是我們的潛能吧！這個項目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結(jié)一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。

二、樹立合作意識，合理分配資源。

“荊棘排雷”我想策劃者的目的主要是

強化人的合作意識和合理分配資源的能力，團隊面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網(wǎng)的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務(wù)。

三、突破創(chuàng)新、迎難而上。

在訓(xùn)練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結(jié)與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認(rèn)識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個很好的機會。在這二天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。

我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆寶貴的精神財富！蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀！

第四篇：拓展培訓(xùn)總結(jié)

拓展培訓(xùn)總結(jié)

這次公司培訓(xùn)，我與公司的二十多位同事在北京進(jìn)行拓展訓(xùn)練，共同克服了一個又一個的困難，增強了對彼此的了解。這對于我們在今后的工作中樹立相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識，增加了團隊凝聚力，加強相互的溝通與信息交流等。通過完成項目，也暴露了我們很多弱點：剛開始時盲動、不自信、個人主義，忽略了集體的力量，在還沒有明確行動目的，沒有制定可行的工作方案的情況下，就開始行動，使得原本可以更加輕松合理完成的任務(wù)事倍功半，整個項目未能夠進(jìn)行合理的規(guī)劃，其他同伴由于不了解總體目標(biāo)，最終造成走了不少彎路以至未能良好的完成任務(wù)。通過這些項目都讓我領(lǐng)悟到不少日常工作中應(yīng)當(dāng)注意到的管理方法：表面看起來很難的事，其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺娬?，首先就必須挑?zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們勇敢地跨出一小步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現(xiàn)人生一大步的跨越。以下為我這次北京之行的體會與總結(jié)。

1、要加強企業(yè)文化建設(shè)，增強企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團結(jié)就是力量。

2、無論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒有明確的目標(biāo)，就沒有明確的方向，不僅會浪費時間，更會一事無成。

3、關(guān)鍵時刻，要沉著、冷靜、自信，要用積極的態(tài)度去面對工作，面對人生，不斷征服它。

4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個活動始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會貽誤戰(zhàn)機。

5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動，行動決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時候，我們最大的敵人不是前方的艱難險阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。

所以我們在做任何事情時，都要保持積極、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志，拓展訓(xùn)練如此，工作，生活也如此。

簽名： 李 翔2013年 06 月26日

第五篇：拓展培訓(xùn)總結(jié)

一聲霹靂

--

這是一次激動的學(xué)習(xí)！這是一次身心的調(diào)整！

這是一次心靈的洗禮！這是一次思維的突破！

這是一次關(guān)系的融合！這是一次快樂的體驗！

為期兩天的培訓(xùn)結(jié)束了，大家的態(tài)度也由冷淡、排斥變?yōu)槔斫?、認(rèn)同。這兩天聽到的話語，通過游戲展開的分析都如一聲霹靂，震醒了隱藏在內(nèi)心被我們長期遺忘的本性。通過分享與溝通的課程，讓我們重新認(rèn)識自己。相信自己，信任別人。在現(xiàn)在的社會中太多太多的謊言，太多帶著面具的臉，我們生活其中，不免也為自己戴上面具，不求傷害別人，只求不受到傷害，而人類最最普通的信任，在如今社會卻難能可貴。當(dāng)說出那句我信任你時，好像忘記了曾經(jīng)有過的所以猜忌，原來信任一個人是這么這容易，當(dāng)聽到別人說出信任自己時，又是那么的開心。原來人和人的溝通可以這么簡單。由心而發(fā)。相信自已，相信別人。大家收獲的都是開心，都是人生的真、善、美。

老師通過一項對水所做的實驗讓我們心靈得到更大的震憾，任何一個東西都是美好的。只要懷著一顆美好的心來看待生活，感受生活。

在第二天上午進(jìn)行了三項訓(xùn)練，一是從A點走到B點，要求用不同于前面所有人的方式過去。這項訓(xùn)練讓大家很開心，也充分發(fā)揮各自的思考能力，有的跑、有的跳、有的舞、有的滾……，在開心的同時，也便大家認(rèn)識到人生的多種可能性。只要發(fā)揮思考沒解決不了的困難。第二項是踩汽球，將所有的人分為四個組，每組兩個，腳上綁上汽球。“這個比賽的目的是贏，贏的方式是剩余最多的汽球”。我們沉浸在每一輪比賽的吶喊內(nèi)、興奮中，經(jīng)過幾輪的比賽，所以的汽球最終結(jié)果都是一樣，一個個在啪啪的聲音后實現(xiàn)了自己的價值。結(jié)果令教練很生氣。而教練的一翻言語更是深入人心：在現(xiàn)在的生活中、工作中，我們只學(xué)會了爭斗、學(xué)會了傷害別人來保全自己，不能從理性思考、不能從大局出發(fā)。雖然我不完全認(rèn)同教師的觀點，但我也意識到他說的現(xiàn)象也普遍存在。所以在以后的工作、生活中我要學(xué)會理性思考，達(dá)到雙贏。第三項生命之旅。這個項目是我印象中最深刻，給我感觸最深的一個項目，當(dāng)我的同伴戴上眼罩的那一刻，我們都是那樣孤獨、無助、不知所措，當(dāng)大家手牽著手邁出我們第一步時，才知道同伴的安全在自己的手中，一路上我們經(jīng)過了坎坷，但在同伴的支持與指引下最終到達(dá)了目的地。雖然很累，但我的內(nèi)心真的很高興，因為我們的團隊很安全的到達(dá)了。在這個項目中，讓我想到在我們的人生道路上有很多幫助過我們，當(dāng)我們

遇到困難時是誰拉我們了一把？就像小時候父母沒有照顧好我們而自責(zé)著，而如今我們有了自己的工作，可能有了自己的家庭，已經(jīng)為人父，為人母，有了自己的孩子，而你多長時間給父母打一次電話？多長時間回家看望一次父母呢？此時我的淚水已經(jīng)濕了眼眶，因為在我的成長過程中我做為一個女兒，一個朋友，一個同伴我做的真的不夠，真的很感謝我們教練員給我們上了人生中很重要的一堂課，它將教會我在今后的工作和生活中如何去感恩，如何去做人！它將讓我們時贏刻用一顆感恩的心去善待所有幫助過我們的人……，通過這個游戲還讓我明白了，換位思考和相互配合的重要性，只有你真正站在別人的立場考慮問題，并且大家互相配合，才能使我們最終到達(dá)目的地。

下午進(jìn)行的最后一個訓(xùn)練“過電網(wǎng)”?！斑@個項目培養(yǎng)了我們?nèi)w成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團隊目標(biāo)的實現(xiàn)需要每位團隊成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么“細(xì)節(jié)決定成敗”，懂得了管理過程中分工、協(xié)調(diào)、控制的重要作用。這個項目讓我明白了幾點：一是分層管理、明確領(lǐng)導(dǎo)極其重要，每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮個體的主觀能動性，使其既知道自己應(yīng)該做什么，又思考怎樣做好。二是做事要先做計劃，再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。只有做到這些，才能在最短的時間內(nèi)安全的將對員送到電網(wǎng)對面。

2天的培訓(xùn)時間很短，但意義重大。永遠(yuǎn)不會忘記教練的敦敦教導(dǎo)，“各位，你們的人生就是這樣過的”“你們就不能不爭斗”“你們真誠嗎？”；不會忘記坎坷路上強有力的執(zhí)著的手；不會忘記那坎坷人生路上教會我們時刻用一顆感恩的心去善待所有的人；不會忘記過電網(wǎng)時的那一幕幕感動時刻……當(dāng)我?guī)еv和不舍踏上回來的路程時，我的心里時終不能平靜下來，回來這兩天的點滴，讓我回味一生，感慨萬千！通過這次排練訓(xùn)練讓我戰(zhàn)勝了自我，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，讓我增強了自信心，讓我們?nèi)w成員的手拉的更緊了，心貼的更近了。相信每個人都從中得到了多少的啟發(fā)。在這次拓展中，既有個人項目也有團隊項目，只有團隊中的每個成員互相團結(jié)，互相幫助才能共同完成任務(wù)。在今后的工作中，我們要發(fā)揮自身的潛能，克服心理懼，敢于挑戰(zhàn)，改善人際關(guān)系，學(xué)會關(guān)心他人，樹立團隊意識。這次拓展將使我受益一生，它將成為我人生道路上重要的一個里程碑！

拓展訓(xùn)練的過程中，我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經(jīng)驗和總結(jié)。它改變了我這些年來的思維模式，超越了自我，認(rèn)識了團隊的巨大力量，也領(lǐng)悟了創(chuàng)新的重要意義。我將努力在以后的工作中，發(fā)揮團隊合作的精神，為我公司的發(fā)展盡一份力量。