第一篇：員工拓展培訓(xùn)總結(jié)

我們的第一個項目就是“背摔”，這是一個簡單的游戲，其實它驗證了人與人之間心靈的交流和可信度，只有充分的相信自己，相信自己的隊友，才能毫無顧忌的摔下去。因為信任，團(tuán)隊里每個人都感受到遇到困難時而被保護(hù)的溫暖，因為信任，所有人會覺得團(tuán)隊間的溫暖是撫慰心靈的最佳良藥。相互信任是團(tuán)隊的核心，正因為有了它團(tuán)隊才能產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力，團(tuán)隊才會更團(tuán)結(jié)。

1、這次訓(xùn)練就如同一面鏡子讓我更加了解我自己，更清楚的知道自己的優(yōu)點和缺點，人無

完人，每個人都有自己的不足，只要我們能在團(tuán)隊發(fā)揮自己所長，貢獻(xiàn)自己一份力量，那樣也是一次成功。同樣，在日常工作中，我們每個人都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，找準(zhǔn)自己的位置，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。

2、在步入社會的人生過程中一定要心存感恩，首先要感謝自己的父母給予自己一個健康的身體與養(yǎng)育之恩；其次要感謝公司領(lǐng)導(dǎo)對我們的栽培；最后要感覺各位師傅們的教誨。在人生過程中，要感謝的人還很多很多，可能因為太忙，忘了用我們的行動去表達(dá)我們心中的那份感激之情，但內(nèi)心深處一直懷著那份感恩

團(tuán)隊精神，團(tuán)結(jié)一致、密切合作、周密統(tǒng)一的計劃、積極有效的溝通，這種種達(dá)到順利運作的重要要素都貫穿于所有的項目中。無論是哪一個項目，都需要全體隊員默契配合才能夠勝出，不得有絲毫的馬虎，更缺不得任何一人的協(xié)作。團(tuán)隊的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、信任無形中使團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)。

3、4、這次拓展訓(xùn)練有苦有累,有歡笑有淚水,更多的是我們領(lǐng)悟到只有我們釋放激情,勇于挑

戰(zhàn)自我了,并把自己的一切與團(tuán)隊融入在一起,以貢獻(xiàn)自己,展現(xiàn)團(tuán)隊精神風(fēng)貌,凝聚團(tuán)隊力量,才能使我們的團(tuán)隊在激烈的市場競爭中永遠(yuǎn)立于不敗之地。同過通過這次拓展訓(xùn)練,對照自己的工作,我將從以下三個方面來加以改進(jìn):一是調(diào)整心態(tài),煥發(fā)激情。二是勇于挑戰(zhàn),敢于突破。三是要有責(zé)任感和使命感

第二篇：廣州翔峰拓展培訓(xùn)員工總結(jié)

廣州翔峰拓展培訓(xùn)機(jī)構(gòu)員工工作總結(jié)

2013年7月，從此我真正的踏上了社會。

進(jìn)入工作體系，與自己想象之中的差別還是挺大的，好多設(shè)想的事物都已脫離了預(yù)想的軌道。在這個適應(yīng)的過程中還是有一點點的不適應(yīng)，不過這種狀態(tài)應(yīng)該還是會慢慢的被改變，因為這個行業(yè)和這份工作是我自己選的一條道路，所以我還是會一直堅持下去。

商務(wù)，可以有很多種，雖說主旨是一種服務(wù)體系，但是也不缺乏經(jīng)營與管理再到運行的整個流水線。戶外拓展與培訓(xùn)，可以說是在大陸一項既年輕又不缺乏歲月的事物，對我來說，從這幾天的工作之中我重新審視了這個行業(yè)的內(nèi)涵，定位了這份工作的方向，從另一層意念上來講，就是說我現(xiàn)在還是處在一個初級階段，對這份工作或者是說這個行業(yè)的了解只是處在一個淺層的認(rèn)識，所以如果要想在此行業(yè)中做出業(yè)績，對我來說還有很多的工作要去做，更多的時間要去為之實踐。

2013年7月19日-2013年7月20日，我從頭到尾地涉入了一次拓展培訓(xùn)商務(wù)的整體流程，從此項工作的準(zhǔn)備一直到整個項目的完成這段期間，可以說帶給我的不是勞累與疲憊，而是給我了一次在前面20多年生命中絕無僅有的課程，不僅僅只是在經(jīng)驗上，而且是從心的本質(zhì)性的逐漸改變。在此期間，培訓(xùn)場上我聽到了教練強(qiáng)悍的聲音在那里啟蒙與激發(fā)，也看到了在場上的每一個人員的嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真對待下的全神貫注；培訓(xùn)場下，我接收到了許多不能再書本上學(xué)來的東西，也感受到了這份工作的不同凡響和自己在這個行業(yè)的期待?？傮w上說在這次項目培訓(xùn)之中，我學(xué)到了很多，但是從中也看到了自己初來乍到許多的不足之處。第一，不能與客戶進(jìn)行有效的溝通?；蛘哒f是不能用正確的方式與方法去怎么接觸與感觸被服務(wù)群體的心理，尤其是在電話的溝通過程中不能夠?qū)ζ鋬?nèi)容有個質(zhì)的把握與控制。總結(jié)之下就是“遇到性格好的客戶會被體諒，遇到性格差的客戶會被pass掉”。

第二，性格方面的弊端必須盡快的改正。不善與陌生人打交道的習(xí)慣要從此要delete。否則沒法更好的與想爭取的對象接觸，比如說在對待公司學(xué)員尤其是領(lǐng)導(dǎo)方面，要主動的去了解他們，而這個方面必須要從其言行舉止才能夠去逐步的判定?？偨Y(jié)之“不斷接受外屆的信息，才能夠在外界環(huán)境之下健康成長”。

第三，工作的方法沒有真正的把握好。可能是因為對這個工作的不熟悉，導(dǎo)致了工作過程中許多事情要被提醒著去做，不能夠去主動的尋找，而導(dǎo)致了只能被動的接受?？偨Y(jié)之下則為：“不為失敗找借口，只為成功找理由”。

第四，沒有完全放下過往的生活。之前的工作與生活是在學(xué)校里一群在校學(xué)生面前，上的是一些體育課程，所以對于此項目來講，我還沒有完全擺脫我現(xiàn)在面對的是一群社會工作人員或者是說來自不能社會行業(yè)的人員?？偨Y(jié)經(jīng)驗之為“人生沒有彩排，只有現(xiàn)場直播”。所以我要把握現(xiàn)在的一切。

當(dāng)然，在這兩天之中我也獲得了許多值得為自己感到欣慰的地方，比如說上面問題的一些改進(jìn)以及教練們對我在工作生活中的一些諄諄告誡，都讓我獲得了收益，讓我更加認(rèn)識了社會，更加了解了人生。所以在此過程之中，我一直在想，如果將來我有了一個團(tuán)隊，我也帶了一直隊伍，我能否能夠勝任這份工作，能否達(dá)到我眼前教練對其培訓(xùn)達(dá)到的效果；并且 在活動進(jìn)行過程中我真的發(fā)現(xiàn)人確實是一個奇妙的生物，人類潛力真是無從估計，只要有恒心，一切事情真的不過只是過雨云煙，當(dāng)自己堅持下來之后，真是喜極而泣。我不知道現(xiàn)在我有多大的能量，但是我相信只要堅持執(zhí)著的去為自己的理想奮斗為自己的目標(biāo)盡心盡力，一切皆是浮云而已。從此項來看，現(xiàn)在的我雖然還沒有帶隊，但是我相信將來我可以。

從工作的角度來講，如果滿分為10分的話，我為這次帶隊的工作為自己打6.5分，因為雖然在此過程中沒有犯下大的過錯，但也是沒有多少我能夠為之感到做的好的地方，所以

充其量只能給自己打個剛剛及格的分?jǐn)?shù)。而從生活的角度來講，我要感謝公司為我提供這樣的機(jī)會，也感謝教練以及領(lǐng)導(dǎo)給予的指導(dǎo)與告誡，這樣才使得我在這個社會之中有立足之地。

為此，接下來的工作，我的主要任務(wù)還是以學(xué)習(xí)與熟悉這份行業(yè)為主，切記“理想鑄就人生，細(xì)節(jié)決定成敗“！謹(jǐn)記從每項活動后所收獲的經(jīng)驗與教訓(xùn)，爭取做到每一次都會比上一次做的更好，向著完美前進(jìn)。在總部，不斷的學(xué)習(xí)與實踐如何運營操作以及如何進(jìn)入市場拿到績效；在戶外，要多增添一些實踐的經(jīng)驗，逐漸做到從后勤管理人員到助理教練再到主教練的隊伍中去，因為只有這樣才能夠不讓公司失望，不讓自己失望。

第三篇：拓展培訓(xùn)總結(jié)

拓展培訓(xùn)總結(jié)

帶著一種陌生和好奇的心境，我們?nèi)チ宋挥谇鄭u仰口的拓展基地，這是我第一次參加這種培訓(xùn)活動。首先是著裝得整齊，我們團(tuán)隊配發(fā)了統(tǒng)一的服裝。第一個項目是由培訓(xùn)員對我們進(jìn)行培訓(xùn)，包括培訓(xùn)目的、整體的培訓(xùn)計劃。在前期培訓(xùn)中我們分成了兩個小組，小組的成立，使人油然產(chǎn)生一種集體、團(tuán)隊、凝聚的感覺。學(xué)員加深彼此間的了解，縮短了相互的距離，當(dāng)看著一個個從未嘗試過的高空項目心中只有一個念頭就是“克服一切自身困難，絕不掉隊”。

拓展訓(xùn)練中，我們戰(zhàn)勝了心魔，更由內(nèi)心的極大恐懼到無所畏懼，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，真正實現(xiàn)了認(rèn)識自我、挑戰(zhàn)自我、超越自我的目標(biāo)，使我明白生活中的許多事情不是你做不到，而是你自己退卻了，不敢面對，成功其實就在你的前面，就一步之遙，只要你勇敢的向前一躍，你就會成功了，但有很多人就因為沒敢向前再躍一步而與成功失之交臂，人生又何嘗不是如此呢？

其實在有些團(tuán)隊項目中，教練也說過在項目中他最關(guān)注并不是測試通過不通過的結(jié)果，而是在項目進(jìn)行中大家的團(tuán)隊合作精神。我們很清楚的感覺到在一些集體項目中教練一直在鍛煉我們的團(tuán)隊合作精神，不管各個小隊做的再怎么好，也只是考慮到自己的那一小部分，而沒有認(rèn)識到我們是一個大集體!任何小隊都不能脫離這個大的集體，一切要以大集體的利益出發(fā)!通過這種團(tuán)隊項目的培訓(xùn)，我很清楚的認(rèn)識到在以后的工作中經(jīng)常需要注意和大家的溝通交流，共同完成項目，摒棄那種個人英雄主義的作風(fēng)!在訓(xùn)練中，我們?nèi)〉煤贸煽?，得益于團(tuán)隊成員都有強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感。通過完成一個集體項目，我們手牽手，心連心，充分發(fā)揮集體的智慧，使我們真切體會到團(tuán)隊工作的特點。“不管我們努力的目標(biāo)是什么，一個人的力量是有限的，要想更好地發(fā)揮個人水平，有更全面的發(fā)展空間，缺少不了的是集體的溝通和幫助，這就是為什么一根竹棍易折而一捆竹棍難折的道理?！斑@一切的一切都促進(jìn)我們個人融入團(tuán)隊，培養(yǎng)我們形成歸屬感與團(tuán)隊意識；考驗了團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)的能力和隊員之間相互溝通，配合能力；沖破了個人的心理極限，鍛煉了個人的體能以及頑強(qiáng)的意志力，使我們在今后的工作中，受益非淺。

四天的拓展培訓(xùn)從中得到了很多啟發(fā)，但是否能真正把拓展中的精神運用到工作中去，能否把得到的啟示運用到生活教學(xué)中去，還需要一個更長的磨練過程，我們應(yīng)該以此為契機(jī)，將團(tuán)隊精神與實現(xiàn)自我突破充分運用到教學(xué)中去，去實現(xiàn)個人的自我價值，實現(xiàn)我們的社會責(zé)任。

第四篇：拓展培訓(xùn)總結(jié)

拓展培訓(xùn)心得

為期七天的拓展培訓(xùn)結(jié)束了，我收獲了很多很多。這次培訓(xùn)無論是形式和內(nèi)容都給了我全新的感受，它是一種體驗式的學(xué)習(xí)，我在參與各種新穎、刺激、充滿內(nèi)涵的項目拓展中，不斷思考、反思、醒悟，使我明白拓展訓(xùn)練不僅是對自身心理和生理的極限的挑戰(zhàn)，更是對團(tuán)隊合作和相互信任的考驗，尤其對“團(tuán)隊”二字有了更深層的理解和感悟。

此次培訓(xùn)我們首先學(xué)習(xí)了余世維老師主講的《如何打造高績效團(tuán)隊》、《有效溝通》《領(lǐng)導(dǎo)有方》等，以及金正昆老師主講的《商務(wù)禮儀》，這幾門課程的實用性很強(qiáng)，老師講的更是生動活潑，特別是余世維老師。他對目前國內(nèi)外的形式非常了解，他指出了目前國內(nèi)許多企業(yè)以及企業(yè)家存在的問題，并提出了有效的改進(jìn)方法。他的演講生動、幽默，講解深入淺出。對我們具極大的吸引力和感悟力。理論學(xué)習(xí)結(jié)束之后我們開始了拓展培訓(xùn)，拓展訓(xùn)練是一種體驗式培訓(xùn)，強(qiáng)調(diào)的是“先行后知”。一般都是先參與一些帶有挑戰(zhàn)性的項目，在經(jīng)受一些考驗之后，大家圍坐一圈進(jìn)行討論，與工作實際結(jié)合談?wù)勛约旱捏w會和感悟。這次素質(zhì)拓展讓我受益匪淺。在這里談點兒自己的感受，也算對自己的反思。

一、信任與責(zé)任

一個優(yōu)秀的團(tuán)隊不僅需要一個英明的領(lǐng)導(dǎo)者，更需要有一群為共同的理想目標(biāo)不斷奮斗的優(yōu)秀隊員。我們只有對同伴充分信任，對團(tuán)隊充滿信心才能完成各種挑戰(zhàn)。同樣我們每個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的團(tuán)隊，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你最無私、最真誠的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有歸屬感和責(zé)任感，才會拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。就像我們的訓(xùn)練項目信任背摔。信任背摔是讓一個人站在2米高的臺上，雙手綁住，往后倒下，其余的人在下面用手臂搭成人橋接應(yīng)。一切就緒，臺上的隊員高喊：“我遇到困難了，需要你們幫助，我準(zhǔn)備好了，你們準(zhǔn)備好了嗎？”，臺下齊聲高呼：“準(zhǔn)備好了！”臺上的隊員筆直的，象一面墻一樣重重的倒在我們用臂膀搭建的擔(dān)架上，他是完全信任這個集體，所以他才敢往后倒。當(dāng)我們牢牢的接住每一位隊友的時候，我們深深的理解了什么是“責(zé)任”；當(dāng)你的隊友完全信任你，把自己的生命鄭重的托付給你的時候，我們應(yīng)該承擔(dān)起那份屬于自己的沉甸甸的責(zé)任。而當(dāng)我站在那高高的高臺上，想想他們對我的信任，我又怎能不去信任他們。我會放心的倒下去，正如他們也會放心的倒下來一樣。對自己負(fù)責(zé)就是對大家負(fù)責(zé)，對大家負(fù)責(zé)就是對自己負(fù)責(zé)。當(dāng)今社會，人與人之間的信任感變得很脆弱，大家都會用懷疑的眼光看待彼此，遇到需要幫助的人也不敢伸出援助之手，做什么事情都小心翼翼的。那就讓我們大膽地去相信一次對方吧，一定會有意想不到的收獲。

二、挑戰(zhàn)自我有人講：“滿足現(xiàn)狀是二十一世紀(jì)最大的陷阱！”很多人不知道這是一個陷阱，隨時就可能掉下去，所以人生要不斷的挑戰(zhàn)自己。高空斷橋是一個非常好的個人挑戰(zhàn)項目，高空斷橋離地大約8米高，由兩塊相隔大約1.2米的板子組成，隊員需要從一塊板子跨到另一邊的板子上。很多人會在 “高空斷橋”前，猶豫不決，顫縮不前。其實斷橋的斷開部分并不長，如果在平地上，我們每個人跨過

去都會非常的輕松。然而在近十米的高空中，沒有依靠與幫助，任何個人想要跨越這個看似簡單的距離卻都要付出極大的勇氣和決心。勇敢的跨出去讓我們明白了在困難面前，最大的敵人就是我們自己。正如我們的教練講的那樣：斷橋跨出一小步，人生跨出一大步?！翱罩袉胃堋表椖烤褪亲岅爢T站在一根高約10米的立柱上端直徑約35厘米的圓盤上，騰空后用手去抓前上方約1.5米處的橫杠。此項活動的難點在于人站在圓盤上，立柱易晃動，而且越緊張的人晃動越厲害。，這是一項培養(yǎng)心理素質(zhì)，突破自我束縛，承擔(dān)風(fēng)險，承受壓力，把握機(jī)會的高強(qiáng)度訓(xùn)練項目。剛開始當(dāng)我爬上圓盤后，還是有些猶豫不決，顫縮不前，最后在團(tuán)隊同事們的鼓勵下，我勇敢的跳了出去，抓住了橫杠，找回了信心，勇敢地接受了挑戰(zhàn)。我對自己有一些重新的認(rèn)識，看起來似乎不可能的事情，其實，只要我們有恒心和敢于面對困難的勇氣，敢于嘗試，一樣可以完成，甚至做的更出色。最終我們所有隊員，在其他隊友的鼓勵下，都克服了自身的恐懼心理，成功的完成了“空中單杠”的考驗。聯(lián)系到工作，我們不敢接受新的任務(wù)，不敢迎接新的挑戰(zhàn)，恐懼使我們的能力空間越來越小，失去自信。當(dāng)我們勇于嘗試，不斷突破，就會不斷的拓展我們的能力空間，使我們勇于面對人生的每次挑戰(zhàn)。

三、團(tuán)隊協(xié)作，合理分配資源

怎樣才能稱得上是一個團(tuán)隊？團(tuán)隊和群體不同，團(tuán)隊必備的三個條件是自主性、思考性、協(xié)作性。如果沒有員工、部門之間的合作，再聰明的點子也沒有用，這就是協(xié)作。要形成同部門、同水平部門之間的相互溝通和配合，這就是成為一個團(tuán)隊的重要特征。

“團(tuán)隊協(xié)作，合理分配資源”，是我在“逃生墻”這個項目中所體會到的。這個項目充分體現(xiàn)團(tuán)隊在群策群力、周密部署、合理分配資源和快速執(zhí)行方面體現(xiàn)的力量，在以后的工作中我們更需要這樣的通力合作，合理分配資源已達(dá)到更好的成績?！疤由鷫Α庇置爱厴I(yè)墻”，是我們此次拓展培訓(xùn)的最后科目。墻高4米，墻壁光滑平整，要求我們在最快的時間內(nèi)將所有的隊員依次送至墻頂，實現(xiàn)成功“逃生”。在整個過程中不得借助任何工具。教練做了簡單的講解后，我們在最短的時間里做出了最合理的分工，迅速的展開“逃生”，全體隊員同心協(xié)力，團(tuán)結(jié)配合，最終將逃生時間定格在9分58秒，實現(xiàn)了我們預(yù)期10分鐘的目標(biāo)。在“逃生墻”中，必須要合理分配資源，講究協(xié)作精神，根據(jù)每個人的實際情況，分配不同的任務(wù)，哪些人需要在下面搭人墻，哪些人先上去在上面人拉人。哪些人伸手做保護(hù)的姿勢。在下面當(dāng)人墻的人是最辛苦的，我從他們身上看到了奉獻(xiàn)兩個字。為了到達(dá)最優(yōu)的團(tuán)隊，當(dāng)個人與團(tuán)隊利益發(fā)生沖突，要勇于犧牲個人利益。當(dāng)所有的隊友們站在拉上4米高的臺子上時，我們高呼勝利了，掌聲響起來，這一切使我感受到了團(tuán)隊精神的偉大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)勢互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，高效地解決問題。

四、團(tuán)隊意識與有效溝通

在講座中余世維老師談了對溝通的認(rèn)識：如溝通的目的和意義，現(xiàn)實中應(yīng)該遵循的溝通原則以及常見得溝通形式和注意事項以及如何進(jìn)行有效地溝通。我們在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，才能完成共同的任務(wù)。所以團(tuán)隊合作對一項工作的完成的起著舉足輕重的作用。七巧板拼圖游戲就很好的體現(xiàn)了團(tuán)隊意識和有效溝通。

七巧板拼圖是將我們被分成七個小組去完成拼圖任務(wù)，由于事先沒有將7組團(tuán)隊總?cè)蝿?wù)公布，各個小組以自己的小團(tuán)隊為單位，緊張的完成本小組的任務(wù)的，最后我們才意識到，僅僅是一個小組完成任務(wù)對整個團(tuán)隊任務(wù)的完成根本起不到什么作用。由于我們沒有很好的利用資源，沒有很好的溝通和協(xié)作，致使這個項目最終失敗。這個游戲充分暴露了我們在實際工作中存在的問題。因為游戲從開始我們就按照既定的思維方式去做，領(lǐng)導(dǎo)小組沒有能夠充分發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)作用，在整個過程中，我們忽略了太多的因素。

目標(biāo)管理：為了達(dá)成目標(biāo)需要完成哪些任務(wù)，進(jìn)而細(xì)化目標(biāo)，進(jìn)行任務(wù)分解。這個游戲一開始我們就就各自悶頭做事，不知道整個團(tuán)隊的目標(biāo)，更沒有做到充分的溝通交流，即使在游戲進(jìn)行一半的時候才知道團(tuán)隊的目標(biāo)，而這個目標(biāo)卻沒有得到徹底的執(zhí)行。各個小組之間沒有充分的交流，導(dǎo)致各忙各的，有的甚至連分?jǐn)?shù)最高的題目都沒完成，白白耽誤時間。這一點在實際的工作中，又何嘗不是呢。公司就是一個團(tuán)隊，員工需要明確我們共同的目標(biāo)，然后各個部門圍繞著這個目標(biāo)，去調(diào)動本部門的資源，分工協(xié)調(diào)，有效溝通，并以完美的執(zhí)行力最終完成公司的目標(biāo)。

團(tuán)隊意識：七巧板的游戲最終失敗，最主要原因是大家都以各個小組的利益為重，忽視了團(tuán)隊意識。在工作中，我們通常潛意識里首先想到自己的部門，各自為戰(zhàn)，往往不會站在公司的角度考慮一些問題。其實大家如果沿著公司的大方向走，自己部門的業(yè)績自然會提升。若是一心只想提高自己部門的業(yè)績而忽視整個公司的業(yè)績，那么即便自己再強(qiáng)大，如果公司業(yè)績提不上去，最終自己也不會很成功。

有效的溝通：這個游戲充分說明了溝通的重要性。大家都悶頭苦干，卻忘了最基礎(chǔ)的溝通。其實，只要我們稍微勤快一點，與其他組的人交流一下，就會發(fā)現(xiàn)第一三五組、二四六組的任務(wù)任務(wù)是完全相同的。任務(wù)實施后，重要信息沒有反饋，或者延遲很長時間；截留或者被截留對其它團(tuán)隊成員有用的信息；導(dǎo)致大家浪費了大量的時間去完成重復(fù)的任務(wù)。工作中，我們的確需要與同事多溝通，這樣會讓我們少走彎路，事半功倍。一個團(tuán)隊想要高效率的完成工作,不僅要有精準(zhǔn)的決策力和強(qiáng)效的執(zhí)行力,更需要有效地溝通，只有緊密團(tuán)結(jié)成一個團(tuán)隊,才可能戰(zhàn)無不勝。所以最終我們在逃生墻的項目中獲得成功。

領(lǐng)導(dǎo)力：第七組的任務(wù)有三條：領(lǐng)導(dǎo)團(tuán)隊達(dá)成目標(biāo)；指揮團(tuán)隊完成正方形的任務(wù)；支持團(tuán)隊獲得更多分?jǐn)?shù)。再加上第七組的地理位置，可以看出第七組是團(tuán)隊這個項目的領(lǐng)導(dǎo)。第七組作用的發(fā)揮對于團(tuán)隊目標(biāo)的達(dá)成有重要的影響。

五、團(tuán)隊文化，團(tuán)隊賴以運行的組織文化是團(tuán)隊是否成功的關(guān)鍵因素之一。企業(yè)必須致力于創(chuàng)造一種支持團(tuán)隊建設(shè)的、開放性的組織文化。這種文化既能支持團(tuán)隊成員積極開發(fā)自身技能，建立一種勇于承擔(dān)風(fēng)險的自信心，又能接受來自基層對上級管理者制定的戰(zhàn)略方案、管理模式的種種質(zhì)疑，容許團(tuán)隊成員工作中的失敗，進(jìn)而達(dá)到團(tuán)隊成員創(chuàng)造性潛能的最大釋放。

在沒開始培訓(xùn)之前，教練就讓我們給自己的團(tuán)隊一個隊名、一個自己的隊訓(xùn)、隊標(biāo)和一首隊歌。這樣我們的文化就產(chǎn)生了，之后教練又要我們做了一兩個小游戲，在小游戲中讓我們每個隊員都充分意識到團(tuán)隊的意義和合作的作用。在之后的訓(xùn)練中，我們都會大聲的喊口號、唱隊歌，這使我們每一個人都時刻感受到，自己不是一個人，而是處在一個團(tuán)隊當(dāng)中，我是這個團(tuán)隊的一分子。要成功完成訓(xùn)練項目，需要每一個人的努力，更需要大家的充分合作。所以一個企業(yè)，一個團(tuán)隊要想有所作為都必須有適合自己的好的文化。我想這文化是廣義上的，只要能夠使你這個團(tuán)隊產(chǎn)生最大凝具力的東西都可以成為你的文化。文化也就是一個良好的氛圍。

這次培訓(xùn)給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，讓我在學(xué)會團(tuán)協(xié)作、信任和溝通的同時也學(xué)會了承擔(dān)責(zé)任，挑戰(zhàn)自己，勇于奉獻(xiàn)，增強(qiáng)了集體的參與意識與責(zé)任心；學(xué)會關(guān)心，更為融洽地與別人的合作。我想這次鍛煉的不光是我們的身體，還有我們的頭腦。這幾天，我們都很成功，因為我們已經(jīng)升華到了項目本身以外的境界。全體隊員在挑戰(zhàn)困難的同時，最大限度地挑戰(zhàn)了自我，更重要的是在活動中彼此之間更多了份信任、理解、包容、默契、鼓勵。每次訓(xùn)練后，每個隊伍都圍坐一起總結(jié)訓(xùn)練情況。在分享彼此勝利的喜悅同時，也分析失誤的原因，并能將每次訓(xùn)練與日常工作情況聯(lián)系起來，我想這也是素質(zhì)拓展的成功之處。

最后還想說的就是感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給我們這次鍛煉和學(xué)習(xí)的機(jī)會；感謝教練對我的耐心的指導(dǎo)；感謝隊友給我的鼓勵和幫助；

第五篇：拓展培訓(xùn)總結(jié)

拓展培訓(xùn)總結(jié)

2011年11月18日清晨，參加培訓(xùn)的所有伙伴整裝出發(fā)，經(jīng)過一小時車程，到達(dá)清遠(yuǎn)銀盞戶外拓展基地，開始為期兩天的拓展培訓(xùn)活動。

在拓展基地?fù)Q好制服，教練馬上將全體人員分成兩組，要求兩組人員選出隊長、設(shè)計隊名和口號再分組展示。團(tuán)隊確立，確定團(tuán)隊的目標(biāo)，團(tuán)隊的基本價值觀形成，開始迎接以下挑戰(zhàn)。

一、首先進(jìn)行的是信任背摔，它考驗團(tuán)隊成員間的信任，信任是團(tuán)隊的基礎(chǔ)。可以快速建立團(tuán)隊成員信任關(guān)系的，是每位成員的責(zé)任感。工作中，公司與員工的關(guān)系都是建立在信任的基礎(chǔ)上，員工覺得自己不被信任，他們自然也不會信任公司，不會愿意為公司出謀劃策。

二、生死電網(wǎng)，最初會認(rèn)為是一項不可能完成的任務(wù)，但經(jīng)過團(tuán)隊成員的溝通后，發(fā)現(xiàn)這只是一個靠個人力量無法完成，必須依靠團(tuán)隊力量合理分工和協(xié)作才可完成的項目。36個大小不一的電網(wǎng)格，如同一個個困難，要全體隊員順利通過，不能改變游戲規(guī)則，就只有創(chuàng)新思維，找到突破點。合理安排，大網(wǎng)格有限，必須留給身型高大的隊員；分工明確，哪些隊員負(fù)責(zé)抬、托、送、接都必須確定；過電網(wǎng)的順序也是關(guān)鍵，身形高大的隊員在完成一些瘦小女生的運送工作后，應(yīng)該盡快被運送過電網(wǎng)。團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)者必須要審時度勢，對有限的資源合理利用與開發(fā)，做好統(tǒng)籌計劃。一個人順利通過，不代表團(tuán)隊的成功，未通過的只要有一個失誤，結(jié)果都將前功盡棄，只有全體隊員群策群力，相互協(xié)助，才能完成目標(biāo)。

三、挑戰(zhàn)高空項目過程我最大的感悟是，要戰(zhàn)勝困難先要戰(zhàn)勝自己。勇敢

地挑戰(zhàn)，才能發(fā)現(xiàn)原來很多問題并不是自己想象的那么困難，不要輕易說“不”，能否超越自我，由自己的心態(tài)決定。

四、生命之旅是對我心靈的一次洗禮，它讓隊員在經(jīng)歷患難后更深刻地體會團(tuán)隊成員間的信賴，對團(tuán)隊的信任與責(zé)任感進(jìn)一步加深。同時，常懷感恩的心，并用感恩的心去幫助需要幫助的人。

五、大腳八項目需要團(tuán)隊成員之間高度配合，首先必須通過溝通達(dá)成共識，全體成員步伐一致，才能順利完成目標(biāo)。正如日常工作中，團(tuán)隊成員目標(biāo)一致，加強(qiáng)溝通以帶動工作上的相互協(xié)作，增強(qiáng)團(tuán)隊競爭力。

六、從七巧板中我再次領(lǐng)悟到溝通的重要性，管理工作必須要溝通，無溝通的小團(tuán)隊會毫無秩序，各個小團(tuán)隊為各自的小目標(biāo)而努力，沒有意識到原來大家是一個大團(tuán)隊的，第七組領(lǐng)導(dǎo)者沒法與各小團(tuán)隊溝通，就無法告訴隊員整個團(tuán)隊的目標(biāo)，資源被各小團(tuán)隊占用甚至浪費。此時必須通過資源整合合理利用和有效配置所持有的資源。作為領(lǐng)導(dǎo)者首先要給明確團(tuán)隊大目標(biāo)，并要與隊員達(dá)成共識，這樣各小團(tuán)隊才會服從領(lǐng)導(dǎo)者的全面統(tǒng)籌安排，在完成各自的小目標(biāo)時兼顧其他小團(tuán)隊，資源得到合理的配置，共同向著大團(tuán)隊的目標(biāo)奮斗。作為第七組的領(lǐng)導(dǎo)者，如果在接受任務(wù)時無法理解任務(wù)書，或者在執(zhí)行任務(wù)是出現(xiàn)失誤，便會直接導(dǎo)致任務(wù)無法順利完成。領(lǐng)導(dǎo)者的失誤會導(dǎo)致團(tuán)隊成員的不信任，領(lǐng)導(dǎo)的威信下降，以致難以行使領(lǐng)導(dǎo)者的權(quán)力。

七、達(dá)芬奇密碼是我投入度最高的一個項目。要完成任務(wù)首先必須要服從領(lǐng)導(dǎo)者的分工，以免造成隊員意見不統(tǒng)一，導(dǎo)致理解任務(wù)的不去執(zhí)行，不理解任務(wù)的盲目去執(zhí)行，失誤連連。隊員要明確自己在團(tuán)隊的定位，發(fā)揮自身的優(yōu)勢，記憶力好的隊員負(fù)責(zé)記密碼、體力好的隊員負(fù)責(zé)來回翻密碼卡、洞察力和想象力

豐富的隊員負(fù)責(zé)破譯密碼，使破譯速度和時間達(dá)到最優(yōu)化。細(xì)心觀察，充分溝通在實踐中尋找密碼的規(guī)律。

八、畢業(yè)墻集合了多個拓展項目的精髓：團(tuán)隊領(lǐng)導(dǎo)者對目標(biāo)的設(shè)定、對人力資源的合理分配與利用、隊員聽從指揮切實按照分工執(zhí)行任務(wù)、隊員的團(tuán)隊意識和團(tuán)隊責(zé)任感、隊員的無私奉獻(xiàn)精神。4.2米的高墻，在沒有任何輔助工具的情況下，可利用的資源只有團(tuán)隊成員的身體以及全體人員智慧。任務(wù)的順利完成，讓團(tuán)隊更緊密地凝聚在一齊，讓我們更深刻體會團(tuán)隊的群策群力，領(lǐng)導(dǎo)指揮作用，在日后的工作中亦會以此為鑒翻越一座座無形的高墻。

鎖定目標(biāo)、統(tǒng)籌計劃、資源整合、合理分工、信任團(tuán)隊、溝通交流、團(tuán)結(jié)協(xié)作、盡職負(fù)責(zé)、挑戰(zhàn)自我、常懷感恩是我本次拓展培訓(xùn)的收獲，這將使我受益終生，并在日后的工作中得以運用。

鄧瑩