第一篇：小學(xué)生比較好的學(xué)習(xí)方法

期中考試后學(xué)生如何提高學(xué)習(xí)成績

考試后往往會出現(xiàn)“幾家歡樂幾家愁”的情況，考試后的學(xué)習(xí)策略調(diào)整和學(xué)習(xí)心態(tài)調(diào)節(jié)不僅會影響學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，而且會影響以后的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)。期中考試后，學(xué)生如何抓住考后契機，提高學(xué)習(xí)成績呢？武漢前程教育結(jié)合多年的經(jīng)驗，談幾點粗淺的建議，與大家共勉。

武漢前程教育（前程善學(xué)）是由原華師一附中高級教師聯(lián)合創(chuàng)辦的大型課外輔導(dǎo)培優(yōu)機構(gòu)，開設(shè)有小初高各年段一對一個性化輔導(dǎo)、精品小班，及各類小升初、初升高銜接班、藝體生文化課沖刺輔導(dǎo)班等課程。作為一家武漢本土的一對一培優(yōu)機構(gòu)，前程獨創(chuàng)的“四步教學(xué)法”能助您的孩子解決各種學(xué)習(xí)問題。8年來，我們已幫助萬名學(xué)子成功考入名校，被家長譽為重點高中、名牌大學(xué)的培養(yǎng)搖籃！

1.面對現(xiàn)實，正確對待成績。

如果考試成績不理想，已經(jīng)成為現(xiàn)實，你就應(yīng)該勇敢地面對現(xiàn)實，并接受它、適應(yīng)它。每個人都想取得好名次是不可能的，不是進步就是退步了。尤其是一些總是排在后面的同學(xué)，很少體驗到成功的感覺。這時就需要理智，要對自己縱向比較一下，自己是否進步了，掌握的知識是否更多了。不要將自己的目光只放在眼前的名次上，否則就很難繼續(xù)進步。因此，要積極發(fā)現(xiàn)問題，總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，調(diào)整學(xué)習(xí)策略，避免再次發(fā)生同樣的失誤，爭取在以后的考試中取得好成績。

2.放下包袱，學(xué)會給自己減輕壓力。

在考試后，尤其是大考后，許多同學(xué)會有較大的心理包袱，面對多方面的壓力。諸如父母、老師、同學(xué)、親朋好友等等，尤其是許多父母望子成龍、望女成鳳心切，對子女的期望值普遍較高。當(dāng)你沒達到他們的期望值時，感到壓力很大，背上了沉重的心理包袱。在此情況下，你可先分析一下：自己是否勤奮盡力了，如果已竭盡全力，就不必過多地責(zé)備自己。不妨這樣安慰自己，給自己減壓：只要我盡力了，早晚會有好成績，現(xiàn)在只是量的積累不夠罷了。

3.樹立學(xué)習(xí)自信心。

有位教育家說：“學(xué)生關(guān)于自己能力的看法，就像能力本身那樣決定著他的成敗?！边@說明學(xué)習(xí)自信心是學(xué)生學(xué)習(xí)活動的精神支柱。有學(xué)習(xí)自信心就會相信自己的天賦，相信自己的能力，相信自己的意志；就會永葆學(xué)習(xí)銳氣，不怕困難，不怕失敗，永遠英姿煥發(fā)、義無反顧地向前。本次考試雖然失利了，但要重新找回自己的信心，昂首闊步，在人生道路上寫下自己光輝的一頁。

4.理智分析試卷，學(xué)習(xí)方法和技巧。

考試后想痛快地玩一場的心情是可以理解的，但考后一段時間里將學(xué)習(xí)完全拋開，對考試不做任何分析也是不可取的。無論成績?nèi)绾?，都要對試卷中的失分點仔細分類：粗心馬虎、審題不認(rèn)真、概念不清、時間不夠用、解題過程不完整、能力不過關(guān)??對答的好的題目，應(yīng)寫出自己是如何理解運用知識的；答錯了，要找出原因，錯在那里，為什么錯？以利于今后改正?？荚嚭?，有些同學(xué)表現(xiàn)突出或者提高較快，他們成功的經(jīng)驗值得學(xué)習(xí)，應(yīng)多向?qū)W習(xí)好、進步快的同學(xué)取經(jīng)，找出自己的真正弱項，找到下一步的努力方向。

5.設(shè)定切實的目標(biāo)，制訂可行的計劃，并認(rèn)真踐行。

考試后，要根據(jù)自己的實際情況制訂一個可行的計劃，安排好下一階段的學(xué)習(xí)和生活。每個人都有一個“最近發(fā)展區(qū)”，如果我們將自己確定的目標(biāo)于“最近發(fā)展區(qū)”，那么經(jīng)過我們努力，這個目標(biāo)就會實現(xiàn)，能使自己有成功的體驗，從而增強學(xué)習(xí)、考試的信心。如果我們將目標(biāo)確定太高或太低，就會失去目標(biāo)與計劃的實際意義。無論是目標(biāo)還是計劃都要認(rèn)真踐行，持之以恒。不管有什么樣的技巧和方法，都要腳踏實地，從點滴做起，永不停止，終會登上知識的頂峰。

總之，正確對待考試成績，不僅關(guān)系到學(xué)生后續(xù)的學(xué)習(xí)狀態(tài)，更關(guān)系到學(xué)生的成長過程。人生處處是考場，希望廣大學(xué)生，正視考試，通過考試總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，在以后的學(xué)習(xí)中樹立信心，科學(xué)規(guī)劃，克服不足，腳踏實地，認(rèn)真學(xué)習(xí)，相信在下次考試中會取得好的成績。

溫馨提示：武漢前程教育（前程善學(xué)）享譽全國，擁有重點中小學(xué)一線教師、資深教育心理師百余人，經(jīng)前程輔導(dǎo)的學(xué)員中大批考入名牌大學(xué)、省重點中學(xué)，眾多中等及偏上成績的高考學(xué)生被北大、浙大、武大、華工等名牌高校錄取，中考學(xué)生被華師一附中、外校、二中、六中等省重點高中錄取的不勝枚舉。武漢前程教育一對一家教主要針對高中和中小學(xué)課外輔導(dǎo)以及各種課程培優(yōu)，以優(yōu)異的教學(xué)成績得到了廣大學(xué)生家長的一致認(rèn)可與好評。

為了更好的服務(wù)廣大同學(xué)和家長，武漢前程教育（前程善學(xué)）已開通了免費網(wǎng)上在線咨詢服務(wù)，還可以撥打我們的咨詢熱線：88300280，與我們的老師進行交流，我們將給您專業(yè)的解答和建議！

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期中考后，前進十名！前程四步教學(xué)法1對1體驗課正火熱進行中??

前程教育：期中考試后期末考試還有多遠

武漢前程教育（前程善學(xué)）是由原華師一附中高級教師聯(lián)合創(chuàng)辦的大型課外輔導(dǎo)培優(yōu)機構(gòu)，開設(shè)有小初高各年段一對一個性化輔導(dǎo)、精品小班，及各類小升初、初升高銜接班、藝體生文化課沖刺輔導(dǎo)班等課程。作為一家武漢本土的一對一培優(yōu)機構(gòu)，前程獨創(chuàng)的“四步教學(xué)法”能助您的孩子解決各種學(xué)習(xí)問題。8年來，我們已幫助萬名學(xué)子成功考入名校，被家長譽為重點高中、名牌大學(xué)的培養(yǎng)搖籃！

對于像語文、數(shù)學(xué)、英語等重點學(xué)科容易失分的學(xué)生來說，考卷應(yīng)該是考生期末考復(fù)習(xí)的第一手資料。備戰(zhàn)期末考就應(yīng)從月考、期中考試卷入手，找出失分題型，回顧、彌補學(xué)習(xí)中的疏漏環(huán)節(jié)?！把a”知識層面上的缺失，這樣學(xué)生才能準(zhǔn)確地總結(jié)自己每門學(xué)科的不足之處。

補上不足之后，分?jǐn)?shù)能提高得更快。不論學(xué)生期中考試是否理想，都需要打起精神，投

入到下一階段的學(xué)習(xí)中。其次，學(xué)生心態(tài)也會影響到期末考的發(fā)揮，也需要“補”。在考試技巧，如是否熟悉、適應(yīng)考試題型，如何更好地為試卷最后幾道大題分配時間等，都是學(xué)生們需要“進補”的方面。

此外，要“補”信心。一對一補習(xí)專家指出，學(xué)生和家長不要把一次考試的分?jǐn)?shù)看得太重，應(yīng)以發(fā)展的眼光分析試卷中的不足，并及時改進。而對于那些月考、期中考成績不理想的學(xué)生，老師、家長應(yīng)為他們及時疏導(dǎo)情緒，正確定位，爭取在期末發(fā)揮更好水平。

最后，要“補”精力，在總結(jié)上次考試后，學(xué)生應(yīng)立即投入下一階段的學(xué)習(xí)中，畢竟以后孩子面臨更多的重要考試。

武漢前程教育推出“免費分析學(xué)科分析，備考期末，沖刺高分”感恩回饋活動，幫助學(xué)生更快解決學(xué)習(xí)難題，樹立信心，確定目標(biāo)，找到適合的提分方法，助其在期末考試中取得滿意成績！武漢前程教育現(xiàn)舉行11月優(yōu)惠送課時活動，現(xiàn)在報名，即可享受優(yōu)惠，名額有限，報滿即止！

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2.憑家長報，可優(yōu)惠100元現(xiàn)金；

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4.老生一次續(xù)費300課時，新生一次交費400課時，可享受升年級不漲學(xué)費；且成為前程白金VIP學(xué)員。

備注：學(xué)生的課時贈送按照實際消耗的課時標(biāo)準(zhǔn)來進行。如新生報200課時，后期退了80課時，則該生贈送課時為100小時檔10課時。

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期中考后，前進十名！前程四步教學(xué)法1對1體驗課正火熱進行中??

第二篇：初中的學(xué)習(xí)方法有哪些比較好

初中的學(xué)習(xí)方法有哪些比較好

初中的學(xué)習(xí)方法有哪些比較好，最佳答案

掌握正確的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是學(xué)習(xí)成功的必經(jīng)之路，與小學(xué)生相比，初中生的學(xué)習(xí)方法顯得更加多樣和復(fù)雜，學(xué)習(xí)內(nèi)容的變化要求初中生做到：

1、學(xué)會合理安排自己的學(xué)習(xí)時間，以免造成學(xué)習(xí)上的忙亂。

2、課堂上，要求學(xué)生認(rèn)真聽講，學(xué)會記聽課筆記。

3、隨著學(xué)習(xí)內(nèi)容的擴大加深，要求學(xué)生能夠?qū)W會獨立思考，對學(xué)習(xí)材料進行邏輯加工，做到學(xué)得活、記得牢、用得上。如何盡快適應(yīng)初中學(xué)習(xí)“入學(xué)時進了全年級前30名，其中考試后退到200多名，準(zhǔn)是沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)”。前幾天，各中學(xué)其中考試成績一下來，一位家長看到上初一的孩子來了個“開門黑”，便一籌莫展，學(xué)校舉辦家長會，家長感覺沒有面子，也不愿參加。石家莊市20中教學(xué)主任鄢桂鳳老師介紹，初一上學(xué)期能否盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，對整個中學(xué)階段的學(xué)習(xí)將起到非常重要的作用，初一學(xué)生考試成績下降，在很大原因上是還沒有適應(yīng)初中學(xué)習(xí)，這是父母抱怨、責(zé)罵是沒有意義的，應(yīng)該積極幫助孩子盡快適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境。初一上學(xué)期，家長應(yīng)配合孩子實現(xiàn)三個方面的轉(zhuǎn)變：

1、學(xué)習(xí)方法的轉(zhuǎn)變。小學(xué)階段，學(xué)生的學(xué)習(xí)科目相對較少，能按時完成作業(yè)就可以了，以語文為例，只要把課本上的知識基本掌握，考試就不成問題，但初中階段，課程設(shè)置增多，考試題更為靈活，講究活學(xué)活用，學(xué)生必須改變以往寫完作業(yè)萬事大吉的做法，主動復(fù)習(xí)當(dāng)天所學(xué)的知識，除了老師所留的作業(yè)，還應(yīng)該多做參考資料，加深理解，拓寬知識面，由依賴性學(xué)習(xí)向主動、獨立性學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。

2、生活習(xí)慣的轉(zhuǎn)變。中學(xué)課程緊，內(nèi)容多，在學(xué)生生活上必須有規(guī)律，緊張起來，制訂適合自己的作息時間表并自覺遵守，保證作息有規(guī)律。

3、看電視的轉(zhuǎn)變。一些家長不許孩子看電視，其實翻翻一些高、中考題就會發(fā)現(xiàn)，部分考題與電視有不小的聯(lián)系，如上海市近年高考題有一題目就是讓考生推薦看一部電影（電視劇、或戲曲），因此學(xué)生應(yīng)將電視作為學(xué)習(xí)的工具，有目的的有意識的看，不能在電視前一看就是一兩小時，或總看一些連續(xù)劇，應(yīng)選擇與學(xué)習(xí)有關(guān)的積極向上、能陶冶情操的影視劇。三種學(xué)習(xí)方法 學(xué)習(xí)成績的好壞，往往取決于是否有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，特別是思考習(xí)慣。

一、總是站在系統(tǒng)的高度把握知識 很多同學(xué)在學(xué)習(xí)中習(xí)慣于跟著老師一節(jié)一節(jié)的走，一章一章的學(xué)，不太對意章節(jié)與學(xué)科整體系統(tǒng)之間的關(guān)系，只見樹木，不見森林。隨著時間推移，所學(xué)知識不斷增加，就會感到內(nèi)容繁雜、頭緒不清，記憶負擔(dān)加重。事實上，任何一門學(xué)科都有自身的知識結(jié)構(gòu)系統(tǒng)，學(xué)習(xí)一門學(xué)科前首先應(yīng)了解這一系統(tǒng)，從整體上把握知識，學(xué)習(xí)每一部分內(nèi)容都要弄清其在整體系統(tǒng)中的位置，這樣做往往使所學(xué)知識更容易把握。

二、追根溯源，尋求事物之間的內(nèi)在聯(lián)系 學(xué)習(xí)最忌死記硬背，特別是理科學(xué)習(xí)，更重要的是弄清楚道理，所以不論學(xué)習(xí)什么內(nèi)容，都要問為什么，這樣學(xué)到的知識似有源上水，有木之本。即使你所提的問題超出了中學(xué)知識范圍，甚至老師也回答不出來，但這并不要緊，要緊的是對什么事都要有求知欲，好奇心，這往往是培養(yǎng)我們學(xué)習(xí)興趣的重要途徑，更重要的是養(yǎng)成這種思考習(xí)慣，有利于思維品質(zhì)的訓(xùn)練。

三、發(fā)散思維，養(yǎng)成聯(lián)想的思維習(xí)慣 在學(xué)習(xí)中我們應(yīng)經(jīng)常注意新舊知識之間、學(xué)科之間、所學(xué)內(nèi)容與生活實際等方面的聯(lián)系，不要孤立的對待知識，養(yǎng)成多角度地去思考問題的習(xí)慣，有意識地去訓(xùn)練思維的流暢性、靈活性及獨創(chuàng)性，長期下去，必然會促進智力素質(zhì)的發(fā)展。知識的學(xué)習(xí)主要通過思維活動來實現(xiàn)的，學(xué)習(xí)的核心就是思維的核心，知識的掌握固然重要，但更重要的是通過知識的學(xué)習(xí)提高智力素質(zhì)，智力素質(zhì)提高了，知識的學(xué)習(xí)會變得容易。所以上面講的學(xué)習(xí)的三個學(xué)習(xí)習(xí)慣實質(zhì)上是三種思維習(xí)慣。學(xué)習(xí)的重點就是學(xué)會如何思考。三種學(xué)習(xí)境界

一、第一層為苦學(xué) 提起學(xué)習(xí)就講“頭懸梁、錐刺

股”，“刻苦、刻苦、再刻苦”。處于這種層次的同學(xué)，覺得學(xué)習(xí)枯燥無味，對他們來說學(xué)習(xí)是一種被迫行為，體會不到學(xué)習(xí)中的樂趣。長期下去，對學(xué)習(xí)必然產(chǎn)生了一種恐懼感，從而滋生了厭學(xué)的情緒，結(jié)果，在他們那里，學(xué)習(xí)變成了一種苦差事。

二、第二層為好學(xué) 所謂“知之者不如好之者”，達到這種境界的同學(xué)，學(xué)習(xí)興趣對學(xué)習(xí)起到重大的推動作用。對學(xué)習(xí)的如饑似渴，常常注到廢寢忘食的地步。他們的學(xué)習(xí)不需要別人的逼迫，自覺的態(tài)度常使他們能取得好的成績，而好的成績又使他們對學(xué)習(xí)產(chǎn)生更濃的興趣，形成學(xué)習(xí)中的良性循環(huán)。

三、第三層為會學(xué) 學(xué)習(xí)本身也是一門學(xué)問，有科學(xué)的方法，有需要遵循的規(guī)律。按照正確的方法學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效率就高，學(xué)的輕松，思維也變的靈活流暢，能夠很好地駕御知識。真正成為知識的主人。目前，中學(xué)生的學(xué)習(xí)中，第一層居多，第二層為少數(shù)，第三層次更少。我們應(yīng)當(dāng)明確，學(xué)習(xí)的一個重要目標(biāo)就是要學(xué)會學(xué)習(xí)，這也是現(xiàn)代社會發(fā)展的要求。21世紀(jì)中的文盲將是那些不會學(xué)習(xí)的人。所以，同學(xué)們在學(xué)習(xí)中應(yīng)追求更高的學(xué)習(xí)境界，使學(xué)習(xí)成為一件愉快的事，在輕輕松松中學(xué)好各門功課。如何提高學(xué)習(xí)能力 學(xué)習(xí)能力是多方面的，它包括注意力、觀察力、思考力、應(yīng)用力、自覺力、記憶力、想象力、創(chuàng)造力等，本文所涉及的是一些最基本的方面?？上攵粋€連課都聽不懂的人要想提高學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)成績則無從談起。所以，要提高學(xué)習(xí)能力，必須以聽課為重，提高聽課水平，在預(yù)習(xí)和上課階段，讓你的學(xué)習(xí)潛力得到最大限度的發(fā)揮，然后利用復(fù)習(xí)，將學(xué)習(xí)的要點加以深入思考和整理，以提高應(yīng)用能力，從而由征服一門學(xué)科到到征服所有不擅長的學(xué)科，全面提高學(xué)習(xí)成績。提高聽課水平

1、積極主動地聽課 你是不是有這樣的看法，所謂的上課就是被動的聽老師講課，如果真是如此，那你也不必事先預(yù)習(xí)功課了，只要把老師的講過的內(nèi)容像鸚鵡學(xué)舌那樣重復(fù)幾遍，不就能圓滿完成任務(wù)了嗎？ 實際上，中小學(xué)的課程（尤其是中學(xué)）并不好對付，在毫無準(zhǔn)備（預(yù)習(xí)）的情況下聽老師講課，頂多只能懂些“雞毛蒜皮”的東西，想要做到徹底理解，幾乎不可能。真正所謂的“上課”，就是把自己事先做過或思考過，但又不怎么理解的問題，放在課堂教學(xué)的有限時間里去求得解答的線索，然后再去思考更深一層的問題，這樣你必須做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。

2、預(yù)習(xí)，通常分為三個階段（預(yù)習(xí)三部曲）(1)、預(yù)習(xí)第一階段 先把教科書通讀一遍，在不甚了解的地方作個記號，上課時就針對這些疑點提出問題，直到了解為止(2)、預(yù)習(xí)第二階段 研究課本后的問題或習(xí)題，將它們解答出來，上課時將答案與老師講解的正確答案對照。(3)、預(yù)習(xí)第三階段 利用參考材料，將沒有學(xué)過的內(nèi)容（后幾課）做一番預(yù)習(xí)，能做到這一部，不僅預(yù)習(xí)的興趣會迅速增加，而且預(yù)習(xí)的功夫也會漸漸達到“爐火純青”的境界。當(dāng)然在預(yù)習(xí)階段遇到不太明白的地方，你得立刻回過頭來復(fù)習(xí)以前的部分，所以“預(yù)習(xí)”本身就包含了大量的“復(fù)習(xí)”因素，兼有雙重功能。正如有人曾說過的“七分預(yù)習(xí)，三分復(fù)習(xí)”。

3、復(fù)習(xí)的過程也分為三個階段

(1)、復(fù)習(xí)第一階段把課堂上學(xué)過的內(nèi)容重溫柔一遍、實際上，這是最愚笨的方法，很多人都是這樣：“點到為止”，不求甚解，但總比一點都不復(fù)習(xí)好得多。

(2)、復(fù)習(xí)第二階段

把課堂上學(xué)過的重點摘出來，整理在筆記本上，這并不需要太多時間。(3)、復(fù)習(xí)第三階段

做練習(xí)（這是加強應(yīng)用能力的問題）

總而言之，要提高學(xué)習(xí)能力，必須以聽課為重，在預(yù)習(xí)和上課階段，讓你的學(xué)習(xí)潛力得到最大限度的發(fā)揮，然后利用復(fù)習(xí)，將學(xué)習(xí)的要點加以深入思考和整理，以提高應(yīng)用能力。

如 提高學(xué)習(xí)效率

一、集中精神學(xué)習(xí)一個人注意力不集中，那么學(xué)習(xí)效率會相當(dāng)差，我們在精神散漫無法讀書的時候，往往會歸咎于環(huán)境不適合，我們常可聽到這樣的抱怨：“沒有一間象樣的書房，想學(xué)習(xí)是心有余而力不足”。或者說：“附近噪音太大，所以看書的效率就很差”。等等，并且強調(diào)：“如果住在一個環(huán)境幽靜，沒有人車的地方，學(xué)習(xí)效率不知會提高多少倍！”乍聽起來，這種想法似乎很有些道理，但隔絕了外界的刺激，我們就能精神集中嗎？

科學(xué)實驗表明，如果與周圍的環(huán)境隔絕，刺激太少，太過于限定性的話，很難有正常的精神活動，問題的關(guān)鍵在于，我們?nèi)绾握页龇恋K精神集中的干擾因素，并能用適當(dāng)?shù)姆椒右耘抨犑咕竦募辛δ艹掷m(xù)下去。

(1)、排除干擾因素

在日常生活中，你也許有過這種體驗，當(dāng)你在看書的時候，有人在附近講話，雖然只是悄悄話，卻會使你看不下去書，然而在火車上，雖然車子在隆隆的向前開，你卻很容易就能集中精力看書，可見周圍的音量的高低，強弱與對精神集中的妨礙度并不成正比，反而是其他的因素影響較大，此外，感冒了身體不舒服，或其它煩惱事，都會影響精神集中，因此我們必須想辦法消除和避免這些因素。如果一本正經(jīng)談集中力，很容易被人認(rèn)為是一種特殊能力，其實不然，只要你多用心想辦法除去會妨礙“集中精神”的因素，就可以辦得到，你只要當(dāng)前的問題的重點抓住并加以適當(dāng)?shù)奶幚?，使身心保持最佳狀態(tài)，集中就可以提高很多。

如果你還是覺得精神不能集中就必須晝客觀地分析目前所處的情況，找出其中的原因，當(dāng)你能夠覺察到“啊，我在這種狀態(tài)容易分散注意力”的話，也就能想出對付的辦法了。如果你覺得周圍細小的聲音干擾你，你或許可用嘗試發(fā)出聲音的學(xué)習(xí)方法來加以對抗。如果是聲音與聲音之比，因為遠近的原理，遠處的聲音會讓你覺得更小更不在乎這些。有的人面對各種的干擾，只要一做自己喜愛的習(xí)題，精神就會很集中。

(2)、暫拋開煩惱

一旦有了煩惱及雜念，就會妨礙集中精神及注意力，如果有了，就必須分析它并想出能解決問題的辦法。面對煩惱而能集中精力學(xué)習(xí)，那需要極大的耐力和意志力，在必須集中精神的時刻，把煩惱暫時忘掉。

一般說來，所謂煩惱，都是那些在腦海中繞來繞去的雜念：“如果真是那樣該怎么辦？哎呀！或許那樣做也有問題??”諸如此類的總是碰到這樣的情形，可以用紙把它記下來，并分析為什么會是這樣的煩惱，慢慢思考，這些煩惱漸漸有了頭緒，隨即可以想出解決的方法，同樣也把這些解決的方法記在紙上。

把煩惱寫下來，你就能用比較客觀的觀點去正視它，自然情緒也會比較安定下來，也就比較能找出理想的方案了。即使不能立即找出理想的答案，但把它寫下來也可改變一下你的情緒。不管怎樣，把煩惱暫擱一旁，對于目前集中精力處理眼前之事會有極大的好處。

除了精神的健康外，一個人的身體也很重要。一個人如果患了感冒了或身體不適，這時候還勉強坐在書桌邊學(xué)習(xí)的話，效果一定不太好，如果覺得疲倦的話，那就要休息一下，不要太執(zhí)著于學(xué)習(xí)了，身體健康了，學(xué)習(xí)效果肯定會好些。

(3)、讓注意力集中、持續(xù) 一般來說，我們可以持續(xù)多久的注意力呢？有人實驗過，小學(xué)生大概可以持續(xù)三十分鐘，中學(xué)生大至是四十分分鐘到五十分鐘，成年人大概是一個半小時，這當(dāng)然還要考慮到具體的個人當(dāng)前的環(huán)境問題，以及工作內(nèi)容等，這些情況不同，持續(xù)的時間也會有所不同。

每一個人最好都要了解一下自己的“集中限度”。如果集中限度只有七十分鐘的話，這樣可以在七十分鐘后設(shè)定一段十分鐘的休息時間，使用這種間歇性的方法，比起長期不冷不熱的在那熬要好多了。

如果有人說：“我老是注意務(wù)不集中！”不必擔(dān)心，找一種能訓(xùn)練集中注意力的游戲玩一玩兒益智又有趣，一個人在做自己喜歡的事時，也正是注意力最集中的時候。

當(dāng)一個人疲倦了的時候就必須轉(zhuǎn)換一下狀態(tài)，一個人站久了就想要做下來，累了就會想睡，一個人的生理，是在緊張與松弛的節(jié)拍中取得平衡而發(fā)揮出本來的機能，一個人累了還在那兒強撐著，是沒有意義的。

學(xué)習(xí)到了某個階段而覺得疲勞時，這時就得馬上休息一下，以便恢復(fù)，要是你不顧這些，繼續(xù)用功，學(xué)習(xí)效率必然低落，如果說仍硬撐著，反而會搞壞身體，因此遇到這種情形，干脆改換一下情結(jié)，方法很多，并不一定要休息，你可以出外散散步，呼吸一下新鮮空氣，也可以找朋友玩玩兒，還可以找些內(nèi)容不同的書看，這也是換換氣氛，調(diào)節(jié)情結(jié)的一種手段。

坐在書桌邊久了，人就會疲勞，這也許是由于長時期向前傾斜坐著，胸部被壓迫著，腰部也被固定著，身體有負擔(dān)而產(chǎn)生的，血流不暢，筋肉疲勞，這時候就應(yīng)該起來走走，轉(zhuǎn)換一下姿勢，做一做簡單的運作，這對你恢復(fù)精力是大有益處的。

第三篇：小學(xué)生學(xué)習(xí)方法演講稿

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

常言道：“一份耕耘，一份收獲?！庇辛诵燎诘膭趧?，我們才會有成果，不勞而獲的事情是不存在的。成功屬于珍惜時間、勤奮學(xué)習(xí)的人，屬于腳踏實地，一絲不茍的人，屬于堅持不懈，持之以恒的人，屬于勇于探索，勇于創(chuàng)新的人。

作為學(xué)生，最重要的任務(wù)就是學(xué)習(xí)了。我很高興能在這里與大家分享我對如何提高學(xué)習(xí)效率的想法。

我認(rèn)為學(xué)習(xí)首先要制定一個目標(biāo)，有了目標(biāo)才會主動學(xué)習(xí)，才會為理想打拼。這樣不僅能提高學(xué)習(xí)的積極性，還能培養(yǎng)自己的耐心。

其次，上課要認(rèn)真聽講，開動腦筋。積極回答問題也是非常重要的。一節(jié)課四十分鐘，只有充分利用起來，不浪費每分寶貴時間，才能提高學(xué)習(xí)效率。當(dāng)然把這四十分鐘牢牢把握住，也不是件容易的事，得努力才行。每個人都有自己的學(xué)習(xí)方法，上課的時候認(rèn)真聽老師講課，作業(yè)要按時完成，一定要復(fù)習(xí)好當(dāng)天的知識。

再次，認(rèn)真復(fù)習(xí)和提前預(yù)習(xí)知識，也是不可缺少的重要一環(huán)。把學(xué)過的知識復(fù)習(xí)幾遍，這樣在腦海中加深記憶，對以后的學(xué)習(xí)就會有很大的幫助，積極預(yù)習(xí)是學(xué)習(xí)新知識的關(guān)鍵。預(yù)習(xí)到位了，等到上課的時候，老師一點就通了。

第四，“不懂就要問！”如果遇到不懂的問題，我想許多同學(xué)都會查找答案，但我卻不會這樣，即使萬不得已，我也不會查找答案，而是先自己思考一下，如果真的不會，我就問老師、家長或同學(xué)。

另外我還經(jīng)常多看課外書，第一：可以提高自己的閱讀能力，第二：可以積累一些好詞佳句。

“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！泵總€成功者靠的都不只是運氣，希望每個同學(xué)都能夠付出汗水，付出努力，收獲自己的成功。

第四篇：小學(xué)生學(xué)習(xí)方法總結(jié)

小學(xué)生重點注意以下幾點。

目標(biāo)學(xué)習(xí)法：制定短期孩子可以達到的學(xué)習(xí)目標(biāo)

問題學(xué)習(xí)法：帶著問題去看書，先了解問題再閱讀

縮記學(xué)習(xí)法：著重記憶概念要點 錯題學(xué)習(xí)法：錯題集錦時時看

(1)認(rèn)真聽。要求小學(xué)生聚精會神地聽講，充分理解教師講課的內(nèi)容及認(rèn)真聽其表達方式的含義.(2)注意看。要求小學(xué)生全神貫注地注視教師板書的內(nèi)容，對教師用彩注意看色粉筆標(biāo)記的部分、用電化教具突出演示的部分尤其要仔細觀察,色粉筆標(biāo)記的部分、認(rèn)示的部分尤其要仔細觀察 真領(lǐng)會和重點記憶。真領(lǐng)會和重點記憶.(3)多動腦。要引導(dǎo)小學(xué)生積極思考，要邊聽、邊看、邊思考，要與教 多動腦 師講課的進程保持同步，要多問幾個為什么，要把新舊知識聯(lián)系起來 師講課的進程保持同步，要多問幾個為什么，思考，做到融會貫通，舉一反三。

(4)主動練。在課堂上要鼓勵小學(xué)生大膽發(fā)言，勤學(xué)多練，從而加深理 主動練 解，提高聽課效果。提高聽課效果。

(5)做筆記。對教師講課中的要點、難點都要簡明扼要地寫在筆記上，做筆記 以備課后復(fù)習(xí)。以備課后復(fù)習(xí)。

(6)善歸納。對教師課堂講授的內(nèi)容，要抓住綱目，歸納要點，力求當(dāng)堂理解。

第五篇：小學(xué)生學(xué)習(xí)方法演講稿

各位家長、老師：

大家好！

我是本班的學(xué)生xx，我給大家介紹一下我的學(xué)習(xí)方法。

我的學(xué)習(xí)方法主要分六點：

第一、課前預(yù)習(xí)，要給生字組詞，并大聲朗讀課文，標(biāo)出自然段；

第二、上課認(rèn)真聽講，把老師講的重點在書上標(biāo)記，還要大膽發(fā)言，把自己心里的想法表達出來；

第三、家庭作業(yè)每一項都認(rèn)認(rèn)真真地完成好，不馬虎，不要圖完成任務(wù)一樣去做。做完后，還要給家長檢查并簽名；

第四、課外學(xué)習(xí)。我們要在完成老師交代的作業(yè)后，多搞一些課外學(xué)習(xí)，如，讀課外書，看新聞，上興趣培訓(xùn)班……

第五、學(xué)習(xí)過的東西一個星期復(fù)習(xí)一次；

第六、多到大自然中去走走，大自然就是最好的老師，它總能在無意中帶給我們很多啟發(fā)，讓我們從中學(xué)到許多知識；

各位家長，我的學(xué)習(xí)方法就是這六點。大家可不要小看這六點，如果您嚴(yán)格要求您的孩子做到這六點，我相信，您的孩子一定會更加出彩！

我的講話完畢，謝謝大家！