第一篇：春夏秋冬四季養(yǎng)生法則（寫寫幫推薦）

春夏秋冬四季養(yǎng)生法則

我國古代對一年季節(jié)的劃分有四季和五季兩種方法。因人體有五臟，故常用五臟與五季相對應(yīng)來說明人體五臟的季節(jié)變化?！秲?nèi)經(jīng)素問.臟氣法時(shí)論》就是以肝主春、心主夏、脾主長夏、肺主秋、腎主冬來分別對應(yīng)的。其含義是說春天肝臟功能強(qiáng)盛，夏天心臟功能強(qiáng)盛，長夏脾臟功能強(qiáng)盛，秋天肺臟功能旺盛，冬天腎臟功能強(qiáng)盛。正因?yàn)槲迮K與五季相應(yīng)，因此在春、夏、長夏、秋、冬這五個(gè)季節(jié)應(yīng)分別以相應(yīng)的臟器作為養(yǎng)生重點(diǎn)。具體的保健方法如下：

○春、立春到立夏養(yǎng)肝之道

春天的到來，溫暖的氣候?qū)?huì)使人的活動(dòng)量日漸增加，新陳代謝日漸加快。在人體內(nèi)部，血液循環(huán)加快，營養(yǎng)供應(yīng)增多，以適應(yīng)人體各種生理活動(dòng)的需要。血液循環(huán)的加快主要在于血量的調(diào)節(jié)；營養(yǎng)供給的增加則重在消化、吸收。這些功能在中醫(yī)看來，均與肝臟有密切的關(guān)系。“肝藏血”其意為肝臟具有貯藏血液、調(diào)節(jié)血量之功能。肝的另一功能是管理情志，情緒的好壞直接影響著人體對營養(yǎng)物的消化和吸收。在春天，人體的新陳代謝與肝臟有很大關(guān)系。要適應(yīng)自然界的變化，就必須保持肝臟旺盛的生理機(jī)能。如果肝臟運(yùn)作失常，適應(yīng)不了春季的氣候變化，就有可能出現(xiàn)一些病癥，精神病及肝病患者尤其容易在春季發(fā)病。中醫(yī)的“春宜養(yǎng)肝”、“春應(yīng)在肝”是很有道理的。

因此，春天的養(yǎng)生重點(diǎn)要放在對肝臟的保養(yǎng)之上。在春天三月里，切忌過分勞累，以免加重肝的負(fù)擔(dān)。與此同時(shí)，肝病患者及高血壓病患者，也應(yīng)在春季到來之時(shí)，加強(qiáng)服用養(yǎng)肝、降壓之藥物，精神病患者宜于此時(shí)定期服藥，避免精神受到刺激。這些都是順應(yīng)春季變化特點(diǎn)，保肝養(yǎng)肝之養(yǎng)生法則。

春天為何要養(yǎng)肝：

春天萬物復(fù)蘇，細(xì)菌也大量繁殖，肝臟是人體的解毒器官，細(xì)菌大量的繁殖加大了肝臟解毒的負(fù)擔(dān)，所以春天要補(bǔ)充肝臟能量。

養(yǎng)肝蔬菜、水果：白菜、菠菜、四季豆、胡蘿卜、青棗、青蘋果、檸檬等。

生活養(yǎng)肝：晚上11點(diǎn)－3點(diǎn)式肝膽經(jīng)運(yùn)行時(shí)間，保持正常睡眠、有益于養(yǎng)肝。保持心情平和、性格開朗、多穿平底鞋走路等。

○夏、立夏到小暑養(yǎng)心之道

夏季是人體體內(nèi)新陳代謝最活躍的時(shí)候，室外活動(dòng)多，運(yùn)動(dòng)量也相應(yīng)增大，加上夏季晝長夜短，天氣炎熱，不易入睡，人的睡眠時(shí)間自然比其他季節(jié)少一些，因而體內(nèi)消耗的能量多、血液循環(huán)加快、流汗也多。上面這些因素決定了在夏季里心臟的負(fù)擔(dān)明顯加重，如果此時(shí)不注意對心臟的保養(yǎng)，則很容易使心臟受到損傷。正如《養(yǎng)生論》里所說：“夏宜調(diào)息靜

心，常如冰雪在心，炎熱亦如吾心少減，不可以熱為熱，更為熱矣?！逼浯笠馐钦f，夏天應(yīng)該調(diào)節(jié)養(yǎng)息心臟，盡管夏季熱浪滾滾，但人們應(yīng)該經(jīng)常如冰雪在心一樣靜養(yǎng)心臟，不可以因?yàn)樘鞖庋谉岫≡辏@樣會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，甚至損負(fù)心臟，要“心靜體自涼”。另外，夏天天熱，容易失汗，這樣給暴飲提供了條件，對心臟害處極大。因?yàn)?，短時(shí)間內(nèi)喝下大量的水或飲料會(huì)迅速增加血容量，增加心臟負(fù)擔(dān)，年高或心臟功能欠佳者尤應(yīng)引起注意。夏天盡管天熱難當(dāng)，也要適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)，經(jīng)常鍛煉身體可以增強(qiáng)心臟功能，增加心臟血流量，對心臟會(huì)有很大的好處。

○長夏、小暑到立秋養(yǎng)脾之道

長夏，是指夏末初秋那段時(shí)節(jié)。此時(shí)的天氣特征是：炎熱而多濕。此期，萬物豐茂，蔬菜、瓜果陸續(xù)上市，由此極大地促進(jìn)了人體的消化功能，因此應(yīng)該注重對脾臟的保養(yǎng)，防止因飲食而帶來的消化道疾病。天氣炎熱，人們喝水就多，喝水多就沖淡了胃液，從而降低了胃液的殺菌能力，使細(xì)菌容易侵入腸道。與此同時(shí)，濕熱的天氣極適合細(xì)菌的生長繁殖，食物極易腐爛變質(zhì)。因此，長夏之時(shí)，一定要注意飲食衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)的食物。年邁體弱者消化功能較差，最好少吃一些油膩的食物，多吃清淡易于消化的食物。這是因?yàn)楹径嗟氖澄飼?huì)使胃液分泌減少，胃排空減慢?！皾裥袄ⅰ薄Ｓ捎陂L夜多濕，濕邪之氣會(huì)影響脾胃的消化吸收功能，因此要注意防止?jié)裥皞?，如居室?yīng)保持干燥、少接觸生水等等。

仲夏為何要養(yǎng)脾

答仲夏介于夏和秋之間，這個(gè)季節(jié)氣候濕熱，特別容易造成濕熱困脾、脾胃不和、食欲下降、消化不良等，所以仲夏需要養(yǎng)護(hù)脾、胃功能。

養(yǎng)脾蔬菜、水果：南瓜、紅薯、玉米、芒果、哈密瓜、葡萄柚、香蕉等。

生活養(yǎng)脾：早上7點(diǎn)－11點(diǎn)是脾胃經(jīng)運(yùn)行時(shí)間，此事應(yīng)給脾臟補(bǔ)充能量、有益于養(yǎng)脾，減輕思想負(fù)擔(dān)、多與朋友交流思想等。

○秋(立秋到立冬)養(yǎng)肺之道

秋天一到，天氣就慢慢地變得涼爽了。秋天是由炎夏走向寒冬的過渡季節(jié)，天氣變幻莫定，時(shí)涼時(shí)熱，時(shí)寒時(shí)暖，如此多變之節(jié)，最難將息。這種多變的氣候往往容易使人著涼感冒，所以秋天發(fā)生咳嗽痰喘的病人很多，患有咳嗽老病的人最易發(fā)作。中醫(yī)根據(jù)季節(jié)的變化對人體影響的規(guī)律，總結(jié)出了秋季易損肺氣的理論，警示人們在秋季應(yīng)注意天氣的不斷變化，好好保護(hù)肺氣，避免發(fā)生感冒、咳嗽等疾病。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，“肺開竅于鼻”，鼻為肺之門戶，外邪侵肺常曲鼻孔入肺，因此時(shí)常按摩、洗浴鼻子有助于增強(qiáng)肺臟功能。不少人鼻腔粘膜對冷空氣過敏，秋季一到便傷風(fēng)、流涕。除需必要的治療外，還需經(jīng)常按摩鼻部。其方法是以兩手拇指外側(cè)相互摩擦，待有熱感后，用手拇指外側(cè)沿鼻梁、鼻翼兩側(cè)上下按摩30次左右；然后，按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴15－20次。每天按摩1－2次，可增強(qiáng)鼻的耐寒能力，亦可

治療傷風(fēng)及鼻塞不通。如果每日清晨或傍晚用冷水浴鼻，效果更好。辦法是：將鼻浸在冷水中，閉氣不息；一會(huì)兒后，抬頭換氣，再浸入水中；如此反復(fù)5－10遍。此二法皆能增加肺臟功能，有利于防治吸呼道疾病，對身體大有益處。

秋天天氣干燥，肺于外界直通易導(dǎo)致咽干、鼻燥、干咳等，肺需要潤化其燥，導(dǎo)致肺臟功能負(fù)荷加大，所以需要加以潤肺、養(yǎng)肝。

養(yǎng)肺蔬菜、水果：白蘿卜、藕、淮山、百合、銀耳、蓮子、人參果、梨等。

生活養(yǎng)肺：早上3－5點(diǎn)是肺經(jīng)運(yùn)行的時(shí)間，也是一天當(dāng)中空氣最好的時(shí)候，此時(shí)去樹林散步和運(yùn)動(dòng)，有益于養(yǎng)肺，忌久臥和過度悲傷等。

○冬、立冬到立春養(yǎng)腎之道

隆冬季節(jié)，天寒地凍，草木凋謝，凍冰伏出，北風(fēng)呼嘯，動(dòng)物進(jìn)入了冬眠時(shí)期，人們的室外活動(dòng)也大大減少。冬季的嚴(yán)寒氣候使人體的新陳代謝功能降到了一年的最低潮。在這個(gè)嚴(yán)冬的季節(jié)里，年老體弱者非常容易感覺到寒冷的可恐可怖。這是由于代謝水平較低，能量和熱量供應(yīng)不足所致。

人體的陽氣來源于腎臟，腎是生命活動(dòng)的原動(dòng)力。寒冬來臨之時(shí)，人體需要有足夠的熱量和能量來抵御寒冷。倘若腎功能虛弱，就會(huì)出現(xiàn)陽氣不足的現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)頭暈、心慌、氣短、腰膝疲軟、乏力、小便失禁等癥狀。所以，冬季理應(yīng)滋養(yǎng)腎臟，這樣不僅可以防止疾病，還可增進(jìn)健康。養(yǎng)腎的方法很多，如在冬季可適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，使較充分的陽精保持在體內(nèi)，一旦春季到來，陽氣升發(fā)，即可及時(shí)供給能量及營養(yǎng)，不至于由于陽精虧乏而使陽氣生發(fā)困難；一些陽氣虛弱的人在冬季往往更加虛弱，這可在夏季陽盛之時(shí)預(yù)先給以治療，以扶助陽氣，即“春夏養(yǎng)陽”，使陽氣得到恢復(fù)和調(diào)養(yǎng)，待到冬季來臨不致因?yàn)殛枤膺^度虛弱而生發(fā)疾病。

冬藏養(yǎng)腎

中醫(yī)五行－水(元素)－黑色(顏色)－咸(味道)－恐(情緒)－站(行動(dòng))

經(jīng)絡(luò)運(yùn)行時(shí)間：

腎經(jīng)17:00―19:00

膀胱經(jīng)15:00―17:00

三焦經(jīng)21:00―23:00

免疫療法：

食療：以純天然黑色食品為主，吃微咸，不宜過咸。如：黑木耳。黑芝麻，黑豆。葡萄，栗子，等。

運(yùn)動(dòng)：每天至少站10――20分鐘(靜心)

口服：葡萄柚，薰衣草，絲柏，橙花，玫瑰

第二篇：春夏秋冬四季單詞解說

春夏秋冬四季單詞解說

春天spring

夏天summer

秋天autumn

冬天winter

Spring，spring是春天，summer，summer是夏天，autumn，autumn是秋天，winter，winter是冬天 It's time for spring Cleaning.是春季大掃除的時(shí)間。We sail on the lake in summer.夏天我們在湖上泛舟.Autumn is my favouriteseason.秋季是我最喜歡的季節(jié)。Winter is the coldest season in a year.冬季是一年中最冷的季節(jié)。

第三篇：春夏秋冬四季美容

春天人體的新陳代謝也變得越來越活躍，皮脂腺和汗腺的分泌日漸增多；手術(shù)后，傷口恢復(fù)快，這些都為整形美容提供了條件。春季可謂是整形美容的“黃金季節(jié)”。

春季最適宜做的整形項(xiàng)目有：

1、乳房美容整形，一般選擇假體植入，比較安全可靠；目前最流行的豐胸術(shù)有假體隆胸和自體脂肪移植隆胸，假體隆胸術(shù)是將優(yōu)質(zhì)的硅凝膠假體經(jīng)腋下或乳暈切口植入胸大肌下，從而達(dá)到豐胸的一種方法。自體脂肪隆胸是將人體肥胖部位(如腹部、腿部、臀部、背部等)的脂肪抽出來，通過特殊處理后提取活性的純脂肪，直接注入胸部使乳房體積增大的一種隆胸方法。

2、吸脂減肥瘦身，在夏天來臨前達(dá)到自己的預(yù)期目標(biāo)；

3、午休美容；

4、微創(chuàng)瘦小腿；

5、五官整形；

6、脫毛。

不過，如果春季（和秋季）才適合整形的季節(jié)，為什么夏季和冬季還是有那么多人整形呢？隨著現(xiàn)在越來越多整形醫(yī)院改進(jìn)設(shè)備，安裝冷暖空調(diào)，整形美容手術(shù)越來越不受季節(jié)限制。

夏季適合哪些整形項(xiàng)目呢

夏季對于學(xué)生和上班族來說都是一個(gè)很好的整形機(jī)會(huì)，因?yàn)槠綍r(shí)繁忙的他們沒有閑暇的時(shí)間。學(xué)生們可以利用暑假，而上班族則可以利用夏季的休假來做整形。那么夏季適合哪些整形項(xiàng)目呢？需要注意哪些呢？

有人認(rèn)為夏季太熱，不易做吸脂，雙眼皮等手術(shù)，但是也有人認(rèn)為夏季最適合做雙眼皮，以為術(shù)后可以戴墨鏡，也不會(huì)引起大家的注意。許多夏季整形預(yù)備患者，對“高溫和濕度，氣候等炎癥的產(chǎn)生”，“疤痕更明顯”，“恢復(fù)速度更慢”等非常的擔(dān)憂。隆胸手術(shù)后要戴引流管和繃帶等，夏季氣候帶來的不便等原因。隆鼻整形也一樣，在夏季手術(shù)后出汗也是很郁悶的，對恢復(fù)速度和腫脹及炎癥等發(fā)愁，在夏季整形手術(shù)擔(dān)憂的種種問題都是有的。但是，這種擔(dān)憂是通過網(wǎng)站信息的錯(cuò)誤認(rèn)識。關(guān)于夏季整形的謠傳，高溫多濕的氣候容易出汗，對手術(shù)部位是否影響是最大的因素，還有不方便清洗等。但是這種擔(dān)心也是有些多余的，事實(shí)上整形手術(shù)的時(shí)期和季節(jié)基本是沒有關(guān)系的。

韓國id醫(yī)院的玄沅錫院長說明：整形手術(shù)的效果和恢復(fù)時(shí)間和氣候是沒有直接關(guān)系的，人的皮膚組織是隨著氣溫的變化而變化，手術(shù)部位的恢復(fù)過程不受季節(jié)的影響。還有現(xiàn)在的抗生素對人體無害，消炎藥的使用也是可以減少炎癥發(fā)

生率。相反有些整形外科專家還主張夏季手術(shù)，這種高溫導(dǎo)致身體溫度升高，有利于血液循環(huán)和新陳代謝，手術(shù)后最大擔(dān)憂消腫的效果會(huì)更快。

不必要擔(dān)憂整形手術(shù)的時(shí)機(jī)，重要的是安全性和滿意度。整形手術(shù)無條件擔(dān)憂季節(jié)問題，還不如更多了解本人的期待程度，實(shí)現(xiàn)的可能性，適合的手術(shù)方法選擇，專家的施術(shù)經(jīng)驗(yàn)和充分的商談，有條理的解決重要的問題。另外，手術(shù)有恢復(fù)期，整形手術(shù)后管理是重要的因素。各患者的個(gè)人差異不同，根據(jù)適合的手術(shù)方法，手術(shù)后專家對術(shù)后效果的相關(guān)問題做充分商談，為了更快的恢復(fù)，熟知術(shù)后要注意的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

許多愛美的女性喜歡選擇夏天做一個(gè)小小的祛眼袋手術(shù)，讓自己瞬間煥發(fā)“睛采”。韓式眼袋祛除術(shù)，手術(shù)精細(xì)無痕，無出血、恢復(fù)快，術(shù)后無外在瘢痕，彌補(bǔ)了傳統(tǒng)手術(shù)的缺憾。

對于腋下、四肢毛發(fā)比較多的女性，以色列飛頓冰點(diǎn)無痛脫毛激光術(shù)可以無創(chuàng)痛永久脫毛，也可以使用以色列飛頓Ⅱ號嫩膚儀改善皮膚質(zhì)地，消除粗大的毛孔、雀斑和痤瘡疤痕等。

有較深鼻唇溝的人，可以通過耳上發(fā)際內(nèi)小切口微創(chuàng)提升面部，解決鼻唇溝過深、面部松弛導(dǎo)致的兩腮贅肉，很好地“掩蓋”年齡問題；也可以注射瑞藍(lán)透明質(zhì)酸，一針除皺。注射除皺法不受季節(jié)的影響。對于額頭兩邊的顳部凹陷和臉頰凹陷，則可以通過自體脂肪移植或者假體植入，通過微小切口得以矯正，達(dá)到完美無痕的效果。

在豐胸技術(shù)上，微創(chuàng)豐胸秉承一貫細(xì)膩微創(chuàng)的手術(shù)風(fēng)格，融入現(xiàn)代美學(xué)、人體工程學(xué)，根據(jù)消費(fèi)者的身高、體型、年齡、職業(yè)等綜合因素，設(shè)計(jì)出自然逼真的個(gè)性化乳房形態(tài)，加上獨(dú)特的微創(chuàng)和隱蔽切口技術(shù)，將手術(shù)部位的創(chuàng)傷減到最小，化“整形”于無形，術(shù)后恢復(fù)更快，形態(tài)自然，無人工痕跡。

隆鼻、重瞼，不用擔(dān)心受流汗影響。只需要在鼻子部位動(dòng)一個(gè)小手術(shù)，時(shí)間只要30分鐘左右，術(shù)后沒有紅腫和創(chuàng)痕，不用住院，免去了護(hù)理的麻煩，這就是被業(yè)界稱為“隱形隆鼻”的隆鼻術(shù)。唯美鼻部整形手術(shù)操作精細(xì)，所選用的材料也有所不同，手術(shù)采用內(nèi)小切口，看不出手術(shù)痕跡。另外，雙眼皮成形是大家最容易接受的整形手術(shù)，手術(shù)后在家休息幾天，就可以煥然一新去上班了。

另外，豐唇、切眉、提眉、紋繡等，均屬于微創(chuàng)的小手術(shù)。術(shù)后只要遵從醫(yī)囑，注意個(gè)人衛(wèi)生，在炎熱的夏季做這些小手術(shù)是安全可靠的。

夏季如何做好術(shù)后保養(yǎng)？

“夏天，游泳、泡溫泉是人們喜愛的健身娛樂方式，但做完整形手術(shù)后，千萬不要為了圖一時(shí)之快而下水，不干凈的池水可能會(huì)造成傷口發(fā)炎，甚至影響整形后的效果?！?李保鍇指出，在炎熱的天氣整形，要注意術(shù)后的恢復(fù)保養(yǎng)，除了每項(xiàng)手術(shù)的具體要求外，夏季天氣熱，容易出汗，對于有創(chuàng)傷的整形要注意保持傷口的干爽，防止感染發(fā)炎；而做完美膚脫毛的則要注意皮膚的保養(yǎng)，避免日曬。

夏天空氣悶熱，細(xì)菌很容易繁殖。因此，在夏季進(jìn)行任何整形手術(shù)，患者術(shù)后最好處于涼爽的環(huán)境中，這樣可以避免出汗，減少感染的可能性。

整形術(shù)前要防感冒。譬如接受隆鼻術(shù)的人，如果患上感冒，流鼻涕、擦鼻涕等都會(huì)影響鼻子整形后的效果。

“秋季”整形美容業(yè)的黃金季節(jié)

秋季是整形美容的好時(shí)節(jié)，這一點(diǎn)是整形美容界的共識，那么原因是什么呢?整形美容的專家認(rèn)為主要有以下幾點(diǎn)：

首先，秋季陽光減弱，紫外線強(qiáng)度降低，在此時(shí)進(jìn)行皮膚類整形美容術(shù)可以減輕環(huán)境對術(shù)后肌膚的傷害，使得皮膚能夠順利恢復(fù)并達(dá)到理想效果。

其次，秋季因?yàn)榍鍥鍪嫠瑲鉁剡m宜，可算是一年四季中最利于手術(shù)傷口恢復(fù)的季節(jié)，所以需要?jiǎng)拥蹲拥恼蚊廊菔中g(shù)選在這個(gè)時(shí)候做是最合適不過了，并且，宜人的氣候也能減輕術(shù)后恢復(fù)期的不適。

再次，一些對身體影響較大的整形美容術(shù)如吸脂減肥、隆胸等的術(shù)后恢復(fù)期較長，一般需要半年左右的時(shí)間才能使身體適應(yīng)手術(shù)后狀況并讓手術(shù)達(dá)到令人滿意的效果。

掐指算一算，秋季完成手術(shù)，半年以后，你就可以趁著第一縷春風(fēng)秀出美好身材啦!

冬季被稱為整形美容的黃金季節(jié)

冬季被稱為整形美容的黃金季節(jié)，這是由于冬季天氣寒冷干燥，是最不利于細(xì)菌生殖的季節(jié)，手術(shù)恢復(fù)起來比較快。另外，冬季紫外線強(qiáng)度比其他季節(jié)低一些，陽光比較柔和，一些整形后須要防曬調(diào)理的項(xiàng)目也比較適合在這個(gè)季節(jié)做。那畢竟有哪些整形美容項(xiàng)目適合在冬季做呢？

豐胸：冬季氣溫低，不利于微生物、細(xì)菌的生殖，格外適合整形后的恢復(fù)。格外這個(gè)時(shí)期衣著寬厚，會(huì)遮住因整形變得飽滿的胸部，等到冬季展露性感的時(shí)候，周邊的人就習(xí)慣了。

推舉技術(shù)：美容醫(yī)院的韓式高彈力微創(chuàng)隆胸技術(shù)，以“精、準(zhǔn)、快”為特點(diǎn)，精確定制完美胸型，以內(nèi)窺鏡精細(xì)技術(shù)為核心，從人的整體形態(tài)出發(fā)，將人體美學(xué)與高端技術(shù)結(jié)合，嚴(yán)厲按照人的審美特點(diǎn)來定制完美胸型。

吸脂減肥：人們在冬天洗澡沒有冬天頻繁，而且保暖到位，加之的冬季冷暖適度，人體的分泌物較少，利于吸脂手術(shù)的術(shù)后恢復(fù)。

第四篇：四季(春夏秋冬)作文(4篇)

可愛的春天

我最喜愛的春天到來了，春姑娘邁著輕盈的步伐來到了我們身邊。

春姑娘來到楊柳的旁邊，楊柳梳好它那婀娜多姿的頭發(fā)，出來迎接春姑娘，春姑娘看到后非常高興。春姑娘又繼續(xù)往前走，一棵棵小草從自己的美夢中醒了過來，把那枯黃的睡衣脫了下來，換成一件嫩綠的連衣裙。春姑娘直夸小草漂亮。小草指了指它的上方，春姑娘順著小草指的方向看了去，只見一棵棵挺拔俊秀的鉆天楊正向它打招呼呢，那油菜地里也開出了金澄澄的花。春姑娘來到了院子里，只見迎春花穿著金黃色的禮服向她打招呼呢，牽牛花也在旁邊湊熱鬧。春姑娘又來到了小河邊，看到青蛙正在睡覺，便想和它玩一個(gè)惡作劇把它嚇醒，就大喊了一聲：“蛇?。　鼻嗤芰ⅠR就醒了過來，它向四周看了看，并沒有蛇，而看到了一些胡作非為的小蟲子在吃莊稼。青蛙就馬上去工作去了。春姑娘又來到池塘邊，只見池塘里的荷葉正在嬉戲呢！春姑娘又向池塘邊上的草地看了看。只有小草顏色那么單調(diào)，便用手一揮，草地上立即出現(xiàn)了色彩繽紛而又美麗的鮮花。

燕子也從南方飛來了，在電線上、屋檐下，隨處都能看到它的足跡……

多么可愛的春天?。?/p>

夏天的風(fēng)采

溫暖的春姑娘提著白花籃悄悄地離我們而去，愛炫耀的夏婆婆卻不知不覺地來到了我們的身邊。

七月盛夏，夏婆婆又開始炫耀她的手下——太陽公公的厲害。太陽公公接到夏婆婆的命令，以最高的溫度炙烤著大地，天熱得發(fā)了狂，地烤得發(fā)燙、直冒煙，像著了火似的，馬上要和巧克力一樣融化掉。公路上的人寥寥無幾，只有汽車在來回穿梭奔跑著。瓦藍(lán)瓦藍(lán)的天空沒有一絲云彩，一些似云非云、似霧非霧的灰氣，低低地浮在空中，使人覺得憋氣不舒服。外面的花草樹木被熱得打不起精神來，耷拉著腦袋。

到了中午，天更熱了，人們都躲在家里不出來，開著電風(fēng)扇，吹著空調(diào)。狗狗們都躲在樹蔭下避暑，使出了自己的“獨(dú)家絕招”——用舌頭散熱，它們像哮喘病人一樣，不停地喘著粗氣。家里的自來水都冒著熱氣、熱乎乎的，小鳥不知躲到什么地方去了；草木都垂頭喪氣，像奄奄等斃；只有那知了，在枝頭發(fā)出破碎的高叫；真像破鑼碎鼓在替烈日吶喊助威！

熱了幾天后，在人熱得受不了的時(shí)候，天說變臉就變臉，突然暗了下來，下了幾天的大雨。雨下得可真大呀，“嘩啦啦、嘩啦啦，”一陣一陣的，一會(huì)大、一會(huì)小，小的時(shí)候從窗戶看過去，像給窗戶拉上了珍珠串成的簾子似的，大的時(shí)候猶如一條飛流直下的瀑布。外面的花草樹木被大雨沖刷過后，都煥然一新，高高昂起了頭，空氣變得清新，氣溫也下降了許多度，好像一頭扎進(jìn)了秋天。

夏天，我喜歡你。

可愛的秋天

秋姐姐勸走了夏哥哥，悄悄地，悄悄地，趁你沒留意，把這扇秋天之門打開了。

秋姐姐很美麗，也很善良。她身上有八種顏色：火紅的.橙黃的.金黃的.草綠的.粉紅的.天藍(lán)的.土黃的.棕紅的，漂亮極啦.秋姐姐來到蘋果樹下，把紅色給了蘋果，紅紅的蘋果像一個(gè)個(gè)紅燈籠，把大地照的亮堂堂的，蘋果們你用我擠，爭著要人們?nèi)フ?一個(gè)蘋果娃娃在樹上按耐不住了，咚的一聲跳到地上，想引起農(nóng)民伯伯的注意!

秋姐姐把金黃色給了麥田，黃黃的麥田像一塊用黃金鋪成的金地毯;土黃色是給稻草人的，你瞧，勤勞的農(nóng)民伯伯用麥秸搭成一個(gè)稻草人，它戴一頂藍(lán)色帽子，黑葡萄似得眼睛，紅紅的嘴巴，活像一位紳士，它告訴大家，冬天就要來啦，快快準(zhǔn)備吧!

大雁伯伯接到消息，收拾好行李，排成“一”字形，“人”字形，飛向南方。剩下的顏色是給菊花仙子的，看，菊花的顏色可多啦，紫的.粉的.藍(lán)的、、、、、、奇爭斗艷，各種菊花綻開自己淡雅的笑臉，點(diǎn)綴著可愛的秋天。讓我們欣賞秋天，珍惜秋天，去感受秋天的美麗吧!

可愛的冬天

我最喜歡冬天，它不像春天一樣萬物復(fù)蘇，也不像夏天一樣烈日炎炎，也不像秋天一樣果實(shí)累累。冬天雖然我們裹上了厚厚的棉衣，可它卻給我?guī)砹藷o窮的歡樂。

冬天的一個(gè)早上，鬧鐘把我叫醒，我一下從床上翻了下來，深深的行了一口空氣。啊，今天的空氣又新鮮又濕潤。我急忙掀開窗簾向外望去，下雪嘍！我最喜歡的就是下雪天。下雪的時(shí)候，可以包雪球、打雪仗、堆雪人……冬天里的動(dòng)物動(dòng)開始冬眠了，可我和我的小伙伴們卻是又蹦又跳的，為冬天增添了一些生機(jī)。

我記得最深的一次就是我和我的同學(xué)打雪仗。那是我還小，一被別人打中就哇哇大哭，但是那次我沒有哭。一個(gè)男同學(xué)把雪球打在了我的臉上，把我的臉打的紅彤彤的，那個(gè)雪球還沒有破碎，我立刻把他拾起來，砸向了那個(gè)男生的小屁屁，那個(gè)男生痛的跳了老高，我卻哈哈大笑起來。

冬天可愛，冬天的雪一樣可愛。

第五篇：春夏秋冬四季高中語文美文摘抄

春夏秋冬四季高中語文美文摘抄.txt什么叫神話？請聽男人向你表達(dá)愛意；什么叫傳說？請聽男人對你的承諾；什么叫夢境？請看你自己聽到前兩者時(shí)的反應(yīng)。春夏秋冬四季高中語文美文摘抄.txt男人偷腥時(shí)的智商僅次于愛因斯坦。美麗讓男人停下，智慧讓男人留下。任何東西都不能以健康做交換。春

春天的景物是最美的。春天的山是翠綠色的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，像是一塊巨型的綠寶石?！白　痹谏缴系男湟豢每弥Ψ比~茂。走進(jìn)茂密的叢林中，還可以聞到一股清新的泥土味，讓人感覺到大自然的氣息。

春天的雨更美，細(xì)如牛毛般撒在草地上，撒在樹林上，撒在花叢里。漸漸地滲透到泥土里?！半S風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲”。讓他們生根發(fā)芽，為春天增添勃勃生機(jī)。雨過后，太陽出來了，空氣也更清新了。草地上、樹上和大地上呈現(xiàn)出一派耀眼的景色，真是美麗極了?？纯矗瑴\綠色的草地，伸綠色的樹葉??這么誘人的綠色，我看只有畫家才能描繪得出來。

也許是因?yàn)樘懒?，也許是被陶醉了，樹上的燕子也不禁唱起了動(dòng)聽的歌“嘰嘰喳喳”。這時(shí)，小河也來湊熱鬧“嘩啦啦，嘩??”地哼了起來，形成了一首多么好聽和諧的歌曲。微風(fēng)吹過，小草也輕輕搖動(dòng)著它那細(xì)小的身體，似乎在給它們伴舞。大樹伯伯也用“沙沙、沙沙??”的聲音為它們伴奏。

是誰使萬物從睡夢中蘇醒過來？是誰為枯黃的花草樹木帶來了美麗的衣裳？是誰將流浪的北風(fēng)姐姐換成了和藹的暖風(fēng)妹妹？是誰將燕子呼喚回來？哦，原來是春姑娘．瞧，才下過幾陣蒙蒙的細(xì)雨，在這濕潤的土地下面，花草樹木，都舒展著它們的根須，接受這春天的恩澤，為了那五彩繽紛的時(shí)刻．

那各種鮮艷的花，更是令人陶醉，它們有的像蓮花，有的像繡球??顏色各異，有的艷如紅霞，有的白如瑞雪．水靈靈的牽牛花，像一只只小喇叭．啊，那濃郁的花香引來一大群蝴蝶和采花粉的小蜜蜂．

夏

工人說：夏是火紅的。夏日的驕陽映著我們美麗的廠房，煉鋼爐里火紅的鋼水映著咱們工人紅紅的臉膛，紅色正象征我們蒸蒸日上的生產(chǎn)，紅色象征我們火熱的勞動(dòng)場面，夏天應(yīng)該是火紅的。

漁民說夏是湛藍(lán)的。夏季里，陽光把海水映照得藍(lán)藍(lán)的，在藍(lán)汪汪的海水里我們唱著漁歌，撒下魚網(wǎng)，捕獲肥美的魚兒。在漁民的世界里，夏不就是湛藍(lán)的嗎？

畫家說夏天是金色的。太陽把它全身的光彩充分展示在夏季，把大地照得金燦燦的，用金色的畫筆來描繪夏天最合適。

我認(rèn)為夏天是紫色的。在炎熱的夏天，火熱的陽光照在樹上，原木深綠的葉子被照射得泛起淡淡的紫光，這紫色的光芒，猶如一頂巨大的皇冠罩在樹木的上空，那景色，難以用語言表達(dá)。

媽媽說夏其實(shí)是白色的，原因很簡單，就因?yàn)橄奶斓奶柺亲顭崃?，它把自己的光亮調(diào)到最大，夏天變成了白色。

爸爸卻不那么認(rèn)為，他說夏的顏色一直在變。初夏的時(shí)候，夏是透明的，一場場大雨由天而降，那透明的水精靈落到地上，奔向稻田，融入江河，所以，初夏是透明的。仲夏則是墨綠的，經(jīng)過了大雨的澆灌，植物們茁長成長。田里的稻子似乎吃得太飽，把所有的綠都拿了出來，整塊稻田綠油油的。末夏是“綠柳才黃半未勻”，因?yàn)橄膶㈦x開，它想把自己的尾聲交給黃色，讓它慢慢過度到金秋。

眾多的答案，各有各的道理。我明白了，夏的顏色不是單一的。夏天是翠綠的、火紅的、湛藍(lán)的、紫色的、白色的，是不斷變化的，夏天的顏色應(yīng)該是五彩的。秋

在瑟瑟的秋風(fēng)中，樹上那已枯黃的葉子紛紛揚(yáng)揚(yáng)地飄落下來。它緩緩地、緩緩地落到了地上，發(fā)出那哀怨的“沙沙”聲。落葉?。∧闶窃诎约荷亩檀賳?？不，不是的！落葉才不會(huì)這樣英雄氣短呢。不知不覺中，我已走到了路的盡頭。只見眼前有一條清澈明凈的小溪，落葉隨風(fēng)飄落在小溪上，就像一艘艘金色的小船。溪水不停地流淌著，落葉也打著旋兒隨波逐流，開始了他們那漫長而又艱辛的旅程??見眼前無路可走，我索性躺在了那華貴的絨毯上，抬頭仰望，在那光禿禿的枝頭上，似乎還留著幾片綠葉?；蛟S這綠葉再過些日子就要飄落下來，投入大地母親的懷抱。

秋天的來臨，也讓小草換上了黃色的衣裳。這時(shí)的小草雖然已不像春天的那個(gè)嫩娃娃了，也不像夏天那個(gè)穿著綠色衣服的小伙子了，但小草依然挺立著，風(fēng)兒輕輕一吹，它們便把身體扭向一邊，以優(yōu)美的舞姿博得人們的贊賞。清晨，晶瑩的露珠便會(huì)和草葉做游戲，滾來滾去的。用手接一滴，一不小心，露珠便會(huì)滾落到地上，一下子不見了，仿佛也和我在玩游戲呢！如果說，燕子是報(bào)春的天使，那么，落葉就是迎秋的頑童。秋天一到，落葉就毫不猶豫地從樹椏上紛紛飄下來。它們好像在對大樹說：“親愛的媽媽，我們要回到大地的懷抱中去，請?jiān)试S我們隨風(fēng)阿姨飛吧!”樹發(fā)出沙沙的聲音，似乎在說：“走吧!走吧!”葉子飛過墻頭，來到野外，看!大地上到處都有它們的身影。落葉，你給地面鋪上了一層金地毯。

冬

4、雪花象一個(gè)頑皮的孩子永不厭倦地和人們嬉鬧，拂著人們發(fā)熱的臉龐，化成滴滴水珠流到眉毛胡子上，結(jié)成粒粒小冰碴兒。賞析：作者運(yùn)用了擬人和比喻的手法，突出了雪花的頑皮和可愛。

5、天冷了，堂屋里上了槅子。槅子，是春暖時(shí)卸下來的，一直在廂屋里放著?，F(xiàn)在，搬出來，刷洗干凈了，換了新的粉連紙，雪白的紙。上了槅子，顯得嚴(yán)緊，安適，好像生活中多了一層保護(hù)。家人閑坐，燈火可親。賞析：全家一起取暖的時(shí)候，會(huì)有一種溫馨暖和的感覺。生活多了一層保護(hù)，全家也更加的安心度過這個(gè)寒冬。

6、冷颼颼的風(fēng)呼呼地刮著。光禿禿的樹木，像一個(gè)個(gè)禿頂老頭兒，受不住西北風(fēng)的襲擊，在寒風(fēng)中搖曳。賞析：用比喻的手法，把光禿禿的數(shù)目比作禿頂?shù)睦项^兒，寫出了冬天西北風(fēng)的猛烈和寒冷。

7、大雪隨著寒冬來了，街道仿佛是銀子鑄成的，那么亮，那么有光輝，長長的冰柱像水晶的短劍掛在檐前，行人的呼吸也化作了一股股白煙。賞析：冬天的寒冷，全部在作者的描寫中表現(xiàn)得淋漓盡致。從“冰柱”和“街道仿佛是銀子鑄成的”看出，行人的呼吸也化作白煙更加突出冬天的冷。

8、冬天，雖然沒有春天迷人的鳥語花香，沒有夏天壯觀的閃電雷鳴，沒有秋天誘人的豐碩果實(shí)，但它也有獻(xiàn)給大自然的含蓄的美。賞析：冬天不是春天，是生機(jī)勃勃的景象。而是萬物都沉寂的。冬天有她獨(dú)特的美，并不張揚(yáng)的美。

9、冬天，鵝毛般的大雪紛紛揚(yáng)揚(yáng)地飄落下來。地上撲的是雪，厚厚的，軟軟的；房上落的是雪，白皚皚的，又松又軟；樹上蓋的是雪，積雪把樹枝壓彎了腰。太陽照在白雪山上，發(fā)出耀眼的光芒。賞析：作者把大雪比作鵝毛。冬天的陽光是罕見的，所以陽光照在白雪山上的景色也是很罕見，非常美麗。

雜

青春一首歌，她撥動(dòng)著我們年輕的心弦；青春是一團(tuán)火，她點(diǎn)燃了我們沸騰的熱血；青春是一面旗幟，她召喚著我們勇敢前行；青春是一本教科書，她啟迪著我們的智慧和心靈。

40、瀟灑是一道恪守在每個(gè)人心靈中的美麗的風(fēng)景，瀟灑的內(nèi)涵包羅萬象?！安删諙|籬下”是一種清靜的瀟灑，“勝似閑庭信步”是一種喜悅的瀟灑，“一覽眾山小”是一種成功的瀟灑。

41、熱愛是什么？熱愛是風(fēng)，熱愛是雨，因?yàn)闊釔?，我們甘于淡泊寧靜的日子；也因?yàn)闊釔?，我們敢于金戈去，馬革裹尸還。

42、興趣是什么？興趣是雷，興趣是電，因?yàn)榕d趣，我們樂于犧牲看電視，玩撲克的時(shí)間；也因?yàn)榕d趣，我們勇于搏擊激流，攀登險(xiǎn)峰。

43、如果你是一棵大樹，就灑下一片綠陰；如果你是一株小草，就增添一份春色；如果你是一只蜜蜂，就釀造一份甜蜜；如果你是雄鷹，就搏擊萬里長空；讓我們共同創(chuàng)造輝煌。

1、如果黑板就是浩淼的大海，那么，老師便是海上的水手。鈴聲響起那刻，你用教職工鞭作漿，劃動(dòng)那船只般泊在港口的課本。課桌上，那難題堆放，猶如暗礁一樣布列，你手勢生動(dòng)如一只飛翔的鳥，在講臺(tái)上揮一條優(yōu)美弧線——船只穿過??天空飄不來一片云，猶如你亮堂堂的心，一派高遠(yuǎn)。

2、希望源于失望，奮起始于憂患，正如一位詩人所說：有饑餓感受的人一定消化好，有緊迫感受的人一定效率高，有危機(jī)感受的人一定進(jìn)步快。

3、別在樹下徘徊，別在雨中沉思，別在黑暗中落淚。向前看，不要回頭，只要你勇于面對抬起頭來，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，分?jǐn)?shù)的陰霾不過是短暫的雨季。向前看，還有一片明亮的天，不會(huì)使人感到彷徨。

4、柔和的陽光斜掛在蒼松翠柏不凋的枝葉上，顯得那么安靜肅穆，綠色的草坪和白色的水泥道貌岸然上，腳步是那么輕起輕落，大家的心中卻是那么的激動(dòng)與思緒波涌。

5、生活的海洋并不像碧波漣漪的西子湖，隨著時(shí)間的流動(dòng)，它時(shí)而平靜如鏡，時(shí)而浪花飛濺，時(shí)而巨浪沖天??人們在經(jīng)受大風(fēng)大浪的考驗(yàn)之后，往往會(huì)變得更加堅(jiān)強(qiáng)。

6、當(dāng)你身臨暖風(fēng)拂面，鳥語花香，青山綠水，良田萬頃的春景時(shí)，一定會(huì)陶醉其中；當(dāng)你面對如金似銀，碩果累累的金秋季節(jié)時(shí)，一定會(huì)欣喜不已。你可曾想過，那盎然的春色卻是歷經(jīng)嚴(yán)寒洗禮后的英姿，那金秋的美景卻是接受酷暑熔煉后的結(jié)晶。????

7、倘若希望在金色的秋天收獲果實(shí)，那么在寒意侵人的早春，就該卷起褲腿，去不懈地拓荒、播種、耕耘，直到收獲的那一天。

8、生活是蜿蜒在山中的小徑，坎坷不平，溝崖在側(cè)。摔倒了，要哭就哭吧，怕什么，不心裝模作樣！這是直率，不是軟弱，因?yàn)榭抟粓霾⒉挥绊戁s路，反而能增添一份小心。山花爛漫，景色宜人，如果陶醉了，想笑就笑吧，不心故作矜持！這是直率，不是驕傲，因?yàn)樾σ淮尾⒉挥绊戁s路，反而能增添一份信心。

9、愛心是冬日的一片陽光，使用饑寒交迫的人感受到人間的溫暖；愛心是沙漠中的一泓清泉，使用權(quán)瀕臨絕境的人重新看到生活的希望；愛心是灑在久旱大地上的一場甘霖，使孤苦無依的人即刻獲得心靈的慰藉。

10、日子總是像從指尖渡過的細(xì)紗，在不經(jīng)意間悄然滑落。那些往日的憂愁和誤用傷，在似水流年的蕩滌下隨波輕輕地逝去，而留下的歡樂和笑靨就在記憶深處歷久彌新。