第一篇：怎么樣豐胸安全又快

美體瘦身：相信很多想豐胸的MM都聽(tīng)說(shuō)很多豐胸的方法，比如說(shuō)木瓜豐胸啊等等，但是可能不知道還有其他可以豐胸的水果，下面小編就來(lái)介紹幾種可以豐胸的水果，希望能給大家?guī)?lái)幫助。。

豐胸是一個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程，在期間我用過(guò)很多東西，結(jié)果都不理想，在用了《667d鄧靜豐胸日記》產(chǎn)品后才明白，按照上面介紹的方法我真的 升級(jí)到C罩杯

美體瘦身：相信很多想豐胸的MM都聽(tīng)說(shuō)很多豐胸的方法，比如說(shuō)木瓜豐胸啊等等，但是可能不知道還有其他可以豐胸的水果，下面小編就來(lái)介紹幾種可以豐胸的水果，希望能給大家?guī)?lái)幫助。。

可以豐胸的水果之奇異果

奇異果甜美多汁，又含有豐富維生素C的特色，果膠、果酸等成為最受歡迎的美容和塑身美體的水果。帶點(diǎn)酸甜好滋味的奇異果，能防止便秘、幫助消化和美白肌膚。

可以豐胸的水果之酪梨

酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發(fā)育。能達(dá)到豐胸美胸的效果?？梢载S胸的水果之蘋果

蘋果是我們?cè)偈煜げ贿^(guò)的水果了，它有豐富的果膠，可以幫助腸胃蠕動(dòng)和排毒功能，最棒的是還可以降低熱量吸收，再加上蘋果的鉀質(zhì)很多，可以防止腿部水腫。另外，如果保有每天吃蘋果的飲食習(xí)慣的話，可以使肌膚紅潤(rùn)有光澤，還有很好的美容護(hù)膚作用。

可以豐胸的水果之西柚

是西柚的熱量十分低，有瘦身的做用。根據(jù)美國(guó)一項(xiàng)研究表面，如果正常三餐都能吃上半個(gè)西柚，保健效果會(huì)非常好。當(dāng)然如果覺(jué)得一下子吃半個(gè)西柚實(shí)在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當(dāng)令人滿意的。

第二篇：吃什么豐胸快又安全

臺(tái)灣明星不僅臉蛋漂亮，聲線甜美，就連身材都是非?；鸨Ｏ耜悊潭?，MAKIYO等更是上圍豐滿，讓人羨慕不已。今天小編就來(lái)揭曉臺(tái)灣大胸女星們的豐胸方法，讓你也能瞬間升cup。

豐胸是一個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程，在期間我用過(guò)很多東西，結(jié)果都不理想，在用了《667d。c 0 m

》產(chǎn)品后才明白，按照上面介紹的方法我真的 升級(jí)到C罩杯臺(tái)灣明星不僅臉蛋漂亮，聲線甜美，就連身材都是非?；鸨?。像陳喬恩，MAKIYO等更是上圍豐滿，讓人羨慕不已。今天小編就來(lái)揭曉臺(tái)灣大胸女星們的豐胸方法，讓你也能瞬間升cup。

許多女明星都有著傲人的上圍，究竟她們是怎么豐胸的呢？大家都來(lái)一探究竟吧。陳喬恩

主演三立電視臺(tái)多部偶像劇，被喻為臺(tái)灣“偶像劇天后”，一連拍了多支內(nèi)衣廣告，更令人見(jiàn)識(shí)到她傲人好身材，但，陳喬恩不以此為限，簽下雙城娛樂(lè)公司，首部戲就和大陸小生黃曉明一同主演吳宇森監(jiān)制、梁柏堅(jiān)執(zhí)導(dǎo)的電影“激浪青春”，并有多部電影正在洽談中，未來(lái)將全面進(jìn)軍大銀幕。劃艇運(yùn)動(dòng)

我本來(lái)是完全不做運(yùn)動(dòng)的，最近因?yàn)榕牧艘徊坑嘘P(guān)劃艇的亞運(yùn)電影，接觸到“劃艇”運(yùn)動(dòng)，便深深愛(ài)上它了！我覺(jué)得，劃艇不僅能美化手臂線條，也能間接做到擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，而且需要集中腹部的力量，進(jìn)而也能瘦小腹，是一個(gè)能讓身形變美的運(yùn)動(dòng)。MAKIYO 出過(guò)唱片、演過(guò)多部八點(diǎn)檔連續(xù)劇，拍過(guò)多支叫好又叫座的廣告，之后轉(zhuǎn)戰(zhàn)綜藝圈，談了幾段轟轟烈烈的戀愛(ài)，還出了“MAKIYO豐胸翹臀私房書”、“幸福日語(yǔ)”，紅到連“MA”媽媽也一起加入了談話性節(jié)目的陣容，時(shí)尚、風(fēng)趣的母女檔陣容成了圈內(nèi)的金字招牌。我只會(huì)在家做擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)，雙手提高。安心亞 中天“全民最大黨”里最不可或缺的模仿秀女星，一開始，還沒(méi)人注意她的身材曲線有多辣，她以一身C字褲造型登上媒體版面，172公分`、32“D”的姣好身材立即艷驚整個(gè)演藝圈，馬上成了麻將游戲的最佳代言人，目前正式加入了王偉忠的經(jīng)紀(jì)公司，成了模仿秀里的女臺(tái)柱。

多吃青木瓜

我吃了很多媽媽買給我說(shuō)會(huì)讓胸部變大的藥都沒(méi)什么用，不過(guò)，從國(guó)中到現(xiàn)在倒是經(jīng)常喝媽媽燉的青木瓜燉排骨，我覺(jué)得青木瓜含有豐富的植物性荷爾蒙，多喝青木瓜四物飲、豆?jié){就對(duì)了。穴道按摩

每天洗澡時(shí)，我都會(huì)從胸部最下面、兩乳中間、鎖骨下方、胸側(cè)、腋下的穴道一個(gè)個(gè)仔細(xì)按摩，而且會(huì)把腋下到副乳的肉一直往內(nèi)撥，想辦法讓自己的胸部更完美。賴琳恩

伊林名模，長(zhǎng)相俏麗、同時(shí)擁有168公分、32“c”的好身材，前年參加亞洲小姐選拔榮獲季軍，在三立“敗犬女王”里客串演出展露頭角，緊接著又在電影“拍賣春天”里挑大梁，演技叫人刮目相看，最近又接下中視偶像劇“女王不下班”，也是第一女主角。

我覺(jué)得食補(bǔ)很重要，從十多歲開始，我就會(huì)自己燉青木瓜排骨湯喝，還會(huì)做涼拌青木瓜、百香果，最近一年多來(lái)，我還多了一項(xiàng)保健食物─青木瓜錠。

青木瓜含有豐富的植物性荷爾蒙，效果好不好？好！所以我教大家做這道“涼拌青木瓜、百香果”，先把百香果的果肉挖出來(lái)燉煮成果醬，然后將青木瓜切片汆燙再放進(jìn)煮好的果醬里放進(jìn)冰箱，想到就吃幾片，在二十五歲以前吃，應(yīng)該都會(huì)蠻有效的。另外，我也擦專柜里的美胸保養(yǎng)品，是山藥精華霜，每天沐浴后使用，一瓶大概可以擦三個(gè)月，據(jù)說(shuō)，它可以緊實(shí)、保濕、維持胸部的肌膚彈性。

第三篇：又好又快發(fā)展

正確理解經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)調(diào)整

1.內(nèi)容：主要是三大產(chǎn)業(yè)的結(jié)構(gòu)調(diào)整，地區(qū)間經(jīng)濟(jì)布局和城鄉(xiāng)結(jié)構(gòu)發(fā)展、所有制結(jié)構(gòu)調(diào)整和收入分配結(jié)構(gòu)調(diào)整等。

2.原則：（1）市場(chǎng)為導(dǎo)向（2）效益為目標(biāo)（3）企業(yè)為主體（4）科技為依托（5）技術(shù)密集型產(chǎn)業(yè)和勞動(dòng)密集型產(chǎn)業(yè)要協(xié)調(diào)；傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè)與現(xiàn)代產(chǎn)業(yè)要協(xié)調(diào)；地區(qū)經(jīng)濟(jì)要協(xié)調(diào)。

3.主要任務(wù)：

（1）優(yōu)化產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)。因?yàn)槿螽a(chǎn)業(yè)發(fā)展不協(xié)調(diào)，農(nóng)業(yè)基礎(chǔ)薄弱，工業(yè)素質(zhì)不高，第三產(chǎn)業(yè)發(fā)展滯后，所以要加強(qiáng)農(nóng)業(yè)基礎(chǔ)地位，提高工業(yè)素質(zhì)，發(fā)展高新技術(shù)產(chǎn)業(yè)，積極發(fā)展第三產(chǎn)業(yè)，是三大產(chǎn)業(yè)協(xié)同發(fā)展。產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整要以市場(chǎng)為導(dǎo)向，依靠科學(xué)技術(shù)，生產(chǎn)優(yōu)質(zhì)、高效產(chǎn)品，開發(fā)新產(chǎn)品，滿足市場(chǎng)多種需求。

（2）“消費(fèi)、投資、出口”結(jié)構(gòu)的調(diào)整。要堅(jiān)持?jǐn)U大國(guó)內(nèi)需求特別是消費(fèi)需求的方針，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)由主要依靠投資、出口拉動(dòng)向依靠消費(fèi)、投資、出口協(xié)調(diào)拉動(dòng)轉(zhuǎn)變。

（3）資產(chǎn)結(jié)構(gòu)調(diào)整。要對(duì)資產(chǎn)進(jìn)行改組，改變低水平重復(fù)建設(shè)的狀況，組建有競(jìng)爭(zhēng)力的大企業(yè)集團(tuán)。

（4）地區(qū)結(jié)構(gòu)調(diào)整。要發(fā)揮區(qū)域比較優(yōu)勢(shì)，發(fā)展特色經(jīng)濟(jì)。實(shí)施西部大開發(fā)戰(zhàn)略，西部地區(qū)主要靠自己的發(fā)展，變資源優(yōu)勢(shì)為經(jīng)濟(jì)優(yōu)勢(shì)和產(chǎn)業(yè)優(yōu)勢(shì)，退耕還林還草，堅(jiān)持可持續(xù)發(fā)展。東部地區(qū)支援技術(shù)、人才和市場(chǎng)，國(guó)家給予政策和資金幫助。

（5）城鄉(xiāng)結(jié)構(gòu)調(diào)整，實(shí)施小城鎮(zhèn)戰(zhàn)略。農(nóng)村剩余勞動(dòng)力問(wèn)題嚴(yán)重，給農(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶來(lái)了就業(yè)壓力，不利于農(nóng)村經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，以至于農(nóng)民收入增長(zhǎng)緩慢，城鄉(xiāng)差距拉大。為了增加農(nóng)民收入，將農(nóng)村剩余勞動(dòng)力轉(zhuǎn)移到城市，在城市化的過(guò)程中，促進(jìn)農(nóng)民收入增加。

全面把握統(tǒng)籌城鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，實(shí)現(xiàn)城鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)良性互動(dòng)

1.關(guān)注“三農(nóng)”的重要性。農(nóng)業(yè)、農(nóng)村和農(nóng)民（“三農(nóng)”）問(wèn)題，始終是一個(gè)關(guān)系國(guó)家全局的根本性問(wèn)題。農(nóng)業(yè)在我國(guó)經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展中具有基礎(chǔ)地位。統(tǒng)籌城鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，建設(shè)現(xiàn)代農(nóng)業(yè)，發(fā)展農(nóng)村經(jīng)濟(jì)，增加農(nóng)民收入，是全面建設(shè)小康社會(huì)的重大任務(wù)。

2.發(fā)展農(nóng)業(yè)的措施。要推進(jìn)農(nóng)業(yè)和農(nóng)村經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)的戰(zhàn)略性調(diào)整；引導(dǎo)農(nóng)村勞動(dòng)力合理流動(dòng)；逐步提高城鎮(zhèn)化水平，堅(jiān)持黨在農(nóng)村的基本政策；推進(jìn)農(nóng)村改革，減輕農(nóng)民負(fù)擔(dān)，保護(hù)農(nóng)民利益。

3.增加農(nóng)民收入。以人為本是科學(xué)發(fā)展觀的本質(zhì)和核心，全面建設(shè)小康社會(huì)重點(diǎn)在農(nóng)村，難點(diǎn)在農(nóng)村。通過(guò)稅收等政策的調(diào)整，促進(jìn)農(nóng)民增收和農(nóng)村經(jīng)濟(jì)發(fā)展，是全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的要求，是全面建設(shè)小康社會(huì)的重要任務(wù)，是構(gòu)建和諧社會(huì)的必要措施。

4.推動(dòng)城鎮(zhèn)化建設(shè)。

（1）城鎮(zhèn)化是指人類生產(chǎn)和生活方式由鄉(xiāng)村型向城市型轉(zhuǎn)化的歷史進(jìn)程，表現(xiàn)為鄉(xiāng)村人口向城市人口轉(zhuǎn)化以及城市不斷發(fā)展和完善的過(guò)程。

推進(jìn)城鎮(zhèn)化，是解決失業(yè)、農(nóng)村、農(nóng)民問(wèn)題的根本出路，是增加農(nóng)民收入、全面建設(shè)小康社會(huì)的必由之路。提高城鎮(zhèn)化水平，轉(zhuǎn)移農(nóng)村人口，可以為經(jīng)濟(jì)發(fā)展提供廣闊和持久的動(dòng)力，是優(yōu)化城鄉(xiāng)結(jié)構(gòu)，促進(jìn)國(guó)民經(jīng)濟(jì)良性循環(huán)和社會(huì)協(xié)調(diào)發(fā)展的重要措施，（2）發(fā)展小城鎮(zhèn)是推進(jìn)城鎮(zhèn)化的重要途徑。

要逐步提高城鎮(zhèn)化水平，堅(jiān)持大中小城市和小城鎮(zhèn)協(xié)調(diào)發(fā)展，走中國(guó)特色的城鎮(zhèn)化道路。我國(guó)人口基數(shù)大、農(nóng)民多的國(guó)情，決定了我們不能走一些國(guó)家集中發(fā)展大城市和農(nóng)村勞動(dòng)力都涌進(jìn)大城市的路子，必須要走多元化的城鎮(zhèn)化道路，走出一條符合我國(guó)國(guó)情，大中小城市和小城鎮(zhèn)協(xié)調(diào)發(fā)展的城鎮(zhèn)化道路。

發(fā)展小城鎮(zhèn)，要以現(xiàn)有的縣城和有條件的建制鎮(zhèn)為基礎(chǔ)，科學(xué)規(guī)劃，合理布局，同發(fā)展鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)和農(nóng)村服務(wù)業(yè)結(jié)合起來(lái)。

第四篇：總結(jié) 吃水果安全豐胸

總結(jié)：水果豐胸—吃什么水果可以豐胸

1，木瓜具有美白、豐胸等美容功效。用鮮木瓜燉湯或者是加蜂蜜的蒸木瓜，可是豐胸的上品!木瓜里內(nèi)含木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質(zhì)、糖類，更可分解脂肪通過(guò)分解脂肪可以去除贅肉。

2，酪梨中含量豐富的不飽和脂肪酸，能增加胸部組織彈性;含有的維生素A能促進(jìn)女性荷爾蒙分泌，維生素C能防止胸部變形，維生素E則有助胸部發(fā)育。

3，蘋果是我們?cè)偈煜げ贿^(guò)的水果了，它有豐富的果膠，可以幫助腸胃蠕動(dòng)和排除體內(nèi)毒素，最棒的是還可以降低熱量吸收，再加上蘋果的鉀質(zhì)很多，可以防止腿部水腫。另外，如果保有每天吃蘋果的飲食習(xí)慣的話，可以使肌膚紅潤(rùn)有光澤。

4，蘋果是我們?cè)偈煜げ贿^(guò)的水果了，它有豐富的果膠，可以幫助腸胃蠕動(dòng)和排除體內(nèi)毒素，最棒的是還可以降低熱量吸收，再加上蘋果的鉀質(zhì)很多，可以防止腿部水腫。另外，如果保有每天吃蘋果的飲食習(xí)慣的話，可以使肌膚紅潤(rùn)有光澤。

5，西柚的熱量十分低，根據(jù)美國(guó)一項(xiàng)研究表面，如果正常三餐都能吃上半個(gè)西柚，保健效果會(huì)非常好。當(dāng)然如果覺(jué)得一下子吃半個(gè)西柚實(shí)在不行的話，那喝西柚汁的效果也是相當(dāng)令人滿意的。

6，番茄含豐富的果膠等食物纖維，讓人有飽足感。有助消除便秘及促進(jìn)新陳代謝，對(duì) 減肥相當(dāng)有幫助。還能補(bǔ)充人體缺乏的維他命和礦物質(zhì)。

7，葡萄是水果中維生素含量較高的水果之一，能有效預(yù)防胸部外擴(kuò)下垂等變形現(xiàn)象。而葡萄番茄汁就是一款很好的豐胸果汁。葡萄去皮去核，番茄去皮，分別搗碎成汁即可。番茄和葡萄都是瘦身豐胸的佳品，富含維生素，對(duì)改善荷爾蒙分泌有顯著效果。

8，大家都知道香蕉能夠潤(rùn)腸通便，堅(jiān)持每天吃一兩根香蕉，保證正常的排便，這樣有助于排出體內(nèi)毒素，促進(jìn)腸道消化，保護(hù)腸胃健康。有了良好的消化系統(tǒng)，就不怕乳房因?yàn)槿鄙贍I(yíng)養(yǎng)而“縮水”了。

9，櫻桃含鐵量豐富，因此具有促進(jìn)血紅蛋白再生的功能，可以防治缺鐵性貧血，另外，櫻桃還能使皮膚紅潤(rùn)嫩白，消除黑斑。但十分要注意的是櫻桃不能多吃，這是因?yàn)闄烟液F量比較多，再加上含有一定量的氰甙，所以如果食用過(guò)多就會(huì)引起鐵中毒或氫氧化物中毒。10，橙子富含維生素C，能有效預(yù)防胸部下垂或外擴(kuò)等胸部變形現(xiàn)象。飯前或飯后半小時(shí)以及睡前吃橙子豐胸效果最好。小編推薦一款豐胸食譜，橙子酒釀，酒釀也是豐胸良物，將兩者結(jié)合豐胸效果加倍。將橙子瓣的皮剝離，只要橙肉。燒水加酒釀，再開放入橙肉攪拌即可食用。

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第五篇：又好又快 科學(xué)發(fā)展教案 (精選)

又好又快科學(xué)發(fā)展 教學(xué)設(shè)計(jì)

公共管理學(xué)院思政二班 114012007070 田曉雪

一、教材分析

本框包括兩目，分別講述的是：貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，要明確科學(xué)發(fā)展觀的地位，把握科學(xué)發(fā)展觀的內(nèi)涵；促進(jìn)小康社會(huì)經(jīng)濟(jì)又好又快發(fā)展，介紹了具體的措施，了解每一種措施的重要性和具體要求，樹立正確的發(fā)展觀。課程標(biāo)準(zhǔn)對(duì)本框題的基本要求如下：闡明科學(xué)發(fā)展觀的涵義和說(shuō)明全面建設(shè)小康，是根本的是以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，不斷解放和發(fā)展社會(huì)生產(chǎn)力。

本框題的重點(diǎn)是科學(xué)發(fā)展觀的內(nèi)涵以及促進(jìn)國(guó)民經(jīng)濟(jì)又好又快發(fā)展的措施。本框題的難點(diǎn)是促進(jìn)國(guó)民經(jīng)濟(jì)又好又快發(fā)展的措施。

二、學(xué)情分析

學(xué)生已學(xué)習(xí)了第一框題“全面建設(shè)小康社會(huì)的經(jīng)濟(jì)目標(biāo)”，了解了全面建設(shè)小康社會(huì)的經(jīng)濟(jì)目標(biāo)是什么，而本框題則是進(jìn)一步學(xué)習(xí)為什么要全面建設(shè)小康社會(huì)和怎樣建設(shè)小康社會(huì)，促進(jìn)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展方面的內(nèi)容。因此，學(xué)生已經(jīng)有相應(yīng)的知識(shí)鋪墊，具備學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)的基礎(chǔ)。第二、高一學(xué)生具備還的經(jīng)濟(jì)生活常識(shí)，有一定的社會(huì)經(jīng)濟(jì)閱歷，通過(guò)近一學(xué)期的學(xué)習(xí)，掌握了一定的經(jīng)濟(jì)生活基礎(chǔ)知識(shí)，了解了一定經(jīng)濟(jì)發(fā)展運(yùn)行的常識(shí)，為本框題的學(xué)習(xí)準(zhǔn)備了一定的經(jīng)濟(jì)常識(shí)和知識(shí)基礎(chǔ)。

三、教學(xué)目標(biāo)

1、知識(shí)目標(biāo)：理解深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的必要性；理解科學(xué)發(fā)展觀的科學(xué)內(nèi)涵；運(yùn)用促進(jìn)國(guó)民經(jīng)濟(jì)又好又快發(fā)展的措施的基本要求。

2、能力目標(biāo) ：能準(zhǔn)確把握科學(xué)發(fā)展觀科學(xué)內(nèi)涵的理解能力；可以運(yùn)用所學(xué)知識(shí)解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題、參與經(jīng)濟(jì)生活的能力；能運(yùn)用多種方法特別是現(xiàn)代信息技術(shù)，收集篩選有關(guān)堅(jiān)持或違背科學(xué)發(fā)展觀的典型案例的能力。

3、情感、態(tài)度與價(jià)值觀目標(biāo)：牢固樹立科學(xué)發(fā)展觀；樹立追求真理、熱愛(ài)科學(xué)、尊重規(guī)律的科學(xué)精神；增強(qiáng)節(jié)約意識(shí)和憂患意識(shí)； 樹立環(huán)保意識(shí)，養(yǎng)成環(huán)保行為習(xí)慣；增強(qiáng)責(zé)任感、使命感和參與經(jīng)濟(jì)生活的自覺(jué)性。

四、教學(xué)方法

談話法、討論法、講授法。采用多媒體教學(xué)手段，通過(guò)直觀的圖片和表格以及文字的闡述刺激學(xué)生的視覺(jué)和聽(tīng)覺(jué)，讓學(xué)生有更大的興趣參與課堂中來(lái)。

五、教學(xué)流程

復(fù)習(xí)舊課：我國(guó)現(xiàn)階段的小康的情況？實(shí)現(xiàn)全面的小康經(jīng)濟(jì)建設(shè)的新要求？來(lái)導(dǎo)入新課。

師：上一節(jié)課我們學(xué)了什么內(nèi)容？

生：全面建設(shè)小康社會(huì)的經(jīng)濟(jì)目標(biāo)

師：全面建設(shè)小康社會(huì)在經(jīng)濟(jì)建設(shè)方面有哪幾個(gè)新要求？

生：（1）增強(qiáng)發(fā)展協(xié)調(diào)性，努力實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)又好又快發(fā)展。

（2）全面改善人民生活。（3）建設(shè)生態(tài)文明。（這回答是設(shè)想，上課時(shí)要看同學(xué)們的具體情況）師：那么如何才能實(shí)現(xiàn)這些新要求。促使國(guó)民經(jīng)濟(jì)又好又快發(fā)展呢？接下來(lái)讓我們學(xué)習(xí)第二框的內(nèi)容：《又好又快 科學(xué)發(fā)展》（板書）

（一）貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀

先看課本上方框里的材料，分析如果片面追求gdp發(fā)展會(huì)有何危害？如何才能避免此類危害的發(fā)生？讓學(xué)生討論經(jīng)濟(jì)發(fā)展應(yīng)該遵循的原則。引出經(jīng)濟(jì)發(fā)展必須以科學(xué)發(fā)展觀來(lái)統(tǒng)領(lǐng)。

總結(jié)學(xué)生的回答，做出結(jié)論：

1、實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社的奮斗目標(biāo)，必須貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的。

2、其地位：是我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的重要指導(dǎo)方針，是發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義必須堅(jiān)持和貫徹的重大戰(zhàn)略思想。

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到單純追求gdp的危害，培養(yǎng)學(xué)生用聯(lián)系的觀點(diǎn)分析問(wèn)題，讓學(xué)生牢固樹立和認(rèn)真落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀。

閱讀接下來(lái)的關(guān)于科學(xué)發(fā)展觀的內(nèi)涵的教材內(nèi)容，隨后一起探究教材，具體分析科學(xué)發(fā)展觀的內(nèi)涵。

師：什么是科學(xué)發(fā)展觀？它的內(nèi)涵又是什么呢？要求同學(xué)們根據(jù)幻燈片提示閱讀課文。

3、科學(xué)發(fā)展觀的內(nèi)涵包括：第一要義：核心：基本要求：根本方法

師：要全面把握科學(xué)發(fā)展觀的內(nèi)涵要從這四個(gè)方面著手，發(fā)展重要嗎？它的重要性是如何表現(xiàn)的呢？

生：第一要義是發(fā)展，發(fā)展是黨執(zhí)政興國(guó)的第一要?jiǎng)?wù) 師：要建設(shè)全面小康社會(huì)要不要發(fā)展，如果不發(fā)展會(huì)怎樣？

師：為誰(shuí)發(fā)展？課文如何體現(xiàn)出來(lái)？（略作提示依靠誰(shuí)？成果屬于誰(shuí)？）師：怎樣的發(fā)展才是科學(xué)的？有沒(méi)有要求或方法？有，又是什么？

師：如何理解全面，我們的發(fā)展能不能只是經(jīng)濟(jì)上的？

師：要協(xié)調(diào)哪些東西？

師：如何理解可持續(xù)發(fā)展？

師：要實(shí)現(xiàn)這樣的發(fā)展有沒(méi)有方法？

師：統(tǒng)籌兼顧什么？

（以上均為設(shè)想，順著思路讓學(xué)生總結(jié)出科學(xué)發(fā)展觀的內(nèi)涵）

在這個(gè)過(guò)程中要及時(shí)展示幻燈片上的內(nèi)容，詳細(xì)列好教學(xué)內(nèi)容。

我們黨和政府采取了各種措施來(lái)深入貫徹科學(xué)發(fā)展觀，其目的呢，也就是促使國(guó)民經(jīng)濟(jì)又好又快發(fā)展，那么促進(jìn)國(guó)民經(jīng)濟(jì)又好又快發(fā)展有哪些基本要求呢？請(qǐng)同學(xué)們閱讀課文第二目的內(nèi)容后歸納出要點(diǎn)。

（二）促使國(guó)民經(jīng)濟(jì)又好又快發(fā)展

在學(xué)生閱讀的過(guò)程中，提醒學(xué)生重在抓住要點(diǎn)，并做到動(dòng)眼、動(dòng)腦、動(dòng)手，邊看書邊把關(guān)鍵的詞、句劃起來(lái)。

師：促進(jìn)國(guó)民經(jīng)濟(jì)又好又快發(fā)展有幾個(gè)基本要求？

生：五個(gè)，每段開頭第一句。

師：現(xiàn)在我們就運(yùn)用課本知識(shí)解決來(lái)解決實(shí)際問(wèn)題。

現(xiàn)在假設(shè)各位啊，成為了兩會(huì)上的人大代表，有許多記者會(huì)對(duì)你們進(jìn)行采訪，那你作為一個(gè)人大代表會(huì)如何回答他們呢？讓我們來(lái)拭目以待吧！有沒(méi)有同學(xué)愿意來(lái)做第一位接受采訪的人大代表啊?。A(yù)先找到5個(gè)同學(xué)）

生1 ：我來(lái)！

（展示ppt，第一個(gè)問(wèn)題）

《經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)》記者：

我們國(guó)家彩電、手機(jī)等產(chǎn)品產(chǎn)量居世界第一，但是關(guān)鍵的芯片依賴進(jìn)口，致使我國(guó)產(chǎn)品競(jìng)爭(zhēng)力不強(qiáng)，利潤(rùn)大大降低。

針對(duì)此，我想知道您認(rèn)為應(yīng)該如何改變這種狀況？

生1：我們可以提高自主創(chuàng)新能力，建設(shè)創(chuàng)新型國(guó)家。（具體回答可視情況而定，但是一定要有這一點(diǎn)，如若沒(méi)有可以找其他同學(xué)補(bǔ)充總結(jié)）

師：很好，這位人大代表的回答大家滿意嗎？

生：滿意。

師：提高自主創(chuàng)新能力,建設(shè)創(chuàng)新型國(guó)家。這是我們國(guó)家發(fā)展戰(zhàn)略的核心,是提高綜合國(guó)力的關(guān)鍵。這也就是其重要性。那我們應(yīng)該怎么做才能提高自主創(chuàng)新能力呢？

生：要堅(jiān)持走中國(guó)特色自主創(chuàng)新道路，把自主創(chuàng)新能力貫徹到現(xiàn)代化建設(shè)各個(gè)方面。（同學(xué)們看課本回答）

師：那我們接著采訪第二位人大代表。

（展示ppt，第二個(gè)問(wèn)題）

《人民日?qǐng)?bào)》記者：

眾所周知，近幾年來(lái)中國(guó)的經(jīng)濟(jì)建設(shè)取得了重大成就，但是三大產(chǎn)業(yè)的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)不合理。同時(shí)也存在著高增長(zhǎng)高投資、高增長(zhǎng)高能耗的現(xiàn)象。

請(qǐng)問(wèn)在下一步經(jīng)濟(jì)發(fā)展中將如何解決這個(gè)問(wèn)題？

生2：我們會(huì)加快轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式，推動(dòng)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)優(yōu)化升級(jí)。（具體回答可視情況而定，但是一定要有這一點(diǎn)，如若沒(méi)有可以找其他同學(xué)補(bǔ)充總結(jié)）

師：這位人大代表回答的很好是吧？那我們要怎么做才能實(shí)現(xiàn)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)的升級(jí)呢？我們先來(lái)一起分析一下下面這個(gè)表格：

這個(gè)表格表明了什么??？

生：當(dāng)今世界三大產(chǎn)業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀。

師：那對(duì)于我國(guó)來(lái)說(shuō)是什么樣的現(xiàn)狀呢？我國(guó)的農(nóng)業(yè)基礎(chǔ)?薄弱，工業(yè)大而不強(qiáng)，服務(wù)業(yè)?發(fā)展滯后。這要求我們?cè)趺崔k啊，是不是要轉(zhuǎn)變我們的經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式，對(duì)由主要依靠第二產(chǎn)業(yè)帶動(dòng)向依靠第一、第二、第三產(chǎn)業(yè)協(xié)同帶動(dòng)轉(zhuǎn)變。要堅(jiān)持走新型工業(yè)化道路，堅(jiān)持?jǐn)U大國(guó)內(nèi)需求特別是消費(fèi)需求的方針，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)由主要依靠投資、出口拉動(dòng)向依靠消費(fèi)、投資、出口協(xié)調(diào)拉到拉動(dòng)轉(zhuǎn)變。由主要依靠增加物質(zhì)資源消耗向主要依靠科技進(jìn)步、勞動(dòng)者素質(zhì)提高、管理創(chuàng)新轉(zhuǎn)變。所以轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式，推動(dòng)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)優(yōu)化升級(jí)的具體措施就是：（展示ppt，總結(jié)具體措施）

具體措施如下：

1、要堅(jiān)持走中國(guó)特色新型工業(yè)化道路

2、堅(jiān)持?jǐn)U大國(guó)內(nèi)需求特別是消費(fèi)需求的方針，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)由主要依靠投資、出口拉動(dòng)向依靠消費(fèi)、投資、出口協(xié)調(diào)拉動(dòng)轉(zhuǎn)變。

3、由主要依靠第二產(chǎn)業(yè)帶動(dòng)向依靠第一、第二、第三產(chǎn)業(yè)協(xié)同帶動(dòng)轉(zhuǎn)變，4、由主要依靠增加物質(zhì)資源消耗向主要依靠科技進(jìn)步、勞動(dòng)者素質(zhì)提高、管理創(chuàng)新轉(zhuǎn)變。

師：好了，我們現(xiàn)在要采訪第三位人大代表了。

（展示ppt，第三個(gè)問(wèn)題）

《南方周末》記者：

我國(guó)雖然總體實(shí)現(xiàn)了小康，但是2009年數(shù)據(jù)顯示人均可支配收入城鎮(zhèn)與農(nóng)村的比率相差還是比較大的。

我想請(qǐng)問(wèn)：我國(guó)將會(huì)采取怎樣的措施改善這一情況？

生3：我們要統(tǒng)籌城鄉(xiāng)發(fā)展，推進(jìn)社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)。（具體回答可視情況而定，但是一定要有這一點(diǎn)意思，如若沒(méi)有可以找其他同學(xué)補(bǔ)充總結(jié)）

師：我國(guó)人口中農(nóng)民占了最大的成分，“三農(nóng)”問(wèn)題事關(guān)全面建設(shè)小康社會(huì)大局。必須始終作為全黨工作的重中之重。那我們要怎樣做才可以推進(jìn)新農(nóng)村建設(shè)呢？

生：要加強(qiáng)農(nóng)業(yè)基礎(chǔ)地位，走中國(guó)特色農(nóng)業(yè)現(xiàn)代化道路，建立以工促農(nóng)、以城帶鄉(xiāng)長(zhǎng)效機(jī)制，形成城鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展一體化新格局。

師：從2004年開始，國(guó)家每年的一號(hào)文件都是關(guān)于三農(nóng)問(wèn)題的，這說(shuō)明啊，我們黨和政府始終把三農(nóng)問(wèn)題也就是切身關(guān)于農(nóng)民的問(wèn)題作為一項(xiàng)重要的措施來(lái)促進(jìn)全面小康小康社會(huì)的建設(shè)。

師：我們現(xiàn)在要采訪第四位人大代表了。

《新周報(bào)》記者：

近十年來(lái)，我國(guó)經(jīng)濟(jì)高速增長(zhǎng)，年均增長(zhǎng)率超過(guò)9%，但這種增長(zhǎng)卻對(duì)資源和環(huán)境帶來(lái)很大不利影響?？梢哉f(shuō)，中國(guó)20年來(lái)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展是一眼中的環(huán)境污染、生態(tài)破壞及資源浪費(fèi)為代價(jià)換來(lái)的。

我想請(qǐng)問(wèn)：我國(guó)將會(huì)采取怎么的措施來(lái)改變這一狀況？

生4：加強(qiáng)能源資源節(jié)約和生態(tài)環(huán)境保護(hù)，增強(qiáng)可持續(xù)發(fā)展能力。（具體回答可視情況而定，但是一定要有這一點(diǎn)意思，如若沒(méi)有可以找其他同學(xué)補(bǔ)充總結(jié)）

師：堅(jiān)持節(jié)約資源和保護(hù)環(huán)境的基本國(guó)策，關(guān)系到人民群眾切身利益和中華民族生存發(fā)展。今年3月份，全球有1000多個(gè)城市都參加了一個(gè)活動(dòng)“地球一小時(shí)”，這個(gè)活動(dòng)應(yīng)該很多同學(xué)都有參與吧，這也是我們?yōu)楦纳骗h(huán)境做出的共同努力。希望那個(gè)同學(xué)們可以下去多搜集一些關(guān)于環(huán)境保護(hù)的好點(diǎn)子，比如在外就餐要打包，別把節(jié)約當(dāng)口號(hào)；無(wú)人房間燈不亮，人走燈滅成習(xí)慣；垃圾分類不亂扔，回收利用好再生。爭(zhēng)取多在日常生活中就做到節(jié)約資源能源。為環(huán)境的改善做出自己的一點(diǎn)貢獻(xiàn)。那我們要具體怎么做呢？

師：

1、堅(jiān)持節(jié)約資源和保護(hù)環(huán)境的基本國(guó)策。

2、建設(shè)資源節(jié)約型、環(huán)境友好型社會(huì)。

3、統(tǒng)籌人和自然協(xié)調(diào)發(fā)展，增強(qiáng)可持續(xù)發(fā)展能力。

師：還有一個(gè)代表還沒(méi)有采訪，接下來(lái)咱們繼續(xù)吧！

《參考消息》記者：

根據(jù)國(guó)家統(tǒng)計(jì)局小康水平的分析報(bào)告，東部實(shí)現(xiàn)程度97.86%，中部實(shí)現(xiàn)的程度為93.18%，西部地區(qū)實(shí)現(xiàn)程度為84.18%。東中西部發(fā)展不平衡。

我想請(qǐng)問(wèn)：我國(guó)將會(huì)采取哪一些措施改變這一狀況？

生5：推動(dòng)區(qū)域協(xié)調(diào)發(fā)展，縮小區(qū)域發(fā)展差距。（具體回答可視情況而定，但是一定要有這一點(diǎn)意思，如若沒(méi)有可以找其他同學(xué)補(bǔ)充總結(jié)）

師：西部地區(qū)幅員遼闊，自然資源豐富，但由于自然、歷史、社會(huì)等原因，西部地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展相對(duì)落后，人均生產(chǎn)總值僅相當(dāng)于全國(guó)平均水平的2/3，不到東部地區(qū)平均水平的40%。因此，為全面建設(shè)小康社會(huì)，促進(jìn)各民族共同發(fā)展和富裕，中央提出實(shí)施西部大開發(fā)戰(zhàn)略。2003年，中央啟動(dòng)了東北振興戰(zhàn)略。2004年，“促進(jìn)中部地區(qū)崛起”首次進(jìn)入溫家寶總理的《政府工作報(bào)告》。在我國(guó)區(qū)域發(fā)展格局中，東部沿海的改革開放先機(jī)走在了前面。要繼續(xù)實(shí)施區(qū)域發(fā)展總體戰(zhàn)略，深入推進(jìn)西部大開發(fā)，全面振興東北地區(qū)等老工業(yè)基地，大力促進(jìn)中部地區(qū)崛起，積極支持東部地區(qū)率先發(fā)展。

策

我們現(xiàn)在來(lái)回頭看一下這些措施。（1）提高自主創(chuàng)新能力，建設(shè)創(chuàng)新型國(guó)家——核心、關(guān)鍵（2）加快轉(zhuǎn)變經(jīng)濟(jì)發(fā)展方式，推動(dòng)產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)優(yōu)化升級(jí)——戰(zhàn)略任務(wù)（3）統(tǒng)籌城鄉(xiāng)發(fā)展，推進(jìn)社會(huì)主義新農(nóng)村建設(shè)——重中之重（4）加強(qiáng)能源資源節(jié)約和環(huán)境保護(hù)，增強(qiáng)可持續(xù)發(fā)展能力——基本國(guó)（5）推動(dòng)區(qū)域協(xié)調(diào)發(fā)展，縮小區(qū)域發(fā)展差距。我們來(lái)一起回顧一下這節(jié)課所講的內(nèi)容： ．貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀

（1）貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的必要性

(2)科學(xué)發(fā)展觀的科學(xué)內(nèi)涵

2．促進(jìn)國(guó)民經(jīng)濟(jì)又好又快發(fā)展

具體措施

最后留下一個(gè)問(wèn)題，同學(xué)們帶回去自己思考：作為一名中學(xué)生，你在日常學(xué)習(xí)生活中如何貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀？