第一篇：閱讀與寫作

閱讀與寫作（第一部分）

一、現(xiàn)代文閱讀

十二點(diǎn)的列車

［埃及］舒爾巴吉著 郅溥浩譯

正午時(shí)分，時(shí)鐘照例敲了十二下。火車慢慢起動(dòng)。就在這當(dāng)兒，麥斯歐德迅速跳上最后 一節(jié)車廂。車廂里擠滿了乘客，一個(gè)空位子也沒(méi)有，連過(guò)道上都站滿了人。他決心為自己找 一個(gè)座位，不能這樣站一路。他看見有個(gè)座位上放著一只手提包，想先去搶座，免得給別人 占去。他從站在過(guò)道上的人群中用肩頭艱難地為自己開路，終于走到那座位前。他伸手將包 拎起，問(wèn)也沒(méi)問(wèn)一聲就將它塞到座位底下。坐在對(duì)面的一位姑娘大聲嚷起來(lái)，問(wèn)他要干什么？ 他冷冷地反問(wèn)道：

“這是你的提包嗎？”

“是我的！”

“那好！位子是給人坐的，不是放提包的！”

說(shuō)完他便仰靠在座位上，帶點(diǎn)歉意地向那姑娘微笑。姑娘把臉轉(zhuǎn)到一邊，沒(méi)理他。一小時(shí)后，火車在下一站停車。檢票員走過(guò)來(lái)查票。他在一位乘客面前停下來(lái)，要他下 車。那乘客回答說(shuō)：

“我買的是到終點(diǎn)站的票！”

“所有乘客的票都是到終點(diǎn)站的。但每站都必須有一些乘客要下去，給新上來(lái)的乘客騰 出地方?！?/p>

“真是怪事，世界上沒(méi)有一列火車會(huì)發(fā)生這種事?！?/p>

“我們這次列車有自己的規(guī)定。你必須下去！”

“先生，我求你??”

“聽著，如果你再不下去，我就命令乘警把你從窗口扔下去！”

“等等，讓我再買一張票。”

“沒(méi)有新票賣給你。”

“可是??”

“你是在有意浪費(fèi)我的時(shí)間??”

檢票員對(duì)身后的四名乘警示意，讓他們把這乘客從車窗扔出去。說(shuō)時(shí)遲，那時(shí)快，乘警 像閃電般撲向那乘客，迅即抓住他把他從窗口扔了出去。一會(huì)兒火車便開動(dòng)了，那乘客凄慘 的呼喚聲漸漸消失。檢票員和乘警在乘客的驚懼中離開了車廂。

麥斯歐德看了看姑娘，禁不住和她攀談起來(lái)。姑娘由于剛才的驚恐，也希望有個(gè)人和自 己說(shuō)說(shuō)話，減輕一下剛才目睹的事給她造成的心理影響。麥斯歐德說(shuō)道：

“剛才是怎么回事？”

“不知道！不敢相信剛才看見的事實(shí)??”

“那就讓我們忘掉它。你叫什么名字？”

“可我不了解你??”

“那好，讓我先作自我介紹吧。我叫麥斯歐德，是個(gè)農(nóng)業(yè)工程師，教過(guò)書，后來(lái)辭職不 干了。現(xiàn)在我到終點(diǎn)站去領(lǐng)取分給我的土地，我要在那兒耕耘播種，成家立業(yè)。你看，這不 是比干公職強(qiáng)得多嗎？”

姑娘轉(zhuǎn)過(guò)臉去，淡淡地說(shuō)：

“這是你的事，與我無(wú)關(guān)?！?/p>

他明白她的意思，趕快親切地說(shuō)道：

“可是你必須同意我的觀點(diǎn)?！?/p>

“我？為什么？”

“因?yàn)槲覍⑷ビ拥纳钍侵档脼橹鞒鰻奚?。城市的擁擠已壓得人喘不過(guò)氣來(lái)。相 信我，新土地上的生活將是極其美好的，它將成為天堂的一部分，特別是??如果有一位妻 子陪伴著??”

“妻子？為什么你不和她一起去？”

“我還沒(méi)有結(jié)婚哩！”

“你說(shuō)得對(duì)。一開始你最好不結(jié)婚，以免婚后生活影響你??”

“正相反，有了妻子，它才是美好的。??你的意見怎樣？”

“什么意見？”

“我已經(jīng)談得夠多了??現(xiàn)在該輪到你了，我想知道你??”

“我是從城里逃出來(lái)的?！?/p>

“逃出來(lái)??”

“我曾和一個(gè)青年相愛(ài)結(jié)婚。我曾認(rèn)為他是一個(gè)天使。??誰(shuí)知還在蜜月中他就背叛了我?！?“在新土地上不會(huì)發(fā)生背叛的?！?/p>

“我想到遙遠(yuǎn)的荒無(wú)人煙的島上去生活??”

“這不是自殺嗎？”

“再跟另一個(gè)男人生活在一起才是自殺?！?/p>

“在新開墾的土地上是不會(huì)發(fā)生背叛行為的，因?yàn)樗蓛艏儩崳瑳](méi)有受到城市中你爭(zhēng)我 奪和工廠煙囪的污染??請(qǐng)問(wèn)芳名??”

“我叫納吉娃?！?/p>

“她真是我心中的嬌娃?！彼@么想著，不覺(jué)兩眼向她瞟了過(guò)去，那一雙藍(lán)藍(lán)的大眼 睛??男人還會(huì)夢(mèng)想到比這更美好的妻子嗎？

“你在想什么呢？”

她的問(wèn)話打斷了他的思路。他趕忙笑了笑，對(duì)她說(shuō)：

“你不覺(jué)得餓嗎？我這兒有烤鴿肉??”

“等等，我這兒有吃的?！彼蜷_放在腿上的提包，取出幾個(gè)三明治，帶著甜蜜的微笑遞給他。

他沒(méi)來(lái)得及接過(guò)三明治，便被停車的聲音驚醒過(guò)來(lái)。

檢票員走過(guò)來(lái)，看了看姑娘：

“請(qǐng)把票拿出來(lái)?！?/p>

姑娘心頭一緊，三明治從她手里掉下來(lái)。

她想起了前一站發(fā)生的事情??她勉強(qiáng)堆著笑把票遞給檢票員，嘴里不住地說(shuō)道： “前面還有很長(zhǎng)一段路，是吧？”

“很遺憾，你的票到此為止！”

麥斯歐德忍不住喊了起來(lái)：

“不，這不可能！”

檢票員向他投來(lái)冷峻而帶威脅性的眼光：

“這與你無(wú)關(guān)??”

麥斯歐德一陣戰(zhàn)栗，他差點(diǎn)哭出來(lái)，說(shuō)：

“您仔細(xì)看看她的票??也許您弄錯(cuò)了??”

“我們絕不會(huì)錯(cuò)的，先生。我們列車上的一切都是經(jīng)過(guò)精確算計(jì)的。請(qǐng)下車吧，太太！否則我將命令乘警把你從窗口扔下去？！”

“不，”她驚懼地喊了一聲，“我自己下去?！?/p>

她從座位站起。麥斯歐德也站起身，對(duì)她說(shuō)：

“我和你一塊下去，納吉娃！我不讓你一個(gè)人走。”

檢票員用力一推，把麥斯歐德推回座位上，沖著他吼道：

“我們不許任何人下車，除非他的票已經(jīng)到站！”

“可是??”

在檢票員那嚴(yán)峻的目光下，麥斯歐德恐懼得渾身都像要溶化似的，僵坐在自己的位子上，呆呆地目送納吉娃走下火車，淚花在眼睛里翻滾?；疖囉致饎?dòng)了。這時(shí)又過(guò)來(lái)一位姑娘，請(qǐng)他允許她坐在他面前的空位子上。她注意到他那含淚的僵滯的目光在看著自己，于是嫣然 一笑，說(shuō)：

“淚水是污穢的，污穢的淚水流完后，你的眼睛就會(huì)變得明亮??瞧，你的眼睛已經(jīng)變 得明亮了??你用鏡子照照??你有鏡子嗎？我有，給你，你照照??”

麥斯歐德瞧了瞧鏡子，發(fā)現(xiàn)他的頭發(fā)已經(jīng)突然變白，臉上全是皺紋。他像大夢(mèng)初醒，發(fā) 現(xiàn)車廂幾乎全都空了，大部分乘客已經(jīng)下去。

姑娘望著他，爽朗地笑著說(shuō)：

“老大爺，你要上哪兒去呀？”

“到列車的終點(diǎn)站，姑娘！我的票還沒(méi)有作廢??”

1．下列對(duì)小說(shuō)人物的分析與概括，恰當(dāng)?shù)膬身?xiàng)是

A．《十二點(diǎn)的列車》是一篇愛(ài)情小說(shuō)，它主要講述了麥斯歐德與納吉娃這兩個(gè)年輕人在 十二點(diǎn)的列車上的一段奇遇。

B．麥斯歐德與納吉娃由相互不滿到彼此交流的主要原因，是因?yàn)榱熊嚿习l(fā)生了一件令所 有乘客都害怕和震驚的偶然事件，為了緩和驚悸與恐怖的心理，他們需要交流和語(yǔ)言 撫慰。

C．麥斯歐德厭惡了城市生活，主動(dòng)到終點(diǎn)站領(lǐng)取分給他的土地，從事農(nóng)業(yè)生產(chǎn)，是因?yàn)?他對(duì)未來(lái)的美好前程懷有無(wú)比的自信和有施必成的決心。

D．納吉娃是一個(gè)在新婚蜜月的日子遭受丈夫背叛的不幸女子，她離開了她的丈夫，但她 并沒(méi)有對(duì)生活、對(duì)男人絕望，她想在一個(gè)新的地方開始新的生活。

E．麥斯歐德對(duì)新上火車的姑娘說(shuō)的最后那句話，說(shuō)明納吉娃的突然離去雖然讓他傷心，但他對(duì)未來(lái)并沒(méi)有失去希望，對(duì)自己的目標(biāo)仍然滿懷信心。

2．小說(shuō)主要運(yùn)用了哪一種藝術(shù)表現(xiàn)手法？請(qǐng)聯(lián)系你所熟悉的中外名著，比如巴爾扎克、契訶夫等人的作品，進(jìn)行比較闡釋。

二、文言文閱讀

3．用“／”符號(hào)給下面的文段斷句。

方羲之之不可強(qiáng)以仕而嘗極東方出滄海以?shī)势湟庥谏剿g豈有徜徉肆

恣而又嘗自休于此邪羲之之書晚乃善則其所能蓋亦以精力自致者非天成也然

后世未有能及者豈其學(xué)不如彼邪則學(xué)固豈可以少哉況欲深造道德者邪

曾鞏《墨池記》

4．將下列文段中畫橫線的部分翻譯成現(xiàn)代漢語(yǔ)。

子曰：“見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也?！薄墩撜Z(yǔ)?里仁》）

三、作文閱讀下面的材料，根據(jù)要求寫一篇不少于 800 字的論述文。

著名學(xué)者、古文字學(xué)家、東方學(xué)家及翻譯家季羨林先生說(shuō)：“每個(gè)人都爭(zhēng)取一個(gè)完滿的 人生。然而，自古及今，海內(nèi)海外，一個(gè)百分之百的完滿的人生是沒(méi)有的。所以我說(shuō),不完 滿才是人生?！?/p>

請(qǐng)根據(jù)自己的理解，聯(lián)系社會(huì)生活實(shí)際，選擇一個(gè)角度進(jìn)行探討，發(fā)表你的見解。

閱讀與寫作（第二部分）

Section I

Reading

In the following article, some sentences or paragraphs have been removed.For questions 1 to 5, choose the most suitable one from the list A-F to fit into each of the numbered gaps.There is ONE which does not fit in any of the gaps.Most of the people who appear most often and most gloriously in the history books are great conquerors and generals, whereas the people who really helped civilization forward are often never mentioned at all.We do not know who first set a broken leg, or launched a seagoing boat, or calculated the length of the year;but we know all about the killers and destroyers.People think a great deal of them, so much so that on all the highest pillars in the great cities of the world you

It is just possible they are, but they are not the most civilized.Animals fight? so do savages? Hence to be good at fighting is to be good in the way in which an animal or a savage is good, but it is not to bePeople fight to settle quarrels.Fighting means killing, and civilized peoples ought to be able to find some way of settling their disputes other than byseeing which side can kill off the greater number of the other side, and then saying that that side which

That is what the story of mankind has on the whole been like.Even our own age has fought the

two greatest wars in history, in which millions of people were killed.And while today it is true that people do not fight and kill each other in the streets, nations and countries have not learnt to do this yet, and still behave like savages

But we must not expect too much.After all, the race of men has only just started.From the point of view of evolution, human beings are very young children indeed, babies, in fact, of a few These figures are difficult to grasp? So let us scale them down.Suppose that we reckon the whole past of living creatures on the earth as one hundred years? then the whole past of man works out at about one month, andduringthatmonththerehavebeencivilizations for between seven and eight hours.civilized past at about seven or eight hours, we may estimate his future at about one hundred thousand years.Thus mankind is only at the beginning of its civilized life, and as I say, we must not expect too much.The past of man has been on the whole a pretty beastly business, a business of fighting and killing.We must not expect even civilized peoples not to have done these things.All we can ask is that they will sometimes have done something else.[A]Even being good at getting other people to fight for you and telling them how to do it most efficiently – this, after all, is what conquerors and generals have done is not being civilized.[B] And I think most people believe that the greatest countries are those that have beaten in battle the greatestnumber of other countries and ruled over themas conquerors.[C] We have got to the stage of keeping the rules and behaving properly in daily life.However, every year conflicts between countries and nations are still claiming thousands of lives.[D] And not only has won, but, because it has won, has been in the right.For that is what going to war means? it means saying that might is right.[E] So you see there has been little time to learn in, but there will be oceans of time in which to learn better.[F] Scientists reckon that there has been life of some sort on the earth in the form of jellyfish and that kind of creature for about twelve hundred million years? But there have been men for only one million years, and there have been civilized men for about eight thousand years at the outside.Section II

Writing

Part A

6.Translate the following text into English.有人說(shuō)成功取決于性格，但我認(rèn)為什么性格都可能成功，關(guān)鍵是要分析自己的實(shí)際，做自己喜歡并擅長(zhǎng)的事。這樣，你才會(huì)堅(jiān)持，不畏艱難，不輕易改變方 向。這時(shí)，成功離你就不遠(yuǎn)了。

Part B

7.Write an essay of 150 words in English, which is relevant to the idea conveyed

in the Chinese text in Part A of this section.

第二篇：新聞與寫作

昆明冶金高等?？茖W(xué)校記者站學(xué)習(xí)資料

第一章 什么是簡(jiǎn)訊

簡(jiǎn)訊是指200字以內(nèi)的短消息，超出就不能稱為簡(jiǎn)訊了。簡(jiǎn)訊雖短，卻應(yīng)是一個(gè)完整的消息，要5W俱全，回答以下基本問(wèn)題：何人、何事、何時(shí)、何地？ 還要盡可能回答以下兩個(gè)問(wèn)題：何故、如何？

新聞的五要素,新聞界稱做:5W。when : 何時(shí) where : 何地 who : 何人 what : 何事 why : 何因

連起來(lái)大意就是:什么時(shí)候在什么地方什么人因?yàn)槭裁窗l(fā)生了什么事.簡(jiǎn)訊的格式：

（1）標(biāo)題 概括簡(jiǎn)訊的主要內(nèi)容。

（2）導(dǎo)語(yǔ) 導(dǎo)語(yǔ)是簡(jiǎn)訊開頭的一段話，要求用極簡(jiǎn)明的話概括簡(jiǎn)訊的最基本內(nèi)容。

（3）主體 主體是簡(jiǎn)訊的主要部分，要求具體清楚，內(nèi)容翔實(shí)，層次分明。

（4）結(jié)尾 是對(duì)簡(jiǎn)訊內(nèi)容的小結(jié)。有些簡(jiǎn)訊可無(wú)結(jié)尾。第二章

簡(jiǎn)訊的寫法

怎么寫（技巧）。

寫作消息要設(shè)想并回答讀者問(wèn)的問(wèn)題，這些問(wèn)題就構(gòu)成了新聞五要素，即：When(何時(shí))、Where(何地)、Who(何人)、What(何事)、Why(何故)、HOW(如何)。在五個(gè)W和一個(gè)H中，最主要的是What(何事)、Who(何人)。

當(dāng)我們弄清了“我要說(shuō)些什么”，接下來(lái)就是“怎么說(shuō)這些內(nèi)容”，顯然這涉及到了如何安排消息的結(jié)構(gòu)。只要我們用心分析一下報(bào)刊發(fā)表的消息，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，消息的結(jié)構(gòu)比較固定、簡(jiǎn)單，大多數(shù)消息的結(jié)構(gòu)都是“倒金字塔”式的，即：最重要的材料放在開頭，次要材料放在后面。消息的結(jié)構(gòu)具體表現(xiàn)為：標(biāo)題、導(dǎo)語(yǔ)、主體、結(jié)尾，并在文中穿插背景材料。

標(biāo)題是用來(lái)概括新聞的主要事實(shí)的。導(dǎo)語(yǔ)是新聞開頭的第一句話或第一自然段，扼要揭示新聞的主要內(nèi)容。主體是新聞的軀干，是對(duì)導(dǎo)語(yǔ)的進(jìn)一步擴(kuò)展，要用充分的事實(shí)表現(xiàn)主題。背景是新聞發(fā)生的社會(huì)環(huán)境或自然環(huán)境。結(jié)語(yǔ)是交代新聞事件結(jié)果的話。可有可無(wú)，視具體情況而定。

（一）標(biāo)題。

消息標(biāo)題有主題（正題）、引題（眉題）、副題（次題）三種。主題：概括與說(shuō)明主要事實(shí)和思想內(nèi)容。引題：揭示意義或交待背景，說(shuō)明原因，烘托氣氛。副題：提示報(bào)道的事實(shí)結(jié)果，或作內(nèi)容提要。

“看書先看皮，看報(bào)先看題?！币黄獔?bào)道，讀者拿起來(lái)之后要先看標(biāo)題，然后再?zèng)Q定看還是不看。標(biāo)題是新聞的題目，是消息的眼睛，象人的臉面一樣重要，擬寫得好，可以吸引讀者；擬寫得差，一篇好消息也會(huì)被埋沒(méi)?？梢姌?biāo)題有著向讀者2耀的作用。新聞標(biāo)題的結(jié)構(gòu)方式、寫法很多。但有一點(diǎn)是共同的，在標(biāo)題撰寫上必須下功夫。新聞界有“三分之一時(shí)間寫標(biāo)題、三分之一時(shí)間寫導(dǎo)語(yǔ)、三分之一時(shí)間寫主題”這一說(shuō)法。

消息標(biāo)題的特點(diǎn)是：

必須有－－何人（物）who做何事what，必須簡(jiǎn)潔、準(zhǔn)確。如：

1、專家（who）解惑：孩子到底能不能打（what）（2008年10月01日 來(lái)源：新華社）；

2、學(xué)校（who）因高三學(xué)生在宿舍吸煙（why）勸其轉(zhuǎn)學(xué)（what）（2008年10月01日 來(lái)源：四川新聞網(wǎng)）；

3、昆明（who）舉辦體 育盛會(huì)喜迎新年（what）（2009年1月4日，來(lái)源：云南日?qǐng)?bào)）。

（二）導(dǎo)語(yǔ)。

導(dǎo)語(yǔ)是指一篇消息的第一自然段或第一句話。它是用簡(jiǎn)明生動(dòng)的文字，寫出消息中最主要、最新鮮的事實(shí)，鮮明地提示消息的主題思想。導(dǎo)語(yǔ)的寫作要求，一是要抓住事情的核心，二是要能吸引讀者看下去。導(dǎo)語(yǔ)的特點(diǎn)：有時(shí)間（when），地點(diǎn)（where），人（物）who，事件what。下面具體解剖一篇消息的導(dǎo)語(yǔ)：

界頭鄉(xiāng)農(nóng)民工喜獲“年禮” 保山日?qǐng)?bào) 2009年1月6日頭版：近日（when），騰沖縣界頭鄉(xiāng)（where）的黃愛(ài)華（who）剛剛從東莞返鄉(xiāng)就收到一份“新年大禮”——縣里統(tǒng)一發(fā)出的返鄉(xiāng)農(nóng)民工優(yōu)惠卡（what），優(yōu)惠項(xiàng)目包括就醫(yī)、就業(yè)、技術(shù)培訓(xùn)、法律維權(quán)等內(nèi)容。

我們要學(xué)習(xí)，一是時(shí)間的表述，找最近時(shí)間點(diǎn)。二是講故事的敘述手法。導(dǎo)語(yǔ)寫作中的思維過(guò)程，通常是以作者的自問(wèn)自答開始的：

1、什么事情是已經(jīng)發(fā)生的事件中最重要的？

2、什么人參加進(jìn)去了？－－誰(shuí)干的或誰(shuí)講的？

3、是用直接性導(dǎo)語(yǔ)，還是用延緩性導(dǎo)語(yǔ)？

4、有沒(méi)有什么吸引人的詞匯或生動(dòng)形象的短語(yǔ)要寫進(jìn)導(dǎo)語(yǔ)中？

5、主題是什么？什么樣的動(dòng)詞能最有效地吸引讀者？ 這五個(gè)問(wèn)題中，第三個(gè)問(wèn)題涉及到導(dǎo)語(yǔ)的類型。那么，導(dǎo)語(yǔ)有哪些類型呢？一類是直接性導(dǎo)語(yǔ)：直接寫出事實(shí)的核心的導(dǎo)語(yǔ)。多是陳述性的像速記一樣地反映事實(shí)。另一類是延緩性導(dǎo)語(yǔ)：多用于“軟”消息。即所報(bào)道的不是正在發(fā)展中的、變化中的或突發(fā)性的事件。它通常用來(lái)設(shè)置一種現(xiàn)場(chǎng)或創(chuàng)造某種氣氛。多是解釋性、說(shuō)明性的。

導(dǎo)語(yǔ)的形式主要有：

1、敘述式。用摘錄或綜合的方法，把消息中最新鮮、最主要的事實(shí)簡(jiǎn)明扼要地寫出來(lái)。

2、描寫式。對(duì)消息的主要事實(shí)或某一有意義的側(cè)面作簡(jiǎn)潔樸素而又有特色的描寫，以釀成氣氛。如寫煙葉生產(chǎn)勢(shì)頭好，就從描寫某一生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)如何一派繁忙，再講整個(gè)鄉(xiāng)或縣的煙葉生產(chǎn)情況。

3、提問(wèn)式。先揭露矛盾，鮮明地、尖銳地提出問(wèn)題，再作簡(jiǎn)要的回答，引起讀者的關(guān)注和思考。如開頭以提問(wèn)的方式，接著某鄉(xiāng)或縣采取怎樣的措施解決這個(gè)問(wèn)題。

4、結(jié)論式。把結(jié)論寫在開頭，提示報(bào)道某一事物的意義或目的或總結(jié)。如1月6日贛南日?qǐng)?bào)頭版頭條,省委常委、市委書記潘逸陽(yáng)走訪慰問(wèn)：1月5日，帶著省委、省政府，市委、市政府對(duì)城市及農(nóng)村低保戶、困難群眾、重點(diǎn)優(yōu)撫對(duì)象、敬老院老人和困難企業(yè)的關(guān)心，省委常委、市委書記潘逸陽(yáng)深入到章貢區(qū)、贛縣、南康走訪慰問(wèn)。

另外還有號(hào)召式、摘要式、評(píng)論式、綜合式、解釋式等等。

導(dǎo)語(yǔ)要“立片言以居要”，但在寫作時(shí)，往往免不了出現(xiàn)各種問(wèn)題，常見問(wèn)題稱之為導(dǎo)語(yǔ)寫作十忌：

一忌名稱羅列式導(dǎo)語(yǔ)，某一活動(dòng)往往是由五六家單位主辦的，有的人在導(dǎo)語(yǔ)中將這些單位名稱全部羅列出來(lái)，使導(dǎo)語(yǔ)顯得既羅嗦又臃腫。讀者關(guān)心的是這場(chǎng)活動(dòng)，而不是主要單位，如果非要出現(xiàn)，可放到消息末尾。

二忌“為了式”或目的式導(dǎo)語(yǔ)。即將新聞事實(shí)所要達(dá)到的目的放進(jìn)導(dǎo)語(yǔ)里，使導(dǎo)語(yǔ)膨脹沉重，不堪重負(fù)。如為了迎接北京2008年奧運(yùn)會(huì)，為了貫徹落實(shí)十七大精神??干什么就干什么，不要穿靴戴帽。

三忌背景材料式導(dǎo)語(yǔ)。新聞背景材料一般是解釋新聞主體的，導(dǎo)語(yǔ)應(yīng)開門見山，開始就用背景材料，不僅說(shuō)不清，而且也容易使讀者如墜云霧。

四忌學(xué)術(shù)語(yǔ)言作導(dǎo)語(yǔ)。將一些學(xué)術(shù)專業(yè)性強(qiáng)、難懂的專業(yè)名詞放在導(dǎo)語(yǔ)中，顯然使人看不懂，這里要做好“第二種語(yǔ)言的翻譯”，使之通俗化、大眾化、口語(yǔ)化。

五忌導(dǎo)語(yǔ)公式化。一些通訊員或記者喜歡用一個(gè)框框去套多種內(nèi)容，結(jié)果是平淡無(wú)奇，千篇一律。公式化導(dǎo)語(yǔ)必然導(dǎo)致導(dǎo)語(yǔ)無(wú)新意，面目可憎。

六忌概念化。導(dǎo)語(yǔ)內(nèi)無(wú)具體新聞事實(shí)，充斥了大而空的套話、空話、官話。

七忌數(shù)字堆砌。導(dǎo)語(yǔ)內(nèi)數(shù)字過(guò)多，就會(huì)淹沒(méi)新聞事實(shí)。統(tǒng)計(jì)數(shù)字一般來(lái)說(shuō)是枯燥乏味的，最好不要將其放進(jìn)導(dǎo)語(yǔ)內(nèi)，即使要寫，也應(yīng)將數(shù)字形象化。

八忌長(zhǎng)導(dǎo)語(yǔ)。導(dǎo)語(yǔ)冗長(zhǎng)，使人感到很沉悶，根本沒(méi)有興趣再看下文。一般應(yīng)控制在80字內(nèi)，最多不要超過(guò)150字。

九忌邏輯不清，概念模糊。

十忌標(biāo)題與導(dǎo)語(yǔ)重復(fù)。如題目: 縣ХХ部門舉行迎新春座談會(huì);導(dǎo)語(yǔ)：昨日，縣ХХ部門在該局會(huì)議室舉行慰問(wèn)老干部座談會(huì)。題目和導(dǎo)語(yǔ)幾乎是“一模一樣”。

（三）主體

主體是在導(dǎo)語(yǔ)的基礎(chǔ)上，引入更多的與主題相關(guān)的事實(shí)，使之更加詳實(shí)、具體。這是消息的主干部分。它緊接導(dǎo)語(yǔ)之后，對(duì)導(dǎo)語(yǔ)作具體全面的闡述，具體展開事實(shí)或進(jìn)一步 突出中心，從而寫出導(dǎo)語(yǔ)所概括的內(nèi)容，表現(xiàn)全篇消息的主題思想。應(yīng)按“時(shí)間順序”或“邏輯順序”寫作，但仍然要先寫主要的，再寫次要。

主體的寫作，我認(rèn)為要注意以下三點(diǎn)

1、圍繞主題、扣緊導(dǎo)語(yǔ)。

導(dǎo)語(yǔ)、主體、結(jié)尾是消息的完整肌膚，寫作時(shí)對(duì)選材和結(jié)構(gòu)要通盤考慮。新聞主體部分所涉及的內(nèi)容比較多，不能一一羅列，但仍要緊緊圍繞導(dǎo)語(yǔ)中確立的主題思想來(lái)挑選素材。雖然，有些素材很感人、很動(dòng)聽，但若與主題無(wú)關(guān)，也要忍痛割愛(ài)。在新聞諸要素中，主體需要包容哪幾個(gè)要素，回答幾個(gè)要素，回答哪幾個(gè)問(wèn)題，都必須緊扣導(dǎo)語(yǔ)的軌跡，而不能脫節(jié)。

2、段落分明、啟承自然

從消息的段落大小和字?jǐn)?shù)多少來(lái)看，新聞主體所占的篇幅較大，一般比導(dǎo)語(yǔ)和結(jié)尾要長(zhǎng)。但是新聞主體不是大采礦，不能什么才都往里面裝。寫作時(shí)，要把材料排個(gè)隊(duì)，安排好次序，那個(gè)在前，哪個(gè)在后，先說(shuō)什么，后說(shuō)什么；哪些材料構(gòu)成一段，哪些材料構(gòu)另一段，都要涇渭分明，力求層次清楚。每一段最好只說(shuō)一層意思，不要你中有我，我中有你，9 處于膠合狀態(tài)。提倡段落短一點(diǎn)，段落可以多一點(diǎn)。段落與段落之間的過(guò)渡，盡量能夠找到有機(jī)的聯(lián)系。

3、手法靈活、敘述生動(dòng)

消息寫作固然以敘述為主，但不排斥其他寫作手法。美國(guó)新聞學(xué)者麥爾文·曼切爾把“要表現(xiàn)，不要敘述”作為新聞消息寫作的“第一信條。他說(shuō)“平鋪直敘，會(huì)使讀者和聽眾處于消極的地位。表現(xiàn)就會(huì)使之身臨其境?！彼f(shuō)的表現(xiàn)，就是指生動(dòng)形象的描述。在消息中加強(qiáng)形象描寫，用生動(dòng)的形象來(lái)說(shuō)明抽象的事物，往往會(huì)收到好的效果。

（四）背景

１、什么是背景？新聞背景，指事件的歷史背景、周圍環(huán)境及與其它方面的聯(lián)系等。寫新聞?dòng)袝r(shí)要交代背景，目的在于幫助讀者深刻理解新聞的內(nèi)容和價(jià)值，起到襯托、深化主題的作用，也就是回答五個(gè)“Ｗ”中的Why（為什么）。

西方新聞學(xué)認(rèn)為背景就是對(duì)新聞事件作出的解釋。美國(guó)新聞學(xué)家賴斯特說(shuō)得很清楚：“我看 不出新聞背景與解釋有什么區(qū)別。”“解釋，在我看來(lái)，就是新聞報(bào)道的深入化。就是把單 一的新聞事件放到一系列的事件中去寫”，“就是提供新聞的背景知識(shí)，從而使讀者能夠?qū)π侣勈录鞒隹陀^的判斷?！?但是“解釋”不是議論，解釋本身就是事實(shí)，也就是說(shuō)用事實(shí)去解釋。所以新聞背景又稱之為“事實(shí)背景”。

2、背景有哪些作用？

第一個(gè)作用，是說(shuō)明新聞事件的起因。

第二個(gè)作用，顯示或幫助讀者理解新聞事件的重要性。

第三個(gè)作用，突出新聞稿件的新聞價(jià)值。

第四個(gè)作用，表明記者的觀點(diǎn)。

3, 背景材料一般有三類：一是對(duì)比材料，即對(duì)事物進(jìn)行前后、正反的比較對(duì)照，以突出事件的重要性；二是說(shuō)明性材料，即介紹政治背景、地理位置、歷史演變、生產(chǎn)面貌、物質(zhì)條件等；三是詮釋性材料，即人物生平的說(shuō)明，專業(yè)術(shù)語(yǔ)的介紹，歷史典故的解釋等，以幫助讀者理解消息的內(nèi)容。

（五）結(jié)尾

新聞的結(jié)尾有小結(jié)式、啟發(fā)式、號(hào)召式、分析式、展望式??等等。這些結(jié)尾寫作與一般記敘文結(jié)尾的寫作并無(wú)大的不同。

在消息寫作中，標(biāo)題、導(dǎo)語(yǔ)、主體是必須有的，背景和結(jié)尾在某些消息中可以沒(méi)有

第三章 新聞報(bào)道的格式種類

新聞稿的格式有很多，而且都是在新聞事業(yè)的發(fā)展過(guò)程中不斷摸索出來(lái)的，不同時(shí)期格式也不一樣。

一般情況可以分為以下四類：「倒金字塔式」、「正金字塔式」、「折衷式」、「平鋪直敘式」等寫作型式。

1、「倒金字塔式」：

此種寫作方式是目前媒體常用的寫作方式，亦即將新聞中最重要的消息寫在第一段，或是以「新聞提要」的方式呈現(xiàn)在新聞的最前端，此種方式有助于媒體編輯下標(biāo)題，亦有助于閱聽人快速清楚新聞重點(diǎn)。源于美國(guó)新聞界迎合了受眾的接受心理，于是得到了普遍的模仿，現(xiàn)在中國(guó)的很多都市報(bào)所使用的都是這種格式。

基本格式（除了標(biāo)題）是：先在導(dǎo)語(yǔ)中寫一個(gè)新聞事件中最有新聞價(jià)值的部分（新聞價(jià)值通俗來(lái)講就是新聞中那些最突出，最新奇，最能吸引受眾的部分），比如一場(chǎng)球賽剛剛結(jié)束，觀眾/讀者/聽眾們最想知道的是結(jié)果，或者是某個(gè)球員 的發(fā)揮情況，就先從這里寫起。

其次，在報(bào)道主體中按照事件各個(gè)要素的重要程度，依次遞減寫下來(lái)，最后面的是最不重要的。同時(shí)注意，一個(gè)段落只寫一個(gè)事件要素，不能一段到底。

因?yàn)檫@種格式不是符合事件發(fā)展的基本時(shí)間順序，所以在寫作時(shí)要盡量從受眾的角度出發(fā)來(lái)構(gòu)思，按受眾對(duì)事件重要程度的認(rèn)識(shí)來(lái)安排事件要素。因而需要長(zhǎng)期的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和宏觀的對(duì)于受眾的認(rèn)識(shí)。

2、「正金字塔式」：

此種寫作方式剛好與「倒金字塔式」相反，是以時(shí)間發(fā)生順序作為行文結(jié)構(gòu)的寫作方式，依序分別是引言、過(guò)程、結(jié)果，采漸入高潮的方式，將新聞重點(diǎn)擺在文末，一般多用于特寫。

3、「折衷式」：，又叫新華體。此種寫作方式為「倒金字塔式」、「正金字塔式」的折衷，亦即，新聞中最重要的訊息仍然在導(dǎo)言中呈現(xiàn)，接著，則依新聞的時(shí)間性或邏輯性敘述。我們國(guó)家的新聞報(bào)道一般是遵循時(shí)間順序，但是這種“講故事”的寫法已經(jīng)不適合受眾的閱讀習(xí)慣（一般人沒(méi)有時(shí)間聽你講長(zhǎng)篇大論），所以“新華體”在吸收中外新聞報(bào)道之長(zhǎng)的情況下誕生了。

基本格式（除了標(biāo)題）是：先把事件中最重要的部分在導(dǎo)語(yǔ) 中簡(jiǎn)明地體現(xiàn)出來(lái)。

其次，在第二段進(jìn)一步具體闡述導(dǎo)語(yǔ)中的這個(gè)重要部分，形成支持，不至于使受眾在接受時(shí)形成心理落差。因而，第二段實(shí)際上是一個(gè)過(guò)渡性段落。

再次，按照事件發(fā)展的時(shí)間順序把“故事”講下來(lái)。

4、「平鋪直敘式」：

顧名思義，此種寫作方式就是注重行文的起、承、轉(zhuǎn)、合，力求文字的流暢精準(zhǔn)。對(duì)教師組織而言，由于時(shí)常必須發(fā)表對(duì)特定教育政策、事件的看法，此種寫作方式反而適合組織在發(fā)表聲明時(shí)使用。

最近很流行一種叫做“華爾街日?qǐng)?bào)體”（DEE）的格式，這個(gè)格式的主要特點(diǎn)就是在文首特寫新聞事件中的一個(gè)“鏡頭”，一般是以一個(gè)人的言行為主，從而引出整個(gè)的新聞報(bào)道，比如央行關(guān)于房貸要加息的消息，新聞報(bào)道就可以從一個(gè)普通市民的住房貸款行為寫起，比較能貼近實(shí)際，貼近群眾，貼近生活。

第四章 新聞寫作時(shí)需要注意的問(wèn)題

一、新聞寫作時(shí)需要注意的問(wèn)題

第一，真實(shí)。簡(jiǎn)訊寫作其實(shí)就是傳遞簡(jiǎn)訊信息，而簡(jiǎn)訊的生命在于真實(shí)，因此真實(shí)是簡(jiǎn)訊寫作的第一位的要求。我們大家既然要向供電報(bào)供稿，就一定要承擔(dān)起真實(shí)的責(zé)任，確保筆下所寫的一切事實(shí)都是真實(shí)，絕對(duì)不能虛構(gòu)。

第二，準(zhǔn)確。簡(jiǎn)訊寫作伴隨著真實(shí)而來(lái)的是準(zhǔn)確。這要求我們?cè)趯懽髦幸欢ㄒ⒁鉁?zhǔn)確，注意核實(shí)數(shù)字、時(shí)間、地點(diǎn)、人物的姓名。切不可大筆一揮，用“差不多”的思想寫作。在數(shù)字上，我們尤其要有一個(gè)敬畏之心，防止以偏蓋全，以少數(shù)而代替多數(shù)，在數(shù)字的引用上一定要慎之又慎。

第三，及時(shí)。簡(jiǎn)訊寫作的最大特點(diǎn)是時(shí)效性。有時(shí)我們寫完一篇稿子傳給供電局的時(shí)候，往往會(huì)聽到“時(shí)效性不大強(qiáng)”的評(píng)價(jià)。這就要求我們?cè)诤?jiǎn)訊寫作時(shí)一定要注意時(shí)效性。今天發(fā)生的簡(jiǎn)訊必須今天寫，在簡(jiǎn)訊發(fā)生后的第一時(shí)間內(nèi)向辦公室提供。如果做不到時(shí)效性的要求，那么簡(jiǎn)訊寫作也就失去了它的生命和特色。

第四，客觀。簡(jiǎn)訊是客觀的，是中立的，不能帶有主觀感情和色彩，更不能有所偏向，有著過(guò)于鮮明的主觀立場(chǎng)。簡(jiǎn)訊寫作中必須要做到客觀、中肯，不偏不倚，全面到位。第五，不能合理想象。我們?cè)S多新聞工作小組成員在寫作時(shí)非常喜歡合理想像，甚至喜歡描寫心理狀態(tài)。但這對(duì)于簡(jiǎn)訊寫作來(lái)講也是一個(gè)大忌。簡(jiǎn)訊寫作要求必須寫他眼中看到的、耳朵里聽到的，每一個(gè)簡(jiǎn)訊事實(shí)都要引證出消息來(lái)源，據(jù)某某人說(shuō)，據(jù)某某介紹，據(jù)了解等等。

二、新聞寫作的誤區(qū)

我們寫信息報(bào)道，寫出來(lái)的東西要么空乏無(wú)力、沒(méi)有說(shuō)服力；要么無(wú)法吸引受眾、致使讀者閱讀欲不強(qiáng)等等。針對(duì)這些問(wèn)題，我們要多讀、多看、多思考，提高消息寫作水平，多出精品，更重要的是徹底摒棄為完成上級(jí)任務(wù)而寫作的錯(cuò)誤思想，變被動(dòng)“要我寫”為主動(dòng)“我要寫”，充分挖掘?qū)懽鳚摿?，才能?chuàng)作質(zhì)量高、反響好的稿件。接下來(lái)，看一看我們?cè)谙懽髦械降状嬖谀男┱`區(qū)。

誤區(qū)一：弱化標(biāo)題。標(biāo)題是新聞的眼睛。如果眼睛不明亮，那新聞是很難吸引人的。我們平時(shí)在寫作過(guò)程中，將大部分心思用在稿件的內(nèi)容上，常常是寫完稿后再起標(biāo)題，想不出好的就隨意編個(gè)了事，總覺(jué)得無(wú)關(guān)緊要。其實(shí)，這是陷入了弱化標(biāo)題擬定環(huán)節(jié)的誤區(qū)。標(biāo)題絕對(duì)是一篇稿件成功與否的關(guān)鍵所在。我們閱讀消息時(shí)，最先看到的常是新聞的標(biāo)題，一個(gè)好的標(biāo)題會(huì)抓住受眾的眼球讓他不由自主被吸引著看下去；而一個(gè)索然無(wú)味的標(biāo)題只能讓你一掃而過(guò)不想再探究 下面的新聞。因此，我們要多在標(biāo)題擬定上下功夫，要按照創(chuàng)新、貼切、準(zhǔn)確、精煉等原則做好每一個(gè)標(biāo)題。誤區(qū)二：角度錯(cuò)位。大家都知道，我們負(fù)有及時(shí)宣傳報(bào)道本單位大事要聞的職責(zé)。為此，我們大家都付諸了極大努力，但寫出的東西質(zhì)量卻不是很高。主要問(wèn)題還是出在消息的采寫角度上。我們的報(bào)道應(yīng)該精益求精，努力增強(qiáng)報(bào)道的新聞性、親民性、創(chuàng)新性，尤其在調(diào)整報(bào)道方向、拓展大眾視角上下功夫，要善于從小的新聞素材中提取最有價(jià)值的新聞點(diǎn)。比如，基層會(huì)議和基層領(lǐng)導(dǎo)的活動(dòng)不是新聞，而會(huì)議里出臺(tái)的重要舉措和領(lǐng)導(dǎo)強(qiáng)調(diào)的工作導(dǎo)向才是重點(diǎn)，我們?cè)趯懽鲿r(shí)只有避開會(huì)議角度將這些新聞要點(diǎn)“拎”出來(lái)，稿件才能出彩。如果說(shuō)真實(shí)是新聞的生命，那角度就是新聞的靈魂，找準(zhǔn)了新聞的角度，也就找到了報(bào)道成功之源。

誤區(qū)三：貪大求全。我們?cè)趯懽鲿r(shí)，總想把單位的各項(xiàng)工作全面地反映出來(lái)，寫消息時(shí)就不得要領(lǐng)地“一、二、三、四”方方面面都想帶上一筆，殊不知，那也是陷入了另一個(gè)消息寫作的誤區(qū)：貪大求全。我曾經(jīng)有段時(shí)間在新聞寫作時(shí)常會(huì)不自覺(jué)地帶有機(jī)關(guān)應(yīng)用文寫作的痕跡，把稿件寫成了總結(jié)報(bào)告式，總想面面俱到，卻面面不到。其實(shí)，在消息寫作中是要求的是一事一題，一篇消息只需說(shuō)清一件新聞就可以了，如果出現(xiàn)兩個(gè)或兩個(gè)以上的主題那這篇消息就很難寫出質(zhì)量了。

三、點(diǎn)評(píng)要主要要注意如下幾個(gè)方面：

第一：既然是評(píng)論社會(huì)現(xiàn)象，就會(huì)有褒有貶，或揚(yáng)或抑，扶植和贊揚(yáng)反映社會(huì)進(jìn)步的真善美，否定和反對(duì)阻礙社會(huì)進(jìn)程的假惡丑。當(dāng)然，有些社會(huì)現(xiàn)象并非只有好壞之別，往往是錯(cuò)中有對(duì)，對(duì)中有錯(cuò)，這就要求我們要具體情況具體分析，要深入細(xì)致地研究分析，“是其所是”“非其所非”。第二：認(rèn)真閱讀，重視從感性到理性的升華。

1、換角度去思考、比較：

“橫看成嶺側(cè)成峰，遠(yuǎn)近高低各不同”，世上事物的答案本來(lái)就是豐富多彩的，正所謂“仁者見仁，智者見智”。對(duì)同一種社會(huì)現(xiàn)象（一件事），如果從不同的角度、不同的層面去考究、推敲，才能看出它的本質(zhì)、意義和價(jià)值，如果局限在某一點(diǎn)或某一個(gè)角度來(lái)觀察、分析，評(píng)論就會(huì)犯片面性、表面化的毛病。

2、重視升華

初讀得到的印象感受是可貴的，它可能是正確評(píng)論的起點(diǎn)，也可能是錯(cuò)誤判斷的開始。因?yàn)楦行缘闹庇^的看法畢竟是膚淺的。所以我們要追根溯源、窮根究底，要去粗取精、去假留真，才能得出反映事物本質(zhì)的科學(xué)結(jié)論。第三：精心選好角度，集中筆墨寫好一點(diǎn)。

角度，就是指點(diǎn)評(píng)的著眼點(diǎn)。寫作時(shí)不要面面俱到、東拉西扯，要選好一個(gè)有創(chuàng)意的角度，集中筆墨寫出自己的看法，力爭(zhēng)符合本質(zhì)、給人啟發(fā)。

第四：語(yǔ)言富有感情，要突出“點(diǎn)”。

由于中學(xué)生的年齡特點(diǎn)、生活閱歷、理論修養(yǎng)的限制，考試中用于新聞點(diǎn)評(píng)的材料是生活中常見但又容易被人們疏忽、漠視的小事，無(wú)需討伐，不要寫得充滿火藥味，更不要小題大做，上綱上線，要把握好尺度。

用語(yǔ)要輕松中有嚴(yán)肅，委婉中帶針砭，自由中顯原則。要綜合運(yùn)用融記敘、議論、抒情為一體的表達(dá)方式，句式要靈活多變，整散結(jié)合，以短句為主。

要抓住“點(diǎn)”字，點(diǎn)到為止，點(diǎn)出要害，語(yǔ)言簡(jiǎn)潔、明確、生動(dòng)、有力。

四、其它注意事項(xiàng)

1、好新聞是一事一報(bào)

一條新聞，只報(bào)一件事或一件事情的一個(gè)方面。不能夠?qū)准禄煸谝黄饘?，也不能分成小?biāo)題來(lái)寫，小標(biāo)題部分也應(yīng)算作一條新聞的范疇，只不過(guò)可能是這件事的不同層次的次第呈現(xiàn)，有小標(biāo)題的新聞，應(yīng)該去掉小標(biāo)題仍然渾一體，層次分明。用上小標(biāo)題，是速讀時(shí)代新聞作品形式上的進(jìn)步，僅僅在于方便讀者閱讀。

2、好新聞篇幅、語(yǔ)句要盡可能簡(jiǎn)短

在有限的篇幅內(nèi)說(shuō)清一件事情，這是好新聞的標(biāo)準(zhǔn)，也是記者水平的體現(xiàn)。一般而言，國(guó)內(nèi)好新聞參評(píng)的標(biāo)準(zhǔn)是不得超過(guò)800字，字?jǐn)?shù)超過(guò)了自動(dòng)失去參評(píng)好新聞的資格。

3、好新聞要有現(xiàn)場(chǎng)感

現(xiàn)場(chǎng)感就是對(duì)所發(fā)生的事進(jìn)行真實(shí)的描寫，使新聞象電影鏡頭一樣，80年代興起寫現(xiàn)場(chǎng)新聞，客觀的記錄事實(shí)、真情實(shí)景?，F(xiàn)場(chǎng)感使讀者產(chǎn)生強(qiáng)烈的感染力，讓讀者如臨其境。切忌閉門造車。

4、好新聞是用事實(shí)說(shuō)話

用事實(shí)說(shuō)話，其實(shí)不容易，一不小心說(shuō)會(huì)流露自己的態(tài)度和觀點(diǎn)。這是評(píng)價(jià)好新聞與否的硬傷。好新聞是事實(shí)組成的，沒(méi)有觀點(diǎn)，即使有某種傾向，也是事實(shí)本身。我們?cè)趯懨恳痪湓挼臅r(shí)候，問(wèn)問(wèn)自己是不是事實(shí)？這事實(shí)是自己親眼看到的？某某人說(shuō)的？權(quán)威材料引用的？言語(yǔ)之間能不能看到記者的身影？好新聞要讓讀者只看到事實(shí)，看不到記者的身影。要堅(jiān)決把非事實(shí)的語(yǔ)句刪掉，不要可惜它們。

第五章 如何寫好校園新聞

如何寫好校園新聞

1、要有敏銳的觀察力。可以說(shuō)在校園里，我們開展的各項(xiàng)活動(dòng)非常多，只要我們留心觀察，捕捉活動(dòng)中的重要信息，便可以撰寫成一篇新聞。

2、所選角度要新穎。同樣都是思想大解放，我們就不能人云亦云，我們要抓住我們單位獨(dú)樹一幟的做法，標(biāo)新立異地真實(shí)報(bào)道出來(lái)，這樣叫別人看了，就知道我們單位在家是如何做的，以及所取得的效果。尤其現(xiàn)在提倡創(chuàng)造，我們就應(yīng)該從“新”的角度出發(fā)，報(bào)道出這則新聞的影響力和感召力。

3、多閱讀：閱讀報(bào)刊雜志上的信息、通訊、評(píng)論。

4、多思考：比較別人發(fā)表的新聞，思考身邊有無(wú)同類體裁，提高新聞感悟能力。注意留心生活，做生活的有心人。我們只有留心生活，善于觀察，才會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中的新鮮事、新氣象。

5、新聞報(bào)道要寫深、寫活、寫透，就不能走馬觀花、淺嘗輒止，就需要多觀察：身邊新鮮人，新鮮的事，新鮮的現(xiàn)象，帶來(lái)了什么影響，多問(wèn)幾個(gè)為什么，深入采訪，占有大量的材料，才能寫出新鮮活潑、有事實(shí)、有觀點(diǎn)、有分析，能幫助讀者認(rèn)識(shí)事物、啟迪思想、指導(dǎo)行動(dòng)的好新聞作品。深水之中有大魚啊。

6、多實(shí)踐：通過(guò)寫作來(lái)提高，多與老師、報(bào)刊負(fù)責(zé)人交流。首先在寫稿之前，要想好“我這篇稿子要投給誰(shuí)？他們需要什么樣的稿子？怎么樣寫才會(huì)符合他們的要求？”其次，在寫作過(guò)程中，要注意根據(jù)文體的不同特點(diǎn)進(jìn)行修改，如果是消息，就要盡量簡(jiǎn)短，多用敘述把事實(shí)的主要內(nèi)容說(shuō)清楚；如果是通訊，則可以寫的生動(dòng)一些，多讓文章中的人物自己“說(shuō)”、自己“做”，而不是以作者的敘述來(lái)代替。最后，我們要有目的的去學(xué)習(xí)，多看看報(bào)紙上發(fā)表的新聞作品，對(duì)照著自己的作品，發(fā)現(xiàn)自己的不足，不斷總結(jié)，不斷學(xué)習(xí)，在勤奮練筆中提高自己的寫作能力?！皩殑︿h從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái).”只有不斷的勤奮的練筆，寫作能力才會(huì)有較大的提高。

7、重視自己給自己修改稿件：檢查最精華的部分是否表達(dá)出來(lái)，語(yǔ)句是否通順，有無(wú)錯(cuò)別字等。任何一個(gè)編輯都不喜歡錯(cuò)別字。

第三篇：寫作與報(bào)告[推薦]

命令

中華人民共和國(guó)國(guó)務(wù)院嘉獎(jiǎng)令

國(guó)發(fā)[1982]xx號(hào)

中國(guó)民航蘭州管理局第八飛行大隊(duì)楊繼海機(jī)組，1982年7月25日駕駛民航伊爾十八220號(hào)機(jī)執(zhí)西安至上海2505航班任務(wù)，在飛臨上海附件上空時(shí)，機(jī)上五名歹徒突然采用暴力手段劫持飛機(jī)。楊繼海機(jī)組懷著高度的愛(ài)國(guó)主義精神和保衛(wèi)旅客安全的責(zé)任感，臨危不懼，堅(jiān)定沉著，配合有，在地面正確指揮和機(jī)上旅客的協(xié)助下，與歹徒進(jìn)行了機(jī)智勇敢的搏斗，終于戰(zhàn)勝歹徒，飛機(jī)載著全部中外旅客在上海虹橋機(jī)場(chǎng)安全著陸。他們?cè)诋?dāng)?shù)厝嗣裾婉v軍的配合下，粉碎了一起劫機(jī)的嚴(yán)重事件，譜寫了我國(guó)民航反劫機(jī)的一曲勝利凱歌。楊繼海機(jī)組的英雄事跡、體現(xiàn)了熱愛(ài)黨，熱愛(ài)社會(huì)主義祖國(guó)的堅(jiān)定立場(chǎng)，體現(xiàn)了他們?yōu)榇_保旅客安全，為維護(hù)祖國(guó)聲譽(yù)而英勇頑強(qiáng)、不怕犧牲的革命英雄主義高尚品德。他們?yōu)閲?guó)家和人民爭(zhēng)了光。

為了表彰這一英雄事跡，國(guó)務(wù)院決定授予楊繼海機(jī)組中國(guó)民航英雄機(jī)組稱號(hào)。給機(jī)長(zhǎng)楊繼海記特等功一次，授予反劫機(jī)英雄稱號(hào)；給副駕駛閻文華、機(jī)械員劉兆賢、報(bào)務(wù)員苗雪仁、領(lǐng)航員黃振海、乘務(wù)分隊(duì)長(zhǎng)許克敏各記特等功一次；給乘務(wù)員蓋生蘭、賈志梅各記大功一次；給楊繼海機(jī)組八位同志晉升一級(jí)，并分別給予獎(jiǎng)金獎(jiǎng)勵(lì)。

國(guó)務(wù)院號(hào)召民航全體執(zhí)勤人員和廣大職工向英雄的楊繼海機(jī)組學(xué)習(xí)，兢兢業(yè)業(yè)，戒驕戒躁，提高警惕，做好工作，確保工作，確保飛行安全，全心全意為中國(guó)人民和世界人民服務(wù)，為我國(guó)的社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)作出貢獻(xiàn)。

一九八二年八月十二日

中華人民共和國(guó)主席令

第三十號(hào)

《全國(guó)人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)關(guān)于懲治侵犯著作權(quán)的犯罪的決定》已由中華人民共和國(guó)第八屆全國(guó)人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)第八次會(huì)議于1994年7月5日通過(guò)，現(xiàn)予公布，自公布之日起施行。

中華人民共和國(guó)主席＾江澤民

1994年7月5日

中華人民共和國(guó)國(guó)務(wù)院令

第279號(hào)

《建設(shè)工程質(zhì)量管理?xiàng)l例》已經(jīng)2000年1月10日國(guó)務(wù)院第25次常務(wù)會(huì)議通過(guò)，現(xiàn)予發(fā)布，自發(fā)布之日起施行。

總理朱基

二○○○年一月三十日

中國(guó)人民解放軍駐澳門部隊(duì)進(jìn)駐澳門特別行政區(qū)的命令

中國(guó)人民解放軍駐澳門部隊(duì)全體官兵：

根據(jù)《中華人民共和國(guó)憲法》賦予中國(guó)人民解放軍的使命，依照《中華人民共和國(guó)澳門特別行政區(qū)基本法》、《中華人民共和國(guó)澳門特別行政區(qū)駐軍法》有關(guān)規(guī)定，命令你們進(jìn)駐中華人民共和國(guó)澳門特別行政區(qū)，于1999年12月20日開始履行防務(wù)職責(zé)。

我國(guó)政府對(duì)澳門恢復(fù)行使主權(quán)，是繼香港回歸祖國(guó)后中華民族的又一盛事，標(biāo)志著中國(guó)人民按照“一國(guó)兩制”的方針，在實(shí)現(xiàn)祖國(guó)統(tǒng)一大業(yè)的道路上又邁出了堅(jiān)實(shí)的一步。中國(guó)人民解放軍駐澳門部隊(duì)擔(dān)負(fù)澳門特別行政區(qū)的防務(wù)，是中國(guó)政府對(duì)澳門恢復(fù)主權(quán)的重要象征，使命神圣，責(zé)任重大。你們進(jìn)駐澳門特別行政區(qū)以后，要堅(jiān)持人民解放軍全心全意為人民服務(wù)的宗旨，發(fā)揚(yáng)優(yōu)良傳統(tǒng)，忠實(shí)履行職責(zé)，遵紀(jì)守法，依法治軍，把部隊(duì)建設(shè)成“政治合格，軍事過(guò)硬，作風(fēng)優(yōu)良，紀(jì)律嚴(yán)明，保障有力”的威武文明之師，為維護(hù)祖國(guó)統(tǒng)一，捍衛(wèi)國(guó)家主權(quán)和領(lǐng)土完整，保持澳門的穩(wěn)定和發(fā)展做出積極的貢獻(xiàn)。

中華人民共和國(guó)中央軍事委員會(huì)主席江澤民

一九九九年十二月十九日

中華人民共和國(guó)主席令（第59號(hào)）

《全國(guó)人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)關(guān)于修改＜中華人民共和國(guó)商標(biāo)法＞的決定》已由中華人民共和國(guó)第九屆全國(guó)人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)第二十四次會(huì)議于2001年10月27日通過(guò)，現(xiàn) 予公布，自2001年12月1日起施行。

中華人民共和國(guó)主席（章）江澤民

議案

國(guó)務(wù)院關(guān)于提請(qǐng)審議（中華人民共和國(guó)勞動(dòng)法（草案）》的議案

國(guó)函〔1994〕11號(hào)

全國(guó)人民代表大會(huì)常務(wù)委員會(huì)：

為了適應(yīng)建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的需要，推動(dòng)勞動(dòng)制度改革，保護(hù)勞動(dòng)者的合法權(quán)益，確立、維護(hù)和發(fā)展用人單位與勞動(dòng)者之間穩(wěn)定和諧的勞動(dòng)關(guān)系，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步，勞動(dòng)部門同有關(guān)部門草擬了《中華人民共和國(guó)勞動(dòng)法（草案）》。這個(gè)草案已經(jīng)國(guó)務(wù)院常務(wù)會(huì)議討論通過(guò)，現(xiàn)提請(qǐng)審議。

國(guó)務(wù)院總理 李 鵬（?。?/p>

一九九四年二月十八日

國(guó)務(wù)院關(guān)于提請(qǐng)審議《中華人民共和國(guó)外商 投資企業(yè)和外國(guó)企業(yè)所得稅法（草案）》的議案

全國(guó)人民代表大會(huì)：

一九八Ｏ年和一九八一年先后公布施實(shí)的《中華人民共和國(guó)中外合資經(jīng)營(yíng)企業(yè)所得稅法》和《中華人民共和國(guó)外國(guó)企業(yè)所得稅法》，對(duì)于貫徹對(duì)外開放方針，吸收外商投資，促

進(jìn)中外經(jīng)濟(jì)技術(shù)合作和交流發(fā)揮了重要的作用。但是，隨著我國(guó)改革開放的不斷深入和發(fā)展，這兩個(gè)法律在實(shí)際執(zhí)行中日益顯示出不夠完善，有些規(guī)定已不能適應(yīng)形勢(shì)發(fā)展的需要。為了更好地促進(jìn)對(duì)外開放，進(jìn)一步改善外商投資環(huán)境，妥善解決目前存在的問(wèn)題，財(cái)政部經(jīng)過(guò)廣泛調(diào)查研究，征求意見，討論修改，在總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，草擬了《中華人民共和國(guó)外商投資企業(yè)和外國(guó)企業(yè)所得稅法（草案）》。這個(gè)草案，國(guó)務(wù)院已于一九九Ｏ年十二月提請(qǐng)全國(guó)人大常委會(huì)審議、經(jīng)七屆全國(guó)人大常委會(huì)第十七、十八次會(huì)議審議，并決定提請(qǐng)第七屆全國(guó)人民代表大會(huì)第四次會(huì)議審批。根據(jù)全國(guó)人大常委會(huì)委員審議中提出的意見，國(guó)務(wù)院對(duì)草案又作了一些修改，現(xiàn)將修改后的《中華人民共和國(guó)外商投資企業(yè)和外國(guó)企業(yè)所得稅法（草案）》送上，請(qǐng)予審議。

國(guó)務(wù)院總理 李鵬

公告

國(guó) 務(wù) 院 公 告

為表達(dá)全國(guó)各族人民對(duì)四川汶川大地震遇難同胞的深切哀悼，國(guó)務(wù)院決定，2008年5月19日至21日為全國(guó)哀悼日。在此期間，全國(guó)和各駐外機(jī)構(gòu)下半旗志哀，停止公共娛樂(lè)活動(dòng)，外交部和我國(guó)駐外使領(lǐng)館設(shè)立吊唁簿。5月19日14時(shí)28分起，全國(guó)人民默哀3分鐘，屆時(shí)汽車、火車、艦船鳴笛，防空警報(bào)鳴響。

新華社授權(quán)公告我國(guó)將進(jìn)行太平洋發(fā)射運(yùn)載火箭試驗(yàn)

1980年5月9日中華人民共和國(guó)將于一九八Ｏ年五月十二日，由中國(guó)本土向太平洋南緯七度零分、東經(jīng)一百七十一度三十三分為中心，半徑七十海里圓形海域范圍內(nèi)的公海上，發(fā)射運(yùn)載火箭試驗(yàn)。中國(guó)艦船和飛機(jī)將在該海域進(jìn)行作業(yè)，為了過(guò)往船只和飛機(jī)的安全，中國(guó)政府要求有關(guān)國(guó)家政府通知本國(guó)船只和飛機(jī)，在試驗(yàn)期間不要進(jìn) 入上述海域和海域上空。

通告

XX電力工業(yè)局關(guān)于使用定期借記業(yè)務(wù)結(jié)算方式的通告

根據(jù)中國(guó)人民銀行XX分行的通知精神，從2001年12月起，原來(lái)使用XX市專用委托收款方式結(jié)算電費(fèi)的用電戶，將統(tǒng)一XX電子資金轉(zhuǎn)帳系統(tǒng)定期借記系統(tǒng)。為此，對(duì)于愿使用專用委托收款結(jié)算方式繳交電費(fèi)的企事業(yè)單位客戶，我局將從2001年12月起改為使用定期借記方式收取電費(fèi)。

請(qǐng)有關(guān)用電戶配合我局做好以下工作，以便順利結(jié)算電費(fèi)：

一、請(qǐng)各用電客戶盡快與開戶銀行聯(lián)系，按照中國(guó)人民銀行XX分行的統(tǒng)一要求簽訂《定期借記業(yè)務(wù)授權(quán)委托書》，并于2002年1月31日前將復(fù)印件送達(dá)所在區(qū)供電局。

二、部分商業(yè)銀行由于系統(tǒng)升級(jí)原因更改了開戶銀行賬號(hào)格式，請(qǐng)客戶在簽訂《定期借記業(yè)務(wù)授權(quán)委托書》的同時(shí)與貴開戶銀行確認(rèn)新的銀行賬號(hào)，并于2002年月31日前以正式公函形式通知我局，若屆時(shí)未受到客戶的《定期借記業(yè)務(wù)授權(quán)委托書》及新的銀行帳號(hào)的，客戶將無(wú)法使用定期借記方式繳交電費(fèi)，我局將采取現(xiàn)金方式收取電費(fèi)。

三、由于定期借記業(yè)務(wù)系統(tǒng)投運(yùn)后，銀行系統(tǒng)將不再代為傳遞電費(fèi)票據(jù)，故我局將統(tǒng)一采取郵政遞送，客戶簽收的方式派發(fā)電費(fèi)票據(jù)予客戶。為了確認(rèn)各客戶的郵遞地址以及簽收人，請(qǐng)客戶于2002年1月2日至1月5日前往所在區(qū)供電局領(lǐng)取2001年12月份的電費(fèi)發(fā)票，同時(shí)填報(bào)有關(guān)資料交我局工作人員(具體格式將在各營(yíng)業(yè)點(diǎn)派發(fā))。

特此通告

XX電力工業(yè)局

XX年XX月XX日

通知

召開會(huì)議通知

大家好，明天下午（1月9日.周六）3點(diǎn)，請(qǐng)有時(shí)間的協(xié)會(huì)管理和新老志愿者到市政協(xié)一樓開會(huì)，會(huì)議內(nèi)容：

一、關(guān)于協(xié)會(huì)申請(qǐng)?zhí)焓怪鷮W(xué)金入選的情況通報(bào)，二、關(guān)于協(xié)會(huì)入選河南省溫暖2009先進(jìn)集體候選人的通報(bào)，三、協(xié)會(huì)近期主要工作。

本次會(huì)議暫定1-1.5小時(shí)結(jié)束，不延長(zhǎng)時(shí)間。

注意事項(xiàng)：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)超過(guò)十分鐘未到的志愿者拒絕參加。大家可以發(fā)表意見和建議。

平頂山市志愿者協(xié)會(huì)

2010.1.8

××廠關(guān)于召開計(jì)劃生育工作會(huì)議的通知

為了總結(jié)交流經(jīng)驗(yàn)，研究分析存在的問(wèn)題，進(jìn)一步貫徹落實(shí)省、市計(jì)劃生育工作會(huì)議精神，做好今年計(jì)劃生育工作，經(jīng)研究決定召開計(jì)劃生育工作會(huì)議?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：

一、會(huì)議內(nèi)容：??

二、參加人員：??

三、會(huì)議時(shí)間、地點(diǎn)：??

四、要求：??

XX廠

X年X月X日

通報(bào)

國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于*省*市*縣擅自停課組織中小學(xué)生參加迎送活動(dòng)的通報(bào)

1999年12月5日，*省*市*縣舉行*高速公路在本縣通車儀式，*縣主要領(lǐng)導(dǎo)擅自決定，讓本縣部分中、小學(xué)校停課參加通車儀式，近千名中小學(xué)生在風(fēng)雪天等候長(zhǎng)達(dá)二小時(shí)，致使部分中小學(xué)生生病，學(xué)生家長(zhǎng)和群眾極為憤慨，致信中央要求堅(jiān)決制止此類現(xiàn)象。

中小學(xué)校依照國(guó)家規(guī)定建立有嚴(yán)格的教育教學(xué)秩序，這是教育教學(xué)質(zhì)量的保證，任何單位和個(gè)人都不能隨意破壞。現(xiàn)在一些地方的個(gè)別領(lǐng)導(dǎo)利用自己的權(quán)力，動(dòng)輒調(diào)用中小學(xué)生為各種會(huì)議、考察、參觀、訪問(wèn)甚至業(yè)性典禮搞迎送或禮儀活動(dòng)，有些地方還因此發(fā)生了嚴(yán)重的安全事故，造成極惡劣的社會(huì)影響。*縣發(fā)生的問(wèn)題，已不只是一般的形式主義，而是官僚主義，嚴(yán)重脫離群眾，此類不良風(fēng)氣必須堅(jiān)決予以制止。各地區(qū)、各部門以及各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部，要高度重視這一問(wèn)題并從中吸取深刻的教訓(xùn)，切實(shí)增強(qiáng)群眾觀念，杜絕此類事件再度發(fā)生。

中小學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)，他們的學(xué)習(xí)和活動(dòng)安排，要有利他們的學(xué)習(xí)和身心健康。今后各地區(qū)、各部門都必須嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家的有關(guān)法規(guī)和規(guī)定，不得擅自停課或隨意組織中小學(xué)生參加各種迎送或“禮儀”活動(dòng)，如確有必要組織的，須報(bào)經(jīng)省級(jí)教育行政部門批準(zhǔn)。

國(guó)務(wù)院辦公廳（蓋章）

一九九九年十二月二十日

函

公函

××公司：

貴方有關(guān)保險(xiǎn)事宜的6月25日來(lái)函知悉,特函告如下：

一、綜合險(xiǎn).在沒(méi)有得到我們顧客的明確指示的情況下,我們一般投保水漬險(xiǎn)和戰(zhàn)爭(zhēng)險(xiǎn).如貴方愿投保綜合險(xiǎn),我方可以稍高的保費(fèi)代保此險(xiǎn).二、破碎險(xiǎn).破碎險(xiǎn)是一種特別保險(xiǎn),需收取額外保費(fèi).該險(xiǎn)現(xiàn)行保險(xiǎn)費(fèi)率為2％,損失只賠超過(guò)5％的部分.三、保險(xiǎn)金額.我方注意到貴方欲為裝運(yùn)給貴方的貨物按發(fā)票金額另加10％投保,我方當(dāng)照此辦理.廣州*局銷售公司請(qǐng)求批準(zhǔn)函

*局銷辦函 [1996] 5號(hào)

廣州*局：

我銷售公司從去年十月成立以來(lái)，國(guó)內(nèi)務(wù)活動(dòng)日益增多，經(jīng)常有許多文件、合同、契約、技術(shù)資料需要復(fù)印，為便于工作，我們擬購(gòu)買一臺(tái)復(fù)印機(jī)，請(qǐng)給予批準(zhǔn)。

可否，請(qǐng)批復(fù)。

廣州*局銷售公司（蓋章）

一九九六年一月十日

*市人民政府辦公廳關(guān)于臨時(shí)工、合同工能否執(zhí)罰問(wèn)題請(qǐng)示的復(fù)函

市政辦函 [1996] 40號(hào)

市市容環(huán)境衛(wèi)生管理局：

你局《關(guān)于明確臨時(shí)工、合同工能否執(zhí)罰問(wèn)題的請(qǐng)示》收悉。現(xiàn)復(fù)函如下：

《中華人民共和國(guó)行政處罰法》于1996年10月1日起執(zhí)行。該法對(duì)行政執(zhí)法主體及執(zhí)法人員作出了明確而嚴(yán)格的規(guī)定。按照行政處罰法和國(guó)務(wù)院《關(guān)于貫徹實(shí)施〈中華人民共和國(guó)行政處罰法〉的通知》，從今年10月1日起，合同工、臨時(shí)工再不能從事行政處罰工作。

……

你局應(yīng)按照上述精神，對(duì)全市市容衛(wèi)生執(zhí)罰人員進(jìn)行清理，理順執(zhí)罰體制，保證行政處罰法的貫徹實(shí)施，促進(jìn)市容衛(wèi)生管理工作。

此復(fù)

*市人民政府

一九九六年十月七日

交通部廣州救撈局催辦函

*造船廠：

貴廠**年為我局建造的2640馬力拖輪“穗救202”輪，出廠至現(xiàn)在已經(jīng)三年了，可是當(dāng)時(shí)欠裝的拖纜機(jī)至今尚未安裝。為此我局曾多次去函催貴廠盡快給予解決，但貴廠一直未明確答復(fù)。該輪由于缺少拖纜機(jī)，長(zhǎng)期無(wú)法正常執(zhí)行生產(chǎn)任務(wù)，經(jīng)濟(jì)上已造成了很大的損失。為此特再次函請(qǐng)貴廠盡快為我局“穗救202”輪安裝拖纜機(jī)，以免再延誤該輪的正常生產(chǎn)。

敬禮

交通部廣州救勞局

請(qǐng)示

物業(yè)公司關(guān)于購(gòu)買節(jié)日裝飾品的請(qǐng)示

公司領(lǐng)導(dǎo)：

一年一度的圣誕節(jié)、元旦、春節(jié)將至，為增強(qiáng)節(jié)日氣氛，活躍小區(qū)居民的節(jié)日文化生活，融洽與業(yè)主間的感情，提高XX物管品牌知名度，創(chuàng)造更多經(jīng)濟(jì)效益，擬在節(jié)日到來(lái)之際，對(duì)小區(qū)大門口及會(huì)所進(jìn)行裝飾，購(gòu)買圣誕樹等裝飾品一批，（清單附后），預(yù)計(jì)人民幣1700元左右，請(qǐng)予以批準(zhǔn)為盼。

二00一年十二月十九日

省經(jīng)濟(jì)研究中心關(guān)于嘉獎(jiǎng)劉××的請(qǐng)示

省總工會(huì)：

我中心是省政府的事業(yè)機(jī)構(gòu)，負(fù)責(zé)全省的經(jīng)濟(jì)研究工作。由于中心尚無(wú)工會(huì)組織，故未能及時(shí)參加工會(huì)的有關(guān)活動(dòng)。近聞總工會(huì)正在全省開展評(píng)獎(jiǎng)活動(dòng)，故將為我中心劉××同志立功一事請(qǐng)示如下：

劉××，男，52歲，1964年大學(xué)畢業(yè)，現(xiàn)為副研究員。該同志長(zhǎng)期從事農(nóng)業(yè)經(jīng)濟(jì)的研究工作，做出了許多卓著成績(jī)，多次受到領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)，并為農(nóng)業(yè)生產(chǎn)創(chuàng)造了顯著效益。其中《×××××××》和《×××××××》兩篇論文分別榮獲全國(guó)農(nóng)學(xué)會(huì)一、二等獎(jiǎng)，《×××》一書被評(píng)為全國(guó)科普鼓勵(lì)獎(jiǎng)，其本人已被編人中青年科學(xué)家辭典。

根據(jù)×總發(fā)【19××】××號(hào)文件精神，劉××同志符合立功條件，望予嘉獎(jiǎng)。

以上，妥否，請(qǐng)批示。

省經(jīng)濟(jì)研究中心

一九九○年×月×日

關(guān)于XX同志前往XX（國(guó)家或香港）的請(qǐng)示

國(guó)際交流處：

應(yīng)××××××（國(guó)家或港澳）×××××公司（單位）的邀請(qǐng)，我學(xué)院/處室擬派×××（寫明真實(shí)身份，不宜對(duì)外公開的，還需寫明對(duì)外身份）等×人，于××××年×月前往××××××（國(guó)家或港澳）。

一、出訪的主要任務(wù)

（一）×××××××

（二）×××××××

（三）×××××××

二、出訪的時(shí)間和費(fèi)用：

擬訂于×月×日至×月×日出訪，在外停留X天。出訪費(fèi)用由派人單位（或外方）負(fù)擔(dān)。以上請(qǐng)示，妥否，請(qǐng)批示。

XXXX

年月日

批復(fù)

例文一 審批性批復(fù)

關(guān)于江蘇省撤銷南通縣設(shè)立通州市的批復(fù)

民行批 [1993] 4號(hào)

江蘇省人民政府：

你省一九九二年十月八日《關(guān)于撤銷南通縣設(shè)立通州市的請(qǐng)示》和一九九二年十一月二十日的補(bǔ)充請(qǐng)示收悉。經(jīng)國(guó)務(wù)院批準(zhǔn)，同意撤銷南通縣，設(shè)立通州市（縣級(jí)），由省直轄，以原南通縣的行政區(qū)域?yàn)橥ㄖ菔械男姓^(qū)域，不增加機(jī)構(gòu)和人員編制。

民政部（蓋章）

一九九三年一月八日

例文二 授權(quán)指示性批復(fù)

國(guó)務(wù)院關(guān)于決定加入《專利合作條約》的批復(fù)

國(guó)函 [1993] 113號(hào)

中國(guó)專利局、外交部：

國(guó)務(wù)院決定：我國(guó)加入《專利合作條約》，具體手續(xù)由外交部辦理。我國(guó)加入該條約后，關(guān)于《專利合作條約實(shí)施細(xì)則》的修訂問(wèn)題，由中國(guó)專利局同外交部決定，報(bào)國(guó)務(wù)院備案，可以不另行報(bào)批；中國(guó)專利局可以制定實(shí)施該條約的具體規(guī)定。

國(guó)務(wù)院（蓋章）

一九九三年八月二日

例文三 授權(quán)指示性批復(fù)

國(guó)務(wù)院關(guān)于《中國(guó)公民自費(fèi)出國(guó)旅游管理暫行辦法》的批復(fù)

國(guó)函 [**] 209號(hào)

國(guó)家旅游局、公安部：

國(guó)務(wù)院原則同意《中國(guó)公民自費(fèi)出國(guó)旅游管理暫行辦法》，由你們發(fā)布施行。

附：《中國(guó)公民自費(fèi)出國(guó)旅游管理暫行辦法》（略）

國(guó)務(wù)院（蓋章）

一九九七年三月十七日

第四篇：閱讀與寫作

描寫方法

外貌描寫：通過(guò)對(duì)容貌、神情、姿態(tài)、服飾、音調(diào)的描寫,來(lái)揭示人物性格的一種描寫方法.神態(tài)描寫：是與外貌描寫有區(qū)別的,神態(tài)描寫是對(duì)人的面部表情進(jìn)行刻畫,可以突出人物的性格特征.動(dòng)作描寫：是通過(guò)對(duì)人物個(gè)性化的行動(dòng)、動(dòng)作的描寫,來(lái)揭示人物性格的一種描寫方法.語(yǔ)言描寫：是通過(guò)人物的個(gè)性化的獨(dú)白（自言自語(yǔ)）或?qū)υ挘ㄅc別人交談）來(lái)表現(xiàn)刻畫人物性格的一種描寫方法.心理描寫：是通過(guò)剖析人物的心理活動(dòng)（如內(nèi)心感受、意向、愿望、思索、思想斗爭(zhēng)等）,挖掘人物的思想感情,以刻畫人物形象內(nèi)在性格特征的一種描寫方法.環(huán)境描寫

自然環(huán)境描寫 是對(duì)人物活動(dòng)的地點(diǎn)、季節(jié)、氣候、時(shí)間,以及場(chǎng)景的描寫.它有烘托人物心情、推動(dòng)故事情節(jié)發(fā)展、點(diǎn)明和突出中心的作用 ,寫出了人內(nèi)心的喜怒哀樂(lè)和對(duì)人們美好,溫馨生活的向往.社會(huì)環(huán)境描寫 一般指對(duì)社會(huì)背景、時(shí)代氣氛、地域風(fēng)貌的描寫.寫出當(dāng)時(shí)社會(huì)的不同背景,為下文人物性格描寫鋪下鋪墊.也可分為風(fēng)景描寫、靜態(tài)物與動(dòng)態(tài)物體的描寫

正面描寫是對(duì)人或環(huán)境的直接描述

側(cè)面描寫通過(guò)對(duì)其他人或環(huán)境的描寫,從側(cè)面烘托所寫人物、所寫之景從而收到“烘云托月”的效果

場(chǎng)面描寫是對(duì)許多人參加的大型的社會(huì)活動(dòng)或生活、戰(zhàn)斗、勞動(dòng)、娛樂(lè)的場(chǎng)景的描寫,反映出社會(huì)的面貌和生活的各種側(cè)面,反映出宏觀的自然現(xiàn)象.可分為動(dòng)景、靜景描寫.細(xì)節(jié)描寫,是指對(duì)表現(xiàn)人物和情節(jié)發(fā)展有特殊作用,包括動(dòng)作、神情、物件、環(huán)境等內(nèi)在或外在的一些細(xì)小環(huán)節(jié)的細(xì)致描寫.記敘方法

1、記敘（敘述）

2、描寫

3、抒情

4、議論

5、說(shuō)明(1)記敘：記敘是寫作中最基本、最常見的一種表達(dá)方式,它是作者對(duì)人物的經(jīng)歷和事件的發(fā)展變化過(guò)程以及場(chǎng)景、空間的轉(zhuǎn)換所作的敘說(shuō)和交代

(2)描寫：描寫是把描寫對(duì)象的狀貌、情態(tài)描繪出來(lái)(包括心理描寫、語(yǔ)言描寫、動(dòng)作描寫、神態(tài)描寫、外貌描寫、環(huán)境描寫(3)抒情：抒情就是抒發(fā)和表現(xiàn)作者的感情.具體指以形式化的話語(yǔ)組織

(4)議論：議論就是作者對(duì)某個(gè)議論對(duì)象發(fā)表見解,以表明自己的觀點(diǎn)和態(tài)度.它的作用在于使文章鮮明、深刻,具有較強(qiáng)的哲理性和理論深度

(5)說(shuō)明：說(shuō)明是用簡(jiǎn)明扼要的文字,把事物的形狀、性質(zhì)、特征、成因、關(guān)系、功用等解說(shuō)清楚的表達(dá)方式.表現(xiàn)手法是指把形象思維的成果用一定的手段表現(xiàn)出來(lái)時(shí)所運(yùn)用的各種具體方法,又稱藝術(shù)手法.5表達(dá)方式只有五種,表現(xiàn)手法卻有很多種,例如記敘、描寫、抒情、議論、說(shuō)明等等

修辭手法

1．比喻

根據(jù)事物的相似點(diǎn),用具體的、淺顯、熟知的事物來(lái)說(shuō)明抽象的、深?yuàn)W的、生疏的事物,即打比方.作用：能將表達(dá)的內(nèi)容說(shuō)得生動(dòng)具體形象,給人以鮮明深刻的印象,用淺顯常見的事物對(duì)深?yuàn)W生疏事物解說(shuō)、幫助人深入理解.比喻的三種類型：明喻、暗喻和借喻.2、擬人：把物當(dāng)作人來(lái)寫,賦予物以人的言行或思想感情,用描寫人的詞來(lái)描寫物.作用：使具體事物人格化,語(yǔ)言生動(dòng)形象.3、夸張：對(duì)事物的性質(zhì)、特征等故意地夸張或縮小.作用：揭示事物本質(zhì),烘托氣氛,加強(qiáng)渲染力,引起聯(lián)想效果.4．排比

把結(jié)構(gòu)相同或相似、語(yǔ)氣一致、意思相關(guān)聯(lián)的句子或成分排列在一起.作用：增強(qiáng)語(yǔ)言氣勢(shì),加強(qiáng)表達(dá)效果.5．對(duì)偶

字?jǐn)?shù)相等,結(jié)構(gòu)形式相同,意義對(duì)稱的一對(duì)短語(yǔ)或句子,表達(dá)兩個(gè)相對(duì)或相近的意思.作用：整齊勻稱,節(jié)奏感強(qiáng),高度概括、易于記憶,有音樂(lè)美感.對(duì)偶的種類有三種；正對(duì)、反對(duì)、串對(duì)、如：墻上蘆葦,頭重腳輕根底淺；山間竹筍,嘴尖皮厚腹中空.(正對(duì))橫眉冷對(duì)千夫指,俯首甘為孺子牛（反對(duì)）

6．反復(fù) 為了強(qiáng)調(diào)某個(gè)意慧思,某種感情,有意重復(fù)某個(gè)詞語(yǔ)或句子.反復(fù)的種類：連續(xù)反復(fù)和間隔反復(fù).連續(xù)反復(fù)中間無(wú)其他詞語(yǔ)間隔.間隔反復(fù)中間有其他的詞語(yǔ).7．設(shè)問(wèn) 為了引起別人的注意,故意先提出問(wèn)題,然后自己回答.作用：提醒人們思考,有的為了突出某些內(nèi)容.8．反問(wèn) 無(wú)疑無(wú)問(wèn),用疑問(wèn)形式表達(dá)確定的意思,用肯定形式反問(wèn)表否定,用否定形式反問(wèn)表肯定.9．引用

引用現(xiàn)成的話來(lái)提高語(yǔ)言表達(dá)效果,分直接引用和間接引用兩種.10．借代

用相關(guān)的事物代替所要表達(dá)的事物.借代種類：特征代事物、具體代抽象、部分代替整體.11．反語(yǔ)

用與本意相反的詞語(yǔ)或句子表達(dá)本意,以按說(shuō)反話的方式加強(qiáng)表達(dá)效果.有的諷刺揭露,有的表示親密友好的感情.說(shuō)明方法

（1）舉例子

舉出實(shí)際事例來(lái)說(shuō)明事物,使所要說(shuō)明的事物具體化,以便讀者理解,這種說(shuō)明方法叫舉例子.好處：使文章表達(dá)的意思更明確,更生動(dòng)形象,讀者更明白,增強(qiáng)說(shuō)服力.更具體、更詳細(xì).（2）引資料

為了使說(shuō)明的內(nèi)容更充實(shí)具體,可以引用一些文獻(xiàn)資料、詩(shī)詞、俗語(yǔ)、名人名言等,可使說(shuō)明更具說(shuō)服力.好處：使文章更具說(shuō)服力.體現(xiàn)說(shuō)明文語(yǔ)言的準(zhǔn)確性.引用古詩(shī)：使說(shuō)明文更具詩(shī)情畫意.（3）作比較

作比較是將兩種類別相同或不同的事物、現(xiàn)象加以比較來(lái)說(shuō)明事物特征的說(shuō)明方法.說(shuō)明某些抽象的或者是人們比較陌生的事物,可以用具體的或者大家已經(jīng)熟悉的事物和它比較,使讀者通過(guò)比較得到具體而鮮明的印象.事物的特征往往在比較中顯現(xiàn)出來(lái).在作比較的時(shí)候,可以是同類相比,也可以是異類相比,可以對(duì)事物進(jìn)行“橫比”也可以對(duì)事物進(jìn)行“縱比”.好處：突出強(qiáng)調(diào)被說(shuō)明對(duì)象的特點(diǎn)（地位、影響等）.（4）列數(shù)字（列數(shù)據(jù)）

為了使所要說(shuō)明的事物具體化,還可以采用列數(shù)字的方法,以便讀者理解.需要注意的是,引用的數(shù)字,一定要準(zhǔn)確無(wú)誤,不準(zhǔn)確的數(shù)字絕對(duì)不能用,即使是估計(jì)的數(shù)字也要有可靠的根據(jù),并力求近似.好處：數(shù)字是從數(shù)量上說(shuō)明事物特征或事理的最精確、最科學(xué)、最有說(shuō)服力的依據(jù).（用列數(shù)字的方法進(jìn)行說(shuō)明,既能準(zhǔn)確客觀的反映事實(shí)情況,又有較強(qiáng)的說(shuō)服力.）準(zhǔn)確無(wú)誤,令讀者信服.（5）分類別

要說(shuō)明事物的特征,往往從單方面不易說(shuō)清楚,可以根據(jù)形狀、性質(zhì)、成因、功用等屬性的異同,把事物分成若干類,然后依照類別逐一加以說(shuō)明.這種說(shuō)明方法,叫分類別.分類別是將復(fù)雜的事物說(shuō)清楚的重要方法,有時(shí)事物的特征、本質(zhì)需要分成幾點(diǎn)或幾個(gè)方面來(lái)說(shuō)明,也屬分類別.好處：條理清晰,一目了然.（6）打比方

利用兩種不同事物之間的相似之處作比較,以突出事物的性狀特點(diǎn),增強(qiáng)說(shuō)明的形象性和生動(dòng)性的說(shuō)明方法叫做打比方.好處：抽象的事理變得具體、生動(dòng)、形象.（或把事物的特征解說(shuō)得確切具體、淺顯易懂.）（7）摹狀貌

為了使被說(shuō)明對(duì)象更形象、具體,可以進(jìn)行狀貌摹寫,這種說(shuō)明方法叫摹（mó）狀貌.好處：使被說(shuō)明對(duì)象更形象、具體.（8）下定義

用簡(jiǎn)明的語(yǔ)言、科學(xué)的術(shù)語(yǔ)對(duì)某一概念的本質(zhì)特征作規(guī)定性的說(shuō)明叫下定義.下定義能準(zhǔn)確揭示事物的本質(zhì).好處：使人們?cè)陂喿x時(shí)對(duì)抽象的字詞能夠更加明白、理解.（9）作詮釋

從一個(gè)側(cè)面,在事物的某一個(gè)特點(diǎn)做些一般性的解釋,這種方法叫作詮釋.好處：使讀者在閱讀時(shí)對(duì)抽象的字詞能夠更加理解.（10）畫圖表（列圖表）

為了把復(fù)雜的事物說(shuō)清楚,還可以采用圖表法,來(lái)彌補(bǔ)單用文字表達(dá)的缺欠,對(duì)某些事物解說(shuō)更直接、更具體.好處：使人看了一目了然.條理清晰.列數(shù)字：具體準(zhǔn)確地說(shuō)明了說(shuō)明對(duì)象的某某特征

打比方：生動(dòng)形象地說(shuō)明了說(shuō)明對(duì)象的某某特征

作比較：突出強(qiáng)調(diào)地說(shuō)明了說(shuō)明對(duì)象的某某特征 舉例子：具體詳細(xì)地說(shuō)明了說(shuō)明對(duì)象的某某特征

分類別：全面清楚地說(shuō)明了說(shuō)明對(duì)象的某某特征 引用 ：使文章更具說(shuō)服力,體現(xiàn)準(zhǔn)確性

畫圖表：使說(shuō)明對(duì)象一目了然

下定義：科學(xué)的說(shuō)明了說(shuō)明對(duì)象的概念

作詮釋：使讀者在閱讀時(shí)對(duì)抽象的字詞能更加理解

摹狀貌：生動(dòng)形象,具體的說(shuō)明了說(shuō)明對(duì)象的特征

長(zhǎng)高體操-搜狗百科

http://baike.sogou.com/v406290.htm

http:// 星月危機(jī)http://lz.book.sohu.com/serialize-id-14521.html 重現(xiàn)家園http://lz.book.sohu.com/serialize-id-14522.html 星光指路http://lz.book.sohu.com/serialize-id-14523.html 黃昏戰(zhàn)爭(zhēng)http://lz.book.sohu.com/serialize-id-14524.html 日落和平http://lz.book.sohu.com/serialize-id-14525.html

在單杠上懸垂，也就是雙手緊握單杠上的鐵棒，使身體騰空，下垂時(shí)以腳尖稍能接觸地面為最佳，全身要最大限度地放松，每次20秒。然后做引體向上（正握單杠），向上時(shí)邊提腿與上半身成直角邊呼氣。慢慢下降時(shí)邊放下腿邊吸氣。下降時(shí)不要忘記一面左右擺動(dòng)身體，一面雙手在鐵棒上用力扭曲上半身身體。此法，男青年每天可做12-15次，女青年可做5-8次。

做完后，走動(dòng)一下，做一做深呼吸。

之后，自然站立，兩腳與肩同寬，雙手用力握成拳放于胸前，全身用力（收緊臂部肌肉、吸氣）；放松、兩眼自然閉上，嘴微微張開，做五次呼氣。

最后，躺在床上，放松背部、臂部肌肉，十分鐘。

此法在《健與美》雜志曾推廣過(guò)，日本QURVK雜志也做過(guò)肯定的介紹，實(shí)是矮個(gè)青年增高的最有效運(yùn)動(dòng)方法。據(jù)報(bào)道所講，堅(jiān)持一個(gè)月就能見效，現(xiàn)已風(fēng)靡日本。

開始慢跑10分鐘（這是熱身）跳繩300個(gè)，分三組 休息5分鐘 跳高20個(gè)，分4組（就是沖刺跳高）

休息2分鐘

跑樓梯（兩層樓）來(lái)回20次 休息5分鐘 摸高7個(gè)（這個(gè)很累）開始吃早飯

早飯包括牛奶、面包、雞蛋，強(qiáng)調(diào)一下，牛奶要喝高鈣奶（到現(xiàn)在我喝了近200箱），最好有維生素d的。

包括掉磚和單杠（掉磚適量而行，不要太重，骨骼要畸形的，掉杠我是做7組，每組20秒，全身放松，拉著單杠）

第一套為：“長(zhǎng)高中心操”，共五節(jié)；

①仰臥伸展運(yùn)動(dòng)——仰臥在軟墊上，兩臂屈臂置胸前十指交叉，下肢伸直；邊吸氣兩臂同時(shí)用力伸向頭頂，腳尖同時(shí)蹦直，身體盡量伸展；輕輕呼氣，身體放松，還原；運(yùn)動(dòng)次數(shù)視年齡大小做10—25次。

②挺身跳運(yùn)動(dòng)——運(yùn)動(dòng)次數(shù)視年齡大小做６—20次。

③劃船運(yùn)動(dòng)——站著，右腳向前邁一步成弓箭步，兩臂同時(shí)上舉向前、下、后方象劃船一樣奮力揮25次。

④無(wú)繩跳繩運(yùn)動(dòng)——手作握繩狀而不握繩做原地跳繩動(dòng)作，速度以每秒兩次為宜；動(dòng)作次數(shù)視個(gè)人體質(zhì)跳３—５分鐘，每分鐘120次左右。

⑤俯臥收蹬腿運(yùn)動(dòng)——雙手撐地呈俯臥撐狀，然后收腹收雙腿；上體不動(dòng)，雙腿同時(shí)用力伸直后蹬；動(dòng)作次數(shù)視年齡大小做３—５組，每組15坎。

第二套為拉帶操，這套操配合拉帶同時(shí)使用，共五節(jié)：

①踩關(guān)節(jié)屈伸運(yùn)動(dòng)——將拉帶附在踩關(guān)節(jié)處系好，身體仰臥；兩腳尖同時(shí)用力向上勾起，然后兩腳尖同時(shí)用力向前蹦直，反復(fù)有節(jié)奏地做18—25次；勾腳尖時(shí)吸氣，蹦腳尖時(shí)呼氣。

②小腿拉伸運(yùn)動(dòng)——將拉帶系好后仰臥，雙腿同時(shí)沿床面運(yùn)動(dòng)一伸一縮，收縮時(shí)，小腿與大腿成90度；反復(fù)做15—20次，收縮兩腳時(shí)吸氣，伸直雙腳時(shí)呼氣并心中默念，長(zhǎng)，長(zhǎng)，長(zhǎng)。

③大腿蹬運(yùn)動(dòng)——拉帶系好后仰臥，大腿發(fā)力將雙腿拉至腹前與身體成90度，然后雙腿后跟發(fā)力用力蹬伸；收大腿時(shí)吸氣，蹬伸時(shí)呼氣并心中默念長(zhǎng)，長(zhǎng)，長(zhǎng)；反復(fù)做10—20次。

④蜻蜓式運(yùn)動(dòng)——將上肢拉帶系好于肩上，俯臥，雙手自然后伸，做深吸氣時(shí)，兩臂用力向后擴(kuò)展，抬起上體，仰頭，雙腿也同時(shí)用力向上抬起，整個(gè)身體如同飛動(dòng)的蜻蜓；呼氣時(shí)放松，反復(fù)做５—８次。

⑤雙腿車輪運(yùn)動(dòng)——仰臥成肩肘倒立式；雙腿如同騎自行車似的，不停地來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)，并時(shí)快時(shí)慢地變換速度；連續(xù)做２—３分鐘。這兩套操是長(zhǎng)高訓(xùn)練的主體，每隔一天讓訓(xùn)練者練習(xí)５０分鐘，并要求他們?cè)绯烤毩?xí)長(zhǎng)高中心操，晚上練習(xí)拉帶操，結(jié)果，增高效果相當(dāng)好。通過(guò)這種實(shí)驗(yàn)表明，盡管體育活動(dòng)是當(dāng)今體育領(lǐng)域內(nèi)采用最廣泛的活動(dòng)，但并非所有的體育比賽都對(duì)練成健壯的身體起作用，一旦將其利用的方式和練習(xí)方法搞錯(cuò)，就要給身體帶來(lái)危害，特別是對(duì)身高發(fā)育將起到副作用。

比如，鍛煉身體時(shí)經(jīng)常用的啞鈴、杠鈴，對(duì)于增加胸圍、腕圍很有作用，但對(duì)身高及腿部的線條卻有害，甚至起到抑制作用，特別是處于發(fā)育全盛期，其影響程度更大。根據(jù)我國(guó)對(duì)青少年體質(zhì)調(diào)查的資料表明，青少年體質(zhì)略為下降趨勢(shì)，這不能不引起有關(guān)方面的重視，并采取積極措施。我們運(yùn)用多功能運(yùn)動(dòng)助長(zhǎng)拉拉帶不但對(duì)青少年長(zhǎng)高有作用，經(jīng)常使用還能預(yù)防近視眼，矯正不良坐姿和異型腿，尤其用拉拉帶配上一套健美操，對(duì)消除多余脂肪，效果非常好。這對(duì)青少年健康發(fā)育，增強(qiáng)體質(zhì)也起到了很好的促進(jìn)作用。因此，要想增進(jìn)身高，形成良好的體姿，就要有選擇地進(jìn)運(yùn)動(dòng)。

總之，青少年長(zhǎng)高是一個(gè)比較復(fù)雜的過(guò)程、遺傳、運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)和環(huán)境都在起作用，但日本長(zhǎng)高專家經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的研究，探討出運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)對(duì)身高的影響占50％多，這就為青少年矮個(gè)子長(zhǎng)高提供了科學(xué)的理論依據(jù)，而要真正促進(jìn)長(zhǎng)高，就必須科學(xué)地將運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，做到：

第一，讓青少年及其家長(zhǎng)首先了解長(zhǎng)高的基本原理，讓他們認(rèn)識(shí)到長(zhǎng)高究竟要具備一些什么條件，要注意一些什么問(wèn)題，這樣才能為科學(xué)地增高打下基礎(chǔ)。

第二，因?yàn)楹筇斓牡囊蛩乇认忍斓囊蛩厮嫉谋戎卮蟮枚啵砸屒嗌倌曜プ『筇斓呐Γ訌?qiáng)運(yùn)動(dòng)，注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)，改善環(huán)境（自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境），就會(huì)收到比較好的增高效果。

第三，增高體操要堅(jiān)持做，不間斷，因?yàn)樵鲞M(jìn)身高的運(yùn)動(dòng)比向身體寬度發(fā)育要麻煩，而且包含著非常微妙的問(wèn)題，需要做比向?qū)挵l(fā)育強(qiáng)度輕，時(shí)間長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，這就需要長(zhǎng)久堅(jiān)持，要具有耐心和勇氣，三天打漁，兩天曬網(wǎng)式的運(yùn)動(dòng)，不會(huì)收到滿意的效果。只有經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，體質(zhì)增強(qiáng)了，體形好了，身高自然就上去了。促長(zhǎng)的最佳期和時(shí)間是小學(xué)——中學(xué)階段，每年３—６月份，抓住這段時(shí)間，堅(jiān)持每天早晚將長(zhǎng)高中心操和拉帶操各運(yùn)動(dòng)10分鐘就能實(shí)現(xiàn)理想的身體高度。

第四，營(yíng)養(yǎng)的合理搭配。牛奶、魚、菠菜、胡蘿卜和柑桔對(duì)增高有很重要的作用，天然食物對(duì)人體的負(fù)作用少，而且有利于全面攝取青少年生長(zhǎng)發(fā)育期所需要的營(yíng)養(yǎng)，決不可用藥物和保健品所取代。天然食物雖然加工麻煩，但只要事先排好食譜，按食譜加工也并不是很困難。

第五，要注意克服一些對(duì)身高有損害的不良習(xí)慣，如坐姿要正確；良好而充足的睡眠；禁煙、酒及一些刺激性較強(qiáng)的食物；勤鍛煉防感冒；努力學(xué)習(xí)，充分休息，做到每學(xué)習(xí)１小時(shí)，休息10分鐘，最好是躺著休息；多曬太陽(yáng)，充分接受日光的撫摸。注意事項(xiàng)

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每日剛臥床睡覺(jué)時(shí)仰臥床上(床墊不宜太軟)，刻意把頭、頸、肩、背、腿平貼牀上，然后以肩、臀和踭用力把肩及以下的脊椎和下肢往頭和腳兩方伸長(zhǎng)成一字或大字(頭勿用力，以免拉傷頸)，保持一分鐘，再在伸展?fàn)顟B(tài)下，模擬肩和腳板釘在床上，把身體和腿向上下左右微擺共15分鐘，累了可暫停休息。期間雙腳是否勾著牀尾柱均可，但建議雙手拉著牀頭拄借力拉長(zhǎng)身體，避免頸骨被拉受傷。這運(yùn)動(dòng)有助入睡，但動(dòng)作不應(yīng)太大太快，否則反令人興奮失眠。最關(guān)鍵是你運(yùn)動(dòng)后，利用牀墊阻力，盡可能令身體保持在伸展?fàn)顟B(tài)下休息甚至入睡?？茖W(xué)理論

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總之，青少年長(zhǎng)高是一個(gè)比較復(fù)雜的過(guò)程、遺傳、運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)和環(huán)境都在起作用，但日本長(zhǎng)高專家經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的研究，探討出運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)對(duì)身高的影響占５０％多，這就為青少年矮個(gè)子長(zhǎng)高提供了科學(xué)的理論依據(jù)，而要真正促進(jìn)長(zhǎng)高，就必須科學(xué)地將運(yùn)動(dòng)與營(yíng)養(yǎng)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，做到：

第一，讓青少年及其家長(zhǎng)首先了解長(zhǎng)高的基本原理，讓他們認(rèn)識(shí)到長(zhǎng)高究竟要具備一些什么條件，要注意一些什么問(wèn)題，這樣才能為科學(xué)地增高打下基礎(chǔ)。第二，因?yàn)楹筇斓牡囊蛩乇认忍斓囊蛩厮嫉谋戎卮蟮枚?，所以要讓青少年抓住后天的努力，加?qiáng)運(yùn)動(dòng)，注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)節(jié)，改善環(huán)境（自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境），就會(huì)收到比較好的增高效果。

第三，增高體操要堅(jiān)持做，不間斷，因?yàn)樵鲞M(jìn)身高的運(yùn)動(dòng)比向身體寬度發(fā)育要麻煩，而且包含著非常微妙的問(wèn)題，需要做比向?qū)挵l(fā)育強(qiáng)度輕，時(shí)間長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，這就需要長(zhǎng)久堅(jiān)持，要具有耐心和勇氣，三天打漁，兩天曬網(wǎng)式的運(yùn)動(dòng)，不會(huì)收到滿意的效果。只有經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，體質(zhì)增強(qiáng)了，體形好了，身高自然就上去了。

促長(zhǎng)的最佳期和時(shí)間是小學(xué)——中學(xué)階段，每年３—６月份，抓住這段時(shí)間，堅(jiān)持每天早晚將長(zhǎng)高中心操和拉帶操各運(yùn)動(dòng)１０分鐘就能實(shí)現(xiàn)理想的身體高度。

第四，營(yíng)養(yǎng)的合理搭配。牛奶、魚、菠菜、胡蘿卜和柑桔對(duì)增高有很重要的作用，天然食物對(duì)人體的負(fù)作用少，而且有利于全面攝取青少年生長(zhǎng)發(fā)育期所需要的營(yíng)養(yǎng)，決不可用藥物和保健品所取代。天然食物雖然加工麻煩，但只要事先排好食譜，按食譜加工也并不是很困難。

第五，要注意克服一些對(duì)身高有損害的不良習(xí)慣，如坐姿要正確；良好而充足的睡眠；禁煙、酒及一些刺激性較強(qiáng)的食物；勤鍛煉防感冒；努力學(xué)習(xí)，充分休息，做到每學(xué)習(xí)１小時(shí)，休息１０分鐘，最好是躺著休息；多曬太陽(yáng)，充分接受日光的撫摸。

第五篇：讀書與寫作專題

讀書與寫作

因?yàn)椴軤敔數(shù)牡絹?lái)，那一天我終生不會(huì)忘記。

隨著我們激烈的掌聲中，曹文軒教授走進(jìn)了階梯教室，同學(xué)們都仔細(xì)的打量著曹爺爺，很快，曹爺爺開始了他的講座。

“我送你們的第一句話是：財(cái)富不在遠(yuǎn)方，財(cái)富就在我們自己的腳下?！毕矚g講故事的曹教授給我們講了巴西作家寫的《牧羊少年奇幻之旅》的一段故事，告訴我們，寫作最寶貴的財(cái)富來(lái)源于自己?！巴瑢W(xué)們寫作文最愁的就是沒(méi)什么事可寫。我告訴大家，你們的人生經(jīng)歷很豐富，你們其實(shí)有很多故事。想一想，你們已經(jīng)走完了人生的1/8，人生之路不短了?！?/p>

“未經(jīng)凝視的世界是毫無(wú)意義的”、“因?yàn)槲覀兌际侨?，所以我們?yīng)當(dāng)擁有兩個(gè)世界”?！昂梦恼码x不開折騰”隨后，曹爺爺向我們送出了三句“人生格言”。

不知不覺(jué)，講座已進(jìn)行了一個(gè)多鐘頭。最后的簽名環(huán)節(jié)是最擁擠的，都想得到曹教授的簽名。感謝曹爺爺能在百忙之中來(lái)到我們學(xué)校，傳授給我們寫作的方法！

科苑小學(xué)五年級(jí):宋琳晞