第一篇：微斯人總結(jié)貼子的讀后感

微斯人總結(jié)貼子的讀后感 [轉(zhuǎn)貼 2011-11-07 06:44:47]

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那一劍的風(fēng)情 [原創(chuàng) 2006-07-03 16:54:48 ]

三千塊錢(qián)多嗎？不多。五十萬(wàn)少嗎？不少。它們之間有關(guān)系嗎?回答是：有。有人就是用三千塊，五年的時(shí)間，掙到了五十萬(wàn)。怎么樣，有點(diǎn)吃驚吧：）

在股票期貨市場(chǎng)交易了這么多年，也算的上見(jiàn)多識(shí)廣了。我感覺(jué)沒(méi)有什么比小資金掙大錢(qián)更能吸引投資大眾的眼球，并使之趨之若鶩，熱血沸騰的了。巴菲特，索羅斯這些大師們可以幾億，幾十億的獲取利潤(rùn)，但這似乎離我們很遙遠(yuǎn)，遠(yuǎn)沒(méi)有幾千，幾萬(wàn)獲取幾十，甚至上百萬(wàn)的利潤(rùn)來(lái)的真切。原因很簡(jiǎn)單，幾千，幾萬(wàn)塊錢(qián)的本金，我們都拿得出。別人能做到的，我為什么做不到？這種念頭在每個(gè)人潛意識(shí)中都會(huì)閃現(xiàn)。而榜樣的力量是無(wú)窮的，他給在市場(chǎng)中還沒(méi)有獲利的交易者以極大的精神上的鼓勵(lì)。在市場(chǎng)中獲利是如此的艱難，我們確實(shí)需要一些小人物的英雄事跡，來(lái)激勵(lì)自己不斷向前。草根精神，隱藏在每一位普通交易者的內(nèi)心之中。

我看了他的具體交易情況，大致是這樣的：每年操作十來(lái)次，嚴(yán)格控制風(fēng)險(xiǎn)，以做趨勢(shì)行情為主，趨勢(shì)展開(kāi)一路持有，直到趨勢(shì)逆轉(zhuǎn)。整個(gè)交易過(guò)程中，并沒(méi)有什么激動(dòng)人心，放手一搏而一舉扭轉(zhuǎn)乾坤的戰(zhàn)例。他的獲利，全都是靠些小頭寸，不顯山露水的一點(diǎn)一點(diǎn)積累起來(lái)的。聚沙成塔，終于化腐朽為神奇。怎么樣，夠簡(jiǎn)單吧。其實(shí)每一種能獲利的方法從道理上講都不難懂，具體的操作也都平淡無(wú)奇，大道至簡(jiǎn)嘛。但實(shí)際做起來(lái)就完全是另一回事了，知易行難啊。

做趨勢(shì)，要耐的住寂寞。你想啊，大級(jí)別的趨勢(shì)行情是非常態(tài)的，而市場(chǎng)大部分時(shí)間是無(wú)趨勢(shì)的，這意味著做趨勢(shì)的交易者大部分時(shí)間是不交易的。一年出手10次，那是一種令人難以模仿的忍。其間面對(duì)市場(chǎng)諸多誘惑你要視而不見(jiàn)，心靜如水。耐力也是一種優(yōu)秀品格。至于如何修煉成為一個(gè)寂寞高手，那就是交易之外的功夫了，學(xué)做交易也是在學(xué)做人啊。長(zhǎng)時(shí)

間的等待使趨勢(shì)交易者有充分的時(shí)間對(duì)當(dāng)前的行情做出冷靜地細(xì)致入微地判斷，并對(duì)可能發(fā)生的各種變化做出與之相對(duì)應(yīng)的策略。不交易并不是在那里什么都不干，等著天上掉餡餅的美事。

做趨勢(shì)還要拿的住單子。漫長(zhǎng)的趨勢(shì)旅途，寂寞的守望，堅(jiān)定的前行，我們需要大智若愚的智慧，不動(dòng)如山，時(shí)刻控制獲利了結(jié)的沖動(dòng)，最終完成在市場(chǎng)中的財(cái)富之旅。

不久之前，另一位交易員的成功操作使我們看到成功的交易員在交易獲利上的一致性。他是小半年沒(méi)有交易了，就在人們逐漸忘記他的存在時(shí)，他出手了.。也是小頭寸，大概使用了20%的資金，2個(gè)多月的時(shí)間獲利200%，也就是說(shuō)實(shí)際使用的資金回報(bào)率達(dá)到驚人的1000%。獲利了結(jié)后，他又歸于沉寂。而他藏鋒守拙之后的飄然一擊，有如一劍西來(lái)，天外飛仙般令人驚艷。那一劍的風(fēng)情讓人悠然神往。

做交易時(shí)間日久，我對(duì)暴利的看法是：在風(fēng)險(xiǎn)可控的前提下能夠持續(xù)穩(wěn)定不斷的獲利就是最大的暴利。而風(fēng)險(xiǎn)不可控的短期暴利不在此列，那更多的是曇花一現(xiàn)式的表演，背后隱藏著巨大的風(fēng)險(xiǎn)，且大都象是中彩票般不具備復(fù)制性。而這兩位交易者的操作實(shí)例，以及從他們的每筆交易中所折射出的交易理念和方法，令人肅然起敬。他們做到了持續(xù)穩(wěn)定不斷的獲利，且具有可復(fù)制性。那就是小持倉(cāng)，小止損，低操作頻率，只做趨勢(shì)行情。好的交易員就是不斷復(fù)制成功的交易。他們的成功操作給我們提供了許多借鑒和幫助。無(wú)疑，站在成功者的肩膀上會(huì)使尚未在市場(chǎng)中獲利的交易者更容易走上通向金融王國(guó)的自由之路。

后記：

目前市場(chǎng)中的大部分交易者都是追隨趨勢(shì)的，順勢(shì)而為嘛。不管操做的實(shí)際結(jié)果如何，這是大多數(shù)人追求的目標(biāo)。但如何判斷趨勢(shì)卻是每一個(gè)交易者始終要面對(duì)的難解的謎題。沒(méi)人能說(shuō)得清趨勢(shì)，可誰(shuí)也都知道趨勢(shì)的存在。正如沒(méi)人能看得見(jiàn)小李飛刀但都知道小李飛刀的存在。沒(méi)有人能預(yù)測(cè)飛刀的目標(biāo)，只有到達(dá)咽喉才知道它的終點(diǎn)。沒(méi)有人能預(yù)測(cè)趨勢(shì)的方向，只有走出方向才知道它的目標(biāo)。

趨勢(shì)如刀。我們要用心去感受它的方向。

第二篇：《微神》讀后感

《微神》讀后感

簡(jiǎn)介：1933年，老舍發(fā)表短篇小說(shuō)《微神》，寫(xiě)的是主人公“我”和“她”的初戀，一段讓人落淚的初戀。倆人家住不遠(yuǎn)，一并成長(zhǎng)，相互愛(ài)慕卻未表達(dá)。之后，她家中落，我下南洋，雖是內(nèi)心牽掛，終將姻緣錯(cuò)過(guò)。待我回國(guó)，已是物非人非，她迫于生計(jì)，先是嫁人后淪為暗娼。我平添悔恨，又忘卻不下，愿意和她將愛(ài)重新拾起。而此時(shí)的她，雖珍重心底愛(ài)戀，卻知無(wú)法找回自己，病中無(wú)奈選擇自殺，將最美的青春留在我的心中……

小說(shuō)雖以悲劇收?qǐng)?，可開(kāi)頭寫(xiě)得極美，現(xiàn)實(shí)的光彩，夢(mèng)境的美幻，讓我充滿欣喜和希望，如文所說(shuō)：“愛(ài)情的故事往往是平凡的，正如春雨秋霜那樣平凡。可是平凡的人們偏愛(ài)在這些平凡的事中找些詩(shī)意?！边@一實(shí)一虛，一喜一憂，一來(lái)一回，一生一死，讓故事沖滿了張力。

我是在室友的推薦下看的《微神》，因?yàn)樗f(shuō)是部短篇，文字很優(yōu)美，故事很感人，結(jié)局很悲慘，我才決定看一看的，但做好了隨時(shí)放下的準(zhǔn)備。

誰(shuí)知道一讀快把眼淚讀出來(lái)了，一讀竟讀上癮了。于是，我?guī)е撮_(kāi)始讀第二遍，第三遍。當(dāng)我情不自禁地發(fā)出“怎么會(huì)這樣”的感嘆時(shí)，定向思維將“社會(huì)”二字浮現(xiàn)出來(lái)。社會(huì)的悲劇造成個(gè)人的悲劇，不管個(gè)人的性格或命運(yùn)是否是造成悲劇的因素，始終擺脫不了的還是社會(huì)這個(gè)大背景、大環(huán)境，這是無(wú)可爭(zhēng)議的事實(shí)，相信也是大家都認(rèn)可的。在此，我并不想大談小說(shuō)揭示的社會(huì)問(wèn)題，以我短短的人生經(jīng)歷，去解剖當(dāng)時(shí)的社會(huì)，豈不是很可笑嗎？我可沒(méi)那么深沉，那么博大啊，我只想把我，一個(gè)小青年，從中感受到的兩位主人公之間的那份情展現(xiàn)給大家，并不求贏得共鳴。

其實(shí)，我覺(jué)得造成悲劇的一個(gè)重要原因就在于他們那份美好的初戀（當(dāng)然，最主要是社會(huì)原因，可這不是我要談的）。這看來(lái)似乎有些不可思議，怎么會(huì)呢？如果不是那份初戀存留的愛(ài)，“我”怎么可能愿意娶一個(gè)暗娼？如果不是那份初戀存留的愛(ài)，“她”為何一定要住在“我”心里？如果不是那份初戀存留的愛(ài)，“我”不去見(jiàn)“她”，“她”依然可以過(guò)她那種生活，也就不會(huì)自殺了，也就不會(huì)有悲劇了。不是嗎？

小說(shuō)在講述故事之前有一段話：“愛(ài)情的故事往往是平凡的，正如春雨秋霜那樣平凡。可是平凡的人們偏愛(ài)在這些平凡的事中找些詩(shī)意；那么，想必是世界上多數(shù)的事物是更缺乏色彩的；可憐的人們！”是的，若論故事情節(jié)，很簡(jiǎn)單：兩位互相傾慕的年輕人并沒(méi)有在一起，幾年后，“我”出國(guó)了，而“她”還留在國(guó)內(nèi)。十幾年后，當(dāng)我回國(guó)時(shí)卻打聽(tīng)到她已淪為暗娼的消息，而“她”為了還活在他心中，自殺了。

平凡的愛(ài)情故事，獲得了成功，除了它帶給我們的思考外，當(dāng)然還歸功于文學(xué)大師優(yōu)美的語(yǔ)言和巧妙的構(gòu)思，還有一點(diǎn)，我覺(jué)得就是老舍自己所說(shuō)的“想必是世界上多數(shù)的事物是更缺乏色彩的”。是不是我們現(xiàn)在的愛(ài)情更加索然無(wú)味了呢？或許吧，因?yàn)槲以谛≌f(shuō)中感觸最深的還是兩人的那份感情。越是沒(méi)有便越是渴望，而小說(shuō)，恰我們提供了一個(gè)尋找安慰的地方。十七歲的花季雨季，總是那么詩(shī)意綿綿，而初戀，就像一朵開(kāi)在細(xì)雨中的鮮花，朦朧，羞澀，美麗。這種感覺(jué)，淡淡的，純純的，甜甜的。“聽(tīng)見(jiàn)我來(lái)了，她象燕兒似的從簾下飛出來(lái)；沒(méi)顧得換鞋，腳下一雙小綠拖鞋象兩片嫩綠的葉兒。她喜歡得象清早的陽(yáng)光，腮上的兩片蘋(píng)果比往常紅著許多倍，似乎有兩顆香紅的心在臉上開(kāi)了兩個(gè)小井，溢著紅潤(rùn)的胭脂泉。”我的心不愿動(dòng)，我的腦知道非走不可。我的眼盯住了她的。她要低頭，還沒(méi)低下去，便又勇敢地抬起來(lái)，故意地，不怕地，羞而不肯羞地，迎著我的眼。直到不約而同地垂下頭去，又不約而同地抬起來(lái)，又那么看。心似乎已碰著心?！?/p>

如果不是初戀，不是純粹的感情，哪會(huì)有這般嬌憨羞澀之態(tài)。這對(duì)于現(xiàn)在越來(lái)越早熟的年輕

人，越來(lái)越失真的感情來(lái)說(shuō)，實(shí)在是難能可貴了。問(wèn)問(wèn)他們，多少人還會(huì)有心跳的感覺(jué)，多少人還懂得羞澀，呵呵，估計(jì)最多只能找小學(xué)生了。

“不在乎天長(zhǎng)地久，只在乎曾經(jīng)擁有”的觀念無(wú)疑讓更多的人跳出了愛(ài)情的苦海。我不知道這是應(yīng)該高興呢還是值得同情。追求自我的解放，包括從感情中，這在讓我們獲得自我安慰的同時(shí)，會(huì)不會(huì)讓我們變得更加麻木更加冷漠呢？

或許有人會(huì)說(shuō)是她太傻了?！拔野褠?ài)藏在心中，拿肉體掙來(lái)的茶飯營(yíng)養(yǎng)著它。我深恐肉體死了，愛(ài)便不存在?！薄盀闈M足肉體，還得利用肉體，身體是現(xiàn)成的本錢(qián)。凡給我錢(qián)的便買(mǎi)去我點(diǎn)筋肉的笑。我很會(huì)笑：我照著鏡子練習(xí)那迷人的笑?！笔前?，如果她當(dāng)初不選擇這條路，悲劇就不會(huì)發(fā)生了。但小說(shuō)是不能由我們假設(shè)的，否則它也就不會(huì)成為名著了。但我一直覺(jué)得她是可以原諒的，至少她的心一直是為他守著的，而身體，是她無(wú)法控制的，她是不得已的。想想吧，父親要吸煙，自己得生存，而憑她的能力只能教小學(xué)，那點(diǎn)薪水還不夠她父親買(mǎi)煙吃呢。又想起老舍的另一篇小說(shuō)《月牙兒》，講述的是母女二人逐漸淪為暗娼的故事。錐心的痛，在那個(gè)社會(huì)，女人能干什么，生存的艱難，讓人不得不拋棄道德責(zé)任，“我”不是沒(méi)有反抗過(guò)，可結(jié)果呢，又有什么用，只是受更多的苦罷了。在命運(yùn)面前，沒(méi)有多少人會(huì)偉大得寧死不屈的，要不然世界的人口肯定會(huì)減少一半的，活著的都是光彩體面之人了。她只是個(gè)平凡的弱女子，不是英雄，她只要她的愛(ài)活下去，這個(gè)生存的理由也過(guò)分嗎？

或許有人對(duì)她的自殺不解，何必呢？“我命定的只能住在你心中，生存在一首詩(shī)里，生死有什么區(qū)別？在打胎的時(shí)候我自己下了手。有你在我左右，我沒(méi)法子再笑。不笑，我怎么掙錢(qián)？只有一條路，名字叫死。你回來(lái)遲了，我別再死遲了：我再晚死一會(huì)兒，我便連住在你心中的希望也沒(méi)有了。我住在這里，這里便是你的心。這里沒(méi)有陽(yáng)光，沒(méi)有聲響，只有一些顏色。顏色是更持久的，顏色畫(huà)成咱們的記憶?？茨请p小鞋，綠的，是點(diǎn)顏色，你我永遠(yuǎn)認(rèn)識(shí)它們。”這就是她的回答！還是愛(ài)惹的禍！“問(wèn)世間情為何物，直教人生死相許！”那是一道永遠(yuǎn)也解不開(kāi)的謎！

愛(ài)之深，悲之切！大悲往往是建立在大愛(ài)的基礎(chǔ)上的。沒(méi)有大愛(ài)，或許就不會(huì)有那么多悲劇，沒(méi)有大愛(ài)，人生又有何意義，而這一矛盾，大概可以稱得上是人性的悲劇了吧。

第三篇：微腐敗警示錄 -讀后感

《微腐敗警示錄》讀后感

通過(guò)閱讀《微腐敗警示錄》一書(shū)，啟發(fā)很大，很受教育，對(duì)內(nèi)心也有了深層次的觸動(dòng)。“微腐敗”是相對(duì)于“大腐敗”而言的，又可以稱為小腐敗、非典型性腐敗等等?！拔⒏瘮　睂?shí)質(zhì)上是一種潛規(guī)則，風(fēng)行于世，卻又見(jiàn)不得陽(yáng)光。它有許多表現(xiàn)與作風(fēng)問(wèn)題互有纏繞，難以厘清。但正是這些小錯(cuò)小病，腐蝕著黨員干部的心靈，扭曲了社會(huì)公眾的價(jià)值觀，敗壞了我們的黨風(fēng)政風(fēng)，損壞了黨和政府的形象。因此，對(duì)待“微腐敗”，必須堅(jiān)持從嚴(yán)要求，堅(jiān)持抓早抓小，堅(jiān)持“零容忍”。這本書(shū)通過(guò)對(duì)100多個(gè)典型案例的評(píng)析，揭示了在組織人事、公共服務(wù)、財(cái)經(jīng)管理、公務(wù)接待、公務(wù)用車(chē)、辦公用房、差旅活動(dòng)、會(huì)議活動(dòng)、生活交往等方面存在的“微腐敗”現(xiàn)象和產(chǎn)生原因，并配有廉政提醒和相關(guān)法律鏈接，指明了對(duì)這些“微腐敗”的預(yù)防治理對(duì)策和處理依據(jù)。對(duì)我們黨員干部極具教育意義和警示作用。

大大小小的貪污腐敗分子，他們有其共同點(diǎn)，每一個(gè)貪官并不是一開(kāi)始就腐敗，他們起初同樣扎扎實(shí)實(shí)的工作，從一點(diǎn)一滴做起，做出了一定的成績(jī)，有為黨奉獻(xiàn)的一面。后來(lái)逐步轉(zhuǎn)變?yōu)椴荒芎芎玫陌盐兆约?，貪污受賄，淡化了黨性修養(yǎng)，扭曲了自身的世界觀、價(jià)值觀、人生觀，從而淪落為人民的罪人。從貪官的軌跡我們不難看出，這都源于一個(gè)貪字，不能正確處理奉獻(xiàn)與索取之間的關(guān)系。而貪婪的閘門(mén)一旦打開(kāi)，貪欲如洪水決堤一瀉千里，不可收拾。貪念又來(lái)源于權(quán)力，由權(quán)力轉(zhuǎn)變?yōu)闄?quán)錢(qián)交易。而真正的考驗(yàn)是當(dāng)一個(gè)人手中有了權(quán)，就必然要和金錢(qián)打交道，各個(gè)方面的誘惑也隨之而來(lái)，如何處理好奉獻(xiàn)與索取的關(guān)系，是否將人民的利益、國(guó)家的利益放在首位，才是對(duì)每一個(gè)為官者的嚴(yán)峻考驗(yàn)。也就從這時(shí)起才能真正衡量出一個(gè)人道德的防線牢不牢，政治修養(yǎng)高不高。如果把國(guó)家和人民賦予的神圣權(quán)力，當(dāng)成了謀取不義之財(cái)，謀取私利的工具，那最終將踏上不歸路。如果把權(quán)力轉(zhuǎn)化為扎扎實(shí)實(shí)為群眾辦實(shí)事，做好事，那才能為官一任，造福一方，流芳百世。

禍患常積于忽微，慎微是慎獨(dú)的應(yīng)有之義。慎微就是注意小節(jié)、小事，微處自律。綜觀腐敗分子，除了極少數(shù)屬用人上的疏漏致用人不當(dāng)、“帶病提拔”、“帶病上崗”外，絕大多數(shù)違紀(jì)違法的黨員干部滑入腐敗深淵都經(jīng)歷了一個(gè)從膽戰(zhàn)心驚到無(wú)所顧忌的漸進(jìn)和蛻變過(guò)程，有一個(gè)從小貪到大貪的過(guò)程。反腐倡廉、拒腐防變，一條重要的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)就是防微杜漸。如果對(duì)誘惑之“微”不嚴(yán)防，對(duì)蛻變之“漸”不嚴(yán)杜，最終必然喪失做人原則和為官準(zhǔn)則。以“小節(jié)無(wú)所謂”原諒自己，放棄從嚴(yán)要求。黑龍江省綏化市原市委書(shū)記馬德在懺悔時(shí)說(shuō)：“我收一個(gè)人，就能收兩個(gè)人，今天能收一萬(wàn)，明天就能收兩萬(wàn)，這么，越收越多，越收越大?！鄙蜿?yáng)市原副市長(zhǎng)馬向東也說(shuō)：“我當(dāng)時(shí)也有睡不著覺(jué)的時(shí)候，因?yàn)橐婚_(kāi)始幾百塊錢(qián)，千百塊錢(qián)，后來(lái)幾千塊錢(qián)甚至上萬(wàn)塊錢(qián)，漸漸收得多了以后就不再睡不著了。”這些貪官的懺悔帶給我們深刻的啟示。

“千里之堤,潰于蟻穴”、勿以“惡小”而為之,勿以“惡小”而放縱。列寧曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“要成就一件大事，必須從小事做起”。黨員干部、國(guó)家工作人員要始終拒腐防變,必須從生活、工作的小節(jié)抓起,防微杜漸,不為金錢(qián)、美色所引誘，我們監(jiān)管干部也是如此。既要管好自己,也要管好自己身邊的人、看好自家的門(mén)。影片中的貪官?zèng)]有做到防微杜漸，以“小節(jié)無(wú)所謂”原諒自己，放棄從嚴(yán)要求，從而經(jīng)過(guò)了一個(gè)從小貪到大貪的過(guò)程，最后落了個(gè)鋃鐺入獄甚至死刑的悲慘結(jié)果。那種自以為在外面無(wú)約束之時(shí)，在無(wú)人察覺(jué)的“隱”、“微”之處，放縱自己而做出違反黨的紀(jì)律和不符合黨的標(biāo)準(zhǔn)的事無(wú)人知曉，其實(shí)是自欺欺人。

看過(guò)這些觸目驚心的例子，讓我很震驚，我感到，“以銅鏡為鑒，可以正衣冠，以人為鑒，可以知得失，以史為鑒，可以知興衰”。同時(shí)也讓我有了深刻的認(rèn)識(shí)，并增強(qiáng)了我個(gè)人的人生觀和價(jià)值觀，它時(shí)刻提醒著作為一名市場(chǎng)監(jiān)督管理干部應(yīng)該時(shí)刻具有慎獨(dú)慎微的意識(shí)。因?yàn)楦瘮〔⒉蝗Q于職位高低，而是需要每個(gè)人防微杜漸、時(shí)刻警惕的。作為新時(shí)期的黨員干部，要想抵御住物欲橫流，做一個(gè)清清白白的人，要耐得住寂寞、守得住清貧、抑制住欲望、把持住關(guān)口，過(guò)好“人情關(guān)”“金錢(qián)關(guān)”“名利關(guān)”，就要不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，強(qiáng)化政治意識(shí)、大局意識(shí)。加強(qiáng)自律意識(shí)，強(qiáng)化服務(wù)意識(shí)。處理好奉獻(xiàn)與索取的關(guān)系，強(qiáng)化奉獻(xiàn)意識(shí)。牢固樹(shù)立為人民服務(wù)的意識(shí)，開(kāi)創(chuàng)性的。

第四篇：《微習(xí)慣》讀后感

《微習(xí)慣》讀后感

當(dāng)看完一本著作后，你心中有什么感想呢？需要好好地就所收獲的東西寫(xiě)一篇讀后感了。怎樣寫(xiě)讀后感才能避免寫(xiě)成“流水賬”呢？以下是小編精心整理的《微習(xí)慣》讀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

你是否認(rèn)為自己是意志力薄弱的人？是否有懶惰、拖延和浪費(fèi)時(shí)間的“壞習(xí)慣”？是否發(fā)現(xiàn)自己總是雄心勃勃，但大多數(shù)計(jì)劃都難以最終執(zhí)行、不了了之？縱然年復(fù)一年地制定new year resolution（新年決心/計(jì)劃），那些表過(guò)決心要完成的，仍然是年年出現(xiàn)，等待被完成。

我曾經(jīng)聽(tīng)朋友轉(zhuǎn)述他自己和他朋友在健身上的經(jīng)歷。想擁有完美或更好身材的人中，不少在鍛煉的過(guò)程中會(huì)失去信心，難以堅(jiān)持，最后，健身這樣短期內(nèi)成效不明顯的計(jì)劃，總是半途而廢。很典型的兩個(gè)故事是，有的人因?yàn)檗k了卡，為了不浪費(fèi)，終究是都用上了；有的人只在開(kāi)卡時(shí)到健身館一兩次，卡快過(guò)期時(shí)才想起去一次，其他時(shí)候都沒(méi)能鼓起勇氣去做這樣的難事。

“懶惰”一定程度上是人的天性。一個(gè)事事勤奮的人，他需調(diào)動(dòng)整個(gè)生命系統(tǒng)支持無(wú)論巨細(xì)的計(jì)劃/目標(biāo)/任務(wù)，其實(shí)也只會(huì)過(guò)度消耗?！靶邪倮镎甙刖攀?，其實(shí)古人很早就注意到堅(jiān)韌、毅力足的人，畢竟是少數(shù)。意志力薄弱的人注定一事無(wú)成嗎？百里走，可能是比較艱巨的任務(wù)，對(duì)于其他并不要求時(shí)限、也相對(duì)容易達(dá)成的目標(biāo)，有無(wú)什么方法途徑可供參考呢？《微習(xí)慣：簡(jiǎn)單到不可能失敗的自我管理法則》提供了一個(gè)很好的思路。

不能否認(rèn)的是，健身上難堅(jiān)持的'人，在其他事情上相對(duì)堅(jiān)持了更久。在開(kāi)始微習(xí)慣策略之前，還要回答兩個(gè)先決問(wèn)題。一個(gè)是我真的希望達(dá)成這個(gè)目標(biāo)嗎？我真的熱愛(ài)這件事嗎？這需要相對(duì)明確的回答，不然，隨著堅(jiān)持的難度增加，熱情消退，會(huì)很快或極輕易放棄這個(gè)目標(biāo)。第二，我是容易受外界影響的人嗎？如果是的話，即使做不到不受影響，也要體認(rèn)到自身的狀況。

需知，正常情況下，人幾乎不可能一夜之間改造自己擁有強(qiáng)大意志力；也很難在短時(shí)間內(nèi)克服乃至戒除不利的“壞習(xí)慣”。本書(shū)作者憑借著對(duì)人性弱點(diǎn)的深刻洞察，提出了微習(xí)慣策略：任務(wù)量小到不會(huì)猶豫、但需堅(jiān)持并養(yǎng)成習(xí)慣，最后“習(xí)慣成自然”，自己樂(lè)于做之前需刻意提醒做的任務(wù)。

習(xí)慣的力量，已經(jīng)被心理學(xué)家、教育專家所認(rèn)識(shí)?，F(xiàn)在的幼兒園和小學(xué)低年級(jí)學(xué)生，都有關(guān)于養(yǎng)成習(xí)慣的課。那些從小養(yǎng)成了刷牙、洗手等好習(xí)慣的小朋友，將終生受益于這樣的“習(xí)以為常的動(dòng)作”。微習(xí)慣的妙處在于，設(shè)定一個(gè)量比較小的目標(biāo)，每天執(zhí)行，克服“猶豫”的危險(xiǎn)，先從“不排斥”開(kāi)始，最終形成習(xí)慣。研究表明，一個(gè)習(xí)慣的養(yǎng)成，從18天到254天不等。對(duì)比下現(xiàn)在多數(shù)人都有的早晚兩次刷牙習(xí)慣，我們其實(shí)到點(diǎn)了想都沒(méi)想就去刷牙（不抗拒），刷完異味清除，心里高興（適當(dāng)精神鼓勵(lì)/酬賞）。哪天實(shí)在忙錯(cuò)過(guò)了刷牙，也會(huì)惴惴不安，怕呼氣影響與他人的近距離溝通。在其他事上，如能養(yǎng)成習(xí)慣，最后“不做都難受”，那么微習(xí)慣策略就大功告成了。

這真是普通人的法寶，希望大家親驗(yàn)，原書(shū)有原理和過(guò)程的詳細(xì)闡述，值得參考。

第五篇：微電影《A Day》 讀后感

《A Day 一天》讀后感

這種幸福很小，卻后很大---題記

這是一部韓國(guó)的微電影（在這里請(qǐng)?jiān)试S我說(shuō)：我很喜歡棒子的一些文化，所以后

文如有明顯的偏好請(qǐng)理解），不知道大家有沒(méi)有看過(guò)，我自己也忙于專業(yè)很久沒(méi)有看類似的片子了（自己也很遺憾），這部片子之后我也...還好吧，我也沒(méi)那么容易感動(dòng)，但是卻有一些想要說(shuō)的東西，這或許也是另一種價(jià)值吧。

還是先來(lái)介紹一下這部可愛(ài)的小短片吧（微電影,以下我就簡(jiǎn)稱小短片了）。這個(gè)故事呢 是從一對(duì)相依為命（相濡以沫）的老夫妻開(kāi)始的，講述了一位老奶奶為了滿足她老伴吃上橘子的愿望，經(jīng)過(guò)一番梳妝打扮的精心準(zhǔn)備之后開(kāi)始了她一天的買(mǎi)橘子的旅程并最終到達(dá)了目的地——水果攤——同時(shí)這也是她第一次和他丈夫相遇的地方。老奶奶一路上遇到了四個(gè)正處在不同時(shí)期的女性：天真懵懂的小女孩，青澀爛漫的花季少女，浮躁不安的女性上班族，還有為錢(qián)如命的中年婦女。在這整一個(gè)短片中老奶奶用一雙走過(guò)滄桑歲月近百年的眼光安靜而祥和的看待著周?chē)l(fā)生的一切......在這一天當(dāng)中她似乎回顧了過(guò)去的90年的生活（但是她的臉上卻滿是笑容）。第一次她買(mǎi)的橘子，在她興奮的時(shí)候不小心弄掉了，后來(lái)又去買(mǎi)了。她把所有的5個(gè)橘子中的4個(gè)送給了那路上遇到的4位女性，給了她們四份愛(ài)和安慰，最后一個(gè)橘子，她親手掰給躺在病床上的老伴吃。伴隨著懷舊的收音機(jī)里傳來(lái)的舒服的男播音的聲音，老伴很快滿足地進(jìn)入了夢(mèng)鄉(xiāng)，她緊緊地握著丈夫的手，眼睛里寫(xiě)滿了對(duì)他的愛(ài)。

這部片子在微電影中還是算很長(zhǎng)的了，足足有24分鐘，沒(méi)有多少臺(tái)詞，整部片子都是一畫(huà)面來(lái)訴說(shuō)她的故事，很有靜謐的特色。其實(shí)，從另一角度來(lái)看待這一特色，其實(shí)跟這部短片所要表現(xiàn)的內(nèi)容有關(guān)。這部短片主要描寫(xiě)生活中的細(xì)節(jié)，因此，通過(guò)安靜的幾乎純畫(huà)面的形式來(lái)表現(xiàn)恰到好處。其實(shí)我想說(shuō)的簡(jiǎn)而言之就是這是一部成功的描寫(xiě)細(xì)節(jié)的短片不論從表現(xiàn)形式上還是內(nèi)容主題上來(lái)說(shuō)。

雖然這只是很普通的微電影（相對(duì)而言),但是還是不難看出來(lái)這部短片所表達(dá)的主題與當(dāng)今社會(huì)形成明顯的對(duì)比。雖然這是韓國(guó)的片子，但是這種快節(jié)奏的生活在大部分經(jīng)濟(jì)還可以的城市中的很常見(jiàn)的。也就是說(shuō)即便是其他國(guó)家地區(qū)的或者是不同文化的一些東西，其實(shí)有很多相同的東西，我們就需要這樣的交流，其他人升上也有我們的或多或少的影子。(實(shí)際上我也覺(jué)得自己又憤青了）

這種生活中的細(xì)節(jié)在這部短片子升華成了一種生活情調(diào)，并且還要強(qiáng)調(diào)的是這是可以長(zhǎng)久存在的，從開(kāi)篇的場(chǎng)景就可以看出來(lái)：老奶奶一瓤一瓤的吃著橘子，這個(gè)吃得真是歡啊，老伴看見(jiàn)了，動(dòng)了動(dòng)嘴，一副很饞的樣子，發(fā)出聲音告訴老奶奶他想吃，但是老奶奶太專注了，不知道這個(gè)。當(dāng)老奶奶吃完了，看了一眼老伴才發(fā)現(xiàn)，然后笑笑著示意老伴吃完了，老伴撅撅嘴，示意想要吃，于是老奶奶出門(mén)買(mǎi)橘子了，即使我文筆有限，但是通過(guò)這些細(xì)節(jié)不難看出，即使老夫妻年紀(jì)很大了，但是生活品質(zhì)并沒(méi)有通常想象的那樣差，相反生活中充滿情趣，而且，即使是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的生活（不論是物質(zhì)還是精神)都充滿了精致大感覺(jué)，尤其是后來(lái)老奶奶準(zhǔn)備出門(mén)那一套細(xì)節(jié)，從打扮到煮雞蛋，打包出門(mén)，其實(shí)給我的感覺(jué)就是充滿了西方的簡(jiǎn)潔精致的復(fù)古的高貴的生活（其實(shí)韓國(guó)文化本身是有這種傾向的),但是這的確是詮釋“簡(jiǎn)單就是美”的一個(gè)很好例子。

這部短片最主要的內(nèi)容就是老奶奶去買(mǎi)橘子的過(guò)程中看到的事物，還有就是回來(lái)把橘子又分給那4位女性，最后當(dāng)然是喂給老伴吃橘子了，其實(shí)這部片子并給有明顯的重點(diǎn)，都是寫(xiě)得很細(xì)，也并沒(méi)有什么明顯的特別突出的結(jié)果之類的，或許只是我個(gè)人的感覺(jué)，但是我真的很明顯的感覺(jué)到這是這部短片的主題，可以理解為沒(méi)有什么特別的明顯的結(jié)局或主題，而是比較平靜的一個(gè)過(guò)程，一個(gè)個(gè)事件，一份份愛(ài)與安慰，這傳遞給讀者的是一種對(duì)待生活的態(tài)度;生活的真諦不是結(jié)局，而是過(guò)程中的事物（例如回憶）。

我們的生活就是需要這樣的態(tài)度，不需要很多突出的成就亮點(diǎn)，在自己的生活中用自己的雙手去創(chuàng)造精致的細(xì)節(jié)（生活的情調(diào)），豐富自己還有身邊的人和他們的生活（或多或少).可以說(shuō)這部短片為我們展現(xiàn)了生活中的各種沒(méi)號(hào)的事物，其實(shí)些放在鏡頭中很美好美好的東西就時(shí)刻存在我們的生活周邊，這就是所謂的生活細(xì)節(jié)吧。所以，可以這么說(shuō)，生活的細(xì)節(jié)絕大部分決定了生活的品質(zhì)。這對(duì)當(dāng)今大眾追求高品質(zhì)生活的思潮是很大的嘲諷，因?yàn)槟切┟つ孔非笊萑A富貴的想法（拜金）隨處可見(jiàn)。沒(méi)錯(cuò)，我們的生活就是這樣，一些人在追求奢華富貴的物質(zhì)生活，一些人在諷刺批判那些追求奢華的人的同時(shí)自己卻也在默默地嫉妒著，這到底是怎樣的一種社會(huì)現(xiàn)象，我真的描述描述，這到底是怎樣的一種生活態(tài)度。當(dāng)我們都在飯腐敗的同時(shí)，當(dāng)?shù)卦谖覀冏约盒睦锸窃趺聪氲哪?，難道不是那所謂的“吃不到的在嫉妒，在嘲諷”嗎？

這種改變需要勇氣，你難道不覺(jué)得這已經(jīng)不只是一種現(xiàn)象了嗎，這，是不是一中“文化”？？？ 或者說(shuō)是風(fēng)氣（其實(shí)這么講真是有點(diǎn)輕了）。在這個(gè)浮躁的世界，我們需要的是需找真愛(ài)的勇氣，這種勇氣需要犧牲很多，或許在將來(lái)會(huì)有很多回報(bào)，但是，試問(wèn)這種勇氣誰(shuí)有呢？誰(shuí)愿意做這出頭鳥(niǎo)？自古以來(lái)，之所以有出頭鳥(niǎo)一說(shuō)就是因?yàn)?..