第一篇：讓環(huán)境更美主題班會

植樹節(jié)主題班會：我讓環(huán)境更美

四年級二班

一、活動目的：通過召開“綠色在我們身邊”主題班會，并結(jié)合植樹節(jié)學校所開展的各項活動，贊環(huán)境、憂環(huán)境、護環(huán)境等形式，激發(fā)學生愛環(huán)境的情感，并要求學生從我做起愛護環(huán)境，為保護環(huán)境出一份力。

二、活動過程：

（一）主持人宣布主題班隊課開始。

1、同學們，地球是我們賴以生活的美麗家園，創(chuàng)建一個文明、潔凈的環(huán)境，保護地球，愛護地球是我們的責任。今天這節(jié)班會課的主題是“植樹節(jié)與環(huán)境保護”。先讓我們來聽一聽地球的自述吧。

2、地球自述：我是地球，說圓不圓，說方不方，是一個橢圓形的球體。我的身上有海洋、森林、河流、山川、丘陵、平原。我的內(nèi)臟中有煤炭、黃金、白銀等各種礦產(chǎn)，我是一個生機勃勃的被綠色植物覆蓋著的球體。

3、學生甲：我們祖國幅員遼闊，地大物博。有峰巒起伏的群山，有波濤洶涌的大海，祖國的山河美麗極了！我們的家鄉(xiāng)景色優(yōu)美，氣候宜人。我們的學校，環(huán)境優(yōu)美，是人才的搖籃。我們?yōu)閾碛羞@樣可愛的祖國、家園、學校而感到自豪。學生乙：可是，隨著世界人口的增長，人們對自然資源的不合理利用，造成了森林、草原、耕地的減少，生態(tài)的破壞、環(huán)境的污染，導(dǎo)致環(huán)境質(zhì)量的惡化。大地在呻吟，河流奏悲歌。請聽：大地、沙漠、海洋、森林的自述（學生分別飾大地、沙漠、海洋、森林）

（1）大地：我是大地叔叔。水土流失，是當今人類面臨的嚴重問題，雖然它不像洪水那樣兇猛，也不如地震那樣強烈，但是它卻像癌細胞損害人的身體一樣，我們中華大地水土流失驚人，流失面積達50萬平方公里，這真是悲哀。再聽聽沙漠阿姨的話吧！

（2）沙漠：我是沙漠阿姨，我們是出現(xiàn)在人類文明以后，人類是沙漠的制造者，對森林亂砍亂伐，是造成沙漠的主要原因。現(xiàn)在最大的沙漠，曾經(jīng)是一片綠洲，只是由于環(huán)境破壞，才變成今天這種荒無人煙的情景。

（3）森林：大家好，我是森林伯伯。人類開始于我們森林，是我們養(yǎng)育了人類，我們?yōu)槿祟愄峁┝顺?、穿、住，沒有我們，也就沒有人類。然而人類掌握了火以后，就向自己的老家進攻了，一棵棵參天大樹倒下，動物們被嚇跑了，鳥兒哀鳴，猴子嚎叫。

海洋：同學們好，我是海洋姐姐，我們蔚藍色的海洋是人類的財富，但是今天的我們卻被污染了，人們把石油和垃圾都倒在了我們身上，給我們海洋帶來了難以愈合的創(chuàng)傷。

4、學生丙：下面讓我們再來聽一聽我班小衛(wèi)士所了解的情況吧。

學生1：一些工廠的大煙囪向天空噴吐著濃煙。

學生2：焚燒垃圾產(chǎn)生的廢氣、汽車廢氣不斷排放，黑煙彌漫。

學生3：工業(yè)垃圾、生活垃圾堆積成山，臭氣難聞。

學生4：建筑工地塵土飛揚，空氣異?；鞚?。

學生5：人類不斷向江河、湖海排放污水，水質(zhì)受到嚴重的污染，很多魚兒死去了。

5、學生甲：所幸的是“愛護人類的家園”已成為全球人民的共同呼聲，受到世界各國政府的重視。世界上越來越多的人投入到植樹造林的行列中。同學們，你們知道“植樹節(jié)”是每年的哪一天？（齊答： 3月12日）

學生乙：我國政府也十分重視植樹造林工作，在植樹節(jié)那天，很多國家領(lǐng)導(dǎo)人和孩子們興致勃勃地種上了和平樹，并祝愿這棵長青樹在和平美好的環(huán)境中茁壯成長。環(huán)境保護已被

公認，對人類有直接的重要性，關(guān)系到人類的生存，人們的環(huán)保意識逐漸提高，許多青少年紛紛投入到了搶救地球的活動。下面就請同學說說植樹造林保護環(huán)境的事例吧。

第二篇：讓環(huán)境更美

讓環(huán)境更美、讓國旗更艷

林吉愛心小學爭創(chuàng)園林化學校紀實

鐘京田、陳華

沂山鎮(zhèn)林吉愛心小學落成于2008年10月，是由常莊小學異地新建而成。自遷入之日起學校就本著“長遠規(guī)劃、以德育人，發(fā)揮特長，全面發(fā)展” 的辦學理念，在美化、綠化過程中，以人性化，園林化為宗旨進行設(shè)計，為學校的長遠發(fā)展奠定基礎(chǔ)。

2009年初春，學校聘請專家對校園的美化、綠化進行了整體設(shè)計，專家根據(jù)學校提出的設(shè)計理念設(shè)計為“五園一景”并繪制了效果圖。其中前院東西兩院，為花園。主題為：放眼世界，托起太陽。主圖案是由金葉女貞、紅葉小檗組成的兩只眼型組合圖形和兩個太陽形圖案。寓意學生在校學習的目的理想。園內(nèi)其他地方植 玉蘭、櫻花、百日紅、垂柳等高干花樹，圖案空間種植長綠草皮，四邊鑲嵌著小龍柏、紅葉小檗組成的綠籬，圖案與高桿花樹間通有一條幽僻小徑，完全以花園設(shè)計；后院東西兩院，東院主題是“童話世界”，四周鑲嵌小龍柏、紅葉小檗組成的綠籬，中間主圖案是一間小木屋和兩個太陽，寓意孩子們的生活充滿樂趣；西院設(shè)計主題是杏園飛歌，中植三年生杏樹十株，四周鑲嵌小龍柏、紅葉小檗組成的綠籬，中間是一個小龍柏組成的講臺式的圖案，寓意教師的教學工作，代表教師的生活；后

東院設(shè)計主題是：理想在我心中，主圖案是兩個較大菱形交匯后形成一個小的菱形，寓意數(shù)學中幾何圖形的變化，正是同學們要探索的知識，有了知識成就理想，這個設(shè)計與墻上的繪畫融為一體，成為校園文化的一大亮點； 操場四周栽高干綠化樹銀杏、垂柳數(shù)棵。二期工程準備在操場南邊建一涼亭為一景。

學校根據(jù)設(shè)計，多方籌集資金購買苗木。為了節(jié)省人工費，廣大教職工放棄了節(jié)假日和星期天，從家中帶來了頭、鐵锨、筢子等工具，劉修東校長還將自己的農(nóng)用拖拉機開到了學校。翻地、整平移栽，放學前后，大課間都能見到老師忙碌的身影。經(jīng)過二十多天的努力美化綠化已經(jīng)初具規(guī)模。但是終因資金短缺，2009年沒有完成全部的任務(wù)，雖然申報了園林化學校，但是沒有驗收合格。

2009年秋天，學校根據(jù)部分苗木已經(jīng)成活并且非常繁茂的現(xiàn)實，采取修剪后自己扦插繁育苗木的措施，培育了1000多棵金葉女貞苗。大大緩解了學校的經(jīng)濟壓力。

2010年6月，學校抓住鎮(zhèn)政府改建的大好時機，全體教師奮斗一天，從大關(guān)拉回了一萬多塊硬化路面的水泥磚塊。以及路邊廢棄的綠化苗木小龍柏1000多株，為學校的美化綠化工作創(chuàng)造了條件。

2010年暑假中，全體教師抽出假期中的二周時間，自己動手鋪設(shè)硬化地面400多平方米，移栽苗木2000多株。僅此兩項就為學校節(jié)省了兩萬多元的資金!同時學校積極與駐地村委聯(lián)系，通過鎮(zhèn)政府做工作，將學校前邊的路達到了直通，并通過各種方法使路面鋪上了柏油。

2010年9月縣教育局對學校“園林化”做了初步驗收。11月學校被教育局正式命名為臨朐縣綠色生態(tài)校園建設(shè)先進單位。廣大師生感慨的說：“現(xiàn)在我們的環(huán)境更美了，國旗更艷了”。

第三篇：《愛護環(huán)境,讓綠色家園更美》主題班會教案

《愛護環(huán)境，讓綠色家園更美》主題班會教案

【班會目的】

1、通過表演、講故事的形式，使學生意識到我們周圍的環(huán)境正在逐漸被人為地破壞，在故事中清楚環(huán)境的危機帶給人類，動物植物的危害，在表演中增加學生的責任感，發(fā)出倡議，保護環(huán)境。

2、讓學生聯(lián)系實際，在生活中自覺增強保護環(huán)境的意識。

【教育重點】

教育學生環(huán)保意識，認識到綠色環(huán)保的重要性?！窘逃y點】 如何進行環(huán)保。

【活動準備】

1．收集有關(guān)環(huán)境保護的資料。

2、尋找有關(guān)環(huán)保的知識問答題目，讓學生在競賽的形式下獲得環(huán)保的知識。

3、中隊干部準備中隊的“ 倡議書”

【班會過程】

一． 序言。

甲：人類的生存，離不開空氣，離不開礦藏。乙：離不開海洋，離不開江河。甲：離不開山崗，離不開森林。乙：離不開草原，離不開土地。

甲：是啊，環(huán)境是一切自然資源寶庫，是人類賴以生存和發(fā)展的基礎(chǔ)。合：親愛的老師們、同學們，今天我們歡聚一堂，讓我們一起來重新認識環(huán)境保護的重要性。我們宣布，四（2）班《愛護環(huán)境，讓綠色家園更美》主題班會現(xiàn)在開始！二．環(huán)境污染——傷心有多少 甲：地球是萬物生靈的搖籃。乙：地球是人類共同的家園。甲：地球是無私的。乙：地球是慷慨的。

甲：地球像媽媽一樣，把美麗的大自然奉獻給人類。

甲：我們曾有美麗的地球。乙：我們曾有可愛的世界。

甲：然而我們正無情地破壞著她的環(huán)境。乙：然而我們正殘酷地掠奪著她的資源。

請聽這樣一個真實的故事 《森林與風沙》的故事。

在古巴比倫時期，有一個強大的國家，國土上有大片的草原和森林。人們生活在地肥水美、鳥語花香的環(huán)境中，過著幸福的生活。國王下令：每砍一棵樹，都要栽下新的樹苗!有一天，王子在樹林里玩耍，不小心損壞了一株小樹苗。國王知道后，狠狠地處罰了王子，王子很不服氣。王子當上國王后，下令砍下所有的樹木，為他建造高大華麗的宮殿，讓全世界都知道他至高無上的尊嚴!于是一片片森林被毀壞，國王的宮殿建成了。那宏大的規(guī)模，華麗的裝飾在當時是獨一無二的，他陶醉在豪華的生活中。可萬萬沒想到，由于森林被破壞，引來了風沙，造成了大量的水土流失。這片美麗的土地，終于被風沙吞沒，變成了一片大沙漠，這個強大的國家從地球上永遠地消失了。

甲：如果有一天，天不再藍了，水不再綠了，鳥兒也消失了，我們生活的環(huán)境被破壞，我們還能擁有這么美好的世界嗎？

乙：如果我們再對環(huán)境污染坐視不管，我們?nèi)祟愐矊⒃獾酱笞匀坏膰绤枒土P。

甲：接下來請大家欣賞滑稽劇《千年大審判》

（滑稽劇《千年大審判》材料

旁白：在公元30XX年，宇宙中已有數(shù)百顆星球成了垃圾星，法官宙斯將審理一起非同尋常的世紀之案。

原告：孫悟空

被告：東海龍王

旁白：孫悟空舞著金箍棒，一臉怒氣的闖進來，全身的毛七零八落。

宙斯：大圣，你咋變成這般模樣？

孫悟空：別提了，昨天，我本想去東海找龍王敘敘舊，結(jié)果人沒找著，反弄得渾身臭烘烘的，怎么也洗不干凈，已經(jīng)開始脫毛，我的寶貝毛就這樣一大片一大片的從身上掉下來。這叫俺老孫“美猴王”的臉往哪兒擱??！

宙斯：帶東海龍王！

孫悟空：你這披鱗的蚯蚓，長角的泥鰍，你在水里做了什么手腳，害得俺老孫變成這般模樣。

龍王：大圣有所不知，我也是深受其害啊！人類每時每刻都在往海里扔垃圾、排污水，我身上的鱗也掉光了。我現(xiàn)在這身龍鱗，那都是用502膠水粘上去的。

孫悟空：那俺老孫找誰算帳呢？

宙斯：大圣，五日后我自會為你討回公道。

五日后。

宙斯：經(jīng)過討論，我們本決定用洪水襲擊地球，但是念在人類中也有不少環(huán)保人士在努力保護環(huán)境，因此我決定再給人類一次機會，期限為1XX年，希望人類愛護自己的地球。）

三、環(huán)?！獜纳磉呑銎?/p>

甲：大家可以看到，神通廣大、足智多謀的孫悟空竟成了落魄的無毛猢猻。這雖然是一幕滑稽劇，但正反映了我們對自己賴以生存的地球進行了多么嚴重的摧殘。

乙：同學們你們知道嗎？我們面臨的環(huán)境問題除了森林面積不斷縮小外，還有很多很多，大家來說說看還有哪些？（空氣污染、水污染、土壤污染??）。

甲：保護環(huán)境，就是保護我們自己。綠色環(huán)?？滩蝗菥?！

乙：要做好環(huán)保工作，宣傳很重要，那大家收集了哪些環(huán)保宣傳標語，請大家來說一說。

1、春天來了，別讓正在生長的小草消失。

2、植樹節(jié)，為大自然，為樹木增加成員。

3、小草正在成長，請別打擾。

4、悄悄地來，悄悄地走。

5、保護環(huán)境，人人有責。

6、保護環(huán)境就等于保護自己。

7、人人種一棵樹，我們就生活在綠的世界里。

8、美化大自然，從美化校園做起。

9、沒有綠色，就沒有生命。

10、少了一份綠色，就少了一份新鮮的空氣。

11、保護大自然，從節(jié)約一滴水開始。

12、保護環(huán)境，就是保護我們的家園。

甲：大家搜集來的環(huán)保宣傳標語還真不少。希望同學們能好好利用這些標語，從我做起，從身邊小事做起，為綠色校園的創(chuàng)建添磚加瓦。下面請欣賞詩歌朗誦： 《給未來一片綠色》（輕輕地打開地球畫冊，山山水水都會在問我：

小朋友，跨世紀的小朋友，你想給未來的地球留下什么？ 是留下一棵樹，還是留下一朵花？

是留下一個生命的春天，還是留下一片永恒的綠溝？ 啊，你說，我說，他說：

給未來留下一個更美的地球，和一首綠色和平的歌！

深情的揮動七彩畫筆，藍天大海都會歡迎我；

小天使，大自然的小天使，你想給未來的世界畫些什么？

是畫出青山常青，還是畫出綠遍沙漠？

是畫出場開不敗的花季，還是畫出永不消失的春色？

啊，有你，有他，有我，給世界畫出一個更美的未來，和一首愛護地球的歌！

生命只有一個，地球只有一個。

地球是大家偉大的媽媽，我們該為她做些什么？

在天空和土地之間，我們享受清新的空氣；

在北極和南極之間，我們手捧愛的花朵。

給每一雙眼睛明亮的光芒。

給每一條在小河里的朋友清澈的湖水，給每一種動物新鮮的食物，讓每一顆種子安穩(wěn)地成長。

讓動物王國的代表，走上聯(lián)合國的講壇；

讓綠色的古桐樹，把過去和未來訴說。

把戰(zhàn)場變成綠色的草原，讓炮彈射出美麗的花朵，請松樹和天鵝來城里做客。

藍的眼睛、黑的眼睛，表達著同一種希望；

兒女們將肩負起神圣的職責，把地球變成美好的人間天堂?。?/p>

甲：欣賞了詩歌朗誦后，我們來個小小競賽：環(huán)保知識速答。乙：讓我們來考考大家，看大家的環(huán)保知識學得怎么樣？

1.中國環(huán)境標志的含義是什么？

答：中國環(huán)境標志的中心結(jié)構(gòu)是青山、綠水、太陽，表示人類賴以生存的環(huán)境，外圍的十個環(huán)表示公眾共同參與保護環(huán)境。全圖寓意為：“全民聯(lián)合起來，共同保護賴以生存的環(huán)境。2.世界環(huán)境日是哪一天？ 答：6月5日

3.世界地球日是哪一天？ 答：4月20日

4.眼睛勞累了，看一看（b）色對眼睛有好處。

a． 紅色 b．綠色 c．黃色

5.為保護藍天，我們在出門時，應(yīng)該（c）

a．盡量選擇乘坐舒適的交通工具

b．使用私人車

c．盡量選擇乘坐公共交通工具

6.減小“白色污染”我們應(yīng)該（a）

a．自覺地不用、少用難降解的塑料包裝袋

b．亂扔塑料垃圾

c．盡量使用塑料制品

7.地球表面大部分被海洋所覆蓋著從太空看地球是（）色的。A 綠色

b藍色

c黃色 8.日常生活中怎樣節(jié)約水、電？

（1、洗臉洗腳的時間養(yǎng)成使用臉盆的習慣。

（2、一水多用。用洗臉水洗腳水來拖地板、擦洗物品等。（3、隨手關(guān)緊水龍頭。

（

4、隨手關(guān)閉教室和家里的燈，做到人走燈滅。

甲：我們渴望美好的環(huán)境，渴望人類賴以生存的綠色，不喜歡那些被人們丟棄的白色，我們更不喜歡那些充滿骯臟的黑色，因為他們是美麗環(huán)境的大敵。乙：我們愿意親自用手，建設(shè)我們自己綠色的家園。下面請聽《環(huán)保拍手歌》。

你拍一，我拍一，不要隨手丟垃圾;

你拍二，我拍二，盡量少用塑料袋;

你拍三，我拍三，不要隨地亂吐痰;

你拍四，我拍四，不要到處亂寫字;

你拍五，我拍五，不能浪費一粒谷

你拍六，我拍六，廢品回收留一留;

你拍七，我拍七，名勝古跡要愛惜;

你拍八，我拍八，愛護小樹和鮮花；

你拍九，我拍九，環(huán)境保護要持久。

你拍十，我拍十，環(huán)保行動要堅持。

你的環(huán)保小方法 ◆節(jié)約用水 ◆節(jié)約用電 ◆少使用塑料制品 ◆不使用一次性筷子 ◆保護校園內(nèi)的花草樹木

四、同學宣讀環(huán)保倡議書

甲：有人可能會這么想：環(huán)保是環(huán)保部門的事，與我八竿子打不著，這實際上是錯誤的認識。環(huán)保并不僅僅是國家發(fā)起的保護樹木、良田，防止環(huán)境污染，他還包括我們身邊的諸多沒有引起注意的小事。

乙：我們個人的力量是微弱的，但如果每個人都能夠貢獻出一份力量，那么我們的家園將變得更加美好，美麗的春天將會常駐人間。

合：親愛的同學們，讓我們攜起手來，加入到保護動物，保護自然的行列里來，做一名環(huán)保小衛(wèi)士，你們說，好嗎？

全體同學起立，宣誓：

我們是環(huán)保小衛(wèi)士，保護環(huán)境從我做起，從現(xiàn)在做起，節(jié)約一滴水，節(jié)約一度電，讓天更藍，讓山更清，讓水更綠，讓草木更鮮艷，讓環(huán)境更優(yōu)美，共創(chuàng)綠色的美好家園。請老師們看我們的行動吧！

五、班主任總結(jié)

同學們，經(jīng)過全體同學的共同努力，今天的環(huán)保主題班會取得了一定的成功。你們說了，演了，但我更希望大家能真正去做，拿出自己的實際行動來。今天的活動已經(jīng)在大家的心里播種下一粒種子，希望在明天，在不久的將來，這顆環(huán)保種子能開花、結(jié)果，你們能用自己的知識，解決環(huán)保中的難題，把我們的家園建設(shè)得更美麗！

六．集體唱環(huán)保歌曲《我是綠葉》

四（2）班《愛護環(huán)境，讓綠色家園更美》主題班會到此結(jié)束。

第四篇：主題班會“心理健康,人格更美”

“心理健康，人格更美”

一、目的意義：

處于青春發(fā)育時期的中學生受到的心理困擾十分明顯，心理矛盾很突出，通過這次班會，使學生明白心理健康的意義。

二、活動程序：

1、引人：

世界衛(wèi)生組織宣言近年一再明確指出：“健康不僅僅是沒有軀體疾病、不體弱，而是一種軀體、心理和社會功能均臻良好的狀態(tài)?！?/p>

1987年7月通過有關(guān)部門鑒定的“大中學生心理衛(wèi)生問題和對策研究”的課題顯示，在被調(diào)查的2961名學生中，有16.7%的學生存在著較嚴重的心理衛(wèi)生問題，并隨年齡增長而大幅度上升，其中初中生為13.76%。廈門市教育科學研究所的胡勝利通過對500名學生心理健康狀況及其影響因素的調(diào)查研究中發(fā)現(xiàn)，有49.6%的高中生存在著各種程度的不良心理反應(yīng)，有10.8%的高中生存在著各種明顯的心理健康問題。

2、心理健康問題分類

我們可以把以上表現(xiàn)歸類為以下問題。

1)學習類問題

因?qū)W習而產(chǎn)生的心理問題是中學生心理問題的主要部分，其問題有：

①.學生學習的心理壓力越來越大，造成精神上的萎靡不振，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶效果下降、思維遲緩等。

②.厭學是目前學習活動中比較突出的問題，不僅是學習成績差的同學不愿意學習，一些成績較好的同學亦出現(xiàn)厭學情緒?！皣医逃瘑T會的一位負責同志在一次會議上說，中學生厭學的有30%，有的縣甚至高達60%”?？梢?，厭學是一個普遍問題。

③.考試焦慮，特別是遇到較為重要的考試時焦慮更為嚴重。

2)人際關(guān)系問題人際關(guān)系問題。

有以下幾個方面。

①.與教師的關(guān)系問題。其主要問題是教師對學生的不理解、不信任而使學

生產(chǎn)生的對抗心理，以及教師的認知偏差等情況給學生造成的壓仰心理，攻擊行為等問題。

②.同學間的關(guān)系問題。中學生除希望得到老師的理解與支持外，也希望在班級、同學間有被接納的歸屬感，尋求同學、朋友的理解與信任。由于同學關(guān)系不融洽，甚至關(guān)系緊張，有的同學就流露出孤獨感，想恢復(fù)與同學的關(guān)系，而又不知該怎樣去做。

③.與父母的關(guān)系問題。民主型的和睦良好的家庭給中學生一個溫暖的歸屬港灣，專制式的家庭中父母與其子女之間不能進行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格。家庭的種種傷痕，會給學生造成不同程度的心理傷害。

3)青春期心理問題

①.青春期閉鎖心理。其主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動并存于同一個體，可以說封閉心理是青春期心理的一個普遍存在而又特殊的標志。因而閉鎖心理問題主要是指處于消極情況下的心理而言的。

②.情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學生情感上的激蕩。這種動蕩的情感有時表露有時內(nèi)隱。一個微笑可以使情緒飛揚，徹夜興奮，然而他們內(nèi)心里激動、高興或苦惱、消沉而表面上似乎很平靜；他們有話有秘密想與別人傾吐，可無論碰到父母或老師卻又緘默不言，這種情況如果得不到理解，便會出現(xiàn)壓抑心理，出現(xiàn)焦慮與抑郁。

③.早戀。中學生尚未成年，我們把中學生這種未成人時的戀愛稱為早戀。中學時代，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對幼稚的矛盾。中學生由于受認識能力和個性發(fā)展的限制，特別是在教育引導(dǎo)不及時不得力的情況下，使得中學生的性心理的發(fā)展表現(xiàn)出相對的幼稚性，所以自認為認真的、朦朧狀態(tài)下的戀愛出現(xiàn)了，盡管這種戀愛帶有好奇和模仿成份，但卻是一個令人十分觀注的問題。

3、健康人格原則

①、自我認可原則

所謂自我認可，是指健康人格對自己有著較為明確的了解，能客觀地認識自己和評價自己，既承認自己的能力和才干，又承認自己的不利條件或限制因素。自我認可的原則是指，對自己的能力和才干，潛力和長處竭力發(fā)揚光大，對于自己的不利條件和制約因素、缺點和不足，則能主動地進行自我批判和自我教育，也能努力去避免、改正和克服，能正確地估計自己的地位與作用，努力獻身于符合社會發(fā)展規(guī)律和現(xiàn)實的社會理想。

②、適應(yīng)原則

所謂適應(yīng)原則，是指一個人能使自己，亦能使他人與現(xiàn)實相適應(yīng)的不斷發(fā)展的程，這使一個人在和由多種因素組成的環(huán)境發(fā)生相互作用的過程中，可以完好地保持自己生理、心理和社會行為適應(yīng)的統(tǒng)一性與達到自己的目的。

適應(yīng)原則在主觀方面表現(xiàn)為一種滿意和愉快的心理體驗和心境，對自己的生活和工作，總是抱有一種樂觀的態(tài)度，對人生的旅途有著較強的自信心，能夠清醒、明智地面對現(xiàn)實，積極地接受、正確地解釋自己所經(jīng)歷的種種不順心的事而焦慮、不安、憂郁和挫折感相反卻能使自己保持一種坦然、滿意、享受人生的態(tài)度以及平靜的心緒。因此，遵循適應(yīng)原則的人，雖然他們的聰明才智有所不同，卻沒有或基本上沒有心理、行為的障礙，心理智能得到充分發(fā)揮，因而能取得一定的成效，獲得成功的喜悅。這些心境反過來又促進其學習、工作和生活各方面以獲得樂趣。

③、平衡原則

所謂平衡原則，就是指對人的關(guān)系和事件要保持平衡、靈活和全面的看法。它要求一個人要有預(yù)見人生挫折、威脅和沖突的能力，善于平衡自身與環(huán)境的關(guān)系，正確處理與他人、與社會的關(guān)系，保持與社會良好的接觸，客觀地分析、評價社會的得失，保持與社會良好的接觸，客觀地分析、評價社會的得失，使自己的思想、信息、目標、行動都能跟上時代的發(fā)展，與社會要求相符合。若發(fā)現(xiàn)個人利益與社會利益發(fā)生沖突，常能修正或放棄自己不切實際的計劃，以求與社會的協(xié)調(diào)一致辭。而不是行為反應(yīng)程度大大地超過刺激程度，情緒反應(yīng)大大地超過行為反應(yīng)。

平衡原則不表現(xiàn)在要求個體在遇到挫折、威脅、沖突時能保持人格要素——自我觀念、思維方式、行為方式和行為風格方面保持一致性。平衡原則則進一步要求，人在遇到挫折、威脅、沖突的時候，也能夠把自己的需要、愿望、思維、目標和行為同作為人格核心的自我觀念統(tǒng)一起來。而不是私欲和良心相沖突、欲望背棄了信念、行動和思想互相矛盾，主體意識不統(tǒng)一而形成兩重或多重互相對立的分裂型人格。

④、智慧原則

所謂智慧原則，是指對人類知識的基本肯定態(tài)度和一種向往、追求知識的心理傾向。人格對于社會人體的展示，具有綜合性、全面性和豐富性的特點，因此，健康人格必須建立在豐富的知識基礎(chǔ)上，文盲不可能成為健康人格者。

人格健康的人，懷有遠大的、現(xiàn)實的奮斗目標，酷愛學習，追求知識，并在學習和工作中積極向上，奮發(fā)進取，充分發(fā)揮自己的聰明才智，竭盡全力獲取最大的成就。

⑤、團體原則

所謂團體原則，是指具有健康人格的人總是樂于與人交往，在與人相處時，對他人持肯定的態(tài)度（如尊敬、信任、友愛、誠摯、謙讓、善良等）總是多于持否定的態(tài)度（如憎惡、懷疑、恐懼、欺騙、驕傲、敵對等），對其所屬的團體或群體有一種體戚相關(guān)、安危與共同情感，與人和睦相處，把自己置身于同他人之間關(guān)心的、真實的、信任的關(guān)系之中。

三、小結(jié)

我們今天的中學生將是下一個世紀的主人。而21世紀的中國，將達到中等發(fā)達國家的水平。那么，作為跨世紀的一代人，現(xiàn)在必須掌握有關(guān)心理健康的知識，逐步完善自己的心理素質(zhì)，以健康的心態(tài)迎接21世紀的到來。這樣，才能成為比以往任何一代人都更健康、更幸福、更和諧的新時代的新人。

九（3）班

2014-12-10

第五篇：心理健康人格更美主題班會

“心理健康 人格更美”主題班會

權(quán)中小學 四年級

時間：2014年11月10日 地點：四年級教室 主題：心理健康 人格更美

【活動目標】

1.讓學生明白擁有健康心理的意義，并了解怎樣的心理才算健康的心理。

2.讓學生清楚的了解自己是否存在心理問題，存在哪些心理問題，幫助學生緩解由于學習壓力過大而產(chǎn)生的焦慮心理，幫助學生樹立正確的人生目標?！净顒舆^程】 一.明確主題

同學們，大家好！“心理健康，人格更美”主題班會現(xiàn)在開始。同學們，隨著年齡的增長，我們的煩惱增加了。在我們身邊，有很多的同學在面對各種壓力產(chǎn)生了許多的心理問題，阻擋了他們前進的腳步，為了讓我們不會有這樣或那樣的問題，我們召開這次班會。二.交流溝通

1.這兩位學生將他們的困惑介紹給大家，讓同學們?nèi)椭麄儭?.同學們的調(diào)查資料顯示，中學生中存在學習焦慮心理的學生占很大比例。有些學生一進教室就頭疼，一拿起作業(yè)就緊張，更害怕考試。三.案例分析 1.介紹自殺事件。2.同學們討論對此事件的看法。

3.通過對此事件的看法，請同學們談?wù)勑睦斫】档闹匾?。?參與競爭

1.全班同學分組討論：心理健康的標準是怎樣的？ 2.總結(jié)心理健康的標準：

（1）有正確的自我觀念，能理解自我，接受自我，能體驗自我存在的價值。

（2）樂于學習、工作和生活，保持樂觀積極地心理狀態(tài)。（3）善于與老師、同學和親友保持良好的人際關(guān)系。

（4）情緒穩(wěn)定、樂觀，能適度的表達和控制情緒，保持良好的心境狀態(tài)。

（5）面對挫折和失敗具有較高的承受能力，具有正常的自我防御機制。（6）熱愛生活、熱愛集體，有現(xiàn)實的人生目標和社會責任感。（7）心理特點、行為方式符合年齡特征。（8）能與現(xiàn)實環(huán)境保持良好的接觸與適應(yīng)。

（9）有一定的自信心、安全觀和自主性，而不是過強的逆反狀態(tài)。（10）保持健全的人格。五.提出希望

1.什么樣的心理狀況，能適應(yīng)未來社會的生存發(fā)展，能成為合格的接班人，因此希望同學從以下幾方面入手：（1）培養(yǎng)積極地人生態(tài)度。（2）樹立正確的名利觀。（3）培養(yǎng)勤奮學習的好習慣。2.班主任總結(jié)：

我們常說比陸地更寬廣的是海洋，比海洋更寬廣的是天空，比天空更寬廣的是人的胸懷。健康的心理要求一個人對自己保持一種悅納的態(tài)度，對自己的一切坦然的承認和接受，不欺騙自己，不拒絕自己，更不憎恨自己。最后就讓我們點燃一盞心燈，照亮他人，也照亮自己，同學們身心和諧發(fā)展，以健康的心態(tài)迎接未來的挑戰(zhàn)，你們的成功也將是我的夢想。