第一篇：禮儀作文小學(xué)600字左右

中華民族向來(lái)就有“禮儀之邦”之稱，這也可見(jiàn)禮儀的重要性，所以在生活中，我們更應(yīng)用文明禮儀成就美好生活。下面給大家分享一些禮儀作文小學(xué)600字左右，希望對(duì)大家有幫助。

禮儀作文小學(xué)600字左右1

“富強(qiáng)、民主、文明、和諧、自由、平等、公正、法治、愛(ài)國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善”這二十四個(gè)大字組成了我們的價(jià)值目標(biāo)、價(jià)值方向、價(jià)值準(zhǔn)則——社會(huì)主義核心價(jià)值觀。而當(dāng)我們處在中學(xué)生的時(shí)期，我覺(jué)得最為重要的就屬于“文明”和“誠(chéng)信”了?！蹲髠鳌吩涊d“禮，天之經(jīng)也，民之行也。”孔子也曾說(shuō)過(guò)“民無(wú)信不立”。

文明，是一個(gè)人的基本素養(yǎng)。在學(xué)校里，隨手撿起的一張小紙屑，對(duì)老師一句輕聲的問(wèn)好;在公共場(chǎng)所，不大聲喧嚷，不影響公共秩序;在家中，不對(duì)家人使用不文明用語(yǔ)，不做不文明行為……這些不被注意的小細(xì)節(jié)，往往最能體現(xiàn)一個(gè)人的文明與修養(yǎng)。

還記得我曾經(jīng)有一個(gè)同學(xué)，她的性格有一點(diǎn)內(nèi)向，常常不和人說(shuō)話，每到下課總能看見(jiàn)她捧著一本書(shū)專心致志地品味著，柔和的陽(yáng)光輕輕撒在書(shū)本上，仿佛誰(shuí)都打擾不了這幅溫馨的畫(huà)面?？墒敲慨?dāng)同學(xué)發(fā)給她本子和作業(yè)時(shí)，她總是毫不猶豫地停下讀書(shū)的目光，抬起頭，雙手一齊接過(guò)本子，微微道聲謝，并報(bào)以一個(gè)淡淡的微笑;每次詢問(wèn)完老師題目之后，她也會(huì)微微鞠上一躬，并與老師道謝。我曾詢問(wèn)過(guò)她這樣做的原因，她聽(tīng)到后愣了一愣，隨即笑了笑說(shuō)：“沒(méi)什么特別的，只是已經(jīng)習(xí)慣了?！鳖D時(shí)我茅塞頓開(kāi)，原來(lái)，真正的文明不是一朝一夕就可以完全養(yǎng)成的，也不是某一天的心血來(lái)潮，而是從小的日積月累，已成為了生活的一部分，這樣就自然而然的展現(xiàn)出來(lái)了。

誠(chéng)信，是一個(gè)人的基本德養(yǎng)。誠(chéng)信是做人的根本，人與人之間最基本的就是信任，若一個(gè)人失去了他人的信任，就如同有一道無(wú)形的墻把你們永遠(yuǎn)的隔開(kāi)了。但其實(shí)，誠(chéng)信是一件十分簡(jiǎn)單的事情。你不用謊言去欺騙朋友，傷害朋友，而是以一片真心對(duì)待他人，用自己的真誠(chéng)去打動(dòng)他人，他人自然也會(huì)給予你同樣的一片真心，對(duì)你充滿信任，成為你最忠實(shí)的朋友，在你困難的時(shí)候伸出援助之手，與你攜手渡過(guò)難關(guān)。可是，誠(chéng)信又是一件不容易達(dá)到的事情。有時(shí)，只因自己一句無(wú)心的承諾，說(shuō)完便拋之于腦后，可他人卻牢記于心，而當(dāng)你再回想起來(lái)的時(shí)候，他人卻早已在心中設(shè)起了一層保護(hù)膜，認(rèn)為你并不是一個(gè)講信用的人，不會(huì)再與你如從前一般交流，就在你不知不覺(jué)中，對(duì)方可能已離你而去。

文明、誠(chéng)信是每個(gè)人最重要的也是最難做到的，這不僅代表著我們個(gè)人的道德素質(zhì)，更代表著我們整個(gè)國(guó)家道德精神，這些都體現(xiàn)在我們平常的一言一行之中，只有文明、誠(chéng)信的人才會(huì)懂得尊重他人，也只有他們才會(huì)得到其他人的尊敬與愛(ài)戴，我們要從小事做起，踏踏實(shí)實(shí)地走好每一步，讓我們與朋友之間更友善，讓社會(huì)變得更加美好和諧。

禮儀作文小學(xué)600字左右2

驀然回首，我們已經(jīng)進(jìn)入初中的課堂。像寒風(fēng)帶走冬天一樣，時(shí)間悄無(wú)聲息地流逝了。

據(jù)我所知中國(guó)素來(lái)有“禮儀之邦”的稱號(hào)，在新的學(xué)習(xí)環(huán)境當(dāng)中，我們的道德修養(yǎng)逐步提高。在學(xué)校中，文明禮貌無(wú)處不在。但也有著滿口臟話，行為舉止不雅的人。

清晨，在校園中，我們第一眼看到的是那些彎腰打掃衛(wèi)生的值日生們他們每個(gè)人的臉上都顯出了專心致志的表情，讓我們?cè)谶@干凈整潔的環(huán)境里享受舒適的學(xué)習(xí)。在下課時(shí)，同學(xué)們相互喧鬧的時(shí)候，他們?nèi)匀粵](méi)有放下手中的任務(wù)，這是禮儀。

在寂靜的課堂上，同學(xué)們遵守課堂紀(jì)律，每個(gè)人都做到了鴉雀無(wú)聲，整個(gè)班級(jí)形成了良好的班紀(jì)班風(fēng)，這是禮儀。

在我們的學(xué)習(xí)生活中總會(huì)遇到一些人際交往的困難，但是在遇到老師、校長(zhǎng)、同學(xué)的時(shí)候都會(huì)積極問(wèn)好，不僅溶解了嚴(yán)肅的氣氛還增進(jìn)了良好的社交關(guān)系，這是禮儀。

每周一的升旗儀式，是我們學(xué)校最莊嚴(yán)肅穆的時(shí)刻，但有些同學(xué)卻視之不理，在舉行這莊嚴(yán)的升旗典禮上交頭交耳，沒(méi)有秩序。如果大家都能做到一種高尚的禮儀觀念和情操，我想我們的生活應(yīng)該會(huì)更加溫馨和諧。

禮儀是道德修養(yǎng)，盡顯我們的舉止談吐;禮儀是思想境界盡表現(xiàn)出我們的待人處事;禮儀是我們交流的橋梁，是品格，是責(zé)任，是我們與同學(xué)相處之間不可缺少的舉止，是對(duì)老師的尊重?？墒嵌Y儀遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，它還是一門學(xué)問(wèn)，一門學(xué)無(wú)止境的學(xué)問(wèn)，是一首沒(méi)有結(jié)尾的詩(shī)，是一首娓娓動(dòng)聽(tīng)的歌。

校園是傳播文明禮儀的好途徑不要讓自己的風(fēng)華正茂因?yàn)闆](méi)有它而變得暗淡，不要讓思想因?yàn)闆](méi)有它而變得愚昧，不要讓我們成老師、同學(xué)眼中的壞孩子。

禮儀作文小學(xué)600字左右3

社會(huì)在進(jìn)步，時(shí)代也在變化，人們的生活水平也逐漸在提高。作為一個(gè)現(xiàn)代社會(huì)的公民，就必須講禮儀。而如今講文明禮儀似乎已經(jīng)成為了一大問(wèn)題。學(xué)生的出口成“臟”，問(wèn)路者的“冰冰”有禮。古人說(shuō)的好：玉不琢，不成器，人不學(xué)，不知義。為人子，方少時(shí)，親師友，習(xí)禮儀。告訴我們做人一定要文明有禮。而如今做到這樣的人少之又少。

就拿共享單車的事情來(lái)說(shuō)吧!記得有一次，天氣很好，爸爸媽媽想在筼筜湖邊教我學(xué)騎車，于是我們開(kāi)始四處尋找小黃車。好不容易找到一輛，然而它的座位是壞的。于是我們繼續(xù)尋找，累得氣喘吁吁、汗流浹背，經(jīng)過(guò)了艱辛萬(wàn)苦在一個(gè)漆黑的小巷，又找到了一輛小黃車，但是經(jīng)過(guò)了一大堆單車堆起來(lái)的“小山”受到的擠壓，整輛單車就像一個(gè)完全泄完氣的皮球。找了很長(zhǎng)的時(shí)間終于找到了一輛完好無(wú)損的車，但是它在垃圾桶旁邊附近，車身上堆滿了惡心的垃圾，估計(jì)是人們丟垃圾的時(shí)候也不看準(zhǔn)，丟到了小黃車身上了。整輛車的上面，遠(yuǎn)遠(yuǎn)就聞到一種刺骨的臭味，讓人不敢走向前去，把它解鎖開(kāi)來(lái)。聞到那難聞的味道，我真想把我吃完的午飯全都吐了出來(lái)，趕緊離開(kāi)。走了很久很久，像是走了三天三夜一般，恨不得爬上床睡覺(jué)，眼睛似乎累得睜不開(kāi)來(lái)，差點(diǎn)就想放棄回家睡覺(jué)去。往回走的路上，我竟然隱約的看見(jiàn)，湖水里有一輛潛在湖中的小黃車，孤零零地訴說(shuō)它的委屈，我忍不住想：怎么有這么多不文明的人，把共享單車毀壞!車子座位被拆、輪子被拆、成了一輛報(bào)廢不堪的小黃車。找著找著，看到很多車，有的號(hào)碼牌被摳掉了、有的二維碼上貼了雙面?的、還有的后輪、前輪被自家的鎖鎖起來(lái)的……一想到共享單車被破壞那么嚴(yán)重，我們一家人都搖頭嘆氣起來(lái)，想到電視上電腦上到處宣傳共同締造美麗廈門，然而廈門人民的文明在哪里，亂停亂放單車，隨地吐痰的人，滿口臟話、口出惡言的人，電視里的宣傳似乎已經(jīng)變成了謊言，只是口頭上說(shuō)說(shuō)，大家都沒(méi)有用行動(dòng)來(lái)證明，“文明誠(chéng)市”這個(gè)稱號(hào)。

文明是我們學(xué)習(xí)和生活的根基。讓我們學(xué)做文明人，學(xué)做社會(huì)人。就讓我們從自身做起，從一件小事做起，讓文明禮儀伴隨著我們成長(zhǎng)。

禮儀作文小學(xué)600字左右4

花開(kāi)花落，歲月如河。云卷云舒，日子如風(fēng)。文明是風(fēng)，吹醒冬眠的愛(ài)心;禮儀是水，洗滌蒙塵的眼睛;文明禮儀是彩虹，絢麗平淡的行動(dòng)!

周末，春意融融，媽媽又和我去逛書(shū)店。我特別高興，我最喜歡到書(shū)店看書(shū)了。一路上，興致勃勃的我，蹦蹦跳跳地走著，滔滔不絕地和媽媽聊著。轉(zhuǎn)眼間，新華書(shū)店到了，“保持安靜!”我和媽媽會(huì)意地相視一笑，自覺(jué)地停住了說(shuō)話。文明令書(shū)店整潔、靜謐，大家都在聚精會(huì)神地看書(shū)，查找書(shū)的腳步也是輕輕的。“王梵，幫那個(gè)小同學(xué)把書(shū)角壓平……”媽媽輕輕的話語(yǔ)在我耳邊，她在找書(shū)的同時(shí)正把他人閱讀散落在低層書(shū)架的書(shū)籍歸類到高層書(shū)架上。我點(diǎn)點(diǎn)頭，愉快地、動(dòng)作輕輕地示范給卷著書(shū)翻看的小男生：“愛(ài)護(hù)書(shū)籍，文明閱讀?！薄爸x謝哥哥!”虎頭虎腦的小男生不好意思地臉紅，小聲言謝并主動(dòng)把其他有卷角的書(shū)也一一壓平……望著小男生一絲不茍的動(dòng)作，旁邊看書(shū)的人們都會(huì)心贊賞地笑了!陽(yáng)光下書(shū)店里，我們做文明的使者。文明禮儀不僅給他人帶來(lái)愉快和諧，也能創(chuàng)造充滿愛(ài)心的環(huán)境，給自己帶來(lái)快樂(lè)帶來(lái)溫馨。

文明禮儀應(yīng)該從點(diǎn)滴做起，從生活小事養(yǎng)成。從書(shū)店出來(lái)，我和媽媽進(jìn)了一家干凈整潔、顧客盈門的蛋糕店準(zhǔn)備挑些好吃的蛋糕回家當(dāng)點(diǎn)心。一個(gè)女生進(jìn)來(lái)了，這女生看上去跟我仿佛年紀(jì)，比我稍矮一點(diǎn)，穿著華麗的衣裙，兩個(gè)小辮子上綁著火紅的蝴蝶結(jié)特別招眼美麗，五官精致極了!女生一進(jìn)店，大家都不由得抬頭贊“美”!就是這樣一個(gè)吸引人眼球的漂亮女生，卻做出了令人難以想象的事情。只見(jiàn)她一邊挑選糕點(diǎn)一邊從書(shū)包里拿出一包糖果，動(dòng)作利索地剝開(kāi)包裝紙旁若無(wú)人地吃糖，隨手就把糖果紙往地上一扔，這樣吃一顆糖扔一張包裝紙。地上這一張張的包裝紙，與周圍的環(huán)境極不協(xié)調(diào)。人們都詫異地竊竊私語(yǔ)，似在不屑這個(gè)漂亮女生的行為。正在這時(shí)，一位短頭發(fā)蘋(píng)果臉的小女孩沒(méi)有絲毫猶豫，彎腰便把地上的糖果紙一張一張撿了起來(lái)，不聲不響把一堆糖果紙仔細(xì)地放進(jìn)了店門口的垃圾箱里。然后，她走到那個(gè)漂亮女生面前，“小姐姐，不要亂扔垃圾!文明禮儀從小事做起，從我們做起!”雖然聲音很輕但卻很堅(jiān)定。這樣一個(gè)小小的、很平凡、很細(xì)微的動(dòng)作，這樣一句輕輕的、很普通、很堅(jiān)決的話語(yǔ)，卻特別美麗!特別動(dòng)聽(tīng)!小女孩的言行，不僅為他人創(chuàng)造了一個(gè)賞心悅目的環(huán)境，讓人們感到溫暖，還把文明一路傳播，為生活增添了一片色彩。

文明禮儀不能“紙上談兵”。文明禮儀就如同一棵小樹(shù)，只要我們注重它，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴的事去表現(xiàn)它，它就會(huì)在我們的心中扎根、成長(zhǎng)。我們的身邊有無(wú)數(shù)文明事，文明禮儀就在我們身邊!

禮儀作文小學(xué)600字左右5

這個(gè)周末的上午，我參加了小記者活動(dòng)。非常有幸我們請(qǐng)來(lái)了杭州同建禮文化創(chuàng)意有限公司的蔣建麗老師，為小記者們上了一堂有意義的禮儀課。

禮儀，是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。子曰：不學(xué)禮，無(wú)以立。子曰：禮者，敬人也。我國(guó)的大思想家孔子，在東都洛邑考察期間，因要閱讀周王室藏書(shū)，必須拜會(huì)周王室管理文典的史官老聃?？鬃拥谒拇伟菰L，才見(jiàn)到老聃，允許閱讀和抄錄了周王室收藏的一批重要文書(shū)典籍。后來(lái)，孔子重新編撰這些文獻(xiàn)，成為經(jīng)典，即《詩(shī)經(jīng)》、《尚書(shū)》、《禮經(jīng)》、《易經(jīng)》。孔子從周京洛邑返回魯國(guó)，投奔他門下的弟子逐漸增多。之后，孔子還多次拜會(huì)過(guò)老聃，得到了許多有益的教誨。這就是問(wèn)禮老聃的典故。蔣老師說(shuō)：“禮：既要尊重別人，又要尊重自己。儀：怡到好處。”所以，我們要尊重自身，尊重學(xué)校，尊重自己所處的環(huán)境。

從前，有個(gè)使者來(lái)到一個(gè)小國(guó)，他對(duì)國(guó)王說(shuō)：“我?guī)?lái)了三個(gè)小精靈，請(qǐng)問(wèn)哪個(gè)最有價(jià)值?”國(guó)王左思右想，怎么也想不出來(lái)。這時(shí)，一位大臣對(duì)國(guó)王說(shuō)明天他就知道哪個(gè)最有價(jià)值。第二天，所有人都聚集在草坪上看這位大臣是怎么解開(kāi)謎底的。只見(jiàn)，大臣拿來(lái)三根草，分別從小精靈的左耳塞進(jìn)去。結(jié)果，第一個(gè)小精靈從左耳塞進(jìn)右耳出來(lái)了;第二個(gè)小精靈從左耳塞進(jìn)嘴巴出來(lái)了;第三個(gè)小精靈從左耳塞進(jìn)，一直沒(méi)見(jiàn)草出來(lái)，原來(lái)是被放到了他的肚子里。大家猜對(duì)了嗎?對(duì)了，第三個(gè)小精靈最有價(jià)值。蔣老師告訴我們，要用耳朵去聽(tīng)，用眼去看，用嘴去說(shuō)。把你看到的聽(tīng)到的，吸收、消化，積累起來(lái)。

語(yǔ)言大師林語(yǔ)堂先生說(shuō)過(guò)：“語(yǔ)言不是一般的工具。”我們要學(xué)會(huì)用微笑去問(wèn)候，笑一笑，十年少，笑一笑，運(yùn)氣好。與人溝通時(shí)要面帶微笑，注視對(duì)方的眼睛。凡道字、重且舒、勿急疾、勿模糊。與人講話時(shí)聲音要陽(yáng)光自然。良好的禮儀修養(yǎng)，有助于提升自己的教養(yǎng);有助于改善自己的關(guān)系;有助于維護(hù)自己的形象。

這堂課內(nèi)容豐富，大家都聽(tīng)的津津有味，讓我們學(xué)到了許多……

禮儀作文小學(xué)600字左右

第二篇：小學(xué)作文：說(shuō)禮儀

說(shuō)禮儀

親愛(ài)的同學(xué)們、敬愛(ài)的老師們：

大家好!

當(dāng)你們沐浴著明媚的陽(yáng)光、迎著輕輕的和風(fēng)進(jìn)校時(shí)，你是否知道你有沒(méi)有安全防范意識(shí)?據(jù)中國(guó)教育部提供的資料顯示：某某年因交通事故造成的中小學(xué)生傷亡人數(shù)超過(guò)XXXXX人，平均每天有將近XXXX名中小學(xué)生喪身在車輪下，而在遭遇意外傷害事故方面，全國(guó)約有XXXXX名中小學(xué)生非正常死亡，同學(xué)們，多么觸目驚心的數(shù)字啊!

因此我認(rèn)為同學(xué)們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：

一、校園安全：上下樓梯慢步輕聲靠右行;課間在走廊、活動(dòng)場(chǎng)所不打鬧，不追逐，不亂跑亂跳;同學(xué)之間友愛(ài)謙讓，和睦相處，不毆打，不要無(wú)故生事，在使用剪刀等鋒利物品時(shí)，要格外小心，不嬉鬧;告訴家長(zhǎng)車輛不要進(jìn)入校門，放學(xué)不玩耍，不在校門外停留。

二、外出安全：行車走路看車，不闖紅燈，不搶道通行，不騎快車，不搭肩并行走，不在公路上嬉戲。不到危險(xiǎn)的地方玩耍，逗留。不隨便吃冷飲、不吃過(guò)期和霉?fàn)€變質(zhì)的食品，嚴(yán)防食物中毒。不進(jìn)游戲室、網(wǎng)吧。

三、家庭安全：不玩火，不接觸有毒及易燃易爆物品，不接觸電源

和帶電電器。

讓我們時(shí)時(shí)刻刻保持安全意識(shí)，共同進(jìn)步。讓安全伴你進(jìn)校園，你把

安全帶回家!

第三篇：小學(xué)禮儀之星

禮儀之星

五（1）班

陳小玉

我是五（1）班的陳小玉，今年13歲，我的性格活潑開(kāi)朗。我非常喜歡唱歌，對(duì)歌曲的至愛(ài)是說(shuō)不盡的。很高興能被評(píng)為“禮儀之星”

從上小學(xué)至今，已將近五周年，在老師的辛勤培育下，我在各個(gè)方面得到了鍛煉，無(wú)論校內(nèi)、校外，我都能時(shí)時(shí)、事事做到文明。尤其在文明禮儀方面，學(xué)到待人接物的禮儀規(guī)范，養(yǎng)成謙和禮讓，禮貌待人的文明好習(xí)慣。在校是老師的小助手，在家是父母的小幫手，在社會(huì)上是文明的小公民

作為一個(gè)文明禮儀的小使者，我會(huì)不斷完善自我。良好的文明禮儀，促使我身心健康向上，增強(qiáng)我的自信能力，提高我的親和力。文明無(wú)處不在，它就在每個(gè)人的一言一行中?！叭藷o(wú)禮則不生，事無(wú)禮則不成，國(guó)家無(wú)禮則不寧”。

第四篇：禮儀作文

東城禮儀之花處處開(kāi)

中華民族是有著幾千年歷史的文明古國(guó)。為了讓同學(xué)們養(yǎng)成良好的習(xí)慣，進(jìn)一步深化我校的禮儀教育，為廣州市迎亞運(yùn)創(chuàng)文明城市作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。本學(xué)期，我校開(kāi)展了“迎亞運(yùn)，講文明”的系列活動(dòng)?；顒?dòng)形式生動(dòng)活潑：有迎亞運(yùn)講文明知識(shí)競(jìng)賽、雄鷹展翅禮儀爭(zhēng)章活動(dòng)、名人禮儀故事大家講、每月禮儀之星評(píng)選等。

走進(jìn)校園，我們會(huì)置身濃厚的禮儀教育氛圍：目之所見(jiàn)，是文明禮儀的宣傳標(biāo)語(yǔ)、墻報(bào)；耳之所聞，是校園紅領(lǐng)巾廣播站傳來(lái)的有關(guān)文明禮儀的故事和歌曲。潛移默化間，我們的校園發(fā)生了可喜的變化。瞧！每天上學(xué)，同學(xué)們一跨進(jìn)校門，就會(huì)向著國(guó)旗敬禮，微笑著向值日老師問(wèn)好。課間，追逐打鬧的現(xiàn)象不見(jiàn)了，取代的是同學(xué)、教師相互之間禮貌的問(wèn)好；校園整潔了，地面即使有一點(diǎn)點(diǎn)垃圾、廢物，馬上就有同學(xué)們主動(dòng)彎腰撿起來(lái)??

文明禮儀教育也使我們班發(fā)生了美妙的變化：聽(tīng)！“李雨芯，你要去跑步嗎？我?guī)湍闶兆鳂I(yè)吧！”這不是淘氣鬼陳燁嗎？他變得樂(lè)于助人啦！“對(duì)不起，對(duì)不起，是我不小心把你的本子弄掉了，對(duì)不起！”咦，這個(gè)不是原本脾氣很暴躁的羅志毅同學(xué)嗎？看他也變了！瞧，腳步輕輕，隊(duì)伍整齊，我班同學(xué)排著整齊的隊(duì)伍到室外上課了！一個(gè)個(gè)文明的鏡頭，一個(gè)個(gè)樂(lè)于助人的鏡頭在我們班隨處可見(jiàn)，形成了一道道美麗的風(fēng)景！

是呀，文明禮儀的種子正播撒在同學(xué)心間，文明禮儀的新風(fēng)正在東城小學(xué)掀起。建設(shè)“文明校園”，是我們共同的責(zé)任。老師們，同學(xué)們，讓我們攜起手來(lái)，團(tuán)結(jié)一心，講道德修養(yǎng)、做文明師生，共同打造我校的文明美景，讓禮儀之花開(kāi)遍東城小學(xué)，讓我們共創(chuàng)東城小學(xué)更加燦爛輝煌的明天！

第五篇：小學(xué)禮儀教育教案

小學(xué)禮儀教育教案

第一章第一節(jié)坐姿和站姿

第一部分 坐姿——端莊穩(wěn)重

一、禮儀常識(shí)部分

坐姿的基本要求

對(duì)坐姿的要求是“坐如鐘”，就是要求人們的坐姿要像座鐘般端正、安詳、穩(wěn)重。那么，合乎禮貌的坐姿有哪些具體要求呢？

1、端正地坐在座位上，保持上身自然挺直，可稍向前傾，頭平正，雙腿自然彎曲，雙手自然地放在扶手上，或桌面上，亦或膝蓋上。

2、雙腿、雙腳跟自然并攏，雙腳平落地上，臀部在椅子中央。女孩子一定要注意，不要分開(kāi)腿坐著。男孩子雙腿可分開(kāi)，兩腿間的距離大致和肩寬相

等。

3、入座、起座動(dòng)作都要輕、穩(wěn)，不要發(fā)出太大的聲響。特別是在集會(huì)、影劇院等公共場(chǎng)所，起座時(shí)用手扶一下，不要讓你的椅子反彈回去弄出大的響聲。

在聽(tīng)課及書(shū)寫(xiě)時(shí)，請(qǐng)端正、挺直地座在座位上，雙臂屈肘放在桌子上，上身稍向前傾。在寫(xiě)字時(shí)，還要注意做到“三個(gè)一”：胸部與桌子的距離為“一拳”，眼睛與書(shū)面的距離為“一尺”，手指與筆尖的距離為“一寸”。

坐姿忌內(nèi)八字，也就是兩腳尖朝內(nèi)、腳跟朝外，這會(huì)給人一種小氣、羞澀或害怕的感覺(jué)。高蹺著腿，雙腿或單腿還不時(shí)抖動(dòng)、搖擺，也是很不雅觀的。在與人交談時(shí)，仰面躺坐，窩胸塌腰地坐著，手隨心所欲地到處亂摸，玩弄筆或別的物品，邊說(shuō)話邊搔癢，眼睛四處打量等，都是對(duì)對(duì)方的不尊重。端坐時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，會(huì)感到疲勞?？勺儞Q為調(diào)節(jié)式坐姿，即左側(cè)坐或右側(cè)坐，但無(wú)論哪一

種坐姿，都應(yīng)該給人以美的視覺(jué)感受。

坐姿是使用最多的一種姿態(tài)，同學(xué)們可充分利用聽(tīng)課、書(shū)寫(xiě)、就餐機(jī)會(huì)，多加注意和訓(xùn)練。

行姿——輕快敏捷

走路的姿勢(shì)是人們精神風(fēng)貌的體現(xiàn)，對(duì)此同學(xué)們應(yīng)該時(shí)時(shí)留意。行姿要求“行如風(fēng)”，就是說(shuō)，走路時(shí)要平穩(wěn)、矯健、輕快，富有朝氣，充滿自信。即走起路來(lái)像風(fēng)一樣輕盈穩(wěn)重，給人一種優(yōu)雅自然的美。

規(guī)范的行姿有哪些要求呢?

1、身體直立，收腹挺胸，兩眼自然平視前方。行走邁步時(shí)，腳尖向著正前方，腳跟先落地，腳掌緊跟著落地，重心落在前腳掌上，雙腿交替邁步，并且大致落在一條等寬的直線上。

2、標(biāo)準(zhǔn)的步伐是：左腳邁出后，左腳跟與右腳尖的距離大約是一只腳的長(zhǎng)度，步伐不宜太大。

3、行走時(shí)，雙臂在身體兩側(cè)自然擺動(dòng)，使自己在一定的韻律中行進(jìn)，這

樣的行姿才會(huì)自然、優(yōu)美，有節(jié)奏感。

4、男同學(xué)步伐應(yīng)矯健、穩(wěn)重、豪邁，具有陽(yáng)剛之美；女同學(xué)步伐應(yīng)輕盈、溫柔、典雅，顯示出秀雅之美。

5、走路時(shí)忌邊走邊吃東西，這既不衛(wèi)生，又不雅觀。如確實(shí)肚子餓了或口渴，也可以停下來(lái)，在路邊找個(gè)合適的地方吃完再走。走路時(shí)要注意環(huán)境衛(wèi)生，不要隨地吐痰和亂扔廢棄物。

走路忌內(nèi)八字和外八字；不要把手插在衣袋內(nèi)，不倒背著手；不扭腰擺臀，歪肩晃膀，彎腰駝背；也不左顧右盼，盯住行人亂打量，或指指點(diǎn)點(diǎn)對(duì)別人評(píng)頭論足。

總之，正確的行姿是：頭抬起，胸要挺，背要直，腰要立，輕而穩(wěn)。

二、教學(xué)建議：

1、教師先講解坐姿的要求

2、教師邊講解學(xué)生邊做動(dòng)作。

3、兩人一組做《星期謠》拍手游戲，教師注意糾正學(xué)生坐姿。

4、播放音樂(lè)練習(xí)坐姿5分鐘，這

時(shí)可讀語(yǔ)文課的課文，在情境中訓(xùn)練坐姿。

5、教師講解站姿的要求。

6、教師邊講解學(xué)生邊做動(dòng)作。

7、隨著進(jìn)行曲節(jié)拍練習(xí)行走。步態(tài)要正確，開(kāi)始時(shí)速度可放慢，行走時(shí)一定要自然，以后可以加快到自然速度，調(diào)節(jié)步態(tài)到最佳狀態(tài)。久而久之，就會(huì)形成良好的行走姿態(tài)。

注意：不管是站姿、坐姿，還是行姿都要注意在實(shí)踐中進(jìn)行訓(xùn)練和提醒。例如：每天做操、每周的升旗儀式、每天上課都是實(shí)踐行姿和站姿、坐姿的機(jī)會(huì)，請(qǐng)教師注意日常的提醒。

附

小詩(shī)一首 小蝦

小蝦小蝦弓著腰，不會(huì)走路只會(huì)跑。小蝦小蝦我問(wèn)你，為什么走路弓著腰？小蝦說(shuō)，小的時(shí)候坐不正，長(zhǎng)大變成駝背了。

星期謠

星期一，我笑嘻嘻，背著書(shū)包上學(xué)

去。

星期二，我沒(méi)注意，粗心錯(cuò)了好幾題。

星期三，我哭啼啼，爸爸媽媽跟我急。

星期四，我爭(zhēng)口氣，數(shù)學(xué)考試得第一。

星期五，我挺得意，爸爸帶我買畫(huà)筆。

星期六，我不休息，上完奧數(shù)上英語(yǔ)。

星期日，我喘口氣，高高興興玩游戲。

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