第一篇：士-影響大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的原因分析

影響大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的原因探析

涂陽軍

（華中師范大學(xué)心理學(xué)院，武漢，430079）

摘要：宿舍在大學(xué)生生活中的特殊地位使得大學(xué)生宿舍人際關(guān)系顯得尤為重要也備受重視，本文采用自編的大學(xué)生宿舍人際關(guān)系開放式問卷并結(jié)合訪談對大學(xué)生宿舍人際關(guān)系現(xiàn)狀進行了調(diào)查，深入分析了影響大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的各種原因，并提出了營造良好宿舍人際關(guān)系的建議與對策。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生宿舍人際關(guān)系原因

1.研究背景

教室-飯?zhí)?宿舍三點一線的主要生活模式中，宿舍成為大學(xué)生大學(xué)活動最主要的生活單位。[1](p249)它承載著睡覺、休息、娛樂、溝通交流等各種功能，能滿足學(xué)生身心各方面的發(fā)展需要。宿舍生活中近距離的人際接觸產(chǎn)生復(fù)雜的宿舍內(nèi)部人際關(guān)系，它影響著大學(xué)生宿舍生活的質(zhì)量，成為與大學(xué)生學(xué)業(yè)關(guān)系及生活中其它關(guān)系并列的第三大重要關(guān)系類型。[2](p325-326)

大學(xué)生宿舍人際關(guān)系是其人際支持體系中非常重要的一環(huán)，它的好壞直接影響到學(xué)生的心理健康，并間接影響著學(xué)生的學(xué)習(xí)及整個大學(xué)生活的方方面面，因此，探討大學(xué)生宿舍人際關(guān)系具有十分重要的意義。但以往的研究大多只對大學(xué)生宿舍人際關(guān)系進行描述而沒有詳細(xì)論及影響大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的因素，因此無法對大學(xué)生宿舍人際關(guān)系進行有效的干預(yù)與指導(dǎo)。[3](p557)本文通過開放式問卷調(diào)查并結(jié)合個別訪談詳述了影響大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的因素，并對此進行了總結(jié)分析，最后提出了改善大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的對策與建議。

2.研究方法

2.1對象：湖北某學(xué)院學(xué)生共310人，其中二年級2個班共102人，三年級4個班共208人，其中男生44人，女生266人。

2.2工具：采用自編的宿舍人際關(guān)系開放式問卷，問卷包括以下三個問題：

（1）請寫出你不喜歡的宿舍行為或事情，或不能容忍的舍友的某些習(xí)慣和性格特點？

（2）每個宿舍或多或少都會些小摩擦，同時也會有很多美好的回憶，請寫出發(fā)生在你身上一些值得回憶的美好宿舍往事或現(xiàn)時發(fā)生的宿舍事件。

（3）寫完后請同學(xué)們反思：你覺得處理好宿舍關(guān)系最重要的是什么？

問卷還包括回答問題時的二點要求：（1）宿舍生活各不相同，同一宿舍中各人的看法也不一樣，請寫出你對上述三個問題的真實想法；（2）寫得越詳細(xì)越生動越具體越好，最好能舉出宿舍生活中的實例。

以被試的回答是否與宿舍、與上述問題有關(guān)為標(biāo)準(zhǔn)，發(fā)現(xiàn)回收的問卷中無效問卷共11份。

2.3研究程序

利用課間休息時間將開放式問卷與答題紙一起發(fā)放給被試，然后對各問題的大意及回答要求進行說明和解釋。隔兩周之后再將其全部問卷收回，待得出分析結(jié)果后約談了其中30名學(xué)生，男女各半，以確證分析結(jié)果內(nèi)容的真實性并詢問是否另有補充的內(nèi)容。

分析過程中以上述三個問題為三個主要維度：（1）宿舍生活中摩擦發(fā)生的原因；（2）宿舍生活中令人難忘的往事；（3）如何處理好宿舍關(guān)系。并根據(jù)被試回答的內(nèi)容再將其進行細(xì)分。

3.結(jié)果與分析

3.1宿舍生活中摩擦發(fā)生的原因

宿舍生活中發(fā)生各種各樣的矛盾與沖突的原因可分為以下幾個方面：客觀原因、生活細(xì)節(jié)、人際競爭、人格特質(zhì)。

（1）客觀原因

與高中相比，宿舍同學(xué)往往來自不同的地方、民族，有不同的語言和飲食習(xí)慣。家庭經(jīng)濟背景、愛好與興趣及價值觀也各不相同?；旌纤奚嶂胁煌昙?、專業(yè)及班級的同學(xué)也有不同的作息時間。語言與飲食習(xí)慣的不同導(dǎo)致同宿舍同學(xué)間溝通交流的方式及時空間受到限制，混合宿舍中不同的作息時間也容易產(chǎn)生交叉的干擾，更重要的是，不同的家庭經(jīng)濟背景及價值觀能引起宿舍內(nèi)部的人際“分裂”。

（2）生活細(xì)節(jié)

宿舍生活中太近距離的接觸導(dǎo)致生活中很平常的細(xì)節(jié)也能引發(fā)矛盾，宿舍生活中最不能容忍的生活細(xì)節(jié)有很多。[4](p142-145)詳見表1。

表1最不容忍的宿舍生活細(xì)節(jié)

1有人不講個人衛(wèi)生

3有人不打掃寢室衛(wèi)生

5休息時間有人打接電話

7休息時間有人開燈

9有人晚歸

11休息時間有人講話

13關(guān)于水電費宿舍內(nèi)部有分歧

15室友曾因使用洗漱間鬧過小矛盾

16室友不經(jīng)我的允許就使用我的以下東西

睡坐我的床用我的柜子

穿錯襪子、拖鞋用我的桌子

用我的電腦占用曬衣服的地方

占用電話占用插頭

用我打的（燒的）開水

以上生活細(xì)節(jié)主要影響到宿舍整體的衛(wèi)生狀況，影響到大家的休息，影響到舍友間經(jīng)濟利益等各方面，近距離的人際接觸突顯出良好生活細(xì)節(jié)的重要性，不注意自己的生活細(xì)節(jié)，顧已而不考慮他人感受，不尊重別人的人往往得不到宿舍同學(xué)的認(rèn)同而會遇到宿舍人際交往的困難。

（3）人際競爭

宿舍同學(xué)間面臨著多方面的人際競爭。如競選班干、系干，申請入黨及獎、助學(xué)金，申請勤工助學(xué)崗位，考試競爭（主要表現(xiàn)在宿舍同學(xué)間不共享考試信息）等。在資源有限的情況下，競爭成為大學(xué)生活的方式之一，它培養(yǎng)了大學(xué)生的競爭能力并為以后的社會競爭作好了準(zhǔn)備，盡管競爭已為許多學(xué)生所認(rèn)同，也并不必然帶來宿舍人際關(guān)系的惡化，但如果競爭中存在明顯能感知到的不公平，則會引發(fā)宿舍內(nèi)部長久的不和諧。

（4）人格特質(zhì)

舍友間性格不合并不一定導(dǎo)致摩擦，但有些人格特質(zhì)卻是大家都難以接受的，并經(jīng)常導(dǎo)致沖突。[5](p473-475)如自私不顧而他人的感受，懶惰、養(yǎng)尊處優(yōu)，“大小姐”脾氣，妒忌，喜攀比，背后閑話，小氣、斤斤計較，勾心斗角，情緒沖動，瞧不起人，玩笑過頭傷自尊等。2有人腳臭 4有人打鼾 6開關(guān)燈、風(fēng)扇意見不一致 8開水龍頭聲音大 10有人留寢 12叫人開門不應(yīng)、有人出去不關(guān)門 14室友借錢及其它東西不還

這些人格特質(zhì)以為已而不為人、為已而傷害人為典型特征，它們起到了負(fù)向的人際交往功能，具有這樣人格特質(zhì)的人難以建立起親密的宿舍關(guān)系，并會破壞已建立的宿舍關(guān)系。

最后，宿舍危機事件失竊會打破原有的相互間信任關(guān)系，讓彼此心理不安并有所猜疑，不管失竊為外盜還是內(nèi)盜，這都讓宿舍人際關(guān)系朦上一層難以拭去的陰影。

3.2宿舍生活中令人難忘的往事

宿舍生活摩擦發(fā)生的原因主要反映宿舍人際關(guān)系不好的原因，它成為考查宿舍人際關(guān)系不好的重要指標(biāo)，而難忘往事這一維度恰與此相反，它主要反映宿舍人際關(guān)系好的表現(xiàn)，成為考查宿舍人際關(guān)系好的重要指標(biāo)。因為宿舍生活中難忘往事的多少，往往能間接反映宿舍人際關(guān)系的現(xiàn)狀，難忘的往事越多，印象越深刻，宿舍內(nèi)部的人際關(guān)系也越好。難忘往事包括共同參與活動、分享喜與悲及宿舍活動三個方面。

（1）共同參與活動。宿舍同學(xué)一起參加的活動主要有：舞會、K歌、逛街、燒烤、煮東西吃，自習(xí)、吃飯，家鄉(xiāng)特產(chǎn)共享，共同參加運動，共同完成作業(yè)，共同搞宿舍衛(wèi)生等。

（2）宿舍活動。晚上臥談，共同談?wù)摳髯砸郧暗纳罴肮餐信d趣的話題，特長表演，如表演方言，宿舍偶發(fā)的幽默場景等。

（3）分享喜與悲。宿舍生活中最高興的事是生日的驚喜，最感動的事是生病時得到舍友的悉心照料，最有意思的事是宿舍介紹相親，其次是共同的獎勵（如宿舍得獎等），共同的愛好，考試時得到舍友的幫助，考試、戀愛失敗時得到舍友的鼓勵與安慰等。

除以上三點外，良好的宿舍關(guān)系還表現(xiàn)在：每人都有一個親切的“外號”以供宿舍內(nèi)部同學(xué)使用，宿舍內(nèi)部往往按年齡等因素有大小排序等。

共同參與活動增加了宿舍內(nèi)部交流與溝通的機會，加深了相互間的了解，宿舍活動營造了生動活潑、溫馨可人的“家”的氣氛，增加了宿舍內(nèi)部的凝聚力，而分享喜與悲則增強了相互間親密感，增加了宿舍人際交流的深度，在分享喜與悲中相互感覺到被溶為了一個有機的整體。

3.3如何處理好宿舍關(guān)系

處理好宿舍關(guān)系涉及人格品質(zhì)、人際交往原則及人際交往能力與技巧三大方面。

（1）人格品質(zhì)。處理好宿舍人際關(guān)系中最重要的人格品質(zhì)有：寬容、坦誠，大度，容忍，尊重，關(guān)心、幫助。

（2）人際交往原則。相互了解、理解，積極溝通，求同存異，換位思考。

（3）技巧與能力。不壓抑避免宿舍內(nèi)部的矛盾，而是尋求解決問題的方式，努力提高解決宿舍問題的能力。努力發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)點及特長，注意說話表達的方式等交流溝通中技巧運用。

4.討論與總結(jié)

各種因素往往相互作用共同影響宿舍內(nèi)部的人際關(guān)系。借用舍友東西是件很平常的事，但如果有人斤斤計較則矛盾產(chǎn)生；宿舍中有人打呼嚕一點也不奇怪，但如果有人習(xí)慣安靜環(huán)境中才能睡著則會有沖突。主觀的人格特質(zhì)因素與競爭等客觀因素，或與生活細(xì)節(jié)因素發(fā)生作用則會對宿舍人際關(guān)系產(chǎn)生影響。在產(chǎn)生摩擦的這些原因中，影響宿舍人際關(guān)系中的客觀因素、競爭及生活細(xì)節(jié)往往具有誘發(fā)作用，它們不能單獨而需結(jié)合由先前生活經(jīng)歷所形成的人格特質(zhì)、價值觀等才能對宿舍人際產(chǎn)生影響，這些人格特質(zhì)與不同的價值觀往往成為這許多原因中的核心因素。

盡管難忘往事各異，但究其本質(zhì)而言，它們都反映宿舍內(nèi)部暢通的交流溝通，這些溝通既可以是活動中簡單的共同參與，也可以是危及發(fā)生時的相互關(guān)心與幫助，更可以是情感上的分享。這許多不同類型的交流溝通增強了宿舍同學(xué)間的親密感與依賴感，成為宿舍關(guān)系

良好的重要反映指標(biāo)。

要處理好宿舍關(guān)系，單有良好的人格品質(zhì)是不夠的，還必需有人際交往的技能、技巧，還必需有處理并解決宿舍內(nèi)部矛盾的能力，也必須在人際交往中堅持一些基本的原則，這樣才能擁有良好的宿舍關(guān)系。

5.對策與建議

本部分內(nèi)容主要針對以下兩個方面展開：作為宿舍的一員，大學(xué)生們該如何營造宿舍內(nèi)部良好的人際關(guān)系；在改善大學(xué)生宿舍人際關(guān)系方面，學(xué)生所在的學(xué)校應(yīng)采取那些措施。

就宿舍內(nèi)部人與人之間的關(guān)系來看，有如下對策與建議。

（1）認(rèn)清自已身上妨礙宿舍關(guān)系的人格特點并加以克服，在宿舍生活中努力加以改正。宿舍生活中自私、懶惰、養(yǎng)尊處優(yōu)、“大小姐”脾氣、妒忌、背后閑話、小氣等人格特點深為大家所不忍，但寬容、坦誠，大度，容忍，尊重，關(guān)心、幫助等人格特點卻為大家所歡迎，因此，每位同學(xué)都應(yīng)認(rèn)清自己身上的具有負(fù)作用的人格特點，加以改正并努力塑造上述受歡迎的特點，這一點在獨生子女及沒有或很少有宿舍生活經(jīng)驗的大學(xué)生身上尤為重要。

（2）努力學(xué)習(xí)人際交往的技能、技巧，并不斷提高處理問題的能力。我們不能回避、壓抑宿舍內(nèi)部的矛盾，而應(yīng)該正視并解決它們，解決問題過程中要非常注意所用的技巧，解決矛盾的想法只有結(jié)合有效的溝通交流技巧才能達到應(yīng)有的效果，否則將會弄巧成拙。

（3）提高大學(xué)生對宿舍人際關(guān)系的元認(rèn)知及反思、反省能力。認(rèn)清影響宿舍人際關(guān)系好壞的關(guān)鍵性因素，才能對宿舍生活中未知的矛盾沖突有所防范，當(dāng)矛盾沖突發(fā)生時，也能做冷靜思考并尋求積極解決的方式。

就學(xué)校而言，營造大學(xué)生良好的宿舍人際關(guān)系需采取更多的措施。

（1）突出宿舍的重要地位，積極開展各項以宿舍為單位的活動。宿舍是大學(xué)生學(xué)習(xí)生活的重要場所，也是大部分矛盾及歡樂的所在地，加強學(xué)生處理宿舍人際關(guān)系的教育，能培養(yǎng)學(xué)生處理并解決問題的能力，營造良好的宿舍人際氛圍。

（2）提高宿舍管理人員的整體素質(zhì)。高校學(xué)生工作中，以分管學(xué)生工作的書記或副書記、輔導(dǎo)員、班主任的層級管理體制主要是以班級為單位開展工作，其工作職責(zé)范圍主要體現(xiàn)在班風(fēng)、學(xué)風(fēng)及學(xué)生思想政治工作等方面，但學(xué)生宿舍生活事務(wù)卻只簡單留給了宿舍管理員，但現(xiàn)時的宿舍管理員職責(zé)范圍并無涉及對大學(xué)生宿舍人際方面的教育與輔導(dǎo)，而宿舍管理人員的專業(yè)素質(zhì)也無法真正做到有效開展大學(xué)生宿舍生活方面的輔導(dǎo)，這就令得大學(xué)生大學(xué)的宿舍生活管理處于一種幾近“真空”的狀態(tài)。這要求我們將宿舍管理人員納入學(xué)生工作隊伍中，努力提高其整體的專業(yè)素質(zhì)，并根據(jù)少而精的原則為各宿舍配備具有宿舍教輔經(jīng)驗的專業(yè)專職人員。

（3）健全宿舍管理各項規(guī)章制度，促進學(xué)生宿舍管理向內(nèi)部自治方向發(fā)展。我們可以借鑒香港及新加坡等國高校學(xué)生宿舍管理的經(jīng)驗，健全我國高校宿舍管理中的各項制度，探尋我國高校學(xué)生宿舍管理向自治方向發(fā)展的有效途徑。

參考文獻

[1] 徐光興著.學(xué)校心理學(xué)-心理輔導(dǎo)與咨詢[M].上海：華東師范大學(xué)出版社，2000年版.[2] 鄭日昌主編.大學(xué)生心理診斷[M].山東：山東教育出版社，1999年版.[3] 劉欣.不同宿舍人際關(guān)系類型對大學(xué)生心理健康的影響研究[J].中國行為醫(yī)學(xué)科，2006（6）.[4] 楊榮.大學(xué)生宿舍人際關(guān)系現(xiàn)狀調(diào)查.池州師專學(xué)報[J]，2005（6）.[5] 毛小玲等.大學(xué)生宿舍人際關(guān)系特點.中國心理衛(wèi)生雜志[J]，2005（7）.Research on Reasons of Influencing Interpersonal Relationship in University Students’ Dormitory

Tu Yangjun

(School of Psychology, Huazhong Normal University,Wuhan,430079)

Abstract: Dormitory plays a special role in all university students’ life, which makes interpersonal relationships in university students’ dormitory to be more important and concerned.Firstly, investigates current situation of interpersonal relationships in university students’ dormitory making use of interview and opening-questionnaire adapted by the author.Then deeply discusses reasons of influencing the interpersonal relationships.Finally, gives some strategies and advice about how to construct excellent interpersonal relationships in university students’ dormitory.Key words: university students;dormitory;interpersonal relationship;reasons

第二篇：淺談大學(xué)生宿舍人際關(guān)系

淺談大學(xué)生宿舍人際關(guān)系

大量的調(diào)查研究表明，大學(xué)生在生活和學(xué)習(xí)中面臨著不同程度的人際關(guān)系緊張，而嚴(yán)重的人際緊張將給大學(xué)生的心理和精神帶來不安及壓抑。在這樣的心理狀態(tài)下，大學(xué)生既無心學(xué)習(xí)又感到大學(xué)生活乏味無聊，更為嚴(yán)重的還表現(xiàn)出疑心重，對人冷淡，久而久之勢必會導(dǎo)致心理和行為的異常。大學(xué)生的宿舍人際關(guān)系是大學(xué)生人際關(guān)系的重要組成部分。宿舍中的人際關(guān)系是指宿舍成員在共同學(xué)習(xí)生活中結(jié)成的以精神關(guān)系為主要內(nèi)容，以言語、思想、知識、情感為媒介的交往中相互結(jié)成的關(guān)系。對當(dāng)代大學(xué)生而言，宿舍是生活和學(xué)習(xí)的必要場所，它不僅是休息、住宿的地方，也是一個小家庭、小社會。在這里，宿舍成員與父母朋友，與性格各異的人相互接觸與交往，形成了一種獨特的人際關(guān)系形式。在大學(xué)生中，同宿舍同伴之間的心理交往狀態(tài)往往決定著一個大學(xué)生對大學(xué)生活是否感到滿意。那些處在未形成友好、合作、融洽的心理氛圍的宿舍生活的大學(xué)生，常常顯示出壓抑、敏感、自我防衛(wèi)及難于合作的特點，而在同伴關(guān)系融洽的宿舍生活的大學(xué)生，心態(tài)則以歡樂、注重學(xué)習(xí)和成就、樂于與人交往和幫助為主流。大學(xué)生的宿舍人際關(guān)系對大學(xué)生的健康成長如此重要，其特點表現(xiàn)在哪些方面？首先，大學(xué)生的宿舍人際關(guān)系主要表現(xiàn)在情感交流方面，宿舍成員相互之間尋求關(guān)心溫情安全感和歸屬感等情感方面需要，人們遵循倫理約束符合“各盡所能，各取所需”的需求法則，彼此間表現(xiàn)出較多真誠行為。其次，男女大學(xué)生宿舍人際關(guān)系是有差異的。同宿舍女生之間的交往更加注重情感溝通，相互之間的理解，交往的互助性也明顯強于男生。與男生宿舍相比較，表現(xiàn)出宿舍人際氛圍更為和諧、親融的特點。第三，大學(xué)生人際關(guān)系有年級差異。大二的宿舍人際關(guān)系是最好的，可能是由于大一剛來到一個新的環(huán)境大家都不熟悉，而到大三時又有找工作或考研的壓力。那么，影響大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的因素有哪些呢？家庭環(huán)境的差異：每個人都有自己成長的不同環(huán)境，這中間的貧富、城鄉(xiāng)、地域等差異會影響到個體的人生觀、價值觀等等，使人們在日常生活中產(chǎn)生矛盾和溝通障礙。生活習(xí)慣的差異：生活習(xí)慣是影響大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的一個重要方面，比如宿舍有的人作息時間很規(guī)律，習(xí)慣早睡早起，而有的人作息時間比較混亂，就會影響到別人休息。還有很多生活中的小事，也許有些人并未注意到，但實際上卻影響到別人了。性格的差異：由于生活環(huán)境和經(jīng)歷不一樣，每個人的個性也不一樣，相似的個性往往相處起來比較和諧，但是性格差異太多并且有沖突的話就會導(dǎo)致日常生活中的沖突。比如有些人細(xì)致謹(jǐn)慎，有些人大大咧咧，前者會覺得后者粗魯沒禮貌自私，而后者可能會覺得前者小氣。不健康的心理狀態(tài)：由于不同的生活經(jīng)歷造成了一部分人不健康的心理狀態(tài)，例如有些同學(xué)家庭環(huán)境不好就會產(chǎn)生自卑心理，例如馬加爵由于無法克服自身的嚴(yán)重自卑心而產(chǎn)生了殺害同宿舍同學(xué)的惡行?？赡苡行┩瑢W(xué)家境優(yōu)越從小被寵溺從而對別人頤指氣使，這也是矛盾的導(dǎo)火索。缺乏溝通技巧：剛剛步入象牙塔，宿舍就像一個小社會，而一直埋頭于學(xué)習(xí)中的同學(xué)們還很缺乏社會經(jīng)驗，缺乏與人溝通和交流的技巧，從而小摩擦不斷。我們應(yīng)當(dāng)如何改善大學(xué)生宿舍人際關(guān)系呢？

1、端正自己的人生觀、價值觀，學(xué)會寬容理解，學(xué)會接受與自己不同的觀點。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多從別人的角度考慮，關(guān)心體諒?fù)瑢W(xué)，最好一個宿舍的人能夠形成比較統(tǒng)一的作息習(xí)慣。另外創(chuàng)建宿舍文化，加強歸屬感。

3、注重自我反思，不同性格之間的人要學(xué)會換位思考，多發(fā)現(xiàn)別人的長處包容別人的短處。

4、學(xué)會自我調(diào)整，讓自己每天都有比較好的心情，避免與別人產(chǎn)生沖突。

5、學(xué)校要經(jīng)常組織心理健康講座，宣講人際交往的相關(guān)知識，發(fā)現(xiàn)學(xué)生自己無法處理的矛盾要進行調(diào)解。

6、學(xué)校應(yīng)該設(shè)立心理健康咨詢中心，為學(xué)生排憂解難。

第三篇：大學(xué)生宿舍人際關(guān)系調(diào)查報告

大學(xué)生宿舍人際關(guān)系調(diào)查報告

摘要：內(nèi)心的真誠是維持宿舍的和諧紐帶，維系好的宿舍人際關(guān)系其實并不是很

難，它只需要你用真誠的幫助去換取他人的真誠。

關(guān)鍵字：大學(xué)生人際關(guān)系宿舍

近年來，在高校寢室中出現(xiàn)的各種惡性事件屢見不鮮，2003年云南大學(xué)“2.23”馬加爵殺人案雖然過去多年，但它并沒有隨時間被我們淡忘，隨著各種寢室惡性事件的發(fā)生，近年來大學(xué)生寢室人際關(guān)系亮出了“紅燈”。為了了解當(dāng)代的大學(xué)生對于宿舍和諧問題，出現(xiàn)宿舍問題的成因及應(yīng)對方式，我們對廣東高校在校大學(xué)生進行了一次有關(guān)宿舍人際關(guān)系的網(wǎng)上問卷調(diào)查，本次共收回126分問卷，全部為有效問卷，希望通過本次調(diào)查來發(fā)現(xiàn)大學(xué)生宿舍所存在的問題，并給予一些建議和有效的措施方案。

（一）、調(diào)查的意義：

宿舍是大學(xué)生熟悉社會和適應(yīng)社會的準(zhǔn)備班，它為大學(xué)生的成長提供了一個宏觀性的方向，大學(xué)生宿舍是校園中人際關(guān)系相對集中，交往相對頻繁的地方，是學(xué)生進入社會前的一個實習(xí)地。建設(shè)和諧的宿舍文化是大學(xué)校園文化建設(shè)的一個重要組成部分。它是和諧校園的折射家庭文化的延續(xù)社會角色的縮影。從此看來，構(gòu)建健康和諧的宿舍人際關(guān)系對高校大學(xué)生的發(fā)展具有重要意義。

（二）.通過此次調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)宿舍人際交往具有以下特點：

1．在校大學(xué)生的宿舍成員之間的關(guān)系基本和諧，但還存在一些小的問題。

根據(jù)收回的調(diào)查問卷，在問卷第5題“請問您覺得你們當(dāng)前的宿舍關(guān)系是”的回答中，有高達63.49%的人認(rèn)為宿舍關(guān)系基本和諧，有32.54%的同學(xué)認(rèn)為宿舍關(guān)系十分融洽，且有57.14%的同學(xué)認(rèn)為宿舍是一個溫暖的家，僅有0.79%的人認(rèn)為宿舍內(nèi)常有矛盾，3.17%同學(xué)認(rèn)為宿舍關(guān)系關(guān)系緊張。由此說明，絕大多

數(shù)同學(xué)還是認(rèn)為宿舍的關(guān)系是和諧的，僅一小部分同學(xué)認(rèn)為宿舍關(guān)系存在緊張。

與此同時，調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在認(rèn)為宿舍基本和諧和十分和諧的這一部分人中，有29.75%的同學(xué)表示，提到宿舍，你腦海的第一反應(yīng)是：只是我睡覺休息的地方，這一部分的同學(xué)，雖然宿舍關(guān)系和諧，但是卻沒有將宿舍當(dāng)成家來看待，對宿舍缺乏一種歸屬感。

2.面對宿舍矛盾，大部分同學(xué)能夠積極主動面對，但還是有一部分同學(xué)處理矛盾消極被動。

在此次的問卷中，當(dāng)問及“你是如何解決宿舍矛盾”時，有77.78%的同學(xué)表示：愿意主動溝通，表達自己的想法，化解矛盾，有47.62%的同學(xué)愿意遷就對方，25.40%的同學(xué)請求其他宿舍成員幫忙化解，還有3.97%的同學(xué)請老師或班干部進行調(diào)解，這些同學(xué)面對矛盾時候還是能夠以比較積極主動的方式來處理問題，但是還有24.60%表示愿意冷戰(zhàn)，不和對方說話，還有1.59%選擇用暴力解決。這一部分的同學(xué)在處理宿舍矛盾時，比較消極被動，可能會造成宿舍成員之間的關(guān)系疏遠(yuǎn)，出現(xiàn)心理隔閡等問題。

3.家家有本難念的經(jīng)，在發(fā)生宿舍矛盾的原因上，各種原因紛繁復(fù)雜。

問卷調(diào)查中，當(dāng)提及發(fā)生宿舍矛盾的原因時，有超過一半的同學(xué)認(rèn)為是舍友的性格上的問題，44.0%的的人認(rèn)為是宿舍成員作息時間不一致引起的，40.0%的人認(rèn)為是宿舍衛(wèi)生問題，38.4%的人則認(rèn)為舍友的衛(wèi)生習(xí)慣不良，還有35.2的人覺得是宿舍內(nèi)噪音問題，24.8舍友的個人怪異癖好等等。

由此可見，影響宿舍人際關(guān)系的主要原因還在于宿舍個人的性格上的差異。此外，宿舍的衛(wèi)生問題，作息時間問題，生活習(xí)慣及噪音問題等因素也嚴(yán)重影響宿舍的人際交往的發(fā)展。

（三）.針對以上的問題，我在這里提出幾種有關(guān)宿舍人際交往的建議，希望可以幫到同學(xué)們。

1.溝通是人際交往的最重要的途徑。

前面強調(diào)要寬容，但不一定意味著你凡事都要忍耐，你可以在適當(dāng)?shù)臅r機，適當(dāng)?shù)膱龊希眠m當(dāng)?shù)恼Z氣表達你的看法，及時與他進行溝通，表達自己的想法。

其實，在很多時候，只要你們在發(fā)生矛盾時，將事情攤開來說，當(dāng)面把事情說清楚，主動和對方溝通，讓對方了解你的想法，俗話說，有理走遍天下，只要你說的有理，別人自然會尊重你的說法?；蛟S你會發(fā)現(xiàn)，你原本想的很多很復(fù)雜的一些事情很容易迎刃而解。人際交往最忌諱的就是缺乏溝通，將自己困在自己的內(nèi)心世界里，不讓別人知道你的想法，最后只能是你在一邊生悶氣，長期以往，人與人之間的關(guān)系自然也就出現(xiàn)隔閡。

所以，當(dāng)我們出現(xiàn)宿舍矛盾時，千萬別把自己往絕路上逼，溝通是相互間解

決問題、達成共識的最有效的辦法，要積極與別人溝通，讓別人了解你的想法，同時，你也了解別人的想法。有溝通，才有交流；有交流，才有協(xié)作，才能更好地了解自己和他人，消除彼此之間的誤會，加強相互的理解和信任。

2.學(xué)會寬以待己，嚴(yán)以待人。

前面強調(diào)要溝通，但不一定意味著你凡事都要呈口舌之快，你要注意你和他的溝通是要在適當(dāng)?shù)臅r機，適當(dāng)?shù)膱龊?，用適當(dāng)?shù)恼Z氣表達你的看法和想法。如果有的時候溝通沒有用，你就得學(xué)著寬容。

俗話說，水至清則無魚，人至察則無徒。當(dāng)你覺得別人有一些地方做得不好的時候，要學(xué)會換位思考，相互寬容，寬容就是嚴(yán)于律己，寬以待人。不同地域、不同生活習(xí)慣、不同家庭背景的人，生活在一起難免有磕磕碰碰，所以當(dāng)你對方有一些地方做得不好時，要清楚，人無完人，你自己也有做的不足的地方。如自己生活習(xí)性是否給他人帶來不便？自己言行是否得當(dāng)？若有不妥的地方，應(yīng)該怎樣調(diào)整自己的哪些生活習(xí)性？當(dāng)你能夠這樣想并將其付諸實踐時，人與人是相互影響的，當(dāng)別人知道你的做法的時候，自然也會和你一樣學(xué)著包容別人，完善自己。

3.互相團結(jié)協(xié)作，共同遵守宿舍規(guī)定。

宿舍是一個集體生活的地方，是一個整體，每個宿舍成員作為一個個體，每個人都有義務(wù)，有責(zé)任將宿舍管理好。大到寢室衛(wèi)生打掃、作息時間的遵守、水電費用的支付，小到天天關(guān)燈、洗晾衣物??都需要宿舍的每一個成員來用心維護。只有每個人都自動嚴(yán)格遵守宿舍規(guī)定，團結(jié)協(xié)作，才能構(gòu)建一個和諧健康的大學(xué)宿舍環(huán)境，才可以促進彼此關(guān)系的發(fā)展。

4.互相理解與尊重，互相關(guān)懷與幫助

在大學(xué)，我們與來自天南海北的同齡人生活在同一屋檐下四年，如何讓我們的宿舍變得很溫馨，很和諧。這需要我們之間仙湖理解，相互關(guān)懷，相互幫助。當(dāng)你的同學(xué)受到挫折的時候你背后的鼓勵，當(dāng)你的同學(xué)無助的時候你溫馨的關(guān)懷，當(dāng)你同學(xué)成功的時候你真誠的祝賀，這些發(fā)自內(nèi)心的真誠是維持宿舍的和諧紐帶，維系好的宿舍人際關(guān)系其實并不是很難，它只需要你用真誠的幫助去換取他人的真誠。

（三）結(jié)束語

俗話說的好“朋友多了路好走，多一個朋友就多一條路”。我們能在大學(xué)里相聚也并且被分配了同一個宿舍，這是一種緣分，都說以后出去社會最好的朋友，就是大學(xué)里與你同宿舍的那幾個。所以我們要好好珍惜這種來之不易的緣分。彼此尊重、理解和包容對方。哪怕是你一個不經(jīng)意的噓寒問暖都會讓我們的宿舍之家倍感暖和。

參考文獻：

第四篇：大學(xué)生宿舍人際關(guān)系調(diào)查報告

大學(xué)生宿舍人際關(guān)系調(diào)查報告

專業(yè)：學(xué)號：姓名：

摘要：良好的人際關(guān)系既是大學(xué)生心理健康的重要組成部分，也是大學(xué)生形成健康心理的重要源泉。我們這代大學(xué)生基本上是在80年以后出生的，由于受到社會、學(xué)校、家庭和自我等多方面的影響，很多大學(xué)生存在的人際交往困難，又因為大學(xué)生活中在宿舍活動的時間要遠(yuǎn)多于其他活動，所以處理好宿舍人際關(guān)系尤為重要。近年來，由于宿舍內(nèi)部關(guān)系不和諧造成的眾多高校慘案，使得宿舍人際關(guān)系越來越受到人們的重視。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理健康人際關(guān)系宿舍

一、調(diào)查的基本內(nèi)容與目標(biāo)：

1、調(diào)查大學(xué)生宿舍的關(guān)系的現(xiàn)狀。

2、分析導(dǎo)致宿舍關(guān)系不和諧的因素。

3、為促進宿舍關(guān)系的和諧發(fā)展提出切實可行的建議。

二、調(diào)查的基本情況：

由于個人能力有限，調(diào)查方法主要以分析網(wǎng)上已有的問卷調(diào)查為主。

三、調(diào)查結(jié)果分析：

1、你覺得你們宿舍內(nèi)部關(guān)系如何？

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在調(diào)查的人中，有44.2%認(rèn)為宿舍關(guān)系很融洽。有28.8%認(rèn)為很普通，不是最好的朋友。有20.5表示時好時壞。有6.5%的人覺得矛盾重重，很想換宿舍。

一個好的宿舍氛圍是能給人家的感覺的，大家一起說說笑笑，很有利于感情的交流。從調(diào)查結(jié)果看，還是有近三分之一的人表示宿舍關(guān)系不是很融洽(時好時壞的和矛盾重重的)。

2、如果你的舍友有不良的生活習(xí)慣影響到你的正常生活，你會有何反應(yīng)？

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有21.2%人表示可以接受，盡量去適應(yīng)對方。有58.1%的人認(rèn)為可以委婉的去跟對方講理。有17.2%覺得難以忍受但又不敢說，怕傷感情。還有3.5%的不顧對方的感受地去責(zé)罵對方。

我們知道，大家一起生活4年，4年的大學(xué)生活是很寶貴，是很值得回憶的。在調(diào)查中宿舍關(guān)系和諧的比例大于一半，因此，雖然有自己不喜歡的舍友，為了有一個好的生活環(huán)境，一半左右的同學(xué)選擇和平相處。從訪談中知道大家的一個看法：就是你不喜歡一個人，但你決不能傷害他，基于人都在乎情面，不能戳破局面，搞得大家都很尷尬。而有部分同學(xué)選擇忍氣吞聲，這種做法不是很可取的，人是有尊嚴(yán)的，當(dāng)他傷害你時，你要適當(dāng)保護自己；當(dāng)別人做錯時，你也是適當(dāng)?shù)闹赋?。還有同學(xué)選擇不顧對方的感受的去責(zé)罵對方,這是更不可取的，不僅貶低自己的人格，也傷害別人的自尊。從這問題出發(fā)，舍友之間會存在或明或暗的矛盾，處理方式或方法不同，舍友關(guān)系即會被影響到。

3、當(dāng)舍友不開心時，你會怎么做？

調(diào)查顯示，有48.0%的同學(xué)會主動予以關(guān)心、幫助。40.2%的同學(xué)則選擇視情況而定。11.8%的只是關(guān)切的詢問，但很少幫助。

人性本善，當(dāng)看到別人不開心時，我們總會去關(guān)心他人，這是最基本的。因此，有近50%的都會主動關(guān)心，關(guān)心之后，是否再進一步幫助他人解決問題，則是個人問題了。有些被采訪者說，因為我覺得幫不了什么忙。而且在現(xiàn)在的社會，諸多因素會影響一個人的心情，所以有部分同學(xué)選擇視情況而定。對于某些原因，主動關(guān)心了會適得其反，導(dǎo)致反效果。所以，適當(dāng)?shù)年P(guān)心他人，多給予關(guān)愛，能促進舍友間的感情，營造良好的宿舍氛圍。

4、如果宿舍其他成員發(fā)生矛盾，你會怎么做？

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，61.8%的人會主動調(diào)解，24.5%支持自己認(rèn)為有理的一方，加入爭執(zhí)，8.8%的人采取看戲的態(tài)度，2.9%的完全不理睬。

從這個問題的調(diào)查數(shù)據(jù)看，60%左右的同學(xué)遇到這種情況會主動調(diào)解。這是一種好現(xiàn)象。體現(xiàn)了對舍友的關(guān)心。有四分之一的同學(xué)選擇支持自己認(rèn)為有理的一方，加入爭執(zhí)，這種做法不可取，這樣只會使矛盾更激化。應(yīng)該讓大家靜下心來，去了解下問題的根源，再一起解決問題。這樣不僅避免了爭吵，也可促進感情。還有一部分同學(xué)采取事不關(guān)己高高掛起的態(tài)度。這些反應(yīng)出還有些同學(xué)存在思想上的誤區(qū)，屬于不成熟的表現(xiàn)。

5、你認(rèn)為怎樣才能處理好宿舍關(guān)系？

調(diào)查顯示，有100%的同學(xué)認(rèn)為應(yīng)多與舍友溝通交流，73.5%的同學(xué)選擇關(guān)心和幫助他人。60.8%的同學(xué)選擇積極參加宿舍集體活動。還有54.6的人認(rèn)為要尊重別人的隱私。

怎樣才能處理好宿舍關(guān)系，這個問題的答案并不僅僅只有一個，不同的宿舍喲不同的情況，但最基礎(chǔ)的、共同的一點就是要多與舍友溝通交流。溝通是增進友誼的途徑，只有多交流了，才能知道彼此的一些基本情況，才能互相了解。再有，宿舍不時參加些集體活動，一起行動做事，在共同合作中拉近彼此的距離。從我們采訪的同學(xué)中，哪些平時經(jīng)常一起外出逛街，郊游的宿舍，期舍友間的關(guān)系普遍比較好。還有一點比較重要的，就是要尊重他人隱私。因為每個人都有自己的不想讓他人知道的秘密。我們應(yīng)當(dāng)懂得尊重，這樣才能得到別人的尊重。

根據(jù)調(diào)查的結(jié)果看，當(dāng)前大學(xué)生宿舍人際關(guān)系狀況還是比較好的，影響大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的主要原因并不是巨大的利益沖突，無外乎一些生活瑣事，如對宿舍成員的特有生活習(xí)慣、性格、愛好、以及日常行為的看法不一致所引發(fā)的小爭執(zhí)。大部分同學(xué)都能合理的處理好舍友間的人際關(guān)系。

四、一些建議和對策

1、與舍友統(tǒng)一作息，在日常起居不搞特殊化，多給予包容和理解。

一個宿舍有好幾人一起生活，宜用統(tǒng)一的作息時間，這樣不會影響到其他室友的休息。只有大家協(xié)調(diào)一致，才能減少爭執(zhí)，消除摩擦。

2、不拉幫結(jié)伙，積極參加宿舍集體活動。

在宿舍里，應(yīng)當(dāng)以平等的態(tài)度對待每個人，不要搞小團體，宿舍的活動是舍友間聯(lián)絡(luò)感情的重要形式，應(yīng)該積極參加。

3、不觸犯舍友的隱私

每個人都有自己的秘密。對于舍友的隱私，我們不要想方設(shè)法的去探求或告訴他人，要尊重他人，這樣你才會贏得他人的尊重。

4、多給予別人關(guān)心，有困難時要互相幫助

良好的人際關(guān)系是以樂于助人為前提的。哪怕只是些小事，相互關(guān)心幫助也可以加深友誼，無論是別人還是自己有困難，都應(yīng)該互相幫助和尋求幫助，因為有時求助反而能表明你對別人的信任，能過融合恰關(guān)系，加深感情。

5、不逞一時口快

平時聊天時，舍友們互說見聞、發(fā)表意見，本來是件很愉快的事，但也往往因?qū)懶∈露l(fā)生爭執(zhí)。喜歡逞一時口快，在嘴巴上占便宜的人給人感覺太好勝，難以合作。

6、用合理方式的解決日常矛盾

宿舍中發(fā)生糾紛后，主動與對方表示和好與原諒是最好的做法，宿舍出現(xiàn)問題和矛盾應(yīng)及時的進行溝通，不要背后說壞話，這樣只會加劇矛盾，是關(guān)系更加惡化。

五、小結(jié)

學(xué)生的宿舍文化，作為校園文化的一部分，是我們學(xué)習(xí)生活中重要的組成部分，對大學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和形成積極地人生觀、價值觀有重要的意義。所以建立一個良好的宿舍人際關(guān)系是我們每個大學(xué)生的必修課。在宿舍人際交往中沒有萬全之策。但只要關(guān)心他人、尊重他人，你就會建立好你的人際關(guān)系。

第五篇：大學(xué)生宿舍人際關(guān)系調(diào)查報告-

大學(xué)生宿舍人際關(guān)系調(diào)查報告

專業(yè)：13小數(shù) 學(xué)號：2013734158 姓名：劉玉聰

摘要：良好的人際關(guān)系既是大學(xué)生心理健康的重要組成部分，也是大學(xué)生形成健康心理的重要源泉。我們這代大學(xué)生基本上是在90年以后出生的，由于受到社會、學(xué)校、家庭和自我等多方面的影響，很多大學(xué)生存在的人際交往困難，又因為大學(xué)生活中在宿舍活動的時間要遠(yuǎn)多于其他活動，所以處理好宿舍人際關(guān)系尤為重要。近年來，由于宿舍內(nèi)部關(guān)系不和諧造成的眾多高校慘案，使得宿舍人際關(guān)系越來越受到人們的重視。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 心理健康 人際關(guān)系 宿舍

一、調(diào)查的基本內(nèi)容與目標(biāo)：

1.調(diào)查大學(xué)生宿舍的關(guān)系的現(xiàn)狀。

2.分析導(dǎo)致宿舍關(guān)系不和諧的因素。

3.為促進宿舍關(guān)系的和諧發(fā)展提出切實可行的建議。

二、調(diào)查的基本情況：

由于個人能力有限，自行設(shè)計的調(diào)查問卷的調(diào)查人數(shù)有限。

三、調(diào)查結(jié)果分析：

1.你覺得你們宿舍內(nèi)部關(guān)系如何？

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在調(diào)查的人中，有44.2%認(rèn)為宿舍關(guān)系很融洽。有28.8%認(rèn)為很普通，不是最好的朋友。有20.5表示時好時壞。有6.5%的人覺得矛盾重重，很想換宿舍。

一個好的宿舍氛圍是能給人家的感覺的，大家一起說說笑笑，很

有利于感情的交流。從調(diào)查結(jié)果看，還是有近三分之一的人表示宿舍關(guān)系不是很融洽(時好時壞的和矛盾重重的)。

.你覺得你們宿舍的舍友之間的關(guān)系是？

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有34.55%的人與每個人都相處十分融洽，親如一家。有43.64%的人認(rèn)為與個別舍友很要好，與其他舍友關(guān)系一般。有

5.45%的人與個別舍友很要好，與個別舍友有矛盾。還有12.73.%的人與每個人相處都很一般

我們知道，大家一起生活4年，4年的大學(xué)生活是很寶貴，是很值得回憶的。在調(diào)查中宿舍關(guān)系和諧的比例大于一半，因此，雖然有自己不喜歡的舍友，為了有一個好的生活環(huán)境，一半左右的同學(xué)選擇和平相處。從調(diào)查中知道大家的一個看法：就是你不喜歡一個人，但你決不能傷害他，基于人都在乎情面，不能戳破局面，搞得大家都很尷尬。而有部分同學(xué)選擇忍氣吞聲，這種做法不是很可取的，人是有尊嚴(yán)的，當(dāng)他傷害你時，你要適當(dāng)保護自己；當(dāng)別人做錯時，你也是適當(dāng)?shù)闹赋?。還有同學(xué)選擇不顧對方的感受的去責(zé)罵對方,這是更不可取的，不僅貶低自己的人格，也傷害別人的自尊。從這問題出發(fā)，舍友之間會存在或明或暗的矛盾，處理方式或方法不同，舍友關(guān)系即會被影響到。

3.當(dāng)舍友不開心時，你會怎么做？

調(diào)查顯示，有48.0%的同學(xué)會主動予以關(guān)心、幫助。40.2%的同學(xué)則選擇視情況而定。11.8%的只是關(guān)切的詢問，但很少幫助。人性本善，當(dāng)看到別人不開心時，我們總會去關(guān)心他人，這是最基本的。因此，有近50%的都會主動關(guān)心，關(guān)心之后，是否再進一步幫助他人解決問題，則是個人問題了。有些被采訪者說，因為我覺得幫不了什么忙。而且在現(xiàn)在的社會，諸多因素會影響一個人的心情，所以有部分同學(xué)選擇視情況而定。對于某些原因，主動關(guān)心了會適得其反，導(dǎo)致反效果。所以，適當(dāng)?shù)年P(guān)心他人，多給予關(guān)愛，能促進舍友間的感情，營造良好的宿舍氛圍。

4.你和舍友發(fā)生矛盾，你會 ？

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，44.55%的人會主動調(diào)解，0.91%的人會和舍友大吵。45.45%的人會讓這件事慢慢過去，不愿提起。3.64%的人會采取等待舍友調(diào)和的方法

從這個問題的調(diào)查數(shù)據(jù)看，只有0.91%左右的同學(xué)遇到這種情況會舍友大吵。這是一種好現(xiàn)象。體現(xiàn)了只有少數(shù)人才不關(guān)心舍友的個人情況。但是有超過一半的比例的人會選擇讓這件事埋藏在心里，讓它慢慢過去，不愿提起。這樣會讓矛盾在心里累積，當(dāng)矛盾累積到一定量爆發(fā)時后果往往會比當(dāng)時發(fā)生矛盾更嚴(yán)重。因為我們要主動的去調(diào)和舍友關(guān)系。讓舍友與自己沒有心理隔閡，能讓宿舍真正像家一樣溫馨。

5.你認(rèn)為怎樣才能處理好宿舍關(guān)系？

調(diào)查顯示，有100%的同學(xué)認(rèn)為應(yīng)多與舍友溝通交流，73.5%的同學(xué)選擇關(guān)心和幫助他人。60.8%的同學(xué)選擇積極參加宿舍集體活動。還有54.6的人認(rèn)為要尊重別人的隱私。

怎樣才能處理好宿舍關(guān)系，這個問題的答案并不僅僅只有一個，不同的宿舍喲不同的情況，但最基礎(chǔ)的、共同的一點就是要多與舍友溝通交流。溝通是增進友誼的途徑，只有多交流了，才能知道彼此的一些基本情況，才能互相了解。再有，宿舍不時參加些集體活動，一起行動做事，在共同合作中拉近彼此的距離。從我們采訪的同學(xué)中，哪些平時經(jīng)常一起外出逛街，郊游的宿舍，期舍友間的關(guān)系普遍比較好。還有一點比較重要的，就是要尊重他人隱私。因為每個人都有自己的不想讓他人知道的秘密。我們應(yīng)當(dāng)懂得尊重，這樣才能得到別人的尊重。

根據(jù)調(diào)查的結(jié)果看，當(dāng)前大學(xué)生宿舍人際關(guān)系狀況還是比較好的，影響大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的主要原因并不是巨大的利益沖突，無外乎一些生活瑣事，如對宿舍成員的特有生活習(xí)慣、性格、愛好、以及日常行為的看法不一致所引發(fā)的小爭執(zhí)。大部分同學(xué)都能合理的處理好舍友間的人際關(guān)系。

四、一些建議和對策

1.與舍友統(tǒng)一作息，在日常起居不搞特殊化，多給予包容和理解。一個宿舍有好幾人一起生活，宜用統(tǒng)一的作息時間，這樣不會影響到其他室友的休息。只有大家協(xié)調(diào)一致，才能減少爭執(zhí)，消除摩擦。

2.不拉幫結(jié)伙，積極參加宿舍集體活動。

在宿舍里，應(yīng)當(dāng)以平等的態(tài)度對待每個人，不要搞小團體，宿舍的活動是舍友間聯(lián)絡(luò)感情的重要形式，應(yīng)該積極參加。尊重。

3.不觸犯舍友的隱私

每個人都有自己的秘密。對于舍友的隱私，我們不要想方設(shè)法的去探求或告訴他人，要尊重他人，這樣你才會贏得他人的尊重。

4.多給予別人關(guān)心，有困難時要互相幫助

良好的人際關(guān)系是以樂于助人為前提的。哪怕只是些小事，相互關(guān)心幫助也可以加深友誼，無論是別人還是自己有困難，都應(yīng)該互相幫助和尋求幫助，因為有時求助反而能表明你對別人的信任，能過融合恰關(guān)系，加深感情。

5.不逞一時口快

平時聊天時，舍友們互說見聞、發(fā)表意見，本來是件很愉快的事，但也往往因?qū)懶∈露l(fā)生爭執(zhí)。喜歡逞一時口快，在嘴巴上占便宜的人給人感覺太好勝，難以合作。

6.合理方式的解決日常矛盾

宿舍中發(fā)生糾紛后，主動與對方表示和好與原諒是最好的做法，宿舍出現(xiàn)問題和矛盾應(yīng)及時的進行溝通，不要背后說壞話，這樣只會加劇矛盾，是關(guān)系更加惡化。

五、小結(jié)

學(xué)生的宿舍文化，作為校園文化的一部分，是我們學(xué)習(xí)生活中重要的組成部分，對大學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣和形成積極地人生觀、價值觀有重要的意義。所以建立一個良好的宿舍人際關(guān)系是我們每個大學(xué)生的必修課。在宿舍人際交往中沒有萬全之策。但只要關(guān)心他人、尊重他人，你就會建立好你的人際關(guān)系。